Den korrekta sekvensen och tekniken för amning. Grundläggande regler för amning. Amning: hur du matar ditt barn på rätt sätt

Varje kvinna drömmer om att ge sitt barn det bästa av det som finns tillgängligt för henne, oavsett om det är kläder, behandling eller utbildning. När det kommer till näring har de flesta inga tvivel om att för ett barn från de första månaderna av livet finns det inget bättre och hälsosammare än bröstmjölk. Dessutom är den tillgänglig för absolut alla.

Men i praktiken händer det ofta att på grund av vissa svårigheter som har uppstått när man försöker etablera laktation, liksom på grund av att man följer föråldrade rekommendationer, är processen i fara, eller till och med helt försvinner.

Det händer att mamma kommer till rätta med detta ganska lätt. Faktum är att i reklam för moderna anpassade blandningar, sägs det gradvis att de bara är något sämre än bröstmjölk. Världshälsoorganisationen har dock en annan uppfattning i denna fråga.

Sedan många år har allt gjorts för att kvinnor ska komma in olika länder har rapporterat om nödvändigheten av bröstmjölk för barnet(detta bekräftas av många studier), och hälsoarbetare stödjer dem i önskan att amma och ge hjälp vid behov.

Tyvärr, i vårt land, börjar amningskulturen bara återupplivas, och inte alla har information om hur viktigt det är att lyckas med denna till synes naturliga process och hur man uppnår den.

Inklusive läkare på förlossningssjukhus och barnkliniker vet inte alltid hur man ska etablera amning, hur man hjälper till i en given situation.

Därför måste den blivande eller fulländade mamman ta initiativet i sina egna händer och självständigt söka information (vi kommer att försöka ge de viktigaste tipsen i den här artikeln), och vid behov hjälpare som har positiv erfarenhet av denna kvinnliga konst.

Varför är det värt ansträngningen att amma?

Bröstmjölk innehåller de nödvändiga ämnena för tillväxt och utveckling av barnets alla organ och system, och vitaminer och mineraler är i den form där de mycket lätt absorberas av barnets kropp, till skillnad från komponenterna i blandningen. Dessutom återger blandningen endast delvis sammansättningen av detta naturliga elixir.
Den innehåller immunfaktorer som skyddar barnets ömtåliga kropp från många infektioner, särskilt gastrointestinala, såväl som luftvägarna. Om en mamma är sjuk kommer antikroppar mot orsaksmedlet till hennes sjukdom in i barnets kropp genom matning och skyddar honom, därför kommer han troligen inte att bli smittad. Och om bebisen är sjuk, då bröstmjölkändrar dess egenskaper, vilket bidrar till dess snabba återhämtning.
Barn som har ammats i mer än nio månader är mindre benägna att drabbas av öroninflammation och andra ÖNH-sjukdomar i framtiden.
Bröstmjölk skyddar ditt barn från allergier och, enligt vissa rapporter, från inflammatoriska tarmsjukdomar och vissa typer av cancer.
Bifidusfaktorn bidrar till bildandet av en hälsosam tarmmikroflora hos barnet, och komponenterna i råmjölken hjälper epitelet i matsmältningskanalen att snabbt förbereda sig för arbete.
Senare är det mindre sannolikt att personer som ammas är överviktiga och presterar bättre på intelligenstester.
Amning ger inte bara barnets behov av näring, utan också taktil kontakt, tillgivenhet och omsorg, etablerar ett starkt band med mamma, är vanligtvis ett pålitligt sätt att lugna barnet och söva det.
Mjölk i bröstet är steril, den behöver inte värmas upp, den finns alltid med dig. Amning eliminerar onödigt krångel och betydande materialkostnader.
Amning är bra för moderns kropp: det hjälper till att dra ihop livmodern efter förlossningen, återställa vikten och minskar också sannolikheten för att utveckla bröst- och äggstockscancer, typ 2-diabetes och benskörhet.
För vissa blir preventiveffekten ett plus, vilket är ganska tillförlitligt så länge barnet inte får annan mat än bröstmjölk och matas på begäran.

Naturligtvis inte nödvändigtvis en separat spädbarn kommer att vara friskare och gladare än sina kamrater som får formeln. Men han kommer definitivt att må bättre än om han inte hade blivit ammad.

Rätt attityd är nyckeln till framgång

En av de viktiga faktorerna för framgångsrik amning, läkare anser den så kallade dominerande amning. Detta koncept inkluderar moderns övertygelse om att det är nödvändigt att amma (vi hoppas att föregående avsnitt av artikeln bidrog till detta), liksom hennes förtroende för att hon kommer att kunna mata sitt barn.

Ofta är kvinnor rädda för att de inte ska få mjölk eller att mängden kommer att vara otillräcklig.

Det finns goda nyheter om detta: endast cirka 3-5% av mammorna lider av sann hypogalakti, det vill säga brist på mjölk.

Detta kan bero på anatomiska egenskaper, bröstoperationer och sjukdomar som påverkar hormonproduktionen.

I andra fall kommer barnet att få tillräckligt med mjölk, och om problem uppstår kan de lösas genom att organisera amningen på rätt sätt. Du kommer definitivt att lyckas!

Förlossning: ju naturligare desto bättre

Om du precis gör dig redo att bli mamma, tänk på att ingripanden i födelseprocess såsom stimulering arbetsaktivitet, droganestesi och, naturligtvis, kejsarsnitt, ibland inte tillåter dig att snabbt etablera utfodring, eftersom de negativt påverkar tillståndet hos den nyfödda, hans reflexer. Därför, efter en sådan förlossning, får han inte omedelbart ta bröstet.

WHO rekommenderar att man minimerar utövandet av framkallade förlossningar och kejsarsnitt. Enligt denna organisation uppstår det verkliga behovet av kirurgisk förlossning i 10-15% av fallen, och medicinsk stimulering - mindre än 10%, medan det i vårt land förekommer hela tiden.

Om det är möjligt att välja ett förlossningssjukhus och en läkare i förväg, är det värt att ta reda på vad den här förlossningsläkaren-gynekologen ser på hanteringen av förlossningen, om han har frekventa fall av stimulering och kejsarsnitt.

När du hittar rätt läkare, försök göra en plan för förlossningen med honom, diskutera i förväg vad du kommer att göra i olika situationer. Det händer att man verkligen inte kan klara sig utan ingripanden, men de måste vara exceptionellt motiverade.

När du väljer ett förlossningssjukhus kan ytterligare fördelar till förmån för en eller annan institution vara möjligheten till fritt beteende under förlossningen (inklusive att duscha eller bada under den första perioden), såväl som vertikal förlossning. Allt detta bidrar till den mjukaste och mest naturliga förlossningen av barnet.

Vad är viktigt att göra efter förlossningen

I princip, om förlossningen inte var medicinsk, kan den nyfödda efter en tid, föreställ dig, krypa till bröstet och ta det (råmjölk luktar fostervatten och drar därför till sig det). Men detta kräver mycket stress på barnet, så det är naturligtvis bättre att hjälpa honom lite.

Ju mer den nyfödda är på den nakna mammans mage och bröst, desto bättre. Om den nytillverkade mamman är täckt med en filt med barnet kommer det inte att finnas någon risk för hypotermi, och barnet kommer att värmas upp bättre än i en kuvös.

I allmänhet är den gemensamma vistelsen för en mamma med ett barn på förlossningssjukhuset mycket viktig poäng för att förbättra amningen. Detta gör att den nyfödda kan applicera så många gånger och suga i tid så mycket han behöver.

Förutom att barnet behöver råmjölk för näring och skydd mot infektioner, sker under de första dagarna efter födseln en slags "programmering" av bröstet under hela amningsperioden: ju mer barnet suger, desto mer mjölk mamman kommer att ha och ju längre hon kommer att kunna äta.

Tänk på att råmjölk tillfredsställer fullt ut barnets behov av mat och dryck behöver han inte dricka vatten eller mjölkersättning.

Tillskott är särskilt farligt eftersom det kan orsaka allergi mot komjölksprotein som finns i blandningen, samt provocera tarmdysbios. I en sådan situation kommer mikrofloran att återställas efter ungefär en månads exklusiv amning.

Med allt detta i åtanke, när du väljer ett förlossningssjukhus, överväg att välja en av de anläggningar som fick titeln "Baby Friendly Hospital" från WHO. Personalen på ett sådant sjukhus måste vara medveten om hur man upprättar laktation och inte rekommendera tillskottsmatning eller tillskott utan strikt medicinsk nödvändighet.

Samboende praktiseras på många andra förlossningssjukhus, så moderna mammor är mycket mer benägna att framgångsrikt börja amma än den föregående generationen. Dock i fallet separation allt går att fixa, det tar bara lite mer ansträngning ibland.

Matning efter kejsarsnitt

Om du har en kirurgisk förlossning, försök att ordna så att den går igenom. under epiduralbedövning. Dess fördelar är inte bara att du blir medveten om vad som händer under förlossningen, utan också att barnet omedelbart kan fästas vid bröstet. Fråga sjukvårdspersonalen om det.

Efter allmän anestesi barnet ska matas så snart mamman återfår medvetandet, men du kan behöva vänta cirka fyra timmar, enligt inhemska rekommendationer.

Det bästa vore om barnet lämnas hos dig på avdelningen, och samtidigt kan någon i din närhet vara i närheten och hjälpa till (vissa förlossningssjukhus erbjuder tjänsten "Hemförlossning", som gör att barnets pappa eller mormor kan vara med honom och den unga mamman dygnet runt).

Vi lägger barnet mot bröstet

Innan du matar barnet, se till att tvätta händerna med tvål och vatten, men du bör inte göra detsamma med dina bröst (annars kan bröstvårtan spricka), det räcker att tvätta det med vatten en gång om dagen.

En mycket bekväm position för att applicera en nyfödd, och även ett vuxet barn, är den så kallade "avslappnade matningen". Mamma sitter halvsittande, lutar sig tillbaka på kuddarna som fungerar som ett stöd för hennes rygg och axlar.

Barnet i en blöja ligger på mammans bara bröst (hud-mot-hud-kontakt är viktigt), du kan hålla honom i ryggen och axlarna. Skynda inte barnet att ta bröstet, det är bättre att vänta tills han börjar leta efter henne, då är det vettigt att hjälpa till lite.

Om barnet tar bröstet, suger och det inte gör dig ont, eller det gör ont bara under de första sekunderna, så går allt rätt.

Om bröstvårtan är öm under lång tid bör du inte uthärda det, du måste försiktigt sätta ett rent lillfinger i barnets munvrå (detta är viktigt, för annars kan du skada den genom att dra ut bröstvårtan) och avbryta matningen och sedan börja om från början (för mer information om korrekt bröstfångning, se nedan) nedan).

Om matningsställningar

Utöver ovanstående position finns det många fler positioner från vilka du kan amma ditt barn. Vi kommer kortfattat att beskriva bara några av dem.

"Vaggan" anses vara en klassisk pose, när barnet pressas med magen mot mammans mage och huvudet ligger med örat på armbågens böjning (enligt vissa versioner, på underarmen) av mammans hand , som håller i ryggen på barnet.
Den "omvända vaggan" (bebisen är i samma position, men ryggen och huvudet fixeras med den andra handen) är bekvämt för att korrigera bröstgreppet, då kan det ändras till ett normalt.
Den "utan hand" -positionen kommer att vara särskilt bekväm för dem som födde med kejsarsnitt, eftersom barnet inte sätter press på mammans mage: han ligger på kudden vid sidan av mamman och hon matar honom och håller i hans axlar och huvud med hennes hand.
Efter en operation eller en episiotomi kommer det också att vara bekvämt att mata liggande (och på natten kommer denna position förresten att vara nödvändig för vilken mamma som helst). Kvinnans huvud ligger på kudden, barnets huvud är i brösthöjd. Båda ligger på sidan, mage mot mage. Du kan lägga en rulle under ryggen på barnet så att det inte rullar tillbaka på ryggen. Du kan mata både övre och nedre bröst. underarm en mamma kan lägga den under sitt barns huvud (örat kommer att sitta på armbågskroken), efter att ha lyft det i skulderbladen och nacken med den andra handen.

Bra bröstgrepp: vad är det?

För att förhindra smärtsamma sprickor i bröstvårtan, samt för att säkerställa effektiv amning (vilket i sin tur gör att barnet kan fyllas på och mjölken aktivt flödar), är det nödvändigt att bröstspärren är korrekt.

Å ena sidan, för många mamma-baby-par, ser anknytningen inte alls perfekt ut, men samtidigt fungerar den "utmärkt".

Å andra sidan finns det några tecken på ett bra grepp som du bör vara uppmärksam på:

Barnet ska ta in i munnen inte bara bröstvårtan, utan också en del av vårtgården med en radie på cirka 2,5 cm.
Toppen av den fria vårtgården bör visa mer än botten.
Barnets läppar vänds utåt (särskilt den nedre), vinkeln mellan dem är cirka 130 grader, kinderna är inte indragna, inga främmande ljud (förutom struparna) hörs.

För att uppnå högkvalitativ fastsättning behöver du ibland hjälpa barnet. Ordna tumme på kanten av vårtgården ovanför bröstvårtan, och resten nedanför, på ett avstånd av ca 5 cm från bröstvårtan.

Kläm lätt på bröstet (som vi klämmer en fluffig bulle för att göra det lättare att bita av). Om du trycker lite hårdare tumme, kommer spetsen på bröstvårtan att stiga.

Peka den mot barnets näsa och kittla hans läppar med den nedre kanten av vårtgården. När barnet öppnar munnen på vid gavel, sätt in bröstkorgen där samtidigt, som om du lägger barnets huvud på den.

Det som skadar nappar och flaskor

Användningen av sugande föremål för att komplettera eller lugna barnet har följande konsekvenser:

Nappen och flaskan suger annorlunda än bröstet. Bebisen behöver inte öppna munnen och arbeta med tungan, dessutom kan du inte stå på ceremoni med en gumminippla, tugga den med tandköttet till exempel. Därför, efter användningen av dessa föremål i vården av ett barn, försämras hans bröstgrepp, vars roll vi talade om ovan.
Som ett resultat av "bröstförvirring" kan barnet helt vägra bröstet till förmån för flaskan. Det är lättare att suga på, och barnet kan vänja sig vid ett jämnt flöde av mjölk, medan det antingen sprutar eller sipprar ut ur bröstet.
Avstötning av bröstet till förmån för en napp är mindre sannolikt, men barnet, som tillfredsställer sin sugreflex utan hjälp av sin mammas bröst, slutar med att suga mindre på bröstet, vilket leder till låga vinster och otillräcklig mjölkproduktion.

Feed on demand: vad betyder det?

Eftersom bröstet fungerar enligt principen "ju mer efterfrågan - desto mer utbud", behöver ständig tömning. Därför, när du matar enligt regimen, för att behålla amningen, måste du regelbundet uttrycka dina bröst.

Men varken händerna eller bröstpumpen kan befria den från innehållet på det sätt som barnet vill. Det är inte förvånande att i en tid präglad av universell matning "per timme" fick många mammor snabbt slut på mjölk.

Dessutom är matning på begäran ojämförligt mer bekväm psykologiskt, både för barnet och för mamman.

Ett barn upplever mycket mindre stress om hans liv i mammas mage fortsätter i hennes famn, vid hennes bröst och inte i en spjälsäng med möjlighet att bara då och då suga på ett så kärt och varmt bröst. Det är också naturligt för en mamma att reagera på ett barns gnisslande och inte vänta en viss timme på detta.

En bebis "efterfrågan" på mat och närhet ser inte alltid ut som högljudd gråt. Den senare fördelas vanligtvis i det mest extrema fallet, när de första tecknen på hunger missades. Tänk på att en mycket upprörd bebis är svårare att amma än en lugn.

Om barnets ögonlock i en dröm börjar darra, han öppnar munnen och vänder huvudet från sida till sida, försöker suga händerna - då är det dags att ge honom ett bröst.

Skäms inte om den nyfödda är redo att suga var 15:e minut, eller vice versa, den appliceras bara en gång varannan timme, allt kan vara individuellt här. Men om barnet sover mer än 3 timmar i rad, måste du väcka honom för matning eller applicera sömnig, väntar på den ytliga fasen av sömnen.

Hur man förbättrar amningen om ni inte är tillsammans

När omständigheterna är sådana att du efter förlossningen är separerad från barnet, då för att stimulera amning måste du uttrycka var 2-3 timme, varje bröst i 10 minuter. Det kommer också att hjälpa till att förhindra överdriven bröstsvamp 2-4 dagar efter att mjölken kommit in (inklusive pumpning kan behövas under denna period för vissa kvinnor som ammar på begäran).

För att uttrycka dina bröst, tvätta händerna, ta en steril behållare (för en frisk fullgången nyfödd räcker det med en ren). Skaka försiktigt och massera bröstet.

Placera sedan fingrarna runt bröstvårtan i form av bokstaven "C": den stora strax ovanför kanten av vårtgården, resten strax under.

Börja nu pumpa: tummen och pekfingret rör sig mot varandra och klämmer ihop körtelvävnaden.

Släpp trycket på fingrarna och upprepa sedan rörelsen. Efter en tid, vrid handen något för att befria andra bröstlober från mjölk.

Pumpning är också nödvändigt om barnet är med dig, men av någon anledning inte låser sig. Den resulterande råmjölken eller mjölken bör ges till barnet, det är mycket önskvärt - inte från en flaska.

Det finns olika andra sätt att komplettera: från en pipett, från en spruta utan nål, från en sked, från en liten kopp (bägare), från en speciell mjuk sked som har en behållare för mjölk i slutet.

Vad ska man göra om det inte finns tillräckligt med mjölk?

Först och främst bör du se till att det verkligen inte räcker. Du bör fokusera på hur mycket barnet lämnar våta och smutsiga blöjor, samt viktökning.

En bebis som är äldre än 7 dagar bör gå upp minst 125 g per vecka
Han bör också kissa minst 12 gånger om dagen (detta kan kontrolleras om du tar bort blöjor för en dag och fyller på med blöjor).
Med tillkomsten av mjölk tömmer barnet tarmarna minst 3-4 gånger om dagen. Efter 3-6 veckor kommer avföringen sannolikt att bli mindre frekvent.

Tänk på att tecken som: ingen bröstsvamp, ingen läcker mjölk, oförmåga att trycka ut mer än 20-40 ml från bröstet - absolut ingenting!

Om det finns problem med vikten och mängden flytningar, kommer barnet att behöva kompletteras med utpressad mjölk eller formel. I en sådan situation bör du kontakta din läkare och en amningskonsulent för att ta reda på vad som händer.

Att fästa barnet på bröstet med någon manifestation av ångest.
Dagtid erbjuder mamma bröst på eget initiativ varje timme.
På natten äter barnet 3-4 gånger, speciellt mellan 3.00 och 8.00 på morgonen. Om barnet inte vaknar av sig själv ställer mamman larmet.

I vissa situationer kan det vara nödvändigt att ta laktogena läkemedel och ytterligare pumpning. Kom ihåg att när det inte finns tillräckligt med mjölk bör tilläggsmatning ske utan hjälp av flaska på de sätt som diskuterats ovan.

Amningssystemet vid bröstet (finns på vår marknad från Medela) kan också hjälpa. Detta är en behållare med en tunn slang som barnet suger tillsammans med bröstet, samtidigt som det suger ut blandningen och stimulerar mammans amning.

När vikten och antalet urinering normaliseras, minskar volymen av kompletterande utfodring gradvis. Ibland är det nödvändigt att hålla en viss mängd formel i barnets kost upp till sex månader, men då ersätts den av kompletterande livsmedel, det vill säga produkter från familjebordet eller barnmat, lämpliga för ålder.

Är det möjligt att amma efter konstgjorda?

Om kvinnor som inte har några barn ibland lyckas amma adoptivbarn, är det i de flesta fall möjligt att amma. Du kommer att behöva metoderna för amningsstimulering som beskrivs ovan, och du kommer troligen att behöva övervinna bröstavstötning.

Ett av de viktigaste sätten att lösa problemet är "bometoden", när mamman tillbringar större delen av tiden i sängen med barnet, säkerställer hud-mot-hud-kontakt, inte ger det till andra släktingar, alla faktorer som kan orsaka stress hos barnet är begränsade, även promenader och bad.

Om du vill byta från konstgjord matning till amning är det bäst för mamman att kontakta en amningsspecialist som väljer det bästa scenariot för att återföra barnet till bröstet.

Var ska man söka hjälp?

Om din mamma inte hade en framgångsrik amningsupplevelse, hade en av dina vänner förmodligen det. Om de inte har några råd, kontakta gärna konsulter, medlemmar i Amningsstödgrupper, ledare för International Dairy League.

Var uppmärksam på webbplatserna www.akev.ru och http://www.llli.org/russian.html. I de flesta fall räcker det med att få en kostnadsfri konsultation online eller per telefon.

Ett personligt besök av en specialist är vanligtvis inte billigt (Moskva och regionen - cirka 3 000 rubel), men det finns situationer när det är värt det och kan vara en underbar gåva till en ammande mamma från sin man eller andra släktingar.

Vi vill att du ska njuta av att äta!

Varför och hur ska man amma?

Mata för fem

Amningskonsult Maria Gudanova

Specialist på centret "Rainbow of motherhood"

"MITT BARN. ALLT OM GRAVIDITET» № 03 \ 2005

Väntar du barn? Och drömmer om att amma honom? Samlar du in högkvalitativ och pålitlig information om hur man ammar? Eller kanske har du ännu inte bestämt dig till slutet om du ska mata dig själv eller sluta med ditt val konstgjord utfodring? Vi hoppas verkligen att vår artikel gör att du bättre kan föreställa dig hur denna underbara period i en kvinnas liv ser ut.

Låt oss först prata om vad amning är i allmänhet och hur det börjar. Faktum är att var och en av oss har våra egna stereotyper av detta koncept, som efter födelsen av ett barn börjar starkt påverka hur vi ammar honom. Få av dagens mammor har turen att ha haft chansen att regelbundet observera ett barns vardag. Det verkar för vissa som att barn ständigt gråter varelser, för andra att de ständigt sover i en barnvagn, för andra att de är så knubbiga keruber i blöjor från reklam, som gärna spenderar hela dagen i sina spjälsängar och roar sig med att titta på att hänga leksaker på den tiden, medan en vacker och slank mamma sköter sig. Formelreklam har bidragit till bildandet av falska stereotyper om processen att amma - och man träffar sällan en mamma som (ensam eller med hjälp av omtänksamma släktingar) inte skulle fylla på med en uppsättning flaskor och nappar innan förlossningen. Därför måste mammor för närvarande lära sig amning och barnomsorg på sin egen förstfödda.

Så att kopplingen inte bryts.

Så, vad väntar en kvinna som precis har fött barn? Ja, allt är väldigt enkelt! Hennes egen bebis väntar på henne, den hon har fostrat alla dessa månader, för vars livs skull så många förändringar har kommit in i hennes eget liv (både kost och sömnlöshet under de senaste veckorna före förlossningen, och rörelsebegränsningar och kommunikation, etc. och etc. etc.). Hon kommer att möta denna försvarslösa och helt beroende varelse, med hans leende och den första milda beröringen. Det finns en sådan fras att från födelseögonblicket för barnet blir mammans bröst en absolut ersättning för navelsträngen (i fysiologiska och psykologiska termer). Och den här frasen är helt sann. Bilden av navelsträngen - detta nära och oersättliga band mellan mor och barn - kan mycket väl hjälpa varje kvinna som precis har börjat amma sitt barn.

Amning handlar inte bara om att ge barnet den mat och vätska det behöver, utan det är en fortsättning på de relationer i mamma-barn-paret som har utvecklats under graviditeten. De kan inte avbrytas eller ändras abrupt på ett ögonblick. Varje mamma känner intuitivt behovet av att "bära" i famnen, vid sitt barns bröst under en lång tid efter förlossningen, eftersom han är född fortfarande inte alls redo för ett liv skilt från henne. Utan sin mammas vård kommer han helt enkelt att dö. Ungen hade precis förlorat en mysig plats i magen, där det var så varmt och skönt, där han varken kände smärta eller hunger, där hans mamma alltid var där. Och jag förlorade det inte bara så, utan efter att ha gått igenom en komplex och smärtsam förlossningsprocess, efter att ha upplevt det som kallas förlossningsstress inom psykologin.

Och nu, efter förlossningen, letar han igen efter sin mamma (det är känt att nyfödda hittar sina bröst genom lukt - lukten av råmjölk liknar lukten Amnionvätska). Han väntar på att hon ska ta honom i sina armar och lägga honom vid sitt bröst - denna nya tillflyktsort i en så vidsträckt och ändå obekant värld. För en bebis är bröstsugning i en nära moderns omfamning en analog till det lycksaliga tillstånd som han upplevde när han var i livmodern. Under en lång tid, mycket lång tid kommer han att behöva återvända till denna "plats" och "tillstånd". Och inte bara för att stilla din hunger eller törst. Han kommer också att behöva en kista för att smärtfritt anpassa sig till nya existensvillkor och etablera sig i denna värld som en oberoende person. Således är amning, organiserad med kärlek och lyhördhet för behoven hos ett litet barn, det bästa som en mamma kan ge sitt barn.

Hur säkerställer man framgång?

Så vi har pratat om den interna attityd som är nödvändig för framgångsrik amning (amning som en fortsättning på graviditetsprocessen). Låt oss nu titta på de enkla reglerna som kommer att hjälpa mamman att snabbt etablera matningsprocessen och undvika obehagliga upplevelser. Dessa regler är hämtade från ett program som utvecklats gemensamt av Världshälsoorganisationen och UNICEF (FNs barnfond) kallat "Ten Principles for Successful Breastfeeding" och från en guide utvecklad av WHO för medicinska arbetare"Amning: hur man säkerställer framgång".

Regel 1

"En bra start är halva striden", säger ett ryskt ordspråk. Vad anses vara en bra start för amning? Under den första halvtimmen efter förlossningen är det nödvändigt att organisera barnets bekantskap med bröstet. Detta kallas den första amningen. Du måste utföra det i det ögonblick då barnet själv tar initiativet (han börjar öppna munnen vid, aktivt vända huvudet från sida till sida, sticka ut tungan och smälla med läpparna). Den första applikationen är höjdpunkten i mötet mellan mamma och barn efter förlossningen. Mamma "präglar" sitt barn som ett objekt för kärlek och omsorg för resten av sitt liv, och barnet får en viktig signal om att förlossningen är över, han är säker och nu kommer alla hans problem att lösas genom att suga på bröstet. Tack vare barnets aktiva sugrörelser börjar mammans kropp att producera hormonet oxytocin, som hjälper till att förhindra postpartumblödning och främjar effektiv separation av moderkakan, och hormonet prolaktin, som är ansvarigt för mängden mjölk. Den första matningen ska inte avbrytas förrän barnet själv släpper bröstet. Det är också nödvändigt att se till att den nyfödda tar bröstet korrekt - vilket vi kommer att diskutera nedan.

Regel 2

Efter förlossningen är det mycket viktigt att organisera en gemensam vistelse för barnet och mamman hela tiden postpartum period- så att barnet kan få ett bröst som svar på eventuellt obehag från hans sida. I det här fallet kommer barnet inte att ha en anledning att lära sig att gråta, och ett spädbarns otröstliga gråt kommer säkert att passera ditt hem. För att underlätta denna nivå av lyhördhet från moderns sida, vilket är viktigt för att mjölken kommer i tid, måste hon visa bekväm position för matning liggande, samt andra ställningar för matning - som vi också kommer att prata om lite lägre.

Regel 3

Som redan nämnts måste du lägga barnet till bröstet så ofta han vill, och ta inte bröstet förrän han släpper det själv. Denna regel är i allmänhet den viktigaste för framgång i amning. Varför? Faktum är att mängden mjölk direkt beror på hur ofta och hur länge barnet diar (detta beror på den speciella verkan av ett speciellt hormon - prolaktin). Här fungerar principen om "utbud - efterfrågan" till 100%. Mjölkvolymen som barnet dricker från ett bröst, efter cirka 2 timmar, återställs i samma bröst med 70%! Bröst behöver konstant stimulans för att producera mjölk. Antalet applikationer per dag några dagar efter förlossningen bör nå det erforderliga minimumet - 10 - 12 gånger.

Regel 4

Nattmatning är avgörande för framgångsrik amning - tack vare dem hålls nivån av prolaktin på den nivå som krävs. Ett spädbarn bör aldrig "avvänjas" från nattliga diande uppvaknanden. För att underlätta nattvård av bebisen och kunna fästa honom vid bröstet i det ögonblick då han precis börjat slänga och vända sig i sömnen på sängen (och inte när han äntligen vaknade och brast i gråt...), satte honom att sova bredvid dig. Gemensam sömn med ett barn är användbar både ur synvinkeln av nyföddas psykologi och ur synvinkeln av elementär mammas bekvämlighet. Att äta på natten är bättre att ligga ner. WHO:s experter ser inte något fel om man under matningen också sover lite bredvid en snarkande bebis.

Regel 5

Det måste sägas direkt att om du ammar din bebis så ofta som han behöver behöver du inte regelbunden pumpning. Detta betonas särskilt i WHO:s rekommendationer. Regelbunden pumpning efter varje utfodring uppfanns i mitten av 1900-talet för att på något sätt stödja processen för mjölkproduktion under förhållanden med otillräcklig stimulering. bröstkörtel vid utfodring enligt regimen (6 gånger om dagen), som uppfanns samtidigt.

Regel 6

Under matning, skynda inte att erbjuda barnet ett andra bröst. Det är nödvändigt att vänta tills han tömmer den första helt, annars kommer han inte att få den kaloririka, feta bakmjölken, som (med sin lilla volym) är barnets huvudföda. Förutom andra användbara element innehåller bakmjölk också enzymer för assimilering av mjölk och ämnen som normaliserar barnets tarmar.

Regel 7

Det finns inte heller något behov av att tvätta bröstet före varje matning: mjölken som finns kvar på bröstet efter föregående applicering och som absorberas i huden innehåller antibakteriella ämnen, plus små knölar på vårtgården, som kallas Montgomerys körtlar, utsöndrar också ett skyddande bakteriedödande smörjmedel som skyddar bröstet från sprickor och infektioner. Bröstet ska tvättas 1-2 gånger om dagen samtidigt som du tar en delad dusch (bara med vatten, utan tvål och andra kosmetika som torkar huden).

Regel 8

Enligt WHO-studier, upp till 6 månader, behöver barnet inte (och är skadligt!) annan mat och ytterligare vätska. Detta beror på tidpunkten för mognaden av barnets mag-tarmkanal och bildandet av dess enzymatiska system. All annan mat än mjölk och ytterligare vätska som har kommit in i barnets kropp före denna period leder till en kränkning av tarmmikrofloran, förekomsten av dysbakterios och andra problem.

Regel 9

Försök att bemästra rätt fäste på bröstet så tidigt som möjligt ...

Varför är det nödvändigt för barnet att fånga bröstet ordentligt med munnen? För det första är detta huvudvillkoret för enhetlig tömning av bröstkörteln och följaktligen, det bästa förebyggandet sådana obehagliga fenomen som brist på mjölk och stagnation av mjölk, vilket leder till inflammatoriska processer i bröstet (mastit etc.). För det andra är det en garanti för frånvaron av skador på mammans bröstvårtor. För det tredje, bara med rätt grepp om bröstet kan barnet suga ut den mängd mjölk han behöver och äta.

Vad ser det ut som? Barnets mun är vidöppen; läppar visade sig; hans haka rör vid hans mors bröst; infångningsradien för vårtgården (areola) är 2-3 cm från bröstvårtans bas; kinder och nässpetsen berör moderns bröst; förutom att svälja, sniffa och till och med andas, hörs inga andra ljud (smackande etc.); mamma har inte ont.

Vad hindrar barnet från att lära sig att dia bröstet korrekt? Använd (minst en gång, åtminstone under en kort tid) av bröstersättning: nappar och flaskor.

Regel 10

Erbjud aldrig ditt barn att dia något annat än mammans bröst! Detta leder nästan alltid till bildandet av felaktig fastsättning, uppkomsten av brist på mjölk hos mamman och oviljan att dia barnet.

Hur fäster man barnet på bröstet korrekt?

1. Det är nödvändigt att hitta en bekväm kroppsställning för mor och barn. Mamma ska vara avslappnad och kunna inte ändra kroppsställning under en längre tid. Vid matning ska barnets huvud vara i samma plan som hans kropp, d.v.s. barnet ska INTE vända på huvudet specifikt för att ta tag i bröstet.

Grundläggande bestämmelser:

Mamma sitter bekvämt.

1. Barnets huvud ligger på mammans underarm, kroppen pressas av magen till mammans mage, benen sträcks ut diagonalt längs hennes kropp - "Cradle" -positionen.

2. Positionen "Tvärtom" (eller "Under armen"): till exempel, när barnet suger från höger bröst, ligger barnet till höger om den sittande mamman, medan hans ben är riktade bakom hennes rygg, och huvudet ligger strikt under bröstet och ligger på moderns högra handflator.

Mamma står.

Bebisen är antingen i "vaggan" -position eller så är hans kropp placerad vertikalt.

Mamma ligger på sidan - barnet ligger också på sidan parallellt med kroppen. Hans huvud ligger på mammas underarm, magen är tätt pressad mot mamman.

Mamma ligger på rygg - bebisen ligger ovanpå, magen på magen.

2. Innan du ger barnet ett bröst måste du vänta tills han öppnar munnen tillräckligt brett och dra sedan barnets huvud mot bröstet med en ganska snabb rörelse. Ett viktigt tillägg: mamman drar barnet till sig och inte vice versa - böjer sig mot ansiktet för att stoppa bröstvårtan i munnen (som man gör när man matar från en flaska).

Om du har problem med att lära dig rätt fäste och olika matningsställningar på egen hand, kan du ringa in en amningskonsult eller be en framgångsrik ammande vän om hjälp.

Regel 11

WHO-experter rekommenderar att man matar barnet tills det är minst 2 år gammalt. Det är efter 2 år som huvudprocesserna för bildning nervsystem och barnets hjärna, ämnen för ett framgångsrikt flöde som endast finns i bröstmjölk; de sista tänderna kommer ut som ett tecken på mag-tarmkanalens beredskap att smälta och assimilera vuxenmat utan hjälp av bröstmjölk; ordet "jag" förekommer i barnets ordförråd, vilket visar hans psykologiska mognad och beredskap att separera från sin mamma. Mammans bröstkörtel går som regel också in i amningsstadiet vid denna ålder. I bröstet finns processer för att ändra sammansättningen av mjölk och minska dess volym.

Ungefärligt schema för smulor och mamma.

Hur kommer livet för en ammande mamma att se ut om hon när som helst måste vara redo att amma en bebis som är orolig av någon anledning? Vi har redan pratat om den psykologiska inställningen till konstant kontakt med barnet. Låt oss nu diskutera praktisk sida angelägenheter och egenskaper hos barnets beteende på amning. Hans regim i alla åldrar beror direkt på hans drömregim. Och det är kring drömmar - när man somnar, i sömnen och när man vaknar - som barnet suger länge och effektivt. Under vakenhet appliceras det ganska mycket för att övervinna en del psykologiskt obehag på grund av de ämnen som är nödvändiga för detta och de lugnande hormonerna som finns i bröstmjölk. Orsaken till ångest kan vara rädsla, minnen av förlossningen, en lång frånvaro av en mamma (för en nyfödd är en "lång" mer än 5 minuter ...), tafattheten hos andra som kraftigt har förändrat sin kropps position (vid t.ex. tvättning eller klädbyte), obehagliga ljud och lukter, närvaron av främlingar och deras aktiva intresse för barnet osv.

Neonatalperiod (första 1,5-2 månaderna): perioder av vakenhet är mycket korta, och drömmar av olika varaktighet (från flera minuter till flera timmar) kan vara 4-6 under dagen. Därför ser matningen ut så här: barnet blev oroligt - de gav bröstet - efter några minuter somnade han och fortsatte att då och då göra sugrörelser (det är mycket viktigt att komma ihåg att i dessa ögonblick fortsätter barnet att få mjölk och bli mättad!) - efter en tid släppte bröstet. När han vaknade var han orolig igen - de gav honom ett bröst och han antingen somnade om eller vaknade efter att ha sugit för att ge sin mamma sitt leende och unika ögonblick av nära kommunikation med henne. Under denna period behöver en mamma också återhämta sig från förlossningen (i många kulturer var en kvinna som nyligen fött barn i allmänhet utestängd från allt hushållsarbete och sociala sammankomster), så långvarig amning av barnet (ibland 40-60 minuter), då hon kan ligga ner eller ta en tupplur, är helt hon inte trött. Det skulle vara bra att ställa in i förväg för denna period av anpassning efter förlossningen som en tid av vila och nära kontakt med den nyfödda och inte planera några komplicerade saker som kräver mycket styrka och uppmärksamhet från mamman (reparationer, flytt, ta emot gäster , etc.). Långa promenader med barnvagn kan också skjutas upp en tid efter förlossningen, tills mamman har mer kraft och tills bebisen utvecklar ett tydligt sömnschema (traditionellt rekommenderades det inte att ta barnet ut innan 20 dagar - och sedan i hennes armar och i några minuter!)

Från 3 till 6 månader: barnet har vanligtvis 3-4 tupplurar. Långt sug (i 40 minuter eller mer - som under neonatalperioden) är nästan borta. Bebisen appliceras under en kort tid, ofta distraherad. Huvudmatningarna är återigen grupperade kring drömmar: vi somnar med ett bröst, vi kan äta i en dröm och när vi vaknar. Mammas liv under denna period strömlinjeformas gradvis: hon kan börja planera att lämna huset ett tag (medan barnet sover), på något sätt bygga upp en daglig rutin (beroende på den regim som barnet själv har etablerat i enlighet med sin biologiska rytm ), ägna mer tid make, kommunikation och andra saker som behövs för henne.

6-9 månader: 2-3 tydliga långa tupplurar. Barnet börjar krypa och utforska utrymmet i lägenheten. Under vakenhet appliceras det nästan inte alls (eller appliceras i några sekunder - minuter). Suger länge när man somnar, gillar att "fylla" dagdrömmar genom att suga. Men nattliga fästen blir vanligare och varaktigheten av morgonsugning (från 4-5 till 8-10 på morgonen) ökar. Mamma gör självsäkert hushållssysslor i barnets närvaro, och nu visar han stort intresse för hennes aktiviteter! Vid denna period upplever de flesta kvinnor inga amningssvårigheter: erfarenhet har vunnits och relationen mellan henne och hennes barn har etablerats utmärkt. Bekantskapsperioden med vuxenmat börjar. Låt oss notera: upp till ett år är bröstmjölk fortfarande den viktigaste maten för barnet - enligt rekommendationerna från västerländska experter bör det vara minst 75% i den dagliga kosten av smulor! Som regel, för att upprätthålla den normala funktionen av mag-tarmkanalen, måste barnet "skölja ner" den nya maten med bröstmjölk.

9 till 12 månader: Vanligtvis 2 tupplurar kvar. Fullmatning skiftas vid tidpunkten för att somna-vakna och på natten. Bilagor för psykologisk komfort kan bli vanligare (barnets aktivitet ger många anledningar till detta: han föll, brast i gråt, lugnade ner sig vid bröstet; lämnade långt från sin mamma, saknade honom, återvände, kysste hans bröst, etc. ). I den här åldern kan smulorna (om mamman vill och om det finns en bra assistent för att ta hand om barnet) säkert gå till jobbet.

Efter ett år övergår barnet gradvis till en sömn på dagen. Hon somnar fortfarande med bröstet (om mamma lägger ner henne), suger aktivt mellan 4 och 8 på morgonen. Under dagen tillämpas det om han vill dricka, om han behöver dricka kompletterande mat, om han ramlat, slog, blev upprörd, blev rädd, frös, saknade sin mamma - och bara för ömsesidigt nöje! Det totala antalet bilagor är fortfarande cirka 12 per dag. Mamma har naturligtvis länge anpassat sig till livet med ett barn, och amning, som ett sätt att forma barnets hälsa, som en del av hans uppväxt och som en del av deras relation, är fast rotad i hennes vardag.

Efter 2 år: helst fortsätter amningen tills barnet har vuxit ur behovet av mammas bröst och helt enkelt "glömt" om fäste: han slutade vakna på natten (på egen hand, och inte tack vare hårda metoder i B. Spocks anda !), på dagarna är han ständigt upptagen med något annat, springer till sin mamma med en begäran om att få leka och läsa, och inte för att "tvätta ner" sin tristess .... Mot bakgrund av involutionen av amning kan mamman lätt sluta mata utan några obehagliga konsekvenser för bröstet. Som regel finns det nattmatningar och korta dagtid vid denna ålder om mamman är i närheten. Ungen har helt gått över till det gemensamma bordet, han äter allt som hans mamma äter.

Framgång och glädje!

Här är reglerna i korthet, efter vilka kommer att hjälpa varje kvinna att mata sitt barn under lång tid och utan problem. Vi hoppas att denna information kommer att hjälpa dig och stödja dig i ditt val att mata ditt barn med din mjölk.

Slutligen vill jag notera att det inte finns några sådana problem med amning som inte gick att lösa. Det finns inga misstag som inte går att rätta till. Det finns inga situationer där det inte skulle finnas någon väg ut. Och mjölk kan alltid lämnas tillbaka, och barnet kan läras att suga bra, och amning kan göras enkelt och roligt.

Vi svarar gärna på alla dina frågor och hjälper dig att övervinna eventuella svårigheter med att etablera fullständig amning.

Under många år var det huvudsakliga tillvägagångssättet för att amma barn matning per timme. Modern forskning har dock visat att denna matning inte tillfredsställer barnets alla behov. Matningen av "regimen" ersattes av en ny metod - amning "på begäran".

Med hjälp av detta tillvägagångssätt appliceras barnet på bröstet närhelst han behöver det, inklusive på natten. Barnet uttrycker sitt behov främst genom att gråta. För närvarande rekommenderar Världshälsoorganisationen (WHO) att alla mammor börjar mata sitt barn på begäran från de första dagarna av livet.

För barnets bästa

Vilka är fördelarna med on-demand matning för barnet? Först och främst är matning på begäran nödvändig för barnet. En bebis som ammas när han behöver det kommer att övervinna förlossningsstress snabbare. Frekvent kroppskontakt mellan mor och barn bidrar till etableringen känslomässig anknytning mellan dem och utvecklingen av en känsla av trygghet hos den nyfödda. Genom att ligga på mammans bröst känner barnet sig tryggt, vilket bidrar till dess harmoniska mentala utveckling.

Ett barn som får mammans bröst vid de första tecknen på ångest känner sig bekvämt, har ett lugnt beteende, sover oftast bra och har ett positivt känslomässigt humör.

Barn som matas på efterfrågan går upp bra i vikt, för med den här typen av matning kan barnet vara vid bröstet så länge det vill. Detta gör att barnet kan få inte bara "framtill" mjölk, som frigörs under de första minuterna av bröstsugning, utan också "bakåt", särskilt rik näringsämnen.

En bebis som reglerar sin egen näring äter i de flesta fall inte för mycket, så det är mindre chans att spotta upp efter matning. Trots allt är volymen av magen hos ett nyfött barn liten och är utformad för frekvent intag av små portioner mjölk. Om intervallen mellan matningarna ökar behöver barnet en portion mjölk mycket mer än han kan ta upp för att mätta, vilket leder till översträckning av magsäckens väggar och uppstötningar.

Fördelar för mamma

Att mata ett barn på begäran har en gynnsam effekt på en ung mammas kropp. När bröstet stimuleras vid tiden för matning av barnet börjar hormonet oxytocin att verka i hennes kropp, vilket främjar sammandragning av livmodern, hjälper den att återgå till normal storlek och förhindrar blödning efter förlossningen. När man matar smulor på begäran drar livmodern ihop sig snabbare än när man matar "efter klockan".

Att fästa barnet vid bröstet på begäran är den mest kraftfulla faktorn som stimulerar amning. Detta beror på det faktum att hormonet prolaktin är ansvarigt för produktionen av mjölk i en kvinnas kropp, som utsöndras som svar på att barnet suger på bröstet. Om en mamma matar en bebis på begäran, gäller följande princip: hur mycket mjölk lämnar - så mycket kommer, d.v.s. mjölk produceras i den volym som barnet behöver.

Med täta matningar töms bröstkörtlarna bättre, vilket minskar risken för mjölkstagnation (laktostas) och utveckling av inflammation i bröstkörtlarna (mastit).

Korrekt matning på begäran (med en paus mellan matningar på högst 3 timmar, med obligatorisk nattmatning) är en fysiologisk metod för att förhindra en kvinna från graviditet (metod för amenorré). Detta beror på det faktum att med aktiv bröstsugning produceras ett speciellt hormon prolaktin, som undertrycker ägglossningen (frisättningen av ett moget ägg från äggstocken), och graviditet inträffar inte. Men man måste komma ihåg att detta inte är ett hundraprocentigt skydd mot graviditet, så andra preventivmetoder måste användas.

Hur ordnar man utfodring på begäran?

De grundläggande reglerna för fri matning ser ut så här: du måste lägga barnet till bröstet som svar på eventuellt obehag (vid det första ropet), begränsa inte matningens varaktighet, vägra inte nattmatning. Det är också viktigt att komma ihåg det friskt barn, får bröstmjölk, upp till 6 månaders ålder behöver inte extra dricka och kompletterande livsmedel.

Att fästa barnet vid bröstet vid första tecken på ångest. Börja mata ditt barn på begäran bör vara under de första timmarna efter födseln. Den gemensamma vistelsen för mor och barn på samma avdelning på förlossningssjukhuset bidrar till upprättandet av framgångsrik gratis amning. När allt kommer omkring, om barnet är med sin mamma hela tiden, kan hon mata honom så ofta han vill.

Ibland verkar det för en ung mamma att det inte finns någon mjölk ännu, och hon lägger inte barnet på sitt bröst och försöker mata honom med mjölkersättning från en flaska. Detta är ett stort misstag. Under de första dagarna efter förlossningen frigörs råmjölk från bröstkörtlarna, vilket är mycket näringsrikt och fördelaktigt för barnet.

En nyfödd bebis kan nöja sig med till och med några droppar råmjölk och behöver inte tillskottsmata och dricka. Därför, under de första dagarna efter förlossningen, när endast råmjölk utsöndras, måste barnet också appliceras på bröstet på begäran.

Vid amning ska mamman erbjuda bröstet vid första tecken på barnets ångest. Vänta inte tills ditt barn gråter högt. Nyfödda barn kan äta med olika intervall från 10 till 18 eller fler gånger om dagen, inklusive upp till 2-4 gånger på natten.

Sådan frekvent fäste vid bröstet betyder inte alls att barnet alltid är hungrig. Mammas bröst krävs för barnet inte bara för mat, utan också för psyko-emotionell komfort. Glöm inte att små barn har en välutvecklad sugreflex, och barnet behöver tillfredsställa sitt sugbehov. Den harmoniska utvecklingen av hans centrala nervsystem beror på om han kommer att kunna suga när han vill.

Sådana frekventa fästen till bröstet, som under de första månaderna av ett barns liv, kvarstår inte under hela amningsperioden. Gradvis kommer barnet att börja bilda sin egen matning. Vid 3-4 månader blir barnet aktivt. Han är intresserad av leksaker, försöker lära sig världen, och antalet fästen till bröstet minskar gradvis.

Amning fördelar sig främst kring sömn, och de i genomsnitt 8-10 per dag. När barnet aktivt börjar krypa eller lär sig att gå, verkar han "glömma" att amma, bäras med av andra saker och "be om bröstet" ännu mer sällan. Långvarigt sug kvarstår främst vid sänggåendet och på natten. Men under denna period behövs ofta mammans bröst av barnet som en tröst. Han kan be om bröst när han är trött, uttråkad osv.

Nattmatningar anses vara obligatoriskt när man matar ett barn på begäran. På natten (särskilt från 03:00 till 08:00) är produktionen av hormonet prolaktin, som stimulerar amning, mycket större än under dagen. Därför är nattmatning ett utmärkt sätt att upprätthålla laktationen, och på natten bör barnet matas så många gånger som det vill. Dessutom är det mest enkla vägen lugna honom på natten och söva honom.

Utfodringens varaktighet med fri matning bestäms det av barnet själv. Det finns inga tydliga regler för barnets vistelse vid bröstet. Vissa matningar under dagen kan vara långa - upp till 30-40 minuter, andra - korta (10-15 minuter vardera). De längsta och mest kompletta matningarna är när barnet somnar och under sömnen. Dessa är de mest näringsrika matningarna, eftersom "bakmjölken", som är mer fet och kaloririk, börjar komma in i barnets kropp 10-15 minuter efter att det börjar sugas, och när barnet somnar släpper barnet bröstet efter i genomsnitt 30-40 minuter. Det är viktigt att aldrig ta bröstet från barnet förrän han släpper det själv. Varje bebis ställer in sig själv det optimala sugläget. För att en mamma inte ska tröttna på att mata sitt barn är det viktigt att lära sig att ta rätt .

Med fri matning är det helt acceptabelt att barnet får mjölk från båda bröstkörtlarna vid en matning. Varaktigheten av matningen vid ett bröst bör vara minst 15 minuter, så att barnet under denna tid kan få tillräckligt med "bakmjölk", rik på värdefulla näringsämnen. Om barnet efter denna tid inte är nöjd och det inte finns någon mjölk i bröstet, kan du erbjuda barnet ett annat bröst.

Nyligen har fler och fler unga mammor blivit anhängare av gratis matning av barnet. Vissa mammor är rädda att de inte kommer att kunna kombinera matning på begäran med andra hushållssysslor. Som praktiken visar är dessa rädslor förgäves. För framgångsrik gratis matning av ett barn räcker en kvinnas önskan. Och för att göra hushållssysslor, till en början (tills barnet har etablerat sin egen matning), kan du använda hjälp av andra familjemedlemmar. Det viktigaste är att fördela ansvaret i familjen och komma överens om deras genomförande.

Under de första dagarna och månaderna av livet behöver barnet helt enkelt konstant kroppskontakt med mamman, och den unga mammans huvuduppgift under denna period är att mata barnet och ta hand om honom.

Mata ditt barn offentligt

Amning betyder inte fullständig isolering. Tillbringa mer tid i naturen, ha picknick, resa med bil, träffa vänner.
Om du befinner dig i en trång plats och du inte kommer att kunna fästa barnet på bröstet, sätt in Dr.Browns termoväska en flaska mjölk eller, om barnet redan har vuxit upp, grönsakspuré och en sked.

Använd varje tillfälle för att göra amningsprocessen så trevlig som möjligt!

Vad ska man göra med mamma gråtande bebis på offentliga platser om han behöver mat? Om ett barn ber om mat, till exempel på en klinik, kan du hitta en avskild plats där det inte finns några patienter och amma honom. Dessutom, på barnkliniker, finns det som regel ett rum friskt barn där du kan sitta bekvämt och mata ditt barn.

När man planerar en resa till en klinik eller annan plats bör mamman klä sig så att det är lätt att erbjuda bröstet till barnet.

Kläder ska ha en slits eller vara lätta att lossa så att barnet kan matas utan att mage och ländrygg exponeras. För de mammor som ammar ett barn är en amnings-bh efter förlossningen väldigt bekväm. Med hjälp av löstagbara kupor i den kan du enkelt ge barnet åtkomst till bröstet.

Om barnet grät när han gick på gatan på sommaren, finns det ingen anledning att bära hem honom bara för att lugna ner honom och mata honom. Om mamman är i parken i det ögonblicket räcker det med att hitta en bänk på en avskild plats och låta barnet suga på bröstet. Du kan också mata barnet på vilken lekplats som helst. Där går mödrar som regel med små barn, för vilka detta problem är nära och förståeligt.

Under en promenad på vintern under de första månaderna av ett barns liv, när det fortfarande ofta "behöver" ett bröst, bör mamman inte gå långt hemifrån (om hon inte kan lugna barnet på ett distraherande sätt, till exempel genom att gunga barnvagn, ta bebisen i famnen osv, sen måste man gå hem och mata bebisen).

Det viktigaste som en mamma bör förstå är att matning på begäran är utformad för att endast leverera positiva känslor- lugn, mättnad, njutning och njutning av att vara nära mamma.

Möjlighet till amning

Alla kan amma! Amning i närvaro av ett levande och friskt barn är omöjligt endast när det inte finns någon mamma eller båda bröstkörtlarna tas bort från henne. biologisk mamma kan mata tvillingar, och även trillingar, utan att använda kompletterande mat i upp till 5 månader. Även tvillingar och trillingar kan växa upp på exklusiv amning i upp till 4-5 månader. En fostermamma kan amma en bebis, även om hon inte har fått egna barn tidigare. Den verkliga bristen på mjölk, som moderna mammor är så rädda för idag, finns hos endast 3% av kvinnorna. De återstående 97% kan amma, även om de ofta inte inser det. Ganska ofta klagar kvinnor över att de tappar mjölk från vardagliga problem, störningar, stress eller nervösa spänningar. Det visar sig att det inte finns någon sådan anledning. Studier har övertygande bevisat att om en kvinna VILL MATTA, kommer hon att göra det ändå. Så som regel är kvinnorna själva skyldiga till "bristen" på mjölk, som inte vill amma sitt barn eller följa analfabeters rekommendationer. Om en ung mamma introduceras till de grundläggande reglerna och lär sig amningsteknikerna, ammar hon framgångsrikt sitt barn så länge hon vill och stoppar amningen säkert i fysiologiska termer.

För att amning ska lyckas måste du:

en kvinnas önskan att amma;

utbildning i amningsteknik och praktik;

Överensstämmelse med de grundläggande reglerna för amning;

snabb lösning av amningsproblem med hjälp av amningskonsulter;

stöd till familjemedlemmar och erfarna mammor som har positiv erfarenhet av kontinuerlig amning i mer än 1 år.

Korrekt fäste på bröstet

Om barnet korrekt greppar och suger mammans bröst, kan han suga så länge han vill utan att orsaka mamman några problem. Korrekt fäste på bröstet skyddar en kvinna från sprickor och skavsår på bröstvårtorna, laktostas (blockering av mjölkkanalen), mastit, etc. Därför är det mycket viktigt att lära sig hur man korrekt fäster barnet på bröstet och övervakar detta under hela amningsperioden. Vanligtvis träning korrekt fäste inträffar under den första levnadsmånaden. Den huvudsakliga perioden då ett barn behöver påminnelser och tips från mamman är dock perioden från födseln till 8 månader. Om barnet har tagit bröstet felaktigt eller ändrat ställning under matningen är det nödvändigt att ta bröstet och bjuda in honom att ta det igen. Du bör inte vara rädd för att korrigera barnet och erbjuda honom att bara ta bröstet i rätt position - han väntar på moderns uppmaningar och är redo att lära sig. Denna förväntan och vilja ligger i hans natur, för utan dem kan han inte överleva.

Om barnet har tränats att amma fel, då kommer han och mamman att tvingas lära sig om. Med självsäkra handlingar från mamman sker omskolning inom 4 till 10 dagar. Även om barnet grymtar och gråter och inte vill ta bröstet på rätt sätt, är detta ingen anledning att lämna omskolningen. I processen att suga i rätt position får barnet den mängd endorfiner som krävs för att kompensera för stress. Dessa hormoner av lycka-glädje produceras i honom under sugprocessen, och dessutom får han dem från modersmjölken. Således, modersmjölk och processen att suga i rätt position är ett sätt för barnet att uppnå psyko-emotionell komfort. Det är därför den stress som han kommer att uppleva, att lära sig om, är ojämförligt mindre jämfört med den ständiga stress som han får som ett resultat av vardagens felaktiga sug. Att suga i fel position leder till kronisk stress och påverkar bildandet av barnets nervsystem negativt. Dessutom kan det negativt påverka den korrekta bildningen av maxillofacial apparat och tänder.

När korrekt applicerat:

Att mata ett barn orsakar inte smärta, smärta kan uppstå endast i det ögonblick barnet fångar bröstet;

inga bröstvårtor skador, mastit och andra problem;

Barnet suger tillräckligt med mjölk

Utfodringens varaktighet spelar ingen roll.

Vid felaktig ansökan:

När man matar ett barn uppstår smärta;

skador på bröstvårtorna, mastit, laktostas och andra problem uppstår;

Det finns ett behov av att begränsa tiden för utfodring;

· barnet suger ut lite mjölk och glufsar inte.

Bekväm hållning vid utfodring

Det är mycket viktigt att mamman själv tar en bekväm position vid matning och ger barnet en bekväm position. Bekväm hållning för matning bra churn mjölk från bröstet och förebygger laktostas.

Obligatorisk för att visa och lära ut poser liggande och sittande under armen. Matning i huvudposition Sammanträde Och sitter på benet svårare att utföra. Därför är det lämpligt att lära sig dessa två ställningar efter att ha bemästrat den korrekta applikationen i ställningarna "under armen" och "liggande" i 3-7 dagar.

Utfodring på begäran

Amning är en ömsesidig process, därför, på tal om matning på begäran, betyder de krav inte bara från barnet utan också från mamman.

Matning på begäran av barnet. I grund och botten regleras matningsfrekvensen av barnet. All rastlöshet, gråt eller sökande beteende, när barnet vänder på huvudet och fångar närliggande föremål i munnen, är ett uttryck för kravet att fästa vid bröstet. Barnet under de första månaderna av livet måste ammas av någon anledning, vilket ger honom möjlighet att dia när han vill och hur mycket han vill. Detta är nödvändigt inte bara för att mätta barnet, utan också för hans psyko-emotionella komfort. För psykologisk komfort kan barnet appliceras på bröstet upp till 4 gånger per timme. Totalt har barnet under de första månaderna av livet 12-20 matningar under dagen.

Det finns ingen anledning att vara rädd att med frekvent applicering kommer barnet att äta för mycket. Mag-tarmkanalen barnet är anpassat till att inte äta per timme, utan till kontinuerlig matning! Barnets tarmar är anpassade till assimilering av bröstmjölk i obegränsade mängder. I början av ett barns liv är aktiviteten hos de egna enzymerna låg, men det konstanta intaget av aktiva ämnen i bröstmjölken stimulerar aktiviteten hos barnets enzymer. Dessutom innehåller bröstmjölk enzymer som hjälper till med dess egen absorption. Således är bröstmjölk en unik mat som hjälper till att smälta sig själv. Det är därför det absorberas mycket bättre än någon supermix.

matningsrytm. Bebisens krav är inte kaotiska, utan fördelas över dagen i en viss rytm. Barnet under de första 2 månaderna av livet har ett ungefärligt intervall mellan kraven i dagtidär 1-1,5 timmar. I grund och botten åtföljer sugning barnets sömn - stadierna av att somna och vakna. Om det finns skäl till obehag ökar frekvensen av krav från barnet, och han börjar suga oftare och längre. Så snart obehaget är övervunnet återgår barnet till den tidigare frekvensen, karakteristisk för hans ålder. Mycket ofta och länge diar barn som har haft svårt att överleva förlossningen och fått en ökad status av ångest. Så fort stressen är kompenserad minskar amningsfrekvensen till det normala.

Från och med 2 månader blir amning mindre frekvent. Intervallet mellan dem ökar till 1,5 - 2 timmar, men matningar omger fortfarande barnets drömmar. Nattrytmen för appliceringen ändras inte. Efter 4-6 månader blir amning ännu sällsyntare, men deras antal faller inte under 12 matningar per dag, och de är fortfarande förknippade med sömn. Detta är det optimala antalet fästen av barnet till bröstet för att säkerställa normal amning hos modern.

Matning på mammans begäran. Under amningsperioden är mor och barn en symbios, vilket innebär tillfredsställelse av båda parters önskemål. Mamman kan också behöva fästa barnet vid bröstet ungefär var 1,5-2 timme. Detta behov, liksom barnets behov, måste realiseras, eftersom det sammanfaller med rytmen av barnets behov av anknytning till bröstet. Det är vanligtvis möjligt att upptäcka detta behov när barnet sover i mer än 1,5 timme. Mammans bröst svämmar över och hon vill fästa ett barn på sig. När denna önskan uppstår finns det inga hinder för att erbjuda bröstet till det sovande barnet. Vanligtvis svarar barnet på moderns krav: hon för honom till sitt bröst och börjar irritera barnets underläpp med hennes bröstvårta, som svar på detta samtal börjar han öppna munnen och fånga bröstvårtan. Det borde varje mamma veta amning och drömmen om ett barnär processer som inte stör varandra och kan implementeras parallellt. Dessutom föredrar bebisar att sova under mammans bröst och lugnt suga på det. Matning på mammans begäran är särskilt viktigt för försvagade barn (sjuka, underviktiga, för tidigt). Med ledning av sin inre rytm bör mamman själv erbjuda barnet ett bröst med en frekvens av en gång var 1-2 timme. Hon borde vara orolig om barnet inte har varit fäst vid bröstet på länge. Detta är särskilt viktigt för spädbarn under de första 3 månaderna av livet.

Matning och hunger

I idéerna om en nyfödd baby är matning inte förknippad med en känsla av hunger. Känslan av hunger i den form som den upplevs av vuxna bildas hos ett barn först vid 6 månaders ålder. Istället för hunger upplever en nyfödd obehag, vilket lindrar genom att suga. Detta är en intern vana. Långt innan födseln, drivet av behovet av att träna sugreflexen, suger fostret sina händer, navelsträngsöglor och allt som svävar förbi munnen. Efter att ha fötts fortsätter han att lindra obehag genom att suga. Naturen förväntade sig att barnet efter födseln skulle uppleva obehag av någon anledning och lindra det genom att suga på bröstet. När barnet diar på bröstet får barnet en extra portion endorfiner - hormonerna av lycka, glädje och sinnesfrid. Därför kan han bara lugna sig vid bröstet och samtidigt vara nöjd. Det är det enda sättet att mata en varelse som inte känner sig hungrig. Att suga på begäran är alltså sugande för psyko-emotionell komfort och mättnad.

Det är just för att barnet inte känner känslan av hunger som det kan försova matning. I det här fallet är matning på begäran av mamman, som känner ett behov av att mata sitt barn och inte tillåter honom att göra för långa pauser mellan fästen vid bröstet, livräddande. Matning på mammans begäran är särskilt viktig upp till 8-9 månader av en babys liv, tills han utvecklar en känsla av hunger och lär sig att självständigt reglera behovet av matning.

Matningstid

När barnet är mätt känner han tröst, slutar suga och släpper bröstet på egen hand. Det finns ingen anledning att sluta mata efter en viss tid och ta bröstet från barnet. Olika bebisar stannar vid bröstet under olika lång tid. De flesta av dem är mättade på 20-40 minuter, och vissa bebisar kan dia i 1 timme eller mer.

Sugets varaktighet beror på det faktum att mjölken fördelas i bröstet på ett sådant sätt att barnet i början av matningen får tidigt mjölk rik på vatten, mineraler och kolhydrater, dvs. drycker, och först efter 3-7 minuters sugning når han sen mjölk, rik på fetter och proteiner, och börjar det finns faktiskt. När barnet når sent fet mjölk börjar han somna, eftersom fet mjölk orsakar dåsighet och går in i stadiet av trög di. Det är i detta ögonblick som mamman kan bestämma sig för att barnet har ätit och somnat och tar det från bröstet. Därför ger mödrar ofta, som inte känner till denna funktion, bara vatten till sina barn och låter dem inte äta och tar dem från bröstet för tidigt. Särskilt värdefulla är stunderna när barnet sover vid bröstet och långsamt suger det - det är vid denna tidpunkt som han är helt mättad. Mamman bör vara orolig om ett barn under 2 månader suger i endast 5-10 minuter och inte vill sova under bröstet.

Utfodringens varaktighet beror mycket på barnets ålder. Hur mindre bebis, ju oftare och mer akut han upplever en känsla av obehag, och desto längre och oftare är han vid bröstet. När barnet blir äldre blir besvären mindre frekventa och mindre akuta. Dessutom blir han tillräckligt stark och smidig för att snabbt hantera en ganska stor volym mjölk. Därför, från 2-3 månader hos barn, uppträder kortvariga fästen till bröstet, som är nödvändiga för att uppnå psyko-emotionell komfort, och långvarig sugning för mättnad, som är grupperad kring drömmar, kvarstår.

Matning från båda brösten

Du bör inte flytta barnet till det andra bröstet innan det suger det första. Eftersom mjölken i mammans bröst är heterogen och delas upp i tidigare mjölk, som barnet får i början av en matning, och sen mjölk, som barnet får i slutet av en matning, bör man inte skynda sig att erbjuda barnet ett andra bröst. Om mamman skyndar sig att ge barnet ett andra bröst, kommer han inte att få tillräckligt med sen mjölk, rik på fett. Som ett resultat kan han uppleva matsmältningsproblem: laktasbrist, skummande avföring, etc. Vid utfodring på begäran bör det säkerställas att varje bröstkörtel erbjuds barnet i 1-2 timmar och först därefter byts till en annan. Att fästa vid ett bröst i 1-2 timmar gör att barnet kan få mjölk senare och säkerställa att tarmarna fungerar fullt ut.

Varje kvinna bör veta att hennes mjölk är den mest kompletta födan för hennes barn under de första sex månaderna av livet, och enligt vissa individuella observationer, även under det första levnadsåret. Därför bör den sträva efter att uppfylla reglerna för framgångsrik amning för att säkerställa ditt barns hälsa, samt Bättre förutsättningar för tillväxt och utveckling av sin kropp.

1. Tidig amning inom den första timmen efter födseln.

2. Undervisning i korrekt anknytning inkluderar omfattar inte bara den korrekta positionen vid bröstet, utan också moderns förmåga att kontrollera barnets beteende vid bröstet och, om nödvändigt, att ta bröstet korrekt.

3. Eliminering av matning av den nyfödda från flaska eller på annat sätt innan mamman fäster honom på bröstet så att barnet inte bildar en inställning till någon annan matning, förutom amning.

4. Gemensamt underhåll av mor och barn på en avdelning.

16. Stöd till mammor som ammar sina barn upp till 1-2 års ålder. Att umgås med kvinnor som har haft en positiv amningsupplevelse hjälper den nyblivna mamman att få självförtroende och praktiskt råd hjälpa till att förbättra amningen. Därför uppmuntras nyblivna mammor att kontakta mammors amningsstödgrupper så tidigt som möjligt.

17. Undervisning av babyvård och amningsteknikär nödvändiga för en modern mamma så att hon kan uppfostra honom upp till ett år utan krångel med bekvämligheten för sig själv och barnet. Amningskonsulter kan hjälpa dig att ta hand om din nyfödda och lära mamman att amma. Ju tidigare en mamma lär sig moderskap, desto mindre besvikelser och obehagliga stunder kommer hon att utstå med sitt barn.

18. Bevarande av amning tills barnet är 1-2 år. Att bara äta upp till 1 år är inte en fysiologisk term för att avbryta amning, därför lider både mor och barn under avvänjningen.