Migrena: simptomi, uzroci i liječenje. Simptomi migrene kod žena i liječenje sindroma boli.

Kada se pulsirajuća bol nastani u glavi više sati, oduzima energiju i ljubav prema životu, a mala mentalna aktivnost uzrokuje mučne muke - to je migrena. Po prvi put su ovu bolest primijetili stari Grci i nazvali je "Hemikrania", odnosno pokriva polovicu glave. Neurovaskularni bolovi u području očnih duplji, čela i sljepoočnica ne nastaju zbog nekih bolesti, već mogu biti uzrokovani nizom karakteristika i stanja organizma.

Bolest se bilježi na račun žena, iako među žrtvama migrene ima postotak i muškaraca. Odakle dolazi, kako se razlikuje od glavobolje druge prirode, je li moguće riješiti se neugodnog osjećaja?

Dijagnoza migrene: simptomi i znakovi

Dijagnozu migrene postavlja liječnik specijalist, obično neurolog, nakon što uzme u obzir pet napadaja glavobolje koji nose istu simptomatologiju. Pritom je poželjno napraviti sveobuhvatan pregled kako bi se suzio krug bolesti i precrtale neprikladne tegobe. Ili obrnuto: utvrditi na čemu se temelji bol i radi li se o migreni. Uostalom, hipo- i hipertenzija, tumori i ozljede, problemi sa zubima, osteohondroza, zlouporaba droga, vremenski uvjeti također mogu izazvati glavobolju.

Migrena napreduje kroz četiri faze simptoma:

Uzroci migrene kod žena i muškaraca

S medicinskog gledišta, upravo su poremećaji u radu središnjeg živčanog sustava okidač za pojavu migrene kod žena i muškaraca. Neispravnosti živčanog sustava povlače za sobom biokemijske promjene koje u budućnosti utječu na funkcioniranje krvnih žila unutar lubanje. Drugim riječima, migrena uzrokuje nedovoljan ili nestabilan protok krvi, što je posljedica sužavanja, širenja, gubitka elastičnosti ili vazospazma.

Migrena u oba spola ima zajedničke osnove, s izuzetkom nekoliko značajki. Stoga su neurolozi odlučili organizirati uzroke nastanka u četiri dijela. Prva uključuje dnevne proizvode i kemijske / prirodne dodatke u njima:

Drugi dio uključuje podražaje iz vanjskog svijeta:

Treći dio je odgovoran za probleme u načinu života bolesnika s migrenom:

• Prekomjeran ili nedostatak sna, nesanica i poremećaj sna;
• Jako fizičko opterećenje bez pripreme, prekomjerni rad;
• Nepridržavanje dijete, dopuštanje ručkova i večera, nekvalitetne dijete, gladovanje;
• Emocionalna iskustva, moralni prekomjerni rad;
• Česti ili svakodnevni stres, mentalna prekomjerna ekscitacija;
• Oštra promjena načina rada i odmora;
• Sjedilački, sjedilački život;
• Upotreba duhana i alkohola.

Četvrti sadrži druge čimbenike koji nisu svrstani pod jedan češalj, među kojima su čisto ženski uzroci:

Bolest se smatra isključivo ženskom, jer tri četvrtine onih koji pate od glavobolje su žene, a samo 25% muškaraca. U opasnosti su stanovnici svih velikih gradova, ljudi od 20 do 45-50 godina, tinejdžeri s nestabilnom hormonskom razinom, trudnice, kao i potomci ljudi koji su imali migrene.

Liječenje migrene kod žena: lijekovi i prevencija

Zaustavljanje napadaja migrene glavni je smjer terapije, drugim riječima, liječenje se temelji na uklanjanju svih čimbenika koji izazivaju glavobolju. Lijekovi za liječenje migrene dijele se u dvije vrste: konvencionalni lijekovi protiv bolova ili nespecifični lijekovi, koji se često prodaju bez recepta, i specifični koji se bore protiv samog napadaja.

Osim farmaceutskih lijekova, borba protiv migrene uključuje i nemedikamentozno liječenje (akupunktura, elektrostimulacija živaca, refleksologija) te psihoterapiju.

Prevencija migrene kod žena i muškaraca usmjerena je na normalizaciju dobrobiti smanjenjem broja i intenziteta napada, identificiranjem i uklanjanjem uzroka. Prolazi između glavobolja, paralelno kombinirajući farmaceutsko liječenje. Glavni koraci u prevenciji:

1. Izgradite svoju dnevnu rutinu koja je ugodna za tijelo, uključujući miran osmosatni san, mirnu večer bez fizičkog prenaprezanja i emocionalnog pretjeranog uzbuđenja. Bolje je promijeniti internetske i televizijske vijesti za kratku šetnju, u isto vrijeme takav će potez dati umu odmor od mentalnog preopterećenja.
2. Prilagodite jelovnik tako da iz njega uklonite sve prehrambene provokatore: pića sa zaslađivačima i kofeinom, hranu s konzervansima, hranu s tiraminom (tvrdi sirevi, riba, orašasti plodovi, agrumi, čokoladni proizvodi), dimljenu i sušenu hranu, slanu i morsku hranu.
3. Ostavite duhan, ograničite se ili privremeno odustanite od alkohola.
4. Strastveni sportaši trebali bi smanjiti, a sjedilački uredski radnici trebali bi povećati fizičku aktivnost na ugodnu razinu. Možete se baviti wellness hodanjem, jogom, naučiti voziti bicikl.
5. Posjetite psihijatra ili pokušajte sami ne pasti u negativnost, ne podleći stresnim situacijama, a pritom zadržati psiho-emocionalno zdravlje.

Migrena se kod žena javlja nekoliko puta češće nego kod muškaraca. Bolest se posebno jasno očituje u reproduktivnoj dobi, kada se javljaju hormonalne promjene u pozadini ovulacije. Ali postoje i drugi razlozi za razvoj pulsirajućih, snažno izraženih, koji svojom manifestacijom značajno smanjuju mentalnu i tjelesnu aktivnost. Oni su nasljedne ili patološke prirode i zahtijevaju imenovanje liječenja od strane specijaliziranih stručnjaka.

Stručnjaci rijetko mogu identificirati pravi razlog migrena. Do 70% žena pati od nje zbog nasljedne predispozicije, u preostalih 30% razvoj bolesti povezan je s patološke promjene u strukturama mozga i krvožilnog sustava.

U većini slučajeva, uzroci migrene su neurološke prirode i mogu se pojaviti pod utjecajem sljedećih bolesti i stanja:

• hormonska nestabilnost uzrokovana menstruacijom, menopauzom, trudnoćom ili dojenjem;
• osteohondroza;
• hipertonična bolest;
• povećana ekscitabilnost živčanog sustava;
• psihoemocionalni poremećaji;
• visoka proizvodnja serotonina;
• nepravilno funkcioniranje hipotalamusa - regulatora neuroendokrine aktivnosti;
• glaukom;
• kršenje cirkulacije krvi u arterijskim žilama;
• metabolički poremećaji;
• ozljede i hematomi glave;
• dehidracija
• nedostatak u tijelu željeza, magnezija.

Kod osjetljivih žena, napad se može pojaviti pod utjecajem mnogih iritantnih čimbenika. Najčešći od njih su:

1. Hrana Kakao, kofein, hrana s visokim udjelom mononatrijevog glutamata i nitrita, plavi sirevi, egzotična morska hrana, citrusno voće, orašasti plodovi i soja mogu izazvati napadaj migrene. Važan čimbenik u ovom slučaju je količina i učestalost obroka. Na primjer, napad se može razviti zbog posta, dijete ili prejedanja.
2. Uzimanje hormonskih lijekova- prakticira se za vraćanje reproduktivnih funkcija ili, obrnuto, za sprječavanje začeća. Hormonalne promjene zbog uzimanja kemikalije može uzrokovati migrenske glavobolje.
3. Uzimanje određenih skupina lijekova migrena kao nuspojava može izazvati lijekovi s jednim od aktivnih sastojaka u sastavu - nitroglicerin, histamin, ranitidin.
4. vremenski uvjeti- Promjene vremena, temperature ili atmosferskog tlaka, klimatske promjene često su uzrok glavobolje.
5. Loše navike- Pušenje, pijenje alkohola.
6. Okolišni čimbenici– zagađeni zrak i voda, život u blizini industrijskih područja.
7. Psihoemocionalni čimbenici- stalna prisutnost u stresnim situacijama, stanjima živčanih šokova, strahova i briga vrlo često završava napadom migrene.
8. Pogrešan san- neugodan položaj tijekom spavanja, nesanica ili, obrnuto, prekomjerno spavanje, nedostatak kisika u sobi.
9. Produljena tjelesna aktivnost koji uzrokuju kronični umor i iscrpljenost.

Da bi se utvrdio pravi uzrok boli migrene, žena treba voditi bilježnicu i zapisivati ​​događaje koji su prethodili napadu.

To će vam omogućiti da identificirate precipitirajuće čimbenike i poduzmete mjere za smanjenje njihovog utjecaja.

Značajka napadaja migrene je njegova spontana pojava, dok glavobolja može uhvatiti ženu u prijevozu, na radnom mjestu, na odmoru, u snu.

Ovisno o vrsti migrene, razvoju sindroma boli prethode određeni simptomi. Dakle, nekoliko sati prije napada, preteča glavobolje je niz neuroloških znakova:

• pojava bljeskova, svijetlih cik-cak linija, odsjaja, "slijepih mrlja" u očima, kao i osjećaj vizualnog izobličenja predmeta (veličina, oblik, boja);
• kršenja slušnih organa (buka, osjećaj začepljenih ušiju);
• smanjenje osjetljivosti kože do kratkotrajne obamrlosti područja kože;
• slabost mišića, konvulzije, djelomična paraliza prstiju na nogama i rukama;
• poremećen govor i percepcija.

U početku nema neuroloških simptoma, ali žena može osjetiti nelagodu sljedeće prirode:

• malaksalost, slabost i, kao rezultat, smanjenje mentalne i tjelesne aktivnosti;
• gubitak interesa za ono što se događa (apatija) ili, obrnuto, izljevi razdražljivosti i ljutnje;
• osjećaj umora, pospanost;
• nelagoda probavni sustav(osjećaj gladi ili mučnina, nagon na povraćanje);
• osjetljivost na mirise, izazivanje.

U sljedećoj fazi žena razvija snažno jednostrano pulsiranje u određenim dijelovima glave - sljepoočnicama, stražnjem dijelu glave, prednjem dijelu. Kod migrene s aurom, neurološki simptomi se povlače s razvojem glavobolje. Unutar 2-2,5 sata bol se pojačava, dostiže vrhunac, stabilno traje određeno vrijeme, nakon čega se polako smanjuje. Takvi napadi mogu uznemiriti ženu 3 dana.

Napad migrene može biti popraćen drugim simptomima:

• strah od zvukova, svjetlosti i mirisa;
• nazalna kongestija;
• bol u želucu, kratkotrajni poremećaji probavnog sustava;
• učestalo mokrenje;
• znojenje.

U većini slučajeva, kada se sindrom boli smanji, ženu svlada san, nakon čega nelagoda nestaje, ali ostaje osjećaj slabosti i slabosti. Postoje i suprotne situacije kada nakon napadaja migrene žena doživi val emocionalne i tjelesne aktivnosti.

Migrenu je gotovo nemoguće izliječiti kao bolest. Napadi boli se mogu zaustaviti, kao i smanjiti njihov intenzitet i učestalost. Za to postoji mnogo tradicionalnih i netradicionalne metode, čija učinkovitost ovisi o prirodi podrijetla napada, jačini boli i težini popratnih simptoma.

Ako je ženi dijagnosticiran "", tada je potrebno, zajedno s neurologom, odrediti skup mjera za smanjenje utjecaja čimbenika koji izazivaju bolest. Prije svega, trebate:

• promijeniti uobičajenu prehranu;
• promijeniti način budnosti i odmora;
• odustati loše navike;
• započeti redovitu terapiju vježbanja;
• izbjegavajte mjesta gdje je previše bučno, svira glasna glazba, rade svjetlosna osvjetljenja;
• ako je moguće, ograničite se od stresa i nemira, a ako je nemoguće nositi se s emocijama, onda uzmite sedative na vrijeme kako biste normalizirali stanje uma;
• češće hodati u prirodi, daleko od gradske vreve;
• uvijek sa sobom nosite analgetik ili lijek protiv migrene kako biste u početnoj fazi razvoja napada zaustavili bol.

Postoje dvije vrste lijekova koji se koriste za ublažavanje napadaja migrene. lijekovi: konvencionalni lijekovi protiv bolova i specifični lijekovi protiv migrene. U oba slučaja, potrebno je zaustaviti napad na samom početku njegovog razvoja, inače lijekovi neće imati željeni učinak.

Uobičajeni lijekovi protiv bolova koji ublažavaju bol migrene na početku njenog razvoja uključuju:

• analgetici (Aspirin, Pentalgin, Paracetamol, Sedalgin);
• nesteroidni lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Imet, Diklofenak, Indometacin).

Specifični lijekovi protiv migrene uključuju:

• pripravci na bazi ergota (Dihidroergotamin, Ergotamin, Nomigren, Migreks);
• (Sumatriptan, Zomig, Eletriptan).

S pogoršanjem napada mučninom i nagonom na povraćanje, pacijentu se dodatno dodjeljuju antiemetički lijekovi - Cerucal, Domperidone. Antiemetici i lijekovi protiv migrene dostupni su iu obliku rektalnih čepića ili sprejeva kako tablete ne bi izazvale povraćanje.

Između napada, u preventivne svrhe, neurolog može propisati niz lijekova koji sprječavaju pojavu migrenske boli na pozadini bolesti. To uključuje:

• sredstva koja normaliziraju tlak (Anaprilin, Atenolol);
• sedativi (amitriptilin, paroksetin);
• antikonvulzivi (Gabapentin, Finlepsin);
• NSAID (Indometacin, Nimesil).

Opisani lijekovi imaju kumulativni učinak, pa ih je potrebno dugotrajno uzimati. Rezultat u obliku povećanja razdoblja između napada i smanjenja sindroma boli osjeća se nakon nekoliko mjeseci liječenja. Zajedno s lijekovima, preporučljivo je da se pacijent okrene netradicionalnim metodama: psihoterapijskim seansama, akupunkturi, akupresuri, tehnikama auto-treninga, narodnim lijekovima.

Nemojte zaboraviti da se lijekovi i tehnike moraju odabrati za svaku pacijenticu pojedinačno, uzimajući u obzir funkcionalne karakteristike njezina tijela i postojeće bolesti. To treba učiniti specijalizirani neurolog, na temelju podataka dijagnostičkih studija, simptoma, pritužbi i popratnih znakova.

Ili se potpuno prestanite brinuti. Razvoj situacije ovisi o uzrocima koji izazivaju migrenu prije početka trudnoće, kao io promjenama u hormonskim razinama u vrijeme nošenja djeteta.

Mnoge trudnice počinju osjećati bolove migrene zbog prirodnih promjena u radu glavnih vitalnih sustava. Na rani datumi napadi izazivaju val hormona, vazokonstrikciju i poremećen protok krvi kroz njih kao rezultat, vazodilataciju i pritisak na obližnje živčane receptore, dehidraciju. Posljednjih mjeseci tijelo se priprema za porod, a kralježnica i glavne arterijske žile koje prolaze u području kralježnice doživljavaju posebno opterećenje.

Napadaji migrene posebno su bolni za trudnice, pogotovo jer je izbor lijekova za ublažavanje boli strogo ograničen. Tijekom tog razdoblja ženi je zabranjeno uzimati posebne lijekove protiv migrene, kao i većinu analgetika. U slučaju akutne boli, ginekolog može propisati Ibuprofen, Panadol ili Paracetamol u malim dozama, ali se također ne preporučuje njihovo zlouporabu. Možete pokušati ukloniti napad narodnim lijekovima, ali njihovu upotrebu također treba dogovoriti s liječnikom.

Menstrualna migrena

Simptomi menstrualne migrene muče 50% žena generativne dobi koje pate od ove bolesti. Često se bolest očituje s prvom menstruacijom kod djevojčica, dok su napadi, kao i početni ciklus, neredoviti. Kako se ciklus razvija kod žene, sklon bolestima postoji postojanost i intenzitet napadaja migrene, koji se mogu smanjiti tijekom trudnoće i nakon menopauze.

Razvoj menstrualne migrene javlja se zbog fluktuacija u razini ženskih hormona. Na početku menstruacije (2-3 dana prije ciklusa) u tijelu žene uočava se porast progesterona i estrogena, u završnoj fazi njihova razina pada. Nagle promjene u hormonskim razinama ovih dana mogu uzrokovati teške napadaje migrene. U većini slučajeva, sindrom boli se igra u posljednja dva dana predmenstrualnog razdoblja i prva tri dana ciklusa. Rjeđe se migrena manifestira u posljednjih dana menstruacija.

Bol tijekom menstrualne migrene karakterizira intenzitet i ozbiljnost popratnih simptoma, dok se fizičko i emocionalno stanje žene značajno pogoršava. U tom slučaju analgetici su neučinkoviti i ženi se propisuju triptani, ergot alkaloidi za ublažavanje boli.

Sve manifestacije boli migrene daju ženi puno neugodnosti i nelagoda. Da biste ih upozorili, morate unaprijed odrediti za sebe učinkovite metode olakšanje napadaja i primijeniti ih u početnoj fazi, bez čekanja na početak nesnosne glavobolje.

Napadi nesnosne glavobolje, koji zahvaćaju polovicu glave, temporalnu ili okcipitalnu regiju - karakterističan simptom migrena. Liječenje je usmjereno na uklanjanje i sprječavanje napadaja uzrokovanih prekomjernim rastezanjem stijenki krvnih žila. Bolest nije povezana s moždanim udarom, tumorom mozga, arterijskim fluktuacijama ili. Jaka glavobolja ometa punopravno učenje, rad i kućanske poslove.

simptomi migrene

Otprilike pola sata prije napada pojavljuje se bljedilo, udovi utrnu, javljaju se grčevi mišića u leđima, vratu i vratu. Pojačava se znojenje, želite ići na zahod, poremećena je kontrola govora i mišića.

U četvrtini slučajeva napadaju migrene prethodi tzv aura. Kršeno i, prije treptanja očiju, bljeskovi i cik-cak svjetlosti, geometrija okolnih objekata je povrijeđena. Gubi se osjetljivost udova, osjećaju se strani mirisi ili zvukovi, iako se svijet doživljava veselijim, svjetlijim i zabavnijim.

Tada je poremećena jasnoća percepcije, stvarnost kao da se udaljava. Unutar lubanje, iza očiju i nosa, pojavljuje se glavobolja, koja se seli na određeno područje glave dok napad ne prestane.

Vjeruje se da su bolni simptomi uzrokovani vazokonstrikcijom, koja sprječava mozak da dobije dovoljno kisika. Nakon nekog vremena, plovila se, naprotiv, prekomjerno šire. Višak krvi uzrokuje začepljenje i bol.

Napadi se javljaju nekoliko puta mjesečno, traju od 4 do 72 sata i karakteriziraju ih sljedeće karakteristike:

• jaka pulsirajuća bol u određenom dijelu glave, ponekad boli cijela glava;
• mučnina ili povraćanje;
• fotofobija, teško je gledati čak i pri umjerenom svjetlu;
• želja za tišinom, želim izbjeći bilo kakve zvukove, čak i otkucaje sata;
• poremećaj sna;
• povećanje nelagode tijekom tjelesne aktivnosti, osobito povezano s nagibima.

Nakon uklanjanja napadaja migrene lijekovima, bol se smanjuje, postaje manje oštra. Postoje znakovi iscrpljenosti: pospanost, letargija, težina u glavi, boli je na dodir.

Dijagnoza se postavlja ako se dogodilo najmanje 5 napadaja.

Napadi migrene razbijaju živčani sustav. Osim toga, mučno iščekivanje boli, povremeno ispadanje iz uobičajenog ritma života smanjuje imunitet, zbog čega se češće javljaju prehlade i zarazne bolesti.

Specifičan simptom migrene je pretjerana osjetljivost na sve vrste negativnih događaja koji se događaju ili bi se mogli dogoditi. Bolesnici se osjećaju bolje, ponašanje im je emocionalno nestabilno. Općenito, manje su zadovoljni životom, što nije uočeno kod drugih ozbiljnih bolesti.

migrena kod žena

Kada se otkriju simptomi, potrebno je liječenje migrene za žene, muškarce i djecu. Prema statistikama, žene pate od ove bolesti tri puta češće od muškaraca.

Napadi migrene su češći hormonalne promjene, ginekološke bolesti. Simptomi se često pogoršavaju liječenjem hormonskim lijekovima, uzimanjem oralnih kontraceptiva.

Trudnoća i s njom povezane hormonalne promjene u ženskom tijelu mogu pojačati ili oslabiti intenzitet napadaja migrene.

Pojava simptoma migrene izaziva toksikozu.

Glavobolja i migrena kod muškaraca

Muškarci su skloniji emocionalnom i živčanom prenaprezanju od žena. Nagomilani stres oslobađaju pušenjem, pijenjem alkohola, a manje vode računa o svom zdravlju.

Napadaj migrene kod muškaraca često se javlja noću, kada dnevna svijest prestane kontrolirati i istiskuje uzroke stresa ili psihičke traume koja se dogodila.

Često se migrene javljaju u vrijeme donošenja odgovornih odluka.

Značajke dječje migrene

Bolest pogađa ne samo odrasle, već i djecu. U pravilu, u djece glava boli manje intenzivno. Najizraženiji simptomi migrene su mučnina, nepodnošljivost svjetlosti, vrućica, zašto uzrok bolesno stanje smatra se probavnim poremećajem.

Gledajući koliko pažnje dobiva član obitelji s migrenom, Malo djete može početi oponašati glavobolju, zbog čega se razvija prava bolest.

U pravilu, djeca sklona migreni imaju jak karakter, ali pate od stresa. Mnoga iskustva donose im rezultati studija, promjena tima i prijatelja u slučaju selidbe, želja da održe riječ pod svaku cijenu.

U ranoj dobi Glavobolje su češće kod dječaka. Starenjem se sklonost za bolest smanjuje kod muškaraca, a povećava kod žena.

Uzroci migrene

Dokazano je da se bolest nasljeđuje, i to dvostruko češće od majke nego od oca.

Točan uzrok migrene nije poznat.

Napadaji migrene su odgovorni ljudi s izvrsnom samodisciplinom, streme ka cilju, samokritični, suzdržani i zahtjevni prema sebi, pedantni, konzervativni, visoke inteligencije.

Simptomi bolesti uzrokovani su neusklađenošću ovih kvaliteta sa samopouzdanjem, plašljivošću, sklonošću tjeskobi i depresiji, tjeskobom, nespremnošću za prevladavanje poteškoća, potrebom za pažnjom i pomoći drugih.

Uobičajeni uzroci migrenskih glavobolja:

• trauma glave, potres mozga;
• netočna korekcija vida, što stvara povećano opterećenje vizualnog analizatora mozga;
• redoviti vizualni umor pri radu za računalom, osobito u uvjetima slabog osvjetljenja;
• zlouporaba piva, vina, čokolade, kave može izazvati napad migrene;
• tvrdi sirevi, orasi sadrže tiramin, koji sužava krvne žile, što povećava krvni tlak i uzrokuje pulsirajuću glavobolju;
• bolest izaziva gladovanje;
• simptomi migrene pojavljuju se uz korištenje određenih medicinski preparati (Nitroglicerin, Dipiridamol);
• manifestacije bolesti uzrokuju jaku svjetlost, glasna buka, drugi iritanti;
• simptomi se pojavljuju nakon oštre promjene režima dana;
• migrene mogu biti uzrokovane prekomjernim radom i nedostatkom sna;
• simptomi se pojavljuju kod nagle promjene vremena ili atmosferskog tlaka.

Dnevna rutina, pravila prehrane u liječenju migrene

Moguće je optimalno smanjiti učestalost i intenzitet napadaja način rada i odmora .

Važno je uskladiti dnevnu rutinu, postaviti pravilo odlaska na spavanje i buđenja u isto vrijeme. Regulirajte gledanje televizije, vrijeme za računalom. Pažljivo planirajte radno opterećenje prema načelima upravljanja vremenom. Tako će biti moguće uštedjeti energiju, manje umorni.

Da biste normalizirali cirkulaciju krvi, vježbajte kod kuće. posjećivati ​​češće svježi zrak, šetati.

Potpuno odustati od loših navika, prestati pušiti, prestati piti alkohol. Odaberite strast ili hobi koji vam pruža pravo zadovoljstvo.

U liječenju migrene korisna je masaža, kontrastni tuš koji jača kardiovaskularni sustav.

Važno je promatrati pravila ishrane:

• ograničiti ili potpuno izbjegavati sol, čest uzrok napadaja;
• jesti u određeno vrijeme kako se žile mozga ne bi suzile ili pretjerano proširile zbog neredovitog unosa ugljikohidrata koji utječu na razinu glukoze u krvi;
• odbiti konzerviranu mesnu hranu. Sadrži nitratiširenje krvnih žila, što uzrokuje glavobolju;
• s oprezom koristite hranu koja sadrži tiramin: orasi, tvrdi sirevi, senf.

Potreban je i dovoljan unos vitamina C, vitamina B, selena koji štite od stresa i glavobolje.

Medicinsko liječenje migrene

S obzirom na individualne uzroke nastanka i tijeka bolesti, liječenje treba propisati liječnik.

Neposredno prije napadaja korisno je pojesti nešto slatko, popiti šalicu slatkog čaja. Pravovremeni unos glukoze pomaže u borbi s gladovanje kisikom mozak.

Tehnika dubokog disanja pomaže smanjiti nedostatak opskrbe kisikom. Kako biste spriječili napad, nekoliko puta duboko udahnite i polako izdahnite. Ako je moguće, povucite se u mračnu, tihu sobu i pokušajte zaspati.

• Kako bi se spriječili napadi migrene, liječnik propisuje amitriptilin, Anaprilin.
• Kod prvih simptoma migrene uzmite Aspirin, paracetamol.
• Tijekom napada Ergotamin, Kofein, kafetamin.

Migrena se liječi analgeticima, lijekovima za smirenje i Sumatriptan i drugi triptani, iako se oni brzo eliminiraju iz organizma.

Liječenje migrene i glavobolje narodnim lijekovima

Za smanjenje intenziteta ili sprječavanje napada koriste se različiti narodni lijekovi:

• Tupfer natopljen sokom staviti u uho crvena cikla ili Luke.
• Da biste se riješili migrene, popijte šalicu jake zeleni čaj. Sprječava napad, pomaže u suočavanju s glavoboljom.
• udahnite smjesu kamfor I amonijak alkohol u jednakim dijelovima.
• U slučaju napadaja migrene uzmite infuziju paprena metvica. Skuhajte 1 žličicu. suhu travu s čašom kipuće vode, znoj u vodenoj kupelji 10 minuta, ohladite, procijedite. Pijte čašu tijekom dana, podijeljenu na jednake dijelove.
• Samljeti 20g korijen valerijane, prelijte hladnom vodom 6-8 sati, procijedite. Uzmite 1s.l. tri puta dnevno.
• Narodni recept za rješavanje migrene: razbiti čašu jaje, prokuhati mlijeko, promiješati i piti u malim gutljajima. Nakon nekoliko dana liječenja bolest prolazi.
• Skuhati 1s.l. bilje Hypericumčašu kipuće vode, ostaviti 15 minuta, procijediti. Uzmite četvrtinu šalice 3-4 puta dnevno.
• Uliti jedan dio lišća tjedan dana matičnjak u tri dijela votka. Razrijedite 1 žličicu. tinktura u 1/3 šalice vode, uzeti tri puta dnevno.

Statistika kaže da su 80% pacijenata koji pate od napadaja migrene žene. To je bio razlog da se pripiše ženskim bolestima.

Ova selektivnost posljedica je hormonske neravnoteže kojoj su žene sklone. Njihovo tijelo je pod utjecajem dvaju hormona: estrogena koji izaziva iritaciju i progesterona koji je odgovoran za smirenost i opuštenost, dok ravnotežu kod muškaraca održava testosteron. Postoji migrena kod žena u situaciji kada su te biološki aktivne tvari u pogrešnom omjeru. Posljedice migrene nisu ružičaste, stoga treba znati spriječiti novi napadaj.

Simptomi migrene kod žena očituju se kao postupni početak glavobolje i njezin intenzitet, počevši od neugodnog stanja i završavajući bolnim osjećajima. Razdoblje razvoja ovih pojava kreće se od 30-60 minuta. Kada dosegne svoj maksimum, bolovi iscrpljuju ženu nekoliko sati, iako u nekim slučajevima mogu trajati i do 3 dana.

Bol u glavi tijekom napadaja migrene karakterizira jednostrana lokalizacija. Međutim, kada bolest postane kronična, bol se može proširiti na obje polovice glave ili na alternativne strane. Glavobolja lokalizirana na jednom mjestu razlog je za temeljit pregled, jer može biti simptom druge bolesti.

Uglavnom bol je pulsirajuća, kao da ima učinak batina, međutim, u nekim slučajevima može biti pritiskanje, lomljenje, tup ili pucajući karakter. Njegov intenzitet može se povećati čak i pri najmanjim pokretima (na primjer, okretanje glave ili gledanje).

Najčešće mjesto boli je Područje hrama. S vremenom se bol može preseliti na čelo i oči. Ponekad bol pokriva samo jednu stranu glave.

Tijekom napadaja migrene gotovo sve žene prati osjećaj mučnine, ponekad uzrokujući povraćanje. Postoji i intolerancija na mirisne tvari, što također može biti razlog mučnine i povraćanja.

Simptomi migrene uključuju i zvukove i fotofobiju, što se objašnjava pojačanom glavoboljom pri izlaganju tim podražajima. Postoje napadaji u kojima postoji ili osjećaj mučnine i povraćanja ili preosjetljivost na svjetlosne i zvučne efekte.

Prisutnost takvih manifestacija napada migrene dovodi do želje da se povuče. Često žene pokušavaju ostati u mračnoj sobi s potpunom svjetlosnom i zvučnom izolacijom.

U nekim situacijama glavobolju prati pospanost. Stanje spavanja ima blagotvoran učinak na tijelo, a bolni osjećaji mogu nestati nakon odmora.

Napadaj migrene može se kombinirati s vegetativnim simptomima, među kojima su:

• zimica;
• znojenje;
• osjećaj gušenja i nedostatka zraka;
• suha usta;
• hipertermija;
• osjećaj topline;
• bol u epigastričnoj regiji;
• blijeđenje kože;
• otkucaji srca;
• proljev;
• ponovljeno zijevanje;
• stanja nesvjestice;
• obilno mokrenje.

Nije svaki napad migrene karakteriziran takvim manifestacijama, štoviše, stupanj njihove ozbiljnosti može biti različit. U pravilu postoje samo 1-2 simptoma.

Napadi migrene imaju različitu učestalost pojavljivanja. Dakle, prosječan broj napadaja kod žena je 1-2 puta mjesečno. Teški oblici karakterizirani su ponovnim pojavljivanjem nakon nekoliko dana, blagi tijek praćen je 1-2 napadaja glavobolje godišnje. Više od 15 epizoda migrene mjesečno tijekom 3 uzastopna mjeseca ukazuje na kroničnu bolest.

Dio napadaja može započeti prodromalnim fenomenima. Mogu se pojaviti dan prije ili nekoliko sati prije početka napadaja migrene. Znakovi se mogu izraziti u:

• pretjerano aktivno ili sporo motoričko ponašanje;
• pogoršanje raspoloženja;
• sporo razmišljanje;
• nerazumni umor ili povećana intelektualna aktivnost;
• smanjenje koncentracije;
• razdražljivost.

Završetak napadaja u pravilu završava postnapadnim simptomima koji se izražavaju stanjem opće slabosti, osjećajem iscrpljenosti, mialgijom, nesposobnošću koncentracije i fizičkim umorom. Trajanje ovog razdoblja može varirati od 1 sata do nekoliko dana. U većini slučajeva može se primijetiti proporcionalna ovisnost trajanja intervala nakon napadaja o intenzitetu boli u glavi i vremenu njenog postojanja.

Etiologija migrene u žena

Do sada nije pronađen niti jedan uzrok migrene kod žena. Najčešće postoji nasljedna predispozicija, takvi slučajevi su do 70%. U preostalih 30% ova bolest se otkrije prvi put.

Studije pokazuju da je razvoj migrene povezan s uzastopnim promjenama promjera ekstra- i intrakranijalnih žila. Spazam arterija koji se javlja na početku i nedostatak prokrvljenosti pojedinih dijelova mozga postupno se zamjenjuju vazodilatacijom i prenaprezanjem njihovih stijenki.

Neposredno prije početka napada dolazi do nakupljanja moždanog tkiva serotonina izazivajući kratkotrajni vazospazam. Za razgradnju njegovog viška u tijelu se proizvode neuropeptidi. Normalizacija koncentracije serotonina dovodi do završetka napadaja migrene.

Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost napadaja migrene:

• održavanje sjedilačkog načina života;
• prisutnost bolesti probavnog sustava, arterijske hipertenzije, bronhijalne astme;
• život u urbanim uvjetima (tempo života, zagađenje zraka).

Čimbenici koji mogu ubrzati razvoj napadaja migrene uključuju:

Migrena i njezini stadiji

Hormonske promjene u ženskom tijelu dovele su do formiranja nekoliko faza tijeka bolesti:

1. Migrena i menstrualni ciklus. Gotovo polovica pacijenata pojavu migrene povezuje s menstruacijom. Ovu patologiju karakterizira dugi tijek, visok intenzitet i završava istodobno s menstruacijom.
2. Migrena i trudnoća. Hipersekrecija progesterona u tom razdoblju dovodi do smanjenja ili potpunog nestanka boli. Periodični osjećaji boli su zamagljeni i jedva primjetni. postporođajno razdoblje karakteriziran povećanjem intenziteta boli, što je olakšano hormonskim valom i porodom.
3. Migrena i menopauza povezana sa starenjem. Gašenje hormonalnih funkcija dovodi do automatskog nestanka bolesti, i to bez upotrebe lijekova. U ovoj situaciji kategorički se ne preporučuje korištenje hormonske terapije, jer je prepuna velikog broja nuspojava.

Metode liječenja migrene kod žena

Potpuno izliječenje migrene gotovo je nemoguće. Najčešće je moguće zaustaviti bol ili smanjiti njezin intenzitet i učestalost. U te svrhe primijenite veliki iznos metode tradicionalne i netradicionalne prirode, čija učinkovitost ovisi o etiologiji napada, njegovom intenzitetu i težini simptoma koji prate bolest.

Dijagnoza migrene zahtijeva razvoj skup mjera, što će smanjiti utjecaj čimbenika koji pridonose razvoju bolesti. Ovaj proces se odvija uz obvezno sudjelovanje neurologa. Za ovo vam je potrebno:

Ublažavanje napadaja postiže se primjenom 2 vrste lijekova: standardnim analgeticima i specifičnim lijekovima protiv migrene. Obje opcije zahtijevaju pravovremenu upotrebu lijekova kako bi imali željeni učinak.

Konvencionalni lijekovi protiv bolova, zaustavljanje boli u početnim fazama njenog razvoja, prikazani su:

• analgetici (Pentalgin, Aspirin, Sedalgin, Paracetamol);
• nesteroidni lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi (Imet, Indometacin, Ibuprofen, Diklofenak).

Specifični lijekovi protiv migrene su:

• triptani (Zomig, Sumatriptan);
• pripravci koji sadrže ergot (Ergotamin, Migrex, Dihidroergotamin, Nomigren).

U situacijama kada su napadi popraćeni osjećajem mučnine i nagonom na povraćanje, pacijentima se preporučuje uzimanje antiemetičkih lijekova, naime Domperidone, Cerucal. Ovi lijekovi dostupni su ne samo u obliku tableta, koje mogu izazvati ponovljene napade povraćanja, već iu obliku sprejeva ili rektalnih čepića.

U interiktnom razdoblju i za prevenciju napadaja migrene neurolog može propisati lijekove koji sprječavaju njihovu pojavu. Tako, pacijenti bi trebali koristiti:

• sedativi (paroksetin, amitriptilin);
• NSAID (Nimesil, Indometacin);
• antikonvulzivi;
• lijekovi koji reguliraju tlak (Atenolol, Anaprilin).

Takve lijekove karakterizira prisutnost kumulativnog učinka, što objašnjava njihovu dugotrajnu upotrebu. Nekoliko mjeseci nakon primjene ovih lijekova dolazi do povećanja interiktalnog razdoblja i smanjenja intenziteta boli. Uz tradicionalnu terapiju lijekovima, preporučljivo je koristiti netradicionalne metode: auto-trening, akupunktura, narodni lijekovi, akupresura, psihoterapija.

Treba imati na umu da je odabir terapijskih mjera čisto individualan za svaku ženu i mora se uzeti u obzir. funkcionalne značajke i pridružene bolesti. Ovaj proces treba provesti neurolog koji će uzeti u obzir sve pritužbe, simptome, popratne znakove i podatke iz svih dijagnostičkih studija.

Dobar dan svima!

Danas želim razgovarati o zdravstvenoj temi koja je povezana s vrlo čestom bolešću zvanom migrena.

Svi koji su se s tim susreli znaju da je to teško izdržati, nije to samo glavobolja, to je gubitak mogućnosti da se živi normalnim, punim životom.

Na temelju vlastitog dugogodišnjeg iskustva života s migrenom, usredotočit ću se na glavno važne točke u vezi nje:

uzroci, simptomi migrene kod žena, liječenje: kako se nositi s njom, kako liječiti migrenu kod kuće, prevencija napadaja, a također predložiti lijekove za migrenu brzo djelovanje koliko god je to moguće, naravno.

Članak pišem po principu “Koga boli, onda o tome i priča”. Migrena je moja “najveća glavobolja”, od koje patim već oko 25 godina i tijekom tog vremena isprobala sam mnoge razne načine njeno liječenje, iz vlastitog iskustva sam utvrdio: migrena se ne može potpuno izliječiti, možete joj se prilagoditi i naučiti živjeti s njom.

Poznavanje simptoma nužno je za pravilan pristup ublažavanju napadaja i prevenciji bolesti, jer kod glavobolje uzrokovane drugim uzrocima liječenje će biti potpuno drugačije.

Glavni simptom koji je razlikuje od drugih vrsta glavobolje je

Migrena boli Samo jedna polovica glave.

Najčešće se bol nalazi u orbitalno-frontalno-temporalnoj regiji i ima pulsirajući karakter. Ponekad se bol širi po cijeloj glavi, no ako vas najčešće boli jedna polovica, riječ je o migreni.

Simptomi koji su također karakteristični za migrenu, iako se neki od njih možda neće pojaviti:

- trajanje. Ako se migrena ne liječi, napadaji obično traju od 4 do 72 sata;

- bolna reakcija na zvuk ili svjetlo;

- pojava pred očima tamnih "mušica", "magle" ili "iskri" (po izboru :));

-pojačana bol s čak i blagim tjelesna aktivnost, pokreti;

- mučnina i (ili) povraćanje;

- osjećaj slabosti;

- nejasan govor, nemogućnost pamćenja nekih riječi, imena, telefonskih brojeva;

- zbunjenost svijesti.

S porastom iskustva postojanja s migrenom, počinjete određivati ​​njezin pristup i ne sasvim standardnim znakovima. Na primjer, ponekad mi se odjednom počne činiti da su u blizini samo neprivlačni ljudi, ali nema lijepih. Tada razumijem, potrebno je pripremiti se za sljedeći napad glavobolje. Čim glavobolja prestane, sunce opet sija, a svi okolo su lijepi i šarmantni.

Općenito, slušajte svoje osjećaje, iako utvrđujete početak napada na ranoj fazi, nažalost, ne uvijek.

Uzroci migrene

Da biste mogli ukrotiti migrenu, morate znati što uzrokuje napadaj.

Razlozi za to:

1. Hrana koja sadrži aminokiselina tiramin:

— čokolada! Posebno gorak;

- odležani sirevi, mnogi od njih imaju jedinstvenu aromu i pikantan okus upravo zbog sadržaja tiramina;

- crno vino i pivo;

- kobasice tipa salame;

- dodaci hrani: mononatrijev glutamat (pojačivač okusa), aspartam (zamjena za šećer), natrijev nitrat (konzervans). Čitanje naljepnica!

Mnogo je više namirnica koje mogu izazvati migrene: pšenica, mlijeko, jaja, kvasac itd., popis je prilično velik, pa morate paziti na reakciju tijela. Moj popis provokatora hrane nije dug: čokolada, kava, ponekad crno vino.

Znajući koja hrana može izazvati migrenu, prestajemo je koristiti u danima koji su blizu mogućeg početka migrene (na primjer, ako se to uvijek događa tijekom PMS-a). Ostatak vremena nikad ih ne jedemo u velikim količinama. Naišla sam na eklatantan primjer kada se kolegica koja pati od migrene počastila gorkom čokoladom koju je ona, kao strastvena ljubavnica, pojela gotovo u jednom dahu. Kad je nakon nekoliko dana došla sebi, rekla je da odavno nije doživjela tako stravičan napad.

2. Hormonalni faktori: PMS, ovulacija. Napadi se obično javljaju u danima koji prethode menstruaciji ili u prvim danima. Nastaju zbog fluktuacija u omjeru i progesterona. U usporedbi s migrenama koje se javljaju u drugim razdobljima, menstrualne migrene često su teže i traju dulje.

3. Živci, živci i još više živaca. Osobe s "finom mentalnom organizacijom" prve su u redu za migrene. Štoviše, napad se može pojaviti od naizgled beznačajnog stresa. Na primjer, očekujete goste, brinete kako će sve proći, puno kuhate i brinete se o kućanskim poslovima, gosti su otišli – ostala vas boli glava. Obično nema glavobolje tijekom samog stresa, ona se razvija nakon, kada je tijelo emocionalno iscrpljeno.

Ako postoje okolnosti koje vas stalno čine nervoznima i izazivaju migrenu, pokušajte ih poništiti kao uzrok boli.

4. Nedostatak rutine, kaotičan način života, nesanica, preskakanje obroka. Stalno pokušavam živjeti u skladu s režimom, a kako nikad nisam patio od organiziranosti, silom se tjeram na pokoravanje režimu :).

5. Fizičko prenaprezanje. Možda ću imati migrenu, ako budem puno vježbao, ići ću kasno spavati, a sutra je još jedan težak dan.

6. Kod ljudi koji su jako ovisni o vremenskim prilikama, migrene se mogu razviti zbog nagle promjene vremena.

Kako se nositi s migrenama

Dakle, utvrdili smo da imate migrenu, znamo simptome, sada je pitanje - kako se nositi s njom?

1. Promatramo i asimiliramo kada i zašto dolazi do napadaja. Potrebno je utvrditi iz kojeg razloga napadaj počinje kako bismo bili spremni za njega i u skladu s tim imali vremena uzeti potrebne lijekove.

2. Kad glava ne boli, povremeno čitamo i zanimamo se za još neisprobane načine rješavanja migrene.

Iako to želim reći narodni recepti” i “dobar savjet” u vezi s migrenom, to je druga stvar. Osobno, smatram da su mnogi od njih zbunjujući, a ponekad i iritantni. Kako poslušati sveprisutni savjet “zamrači sobu i idi spavati”, ako si radna osoba i napad te uhvati treći put u mjesecu na vrhuncu radnog tjedna, tko će te pustiti da ležiš?

Ima ih mnogo metode bez lijekova iz serije "folk":

- “Tijekom napadaja migrene svakih sat vremena potrebno je napraviti masažu glave, od čela prema potiljku”;

Zakuhajte čašu mlijeka, prelijte razmućenim svježim jajetom, ponovno umutite, popijte smjesu. Nanesite nekoliko dana - tijekom i nakon napadaja migrene ";

- "Travu pelina skuhati kipućom vodom, zatim je iscijediti i staviti kao oblog na čelo i sljepoočnice."

Nisam isprobao ove preporuke na sebi, jer. po meni ih je moguće oživjeti samo pod uvjetom da je kod kuće volonter koji će sve to skuhati, istući, natočiti, iscijediti i umasirati, a onda vas natjerati da probate.

Pa, i, na primjer, recepti koji izazivaju malu zbunjenost: "Komot od bobica drijena, 1 šalica bobica na 1 litru vode pomoći će u ublažavanju migrenske glavobolje." Svaki dan kuhati kompot od drijena za svaki slučaj?

Ali par recepata, od onih koji se mogu pripremiti unaprijed, pokušat ću primijeniti. Evo jednog vrlo lijepog: za ublažavanje napadaja migrene mali jastuk napunite suhim lišćem eukaliptusa, lovora, smirne i trešnje. Ovaj jastuk držite u krevetu, a za vrijeme napadaja migrene dovoljno ga je podići i staviti pod bolnu stranu glave. Sasvim je stvaran.

3. Tablete i sva pomoćna zvona i zviždaljke držimo u vidnom polju i na lako dostupnom mjestu, a po mogućnosti na nekoliko. Imam ih u kutiji prve pomoći, u džepu torbice i na kuhinjskoj polici do koje je najlakše doći. Ponekad je toliko loše da je nabaviti i otvoriti kutiju prve pomoći mali podvig.

4. Vrlo dobar lijek bez lijekova za početni napad, koji vam se sviđa ili je crn ili zelen. Super je dodati mu limun. Metoda je dostupna gotovo svugdje, pa i na poslu, ali pijem i čaj, naravno, kad ga mogu skuhati ili barem popiti. Čaj nije oblog od pelina, ako pitate, netko će to sigurno učiniti.

5. Neprestano čitajući o načinima rješavanja migrene, često nailazim na potpuno suprotne preporuke za “toplo-hladno”. Mnogi pišu da na čelo stavljaju ručnik natopljen hladnom vodom, savjetuju hladno tuširanje. Možda svi ovdje mogu pomoći. različiti putevi, slušajte želje svog tijela, pokušajte, ali samo vrlo pažljivo. Govorim o hladnim oblozima, kod migrena čak i pomislim sa jezom, dok se za vrijeme napadaja uvijek zamotam i sakrijem, obujem čarape, ponekad ugrijem glavu.

6. Kao način da se nosite s migrenama, možete pokušati otići liječniku;)

Opcija - imate sreće s lokalnim liječnikom, a ona će vam profesionalno propisati liječenje ili vas poslati dobar doktor specijaliziran za migrenu. Ali ne polažem nade u svog okružnog policajca, morali bismo se nositi s temperaturom. Moji odlasci u kliniku nisu bili okrunjeni posebnim uspjehom, propisali su mi intravenozno probijanje tečaja nekih vitamina, ne sjećam se kojih zbog recepta, ali ništa nije pomoglo i više nisam patio i ubrizgavao. Dakle, kako se kaže: „Spašavanje davljenika....“.

Možda u svom gradu imate kliniku s liječnicima specijaliziranim za liječenje migrene, onda, naravno - Dobro došli!

A ovdje za izjavu dijagnoze liječniku idemo nužno. Štoviše, bolest se dijagnosticira ne na prstima, već uz pomoć opreme. Događa se da se simptomi migrene očituju u drugim bolestima. I dobro je ako je nešto bezopasno. Tablete mogu izbrisati sliku bolesti koje se onda teško i kasno liječe.

Kako liječiti migrenu kod kuće

Za vrijeme jakog napada samo je jedan spas - tablete. Druga sredstva u takvom trenutku, nažalost, nisu pomoćnici. I potrebno je ukloniti napadaj, nema nikakve koristi od uvriježenog mišljenja "bolje je izdržati glavobolju", pogotovo jer to obično nude oni koji nikad nisu imali migrenu.

Na samom početku bolesti nisam shvaćao da imam migrenu i pio sam "nešto iz glave" - ​​analgin, tempalgin, citramon. Budući da su bolovi još bili u početnoj fazi, u početku su te tablete pomogle, iako ne u potpunosti ublažile bol (najgore od svih analgin se nosio s migrenom). Tada je samo citramon počeo pomagati.

Ali ako sigurno znate da imate migrenu, ne biste trebali uzimati tablete ove skupine tijekom napadaja, jer nisu namijenjene posebno za ublažavanje migrenskih bolova. Osim toga, na primjer, citramon sadrži kofein, a ponesite ga onima koji ga imaju visoki krvni tlak kontraindicirano.

Sada je shema uzimanja tableta sljedeća:

Napad nije prejak

Uzimam lijekove iz skupine NSAID - nesteroidne (nenarkotičke) protuupalne lijekove, na primjer, ibuprofen. Na ovaj trenutak iz ove serije volim "Mig". Tablete skupine NSAID imaju izražen protuupalni učinak, au svojim indikacijama uvijek imaju glavobolju. Možete probati Diklofenak, Indometacin, Nise, Pentalgin i druge njima slične, izaberite sami.

Početak napada je promašen

Na primjer, glavobolja tijekom spavanja. Uzimamo triptanske pripravke brzodjelujućih lijekova protiv migrene, posebno dizajniranih za suzbijanje migrenskih bolova.

Od triptana još uvijek prednjači Amigrenin (u svom sastavu sadrži sumatriptan). Moramo ga pokušati uzeti čim se uvjerimo da se doista radi o migreni. "Amigrinin" se proizvodi u dozama od 100 i 50 mg. Obično mi je na recepciji dovoljna doza od 50 mg, ali ipak često kupim tablete od 100 mg i podijelim ih na pola (tako podijeljene koštaju skoro upola manje), jer je cijena tableta je značajno, pogotovo ako se ne nosite s jednom ili dvije migrene mjesečno.

Probao sam i "Summamigren" iz klase triptana (sadrži zolmitriptan u svom sastavu), ali se pokazao prejak za mene, a imao je učinak sličan halucinogenom, pa se bojim piti. Iako zolmitriptan koji se nalazi u njegovom sastavu pripada drugoj generaciji triptana, takve lijekove karakterizira poboljšana farmakološka svojstva, za razliku od agonista prve generacije - sumatriptana, sadržanog, kao što sam već napisao u Amigrininu.

Također, nisam našla nikakve tablete posebno dizajnirane za ublažavanje napadaja migrene tijekom PMS-a, zovu se i "Frovamigran" iz skupine triptana, imajte na umu ako ih prodajete.

Usput, za one koji žive u Bjelorusiji: prekrasan site-tražilica za lijekove u ljekarnama u vašem gradu " tabletka.by".

Dakle, popili smo tabletu, sad pokušavamo leći, još je bolje leći i spavati, iako znam da ne može svatko zaspati za vrijeme migrene. Ako je nemoguće leći, sakrijemo se u kut, zamolimo se da nas ne ometaju i mirno sjedimo 15-30 minuta dok glavna bol ne prođe, vrijeme "oporavka" ovisi o jačini napada. Tada se možete barem tiho kretati i razgovarati. A ponekad bol potpuno nestane, počneš trčati kao da se ništa nije dogodilo, zbog čega se stalno grdim, jer otklanjanje napadaja nije lijek, tijelo je i dalje loše.

Čak i teže oblike migrene (iako se čini puno težom) koje ne reagiraju na gore navedene lijekove liječnici već uklanjaju uz pomoć opijata - poput Morfija, koji nije liječenje, već jednostavno ublažavanje boli.

O homeopatiji

Sada me migrene muče puno rjeđe (znaju da imam sustav kako se nositi s njima) i ponekad ću pokušati nešto iz nestandardnih sredstava. Osim tableta, ne tako davno počela sam eksperimentirati i s homeopatijom. Već sam napisala da ne vjerujem baš u djelovanje homeopatskih lijekova, ali kad je loše, pristajem pokušati sve samo da pomaže.

Homeopatski lijek je kao i uvijek kupljen u Iherb ljekarni. Ja ga, naravno, uzimam samo u stanju "embrionalne migrene". Nazvan "Olakšavanje glavobolje migrene", proizvodi Hyland's, tvrtka specijalizirana za homeopatske lijekove za odrasle i djecu. Ima sitnih tableta koje se momentalno otope, stavim ih pod jezik, pokušavam da se što duže otope.

Cijena: 6,98 dolara, pakiranje od 60 komada.

Ogroman plus tableta je odsutnost kemije i mogućnost uzimanja svaka 4 sata, što se ne može učiniti s kemijom. Sastav uključuje samo sastojke biljnog podrijetla (osim nitroglicerina) belladonna, višebojni iris, kanadska sanguinaria, nux vomica, gelsemium (ove loše izgovorene riječi su imena biljaka).

Nisu takve tablete jedine, iako sam do sada kupovala samo ove, ponavljam već dva puta, jednostavno su prve koje sam probala od homeopatije za migrenu.

Lijekovi zabranjeni za uzimanje

Ne mogu reći da u napomenama za lijekove migrenu često vidim kao kontraindikaciju, ali prije uzimanja tableta uvijek je bolje pažljivo pročitati upute za uporabu. Jedino na što ću obratiti pozornost je da su hormonski kontraceptivi zabranjeni za migrene, nažalost.

Prevencija napadaja

1. Uvijek sam s obje ruke za prevenciju bilo kakvih bolesti, za dodatke prehrani, ljekovito bilje, Zdrav stil životaživot itd. i tako dalje. Do sada, sve što radim kako bih spriječio migrene je piti tečajeve koji užasno pate od napada. Kad napad prođe, od proživljenog stresa bole me sve žile i krvne žile, a čini se i kapilare na tijelu i licu. O njihovom liječenju govorit ću sljedeći put.

2. Budući da me zanimaju preventivne metode, opskrbio sam se popisom lijekova koji se preporučuju kao preventivna sredstva. Svi ovi alati imaju snažnu snagu nuspojave i propisuju se kao profilaktički lijekovi ako pacijent ima: - akutnu migrenu, s čijim se liječenjem tablete ne mogu nositi; - česti napadi migrene (više od jednom tjedno). Stoga ih se bojim sama sebi propisivati, a ipak ću pokušati pronaći liječnika kojemu mogu vjerovati.

A popis lijekova je sljedeći:

Antikonvulzivi. Odobreno za profilaktičku upotrebu migrene: Valproična kiselina, Topiramat i Divalproex natrij.

3. Ali možete sa sigurnošću isprobati profilaktičke pripravke iz serije biljnih i prehrambenih dodataka.

Riboflavin (vitamin B2). Vjeruje se da ljudi koji pate od migrene imaju smanjene rezerve energije u mozgu, a riboflavin može spriječiti napade povećavajući pristup energije moždanim stanicama.

Magnezij opušta krvne žile. Istraživanja su pokazala nedostatak magnezija kod nekih pacijenata s migrenom. Na zadnjem posjetu doktoru neuropatolog mi je propisao magnezij, čak i bez ikakvih pretraga i analiza: da li mi nedostaje magnezija, da li, rekao je da je kod migrena unos magnezija obavezan.

Riblja mast. Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribljem ulju imaju protuupalni učinak i umiruju živce.

Đumbir. Može se koristiti svjež ili skuhan kao čaj. Možete sigurno uzeti djecu i trudnice.

4. Također ne zaboravite na zdrav način života: redoviti Uravnotežena prehrana, tjelesna aktivnost, pridržavanje režima dana i, ako je moguće (savršeno dobro razumijem da je to jednostavno reći, ali moramo pokušati).

Napisala je s velikom željom da barem nešto pomogne i govori o tome kako liječiti migrenu kod kuće io brzodjelujućim lijekovima protiv migrene (detaljan popis lijekova možete pronaći u članku), jer samo oni koji su to iskusili mogu razumjeti kako je teško izdržati .

Želim vam svima život bez glavobolje 🙂