U kojem tjednu se mijenja ukus trudnica. Okusne preferencije trudnica. Što uzrokuje promjene u mirisu i okusu tijekom trudnoće?

Neke bolesti uzrokuju potpuni gubitak okusa, druge samo djelomičan. Kod nekih bolesti nećete osjetiti okus određene vrste hrane, kod drugih će vas proganjati isti okus. To bi se moglo tolerirati ako ste sami odabrali ovaj sablasni okus. Najčešće taj fantomski okus nije okus čokoladne kreme od lješnjaka, ne, on je kiselkast, gorak, metalan ili nekakav odvratan okus. Ovi i drugi poremećaji okusa kvare vam apetit, onemogućuju vam normalnu komunikaciju s ljudima. Dakle, kršenja osjeta okusa nikada nisu ravnodušna za pacijenta.

Srećom, u većini slučajeva uzrok gubitka sposobnosti osjeta okusa može biti opća malaksalost i poremećaji. zdravlje. Dakle, curenje nosa kada curenje nosa gotovo rijeke sluzi, često vas na neko vrijeme liši okusa. "Gotovo 25% pacijenata s poremećajima okusa ima hipogeuziju (smanjenje sposobnosti osjeta okusa) i disgeuziju (perverziju te sposobnosti) nakon gripe", objašnjava dr. Robert Henkin, direktor medicinski centar Molekularna prehrana i senzorni poremećaji na Sveučilištu Georgetown u Washingtonu.

Zašto gripa utječe na sposobnost percepcije okusa? Isti virusi koji uzrokuju simptome začepljenost nosa, umor i bolovi u mišićima, koji su tako karakteristični za gripu, također utječu na okusne pupoljke. Isti virusi mogu napasti živčane završetke okusnih pupoljaka, uzrokujući gubitak okusa. Peludna groznica i popratne alergije također mogu oslabiti sposobnost osjeta okusa; osim toga, začepljenost nosa uzrokovana ovim stanjem sprječava potpunu percepciju mirisa, čime hrana lišava njezine arome.

Lopovi okusa nisu uvijek "vanzemaljci" u vašim ustima. U normalnim vremenima to su njegovi pravi prijatelji. Na primjer, žlijezde slinovnice igraju važna uloga u procesu kušanja. Svako kašnjenje u salivaciji može izopačiti osjetilo okusa.

Postoji cijela hrpa drugih "prevaranata" koji su krivi za kršenje percepcije okusa. Ne, oni ne kradu sposobnost okusa, ali je mijenjaju do neprepoznatljivosti i to ne na bolje. Bolesti desni kao što su gingivitis i parodontoza te zubni karijes mogu ostaviti vrlo loš okus u ustima. Ima isti učinak nekrotizirajući ulcerozni gingivitis.

Zubne proteze još više iritiraju usta. Nove ili tijesno prianjajuće proteze ometaju percepciju okusa. Razlog je taj što proteza pokriva mnoge okusne pupoljke koji se nalaze na tvrdom nepcu. Zbog toga bolesnik dodaje više začina hrani kako bi nadoknadio gubitak okusa.

Nećete okusiti ono što imate u ustima dok vam mozak ne kaže što zapravo osjećate. Stoga ozbiljni, iako rijetki, neurološki poremećaji mogu uzrokovati slabljenje, potpuni nestanak ili izopačenje osjeta okusa. Ti poremećaji uključuju tumore mozga, bolesti kranijalnih živaca, cerebrovaskularne nesreće i ozljede glave.

Mnogi drugi razlozi mogu dovesti do istog rezultata – gubitka okusa. “Sve može utjecati na okus, od operacije uha do nedostatka vitamina i soli”, kaže dr. Henkin. Hormonalne abnormalnosti koje su karakteristične tijekom trudnoće i tijekom menstruacije, može uzrokovati osebujne promjene u osjetu okusa. Neugodan okus u ustima se javlja kod uzimanja određenih lijekova i nakon prekomjernog konzumiranja alkohola.

Konačno, pothranjenost se može manifestirati kao poremećaj okusa. Nedostatak vitamina B12 ili vitamina A ponekad uzrokuje djelomičan ili potpuni gubitak okusa. Osjet okusa gotovo je uvijek oštećen u nedostatku cinka. “Jasno je da nedostatak cinka pogoršava percepciju okusa”, zaključila je jedna studija na tu temu.

Što uraditi."Najčešće se pokaže da je gubitak osjeta okusa opći medicinski problem, a ne usko dentalni", kaže dr. Robert Mullin. "Ovo stanje treba procijeniti kod terapeuta." Svaka iznenada nastala promjena u sposobnosti osjeta okusa, kao i brzo nastalo izopačenje okusa, povod je za sveobuhvatno ispitivanje bolesnika kako bi se otkrio uzrok.

Pridruženi simptomi. Ako ste doživjeli gubitak osjetljivosti okusa, osjećate bol i vidite crvenilo u području umnjaka, to znači da postoji infektivna upala na mjestu nicanja ovih zuba.

Morate shvatiti da isti simptomi mogu biti uzrokovani drugim bolestima. Ako imate znakove upale (pulpitis) umnjaka i uz to na istom mjestu osjećate malu mekanu oteklinu na desni, dok vrućica a odgovarajuća strana lica i vrata je donekle natečena, tada kombinacija ovih znakova ukazuje na prisutnost apscesa na korijenu umnjaka.

U oba slučaja morate hitno posjetiti stomatologa.

Kako se osjetilo mirisa mijenja tijekom trudnoće?

Dominantna trudnoća i njezine posljedice

Od prvih dana trudnoće u cerebralnom korteksu žene formira se žarište uzbuđenja, čija je glavna svrha osigurati fizičku i psihičku spremnost tijela za nošenje fetusa i rađanje djeteta. Ova dominantna trudnoća nastaje i održava se zahvaljujući povećanom stvaranju progesterona. Upravo je taj hormon odgovoran za sve biokemijske promjene koje se događaju u tijelu trudnice. Također pokreće mehanizam za opskrbu majčinog tijela resursima potrebnim za normalan rast i razvoj fetusa.

Hirovi mirisa

Tijekom trudnoće neugodni mirisi, poput mirisa benzina, acetona, ribe, mogu postati privlačni i poželjni. Ponekad buduće majke čak žele ušmrkati tvari koje mirišu vrlo oštro ili loše. No prije nego što se prepustite osjećajima, svakako razmislite hoće li vaša želja naškoditi nerođenom djetetu. Naravno, nema štete u njuškanju sapuna za pranje rublja ili svježih strugotina nekoliko puta dnevno, ali udisanje para benzina ili acetona može negativno utjecati na zdravlje majke i njezine bebe.

Zdravstveni karton

Loš liječnik liječi bolest, dobar liječnik liječi uzrok bolesti.

Trudnoća - što će vam reći promjena okusa?

Mnoge žene obraćaju pozornost na promjenu preferencija okusa koja se javlja gotovo od prvih dana trudnoće. Zašto se to događa i isplati li se slušati i udovoljavati svojim novim željama? Opće su poznate neočekivane "kulinarske ćudljivosti" trudnica, koje se odražavaju u fikciji i kinu. Ove kulinarske znakove trudnoće može nazvati svaka trudnica. Na primjer, buduća majka ponekad počne "navlačiti slane stvari". Možda, naprotiv, žena tijekom trudnoće želi slatkiše. Dešava se da je buduća majka prije trudnoće bila apsolutno ravnodušna prema ribljim jelima, u prvim tjednima trudnoće iznenada skriva svoj ukus za plodove mora i ribu. Neke od trudnica počinju jesti određenu vrstu mesa, netko se oslanja na voće, netko se nakuplja orašastih plodova - želje trudnica mogu biti različite, ali gotovo sve trudnice imaju specifičnu prehranu. Ovaj "znak trudnoće" ima jednostavno objašnjenje.

Povećan interes za određenim namirnicama na početku trudnoće povezuje se s nedostatkom određenih tvari u tijelu žene. Riječ je o vitaminima, mineralima, elementima u tragovima, mastima i ugljikohidratima, bjelančevinama potrebnim za uspješan tijek trudnoće i puni razvoj fetusa. Možda našoj svakodnevnoj prehrani nedostaju neke korisne tvari zbog odbijanja bilo kojeg proizvoda - na primjer, s vegetarijanstvom (odbijanje jesti životinjske proizvode), dugotrajnom dijetom s isključivanjem jedne od tri glavne komponente hrane (bjelančevine, masti ili ugljikohidrati), rijetka upotreba mlijeka ili ribe, ako žena baš ne voli ove proizvode itd. U uobičajenom, "ne-trudnom" vremenu, nedostatak bilo koje tvari može proći nezapaženo - za sada zdravo tijelo može nadoknaditi nedostatak nekih korisnih tvari s drugima koje dolaze s hranom. Međutim, kada nastupi trudnoća, troškovi energije odmah rastu, uobičajene kompenzacijske mjere postaju nedostatne, a trudničko tijelo odmah “izjavljuje” svoje potrebe. Uostalom, u prvim tjednima trudnoće odvija se polaganje organa, diferencijacija fetalnih stanica i formiranje sustava za održavanje života. Ovi procesi zahtijevaju veliki iznos energije i hranjivih tvari. Već do 10. dana života embrij je okružen s tri različite ljuske koje mu pružaju zaštitu i prehranu, a 18. dana od trenutka oplodnje (što odgovara 2-3 dana kašnjenja menstruacije) beba je već formirana i kuca malo srce! U fetusu se tijekom prvog mjeseca embrionalnog razvoja formiraju rudimenti svih sustava i organa, primarni kostur, primitivni probavni trakt, krvne žile, pa čak i živčano tkivo! U tom razdoblju tijelo buduće majke doslovno radi u režimu "sve za front, sve za pobjedu", a nedostatak bilo koje korisne tvari osjeća se vrlo oštro. Ovisno o tome koja je tvar neophodna za normalan tijek trudnoće i razvoj fetusa, u ovaj trenutak nije dovoljno u majčinom tijelu i oblikuju njezine ukusne preferencije.

S nedostatkom vitamina D i fosfora, potrebnih za razvoj neuralne cijevi fetusa, buduća majka želi ribu, morske alge i plodove mora.

Ljubav prema čokoladi, slatkim pecivima, medu, sladoledu i kolačima objašnjava se energetskim potrebama organizma za glukozom.

Ako se tijekom trudnoće žena iznenada “zaljubila” u mlijeko, svježi sir, sireve ili jogurte, to znači da joj je u ovoj fazi potreban kalcij kojeg u izobilju ima u mliječnim proizvodima. Ova tvar je neophodna za polaganje "mliječnih" i trajnih zuba, formiranje kostiju, ligamenata, hrskavice i mišićnog tkiva fetusa, njegovih noktiju i kose, kao i za skladan razvoj središnjeg organa. živčani sustav. U slučaju kada mesna jela različitih mogućnosti kuhanja počnu prevladavati u jelovniku buduće majke, tijelo nadoknađuje nedostatak lako probavljivih proteina. Isto se može reći i za strast prema orasima.

Voće i povrće bogato je raznim vitaminima. Ponekad je dovoljno da liječnik pita trudnicu o njezinim ukusnim preferencijama kako bi shvatio koji su joj vitamini potrebni.

Naranče i drugi citrusi prirodna su ostava vitamina C, tvari neophodne za normalan tonus i propusnost krvnih žila.

Ako su vaše omiljeno voće sada jabuke, želite bobičasto voće - jagode i jagode, a od povrća preferirate mrkvu, ciklu i kupus, tada tijelu buduće majke treba željezo, koje je "odgovorno" za hematopoezu i opskrbu fetusa kisikom

Strast za bananama, breskvama, marelicama, suhim marelicama i krumpirom jasno ukazuje na potrebu za kalijem. Funkcija skeletnih i glatkih mišića fetusa, uključujući kontraktilnost srca, ovisi o ovoj tvari.

A ako buduća majka daje jasnu prednost grahu, grašku i drugim mahunarkama, tada je cink neophodan za razvoj djeteta, koji je uključen u izgradnju kostura kostiju.

Mnoge trudnice, koje su prije začeća mirno prolazile pored "zelenih" polica supermarketa, u prvoj polovici termina počinju jesti velike količine zelenila - špinat, celer, salate svih vrsta, peršin. Ova promjena preferencija okusa objašnjava se potrebom tijela za folnom kiselinom. Ovaj vitamin skupine B osigurava potreban rast i razvoj fetusa, kontrolira formaciju kardio-vaskularnog sustava i živčana vlakna središnjeg živčanog sustava.

Naravno, to uopće ne znači da se u pripremi jelovnika za buduću majku možete voditi samo svojim željama: nažalost, nisu svi ukusni hirovi dobri za tijelo. Na primjer, s početkom trudnoće, mnoge buduće majke često "povlače za slanim", a kiseli krastavci, marinade i dimljeno meso pojavljuju se u prehrani svaki dan. Takvo prepuštanje preferencijama okusa može učiniti loš posao za trudnicu: sol veže tekućinu i dovodi do stvaranja edema, a marinade i dimljeno meso nepotrebno opterećuju probavni sustav, izazivajući gastritis, bol u gušterači i žučnom mjehuru. Neke žene u zanimljiv položaj» Stalno želim naranče ili jagode, a to voće, koje je samo po sebi svakako korisno, počinje se apsorbirati u prevelikim količinama, što, nažalost, može izazvati alergiju. Konačno, mnoge suvremene namirnice sadrže pojačivače okusa koji stvaraju ovisnost i povećavaju apetit, ali mogu biti i štetni za zdravlje. Nažalost, u većini slučajeva ova ovisnost o okusu ne nestaje s početkom trudnoće, a dama "u zanimljivom položaju", baš kao iu normalnim vremenima, može poželjeti čips, colu ili shawarmu. Naravno, kada je u pitanju korisni proizvodi, možete i trebate slušati zahtjeve svog tijela. Međutim, čak iu ovom slučaju vrijedi se posavjetovati s liječnikom o pripremi optimalno uravnotežene prehrane.

Ponekad u prvim tjednima trudnoće buduća majka ima vrlo neobične preferencije okusa. Liječnici takve pojave nazivaju perverzijom okusa. Na primjer, mladi zdrava žena iznenada neodoljiva želja da grickaju kredu ili isprobaju željezni čavao. Slažem se, vrlo ekstravagantna želja koja može iznenaditi ne samo druge, već i trudnicu!

Ali nužno je obavijestiti liječnika koji promatra razvoj trudnoće o neočekivanim promjenama okusa: moguće je da govorimo ne samo o potrebi tijela za jednim ili drugim mikroelementom, već i o izraženom beriberiju.

Ovu pretpostavku možete potvrditi uz pomoć biokemijskog testa krvi, koji će omogućiti procjenu količine svih glavnih elemenata u tragovima koji su potrebni za puni metabolizam i razvoj bebe.

Postoji još jedno objašnjenje za neobičnu reakciju okusnih pupoljaka buduće majke. Takve se ovisnosti mogu objasniti fenomenima rana toksikoza. Ovo stanje za tijelo je opijenost (otrovanje), koja je posljedica zaštitne reakcije imunološkog sustava buduće majke. Budući da se genotip embrija nasljeđuje od oca, imunološki sustav trudnice uzima embrij za "stranu tvar" i počinje lučiti antitijela - zaštitne stanice. Za mrvice ovaj napad imunološki sustav ne predstavlja opasnost: on je pouzdano zaštićen od njezinih "nasrtaja" placentna barijera. Međutim, antitijela proizvedena protiv fetalnih stanica nakupljaju se u krvotoku i negativno utječu na rad središnjeg živčanog sustava buduće majke. Kao rezultat toga, ona može privremeno promijeniti osjetljivost svojih okusnih pupoljaka, što će dovesti do oštre perverzije okusa.

Ove neočekivane promjene u preferencijama okusa sigurno smanjuju ukupnu razinu udobnosti buduće majke. Međutim, ne javljaju se kod svih i odvijaju se na sasvim različite načine. Ponekad se perverzije okusa javljaju tek u prvim tjednima i brzo nestaju, ponekad nešto kasnije, kod nekih su simptomi jači, kod drugih blago izraženi. Dešava se da ekstravagantne preferencije okusa stalno uznemiruju buduću majku, a ponekad se takve manifestacije javljaju samo povremeno. Kod velike većine trudnica svi takvi problemi nestaju tijekom prva 2-3 mjeseca trudnoće, odnosno nakon 12. tjedna.

Promjene, pa čak i perverzije okusa nisu znak bolesti i ne zahtijevaju liječenje. Možemo reći da je ovo varijanta norme, neka vrsta " nuspojava»zanimljiv položaj. Nakon što ti simptomi nestanu, trudnica se ponovno osjeća dobro. Takvi fenomeni ne utječu na tijek trudnoće i razvoj fetusa.

Označite ga tako da se ne morate sjećati gdje ste ga pročitali!

Kako trudnoća utječe na miris i okus?

Trudnoća uzrokuje mnoge promjene u tijelu. Trudnice obično primjećuju promjene u osjetu mirisa i okusa. U ovom članku objasnit ću kako i zašto trudnoća utječe na osjetilo mirisa i okusa.

Promjene okusa i mirisa karakteristični su znakovi trudnoće i osobito se često opažaju na rani stadiji. Gotovo sve trudnice prolaze kroz to i, u ovoj ili onoj mjeri, postaju osjetljivije na jake mirise, a osjećaju i gorak okus.

Manifestacije ovog učinka kod svake žene su individualne. Neki razviju preosjetljivost na parfem, losion za brijanje ili dezodorans za tijelo, dok drugi mogu početi "ispadati" od mirisa neke hrane.

Neke se žene žale na gorak okus u ustima nakon što bilo što pojedu ili popiju. Drugi mogu osjećati neobičan okus u ustima cijelo vrijeme, čak i kada ništa ne jedu. Preosjetljivost okus i mirisi mogu izazvati iritaciju i tjeskobu budućim majkama, ona je, u pravilu, glavni "provokator mučnine". Postoje slučajevi kada je iritacija toliko jaka da trudnice odbijaju bilo kakvu hranu.

Što uzrokuje promjene u mirisu i okusu tijekom trudnoće?

Krivci ove pojave su hormoni estrogeni progesteron, čija se razina tijekom trudnoće povećava. ove hormonalne promjene utjecati na funkcioniranje osjetila, uključujući okus i miris.

Neke se žene brinu da će te promjene imati negativan utjecaj na razvoj bebe u maternici. Smiri se, neće. Ovo stanje je potpuno bezopasno. Naime, studije su pokazale da se radi o potpuno prirodnoj reakciji tijela čija je svrha zaštititi majku od konzumiranja ili udisanja tvari koje mogu naškoditi djetetu. Dakle, možemo reći da su promjene u percepciji okusa posljedica rada unutarnjeg mehanizma zaštite fetusa od utjecaja nepoželjnih tvari.

Kako se nositi s promjenama okusa i mirisa?

Najbolji način za rješavanje ovog problema je izbjegavanje samih iritansa. Evo nekoliko korisni savjeti da vam pomogne pomoći:

• Uvijek prozračite prostoriju u kojoj se nalazite. Držite prozore otvorenima što je više moguće. Na taj način možete osigurati brzo oslobađanje zraka u prostoriji od neželjenih mirisa i mirisa. Ako iritanti uđu u sobu s ulice, naprotiv, zatvorite sobu, ali pokušajte više hodati svježi zrak dalje od izvora iritantnih mirisa.
• Nosite čistu i opranu odjeću jer tkanine vrlo dobro upijaju i zadržavaju mirise koji mogu pogoršati vaše negativne osjećaje.
• Nemojte koristiti nikakve mirise za njegu kože, losione itd. Izbjegavajte proizvode za osobnu njegu bez mirisa.
• Provjerite može li miris mente, đumbira ili limuna na vas djelovati umirujuće i pomoći vam da se riješite mučnine. Ako je to doista tako, okružite se ovim mirisima.
• Unesite promjene u svoju prehranu i uključite samo one namirnice koje ne izazivaju osjećaj odbacivanja.
• Ako ne podnosite miris dok kuhate neka specifična jela, ali ih možete jesti, nemojte ih pokušavati kuhati sami. Zamolite svoje najmilije da vam pomognu.
• Kako biste se izborili s neželjenim okusom u ustima, možete jesti začinjenu hranu ako volite začinjenu hranu. Začinjena hrana umrtvljuje vaše okusne pupoljke i možda ćete primijetiti da se gorčina u ustima nakon jela začinjene hrane smanjila ili potpuno nestala.
• Ako osjećate stalnu gorčinu u ustima, možete oprati jezik uz pranje zuba, a također isprati usta slanom vodom. To obično pomaže neutralizirati osjećaj gorčine na jeziku.

Promjene u osjetilu okusa i mirisa su problem, ali ne tako loš. Ona vas neće pratiti kroz cijelu trudnoću, već samo u prvim mjesecima dok se javljaju jutarnje mučnine i mučnine.

Nmedicine.net

Ako je vaša prijateljica ili žena ujutro pila kavu, a sada ga ne želi vidjeti, ili ako je svakih pola sata trčala popušiti, a sad joj je muka i na sam spomen cigarete, prva stvar koja bi ti mogla pasti na pamet je da li je trudna! Da, doista, tijekom trudnoće dolazi do drastičnih promjena u percepciji mirisa i okusa. Zašto se to događa, kako to medicinska znanost objašnjava?

Svaka trudnica prije ili kasnije dođe do gastronomskih užitaka i eksperimenata. Ili trudnica odjednom počne tražiti kisele krastavce, od kojih je imala žgaravicu, onda pojede tone običnih školskih bojica. Takve hirove se prilično jednostavno objašnjavaju. Doista, s početkom trudnoće, žensko tijelo prolazi kroz restrukturiranje, vanjsko i unutarnje. A razlog tome je povećana proizvodnja hormona. Konkretno, promjene u preferencijama okusa povezane su s hormonom progesteronom.

Progesteron tijekom trudnoće počinje proizvoditi jajnici i placenta. Maksimalna aktivnost proizvodnje progesterona doseže se do trećeg tromjesečja, a naglo pada nekoliko dana prije poroda. U vrijeme aktivne sinteze hormona progesterona u trudnice, osjeti okusa dramatično se mijenjaju.

Hormon progesteron naziva se i "pametnim" hormonom: uz njegovu pomoć tijelo određuje one tvari koje nedostaju fetusu i samoj majci u tom razdoblju. Zbog toga žena osjeća privlačnost prema jednom proizvodu, a gađenje prema drugom. I zato žena jede kredu - znači da joj nedostaje kalcija, ili kisele krastavce - nedostaje vitamina C.

Događa se da trudnica počne vući ne samo "za slano", već i za vapno, aceton, boju i druge nejestive stvari. U tim slučajevima bolje je otići na konzultacije s liječnikom koji bi trebao sugerirati što nedostaje i što se može jestivo zamijeniti nejestivim željama.

Mehanizam samoobrane također radi puna snaga kod trudnice - može joj se gaditi previše ljuto, gorko, ljuto. Čak i obični peršin može postati gadan. To znači da tijelo osjeća prijetnju tijeku trudnoće.

U procesu postupnog razvoja fetusa, ovisnosti žena se mijenjaju. To je zbog zahtjeva tijela - potrebno mu je sve više i više Građevinski materijali. I to je normalno i ispravno. Suvremena dijetetika inzistira na tome da se trudnica hrani u skladu s općeprihvaćenim idejama o racionalna ishrana, no koliko je to opravdano u odnosu na stanje trudnoće otvoreno je pitanje na koje još nitko nije dao jednoznačan odgovor.

Glavno načelo u prehrani tijekom trudnoće je raznolikost, minimum umjetno prerađene hrane i maksimalna korist od svega što trudnica konzumira. Priroda je trudnici dala posebnu intuiciju. Preko mame buduće dijete izražava svoje potrebe za potrebnim elementima u tragovima, vitaminima, hranjivim tvarima. I to se ne može zanemariti. Ali ovdje treba postojati razuman pristup: morate slušati svoje čudne želje, ali samo u prihvatljivim količinama.

Poremećaj okusa tijekom trudnoće

Poremećaj okusa je stanje u kojem pacijent ne može navesti okus bilo kojeg proizvoda. Ovo stanje je kratkotrajno, što može biti uzrokovano previše vrućom ili hladnom hranom, a ovo kršenje također može biti upozorenje na ozbiljnu bolest. Postoje tri vrste poremećaja koji se dijele na potpuni gubitak okusa (ageuzija), djelomični gubitak okusa (hipogeuzija) i izobličenje okusne osjetljivosti (disgeuzija). Takvo kršenje može biti uzrokovano običnom prehladom. Uz gubitak okusa, pacijent obično ima i gubitak njuha, što može utjecati na kvalitetu društvenog života.

Bolesti prema simptomima

Svaki simptom je signal tijela da je bilo koji organ, odjel ili cijeli sustav poremećen. Da biste saznali zašto postoji kršenje okusa kod buduće majke, morate isključiti neke bolesti. Pobrinite se da se trudnica podvrgne pravovremenoj dijagnostici, provjerite s liječnicima zašto je došlo do kršenja okusa i kako brzo i učinkovito poboljšati stanje buduće majke.

Popis bolesti kod kojih trudnice imaju poremećaj okusa:

Jedan od uzroka poremećaja okusa kod trudnice može biti endokrine promjene u organizmu. Također, uzroci ovih kršenja mogu biti virusna bolest, kao i bolest koja se očituje gljivičnom infekcijom usne šupljine. Čak i pri normalnim temperaturama moguće je smanjiti osjetljivost okusa i mirisa.

Liječenje i stručnjaci

Liječenje poremećaja okusa kod trudnice treba obavljati samo kvalificirani stručnjak. Samo liječnik može vam reći kako liječiti poremećaj okusa kod buduće majke, kako se riješiti komplikacija poremećaja okusa i spriječiti njegovu pojavu kod trudnice u budućnosti. Sljedeći liječnici mogu odgovoriti na pitanje što učiniti ako buduća majka ima poremećaj okusa:

Kada se dijagnoza potvrdi kod trudnice, liječenje lijekovima je komplicirano, stoga se u ovom slučaju samo prema liječničkom receptu odabiru lijekovi i točne metode za određivanje i vraćanje osjetljivosti okusa.

Naoružajte se znanjem i pročitajte koristan informativni članak o bolesti poremećaja okusa tijekom trudnoće. Uostalom, biti roditelji znači proučavati sve što će pomoći u održavanju stupnja zdravlja u obitelji na razini "36,6".

Saznajte što može uzrokovati poremećaj okusa tijekom trudnoće, kako ga na vrijeme prepoznati. Pronađite informacije o tome koji su znakovi po kojima možete odrediti bolest. I koji će testovi pomoći u prepoznavanju bolesti i postavljanju ispravne dijagnoze.

U članku ćete pročitati sve o metodama liječenja takve bolesti kao što je poremećaj okusa tijekom trudnoće. Navedite kakva bi trebala biti učinkovita prva pomoć. Kako liječiti: odabrati lijekove ili narodne metode?

Također ćete naučiti kako nepravovremeno liječenje bolesti može biti opasno, kršenje okusa tijekom trudnoće i zašto je tako važno izbjeći posljedice. Sve o tome kako spriječiti poremećaj okusa tijekom trudnoće i spriječiti komplikacije. Budi zdrav!

– Donesi ono, ne znam što. Promjene okusa i mirisa tijekom trudnoće

Ako se žena požali da je nekada voljela kavu, a sada joj je muka od mirisa, izlazila je svakih pola sata popušiti, a sada trči pored pušnice, njen prvi odgovor bit će pitanje: “ Dušo, jesi li možda trudna?” I kako liječnici objašnjavaju tako oštru promjenu u percepciji mirisa i okusa?

Elena Pečnikova

Opstetričar-ginekolog, Moskva

Egzotične kulinarske navike budućih majki i oštra promjena u njihovom ukusu primjećuju se već duže vrijeme. Tko nije čuo viceve o mužu koji gotovo u pidžami trči noću tražiti breskve ili kisele krastavce za svoju trudnu ženu. Strastveni obožavatelj kiselih krastavaca u ovom se razdoblju može pretvoriti u notornog sladokusca, a ljubitelj čokolade, sladoleda i džema odjednom poželi jesti sve slano i ljuto. Prema istraživanju koje je provela prehrambena tvrtka Cow & Gate, pokazalo se da više od 60% trudnica osjeća neodoljivu privlačnost prema miješanju potpuno nekompatibilnih proizvoda. Među njima su limun sa solju i paprom, sladoled i čips začinjen senfom te mnoge druge kombinacije.

“Ako ste već kod mirisa, onda cijelo prvo tromjesečje uopće nisam podnosila kuhinjske mirise, pogotovo one oštre, poput mirisa prženog luka. I općenito, osjećaj mirisa je toliko pogoršan. »

“I bila sam ovisna o njuškanju tijekom trudnoće. sapun! Obična dječja hrana, baš je želim jesti! A do sada (moja kćer ima 10 mjeseci), kad otvorim novi sapun, sigurno ću ga polizati par puta. »

“Početak moje trudnoće bio je krajem proljeća - početkom ljeta, kada svi otvaraju prozore. Njuh je postao toliko izoštren da sam lako mogao reći koje se jelo kuha u svakom stanu - od prvog do dvanaestog kata.

“Volio sam parfeme s teškim cvjetnim mirisima. I u prvim mjesecima trudnoće sam ih mrzila i zavoljela lagane, svježe mirise. »

Pokušajmo shvatiti zašto i odakle dolaze sve te ovisnosti. Ne postoji jedinstvena i koherentna teorija u tom pogledu. Evo nekih od najpopularnijih gledišta.

Teorija koja za sve hirove trudnica “krivi” progesteron je glavna (sve druge teorije uglavnom govore o istom, ali drugim riječima).

Na početku trudnoće u moždanoj kori formira se takozvana dominanta trudnoće, koja pridonosi spremnosti za rađanje i rađanje djeteta, a također osigurava psihičko raspoloženje žene.

Dominanta trudnoće je žarište uzbuđenja u mozgu koje se javlja kod trudnice nakon što je jajna stanica pričvršćena na sluznicu maternice, zbog stalnog protoka signala iz maternice u mozak. Na hormonalnoj razini, dominantu podupire povećana proizvodnja progesterona.

Hormon progesteron sintetiziraju jajnici, placenta i kora nadbubrežne žlijezde. Od pričvršćivanja gestacijska vreća povećana proizvodnja progesterona počinje na stijenci maternice, što pomaže u održavanju trudnoće (suzbija aktivnost glatkih mišića maternice, utječući na središnji živčani sustav, podržava formiranu dominantu trudnoće; potiče pripremu mliječnih žlijezda i rast maternice, potiskuje odbacivanje fetalnog jajašca). Sadržaj progesterona u majčinoj krvi raste neravnomjerno, povećavajući se 2 puta do 7. - 8. tjedna, a zatim postupno povećava do 37-38 tjedana.

Smanjenje razine progesterona ukazuje na prisutnost patologije trudnoće i zahtijeva nadomjesnu terapiju. Povećanje razine hormona ukazuje na prisutnost zatajenja bubrega (kršenje njegovog ponašanja). Proizvodnja progesterona potpuno prestaje samo s dalekosežnim promjenama u placenti, na primjer, s propuštenom trudnoćom.

To je aktivan povišena razina progesteron se može pripisati najtemeljnijim promjenama tijekom trudnoće, a on je taj koji pokreće kaskadu biokemijskih promjena u tijelu. On također pokreće takozvanu "tražilicu" kako bi u majčinom tijelu pronašao potrebne resurse endokrinog i autonomnog živčanog sustava za osiguranje razvoja normalna trudnoća. Drugim riječima, ovaj hormon određuje što je normalno, a što manjkavo te gradi "program" kako bi se svi nedostaci otklonili. Kao rezultat toga, majčino tijelo dobiva naredbu da zadovolji deficit, što uzrokuje željenu potrebu. Na primjer, s nedostatkom kalcija postoji želja za jedenjem krede, s nedostatkom askorbinske i folne kiseline - zeleno povrće, s nedostatkom vitamina B - želja za pićem piva. Istodobno, tražilica pazi da žena ne pojede ništa što bi škodilo njoj ili djetetu. Upravo zbog toga u gastrointestinalni trakt nastaju promjene koje olakšavaju proces odbacivanja trenutno neprikladne hrane i produžuju proces prerade prikladne hrane.

Međutim, stvari nisu uvijek tako jednostavne. U slučajevima kada postoje skriveni metabolički poremećaji u tijelu žene, naredba "tražilica" može biti paradoksalna, tj. onaj koji umjesto otklanjanja deficita doprinosi njegovom jačanju. Rezultat je začarani krug. Na primjer, u tijelu nema dovoljno željeza, a žena, u pozadini teške anemije (smanjenje količine hemoglobina), ima specifičan metalni okus u ustima, ali u isto vrijeme razvija averziju mesu, iako bi upravo konzumacija mesa mogla barem djelomično pomoći u rješavanju problema poremećene izmjene željeza. U takvim slučajevima jedini izlaz su vitaminsko-mineralni kompleksi. Iako ponekad mogu imati averzivne olfaktorne reakcije. Zašto dolazi do takvog fenomena još uvijek je misterij koji znanost tek treba razotkriti.

Prije toga smo govorili o ovisnostima koje uglavnom ne ugrožavaju život majke, ali u ranoj fazi trudnoće neke žene imaju želju jesti nejestivu hranu: kredu, glinu, pijesak, vapno, zemlju. Neke ljude jako privlače pare benzina, acetona i drugih hlapljivih tvari. Takve pojave su na sreću rijetke. Treba li takve žudnje zadovoljiti? Naravno, takvim željama ne treba udovoljavati. I opet ih zove "ekipa" iste "tražilice". Ako su takve želje uporne, važno je posjetiti liječnika, jer. uzrokovani su neurokemijskim promjenama u tijelu. Vrlo je vjerojatno da pare takvih štetnih tvari na neki način utječu na funkcioniranje mozga: tijelo na taj način reagira na promijenjenu ravnotežu procesa pobude i inhibicije. Ali ni u kojem slučaju buduća majka ne bi trebala biti zadovoljna takvom željom, jer štetne pare mogu imati deformirajući učinak na fetus u razvoju. Doktor u sličnih slučajeva ispravlja situaciju propisivanjem lijekova koji poboljšavaju metaboličke procese u mozgu (glicin, glutaminska kiselina, vitamini).

Dakle, hormonsko restrukturiranje tijela uvelike utječe na preferencije okusa (želja za jednim i odbojnost prema drugom). Prema riječima svjetski poznatog doktora medicine Michela Glismana, "Ovi ekscentrični hormoni koji jure tijelom u prva tri mjeseca trudnoće uzrokuju čudne okuse."

Samuel M. Flaxman i Paul Sherman izjavili su da mučnina, povraćanje i promijenjena želja za okusom tijekom trudnoće imaju korisnu funkciju: prirodni mehanizam zaštita majke i ploda od bolesnih stanja izazvanih hranom, kao i zaštita ploda od štetnih tvari koje mogu štetno utjecati na formiranje njegovih organa i tkiva. Njihova otkrića pomažu objasniti zašto mnoge trudnice u početku razviju averziju prema mesu, određenom povrću i napitcima s kofeinom te preferiraju hranu blagog okusa. Prema Shermanu, averzija prema hrani također predstavlja obranu od toksina koje proizvode mikroorganizmi i drugih teratogenih tvari (koje uzrokuju fetalne defekte).

U isto vrijeme, u prva tri mjeseca trudnoće, stanice embrija se diferenciraju i počinju formirati strukture. Ove strukture i sustavi organa u razvoju - ruke, noge, oči i središnji živčani sustav - tijekom kritične faze u formiranju novog života mogu biti pod negativnim utjecajem teratogenih tvari sadržanih u nekim biljkama; njihove komponente također mogu imati negativan učinak na tijek trudnoće: na primjer, peršin može izazvati kontrakcije maternice, izazvati prijetnju prekida. Nije slučajno da tijelo trudnice često odbija začine.

Što učiniti ako stvarno želite nešto štetno, a uopće vas ne privlači nešto korisno?

1. Kada vas ovisnosti o okusu i mirisu plaše, izluđuju ili sprječavaju normalan svakodnevni život, posjetite liječnika.

2. Ako nešto jako želite, dobar tek! Ali zapamtite razumne doze i razumnost potreba. Na primjer, ako želite jesti pijesak, onda, naravno, to ne biste trebali učiniti.

3. Budite izbirljivi u isprobavanju novih stvari. Tada je mala vjerojatnost da ćete se nečim otrovati ili "zaraditi" alergiju. Za početak pokušajte saznati sastav tako privlačnog mirisnog proizvoda.

4. Važno je uvijek zapamtiti da su hirovi ili hirovi vaša stvar, ne bi trebali postati razlogom zamjeranja, suza ili čak depresije. Vaši najdraži nisu krivi što niste pogodili što ste danas htjeli za ručak: pokušajte razgovarati o svojim ovisnostima, razgovarajte o njima – i bit će više razumijevanja.

5. Trudnicama je ponekad teško ugoditi, stoga se pokušajte liječiti humorom: ovo će vam najbolje pomoći!

Poznato je da se ukusi i želje trudnice mijenjaju. Priroda je budućoj majci podarila takozvanu "intuiciju trudničke hrane". Suvremena dijetologa, medicina i biologija nemaju potpune informacije o apsolutno pravilnoj prehrani trudnice. Poznato je samo osnovno načelo: hrana treba biti raznolika, što korisnija i sadržavati minimalnu količinu prerađenih i umjetni proizvodi. U prvom tromjesečju dolazi trudnoća aktivno restrukturiranje tijela i njegovu prilagodbu novom stanju. Sada dijete izražava svoje potrebe preko svoje majke, zahtijeva mikroelemente, vitamine i hranjive tvari koje su mu korisne. S tim će morati računati i majka i njezina obitelj, osiguravajući strastveno željene proizvode. Međutim, ovdje je, kao nigdje drugdje, prikladan razuman pristup. Važno je slušati svoje želje, ali ih zadovoljavajte u razumnim količinama.

Dakle, bez obzira na to što se krije iza tako čudnih ovisnosti trudnica, trebamo ih poslušati i ponekad razmisliti o tome kakav deficit naši “hirovi” pokušavaju otkloniti. Znanstvenici priznaju da se neki slučajevi preferencije okusa ne mogu objasniti. I u svakom slučaju nemojte se prisiljavati da jedete ono što vam se smatra "dobrim" ako vam se ne da.

Autonomni živčani sustav dio je živčanog sustava odgovoran za rad unutarnjih organa.

Komentari na članak

Imam 33 tjedna, dovraga (njuh je toliko pogoršan da se vraća od mirisa moje majke, ali se napušim od mirisa recikliranog benzina i mirisa kad se toči Vruća voda u kupaonicu, isparavanje vode.

11. tjedan u intervalima jako puno suza. Trudnice po prvi put vrlo loše reagiraju na mirise. Nedavno, kada je moj muž došao kući, osjetila sam da smrdi na benzin, a sada svi koji puše smrde na benzin i osjećam se jako loše

34 tjedna, užasno poput mirisa sapun za pranje rublja. Već ručno perem sitnice, kupaonicu, podove, samo da još jednom osjetim miris. Svaka trudnoća se vraća od bilo kojeg parfema.

Joj cure, u 4. sam tjednu. Slabost i mučnina su me totalno izbacili iz auta. Odbija me od mirisa kave, od pogleda na slatkiše, ali prije nisam mogla živjeti bez njih, aroma vlastita parfem i dezodorans iritira. općenito pipets))) sudeći po vašim komentarima, sve tek počinje. Pa ništa, strpimo se, samo da se bebe rađaju zdrave, što svima želim)

ovo mi je prva trudnoća, čula sam za pojačan njuh u ovom položaju, ali sam mislila da jako pretjeruju, sad mi je jasno da nije. Osobito se jako vraća od mirisa kave, pržene ribe i češnjaka. Uvijek nedostaje čistog zraka, želim živjeti u šatoru, daleko od svih =)

Autor teksta ne razumije riječ "teratogenost". To nije slučaj kada ste jeli peršin i imali spontani pobačaj zbog pojačanih kontrakcija maternice. Tada je popila tabletu aspirina i rodila dijete s "rascjepom usne".

Imam 34 tjedna. Miris njezina muža, deterdženti, posebno za posuđe - vraća natrag. Ali dektyarnoe sapun i miris novih stvari je božanstven. I još uvijek imam toksikozu.

Joj cure, kako sam se sad nasmijala, Ahaha ovo je nešto. Muka mi je i od mirisa mog muža, to je samo noćna mora, pogotovo kad pokušava poljubiti, ali zastajem dah kad je blizu. Osjećam se strašno bolesno, ne mogu jesti, ne mogu ući u kuhinju, ne mogu otvoriti ni hladnjak, povraćam od deterdženta. Trudna sam 8 tjedana, jedva čekam da prođe

cure čitajte komentare i shvatite da nisam tako strašna. Mučnina, ali hvala Bogu ne povraća. Sada sam trudna oko 8 tjedana. Želim kiselo slano i. pivo. čuvajte uglavnom mandarine, pijte čaj s pola limuna. Ne mogu jesti meso, ribu, ništa što ima oštar miris. Muči me stalna žgaravica, pa pijem sve s vremena na vrijeme aktivni ugljik. Mirišem milju daleko. tko je nešto ujutro jeo, kakav dezodorans koristi. mirisi kuhinje su poput smrti, ali svejedno morate kuhati. na ovom samo širom otvoriti prozor. Nadam se da će ova muka uskoro završiti i želim vam sve isto. Uostalom, djeca su blagoslov.

pomozite nekome! Muka mi je od mirisa vlastitog muža i kćeri, odnosno od onoga što luče lojne žlijezde glave (čiste glave).E sad 4 tjedna u prošloj trudnoći je bilo isto za cijelu menstruaciju.Ne mogu ja to više, to je neizdrživo: (može li mi netko reći što da radim kako da smirim njuh?

Tvoj komentar:

Možete li uživati ​​u životu?

Čitam sada

O čemu pričaju

najnoviji komentari

Partneri

© Službena stranica časopisa "9 mjeseci"

Potvrda o registraciji medija El br. FSot 10.03.2016. Tijelo za registraciju: Savezna služba za nadzor komunikacija, informacijske tehnologije i masovnih komunikacija (Roskomnadzor).

Svi materijali objavljeni na stranicama vlasništvo su izdavača. Pretisak, djelomično ili potpuno korištenje članaka u otvoreni izvori zabranjeno bez izričitog dopuštenja izdavača. Mišljenje uredništva može se razlikovati od mišljenja autora. Urednici ne snose odgovornost za sadržaj materijala objavljenih u svrhu oglašavanja.

Trudnoća je posebno stanje za ženu kada se njeno tijelo razvija novi život. Često je to popraćeno pojavom ne previše ugodnih senzacija koje se mogu pojaviti u različitim razdobljima nošenja djeteta. Samo ih treba doživjeti i ne prepustiti se ispraznim iskustvima. Mnogi su u ovom trenutku zabrinuti zbog mučnine, podrigivanja, žgaravice ili nadutosti. To je sasvim prihvatljivo, uzimajući u obzir sve promjene koje se događaju u tijelu.

Mnoge žene također obraćaju pažnju na izgled loš ukus u ustima. Kada se to dogodi prvi put, trudnica je sklona razmišljati o uzrocima ovog stanja. Ali događa se i suprotna situacija - ti su se osjećaji povremeno pojavljivali ranije, ali žena nije obraćala pozornost na njih. Zašto se to događa i što treba učiniti kako biste uklonili neugodan simptom, liječnik će vam reći. Ali sama žena može pogoditi neke trenutke njegovog razvoja.

Neugodan okus u ustima svakako je problem koji zabrinjava ženu. Ali ne vrijedi ga uvijek dati povećana pozornost.

Uzroci

Strani okus može proganjati ženu od rane trudnoće. Postoje mnoga objašnjenja za to: fiziološke promjene u tijelu ili razni patološki poremećaji. No, prije nego što u sebi potražite neku bolest, razmislite je li normalan. Za početak morate razmotriti mogući razlozi navedenog stanja i isključiti najnepovoljnije od njih. Dakle, pojava promijenjenog okusa u ustima tijekom trudnoće može biti potaknuta takvim čimbenicima:

• Fiziološko restrukturiranje tijela.
• Bolesti probavnog sustava.
• metabolička patologija.
• Bolesti usne šupljine.
• Nedostatak vitamina i mikroelemenata.

Moguće je utvrditi što je zapravo uzrokovalo neshvatljiv okus nakon cjelovitog pregleda trudnice. Ali neka odstupanja u zdravstvenom stanju nisu uvijek otkrivena. U ovom slučaju govore o normalnoj reakciji tijela na rađanje djeteta.

Zašto postoje određeni osjećaji tijekom trudnoće, samo liječnik može odrediti.

Simptomi

Ako detaljno razmotrimo problem promijenjenog okusa, moramo uzeti u obzir sve točke koje mogu ukazivati ​​na njegovo podrijetlo. Prije svega, trebali biste saznati što je prethodilo pojavi takvog simptoma: često je povezan s prehranom žene ili određenim aspektima njezina načina života. Potrebno je utvrditi karakteristike takve manifestacije, jer okus može biti potpuno drugačiji:

1. kiselo.
2. Gorki.
3. slatko.
4. Metalik.

Ovaj simptom često prate druge manifestacije: žgaravica, podrigivanje, nelagoda u abdomenu. Može se mijenjati tijekom vremena, biti konstantan ili povremen, izražen ili slab. Sve ovisi o stanju žene u vrijeme pregleda i karakteristikama njezina tijela.

Diferencijalna dijagnoza pomoći će odrediti podrijetlo bilo kojeg simptoma.

Fiziološko restrukturiranje tijela

Trudnoća se odvija u pozadini hormonalnih promjena u tijelu i promjena u funkcioniranju različitih sustava. Nažalost, ovo nije uvijek ugodno iskustvo. Čak i prije nego što je žena svjesna svog stanja, jedan od najčešćih znakova je promjena okusa. Ali to se također može uzeti u obzir u kontekstu rane toksikoze, kada su mučnina i povraćanje uznemirujući paralelno.

U drugom i trećem tromjesečju, kada fetus brzo raste, maternica se počinje dizati i stiskati okolne organe. Žena počinje osjećati kiselo podrigivanje, žgaravicu, osjećaj sitosti nakon jela. To je zbog povećanog pritiska u trbušnoj šupljini i opuštanja sfinktera. Sadržaj želuca, u kojem se nalazi klorovodična kiselina, aktivno prodire u jednjak i dovodi do promjene okusa u ustima. A to nije znak patologije.

Osim osjećaja kiselosti u ustima, ženu može smetati i okus gorčine. Ovo stanje se pojavljuje zbog prodiranja žuči u želudac na pozadini refluksa (obrnutog refluksa) iz duodenuma.

Fiziološke promjene tijekom trudnoće, u pravilu, nemaju tako izražene manifestacije kao u patologiji.

Bolesti probavnog sustava

Često promijenjeni okus u ustima ukazuje na određene bolesti probavnog trakta. Na takvu se patologiju može posumnjati simptomima koji su mučili ženu i prije trudnoće, budući da se tijekom nošenja djeteta često opaža pogoršanje kroničnih bolesti.

Na primjer, ako žena ima kisela usta, to može ukazivati ​​na gastritis, čir na želucu ili gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB). Zauzvrat, mnoge od njih prate:

• Bol i težina u abdomenu.
• Mučnina i povračanje.
• žgaravica.
• Podrigivanje kiselog ili zraka.
• Zatvor.

Kada govorimo o osjećaju gorčine u ustima, potrebno je obratiti pozornost na rad žučnog mjehura, jer to može biti znak bilijarne diskinezije, kolecistitisa, kolelitijaze. U ovom slučaju karakteristična je pojava boli u desnom hipohondriju, ponekad se javlja žutica i labavljenje stolice. Slatki okus može ukazivati ​​na probleme s jetrom s hepatitisom ili cirozom.

Bolesti probavnog sustava zahtijevaju pravodobno liječenje. To je jedini način da se uklone neugodni simptomi.

Patologija metabolizma

Na dijabetes Može imati sladak okus u ustima. To je zbog porasta glukoze u krvi. Ali ovo je prilično rijedak simptom bolesti. Najčešće, patologija je popraćena takvim simptomima:

1. Žeđ i suha usta.
2. Izbor veliki broj urin (poliurija).
3. Svrbež kože.
4. Smanjen vid.
5. Povećana težina ili, obrnuto, gubitak težine.

Dijabetes se može otkriti jednostavnim testom šećera u krvi i testom tolerancije na ugljikohidrate.

Bolesti usne šupljine

Neugodan okus i miris iz usta čest je simptom bolesti zuba i ORL patologije. To se opaža s razvojem upale ili oslabljenom osjetljivošću receptora jezika. Takvi simptomi karakteristični su za stomatitis, tonzilitis, gingivitis, pa čak i karijes. Slatki okus može se pojaviti zbog gnojnih procesa u usnoj šupljini ili gornjim dišnim putovima, kiselo ili slano - s upalom žlijezda slinovnica.

Nemojte zanemariti liječenje bolesti zuba. Iako je to često neugodno, spriječit će mnogo veće probleme u budućnosti.

Nedostatak vitamina i mikroelemenata

Najčešće se promjena okusa može pratiti s nedostatkom željeza u tijelu. Štoviše, to je tipično za iscrpljivanje rezervi tkiva, što se opaža s prilično dugim deficitom ovog elementa. Ovo stanje neizbježno će dovesti do kronične anemije, koja nije neuobičajena tijekom trudnoće i praćena je takvim znakovima:

• Slabost, umor.
• Vrtoglavica.
• Bljedoća kože i sluznica.
• Promjene na kosi i noktima (lomljivost, lomljivost).
• Atrofične promjene na jeziku, jednjaku i želucu.

Prilikom krvarenja iz desni može se javiti metalni okus, što može biti početni simptom nedostatka vitamina C u tijelu.

Liječenje

Da biste uklonili kiseli ili bilo koji drugi okus u ustima, potrebno je usredotočiti se na rezultate dijagnoze. Nakon liječničkog i dodatnog pregleda moguće je planirati liječnički odn preventivne akcije, koji bi trebao imati isključivo individualni fokus.

Samo stručnjak će vam reći što učiniti trudnici kako biste uklonili neugodne okuse.

Dijeta

Dijetetske preporuke su od velike važnosti. Pravilna prehrana postat će ključ ne samo za prevenciju mnogih bolesti, već i za normalan tijek trudnoće. Da bi to učinila, žena mora uzeti u obzir sljedeća načela:

1. Redovitost obroka, korisnost i raznolikost prehrane.
2. Isključivanje začinjene, dimljene, pržene i masne hrane.
3. Prednost u odnosu na proizvode u kuhanom, pirjanom ili pečenom obliku.
4. Ograničite slatkiše, kisele krastavce, kupus, mahunarke.
5. Dovoljan unos svježeg voća, povrća i ljekovitog bilja.
6. Dajte prednost žitaricama, mliječnim proizvodima, nemasnom mesu i ribi.
7. Odbijanje pijenja alkoholnih pića i pušenja.

Pravilna probava pomoći će šetnjama na svježem zraku, laganim jutarnjim vježbama i dobro raspoloženje.

Dijeta za trudnicu je važna. Ne ignorirajte savjete liječnika o prehrani.

Medicinska terapija

Osnova tradicionalnog liječenja mnogih bolesti je uporaba lijekovi. Ovo je najjednostavniji i učinkovita metoda nositi se s bolešću. Međutim, trudnica treba imati na umu da se samostalna uporaba bilo kojeg lijeka može pretvoriti u opasnost za fetus. Stoga, lijekove možete uzimati samo prema uputama liječnika.

Ovisno o situaciji, može biti razumno koristiti sljedeće skupine lijekova:

• Prokinetika.
• Antisekretorno.
• Enzimi.
• Hipoglikemijski.
• Protuupalni.
• Preparati željeza.
• vitamini.

U stomatološkoj i ENT patologiji velika se pozornost posvećuje lokalnom liječenju uz korištenje antiseptičkih i antibakterijskih sredstava.

Neugodni okusi mogu mučiti ženu tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Da biste ih smanjili ili potpuno eliminirali, trebate se na vrijeme obratiti stručnjacima.

Tijekom trudnoće čak i pogled na omiljene poslastice postaje nepodnošljiv, a javlja se i ovisnost o hrani koju prije uopće niste voljeli.

Okusi tijekom trudnoće mogu biti vrlo raznoliki: želja da se jede sve bez razlike, miješanje nekompatibilne hrane ili, obrnuto, odbijanje bilo koje hrane.

Svi znaju da su trudnice često "povučene za slanim", a ako se žena iznenada vidi kako jede kisele krastavce, onda će to sigurno izazvati pitanja o njenom mogućem "zanimljivom položaju". Osim toga, postoji mnogo priča, čak i šala, kada usred noći buduća majka ima želju pojesti nešto egzotično, poput jagoda ili breskvi u hladnoj zimi. Često trudnice imaju potpuno čudne potrebe: jesti pijesak, žvakati glinu, žvakati kredu itd. A događa se da, naprotiv, prethodno voljeni proizvod ili piće može početi gaditi čak i pri pomisli na to. Mijenja se i odnos prema mirisima: omiljeni parfemi izazivaju napade vrtoglavice, a "kuhinjske" arome kod budućih majki mogu izazvati mučninu, pa čak i povraćanje.

Hormonalne promjene tijekom trudnoće

Glavni razlog koji objašnjava promjenu okusa i pojavu čudnih želja u izboru hrane je hormonalne promjene u tijelu trudnice, naime učinak progesterona.

progesteron- glavni hormon trudnoće, njegov utjecaj je posebno izražen u prvim mjesecima očekivanja djeteta. U tom razdoblju progesteron proizvodi posebna struktura jajnika, nazvana "žuto tijelo", a nakon 16 tjedana trudnoće funkciju proizvodnje progesterona preuzima posteljica koja je do tog vremena već potpuno formirana.

Pod utjecajem progesterona dolazi do uspješne implantacije (pričvršćivanje i uvođenje oplođenog jajašca u stijenku maternice), mišićne strukture maternice održavaju se u opuštenom stanju, a to sprječava razvoj prijetnje pobačajem. Osim toga, progesteron utječe na pripremu mliječnih žlijezda i formiranje laktacije.

Osim izravnog učinka na organe reproduktivnog sustava, progesteron ima izražen učinak na tijelo u cjelini.

Činjenica je da se u tijelu buduće majke odvijaju određene transformacije, usmjerene na podržavanje tijeka trudnoće i stvaranje najpovoljnijih uvjeta za razvoj nerođenog djeteta. Progesteron ima vodeću ulogu u tim procesima, a pod njegovim utjecajem u mozgu se stvara posebna nakupina osjetljivih stanica, koja se naziva "dominanta trudnoće". Ovaj živčani centar regulira rad svih organa i sustava na način da štiti nerođeno dijete od raznih negativnih utjecaja.

Zbog rada "dominante trudnoće" mnoge buduće majke imaju različite ukusne hirove.

Obrambena reakcija. Promjena preferencija okusa također je zaštitna reakcija usmjerena na zaštitu tijela od štetnih tvari i, naprotiv, poticanje unosa korisnih. To je zaštitno svojstvo koje objašnjava pojavu gađenja, na primjer, prema kavi, raznim začinima. Uostalom, ovi proizvodi mogu dovesti do razvoja prijetećeg pobačaja. Stoga "dominanta trudnoće" radi na oslobađanju tijela od tih neželjenih proizvoda.

Ako nešto nedostaje...

Mnoge buduće mame osjećaju neodoljivu želju za slatkim, muffinima i čokoladom. To je zbog činjenice da trudnica treba više energije, što znači više kalorija, kojih ima samo puno u raznim slatkišima.

A dobro poznata žudnja za slanim objašnjava se činjenicom da tijelo treba nadoknaditi nedostatak minerali, posebno - natrij, čija je dodatna količina potrebna trudnici, budući da se s napredovanjem trudnoće povećava volumen krvi i, sukladno tome, mijenja se ravnoteža tekućine i mineralnih komponenti.

Povećana potreba za vitaminima i mineralima također je jedno od glavnih objašnjenja promjena okusa tijekom trudnoće. Za razvoj novog života u tijelu potreban je povećani unos mnogih vitamina i minerala. Ovo može objasniti želju buduće majke da jede jagode, naranče i drugo voće. Uostalom, izvrstan su izvor širokog spektra vitamina. Takva se želja najčešće javlja navečer i noću, jer se u tim satima najintenzivnije odvija rad onog dijela živčanog sustava, gdje se nalazi "dominanta trudnoće".

Tako se u prvim mjesecima trudnoće formira “intuicija za hranu”. Tijelo pokušava pokriti nove potrebe za hranjivim tvarima, vitaminima i elementima u tragovima, a prema van se to očituje takvim nepravilnostima okusa.

Ponekad postoje paradoksalne, neobjašnjive promjene u percepciji okusa. Na primjer, trudnice često imaju metalni okus u ustima, što se često objašnjava smanjenjem količine iona željeza u tijelu. To može dovesti do anemije – smanjenja hemoglobina u krvi (željezo je dio hemoglobina i najvažnija je funkcionalna komponenta ovog spoja). Anemija dovodi do pogoršanja opskrbe krvlju organa i tkiva i fetusa i majke, a ako se ne liječi, postoji prijetnja kronična hipoksija ili krvarenje. Čini se da bi se u ovoj fazi trebala uključiti "dominanta trudnoće" - tako da žena ima želju pojesti nešto obogaćeno željezom: jabuke, kuhano crveno meso, šipak. Ali evo neobičnosti: upravo suprotno - buduća majka im se gadi. Ovaj fenomen još nije znanstveno objašnjen. Takve "hirove" tijela treba nadoknaditi uzimanjem posebno dizajniranih kompleksa vitamina i minerala za buduće majke. U njima je količina vitamina i mineralnih komponenti odabrana na takav način da trudnice ne osjećaju nedostatak hranjivih tvari.

Psihološki razlozi. Ponekad promjene okusa tijekom trudnoće nemaju posebnu fiziološku osnovu, već se javljaju iz niza psiholoških razloga. Poznato je da trudnice, osim fiziološkog restrukturiranja, također prolaze psihičke promjene, a posebne prehrambene navike mogu biti njihova manifestacija. Trudnoća, pa i ona najpoželjnija, u svakom je slučaju stres povezan s promjenom načina života i svjetonazora. Ne mogu se sve trudnice lako nositi s takvim promjenama, pa neke razvijaju razdražljivost, plačljivost i potrebu za povećanom pažnjom. Doista, tijekom ovog razdoblja žena treba posebnu brigu od drugih, a promjena preferencija okusa jedan je od načina da se dobije ova povećana pozornost.

Zapravo, rijetkost je da su neobičnosti okusa budućih majki posljedica samo jednog od gore navedenih razloga. Najčešće se pojavljuju kao rezultat utjecaja kompleksa fizioloških i psiholoških procesa koji se odvijaju u tijelu trudnice.

Kako se ponašati

U većini slučajeva iznenadnoj želji da se nešto pojede može se udovoljiti – naravno, ako je riječ o sigurnim namirnicama. Na primjer, ako želite čokoladu, možete pojesti mali komad. Ograničenje se odnosi samo na količinu. Ako želite pojesti kilogram jagoda ili pločicu čokolade, trebali biste se ograničiti, jer prekomjerna konzumacija ovih proizvoda može izazvati razvoj alergijske reakcije. Pretjerani unos soli dovest će do žeđi, promjene u metabolizmu vode i soli. A upotreba velike količine muffina i slatkiša pridonijet će nepoželjnom setu višak kilograma.

Neke buduće majke ponekad imaju želju piti pivo, probati razne delicije zasićene umjetnim bojama i okusima. Svi znaju da i alkohol i umjetni aditivi u hrani mogu biti štetni. puni razvoj fetus, stoga, ako se pojave takve želje, trebali biste pokušati zamijeniti te proizvode nečim drugim. Na primjer, pivo - na crnom ili crnom kruhu, žvakaća guma - na mirisnom voću.

Kada posjetiti liječnika?

Ako vam nepravilnosti okusa počnu ometati uobičajeni ritam života, misli o hrani vas ne ostavljaju na miru ili postoji jaka želja da probate nešto potpuno nezdravo, obratite se svom liječniku.

Događa se da trudnice požele probati nešto nejestivo: kredu, glinu, vlažnu zemlju, željezo itd. Takve želje mogu biti znak nedostatka određenih minerala, poput kalcija i željeza. U tom slučaju liječnik će propisati dodatne testove za sadržaj elemenata u tragovima u krvi i, ako je potrebno, preporučiti uzimanje dodatnih elemenata u tragovima.

I na kraju, želio bih reći: kako biste umanjili nevolje povezane s promjenom preferencija okusa, trebali biste učiniti svoj jelovnik raznolikim i atraktivnim izgledom, ne zaboravite se umjereno maziti slatkišima ili, obrnuto, kiselim krastavcima, a također uzmite kompleks vitamina i minerala koji preporučuje liječnik za trudnice.

Često tijekom trudnoće, zbog hormonalnih promjena u tijelu, osjetila rade na drugačiji način, a ponekad čak i pogled i miris prethodno voljenih jela postaje jednostavno nepodnošljiv. Mnogi ljudi ne podnose miris kuhanog mesa ili piletine, netko gleda svoj omiljeni sushi s gađenjem, a netko uopće ne želi mlijeko.

Istodobno se pojavljuju nove preferencije okusa, kombinacije proizvoda o kojima žena prije trudnoće nije mogla ni razmišljati, da ne jede tako. Mogu se pojaviti napadi neodoljive privlačnosti prema prethodno potpuno nevoljenim proizvodima, može se pojaviti želja da se jede sve redom, neselektivno, ili može postojati želja za kombinacijom hrane koja se ne slaže u okusu - slana haringa i slatki med , na primjer.

Ponekad može postojati stalna averzija prema svim namirnicama, osobito u prisutnosti toksikoze. Priče o egzotičnim i neobičnim željama mogu biti vrlo smiješne. I često promjenom želja u prehrani - kada se "vuče za slanim", može se čak pretpostaviti trudnoća od drugih.

Pobuna hormona

Glavni razlog za takve preferencije okusa i promjene u prehrambenim navikama znanstvenici i liječnici nazivaju djelovanje na tijelo trudnice hormona koji se tijekom trudnoće proizvode u potpuno različitim koncentracijama. Za okus je posebno važan hormon progesteron. Progesteron je jedan od glavnih hormona trudnoće, proizvodi ga žuto tijelo trudnoće u predjelu oslobođene jajne stanice u jajniku, a zatim posteljica koja se stvara također proizvodi progesteron.

Njegov utjecaj je posebno jak u prvim mjesecima trudnoće, posebno u terminima do 16-18 tjedana. U tom razdoblju glavninu progesterona proizvodi upravo jajnik, dok se posteljica tek rađa i formira, a njezinim sazrijevanjem i početkom hormonalne funkcije, nakon 16 tjedana, jajnik postupno gubi svoje hormonalne funkcije. Tada prehrambene navike postaju manje egzotične.

Kao rezultat utjecaja progesterona nastaje uspješno uvođenje i pričvršćivanje embrija za stijenku maternice (taj se proces naziva implantacija), a zahvaljujući njegovom djelovanju mišićna vlakna maternice su u opuštenom stanju, što sprječava odbacivanje fetalnog jajašca i sprječava prekid trudnoće. Osim toga, zbog djelovanja progesterona, mliječne žlijezde se pripremaju iu budućnosti se formira normalna laktacija kod žene koja je rodila. Osim izravnog utjecaja na reproduktivne organe žene i trudnoću, progesteron također može imati prilično izražen učinak na cijelo žensko tijelo u cjelini.

Važno je zapamtiti da se u cijelom tijelu žene događaju promjene i neke transformacije, koje su izravno ili neizravno usmjerene na to da majčino tijelo može podržati tijek trudnoće i stvoriti najoptimalnije uvjete za rast fetusa. rast i razvoj, a zatim siguran porod. .

Ključnu ulogu u razvoju ovih procesa ima progesteron koji tijelo luči u povišenim koncentracijama, a pod utjecajem progesterona počinje stvaranje posebnog područja preosjetljivih živčanih stanica koje se naziva "dominantna trudnoća". u području mozga. Ovaj živčani centar regulira rad cijelog tijela trudnice. On usmjerava rad unutarnjih organa i sustava, prilagođava njihov rad tako da majčino tijelo može zaštititi nerođeno dijete od drugačija vrstaštetni utjecaji - stres, toksini, infekcije itd. Ali upravo zbog formiranja "dominante trudnoće" u isto vrijeme dolazi do promjene preferencija okusa, ponekad se pojavljuju paradoksalne želje za hranom.

Mehanizam obrambenih reakcija

Znanstvenici također naglašavaju da promjena preferencije okusa a posebno egzotične želje majke također su vrsta zaštitne reakcije, koja može biti usmjerena na zaštitu svog tijela i tijela nerođenog djeteta od štetnih tvari koje prodiru s hranom. Ili (što se češće događa) proces je usmjeren na poticanje unosa hranjivih tvari u tijelo hranom - proteina, vitamina, mikroelemenata. Takve promjene i zaštitna svojstva objašnjavaju manifestaciju averzije prema kavi, cigaretama, začinima ili brzoj hrani. Ove namirnice i tvari nisu korisne, mogu dovesti do pobačaja ili ugroziti trudnoću. Zato "dominanta trudnoće" uključuje zaštitne mehanizme i oslobađa tijelo od štetnih proizvoda i tvari.

Možda vašem tijelu nešto nedostaje.

Mnoge buduće majke jako žele jesti slatkiše, čokoladu, slatkiše i muffine tijekom trudnoće. To nije slučajno, a zbog činjenice da je za nošenje i hranjenje bebe potrebno više energije i više kalorija, kojih ima u izobilju u slatkišima i pecivu. Osim toga, ima puno glukoze, koja hrani mozak i daje dobro raspoloženje. Poznata žudnja trudnica za slanom objašnjava se i činjenicom da u trudnoći nedostaje minerala, što tijelo pokušava nadoknaditi prehranom. Tijelo posebno pati od manjka natrija i kalija, koji se nalaze upravo u slanoj hrani. S razvojem trudnoće povećava se volumen krvi koja cirkulira u žilama, mijenja se ravnoteža tekućina i mineralnih komponenti, a zalihe je potrebno obnoviti.

Povećana potreba ženskog tijela za vitaminskim i mineralnim komponentama jedan je od vodećih razloga za razvoj osebujnih okusnih želja i ovisnosti tijekom razvoja trudnoće. Zbog činjenice da fetus aktivno raste i razvija se u maternici žene, on troši samo one hranjive tvari koje mu se isporučuju majčinom krvlju. Ako neke tvari nisu dovoljne, majčino tijelo počinje trošiti svoje "strateške" rezerve. Tada majčino tijelo šalje signale mozgu kako bi se aktivirao apetit i želja za jedenjem namirnica kao što su citrusi, jagode, razno drugo voće i hrana bogata mineralima i vitaminima. Obično se takve želje javljaju kasno poslijepodne ili noću, jer se u to vrijeme aktivira rad onih dijelova živčanog sustava u kojima se formira "dominanta trudnoće", a zatim preuzima kontrolu nad svim procesima.

Zbog svega toga u prvom tromjesečju trudnoće žena razvija svojevrsnu intuiciju za hranu koja joj je najpotrebnija u životu. zadano razdoblje vrijeme. Tijelo nastoji pokriti rastuće potrebe za hranjivim tvarima, mikroelementima i vitaminima, što će se izvana očitovati osebujnim željama za prehranom.

Ponekad se mogu pojaviti sasvim neobjašnjive, paradoksalne želje u prehrani. U nekim slučajevima žene osjete neobičan okus metala u ustima, što se obično javlja kada postoji manjak željeza u prehrani. To može izazvati razvoj prilično neugodne komplikacije trudnoće - anemije, smanjenja hemoglobina, koji prenosi kisik u tkiva i izmjenjuje plinove u tijelu. U prisutnosti anemije dolazi do pogoršanja cirkulacije krvi i opskrbe kisikom tkiva kako u samoj majci tako iu fetusu, koji doživljava stanje hipoksije.

Prisutnost anemije dovodi do prijetnji krvarenja, pobačaja ili kronične hipoksije fetusa s kršenjem njegovog razvoja. U ovoj fazi bilo bi sasvim očekivano povezati se s procesom “dominantne trudnoće” uz aktivaciju želje za jedenjem kuhanog mesa, jabuka i nara, no s anemijom nije sve tako jednostavno i obično su buduće majke u takvom stanju. iskustvo umjesto želje da jedu ove proizvode, gađenje prema njemu. Ali postoji neodoljiva želja za jedenjem vapna, krede ili sirovog povrća, gline ili zemlje. Iako ovaj fenomen nije istražen u smislu njegovih mehanizama, takvi problemi tijela mogu se nadoknaditi uzimanjem posebno dizajniranih kompleksa minerala i vitamina za trudnice. U njima su sve komponente posebno odabrane u količinama koje će pokriti sve potrebe kako same majke tako i njezine bebe.

Razlozi za psihološki plan

Često se promjene u preferencijama okusa tijekom trudnoće, osim čisto fizioloških razloga, temelje i na čisto psihološka osnova. Javljaju se zbog posebnih promjena u emocionalnom i psihičkom stanju. buduća majka. Svima je poznato da se uz samo tijelo tijekom trudnoće događaju i psihičke promjene, mijenja se emocionalnost i odnos prema drugima i sebi. A ponekad se promjene okusa ne događaju zbog potreba tijela, već zbog psihičkih promjena, utjecaja emocionalnog stresa. L

Svaka trudnoća, čak i ako je vrlo očekivana i željena, predstavlja stres za tijelo i psihu žene, dolazi do promjene načina života, društvene uloge i obiteljski odnosi. Ne mogu se sve trudnice lako i brzo nositi s takvim promjenama, doživljavaju razdražljivost i emocionalnost, suze i ljutnju bez razloga, potrebu za pažnjom drugih. Promjene u prehrani često su način "prehrane stresom", način da se dobije veća pažnja od voljenih osoba, posebno supružnika.

Najčešće su promjene u preferencijama okusa rezultat cijelog kompleksa čimbenika utjecaja, kako psiholoških tako i fizioloških. Stoga je potrebno biti snishodljiv prema takvim hirovima trudnica.

Kako se nositi s takvim željama

Uglavnom, s iznenadnom željom da pojedete nešto neobično ili ukusno, sasvim je moguće nastaviti s trudnicom i počastiti se tim namirnicama ako nisu opasne po zdravlje. Dakle, ako želite čokoladu, možete pojesti mali komadić, a ne cijelu pločicu. Ograničenja u pogledu konzumacije takvih proizvoda odnose se samo na njihovu količinu. Ako imate želju pojesti dvije čokoladice ili tanjur jagoda (još nije sezona), ipak se trebate ograničiti u željama, jer previše potencijalno alergenih namirnica može dovesti do razvoja alergijske reakcije i kod majke i kod majke. i formiraju sklonost prema njima isto kod djeteta.

S prekomjernim unosom soli javlja se jaka žeđ, što dovodi do oštre promjene u metabolizmu vode i soli u tijelu. U ovom slučaju, žena će piti više, što će izazvati oticanje i loš osjećaj. Konzumacijom velikog broja peciva i kolača gušterača se opterećuje i troši više kalorija nego što ih tijelo može preraditi, što dovodi do stvaranja viška kilograma. Neke majke pokazuju želju da piju pivo ili probaju razne egzotične delicije s umjetnim konzervansima i bojama, kemijom hrane. Ali sve te tvari imat će izrazito negativan utjecaj na razvoj fetusa i mogu dovesti do nedostataka i deformacija. Ako se takva želja pojavi, ne vrijedi mu se prepustiti, a te štetne proizvode trebate zamijeniti nečim bliskim, ali korisnijim. Pivo se može zamijeniti prirodnim kvasom ili crnim kruhom, štetnim lizalicama s sočnim voćem.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako se pojava ovisnosti o okusu i hira u hrani počne miješati u vašu uobičajenu dnevnu rutinu, ako misli o jedenju neke hrane istiskuju sve druge, ako postoji jaka želja da jedete potpuno nejestivu hranu, važno je konzultirati liječnika te isključiti skrivene patologije koje zahtijevaju liječenje.

Posebno je vrijedno obratiti pozornost na takve želje kao što su žudnje za jedenjem krede, gline, željeza ili zemlje, to može ukazivati ​​na nedostatak minerala u prehrani, liječnik će provesti pregled i propisati vam potrebne lijekove.

A kako bi se minimizirali procesi promjene preferencija okusa, vrijedi jesti raznoliko i ukusno tijekom trudnoće, lijepo postaviti stol, tako da postoji želja da se probaju svi proizvodi i jela. S vremena na vrijeme počastite se slatkišima i kiselim krastavcima, ali nemojte se zanositi njima, važna je uravnotežena i hranjiva prehrana.

Trudnoća uzrokuje mnoge promjene u tijelu. Trudnice obično primjećuju promjene u osjetu mirisa i okusa. U ovom članku objasnit ću kako i zašto trudnoća utječe na osjetilo mirisa i okusa.

Promjene okusa i mirisa karakteristični su znakovi trudnoće, a osobito su česte u ranim fazama. Gotovo sve trudnice prolaze kroz to i, u ovoj ili onoj mjeri, postaju osjetljivije na jake mirise, a osjećaju i gorak okus.

Manifestacije ovog učinka kod svake žene su individualne. Neki razviju preosjetljivost na parfem, losion za brijanje ili dezodorans za tijelo, dok drugi mogu početi "ispadati" od mirisa neke hrane.

Neke se žene žale na gorak okus u ustima nakon što bilo što pojedu ili popiju. Drugi mogu osjećati neobičan okus u ustima cijelo vrijeme, čak i kada ništa ne jedu. Preosjetljivost na okus i mirise može izazvati iritaciju i tjeskobu kod budućih majki, a također je, u pravilu, glavni "provokator mučnine". Postoje slučajevi kada je iritacija toliko jaka da trudnice odbijaju bilo kakvu hranu.

Što uzrokuje promjene u mirisu i okusu tijekom trudnoće?

Krivci ove pojave su hormoni estrogeni progesteron, čija se razina tijekom trudnoće povećava. Ove hormonalne promjene utječu na funkcioniranje osjetila, uključujući okus i miris.

Neke se žene brinu da će te promjene imati negativan utjecaj na razvoj bebe u maternici. Smiri se, neće. Ovo stanje je potpuno bezopasno. Naime, studije su pokazale da se radi o potpuno prirodnoj reakciji tijela čija je svrha zaštititi majku od konzumiranja ili udisanja tvari koje mogu naškoditi djetetu. Dakle, možemo reći da su promjene u percepciji okusa posljedica rada unutarnjeg mehanizma zaštite fetusa od utjecaja nepoželjnih tvari.

Kako se nositi s promjenama okusa i mirisa?

Najbolji način za rješavanje ovog problema je izbjegavanje samih iritansa. Evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći:

• Uvijek prozračite prostoriju u kojoj se nalazite. Držite prozore otvorenima što je više moguće. Na taj način možete osigurati brzo oslobađanje zraka u prostoriji od neželjenih mirisa i mirisa. Ako iritanti uđu u sobu s ulice, naprotiv, zatvorite sobu, ali pokušajte više hodati na svježem zraku dalje od izvora mirisa koji vas iritiraju.
• Nosite čistu i opranu odjeću jer tkanine vrlo dobro upijaju i zadržavaju mirise koji mogu pogoršati vaše negativne osjećaje.
• Nemojte koristiti nikakve mirise za njegu kože, losione itd. Izbjegavajte proizvode za osobnu njegu bez mirisa.
• Provjerite može li miris mente, đumbira ili limuna na vas djelovati umirujuće i pomoći vam da se riješite mučnine. Ako je to doista tako, okružite se ovim mirisima.
• Unesite promjene u svoju prehranu i uključite samo one namirnice koje ne izazivaju osjećaj odbacivanja.
• Ako ne podnosite miris dok kuhate neka specifična jela, ali ih možete jesti, nemojte ih pokušavati kuhati sami. Zamolite svoje najmilije da vam pomognu.
• Kako biste se izborili s neželjenim okusom u ustima, možete jesti začinjenu hranu ako volite začinjenu hranu. Začinjena hrana umrtvljuje vaše okusne pupoljke i možda ćete primijetiti da se gorčina u ustima nakon jela začinjene hrane smanjila ili potpuno nestala.
• Ako osjećate stalnu gorčinu u ustima, možete oprati jezik uz pranje zuba, a također isprati usta slanom vodom. To obično pomaže neutralizirati osjećaj gorčine na jeziku.

Promjene u osjetilu okusa i mirisa su problem, ali ne tako loš. Ona vas neće pratiti kroz cijelu trudnoću, već samo u prvim mjesecima dok se javljaju jutarnje mučnine i mučnine.