Znakovi normalne trudnoće. Kako je trudnoća zdrave žene

Trudnoća radikalno mijenja uobičajeno stanje žene: ona ima novo preferencije okusa, gnjavi toksikozu, želudac raste na kraju! Sveobuhvatne informacije o ovim metamorfozama danas se mogu pronaći u bilo kojem specijaliziranom internetskom časopisu. U međuvremenu, psihološko stanje žene tijekom trudnoće nije ništa manje važno od fizioloških aspekata. Naš će članak govoriti o neuropsihičkoj pripremi za nadolazeće majčinstvo.

Dogodilo se čudo: test za trudnoću je "izbacio" dvije trake! Od tog trenutka život se mijenja i postaje još bolji i ljepši. Tek sada, buduća majka još nije u stanju odmah shvatiti očito - za to će joj trebati puno vremena, naime 9 mjeseci.

Unutarnji svijet žene u položaju toliko je složen i dubok da se njezino raspoloženje može promijeniti više od desetak puta dnevno: prije minute se veselo smijala, a sada su joj oči vlažne i u tome nema ništa čudno. Osjetljivost, osjetljivost, dojmljivost - sve vrste reakcija na svijet tijekom trudnoće se pogoršavaju do krajnjih granica. Sve buduće majke od trenutka začeća pa do poroda žive prema posebnim pravilima psihologije.

Fiziologija dijeli razdoblje trudnoće u tri temeljna razdoblja ili trimestra. Isto se može učiniti i s duhovne točke gledišta.

Značajke psihološkog stanja tijekom trudnoće po trimestru

Prvo tromjesečje

Prvi tjedni trudnoće su emocionalno najnestabilnije razdoblje za buduću majku. Ženska psiha obavlja ogroman posao kako bi se trudnica prilagodila novom položaju. Stanje žene tijekom trudnoće je nestabilno i ranjivo, pa se često baca u krajnosti: radost zamjenjuje žaljenje i obrnuto.

Štoviše, buduća majka je zabrinuta zbog nejasnog uzbuđenja. Ovo još nije strah od poroda i nije strah za zdravlje bebe, ne. To je prije tjeskoba da se mora napustiti stari život kako bi se otvorila vrata za promjenu.

Zdravstveno stanje tijekom trudnoće u prvom tromjesečju također dodaje ulje na vatru: mučnina, loš san noću i pospanost tijekom dana, jaka glad ili potpuni nedostatak apetita čine da se novopečena buduća majka osjeća preopterećeno i umorno. Kako ne biti tužan? U ovom trenutku ženi se čini da je nesolventna, ovisna o vanjskim okolnostima i drugim ljudima. Ali malo je vjerojatno da će smoći snage oduprijeti se tom osjećaju: naprotiv, želi postati objekt pojačana pozornost i skrbništvo.

Psihičko raspoloženje tijekom trudnoće toliko je promjenjivo da se budućoj mami zaista teško okupiti u jedinstvenu cjelinu: često joj dođe da plače, gotovo je sigurna da nitko ne mari za nju, sve je češće posjećuju sentimentalnost, a što želi najviše od svega, ona i ona ne zna.

Razlog za takav emocionalni "kaleidoskop" leži u temeljitom restrukturiranju hormonalnog sustava tijela. Hormoni su krivi što način razmišljanja trudnice u prvom novom položaju poprima neke značajke djetetove psihe. Psiholozi vjeruju da priroda to nije učinila slučajno: takva vrsta korekcije svijesti pomoći će ženi da u budućnosti pronađe zajednički jezik sa svojim djetetom. Ovo razdoblje je neophodno za uspješan razvoj majčinstva.

Na kraju prvog tromjesečja trudnoće stanje buduće majke još uvijek nije stabilno: bezbrižan život neće ustupiti mjesto neizbježnom odrastanju u jednom danu. Takva dvojnost situacije nije uvijek očigledna samoj trudnici, pa je mogu uvrijediti voljeni bez razloga, a također se slomiti na njih u trenucima iznenadnih izljeva bijesa.

U ovoj se fazi u životu trudnice pojavljuje plodno tlo za razvoj depresije: čak i najbezazlenije nesuglasice s mužem mogu emocionalno slomiti trudnicu. Pritom joj je više nego ikad potrebna podrška obitelji.

Drugo tromjesečje

Žena koja je u drugom tromjesečju trudnoće odmara dušu i tijelo. Energija u njenom tijelu teče na svoj način, a izvrsno zdravlje pomaže da se prilagodite najboljem. Buduća majka ponovno dobro spava, ima zdrav apetit i drugima daruje svoj blistavi osmijeh.

U ovoj fazi napokon se događa ono što je s velikim uzbuđenjem čekala - beba daje prve znakove života i gura se! Trudnica više ne može sakriti radost, sada točno zna koliko želi postati majka. Vraća joj se samopouzdanje i racionalno razmišljanje.

treći trimestar

U završnoj fazi "zanimljivog" položaja dolazi do otrežnjenja. U prvom tromjesečju trudnoća je za ženu bila novost, pa dijete nije mogla doživljavati kao stvarnost. Sada kada je porod pred vratima, beba postaje središte njezina svemira. Sve želje i misli buduće majke povezane su s njim.

Glatko se približava najvažnijem događaju u svom životu, žena gura sve što se ne tiče njezinog položaja u pozadinu. Hobiji, posao, čak i voljeni muškarac - sve blijedi pred sveobuhvatnom željom da pripremite svoje "gnijezdo" za dolazak sina ili kćeri. Ako odgovorite na pitanje kakvo je stanje trudnoće u trećem tromjesečju, onda je riječ "uronjenje" karakterizira bolje od drugih. Udubljenost u sebe i svoje nerođeno dijete obilježje je kasne trudnoće.

Žena je opet podložna bolnim promjenama raspoloženja: uglavnom je najčešće obuzima bezrazložna razdražljivost i tjeskoba. Zapravo, podsvijest trudnice već živi s tjeskobom zbog nadolazećeg poroda i moguće boli.

Stanje organizma u kasnoj trudnoći opterećuje buduću majku, a posljednje tjedne iščekivanja djeteta podnosi vrlo teško: teško je ležati, teško je hodati, teško je... Osim toga, ženini osjećaji su u velikom nemiru: želi što prije vidjeti svoju bebu, ali istovremeno je jako zabrinuta kako će proći porod.

Posljednje tromjesečje trudnoće smatra se najjedinstvenijim razdobljem u životu žene - toliko je neobično i nevjerojatno u smislu kompleksa osjeta.

Čega se plaši buduća majka?

U prvom tromjesečju trudnicu muči strah od nepoznatog i promjena. Ženi će trebati puno snage da se navikne na svoj novi položaj, što će nesumnjivo utjecati na njezino učenje, posao i život općenito. Najispravniji korak na početku trudnoće je prihvatiti sebe i bebu koja je izazvala takvu emocionalnu zbunjenost. Čim žena to uspije, osjetit će nevjerojatno olakšanje i želju da nauči suživjeti s djetetom koje nosi pod srcem.

Mame koje su stvarno željele zatrudnjeti, od prvih dana ovog prekrasnog stanja, često počinju brinuti o zdravlju svoje nerođene bebe. Hoće li se dugo iščekivano dijete roditi snažno ili slabo, hoće li imati nepredviđenih odstupanja, hoće li jaka tableta protiv bolova uzeta iz neznanja utjecati na njegov razvoj, kako se zaštititi od štetnog zračenja kompjuterskog monitora... Kakve strašne slike neće nacrtati buduća majka, sortirajući razne situacije u svom sjećanju kada je, po njenom mišljenju, posrnula.

U drugom tromjesečju trudnoće sve buduće majke u pravilu postaju žrtve društvenih praznovjerja u pogledu trudnoće. Na primjer, koja žena nije čula da je nemoguće rezati, šivati ​​i stavljati zakrpe na mjesto, inače će dijete imati mnogo madeža? A svaka će se žena, najvjerojatnije, sjetiti kako su nju, trudnicu, upozoravali da podigne ruke kako se dijete ne bi zapetljalo u pupkovinu. Ništa dobro i korisno, osim povećane tjeskobe, takva uvjerenja ne donose. Najviše pravi put osloboditi ih se – te kolektivne „bajke“ doživljavati samo kao datost trudnoće, kao jednu od njezinih prirodnih pojava.

Ako bezuvjetno povjerenje u znakove ne daje trudnici mir, bolje je da se obrati profesionalnom psihologu, redoviti razgovori s kojima će sve staviti na svoje mjesto i dovesti buduću majku u mir.

U posljednjem tromjesečju trudnoće žena, svjesno ili ne, počinje s oprezom razmišljati o nadolazećem testu u obliku poroda. Najzanimljivije je da ti strahovi nisu bezrazložni: porod je snažno fizičko i psihičko iskustvo, pa su svi strahovi žena potpuno prirodni. Na primjer, trudnica se može bojati ne toliko boli koliko razvoja određenih komplikacija tijekom poroda. Česti su slučajevi kada se buduća majka boji izgledati ... neprivlačna u očima voljene osobe i medicinskog osoblja u vrijeme poroda.

Međutim, najčešće se žena boji za svoj život i za život svog djeteta. Psiholozi te strahove tumače na svoj način: trudnica se unaprijed brine za svoje dijete, koje kad se rodi neizbježno prolazi kroz fazu psihičke smrti. Umire za intrauterini svijet da bi se rodio u drugom, vanjskom svijetu. Rođenje je najjače iskustvo u čitavom ljudskom životu, a po snazi ​​se može usporediti jedino sa smrću.

U isto vrijeme, ne može se zanemariti podsvjesna zabluda da žena treba rađati u bolovima. Čak ni sva najnovija istraživanja i tehnike u području opstetricije i ginekologije uzeti zajedno ne mogu ugušiti sjećanje ljudskih predaka s kojim dolazimo na ovaj svijet. Ostaje samo nadati se umu i adekvatnosti same trudnice.

Da biste ublažili moralnu nelagodu koja komplicira posljednje tjedne prije poroda, morate se pravilno pripremiti za proces rađanja vašeg djeteta: prijavite se za posebne tečajeve i razmislite o scenariju svog rođenja do najsitnijih detalja - odaberite rodilište , upoznati liječnika koji će pomoći u porodu.

Utjecaj stanja trudnice na intrauterini razvoj fetusa i porođaj

Svi se znanstvenici slažu da povećani stupanj majčine tjeskobe i stalne brige najnegativnije utječu na zdravlje djeteta. Također, emocionalni stres može izazvati komplikacije tijekom poroda.

Od druge trećine trudnoće krvožilni sustav rastućeg organizma počinje se aktivno formirati i poboljšavati. Kroz placentu i pupčanu vrpcu, fetus dobiva lavovski udio hormona kad god njegova majka podlegne tjeskobi ili depresiji. Negativna percepcija buduće majke o njezinom stanju dovodi do razvoja stvarnih funkcionalnih poremećaja u tijelu djeteta. Dugotrajna iritacija ili tjeskoba žene čini dijete ništa manje uzrujanim, o čemu odmah obavještava svoju majku nizom ogorčenih guranja u trbuh.

Emocionalno nestabilna trudnica ima visok rizik od pobačaja i prijevremenog poroda, kao i ozbiljnih poremećaja u tijeku poroda, čak i ako su započeli u pravo vrijeme. Najčešće na ovom tlu postoji slaba generička aktivnost, intrauterina gladovanje kisikom dijete, patologija opskrbe krvlju placente.

Pozitivan stav žene prema trudnoći čini čuda – dokazala je medicina. Kada se trudnica sretna osjeća kao posuda ispunjena dragocjenim sadržajem, sve kronične bolesti se povlače, fiziološke tegobe lakše se podnose, au umu nema mjesta strahovima i sumnjama. Majčinska vjera u sebe, njezino bezuvjetno divljenje čudu rađanja novog života puni bebu pozitivnom energijom, daje mu osjećaj sigurnosti i povjerenja da je negdje tamo, u drugom svemiru, voljena i očekivana.

Psihoemocionalno stanje tijekom trudnoće: postavljamo pitanja psihologu. Video

Mučnina, nervoza, pospanost, promjene u apetitu - sve je to norma za prvi trimestar trudnoće. Povraćanje koje ne prijeti dehidracijom također nije odstupanje. Svi ovi simptomi nazivaju se preeklampsijom prvog tromjesečja i ne predstavljaju opasnost za ženu i fetus. Ali pojava vučne boli u donjem dijelu trbuha, brljanje i često povraćanje nije norma, morate hitno nazvati kola hitne pomoći, a prije dolaska liječnika promatrajte mirovanje. U prvom tromjesečju tijelo donosi odluku o održavanju trudnoće ili ne. Kako bismo bili sigurni da trudnoća teče normalno i da je s embrijem sve u redu, provode se sljedeće studije:
uključen ultrazvuk rani datumi(dijagnosticira trudnoću, isključi izvanmaternična trudnoća);
Ultrazvuk u 12. tjednu (dijagnosticira se odsutnost anomalija u razvoju embrija);
laboratorijske pretrage (uključujući test krvi majke, probir za razvojne anomalije);
ponekad se provodi studija korionskih vlakana (u slučaju da je rizik od razvojnih anomalija i genetskih mutacija visok).

Hipertonus ili trening kontrakcija?

Opstetričari kažu da je u drugom i trećem tromjesečju glavni zadatak embrija rast, budući da su rudimenti organa i sustava već formirani. U ovoj fazi važno je očuvati zdravlje buduće majke i spriječiti odstupanja tijekom trudnoće. Hipertonus maternice nije norma ni pod kojim okolnostima - to prijeti razvojem fetalne hipoksije i rizikom od pobačaja. Provlačeći bolovi u lumbosakralnoj regiji, osjećaj "okamenjene maternice" znakovi su hipertoničnosti. Za razliku od hipertoničnosti, trenažne kontrakcije, koje mogu započeti već početkom drugog tromjesečja, brzo prolaze, izmjenjuju se razdoblja napetosti i opuštanja maternice. Zapamtite, "kameni" trbuh i jaka bol u donjem dijelu leđa - ovo je hipertoničnost, potrebna je hitna potreba zdravstvene zaštite.

Višak kilograma: jesu li krivi edemi ili pretjerani apetit?

Pojačani apetit i žeđ prate gotovo svaku trudnicu. Međutim, u nekim slučajevima ovi simptomi mogu ukazivati ​​na gestacijski dijabetes. Da bi to učinili, provode test krvi za glukozu (donirajte krv za šećer). Ako su te vrijednosti normalne, onda višak kilograma- posljedica prekomjerne konzumacije hrane.

Tijekom trudnoće bubrezi rade pojačano: povećana maternica ih pritišće, dolazi do dodatnog opterećenja zbog povećanja volumena cirkulirajuće krvi i upotrebe trudne tekućine u većem volumenu od uobičajenog. Umjereni edem nije patologija, ali opsežni edem prijeti ozbiljnom gestozom i može dovesti do pothranjenosti fetusa, izazvati trajno povećanje krvnog tlaka. Da biste razumjeli imate li zadržavanje tekućine, morate pratiti količinu tekućine koju pijete i izlučujete najmanje tjedan dana. Ako je razlika između vrijednosti veća od 100-300 ml, imate retenciju tekućine.

Koje se studije provode u drugom i trećem tromjesečju?

Tijekom drugog i trećeg tromjesečja provodi se ultrazvučni pregled kako bi se isključile patologije fetusa i placente. Liječnik gleda volumen amnionska tekućina, mjesto pričvršćivanja posteljice i proučavanje protoka krvi. Nemoguće je dobiti ove podatke subjektivnim metodama i stoga ne biste trebali odbiti dijagnostiku. Istodobno se mogu dijagnosticirati fetalne anomalije. Ako kojim slučajem planirate zadržati trudnoću, onda se tim više isplati otići na dodatnu dijagnostiku. Poznavanje poremećaja u razvoju fetusa, od kojih se mnogi uspješno liječe, omogućit će vam da se pripremite za rođenje posebnog djeteta, pronađete dobre stručnjake za uklanjanje kršenja.

Kolostrum je norma

Povećane grudi, povećana osjetljivost bradavica i pojava kolostruma znak su normalne trudnoće. Neizravno, po stanju dojke možete shvatiti da je s djetetom sve u redu. Ako je trudnoća, hormonalni status se mijenja - grudi se naglo smanjuju, kolostrum se prestaje isticati. Odsutnost kolostruma nije odstupanje, kod nekih se žena pojavljuje uoči ili tek nakon poroda.

Pokreti fetusa: što je norma?

Normalno, žena osjeća pokrete fetusa od 17-22 tjedna. Dnevno treba zabilježiti do 12 ciklusa pokreta ili svaki sat treba zabilježiti prisutnost fetalne aktivnosti. I miran i aktivno ponašanje može ukazivati ​​i na normu i na patologiju. Ako je vaše dijete uvijek mirno i potvrđeno je da nema fetalne hipoksije, onda je to norma za određenu trudnoću. Nagla promjena u ponašanju fetusa može biti razlog za zabrinutost: aktivno dijete postao letargičan, i miran - previše aktivan. Trebali biste kontaktirati okružnog opstetričara ili nazvati hitnu pomoć.

Arterijska hipertenzija je opasna za razvoj konvulzivnog sindroma

Povećanje krvnog tlaka čak i za nekoliko desetaka jedinica razlog je za zabrinutost i hospitalizaciju trudnice. Fetus doživljava nedostatak kisika, može doći do zastoja u razvoju, a jedna od najopasnijih komplikacija trudnoće je eklampsija i pojava napadaja. Napadaji mogu dovesti do abrupcije posteljice, fetalne smrti, prijeloma kod trudnica i prijevremeni porod. Ako vam je dijagnosticiran porast tlaka, a osjećate oštru glavobolju, koja je u kombinaciji s gubitkom orijentacije u prostoru, gluhoćom, tunelskim vidom, odmah potražite liječničku pomoć.

Krvarenje je uvijek razlog za zabrinutost

Izolacija svijetle grimizne krvi uvijek predstavlja opasnost. Uobičajeni mit da menstruacija ide kroz trudnu maternicu može uzrokovati pobačaj. Ponekad oslobađanje zgrušane krvi može biti nekoliko dana nakon instrumentalnog pregleda na stolici. Razlog tome je labav grlić maternice i stijenke rodnice, kao i povećana vaskularna propusnost, a ne nepažnja liječnika, kako mnogi vjeruju.

Trebali biste znati da prisutnost komplikacija tijekom prve trudnoće ne utječe na tijek sljedećih trudnoća. Često tijekom prve trudnoće žene primjećuju hipertonus maternice, mučnina im daje velike neugodnosti, kao i povećanu osjetljivost bradavica. Višerotkinje su spremnije na promjene u tijelu, a samim time i karakteristične, ponekad nelagoda ne uzrokuju im ozbiljnu nelagodu i komplikacije poput hipertoničnosti i rizika od razvoja eklampsije kod

Detaljno ćemo vam reći što će vas čekati od početka rođenja novog života do samog rođenja.

Trudnoća je posebno razdoblje koje mijenja svjetonazor buduće majke, njezine vrijednosti i prioritete. Gotovo svaka žena se suočava s određenim poteškoćama tijekom nošenja djeteta. Da biste ih izbjegli, važno je imati potpune informacije o svim procesima koji se odvijaju u ženskom tijelu u svakoj fazi trudnoće.

Rana trudnoća: prvi mjesec

Većina žena niti ne shvaća da je u poziciji, dok na njihovom tijelu počinju vrlo ozbiljne promjene. Trudnoća se zna tek krajem prvog mjeseca, a ponekad i početkom drugog.

Liječnici početak trudnoće smatraju početkom zadnje menstruacije, iako do oplodnje obično dolazi nakon ovulacije. Prema tome, koncept opstetrički termin» za nekoliko tjedana premašuje stvarno vrijeme trudnoće.

Promjene u tijelu žene

Prvi i drugi tjedan u mjesecu su vrijeme kada žena još nije zapravo trudna, ali se njen reproduktivni sustav aktivno priprema za začeće. U prvom tjednu, kao i obično, prolazi menstruacija. Ako tek planirate postati majka, trebali biste prestati uzimati analgetike za menstrualne bolove: šanse za uspješno začeće bit će veći. U drugom tjednu počinje sazrijevanje jednog od jajašaca.

Do početka trećeg tjedna, u ovom trenutku, najjače jaje ostavlja poseban mjehur ispunjen tekućinom u jajovod. Ovdje će ženska spolna stanica ostati nekoliko dana, čekajući oplodnju.

Počet će se formirati takozvano žuto tijelo. Bit će odgovoran za hormonsku pozadinu, optimalnu za razvoj trudnoće.

Sve što je sada potrebno je spajanje sa spermatozoidom. Dvije stanice, spojene zajedno, tvore zigotu - budući embrij. Zigota ima minijaturnu veličinu i slobodno se kreće oko maternice, tek nakon nekoliko dana pričvršćuje se za njezin zid.

Za održavanje vitalne aktivnosti zigote, majčino tijelo proizvodi veliki broj progesteron. Zbog toga će žena osjećati težinu u donjem dijelu trbuha i bolove u području bradavica, kao kod PMS-a. Nagon za mokrenjem postat će čest, može se pojaviti pospanost i osjetljivost na mirise.

Razvoj bebe u 1 mjesecu

Tijekom ovog ranog razdoblja polažu se sve genetske informacije koje oblikuju izgled, karakterne osobine i predispoziciju za bolesti vaše bebe.

Određuje se i spol djeteta. Spermatozoidi su dvije vrste: jedni nose XX kromosom, a drugi XY. Spol djeteta ovisit će o tome tko od njih može doći do jajeta. Ako dođe do spajanja sa XX spermijem, započet će razvoj ženskog embrija; ako XY spermija uđe u jajovod, par će imati dječaka. Do kraja 4. tjedna trudnoće, embrij je već završio svoju vezanost za šupljinu maternice i prelazi u embrionalnu fazu.

Razina hormona će rasti, a sada se trudnoća može utvrditi pomoću jednostavnog ljekarničkog testa.

U njegovom tijelu položena su tri područja, koja će kasnije postati punopravni organi i sustavi. Također ovaj tjedan dovršava se formiranje koriona (buduće placente) i amniona (fetalne ovojnice). A vaša je beba još uvijek vrlo mala - veličina embrija je samo 0,5 milimetara.

1. Potrebno je podvrgnuti se ultrazvuku čim postoji sumnja na začeće koje se dogodilo. To će pomoći da se na vrijeme dijagnosticira izvanmaternična trudnoća.
2. U ovom trenutku korisno je uzimanje vitamina A i E. Također, folna kiselina je propisana svim trudnicama za pravilan razvoj fetusa.
3. Potrebno je potpuno odbacivanje duhana, alkohola i nezdrave hrane. Buduća majka mora hodati što je više moguće svježi zrak i dobiti ugodne emocije.

Drugi mjesec trudnoće: promjene u tijelu žene

U ovom trenutku već je utvrđena činjenica trudnoće. Postoji kašnjenje menstruacije, ne bi trebalo biti iscjedka. Svaki iscjedak s krvavim primjesama ukazuje na opasnost od odbacivanja embrija te je u tom slučaju potreban posjet liječniku.Pojavljuju se prvi znakovi rane toksikoze. Posebno je izražena u jutarnjim mučninama i povraćanju.

Postoje problemi u probavnom traktu: žgaravica, podrigivanje, zatvor. Ovi fenomeni će prestati tek nakon 3 mjeseca.

Psihološke promjene bit će ozbiljan test. Vaša obitelj trebala bi imati razumijevanja za promjene raspoloženja. Ali i trudnica bi se trebala pokušati kontrolirati, jer živčana napetost nije korisna ni za vas ni za bebu.

Razvoj žutog tijela doseže svoj vrhunac, a maternica će do kraja ovog mjeseca narasti do veličine velike naranče i biti savršeno opipljiva na pregledu.

Zbog uganuća, žena može doživjeti osjećaj povlačenja u bokovima i donjem dijelu leđa.

Zajedno s progesteronom, laktogen, hormon odgovoran za razvoj posteljice, počinje utjecati na tijelo. Njihovo djelovanje smanjuje sintezu proteina, a povećava proizvodnju glukoze i masnih kiselina. To je neophodno kako bi se nadoknadili troškovi energije za razvoj fetusa.

Razvoj bebe u 2 mjeseca

Ovog mjeseca svi organi i sustavi mrvica zauzimaju svoje mjesto. Već u 5. tjednu srce će mu dati prve otkucaje, pojavit će se krvne žile. Formirat će se organi dišnog i ekskretornog sustava. Mozak već počinje reagirati na primitivne reflekse.

Embrij još uvijek ima mali rep, zbog čega izgleda kao mali punoglavac. Na glavi fetusa pojavit će se rudimenti crta lica: nos, očne šupljine, ušne školjke.

Kod dječaka se određuju penis i testisi. Sada tvoj buduća beba od stadija embrija do stadija fetusa. Njegove fizičke dimenzije su oko 2,5 cm.

sedmi i osmi mjesec trudnoće

Do poroda ostaje sve manje vremena. Buduće majke odlaze na porodiljni dopust, traže dobrog akušera i rodilište. Također je vrijedno odlučiti želite li da vaš suprug bude prisutan tijekom poroda.

Osjećaji žene u 7 i 8 mjeseci

Povećava se proizvodnja hormona relaksina koji priprema ligamente vaših mišića za porod. Zbog toga se pojavljuju bolovi u leđima, mišićima i zglobovima postaje sve teže biti u dobroj formi. Vaš hod može postati malo nespretan, proširene vene se povećavaju, a moguća je i urinarna inkontinencija.

Također, djelovanje hormona pospješuje rast dlaka na tijelu. Nakon poroda trebale bi nestati, pa se sad borite s dodatna kosa nije potrebno.

Do kraja 8. mjeseca trudnoće, trbuh se povećava gotovo do maksimalne veličine. Sada će visina dna maternice biti do 40 cm. Trenažne (lažne) kontrakcije počinju, apsolutno ne izazivajući bol. Oni pripremaju maternicu za pravu radnu aktivnost.

Mnoge trudnice aktiviraju refleks gniježđenja. Sve više ćete htjeti posvetiti vrijeme vraćanju udobnosti u kuću, htjeli-ne htjeli, radije gledate i čitate materijale za trudnice.

Razvoj bebe u 7 i 8 mjeseci

Vaša beba je postala prilično velika, sve joj je tijesno u maternici. Fetus zauzima položaj koji će ostati do samog rođenja. Ako je prezentacija nepovoljna, možete izvoditi posebne vježbe koje će pomoći "okrenuti" bebu.

Svi osnovni refleksi su već formirani. Kosti su ojačane, sadržaj kalcija u njima značajno je povećan. Pluća su potpuno spremna za prvi udah.

Do posljednjeg tjedna 8. mjeseca trudnoće fetus će težiti dvostruko više nego na kraju drugog tromjesečja - 2,5 kg.

1. Najopasnije što se sada može dogoditi je razvoj preeklampsije. Ako ste zabrinuti glavobolja, oteklina se povećala i pritisak naglo porastao, ima smisla hitno otići u bolnicu.
2. Jednom svaka dva tjedna posjećivat ćete liječnika i uzeti testove. Potreban je kompletan pregled: mjerenje fundusa maternice, otkucaja srca fetusa.
3. Plivanje može pomoći u smanjenju osjećaja težine. Djeluju opuštajuće na mišiće i umiruju živčani sustav.

Deveti mjesec trudnoće: osjećaji žene

Stigli ste do cilja! Iako postoji trema pred porod, mnogim je majkama ovaj mjesec najlakši. Osjećat ćete se lakše u doslovnom smislu - želudac će se spustiti, što znači da će se smanjiti pritisak na sve unutarnje organe.

Već znate kako se beba razvija u utrobi buduće majke, kako izgleda embrij u svakom terminu. A što žena osjeća tijekom trudnoće, kako se njezino stanje mijenja, osim prestanka menstruacije, oticanja mliječnih žlijezda i povećanja trbuha? Potpuni kalendar trudnoće pomoći će vam da saznate - od dana začeća do ključnog trenutka porođaja.

Kako teče normalna trudnoća u ranim fazama od prvih dana do 6 tjedana

1-5 tjedan

U 1.-2. tjednu dolazi do sazrijevanja jajašca. U 3-4 tjednu dolazi do oplodnje i implantacije u maternicu. U 4-5 tjednu kalendara trudnoće može doći do promjene apetita. Kako se trudnoća odvija u ranoj fazi i kako se žena osjeća? U tom razdoblju moguće su vrtoglavica, glavobolja, mučnina i povraćanje. Postoji nadutost mliječnih žlijezda. Nema menstruacije. Laboratorijskim i testnim metodama moguće je pouzdano dijagnosticirati trudnoću.

Posebnu pozornost u ovom razdoblju zahtijevaju žene s bolestima Štitnjača. Moraju hitno konzultirati endokrinologa. Pravovremeno propisano liječenje osigurat će pravilan razvoj štitnjače nerođenog djeteta. Ne smijemo zaboraviti na medicinske preporuke.

6. tjedan

Za neke žene, nelagoda u ovom tjednu kalendara trudnoće može se pojačati. Ali što možete učiniti, razlog za to su hormonalne promjene u tijelu, usmjerene na stvaranje najbolji uvjeti za razvoj bebe.

Ako vas muči žgaravica (razlog je ulazak želučanog sadržaja u jednjak), tada jedite češće, 6-7 puta dnevno. Pokušajte se naginjati što je manje moguće. Nakon jela prošećite po sobi i nemojte odmah ići u krevet.

Naravno, stanje nekih žena u prvim tjednima trudnoće daleko je od idealnog. Ako vam je muka, pokušajte nešto jednostavno, ali učinkovit pravni lijek. Čim se probudite, ne mijenjajući položaj tijela (horizontalno), odmah pojedite nešto – jabuku, naranču, lepinju, a možete zatražiti i čašu mlijeka ili omiljeni sok u krevetu.

Bez obzira na to kako se trudnoća odvija, od prvih dana pokušajte se više odmarati, rano ići u krevet i kasnije ustajati. To ima pozitivan učinak na živčani sustav. Ako vas muči zatvor (zbog tromosti crijevnih mišića), pijte više tekućine, jedite suhe šljive i uzimajte posebne psihička vježba.

Ako su vam mirisi dosadni, samo pokušajte izbjeći kontakt sa tvarima koje su vam neugodne.

Ako se bojite kako se trudnoća odvija u ranim fazama, a postali ste vrlo razdražljivi, radite auto-trening (ili opuštanje) - to puno pomaže. Ni u kojem slučaju ne pribjegavajte samoliječenju.

Ne zaboravite da se prema kalendaru trudnoće mogu pojačati osjećaji žene kao što su mučnina i netolerancija na određene mirise.

U procesu prvih tjedana trudnoće pojavljuje se osjećaj težine i povremeno peckanje u mliječnim žlijezdama.

Vaša težina se još nije promijenila.

Budući da se uzrok vašeg pogoršanja ne može ukloniti, morat ćete se tome prilagoditi. Stoga preporuke liječnika ostaju na snazi. Ponekad se metode istočnjačke medicine (akupunktura, digitalna akupunktura) mogu nositi s mnogim bolestima.

Emocionalno i fizičko stanje žene tijekom trudnoće od 7 do 9 tjedana

7. tjedan

Što žena osjeća u ranoj trudnoći do početka sedmog tjedna? U ovom trenutku dolazi do postupnog povećanja mliječnih žlijezda, one dobivaju zaobljeni oblik.

Javlja se tamnosmeđa boja bradavica i areola (peripapilarnih krugova) mliječnih žlijezda - to je česta pojava tijekom trudnoće.

8. tjedan

Promjene u fizičkom stanju žene tijekom trudnoće u ovoj fazi, prije svega, mogu utjecati na vašu kožu. Povećava se tjelesna temperatura, pojačano je znojenje i pojačano stvaranje sebuma, ali može biti i obrnuto. Kod nekih trudnica koža postaje čvrsta i čista, dok kod drugih postaje suha i svrbi. Pokušajte sve smetnje svesti na minimum, ograničite upotrebu dekorativna kozmetika. primijeniti kozmetički alati, koji uključuju hormonske lijekove, kategorički je kontraindiciran.

Mnogima prvi tjedni trudnoće protječu kao jedan dah - prije nego što stignete pogledati unatrag, kako je prošao treći mjesec ovog drhtavog razdoblja.

9. tjedan

Trudnoća ne može proći glatko. Zabrinuti ste zbog čestih promjena raspoloženja. Nemojte se bojati. Dolazak hormona trudnoće ne mijenja samo vaše tijelo, već i vaše emocije. Promjene raspoloženja osjetit ćete u prva 3 mjeseca, kada se najviše mijenja razina hormona u krvi, kao iu zadnjim tjednima čekanja na porod. Emocionalno stanje žene tijekom trudnoće u ovom trenutku je pomalo depresivno: stalno ste umorni, uvijek želite spavati. Ovo je u redu. raste u tebi novi život i za to je potrebna ogromna količina energije. Neka vam san bude glavni prioritet. Idite u krevet kada ste umorni, a ne nakon što završe vaše omiljene TV emisije. Na poslu tijekom pauze za ručak pokušajte nasloniti glavu na stol, zatvoriti oči i odspavati 15-20 minuta. Nakon toga ćete se odmah osjećati bolje.

Pogledaj svoja prsa.

Obratite pozornost na fotografiju kalendara trudnoće - vidljivo je da se vene safene počinju pojavljivati ​​kroz kožu u obliku plave mrežice, što znači da su zidovi krvnih žila predisponirani za proširene vene:

Isti razlog može dovesti do pojave hemoroida. Drugi razlog za nastanak hemoroida je povećanje maternice koja pritišće vene rektuma. Sve prethodne preporuke ostaju na snazi.

Da biste detaljno znali kako teče normalna trudnoća u ranoj fazi, nije dovoljno crpiti znanje na internetu - svakako se morate registrirati kod antenatalnu kliniku.

Stanje žene u ranoj trudnoći u prvom tromjesečju (od 10 do 12 tjedana)

10. tjedan

Mučnina je i dalje prisutna - izdržite, ostaje vam još malo strpljenja, pa će vam se stanje popraviti.

U području areole mliječnih žlijezda mogu se pojaviti mali čvorići, veličine sjemenke leće. Riječ je o takozvanim Montgomeryjevim čvorićima – povećanim žlijezdama znojnicama – što je također jedan od znakova trudnoće.

Prema kalendaru trudnoće tjednima u ovom trenutku, maternica se povećala u širinu za oko 10 cm, diže se u trbušnu šupljinu. Pomoću ultrazvuk prema veličini fetusa, liječnik može točnije odrediti trajanje trudnoće i nadolazeći porod.

Ginekolog u klinici za rađanje potanko će vam objasniti kako treba teći trudnoća u ranoj fazi, kod koje trebate redovito odlaziti na preglede.

11. tjedan

U prvom tromjesečju trudnoće, stanje nekih žena ostavlja mnogo želja. Mnoge trudnice ujutro pate od žgaravice. Najbolji lijek oslobađanje od njega je bilo koji položaj tijela u kojem je ulaz u želudac viši od izlaza, jer to pomaže smanjiti refluks želučanog soka u jednjak. Pokušajte ostati uspravni nakon jela ili leći na desnu stranu. Ako ležite na leđima, povećava se vjerojatnost žgaravice.

S obzirom na stanje žene u ranoj trudnoći, trajanje noćnog sna treba biti najmanje 8 sati. Prije toga morate prošetati 1-2 sata. Krevet bi trebao biti udoban. Posteljinu je potrebno često mijenjati. Trebali biste spavati na leđima ili na desnom boku.

12. tjedan

Stanje žene u prvom tromjesečju trudnoće u 12. tjednu postupno se poboljšava, mučnina počinje prolaziti. Vodite računa o prevenciji proširenih vena na nogama. U prisutnosti ove bolesti ili predispozicije za nju, nosite tajice za mršavljenje.

Kako bi trebala teći trudnoća u ranim fazama i što žena osjeća od 13 do 15 tjedana

13. tjedan

Što se prema kalendaru trudnoće događa u 13. tjednu, kada završava prvo tromjesečje? Problem koji se najčešće pojavljuje u ovom trenutku je zatvor, koji kod trudnice izaziva vrlo neugodne osjećaje. Osjećaj sitosti još se može podnijeti, no nadutost s plinovima i bolovi uz to, kao i neke druge poteškoće, prilično su bolni. Dobro je da se crijeva prazne u određeno vrijeme i bez žurbe. Vječita žurba i nedostatak vremena, posebno ujutro nakon doručka, kada crijeva obično počinju s radom, zaustavlja nagon za pražnjenjem (defekaciju), koji se nakon toga dugo ne javlja. Ako se ostaci neprobavljene hrane svakodnevno ne izlučuju izmetom, neki od toksina koji nastaju iz njih apsorbiraju se u krv. Ove tvari su vrlo štetne za tijelo. Počinju ih izlučivati ​​bubrezi, koji već rade s povećanim opterećenjem.

Kada se pojave nagoni za defekaciju, žena zbog nedostatka vremena ne reagira uvijek na njih i tako navikava crijeva na nepravilan i lijen rad. Ovdje može pomoći samo jedno: iskorijenjivanje te navike. Potrebno je redovito posjećivati ​​WC i istodobno tjerati crijeva na rad. Drugi razlog za zatvor je pothranjenost.

14. tjedan

Sukladno detaljnom kalendaru trudnoće, promjene kože nastavljaju se i tijekom 14. tjedna. Pigmentacija (smeđe obojenje) pojavljuje se na nekim njegovim područjima.

Pogledajte fotografiju kako teče trudnoća u 14. tjednu - jasno je vidljiva "trudnička maska" (mrlje na koži čela, sljepoočnica, hrpta nosa, brade i gornje usne u obliku leptira, koji nestaje odmah nakon poroda):

U kalendaru ovog razdoblja trudnoće bilježi se povećanje volumena cirkulirajuće krvi. Možda vas muči učestalo mokrenje.

Potrebno je svakodnevno prati cijelo tijelo. Ovo je neophodno i za dobro zdravlje i zdravlje. Nakon potpunog pranja u toploj vodi, osjećat ćete se svježe i zdravo. Tijekom trudnoće vaša beba dobiva 20% kisika kroz kožu, stoga je važno održavati je čistom. Voda za kupanje treba biti topla, nikako vruća ili hladna. Obje ove krajnosti mogu uzrokovati napadaje i prijevremeni prekid trudnoće. Plivanje u kupaonici je strogo zabranjeno. Kad se tuširate, stavite gumenu podlogu na dno kade. Bez njega se lako možete poskliznuti i pasti. Tijekom trudnoće treba izbjegavati ozljede.

15. tjedan

Kako trudnoća napreduje, ovaj tjedan sve neugodne senzacije su već iza. Osjećate se jednostavno sjajno. Vaša obitelj je u potpunosti cijenila vaše stanje i pokušava vam pomoći u svemu.

Zdrava žena može obavljati svoj uobičajeni posao do sedmog mjeseca trudnoće. Mogućnost nastavka dalje kasni datumi ovisit će o vrsti djelatnosti. Od samog početka potrebno je izbjegavati težak fizički rad (ne dizati i nositi teške stvari), ne raditi poslove povezane sa savijanjem tijela (pranje, brisanje), odustati od naglih pokreta, skakanja, brzog penjanja ili spuštanja stepenicama. U normalnom tijeku trudnoće žena može obavljati svoj uobičajeni posao, budući da svakodnevni umjereni fizički i psihički stres blagotvorno djeluje na tijelo, a također sprječava razvoj pretilosti, slabljenje mišićnog sustava i ne dovodi do slabljenja generičke sile. Prilikom sastavljanja cjelovitog kalendara trudnoće posebno se napominje da svako preopterećenje može imati negativan učinak na tijelo žene.

Kalendar trudnoće: što se događa od 16 do 19 tjedana

16. tjedan

Metabolizam tijekom trudnoće značajno se mijenja, to je zbog restrukturiranja živčani sustav i žlijezde unutarnje izlučivanje. Tijekom trudnoće povećava se broj i aktivnost enzima. Istodobno se povećava količina metaboličkih proizvoda koje je potrebno ukloniti iz tijela. Povećava se bazalni metabolizam i potrošnja kisika.

17. tjedan

U ovom trenutku dno maternice je 6 cm iznad stidnog zgloba. Više ne možete skrivati ​​svoju trudnoću od drugih.

Kako bi trudnoća trebala teći u ovom trenutku? U tijelu trudnice povećava se volumen cirkulirajuće krvi. Ovo je bitno za rastući fetus. Rad vašeg srca se pojačao, njegova pumpna funkcija se povećava za 20%. Za žensko tijelo to ne prolazi bez traga - otkucaji srca se ubrzavaju, znojenje se pojačava, pojavljuje se iscjedak iz genitalnog trakta.

Što žena osjeća tijekom trudnoće u 17. tjednu? Iscjedak iz genitalnog trakta uzrokuje nelagodu. Pravilno liječenje samo će liječnik propisati.

Beli, između ostalih tegoba, uzrokuju svrbež, koji može biti vrlo bolan, a ponekad i bolan. Ponekad se i bez njih tijekom trudnoće osjeća svrbež vanjskih spolnih organa jednostavno zato što su preplavljene krvlju. U oba slučaja pomoći će sjedeća kupka ili samo pranje. Kao medicinski proizvod za to možete koristiti izvarak cvjetova kamilice ili hrastove kore. Ali ako je svrbež posebno bolan, samo će vam liječnik dati sve preporuke. Nemojte trljati i češati mjesta koja svrbe, jer se nadražena sluznica može pojaviti, zagnojiti i postati izvor infekcije opasne za trudnicu.

18. tjedan

Ovaj tjedan možete prvi put osjetiti da se beba miče. Dobit ćete neusporedive osjećaje, biti iznenađeni i oduševljeni. Ali imajte na umu da pokreti mogu biti isprekidani u ovoj fazi trudnoće, stoga ne brinite. Tako i treba biti. Uskoro će postati redoviti i uobičajeni.

Dan prvog pokreta fetusa može se koristiti za izračunavanje datuma očekivanog rođenja.

Pospješuje se apsorpcija fosfora koji je neophodan za razvoj živčanog sustava i kostura fetusa, kao i za stvaranje proteina u vlastitom tijelu. Željezo, koje je sastavni dio hemoglobina, prelazi iz majke u plod. Tijekom prenatalni razvoj fetus nakuplja željezo u jetri i slezeni. Uz nedovoljan unos ovog elementa s hranom, kod trudnica se javlja anemija, a razvoj fetusa je poremećen. Postoji kašnjenje u tijelu trudnice drugih anorganskih tvari (kalij, natrij, elementi u tragovima). To je od biološke važnosti za majčino tijelo, posebno za pripremu za porod i.

19. tjedan

Maternica nastavlja rasti i zauzima sve više prostora u trbušnoj šupljini. Postaje teško pronaći udoban položaj tijekom spavanja i odmora. U ovom trenutku je bolje početi pohađati nastavu u Školi majčinstva. Trudnice koje su prošle tečaj psihoprofilaktičke pripreme imaju mnogo manje komplikacija tijekom poroda.

Nakupljanje anorganskih tvari utječe na metabolizam vode, što doprinosi zadržavanju vode u tijelu. Sočnost tkiva svojstvena trudnoći uvjetuje njihovu laku rastezljivost, što je od velike važnosti za prolazak fetusa kroz rodni kanal. U normalnom tijeku trudnoće nema značajnijeg zadržavanja vode i klorida, tekućina se brzo izlučuje iz organizma. U patološkom tijeku trudnoće (kasna gestoza) usporava se oslobađanje tekućine, povećava se nakupljanje vode i klorida u tijelu i javlja se edem.

Tjedni kalendar trudnoće u sredini drugog tromjesečja od 20 do 23 tjedna

20. tjedan

Maternica se još više podigla, dno joj je 12 cm iznad stidnog zgloba. Čestitamo, pola vaše trudnoće je prošlo, u sredini ste drugog tromjesečja. Međutim, stanje žene u ovom tjednu trudnoće može biti zabrinjavajuće, jer se u to vrijeme ponekad mogu primijetiti kontrakcije maternice. To su takozvane lažne Braxton-Hicksove kontrakcije, tj. maternica se počinje pripremati za nadolazeći porod. Iako je apsolutno normalna pojava, morate paziti da ne preopteretite tijelo.

Vitamini su neophodni za metabolizam tijekom trudnoće. Potreba za njima raste vezano uz rast i razvoj fetusa, kao i potreba za održavanjem vlastitog metabolizma. Povećana je potreba za vitaminima A, B, D, E, K, PP i C. Vitamin C utječe na razvoj fetusa i posteljice, njegova dnevna potreba se povećava za 2-3 puta. Uz neracionalnu prehranu trudnice, postoji nedostatak vitamina, što može dovesti do poremećaja fizioloških procesa u ženskom tijelu. Uz hipovitaminozu, razvoj posteljice je poremećen.

21-22 tjedna

Promjene koje se u ovom trenutku odvijaju u tijelu žene odnose se i na genitalije. Jajnici se povećavaju, cirkulacija krvi u njima se povećava. Maternica raste i povećava se u veličini. U miometriju (mišićnom sloju maternice) dolazi do povećanja veličine i broja mišićnih vlakana i vezivnog tkiva. Svako se mišićno vlakno produljuje 10-12 puta i zadeblja 4-5 puta, debljina zidova maternice doseže 3-4 cm, njeno vezivno tkivo raste i olabavi. Povećava se broj elastičnih vlakana. Povećava se veličina, kapacitet, tonus, ekscitabilnost i kontraktilnost maternice. Mogu se pojaviti nepravilne kontrakcije ovog organa - rijetke i bezbolne. Ne osjeća ih sama žena, već se bilježe samo posebnom studijom. To signalizira da se tijelo počinje pripremati za porod. Položaj maternice se promijenio, kut između vrata i tijela je nestao, jer je skrenula prema naprijed. Konzistencija maternice postaje mekana, osobito u donjem segmentu. Jajovodi
zauzimaju okomiti položaj, zgušnjavaju se i intenzivnije opskrbljuju krvlju. Vlakno zdjelice postaje labavo, rastezljivo. Istodobno se povećava prokrvljenost vagine, njezine stijenke olabave, postaju rastezljive, nabori su izraženiji. Ulaz u vaginu dobiva plavo-ljubičastu (cijanotičnu) nijansu.

23. tjedan

U skladu s točnim kalendarom trudnoće ovog tjedna, maternica je porasla za još 4 cm, a povećanje mliječnih žlijezda se nastavlja. Ako masirate i stiskate dojku, tada će kolostrum izaći.

Sa sigurnošću se može reći da svaka žena nastoji dojiti svoje dijete i zahvaljujući tome stvoriti sve preduvjete za njegov daljnji razvoj. zdrav razvoj. Kako biste izbjegli neugodna iznenađenja u budućnosti, morate se brinuti o mliječnim žlijezdama i bradavicama već tijekom trudnoće, prije svega, pridržavati se higijene. Vrlo je moguće da bi mnoge od vas smatrale osobnom uvredom spominjanje potrebe za održavanjem bradavica čistima, ali u stvarnosti mali broj žena poštuje njihovu higijenu. U većini slučajeva kolostrum, pomiješan sa znojem i prašinom, suši se na njima u obliku krusta. To je zbog činjenice da su kod mnogih žena bradavice preosjetljive. Za buduće bezbolno dojenje jednostavno je potrebno smanjiti njihovu osjetljivost.

Kako bi trebala teći normalna trudnoća u 24-26 tjednu

24. tjedan

U ovoj fazi trudnoće dno maternice je 20 cm iznad maternice (u razini pupka).

Ako obratite pažnju na fotografiju tjednog kalendara trudnoće, vidjet ćete da je trbuh u ovom trenutku primjetno narastao, žena je postala debela:

Osjećam se dobro. Osjećate kada mijenja položaj tijela, proteže ruke ili noge. Primjećujete da fetus ima razdoblja odmora i razdoblja aktivnosti. Mama i tata ga mogu smiriti nježnim, ritmičnim glađenjem trbuha. Ponekad postoje bolni grčevi u mišiće potkoljenice, najčešće se javljaju kod istezanja nogu tijekom istezanja na krevetu. Razlozi za to mogu biti hormonalni poremećaji u kombinaciji s nedostatkom vitamina B1.

Kako se trudnoća odvija kod žena u ovom trenutku? Povećanje intraabdominalnog tlaka otežava otjecanje venske krvi iz donjih ekstremiteta u srce, nakuplja se u venama koje ne mogu izdržati pritisak i šire se.

Ako se grč u nozi pojavi dok stojite, odmah sjednite ili se barem oslonite na nešto i savijte nogu u koljenu. Ako ste kod kuće, lezite. Brzo masirajte mišić savijene noge do same dubine, kao da mijesite tijesto. Bol će brzo proći, ali mišić će još imati dan-dva preosjetljivost. Pokušajte ovo dok ležite u krevetu. Potrebno je staviti nešto ispod nogu tako da budu malo podignute.

Ako želite da vaše noge budu zdrave nakon poroda i do kraja života, njegujte ih tijekom trudnoće, kada su jako opterećene. Ne nosite okrugle, uske podvezice koje blokiraju cirkulaciju. S vremena na vrijeme odmorimo noge – lezite na leđa nekoliko minuta preko kreveta okomito uza zid i oslonite se na njega s podignutim nogama. Krv će bolje teći iz vena, osjetit ćete olakšanje. Ljeti se preporuča hodati bos po vodi ili travi.

25. tjedan

Vaš trbuh, u kojem se razvija fetus, još je više narastao. Neko vrijeme morat ćete zaboraviti na osi struk. Dobro zdravlje se održava. Vrijeme je da razmislite o mirazu za svoju bebu.

Postajete umorniji i spavate više. Neke trudnice počinju osjećati bolove u leđima jer im se mišići sve više istežu. Ove se bolove najčešće opažaju kod onih žena koje su prethodno imale jako zakrivljenu lumbalnu kralježnicu i imale su bolove tijekom menstruacije. Tijekom trudnoće, zakrivljenost kralježnice u ovom dijelu se još više povećava, zbog čega nastaju bolni osjećaji.

Kako biste ih se riješili ili barem smanjili, počnite vježbati na vrijeme. Ako legnete na leđa i savijete koljena, ti bolovi obično nestanu. Ostanite u ovom položaju 10-15 minuta. Ležanje na boku sa savijenim koljenima također ublažava bol.

Ako je bol prejaka, a ovako nešto nikada prije niste doživjeli, odmah se obratite liječniku.

26. tjedan

Bilo je novih, ne sasvim ugodnih osjećaja u obliku brzog otkucaja srca, nedostatka zraka. U tom slučaju potrebno je konzultirati liječnika, jesti malo i češće (budući da otkucaji srca mogu biti povezani s punim želucem), više hodati, naučiti pravilno disati.

Srce trudnice postupno se prilagođava opterećenju. Zbog visokog položaja dijafragme u posljednjim mjesecima trudnoće, ona se nalazi vodoravnije i bliže rebrima. Broj otkucaja srca u drugoj polovici trudnoće umjereno se povećava.

Točan kalendar trudnoće po tjednima u trećem tromjesečju (od 27 do 40 tjedana)

27. tjedan

Kako bi trebala teći normalna trudnoća u trećem tromjesečju? U tom razdoblju žena može početi dobivati ​​na težini. Mliječne žlijezde su povećane i nabrijane, često postoji disbalans, smanjena pokretljivost. Mogu se pojaviti slabost i vrtoglavica.

Mora se poduzeti krajnja pažnja. Čuvajte sebe i svoju bebu. Ako se dogodi nevolja i padnete, odmah se obratite liječniku koji će ustanoviti je li sve u redu, a po potrebi i dublje pregledati.

Tijekom trudnoće povećava se rad pluća zbog povećane potrebe za kisikom. Unatoč činjenici da maternica na kraju trudnoće pomiče dijafragmu prema gore, respiratorna površina i vitalni kapacitet pluća ne smanjuju se zbog širenja prsnog koša. Disanje u posljednjim mjesecima trudnoće postaje nešto češće i dublje, povećava se izmjena plinova u plućima. Ponekad postoje zagušenja u grkljanu i sluznici bronha. To povećava osjetljivost trudnica na gripu i druge uobičajene zarazne bolesti.

28. tjedan

Majka raste. Prema tjednom kalendaru trudnoće u ovom trenutku, dno maternice od razine pupka diže se 4 cm više. Povećava se i tjelesna težina. Nekim ženama koje su u opasnosti od razvoja Rh sukoba s fetusom u ovom trenutku daju se posebni lijekovi za smanjenje učinaka nekompatibilnosti između organizama.

Tijekom trudnoće povećava se stvaranje krvi, povećava se broj crvenih krvnih stanica, hemoglobina i krvne plazme. Povećanje volumena cirkulirajuće krvi, broja eritrocita i razine hemoglobina u njima počinje u prvim mjesecima i nastavlja se do 7-8 mjeseca trudnoće. Prije poroda smanjuje se intenzitet hematopoeze. Volumen cirkulirajuće krvi do kraja trudnoće povećava se za 35-40%. Povećanje volumena, broja crvenih krvnih zrnaca i razine hemoglobina u krvi od velike je važnosti za isporuku fetusu i trudnim tkivima. hranjivim tvarima i kisika. U sustavu zgrušavanja krvi dolazi do promjena koje su adaptivne prirode, posebno se povećava koagulacijski potencijal, osobito u posljednjim mjesecima trudnoće. To pomaže u sprječavanju značajnog gubitka krvi tijekom poroda (s abrupcijom placente) i ranog postpartalnog razdoblja.

29. tjedan

Nalazite se u mirnom razdoblju. Sve tegobe, neugodni osjećaji početka trudnoće ostali su iza. Obujam trbuha se povećao, ali nedovoljno da bi vas jako smetao.

Veličina maternice se povećava, možete osjetiti neku nelagodu. To je normalno, jer ostaje sve manje slobodnog prostora za susjedne organe. Povećava se količina kolesterola u vašem tijelu, on je neophodan za proizvodnju progesterona koji je neophodan za normalan tijek trudnoće. Kako biste smanjili nelagodu u tijelu, pokušajte se više odmarati. Odreknite se zadaće na neko vrijeme, lezite u krevet, čitajte zanimljivu knjigu, slušajte klasičnu glazbu. Dobiti pozitivne emocije, koristit će ne samo vama, već i vašoj bebi.

Razina glukoze u krvi može porasti, osobito kada se ugljikohidrati konzumiraju u prekomjernim količinama. Kada se u urinu pojavi glukoza, trudnica mora biti pažljivo ispitana.

S rastom maternice, mjehur se rasteže, pomiče prema gore, uretra se rasteže i ispravlja. Ton uretera se smanjuje, njihov lumen postaje širi. Na kraju trudnoće glavica ploda je pritisnuta na ulaz u malu zdjelicu, zbog čega se može povećati pritisak na mokraćni mjehur i učestali nagon za mokrenjem.

30. tjedan

Središte gravitacije tijela se pomiče, postaje teže nositi dijete. Stoga, kako biste smanjili nelagodu, morate nastaviti pratiti svoje držanje i ne zaboravite na zavoj i vježbu. Oni će vam pomoći da zadržite svoje držanje, osjećate se dobro i pravilno se pripremite za porod. Ali nemojte pretjerivati, pogotovo ako se prije trudnoće niste bavili sportom. Šetajte više vani.

Skup gimnastičkih vježbi koji odgovaraju točnom tjednom kalendaru trudnoće odabrat će stručnjaci u antenatalnoj klinici.

Briga za nerođeno dijete tijekom trudnoće, žena, međutim, ne bi trebala prekoračiti granice. Nemojte misliti da će mu koristiti razne tablete, praškovi ili svakakva sredstva za jačanje. Žene tijekom trudnoće rado koriste preparate kalcija i razne vitamine koje često kupuju voljeni supružnik, prijatelji, roditelji. Ovo je potpuno nepotrebno osim ako ga ne prepiše liječnik. Obična (mješovita) hrana sadrži veliku količinu kalcija, fosfora, željeza i vitamina potrebnih zdravoj ženi, pa ih je potpuno uzaludno unositi u organizam. Ako i dalje postoji potreba za vitaminima i mineralnim elementima, vaš liječnik će vam pomoći da ih odaberete. Ponekad se žena boji naštetiti fetusu uzimajući lijekove. Prikladan je određeni oprez u tom pogledu, posebno za hipnotike i antibakterijska sredstva. Ali ako vam liječnik propisuje lijekove, on svakako uzima u obzir vaše stanje. Uvijek, a pogotovo kad uzimamo
vrijednosti, bolje upravljati prirodni lijekovi, poboljšajte prehranu i ne uzimajte lijekove uzalud. Međutim, svi lijekovi koje je propisao liječnik moraju se uzimati.

31. tjedan

Maternica se uzdigla iznad pubične simfize za oko 31-32 cm.Prirast težine je od 9,5 do 12,2 kg. Neugodni osjećaji u području prsa i zdjelice. Održavanje pravilnog držanja i vježbanje mogu pomoći u ublažavanju boli. Lagano milovanje leđa trebala bi biti ugodna obaveza za vašeg supružnika.

Kao rezultat nastajanja hormonalne promjene postoji divergencija stidnih kostiju na strane za 0,5-0,6 cm. Značajnija divergencija (1-2 cm ili više) smatra se patološkom (na primjer, ako imate usku zdjelicu i veliki plod), posebno kada se pojavi bol. Fiziološke promjene u zglobovima zdjelice doprinose normalnom tijeku poroda. Tijekom trudnoće prsni košširi se, rebreni lukovi se podižu, donji kraj prsne kosti odmiče od kralježnice.

Na fotografiji, kako se trudnoća odvija po tjednima, jasno se vidi da se položaj žene u ovom trenutku mijenja:

Rastom maternice i povećanjem trbuha kralježnica se ispravlja, ramena i zatiljak se zabacuju, povećava se zavoj kralježnice i javlja se specifičan hod trudnice.

32. tjedan

U 32. tjednu dno maternice je 28-30 cm iznad maternice. Vaša težina raste dovoljno brzo. Sve teže pronalazite udoban položaj tijekom sna, sve više razmišljanja o nadolazećem porodu.

O svim nedoumicama svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom. Vrlo je važno da žena tijekom trudnoće bude dobro raspoložena. Zadovoljna i vesela osoba lakše podnosi razne sitne nevolje. Osjećaj zadovoljstva daje osjećaj uspjeha, a korisne su i male zabave koje će vas odvratiti od monotonije života. Dobro raspoloženježena pozitivno utječe na metabolizam i rad cijelog organizma, što pozitivno utječe na nerođeno dijete. Dakle, ako je majka sretna i vesela, njezina će beba također imati koristi.

Ne budite licemjerni i ne govorite s osuđujućim pogledom da je vaša najbolja zabava domaća zadaća. Vjerujte da ćete proširenjem svojih horizonata postati bolja domaćica i da će koristiti ne samo vama, već i vašoj obitelji. kazališna predstava, film, koncert, predavanje, knjiga - sve su to ugodne i pristupačne zabave. Izbjegavajte velike gužve, osobito u slabo prozračenim prostorima koji otežavaju disanje, jer se time povećava mogućnost respiratornih bolesti. Ako se nalazite u prostoru za pušenje, uvjerite prisutne da je dim cigareta štetan za vas i zamolite ih da prestanu pušiti.

33. tjedan

U 33. tjednu dno maternice je 30-32 cm iznad maternice. Dijete zauzima cijelu šupljinu maternice. Malo si se popravio. Do kraja trudnoće debljanje žene doseže 10-15% njezine izvorne težine. Mala odstupanja od ovog pravila u oba smjera nisu bitna.

Svaka žena sa slab vid tijekom trudnoće, potrebno je dva puta posjetiti oftalmologa. Činjenica je da trudnoća ponekad može uzrokovati oštećenje vida. Poželjno je da u takvim slučajevima pomoć na vrijeme pruže kvalificirani stručnjaci. Žena sa slabim vidom treba izbjegavati česta saginjanja. Ako je potrebno, bolje je čučnuti. Trudnica ne bi smjela dizati utege, raditi takve poslove i vježbe kod kojih dolazi do navale krvi u glavu. Činjenica je da se sa svim tim pokretima povećava intraabdominalni, intrakranijalni, intraokularni tlak, što negativno utječe na mrežnicu. Vodite računa o svom vidu tijekom trudnoće. Otiđite liječniku na pregled i ne morate se bojati da će vam se vid pogoršati.

34. tjedan

Vaše se tijelo nastavlja pripremati za porod. Primijetili ste da se kontrakcije maternice počinju razlikovati od onih koje ste prije osjećali. Bez obzira na to što mirni i radosno očekujete rođenje djeteta, i dalje ćete imati osjećaj tjeskobe, a ponekad samo tjeskobe i straha, i to bez razloga. Osjećaš se veselo i sretno, i odjednom tako čudan osjećaj. Nekada biste se bojali i vjerovali da je vaš osjećaj straha predosjećaj lošeg kraja. U literaturi je u prošlosti opisano mnogo takvih slučajeva. Sve vrijeme trudnoće žena je bila lišena radosti, u mislima je slikala loš tijek poroda. Paralizirala je njezinu snagu i volju te se, razumljivo, slabije nosila s poteškoćama koje bi joj se mogle javiti u procesu poroda. Ali bit ćete razumni i pokušat ćete umom pobijediti svoj bezrazložni strah. Osjećaj takvog straha daleko je od svake žene. Ipak, skrećemo vam pozornost na takvu pojavu, tako da ako se dogodi, nemate straha.

Podijelite što vas muči sa svojim liječnikom koji će pregledom vašeg zdravstvenog stanja pokušati otkriti uzroke straha. To nije uvijek jednostavno, jer osjećaj straha može biti uzrokovan hormonalnim procesima u vašem tijelu koji utječu na živčani sustav.

35. tjedan

Ovaj termin prema kalendaru trudnoće karakterizira učestalo mokrenje, zbog čega zaboravite na miran san. Morate posjetiti WC svakih 45-60 minuta. Da bi se nosila s tim, trudnica treba piti manje tekućine, raditi rotacijske pokrete zdjelice prije odlaska u krevet, a tijekom dana se baviti nekom vrstom ne baš teškog posla. Ako slijedite ove preporuke, zajamčen vam je noćni odmor.

36. tjedan

Dno maternice od sredine udaljenosti između pupka i xiphoidnog procesa prsne kosti diže se više, što otežava disanje, a nakon obilne večere može doći do osjećaja nelagode. Što žena osjeća tijekom trudnoće u ovom trenutku? Postoji brzi umor. Do večeri se mogu osjetiti grčevi u gležnjevima. Vaše se tijelo nastavlja pripremati za porod. Primijetili ste da vam se pojačalo znojenje. Svaki dan se tuširajte, pokušajte nositi samo pamučno donje rublje, nemojte jesti previše masnu i začinjenu hranu.

37. tjedan

Ako iz nekog razloga sada započnete porođaj, liječnici ga vjerojatno neće zaustaviti jer ste trudnoća u punom terminu. Svaki tjedan do poroda morate ići u liječničku ordinaciju u antenatalnu kliniku. Sada bi dijete normalno trebalo biti u maternici glavom prema dolje (to je tzv. glava), no kod 3% trudnica moguće je da je fetus u maternici u drugom položaju - nogama ili stražnjicom prema dolje ( zadačna prezentacija). U tom slučaju mogući su neki problemi u porodu. Kako bi izbjegli moguće poteškoće, opstetričari upozoravaju buduću majku da nije isključena mogućnost poroda carskim rezom.

38. tjedan

Potpuno ste u iščekivanju najvećeg događaja u svom životu i više ne obraćate pažnju na pigmentaciju pupka, vanjskih spolnih organa, granicu trudnoće (smeđu liniju na sredini trbuha – od pupka do pubisa). Na kraju trudnoće na koži trbuha, prsa i bedara mnoge trudnice imaju strije - strije, odnosno strije. To su crvene pruge koje se pojavljuju na mjestima pretjeranog istezanja kože. Uzroci su rast trbuha i povećanje žlijezda. Nakon poroda, strije postupno blijede, postaju srebrnaste, neupadljive, ali ne nestaju u potpunosti. Najvažnija stvar za vas sada je Pozitivan stav. Niste zabrinuti samo vi, nego i svi vaši rođaci, i svatko od njih pokušava vam dati svoje savjete i preporuke.

Nerijetko se događa da trudnicu, osobito u iščekivanju prvog djeteta, savjetuju svi koje sretne i prijeđe. Čini se to, naravno, u najboljoj namjeri, ali rezultati su često negativni. Odlučan je samo savjet liječnika na konzultacijama. Samo on može preuzeti odgovornost kako za vaše zdravlje tako i za zdravlje vašeg djeteta.

39. tjedan

kako ide zdrava trudnoća prošli tjedan? Fundus maternice spustio se do razine 32. tjedna kod prvorotkinja 2 tjedna prije poroda, a kod višerotkinja to se događa neposredno prije poroda. Trudnici postaje lakše disati. To je zbog spuštanja prednosnog dijela ploda (glavice ili zdjelice) i njegovog pritiskanja na ulaz u zdjelicu. Cerviks počinje omekšavati.

40. tjedan

Još je vrlo malo vremena ostalo do susreta s dugo očekivana beba. Vaše tijelo se dugo pripremalo za ovaj trenutak. Sada vas muči samo jedna misao: kako će sve proći? Sve će biti u redu. Pripremite se za ovo, jer ste učinili sve što je moguće za ovo.

Članak je pročitan 25.800 puta.

Zatrudnjeti je nevjerojatno vrijeme. I doslovno i figurativno! Provjerimo sami sebe: znamo li što nas na tom putu čeka?

Za početak, definirajmo bitne pojmove kako bismo bili svjesni o čemu se u članku radi.

1. Oplođeno jaje je buduća beba, koja je u ovoj fazi sitan, ali složen višestanični organizam.
2. Žuto tijelo jajnika je naziv mjesta, koje se formira u 2. polovici ciklusa na mjestu pucanja folikula (iz njega se u trenutku ovulacije pojavljuje jaje spremno za oplodnju). Žuto tijelo počinje proizvoditi hormon progesteron koji "štiti" trudnoću.
3. Implantacija - pričvršćivanje gestacijska vreća na sluznicu stijenke maternice. Ovaj proces traje oko 40 sati.
4. Izvanmaternična trudnoća je problem koji nije siguran za dobrobit žene. Ako fetalno jaje ne stigne do šupljine maternice, zaglavi se u jajovodu (na primjer, zbog činjenice da je na nekom mjestu došlo do suženja) i tamo počne rasti, s vremenom će "slomiti" cijev iz unutrašnjost.
5. Razgranati korion - ovo je naziv formacije koja se pojavljuje 9. dan nakon začeća kako bi pomogla opskrbi nerođenog djeteta hranjivim tvarima i pripremila "mjesto" za punopravnu "medicinsku sestru" - placentu. Prijenos "sata" događa se u razdoblju od 16 tjedana trudnoće.
6. Progesteron je hormon koji smanjuje tonus maternice pružiti miran razvoj trudnoća.
7. Tonus maternice je povećan - ovo stanje prijeti prekidom trudnoće, jer s početkom, mišići maternice trebaju biti lagano opušteni. Da bi se razumjelo je li to tako, buduća majka će biti poslana na ultrazvuk.

Što se smatra početkom trudnoće - kašnjenje menstruacije?

U prvih 6 dana nakon začeća, embrij vodi aktivan način života - "putuje", kreće se duž jajovoda. Zatim ulazi u šupljinu maternice i pod utjecajem hormona trudnoće progesterona (proizvode ga jajnici) pričvršćuje se za sluznicu njezine stijenke (dolazi do tzv. implantacije). Sluznica maternice, koja se obično odlijepi i izlazi na početku menstrualnog ciklusa, sada će ostati na svom mjestu i rasti će, osiguravajući razvoj nerođenog djeteta. Dakle, ako je došlo do pričvršćivanja embrija, što saznajemo iz izostanka menstruacije, tada je trudnoća započela.

Po kojim ću drugim znakovima shvatiti da čekam dijete?

U 5-8 tjednu trudnoće, žuto tijelo jajnika, koje proizvodi progesteron, doseže svoj vrhunac razvoja i izaziva pravu hormonsku eksploziju u tijelu žene. Zbog toga je buduća majka često plačljiva, razdražljiva, brzo se umara, a na licu joj se može pojaviti oteklina. Osim toga, u 5-6 tjednu trudnoće uspostavlja se veza između majke i djeteta "putem pupkovine", koju žena doslovno osjeća na sebi: najčešće u tom razdoblju počinje pokazivati ​​znakove trudnoće. Često se pojačavaju mučnina i povraćanje, dojke postaju osjetljivije, pa čak i bolne, koža oko bradavica potamni. Svijetli naglasci iz vagine postaju jači - to je zbog navale krvi u rastuću maternicu. Ne brinite, tako vaše tijelo reagira na ono što se događa, a ti znakovi nisu opasni za razvoj bebe. Oni samo potvrđuju da ste trudni.

Promatrajte se: da li vam je muka, da li ste povraćali, da li vam se spava, da li vam se plače, da li vam je slano?

A najtočniji rezultat će dati posebnu analizu urina ili krvi za određivanje razine korionskog gonadotropina (CG). Počinju ga proizvoditi stanice preteče posteljice nakon što dođe do implantacije.

Kako opstetričari izračunavaju datum početka očekivanja?

Tijekom prvog posjeta liječnik pregledava ženu i ručno određuje veličinu maternice kako bi razumio kojoj gestacijskoj dobi odgovara: u 6 tjedana maternica će biti poput kokošjeg jajeta, u 8 tjedana - kao ženska šaka , na 12. - kao glava novorođenčeta. Tada liječnik uzima u obzir datum prvog dana posljednje menstruacije - vjeruje se da se od tog trenutka sluznica maternice počinje pripremati za trudnoću. Ali najtočnije informacije o razdoblju čekanja daje ultrazvučna studija, uz njegovu pomoć mjere se dimenzije nerođenog djeteta.

Je li buduća beba povezana s majkom od samog početka?

Prvih 6 dana života embrij živi autonomno, poput pileta u jajetu, hrani se vlastitim rezervama i nije ni na koji način povezan s majkom. Nakon što dođe do implantacije, nastaje veza između djeteta i žene kroz pupčanu vrpcu i razgranati korion (formira se na mjestu pričvršćivanja fetalnog jajašca na sluznicu maternice). Do 16. tjedna iz razgranatog koriona formira se posteljica kroz koju će beba dobivati ​​hranjive tvari i kisik za svoj razvoj.

Tromjesečja trudnoće

Očekivanje rođenja djeteta konvencionalno se dijeli na tri dijela: I. tromjesečje - od početka trudnoće do 13. tjedna, II. tromjesečje - od 14. do 26. tjedna i III. tromjesečje - od 27. do 40. tjedna.

Kada otići liječniku?

Što prije to bolje, i to uvijek u prvih 12 tjedana trudnoće. Liječnik opstetričar-ginekolog iz prijenatalne klinike će procijeniti stanje Vašeg organizma, te Vas po potrebi uputiti na dodatne preglede i konzultacije.

Je li potrebno liječiti toksikozu?

Ako se mučnina ili povraćanje javljaju 1-2 puta dnevno i sami se možete nositi s tim problemima, onda se ne radi o rana toksikoza, ali o znaku da se trudnoća sama izjavljuje. Onda vam vjerojatno ne treba pomoć liječnika. Druga stvar je ako toksikoza ozbiljno bjesni: napadi povraćanja događaju se oko 8 puta dnevno, a bilo koji komad hrane ili gutljaj vode tjera vas da otrčite na WC. U tom slučaju trebate posjetiti liječnika - zbog povraćanja može doći do dehidracije, što će posljedično utjecati na na najbolji način Na poslu kardio-vaskularnog sustava. Naravno, ti i drugi problemi ne trebaju ni vama ni bebi.

Kada prolazi toksikoza?

To se događa do početka drugog tromjesečja trudnoće ("počinje" od 14. tjedna), kada posteljica počinje raditi u puna snaga i postaje svojevrsna prepreka između žene i djeteta, zbog čega se neki problemi izglađuju iz izravne "komunikacije" buduće majke i djeteta. Osim toga, hormonalne promjene na početku čekanja prestaju biti novosti za tijelo.

Što se može učiniti da se smanji mučnina?

Jedite često, u malim porcijama i ono što želite. Prije nego ustanete iz kreveta, pojedite keks ili jabuku, prije spavanja nešto lagano grickajte. Pijte čajeve od ljekovitog bilja (menta, đumbir), nemojte jesti začinjenu i masnu hranu, a također izbjegavajte jake mirise, zadimljene i zagušljive prostorije.

Kako se nositi s glupošću?

Nesvjestica tijekom trudnoće nije neuobičajena. Buduću majku treba položiti na ravnu površinu - tako da joj je glava ispod razine srca, dati joj slatki jaki čaj, otvoriti prozore u sobi. Kako biste izbjegli nesvjesticu u budućnosti, hodajte više i klonite se zagušljivih prostorija i pušačkih društava.

Zašto dolazi do krvarenja?

Mogu se javiti u dane očekivane menstruacije i to češće kod žena koje su i prije trudnoće imale problema s menstrualnim ciklusom (kada ovulacija nije nastupila sredinom ciklusa, već prije menstruacije). Radije nazovite hitnu pomoć: pojava takvih sekreta razlog je za odlazak u bolnicu. Ako se ispostavi da je uzrok događaja u hormonskom nedostatku, morat ćete se podvrgnuti pregledu, a specijalist za pobačaje propisat će vam potrebnu terapiju. Ako je to zbog neusklađenosti razgranatog koriona, što se može utvrditi ultrazvučnim pregledom, savjetovat će vam se više ležanja i uzimanja sedativa.

Što uzrokuje bol u donjem dijelu trbuha?

U trudnica se ponekad javljaju bolovi u donjem dijelu trbuha i sa strane. Mogu biti uzrokovane napetošću okruglih ligamenata rastuće maternice. U takvim trenucima trebate leći udobnije, smiriti se, možete unijeti svijeću s papaverinom u rektum. Ako bol ne nestane, nazovite hitnu pomoć: nesigurno ih je izdržati.

Trebam li se čuvati od hirova u hrani?

Ako ste “željni slanog”, nemojte se ograničavati: sada možete jesti gotovo sve što želite, samo ne previše. Pokušajte uključiti u svoju prehranu mliječne proizvode (koji sadrže kalcij neophodan za formiranje kostiju buduće bebe), meso, sokove, voće i povrće. Ne zaboravite na hranu koja sadrži vlakna i pomaže u radu crijeva.

Znam da očekujem dijete, vrijedi li promijeniti svoj uobičajeni način života?

Prije svega pokušajte spavati barem 8-10 sati, idite rano u krevet i pokušajte se odmoriti tijekom dana. Sve je to potrebno kako bi budućem djetetu bilo udobno u vašem trbuhu i kako bi dobio potrebnu količinu hranjivih tvari i kisika (a sve to dolazi kroz vašu krv). Budite više na otvorenom, na primjer, prije spavanja prošećite s mužem. Ako ujutro osjećate mučninu, pojedite kolačić ili jabuku prije nego što ustanete iz kreveta. Ovaj problem često se javlja zbog činjenice da je razina šećera u krvi niska u jutarnjim satima, a mali "zalogaj" pomoći će vam da je brzo vratite u normalu.

Radikalne promjene u životu bit će potrebne samo ako je vaš posao povezan s opasnošću od zaraze, ako provodite puno vremena u kontaktu s kemikalije ili s računalom. U ovom slučaju, trebali biste razmišljati o odmoru, bez čekanja na dekret. Činjenica je da u prvih 8 tjedana dolazi do polaganja svih organa i sustava nerođenog djeteta i bilo kakvog štetnog utjecaja ( Kemijska tvar, zračenje, virusi, nikotin, alkohol) mogu poremetiti ovaj kritični proces. I još nešto: tijekom prvog ultrazvučnog pregleda liječnik će odrediti gdje se nalazi posteljica: ako se nalazi normalno i nema problema tijekom trudnoće, ne biste si trebali uskratiti seks.

Kronika događaja

1. mjesec
Tvoje tijelo. Maternica, koja je prije trudnoće bila veličine mandarine, počinje rasti. Prsa su napeta i vrlo osjetljiva, ponekad bolna.

Dijete. Raste poput mjehurića od sapunice, a izgledom podsjeća na malu ušnu školjku veličine 4-5 mm. Dok se naziva embrij, on pluta u amnionskoj tekućini i tijekom prvih 6 dana trudnoće nije ni na koji način povezan s majkom. Njegovo srce počinje raditi 21. dan nakon začeća, u isto vrijeme mu se formiraju mozak i leđna moždina. Do kraja prvog mjeseca dijete dobiva pupčanu vrpcu koja ga povezuje s budućom posteljicom.

2. mjesec
Tvoje tijelo. Dojka nastavlja rasti u veličini. Maternica također raste, ali budući da je još uvijek u zdjelici, Vaša trudnoća još nikome nije vidljiva.

Dijete. Veličina embrija je otprilike 3-4 cm, težina - 2-8 g. Počinju se pojavljivati ​​crte lica, pojavljuju se očne šupljine, formiraju se ruke, noge i prsti, polažu se unutarnji organi: probavni sustav, jetra, bubrezi, mokraćni put.

3. mjesec
Tvoje tijelo. Maternica ispunjava malu zdjelicu i dolazi do maternice. Još malo, pa će svi vidjeti da ste trudni!

Dijete. Embrij postaje fetus. Teško je od 45 g do 65 g, a doseže duljinu od 10 cm do 12 cm Dijete miče rukama i nogama, stišće šake, klima glavom, a kapci koji se pojavljuju omogućuju mu da zatvara i otvara oči. Još jedna "akvizicija" je vanjsko i unutarnje uho za bebu. U 8. tjednu kod budućih dječaka nastaju muški testisi (gonade). Počinju proizvoditi testosteron, muški spolni hormon.

Stručni savjet

Ginekolog porodničar (od sada jednom mjesečno)

Svrha posjeta: utvrditi da je trudnoća započela i ništa ne prijeti njenom razvoju. Pregledi bi trebali potvrditi potonju okolnost: krvni test na sifilis, HIV infekciju, antitijela na virus hepatitisa B i C, krvnu grupu i Rh faktor; klinička analiza krv (on će pokazati ima li trudnica anemiju, upalne promjene u krvi); bris iz rodnice (za bakterijske infekcije) i cervikalnog kanala (za spolno prenosive infekcije); biokemijski test krvi (utvrdit će ima li u krvi dovoljno proteina, glukoze i drugih vitalnih tvari za dijete); proučavanje faktora koagulacije krvi ("tekuća" krv prijeti komplikacijama ili prekidom trudnoće, a "gusta" krv se presporo kreće kroz krvne žile); opća analiza urina (promjena njegove gustoće i sastava tipična je za bolesti bubrega, dijabetes, itd.); Ultrazvuk u 6-11 tjedana (kako bi se razumjelo kako se embrij razvija, je li tonus maternice povećan, postoje li neoplazme u njemu ili u dodacima).

7-10 dana nakon primitka rezultata pregleda, liječnik će vas pozvati na termin kako bi ih razmotrili. Bude li sve u redu, sljedeći sastanak zakazan je za mjesec dana.

Terapeut

Svrha posjeta: isključiti ozbiljne kronične bolesti koje nisu povezane s trudnoćom (na primjer, srčane mane, hipertenzija). Ako postoje problemi, stručnjak će pratiti dobrobit buduće majke.

Optometrista

Svrha posjeta: Liječnik će procijeniti stanje fundusa i mrežnice. Na temelju tih podataka moguće je odrediti taktiku porođaja (na primjer, u nekim slučajevima stručnjaci savjetuju izbjegavanje pokušaja).

Stomatolog

Svrha posjeta: utvrditi postoji li karijes, odnosno žarište infekcije.

ORL liječnik

Svrha posjeta: isključiti kronične infekcije.