Правила за правилно кърмене. Правила за успешно кърмене. Кога не трябва да кърмите
Цареградская Ж.В.
Възможност за кърмене
Всеки може да кърми! Кърменето при живо и здраво бебе е невъзможно само когато няма майка или са й отстранени и двете млечни жлези. биологична майкаможе да храни близнаци и дори тризнаци, без да използва допълнителна храна до 5 месеца. Дори близнаци и тризнаци могат да растат на изключително кърмене до 4-5 месеца. Приемната майка може да кърми бебе, дори ако преди това не е имала собствени деца. Истинската липса на мляко, от която съвременните майки толкова се страхуват днес, се среща само при 3% от жените. Останалите 97% могат да кърмят, въпреки че често не го осъзнават. Доста често жените се оплакват от загуба на мляко от ежедневни проблеми, разстройство, стрес или нервно напрежение. Оказва се, че няма такава причина. Проучванията убедително са доказали, че ако една жена ИСКА да се ХРАНИ, тя все пак ще го направи. Така че, като правило, за "липса" на мляко са виновни самите жени, които не искат да кърмят бебето си или следват неграмотни препоръки. Ако една млада майка се запознае с основните правила и се научи на техниките кърмене, тя успешно кърми бебето колкото иска и сигурно спира лактацията във физиологично отношение.
За да бъде кърменето успешно, трябва:
* желание на жената да кърми;
* обучение по техника и практика на кърмене;
* прилагане на основните правила за кърмене;
* своевременно решаване на проблемите с кърменето с помощта на консултанти по кърмене;
* подкрепа за членове на семейството и опитни майки, които имат положителен опит от непрекъснато кърмене повече от 1 година.
Правилно прикрепване към гърдите
Ако бебето правилно хваща и суче майчината гърда, то може да суче колкото иска, без да причинява проблеми на майката. Правилното прикрепване към гърдите предпазва жената от пукнатини и ожулвания по зърната, лактостаза (запушване на млечния канал), мастит и др. Ето защо е много важно да се научите как правилно да прикрепите бебето към гърдата и да го наблюдавате през целия период на кърмене. Обикновено научаването да засуче правилно става през първия месец от живота. Въпреки това, основният период, когато детето се нуждае от напомняния и съвети от майката, е периодът от раждането до 8 месеца. Ако бебето е поело гърдата неправилно или е променило позицията си по време на
Следователно и възприемането на времето е различно. Измерването на времето се основава на избора на определено махало и брояч на пълни трептения. Изборът е стандартният ... "\u003e време за хранене - необходимо е да вземете гърдата и да му предложите да я хване отново. Не трябва да се страхувате да коригирате детето и да му предложите да вземе гърдата само в правилната позиция - то чака подканите на майката и е готово да се учи.Това очакване и готовност са заложени в природата му, защото без тях то не може да оцелее.
Ако бебето е било обучено да суче неправилно, то и майката ще бъдат принудени да се научат отново. При уверени действия на майката превъзпитанието се извършва в рамките на 4 до 10 дни. Дори ако бебето мърмори и плаче, не иска да вземе гърдата правилно, това не е причина да напуснете преквалификацията. В процеса на сукане в правилната позиция детето получава необходимото количество ендорфини, за да компенсира стреса. Тези хормони на щастие-радост се произвеждат в него в процеса на сукане, а освен това той ги получава от майчиното мляко. По този начин, майчиното млякоа процесът на сукане в правилна позиция е средство за постигане на психо-емоционален комфорт от детето. Ето защо стресът, който то ще изпита, обучавайки се отново, е несравнимо по-малък в сравнение с постоянния стрес, който получава в резултат на ежедневното неправилно сукане. Сукането в неправилна позиция води до хроничен стрес и влияе неблагоприятно върху образуването на нервна системадете. Освен това може да повлияе неблагоприятно на правилното формиране на лицево-челюстния апарат и зъбите.
При правилно приложение:
* Храненето на детето не причинява болка, болка може да възникне само в момента, в който детето хваща гърдата;
* няма наранявания на зърната, мастит и други проблеми;
* детето изсмуква достатъчно мляко;
* продължителността на хранене няма значение.
В случай на неправилно приложение:
* при хранене на детето има болезнени усещания;
* има увреждане на зърната, мастит, лактостаза и други проблеми;
* има нужда от ограничаване на времето на хранене;
* детето суче малко мляко и не яде.
Удобна поза за хранене
Много е важно при хранене майката сама да заема удобна позиция и да дава удобна позицияда хлапе. Удобна позапри хранене осигурява добро разбиванемляко от гърдата и е профилактика на лактостаза.
Задължително за показване и преподаване на легнали и седнали пози от под ръка. Храненето в основния седнал и седнала поза е по-трудно за изпълнение. Ето защо е препоръчително да научите тези две пози, след като овладеете правилното приложение в позите „от под ръка“ и „легнало“ за 3-7 дни.
Хранене при поискване
Кърменето е взаимен процес, следователно, говорейки за хранене при поискване, те имат предвид изискванията не само на бебето, но и на майката.
Хранене по желание на детето.По принцип честотата на хранене се регулира от детето. Всяко безпокойство, плач или търсещо поведение, когато бебето върти глава и хваща в устата си близки предмети, е израз на изискването да се прикрепи към гърдата. Бебето от първите месеци от живота трябва да се кърми по всякакъв повод, като му се дава възможност да суче, когато иска и колкото иска. Това е необходимо не само за насищане на детето, но и за неговия психо-емоционален комфорт. За психологически комфорт бебето може да бъде приложено към гърдите до 4 пъти на час. Общо бебето от първите месеци от живота има 12-20 хранения през деня.
Няма нужда да се страхувате, че при често прилагане бебето ще преяде. Стомашно-чревният тракт на детето е пригоден не за хранене на час, а за непрекъснато хранене! Червата на бебето са адаптирани към асимилацията на кърмата в неограничени количества. В началото на живота на детето активността на собствените му ензими е ниска, но постоянният прием на активни вещества в кърмата стимулира активността на ензимите на детето. Освен това кърмата съдържа ензими, които подпомагат собственото му усвояване. По този начин кърмата е уникална храна, която помага за самосмилането. Ето защо се усвоява много по-добре от всеки супермикс.
ритъм на хранене. Изискванията на бебето не са хаотични, а са разпределени през деня в определен ритъм. Бебето от първите 2 месеца от живота има приблизителен интервал между изискванията в през деняе 1-1,5 часа. Основно сукането съпровожда съня на бебето – етапите на заспиване и събуждане. Ако има причини за дискомфорт, честотата на исканията на детето се увеличава и то започва да суче по-често и по-дълго. Веднага щом дискомфортът бъде преодолян, бебето се връща към предишната честота, характерна за възрастта му. Много често и продължително сучат деца, които са преживели трудно раждане и са с повишен тревожен статус. Веднага след като стресът се компенсира, честотата на кърмене намалява до нормалната.
Започвайки от 2 месеца, кърменето става по-рядко. Интервалът между тях се увеличава до 1,5 - 2 часа, но храненията все още заобикалят мечтите на бебето. Нощният ритъм на приложение не се променя. До 4-6 месеца кърменето става още по-рядко, но въпреки това броят им не пада под 12 кърмения на ден и все още са свързани със съня. Това е оптималният брой прикачвания на бебето към гърдата, за да се осигури нормална лактация на майката.
Захранване по желание на майката.През периода на кърмене майката и детето са симбиоза, което предполага задоволяване на желанията и на двете страни. Може да се наложи майката да прикрепи бебето към гърдата приблизително на всеки 1,5 - 2 часа. Тази потребност, както и потребността на детето, трябва да бъдат осъзнати, тъй като тя съвпада с ритъма на потребностите на детето от прикрепване към гърдата. Обикновено е възможно да се открие тази нужда, когато бебето спи повече от 1,5 часа. Гърдите на майката преливат и иска да й закачи дете. Когато това желание се появи, няма пречки да предложите гърдата на спящото бебе. Обикновено бебето отговаря на искането на майката: тя го довежда до гърдите си и започва да дразни долната устна на бебето със зърното си, в отговор на този зов то започва да отваря уста и да хваща зърното. Всяка майка трябва да знае, че кърменето и сънят на бебето са процеси, които не си пречат и могат да се осъществяват паралелно. Освен това бебетата предпочитат да спят под гърдите на майката, като спокойно я смучат. Храненето по искане на майката е особено важно за отслабени деца (болни, с поднормено тегло, недоносени). Водена от вътрешния си ритъм, самата майка трябва да предлага на бебето гърда с честота веднъж на всеки 1-2 часа. Тя трябва да се тревожи, ако бебето не е било прикрепено към гърдата дълго време. Това е особено важно за бебета през първите 3 месеца от живота.
Хранене и глад
В представите за новородено бебе храненето не е свързано с чувство на глад. Чувството на глад във формата, в която го изпитват възрастните, се формира при дете едва на 6-месечна възраст. Вместо глад, новороденото изпитва дискомфорт, който се облекчава чрез сукане. Това е вътрешен навик. Много преди раждането, воден от необходимостта да тренира сукателния рефлекс, плодът изсмуква ръцете си, бримките на пъпната връв и всичко, което плува покрай устата му. След като се роди, той продължава да облекчава дискомфорта чрез сучене. Природата е очаквала, че след раждането бебето ще изпита дискомфорт по каквато и да е причина и ще го облекчи, като суче гърдата. Когато суче гърдата, бебето получава допълнителна порция ендорфини - хормоните на щастието, радостта и спокойствието. Следователно само на гърдата той може да се успокои и в същото време да бъде доволен. Това е единственият начин да нахраните същество, което не чувства глад. Така сукането при поискване е сукане за психо-емоционален комфорт и засищане.
Именно защото детето не изпитва чувство на глад, то може да преспи храненето. В този случай животоспасяващо е храненето по желание на майката, която изпитва нужда да нахрани бебето си и няма да му позволи да прави твърде дълги паузи между прикрепванията към гърдата. Храненето по желание на майката е особено важно до 8-9 месеца от живота на бебето, докато то развие чувство на глад и се научи да регулира самостоятелно нуждата от хранене.
Продължителност на хранене
Когато бебето се засити, то усеща комфорт, спира да суче и пуска гърдата само. Не е необходимо да спирате храненето след определен период от време и да отнемате гърдата от бебето. Различните бебета остават на гърдата различно време. Повечето от тях се насищат за 20-40 минути, а някои бебета могат да сучат 1 час и повече.
Продължителността на сукането се дължи на факта, че млякото се разпределя в гърдите по такъв начин, че в началото на храненето детето получава ранно мляко, богато на вода, минерали и въглехидрати, т.е. пие и едва след 3-7 минути сукане стига до късно мляко, богато на мазнини и белтъчини и започва реално да се храни. Когато бебето достигне късно мазно мляко, то започва да заспива, тъй като мазното мляко причинява сънливост и преминава в стадия на бавно сукане. Точно в този момент майката може да реши, че бебето се е нахранило и заспало и да го вземе от гърдата. Ето защо често майките, без да знаят за тази функция, дават само вода на децата си и не им позволяват да ядат, като ги отнемат от гърдата твърде рано. Особено ценни са моментите, когато бебето спи на гърдата и бавно я суче – точно по това време то е напълно наситено. Майката трябва да се тревожи, ако бебе под 2 месеца суче само 5-10 минути и не иска да спи под гърдата.
Продължителността на храненето зависи до голяма степен от възрастта на детето. как по-малко бебе, толкова по-често и по-остро изпитва чувство на дискомфорт и колкото по-дълго и по-често е на гърдите. С порастването на бебето дискомфортът става по-рядък и не толкова остър. В допълнение, той става достатъчно силен и гъвкав, за да се справи бързо с доста голям обем мляко. Следователно от 2-3 месеца при децата се появяват краткотрайни прикрепвания към гърдата, които са необходими за постигане на психо-емоционален комфорт, и продължително сучене за насищане, които са групирани около сънищата, продължава.
Хранене от двете гърди
Не трябва да прехвърляте бебето на втората гърда, преди да изсуче първата. Тъй като млякото в майчината гърда е разнородно и се разделя на ранно мляко, което бебето получава в началото на кърменето, и късно мляко, което бебето получава в края на кърменето, не трябва да бързате да предлагате на детето втора гърда. Ако майката бърза да даде на бебето втора гърда, то няма да получи достатъчно късно мляко, богато на мазнини. В резултат на това той може да изпита проблеми с храносмилането: лактазна недостатъчност, пенливи изпражнения и др. При хранене при поискване трябва да се гарантира, че всяка млечна жлеза се предлага на детето за 1-2 часа и едва след това се смени с друга. Прикрепването към една гърда за 1-2 часа ще позволи на бебето да получи мляко по-късно и ще осигури пълното функциониране на червата. През първите месеци на хранене майката редува гърдите на всеки 1-2 часа. Храненето от двете гърди може да е необходимо за дете едва след 5 месеца.
Нощни хранения и съвместен сън
Нощните хранения са необходими за поддържане на пълна продължителна лактация. Кърменето между 3 и 8 сутринта стимулира производството на кърма в достатъчноза следващи ежедневни хранения. През този период трябва да се организират поне 2-3 хранения. За най-добро развитие детето трябва задължително да получава както през деня, така и през нощта.
Съвместният сън на майка и бебе улеснява нощното хранене и позволява на майката да си почине по-добре. Няма нужда да ставате до детето, което спи до него, а сънят му е много по-спокоен и продължителен. Поради това сънят на майката става по-пълноценен като дълбочина и продължителност. Неоснователно е мнението, че майката може да облегне и "приспи" бебето. Една жена може да навреди на новородено само ако е в състояние на интоксикация или е взела хапчета за сън. риск" внезапна смърт"много по-висока сред децата, които спят отделно от майката. Освен това нощните кърмения до 6 месеца предпазват жената от следваща бременност в 96% от случаите.
Ако една жена се тревожи за
Вселената е жив организъм, но сътворен, а Бог е Жив, несътворен и нероден, вечен, Създателят на живота на Вселената. Гореспоменатата съвкупност определя понятието „Живот” в крайния смисъл на ... "> живота и здравето на вашето дете, когато то спи отделно от нея - това означава, че тя е истинска майка.
Да слагам ли бебето на колона след хранене?
Ако детето поеме въздух по време на хранене, не е необходимо да го поставяте изправено, за да оригне този въздух. От самото начало детето трябва да се научи да се справя самостоятелно с този проблем, освобождавайки се от излишния въздух в процеса на смяна на позициите. Ако бебето е заспало под гърдата, то може безопасно да бъде оставено да спи в същото положение. Когато се събуди и майка му го вземе на ръце, започне да се движи с него, променяйки позицията на тялото му, то ще може да оригне въздуха, който му пречи. Именно на този механизъм разчиташе мъдрата природа. Майчинството е много удобен процес, в който няма нищо особено.
Изключване на допълнително хранене на детето
Кърмата е балансирана храна и напитка за бебетата. Той напълно задоволява всички жизнени нужди на детето. При правилно организирано кърмене, вкл правилно закрепване, често и продължително хранене на детето, съвместен сън и нощно хранене - бебето не се нуждае от допълнително хранене до 6 месеца от живота си.
Бебе, което е на правилно организирано изключително кърмене, не се нуждае от дохранване до 6-месечна възраст. И от 6 месеца той трябва да започне да въвежда допълнителни храни.
Изключване на дохранване на детето
За да поддържа пълноценно кърмене и здравето на детето, майката трябва напълно да откаже да допълва бебето не само с вода, но и с различни чайове, вода с копър и др. Преди това педиатрите съветваха детето да се допълва с вода, тъй като смятаха кърмата за изключително храна и се страхуваха от дехидратация. Тези страхове са неоснователни. Кърмата съдържа 87-90% вода, следователно при пълноценно често кърмене нуждата на бебето от течност е напълно осигурена. Много изследвания показват, че дори в горещ климат, майчиното мляко напълно задоволява всички нужди на бебето от течности. Освен това центровете на жажда и ситост в мозъка на новороденото практически съвпадат и се задоволяват едновременно. При дохранване с вода заблуждаваме бебето, създавайки му фалшиво чувство за ситост. Това води до бавно сукане и намалена нужда от кърма.
При дохранване на детето количеството мляко при майката се намалява, а кърменето може да приключи до 3-6 месеца.
Опасностите от храненето с шише и използването на биберон
Бебетата сучат гърди, шишета и биберони по различен начин. Бебе, което е било хранено с шише или му е давана залъгалка, няма да засуче правилно гърдите на майката, така че майката може да има проблеми след хранене с шише и използване на залъгалка. Многобройни примери доказват, че понякога дори едно хранене с шише е достатъчно, за да може бебето да откаже гърдата, а при по-нататъшното кърмене има много усложнения. Използването на биберон води до факта, че детето започва да хваща гърдата неправилно, което провокира наранявания на зърното. Освен това е известно, че дори краткотрайното използване на биберон може да доведе до недостатъчно наддаване на тегло при дете и намаляване на лактацията на майката.
Ако една жена наистина иска да кърми бебето си, тогава сред продуктите за грижа за бебето не трябва да има бутилка с биберон или биберон.
Измиване на гърдите
При измиване на гърдите, особено със сапун, от кожата на зърното и параназалното пространство се отстранява защитният слой от специален лубрикант, който ги омекотява и съдържа защитни фактори, които предотвратяват проникването на патогенни микроби в кожата на гърдата. Честото миене на зърната със сапун изсушава кожата и води до ожулвания, пукнатини и мастит. Ето защо не трябва да миете гърдите си преди всяко хранене.
Достатъчно е да измивате гърдите с обикновена вода без сапун всеки ден или веднъж на всеки 3-7 дни, когато приемате нормален хигиеничен душ или вана.
Изпомпване
Ако майката храни бебето си при поискване, тогава няма нужда да изцеждате мляко след всяко хранене. При нормална лактация изцеждането пречи на кърменето, защото отнема време, което би могло да се посвети по-добре на бебето или домакинската работа и е неудобно. Изцеждането е необходимо при проблеми - при подуване на гърдите, лечение на лактостаза или мастит, при лечение на напукани зърна, при липса на мляко за увеличаване на производството му, при принудително разделяне на майката и детето с цел спасяване. мляко и др. Необходимостта от изцеждане се определя от консултант по кърмене.
Редовното допълнително изцеждане може да доведе до намаляване на количеството мляко и спиране на лактацията или, обратно, до хиперлактация и висок рискпоявата на лактостаза и мастит.
Как можете да проверите дали вашето бебе получава достатъчно мляко?
За да сте сигурни, че бебето има достатъчно кърма, трябва редовно да тествате за "мокри пелени" и да претегляте бебето на всеки 1-2 месеца, а ако нещо ви притеснява, след това веднъж седмично. Здраво дете с пълноценно хранене всяка седмица наддава от 120 до 500 грама. Честите контролни претегляния, извършвани ежедневно или дори по няколко пъти на ден, не дават обективна информация за хранителната стойност на бебето. Освен това контролното претегляне изнервя майката и детето, в резултат на което бебето наддава по-лошо и лактацията на майката намалява. Много по-информативен е тестът "мокра пелена", който се състои в отчитане на броя на уриниранията през деня. При добро хранене на ден бебето може да произведе от 10 до 20 мокри пелени. Изчисляването на уринирането трябва да се извършва точно за цял ден, например от 11.00 до 11.00 сутринта, тъй като честотата им се променя през деня. Те са по-чести сутрин и по-рядко следобед. Ако има 6-8 уринирания, можем да кажем, че детето няма дехидратация, но може да се подобри храненето му.
Комбинацията от тест с мокри пелени, извършван 2-3 пъти седмично, и седмично претегляне ще помогне да се гарантира, че бебето се храни добре.
Дълги години основният подход при кърменето на децата беше храненето на час. Съвременните изследвания обаче показват, че този режим на хранене не задоволява всички нужди на бебето. „Режимното“ хранене беше заменено с нов метод - кърмене „при поискване“.
Водени от този подход, бебето се прилага на гърдата винаги, когато има нужда, включително и през нощта. Детето изразява нуждата си предимно с плач. В момента Световната здравна организация (СЗО) препоръчва на всички майки да започнат да хранят бебето си при поискване от първите дни от живота.
В полза на бебето
Какви са ползите от храненето на поискване за бебето? На първо място, храненето при поискване е необходимо за бебето. Бебе, което е кърмено, когато има нужда, ще преодолее стреса от раждането по-бързо. Честият телесен контакт между майката и бебето допринася за установяването емоционална връзкамежду тях и развитието на чувство за сигурност у новороденото. Намирайки се на гърдите на майката, бебето се чувства безопасно, което допринася за хармоничното му психическо развитие.
Дете, което получава майчината гърда при първите признаци на безпокойство, се чувства комфортно, има спокойно поведение, предимно спи добре и има положително емоционално настроение.
Децата, които се хранят на поискване, наддават добре на тегло, тъй като при този тип хранене бебето може да бъде на гърдата колкото иска. Това позволява на бебето да получава не само "предно" мляко, което се отделя в първите минути на сукане на гърдата, но и "задно", особено богато на хранителни вещества.
Бебе, което регулира собственото си хранене, в повечето случаи не преяжда, така че има по-малък шанс да изплюе след хранене. В крайна сметка обемът на стомаха на новородено дете е малък и е предназначен за честото приемане на малки порции мляко. Ако интервалите между храненията се увеличат, детето се нуждае от порция мляко много повече, отколкото може да абсорбира, за да се насити, и това води до преразтягане на стените на стомаха и регургитация.
Ползи за мама
Храненето на бебе при поискване има благоприятен ефект върху тялото на млада майка. Когато гърдата се стимулира по време на хранене на детето, в тялото му започва да действа хормонът окситоцин, който насърчава свиването на матката, помага за връщането й към нормален размер и предотвратява следродилния кръвоизлив. При хранене на трохи при поискване матката се свива по-бързо, отколкото при хранене „по часовник“.
Прикрепването на бебето към гърдите при поискване е най-мощният фактор, който стимулира лактацията. Това се дължи на факта, че хормонът пролактин е отговорен за производството на мляко в тялото на жената, което се секретира в отговор на бебето, което суче гърдата. Ако майката храни бебе при поискване, тогава се прилага следният принцип: колко мляко оставя - толкова идва, т.е. млякото се произвежда в обема, от който бебето се нуждае.
При често хранене млечните жлези се изпразват по-добре, което намалява риска от застой на мляко (лактостаза) и развитие на възпаление на млечните жлези (мастит).
Правилното хранене при поискване (с прекъсване между храненията не повече от 3 часа, със задължителни нощни хранения) е физиологичен метод за предпазване на жената от бременност (метод на лактационна аменорея). Това се дължи на факта, че при активно смучене на гърдата се произвежда специален хормон пролактин, който потиска овулацията (освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника) и не настъпва бременност. Но трябва да се помни, че това не е сто процента защита срещу бременност, така че трябва да се използват други методи за контрацепция.
Как да организираме хранене при поискване?
Основните правила на свободното хранене изглеждат така: трябва да поставите бебето на гърдата в отговор на всеки дискомфорт (при първия плач), не ограничавайте храненето по време на хранене, не отказвайте нощни хранения. Също така е важно да запомните това здраво дете, получавайки кърма, до 6-месечна възраст не се нуждае от допълнително пиене и допълващи храни.
Прикрепяне на бебето към гърдата при първите признаци на безпокойство. Започнете да храните бебето при поискване в първите часове след раждането. Съвместният престой на майката и бебето в едно и също отделение на родилния дом допринася за изграждането на успешно свободно кърмене. В крайна сметка, ако бебето е с майка си през цялото време, тя може да го храни толкова често, колкото иска.
Понякога на млада майка изглежда, че все още няма мляко и тя не слага бебето на гърдите си, опитвайки се да го нахрани с млечна формула от шише. Това е голяма грешка. В първите дни след раждането от млечните жлези се отделя коластра, която е много питателна и полезна за бебето.
Новороденото бебе може да се засити дори с няколко капки коластра и не се нуждае от допълнително хранене и пиене. Следователно, в първите дни след раждането, когато се отделя само коластра, бебето също трябва да бъде приложено към гърдите при поискване.
При кърмене майката трябва да предложи гърдата при първите признаци на безпокойство на бебето. Не чакайте бебето ви да заплаче силно. Новородените деца могат да се хранят на различни интервали от 10 до 18 или повече пъти на ден, включително до 2-4 пъти през нощта.
Такова често прикрепване към гърдата изобщо не означава, че детето винаги е гладно. Майчината гърда е необходима на бебето не само за храна, но и за психо-емоционален комфорт. Не забравяйте, че малките деца имат добре развит сукателен рефлекс и бебето трябва да задоволи нуждата си от сукане. От това дали ще може да суче, когато поиска, зависи хармоничното развитие на централната му нервна система.
Такова често прикрепване към гърдата, както през първите месеци от живота на бебето, не се запазва за целия период на кърмене. Постепенно детето ще започне да формира собствен режим на хранене. На 3-4 месеца бебето става активно. Интересува се от играчки, опитва се да учи Светът, а броят на прикрепванията към гърдите постепенно намалява.
Кърменето се разпределя основно около съня, като те са средно 8-10 на ден. Когато бебето започне активно да пълзи или се научи да ходи, то сякаш „забравя” да суче, увлечено от други неща, и още по-рядко „пита за гърдата”. Продължителното сукане продължава главно преди лягане и през нощта. През този период обаче майчината гърда често е необходима на детето като утеха. Може да поиска гърди, когато е уморен, отегчен и т.н.
Нощни хранения се счита за задължително при хранене на бебе при поискване. През нощта (особено от 3 сутринта до 8 сутринта) производството на хормона пролактин, който стимулира лактацията, е много по-голямо, отколкото през деня. Ето защо нощните хранения са отлично средство за поддържане на лактацията, а през нощта детето трябва да се храни толкова пъти, колкото иска. Освен това е най лесен начинуспокойте го през нощта и го сложете да спи.
Продължителност на храненията при свободно хранене се определя от самото бебе. Няма ясни правила за престоя на детето на гърдата. Някои хранения през деня могат да бъдат продължителни - до 30-40 минути, други - кратки (по 10-15 минути). Най-продължителните и пълноценни хранения са при заспиване на детето и по време на сън. Това са най-питателните хранения, тъй като "задното" мляко, което е по-мазно и висококалорично, започва да навлиза в тялото на бебето 10-15 минути след началото на сукането и когато заспи, бебето освобождава гърдата след средно 30-40 минути. Важно е никога да не отнемате гърдата от бебето, докато то само не я освободи. Всяко бебе сам определя оптималния режим на сукане. За да не се уморява една майка да храни детето си, важно е да се научите как да вземете правилното .
При свободно хранене е напълно приемливо детето да получава мляко от двете млечни жлези на едно хранене. Продължителността на храненето на една гърда трябва да бъде поне 15 минути, за да може през това време бебето да си набави „задното“ мляко, богато на ценни хранителни вещества. Ако след това време детето не е доволно и няма мляко в гърдите, можете да предложите на бебето друга гърда.
Напоследък все повече млади майки стават привърженици на безплатното хранене на детето. Някои майки се страхуват, че няма да могат да съчетаят храненето на поискване с други домакински задължения. Както показва практиката, тези страхове са напразни. За успешно безплатно хранене на дете е достатъчно желанието на жената. И за извършване на домакинска работа, в началото (докато детето не е установило свой собствен режим на хранене), можете да използвате помощта на други членове на семейството. Основното нещо е да разпределите отговорностите в семейството и да се споразумеете за тяхното изпълнение.
В първите дни и месеци от живота бебето просто се нуждае от постоянен телесен контакт с майката и основната задача на младата майка през този период е да храни бебето и да се грижи за него.
Хранене на вашето бебе на публично място
Кърменето не означава пълна изолация. Прекарвайте повече време сред природата, правете пикници, пътувайте с кола, срещайте се с приятели.
Ако се окажете на многолюдно място и няма да можете да прикрепите бебето към гърдите, поставете Термочанта на Dr.Brownбутилка мляко или, ако бебето вече е пораснало, зеленчуково пюреи лъжица.
Използвайте всяка възможност, за да направите процеса на кърмене възможно най-приятен!
Какво да правя с мама ревящо бебена обществени места, ако има нужда от хранене? Ако дете поиска храна, например в клиника, можете да намерите уединено място, където няма пациенти, и да го кърмите. В допълнение, в детските клиники, като правило, има стая здраво детекъдето можете да се настаните удобно и да нахраните бебето си.
Когато планирате пътуване до клиника или друго място, майката трябва да се облича по такъв начин, че да е лесно да предложи гърдата на бебето.
Дрехите трябва да имат цепка или да се разкопчават лесно, за да може бебето да се нахрани, без да разкрива стомаха и кръста. За тези майки, които кърмят бебе, сутиенът за кърмене след раждане е много удобен. С помощта на разглобяеми чашки в него лесно можете да осигурите достъп на бебето до гърдите.
Ако бебето е плакало, докато се е разхождало на улицата през лятото, тогава няма нужда да го носите вкъщи, само за да го успокоите и да го нахраните. Ако майката в този момент е в парка, достатъчно е да намерите пейка на уединено място и да оставите бебето да суче от гърдата. Можете също така да нахраните детето на всяка детска площадка. Там по правило ходят майки с малки деца, на които този проблем е близък и разбираем.
По време на разходка през зимата през първите месеци от живота на бебето, когато то все още често „изисква“ гърда, майката не трябва да се отдалечава от дома (ако не може да успокои детето по разсейващи начини, например чрез люлеене количка, вземане на бебето на ръце и т.н., след което трябва да се приберете и да нахраните бебето).
Основното нещо, което една майка трябва да разбере е, че храненето при поискване е предназначено само за раждане положителни емоции- спокойствие, ситост, наслада и удоволствие от близостта с мама.
Защо и как да кърмим?
Хранене за пет
Консултант по кърмене Мария Гуданова
Специалист от център "Дъга на майчинството"
"МОЕТО ДЕТЕ. ВСИЧКО ЗА БРЕМЕННОСТТА» № 03 \ 2005 г
Очаквате ли бебе? И мечтаете да го кърмите? Събирате ли висококачествена и надеждна информация за това как да кърмите? Или може би все още не сте решили докрай дали ще се храните сами или ще спрете избора си върху изкуствено хранене? Наистина се надяваме, че нашата статия ще ви позволи да си представите по-добре как изглежда този прекрасен период от живота на една жена.
Първо, нека поговорим за това какво е кърменето като цяло и как започва. Факт е, че всеки от нас има свои собствени стереотипи за тази концепция, които след раждането на бебето започват да влияят силно върху начина, по който го кърмим. Малко от днешните майки имат късмета да имат възможността редовно да наблюдават ежедневието на бебето. На едни им се струва, че децата са постоянно плачещи създания, на други, че постоянно спят в количка, на трети, че са едни пълнички херувими с памперси от реклами, които с удоволствие прекарват цял ден в креватчетата си и се забавляват, като гледат по окачване на играчки по това време, докато красива и стройна майка си върши работата. Рекламата на адаптираното мляко допринесе за формирането на фалшиви стереотипи относно процеса на кърмене - и рядко срещате майка, която (сама или с помощта на грижовни роднини) не би се запасила с комплект бутилки и биберони преди раждането. Ето защо в момента майките трябва да се научат да кърмят и да се грижат за децата върху собственото си първородно дете.
За да не се скъса връзката.
И така, какво очаква жена, която току-що е родила? Да, всичко е много просто! Нейното собствено бебе я чака, това, което тя е отглеждала през всичките тези месеци, в името на чийто живот са настъпили толкова много промени в собствения й живот (както диета, така и безсъние през последните седмици преди раждането и ограничаване на движението и комуникация и т.н. и т.н. и т.н.). Тя ще срещне това беззащитно и напълно зависимо същество, с неговата усмивка и първото нежно докосване. Има такава фраза, че от момента на раждането на бебето майчината гърда става абсолютен заместител на пъпната връв (в физиологичен и психологически план). И тази фраза е абсолютно вярна. Образът на пъпната връв - тази тясна и незаменима връзка между майката и бебето - може много добре да помогне на всяка жена, която тепърва започва да кърми бебето си.
Кърменето е не само осигуряване на бебето с необходимата храна и течности, но е продължение на онези взаимоотношения в двойката майка-дете, които са се развили по време на бременността. Те не могат да бъдат прекъснати или сменени рязко в един миг. Всяка майка интуитивно чувства необходимостта да „носи“ в ръцете си, на гърдите на бебето си за дълго времеслед раждането, защото той се ражда все още не е готов за живот отделен от нея. Без грижите на майка си той просто ще умре. Детето току-що беше загубило уютно място в корема й, където беше толкова топло и удобно, където не познаваше нито болка, нито глад, където майка му винаги беше там. И го загубих не просто така, а след като преминах през сложен и болезнен процес на раждане, преживях това, което в психологията се нарича родилен стрес.
И сега, след като роди, той отново търси майка си (известно е, че новородените намират гърдите си по миризма - миризмата на коластрата е подобна на миризмата амниотична течност). Той чака тя да го вземе в ръцете си и да го сложи на гърдите си - това ново убежище в толкова необятния и все пак непознат свят. За бебето смученето на гърдата в тясна майчина прегръдка е аналог на блаженото състояние, което е изпитало, докато е било в утробата. За дълго, много дълго време, той ще трябва да се върне на това „място“ и „състояние“. И не само за да утолите глада или жаждата си. Той също ще се нуждае от сандък, за да се адаптира безболезнено към новите условия на съществуване и да се утвърди в този свят като независим човек. Така че кърменето, организирано с любов и чувствителност към нуждите на малкото дете, е най-доброто, което една майка може да даде на своето бебе.
Как да гарантираме успех?
И така, говорихме за вътрешната нагласа, необходима за успешното кърмене (кърменето като продължение на процеса на бременност). Сега нека разгледаме тези прости правила, чието спазване ще помогне на майката бързо да установи процеса на хранене и да избегне неприятни преживявания. Тези правила са взети от програма, разработена съвместно от Световната здравна организация и УНИЦЕФ (Детски фонд на ООН), наречена „Десет принципа за успешно кърмене“ и от ръководство, разработено от СЗО за медицински работници„Кърменето: как да гарантираме успех“.
Правило 1
„Доброто начало е половината от битката“, гласи руска поговорка. Какво се счита за добро начало на кърменето? През първия половин час след раждането е необходимо да се организира запознаването на бебето с гърдата. Това се нарича първо кърмене. Трябва да го изпълните в момента, когато самото бебе поеме инициативата (започва да отваря широко уста, активно да върти глава от едната на другата страна, да изплези езика си и да пляска с устни). Първото нанасяне е връхната точка на срещата между майката и бебето след раждането. Мама „отпечатва“ детето си като обект на любов и грижа до края на живота си и бебето получава важен сигнал, че раждането е приключило, той е в безопасност и сега всичките му проблеми ще бъдат решени чрез сучене на гърдата. Благодарение на активните сукателни движения на бебето, тялото на майката започва да произвежда хормона окситоцин, който помага за предотвратяване на кръвоизлив след раждането и насърчава ефективното отделяне на плацентата, както и хормона пролактин, който е отговорен за количеството мляко. Първото хранене не трябва да се прекъсва, докато бебето само не освободи гърдата. Също така е необходимо да се гарантира, че новороденото поема правилно гърдата - което ще обсъдим по-долу.
Правило 2
След раждането е много важно да се организирате съжителствобебе и майка през цялото време следродилен период- за да може бебето да получи гърда в отговор на всеки дискомфорт от негова страна. В този случай бебето няма да има причина да се научи да плаче, а неутешимият плач на бебе спокойно ще отмине дома ви. За да се улесни това ниво на отзивчивост от страна на майката, което е важно за навременното доставяне на мляко, трябва да й се покаже удобно легнало положение за хранене, както и други позиции за хранене - които също ще разгледаме по-долу.
Правило 3
Както вече споменахме, трябва да слагате бебето на гърдата толкова често, колкото то иска, и не вземайте гърдата, докато то само не я освободи. Това правило по принцип е най-важното за успеха на кърменето. Защо? Факт е, че количеството мляко пряко зависи от това колко често и колко дълго детето суче (това се дължи на специалното действие на специален хормон - пролактин). Тук принципът "търсене - предлагане" работи на 100%. Обемът на изпитото от бебето мляко от едната гърда, след около 2 часа, се възстановява в същата гърда със 70%! Гърдите се нуждаят от постоянна стимулация, за да произвеждат мляко. Броят на приложенията на ден няколко дни след раждането трябва да достигне необходимия минимум - 10 - 12 пъти.
Правило 4
Нощните хранения са от решаващо значение за успешната лактация - благодарение на тях нивото на пролактин се поддържа на необходимото ниво. Кърмачето никога не трябва да се "отбива" от нощни събуждания от сучене. За да улесните нощната грижа за бебето и да можете да го прикрепите към гърдите в момента, когато току-що започна да се мята и върти в съня си на леглото (а не когато най-накрая се събуди и избухна в сълзи ...), сложете той да спи до теб. Съвместният сън с дете е полезен както от гледна точка на психологията на новородените, така и от гледна точка на елементарното удобство на майката. Храненето през нощта е по-добре в легнало положение. Експертите на СЗО не виждат нищо лошо, ако в процеса на хранене също спите малко до хъркащо бебе.
Правило 5
Веднага трябва да се каже, че ако кърмите бебето си толкова често, колкото е необходимо, няма да имате нужда от редовно изцеждане. Това е особено подчертано в препоръките на СЗО. Редовното изцеждане след всяко хранене е изобретено в средата на 20-ти век, за да подпомогне по някакъв начин процеса на производство на мляко в условия на недостатъчна стимулация. млечна жлезапри хранене по режим (6 пъти на ден), който е измислен едновременно.
Правило 6
По време на хранене не бързайте да предлагате на бебето втора гърда. Необходимо е да изчакате, докато изпразни напълно първото, в противен случай няма да получи висококалоричното, мазно задно мляко, което (с малкия си обем) е основната храна на бебето. В допълнение към други полезни елементи, задното мляко съдържа и ензими за усвояване на млякото и вещества, които нормализират червата на бебето.
Правило 7
Също така не е необходимо да се измиват гърдите преди всяко кърмене: млякото, останало върху гърдите след предишното нанасяне и абсорбирано в кожата, съдържа антибактериални вещества, плюс малки подутини по ареолата, наречени жлези на Монтгомъри, също отделят защитен бактерициден лубрикант, който предпазва гърдите от пукнатини и инфекции. Гърдите трябва да се измиват 1-2 пъти на ден при общ душ (само с вода, без сапун и други козметични средства, които изсушават кожата).
Правило 8
Според проучвания на СЗО до 6 месеца детето не се нуждае (и е вредно!) Друга храна и допълнителна течност. Това е свързано със съзряването. стомашно-чревния трактбебе и формирането на неговата ензимна система. Всяка храна, различна от мляко и допълнителна течност, която е влязла в тялото на бебето преди този период, води до нарушаване на чревната микрофлора, появата на дисбактериоза и други проблеми.
Правило 9
Опитайте се да овладеете правилното прикрепване към гърдите възможно най-рано ...
Защо е необходимо бебето правилно да хваща гърдата с уста? Първо, това е основното условие за равномерно изпразване на млечната жлеза и съответно най-добрата профилактикатакива неприятни явления като липса на мляко и застой на мляко, което води до възпалителни процесив гърдите (мастит и др.). Второ, това е гаранция за липсата на наранявания на зърната на майката. Трето, само с правилното хващане на гърдата бебето може да изсмуче необходимото количество мляко и да яде.
Как изглежда? Устата на бебето е широко отворена; обърнати устни; брадата му докосва гърдите на майка му; радиусът на улавяне на ареолата (ареолата) е 2-3 см от основата на зърното; бузите и върхът на носа докосват гърдите на майката; в допълнение към преглъщането, смъркането и дори дишането не се чуват други звуци (пляскане и др.); мама не я боли.
Какво пречи на бебето да се научи да суче правилно гърдата? Използване (поне веднъж, поне за кратко) на заместители на гърдите: залъгалки и шишета.
Правило 10
Никога не предлагайте на бебето си да суче нещо друго освен майчината гърда! Това почти винаги води до образуването на неправилно привързване, появата на липса на мляко при майката и нежеланието да суче бебето.
Как правилно да прикрепите бебето към гърдите?
1. Необходимо е да се намери удобна позиция на тялото за майката и детето. Мама трябва да е спокойна и да може да не променя позицията на тялото си за дълго време. При хранене главата на бебето трябва да е в една равнина с тялото му, т.е. бебето НЕ трябва специално да обръща главата си, за да хване гърдата.
Основни положения:
Мама седи удобно.
1. Главата на бебето е разположена върху предмишницата на майката, тялото е притиснато от стомаха към корема на майката, краката са изпънати диагонално по тялото й - позиция "Люлка".
2. Позицията "Напротив" (или "Изпод мишница"): например, когато суче от дясната гърда, бебето лежи отдясно на седящата майка, докато краката му са насочени зад гърба й и главата е разположена строго под гърдите и лежи върху дясната длан на майката.
Мама стои.
Бебето е или в позиция "Люлка", или тялото му е разположено вертикално.
Мама лежи на една страна - бебето също лежи на нейна страна успоредно на нейното тяло. Главата му е на предмишницата на майка му, стомахът му е плътно притиснат към майка му.
Мама лежи по гръб - бебето лежи отгоре, с корем по корем.
2. Преди да дадете на бебето гърда, трябва да изчакате, докато отвори устата си достатъчно широко, и след това издърпайте главата на бебето към гърдите с доста бързо движение. Важно допълнение: майката привлича бебето към себе си, а не обратното - навежда се към лицето му, за да постави зърното в устата му (както се прави при хранене от шише).
Ако имате проблеми с усвояването на правилно прикрепване и различни позиции на хранене сами, можете да се обадите на консултант по кърмене или да помолите приятелка, която успешно кърми, за помощ.
Правило 11
Експертите на СЗО препоръчват хранене на бебето поне до 2-годишна възраст. последните зъби излизат като знак за готовността на стомашно-чревния тракт да смила и асимилира храна за възрастни без помощта на кърмата; думата „Аз“ се появява в речника на бебето, което показва неговата психологическа зрялост и готовност да се отдели от майка си. Млечната жлеза на майката, като правило, също навлиза в етапа на инволюция на лактацията до тази възраст. В гърдите протичат процеси на промяна на състава на млякото и намаляване на обема му.
Приблизителен график на трохи и мама.
Как ще изглежда животът на една кърмачка, ако във всеки един момент трябва да е готова да кърми притеснено по някаква причина бебе? Вече говорихме за психологическото отношение към постоянния контакт с бебето. Сега нека обсъдим практическа странадела и особености на поведението на бебето на кърмене. Неговият режим на всяка възраст зависи пряко от режима на мечтите му. И именно около сънищата - при заспиване, на сън и при събуждане, бебето суче дълго и ефективно. По време на бодърстване се прилага доста малко, за да се преодолее известен психологически дискомфорт, дължащ се на необходимите за това вещества и успокояващите хормони, намиращи се в кърмата. Причината за безпокойство може да бъде уплаха, спомени за раждане, дълго отсъствие на майка (за новородено „дълго“ е повече от 5 минути ...), неловкост на други, които рязко са променили позицията на тялото си (при миене или преобличане например), неприятни звуци и миризми, присъствието на непознати хора и активния им интерес към детето и др.
Неонатален период (първите 1,5-2 месеца): периодите на будност са много кратки, а сънищата с различна продължителност (от няколко минути до няколко часа) могат да бъдат 4-6 през деня. Следователно храненето изглежда така: бебето се притесни - дадоха гърдата - след няколко минути заспа, продължавайки от време на време да прави сукателни движения (много е важно да се има предвид, че в тези моменти детето продължава да получава мляко и се насити!) - след известно време гърдата се отпуска. Когато се събуди, пак беше притеснено - дадоха му гърда и той или заспиваше отново, или се събуждаше след сукане, за да подари на майка си своята усмивка и уникални моменти на близко общуване с нея. През този период майката също трябва да се възстанови от раждането (в много култури жената, която наскоро е родила, обикновено е била изключена от всякаква домакинска работа и социални събирания), така че продължителното сучене на бебето (понякога 40-60 минути), по време на което тя може да легне или да подремне, е напълно тя не е уморена. Би било добре да се настроите предварително за този период на следродилна адаптация като време за почивка и близък контакт с новороденото и да не планирате сложни неща, които изискват много сила и внимание от майката (ремонти, преместване, приемане на гости). и т.н.). Дългите разходки с количка също могат да бъдат отложени за известно време след раждането, докато майката има повече сили и докато бебето си изработи ясен график за сън (традиционно не се препоръчва да се извежда бебето навън преди 20 дни - и след това в нея ръце и за няколко минути!)
От 3 до 6 месеца: бебето обикновено има 3-4 дрямки. Дългото сукане (за 40 минути или повече - както в неонаталния период) почти изчезна. Бебето се прилага за кратко време, често се разсейва. Основните хранения отново са групирани около сънищата: заспиваме на гърда, можем да ядем насън и когато се събудим. Животът на мама през този период постепенно се рационализира: тя може да започне да планира да напусне къщата за известно време (докато бебето спи), по някакъв начин да изгради ежедневие (в зависимост от режима, който самото бебе е установило в съответствие с неговия биологичен ритъм ), посветете повече време на съпруг, комуникация и други неща, необходими за нея.
6-9 месеца: 2-3 ясни дълги дрямки. Бебето започва да пълзи и да изследва пространството на апартамента. По време на будност почти не се прилага (или се прилага за няколко секунди - минути). Суче дълго време, когато заспива, обича да „запълва“ дневните сънища чрез сучене. Но нощните прикачвания зачестяват и продължителността на сутрешното сукане (от 4-5 до 8-10 сутринта) се увеличава. Мама уверено върши домакинската работа в присъствието на бебето и сега той проявява голям интерес към нейните дейности! До този период повечето жени не изпитват никакви затруднения с кърменето: опитът е натрупан и връзката между нея и бебето е отлично установена. Започва периодът на запознаване с храната за възрастни. Нека вземем под внимание: до една година майчиното мляко все още е основната храна на детето - според препоръките на западни експерти, то трябва да бъде най-малко 75% в ежедневната диета на трохите! Като правило, за да се поддържа нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, бебето трябва да „измие“ нова храна. кърма.
9 до 12 месеца: Обикновено остават 2 дрямки. Пълните хранения се изместват по време на заспиване-събуждане и през нощта. Привързаностите за психологически комфорт могат да зачестят (активността на бебето дава много причини за това: падна, избухна в сълзи, успокои се до гърдите; остави се далеч от майка си, липсваше му, върна се, целуна гърдите му и т.н. ). На тази възраст трохи (ако майката желае и ако има добър помощникгрижи за деца) майките могат спокойно да ходят на работа.
След една година детето постепенно преминава към един дневен сън. Все още заспива на гърдата (ако майка я остави), суче активно между 4 и 8 сутринта. През деня се прилага, ако иска да пие, ако трябва да пие допълнителни храни, ако е паднал, ударил се, разстроил се, уплашил се, замръзнал, липсва майка му - и просто за взаимно удоволствие! Общият брой на прикачените файлове все още е около 12 на ден. Мама, разбира се, отдавна се е адаптирала към живота с дете и кърменето, като начин за оформяне на здравето на нейното бебе, като елемент от възпитанието му и като част от връзката им, е здраво вкоренено в нейното ежедневие.
След 2 години: в идеалния случай кърменето продължава, докато бебето надрасне нуждата от майчината гърда и просто „забрави“ за привързаността: той спря да се събужда през нощта (самостоятелно, а не благодарение на трудни методи в духа на Б. Спок !), през деня той постоянно е зает с нещо друго, тича при майка си с молба да играе и чете, а не за да „измие“ скуката си .... На фона на инволюцията на лактацията, майката може лесно да спре храненето без никакви неприятни последици за гърдите. По правило до тази възраст има нощни хранения и кратки дневни прикачвания, ако майката е наблизо. Детето напълно премина към общата маса, яде всичко, което яде майка му.
Успех и радост!
Ето накратко правилата, чието спазване ще помогне на всяка жена да храни детето си дълго и безпроблемно. Надяваме се, че тази информация ще ви помогне и ще ви подкрепи в избора ви да храните бебето си с вашето мляко.
И накрая, бих искал да отбележа, че няма такива проблеми с кърменето, които да не могат да бъдат решени. Няма грешки, които не могат да бъдат коригирани. Няма ситуации, от които да няма изход. И кърмата винаги може да се върне, и бебето да се научи да суче добре, и кърменето да стане лесно и приятно.
Ще се радваме да отговорим на всички ваши въпроси и да ви помогнем да преодолеете всички трудности при установяване на пълноценно кърмене.
Може би споменаването на кърменето не само сред майките, но и сред по-голямата част от човечеството предизвиква само ярки и романтични асоциации.
Да, това е тайнството майка и дете, красив и естествен процес.
Но не забравяйте, че дори такова слабо и незащитено новородено все още е живо същество с желания и чувства, а след това и личност с доста ясно изразени черти на характера.
Следователно кърменето има определено количество нюанси и правила, за които трябва да знае всяка млада жена, на която й предстои да става майка.
Правила за кърмене
Започнете да слагате бебето си на гърда възможно най-рано. Първото приложение, ако състоянието на бебето позволява, се извършва веднага след това.
Много е важно да създадете приятелска атмосфера от най-ранния период, семейна атмосфера, а тактилният контакт кожа до кожа е отличен за това. От това зависи и бъдещата социализация на бебето.
Новороденото се поставя по корема на майката, след което започва активно да търси гърди около себе си. Факт е, че всички се раждаме с редица физиологични рефлекси. Някои от тях са рефлексите за търсене и сукане, които се събуждат още в първия час след раждането.
Когато бебето усети докосването на гърдата, то вече може инстинктивно да отвори достатъчно широко уста, за да обхване напълно ареолата и зърното. Сукателните движения на новородено изобщо не са подобни на тези, извършвани от възрастни. Първите им прояви се появяват много преди раждането. Движенията на детето са ритмични и вълнообразни, в тях участват горната устна и езикът, а долната устна служи като опора за гръдния кош.
Естествено, за правилна лактация и ефективно хранене майката не трябва да изпитва нито физически, нито емоционален дискомфорт. Случва се храненето, особено в началото, да причинява болка.
Това може да означава, че детето е прикрепено неправилно и позицията трябва да се промени.
В същото време не трябва да отстранявате гърдата твърде рязко, защото в този случай ядосано бебе може да прищипе зърното. След това има голяма вероятност от напукване, което прави храненето още по-болезнено.
Правила за кърмене
Помислете какви фактори влияят върху удобното и правилно хранене:
1 Удобна поза за мама. На първо място, мама трябва да заеме най-удобната поза. Поддръжката за гърба е задължителна, а за да се намали натоварването на ръцете, е възможно да се използва специална възглавница за хранене.
Интересно! Как отбихме бебе от гърдата за три дни
2 Удобна поза за детето. Детето трябва да чувства добра подкрепа в истинския смисъл на думата. Помогнете му да запази равновесие: не е достатъчно да го държите само за главата и раменете, оставете го да лежи на цялата ви ръка.
3 Докосване. Сукателният рефлекс се проявява, както вече беше споменато, с тактилно усещане на гърдата от детето. Не му е достатъчно само да вижда целта пред себе си и да усеща мириса на млякото. Леко докоснете устните и бебето си с гърдите си и той ще посегне към нея.
4 Бебето трябва да хваща само зърното заедно с долната част на ареолата. Когато само върхът на зърното е в устата, това може да доведе до нараняване.
5 Млечната жлеза не трябва да пречи на дишането на бебето. Уверете се, че няма да спре подаването на кислород. Ако детето е много гладно и прави твърде чести сукателни движения и дори започне да се задавя, опитайте се да разтворите челюстите му възможно най-нежно и да му дадете възможност да си почине.
6 Уверете се, че по време на хранене бебето не заспива. Ако това се случи, веднага го събудете!
Отначало една млада майка може да се нуждае от асистент, разбира се, запознат с техниката на прилагане. Може би ще бъде акушерка, може би по-опитна майка.
Обикновено времето за „свикване“ с родилката и бебето минава достатъчно бързо и такива трудни моменти в началото като намирането на оптималната позиция и привикването на бебето към правилния захват остават далеч назад.
Правила за ежедневно кърмене
Когато първите стъпки към правилното хранене вече са направени, възникват нови практически въпроси. Помислете за най-често срещаните от тях:
Честота и ритъм на хранене
Този показател трябва да се регулира не от часовника и дори не от лекаря, а от самото дете. Той сам ще ви уведоми, когато е гладен: ще покаже безпокойство, ще плаче. Новородените могат да бъдат прикрепени към гърдата без много чувство на глад, прикрепването им дава усещане за защита и психологическа релаксация.
При кърмачетапрез първия месец от живота им могат да се случат средно от 10 до 15 кърмения с интервал от 1,5-2 часа!
В същото време майката може да бъде напълно спокойна, детето й няма да преяжда дори при толкова активно темпо: кърмата се абсорбира перфектно в тялото на детето. Още от втория месец храненията стават по-редки, но все пак интервалът между тях не трябва да надвишава 3-4 часа.
Продължителност на хранене
По този въпрос може би също не може да има недвусмислена фигура. Някои деца правят премерени сукателни движения, някои са по-активни и енергични. Дори ако детето вече е яло, това изобщо не означава, че е готово да пусне гърдата веднага, вероятно ще продължи да се забавлява, като си играе със зърното.
Интересно! 5 проблема с кърменето
В никакъв случай не трябва да отнемате гърдата от детето, ако то не я освободи само.
Майчиното мляко има следната характеристика: това, което е на повърхността, се нарича ранно и има по-водниста и лека структура. По-късно, след ранното, е много по-хранително и мазно, така че често детето го суче по-бавно. Лесно е да объркате това състояние със сън, но всъщност насищането продължава.
Не се паникьосвайте, ако смятате, че бебето ви е на гърдата твърде дълго. По-голям повод за безпокойство се появява, когато той „пие” мляко за около 5-10 минути.
Трябва ли да храня бебето си през нощта?
Ритъмът на съня на бебетата е подреден по такъв начин, че те просто нямат такава концепция за възрастни като „ден“ и „нощ“.
Следователно, определено е невъзможно да си вземете почивка през нощта.
Редовното хранене е добро за женско здраве, допринасяйте по-добра лактацияпо-нататък. Ако детето спи до майка си, тогава може би няма да се събуди напълно, достатъчно е само да направи търсещи движения и да намери гърдите пред себе си.
Колкото по-голямо става бебето, толкова по-малко се нуждае от нощни прикачвания, така че е препоръчително да се прехвърли на лично легло до края на кърменето.
Колко често трябва да миете гърдите си?
Хигиената на тялото е задължителна, особено когато в непосредствена близост има новородено. Но също често измиванегърдите могат да навредят както на майката, така и на бебето.
Препоръчително е зърната да се третират 1-2 пъти на ден, може и по време на нормален душ.
Най-добре е да не използвате сапун, тъй като той може да попадне в тялото на детето, а също така да разруши естествената мастна мембрана на зърната и зоните, което ги прави сухи и склонни към напукване.
Кърмене - най-добрият вариантхранене на новородени. С кърмата детето получава всички микроелементи и витамини, необходими за по-нататъшното му развитие и растеж. Именно този начин на хранене е най-безопасен, удобен и икономичен.
Кърменето е естествен естествен процес, който в повечето случаи трябва да протича безпроблемно и да носи радост на майката и бебето. Отдавна е отбелязано, че кърменето успокоява бебето, дава му чувство на сигурност и чувство за близост с най- важна личност- мамо. Но не всички майки успяват лесно и бързо да установят правилно кърмене. Надяваме се, че съветите и препоръките по-долу ще помогнат на жените в този важен въпрос.
#1: Ранно кърмене: Осъществяване на контакт с вашето бебе
Експертите са установили, че колкото по-рано кърмачеще бъде прикрепен към гърдата, толкова по-бързо ще се установи кърмене. Препоръчва се новороденото да се приложи за първи път към гърдите на майката не по-късно от 1 час след раждането., следователно в много родилни домове практикуват прилагането на бебето в първите минути след раждането. Много е важно бебето да получи коластра, която се появява в майката веднага след раждането и е полезна в свойствата си.
Ранното привързване допринася не само за успешното кърмене, но и за установяването на първия контакт между майката и детето. "кожа до кожа". Това е първата им среща, пряк контакт, допир. За новороденото е особено важно да усеща близостта на майката, да чува ударите на нейното сърце. Освен това първото приложение допринася за по-бързото отделяне на плацентата при раждащи жени и допринася за образуването на чревна микрофлора и имунитет при новородено бебе.
Педиатър, кандидат на медицинските науки, доцент Суровцева Алла Павловна говори за първото приложение:
#2: Правилното засуване е основата за успешно хранене
По време на първото хранене е важно бебето да поеме правилно гърдата. В същото време лекарите трябва да помогнат на новородената майка и да проверят сукателния рефлекс на бебето.
В случай, че новороденото е прикрепено към гърдите неправилно, майката впоследствие ще трябва да се сблъска с редица проблеми:
- пукнатини в зърната;
- мастит и лактостаза;
- лошо изтичане на мляко;
- отказ на детето от гърдата.
За да се избегнат подобни проблеми, раждащата жена трябва да се консултира с лекар и по време на всяко хранене да следи правилното прикрепване на бебето към гърдата.
- Първо, жената трябва да избере позиция, удобна за себе си и за новороденото. Храненето в седнало положение или легнало настрани се счита за оптимално. Тези пози помагат за създаване комфортни условияза хранене и осигуряване на добър отток на млякото (Вижте статията за всички).
- Второ, трябва да проследите как бебето улавя гърдите. Счита се за правилно да се улови не само зърното, но и зоната около него.
- трето, майката трябва да държи гърдата и леко да я насочи към устата на бебето.
Първоначално правилното приложение ще спаси жената от пукнатини и ожулвания на зърната, лактостаза. Бебето, с правилно прикрепване, активно ще суче и ще дефилира. Ако прикрепването се обърка, майката ще изпитва неудобство и дори болка по време на хранене, също така ще бъде неудобно и трудно за бебето да суче и може напълно да откаже кърменето.
В случай, че новороденото не хваща правилно гърдата, трябва да прекъснете храненето и да му предложите отново гърдата, като я замените за правилното хващане. Не се страхувайте и не сте несигурни.Бебето ще приеме спокойно тази ситуация и скоро ще разбере как да суче.
Но несигурността на мама, в допълнение към различен видпроблеми, може да се превърне и в преобучение на детето в правилния захват, което ще отнеме около 7-10 дни. В някои случаи именно неправилното прикрепване към гърдата е основната причина за отказа на новороденото да суче.
Как правилно да прикрепите бебе към гърдата, разказва и показва специалист по кърмене и грижи за деца Наталия Кудряшова:
#3: Храненето на поискване е важно условие за кърменето
Преди няколко години храненето на час се смяташе за правилно. В съответствие с това детето трябва да се храни на равни интервали (обикновено на всеки 3 часа).
В наши дни правилата за кърмене са се променили донякъде. Съвременните експерти смятат, че храненето при поискване е необходимо за успешна лактация и липса на проблеми.
Всяко новородено се нуждае от индивидуален режим на хранене. В тази връзка е важно да се вслушваме в нуждите на детето и да ги посрещаме при поискване. Предлагайте гърдата на бебето винаги, когато е непослушно, скимти или отваря уста в търсене на източник на мляко. Дори ако предишното хранене е било преди час. В допълнение, честото приложение допринася за увеличаване на количеството мляко и по-добра лактация.
Не се страхувайте, че при хранене при поискване детето ще преяде. Първо, бебето няма да яде повече от необходимото. На второ място, стомахът му е адаптиран към бързото усвояване на кърмата. След известно време детето ще формира свой собствен график, който ще бъде оптимално подходящ за неговите нужди.
Храненето на поискване благоприятства създаването на психо-емоционален комфорт на новороденото. Бебето чувства, че нуждите му са задоволени своевременно, което означава, че е важно и необходимо, обичано е. Такива деца растат по-балансирани, спокойни и уверени в сравнение с тези, които са били хранени навреме.
#4: Продължителност на хранене: Колко дълго трябва бебето да суче
Продължителността на храненето зависи от няколко фактора:
- сукателният рефлекс на бебето и усилията, които полага;
- правилно прикрепване към гърдите;
- ситост на детето.
Средно процесът на хранене продължава 20-30 минути. Не е необходимо обаче храненето да се ограничава до строги времеви рамки. Бебето ще се отдалечи от гърдата, когато се напълни. Продължителността на хранене се дължи на факта, че в началото на храненето детето получава ранно мляко, богато на вода, минерали и въглехидрати (т.е. бебето пие), а след 3-6 минути сукане достига до задното мляко, което е богат на мазнини и протеини. тези. започва да се храни добре.
В някои случаи бебето може да суче гърдата не само поради чувството на глад, но и за да се успокои, да се почувства в безопасност, докато е до майката. Не лишавайте детето си от тази възможност. По този начин то търси контакт с майка си, поддържа връзка с нея. Това обяснява спокойния сън на новородените след кърмене: след като се успокоят и ядат, децата заспиват сладко, чувствайки се в пълна безопасност.
С порастването бебето ще се научи по-бързо да задоволява нуждата си от насищане и ще намира други начини за установяване на контакт с майка си. Това означава, че времето за хранене ще бъде значително намалено. Но в първите месеци не забравяйте да дадете възможност на новороденото да бъде на гърдата толкова дълго, колкото иска.
Вижте колко да кърмите по време:
№ 5: Алтернативно приложение
Правилността на кърменето до голяма степен се състои в последователно прилагане на бебето към гърдите. При едно хранене майката трябва да предлага на бебето само едната гърда, при следващото – другата. Това се дължи не само на постепенното натрупване на мляко в млечните жлези, но и на неговия състав.
Така за няколко минути сукане бебето поглъща ранно мляко, което задоволява нуждата му от течност. Това течно мляко съдържа вода, въглехидрати, минерали. Само след 3-6 минути късното мляко започва да се откроява. Той е по-дебел, по-богат здравословни мазнинии хранителни вещества. Ако една жена смени гърдите си по време на едно хранене, детето може да не получи късно мляко, което е ценно по своя състав. В резултат на това новороденото може да остане гладно и да получава по-малко необходими микроелементи.
В допълнение, алтернативното приложение е полезно и за майката: излишното мляко няма да се задържа в гърдите й, а млечните жлези бързо се адаптират към установения режим.
Когато бебето порасне (5-6 месеца), може да няма достатъчно мляко от едната гърда. Само в този случай можете да го допълните с втора гърда.
#6: Хранене през нощта
През нощта също е необходимо да се храни новороденото при поискване. Това ще осигури спокойствие както на детето, така и на родителите. Нощното хранене помага за поддържане на лактацията и производството на достатъчно мляко. В началото бебето може да се нуждае от 2-3 нанасяния през нощта.
За удобство при хранене на дете през нощта майките често прибягват до съвместен сън. Това ви позволява да усещате бебето, бързо да реагирате на нуждите му, да му предлагате гърда, без да ставате от леглото.
Но ако майката реши да спи с бебето, трябва да е особено внимателна и да внимава да не го смачка по време на сън. Също така трябва да се събудите за нощно хранене, а не да храните бебето „чрез сън“.
Младите родители считат за най-добрия вариант, когато креватчето на бебето е преместено близо до леглото им и едната му страна е отворена. Това позволява на бебето да заеме отделно място, но да е в непосредствена близост до родителите. И майката може по всяко време да премести новороденото при себе си и да го нахрани.
Вижте Консултант по кърмене, говори за нощно хранене:
По този начин правилното организиране на кърменето е процес, който не изисква определени усилия и специални умения. Ако една жена срещне някакви затруднения, тя трябва да се консултира със специалисти. Не забравяй това кърменето отнема време. Но любящи майките лесно ще понесат всички неприятности, свързани с периода на кърмене, защото ползите от кърмата за новородено са безценни. Никоя скъпа формула не съдържа толкова хранителни веществаколко има в кърмата. Само майчиното мляко действа като естествена защита на новороденото срещу бактериите и допринася за формирането на имунитет.
Освен това кърменето е не само естествен и необходим процес, но и важен моментпри установяване емоционален контактмежду майка и дете.
Още по темата (постове от тази категория)
