Πότε εμφανίζονται οι ραγάδες; Είναι επικίνδυνες οι ραγάδες; Ο μηχανισμός των ραγάδων

Οι ραγάδες στο δέρμα (ραβδώσεις) είναι γνωστές στις περισσότερες γυναίκες - τέτοιες καλλυντικό ελάττωμαεμφανίζεται, κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και παραμένει μετά τη γέννηση του παιδιού. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν ραγάδες όταν δραματική απώλεια βάρους- για παράδειγμα, όταν ένα άτομο απαλλαγεί από 20-30 κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα υπερβολικό βάρος. Οι ραγάδες στο δέρμα είναι εγγενείς όχι μόνο στις γυναίκες, οι γιατροί συχνά σημειώνουν την εμφάνισή τους στους άνδρες.

Κατά κανόνα, οι ραβδώσεις υπάρχουν στους μηρούς, τους γλουτούς, το στήθος και την κοιλιά. Στην πραγματικότητα είναι ουλές που προκαλούνται από τέντωμα και μικροτραύμα ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Φυσικά, ένα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα προκαλεί πολλά προβλήματα στη ζωή, γι 'αυτό η ιατρική όχι μόνο ανακάλυψε τις αιτίες της εμφάνισης ραγάδων στο δέρμα, αλλά και εντόπισε πιθανές μεθόδους για να απαλλαγούμε από αυτές.

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση του θεωρούμενου καλλυντικού ελαττώματος είναι η χαμηλή ελαστικότητα του δέρματος, η χαμηλή ικανότητά του να ανακάμπτει. Η προέλευση των ραγάδων στο δέρμα εξηγείται πολύ απλά: στις θέσεις των μικροκαταγμάτων των ινών ελαστίνης και κολλαγόνου, αρχίζει να σχηματίζεται συνδετικός ιστός, ο οποίος εξωτερικά εκδηλώνεται ως λωρίδες διαφόρων χρωμάτων.

Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της ελαστικότητας του δέρματος:

• ασθένειες ενδοκρινικό σύστημα- πιο συγκεκριμένα, μερικά από αυτά (για παράδειγμα, το σύνδρομο Cushing).
• μακροχρόνια χρήση στεροειδών φαρμάκων.
• ορμονικές ανισορροπίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εφηβική ηλικία;
• απότομες και σταθερές διακυμάνσεις βάρους.
• κληρονομικότητα.

Μερικοί γιατροί υποστηρίζουν ότι η αιτία της εμφάνισης ραγάδων στο δέρμα μπορεί να διαπιστωθεί ακόμη και από τη θέση τους - κάθετες ραβδώσεις παρατηρούνται σε άτομα που έχουν πάρει γρήγορα βάρος ή βρίσκονται σε μετά τον τοκετό, αλλά οριζόντιες - με ορμονική ανισορροπία.

Σημείωση:Στην πραγματικότητα, οι ραβδώσεις δεν αποτελούν κανένα κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή, καθώς αποτελούν μόνο αισθητικό ελάττωμα. Αλλά αν δεν εμφανίστηκαν στο πλαίσιο της εγκυμοσύνης και του τοκετού ή μιας απότομης διακύμανσης του βάρους, τότε είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο - πιθανότατα κάποια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος εξελίσσεται.

Ραγάδες διαφορετικοί άνθρωποιφαίνονται εντελώς διαφορετικά, όπως εξαρτάται από μεμονωμένα χαρακτηριστικάτη δομή του δέρματος και την κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου. Για παράδειγμα, το χρώμα των ραγάδων μπορεί να ποικίλλει πολύ από λευκό έως μωβ και η ένταση του χρώματος των ραγάδων θα εξαρτηθεί όχι μόνο από τη δομή του δέρματος, αλλά και από το "περιορισμό" των ραβδώσεων - που εμφανίστηκαν πρόσφατα έχουν κόκκινο-ιώδες χρώμα, αλλά μετά από λίγο φωτίζουν, μερικές φορές μετατρέπονται σε εντελώς λευκές ρίγες.

Ενδιαφέρον γεγονός:οι ραγάδες στο δέρμα σχεδόν ποτέ δεν μαυρίζουν - σίγουρα θα ξεχωρίσουν στο φόντο της γενικής εμφάνισης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο συνδετικός ιστός δεν περιέχει πρακτικά μελανίνη, αν και υπάρχουν μεμονωμένες εξαιρέσεις.

Το μέγεθος, ο αριθμός και η ανακούφιση των ραγάδων στο δέρμα είναι επίσης καθαρά μεμονωμένοι δείκτες. Μερικές γυναίκες σημειώνουν μόνο στενές λωρίδες ραγάδων, οι οποίες είναι ελαφρώς πιεσμένες στο γενικό υπόβαθρο του δέρματος, ενώ πολλές απλώς υποφέρουν από φαρδιές ραγάδες με κυρτή ανακούφιση. Οι γιατροί λένε ότι πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον σχηματισμό της εμφάνισης του θεωρούμενου καλλυντικού ελαττώματος και είναι επίσης αδύνατο να προβλεφθεί τι θα γίνει με τις ραγάδες λίγα χρόνια μετά την εμφάνιση.

πιο χαρακτηριστικό εμφάνισηέχετε ραγάδες που εμφανίζονται στο δέρμα με σύνδρομο Cushing (μια ενδοκρινική νόσο):

• το δέρμα γίνεται λεπτό?
• το αγγειακό σχέδιο του δέρματος είναι αισθητό ακόμη και σε μη επαγγελματίες.
• διάφορα είδη εξανθημάτων εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος - για παράδειγμα, ακμή ή υποδόρια αιματώματα.
• το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει - σχηματίζονται σαφώς εντοπισμένες εστίες ενός τέτοιου φαινομένου.
• Οι ραγάδες τις περισσότερες φορές έχουν αυστηρό εντοπισμό - στήθος, κοιλιά ή ώμους.

Εκτός από τις ραγάδες στο δέρμα με σύνδρομο Cushing, υπάρχουν:

• έντονη μελάγχρωση του δέρματος.
• μέτριος χαρακτήρας?
• ακατάλληλη κατανομή του λιπώδους ιστού (δυσανάλογη).

Τα άτομα με τέτοιες ραγάδες θα λάβουν πρώτα απ 'όλα διάφορα μέτρα για την εξάλειψή τους, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι μέχρι να πραγματοποιηθεί θεραπεία κατά του συνδρόμου Cushing, καμία διαδικασία δεν θα σώσει τον ασθενή από τις ραγάδες. Ως μέρος της θεραπείας της υποκείμενης ενδοκρινικής νόσου, οι γιατροί κάνουν τα ακόλουθα ραντεβού:

• χειρουργική αφαίρεση κορτιτροπινώματος της υπόφυσης.
• χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των επινεφριδίων.
• θεραπεία φαρμάκων με αναστολείς της στεροειδογένεσης - για παράδειγμα, αμινογλουτεθιμίδη ή χλοδιτάνη.

Οι ραβδώσεις αντιμετωπίζονται μόνο εάν αυτό το καλλυντικό ελάττωμα παραβιάζει τη συνήθη ζωή ενός ατόμου, το ψυχοσυναισθηματικό του υπόβαθρο. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο πιο νωρίς ξεκινήσει η θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα, τόσο πιο πιθανή είναι η επιτυχία. Για παράδειγμα, οι ραβδώσεις στην ηλικία των 12 μηνών είναι πολύ λιγότερο επιδεκτικές ακόμη και στις πιο σύγχρονες επεμβάσεις από αυτές που εμφανίστηκαν μόλις πριν από έναν ή δύο μήνες. Αλλά ακόμη και οι παλιές ραβδώσεις μπορούν να διορθωθούν και να γίνουν σχεδόν αόρατες.

Για την εξάλειψη του θεωρούμενου καλλυντικού ελαττώματος, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι:

Σημείωση:Τα θεραπευτικά περιτυλίγματα συνιστώνται ως μέρος της θεραπείας των ραγάδων στο δέρμα μόνο εάν το αισθητικό ελάττωμα έχει εμφανιστεί πρόσφατα και έχει μικρή κατανομή.

1. RF-άρση. Το δέρμα εκτίθεται σε ηλεκτρομαγνητικές επιδράσεις ραδιοσυχνοτήτων, τα βαθιά στρώματα του καλύμματος θερμαίνονται έως και 40 μοίρες - αυτό ενεργοποιεί τις διαδικασίες αποκατάστασης σε συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές.

Είναι εξαιρετικά σπάνιο οι ραβδώσεις να αντιμετωπίζονται με μια ριζική μέθοδο - την πλαστική χειρουργική. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει περίσσεια δέρματος με ραγάδες στην κοιλιά του ασθενούς, τότε οι γιατροί κοιλιοπλαστικήκαι αφαιρέστε την περιοχή του δέρματος μαζί με τις ραγάδες. Αλλά μια τέτοια θεραπεία του θεωρούμενου καλλυντικού ελαττώματος συνδέεται πάντα με τον κίνδυνο εμφάνισης πυωδών επιπλοκών, απώλειας αίματος και άλλων ανεπιθύμητων συνεπειών.

Σημείωση:η χρήση διαφημιζόμενων κρεμών, αλοιφών και τζελ για τη θεραπεία των ραγάδων στο δέρμα είναι αναποτελεσματική - απλά δεν μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στον συνδετικό ιστό και να επηρεάσουν κατά κάποιο τρόπο τη δομή του. Αν και τέτοιες θεραπείες μπορούν να μειώσουν την ένταση της εκδήλωσης ενός καλλυντικού ελαττώματος, οι ραβδώσεις απλώς γίνονται λιγότερο αισθητές, πιο ωχρές.

Εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης των ραβδώσεων

Εάν οι ραγάδες στο δέρμα δεν είναι πολύ έντονες, έχουν σχηματιστεί πρόσφατα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές μεθόδουςθεραπεία. Τα πιο δημοφιλή περιλαμβάνουν:

• πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα συνηθισμένου καθαρού νερού την ημέρα - αυτή η ποσότητα δεν περιλαμβάνει τσάι, καφέ, ποτά.
• κάνετε τακτικά ένα ντους αντίθεσης και μετά από αυτή τη διαδικασία, εφαρμόστε προϊόντα με ενυδατική δράση στο δέρμα.
• προσαρμόστε τη διατροφή - το μενού πρέπει να περιέχει τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε, διάφορα μέταλλα.
• πάρτε επιπλέον ιχθυέλαιο και παρασκευάσματα βιταμινών Α και Ε.
• διεξάγετε περιοδικά μαθήματα περιτυλίγματος σώματος, μασάζ κενού.

Αυτά τα απλούς κανόνεςθα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης του θεωρούμενου καλλυντικού ελαττώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, με διακυμάνσεις βάρους. Αλλά εάν έχουν ήδη εμφανιστεί ραγάδες, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν γιατρό - επισκεφθείτε πρώτα έναν δερματολόγο και, εάν είναι απαραίτητο, θα παραπέμψει τον ασθενή σε στενότερους ειδικούς.

Οι ραγάδες είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο, επομένως πρέπει να γνωρίζετε όχι μόνο προληπτικά μέτρα, αλλά και τρόπους επίλυσης του προβλήματος.

Tsygankova Yana Alexandrovna, ιατρός παρατηρητής, θεραπεύτρια ανώτερης κατηγορίας προσόντων

Οι ραγάδες στο σώμα χαλάνε πολύ την εμφάνιση και τις περισσότερες φορές εμφανίζονται στους γοφούς, την κοιλιά και το στήθος. Είναι αρκετά δύσκολο να τα αντιμετωπίσετε, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να κάνετε αίτηση ένας μεγάλος αριθμός απόπροσπάθεια και υπομονή. Προκύπτουν λόγω του γεγονότος ότι το δέρμα είναι σχισμένο και ραγισμένο, και από πάνω αρχίζει να συνδέεται με τη βοήθεια δομικών ιστών. Μετά από αυτό, σχηματίζονται ατροφικές ουλές με ανομοιόμορφες άκρες, τις οποίες οι γιατροί ονομάζουν «ραγάδες».

Είδη

Οι ειδικοί διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους:

Καινούργια, έχουν λιλά ή κοκκινωπή απόχρωση, εμφανίζονται όταν ο συνδετικός ιστός επουλώνεται στα σημεία των ρήξεων των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματος. Υπάρχει ένα καθιερωμένο μοτίβο που μεγαλύτερο μέγεθοςουλή, τόσο πιο έντονο θα είναι το χρώμα του. Αυτές ονομάζονται ραγάδες στο σώμα, οι οποίες δεν είναι άνω του ενός έτους. Θεραπεύονται ευκολότερα ακόμη και με τους πιο αβλαβείς τρόπους.

Παλιά, διακρίνονται από πιο ανοιχτό χρώμα. Ονομάζονται ραβδώσεις, των οποίων η ηλικία υπερβαίνει το ένα έτος. Η απώλεια χρώματος στις ουλές οφείλεται στο άδειασμα των αιμοφόρων αγγείων απευθείας στο τέντωμα. Τα παλιά δάκρυα, ακόμα και όταν μαυριστούν, θα έχουν ανοιχτόχρωμη απόχρωση, αφού δεν υπάρχει παραγωγή χρωστικής στους συνδετικούς ιστούς.

Λόγοι εμφάνισης

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσάρεστων λωρίδων στο σώμα:

1. Ένα απότομο σετ ή απώλεια βάρους. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα δεν μπορεί να έχει χρόνο να προσαρμοστεί. Αυτό το πρόβλημα εντοπίζεται συχνά σε όσους κάνουν δίαιτα, καθώς και σε παιδιά και εφήβους λόγω της ενεργού ανάπτυξης.
2. Γενετική διάθεση στην εμφάνιση ραβδώσεων.
3. Χρήση αναβολικών ορμονών ή άλλων παρόμοιων φαρμάκων. Συναντάται συχνότερα σε αθλητές. Τέτοιες ραγάδες στο σώμα εμφανίζονται ακόμη και στους άνδρες.
4. Εγκυμοσύνη. Μπορεί να προκαλέσει ατέλειες λόγω ορμονικές αλλαγέςκαι ραγάδες του δέρματος.
5. Οι έφηβοι έχουν περίσσεια ορμονών των επινεφριδίων. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται σύνδρομο υπερκορτιζολισμού.

Μπορούν να προληφθούν οι ραγάδες;

Για να μην γνωρίζετε ποτέ τέτοια ελαττώματα, πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο δέρμα σας. Αν ενυδατώνεται και καθαρίζεται τακτικά, τότε μειώνονται σημαντικά οι πιθανότητες εμφάνισής τους. Επιπλέον, συνιστάται να τρώτε καλά και να αποκλείετε το λευκό ψωμί και το αλεύρι από τη διατροφή σας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως και δημητριακά.

Η τακτική άσκηση είναι πολύ καλός βοηθός, καθώς η δραστηριότητα βοηθά στη διαρκή διατήρηση του σώματος σε καλή φόρμα, εξαλείφοντας έτσι την εμφάνιση μικροσκοπικών κενών.

Για να απαλλαγείτε εντελώς από τις ουλές και να μην τις θυμάστε πια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό τζελ, scrub, peeling ή κρέμα σώματος για τις ραγάδες. Είναι καλύτερο να αγοράζετε τέτοια κεφάλαια απευθείας από το φαρμακείο. Για να αποκατασταθούν οι ήδη κατεστραμμένες περιοχές, χρειάζεται τακτικό μασάζ, ώστε το οξυγόνο να αρχίσει να ρέει ξανά στα κύτταρα και με την πάροδο του χρόνου να γίνονται λιγότερο αισθητά.

Εγκυμοσύνη

Η κύρια αιτία των ραγάδων στις γυναίκες είναι η εγκυμοσύνη. Μπορούν φυσικά να σχηματιστούν τόσο στην κοιλιά όσο και στο στήθος, επειδή αυτά είναι τα πιο ευάλωτα μέρη του σώματος. Αυτή τη στιγμή, αρχίζουν να συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στις μέλλουσες μητέρες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση του γιατί οι ραγάδες αρχίζουν να εμφανίζονται ενεργά στο σώμα. Δεν μπορείς να ξεφύγεις από αυτό, αλλά ακόμα κατάλληλη φροντίδαμπορεί να μειώσει σημαντικά αυτό το πρόβλημα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή τη στιγμή η χρήση ισχυρών φαρμάκων απαγορεύεται αυστηρά, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Επομένως, η καλή ενυδάτωση και οι λαϊκές θεραπείες θα είναι οι καλύτεροι βοηθοί για να έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Παθήσεις που προκαλούν ραγάδες

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί εμφανίζονται ραγάδες στο σώμα και πώς να απαλλαγούν από αυτές. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένες ασθένειες μπορούν επίσης να γίνουν οι ένοχοι για την εμφάνιση αυτών των ουλών. Εάν το πρόβλημα δεν εμφανίζεται στα συνηθισμένα σημεία για ουλές, για παράδειγμα, στην πλάτη, τότε δεν συνιστάται η αναβολή μιας επίσκεψης στον γιατρό. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, μόνο ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Πιθανότατα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή ορμονών που προκαλούν ραγάδες στο σώμα.

Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση ανεπιθύμητων ουλών είναι η γενετική προδιάθεση. Εάν η μητέρα σας έπαθε ραβδώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πιθανότερο είναι ότι θα τις εμφανίσετε και εσείς. Επομένως, είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες ή τζελ σε συνδυασμό με άσκηση και ποιοτική δίαιτα.

Ραγάδες σε εφήβους

Όταν εμφανίζονται οι πρώτες ραγάδες στους εφήβους, απλώς σοκάρονται στην αρχή, αν και ένα τέτοιο πρόβλημα στο στομάχι, την πλάτη και τους γοφούς είναι αρκετά συχνό. Σχηματίζονται λόγω διαφορετικούς λόγους, που φυσικά βασίζεται σε αλλαγή του ορμονικού υπόβαθρου. Δεν αξίζει να ελπίζουμε ότι θα περάσουν από μόνα τους, επομένως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία.

Οι ραγάδες στο σώμα των εφήβων από το μωβ και το κόκκινο σύντομα θα μετατραπούν σε λευκές, καθώς οι ιστοί χάνουν τη μελάγχρωση. Τέτοιες ουλές ξεχωρίζουν πολύ έντονα σε ένα μαυρισμένο σώμα και μια τέτοια πάθηση μπορεί να προκαλέσει μεγάλο ποσόσυμπλέγματα και μειώνουν σημαντικά την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε με σαφήνεια την αιτία της εμφάνισης. Τις περισσότερες φορές είναι αύξηση βάρους, αλλά μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες, καθορίζονται μόνο από γιατρό.

Πρόληψη των ραγάδων κατά την εγκυμοσύνη

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν και κατανοούν γιατί εμφανίζονται ραγάδες στο σώμα περιμένοντας τη μητρότητα, αλλά δεν είναι όλοι εξοικειωμένοι με τις πληροφορίες για το πώς να τις προλάβετε.

1. Υγιεινή και σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη πρωτεϊνών και βιταμινών, που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει λιπαρά ψάρια, πουλερικά, φρέσκα φρούτα, λαχανικά και βότανα. Πρέπει να τρώτε τακτικά ξινόγαλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, καθώς είναι πλούσια σε κάλιο.
2. Εφαρμόστε ειδικά καλλυντικά κατά των ραγάδων. Όταν επιλέγετε προϊόντα, φροντίστε να αγοράσετε εκείνα που υποδεικνύουν ότι είναι κατάλληλα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Συμβουλευτείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε χρησιμοποιήστε ντους με σκιαγραφικό, καθώς αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος.
4. Χρησιμοποιήστε αυτο-μασάζ προβληματικών περιοχών με μικρό μυρμήγκιασμα κάθε μέρα μετά διαδικασίες νερού.
5. Φοράτε επίδεσμο και υποστηρικτικά εσώρουχα κάθε μέρα. Ένα προγεννητικό σουτιέν χρησιμοποιείται για το στήθος.
6. Με έναν γιατρό, επιλέξτε ένα σετ ασκήσεων που θα βοηθήσουν το δέρμα να παραμείνει σε καλή φόρμα.
7. Χρησιμοποιήστε σπιτικά scrub δύο φορές την εβδομάδα. Κατά την απολέπιση του επάνω στρώματος, το εργαλείο θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση της παραγωγής της απαραίτητης ουσίας για τη διατήρηση της ελαστικότητας.

Μέθοδοι αφαίρεσης σαλονιού

Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο σώμα και τι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε για αυτό. Οι πιο αποτελεσματικές διαδικασίες περιλαμβάνουν:

1. Πίλινγκ ρετινόλης ή γλυκόλης. Καθαρίζει τέλεια και προάγει την ανάπτυξη νέων επιδερμικών κυττάρων.

2. Μικροδερμοαπόξεση - η διαδικασία γυαλίσματος των ουλών. Αυτή η μέθοδος θα αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

3. Οζονοθεραπεία είναι η εισαγωγή αερίου κάτω από το δέρμα. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη, αλλά αποτελεσματική.

4. Η επανόρθωση με λέιζερ βοηθά στο να γίνουν αόρατες οι ραγάδες σε λίγες συνεδρίες.

5. Ενέσεις ενζύμων, αποκατάσταση κατεστραμμένου ιστού και εξομάλυνση ουλών. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας διαρκεί έως και 3 χρόνια.

6. Μυοδιέγερση - τη στιγμή της διαδικασίας, το δέρμα αντιμετωπίζεται με ρεύμα ορισμένης συχνότητας.

7. Η πλαστική χειρουργική συνίσταται στην πλήρη αφαίρεση των δερματικών περιοχών που έχουν υποστεί βλάβη από ραγάδες, χρησιμοποιείται μόνο ως έσχατη λύση.

8. Το τύλιγμα, μπορεί να πραγματοποιηθεί με θαλάσσια λάσπη, φύκια, εκχυλίσματα πλαγκτόν και ορυκτά άλατα. Δίνει αποτέλεσμα μόνο με μικρές ουλές.

Λαϊκές συνταγές

Αυτός που δεν έχει την οικονομική δυνατότητα διαδικασίες σαλόνι, ενδιαφέρεται για το πώς να αφαιρέσει τις ραγάδες στο σώμα στο σπίτι. κατά το πολύ αποτελεσματικές μεθόδουςείναι:

1. Πίλινγκ δέρματος με λεπτοαλεσμένους κόκκους καφέ, πραγματοποιείται καθημερινά για αρκετούς μήνες. Πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα πανί ή ένα ειδικό γάντι. Η σύνθεση τρίβεται σε τοπικά μέρη.

2. Η χρήση ιχθυελαίου βελτιώνει την ελαστικότητα του περιβλήματος.

3. Μάσκες από μπλε ή πράσινο άργιλο αραιωμένο με νερό. Η μάζα φέρεται στην κατάσταση της ξινή κρέμα και εφαρμόζεται για 20 λεπτά στις πληγείσες περιοχές. Στη συνέχεια ξεπλένονται όλα και γίνεται μπάνιο με 30 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται καθημερινά για 20 ημέρες.

4. Απλώστε ελαιόλαδο με βιταμίνη Ε, καθώς βελτιώνει σημαντικά τον τόνο του δέρματος. Αυτή η ενέργεια εκτελείται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

5. Κάντε μόνος σας μασάζ με τη βοήθεια των χεριών ή μιας πετσέτας τυλιγμένης σε ρολό, με περαιτέρω τρίψιμο και μυρμήγκιασμα. Τέτοιες διαδικασίες γίνονται μετά από ένα ντους αντίθεσης. Μετά από 20 λεπτά χειρισμού, πρέπει να απλωθεί στο σώμα αμύγδαλο ή ελαιόλαδο. Με αυτό, μπορείτε να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος και να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος.

6. Κάνοντας μπάνια με θαλασσινό αλάτικαι λάδια. Για μια συνεδρία θα χρειαστείτε 15 σταγόνες πορτοκάλι, δεντρολίβανο, λάδι λεβάντας, βερίκοκο, έλατο, καθώς και οποιαδήποτε ποσότητα αλατιού.

7. Το καθημερινό ντους με σκιαγραφικό θα ενισχύσει τον μεταβολισμό των ιστών και θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτή η διαδικασία τελειώνει με κρύο νερό.

8. Καθημερινό τρίψιμο των προσβεβλημένων περιοχών με έλαιο φύτρων σιταριού. Αυτό γίνεται πριν πάτε για ύπνο για 10 λεπτά.

Κατάλληλη διατροφή

Μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα μπορεί επίσης να βοηθήσει στη γρήγορη αφαίρεση των ραγάδων στο σώμα. Φωτογραφίες γυναικών που έχουν παρόμοια προβλήματα μπορείτε να δείτε παρακάτω. Για να αποφύγετε τέτοιες ασθένειες, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πρωτεϊνούχες τροφές και υγιεινά δημητριακά θα πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι κάθε μέρα. Είναι απαραίτητο να τρώτε άπαχο ψάρι και κρέας, γιατί η πρωτεΐνη είναι το περισσότερο καλύτερο υλικόγια τη σύνθεση ελαστίνης και κολλαγόνου, και αυτό ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΑ ΥΛΙΚΑγια το δέρμα. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα βιταμινών, ιδιαίτερα C, A και E, καθώς και όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και μέταλλα, που περιλαμβάνουν πυρίτιο, ασβέστιο και κάλιο.

Η σωστή διατροφή, σε συνδυασμό με έναν άλλο τρόπο αφαίρεσης των ραγάδων, είναι μια πολύ αποτελεσματική και ποιοτική μέθοδος που εφαρμόζεται εύκολα από όλους.

Μασάζ

Τώρα πρέπει να καταλάβετε πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο σώμα με τρίψιμο. Τα τακτικά εγκεφαλικά με χρήση διαφόρων ελαίων είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της νόσου. Για τις διαδικασίες, το λάδι πορτοκαλιού ή αμυγδάλου, δεντρολίβανου, φουντουκιού και φύτρων σιταριού είναι τέλεια. Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν βιταμίνη Ε στη σύνθεσή τους και κάνει το δέρμα εύπλαστο και ελαστικό. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται προσεκτικά για να μην τεντωθεί το δέρμα, χωρίς έντονη πίεση.

Αν καταλαβαίνετε γιατί εμφανίζονται ραγάδες στο σώμα, τότε μπορείτε να επιλέξετε το σωστό λάδι ή ειδικό φάρμακο φαρμακείουκαι αρχίστε να εκτελείτε διαδικασίες μασάζ, οι οποίες πρέπει να εκτελούνται με ελαφρές κινήσεις τριβής για 5-15 λεπτά. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό μετά από ένα ντους αντίθεσης και πριν πάτε για ύπνο. Χάρη σε αυτό, το αποτέλεσμα θα είναι το ισχυρότερο. Δεν υπάρχουν περιορισμοί στα λάδια τριβής και οι κρέμες έχουν περίοδο χρήσης, η οποία αναγράφεται στη συσκευασία.

Τα καλλυντικά ελαττώματα του δέρματος δίνουν σε ένα άτομο πολλές ανησυχίες και ενοχλήσεις. Όχι μόνο εξαφανίζεται η αυτοπεποίθηση, αλλά συχνά είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτές. Οι ραγάδες στο σώμα εμφανίζονται σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου. από που έρχονται; Το φαινόμενο αυτό σχετίζεται με αλλαγές στο σωματικό βάρος, ορμονικές διακυμάνσεις και ορισμένες ενδοκρινικές παθήσεις.

Με άλλο τρόπο, οι ραγάδες ονομάζονται - ραβδώσεις. Πρόκειται για ρίγες στο δέρμα με τη μορφή βαθιών ουλών, το χρώμα των οποίων κυμαίνεται από μπορντώ έως απαλό μαργαριτάρι. Οι ραγάδες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ρήξης των ινών του δέρματος, οι οποίες στη συνέχεια δημιουργούνται ουλές και αποκτούν μια αναισθητική όψη.

Μερικοί άνδρες αντιμετωπίζουν τις ραγάδες γυναικείο σώμααρνητικά και τα θεωρούν μειονέκτημα. Αυτό όμως δεν είναι λόγος απελπισίας, γιατί υπάρχουν τρόποι να απαλλαγείτε από τις ραγάδες ή τουλάχιστον να τις κάνετε λιγότερο αισθητές.

Αιτίες

Η λέξη «stretch» ​​μιλάει από μόνη της. Για να τεντώσει το δέρμα απαιτούνται ορισμένες προϋποθέσεις.

• Ορμονικές αλλαγές - συμβαίνουν σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε εφήβους σε μεταβατική ηλικία, σε άνδρες όταν χρησιμοποιούν στεροειδή για την απόκτηση μυϊκής μάζας.
• Ένα απότομο σετ ή απώλεια σωματικού βάρους - ένα ξαφνικό τέντωμα ή συμπίεση του δέρματος προκαλεί μικροτραύμα, το οποίο προκαλεί ραγάδες.
• Ενδοκρινικές παθήσεις - μπορεί να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματος, καθιστώντας το πιο πλαδαρό.

Γιατί σε έγκυες γυναίκες; Αν μιλάμε για την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, τότε αρκετοί λόγοι μπαίνουν στο παιχνίδι ταυτόχρονα: αύξηση του όγκου της κοιλιάς, του στήθους, μερικές φορές των γλουτών, καθώς και ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, οι ραγάδες εμφανίζονται σε σημεία με τη μεγαλύτερη διάταση του δέρματος.

Από πού προέρχονται στους άνδρες; Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν παίζετε αθλήματα και χρησιμοποιείτε ειδικά συμπληρώματα που βοηθούν στη δημιουργία μυϊκής μάζας. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία επιταχύνεται, το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί και τραυματίζεται. Πιο συχνά στους άνδρες εμφανίζονται ραγάδες στα χέρια, τα πόδια και την κοιλιά.

Στους εφήβους, η εμφάνιση ραγάδων σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, αυξομειώσεις στο σωματικό βάρος, αυξημένη ανάπτυξη. Για το λόγο αυτό, οι ραβδώσεις μπορούν να εμφανιστούν στα κορίτσια ακόμη και στην ηλικία των 20 ετών. Ωστόσο, συχνά είναι ελάχιστα αισθητά στο δέρμα, φωτίζονται γρήγορα και πρακτικά εξαφανίζονται μετά από λίγο.

Οι ακόλουθες ενδοκρινικές παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση ραγάδων στο σώμα:

• Σύνδρομο Cushing - αυξημένη δραστηριότητα των επινεφριδίων.
• καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι των επινεφριδίων.
• ασθένειες θυρεοειδής αδένας- υπερθυρεοειδισμός και υποθυρεοειδισμός.

Τα αίτια των ραγάδων σε αυτή την περίπτωση έγκεινται στην αυξημένη παραγωγή στεροειδών ορμονών που κάνουν το δέρμα πλαδαρό. Στερείται ελαστικότητας, καλύπτεται γρήγορα με ραγάδες με την παραμικρή αλλαγή στο σωματικό βάρος. Οι ραγάδες δεν εξαφανίζονται μετά τη θεραπεία, μπορούν να εξαλειφθούν μόνο με τη βοήθεια καλλυντικών διαδικασιών.

Συμπτώματα

Οι ραγάδες στο σώμα είναι δύσκολο να συγχέονται με άλλες δερματικές αλλαγές. Συνήθως μοιάζουν με επιμήκεις ρίγες. διαφορετικά μήκη, πάχος 1 - 3 mm. Στην αρχή, οι ρίγες είναι κόκκινες ή μπορντό. Κατά τη διάρκεια του έτους, το χρώμα των ραγάδων αλλάζει σε πιο ανοιχτό. Μετά από μερικά χρόνια, αποκτούν λευκό χρώμα, το οποίο διαφέρει από τον πιο σκούρο τόνο του δέρματος. Συνήθως, οι ραβδώσεις βαθαίνουν και μοιάζουν με μικρές εσοχές στο δέρμα.

Διαδικασίες σαλονιού

Ο σύγχρονος εξοπλισμός των αιθουσών κοσμετολογίας απλοποιεί σημαντικά τη θεραπεία. Οι διαδικασίες συνιστώνται τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Μπορείτε να αφαιρέσετε τις ραβδώσεις με τους ακόλουθους τρόπους:

• λέιζερ επαναφορά της επιφάνειας?
• χημικό peeling?
• Μεσοθεραπεία?
• διάφορα είδη μασάζ?
• φύκια ή πήλινα περιτυλίγματα.

Η αφαίρεση με λέιζερ είναι η πιο δημοφιλής θεραπευτική επιλογή. Η διαδικασία σας επιτρέπει να αφαιρέσετε ακόμη και τις πιο βαθιές ουλές. Με τη βοήθεια λέιζερ τοπική αναισθησίααφαιρέστε τα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Αυτό το αποτέλεσμα σάς επιτρέπει να κάνετε το δέρμα πιο λείο, οι ραβδώσεις να γίνονται ελάχιστα αισθητές ή καθόλου αόρατες. Οι περιοχές που έγινε η επέμβαση λιπαίνονται με ειδικές αναπλαστικές κρέμες. Για τις επόμενες 2 εβδομάδες, απαγορεύεται στο άτομο να επισκεφθεί το σολάριουμ ή να βρίσκεται στον ανοιχτό ήλιο. Γιατί; Το δέρμα μετά τη διαδικασία γίνεται ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Το χημικό πίλινγκ είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται με επιτυχία από τους κοσμητολόγους για τη θεραπεία τυχόν ελαττωμάτων του δέρματος: από τη μελάγχρωση έως τις ουλές. Για την πραγματοποίησή του εφαρμόζονται ειδικά οξέα στο δέρμα, εξαλείφοντας το ανώτερο στρώμα του χορίου, καθώς και τα νεκρά κύτταρα. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η φυσική παραγωγή κολλαγόνου από το δέρμα, που σημαίνει ότι αποκτά ελαστικότητα, γίνεται πιο λείο και πιο ομοιόμορφο. Οι ραγάδες εξαφανίζονται μετά από αρκετές συνεδρίες. Για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη διαδικασία, συνιστάται η ενεργή χρήση αντηλιακάκαι φτιάξτε μάσκες αποκατάστασης.

Η μεσοθεραπεία είναι μια διαδικασία που βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος εισάγοντας διάφορα ενεργά συστατικά σε αυτό: κολλαγόνο, ελαστίνη, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες, βλαστοκύτταρα κ.λπ. Επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα, η ανάκτηση του δέρματος είναι ταχύτερη. Με αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να μειώσετε τις μικρές ραγάδες και να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων.

Μασάζ - χρησιμοποιείται για τη θεραπεία φρέσκων ραγάδων. Αποσκοπεί στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς και στην επιτάχυνση της πορείας των μεταβολικών διεργασιών και στην αναγέννηση του δέρματος. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται μασάζ κενού, το οποίο πραγματοποιείται με ειδική συσκευή. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και μάλιστα ευχάριστη.

Θεραπευτικά περιτυλίγματα - βοηθούν στο να γίνει το δέρμα πιο ελαστικό, είναι επίσης κατάλληλα για τη θεραπεία φρέσκων και λεπτών ραγάδων. Η διαδικασία είναι ασφαλής και ανώδυνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για εφήβους. Το σώμα τυλίγεται με άλγη ή θεραπευτικό άργιλο και στη συνέχεια το άτομο τοποθετείται κάτω από μια θερμική κουβέρτα για να δημιουργήσει το αποτέλεσμα ενός ατμόλουτρου.

σπιτικές θεραπείες

Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε φρέσκες ραγάδες. Φυσικά, οι λαϊκές θεραπείες δεν επιτρέπουν την πλήρη θεραπεία τους, αλλά είναι πολύ πιθανό να μειωθούν και να γίνουν δυσδιάκριτα. Τέτοιες ήπιες μέθοδοι συνιστώνται για εφήβους έως 15-16 ετών.

• Αιθέρια έλαια - τρίβονται σε προβληματικές περιοχές πολλές φορές την ημέρα. Αυτό πρέπει να γίνεται με ελαφρές κινήσεις μασάζ, χωρίς τέντωμα του δέρματος.
• Αυτο-μασάζ - πραγματοποιείται επίσης με τη χρήση αιθέριων ή άλλων ελαίων. Ένα μασάζ με μέλι δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Για την πραγματοποίησή του, εφαρμόζεται λίγο μέλι στην προβληματική περιοχή και γίνονται ελαφρές κινήσεις χτυπήματος.
• Ντους με αντίθεση - αυτό το αποτέλεσμα επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσετε ζεστό και δροσερό νερό. Είναι καλύτερα να ανεβοκατεβάζετε τη θερμοκρασία σταδιακά για να αποφύγετε υποθερμία ή υπερθέρμανση.
• Mumiyo - το προϊόν τρίβεται στο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα. Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού, καθώς είναι τοξικό σε μεγάλες δόσεις.
• Μάσκες από πηλό. Ο παράγοντας αραιώνεται με νερό μέχρι τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας, εφαρμόζεται στο δέρμα και τυλίγεται σε μεμβράνη. Μετά την ξήρανση, ο πηλός αφαιρείται προσεκτικά. Η διαδικασία μπορεί να γίνει πολλές φορές την εβδομάδα.

Η θεραπεία των ραγάδων που προκαλούνται από ενδοκρινικές παθήσεις στο σπίτι περιλαμβάνει την εφαρμογή καλλυντικών κρεμών και μασκών που περιέχουν μεγάλες ποσότητες κολλαγόνου και ελαστίνης σε προβληματικές περιοχές.

Πρόληψη

Είναι καλύτερα να αποτρέψετε το πρόβλημα εγκαίρως παρά να υποφέρετε το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στο σώμα σε λίγα χρόνια. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τους εξής τρόπους:

• ελέγξτε το βάρος σας.
• Υγιεινό φαγητό;
• παίζουν αθλήματα (τουλάχιστον άσκηση στο σπίτι)?
• πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρών.
• ώρα για θεραπεία ενδοκρινικών παθήσεων.

Εάν η αύξηση βάρους είναι αναπόφευκτη, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε απαλό μασάζ στα σημεία όπου εμφανίζονται συνήθως οι ραγάδες κάθε λίγες μέρες - στήθος, κοιλιά, γοφοί. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι ή θρεπτική κρέμα.

Σχηματίζεται ως αποτέλεσμα παρατεταμένου τεντώματος του δέρματος.

Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν στην κοιλιά, το στήθος, τους μηρούς, τους γλουτούς και άλλες περιοχές του σώματος. Μπορούν να είναι μεμονωμένα ή πολλαπλά. Είναι πιο συχνές στις γυναίκες, αλλά οι άντρες δεν έχουν ανοσία στην εμφάνισή τους.

Αιτίες ραγάδων

Η υπερβολική διάταση του δέρματος, που οδηγεί σε ρήξη των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης στο εσωτερικό του και αντικατάστασή τους από συνδετικό (ουλώδη) ιστό, εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Εγκυμοσύνη- η φυσική κατάσταση μιας γυναίκας, που συνοδεύεται τόσο από αύξηση του όγκου της μέσης όσο και έντονες ορμονικές αλλαγές. Δεν μπορεί το δέρμα όλων να αντέξει ένα τέτοιο φορτίο χωρίς τον σχηματισμό ραγάδων.

Γρήγορη αύξηση του όγκου του σώματοςπου συνοδεύει την αύξηση βάρους. Ο όγκος του σώματος μπορεί επίσης να αυξηθεί λόγω των μυών, για παράδειγμα, σε άνδρες που ασχολούνται με το bodybuilding.

εφηβείαστους εφήβους. Οι διακυμάνσεις στο ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα τους σχηματίζουν προδιάθεση για την εμφάνιση ραγάδων.

Λήψη φαρμάκωνανήκουν στην ομάδα των γλυκοκορτικοειδών ορμονών.

Ορισμένες ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, υποφέρουν συχνότερα από το σύνδρομο Itsenko-Cushing. Σε αυτή την περίπτωση, οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στο πρόσωπο.

κληρονομική προδιάθεσηέχει επίσης σημασία. Εάν κάποιος από την παλαιότερη γενιά στην οικογένεια έχει αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, τότε η πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων στα παιδιά και τα εγγόνια τους αυξάνεται.

Εικασία πιθανή αιτίαη εμφάνιση των ραγάδων μπορεί να βασίζεται στη θέση τους. Οι ραγάδες που έχουν προκύψει σε σχέση με αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, κατά κανόνα, εντοπίζονται οριζόντια και αυτές που προκαλούνται από την αύξηση του όγκου του σώματος - κατακόρυφα.

Χρώμα ραγάδων

Οι φρέσκες ραγάδες έχουν αποχρώσεις του ροζ (λόγω φλεγμονώδεις διεργασίεςπου συνοδεύει την εμφάνισή τους) ή κυανωτικό (που προκαλείται από τη διαφάνεια των αιμοφόρων αγγείων μέσω του λεπτού δέρματος). Μπορεί ακόμη και να ανέβουν ελαφρώς πάνω από την επιφάνεια του δέρματος.

Καθώς οι ραγάδες ωριμάζουν, σταδιακά ξεθωριάζουν και γίνονται πιο ανοιχτόχρωμες από το περιβάλλον δέρμα. Η επιφάνειά τους γίνεται «βυθισμένη» σε σχέση με το επίπεδό της.

Οι ραγάδες αποτελούνται κυρίως από συνδετικό ιστό. Έχει λίγα κύτταρα ικανά να παράγουν χρωστική ουσία υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Επομένως, το μαύρισμα, κατά κανόνα, δεν καλύπτει τις υπάρχουσες ραγάδες, αντίθετα, στο φόντο του μαυρίσματος, οι ραβδώσεις φαίνονται πιο αντίθετες (αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις διατηρείται η ικανότητα των ραγάδων να μαυρίζουν - αυτό εξαρτάται από τον φωτότυπο του δέρματος και ο βαθμός βλάβης της δομής του).

Υπάρχει κίνδυνος για την υγεία;

Οι ραγάδες δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία, δεν είναι τίποτα άλλο από ένα καλλυντικό ελάττωμα. Ωστόσο, εάν η αιτία της εμφάνισής τους είναι ορμονικές διαταραχές, πρέπει να αντιμετωπιστούν. Εάν εντοπίσετε ραγάδες που δεν έχουν εμφανή σχέση με την υπερβολική διάταση του δέρματος, καθώς και μια ανεξήγητα γρήγορη αύξηση του σωματικού βάρους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Αφαίρεση ραγάδων

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας για την εξάλειψη των ραγάδων εξαρτάται από το πόσο καιρό πριν εμφανίστηκαν. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιτυχούς απαλλαγής από αυτά.

Η διαδικασία μπορεί να είναι μόνο πλήρως αναστρέψιμη πρώιμες ημερομηνίεςανάπτυξη ραγάδων. Ραγάδες άσπρο χρώμαπου υπάρχουν για περισσότερο από 1 χρόνο, στον οποίο έχει ήδη ολοκληρωθεί ο σχηματισμός ουλώδους ιστού, είναι πιο ανθεκτικά στη θεραπεία. Είναι αδύνατο να τα αφαιρέσετε χωρίς ίχνος, αλλά είναι πραγματικό να τα κάνετε σημαντικά λιγότερο αισθητά.

Στην ιατρική κοσμετολογία, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι για αυτό:

Μασάζ LPG- ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες σε εκείνες τις περιοχές όπου έχουν εμφανιστεί ραγάδες, διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης σε αυτές.

Μεσοθεραπεία- η μέθοδος εισαγωγής φαρμάκων απευθείας στον προσβεβλημένο ιστό εξασφαλίζει τη μέγιστη αποτελεσματικότητά τους.

Ανύψωση RF- ενεργοποιεί την αναγέννηση των κυττάρων στην πληγείσα περιοχή, μπορεί να μειώσει σημαντικά την περιοχή της βλάβης.

Μέσες φλούδες- σας επιτρέπει να εξομαλύνετε το επίπεδο υγιούς δέρματος και ουλώδους ιστού, ενεργοποιώντας τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης στο προσβεβλημένο δέρμα.

Εφαρμογή πολλών καλλυντικά, που παράγεται για τη διόρθωση των ραγάδων, δυστυχώς, δεν παρέχει αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Κλινική έρευναΈχει αποδειχθεί ότι οι δραστικές ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα από αυτά δεν διεισδύουν καλά στο δέρμα. Μπορούν μόνο ελαφρώς να επιταχύνουν την «ωρίμανση» των ραγάδων, τον αποχρωματισμό τους, αλλά δεν είναι σε θέση να αφαιρέσουν ή να μειώσουν εντελώς την περιοχή της βλάβης.

Πρόληψη

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ χτίζετε μυϊκή μάζα, αυξάνετε το βάρος, είναι απαραίτητο να δίνετε προσοχή στη φροντίδα του δέρματος, διατηρώντας την ενυδάτωση και την ελαστικότητά του.

• Χρήση αρκετάυγρά, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.
• Συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, τα οποία είναι η κύρια πηγή φυσικών βιταμινών και μετάλλων.
• Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού. Το υπερβολικό αλάτι συμβάλλει στην εμφάνιση οιδήματος, αυξάνοντας περαιτέρω τον όγκο του σώματος.
• Είναι δυνατή η λήψη προφυλακτικών βιταμινών Α, Ε, άλφα και ωμέγα οξέων, ιχθυέλαιο.
• Συνιστάται να κάνετε μασάζ στις περιοχές του δέρματος που παρουσιάζουν τη μεγαλύτερη διάταση. Αλλά το μασάζ πρέπει να είναι λεπτό, να μην δημιουργεί επιπλέον σωματική δραστηριότηταστο δέρμα.
• Ένα ντους αντίθεσης είναι επίσης χρήσιμο, έχει μια «προπονητική» επίδραση στα αγγεία του δέρματος.
• Μετά από διαδικασίες νερού, είναι απαραίτητο να ενυδατωθεί το δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο που βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα - λάδια ή κρέμες.
• Η χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος σώματος που περιέχουν κολλαγόνο, βιταμίνες Α και Ε, φυσικά έλαια, υαλουρονικό οξύαυξάνει επίσης την ελαστικότητά του.

Σε σημαντικό μέρος των περιπτώσεων, η τήρηση αυτών των συστάσεων θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης ραγάδων, αλλά μόνο με την τακτική και πολύπλοκη χρήση τους.

Οι ραγάδες απασχολούν πολλές γυναίκες, ειδικά μετά τον τοκετό. Σχηματίζονται ραγάδες στους γοφούς, τους γλουτούς, την κοιλιά, το στήθος. Οι κοσμετολόγοι αναγνωρίζουν την καταπολέμηση των ραγάδων ως ένα άχαρο έργο - είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτές εντελώς από τις δυνάμεις της κοσμετολογίας. Αν και υπάρχουν πολλές μέθοδοι «μάχης» στο οπλοστάσιο των ινστιτούτων αισθητικής και των κλινικών.

Τι είναι οι ραγάδες;

Ραγάδες - η "λαϊκή" ονομασία για τις ραγάδες - λευκές ή μοβ (κόκκινες) γραμμές σε σημεία τεντώματος του δέρματος. Οι ραγάδες αντιπροσωπεύουν ουλώδη ιστό. Στην αγγλική βιβλιογραφία, οι ραγάδες ονομάζονται: Striae Atrophicans, Striae Rubra, Striae Alba, Stretch Marks, Striae Distensae

Γιατί εμφανίζονται οι ραγάδες;

Οι ραγάδες εμφανίζονται λόγω υπερβολικής έκτασης του δέρματος και ορμονικών αλλαγών. Υπό την επίδραση ορμονών (κορτικοστεροειδή, προγεστερόνη), το δέρμα μπορεί να χάσει την ελαστικότητά του, τα επιφανειακά του στρώματα μπορεί να γίνουν πιο λεπτά και ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται εσωτερικά δάκρυα κατά τη διάρκεια του στρες, τα οποία στη συνέχεια αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό.

Γιατί υπάρχουν διαφορετικά χρώματα ραγάδων;

Μετά την εμφάνιση συνδετικού ιστού στα εσωτερικά δάκρυα του δέρματος, υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία σε αυτό, δίνοντας στις ραγάδες κόκκινες ή Μπλε χρώμα. Με την πάροδο του χρόνου, τα αγγεία αδειάζουν και οι ραγάδες γίνονται λευκές. Οι ραγάδες αντιπροσωπεύονται από έναν συνδετικό ιστό στον οποίο δεν υπάρχει χρωστική ουσία, επομένως, όταν μαυρίζονται, οι ραγάδες παραμένουν λευκές και είναι πιο ορατές στο φόντο του μαυρισμένου δέρματος.

Πότε εμφανίζονται οι ραγάδες;

Οι ραγάδες εμφανίζονται κατά την εγκυμοσύνη, στην εφηβεία, με έντονη αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς και σε ενδοκρινικές παθήσεις, ιδιαίτερα στο σύνδρομο Itsenko-Cushing, που χαρακτηρίζεται από αύξηση της σύνθεσης γλυκοκορτικοειδών από τα επινεφρίδια.

Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν με παρατεταμένη χρήση γλυκοκορτικοειδών (πρεδνιζολόνη, υδροκορτιζόνη κ.λπ.) τόσο από το στόμα όσο και τοπικά.
Οι ραγάδες μπορεί να είναι αποτέλεσμα γενετικών αιτιών.

Πού εμφανίζονται συχνότερα οι ραγάδες;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ραγάδες εμφανίζονται συχνότερα στην κοιλιά, τους μηρούς και τους μαστούς. Οι ραγάδες που εμφανίζονται στην εφηβεία εντοπίζονται συχνότερα στην κοιλιά, τους γοφούς, τη μέση, το στήθος.

Με την παρατεταμένη χρήση γλυκοκορτικοειδών (πρεδνιζολόνη, υδροκορτιζόνη κ.λπ.), καθώς και με το σύνδρομο Itsenko-Cushing, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες σε όλο το σώμα και στο πρόσωπο. Ταυτόχρονα, οι ραγάδες καταλαμβάνουν μεγάλες επιφάνειες και είναι οι ίδιες μεγαλύτερες και ευρύτερες από τις ραγάδες που εμφανίζονται κατά την εγκυμοσύνη και την εφηβεία.

Είναι οι ραγάδες επικίνδυνες για την υγεία;

Οι ραγάδες δεν επηρεάζουν την υγεία, ωστόσο, ορισμένες από τις αιτίες που προκαλούν την εμφάνισή τους, ιδίως το σύνδρομο Itsenko-Cushing, μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία. Όταν εμφανίζονται ραγάδες εκτός εγκυμοσύνης, με αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ανακατανομή του σωματικού λίπους στο πάνω μέρος του σώματος, καθώς και με την εμφάνιση ανεπιθύμητες τρίχεςστο πρόσωπο, στο στήθος, στο άνω μέρος της πλάτης (υριτρισμός), θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη ραγάδων;

Υπάρχουν ειδικές κρέμες.

Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια, φυτικά εκχυλίσματα, κολλαγόνο και ελαστίνη, που ενισχύουν το δέρμα. Για να αποτρέψετε την εμφάνιση ραγάδων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές θεραπείες, όπως το ελαιόλαδο, το οποίο θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα σε σημεία όπου υπάρχουν υποψίες για ραγάδες. Η εμφάνιση ραγάδων λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους μπορεί να προληφθεί με τη διατροφή και τη χρήση κατά των ραγάδων.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ραγάδες;

Έχουν ληφθεί δεδομένα σχετικά με την επιτυχή χρήση του τριχλωροξικού οξέος ως παράγοντα απολέπισης του δέρματος. Στη θεραπεία των ραγάδων χρησιμοποιείται laser resurfacing, το οποίο μπορεί να πραγματοποιηθεί σε συνδυασμό με peeling. Τα ρετινοειδή (Retin-A, Avita) χρησιμοποιούνται επίσης για τις ραγάδες.

Μπορούν οι ραγάδες να αφαιρεθούν εντελώς;

Είναι αδύνατο να αφαιρεθούν εντελώς οι ραγάδες χωρίς χειρουργική επέμβαση. Κατά την κοιλιοπλαστική, το υπερβολικά τεντωμένο δέρμα εξαλείφεται μαζί με τις ραγάδες, ωστόσο, με σημαντικό αριθμό ραγάδων, είναι αδύνατη η πλήρης αφαίρεσή τους κατά τη διάρκεια αυτής της επέμβασης.

Μερικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από
Οι ραγάδες του δέρματος είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα που σχεδόν ο καθένας μας αντιμετωπίζει κάποια στιγμή στη ζωή του. Αυτό δεν είναι πρόβλημα μόνο για τις μεγαλύτερες γυναίκες. Πολλά κορίτσια, ακόμη και αγόρια, αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο κατά την περίοδο της ωρίμανσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ανάπτυξη των οστών, ξεπερνώντας την ανάπτυξη του δέρματος και των μυών, αφήνει ραγάδες στους γοφούς, τα πόδια, την κοιλιά και τα χέρια.

Οι ραγάδες εμφανίζονται όταν η ένταση στο δέρμα αυξάνεται δραματικά. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι τόσο η ανάπτυξη όσο και φυσική άσκηση. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το δέρμα αποτελείται από τρία στρώματα: την επιδερμίδα του χορίου και την υποδόριο. Το τέντωμα εμφανίζεται στο χόριο, το ελαστικό μεσαίο στρώμα που επιτρέπει στο δέρμα να διατηρήσει το σχήμα του. Εάν το χόριο τεντώνεται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι λεπτές συνδετικές ίνες σκίζονται και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.

Αυτό το φαινόμενο, γνωστό και ως «ουλές εγκυμοσύνης», εξαρτάται και από την κληρονομικότητα. Εάν οι συγγενείς σας είχαν ραγάδες, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά αυτό το άρθρο. Όμως η παχυσαρκία μπορεί επίσης να προκαλέσει ραγάδες. υποσιτισμόςή ορμονική ανισορροπία.

Οι ουλές μπορεί να είναι διαφορετικές. Οι φρέσκες ουλές είναι κυρίως κόκκινες, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται λευκές.

Για να μειώσετε τις υπάρχουσες ραγάδες ή τον κίνδυνο εμφάνισης τους:

* Πάρτε συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν βιταμίνες Α, Ε και C.

* Μετά το ντους, εφαρμόστε διάλυμα ελαίου βιταμίνης Ε στις ραγάδες.

* Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν λιπαρά οξέα απαραίτητα για το σχηματισμό των κυτταρικών τοιχωμάτων. Τα λιπαρά οξέα βρίσκονται περισσότερο στα λαχανικά, τα φυτικά έλαια και τα ψάρια.

* Το γαλλικό φάρμακο Endermolozhi βοηθά στη μείωση των ουλών. Η συσκευή, που είναι ένας κύλινδρος που έχει ελαφρύ αποτέλεσμα αναρρόφησης, κάνει επιπλέον μασάζ και απολέπιση.

* Ο καλύτερος τρόποςαπαλλαγείτε από ραγάδες - ενυδάτωση. Το συστατικό ρετινόλης ενυδατώνει τέλεια την επιδερμίδα χωρίς να διεισδύει βαθιά στο δέρμα όπου εμφανίζονται ραγάδες.

* Άλφα υδροξυοξέα - οξέα φρούτωνπολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των ραγάδων. Ενυδατώνουν το δέρμα και επιταχύνουν τη διαδικασία αναγέννησης.

* Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα λέιζερ θα σας σώσει από ουλές.

* Κάντε μασάζ με μια κρέμα που περιέχει βούτυρο κακάο στο δέρμα.
Εάν εμφανιστούν ραγάδες
Οι βαθιές και παλιές ραγάδες είναι πολύ πιο δύσκολο να αφαιρεθούν από το σώμα σας. Σε αυτή την περίπτωση, οι διαδικασίες στο σπίτι δεν θα βοηθήσουν πλέον. Οι ειδικοί του ινστιτούτου ομορφιάς θα προσφέρουν μικροδερμοαπόξεση (ειδική ανάπλαση δέρματος) ή μια αρκετά ακριβή διαδικασία θεραπείας με λέιζερ.
Η ανάπλαση του δέρματος είναι η καλύτερη θεραπεία για τις ραγάδες: ξεθωριάζουν, γίνονται πιο λεπτές και σταδιακά εξαφανίζονται εντελώς. Είναι αλήθεια ότι ένα τέτοιο αίσιο τέλος είναι εφικτό εάν ληφθούν όλα τα μέτρα σε άμεση αναζήτηση. Υπάρχει επίσης μια μέθοδος ανατομής (εκτομής) των ραβδώσεων, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από ραγάδες σε περίπτωση που η εγκυμοσύνη έχει γίνει η αιτία της εμφάνισής τους. Η αρνητική πλευρά μιας τέτοιας παρέμβασης είναι η μακροχρόνια και επώδυνη επούλωση των περιοχών που αντιμετωπίζονται.
Βοήθεια από σωλήνα
Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε κρέμες για ραγάδες, οι οποίες πωλούνται στα φαρμακεία και παράγονται από ορισμένες σειρές καλλυντικών. Με τη βοήθειά τους, κάντε ένα μασάζ με πρέζα, παρά το γεγονός ότι προκαλεί πόνο, είναι πολύ αποτελεσματικό: εφαρμόστε κρέμα στις ραγάδες και τσιμπήστε απαλά, πιάνοντας το δέρμα με τον αντίχειρα και το δείκτη σας.
Στ 'αλήθεια αποτελεσματικά μέσαβοηθώντας στον αγώνα για απαλό δέρμα, όχι φθηνό. Κατά κανόνα, παράγονται από αξιόπιστες εταιρείες που ειδικεύονται στην κατασκευή ιατρικά καλλυντικά. Η σύνθεση τέτοιων κρεμών και τζελ περιλαμβάνει αιθέρια έλαια, φυτικά εκχυλίσματα, ιδιαίτερα εσπεριδοειδή, κολλαγόνο και ελαστίνη, φυτικά και τρυγικά οξέα, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση της ελαστικότητας και σφριγηλότητας του δέρματος. Δεν μπορείτε να υπολογίζετε σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, όλα τα προϊόντα απαιτούν μακροχρόνια και τακτική χρήση - για την επιδίωξη του λείου δέρματος, ένα σωληνάριο δεν θα το κάνει. Είναι αλήθεια ότι το αποτέλεσμα ενός επίμονου αγώνα μπορεί να δικαιολογήσει κάθε υλικό κόστος.
Λύστε το πρόβλημα των ραγάδων στο αμπέλι
Το κύριο πράγμα στην καταπολέμηση των ραγάδων είναι να μην χάνουμε χρόνο, να μην τις αφήνουμε ελεύθερα να καθίσουν στο σώμα μας. Με μια μικρή ποσότητα ραγάδων επάνω πρώιμο στάδιο(όχι περισσότερο από ενάμιση χρόνο) βοηθούν κομπρέσες με αιθέρια έλαια, που μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
Θα χρειαστείτε ένα επίθεμα γάζας στο μέγεθος της προβληματικής περιοχής που θα θεραπεύσετε. Ανακατέψτε 4 σταγόνες έλαιο τριαντάφυλλου, 2 σταγόνες λάδι νερολί, 1 σταγόνα λάιμ, 1 σταγόνα petite grain με 1 κ.σ. μια κουταλιά κεφίρ. Εάν αυτή η σύνθεση δεν είναι αρκετή για μια συμπίεση σε μια συγκεκριμένη περιοχή, αυξήστε την ποσότητα όλων των συστατικών αναλογικά. Βρέξτε ένα πανί γάζας στο μείγμα που προκύπτει και εφαρμόστε μια κομπρέσα στην προβληματική περιοχή για 7-8 ώρες. Πραγματοποιήστε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα για τρεις μήνες, μετά από ενάμιση έως δύο μήνες θα μπορείτε να αξιολογήσετε τα πρώτα σαφώς εμφανή αποτελέσματα.
Το χαμομήλι θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των ραγάδων. Βράζουμε μια χούφτα ταξιανθίες σε 250 ml γάλα. Βρέξτε ένα πυκνό πανί με ένα ζεστό μείγμα και τυλίξτε την περιοχή του σώματος όπου έχουν «εγκατασταθεί» οι ραγάδες. Βάλτε από πάνω μια μεμβράνη και μονώστε με μια πετσέτα. Κρατήστε τη κομπρέσα για 15 λεπτά. Μετά το σώμα, μην ξεβγάλετε, αλλά σκουπίστε και απλώστε κρέμα.
Οι αντικαταστάσιμες κομπρέσες από αφέψημα ή έγχυμα χαμομηλιού θα βοηθήσουν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, στη μείωση της χαλάρωσης, του τεντώματος. Ο ζωμός παρασκευάζεται ως εξής: 2 κ.σ. κουταλιές ξηρές ταξιανθίες ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και βράζουμε για 10 λεπτά, κρυώνουμε και σουρώνουμε. Έγχυμα νερού: 2 κ.σ. κουτάλια χαμομήλι ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό, σουρώνουμε μετά από 20 λεπτά. Όλα είναι έτοιμα και μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες. γάζα ή λινό μαντήλι, διπλωμένο δύο ή τρεις φορές με τη μορφή κασκόλ, βρέξτε με ζεστό έγχυμα χαμομηλιού, στύψτε γρήγορα και τυλίξτε την περιοχή που έχει υποστεί επεξεργασία. Κρατήστε τη ζεστή κομπρέσα για 3 λεπτά. Στη συνέχεια βρέξτε το «μαντήλι» σε κρύο ζωμό, στύψτε και εφαρμόστε ξανά για 5 δευτερόλεπτα. Αλλάξτε τη κομπρέσα 3 φορές, κάντε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.
Μετά τη διαδικασία αντίθεσης, σκουπίστε το δέρμα του στήθους με μια προπαρασκευασμένη λοσιόν: ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού δεντρολίβανο σε 4 ποτήρια κρύο νερό, βάλτε τη σε φωτιά, αφήστε να πάρει μια βράση και κρυώστε. Σουρώνουμε τον ζωμό, προσθέτουμε 2 κουταλάκια του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι, 2 κουταλάκια του γλυκού αλκοόλ και 4 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού.
Μια λοσιόν από άνιθο και άνθη φλαμουριάς θα βοηθήσει επίσης. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μια κουταλιά ψιλοκομμένο άνηθο με την ίδια ποσότητα άνθη φλαμουριάς, ρίχνουμε 1,5-2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνουμε για 2 ώρες. Στη συνέχεια, τεντώστε και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές όπου το δέρμα είναι πλαδαρό, με ραγάδες. Η λοσιόν πρέπει να στεγνώσει στο δέρμα χωρίς να χρησιμοποιήσετε πετσέτα.
Προσέξτε τη στάση σας - προστατεύει το στήθος από πρόωρο μαρασμό: οι ωμοπλάτες είναι ενωμένες, το στήθος είναι προς τα εμπρός, οι κοιλιακοί μύες έλκονται σαν να είναι ριζωμένοι στη σπονδυλική στήλη. «Κρατήστε» την πλάτη σας ενώ περπατάτε, και όταν κάθεστε.
Αναπνεύστε βαθιά. Αναπτύσσεται κανονικά κλουβί των πλευρώνμόνο όταν αναπνέουμε σωστά και βαθιά. Το πρωί και το βράδυ, μπροστά σε ένα ανοιχτό παράθυρο, πάρτε έως και 20 βαθιές αναπνοές και εκπνοές. Μην ξεχνάτε να ακολουθείτε τη σωστή αναπνοή όλη την ημέρα, έτσι σύντομα θα τη συνηθίσετε και μετά δεν θα χρειάζεται να ελέγχετε τον εαυτό σας.
Κολυμπήστε περισσότερο. Εάν είναι δυνατόν, κολυμπήστε όλο το χρόνο, το καλοκαίρι - στις δεξαμενές, το χειμώνα - στην πισίνα. Η κολύμβηση είναι από τις πιο πολλές αποτελεσματικές μεθόδουςραγάδες. Ενώ βρίσκεστε στο νερό, μπορείτε να συνδυάσετε ειδικές ασκήσεις με κολύμπι για να δώσετε ελαστικότητα στο στήθος, την κοιλιά, τους γοφούς και τους ώμους.
Θρέψτε το δέρμα του μαστού σας. Το δέρμα του στήθους χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη όχι λιγότερο από το δέρμα του προσώπου, του λαιμού, των χεριών... Μία φορά την εβδομάδα μετά το μπάνιο, τρίψτε απαλά μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα στο δέρμα των μαστικών αδένων και στη συνέχεια κάντε μια ζεστή συμπιέστε χρησιμοποιώντας μια πετσέτα. Κρατήστε τη κομπρέσα για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε το στήθος σας με δροσερό νερό. Χρησιμοποιήστε κρέμες που περιέχουν σόγια, αλογοουρά, τζίνσενγκ, λυκίσκο, μέντα. Τα φυσικά συστατικά αυτών των φυτών βοηθούν στη διατήρηση του δέρματος σε καλή κατάσταση, ενισχύουν την αναγέννηση του συνδετικού ιστού, αυξάνουν την ελαστικότητα των ινών, δηλαδή παρέχουν ό,τι χρειάζεται για την εξάλειψη των ραγάδων.
Πρώτα από όλα πρόληψη
Οι ραγάδες είναι πιο εύκολο να αποτραπούν από το να απαλλαγούμε με πείσμα. Η κύρια αρχή πάνω στην οποία είναι χτισμένο το συγκρότημα προληπτικά μέτρα, - διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, η οποία εξαρτάται από την παρουσία της σωστής ποσότητας κολλαγόνου και ελαστίνης στον συνδετικό ιστό. Αυτό επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας κατάλληλη διατροφή, μασάζ, χρήση εξειδικευμένων κρεμών και τζελ. Η διατήρηση ενός σταθερού βάρους είναι επίσης σημαντική: οι έντονες διακυμάνσεις του σωματικού βάρους κατά την αύξησή του ή η απώλεια βάρους συμβάλλουν στην εμφάνιση ραγάδων.

Για προληπτικούς σκοπούς, για παν ενδεχόμενο, για να λειανθεί το δέρμα, συνιστάται να κάνετε μπάνιο με την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας εκχύλισμα κωνοφόρων. Bliss για 15 λεπτά σε θερμοκρασία νερού 38 βαθμών.
Δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο: ανακατέψτε 350-500 g αμύλου σε 2-5 λίτρα κρύου νερού, το οποίο στη συνέχεια χύνεται στο έτοιμο λουτρό.
Μια άλλη συνταγή για ραγάδες:

Κατά τη γνώμη μου, το καλύτερο είναι να τρίψετε την περιοχή, μετά να εφαρμόσετε ένα μείγμα αιθέρα και βασικού ελαίου και μετά να το τυλίξετε με μια μεμβράνη και να βάλετε μια ζεστή κλωστή. Και περπατήστε όσο περισσότερο μπορείτε. Μερικές φορές κατάφερα να πάω για ύπνο ως εξής:

3 κουταλιές της σούπας λάδι καμελίνας (θα το αντικαταστήσω με λάδι βιταμίνης Ε)
1 κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο
1 κουταλιά της σούπας λάδι φύτρων σιταριού
7 σταγόνες ε. μ. μανταρίνι (μανταρίνι)
7 σταγόνες ε. μ. γεράνι
5 σταγόνες ε. μ. λεβάντα
5 σταγόνες ε. μ. νερολί
5 σταγόνες ε. μ. σπόροι καρότου (σπόρος καρότου)
Ανακατέψτε όλα αυτά σε ένα αδιαφανές γυάλινο μπουκάλι και εφαρμόστε σε ραγάδες.
Σύμφωνα με τη σύνθεση της θαυματουργής συνταγής
Και μια επιλογή από κριτικές!
- οι ραγάδες άρχισαν να εμφανίζονται μέσα μου στο τέλος του ένατου μήνα και κυριολεκτικά μια-δυο μέρες πριν τη γέννα το ζωγράφισαν σαν παγετό στα γυαλιά, αν και χρησιμοποιούσα κάθε είδους κρέμες, γάλα, λάδι και όλα δεν ήταν φθηνά και από την εμφάνιση ραγάδων, αλλά ... Πέρασαν έξι χρόνια μετά τον τοκετό, πάλι Όλο αυτό το διάστημα με έχουν αλείψει κάτι, έχουν πάει τόσα χρήματα που θα μπορούσα να κάνω πλαστική, αλλά φοβάμαι. σε ορισμένα σημεία εξαφανίστηκαν εντελώς, αλλά εξακολουθεί να είναι αισθητό, αν και το καλοκαίρι κάνουν ηλιοθεραπεία πάνω μου και δεν μπορείτε να δείτε τίποτα (σχεδόν) και τώρα έχω λερωθεί με contratubex - βοηθάει από ουλές και ουλές!
- τώρα δοκιμάζω μια τέτοια θεραπεία: διαλύστε ένα ή δύο δισκία μούμιας σε ένα δοχείο με μια μικρή ποσότητα κανονικής κρέμας σώματος, ανακατέψτε και εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει ως συνήθως, ειδικά σε σημεία με ραγάδες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κινήσεις μασάζ για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Φυσικά, οι ραγάδες δεν θα αφαιρεθούν εντελώς, αλλά, λένε, θα μειωθούν σημαντικά. Τρίψτε κάθε μέρα.
- Αποδεδειγμένος τρόπος:
Για ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα (οποιαδήποτε για το σώμα) από 8 έως 15 σταγόνες (καλύτερα να ξεκινήσετε με 8, αυξάνοντας σταδιακά, τα χαρακτηριστικά του δέρματος είναι ατομικά, μπορεί να καεί εάν πάρετε πολύ ταυτόχρονα) αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου (υψηλή ποιότητα, για παράδειγμα, γερμανικό Bergland, αυστριακό styx κ.λπ.) και τρίψτε μετά από ντους στο δέρμα που έχει προσβληθεί από ραβδώσεις καθημερινά για 2-3 μήνες (ανάλογα με την ηλικία, το βάθος των ραγάδων). Σε ενάμιση μήνα, θα δείτε σίγουρα το αποτέλεσμα. Για πολλούς, πρακτικά εξαφανίζονται εάν το δέρμα είναι νεανικό και οι ραβδώσεις είναι φρέσκες (έως έξι μήνες). Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να τα κάνετε πιο δυσδιάκριτα 100 πόντους! Εγώ ο ίδιος βρήκα αυτή τη μέθοδο με δυσκολία, οι κριτικές ήταν καλές, αποφάσισα να το δοκιμάσω και δεν το μετάνιωσα. Συμβουλεύω.
Ναι, οι κανόνες του δεντρολίβανου!
Χρησιμοποιώ 2 εβδομάδες. Το πρωί και το βράδυ. Οι μπλε ραγάδες έχουν γίνει διαλείπουσες. Τα λευκά έχουν πάψει να υψώνονται πάνω από την επιφάνεια του δέρματος. Και αυτό σε 2 εβδομάδες! λερω παραπανω...θα γραψω για τα αποτελεσματα...
- Κορίτσια, κατά λάθος ανακάλυψα ότι ένα μπάνιο με αλάτι κάνει τις ραγάδες σχεδόν αόρατες!!!
Μου συνέστησαν να αφαιρέσω το υπερβολικό υγρό από το σώμα και μετά τις διαδικασίες που έγιναν, όλοι παρατήρησαν την εξαφάνιση των ραγάδων !!! (φυσικά δεν εξαφανίστηκαν και εντοπίστηκαν κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας, αλλά είναι μαγικό)))
Συνταγή μπάνιου:
Για ένα μπάνιο 1 κιλό αλάτι (κατά προτίμηση χωρίς βαφές και φυσικό) Θερμοκρασία 37 * χρόνος εισαγωγής 20-15 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε ένα μείγμα κατά της κυτταρίτιδας αιθέρια έλαια. Και υπάρχουν 10 τέτοια λουτρά στη σειρά, μια επανάληψη σε ένα μήνα.)))
Ναι, άκουσα για δεντρολίβανο - το χρησιμοποίησα μόνος μου, αλλά όχι μόνο το χρησιμοποιώ, αλλά προσθέτω και μούμια στην κρέμα! Γενικά, εναλλάσσω και τις δύο μεθόδους και υπάρχει αποτέλεσμα - ένα μέρος εξαφανίζεται και οι βαθύτερες μειώνονται!
Και κάτι ακόμα - για να μην μυρίζει τόσο έντονα το δεντρολίβανο, μπορείτε να προσθέσετε λάδι περγαμόντο και η μυρωδιά είναι πιο ευχάριστη για άλλους!
Συμβούλεψα την κοπέλα μου - οι ραγάδες στο στομάχι της έχουν μειωθεί από το δεντρολίβανο, οπότε αξίζει να δοκιμάσετε!