Bröstmjölk innehåller. Bröstmjölk: sammansättning, smak och fysiologi för amning. Användbara egenskaper hos bröstmjölk

Mycket ofta vänder sig mammor till amningskonsulenter med frågan "Hur kan jag förbättra min mjölk?" Och konsulter svarar alltid att varje modersmjölk det bästa sättet perfekt för hennes bebis! Vad ligger bakom dessa ord?

Att amma ett barn innebär alltid ett enormt och mycket komplext komplex av interaktion mellan två organismer, modern och barnet. Barnet kurrar och ler - mamman upplever en varm känsla av kärlek och ömhet, och hormonet oxytocin som frisätts samtidigt hjälper mjölkflödet. Bebisen börjar bli sjuk - det sker ett utbyte mellan salivvätskan från det fästa barnet och receptorerna på vårtgården i mammans bröst, och på bara några timmar kommer mjölken att berikas med immunkroppar mot barnets sjukdom. Komponenterna i bröstmjölk kan inte ens beräknas exakt: forskare uppskattar redan deras antal till mer än tusen, och mjölkens sammansättning förändras ständigt, inte bara beroende på barnets ålder eller tid på dygnet, utan även under en matning! Så det visade sig att mjölken från mödrar som av någon anledning inte ammar sitt barn, utan uttryckte det från en flaska, visade sig vara sämre i sammansättning - just på grund av bristen på levande interaktion mellan barnet och barnet. bröst.

Om ens hur barnet matas spelar roll, jämför modersmjölken med andra alternativ barnmat mycket ofördelaktigt för dem. Människans bröstmjölk skiljer sig fundamentalt från ko- och getmjölk, just på grund av att den är avsedd för utfodring inte av nötkreatur, utan för spädbarn. Människobarn föds svaga och omogna, vilket innebär att de utsätts för yttre patogena faktorer, därför är olika skyddande ämnen mycket starka i bröstmjölk. Den evolutionära uppgiften som en person står inför är utvecklingen av högre nervös aktivitet, därför är den mest aktiva under det första levnadsåret hos ett spädbarn utvecklingen av nervvävnad, och detta är precis vad många tillväxtfaktorer och fettsyror i bröstmjölk bidra till. Kalvar och barn är varelser av en annan biologisk art, där det först och främst är viktigt att bygga muskelmassa, och deras mjölk är inte lämplig för en mänsklig unge!

Uppgiften med anpassade blandningar är att föra ko- eller getmjölk närmare bröstmjölk. Mängden proteiner minskar, vissa vitaminer, mineraler och fettsyror tillsätts på konstgjord väg. Men vetenskapen misslyckas med att lägga till alla ämnen som är nödvändiga för barnet till blandningen - 40-50 komponenter är det maximala som gör att du kan absorbera den ena utan att kompromissa med absorptionen av den andra. Och i bröstmjölken finns det bara 130 oligosackarider, och de spelar alla en roll för att upprätthålla hälsan och utvecklingen av barnets kropp! Det finns inga tillväxtfaktorer, hormoner och immunfaktorer i blandningarna. Därför kommer inte bara amning, utan även utpressad mjölk, även om den inte kommer från ens egen mamma och med en märkbar skillnad i åldern på de barn som matas, alltid vara nyttigare än en blandning, och särskilt animalisk mjölk. Men vad ger samma åldersskillnad? Hur förändras mjölken hos en kvinna som precis har fött barn och en mamma som matar en tvååring?

Colostrum

Colostrum är en vätska av mättad gul eller jämn orange färg, som börjar produceras i bröstkörtlarna redan före förlossningen. Vissa människor har det läcker, vissa gör det inte, vissa kvinnor har lite mer, andra lite mindre, men till och med några droppar är precis tillräckligt född baby. Volymen på hans ventrikel är mycket liten, bara 5 ml, och därför behöver en sådan smula inte stora mängder mat och är till och med skadlig.

Råmjölk är i grunden ett mycket koncentrerat livsmedel. Den första dagen i ett barns liv är proteininnehållet i råmjölk ungefär tre gånger högre än i mogen mjölk! Råmjölksprotein är speciellt: det är mycket fint dispergerat, det vill säga det är lättare att smälta, kräver inte ett stort antal matsmältningsjuicer och orsakar inte stress i matsmältningskanalen. Och det finns väldigt lite vatten i det, eftersom barnet ännu inte kan bearbeta stora volymer vätska: njurarna behöver tid att anpassa sig från prenatalperioden. Samtidigt föds barnet redan med vattentillförsel, som skyddar kroppen från uttorkning, tills den vätskerika mjölken kommer.

Men den största fördelen med råmjölk är dess enorma mättnad med skyddande faktorer. Till exempel beror den gulorange färgen på samma ämne som ger morötter: betakaroten. Det är en föregångare till vitamin A, som också är en mycket kraftfull naturlig immunstimulant och adaptogen. Det finns många olika immunglobuliner i råmjölk, av vilka experter fäster stor vikt vid det så kallade sekretoriska immunglobulin A: bokstavligen från de första dropparna börjar det skydda barnets slemhinnor, som alltid är den huvudsakliga inkörsporten för infektion, och täcker väggar med ett skyddande lager mag-tarmkanalen baby, skydda honom från patogener. Innehållet av immunglobulin A i råmjölk är så högt att ett nyfött barn på bara ett dygn får en mängd femtio gånger större än den terapeutiska dosen för vuxna med nedsatt immunitet!

Immunglobulin A förblir aktivt i mag-tarmkanalen just i en miljö som är typisk för ett ammat barn (redan när det kompletteras med en blandning blir det mindre aktivt). Och det är inte den enda nyttiga ingrediensen i råmjölk och bröstmjölk som fungerar bäst med full amning! Till exempel ett komplex av bröstmjölk, kallat HAMLET (en förkortning för Human Alpha-lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells - humant alfa-laktalbumin som dödar tumörceller) och används nu i de modernaste anticancerläkemedlen. För vuxna är detta en mycket dyr behandling, och barnet får den helt enkelt med råmjölk och modersmjölk! Men detta komplex börjar bara fungera i barnets mage och bara med den karakteristiska miljön som utvecklas när man matar med bröstmjölk, och inte med en blandning ...

Bland annat har råmjölk också , som renar barnets tarmar från överskott av bilirubin, vilket förhindrar utvecklingen av patologisk gulsot. Allt detta leder till att barnet, fäst vid moderns bröst strax efter födseln, omedelbart får skydd mot möjliga faror i en obekant miljö för honom. Därför betonar kunniga experter vikten av att få en bebismjölk under de första dagarna, och att behålla exklusiv amning under de första månaderna av en bebis liv!

övergångsmjölk

Så under de första dagarna efter barnets födelse matar mamman honom med råmjölk - extremt värdefullt, men i små mängder. Men efter två eller tre dagar (förutsatt samboende med mamma) ökar de flesta barn dramatiskt matningen och börjar kräva att de ska fästa vid bröstet bokstavligen varje halvtimme. Det betyder att barnet redan har mognat för att få rikligare mat än råmjölk - och tack vare mer frekvent amning börjar mamman producera mjölk.

Mjölk som produceras efter råmjölk tills barnet är två veckor gammalt kallas "övergångs". Till en början har den samma gulaktiga färg som råmjölk, som gradvis ersätts av det vanliga vita för mjölk. Nuförtiden minskar gradvis mängden protein, natrium, kalium, immunglobuliner och vitamin A och E i mjölk, men innehållet av fetter, kolhydrater och B-vitaminer ökar, och det är såklart mycket större i volym!

Dessa dagar är en viktig period för både kvantitet och kvalitet på mjölk. Nu mer än någonsin är det viktigt att försöka ge ditt barn mat så ofta som möjligt! Som svar på stimulering genom att suga barnet utvecklas bröstkörtelvävnaden aktivt, där mjölk kommer att produceras inte bara inom en snar framtid, utan under hela matningsperioden. Ju fler körtelceller, desto mer mjölkproduktion, så frekventa matningar under de första två veckorna av livet ger barnet en konstant "mjölktillförsel"!

Bröstkörteln under de första veckorna efter förlossningen är mycket känslig för att barnet suger. För mammor som matar sitt barn på begäran kommer mjölk inte bara snabbare utan också med en rikare sammansättning! Studier på förlossningssjukhus i Moskva har visat att vid tidpunkten för utskrivningen från förlossningssjukhuset producerade mödrar som ammar på begäran nästan dubbelt så mycket mjölk per dag än de som matade per timme. Samtidigt fick bebisar som var hos sina mammor mjölk under dagen, som visade sig vara 1,6 gånger rikare på proteiner, 1,8 gånger rikare på fett och 1,3 gånger mer på vitamin C. Så hemligheten med "mjölk av högre kvalitet". är enkelt: mata ditt barn oftare!

mogen mjölk

Den så kallade mogna mjölken gynnar barnet under hela matningsperioden, även om förhållandet mellan olika komponenter i den kan variera. Vissa komponenter i mjölk förblir oförändrade, och det finns inget sätt att påverka dem (till exempel järn, zink och kalcium - om de inte räcker till i moderns kost, kommer deras mängd fortfarande att bibehållas i mjölken rätt barn nivå, men på bekostnad av moderorganismens resurser). Men innehållet av vattenlösliga vitaminer, jod och selen i mjölk beror på moderns näring, så en fullfjädrad diet kommer inte att vara överflödig för en ammande mamma.

Men när mammor pratar om "bra" mjölk menar de oftast dess fetthalt. Fetthalten i bröstmjölk varierar verkligen mycket, men fetthalten i mjölk som sådan beror inte på moderns kost: under påverkan av viss mat kan bara förhållandet mellan fettsyror i mjölk förändras. Om en mamma till exempel äter mycket nötter eller fet mat kan mjölken i hennes bröst bli trögflytande och därför benägen att stagnera. Fetthalten i mjölk ändras under matningen när bröstet är fullt: först får barnet den så kallade förmjölken, vars fetthalt är låg. Sådan mjölk släcker barnets törst väl. När barnet tömmer bröstet ökar koncentrationen av fett i mjölken gradvis. "Bakmjölken" som barnet får i slutet av matningen innehåller flera gånger mer fett. Ju oftare barnet appliceras på samma bröst, desto mer fet mjölk får han samtidigt, så det är viktigt att försöka se till att barnet suger bröstet till slutet innan det går över till ett annat.

Du kan prata mycket om den mirakulösa sammansättningen av bröstmjölk: här är hud- och nervtillväxtfaktorer och hormonliknande proteiner och skyddsfaktorer ... Men du kan inte berätta om fördelarna med varje komponent i en artikel. Det viktigaste är att under både mycket dåliga och mycket goda levnadsförhållanden förblir bröstmjölken den mest användbara och lättsmälta maten för ett barn, som ingen annan kan jämföras med i förmåner. Uppskatta din bröstmjölk, den dyrbara vätskan din kropp producerar för att hålla dig igång. sund utveckling ditt barn!

Mjölk efter ett år

Det är allmänt trott att efter ett år "finns det inget användbart i mjölk längre." Detta , anledningen till detta är bara tron hos människor i den "gamla skolan" att det inte finns något behov av att amma ett barn efter ett år. Samtidigt ignoreras känslorna hos mor och barn helt, varav de flesta vill fortsätta mata på grund av känslan av kärlek, lugn och ömhet som det ger som inget annat. Men fördelarna med bröstmjölk efter ett år minskar inte bara, utan ökar också!

Ja, faktiskt, efter ett år behöver ett barn mindre modersmjölk, eftersom hans plats delvis tas av mat från familjens bord. Därför börjar mjölkproduktionen gradvis att minska. Men samtidigt ökar dess kaloriinnehåll - naturen kompenserar för ökningen i kvantitet med kvalitet! Och i bröstmjölk efter ett år, ju längre, desto mer ökar antalet skyddsfaktorer - skydd mot infektioner är mycket viktigt för en livlig, men orimlig löpare.

Bröstmjölksenzymer lysozym och laktoferrin är ansvariga för att skydda barnet från mikrober. Lysozym normaliserar mun- och tarmfloran och skyddar aktivt barnet från tarminfektioner. Förr i tiden avvänjdes inte barnet på sommaren, just för att bebisar alltid led mindre av magsjukdomar som var vanliga på sommaren. Bröstmjölkslysozym är hundra gånger mer aktivt än komjölkslysozym! Och mängden lysozym, som laktoferrin, ökar med upplevelsen av matning.

Laktoferrin stoppar utvecklingen av patogena bakterier och hjälper till att klara även den sjukdom som redan har börjat utvecklas. Många mammor har märkt att ibland ett sjukt barn äldre än ett år plötsligt "hänger" på bröstet i flera dagar, vägrar annan mat, återhämtar sig under dessa dagar och återgår till den vanliga matningsrytmen. Det händer ofta att efter avvänjning av ett barn som ännu inte är redo för detta, går en rad sjukdomar över - just för att barnet har tappat immunstödet från modersmjölken. Därför är det förstås bättre att fokusera på ett smidigt slutförande av matningen, vilket ger barnets kropp tid att anpassa sig.

Med en smidig, naturlig avvänjning av barnet, som oftast sker mellan två och fyra år, kan barnet appliceras endast en gång med några dagars mellanrum, samtidigt som det får en mycket liten mängd, men också mycket mättad med immunkroppar, modersmjölk.

Mjölk under en ny graviditet

Ibland händer det att en mamma blir gravid under amning. I det här fallet, under den andra trimestern av graviditeten, "omorienterar" kroppen till fostrets behov: mängden mjölk minskar snabbt och i sammansättning närmar den sig råmjölk. Samtidigt vägrar vissa barn att mata, och vissa fortsätter att mata säkert fram till själva födseln och efter dem, parallellt med sin yngre bror eller syster. Sammansättningen av mjölk i det här fallet kommer att bero på det yngre barnets behov, eftersom den äldre redan har lyckats få sin egen.

Så oroa dig inte för om din mjölk är tillräckligt bra: naturen är klokare än alla mänskliga prestationer, och modersmjölken kommer alltid att vara den mest lämpliga för hennes barn!

Den unika sammansättningen av bröstmjölk och dess fördelaktiga egenskaper hjälper barnet att äta fullt ut och utvecklas i enlighet med åldern. Många kvinnor tänker inte ens på vad bröstmjölk består av. Om varje mamma visste om komponenterna som ingår i dess sammansättning och deras effekt på barnets kropp, har inställningen till amningstiden förändrats avsevärt. Ingen konstgjord formel kan ge ditt barn alla de värdefulla näringsämnen som han kan få från bröstmjölk.

I allmänhet kallas råmjölk bättre för ett förebud om bröstmjölk, och inte dess sort. Dess produktion börjar vanligtvis redan före förlossningen - i 3:e trimestern. Efter ett barns födelse släpps denna klara, tjocka vätska med högt kaloriinnehåll från bröstet i flera dagar. Dessa egenskaper gör det möjligt för den nyfödda att tillfredsställa hunger, med hänsyn till den lilla storleken på magen.

På grund av det faktum att omedelbart efter födseln börjar barnets kropp, särskilt tarmarna, precis att anpassa sig till ny miljö, råmjölk är avgörande för dess liv.

Fördelaktiga funktioner:

ämnena som utgör sammansättningen skiljer sig inte mycket i struktur från den nyföddas vävnader
hjälper till att bilda lokal immunitet hos ett barn
främjar snabb eliminering av mekonium från kroppen och förhindrar därigenom uppkomsten av gulsot
har ett ganska högt kaloriinnehåll, som gradvis minskar när råmjölken övergår i den mogna mjölkfasen
utför en övergångsfunktion - från intrauterin näring till mogen mjölk
förbereder mag-tarmkanalens väggar för full amning
kompositionen innehåller en stor mängd askorbinsyra, mineralsalter, proteiner, sekretoriskt immunglobulin A, vitaminer i grupperna A och B
förhindrar risken för metabol stress som uppstår vid bearbetning av stora volymer vätska

För att barnet inte ska förbli hungrig räcker det för honom att bara äta 50-100 ml råmjölk per dag.

Från råmjölk till övergångsmjölk

3-5 dagar efter födseln går kvinnors bröstmjölk in i "övergångsfasen". Det är mer flytande än råmjölk, eftersom det innehåller en liten mängd vatten som det nyfödda barnets njurar redan kan bearbeta.

Tidig övergångsmjölk bildas genom att öka aktiviteten av blodcirkulationen i bröstkörtlarna under påverkan av hormonella nivåer. Mjölkvolymen som produceras ökar något, sammansättningen förändras. Innehållet av proteiner, mineralsalter, vitamin A och E minskar, men mängden B-vitamin, fetter och kolhydrater ökar. Förändringar förklaras av barnets behov.

Efter ungefär en vecka börjar kompositionen att stabiliseras - sen övergångsmjölk uppträder. Nu styrs mängden producerad mjölk av autokrin reglering - exakt lika mycket mjölk dyker upp i bröstet som barnet äter.

Övergångsmjölksegenskaper:

Ökat socker - Övergångsmjölk innehåller laktos, som är den mest lättsmälta energikällan. Tack vare laktos har smulorna styrka för fysisk aktivitet. Dessutom påverkar ämnet utvecklingen positivt nervsystem och hjärnan.
HAMLET-komplexet är ett naturligt förebyggande av onkologiska sjukdomar hos spädbarn och innehåller två komponenter: oljesyra och vassleprotein. Även i fall där tumören började utvecklas i livmodern, på grund av denna komponent, dör patologiska celler.
Det höga innehållet av fetter och sockerarter hjälper det nyfödda barnet att snabbt anpassa sig till nya förhållanden, främjar korrekt bildning och tillväxt av organ och vävnader.

mogen mjölk

Övergångsmjölksstadiet slutar runt den andra veckan av ett barns liv. Vidare bildas gradvis mogen mjölk, som inte kommer att förändras dramatiskt under hela amningen. De enda förändringarna är en långsam minskning av protein och en ökning av kolhydrater.

Väl i kroppen av smulorna koagulerar bröstmjölken till små flingor. Ko- eller getmjölk är oacceptabelt för att mata nyfödda, eftersom det är en för tung produkt för mag-tarmkanalen av smulor.

På grund av att kvinnors mjölk har kroppstemperatur kommer den nästan sterilt in i barnets kropp. Kompositionen innehåller bakteriedödande ämnen som är viktiga för barnet under de första månaderna av livet. Komponenterna i kvinnlig bröstmjölk a priori kan inte vara antigener för ett barn.

GW är också nödvändigt för den normala utvecklingen av den känslomässiga komponenten. Under amning uppstår kroppskontakt, vilket gör att barnet kan känna sig helt tryggt i den "nya" världen för honom.

Faktorer som påverkar sammansättningen förändras

För det första kemisk sammansättning bröstmjölk varierar beroende på amningsstadiet. Det påverkas också av många faktorer: matningsfrekvensen, amningens varaktighet, barnets ålder.

Bröstmjölkens sammansättning och egenskaper kan förändras beroende på barnets behov. När ett barn eller en mamma är sjuk, uppstår antikroppar i det, vilket gör att de kan klara av sjukdomen utan att använda mediciner. Hos mammor som fött barn före förfallodagen kan råmjölk hålla mycket längre - cirka två veckor. Hos kvinnor som har fött tvillingar och ammar varje barn är sammansättningen av mjölk i varje bröst olika, det vill säga den anpassar sig till behoven hos vart och ett av barnen. Tillväxtspurtar hos barnet påverkar också sammansättningen, det är under denna period som mer fett dyker upp i den.

Innehållet av antikroppar beror på åldersfaktorn. Så till sex månaders ålder minskar deras antal gradvis, vilket gör att smulornas kropp kan börja oberoende produktion mot bakgrund av en hög nivå av antikroppar som överförs till den från modern. Efter sex månader ökar mängden antikroppar i mjölkens sammansättning igen, eftersom barnet börjar komma i kontakt med ett stort antal människor och föremål. Till exempel en resa till kliniken, butiken. Tillväxten av immunförsvarare bestäms av behovet av att skydda barnet från smittämnen.

Från tre månader fysisk aktivitetökar märkbart. Det är därför barnet behöver mer fett. Följaktligen anpassar sig komponenterna i en kvinnas bröstmjölk till detta behov.

Dagliga förändringar:

Under dagen - en halvtimme efter avslutad matning produceras mycket fett i mjölk. Detta tyder på att om du ändrar utfodringsfrekvensen kommer den att vara fet nästan alltid. Matningsregimen påverkar dock inte innehållet av kolhydrater och proteiner.
Beroende på moderns näring genomgår endast vissa komponenter förändringar: fleromättade fettsyror, jod, vattenlösliga vitaminer, selen.
Under utfodring frigörs först mjölk, mättad med vitaminer, laktos och protein. I slutet av utfodringen börjar bakmjölk frigöras, i vilken fetter och fettlösliga vitaminer dominerar.

Alla ovanstående faktorer tyder på att mor och barn är oupplösligt förbundna. Moderns kropp anpassar sig omedelbart till barnets behov för att ge honom allt som behövs för full tillväxt och utveckling. Därav slutsatsen att konstgjorda blandningar är mycket sämre än amning.

Sammansättning och egenskaper

Huvudkomponenterna och deras korta egenskaper:

Proteiner - deras volym i procent är ganska liten, oavsett matningsstadium - cirka 1%. Denna mängd är tillräckligt för full tillväxt av organ och vävnader, produktion av nya celler. Proteiner bildar också immun- och nervsystemet, är ansvariga för produktionen av enzymer, skapar en film på ytan av tarmen, vilket förhindrar passage av gaser. Det sistnämnda är viktigt för spädbarn för att skydda dem från kolik, som ofta besvärar spädbarn som får mjölkersättning.
Fetter - deras mängd är något högre - cirka 4%. Huvudfunktioner: reglering av viktökning, utveckling av nervsystemet och hjärnan, bildandet av ett hälsosamt psyke hos barnet. Detta är den enda komponenten, vars innehåll direkt beror på moderns näring. Det är av denna anledning som ammande mödrar rekommenderas att inte äta mättat fett.
Vatten är den grundläggande ingrediensen. Sammansättningen av bröstmjölk inkluderar inte vatten som liknar kokt vatten eller dricksvatten. Vattnet i bröstmjölken är lättare att smälta och överbelastar inte njurarna.
Kolhydrater, i synnerhet laktos, är ansvariga för produktens näringsvärde och sötma. De är ansvariga för bildandet av nervsystemet och hjärnan. Kolhydrater bearbetas inte helt av den nyföddas kropp och utsöndras naturligtvis. Tills nyligen trodde läkare att upptäckten av laktos i analysen av avföring indikerar intolerans mot bröstmjölk. På det här ögonblicket en hel rad studier används för att ställa en tillförlitlig diagnos. Även om intolerans har upptäckts bör amning inte överges, eftersom det är möjligt att upprätthålla naturlig matning genom att anpassa barnets kost.

Bröstmjölk, vars sammansättning och egenskaper inte kan ersättas av någon av de moderna konstgjorda blandningar hjälper barnet att växa och utvecklas fullt ut. Amningsspecialister är alltid redo att hjälpa kvinnor med problem. Det är viktigt att försöka behålla amningen åtminstone under de första två åren av ett barns liv.

Bröstmjölk produceras av speciella celler i bröstkörtelns körtelvävnad (sekretorisk) - laktocyter under påverkan av hormonerna i det kvinnliga reproduktionssystemet progesteron och östrogen under graviditeten. Samtidigt körtelvävnad bröstkörtel växer, och från den andra hälften av graviditeten börjar sekretoriska celler producera råmjölk, som tre dagar efter födseln övergår i en övergångsperiod och sedan till mogen bröstmjölk.

Bröstmjölk produceras av sekretoriska celler som är belägna i bröstkörtelns körtelvävnad (laktocyter) under inverkan av hormonet prolaktin, vars nivå stiger efter början av amningen. Det stimulerar produktionen av bröstmjölk som är nödvändig för nästa matning av barnet.

Dessutom bestäms en specifik hämmare i bröstmjölk, en biologiskt aktiv substans som hämmar mjölkproduktionen - FIL (faktor som hämmar laktation). Ju längre bröstmjölk finns i bröstkörteln och inte avlägsnas från den under sugning eller pumpning, desto starkare blir effekten av denna faktor, vilket leder till hämning av produktionen av bröstmjölk av laktocyter. Denna mekanism skyddar bröstkörteln från att överfylla kanalerna och traumatisera körtelvävnaden, och tillåter också barnet att självständigt reglera intensiteten av mjölkproduktionen av bröstkörtlarna. När efterfrågan på mjölk ökar, diar barnet oftare, hårdare och längre, så mjölken (och hämmaren) avlägsnas mer intensivt, och mjölkproduktionen ökar och barnet får mer mjölk. Denna regleringsmekanism aktiveras också när man tappar bröstmjölk, när barnet vid en viss tidpunkt inte kan ammas:

enligt indikationer från modern (behandling med olika läkemedel, infektionssjukdomar, komplikationer efter förlossning);
indikationer från barnet (svaghet och prematuritet, sjukdomar i centrala nervsystemet).

I det här fallet tas inhibitorn också bort från bröstet tillsammans med mjölk, och mjölkproduktionshastigheten ökar.

Frisättningen av bröstmjölk från bröstkörtlarna sker under påverkan av en annan hormonell faktor - oxytocin, som reflexmässigt produceras av moderns hypofys när barnet sugs.

Bröstmjölk: typer

Colostrum

Denna typ av mjölk produceras av bröstkörtlarna i små mängder under andra hälften av graviditeten och efter ett barns födelse och anses vara den tidigaste mjölken - de matas till barnet omedelbart efter födseln (ofta i förlossningsrummet). Särskiljande indikatorer för råmjölk och mogen mjölk är:

mer proteiner;
mindre fett, men mer kalorier;
fler spårämnen och fettlösliga vitaminer (grupper A, E, K), såväl som vitamin C och mindre vattenlösliga vitaminer;
mindre laktos (mjölksocker).

Råmjölk produceras i mindre mängder än mogen mjölk, men ser till att barnets matsmältningssystem vänjer sig vid de nya funktionsförhållandena.
Colostrum innehåller också hög nivå alla skyddande komponenter - immunglobuliner och aktiva leukocyter, därför anses denna livsmedelsprodukt vara ett immunstimulerande och skyddande läkemedel, vilket är avgörande för en nyfödd.

övergångsmjölk

Övergångsmjölk börjar sticka ut efter förlossningen från 4 - 5 dagar till slutet av den andra veckan. Den har mer fett än råmjölk och börjar gradvis närma sig mogen mjölk i grundsammansättning.

mogen mjölk

Mogen mjölk börjar produceras från slutet av den andra veckan. Men under amningsprocessen förändras också dess kvalitativa sammansättning och kan vara annorlunda under dagen, och ibland under en matning. Det beror på många faktorer (närings- och drickregim för en ammande mamma, hennes psyko-emotionella tillstånd). Det noteras också att i början av matningen (de första portionerna) - mjölken är mer flytande (det rekommenderas att trycka ut dem), i slutet av sugningen - är mjölken tjockare och fetare (matningen kan inte avbrytas förrän barnet slutar bröstet, och det rekommenderas också att börja nästa matning från bröstet, som barnet tidigare matades).

Colostrum

Råmjölk är den första mjölken som produceras av laktocyterna i en kvinnas bröstkörtel omedelbart efter födelsen av ett barn, och ibland till och med från andra hälften av graviditeten (i olika volymer - från några droppar till fullständig fyllning av mjölkkanalerna) . Innan produktionen av mogen mjölk börjar, matar barnet på råmjölk, som är en ganska tjock vätska och kan ha en färg från blåaktigt genomskinligt till gulorange.

Denna produkt har ett högt näringsvärde och är lättsmält i mag-tarmkanalen, därför anses den vara den mest rätt näring för en nyfödd. Colostrum förbereder barnets matsmältningssystem för effektivare absorption av övergångs- och mogen bröstmjölk. Råmjölk innehåller många proteiner, essentiella aminosyror och vitaminer, men mindre fett. Med hjälp av denna oumbärliga livsmedelsprodukt för en nyfödd, koloniseras tarmarna med nyttiga bakterier. Råmjölk har en mild laxerande effekt, som främjar frisättningen av ursprunglig avföring (mekonium) och avlägsnande av bilirubin från barnets kropp, som bildas under nedbrytningen av fostrets hemoglobin, vilket förhindrar utvecklingen av gulsot hos nyfödda.

Råmjölk produceras direkt efter förlossningen i en mycket liten mängd - tillräcklig för barnet och osynlig för mamman. Dessutom, om barnet aktivt suger på bröstet, lämnar den nyfödda mekonium och urinering är närvarande - råmjölk produceras i tillräckliga mängder. Därför är det viktigt från födseln att mata barnet på begäran:

med en sällsynt fäste av en nyfödd till bröstet (mindre än åtta gånger om dagen), kan hypoglykemi utvecklas hos barnet (en sänkning av blodsockernivåerna);
frekvent amning bidrar till livmoderkontraktion efter förlossningen;
aktiv sugning av det nyfödda stimulerar bröstet, vilket bidrar till produktionen av mjölk.

Den initiala volymen av magsäcken hos en nyfödd överstiger inte en tesked, medan mättnaden av barnet säkerställs av det höga näringsvärdet av råmjölk, så mängden som barnet får när det ammar på begäran är tillräcklig för normal funktion av matsmältningssystemet och normal viktökning. Samtidigt övervägs fysiologisk viktminskning från 5 till 7% på den andra - fjärde dagen i livet vanligt därför krävs inte komplettering med en blandning. Viktminskning över 8 % är:

en signal om närvaron av ett patologiskt tillstånd;
felaktig organisation av utfodring;
tecken på ineffektiv amning.

Under dessa förhållanden är samråd med en barnläkare nödvändigt.

Råmjölk ersätts gradvis av mogen bröstmjölk. Efter tre dagar visas övergångsmjölk i bröstet - det är mer flytande jämfört med råmjölk, så volymen av en matning ökar. Och i slutet av den andra veckan av ett barns liv förvandlas övergångsmjölk till mogen mjölk. En ökning av mjölkproduktionen märks i bröstets tillstånd - det blir tyngre och sväller. Om barnet omedelbart efter födseln ges möjlighet att amma på begäran (enligt WHO:s amningsprinciper) - så mycket som han behöver bli mätt - från 8 till 12 gånger om dagen, vilket stimulerar produktionen av mjölk av sekretoriska celler.

Bröstmjölk: egenskaper och sammansättning

Sammansättningen av mogen bröstmjölk uppfyller helt spädbarnets alla behov i kvantitativ och kvalitativ sammansättning, förändras när barnet växer och kan inte jämföras med någon av de befintliga modersmjölksersättningarna, till och med helt motsvarande den i sammansättning.

Huvudkomponenterna i bröstmjölk är:

Fetter

Dessa komponenter anses vara de mest varierande ingredienserna i bröstmjölk, eftersom fetthalten i bröstmjölken förändras både under en matning, under hela dagen och när barnet växer (enligt dess energibehov). Bröstmjölk är många gånger överlägsen komjölk och anpassade mjölkformler när det gäller strukturen av fetter som absorberas bättre. Den innehåller även enzymet lipas (enzym) – ett ämne som hjälper till att smälta fetter, som nästan helt absorberas av kroppen. Den innehåller också i sin sammansättning essentiella fettsyror, som är en del av nervfibrernas hölje, som säkerställer passagen av nervimpulser.

I början av utfodringen är modersmjölken mycket fattigare på fett - det är som skummjölk eller skummjölk, men gradvis ökar mängden essentiella fetter - de det största antalet i sista portionen mjölk: "grädde". Denna del av bröstmjölken innehåller en "mättnadsfaktor" som gör att barnet känner sig mätt och det kommer att sluta amma.

Det är viktigt att veta att ett barn gråter inte bara när det är hungrigt, utan också när det är törstigt eller kräver uppmärksamhet och skydd (en känslomässig reaktion när du vill bli upplockad).

När barnet är törstigt diar barnet i några minuter och är ganska nöjd med de första portionerna lättmjölk, men om barnet är hungrig kommer det att dia tills det är helt mätt.

Ekorrar

Dessa högkvalitativa komponenter är grunden för tillväxt och korrekt utveckling av barnets kropp. Ekorrar leker viktig roll under det första året av ett barns liv, när det växer snabbare än under någon annan utvecklingsperiod. Bröstmjölk, som alla andra, innehåller två huvudproteiner - kasein och vassleprotein. Vassleprotein absorberas lätt i barnets tarmar, och kasein är ett protein som är inblandat i att mjölken jäst, men som är svårare att smälta. Modermjölk innehåller mer vassleprotein. Detta skiljer det avsevärt från ko- och getmjölk, som innehåller mer kasein, samt från mjölkblandningar. Dessutom innehåller bröstmjölk, förutom vassleprotein, andra proteiner som vanligtvis saknas i get- och komjölk, såväl som i modersmjölksersättning, dessa inkluderar:

taurin - ett protein som förbättrar utvecklingen av hjärnan och det perifera nervsystemet;
laktoferrin är ett specifikt protein som hjälper till med transport och utnyttjande av järn från bröstmjölk, och som även hämmar aktiviteten av patogena bakterier och svampar i tarmen.

Bröstmjölk innehåller lysozymer - speciella enzymer och naturliga antibiotika som bidrar till att förstöra patogena mikroorganismer.

Humanmjölksproteiner är lättsmälta jämfört med ko- och getmjölksproteiner, såväl som proteinkomponenterna som finns i formelmjölk. Därför stannar bröstmjölken i barnets mage en kort tid, kommer snabbt in i tarmarna, och mjölkblandningen ligger kvar i magen i 2-3 timmar, i samband med detta rekommenderas att mata bebisar med blandningen kl. vissa intervaller (enligt regimen), och när amning– obegränsat (på begäran). Det är viktigt att komma ihåg att en lång vistelse av barnet vid bröstet och frekvent matning av barnet kan leda till övermatning - uppstötningar och tarmkolik. Det är viktigt att komma ihåg att ett barns gråt inte alltid är en önskan att äta - det kan finnas andra orsaker till barnets ångest (smärta, temperatur, kyla eller värme, törst), liksom brist på mjölk vid hypogalakti, mastit och laktostas.

Socker (kolhydrater)

Humanmjölk innehåller 20-30 % mer mjölksocker (laktos) än animalisk mjölk. För att få anpassade mjölkformler att smaka närmare bröstmjölk tillsätts glukos eller sackaros till dem. Samtidigt har mjölksocker ett större energivärde och är viktigt för utveckling och differentiering av nervceller i hjärnan och det centrala nervsystemet hos barnet. Laktos förbättrar kalciumabsorptionen och främjar tillväxten av positiv tarmmikroflora.

Järn

Skyddande ämnen

Modermjölk innehåller komponenter som är unika i sin struktur och egenskaper, som kan förstöra smittämnen och förhindra utveckling och progression av virus-, bakterie- och svampinfektioner i kroppen hos ett nyfödd barn och ett spädbarn. Dessa inkluderar leukocyter - mördare och hjälpare (vita blodkroppar), såväl som immunglobuliner (antikroppar). Därför tror man att det bästa skyddet för barnet är modersmjölken, som kan skydda barnet från alla sjukdomar tills det utvecklar immunitet.

Bröstmjölk: pumpning

Hittills utförs pumpning inte i onödan - detta förhindrar självreglering av amning. Mamman producerar bröstmjölk så mycket som barnet behöver, och vid dekantering av mjölkrester efter varje matning kommer det mer modersmjölk, vilket leder till laktostas och sedan mastit.

Men det kan finnas situationer när pumpning är nödvändig:

när barnet är svagt eller för tidigt och inte kan suga på egen hand;
när en nyfödd eller baby vägrar att di;
vid sjukdomar hos modern, när matning är omöjlig under en viss tid, men det är viktigt att upprätthålla amning;
en kvinna har utvecklat laktostas eller mastit och det är nödvändigt att "tömma" hennes bröst;
mamma behöver vara borta från hemmet (för att arbeta eller studera) och mjölk måste förvaras för framtida bruk.

Expression av bröstmjölk sker för hand eller med en bröstpump.

Innan man startar manuell pumpning är det nödvändigt att stimulera reflexseparationen av mjölk genom lätt bröstmassage eller en varm dusch. Vid dekantering ska fingrarna placeras på gränsen till vårtgården och bröstvårtan uppifrån och under, och sedan rytmiskt trycka inåt och framåt, utan att stoppa rytmiska rörelser. Till en början släpps mjölken ut i droppar eller svaga strömmar, och allt eftersom pumprörelserna fortsätter börjar mjölken rinna i flera strömmar tills mjölken helt stoppas – sedan börjar pumpningen av det andra bröstet.

Förvaring av utpressad mjölk

Men det finns situationer då mamman behöver lämna, genomgå behandling eller avbryta mammaledighet att gå till jobbet, tillfälligt sluta mata och få svar på frågan - avvänja barnet från bröstet och gå över till konstgjord utfodring Eller fortsätta amma med utpressad bröstmjölk? Svaret accepteras beroende på situationen med hjälp av en amningskonsulent (barnläkare eller husläkare). Vid amning med utpressad mjölk måste bröstmjölk förvaras på rätt sätt. Men samtidigt måste man komma ihåg att, beroende på den valda metoden för att lagra denna produkt, kan dess sammansättning och hållbarhet förändras.

Förvara bröstmjölk endast i kylen eller frysen och är strängt förbjudet i rumstemperatur, förutom när du använder den inom en snar framtid. Den kan förvaras i kylen i högst två dagar, och i långtidsförvaring(3 månader) modersmjölken fryses in frys i portioner, i förseglade (speciella) tätt slutna behållare: påsar eller behållare. Upptining av bröstmjölk bör utföras i rumstemperatur eller när den placeras i en behållare med varmt vatten, och det rekommenderas inte att använda för detta ändamål mikrovågsugn. Upptinad mjölk skiljer sig från färsk mjölk i smaken och har ett "stratifierat" utseende. Återfrysning av bröstmjölk är inte tillåten.

Förvara bröstmjölk utanför kylen

Lagringstiden för utpressad bröstmjölk vid en temperatur på 16 till 26˚С bör inte vara mer än 3-4 timmar, och sedan minskar alla dess antibakteriella och skyddande egenskaper gradvis (vissa källor beskriver hållbarheten för denna livsmedelsprodukt vid rumstemperatur upp till 6 timmar, men medan alla dess användbara egenskaper kommer att förändras avsevärt). Det är därför det bästa sättet Att bevara alla kvalitetsindikatorer för modersmjölk kommer att vara dess korrekta förvaring - i kylen eller frysen.

Förvara bröstmjölk i kylen

Vid förvaring av utpressad bröstmjölk i kylskåpet används den när den används inom en vecka, medan det är bättre att förvara den i kylskåpets huvudfack. Samtidigt visar många studier att det finns betydligt färre patogena bakterier i kyld bröstmjölk än direkt efter pumpning (!) Och detta beror på makrofagernas aktiva arbete - celler som dödar patogena mikroorganismer. Frysning dödar makrofager. Denna lagringsmetod anses vara den mest föredragna för utpressad bröstmjölk.

Frysning av bröstmjölk

Infrysning av modersmjölk utförs vid en temperatur på -13-18˚C, bröstmjölk kan förvaras i en konventionell frys i upp till 3-4 månader, och med djupfrysning och konstant lagringstemperatur: -18˚-20 ˚C, utpressad mjölk kan lagras i 6 månader eller mer.

Moderskap, ur synvinkeln av psykologisk beredskap, läggs från det ögonblick då flickan börjar inse sin feminina princip. Från det ögonblicket börjar hon visa intresse för relationen mellan mor och barn. Detta intresse manifesteras ofta omedvetet, genom spelet, till exempel hos dotter-mödrar. Således upplever flickan modellen som formas i hennes sinne. familjerelationer, bekantar sig med sin framtida roll som mamma. Därför är det mer korrekt att tala om moderskap såväl som en färdighet, och inte bara som en instinkt som är inneboende i naturen.

Precis som en flicka förbereder sig för moderskap under hela sitt medvetna liv, lär sig en framtida mammas kropp att producera mjölk till ett barn enligt ett individuellt recept under hela graviditetsperioden. Med speciell bävan väntar den framtida unga mamman på graviditetsögonblicket, när råmjölk dyker upp. Utsöndringen av denna unika vätska från bröstet under graviditeten signalerar förberedelsen av moderns kropp för amning. Vad är råmjölk och varför är modersmjölk så nödvändig för en nyfödd?

Råmjölk är en tjock, kaloririk, klibbig vätska av en vit, orange eller gul nyans som börjar produceras i kroppen från de första veckorna av graviditeten. En oerfaren mamma som inte vet vilken färg råmjölk ska vara, kan sådana ovanliga toner varna. Detta fenomen är dock ganska naturligt. Varma nyanser ges till denna näringsvätska av karoten, ett pigment som är en föregångare till vitamin A och som finns i stora mängder i.

Primär modersmjölk har en salt smak. Detta beror på det betydande innehållet av natriumklorid. Saltad råmjölk absorberas väl, eftersom den kvalitativa sammansättningen av proteiner och salter är nära blodserum.

Råmjölk utsöndras i ganska små portioner. Volymen av de första doserna av råmjölk är bara 10-40 ml, men på grund av dess näringsvärde och värde tillfredsställer den fullt ut barnets behov. Denna lilla mängd mat är också förknippad med den mycket lilla storleken på magen hos nyfödda barn.

Råmjölk, som är föregångaren till övergångsmjölk och mogen mjölk, skiljer sig också åt när det gäller dess sammansättning. Råmjölk och mogen bröstmjölk kallas ofta för "vitt guld" eller "livselixir". Den helande vätskan är utrustad med dessa epitet för sina fantastiska egenskaper.

Råmjölk är mycket kaloririk, men samtidigt utgör den inte en allvarlig belastning på organen i mag-tarmkanalen och levern.
"Elixir of Life" är rik på immunglobuliner, makrofager, leukocyter som skyddar tarmarna och hela barnets kropp från effekterna av infektioner. Den högsta koncentrationen av dessa skyddande ämnen observeras under de första timmarna av amningen. Det är dessa ämnen som ger kroppens starkaste immunförsvar och skapar gynnsamma förutsättningar för full utveckling.
Råmjölk innehåller mer protein, karoten, vitamin A, B12, E, K, mineralsalter än i mogen mjölk. Andelen fetter och mjölksocker är tvärtom något lägre.
Tillväxtfaktorerna i den läkande modersvätskan förhindrar uppkomsten av allergier hos barnet.
Råmjölk har en laxerande effekt, vilket är mycket viktigt när du tar bort den ursprungliga avföringen (mekonium). Denna faktor minskar sannolikheten för att utveckla fysiologisk gulsot hos barn som ammas.

Det är med dessa funktioner som de enorma fördelarna med att amma en nyfödd är förknippade med.

När börjar råmjölk utsöndras?

Lägg märke till utsöndringen av råmjölk mjölkkörtlar framtida mamma kanske så tidigt som gravid i vecka 13. Ljusa droppar av ämnet kan dyka upp på en kvinnas bröstvårtor efter att ha tagit en dusch, under intensiv fysisk aktivitet eller under varma sommardagar. Samtidigt, oftast utseendet av råmjölk på bröstvårtorna eller underkläderna, märker den blivande mamman under tredje trimestern, när vätskan börjar släppas mest intensivt.

För vissa kvinnor syns inte råmjölk på bröstets yta under hela graviditeten. Detta beror endast på egenskaperna hos bröstkörtelvävnaden. Troligtvis är vätskan tillräckligt med utrymme för lober och förgreningar av kanalerna i bröstkörtlarna.

Det bör noteras att processen för utsöndring av råmjölk under graviditeten inte är en faktor som bekräftar utseendet på den erforderliga volymen mjölk vid ett barns födelse. Precis som att bristen på mjölk under graviditeten inte betyder att en kvinna inte kommer att kunna amma sitt barn.

övergångsmjölk

Från 4-5 dagar efter leverans in kvinnligt bröstövergångsmjölk börjar produceras. Detta ämne, inte mindre användbart än råmjölk, är rikt på fetter och i dess sammansättning och utseende närmar sig mogen mjölk.

Övergångsmjölk ändrar färg till vit eller ljusblå. Koncentrationen av natrium, karoten, vitaminer och andra användbara ämnen i denna vätska minskar gradvis, men andelen kolhydrater och B-vitaminer ökar. Mjölkvolymen hos en ammande mamma ökar också markant.
Saltad råmjölk ersätts gradvis av laktosrik söt övergångsmjölk. Laktos är involverad i utvecklingen av barnets nervsystem, fungerar som den huvudsakliga energikomponenten. Denna disackarid påverkar bildandet av gynnsam tarmmikroflora.
Övergångsmjölk innehåller det viktigaste komplexet av komponenter som skyddar barnets kropp från tumörceller, vilket orsakar deras självförstörelse. Forskarna kallade dessa unika föreningar för HAMLET-komplexet, som är allmänt studerat för tillverkning av läkemedel mot cancer.

Transitional modersmjölk kommer att produceras tills barnet når två veckors ålder. Sedan kommer den att ersättas av mogen mjölk, som barnet kommer att äta fram till slutet av amningsperioden.

mogen mjölk

Efter hur mycket mogen mjölk ska komma och när ska råmjölk dyka upp? Efter 2-3 veckor efter födseln ersätts övergångsmjölken med mogen mjölk. Det är värt att notera att sammansättningen av alla beskrivna amningsprodukter inte har studerats fullt ut. Hittills har cirka 500 användbara komponenter identifierats som innehåller modersmjölk.

Hur användbar är bröstmjölk för ett barn och vad är hemligheten bakom dess unika? Direkt i den unika sammansättningen ligger ett fantastiskt fenomen och det fantastiska värdet av kvinnlig bröstmjölk.

Mjölken från en ammande kvinna innehåller en betydande mängd vatten (upp till 87%). Denna egenskap låter dig motbevisa det faktum att barnet definitivt behöver kompletteras. Dessutom är bröstmjölken betydligt överlägsen i användbara egenskaper själva vattnet bästa kvalitet. Modersmjölk är en biologiskt aktiv vätska, berikad med salter, vitaminer och många andra element som är nödvändiga för barnet.
Mogen mjölk är rik på kolhydrater, inklusive laktos. Denna disackarid förbättrar absorptionen av kalcium och järn, mättar hjärnan och främjar utvecklingen av barnets nervsystem. Humanmjölk innehåller mycket mer mjölksocker än andra däggdjur. Till exempel kommer delfinhonor, ett av de mest "intelligenta" djuren, på andra plats i laktoshalt i mjölk.
Mogen mjölk, som råmjölk, är rik på proteiner. Deras speciella värde för barnet beror på det faktum att vart och ett av dessa unika proteiner är speciellt producerade av mammans kropp baserat på barnets specifika behov.
Fördelen med bröstmjölk ligger också i att den är lättsmält och absorberas av barnets matsmältningssystem. Denna funktion är förknippad med innehållet i det "mirakulösa elixiret" av speciella enzymer som påskyndar matsmältningsprocessen.
Egenskaperna hos bröstmjölk och dess vitaminsammansättning är förknippade med moderns näring. Men detta betyder inte att om mammans kost inte är varierad, kommer barnet inte att få några komponenter. Den kvinnliga kroppen producerar vissa reserver av näringsämnen redan vid graviditetsstadiet. Därför, ofta med brist på vissa ämnen, använder moderns kropp dessa reserver. Därför är mogen mjölk alltid balanserad och innehåller den nödvändiga sammansättningen.
Temperaturen på bröstmjölken är optimal för att mata och bibehålla integriteten hos alla komponenter, vilket är fördelarna med bröstmjölk.
Mammas mjölk är också en källa till nyttiga bakterier, som är så nödvändiga för tarmarna hos en nyfödd. Babyns flora innehåller upp till 99% av de nödvändiga probiotika, som spelar en stor roll i bildandet immunförsvar smulor.
Förvånande är också det faktum att smittsam sjukdom en ammande mamma ändrar hennes mjölk sin sammansättning, berikas med antikroppar som hjälper barnet att inte bli smittad av sjukdomen eller att det är lättare att uthärda det. Således, amning också ett fantastiskt unikt skydd för barnet.
Fördelarna med bröstmjölk efter ett år minskar inte, trots många missuppfattningar. Under denna period förändras dess funktion gradvis. Under året blir barnet bekant med många livsmedelsprodukter, från vilka barnet får det nödvändiga näringsämnen. Därför minskar mjölkens roll som näringsämne gradvis, även om koncentrationen av fetter i den ökar. Samtidigt bevaras mjölkens betydelse som naturlig antioxidant.

Denna lista innehåller bara en liten del läkande egenskaper mirakulösa moderelixir. Det är därför bröstmjölk är så viktig för en nyfödd. Dessa faktorer kan inte återspegla de fulla fördelarna med amning, eftersom många av dess fenomen inte är helt förstådda. Varje år upptäcker forskare fler och fler nyttiga föreningar i bröstmjölk.

Om sammansättningsvariabilitet

Mjölk hos ammande kvinnor har en fantastisk förmåga att förvandla sig. Dessutom kan sammansättningen av näringsämnen variera beroende på barnets behov. Färgen och innehållet i råmjölken förändras under hela graviditeten och efter förlossningen, och utseendet på råmjölk eller mogen bröstmjölk från bröstet beror på många faktorer, inklusive barnets ålder. Mjölkens sammansättning varierar annan tid dagar, i början och slutet av utfodringen. Det kommer att ändra sina egenskaper om barnet föds före tiden eller bli sjuk om barnet är rädd eller har ont i tandköttet och i många andra situationer när barnets kropp behöver stöd.

För- och bakmjölk

Mogen bröstmjölk brukar delas in i tidig och sen, den kallas även för förmjölk och bakmjölk. I början av utfodringen frigörs förmjölk från bröstet, i slutet - bakmjölk. Skillnaden mellan dessa näringsvätskor är påtaglig inte bara visuellt. Vad som är för- och bakmjölk är välkänt för en ammande kvinna som har tillgripit dekantering. förmjölk har en blåaktig nyans, rik på vatten, laktos, mineralsalter, vitaminer. mättad bakmjölk vit färg innehåller en stor mängd fett. Tätheten av den främre bröstmjölken är högre på grund av den laktos den innehåller, mineraler. Därför ackumuleras bakmjölk på ytan under pumpning och bildar en mindre tät och lätt komponent. I behållaren kommer dessa ämnen att skilja sig avsevärt, en slags linje kommer att bildas mellan dem. För att barnet ska utvecklas ordentligt, vid matning, måste barnet helt tömma mammans bröst för att också få den mest näringsrika senmjölken.

Obalans mellan förmjölk och bakmjölk

En hel del kontroverser bland moderna läkare orsakas av något sådant som en obalans mellan för- och bakmjölk. Detta tillstånd kan uppstå hos kvinnor med hypergalakti, när körtlarna producerar mer mjölk än barnet behöver. Detta är möjligt om barnet, som har sugit ett bröst dåligt, får ett andra. Samtidigt, i matningsstadiet, får barnet inte den fulla kaloririka bakmjölken. Dessutom kan barnet utvecklas, eftersom laktosmättad förmjölk för snabbt kommer in i barnets tarmar utan att hinna interagera med laktasenzymer. Inte helt splittrad laktos kan orsaka lös skum avföring, ökad gasbildning och låg viktökning hos spädbarn.

Hur förnyas bröstmjölken?

Mängden mjölk beror på det effektiva avlägsnandet av det från bröstkörteln. Den uppdateras ständigt. Hur ett mer aktivt barn diar bröstet, desto mer mjölk produceras och desto snabbare fylls körteln med en ny portion mjölk. Koncentrationen av vissa ämnen, inklusive alkohol, antibiotika, allergener, beror också på deras halveringstid, blodkoncentrationer och många andra faktorer. Möjligheten att uppdateras varje minut beror också på att näringsvätskans ämnen är utformade för att tillfredsställa barnets akuta behov. Därför förnyas bröstmjölken kontinuerligt och mest intensivt direkt efter utfodring.

Hur man förbättrar kvaliteten på bröstmjölken

Ibland, när en kvinna observerar en klar vätska som utsöndras från bröstet, kan en kvinna felaktigt dra slutsatsen att hennes bröstmjölk är av dålig kvalitet. Många älskande mammor de försöker förbättra kvaliteten på bröstmjölken med hjälp av vissa medel och dieter, vilket påstås förbättra mjölkens egenskaper och fettinnehåll. Forskare har bevisat att bröstmjölkens sammansättning uppfyller barnets behov, även om den ammande mamman inte får vissa näringsämnen. I det här fallet används de lager som fastställts under graviditeten, och undernäring kan leda till störningar i kroppen hos endast den mest ammande kvinnan. Mamma kan bara acceptera och använda den gåva som barnets natur har gett.

För att förstå hur man kan förbättra kvaliteten på bröstmjölk, måste du också veta att många komponenter mediciner, alkohol, nicatin kommer in i blodet hos en ammande kvinna, och följaktligen in i barnets kropp när mjölk kommer. Nikotin och alkohol orsakar toxiska effekter på barnet. En ung mamma bör undvika att använda alltför stora mängder kryddor, extrakt, vitlök, pepparrot, vilket kan ge hennes näringsvätska en obehaglig smak.

Formler för ammande mödrar

Tillverkare av speciella mjölkpulverformler för ammande mödrar vet hur man förbättrar bröstmjölkens kvalitet. Dessa kosttillskott innehåller hela komplex av ämnen som är nödvändiga för barnets utveckling. Dessa medel rekommenderas dock snarare för att justera kvinnans näring själv och för att fylla på hennes kropp med nödvändiga ämnen.

Vissa blandningar är indikerade för kvinnor vars barn riskerar att utveckla allergier. De använder vegetabiliska proteiner ("Amalthea", "Madonna"). En viss matgrupp för amning syftar till att förbättra amningen. Sådana blandningar och specialiserade teer innehåller laktogena tillsatser - nässlor, anis, spiskummin ("Lactamil", "Vintergatan").

Ibland är en oerfaren mamma orolig över frågor: "Kan bröstmjölk inte vara lämplig för ett barn?" Det är värt att notera att denna formulering endast kan vara relevant i vissa fall med laktasbrist hos barnet eller i närvaro av allvarliga sjukdomar hos modern.

I häktet

Tack vare den här artikeln lärde sig en ung mamma när råmjölk skulle dyka upp, varför mjölk är benägen att omvandlas, hur snabbt "vitt guld" förändras, hur bröstmjölk är användbar för ett barn, hur man förbättrar dess kvalitet och vad en kvinna ska göra om det finns en obalans i mjölk.

Avslutningsvis skulle jag vilja ställa in mamma för långtidsamning. Denna process har blivit övervuxen med myter och rädslor genom åren. Därför är det mycket viktigt att överge de många förlegade missuppfattningarna. För utvecklingen av amning är det nödvändigt att vara övertygad om fördelarna med amning, för att ge barnet optimal näring. Det kanske viktigaste kriteriet är att ingen av de mest avancerade blandningarna kan ersätta ens så nära känslomässig anknytning och känslan av lycka och frid som amning ger mamma och barn.

Anna Usynina

neonatolog

Docent vid institutionen för neonatologi och

perinatologi

norra staten

medicinskt universitet

Astrakhan.

Var börjar allt?

Colostrum är den allra första mjölken, som är en tjock, klibbig gul vätska. Ett kännetecken för kolostrumfasen av amning är att mängden råmjölk är mycket liten. Detta oroar vanligtvis mammor: hur kommer det att vara möjligt att mata barnet om droppar släpps, och även då ibland med svårighet? Vissa kvinnor har ett friare utflöde av råmjölk. I regel gäller detta fleråriga patienter,

I vilket fall som helst är volymen råmjölk i genomsnitt 30 ml per dag. Däremot är densiteten av råmjölk ganska hög. Dess energikapacitet överstiger den för mer mogen mjölk och når 150 kcal per 100 ml, medan mjölk med redan etablerad laktation innehåller i genomsnitt 70 kcal per 100 ml. Om barnet får droppar råmjölk den första eller andra dagen kan barnet tillfredsställa sitt energibehov fullt ut. Det är därför det är så viktigt att inte begränsa barnets vistelse vid mammans bröst! Och om barnet sover för länge (mer än 3 timmar) de första dagarna efter födseln, hur ledsen det än är att störa hans sömn, bör du väcka barnet och fästa det på bröstet. Sådana åtgärder kommer bland annat att hjälpa till att undvika en stor viktminskning, vilket är möjligt under de första dagarna efter födseln.

Trots den lilla mängden råmjölk som tas emot, friskt barn behöver inte extra dricka, utan kompletterande utfodring anpassad blandning ordineras endast enligt indikationer, om det inte är möjligt att uppnå effektivare amning genom att ändra matningsregimen (frekventare matningar, kontroll över korrekt fäste vid bröstet).

Vad gav naturen?

Det exceptionella värdet av råmjölk bestäms av dess sammansättning. Råmjölk innehåller mycket protein, fettlösliga vitaminer (som vitamin A, E), mineraler, men få kolhydrater (särskilt det viktigaste mjölksockret - laktas) och fett. Med tiden förändras förhållandet mellan essentiella näringsämnen (se tabell), och anpassas till det växande barnets behov.

Sammansättningen av råmjölk motsvarar möjligheterna till assimilering av näring av ett nyfött barn under de första dagarna av livet. Så barnets njurar under denna period är inte funktionellt redo att bearbeta en stor volym vätska, men volymen av råmjölk som tas emot är liten. Produktionen av tarmens eget laktas (ett enzym som smälter mjölksocker - laktos) är otillräcklig i början. Men råmjölk innehåller inte lika mycket laktos som mogen mjölk.

Det är känt att i kvinnors mjölk, särskilt i råmjölk, finns det många tillväxtfaktorer - ämnen med komplex sammansättning som fungerar som stimulanser för utvecklingen av mänskliga kroppsvävnader. Så överföringen från mor till barn av tillväxtfaktorn i nervvävnaden, tillväxtfaktorn i epidermis (det övre lagret av huden) är extremt viktig. Detta är av stor fysiologisk betydelse, eftersom den fortfarande omogna organismen hos barnet med modersmjölk inte längre är direkt kopplad till modern, får specifika ämnen som reglerar dess framtida liv och utveckling.

Det har observerats att ett barn som får råmjölk har en lägre risk för allergiska sjukdomar i framtiden, så den så kallade "tidiga starten" av amning är viktig.

Det är känt att många nyfödda under de första dagarna av livet har den så kallade fysiologiska gulsot i samband med en ökning av nivån av bilirubin i barnets blod. Intag av råmjölk i tillräckliga mängder kan förhindra utvecklingen av intensiv gulsot, eftersom när den kommer in i barnets B-tarm ökar råmjölken dess peristaltik, vilket bidrar till snabbare tömning av tarmen och följaktligen ett snabbt avlägsnande av pigmentet .

Överraskande nog, under den period då amningen börjar blekna, blir mjölkens sammansättning nära råmjölken. Detta är av stor fysiologisk betydelse. Moderns kropp försöker äntligen förse barnet med någon reserv av skyddande ämnen, som är så rika på råmjölk.

övergångsmjölk

Efter råmjölken börjar den så kallade övergångsmjölken att produceras. Början av dess produktion under fullgången graviditet infaller på en period motsvarande cirka 1,5-3 dagar postpartum period. Det är vid denna tid som mjölkens sammansättning förändras ganska dramatiskt; den har ett ökat laktosinnehåll. Laktos är en kolhydrat, mjölksocker, som bidrar till mjölkens söta smak. På grund av ökningen av mängden laktos ökar mängden mjölk som produceras av körtlarna märkbart. Faktum är att laktos är en osmotiskt aktiv komponent i mjölk. Med andra ord verkar det locka till sig vätska.

Vid denna tidpunkt har en ammande kvinna en känsla av en "rus av mjölk" - bröstkörtlarna blir större, de känner en stickande känsla, värme. Hos många mammor blir det vaskulära vennätet på bröstet mer märkbart.

Under denna period kan ännu mer mjölk bildas i körtlarna än vad som krävs för att mata barnet. Sedan, även efter långvarig matning, känner kvinnan inte att bröstet har släppts, känslan av översvämning av körtlarna kvarstår. I detta fall rekommenderas det att trycka ut mjölk efter matningar eller mellan dem (eftersom körtlarna fylls upp). För att undvika de problem som är förknippade med ett överskott av mjölk bör det under utvecklingen av amning inte finnas överdrivet vätskeintag för att förbättra mjölkproduktionen. Ibland leder en kvinnas önskan att känna ett snabbare flöde av mjölk till konsumtionen av en stor mängd vätska, vilket orsakar ett uttalat överflöde av körtlarna och behovet av att uttrycka sig för att undvika laktostas. Det rekommenderas ofta att begränsa vätskan de första dagarna efter förlossningen till 800 ml per dag. Ett sådant förhållningssätt har rätt att existera om denna begränsning inte orsakar betydande obehag för kvinnan. Efter en tid, räknat från flera dagar till flera veckor, anpassar sig kvinnans kropp till barnets behov. Mjölk produceras så mycket som barnet behöver, sällan förblir amningen överdriven under lång tid.

mogen mjölk

Ungefär två veckor efter födseln börjar den så kallade mogna mjölken produceras. Dess sammansättning är heterogen och förändras under en utfodring. Särskilj tidig och sen mjölk. Tidig (eller förmjölk) mjölk frigörs i början av ett foder. Den innehåller mycket protein, laktos och följaktligen vatten. Förmjölken är blåaktig, riklig och ser vattnig ut. Barnet får i princip vätska med denna mjölk, "blir full". Om matningen fortsätter under en längre tid, börjar mjölk från mer avlägsna delar av körteln rinna till barnet - senare (eller bak) mjölk som innehåller fett: barnet är "fullt". Rik på fett, vilket är 4-5 gånger högre än i tidig mjölk, senare flyter mjölken långsammare, men det är det som ger barnet viktiga näringsämnen och energi.

Övergången från tidig mjölk till sen mjölk är inte plötslig, det sker gradvis. Det är viktigt att låta barnet suga på bröstet så länge det vill, att inte slita barnet från bröstet förrän det är färdigt att mata sig själv (inte "faller av" från bröstet). Endast i detta fall kommer barnet att tillhandahållas som tillräckligt vätskor och de näringsämnen som är nödvändiga för dess tillväxt.

Genomsnittlig kemisk sammansättning av bröstmjölk (g/l)

"Världens åttonde underverk"

Kvinnors mjölk är en så unik produkt att det är omöjligt att kopiera det exakt, att reproducera detta komplex av sammankopplade och oumbärliga komponenter för utvecklingen av en baby. Oavsett hur perfekta bröstmjölksersättningar är, kan de bara komma nära dess sammansättning.

Varje komponent i kvinnors mjölk är inte oavsiktlig, den har sitt eget biologiska syfte. Således finns många hormoner och tillväxtfaktorer i modersmjölk, bidra till korrekt mognad av barnets kropp, reglera utvecklingen av organ och vävnader, inklusive immunsystemet, nervvävnaden och mag-tarmkanalen.

Överraskande nog ger mamma med mjölk barnet inte bara näringsämnen utan också särskilda medel för deras bättre absorption. Så, som en fettkomponent, får barnet bland annat fleromättade fettsyror som är nödvändiga för utvecklingen av hjärnan och näthinnan. bebis. Samtidigt innehåller bröstmjölk enzymet lipas, som främjar matsmältningen av fett, sedan matsmältningssystemet barnet är ännu inte mogen och kan inte helt absorbera fett på egen hand. Märkesmjölksfett är emulgerat (små kulor) för bättre absorption.

Huvudproteinet i bröstmjölk är albumin. Detta är ett fint dispergerat protein, under bildningen av vilket små flingor bildas, som är optimala för matsmältningen. Smältbarheten av fint dispergerade proteiner från bröstmjölk, liksom dess andra komponenter, såsom järn, är bäst.

Den ideala balansen av aminosyror ger barnet inte bara energi, utan är också viktigt för dess korrekta utveckling. Bröstmjölk innehåller ett högt innehåll av essentiella aminosyror - de "byggstenar" från vilka proteiner är uppbyggda. Dessa proteinämnen kallas essentiella, eftersom de inte bildas i kroppen och därför måste tillföras barnet med mat. En sådan oumbärlig aminosyra, som barnets kropp inte kan syntetisera på grund av bristen på ett specifikt enzym, är cystein. Det är viktigt för nervsystemets normala funktion.

Tack vare en annan komponent i bröstmjölk - taurin - mognar barnets hjärna, hjärtmuskelns och leverns arbete förbättras. Barnets kropp klarar inte heller av att syntetisera taurin, den måste förses med mat.

Mjölkens skyddande egenskaper

Omedelbart efter födseln ställs barnet inför stor mängd en mängd olika mikroorganismer som kan störa anpassningsprocessen och orsaka infektion i barnets hud, tarmar och luftvägar. Det skulle inte vara lätt för en nyfödd kropp att klara av dem på egen hand. Modersmjölken kommer till undsättning.

Mjölk innehåller många olika komponenter som utför en skyddande funktion för barnets kropp. Vi kommer bara att nämna några av dem.

De mest grundläggande är de anti-infektionsproteinerna immunglobuliner A, M, G, varav det första är särskilt viktigt. Immunglobulin A behövs främst för att skydda slemhinnorna i matsmältningskanalen. Det kantar insidan av tarmarna hos den nyfödda, vilket skapar ett bra skydd mot bakterier och deras gifter. Detta är viktigt, eftersom produktionen av ditt eget immunglobulin A i barnet ännu inte är perfekt. Innehållet av immunglobulin A i råmjölk är särskilt högt.

Förutom immunglobuliner överförs ämnen som har en skyddande funktion med modersmjölken: lysozym, laktoferrin, bifidusfaktor. Det senare främjar tillväxten av bifidobakterier i barnets tarmar. Övervägandet av dessa mikroorganismer bland tarmfloran är en indikator på frånvaron av dysbiotiska störningar i barnets kropp. Dvs en sådan bebis har lägre risk att bli sjuk. tarminfektion eller har dysfunktioner i mag-tarmkanalen - instabil avföring, kolik, etc. Laktoferrinproteinet konkurrerar med patogena bakterier i barnets tarmar och "tar bort" från dem det järn som vissa mikrober behöver för framgångsrik reproduktion.

Förutom dessa lösliga komponenter kommer celler som också har en skyddande funktion till barnet med modersmjölk. De viktigaste är leukocyter och makrofager, vars funktion är att absorbera och "smälta" smittämnet, samt att producera specifika immunsubstanser som verkar mot patogener.

Amning innebär att barnet under det första levnadsåret inte bara får optimal näring i alla avseenden. Det är också en möjlighet konstant kommunikation med mamma, vilket innebär bekräftelsen av en känsla av konstant skydd och värme, utvecklingen av känslor och socialiseringen av barnet.