Oticanje nogu tijekom trudnoće što učiniti. Što učiniti ako noge nateknu tijekom trudnoće. Zašto je edem opasan: moguće posljedice

Trudnoća je stanje koje uzrokuje mnoge metamorfoze u žensko tijelo. Ove promjene nisu uvijek fiziološke, događa se da trudnica treba kvalificirani zdravstvene zaštite normalizirati stanje. Na primjer, ako gležnjevi oteknu tijekom trudnoće, to može biti i norma i patološka abnormalnost koja zahtijeva intervenciju.

Uzroci oticanja nogu tijekom trudnoće

Analizirajmo dvije vrste uzroka koji uzrokuju oticanje oko kosti gležnja tijekom trudnoće:

• Natečenost zbog prirodnih uzroka (fiziološki).
• Patološki procesi koji uzrokuju oticanje.

Prema statistikama, više od polovice žena pati od edema tijekom razdoblja nošenja djeteta. U većini slučajeva, to je normalno stanje koje zahtijeva promatranje i brižljivu pozornost na vašu dobrobit.

prirodni uzroci

Masaža poboljšava odljev tekućine

Prirodna natečenost može biti uzrokovana nizom razloga, a svi su povezani s procesima koji se odvijaju u tijelu žene koja se priprema postati majka. Tijekom tog razdoblja tijelo se obnavlja i stvara rezerve. Povećava se volumen bilo koje tekućine u tijelu trudnice (krv, limfa, međustanična tekućina). To je potrebno za pripremu za proces poroda i formiranje određene strukture dna zdjelice, pogodne za rođenje djeteta.

Opskrba tekućinom bit će korisna ženi u prvim danima nakon rođenja mrvica kako bi započela proces proizvodnje mlijeka.

Rastuća maternica i povećanje težine do trećeg tromjesečja počinju vršiti pritisak na organe i tkiva koja se nalaze ispod. To otežava protok tekućine prema gore iz donjih ekstremiteta, pa su noge te koje najčešće otiču.

Ova oteklina se najčešće javlja nakon 22. tjedna trudnoće. Karakterizira ga postupno nagli porast volumen natečenih udova i težina trudnice.

Dinamika stagnacije ovisi o dobu dana, sezoni. Noge počinju oticati u večernjim satima ili po velikim vrućinama ljeti, kod dugotrajnog sjedenja ili stajanja. Nakon duljeg odmora (noćnog sna) oteklina splasne.

Sljedeća područja imaju veću vjerojatnost za oticanje:

• noge (stopala, gležnjevi);
• ruke (ruke),
• lice.

Ako se oteklina širi i ne splasne nakon odmora, vrijedi reći ginekologu o tome i provesti preglede. Razlog za to mogu biti ozbiljna patološka stanja trudnice.

Uobičajeni uzroci

Takva manifestacija moguća je pod utjecajem niza razloga koji u načelu pridonose razvoju edema:

• nasljedni faktor;
• pothranjenost (pretjerana konzumacija soli i slane hrane);
• nedostatak vitamina (osobito vitamina B i folne kiseline);
• smanjen imunitet;
• neuroza, stres.

Ovi čimbenici često izazivaju zadržavanje tekućine u tijelu i sprječavaju njezin odljev.

Patološka stanja

Uz gestozu, osim masaže, bit će potreban pregled

Prilično opasna stanja tijekom razdoblja nošenja djeteta mogu biti gestoza i preeklampsija, krvni ugrušak.

Gestoza je oblik toksikoze na kasniji datumi trudnoće, karakterizira povećanje krvnog tlaka i jaka oteklina. Može biti vanjski i skriveni, unutarnji.

Preeklampsija izaziva poremećaje u radu mnogih organa i sustava:

• jetra;
• bubrezi;
• živčani i krvožilni sustav.

Laboratorijski testovi istodobno pokazuju višak dopuštenih normi proteina u urinu.

Ako ne poduzmete mjere, može se razviti preeklampsija - prilično opasno stanje koje je prepuno spontanog pobačaja i, u posebno naprednim slučajevima, smrti.

Karakterizira ga oštar i jak porast krvnog tlaka, glavobolje, konvulzije.

Ako je jedno stopalo natečeno desno ili lijevo, to može ukazivati ​​na stvaranje krvnog ugruška. Ovo je opasno stanje, koje karakterizira oticanje nogu od stopala do koljena, potkoljenice. Koža na ovom mjestu izgleda sjajna, glatka. Bolni dodiri na površini stopala, cijeloj potkoljenici i bedru.

Ova stanja trudnice zahtijevaju stručnu medicinsku intervenciju i bolničko liječenje.

Što bi trebalo upozoriti

Kod oteklina na nogama mogu se pojaviti crvene mrlje

Ponekad je samoj ženi teško odrediti uzrok oteklina na nogama tijekom trudnoće. U ovom slučaju, potrebno je točno znati kako izgleda edem od prirodnih uzroka i koje značajke mogu ukazivati patološke promjene u organizmu.

Prirodni procesi mogu izazvati lagano oticanje u području gležnja i stopala, dok područje tabana i koljena nisu zahvaćeni.

Vrijedno je upozoriti ako su noge natečene tako da se ne vidi izbočena kost iznad pete, jedna noga je natečena, edem se iznenada pojavio, pojavili su se dodatni simptomi:

• povećanje tjelesne temperature;
• crvenkaste mrlje ili pruge u području otekline;
• povećan krvni tlak;
• jaka oteklina u trećem tromjesečju.

Sve to zajedno ili zasebno razlog je da se odmah javite ginekologu, obavite pretrage koje on preporuči ili odete u bolnicu.

Kako ublažiti prirodno oticanje nogu tijekom trudnoće

U većini slučajeva žene tijekom trudnoće pate od prirodnog oteklina oko kosti gležnja.

• jesti hranu bogatu cijelim kompleksom vitamina i minerala;
• dnevna prehrana treba uključivati ​​proteinske obroke;
• smanjenje ili odbijanje uporabe soli i svih proizvoda koji je sadrže.

Za one koji imaju nešto teže noge, otekline u području gležnjeva, liječnici najčešće preporučuju sljedeće:

• Izmjenjujte aktivnost i odmor. Potrebno je planinarenje na svježem zraku, malo zagrijavanje, dobar san.
• Mijenjanje položaja tijekom dana. Ako je posao sjedeći, potrebno je napraviti pauze i prošetati ili protegnuti noge, ako buduća majka uglavnom radi stojeći, onda su pauze s odmorom sjedeći ili ležeći obavezne.
• Dok sjedite, nemojte prekrižiti noge pa čak ni gležnjeve.
• Tijekom odmora i spavanja, bolje je staviti jastuk ispod stopala kako bi se olakšao odljev krvi i tekućine iz natečenih udova.
• Napravite zagrijavanje za noge: rotacije, istezanje čarapa, okreti ulijevo, zatim udesno, gore-dolje stopalima obje noge.
• Ugodna i korisna masaža stopala i nogu.
• Mogu pomoći tople večernje kupke stopala s matičnjakom. Oni ne samo da će ublažiti neugodnu natečenost, već će se i opustiti i umiriti.
• Potrebno je nositi udobnu obuću s niskom petom, po mogućnosti kompresijsko donje rublje (hulahopke, čarape), koje masira kožu i potiče odljev tekućine.
• Kod kuće ili na poslu dobro prozračite prostoriju. Ne bi trebalo biti zagušljivo, s visokom vlagom.
• Odjeća ne smije biti uska ili stezati područje donjih ekstremiteta, kako se ne bi povećao pritisak koji sprječava otjecanje tekućine.
• Ako je ginekolog propisao, možete piti posebne diuretske čajeve koji pomažu u uklanjanju viška tekućine. To se može učiniti samo po preporuci liječnika i ni u kojem slučaju ne samo-liječiti. Buduća majka ima dvostruku odgovornost: za sebe i za bebu koja će tek doći na svijet.

U slučaju da noge u gležnjevima oteknu tijekom trudnoće iz prirodnih razloga, nakon poroda, u velikoj većini slučajeva, oteklina nestane u roku od nekoliko tjedana.

Bez sumnje, trudnoća je za svaku ženu najljepše i najuzbudljivije vrijeme. Opišite stanje i osjećaje žene u kojoj novi život, nije moguće, može se samo doživjeti. Međutim, često su ugodna očekivanja zasjenjena neugodnim problemima. Jedan od tih problema može se sigurno nazvati edemom ekstremiteta. Zapravo, zanima nas oticanje nogu. Liječnici navode da se ili lijevo pod određenim uvjetima može smatrati normalnim fenomenom. Iako je ispravnije oticanje nogu tijekom trudnoće smatrati neugodnim i prilično opasnim simptomom. Razmotrimo zajedno zašto noge trudnica natiču, kako možete samostalno odrediti edem i koji tretman pomaže u uklanjanju ovog problema.

Zašto noge natiču. Uzroci

Rijetko se može naći žena koja se sprema postati majka koja se ne bi žalila na oticanje raznih dijelova tijela, pogotovo u kasnoj trudnoći. Da, ovo je vrlo česta pojava. Ali kako bi se uspješno nosili s takvim problemom, prvo je vrijedno saznati: je li ovo stanje znak bilo kakve patologije ili ne? Ovdje je vrijedno spomenuti da je trudnoća za ženu prilično težak test, a ako zdravlje nije u redu, ako neki organi ne funkcioniraju kako se očekuje, tada se posebno pojavljuju edemi, edem desna noga tijekom trudnoće može biti posljedica egzacerbacije somatskih bolesti. Oni mogu sigurno uključiti sljedeće:

. Upalni procesi i infekcija mokraćnog sustava;

Bolesti kardiovaskularnog sustava;

Bolesti bubrega (pijelonefritis, nefroza);

Poremećaji u endokrinom sustavu.

Kao što vidite, uzroci oticanja udova, lica, vrata dovoljno, a samo iskusni stručnjak trebao bi utvrditi što je izazvalo oticanje nogu tijekom trudnoće. Često se oteklina kod trudnica može pojaviti zbog povećanja količine krvi koja se pojavljuje kod žena tijekom trudnoće. Beba raste, maternica raste s njom, potrebno je više hrane i kisika za rastući organizam, koji se isporučuje djetetu s ovom dodatnom krvlju. S razvojem trudnoće i rastom maternice povećava se pritisak na zdjelične organe i vaskularni sustav pumpanje krvi iz donjih dijelova tijela. U desna strana regija zdjelice je velika venska posuda, koja se u kasnim fazama trudnoće prenosi. Rezultat ovog procesa je stagnacija krvi u donjim dijelovima, zadržavanje vode i, kao rezultat, oticanje desne noge tijekom trudnoće.

Faze razvoja edema

Kao rezultat dugogodišnjeg promatranja, liječnici su identificirali četiri glavne faze u razvoju oticanja nogu tijekom trudnoće. To uključuje:

. Edem stopala i donjih nogu;

Potpuno oticanje nogu;

Edem donjeg abdomena i sakralne regije;

Pojava edema na rukama i natečenost na licu.

Opći edem tijela završava ove faze. U uredima ginekologa koji vodi trudnoću često možete čuti tako često pitanje: Kako odrediti prisutnost edema? Odmah obraćamo pozornost na činjenicu da je nemoguće ne primijetiti simptome edema. Obično žene obraćaju pažnju na to da im do kraja dana ili čak ujutro omiljene cipele postaju nepodnošljivo tijesne. Pri ustajanju osjećaju se trnci pod kožom, pojavljuju se lučni bolovi u gležnjevima i nogama. Ako pritisnete noge u predjelu gležnjeva, uz otok ostaje rupa od prsta, koja se izravnava tek nakon nekog vremena.

Treba reći da je oticanje nogu u trudnoći normalna pojava, ali ako neki drugi dijelovi tijela (ruke, trbuh, lice, usne i kapci, prsti na rukama i nogama) počnu oticati, odmah se obratite liječniku. . Takav edem može biti simptom patologije trudnoće - kasne toksikoze. Kasna toksikoza inače se naziva preeklampsija.

Što učiniti da se oteklina smanji ili potpuno nestane?

Slažem se, nije baš ugodno osjećati se kao natečeni, vodeni mjehur. Ali takav osjećaj pokriva gotovo svaku ženu kada je posjeti edem tijekom trudnoće. Ovdje se postavljaju razumna pitanja: je li moguće na bilo koji način ukloniti edem? Što za to treba učiniti? Odmah skrećemo pozornost na činjenicu da glavni put smanjenje natečenosti je pokret. Trudnica se mora više kretati, hodati dalje svježi zrak, plesati valcer, općenito, odustati od sjedilačkog ili ležećeg načina života. Kako bi vam noge manje oticale, nekoliko puta tijekom dana odvojite petnaest do dvadeset minuta za ležanje s podignutim nogama. Učinite masažu stopala, kupke za stopala sa morska sol pijte tekućine koliko želite.

Dnevna potrošnja obične vode za trudnice je najmanje tri litre. Ispuniti psihička vježba, ograničiti unos kuhinjske soli i drugih proizvoda s visokim udjelom natrija (masline, masline, slani orasi). Zapamtite da je to izuzetno važno za trudnicu Uravnotežena prehrana s visokim sadržajem vitamina. Naravno, povrće i voće su glavni dobavljači vitamina i enzima. Glavna stvar je da nisu podvrgnuti dugotrajnoj toplinskoj obradi, u kojoj se gubi više vitamina.

Ako trebate proći temeljit, sveobuhvatan pregled ili primiti pravilno liječenje, bilo bi najispravnije da koristite usluge stručnjaka našeg specijaliziranog medicinsko-dijagnostičkog centra. U našoj ustanovi rade najkvalificiraniji stručnjaci, instalirana je i radi moćna, suvremena dijagnostička oprema. Laboratoriji u našem centru opremljeni su najsuvremenijim alatima i aparatima. Ono što je najvažnije je da kada dođete u naš centar možete obaviti sve preglede i obaviti sve pretrage bez napuštanja zgrade. Cijene postavljene u našem centru ugodno iznenađuju sve pacijente, kao i najviša razina servis. Vaše zdravlje je naša briga!

Edem kod trudnica vrlo je česta pojava. Otprilike polovica svih trudnica ima oticanje oko gležnjeva, osobito tijekom posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće. Također, ovaj problem se često manifestira na prstima i nogama.

Najgore je obično pred kraj dana, pogotovo ako puno vremena provodite na nogama.

Uzroci oteklina tijekom trudnoće

Oticanje nogu tijekom trudnoće javlja se jer vaše tijelo sadrži više tekućine nego inače. Povećani pritisak u venama nogu i pritisak vašeg djeteta koje raste na velike vene u preponama također povećavaju problem. Začudo, radi se o sili privlačenja koja, takoreći, koncentrira tekućinu na najnižim točkama vašeg tijela.

Neki liječnici pripisuju oticanje proizvodnji posebnog hormona koji narušava elastičnost krvnih žila. Također, uzrok može biti višak natrija u tijelu, jer odgađa uklanjanje tekućine iz tkiva.

Sljedeći čimbenici povećavaju težinu edema:

• pušenje;
• vruće vrijeme;
• psihička vježba;
• obilje začinjene i slane hrane;
• umor.

Glavni znakovi oticanja nogu tijekom trudnoće

Otekline nogu su različite jačine, a ponekad ih možda niti ne primijetite. Ali to ne znači da ih treba zanemariti, inače se mogu razviti u ozbiljnije bolesti. Štoviše, njihov vanjski izraz može značiti i unutarnje promjene, koje su mnogo ozbiljnije. Ako ste počeli gnječiti cipele, prstenje na prstima, ako ste brzo ili neravnomjerno počeli dobivati ​​na težini (više od 300 g tjedno), to je znak edema.

« Normalni "edem u zdrava žena:

• pojavljuju se u trećem tromjesečju trudnoće;
• obično lokaliziran u području nogu i stopala nakon aktivnog dana, u kasnim poslijepodnevnim satima;
• nakon odmora i nekih postupaka, o kojima ćemo raspravljati u nastavku, smanjuju se ili potpuno nestaju;
• nisu popraćeni bolovima i oteklinama na drugim mjestima, opće pogoršanje zdravlja.

Takvo oticanje nogu tijekom trudnoće ne treba liječiti.

Opasnosti od edema

Ne želimo vas plašiti, ali bolje je odmah se posavjetovati s liječnikom ako kod sebe primijetite takve simptome:

Bolje je igrati na sigurno i još jednom otići liječniku, tim više što su u pitanju životi i zdravlje dvoje ljudi.

Kada će oteklina splasnuti?

Unutar otprilike 24 sata nakon poroda većina žena već primijeti da se oteklina smanjila. Ne brinite ako je potrebno nekoliko dana da oteklina splasne, to je normalno: vašem tijelu treba vremena da se oporavi i vrati u formu nakon dugog razdoblja stresa. Nastavite slijediti savjete za smanjenje natečenosti i trebali biste se vratiti u normalu.

Kako smanjiti ozbiljnost oticanja nogu?

Ne možete zaustaviti proces oticanja, ali možete ograničiti, smanjiti njegovu manifestaciju. Dakle, što stručnjaci savjetuju kao prevenciju edema nogu i smanjenje njihove ozbiljnosti?

Ako želite smanjiti otekline, slijedite ova jednostavna pravila:

Općenito, svaki buduća mama brzo određuje koja je metoda prava za nju. Nekome pomaže aktivna zabava, nekome - maksimalan odmor, nekome - grupna joga ili gimnastika.

Narodne metode za liječenje oticanja nogu kod trudnica

Pod "liječenjem" mislimo na smanjenje ozbiljnosti manifestacije, budući da je edem kod zdrave žene normalan i bezopasan fiziološki fenomen koji ne treba punopravno, ozbiljno liječenje.

Što nam nudi tradicionalna medicina?

Listove zelenog ili bijelog kelja možete stavljati na natečena mjesta kako biste "izvukli" višak tekućine i smanjili nelagodu (težinu). Listove nije potrebno prati, možete ih ohladiti u hladnjaku (ali ne u zamrzivač), bit će vam još ugodnije. Ohlađene listove omotajte oko najotečenijih dijelova nogu i stopala kao oblog. Pričekajte dok ne budu vlažni, a zatim ponovite sa svježim listovima. Ponovite ovo nekoliko puta dok se ne osjećate ugodnije.

Biljni lijekovi su obično diuretici koji uklanjaju tekućinu iz tijela. Međutim, ne biste trebali zlorabiti ovu metodu, jer možete pretjerati i ukloniti previše tekućine. Ovo može biti opasno. Stoga preporučujemo korištenje biljnih čajeva i tinktura samo nakon savjetovanja s liječnikom!

Evo nekoliko uobičajenih recepata:

Mitovi o oticanju tijekom trudnoće

Mit #1. Ograničite li unos tekućine i soli na minimum, otok će brzo nestati.

To je pogrešno. Već smo napisali da slana hrana može poslužiti samo kao provokator ili dodatni čimbenik u pojavi edema. Manjak tekućine u tijelu može dovesti do dehidracije i opasnosti za zdravlje bebe. Potpuna restrikcija soli i vode je opasna, stoga slušajte svoje potrebe i nemojte pretjerivati ​​s takvim proizvodima.

Mit #2. Diuretici će brzo ukloniti oticanje.

Ovaj mit može biti opasan jer nekontrolirano uzimanje takvih lijekova može dovesti do dehidracije. Stoga, kao što smo gore napisali, nemojte pretjerivati ​​s diuretičnim čajevima – ovo je, može se reći, ekstremni slučaj. Da, i često trčanje na WC prilično je dosadan zadatak za žene u posljednjim mjesecima trudnoće.

Mit #3. S oticanjem nogu ne možete se baviti sportom.

Zapravo, svaka vježba koju možete raditi jača mišiće tijela, održava tonus, tako da vam je lakše poroditi. Ovdje, kao i u drugim stvarima, ne treba biti previše revan. Preporučuju se sljedeći sportovi: vožnja bicikla, plivanje, gimnastika, joga.

Mit broj 4. Otok nogu je znak preeklampsije.

To nije tako, sam edem ne ukazuje na preeklampsiju ("kasna toksikoza", preeklampsija - komplikacije na kraju trudnoće). Samo u kombinaciji s visokotlačni, oslabljena funkcija bubrega, gubitak svijesti, konvulzije, edem mogu biti simptomi ove bolesti. Čini se da vi i vaš liječnik nećete propustiti takve znakove i poduzeti nešto na vrijeme.

Do jutra, u pravilu, prolaze i ako se ovaj problem regulira prehranom, tada posebni razlozi nema uzbuđenja. Ali takvi simptomi početak su vrlo ozbiljnih komplikacija. Ako su povezani s proširenim venama, zatajenjem bubrega i srca, preeklampsijom. Ako imate ove bolesti, čak i prije početka trudnoće morate se posavjetovati s liječnikom, jer trudnoća može doprinijeti komplikacijama bolesti.

Uzroci

Natečenost je koncentracija viška tekućine u tkivima ili restrukturiranje cijelog tijela radi zadržavanja tekućine. Upala, ugrizi, ozljede dovode do pojedinačnog edema. Opći edem mijenja stanje cijelog organizma.

Prije svega, lice i noge nateknu, kasnije se ponekad dodaju trbuh i ruke. Većina žena je upoznata s oticanjem i smatra ga normalnim tijekom trudnoće. Zašto su onda liječnici toliko pažljivi na edem? Propisuju dijete, prate testove.

Zašto su tako opasni? Ovisi o uzrocima edema.

• normalan edem (promjene u tijelu trudnice uzrokuju dodatnu potrebu za vodom)
• proširene vene (promjene na maternici remete normalan protok krvi u udovima, što dovodi do stvaranja čvorova, oteklina, bolova u nogama)
• zatajenje bubrega (uzrokuje oticanje u bilo kojem tromjesečju, opterećenje bubrega se povećava i oni ga ne izdržavaju uvijek)
• preeklampsija (kasna toksikoza, koja se dijagnosticira kombinacijom triju znakova: edema, visokog krvnog tlaka i bjelančevina u mokraći)

Kako razumjeti da imate oteklinu? Simptomi, znakovi edema

Eksplicitno oticanje

Edem na licu
Manifestacija edema: lice je zaobljeno, kapci nabubre, nos nabrekne. Labava vlakna, poput spužve, zadržavaju tekućinu.

Curenje iz nosa također je uzrokovano hormonalnim promjenama. Sluznica nosa nabrekne, disanje postaje otežano. Rinitis se pojavljuje u isto doba dana iu različitim fazama trudnoće, ali može pratiti cijelu menstruaciju. Prekidom trudnoće nestaje bez traga. Njegova opasnost je da dijete s problemima disanja može osjetiti nedostatak kisika.

Otok nosa može biti simptom alergije, analizirajte sve moguće izvore: kućne biljke, deterdžente, kućne ljubimce

oticanje ruku
Ruke mnogo češće pate od ove bolesti. Javljaju se trnci, peckanje, utrnulost u udovima. Najpoznatiji simptom je prsten: ako je prije bio slobodan, sada ga je teško ukloniti.

Takvom edemu sklone su žene koje puno rade na računalu, rade ručni rad, modeliraju - bilo kakav monoton ponavljajući rad. Radite gimnastiku za ruke, a povremeni odmor vam neće škoditi. Ako se ti simptomi kombiniraju s oticanjem drugih dijelova tijela, potreban vam je liječnički savjet.

Oticanje nogu
Oticanje nogu najtipičnija je pojava zbog sile gravitacije. Noge su primjetno povećane, na gležnju je trag čarapa, nemoguće je nositi stare cipele. U pravilu se takav edem pojavljuje u trećem tromjesečju.

Ako do jutra takva oteklina ne nestane, a drugi dijelovi tijela oteknu zajedno s nogama, tada je potrebno pregledati, ova manifestacija je moguća kasna toksikoza- opasna pojava za majku i dijete.

Kako prepoznati očiti edem?
Ako pritisnete dio potkoljenice gdje nema mišića, tada će na koži ostati udubljenje koje neće nestati ni nakon 10 sekundi. Ako se oteklina proširila cijelim tijelom, udubina će ostati na križnoj kosti. Na gležnju ima elastična traka, cipele male.
Oticanje ruku: prsten koji je bio slobodan prije trudnoće sada se ne okreće, prvu metodu možete isprobati i na rukama.

Skrivena oteklina

Takav edem može biti naznačen abnormalnim povećanjem tjelesne težine (više od 300 g tjedno), pod uvjetom da tijekom svih 9 mjeseci trudnica ne smije dobiti više od 12 kg, ostatak je uvijek suvišan. Liječnik može propisati kontrolu popijene tekućine i izlučenog urina.

Ako je razlika veća od ¼ plus dobitak na težini, provodi se McClure-Aldrich test kako bi se provjerilo ima li tjestastog tkiva. Natrijev klorid se ubrizgava pod kožu. Na mjestu uboda stvara se mjehurić koji obično traje sat vremena. Uz skriveni edem, mjehurić se uopće ne pojavljuje ili će nestati ranije.

Što je opasno (i opasno?) Oticanje tijekom trudnoće?

Ako imate fiziološki edem, kojeg se možete riješiti vraćanjem normalnog režima i prehrane, tada možete proći s prevencijom. Ako se ujutro probudite s edemom, s oteklinama po cijelom tijelu, morate hitno ženska konzultacija.

Opasni edem nije samo fizička i estetska nelagoda. Često su to simptomi ozbiljnih bolesti. U svakom slučaju, tek nakon pregleda liječnik će donijeti konačan zaključak: jesu li vaši edemi "normalni"?

Ozbiljan razlog bit će brzo povećanje tjelesne težine više od 20 kg (300 g tjedno), pa se težina mora stalno pratiti. Čak i uz normalno zdravlje, ignoriranje natečenosti prijeti poremećajem veze u sustavu "majka-placenta-fetus" s mogućom hipoksijom fetusa i prijetnjom trudnoće.

Liječenje i prevencija

Prvo se morate identificirati pravi razlog podbulost. Ponekad je dovoljno smanjiti unos soli, smanjiti tjelesnu aktivnost, ograničiti izlaganje suncu, osigurati normalan odmor.

Prvo tromjesečje

Kada se otkrije edem, testovi se provjeravaju svaki tjedan, mjeri se tlak. To će liječniku pomoći u praćenju razvoja nefropatije. Liječenje ovisi o stupnju trudnoće, mjestu edema. U prvoj fazi može se izostaviti ambulantno liječenje, u budućnosti - samo hospitalizacija.

U teškom stadiju trudnoće i razvoju nefropatije može doći do hipoksije fetusa ( nedostatak kisika) i ovdje ne možete bez ozbiljnog tretmana. Liječnik propisuje lijekove za poboljšanje protoka krvi, metabolizam, smanjenje tlaka, diuretike biljnog podrijetla.

Ako edem nije fiziološki, onda su na početku trudnoće jasno povezani s poremećajima u radu srca ili bubrega. Srčani edem se manifestira ako žena ima problema sa srcem i oni su lokalizirani isključivo u donjem dijelu tijela - nogama, donjem dijelu leđa. Postoji nedostatak zraka, tahikardija, jetra je povećana, usne mogu postati plave.

Za razliku od srčanog, bubrežni edem može biti posvuda: počnite s licem (“panda efekt”), kasnije prijeđite na ruke i noge. Razlog je pogoršana bolest bubrega. Što prije potražite pomoć, porod će biti sigurniji.

Drugi i treći trimestar

Često je kasni edem jasan simptom preeklampsije (kasna toksikoza). Što manje pažnje posvetite takvom oticanju, to više problema za vas i dijete. Vidite samo vanjske manifestacije problema, ne razmišljajući o onome što je unutra.

Uz gestozu, sva tkiva nabreknu, uključujući posteljicu, maternicu, jetru i mozak žene. Ovo je izravna prijetnja trudnoći

Za liječenje se obično propisuje magnezij, vitamin E, lipoična kiselina.. Poboljšava cirkulaciju krvi, kao i rad bubrega i srca. Diuretici se rijetko koriste (zbog toksičnog djelovanja na fetus). U svakom slučaju, takav tretman može se povjeriti samo stručnjaku, uzimajući u obzir i potencijalni rizik i korist.

Jedna i pol litra vode (može s limunom) isključujući druge tekućine- norma za buduću majku. Često pijte vodu: 8 čaša dnevno pomaže u uklanjanju natrija i drugih toksina, otrova, toksina koji utječu na oticanje. štetno, možete, sok od bobica.

Glavni tretman Uravnotežena prehrana - do 3500kcal dnevno (120g proteina, 350g ugljikohidrata i 80g masti). Možete uzimati prenatalne vitamine.

Jedite manje slanu hranu, začini, gazirana pića i proizvodi koji sadrže natrij, odbijte teške gastronomske delicije. Ne sjedite dugo u jednom položaju, podignite noge tijekom spavanja, ne zanemarujte hodanje. Olakšava rad bubrega za 5-10 minuta.

Ako dan provedete na nogama, pravite pauze, nosite udobnu obuću, odustanite od uskih tajica – pustite krv da slobodno kola.

Zahtijeva 10 sati sna, dnevni odmor, ograničiti emocionalno preopterećenje. Hrana bi trebala biti proteinska s minimalnim udjelom masti i ugljikohidrata. Povećava ton kapilara, čime se komplicira bolest, začinjena začinjena hrana.

Prakticirajte dane posta jednom tjedno, koristeći samo jedan proizvod tijekom dana (u 5-6 doza). dan jabuka(1,5 kg jabuka), svježi sir(800 g svježeg sira i 500 ml vode), kefir(1,5 l kefira). Djeluje i lubenica tijekom dana posta, jer ima odličan diuretski učinak.

Kod edema posebno je važan tjelesni odgoj. Hodanje, trčanje, plivanje, bit će korisno. Obavezno porazgovarajte o svom izboru sa svojim liječnikom.

U narodnoj medicini postoje mnoga sredstva za borbu protiv edema.

Bobice i cvjetovi brusnice, glog, medvjeđe uši, list medvjetke, preslica, peteljke trešnje izvrsni su diuretici. Norma je čaša izvarka dnevno mjesec dana. Možete probati infuziju suhih marelica: paru za noć, pojesti sve prije doručka ujutro.

Hladne kupke za stopala pomažu u ublažavanju oteklina: voda bi trebala biti ugodna (nemojte se prehladiti!). Držite noge 15 minuta, odmorite se na lijevoj strani, podižući noge. Dobro za masažu stopala.

Nemojte se zanositi diureticima, a s biljnim lijekovima morate biti oprezni, savjetovanje s liječnikom neće škoditi

Umjesto zaključka

Postoje četiri stupnja bolesti:
1. vodenica trudna- oticanje, debljanje, slabost, umor.

2. Nefropatija trudnoće- proteini se također dodaju u urin, tlak raste, ako su sva tri znaka prisutna u isto vrijeme - prijetnja trudnoći.

3. Preeklampsija- Nefropatiji se pridružuju promjene na mozgu i očnom dnu.

4. Eklampsija- počinju konvulzije - izuzetno opasno stanje za majku i dijete.

Trudnoća je ključno razdoblje u životu žene. Dok dijete raste i razvija se, njegov život i zdravlje u potpunosti su u vašim rukama. Promatrati ispravan način rada ishranu i odmor, na vrijeme posjetite antenatalnu kliniku i majčinstvo će vas samo veseliti.

Oticanje nogu tijekom trudnoće- problem s kojim se gotovo svaka žena suočava dok nosi dijete. Osobito često postoje edemi tijekom trudnoće u kasnijim fazama. u drugoj polovici trudnoće bliže trećem tromjesečju. Noge tijekom trudnoće otiču, bole, postoji osjećaj težine, postaje teško dugo stajati na nogama.

Sličan problem nastaje zbog činjenice da se u žilama vena, koje se nalaze u donjim ekstremitetima, tlak znatno povećava. Fetus se povećava u veličini, maternica raste, stiskajući vene zdjelice. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti stagnirajući procesi u žilama nogu, što dovodi do stvaranja edema. Neliječeno oticanje nogu može uzrokovati brojne ozbiljne komplikacije, stoga se ovaj problem ne može ostaviti bez dužne pažnje.

Uzroci edema tijekom trudnoće

Zašto noge otiču tijekom trudnoće? Edem trudnica, u većini slučajeva, privremena je pojava i ubrzo nakon poroda brzo nestaje. Najviše uobičajeni uzroci oticanje nogu tijekom trudnoće:

• Višak tekućine u tijelu. Tijekom nošenja djeteta mijenja se hormonska pozadina, zbog čega trudnice često osjećaju žeđ. Savrseno je normalna pojava i to ne bi trebalo zabrinjavati buduću majku.
• Proširene vene na nogama. U procesu rasta fetusa, maternica počinje vršiti kompresijski učinak na žile nogu, zbog čega se formira. Vene se prelijevaju krvlju, što dovodi do pojave edema.
• Poremećena funkcija bubrega. Tijekom trudnoće povećava se opterećenje bubrega. To dovodi do činjenice da ne uklanjaju uvijek u potpunosti višak tekućine iz tijela, što izaziva pojavu edema. Takve probleme često prate modrice ispod očiju i smanjena učestalost mokrenja.
• Neudobne cipele i odjeća. Uska i stezna odjeća i obuća mogu ometati cirkulaciju u nogama. Posebno se ne preporučuje nošenje cipela na visoku petu tijekom trudnoće.
• Poremećaji u radu srca ili štitnjače. Uzrokuju ne samo oticanje nogu, već i ramenog obruča, pa čak i jezika. Osim toga, s takvim poremećajima može se primijetiti umor, stalna pospanost.
• Problemi s crijevima. S čestim kršenjima crijevne aktivnosti moguće su, što često dovodi do pojave edema u nogama.
• Akutni tromboflebitis. Krajnje opasna bolest, čiji je jedan od znakova oticanje nogu. Ovu bolest možete prepoznati po simptomima kao što su: groznica, hiperemija (crvenilo) nogu, bol.
• Nedavna virusna bolest. Infekcija može dati komplikaciju bubrezima, a oni se zauzvrat prestaju nositi sa svojim funkcijama.
• Preeklampsija. Ovo stanje predstavlja ozbiljnu opasnost po zdravlje. Preeklampsiju karakterizira oticanje ne samo vanjskih dijelova tijela, već i unutarnji organi. Posteljica također pada pod njegov štetan utjecaj, a to je izravna prijetnja životu nerođenog djeteta.

Edem se također može pojaviti iz razloga kao što su: bolesti zglobova, venska insuficijencija, sjedeći način života, pretilost, dugotrajno sjedenje s prekriženim nogama. Da bi se isključile moguće bolesti, potrebno je svakako posjetite liječnika.

U nekim slučajevima, kada je edem uzrokovan patološkim poremećajima u tijelu, stanje trudnice može se stalno pogoršavati. Edem će se u ovom slučaju proširiti ne samo na noge, već i na druge dijelove tijela.

Postoje 4 faze edema:

1. Prvo, edem se formira u području nogu i stopala.
2. Pridružuju im se otekline na bokovima, donjem dijelu trbuha i u lumbalnom dijelu.
3. Nadalje, oteklina se širi sve više, zahvaćajući ruke, pa čak i lice.
4. Opće oticanje tijela.

Tijekom nošenja djeteta u majčinom tijelu dolazi do nakupljanja natrijevih soli koje imaju tendenciju da privuku vodu. Pod utjecajem određenih čimbenika razvija se fiziološki edem. Takav faktori mogu biti: jelo veliki broj slana hrana, toplina okoliš, pretjeran stres vježbanja. Fiziološki edem je potpuno prirodan fenomen tijekom trudnoće i ne bi trebao izazvati zabrinutost. Ako se provocirajući čimbenici uklone, oteklina će lako splasnuti.

Druga stvar - patološki edem koji su posljedica bolesti. Obično su popraćeni drugim simptomima: naglo povećanje težine, širenje edema na druge dijelove tijela, vrućica, hipertenzija, slabost, poteškoće s kretanjem i drugo.

Što je opasno oticanje nogu tijekom trudnoće i kada trebate posjetiti liječnika

najveća opasnost predstavljaju oticanje nogu kod trudnica, koje je uzrokovano preeklampsijom. U početnoj fazi dovodi do stvaranja vodene bolesti koja s vremenom može dovesti do nefropatije – oštećenja bubrežnog aparata, a kasnije i do. Eklampsija je gotovo neizlječiva, a karakterizirana je čestim napadajima, koji ponekad mogu biti toliko jaki da žena padne u komu.

Preeklampsija može uzrokovati teške poremećaje u opskrbi krvlju organa, uključujući posteljicu. Fetus se zaustavlja hranjivim tvarima, zbog čega je poremećen normalan razvoj njegovih organa i sustava. Upravo u tom stanju postavljaju se temelji za buduće kronične bolesti.

Ostale komplikacije preeklampsije mogu biti intrauterina fetalna smrt i prijevremeni porod.

Morate posjetiti liječnika u sljedećim slučajevima:

• s pojavom edema ne samo na nogama, već i na trbuhu, bedrima, donjem dijelu leđa, licu ili rukama;
• ako oteklina i težina u nogama traju čak i nakon dugog odmora ili sljedećeg jutra nakon spavanja;
• Ako opće stanje pogoršava, opaženo visoki krvni tlak i .

Ako su noge malo natečene, to ne znači prisutnost edema. Često je to samo zbog povećanja tjelesne težine tijekom razdoblja nošenja djeteta. Natečenost se može otkriti povećanjem stopala, kada postaje teško stisnuti nogu u uobičajene cipele.

Otok se može odrediti i prema tome kako površina noge reagira na pritisak. Za to se provodi jednostavan eksperiment: morate lagano pritisnuti prst na kožu noge, a zatim otpustiti. Ako se koža odmah izravna, onda nema govora o natečenosti. Ali ako nakon stiskanja ostane mala udubina, tada postoji oticanje noge.

Do večeri simptomi obično postaju izraženiji, jer se tijekom dana, nakon dužeg boravka na nogama, u njima nakuplja više tekućine. Ujutro, nakon što se trudnica dobro odmori i naspava, oteklina se obično znatno smanji ili potpuno nestane. Ako je edem uzrokovan fiziološkim uzrocima, oni ne uzrokuju bol.

Liječenje edema tijekom trudnoće

Što učiniti ako noge nateknu tijekom trudnoće? Kako se riješiti edema tijekom trudnoće? Kod prirodnih uzroka oticanja nogu nije potrebno posebno liječenje. Liječnik može propisati neke lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi- na primjer, Heparin, Venitan, Troxevasin, Lyoton masti, kao i kreme na bazi divljeg kestena.

Osim toga, obično se propisuje posebna prehrana i niz preventivnih mjera:

• Smanjite unos soli, koji sprječava uklanjanje tekućine iz tijela. Bolje je preskočiti hranu. Osim toga, trebate jesti što je moguće manje začinjene, dimljene i začinjene hrane. Najbolja opcija- hrana kuhana na pari
• Smanjite količinu pića osobito u 3. tromjesečju trudnoće. Maksimalni iznos tekućine koje treba konzumirati - jednu i pol litru dnevno. To ne uključuje samo piće, već i sočno voće ili povrće, kao i juhe.
• Uzmite vitaminske komplekse koji jačaju krvne žile. Oni će pomoći smanjiti količinu tekućine koja curi iz žila u tkiva, čime se smanjuje oticanje.
• biljni čajevi, koji imaju diuretski učinak, pomoći će ukloniti višak tekućine iz tijela. To uključuje dekocije divlje ruže, lišća brusnice, preslice, brusnice, medvjetke, suhe marelice. Da bi ovi dekocije dale pozitivan učinak, trebate ih koristiti mjesec dana ili više. Strogo se ne preporučuje uzimanje bilo kakvih kemijskih diuretika jer mogu biti opasni tijekom trudnoće.
• Masaža stopala pomaže smanjiti natečenost, osobito ako to radite s uljima jojobe, breskve ili sjemenki grožđa.
• Povoljni učinci mogu biti homeopatski lijekovi. Na primjer, natrijev klorid obnavlja metabolizam tekućine u tijelu. Netradicionalni načini Tretmani poput kiropraktike, akupunkture ili osteopatije također se često koriste za poboljšanje protoka krvi u nogama, normalizaciju urinarne funkcije i ublažavanje oteklina.

Ako je uzrok edema preeklampsija, provodi se liječenje u stacionarnim uvjetima. Rijetko je moguće potpuno eliminirati ovaj problem, ali uz pomoć pravilno odabrane terapije lijekovima može se smanjiti negativan utjecaj bolesti na tijelo trudnice.

Kako izbjeći oticanje

Kako biste spriječili oticanje, preporuča se pridržavati se sljedećeg preventivne mjere:

• Tjelesna aktivnost. Tijekom trudnoće treba promatrati motorna aktivnost- svakodnevno radite vježbe, šetajte, a navečer, nakon radnog dana, lezite na krevet ili pod, podignite noge naslonivši ih na zid i lezite tako 10-15 minuta. Krv će tada teći prema dolje, smanjujući začepljenost u nogama.
• posebna dijeta. Trebali biste smanjiti količinu konzumirane soli, kao i isključiti gazirana i slatka pića, piti manje kave i čaja. Kod jake žeđi bolje je pojesti neko sočno povrće ili voće, a ako pijete vodu, onda samo mineralnu.
• Obavezno uključite ove namirnice u svoju prehranu kao što su: naranče, peršin, limun, celer, češnjak, mandarine, luk. Ovi proizvodi imaju pozitivan učinak na funkciju mokraćnog sustava.
• Preporuča se tijekom spavanja stavi jastuk pod noge tako da budu malo iznad glave.
• Cipele moraju biti udobne, a odjeća je prostrana da ne steže noge.
• Izbjegavajte pregrijavanje tijela- tijekom trudnoće trebali biste odbiti posjetiti parne sobe i saune, kao i sunčanje.

Video o oticanju nogu tijekom trudnoće

Ovaj video govori o uzrocima oticanja nogu tijekom trudnoće, simptomima i opasnostima ovog problema. Nakon što pogledate video, znat ćete kako ublažiti oticanje tijekom trudnoće i spriječiti njihovu pojavu.

Za borbu protiv edema, mnoge žene koriste narodne lijekove. Primjerice, vrlo blagotvorno mogu djelovati oblozi od svježih listova kupusa koji se stavljaju na otečene noge. I što narodni recepti protiv edema znaš? Što vam je pomoglo u rješavanju ovog problema? Podijelite svoje iskustvo u komentarima.