सर्दियों में अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें। सर्दियों में त्वचा की उचित देखभाल के रहस्य और ठंड से बचाव के उपाय। केंद्रीय ताप को नुकसान

एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को मोटा करके शरीर ठंड के मौसम की शुरुआत पर प्रतिक्रिया करता है। सीबम स्राव की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, इसलिए तैलीय त्वचा मिश्रित, सामान्य - शुष्क, शुष्क - निर्जलित और संवेदनशील हो जाती है। शुष्क गर्म हवा वाले कमरों में त्वचा में नमी के स्तर में कमी लंबे समय तक रहने में योगदान करती है।

त्वचा के लिए, हर बार जब आप बाहर जाते हैं तो एक परीक्षा होती है, क्योंकि इसे 20-50 डिग्री के तापमान के अंतर के अनुकूल होना पड़ता है। ठंड, हवा, बर्फ - ये सभी कारक त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करते हैं। सेल नवीनीकरण में मंदी स्थानीय रक्त परिसंचरण में गिरावट का सीधा परिणाम है। मध्यम ठंड में, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। बाह्य रूप से, यह त्वचा के लाल होने से प्रकट होता है। एक लंबी सैर पर कठिन ठंढवाहिकासंकीर्णन के कारण चेहरा पीला पड़ जाता है।

सर्दियों में त्वचा की समस्याओं में शामिल हैं:

• सूजन और जलन;
• रोसैसिया;
• वसा गठन में वृद्धि या कमी;
• सूखापन;
• फटे होंठ;
• सुस्त रंग;
• मुंह और आंखों के आसपास झुर्रियों की गंभीरता में वृद्धि;
• छीलना।

सर्दियों में चेहरे की देखभाल की विशेषताएं

चेहरे की देखभाल करते समय त्वचा के प्रकार पर विचार करना महत्वपूर्ण है। सामान्य त्वचा हाइड्रेशन और सुरक्षा की जरूरत है, इसलिए सर्दियों के लिए आपको हाइड्रेटर्स, तेल, एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ एक डे क्रीम का चयन करना चाहिए। दूध या क्रीम जैसे मलाईदार बनावट वाले उत्पादों के साथ दैनिक सफाई सबसे अच्छी होती है। साबुन से धोएं और गर्म पानीअवांछनीय। छीलने को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

शुष्क त्वचासर्दियों में यह पतला, परतदार हो जाता है। उसकी देखभाल का उद्देश्य पोषण, मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक और सुरक्षा करना चाहिए। दैनिक आधार के रूप में, फैटी एसिड, तेल, विटामिन ई, डी और सी के साथ पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। रात में किसी प्रकार का मॉइस्चराइजिंग उत्पाद अधिक उपयुक्त होता है। शुष्क त्वचा, सामान्य त्वचा की तरह, साप्ताहिक एक्सफोलिएशन की आवश्यकता होती है, लेकिन छीलने वाले उत्पाद कोमल होने चाहिए - फलों के एसिड, मोटे अपघर्षक की उच्च सांद्रता के बिना।

मालिकों के लिए तेलीय त्वचा एक सामान्य हाइड्रोलिपिडिक संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। दोनों दिन और रात क्रीमसबसे ऊपर, मॉइस्चराइज करना चाहिए, एक हल्की बनावट होनी चाहिए। नियमित सफाई के लिए, शराब के बिना माइक्रेलर पानी, टॉनिक का उपयोग करना बेहतर होता है। छीलने के लिए, सैलिसिलिक और एएचए एसिड वाले उत्पाद उपयुक्त हैं, क्योंकि वे न केवल एपिडर्मिस के मृत त्वचा कणों को हटाते हैं, बल्कि सीबम-विनियमन प्रभाव भी रखते हैं।

पीछे संयोजन त्वचा का प्रकारसामान्य व्यक्ति की तरह ही देखभाल की। संरक्षण और जलयोजन पर जोर दिया गया है। छीलने से लेकर कॉस्मेटिक तेल या पौष्टिक क्रीम का इस्तेमाल करें, इसे गालों पर लगाएं। टी-ज़ोन में, जो अलग है उच्च वसा सामग्रीसप्ताह में एक बार आप एसिड पील्स लगा सकते हैं।

रचना में क्या सामग्री वरीयता देने के लिए

ठंढे मौसम में, आपको मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का सावधानीपूर्वक उपयोग करने की आवश्यकता है। कम तापमान के प्रभाव में, क्रीम में निहित नमी जम जाती है और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। कुछ हाइड्रेटिंग पदार्थ डर्मिस की गहरी परतों से पानी खींचते हैं, और इस तरह त्वचा के निर्जलीकरण में योगदान करते हैं। त्वचा के लिए सबसे उपयोगी मॉइस्चराइजिंग तत्व चिटोसन और हाइलूरोनिक एसिड हैं। एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ चेहरे को ढंकना, वे नमी के वाष्पीकरण को रोकते हैं।

सर्दियों के सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोगी सामग्री:

यह अवांछनीय है कि ठंढ के खिलाफ सुरक्षात्मक क्रीम में उच्च सांद्रता (7% से अधिक) में अल्कोहल, पेट्रोलियम जेली और ग्लिसरीन भी होता है।

सर्दियों में स्किन केयर टिप्स:

• गर्मियों की तरह सर्दियों में भी धूप से बचाव की जरूरत होती है। एसपीएफ 20 वाली क्रीम का इस्तेमाल करें।
• यदि आप रोसैसिया से ग्रस्त हैं, तो विटामिन के युक्त उपचार का उपयोग करें।
• बाहर जाने से एक घंटे पहले क्रीम लगाएं।
• यदि आप लंबे समय तक बाहर रहने की योजना बना रहे हैं, तो शीतकालीन खेलों में शामिल हों, सुरक्षा के लिए कोल्ड क्रीम का उपयोग करें - वसा और तेलों की उच्च सामग्री वाला एक पायस।
• रात को सोने से एक घंटे पहले नम त्वचा पर नाइट क्रीम लगाएं।
• उत्पाद लगाते समय, अपने चेहरे को हल्के से थपथपाएं, रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए हल्की मालिश करें।
• सप्ताह में दो बार पौष्टिक और विटामिन मास्क लगाएं।
• शुष्क त्वचा के लिए मास्क में स्पर्मसेटी, लेसिथिन, वनस्पति तेल (आड़ू, बादाम, गेहूं के बीज) मिलाएं।
• तैलीय त्वचा के लिए घरेलू योगों में, विरोधी भड़काऊ घटक (पाइन सुई और सन्टी कली निकालने, प्रोपोलिस,) शामिल करें। ईथर के तेलचाय के पेड़, मेंहदी, लैवेंडर)।
• गर्मियों के लिए सूखा, भुरभुरा मेकअप बचाएं। सर्दियों के मेकअप के लिए क्रीम शैडो और पाउडर अधिक उपयुक्त होते हैं, तरल सूरमेदानी, ऑयली ब्लश।

वसामय ग्रंथियां सामान्य रूप से काम करें और त्वचा लोचदार बनी रहे, इसके लिए जितना संभव हो उतना पानी पिएं। ह्यूमिडिफायर की मदद से घर में माइक्रॉक्लाइमेट को त्वचा के अनुकूल बनाएं। शैवाल और कोलेजन के साथ मॉइस्चराइजिंग मास्क के पाठ्यक्रम को स्थगित करना बेहतर है, गर्मी की शुरुआत तक उठाने की प्रक्रिया।

तो, सर्दियों में त्वचा के मुख्य दुश्मन तापमान में उतार-चढ़ाव, ठंड, हवा, धूप, शुष्क हवा हैं। इस अवधि के दौरान देखभाल में त्वचा की नियमित सफाई, पोषण और सुरक्षा शामिल है। चेहरे की त्वचा को भी मॉइस्चराइजिंग की जरूरत होती है, लेकिन सही और मध्यम। सर्दियों के सौंदर्य प्रसाधनों में "अच्छे" घटक वनस्पति तेल और पशु वसा, मोम, विटामिन, फाइटोएक्ट्रेक्ट्स, हाइलूरोनिक एसिड, चिटोसन हैं। "खराब" - पेट्रोलियम जेली, ग्लिसरीन, शराब।

आप कीमतों से परिचित हो सकते हैं और अनुभाग में चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुन सकते हैं: " ".

जवाबदार एवगेनिया स्मेल्यान्त्सेवा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट:

- त्वचा के लिए सर्दी - और ताकत की परीक्षा। सड़क पर ठंडी और ठंडी हवा, अपार्टमेंट और कार्यालयों में गर्म, अधिक शुष्क हवा, गतिहीन जीवन शैली - यह सब नहीं है सबसे अच्छे तरीके सेरूप को प्रभावित करता है। में सर्दियों के महीनेत्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है।

हर मौसम में देखभाल करने वाले उत्पाद मौजूद नहीं हैं। यह बाहर जितना ठंडा होगा, क्रीम उतनी ही गाढ़ी होनी चाहिए। सर्दियों के लिए सबसे अच्छी क्रीम अत्यधिक पौष्टिक होती हैं, एक चिकना और घने बनावट के साथ। विंटर क्रीम में इमोलिएंट (पदार्थ जो त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं और नीचे नमी बनाए रखने में मदद करते हैं) होना चाहिए। इन पदार्थों के काम करने के लिए, आपको त्वचा में शामिल होने पर क्रीम लगाने की आवश्यकता होती है अधिकतम राशिनमी, यानी धोने के तुरंत बाद। अगर आपको काम के लिए 15 मिनट में तैयार होने की आदत है तो आपको अपनी ये आदतें बदलनी होंगी. यहां तक ​​कि बाहर जाने से 40-50 मिनट पहले त्वचा पर एक चिकना क्रीम भी लगाया जाना चाहिए, ताकि यह अवशोषित हो सके और त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बना सके।

लेकिन अगर जीवन "काम - घर" मोड में चलता है, तो हम गर्मियों में मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना जारी रखते हैं। यह साबित हो चुका है कि ठंड में क्रीम में पानी जम जाता है और त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, इस बारे में बात करना एक मिथक है। त्वचा की सतह पर तापमान हमेशा शून्य से ऊपर रहता है।

अपनी क्रीम के लेबल को देखें: यदि इसमें "लॉन्ग-प्लेइंग" वसा में घुलनशील विटामिन ए, ई, एफ, लिपोइक एसिड होता है, तो आप सुरक्षित हैं।

सबसे अच्छा त्वचा रक्षक विटामिन ए और ई हैं (वे न केवल पोषण करते हैं, बल्कि कोशिकाओं को ठीक होने में भी मदद करते हैं)। यदि क्रीम में उनकी उपस्थिति पर्याप्त नहीं है (त्वचा अभी भी छिल जाती है), तो आप इन विटामिनों को फार्मेसी (कैप्सूल या तेल के घोल में) में खरीद सकते हैं और किसी भी क्रीम में कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

सर्दियों में त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है। कभी-कभी नल के पानी से धोने के बाद जलन होती है। इस मामले में, आप धोने के लिए उबले हुए पानी का उपयोग कर सकते हैं, और फिर सुखदायक प्रभाव के साथ टॉनिक लोशन लगा सकते हैं। अपने चेहरे को मिनरल वाटर से धोना और भी बेहतर है - यह मॉइस्चराइज़ और टोन करता है।

ठंड के मौसम में घने उत्पादों (नींव, कॉम्पैक्ट पाउडर) का उपयोग करें - वे चेहरे को ठंढ से बचाते हैं। लेकिन सिक्के का एक नकारात्मक पहलू है - वे छिद्रों को बंद कर देते हैं और कॉमेडोन और मुँहासे पैदा कर सकते हैं। इसलिए, घने उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए यदि आपको ठंढे मौसम में कई घंटे हवा में बिताने पड़ते हैं। थोड़े समय के लिए, ढीला पाउडर पर्याप्त होता है, जो खामियों को दूर करता है और त्वचा की सुरक्षा भी करता है।

सूखे सौंदर्य प्रसाधन (छाया, ब्लश आदि) ठंड में उखड़ जाते हैं और झुर्रियों पर जोर देते हैं। इसलिए सर्दियों में क्रीमी टेक्सचर वाले ब्लश और आई शैडो का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। होंठों को बिना सुरक्षा के ठंड में नहीं छोड़ना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के विरोधी हैं, तो हाइजीनिक लिपस्टिक या बाम का उपयोग करें। लेकिन मॉइस्चराइजिंग ग्लॉस से बचें - वे आपके होंठों को अधिक सुखाते हैं। एल-सर्वश्रेष्ठ लिपस्टिक सर्दियों के लिए - पौष्टिक और घने। ठंड के मौसम में इसे हर दो घंटे में होठों पर लगाएं।

सर्दियों में, कमरे गर्म और शुष्क होते हैं। कार्यालय में थर्मल पानी के स्प्रे से अपने चेहरे को तरोताजा करें। शुष्क त्वचा के लिए, नमक की न्यूनतम मात्रा के साथ पानी चुनें, तैलीय त्वचा के लिए सबसे संतृप्त रचना उपयुक्त है।

थर्मल पानी को हर 3-4 घंटे में चेहरे पर स्प्रे करना चाहिए, और फिर धीरे से रुमाल से थपथपाना चाहिए। यदि थर्मल पानी का छिड़काव किया जाए और सोखने के लिए छोड़ दिया जाए, तो पानी की बूंदों के साथ-साथ सतह से नमी वाष्पित हो जाएगी, और त्वचा और भी निर्जलित हो जाएगी।

ठंड के मौसम में, त्वचा की कोशिकाएं सक्रिय रूप से हवा और ठंढ से बचाने के लिए एक वसामय रहस्य पैदा करती हैं - त्वचा अधिक तैलीय और घनी हो जाती है, और सर्दियों की क्रीम की समृद्ध संरचना और घनी बनावट के कारण काले डॉट्स और पिंपल्स दिखाई दे सकते हैं।

वहीं, सर्दियों में त्वचा की सफाई गर्मियों के मुकाबले ज्यादा नाजुक होनी चाहिए। स्क्रब पूरी तरह से चिकने कणों के साथ होना चाहिए जो त्वचा को नुकसान न पहुंचाएं - उदाहरण के लिए, मोम के दानों के साथ। आप एक नाजुक gommage का उपयोग कर सकते हैं। अल्कोहल लोशन को सॉफ्ट फोम या क्लींजिंग मिल्क से बदलना बेहतर है। हफ्ते में 2 बार होम पीलिंग करें। यदि त्वचा रूखी या मिश्रित है, तो इसे उबलते पानी में भिगोए हुए दलिया से साफ करें (उबलते पानी का एक बड़ा चम्मच डालें, इसे 5-10 मिनट के लिए काढ़ा करें और चेहरे पर सफाई के लिए गोलाकार गति में लगाएं)। तैलीय त्वचा के लिए, आप कॉफी छीलने का उपयोग कर सकते हैं (1: 1 के अनुपात में खट्टा क्रीम के साथ बारीक पिसी हुई ताजा कॉफी मिलाएं और 3-4 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ें)। सफाई के बाद, एक तीव्र मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लागू करें।

याद रखें: सूजन, परतदार त्वचा या मुंहासों के लिए, होम पीलिंग नहीं करनी चाहिए - इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

शीतकालीन मुँहासे - आमतौर पर कोई परिणाम नहीं होता है उचित देखभाल. सबसे पहले, मोटा सर्दियों की क्रीमऔर सौंदर्य प्रसाधन रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं। यदि त्वचा को समय पर साफ नहीं किया जाता है (या पर्याप्त रूप से साफ नहीं किया जाता है), सूजन और बाद में मुँहासे लगभग अपरिहार्य हैं। दूसरा कारण है बाहर जाने से पहले मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल। इस वजह से, त्वचा पर सूक्ष्म दरारें दिखाई देंगी, और यदि कोई संक्रमण उनमें प्रवेश करता है, तो सूजन आ जाती है।

लेकिन काम पर जाने से पहले नहीं और क्रीम नहीं! सर्दियों में त्वचा को खासतौर पर मॉइस्चराइजिंग ट्रीटमेंट की जरूरत होती है। अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम और मास्क पर स्टॉक करें। सबसे प्रभावी - हाइलूरोनिक एसिड, रेटिनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ। अगर आपको लगता है कि होम मॉइस्चराइजिंग पर्याप्त नहीं है, तो विचार करें सैलून प्रक्रियाएं- पेशेवर मॉइस्चराइजिंग मास्क या इंजेक्शन हाईऐल्युरोनिक एसिड.

यहां तक ​​​​कि अगर आप स्नान के कट्टर विरोधी हैं, तो सर्दियों में महीने में कम से कम एक बार भाप कमरे में जाने लायक है। यह न केवल एक उपचार है, बल्कि एक प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रिया भी है। गर्म भाप छिद्रों को खोलती है - चेहरे की प्राकृतिक सफाई होती है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और त्वचा के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती है, रक्त वाहिकाओं को प्रशिक्षित करती है, ठीक झुर्रियों को चिकना करती है। और साफ त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होती है।

सर्दियों में बाल सूखे, भंगुर, विद्युतीकृत होते हैं। सूखे बाल सबसे अधिक विद्युतीकृत होते हैं, इसलिए सर्दियों के महीनों में आपको नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करने और हेयर मास्क को बहाल करने की आवश्यकता होती है (पेशेवर का उपयोग करें - घरेलू उपचार इतना जल्दी प्रभाव नहीं देते हैं)।

अपने बालों को सप्ताह में 2-3 बार से अधिक न धोएं और हेयर डाई का दुरुपयोग न करें (यह बालों को एक सुरक्षात्मक परत से वंचित करता है)। रूखे बालों को बढ़ाने वाले उत्पादों से बचें, जैसे हेयर ड्रायर, शराब युक्त उत्पादों का उपयोग न करें। लाह के बजाय, एक नरम फोम का उपयोग करें और एक मॉइस्चराइजिंग टोनर प्राप्त करें जो स्थैतिक बिजली को बनने से रोकेगा।

वैसे, अपने बालों को स्टेटिक इलेक्ट्रिसिटी से छुटकारा दिलाने के लिए, लकड़ी के हैंडल वाली नेचुरल ब्रिसल वाली कंघी का इस्तेमाल करें। ठीक और सबसे अच्छा उपायविद्युतीकृत बालों से - एक आयनिक हेयर ड्रायर एक एंटीस्टेटिक प्रभाव के साथ।

और यद्यपि एक टोपी किसी भी केश शैली को मार देती है, आप सर्दियों में बिना सिर के घर से बाहर नहीं निकल सकते। ठंड में वैसोस्पाज्म होता है, जिससे बालों के रोम छिद्रों को कम पोषण मिलता है। ऐसा हर समय होने पर बाल झड़ने लगते हैं।

आंकड़ों के अनुसार, 30 वर्ष से अधिक आयु के 75% लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार कोल्ड एलर्जी के लक्षणों का अनुभव किया है। उसकी कई अभिव्यक्तियाँ हैं। कोल्ड अर्टिकेरिया (खुजली वाले छाले), कोल्ड डर्मेटाइटिस (लाल होना, त्वचा का छिलना), कोल्ड राइनाइटिस (छींक आना, नाक से डिस्चार्ज होना - जैसे ही कोई व्यक्ति गर्म कमरे में जाता है, लक्षण गायब हो जाते हैं), कोल्ड कंजंक्टिवाइटिस (ठंड में आंखों में जलन और जलन) ). शीत एलर्जी के लक्षण आमतौर पर लंबे समय के बाद दिखाई देते हैं स्पर्शसंचारी बिमारियोंया लंबे समय तक एंटीबायोटिक उपचार। ठंड एलर्जी के लिए मुख्य सिफारिश सख्त है। सख्त प्रक्रियाओं की कार्रवाई एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी के प्रभाव के समान होती है, जब रोगी को एलर्जीन की धीरे-धीरे बढ़ती खुराक के साथ इंजेक्शन दिया जाता है जिससे अतिसंवेदनशीलता स्थापित हो जाती है।

ऐसा माना जाता है कि सर्दियों में शरीर में चर्बी जमा हो जाती है। किसी भी मामले में, महिलाएं इससे खुद को शांत करती हैं, जो सर्दियों में औसतन 2-4 किलोग्राम वजन हासिल करती हैं। वास्तव में, वैज्ञानिक अध्ययनों ने यह दिखाया है ठंड का मौसम — सही वक्तवजन घटाने के लिए। यह पता चला कि -15 ˚С के तापमान पर हवा के साधारण संपर्क के 10-15 मिनट के लिए, शरीर में वही प्रक्रियाएं होती हैं जो एक गर्म कमरे में एक घंटे के लिए सक्रिय शारीरिक परिश्रम के दौरान होती हैं। इसलिए, सर्दियों में मुख्य बात यह है कि आलसी न हों, अधिक बार बाहर जाएं, फिर वसंत में आपको अपनी पसंदीदा स्कर्ट में फिट होने के लिए भूखा नहीं रहना पड़ेगा।

यह ज्ञात है कि सर्दियों में हाथ शरीर के अन्य सभी भागों की तुलना में अधिक जमते हैं। इसलिए, सर्दियों में, हल्की ठंढ में भी, किसी को बिना दस्ताने या दस्ताने के सड़क पर नहीं दिखना चाहिए। सूखेपन और छीलने से छुटकारा पाने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले सप्ताह में 1-2 बार अपने हाथों को स्क्रब से उपचारित करें (उबलते पानी में भीगे हुए)। अनाज), एक पौष्टिक क्रीम के साथ उदारता से चिकनाई करें और सूती दस्ताने में बिस्तर पर जाएं - मध्यम गर्मी क्रीम के प्रभाव को बढ़ाती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट दृढ़ता से आश्वस्त हैं: किसी अपार्टमेंट / घर में हीटिंग की तरह चेहरे की त्वचा को कुछ भी खराब नहीं करता है। त्वचा के लिए हवा के तापमान में अचानक परिवर्तन "से गुजरना" मुश्किल है, और सर्दियों में कितनी बार हम ठंडी हवा से गर्म कमरे में जाते हैं और वापस बाहर जाते हैं? इसलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं सर्दियों का समयत्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान दें।

विषयसूची:

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के बुनियादी नियम

अपनी त्वचा को नुकसान न पहुँचाने और ठंडी और शुष्क हवा के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए, महिलाओं को कॉस्मेटोलॉजिस्ट की कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

धोने की रणनीति बदलना

ठंड और सूखापन के खिलाफ, त्वचा अपनी सुरक्षा खुद बनाती है - तथाकथित हाइड्रो-लिपिड मेंटल। सादे पानी से धोना, और इससे भी अधिक साबुन, क्लींजिंग फोम और अल्कोहल-आधारित लोशन के उपयोग से, यह बहुत ही सुरक्षा को नष्ट कर देता है और त्वचा को सभी आक्रामक प्रभाव प्राप्त होते हैं। क्या करें?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि महिलाएं सामान्य धुलाई को शराब मुक्त लोशन, कॉस्मेटिक दूध और हल्के टॉनिक के साथ त्वचा को साफ करने के साथ बदलें। सुरक्षित लोशन और टॉनिक चेहरे की त्वचा के प्रति वफादार होते हैं, अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। लेकिन कॉस्मेटिक दूध त्वचा को बिल्कुल भी नहीं सुखाता है, जो मौजूदा त्वचा संबंधी समस्याओं को बढ़ने से रोकने में मदद करता है।

सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें

ठंडी बारिश और ओलावृष्टि त्वचा को बिल्कुल भी मॉइस्चराइज नहीं करती है, वे इसे गंभीर रूप से घायल कर देते हैं। लेकिन ठंढ किसी भी मॉइस्चराइज़र को आम तौर पर खतरनाक बना देती है! हां, यह गालों के शीतदंश तक नहीं आएगा, लेकिन जो नमी क्रीम का हिस्सा है, वह सचमुच जम जाती है और चेहरे की त्वचा को खराब कर देती है, इसे "खरोंच" कर देती है। बेशक, यह सब अतिशयोक्तिपूर्ण है, लेकिन संभावित खतरे के सार को समझना महत्वपूर्ण है, न कि जटिल और समझ से बाहर की शर्तों में हेरफेर करना।

सर्दियों में मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का एक और खतरा है - बहुत शुष्क इनडोर हवा में, क्रीम बनाने वाले तत्व पूरी तरह से अपर्याप्त रूप से "व्यवहार" कर सकते हैं। इन सामग्रियों में नमी को आकर्षित करने की क्षमता होती है, लेकिन इसे शुष्क हवा से लेने के लिए कहीं नहीं है, और फिर नमी को डर्मिस की गहरी परतों से "लिया" जाता है। परिणाम, विचित्र रूप से पर्याप्त, चेहरे की त्वचा का सूखना है।

टिप्पणी:इस नियम का एकमात्र अपवाद चिटोसन है, क्योंकि वे न केवल मॉइस्चराइज करते हैं, बल्कि त्वचा को एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ कवर करते हैं, जो डर्मिस की गहरी परतों में नमी के संरक्षण को सुनिश्चित करता है। लेकिन सर्दियों में भी इन उत्पादों को बाहर जाने से 60 मिनट पहले चेहरे की त्वचा पर लगाया जा सकता है। .

मॉइस्चराइज़र, सिद्धांत रूप में, सर्दियों में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन विशेषज्ञ उन्हें रात में सोने से ठीक पहले और शॉवर के तुरंत बाद, सीधे गीली त्वचा पर लगाने की सलाह देते हैं। और दिन के दौरान, आप मेकअप के ठीक ऊपर, कैन से थर्मल पानी के साथ त्वचा को स्प्रे कर सकते हैं।

हम मेनू का विस्तार करने और आहार में कुछ विशेष व्यंजन शामिल करने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बस ऐसा करें और वजन की समस्याओं से बचने के लिए आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। लेकिन सर्दियों में चेहरे की त्वचा के पोषण को एडजस्ट करना जरूरी होता है। सबसे पहले, यह सामान्य दिन क्रीम को पौष्टिक के साथ बदलने के लायक है - इसमें सक्रिय तत्व, तेल, मोम और विटामिन और खनिज शामिल हैं। लेकिन अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें - उदाहरण के लिए, तैलीय के लिए बेहतर चयनरचना में असंतृप्त वसीय अम्लों वाली एक क्रीम बन जाएगी।

दूसरे, आपको त्वचा में बाहरी परिवर्तनों पर तुरंत प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता है - यदि ठंड को सहन करना कठिन है, तो चेहरा भूरा, पीला, उनींदा, सभी खुरदरापन और अनियमितता दिखाई देगा। इस समय, त्वचा को बढ़ाया पोषण प्रदान करना आवश्यक है - कई कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों में रेटिनोइड्स, देवदार का तेल, पौधे के अर्क, जोजोबा तेल, एंटीऑक्सिडेंट मौजूद हैं, इसलिए "मेनू" के विस्तार के साथ कोई समस्या नहीं होगी।

इसके अलावा, यह कुछ बारीकियों को याद रखने योग्य है:

"विंटर" फेस मास्क

सर्दियों में चेहरे की त्वचा के लिए मास्क को प्राकृतिक और प्रभावी सुरक्षा माना जाता है। इस तरह के उपायों में कोई मतभेद नहीं है, लेकिन वे अधिकांश समस्याओं को हल कर सकते हैं जो विशेष रूप से त्वचा और त्वचा के ठंडे समय से जुड़े होते हैं जो इसके अनुकूल नहीं होते हैं।

किसी भी "सर्दियों" फेस मास्क के दिल में वनस्पति तेल होना चाहिए (बस कुछ बूँदें पर्याप्त हैं) - जैतून, अलसी या कद्दू। वे त्वचा के लिए सुरक्षात्मक बाधा बनाने में सक्षम हैं, जो इसे कम तापमान, हवा और शुष्क इनडोर हवा से बचाएगा, लेकिन सहायक / अतिरिक्त घटक हो सकते हैं:

"विंटर" मास्क के लिए रेसिपी

सर्दियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक विशिष्ट मास्क नुस्खा चुनना त्वचा के प्रकार पर आधारित होना चाहिए। यदि कोई संदेह है, तो सबसे अच्छा विकल्प ब्यूटीशियन से संपर्क करना होगा।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए

1. एक चौथाई पका लें, मैश करें और 1 चम्मच कोई भी डालें पौष्टिक क्रीम. मिलाकर 3 बूंद डालें नींबू का रसऔर उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल। अब सभी सामग्रियों को व्हिस्क से अच्छी तरह से फेंटने की जरूरत है। यह मुखौटाविशेष रूप से चेहरे की शुष्क त्वचा पर प्रभावी, आप इसे हाथों की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. दो चम्मच वसा रहित पनीर को मजबूत पीसे हुए चाय के साथ मिलाएं और, जिसे आपको प्रत्येक 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है।

एंटी-एजिंग मास्क

तैलीय त्वचा के लिए

झाग आने तक एक अंडे की सफेदी को फेंटें, एक चम्मच नींबू का रस, चोकर और कटा हुआ नींबू का छिलका मिलाएं (इन घटकों को 2 चम्मच में लिया जाता है)।

सूखी त्वचा के लिए

1. 1 चम्मच और केला लें, मिलाएं, थोड़ी मात्रा में पानी डालें (ताकि यह केवल सूखे कच्चे माल को कवर करे) और 2-3 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए और इसमें इतना स्टार्च जोड़ा जाना चाहिए कि परिणाम एक मोटी, मलाईदार द्रव्यमान हो। यह हर्बल मास्क चेहरे की त्वचा की गंभीर छीलने से छुटकारा पाने में मदद करेगा, पूर्ण हाइड्रेशन प्रदान करेगा।
2. एक चम्मच सेब के रस में 2 चम्मच वसा रहित पनीर मिलाएं, इसमें एक चम्मच कपूर का तेल और आधा अंडे की जर्दी मिलाएं।

टोनिंग मास्क

1. एक चम्मच को तरल अवस्था में गर्म करें और इसमें 40 बूंद नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी (फार्मेसियों में बेची जाने वाली) मिलाएं।
2. गाजर को महीन पीस लें, परिणामी द्रव्यमान का 1 बड़ा चम्मच लें और उसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें।

विरोधी भड़काऊ मुखौटा

एक चम्मच और उतनी ही मात्रा में औषधीय कैमोमाइल अर्क के साथ अंडे की जर्दी को फेंट लें। यह मास्क चेहरे की त्वचा को छिलने और लालिमा से छुटकारा दिलाएगा।

टिप्पणी:ये सभी मास्क एक एलर्जी की उपस्थिति को भड़का सकते हैं, इसलिए, इनका उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि तैयार उत्पाद की थोड़ी मात्रा को कोहनी के मोड़ के अंदर लगाने से शरीर की कोई अपर्याप्त प्रतिक्रिया न हो। लाली, खुजली या जलन इंगित करती है कि परीक्षण किए गए मास्क को त्याग दिया जाना चाहिए।

आपको कुछ नियमों के अनुपालन में "विंटर" मास्क लगाने की आवश्यकता है:

1. मास्क लगाने से पहले, आपको अल्कोहल रहित लोशन और टॉनिक का उपयोग करके चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करना होगा।
2. किसी भी मास्क को अधिकतम 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है, और फिर इसे गर्म पानी से धोना चाहिए। अगर त्वचा ऑयली टाइप की है तो ठंडे पानी से धोने की सलाह दी जाती है।
3. चेहरे की त्वचा पर कोई भी मास्क लगाने के बाद इसे लेना बेहद वांछनीय है क्षैतिज स्थिति, क्योंकि चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम मिलेगा, और मास्क के सभी घटक अधिक उत्पादक रूप से "काम" करेंगे।
4. वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, मास्क को हर दूसरे दिन लगाना चाहिए।

सर्दियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, भले ही आपको देखभाल प्रक्रियाओं के नियमों को सीखना और इस्तेमाल करना पड़े, परिणाम निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा - वसंत में त्वचा बिल्कुल स्वस्थ दिखेगी।

Tsygankova याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक

ठंड के मौसम में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। अपने चेहरे और शरीर की ठीक से देखभाल कैसे करें, ताकि नुकसान न पहुंचे, बल्कि आपकी सुंदरता में मदद मिले?

सर्दी सबसे ज्यादा है कठिन समयसभी जीवों के लिए वर्ष। सौभाग्य से, एक व्यक्ति को हाइबरनेशन में जाने और अपने कीमती जीवन का हिस्सा गहरी नींद में बिताने के लिए नियत नहीं है। लेकिन शरीर की सुरक्षा कमजोर हो रही है, प्रतिरक्षा प्रणाली वायरल से सामना नहीं कर सकती है और संक्रामक रोग, और त्वचा ठंडी ठंढी हवा, हवा, कांटेदार वर्षा और गर्म कमरों की अत्यधिक शुष्कता से ग्रस्त है।

सर्दियों की देखभाल में क्या अंतर है

ठंड के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप, त्वचा पर जलन, सूखे धब्बे, बदसूरत छीलने और धब्बे दिखाई देने लगते हैं। सांता क्लॉज की हरकतों से त्वचा को कैसे बचाएं? सही देखभाल के साथ!

यह जानना महत्वपूर्ण है कि सर्दियों में चेहरे की त्वचा की देखभाल गर्मियों में त्वचा के लिए अनुशंसित प्रक्रियाओं से कई मायनों में भिन्न होती है, लेकिन मुख्य परिसर: सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा अपरिवर्तित रहती है। सबसे कम तापमान और आक्रामक प्राकृतिक घटनाओं से, शुष्क और संवेदनशील त्वचा, इसलिए इस प्रकार की लड़कियों और महिलाओं को निश्चित रूप से सभी सिफारिशों को अपनाना चाहिए।

देखभाल के आधार के रूप में सफाई

यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो सुबह की धुलाई को गैर-मादक टॉनिक से बदलने या बच्चों के लिए गीले पोंछे से चेहरा पोंछने की सलाह दी जाती है। जो लड़कियां पानी की प्रक्रियाओं के बिना नहीं रह सकती हैं, उन्हें पानी से त्वचा को छूने से पहले अपने चेहरे पर वनस्पति तेल या कॉस्मेटिक दूध लगाने की जोरदार सलाह दी जाती है। उसके बाद, चेहरे को थोड़ा गर्म, लेकिन गर्म और ठंडे पानी से नहीं धोया जा सकता है।

गली से घर आने के तुरंत बाद शाम की सफाई नहीं करनी चाहिए। व्यक्ति को आराम करने और कमरे के तापमान के आदी होने के लिए समय दिया जाना चाहिए। सूखी त्वचा को वनस्पति तेल में डूबा हुआ झाड़ू से साफ किया जाता है। उसके बाद, फोमिंग एजेंट या जेल का उपयोग करके गर्म पानी से धोना संभव होगा।

आप जल्द से जल्द पपड़ीदार त्वचा को स्क्रब से साफ करना चाहती हैं, लेकिन जल्दबाजी और भी ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है। चेहरे को अंत में अनाकर्षक रूप में आने का अवसर देना बेहतर है, और फिर मास्क-फिल्म का उपयोग करें, यह छीलने की तुलना में बहुत अधिक कोमल है, यह मृत कणों के डर्मिस को साफ करेगा। संवेदनशील त्वचा की देखभाल की विशेषताओं के बारे में हमने पहले ही अधिक विस्तार से लिखा है।

सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए पोषण और सुरक्षा

सर्दियों में दिन के समय त्वचा की देखभाल में पौष्टिक क्रीम जरूर शामिल करें। संतृप्त फैटी रचनाओं का उपयोग दैनिक के रूप में किया जाना चाहिए, और उन क्षेत्रों में जहां ठंढ 10 डिग्री से नीचे गिरती है - ठंढ और हवा के खिलाफ विशेष सुरक्षात्मक उपकरण।

सर्दियों के लिए एक अच्छी फेस क्रीम में क्रायोप्रोटेक्टेंट होना चाहिए - विशेष घटक जो खराब मौसम के खिलाफ एक विश्वसनीय अवरोध पैदा करते हैं। इसके अलावा, सर्दियों के उत्पादों में अधिक तेल और पोषक तत्व होते हैं जो एपिडर्मिस को सामान्य जल-वसा संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।

सर्दियों में डे टाइम प्रोटेक्टिव फेस क्रीम बाहर जाने से आधे घंटे पहले लगाना बहुत जरूरी है। पौष्टिक क्रीम के ऊपर, आप फाउंडेशन लगा सकते हैं, या इससे भी बेहतर, त्वचा को ढीले पाउडर से पाउडर कर सकते हैं। पाउडर कंटीली ठंडी हवा के खिलाफ सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत बनाएगा।

होंठ भी मांगते हैं विशेष ध्यान. उन्हें फटने से बचाने के लिए, आपको विटामिन ई और जोजोबा तेल के साथ सुरक्षात्मक उपयोग करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, होठों को वसायुक्त पौष्टिक क्रीम या वनस्पति तेल की एक मोटी परत से चिकना किया जा सकता है।

युवाओं और आराम के लिए हाइड्रेशन

नमी की कमी उन महिलाओं की त्वचा के लिए विशेष रूप से तीव्र है जो पूरे दिन गर्म कमरे में बिताती हैं। शुष्क हवा वस्तुतः नाजुक डर्मिस को सुखा देती है और विभिन्न परेशानियों को भड़काती है। इस अप्रिय घटना से बचने के लिए, कमरे में पानी के साथ जहाजों को रखने की सिफारिश की जाती है, और आपके साथ थर्मल पानी के साथ एक स्प्रे बोतल रखने के लिए, हमने लिखा है कि अपने चेहरे के लिए इस तरह के नखलिस्तान को कैसे बनाया जाए, हमने इसमें लिखा था।

सर्दियों में तैलीय त्वचा की शाम की देखभाल में आवश्यक रूप से एक मॉइस्चराइज़र शामिल होना चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए, प्रत्येक मामला अलग-अलग होता है। कुछ लड़कियों के पास आसान साधनों का अभाव होता है। इस मामले में, आपको एक पौष्टिक रचना का उपयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले बाकी क्रीम को भिगोना सुनिश्चित करें, अन्यथा सुबह चेहरा सूजा हुआ दिखेगा। इसी कारण से, आपको कभी भी अपनी पलकों पर चिकना क्रीम नहीं लगाना चाहिए।

सुंदरता और सुरक्षा के लिए मेकअप

कुछ लड़कियां इस बारे में नहीं सोचती हैं कि सर्दियों के मौसम में आपको एक खास का इस्तेमाल करना चाहिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक को पानी युक्त पौष्टिक लिपस्टिक से बदलना चाहिए। तानवाला नींव- पाउडर या अधिक चिकना नींव क्रीम. यदि सामान्य मस्करा फैलता है, तो आपको एक जेल खरीदना चाहिए।

अधिकतम प्रभाव के लिए अतिरिक्त देखभाल

सर्दियों में चेहरे की देखभाल में आपको मास्क के रूप में अतिरिक्त पोषण जरूर शामिल करना चाहिए। अधिकांश साधारण मुखौटासे बनाया जा सकता है अलसी का तेल. यह तेल शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए एक वास्तविक खोज है, यह पूरी तरह से पोषण करता है, विटामिन से संतृप्त होता है, छीलने को समाप्त करता है, जलन और लालिमा से राहत देता है। मास्क बनाना नाशपाती के गोले जितना आसान है - बस लगाएं प्राकृतिक उपायचेहरे की त्वचा पर, इसे सोखने दें और फिर रुमाल से अतिरिक्त हटा दें।

के लिए जैतून का तेल आदर्श है। और अगर आप इसमें एक बूंद इलंग-इलंग एसेंशियल ऑयल मिला लें, तो आप इसके गुणों के बारे में और पढ़ सकते हैं, आपको झुर्रियों के लिए भी एक बेहतरीन उपाय मिलेगा।

मास्क के लिए अंडे की जर्दी, शहद, दलिया, खट्टा क्रीम का उपयोग करना बहुत अच्छा है। एक सामान्य डर्मिस के लिए, केला और सेब का मास्क. अगर चेहरा बहुत पीला है तो मसले हुए सेब में थोड़ी सी कद्दूकस की हुई गाजर या उसका रस मिला सकते हैं।

अंदर से पोषण - पूर्णता का रहस्य

सर्दियों में त्वचा की विशेष देखभाल के अलावा आपको सही खान-पान की भी जरूरत होती है। सर्दियों के आहार में केवल ताजी सब्जियां और फल ही नहीं होने चाहिए जो बनाए रखने में मदद करते हैं सुंदर आकृति, बल्कि वसा भी जो त्वचा के प्राकृतिक पोषण में योगदान करते हैं।

जिगर, अंडे और मक्खन शरीर को विटामिन ए से संतृप्त करते हैं - एक स्वस्थ और की संरचना में सबसे महत्वपूर्ण निर्माण खंड खूबसूरत त्वचा. मछली खाना सुनिश्चित करें - फैटी एसिड का सबसे मूल्यवान स्रोत, विटामिन ई से भरपूर वनस्पति तेल को सलाद में शामिल करें - त्वचा की सामान्य स्थिति के लिए एक और महत्वपूर्ण तत्व।

उन लड़कियों के लिए जो खुद को थका रही हैं, जोखिम न लेना बेहतर है, बल्कि एक विटामिन और खनिज परिसर खरीदना है जो उम्र के लिए उपयुक्त हो और शारीरिक गतिविधि. अंदर से ऐसा रिचार्ज ठंड से त्वचा की अच्छी सुरक्षा है।

शीतकालीन शरीर की देखभाल

शरीर की त्वचा, हालांकि कपड़ों की एक परत के नीचे, कठोर सर्दियों की स्थिति से भी पीड़ित होती है। सर्दियों में, नहाने के लिए रिच क्रीम-शावर जैल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, वनस्पति या बच्चे के तेल को गीले शरीर पर लगाया जाना चाहिए।

हफ्ते में एक बार आप नहाने में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाकर ऑयल बाथ ले सकते हैं। अगर त्वचा ज्यादा रूखी नहीं है तो तेल की जगह दूध या हर्बल काढ़े से काम चल जाएगा।

कहावत के विपरीत "सुंदर मत बनो - खुश रहो," हर महिला उसे ज्ञात हर तरह से आकर्षण प्राप्त करने का प्रयास करती है। मेकअप और जिम और ब्यूटी सैलून ... लेकिन किसी भी सुंदरता का "कॉलिंग कार्ड" स्वस्थ त्वचा है। शहरी वातावरण, बिगड़ती पारिस्थितिकी हमारी त्वचा की अच्छी स्थिति में योगदान नहीं करती है। उसे सावधानीपूर्वक देखभाल की जरूरत है। विशेष रूप से सर्दियों में, जब ठंड, हवा, विटामिन की कमी हमारे पूरे शरीर और विशेष रूप से त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।

त्वचा के कार्य

त्वचा, जैसा कि हम जानते हैं, हमारा आवरण है, एक आवरण जो हमें प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचाता है, हमें संवेदनाओं के माध्यम से दुनिया के साथ पूरी तरह से संवाद करने की अनुमति देता है, और कुछ अन्य कार्य भी करता है, जैसे उत्सर्जन और श्वसन।

त्वचा का एक और महत्वपूर्ण कार्य है, जिसका वर्णन शरीर विज्ञान की किसी भी पाठ्यपुस्तक में नहीं किया गया है। यह कार्य हमारे आकर्षण का निर्माण है। त्वचा को क्या उपाधि नहीं दी जाती है: सफेद संगमरमर, कांस्य-सुनहरा, कोमल, आड़ू की तरह, साटन और कई, कई अन्य। ऐसी पंक्तियों को पढ़कर हम अक्सर सोचते हैं: हमारी त्वचा के बारे में क्या कहा जा सकता है? यह कई कारकों पर निर्भर करता है: त्वचा के प्रकार पर, इसकी रंग सीमा पर, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के स्वर पर और रक्त परिसंचरण की तीव्रता पर। और, निश्चित रूप से, हम खुद अपनी त्वचा से कितना प्यार करते हैं और हम इसे कितना समय और प्रयास देते हैं।

त्वचा को कोमल, कोमल और सुंदर बनाने के लिए क्या करना चाहिए, आज हम बात करेंगे।

त्वचा प्रकार

सबसे पहले, हमें यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि हमारी त्वचा को किस प्रकार की विशेषता दी जाए।

त्वचा के प्रकार के अनुसार एक क्लासिक विभाजन होता है: सामान्य, शुष्क, तैलीय और मिश्रित।

सामान्य त्वचासमान रूप से रंगा हुआ। चिकना, दृढ़ और साफ दिखता है। यह बढ़े हुए छिद्रों, मुंहासों, आंखों को दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाओं आदि जैसी कमियों से रहित है। सामान्य त्वचा बहुत शांति से साबुन और पानी, विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से धुलाई को सहन करती है। काश, वर्तमान में इस प्रकार की त्वचा अत्यंत दुर्लभ होती।

शुष्क त्वचाअक्सर होता है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह प्रतिकूल प्रभावों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है और जल्दी बूढ़ा हो जाता है। वसामय ग्रंथियों की अपर्याप्त गतिविधि और इसकी सतह से नमी के बढ़ते वाष्पीकरण से उत्पन्न होती है। युवा महिलाओं में, शुष्क त्वचा का एक सुखद रूप होता है: यह नाजुक, पतली और चिकनी, मैट और थोड़ी मखमली दिखती है। बाद में, उम्र के साथ, त्वचा सीबम स्राव की प्रभावशीलता कम हो जाती है और धीरे-धीरे, विशेष रूप से अनुचित देखभाल के साथ, त्वचा और भी अधिक शुष्क हो जाती है, छिलने लगती है और लोच खो देती है। ऐसी त्वचा पर झुर्रियां काफी पहले बन जाती हैं।

तेलीय त्वचाबहुत बार होता है, और वर्तमान समय में तैलीय त्वचा वाले लोगों की पीढ़ी दर पीढ़ी बढ़ने की प्रवृत्ति है। ऐसी त्वचा मोटी, खुरदरी, चमकदार नजर आती है। कभी-कभी यह संतरे के छिलके जैसा दिखता है। त्वचा का रंग अक्सर फीका पड़ जाता है। फटी हुई त्वचा के गुच्छे और धूल के साथ अत्यधिक सीबम, वसामय ग्रंथियों - कॉमेडोन के उद्घाटन में प्लग बनाता है। तैलीय त्वचा पर मुहांसे आसानी से विकसित हो जाते हैं, जिससे सूजन हो सकती है। तैलीय त्वचा अधिक बार युवाओं में, 40 साल तक होती है। तैलीय त्वचा वाले लोगों में झुर्रियां शुष्क और सामान्य त्वचा वाले लोगों की तुलना में बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाले कारक

किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान प्रत्येक त्वचा का प्रकार बदल सकता है। यह कई कारकों के प्रभाव में होता है, जैसे, उदाहरण के लिए, शरीर के हार्मोनल स्तर की स्थिति, पोषण की स्थिति, विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ संवर्धन, मसालेदार या नीरस भोजन के लिए आहार प्राथमिकताएं। सेक्स हार्मोन और तनाव का असंतुलन त्वचा के लिए विशेष रूप से प्रतिकूल होता है। बेशक, हमें पर्यावरणीय कारकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। जितने अधिक प्रतिकूल प्रभाव होते हैं, उतनी ही तीव्रता से त्वचा अपनी रक्षा के लिए काम करती है।

गर्मियों में, मुख्य कारक सौर विकिरण, धूल, कालिख और कम आर्द्रता हैं। शरद ऋतु और सर्दियों में - कम तामपानहीटिंग के कारण कमरों में सूखापन। लघु प्रकाश आलस्य भी कम प्रभावित करता है शारीरिक गतिविधि, कम घंटे बिताए ताजी हवा, भोजन में विटामिन की कमी।

यहां हम सर्दियों में त्वचा की देखभाल की सुविधाओं पर ध्यान केन्द्रित करेंगे।

सफाई

त्वचा को नियमित सफाई की जरूरत होती है। हर दिन, त्वचा पर पुरानी, ​​​​मृत कोशिकाओं को युवा के साथ बदलने की प्रक्रिया होती है। त्वचा की सतह पर केराटिन से भरे प्रोटोप्लाज्म, नाभिक और समावेशन से रहित कोशिकाएं होती हैं। ये सींग वाले तराजू हैं। वे हट जाते हैं, जिससे नई कोशिकाएं अपना स्थान ले लेती हैं। एक मध्यम आयु वर्ग का व्यक्ति हर घंटे लगभग 600,000 त्वचा कोशिकाओं को खो देता है। लेकिन ऐसी आत्म-शुद्धि अभी भी पर्याप्त नहीं है। केराटिन कणों के बीच धूल, गंदगी, सीबम फंस जाता है। सभी मिलकर एक घनी फिल्म बनाते हैं, जो समय के साथ रोगजनक बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल के रूप में काम कर सकती है और त्वचा की सामान्य श्वास और नमी के आदान-प्रदान में हस्तक्षेप कर सकती है।

सामान्य त्वचाआपको दिन में दो बार पानी से, दिन में एक बार साबुन से धोना चाहिए। आप धोने के लिए विशेष फोम और क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। स्क्रब, गोम्मेज 2 (फ्रांसीसी गोम्मे - इरेज़र से, केराटिन को घोलता है और मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करता है, साथ ही छिद्रों को साफ करने में मदद करता है) का उपयोग सप्ताह में एक बार करने की अनुमति है। अल्कोहल मुक्त लोशन से पोंछकर सफाई पूरी की जानी चाहिए, अधिमानतः पौधों के अर्क के साथ समृद्ध या समृद्ध।

शुष्क त्वचापानी से धोना बहुत अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करता है। इसलिए, शुष्क त्वचा के लिए क्लीन्ज़र के शस्त्रागार में दूध और टॉनिक होना चाहिए। दूध, एक नियम के रूप में, विटामिन, हर्बल अर्क से समृद्ध होता है जो जलन से राहत देता है, तेल जो रक्षा करता है लिपिड परतविनाश से। दूध मेकअप को काफी अच्छे से हटाता है। टॉनिक, समान पदार्थों से भी समृद्ध, सफाई को पूरा करता है। यदि जलरोधी सौंदर्य प्रसाधन चेहरे पर लगाए जाते हैं, तो इसके लिए उच्च तेल सामग्री वाले विशेष लोशन की आवश्यकता होती है।

रूखी त्वचा के लिए स्क्रब का इस्तेमाल बहुत कम ही करना चाहिए। छोटे दानों के साथ नरम छीलने वाली रचनाओं का उपयोग करना बेहतर होता है, अधिमानतः कृत्रिम मूल या नरम गोम्मेज। सप्ताह में एक बार से अधिक इस तरह के फंड का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। सर्दियों में, शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए आक्रामक क्लीन्ज़र का उपयोग पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर होता है, क्योंकि। वे पहले से ही अल्प लिपिड कवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। रगड़ने के बाद, शुष्क त्वचा पर छीलने और जलन के क्षेत्र दिखाई दे सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आप साधारण जमीन दलिया का उपयोग कर सकते हैं, उबले हुए पानी में घोल की स्थिति में पतला कर सकते हैं। इस तरह के सुपर-सॉफ्ट पीलिंग से त्वचा को कोई नुकसान नहीं होगा।

तेलीय त्वचापानी और आक्रामक सफाई करने वालों से प्यार करता है। इस तरह की त्वचा के मालिक त्वचा से सौंदर्य प्रसाधन और धूल के साथ मिश्रित वसा की मोटी परत को हटाना चाहते हैं। इस प्राकृतिक इच्छा को दिन में 2 बार अपने चेहरे को विशेष जैल से धोने से महसूस किया जाना चाहिए जो त्वचा को गहराई से साफ करता है। साबुन का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि क्षारीय प्रतिक्रिया होने पर, यह तैलीय त्वचा पर निवास स्थान और रोगजनकों के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण बना सकता है। तैलीय त्वचा को धोने के लिए फोम और जैल में अक्सर पीएच - तटस्थ वातावरण या बेहतर, अम्लीय होता है।

स्क्रब और छिलके का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है, बहुत अधिक वसा वाली सामग्री के साथ, आप इसे सप्ताह में 3 बार उपयोग कर सकते हैं। लेकिन त्वचा पर प्युलुलेंट भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति में स्क्रब का उपयोग contraindicated है।. इस मामले में स्क्रब का उपयोग करने से, आप पूरे चेहरे पर संक्रामक सूक्ष्मजीवों को "फैलने" और अन्य स्थानों पर सूजन को भड़काने का जोखिम उठाते हैं। एक लोशन के साथ सफाई पूरी करना सुनिश्चित करें जो त्वचा पर आवश्यक एसिड सुरक्षा को बहाल करने में मदद करेगा और सेबम स्राव में वृद्धि नहीं करेगा।

मैं अलग से कहना चाहता हूं कि शराब के घोल का तैलीय त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। हां, कुछ समय के लिए त्वचा में साफ-सफाई, सांस लेने और चिकनाहट का अहसास पैदा हो जाता है, लेकिन इस तरह की सफाई से सीबम के स्राव में वृद्धि की प्रक्रिया तुरंत शुरू हो जाती है, जो सीबम के शुरुआती स्तर को पार कर सकती है। यह एक "दुष्चक्र" बनाता है जो त्वचा की तेलीयता को कमजोर करने के बजाय केवल बढ़ाता है। अल्कोहल लोशन मुँहासे-भड़काऊ तत्वों के साथ समस्याग्रस्त त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उन्हें बिंदुवार, सीधे सूजन वाले तत्वों पर लगाया जाना चाहिए, और त्वचा की पूरी सतह को पोंछना नहीं चाहिए।

मिश्रित त्वचातैलीय और शुष्क क्षेत्रों के बीच समझौता करते हुए सावधानीपूर्वक सफाई करना आवश्यक है। दूध और क्रीम इसके लिए सबसे अच्छे हैं, लेकिन इसके बाद, बढ़ी हुई वसा वाले क्षेत्रों को तेल की त्वचा के लिए जेल के साथ इलाज किया जाना चाहिए और पानी से धोना चाहिए। उसके बाद, यदि आवश्यक हो, केवल तैलीय क्षेत्रों को एक्सफोलिएट करें, ध्यान से सूखे लोगों को छूने की कोशिश न करें। फिर अलग-अलग त्वचा क्षेत्रों के लिए अलग-अलग लोशन का उपयोग करें।

मास्क

तो हमारी त्वचा साफ हो जाती है। आप देखभाल के अगले चरण - मास्क पर जा सकते हैं। मास्क को त्वचा के प्रकार और सेट किए गए कार्यों के अनुसार भी विभाजित किया जाता है, सर्दियों में पौष्टिक और गढ़वाले मास्क पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

के लिए शुष्क त्वचापौष्टिक, समृद्ध मास्क को सप्ताह में 2 बार लगाना चाहिए। और अधिमानतः 1-2 बार अधिक दृढ़। रूखी त्वचा जैसे वीट जर्म, बीन, सोयाबीन, एगेव, एवोकाडो, बादाम और पीच लेसिथिन और स्पर्मसेटी के अर्क। मास्क लगाए जाते हैं: चेहरे और गर्दन को 20-30 मिनट के लिए साफ किया जाता है और फिर पानी, लोशन से हटा दिया जाता है या धोया नहीं जाता है। लीव-इन मास्क को क्रीम मास्क कहा जाता है। ऐसे फिल्मी मुखौटे भी हैं जो हवा में एक फिल्म बनाते हैं। यह फिल्म विशुद्ध रूप से यंत्रवत् हटा दी जाती है, नीचे से ऊपर की दिशा में, यानी। कॉलरबोन से ठोड़ी तक, ठोड़ी से माथे तक। मास्क के बाद चेहरे को लोशन से पोंछना चाहिए।

शुष्क त्वचा को नियमित मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। सर्दियों में, आपको इसके बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि। गर्म कमरे में शुष्क हवा त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। महीने में 1-2 बार पौष्टिक मास्क को मॉइस्चराइजिंग से बदलना चाहिए। और आपको हमेशा त्वचा की आवधिक सिंचाई के लिए वसंत या थर्मल पानी के साथ स्प्रे करना चाहिए, खासकर जब आप लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने या गर्म कमरे में रहते हैं। हालांकि, सर्दियों में बाहर जाने से पहले त्वचा पर पानी न लगाएं।

मैं इस प्रसिद्ध मिथक को खत्म करना चाहता हूं कि आप सर्दियों में मॉइस्चराइजर का उपयोग नहीं कर सकते। सबसे आम गलतफहमी यह है कि कई महिलाओं का मानना ​​है कि क्रीम ठंड में जम सकती है। सबसे पहले, मॉइस्चराइजर नहीं ले जाता है एक लंबी संख्यानमी। इसमें मुख्य रूप से ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं और सतह से इसके वाष्पीकरण को रोकते हैं। नतीजतन, त्वचा की हाइड्रेशन बढ़ जाती है।

मानव शरीर का तापमान 36.6°C होता है। यहां तक ​​​​कि सबसे गंभीर ठंढ में, हमारी त्वचा के साथ हम आसपास की हवा को 1.5-2 सेंटीमीटर गर्म करने में सक्षम होते हैं। इसलिए त्वचा पर लगाई गई क्रीम जम नहीं पाएगी। पहले से ही गर्म परत के नष्ट होने के कारण हवा में गर्म हवा की परत की मोटाई कम हो जाती है। यहाँ हवा में या हवा में खेल खेलते समय, आपको मॉइस्चराइजिंग क्रीम नहीं लगानी चाहिए। और जीवन की सामान्य शहरी लय में, कुछ भी इसे रोकता नहीं है।

तेलीय त्वचासर्दियों में कम पीड़ित होता है। यहां तक ​​कि गर्म गर्मी के दिनों से भी बेहतर महसूस होता है। हालाँकि, इसे नियमित रखरखाव की भी आवश्यकता होती है।

सर्दियों में तैलीय त्वचा के लिए मास्क पोषक तत्त्वविटामिन और हल्के तेलों से समृद्ध, अधिमानतः आवश्यक तेल। इस तरह के मुखौटे सप्ताह में एक बार और उसी आवृत्ति के साथ - गढ़वाले किए जाने चाहिए। हालांकि, अगर शुष्क त्वचा के लिए मास्क अक्सर मलाईदार, बनावट से भरपूर होते हैं, तो तैलीय त्वचा के लिए बनावट नरम, पायस या जेल होनी चाहिए। अच्छी तरह से तैलीय त्वचा फिल्म मास्क को सहन करती है। मैं विशेष रूप से इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं कि तैलीय त्वचा को सन्टी कलियों, ककड़ी, लैवेंडर, चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों, मेंहदी, शंकुधारी अर्क और प्रोपोलिस के अर्क से प्यार है।

मुँहासे तत्वों के साथ समस्याग्रस्त त्वचा के मालिकों के लिए, मिट्टी के साथ मास्क - सफेद या नीला - अनिवार्य रहता है। तैलीय, झरझरा और सूजी हुई त्वचा को ठीक करने के लिए ये अद्भुत उपाय हैं। ये मास्क सर्दियों में हफ्ते में एक बार और गर्मियों में हफ्ते में 2 बार लगाना चाहिए।

मास्क हटाने के बाद सामान्य नियम त्वचा को लोशन से रगड़ना अनिवार्य है।

सामान्य त्वचावैकल्पिक पोषण, विटामिन के साथ संतृप्ति और सप्ताह में 1-2 बार मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है।

मिश्रित त्वचा, जैसा कि आप शायद पहले ही समझ चुके हैं, एक चयनात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। तैलीय त्वचा के लिए मास्क तैलीय क्षेत्रों पर और शुष्क त्वचा के लिए मास्क शुष्क क्षेत्रों पर लगाए जाते हैं।

लिटिल ट्रिक: मास्क के लिए सबसे अच्छा समय और सामान्य तौर पर दिन कॉस्मेटिक देखभालघर पर - 21 से 23 घंटे तक। यह साबित हो चुका है कि यह इस समय है कि हमारी त्वचा में उस पर लागू पदार्थों की उच्चतम अवशोषण क्षमता होती है। और एक और बात: जब आपने एक मुखौटा बना लिया है, तो लेटने की कोशिश करें, अपनी आँखें बंद करें, शांत संगीत चालू करें और बस कुछ सुखद सपने देखें। यदि आप लेट नहीं सकते हैं, तो आराम से आराम की स्थिति लेने की कोशिश करें और सुखद सपनों में तल्लीन रहें। सकारात्मक भावनात्मक अनुभवत्वचा द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण को 7% तक बढ़ाने में सक्षम हैं, और मेरा विश्वास करो, यह काफी है।

अलग से कहना चाहिए जलन और वासोडिलेशन से ग्रस्त त्वचा के बारे में. सर्दियों में तापमान और ह्यूमिडिटी में बदलाव से ये दोनों तरह की त्वचा बहुत प्रभावित होती है। एक नियम के रूप में, शाम तक त्वचा दर्दनाक रूप से चिड़चिड़ी, परतदार और संवेदनशील हो जाती है। इसका कोई भी स्पर्श अप्रिय हो जाता है। ऐसी त्वचा को हर शाम सुखदायक मास्क के नीचे आराम देना चाहिए। घर पहुंचकर और मेकअप हटाकर, अपने चेहरे पर कैमोमाइल के काढ़े में भिगोया हुआ एक रुमाल रखें। इस मास्क का तापमान शरीर के तापमान से थोड़ा ऊपर होना चाहिए। नैपकिन को ठंडा होने तक चेहरे पर रखना चाहिए। इस प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराया जा सकता है। उसके बाद, आप सामान्य देखभाल के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

आंखें और होंठ

ये दो विशेष रूप से नाजुक क्षेत्र हैं, जिनकी विशेष रूप से सावधानी से देखभाल की जानी चाहिए। पलकों पर त्वचा की न्यूनतम मोटाई होती है और यह बहुत कम सामान्य भी होती है। बहुधा यह शुष्क क्षेत्र होता है। सर्दियों की देखभालपलकों के लिए तेल, तीव्र, समृद्ध क्रीम, मास्क और सीरम का मतलब है। अब पलकों की त्वचा के लिए अद्भुत उत्पाद हैं। जो हमारे समय की बचत करते हुए सीरम और मास्क दोनों के गुणों को मिलाते हैं। मैं बायोएक्टिव आई पैच की बात कर रहा हूं। ये विशेष यौगिकों के साथ व्यक्तिगत रूप से पैक की गई प्लेटें हैं, जो पलकों की त्वचा पर लगाने के लिए घर पर भी बहुत सुविधाजनक हैं, और 20-30 मिनट के बाद, स्वतंत्र रूप से क्रीम को हटा दें और लागू करें।

सर्दियों में अक्सर होंठ छिल जाते हैं और फट जाते हैं, अपनी लोच और चमक खो देते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको सुरक्षात्मक लिपस्टिक के बारे में नहीं भूलकर, उन्हें नियमित रूप से लाड़ प्यार करने की आवश्यकता है।

मेकअप से 15-20 मिनट पहले होठों पर हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं और अपनी उंगलियों से होठों की सक्रिय रूप से मालिश करें। फिर लिपस्टिक को ब्लॉट करें और गूदे की तरफ से नींबू के छिलके से होंठों की त्वचा को पोंछ लें। अपने होठों को लोशन से पोंछ लें। सर्दियों के लिए गाढ़ी लिपस्टिक का इस्तेमाल करें। अपने होठों को सुखा देने से अच्छा है कि आप लिपस्टिक के टिकाऊपन के आगे झुक जाएं। विशेष रूप से अच्छी लिपस्टिक, जिसमें मिंक ऑयल और जोजोबा ऑयल शामिल हैं, साथ ही हयालूरोनिक एसिड युक्त लिपस्टिक, एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर।

घर पर पैराफिन लिप मास्क बनाना बहुत अच्छा होता है। पैराफिन का एक टुकड़ा पिघलाएं। अपने होठों पर विटॉन या व्हीट जर्म ऑयल की दो बूंदें लगाएं और ऊपर से परत दर परत पैराफिन लगाएं (पैराफिन के तापमान को अपने हाथ पर पहले से जांच लें ताकि खुद को जलाएं नहीं)। ब्रश के साथ पैराफिन सबसे अच्छा लगाया जाता है। पैराफिन के ऊपर एक रुमाल रखें, और उस पर - मोटी परतरूई ताकि पैराफिन बहुत जल्दी ठंडा न हो। इस मास्क को 10-15 मिनट तक लगाकर रखें। मास्क के बाद हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं। आप एक घंटे में बाहर जा सकते हैं।

यह न भूलें कि सभी प्रकार की कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सर्दी सबसे उर्वर समय है: माइक्रोडर्माब्रेशन कोर्स (माइक्रोक्रिस्टलाइन एल्यूमीनियम ऑक्साइड पाउडर के साथ ठीक त्वचा का पुनरुत्थान), एसिड पील्स (एसिड के साथ उन्हें नष्ट करके त्वचा की कोशिकाओं का छूटना), (समस्या में दवाओं का प्रशासन) चमड़े के नीचे के ऊतक के क्षेत्र), माइक्रोक्यूरेंट्स (कम आवृत्ति धाराओं द्वारा मांसपेशियों और त्वचा की उत्तेजना), ओजोन थेरेपी (ओजोन-ऑक्सीजन मिश्रण का परिचय जो त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, त्वचा के नीचे त्वचा कोशिकाओं के विकास और नवीनीकरण को उत्तेजित करता है एक पतली सुई के साथ)।

शरद ऋतु-सर्दियों-शुरुआती वसंत की अवधि में, सर्जिकल हस्तक्षेप को सहन करना आसान होता है।

कोई भी सबसे अविश्वसनीय त्वचा देखभाल, निश्चित रूप से, दृश्यमान परिणाम नहीं देती है यदि कोई महिला संतुलित आहार नहीं खाती है। सर्दियों में, सभी को अधिक वसा का सेवन करने की आवश्यकता होती है ताकि त्वचा के पास अपना उत्पादन करने के लिए कुछ हो। लेकिन हमें पादप खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कृत्रिम विटामिन के सेवन को समायोजित करना भी आवश्यक है।

और सभी सुंदरियों का एक छोटा सा रहस्य है: त्वचा के साथ जो कुछ भी किया जाता है वह खुशी से किया जाना चाहिए और आनंद लेना चाहिए। आपको अपने आप से, अपने चेहरे से, अपने शरीर से, अपनी त्वचा से, अपने बालों से, अपने नाखूनों से प्यार करने की ज़रूरत है और वे आपको वही जवाब देंगे। किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया को अच्छे मूड में किया जाना चाहिए। और निश्चित रूप से, यह विश्वास करने के लिए कि कोई भी आंदोलन, कोई भी क्रीम या सीरम निश्चित रूप से आपको समय से जीते हुए युवाओं के मिनट लाएगा, जो दिन-ब-दिन वर्षों में बदल जाएगा।

विक्टोरिया लेबेड्युक।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट,
राष्ट्रपति के कार्यालय का क्लिनिक, पीएच.डी.
पत्रिका लेख

बहस

धन्यवाद, बहुत ही उपयोगी लेख। लड़कियों, क्या आप एक अच्छे मेकअप बेस की सिफारिश कर सकती हैं?

कितना अच्छा लिखा है। अच्छी सलाह के लिए धन्यवाद। वैसे, मैं आपको नई ओरिफ्लेम क्रीम रॉयल वेलवेट पर सलाह देना चाहता था। मैंने 30 साल की उम्र से इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दिया था और सर्दियों में मैंने बिना लाली और तानवाला उत्पादों के किया।

खैर, यह स्पष्ट है कि ऑस्ट्रेलिया और अर्जेंटीना में यह शरद ऋतु है, यह सर्दियों की तैयारी का समय है - इसके बारे में क्यों नहीं लिखते?

15.04.2004 11:52:54, यू

हाँ, मुझे भी लगा कि यह पोस्ट बहुत सामयिक थी।

बहुत प्रासंगिक शीर्षक :)

"सर्दियों में चेहरे की देखभाल" लेख पर टिप्पणी करें

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बहस

सफाई के बारे में: चेहरे की सफाई के लिए इलेक्ट्रिक ब्रश पर अब सक्रिय रूप से चर्चा की जा रही है [लिंक -1]। यह एक अच्छी चीज की तरह लगता है, लेकिन किसी तरह यह त्वचा के लिए डरावना है। संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों को निश्चित रूप से इनका उपयोग नहीं करना चाहिए।

07/13/2018 02:39:08 अपराह्न, MiuMi

बाहरी देखभाल (चेहरे के तेल और मास्क) को आंतरिक के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है, अर्थात। अपने आहार में ओमेगा 3, हाइलूरोनिक एसिड (150 मिलीग्राम एकाग्रता सर्वोत्तम है) और विभिन्न विटामिन जैसे अतिरिक्त पूरक शामिल करें।

03/14/2018 09:11:35, गैलिना6546

ठंड के मौसम के दौरान, हमारी त्वचा काफी तनाव के अधीन होती है, क्योंकि गंभीर ठंढ और बर्फीली हवाएं प्रभावित करती हैं सामान्य अवस्थात्वचा और इसकी जलयोजन की डिग्री। इसीलिए, ठंड और ठंढ के बाद प्राकृतिक सुंदरता को बहाल करने के लिए निष्पक्ष सेक्स को अपनी सौंदर्य आदतों को बदलने की सलाह दी जाती है। राहेल हंटर, मॉडल, अभिनेत्री और लाइफस्टाइल एंटरटेनमेंट चैनल फाइन लिविंग पर राहेल हंटर इन सर्च ऑफ ब्यूटी शो की होस्ट ने अपनी...

इस सर्दी में, चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए "कर्नोसिकोव" से एक बाम जारी करने की उम्मीद है, जिसमें डी-पैन्थेनॉल की अधिकतम स्वीकार्य सामग्री है। कॉस्मेटिक उत्पाद. विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया समृद्ध सूत्र दैनिक संरक्षणरूखी और जलन वाली त्वचा के लिए। नया पंथेनॉल जेडडी बाम सुरक्षा में मदद करेगा नाजुक त्वचाधूप, हवा और पाले के हानिकारक प्रभावों से। "पैन्थेनॉल जेडडी" दैनिक उपयोग के लिए बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त है। वह, अन्य बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन व्यापार की तरह ...

दूसरी गर्मियों के लिए, मैं इस तरह के नारंगी धोने से प्रसन्न हूं। [लिंक -1] कोई कीट नहीं, फोटोएजिंग से सुरक्षा के साथ - संरचना में विटामिन सी के लिए धन्यवाद। मात्रा / मूल्य / गुणवत्ता अनुपात उत्कृष्ट है, यह लंबे समय तक रहता है। पंप आरामदायक है और थूकता नहीं है। ब्रांडी स्पंज के साथ युगल में इस पारदर्शी, थोड़ा नारंगी-सुगंधित जेल की एक बूंद [लिंक -2] चेहरे, गर्दन और डेकोलेट की त्वचा को पूरी तरह से साफ करती है, त्वचा को बिना सुखाए और लाली छोड़ती है। रोजाना स्पंज मसाज...

उच्च नमी सामग्री और वसामय स्राव की कम सामग्री में बच्चों की त्वचा वयस्क त्वचा से भिन्न होती है, क्योंकि। वसामय ग्रंथियां कम धनी होती हैं, इसलिए सुरक्षात्मक तैलीय फिल्म बहुत पतली होती है। सर्दियों में, जब यह बाहर ठंडा होता है, और केंद्रीय हीटिंग के प्रभाव में घर के अंदर, इसके विपरीत, यह गर्म और शुष्क होता है, बच्चे की नाजुक त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इस लेख में, साहित्यिक निधि के बाल पॉलीक्लिनिक के त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको ठंड के मौसम में बच्चों की त्वचा की देखभाल के नियमों के बारे में बताएंगे। पहले...

मानव सौंदर्य एक हीरे की तरह है, जो अपनी क्रिस्टल स्पष्टता और असामान्य प्रतिभा के साथ आंख को आकर्षित करता है। एक आदमी इस "पत्थर" को अपने "कोण" से देखता है, कोई गोरा गोरे को पसंद करता है, कोई, इसके विपरीत, गहरे रंग के ब्रुनेट्स का दीवाना है - लेकिन आदर्श के विभिन्न प्रकार के चित्र हैं महिला छविएक विशेषता जो बिल्कुल सभी पेटू पसंद करती है ... बेशक, यह सुंदर, स्वस्थ और ताज़ा चेहरे की त्वचा है! काश, सभी महिलाओं के पास अपना "शोकेस" क्रम में नहीं होता। पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, एक्ने...

बहुत से लोग जानते हैं कि सर्दी त्वचा को नवीनीकृत करने और एसिड युक्त उत्पादों का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय है: यह ठंडा है और लगभग कोई सूरज नहीं है, इसलिए नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाने या उम्र के धब्बों से ढकने का जोखिम कम से कम है (हालांकि किसी ने रद्द नहीं किया है) SPF डे क्रीम!) लेकिन शायद बहुत कम लोग जानते हैं कि Eicherb पर एसिड के साथ कितनी अच्छी चीजें पाई जा सकती हैं - यही मेरी समीक्षा है :) एसिड वाले उत्पादों का उपयोग कौन कर सकता है: - समस्याग्रस्त त्वचाकिसी भी उम्र में मुहांसे के निशान से लड़ने के लिए, बढ़े हुए...

बहस

पोस्ट के लिए धन्यवाद, लेकिन 20% के साथ कुछ है, मैं रेनोफ़ेज़ ऑर्डर करने जा रहा था, लेकिन यह बहुत अधिक महंगा है

और मैं 2 सप्ताह से इस टूल का उपयोग कर रहा हूं, ताकि आप बेहतर बदलाव देख सकें। मुझे उम्मीद भी नहीं थी कि ऐसा प्रभाव हो सकता है। हर सुबह मैं चेहरे की त्वचा को देखकर आनंदित होता हूं।
गर्मियों में, ठोड़ी के नीचे कुछ चकत्ते दिखाई देते हैं, जो गुच्छों में सीधे समझ से बाहर होते हैं। मेरे जीवन में ऐसा कभी नहीं हुआ:(((मैं एक भयानक विकार में था, और मैंने उन्हें चाय के पेड़ के तेल और अंगूर के बीज निकालने के साथ लगाया, कुछ भी मदद नहीं मिली।
और अब 2 हफ्ते बाद ये नतीजा है।
और आंखों के पास छोटे-छोटे पिगमेंट स्पॉट चमकने लगे और रंग निखरा हुआ हो गया!
[लिंक -1]
वैसे, डर्मो-ए पीलिंग और इस एक के बीच चयन करने में मुझे झिझक हुई। मुझे याद नहीं है कि मैंने इसे क्यों चुना।

यह चेहरे, शरीर, बालों, हाथों की त्वचा की देखभाल को संदर्भित करता है। मैं बीच-बीच में अपने बाल खुद खींचती हूं। यदि त्वचा बहुत शुष्क है (आमतौर पर सर्दियों में), तो मैं मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाती हूं। हाँ, और गर्दन पर भी, बिल्कुल।

बहस

मैं नियमित रूप से बदायगा के साथ घर का बना पीलिंग करता हूं, साल में लगभग एक बार एक महीने के लिए, सप्ताह में एक बार। बदयागी से अच्छा प्रभाव धो लें। बिस्तर पर जाने से पहले, मैं आमतौर पर पहले से साफ किए गए चेहरे पर ब्यादगा फोर्टे जेल लगाता हूं, लगभग 15 मिनट के लिए लेट जाता हूं, आराम करता हूं, फिर सॉफ्ट डिस्क से जेल हटाता हूं, और अपना चेहरा गर्म पानी से धोता हूं। मैं इसे बिस्तर पर जाने से पहले करता हूं क्योंकि आप दो घंटे के लिए बाहर नहीं जा सकते हैं और फिर आपका चेहरा धूपघड़ी की तरह है।

एह ... मैं कह सकता हूं कि मैं कुछ नहीं करता - कोई समय नहीं है। सुबह में, निश्चित रूप से, धुलाई (आखिरी बार - मैं ईएल वॉश का उपयोग करता हूं), फिर - ईएल सीरम, ईएल डे क्रीम चेहरे की टोन को समतल करने के प्रभाव से, आंख क्रीम (ईएल भी)। अब, किसी भी धोने के बाद, मैं अपने पूरे शरीर को एम एंड एस बॉडी मक्खन (कोको बीन्स के साथ, मुझे वास्तव में गंध पसंद है) के साथ धुंधला करता हूं। मास्क पड़े हुए हैं, मुझे सप्ताह में एक बार होना चाहिए था, लेकिन मेरे पास समय नहीं है। फिर, बेशक, मैं मेकअप करती हूं (यह सप्ताह के दिनों में है, मैं सप्ताहांत पर आराम करती हूं)। शाम को मैं इस सारी सुंदरता को धो देता हूं - पहले ईएल मेकअप रिमूवर क्रीम के साथ, फिर धोने के साथ, और फिर मैं सीरम, आई क्रीम और फेस क्रीम (सभी ईएल) के साथ स्मियर करता हूं। मैं सप्ताह में 3 बार फिटनेस क्लब जाता हूं, आमतौर पर सप्ताह में 4 घंटे, वहां, प्रेस - स्ट्रेचिंग - डांसिंग - स्टेप एरोबिक्स - स्ट्रेंथ ट्रेनिंग। गर्मियों में मैं पूल में भी जाता हूं। कभी-कभी तुर्की स्नान जोड़ा जाता है। महीने में लगभग एक बार (या कम बार) मैं अपने बालों को मेंहदी और बासमा के मिश्रण से रंगती हूँ। मैं अपने बाल कटवाने को महीने में एक बार या हर 1.5 महीने में कहीं न कहीं अपडेट करता हूं। मैं एक मैनीक्योर-पेडीक्योर-आइब्रो सुधार के लिए भी जाता हूं, हर 2-4 सप्ताह में एक बार। सर्दियों में हाथों पर पैराफिन मास्क लगाया जाता है। और मुख्य कॉस्मेटिक प्रक्रिया, निश्चित रूप से, एक छुट्टी है, और कहीं मास्को से डंप करने के लिए, अधिमानतः दूर :) जैसे ही मैं अपना चेहरा स्थानीय पानी से धोना बंद कर देता हूं और स्थानीय हवा में सांस लेता हूं, मेरी त्वचा बस काफ़ी बेहतर हो जाती है! मैं मालिश के लिए भी जाता हूं, लेकिन ये आमतौर पर एक बार के कोर्स होते हैं। अंक। यह कार्लोवी वैरी में ठंडा था - वहाँ मुझे एक मालिश, और लसीका जल निकासी, और एक चारकोट स्नान और मोती स्नान, और मालिश स्नान, और अन्य चीजों का एक गुच्छा दिया गया था।

त्वचा और बालों की देखभाल, आकृति, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। देखभाल: तैलीय त्वचा के लिए क्लीन्ज़र क्लिनिक, सर्दियों में क्रीम और सुबह और शाम एक समान - क्लिनिक लाली (संवेदनशील और लाली-प्रवण त्वचा के लिए)।

बहस

"मिश्रित, अति संवेदनशील, भरा हुआ छिद्रों के लिए प्रवण ... 30 वर्ष, नींद की कमी, तनाव, कार्यालय (दीपक, शुष्क हवा)
नर्सिंग क्लीनिक की मदद से काफी सुधार हुआ है। नाक के अलावा कहीं भी रैशेज और बंद पोर्स नहीं होते हैं। काले बिंदु
देखभाल: तैलीय त्वचा के लिए क्लिनिक क्लींजर,
क्रीम सर्दियों में और सुबह और शाम - रेडनेस क्लिनिक।
ईएल से सप्ताह में एक बार थर्मो-होमेज।
क्लींजिंग मास्क क्लिनिक (मिट्टी के साथ)।
साफ़ करना।
नाक पर छिद्र गहरे, भरे हुए होते हैं।
एक परतदार लाल-चित्तीदार चेहरे वाली वास्तविकताएँ।
बहुत सारी रुकावटें हुआ करती थीं (सूजन नहीं, बस चेहरे पर धक्कों - धक्कों) ... नाक और थोड़ी ठुड्डी
ढीला पाउडर क्लिनिक।
समारा में।

हां, pzhl, आने वाले दशकों के लिए कॉस्मोटोलुख को खुश करें और काम प्रदान करें। :) अभी, 30 साल और त्वचा अभी भी काफी जल्दी पच जाती है, क्षति को ठीक करती है, 33-35 पर यह छिद्र होंगे जो पहले से ही अपना स्वर खो चुके हैं, वे मेसो, बोटोक्स की पेशकश करेंगे, और यह प्लास्टिक सर्जरी से दूर नहीं है।

यह जानने का प्रयास करें कि आप टायरनेट के माध्यम से देखभाल कहाँ से प्राप्त कर सकते हैं।

"क्लिनिक रेडनेस क्रीम"
यदि रेडनेस सॉल्यूशंस डेली रिलीफ क्रीम को छोड़ दिया जाता है, तो यह बहुत भारी है, इसमें कास्टिक एजेंट (शीया बटर, आदि) शामिल हैं।
अगर लाली समाधान तत्काल राहत क्रीम - रद्द करें। इसी तरह zabivants के साथ और इसे बिंदुवार, एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि यह निकट-दवा है।

आप श्रृंखला से रेडनेस सॉल्यूशंस डेली प्रोटेक्टिव बेस SPF15 का उपयोग कर सकते हैं
लेकिन समय के साथ, इससे दूर होना बेहतर है, क्योंकि आपको रंग संरेखण करने की आवश्यकता है, सूजन से राहत दें, फिर इसकी कोई आवश्यकता नहीं होगी, आखिरकार, यह रंगों के साथ है और वे नकारात्मक रूप से परिलक्षित हो सकते हैं, मुँहासे भड़का सकते हैं।
रेडनेस सॉल्यूशंस सूथिंग क्लींजर भी आजमाएं
यह आंखों से मेकअप, होठों से प्रतिरोधी आदि को हटा सकता है।
ब्लेंडेड फेस पाउडर और ब्रश
ब्रॉन्ज़र भी ट्रू ब्रॉन्ज प्रेस्ड पाउडर ब्रॉन्ज़र जैसा कुछ नहीं है।

"ईएल से थर्मो-होमेज, क्ले क्लिनिक मास्क, स्क्रब"- सभी भट्टी में!

तैलीय त्वचा के लिए फेस वाश क्लिनिक

वॉश बेसिन को रेडनेस सॉल्यूशंस या एक्स्ट्रा माइल्ड में बदलें, गर्मियों में आप माइल्ड पर स्विच कर सकते हैं।
बायोडर्मा सेंसिबियो H2O
क्लिनिक मेडिकल द्वारा प्रोबायोटिक क्लींजर

टोनर का चुनाव:
एवेन जेंटल टोनर
मुँहासे के साथ या शाम को
क्लिनिक माइल्ड क्लैरिफाइंग लोशन फटने की हरकतों से लथपथ है। यदि रंजक के प्रति संवेदनशील है, लेकिन अलग सेट करें।

क्लिनिक मॉइस्चर सर्ज फेस स्प्रे
पीटर थॉमस रोथ एलो टॉनिक मिस्ट

छूटना (आवश्यक! जमीन से बाहर निकलें, लेकिन इसे खरीदें)
सुबह और/या शाम
फटने की क्रिया, जिसमें नाक की त्वचा भी शामिल है
पीटरथॉमसरोथ जेंटल कॉम्प्लेक्शन करेक्शन पैड (10% aha, 0.5% bha, थोड़ी शराब लेकिन महसूस करने के लिए ठीक है)

या सबसे खराब क्लियरएसिल स्टेक्लियर डेली पोर क्लींजिंग पैड
http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=193436&catid-=13589

आई पैड पेओट डर्मफोर्स रिकवरिंग प्रोटेक्टिव बैरियर केयर विंटर/ग्रीष्म।
ला रोशे-पोसे विंटर द्वारा पदार्थ आंखें
एवोकैडो विंटर के साथ किहल की क्रीमी आई ट्रीटमेंट
ओले एज डिफाइंग एंटी-रिंकल आई क्रीम
भरपूर सर्दी/गर्मी में आँखों के बारे में क्लिनिक
पीटीआर एंटी-एजिंग सेल्युलर आई रिपेयर जेल समर
ओले एज डिफाइंग रिवाइटलाइजिंग आई जेल समर
एल "ओरियल डर्मो-विशेषज्ञता रक्षा, आई समर
La Roche-Posay समर समर द्वारा एक्टिव सी आइज़

हर 10 दिनों में आईलाइनर बदलें / वैकल्पिक करें।

क्लिनिक सन एसपीएफ़ 45 लक्षित सुरक्षा स्टिक

आगे की देखभाल
यू। खुशबू से मुक्त, अधिमानतः रंगों के बिना, शीया मक्खन, आदि। (इस हफ्ते स्किन फील के लिए ओपस देखें)
(आप इसके तहत सीरम का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate)


क्लिनिक नमी शीयर टिंट एसपीएफ़ 15

या सनब्लॉक केयर।
एसपीएफ़ 30 के साथ पीटर थॉमस रोथ मैक्स शीर ऑल डे मॉइस्चर डिफेंस लोशन
रेडनेस सॉल्यूशंस डेली प्रोटेक्टिव बेस SPF15 (आप इसके तहत Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate जैसे सीरम का उपयोग कर सकते हैं)
दैनिक एसपीएफ़ 38 क्लिनिक मेडिकल
सिटी ब्लॉक शीयर ऑयल-फ्री डेली फेस प्रोटेक्टर एसपीएफ 25 का उपयोग मेकअप प्राइमर के रूप में किया जाता है
बायोमेडिक द्वारा फेशियल शील्ड एसपीएफ 30 / इसे कुछ सेकंड के लिए सूखने दें /
बोस्किया रोशनी यूवीए / यूवीबी एसपीएफ़ 30

या सीरम + टोन, जिसमें खनिज तेल नहीं है \u003d पैराफिन \u003d पेट्रो-लैटम (साधारण तेल के साथ, आप थोड़ा कर सकते हैं)
(उदाहरण Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate या PTR अर्थात-1000 और क्लिनिक किसी प्रकार का टॉनिक, + ​​लूज़ पाउडर/पाउडर सनब्लॉक)

या कि। + ख़स्ता min.sun ब्लॉक।
एलआरपी टॉलेरियन फ्लूइड सूथिंग प्रोटेक्टिव नॉन-ऑयली इमल्शन
Payot लंबे समय तक चलने वाला हाइड्रेशन इमल्शन SPF 10
प्रकाश सूर्य ब्लॉक
पीटीआर इंस्टेंट मिनरल एसपीएफ 45 टाइप करें

यदि आवश्यक हो तो चक्की
क्लिनिक पोर मिनिमाइज़र इंस्टेंट परफेक्टर

कॉडली लिप कंडीशनर

शाम।
चिलमची
क्लिनिक रेडनेस सॉल्यूशंस (यह आंखों से मेकअप हो सकता है, अगर डाई पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, इसलिए आंखों के लिए अलग से धोना बेहतर है)
या एक्स्ट्रा माइल्ड, माइल्ड

एवेन जेंटल टोनर और/या
क्लिनिक माइल्ड क्लैरिफाइंग लोशन फटने की हरकतों से लथपथ है। कम से कम अभी पैड्स नहीं हैं अहा/भा, भा।

अगर डाई रिएक्शन: एवेन जेंटल टोनर -> पीटरथॉमसरोथ जेंटल कॉम्प्लेक्शन करेक्शन पैड्स (आदर्श रूप से) या क्लीयरसिल स्टेक्लियर डेली पोर क्लींजिंग पैड्स

रात में मुंहासों के तेज होने के साथ पीटीआर एएचए/बीएचए एक्ने क्लीयरिंग जेल (पूरे चेहरे पर 2 बूंदें, अल्कोहल को गायब होने के लिए फूंक मारें)

एलआरपी टॉलेरियन फ्लूइड सूथिंग प्रोटेक्टिव नॉन-ऑयली इमल्शन
डीडीएफ द्वारा अल्ट्रा लाइट ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजिंग ड्यू
आप मुसब्बर, संवेदनशील त्वचा (रोक सकता है) के साथ अत्यधिक शुष्क त्वचा ओले नमी थेरेपी क्रीम के साथ एक पतली परत का जोखिम उठा सकते हैं
क्लिनिक टर्नअराउंड विज़िबल स्किन रिन्यूवर मास्क (सप्ताह में दो बार या एक बार)

होंठ
La Roche-Posay द्वारा न्यूट्रिटिक लिप्स
कॉडली लिप कंडीशनर
एक आँख मत डालो।

क्या कोई ब्यूटीशियन आपके नाक या पूरे चेहरे पर आपके छिद्रों को साफ करती है?

त्वचा और बालों की देखभाल, आकृति, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। विंटर स्किन टोन को इंट्राल (डारफिन) द्वारा अच्छी तरह से समान किया जाता है। क्षमा करें, मुझे सही नाम याद नहीं है, घर पर यह है ... ऐसी गुलाबी ट्यूब।

बहस

"बड़े सूजे हुए टीले माथे पर और कानों के आसपास दिखाई दिए ...
कैसे प्रभावी ढंग से और जल्दी से इन धक्कों को दूर करने के लिए?

गूंगा "मोल्स के एक गुच्छा के साथ संवेदनशील त्वचा" पर जल्दी से प्रभावी। तो यह धीमा होगा।
और रोकथाम के लिए देखभाल को बदलना जरूरी है।

अब 100% एक्स्ट्रा वर्जिन फर्स्ट प्रेस्ड ऑलिव ऑयल, आपको इसे रगड़ने की जरूरत है, इसे 5-10 मिनट के लिए भीगने दें।
फिर धो लें (आप इसे छोड़ नहीं सकते, आप कल के तेल का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि यह विषैला हो जाता है)।
फ्लशिंग: स्मियर बहुत भरपूर मात्रा में नहीं, मध्यम प्रकार की धुलाई
क्लिनिक लिक्विड फेशियल सोप। एक्स्ट्रा माइल्ड
सेटाफिल जेंटल स्किन क्लीन्ज़र

रुई के गोले से मुंहासों पर फटने की गति से अतिरिक्त निकालें,
अपने चेहरे को एक आरामदायक तापमान पर पानी से धो लें।

पूरे हफ्ते शाम को अपना चेहरा धोने के लिए इस तरह से प्रयास करें।
सुबह क्लिनिक लिक्विड फेशियल सोप। एक्स्ट्रा माइल्ड। या पानी।

"एक उत्पाद जो त्वचा की रंगत को समान करता है"

गैर-सुखाने की देखभाल, इष्टतम पोषण के साथ त्वचा की टोन भी बाहर हो जाएगी, अगर लगातार सूजन प्रक्रिया, रंजकता, फोटोरिएक्टिविटी, सुगंध के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया, रंगों को उकसाया नहीं जाता है। संक्षेप में - जिल्द की सूजन हर कोई अलग-अलग।

"ऐसी त्वचा के लिए कौन सी क्रीम उपयुक्त है?"

1. "बहुत सारे मोल्स वाली संवेदनशील त्वचा"

2. कूपरोज़ और मुँहासे प्रवण, बहुत सारे मोल्स के साथ।"

क्रीम, सनब्लॉक, सजावटी, खनिज तेल के बिना प्राइमर, पेट्रोलियम, शीया मक्खन, सिलिकॉन, जहरीले पौधे के तेल, भले ही उन्हें "संवेदनशील त्वचा के लिए" के रूप में लेबल किया गया हो, स्टार्च के बिना, गेहूं।

गैर विषैले तेलों जैसे नारियल, कुछ सिलिकोन (देखभाल और सजावटी तरल पदार्थ, प्राइमर) के साथ तेल मुक्त द्रव स्थिरता स्वीकार्य है।

कोई एंजाइम छिलके नहीं, माइक्रोडर्माब्रेशन के साथ यांत्रिक घर्षण, ब्रश, वीट्स के साथ सस्ते देखभाल सूत्र।
जब आप त्वचा को पुनर्स्थापित करते हैं, और गैर-सौर मौसम में नहीं, जैसे कि एमडी फोर्ट, पीटर थॉमस रोथ ग्लाइकोलिक एसिड 10% हाइड्रेटिंग जेल, एक बहुत अच्छे सूत्र के साथ अहा छीलने (बड़े पैमाने पर बाजार नहीं लेते हैं) स्वीकार्य हैं।
गर्मियों में खनिज Sanblok।
प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स (त्वचा विशेषज्ञ)

एक शब्द में, देखभाल जो प्रतिक्रिया, सूजन को उत्तेजित नहीं करती है और त्वचा की स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाती है।

"क्रीम क्लेरिंस, गुएरलेन की आंखें। मैंने चेहरे की सफाई की, काले बिंदु हैं - मैं गार्नियर पीलिंग साप्ताहिक करता हूं"

सैलून में "सफाई" रद्द करें, घर पर छिद्रों की वास्तविक सफाई करें (ऊपर तेल के बारे में देखें)
रद्द करें क्लेरेंस-गुएरलेन-गार्नियर।

Clinique लिक्विड फ़ेशियल सोप फ़ॉर्मूला सर्दियों की सुबह/शाम के लिए एक्स्ट्रा माइल्ड
ला रोशे-पोसो टॉलेरियन जेंटल डर्मो-क्लीन्ज़र
बायोडर्मा सेंसिबियो H2O
सेटाफिल जेंटल स्किन क्लीन्ज़र

क्लिनिक स्वाभाविक रूप से कोमल आई मेकअप रिमूवर

एवेन जेंटल टोनर
या क्लिनिक मॉइस्चर सर्ज फेस स्प्रे

Payot Dermforce स्किन फोर्टिफाइंग कॉन्सेंट्रेट सीरम LRP टॉलेरियन फ्लूइड सूथिंग प्रोटेक्टिव नॉन-ऑयली इमल्शन के तहत
या Payot लंबे समय तक चलने वाला हाइड्रेशन इमल्शन SPF 10
एसपीएफ़ 30 के साथ पीटर थॉमस रोथ मैक्स शीर ऑल डे मॉइस्चर डिफेंस लोशन
ठंड के मौसम के लिए भी बायोडर्मा सेंसिबियो लाइट क्रीम (इसे आज़माएं, लेकिन यह केल्प के साथ है, यह मुहांसे दे सकती है)

क्लिनिक पोर मिनिमाइज़र इंस्टेंट परफेक्टर

अंडर आई पैड
Payot Dermforce रिकवरी प्रोटेक्टिव बैरियर केयर सर्दी/गर्मी (बहुत अच्छा)
सर्दियों के लिए ला रोशे-पोसे और कीहल की क्रीमी आई ट्रीटमेंट द्वारा एवोकाडो के साथ पदार्थ आंखें
ला रोशे-पोसे द्वारा शाम या गर्मियों के लिए सक्रिय सी आंखें
समर बायोडर्मा सेंसिबियो आई कंटूर जेल
क्लिनिक ऑल अबाउट आईज़ रिच
किहल की अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग आई स्टिक एसपीएफ़ 30

La Roche-Posay द्वारा न्यूट्रिटिक लिप्स
कॉडली लिप कंडीशनर

एमबी सिर के लिए, एसएलएस मुक्त शैंपू का उपयोग करना समझ में आता है (हल्के धोने की संरचना के साथ, बिना गेहूं, स्टार्च - संग्रह देखें)
बायोडर्मा नोड द्रव।

मैं भी सुनूंगा।

टी-ज़ोन: मैं आइडियलिस्ट सीरम (ईएल), कभी-कभी प्योर फोकस टी.ज़ोन (लैनकॉम, मैटिफाइंग जेल) का उपयोग करता हूं।
विंटर स्किन टोन को इंट्राल (डारफिन) द्वारा अच्छी तरह से समान किया जाता है। क्षमा करें, मुझे सही नाम याद नहीं है, घर पर यह है ... ऐसी गुलाबी ट्यूब।

चाय के पेड़ के तेल से सूजन अच्छी तरह से दूर हो जाती है, त्वचा को साफ करने के बाद बिंदुवार लगाया जाता है। मेरे पास तैलीय त्वचा के लिए लोशन गार्नियर है।
पाउडर I में लुमेन, कॉम्पैक्ट, ब्लू पैकेजिंग है। मैं इसे सालों से इस्तेमाल कर रहा हूं, इसे प्यार करता हूं।

गुरलेन से क्रीम - कौन सा? उसकी प्रशंसा करें यदि यह एक योग्य चीज है :) मैंने नीचे आई क्रीम के बारे में पूछा, लेकिन उन्होंने मुझे बोटॉक्स के अलावा कुछ भी सलाह नहीं दी: (मुझे बोटॉक्स नहीं चाहिए, मुझे एक अच्छी क्रीम चाहिए :)))

सर्दियों में सुबह और ऐसी शुष्क अवस्था में आपको प्राकृतिक लिपिड परत को नहीं धोना चाहिए। मेगा सलाह: कृपया त्वचा देखभाल, चेहरे इत्यादि के बारे में चर्चा, या मेरी पोस्ट / उत्तर देखें। ~ पिछले शरद ऋतु 08 - सर्दियों 09 की अवधि में।

त्वचा और बालों की देखभाल, आकृति, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। आप सर्दियों में मॉइस्चराइजर का उपयोग क्यों नहीं कर सकते? मैंने अपने बारे में सोचे बिना एक मॉइस्चराइजिंग खरीदा, और अब इसके साथ क्या करना है?

चेहरा और सर्दी। चेहरे की देखभाल। फैशन और सुंदरता। चेहरा और सर्दी। लड़कियां सर्दियों में अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें? हमारे पास: लगभग 30 साल पुरानी, ​​टी-शेप्ड ज़ोन वाली कॉम्बिनेशन स्किन, लेकिन सर्दियों में गाल बहुत रूखे होते हैं।

बहस

आप दिन के लिए किस तरह की क्रीम का इस्तेमाल करते हैं? मॉइस्चराइजिंग?
बस, अक्सर ऐसा कचरा सर्दियों में दिन के दौरान नमी के कारण होता है। सर्दियों में दिन के दौरान, त्वचा को पोषण और रात में मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। यदि आपको टी-ज़ोन की समस्या है, तो एक दिन के लिए एक पौष्टिक तरल पदार्थ का प्रयोग करें, उदाहरण के लिए, और रात में टी-ज़ोन के लिए एक सेबोरेगुलेटर, और अपने चेहरे के बाकी हिस्सों के लिए मॉइस्चराइजिंग करें ... आप मास्क का उपयोग भी कर सकते हैं , एरिक्सन के पास होम लाइन में एक अच्छा मास्क है, जिसे हाइड्रो-इंटेंसिव कहा जाता है, यह मॉइस्चराइजिंग है, जल्दी से परतदार त्वचा को पुनर्जीवित करता है।

यदि कोई व्यक्ति अक्सर गर्म कमरे में, या वातानुकूलित कमरे (एक ही विमान केबिन) में होता है, तो इसे परिवर्तन भी कहा जा सकता है वातावरण की परिस्थितियाँ. और यह त्वचा के लिए भी तनावपूर्ण होता है।

आमतौर पर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की चेतावनी है कि देखभाल लाइन को संशोधित करने के लिए वसंत या शरद ऋतु में आवश्यक होगा ... उह ... इसे हल्के ढंग से, जबरन वसूली के लिए।

तर्क जो हम गर्मियों में नहीं पहनते हैं सर्दियों के कपड़े, और सर्दियों में - सैंडल भी किसी तरह रेत में गायब हो जाते हैं :))) पुरानी खत्म होने पर एक नई क्रीम खरीदने की प्रथा है, न कि जब मौसम बदल गया हो, या किसी कारण से त्वचा का प्रकार बदल गया हो।

खैर, आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? मैं ईमानदार होने के लिए भी नहीं जानता।

मैं आग्नेयास्त्रों को एक तरफ रखने की सलाह देता हूं जो इस समय फिट नहीं होता है, मैं आपको बताता हूं कि मेरी शुष्क त्वचा के साथ - मेरे पास संयोजन त्वचा के लिए घर पर (सफाई से टोन तक) एक पूरी लाइन है। लेकिन अभी तक, स्पष्ट रूप से, सर्दियों में कुछ ही चिंतित हैं कि वे गर्मियों में क्या उपयोग करेंगे। शायद, किसी तरह यह अभी तक स्वीकार नहीं किया गया है, उदाहरण के लिए, एक ही समय में कई मॉइस्चराइज़र: ((

त्वचा के प्रकार को बदलने का दूसरा मुख्य कारण, मैं देखभाल कहूँगा। अपने दम पर देखभाल के चयन में गलतियाँ दुर्लभ नहीं हैं। कौन गलतियाँ नहीं करता है? हम सब इंसान हैं! और अक्सर एक महिला, शुष्क त्वचा के सभी संकेतों के साथ, तैलीय लेकिन गंभीर रूप से निर्जलित त्वचा की मालिक होती है, और इसके विपरीत - तैलीय त्वचा ऐसी "थर्मोन्यूक्लियर" रेखा चुन सकती है जो आसानी से अपने आप सूख सकती है (विशेषकर सर्दियों में) और छीलने, चमक की कमी आदि प्राप्त करें। बाहरी संकेतशुष्क त्वचा।

फिर से, केवल एक नुस्खा है (ऊपर और "जबरन वसूली") - लाइन बदलने के लिए।

कृपया "परिवर्तन रेखा" शब्दों से भयभीत न हों। यह संभव है कि विशेष रूप से "घृणित" साधनों को लाइन से हटा दिया जाए। उदाहरण के लिए, शुष्क त्वचा के लिए तेल में बदल गया - मॉइस्चराइजर को लाइटर से बदलें। लेकिन तैलीय त्वचा के लिए नहीं! और सामान्य, या संयुक्त (गर्मी आगे है) के लिए एक क्रीम पर। वगैरह। यहां बहुत सारे विकल्प हैं, आपको यह देखने की जरूरत है कि महिला क्या उपयोग करती है, कितनी देर पहले, किस अवधि में, इस दौरान क्या परिवर्तन हुए हैं, आदि।

तीसरा मुख्य कारण है हार्मोनल परिवर्तनशरीर में (गर्भावस्था + दुद्ध निकालना, डिम्बग्रंथि विफलता, यौवन, थायराइड की समस्याएं और अन्य रोग)। लेकिन सौंदर्य प्रसाधन इसे ठीक नहीं कर सकते। इसे समझने और स्वीकार करने की जरूरत है।

हर कोई जिसने इस बिंदु तक पढ़ा है, शायद पहले ही अनुमान लगा चुका है कि मैं कैसे समाप्त करूंगा :)) ... आप गलत नहीं हैं, मानक सलाह - आपकी वास्तविक त्वचा के प्रकार का पता लगाने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट का दौरा करना अच्छा होगा।

आपको कामयाबी मिले! और परेशान मत हो! यदि आप इसे समय पर करते हैं तो सब कुछ ठीक हो जाता है :))

मेरे साथ भी यही हुआ। मैं अब अपनी त्वचा को तेल नहीं कह सकता, लेकिन यह निश्चित रूप से शुष्क नहीं है। वह ज्यादा नहीं चमकती है, कुछ जगहों पर - मुख्य रूप से नाक और माथा, खासकर अगर यह गर्म हो। शायद एक संयोजन? और क्या, अब सारी देखभाल बदलने की जरूरत है?

त्वचा और बालों की देखभाल, आकृति, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। सर्दियों में, शरीर की त्वचा चेहरे की त्वचा से बेहतर महसूस नहीं करती - यह घुटन करती है। सर्दियों में, बहुत गर्म स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - स्नान की लंबी प्रक्रिया त्वचा को...

बहस

सबको धन्यावाद! यह दुख की बात है। मैंने सोचा कि वे तुरंत मुझे सभी प्रकार की फैशनेबल चमत्कारी क्रीमों की सलाह देंगे, ताकि मैं खुद को धब्बा लगा दूं और सब कुछ इतना चमकदार हो जाऊं।
और यह पता चला कि मेरे लिए लैंडफिल करने का समय आ गया है। :((

अंका, सर्दियों में मेरी त्वचा भी बहुत रूखी हो जाती है (हालाँकि मैं आमतौर पर इससे पीड़ित नहीं होती)। ह्यूमिडिफायर ने हम सभी की बहुत मदद की है। वे विभिन्न प्रकारों में बेचे जाते हैं - और एक घर के लिए, और प्रत्येक कमरे के लिए छोटे। हम सबसे पहले बच्चे पर ह्यूमिडिफायर लगाते हैं, क्योंकि इस भयानक हवा के ताप से, वह सुबह उठकर स्नोट में ढंक जाता है।

अभी भी बहुत अच्छा उपाय- ओटमील युक्त एवीनो उत्पाद। उनके पास बाथ, क्रीम और विशेष साबुन हैं। यह सिर्फ मुझे सर्दियों में बचाता है! कोई सुपर-फैटी क्रीम तुलना नहीं करती। यह कोशिश करो, आप शायद इसे फार्मेसियों में बेचते हैं।

त्वचा और बालों की देखभाल, आकृति, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। सर्दियों में, त्वचा की देखभाल में मुख्य चिंता पोषण और ठंड, तापमान परिवर्तन और तेज हवाओं से सुरक्षा है।

बहस

मुझे बताओ, अगर कमरों में हवा गर्म होने से बहुत शुष्क है, तो एस्टे लेडर का डेवियर भी बचाता है?

धन्यवाद। बहुत सूचनाप्रद। और रोचर की लड़कियों का कहना है कि सर्दियों में उनकी रिच सीरीज़ का इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि। वह तेल पर है। आप, संयोग से, यह नहीं जानते कि क्या यह संभव है और यह कितना प्रभावी है - मैं अपनी माँ को कुछ क्रीम देना चाहता हूँ। और, यदि कम से कम, कौन सा बेहतर है: रात + दिन, रात + आँखों के लिए या दिन + आँखों के लिए? क्या सामान्य रात (दिन) क्रीम से आँखों को सूंघना संभव है? और फिर मेरे पास हमेशा आंख के लिए किसी न किसी तरह का उपाय होता है, और मेरी मां, इसके विपरीत, सभी अवसरों के लिए एक क्रीम का उपयोग करती हैं: सुबह, शाम, काजल हटाने के लिए, आदि।