Признаци на добра лактация. Хипогалактия. Причините за възникването му. Възможни признаци на недостатъчна лактация

Физиологична липса на мляко (хиполактия)

• Хипогалактия е намаляване на обема или продължителността на лактацията. Дели се на: ранен и късен, първичен и вторичен, истински и неверен.
• Ранна хипогалактия- липса на мляко, развиваща се през първите 10 дни след раждането.
• Късна хипогалактия- открива се 10 дни след раждането.
• Първична хипогалактияпоради хормонални фактори и може да се открие при жени, страдащи от хормонални нарушения ( диабет, дифузна токсична гуша, инфантилизъм и др.). В тези ситуации няма адекватна неврохуморална стимулация на лактацията и млечните жлези не секретират достатъчномляко.
• Вторична хипогалактияпо-често се свързва с неправилно организирано кърмене, недоносеност, инфекциозни заболявания на майката, усложнения на бременността, раждането, следродилен период, лошо хранене на майката, тежки психични травми и др.
• Вторичната хипогалактия може да бъде причинена и от някои лекарства, като камфор, диуретици, хормонални лекарства, които потискат производството на пролактин и др.
• Тази форма на хипогалактия в повечето случаи се поддава добре на корекция и ако причината, която я е причинила, е правилно идентифицирана и елиминирана, тогава в рамките на 1-10 дни производството на мляко се нормализира.
• Всички горепосочени видове хипогалактия са верни и са доста редки - до 3% сред всички жени, които са родили.
• Според експерти (цифрите са взети от статистическия доклад на Московската група за подкрепа кърмене) само 3% от жените, които подозират проблеми с лактацията, всъщност имат липса на мляко, което трябва да се обърне към компетентен специалист по кърмене. В 55% от случаите това е временна липса на мляко поради неправилно организирано кърмене и всеки консултант по кърмене може да помогне да се справи с него. И в 42% от случаите се посочва фалшива липса на мляко, тоест действително има достатъчно мляко, но липсва опит и информационна подкрепа.
• Кърменето може също да бъде възпрепятствано от:
• мента, маточина, градински чай, кофеин.
• Типични съмнения дали бебето получава достатъчно мляко:

Спира изтичането на мляко от гърдите. Изтичането на мляко няма нищо общо с количеството мляко в гърдите, когато се установи зряла лактация, млякото тече от гърдите по-малко или може да спре да тече напълно. При много жени млякото изобщо не изтича, изтичането на мляко зависи до голяма степен от ширината на каналите и характеристиките на действието на хормоните.

Гърдите вече не се пълнят, не се чувстват подути от пристигането на мляко.Гърдата се пълни активно само във фазата на преходна лактация, а когато се установи зряла лактация, гърдата се пълни само след няколко часа „празен ход“. Тази промяна в състоянието на гърдите може да настъпи внезапно. Някои майки изобщо не усещат подуването и пълнотата на гърдите, но хранят децата си чудесно.

Детето плаче след хранене.Плачът след хранене може да е индикатор за много неща, включително някои, които не са свързани с хранене. Изразяването на недоволство може да бъде свързано със състоянието на детето в зависимост от редица фактори, сред които най-честият е безпокойството на самата майка, нейното тревожно състояние от невъзможността да усети и разбере желанията на детето. Необходимо е да продължите храненето със същата честота, без да ограничавате приложението.

Бебето иска гърдата твърде често и суче твърде дълго. Това е нормално поведение за здраво дете. Няма правила колко често и колко дълго бебето трябва да суче, всяко бебе има свой индивидуален ритъм на хранене

Мама може да изцеди само 20-40 г или дори няколко капки мляко. Голямо количествожени, които са кърмили няколко години и нито едно дете, никога не са могли да изсучат повече от 10 g мляко. Изкуството на помпане също трябва да бъде овладяно, но мнозина никога не се научават как да се помпат. Никоя най-добра помпа за кърма не може да изпомпва гърдата по начина, по който го прави бебето, и когато се установи зряла лактация, гърдата вече „отговаря“ на нуждите на бебето и не е проектирана за механизъм за изцеждане, който не е аналогичен на сукането.

Детето не спи цяла нощ.Детето не трябва да спи цяла нощ. Кърмените бебета обикновено не са предназначени за това количество сън. Ако бебето заспива сутрешното хранене, то много скоро рискува да остане без кърма. Именно храненето от 3 до 8 сутринта стимулира лактацията на хормонално ниво.

Периодът, в който бебето проявява безпокойство, може да действа на гърдата, може да изглежда, че все още е гладно след хранене, че бебето няма достатъчно мляко, се нарича „лактационна криза“ (вижте „Етапи на кърмене“). етап на кърмене се свързва с факта, че количеството мляко, произведено за известно време, се забавя, за да отговори на нуждите на детето. Развитието на децата не винаги съответства равномерно на количеството мляко в гърдите, „млечната фабрика“ на майката просто не е в крак със спазматичното развитие, но ако спокойно изчакате този период, тогава тялото на майката ще може да изработите необходимите порции в най-кратки срокове и да изгладите този дисбаланс. Най-честата възраст за поява на LC е около 3 месеца.

Експертен коментар:

Лилия Казакова , педиатър, консултант по кърмене

Как се проявява лактационна криза?

„По време на криза бебето се държи по-неспокойно на гърдата, може да суче на пресекулки, да плаче след хранене и майката има впечатлението, че има по-малко мляко. Въпреки това, количеството мляко не намалява: детето получава същото количество, както в други дни. Повишената нужда от мляко, по-честото и продължително кърмене допринасят за увеличаване на количеството произведено мляко.”

• Стимулиране на лактацията (списък с методи)
• Хормонът пролактин е отговорен за производството на мляко, чието образуване зависи от сукателната активност на детето. Важни са правилното засукване на зърната, честотата на засукване (хранене при поискване) и наличието на нощни кърмения (най-много пролактин се образува от 3 сутринта до 8 сутринта). Но отделянето на мляко от гърдите зависи от друг хормон - окситоцин. Производството му е пряко свързано с емоционалното състояние на жената, а по време на стрес, депресия, нервно изтощение и тежка преумора производството на окситоцин може да бъде частично блокирано от други хормони. Повечето лактогенни препарати имат не толкова терапевтичен ефект, колкото психологически ефект, някои от тях могат да имат релаксиращи и седативни свойства, които могат да ви помогнат да се отпуснете повече и следователно да премахнете тези фактори, които пречат на потока на окситоцин. Но няма нито една колекция или лекарство, което може физически да увеличи обема на произведеното мляко, хормоналните лекарства могат само да стимулират производството на хормони, но е изключително опасно да ги използвате без лекарско предписание. Най-често срещаното погрешно схващане за ефектите на лактагоните е свързано с бирата. Бирата, както всеки друг алкохол, насърчава релаксацията. И следователно позволява по-силно освобождаване на окситоцин. Но в същото време всеки консумиран алкохол, чиято маса надвишава 1 ppm, носи потенциален риск за здравето на детето, съдържа редица токсини, които бавно се отделят от тялото и могат да проникнат съответно в майчиното мляко, навлизане в тялото на детето и да му навреди.
• Най-основният начин за стимулиране на лактацията е правилната организация на кърменето.
• Първият и основен начин за стимулиране на лактацията, при друго спазване на препоръките за кърмене, е изцеждането след хранене. Започват да използват изцеждане, когато точно се установи, че няма достатъчно мляко - направен е тест с пелени, броят на уриниранията е под нормата и има слабо наддаване на тегло за една, но за 2-3 седмици.
• Млекокиселините са само вторичен начин за стимулиране на лактацията, след като са елиминирани всички основни причини за намаляване на количеството мляко.
• Ако подозирате намаляване на количеството мляко, проверете дали:
• - бебето е правилно прикрепено към гърдата и има правилен захват
• - детето няма физически нарушения, които да му пречат да суче правилно гърдата
• - бебето не получава нищо друго освен кърма
• - бебето се храни на поискване

• - детето има поне 6-8 пъти на ден
• - бебето не суче залъгалката
• - бебето не се храни с шише
• - детето се храни през нощта
• - Наддаването на тегло на седмица е поне 120 грама.
• - майката не използва лекарства, които могат да потиснат работата на хипофизната жлеза и хормоните, свързани с лактацията или са техни антагонисти (противоположни)
• - майката не страда от специфични заболявания ендокринна системакоето води до инхибиране на лактацията (виж "хиполактия")
• - майката не изпитва чувство на остра преумора до критично здравословно състояние, яде добре, случва се много на свеж въздухне страда от депресия
• Народни рецепти за "стимулиране на лактацията"
• (тези рецепти понякога могат да бъдат добра терапевтична помощ, но може да не са единственият начин за сериозни проблеми)
• Ядково мляко.За да приготвите ядково мляко, трябва да вземете 1 супена лъжица нарязани орехи, да ги изсипете в термос и да залеете с 1 чаша горещо мляко, доведено до кипене. Настоявайте за 3 часа и пийте топло на малки глътки през целия ден.
• Моркови настъргани с мляко.Поставете 3-4 супени лъжици настъргани моркови в чаша, залейте с мляко (или сметана) и пийте по 1 чаша 2-3 пъти на ден.
• Инфузия на семена от копър.Една супена лъжица семена от копър топла вода(1 чаша), настоявайте 2 часа. Пийте половин чаша на рецепцията два пъти на ден.
• Билки от риган - 1 част
• Семена от обикновен анасон - 1 част
• Семена от копър - 1 част
• Една чаена лъжичка от тази суха смес се поставя в предварително загрят термос, залива се с чаша вряща вода и се оставя за няколко часа, прецежда се; пийте запарката топла на малки глътки през целия ден.

Ако сте в специални обстоятелства
! Ако сте били принудени да се отделите от детето след раждането му, ако кърменето ви е започнало с отказ от допълнително хранене, лактацията вече е била потисната, имате нужда от специална информацияза това как да върнете бебето в гърдите!

Ирина Ферганова
педиатър

Неслучайно СЗО е разработила правила за създаване на благоприятни условия за развитие на нормална лактация, което е ключът към дългосрочното кърмене (т.е. данни предпазни меркив повечето случаи ще помогне да не "загубите" мляко).

1. Ранно прикрепване на бебето към гърдите на майката (през първите 30 минути след неусложнено раждане и най-малко 30 минути). Това осигурява бързо активиране на механизмите за отделяне на мляко и по-стабилна последваща лактация.

2. Захранване при първо желание на бебето. Показано е, че при свободно хранене обемът на лактацията е по-висок, отколкото при хранене на час. Безплатното хранене е ключът към осигуряването на пълна лактация и помага за установяване на близък психо-емоционален контакт между майката и детето.

3. Продължителност на кърменето здраво детев първите дни не трябва да се ограничава. Детето трябва не само да напълни стомаха, но и да задоволи сукателния си рефлекс (известно е, че сукането стартира процесите на инхибиране в централната нервна система, така че децата да се успокоят от гърдата) и бъдете много близо до мама. Ако майката има малко мляко, изпразвайки едната гърда, е необходимо да преместите трохите на другата гърда.

Вярно е, че в бъдеще прекалено честото привързване на детето към гърдите на майката при най-малкото му безпокойство може да доведе до прехранване. Ето защо е важно майката да се научи да разпознава "гладния" плач на трохите и плача поради други причини: колики, прегряване или охлаждане и др.

4. За стимулиране на лактацията най-важни са нощните кърмения. Тъй като основно през нощта има производство на хормона пролактин, който осигурява производството на мляко.

5. За развитието на нормална лактация е необходимо майката да се научи на техниката на кърмене на детето. Бебето трябва да бъде взето така, че да е обърнато към майка си с лицето и цялото си тяло (стомахът на бебето трябва да е на нивото на корема на майка му, необходимо е да поддържате детето отзад за раменете, а не за главата). Важно е бебето да засуче правилно зърното по време на хранене. Устата на бебето трябва да е широко отворена, брадичката трябва да е притисната към гърдите на майката, долната устна на бебето трябва да е разположена под зърното (обърната навън), брадичката - така че бебето ще улови не само зърното, но и значително част от ареолата (пигментация около зърното). За да улесните улавянето на гърдата, можете да докоснете зърното до горната устна на детето, докато бебето отваря устата си, и бързо да го прикрепите към гърдата. Ако бебето започне да дъвче зърното, внимателно извадете гърдата, като пъхнете малкия пръст в ъгъла на устата на бебето. Можете да изваждате гърдата всеки път, когато бебето започне да дърпа зърното. Детето ще разбере, че майката дава гърдата само в удобно за нея положение.

6. Важно е да се стремите към изключително кърмене през първите 4-6 месеца от живота, тоест през този период здраво детене трябва да се дава друга храна освен кърма (освен ако не е медицинско показано).

Вероятни знаци недостатъчна лактация:

• безпокойство и плач на детето по време или непосредствено след хранене;
• необходимостта от често кърмене;
• детето суче гърдата дълго време, прави много смукателни движения, при липса на преглъщане;
• усещане за пълно изпразване от майката млечни жлезипри активно смучене на детето, когато се декантира след хранене, няма мляко;
• неспокоен сън на детето, чест плач, "гладен" вик;

Надеждни признаци на недостатъчна лактация:

• ниско наддаване на тегло на детето (най-малкият "ефективен" интервал за оценка на наддаването на тегло е 2 седмици);
• рядко уриниране(по-малко от 6 пъти на ден).

Ако профилактиката е неуспешнаА

Учените смятат, че истинската хипогалактия (ниско производство на мляко при жената до липсата му, свързано с нарушения в работата на жлезите вътрешна секреция) се среща рядко, не повече от 5% от кърмещите майки. В други случаи те говорят за вторична хипогалактия, когато намаляването на производството на мляко е причинено от липсата на психологическо отношение на жената към кърменето (лактационни доминанти), емоционален стрес, ранно и неразумно въвеждане на допълнително хранене с формула за кърмачета, необходимостта от отиване на работа, болест на дете или майка и други причини.

В някои случаи вторичната хипогалактия има преходен характер, проявявайки се под формата на лактационни кризи - има временно намаляване на количеството мляко, което се случва без видима причина. Лактационните кризи се основават на особеностите на хормоналната регулация на производството на мляко. Лактационните кризи обикновено настъпват на 3-6-та седмица, 3-ти, 4-ти, 7-ми, 8-ми месец от кърменето. Продължителността им е 3-4 дни и не представляват опасност за здравето на детето. В такива случаи е достатъчно по-честото прикрепване на бебето към гърдата в комбинация с хранене от двете гърди. В допълнение, изпомпването на мляко след хранене ще помогне за увеличаване на лактацията. Дразненето на зърната, което повтаря сукането на бебето, предизвиква усещане за "бързане" в гърдите. Добър рефлексен ефект има контрастен душ в областта на млечните жлези, както и меко разтриване на гърдите с хавлиена кърпа.

Кърмещата майка се нуждае от емоционален мир и почивка (необходим е дневен сън), както и разнообразна и пълноценна диета. Протеините трябва да присъстват в храната (месо и риба, ако детето понася последното), мазнини (половина животински, например масло) и бавно смилаеми въглехидрати (зърнени храни, тестени изделия от твърдо брашно). Необходими са храни, богати на витамини и минерали (плодове и зеленчуци). Пушените меса, консервираните храни, пикантните подправки задържат вода в тялото и по този начин донякъде намаляват производството на мляко, освен това могат да причинят алергии при бебето.

Увеличаването на приема на течности (поне 2 литра течност под формата на чай, компоти, сокове) несъзнателно ще доведе до увеличаване на производството на мляко. Освен това можете да използвате естествени стимуланти на лактацията: лактогенни билки - копър, маточина, мента или специални продукти с лактогенно действие (Lactavit). Можете да прибягвате до хомеопатични лекарства (Mlekain). Помага за стимулиране на лактацията акупунктура, акупресура, физиотерапия.

Не по-малко важно е психологическата подкрепа на майката по въпроса за кърменето от всички членове на семейството.

Имайте предвид, че адаптираното мляко не трябва да се въвежда в диетата на детето при първия случай на намаляване на производството на мляко и особено без препоръките на лекаря. Но ако все пак трябва да допълните детето със сместа, тогава трябва да я предложите след кърмене и едва след като гърдите са напълно празни.

Надяваме се, че тези съвети ще спасят повече от едно бебешко мляко. Успешна лактация!

Кърменето се превръща в един от акцентите в живота на новороденото и неговата майка. Това е не само основното хранене на детето, но и тясната връзка между него и майката. Такива нюанси като недостатъчно количество мляко, напукани зърна, изцеждане могат да засенчат радостта от храненето на бебето. Кърмата е най-подходящото хранене за новородени до 6-12 месеца, така че проблемите с лактацията след раждането и начините за справяне с тях са актуални за жените по всяко време. Статията ще ви разкаже за основните трудности на периода на кърмене и как да ги коригирате.

Основните трудности с лактацията

Веднага след раждането млечните жлези произвеждат коластра, която е много полезна за бебето. Следователно първото хранене трябва да се извърши почти веднага след края. трудова дейност. Кърмата се появява 3-5 дни след раждането. По това време е важно да не пиете много и често. В противен случай гърдите ще прелеят с мляко, ще станат твърди и бебето ще бъде трудно да суче.

За да протича нормално процесът на кърмене, не е необходимо често изцеждане на мляко. Ако гърдите са пълни, тогава е по-добре да нахраните бебето. Но ако той спи по това време и гърдите му са станали пълни и твърди, тогава можете да го изразите. Не е нужно да изпомпвате всичко докрай, тъй като това ще увеличи производството на мляко и ще направи гърдите още по-напрегнати.

Също така често при кърмещи жени има такъв проблем като напукани зърна. Причината за появата им не е правилно закрепванебебе до гърдите. За да избегнете пукнатини, е необходимо да се уверите, че бебето хваща зърното с ареолата. Времето за хранене не трябва да надвишава 15 минути. Не позволявайте на новороденото да спи със зърно в устата. Добра профилактика на пукнатини в зърната са въздушните бани след всяко хранене. Ако не е било възможно да се предотврати появата на пукнатини, тогава след хранене те могат да бъдат смажени с Bepanthen.

Много млади майки питат гинеколозите как да предотвратят мастита, друго усложнение по време на кърмене. Причината за развитието на мастит може да бъде микропукнатини в зърната, хормонални промени в тялото, неспазване на хигиенните стандарти, хипотермия, лактостаза, наличие на неоплазми в гърдите. Тази патология може да бъде разпозната по характерните симптоми:

Млечните жлези или една от тях се подуват, докосването им причинява болка;

Наличието на възпаление и зачервяване на кожата;

Затруднено изтичане на кърма;

Значително повишаване на телесната температура, обща слабост и неразположение;

Увеличаване на размера на аксиларните лимфни възли.

Маститът се лекува с лекарствена терапия и хирургия (с гноен мастит). Лекарствалекарят трябва да избере, като вземе предвид индивидуалните характеристики на тялото и безопасността за новороденото.

Патологии на кърменето

Според Министерството на здравеопазването 7% от родилките имат проблеми с кърменето, които са свързани с дисфункция на млечните жлези. През първите три месеца от кърменето най-честите проблеми са хипогалактията и галактореята.

Хипогалактогията е преждевременно намаляване на количеството кърма. Има два вида тази патология - първична (поради неврохормонални нарушения възниква почти веднага след раждането) и вторична (причинява се от инфекциозни заболявания, недохранванемайки, напукани зърна, мастит и др.).

галакторея - патологично изхвърлянемляко, което не е свързано с процес на ражданекоето може да бъде придружено от аменорея или олигоменорея. Изключително рядко се наблюдава галакторея при мъжете. Основните му симптоми са изразено главоболие, намалена зрителна острота, интензивно окосмяване по гърдите.

Друг проблем на кърменето е агалактията - липса на мляко поради вродено недоразвитие на млечните жлези.

Как да се лекуват патологии на лактацията?

Днес лекарите успешно се справят с почти всички проблеми на кърменето. В повечето случаи, за да възстановите лактацията, е достатъчно да вземете това лекарство няколко пъти. Основното нещо, което трябва да запомните е, че не можете да предприемате никакви независими действия, които могат да навредят на здравето на кърмачка и новородено бебе. При всякакви проблеми трябва незабавно да се свържете с специалист, който ще предпише адекватно лечение и ще даде някои препоръки.

Всички лекарства, които кърмещата майка приема, оказват влияние върху качеството на кърмата. Ето защо не трябва да пестите от тях, по-добре е да закупите скъпо лекарство, което е по-малко токсично и не изисква дълъг курс на приложение.

При избора на лекарства трябва да се вземат предвид следните фактори:

токсичност;

Количеството на лекарството, което идва на бебето чрез кърмата;

Влияние върху органите на новороденото;

Периодът на оттегляне от незрелото тяло на бебето;

Периодът, през който младата майка трябва да приема лекарството;

Чувствителността на тялото на детето към компонентите на лекарството;

Вероятността от развитие на алергични реакции.

Струва си да се отбележи, че не е необходимо да се вземат лекарства за увеличаване на лактацията. Често е достатъчно да преразгледате диетата си и обичайния дневен режим. Квалифициран специалист ще ви помогне да направите това.

Увеличаването на количеството кърма се улеснява от честия прием на зелен чай, бадеми, моркови, елда и херкулесова каша, бульон от ечемик, плодови сокове, черен хляб със семена от кимион. Също така липсата на стрес, липсата на сън и прекомерната физическа активност ще увеличат лактацията. Не трябва да се придържате към "механичното хранене" - хранене на час. Трябва да поставите бебето на гърдата при поискване, това ще доведе до факта, че млякото ще се произвежда толкова, колкото бебето се нуждае.

Преди да предприемете каквото и да е действие за възстановяване на лактацията, е необходимо да се консултирате със специалист. Той не само ще постави диагноза, но и ще помогне да се определи дали има някакви противопоказания за определено лекарство, да изключи отрицателния му ефект върху тялото и да вземе предвид индивидуални характеристикиорганизъм. Всяко самолечение може да причини непоправима вреда на здравето на бебето и майката.

Кърменето е уникална възможност да отгледате детето си здраво и щастливо. Кърменето е осигурено от самата природа и би било погрешно да се откаже такъв прекрасен подарък. Въпреки това, не винаги става така, както искате. И често можете да се сблъскате с факта, че млякото не е достатъчно за бебето.

Отговаряйки на въпроса, както и при кърменето, Комаровски авторитетно заявява: необходимо е да слагате бебето на гърдата възможно най-често и да му позволявате да яде толкова дълго, колкото иска. Несъмнено това е основното условие за увеличаване на производството на мляко. В отговор на стимулацията обемът му ще се увеличи много скоро.

Каква е липсата на кърма:

• поднормено тегло на бебето;
• безпокойство по време на хранене;
• малко количество мокри пелени;
• тъмна урина.

Не винаги следните признаци означават малко количество мляко:

1. Мама не може да изцежда мляко. Някои кърмещи майки произвеждат мляко веднага щом бебето засуче. По време на почивките той практически не се натрупва, така че няма какво да се изразява.
2. Няма усещане за пълнота в гърдите. Поради горната причина, както и при установена лактация, млечните жлези работят стабилно. Пристигането на мляко става равномерно и препълването на гърдите вече не се случва.
3. Млякото спря да тече между храненията. Това също е показател за зряла лактация и не трябва да бъде причина за безпокойство.

Но понякога проблемът все още е реален и кърмещата майка има въпрос - как да увеличи количеството кърма. Има много начини за справяне с дефицита. Много от тях са наистина ефективни.

Условия за пълна лактация

Когато отговаряте на въпроса как да увеличите лактацията на кърмата, можете да дадете много начини. За някои хора едно ще свърши работа, за други друго. Преди всичко трябва да се успокоите. Всяка майка изпитва лактационни кризи в определени периоди от живота на детето. Продължават 2-4 дни, след което обемите се възстановяват. Също така, липсата на мляко се случва, когато хранителните нужди на бебето се увеличат рязко.

Основното нещо: увеличаването на лактацията е невъзможно без активно стимулиране на млечната жлеза от бебето. В отговор на сукането се отделят хормони и тялото разбира, че има нужда от повече мляко. Кърмещата майка трябва да предлага гърдата си на бебето си възможно най-често и да отделя повече време за тази дейност.

Не можете да вземете гърдата от детето насила. В ситуация на липса на мляко по време на продължително сучене, детето не само ще стимулира млечната жлеза, но и ще има време да получи правилната порция храна.

В много случаи само този подход е достатъчен, когато една жена се замисли как. Детският лекар Комаровски също говори за това. Но се използват и други методи за увеличаване на количеството и подобряване на качеството на кърмата. Ето някои от тях:

1. Пийте колкото е възможно повече течност. Слаб сладък чай, компоти, слаби плодови напитки ще направят. Не е желателно да се пият газирани напитки. Хидратираното тяло ще има по-лесно време да произвежда повече мляко. По-добре е да се пие преди хранене.
2. Важно е да се храним добре. от правилното храненезависи от състава на млякото. Въпреки това, не се опирайте на кифли със сладък чай. Това едва ли ще повлияе на количеството мляко, но да наднормено тегловодят с висока степен на вероятност. Освен това не се увличайте с толкова популярно кондензирано мляко. Бебетата с такава диета на майката имат силни колики.
3. Опитайте се да избягвате стреса. На фона на често нервно състояние, лактацията може да спре напълно. Препоръчително е по-често да организирате приятна почивка за себе си и да включвате членове на семейството в грижите за бебето.
4. Важно е правилно да прикрепите бебето към гърдите. От това зависи не само интензивността на лактацията, но и колко скоро бебето се насища. Също така, при правилно закрепване, гърдата се изпразва равномерно.
5. След всяко хранене, от което се нуждаете. Те могат да хранят бебето. Съществува голям бройподробни видеоклипове за техниката на изпомпване.
6. Препоръчително е редовно да масажирате гърдите. Той не само ще има положителен ефект върху кожата на гърдите, но и ще подобри кръвоснабдяването на млечната жлеза. В резултат на това ще пристигне и повече мляко.
7. Ако нанесете топла кърпа върху жлезите преди хранене или вземете релаксиращ душ, млечните канали ще се разширят и ще позволят на повече течност да премине.
8. Опитайте се да спите достатъчно. Много млади майки страдат от преумора.
9. Изключително важно е бебето да се храни през нощта. Колкото по-дълго, толкова по-добре. Приложенията са особено ефективни около 5 часа сутринта. По това време хормонът пролактин, който е отговорен за секрецията на кърмата, се произвежда максимално.

Избор на лекарства

В търсене на отговор как да увеличат количеството кърма, някои майки отиват в аптеката. Много хора се страхуват да приемат лекарства. Всъщност повечето от продуктите, предназначени за кърмещи майки, са напълно безопасни за бебето.

• Млекойн. Хомеопатични гранули, чийто прием води до изразено увеличаване на количеството кърма. Ефектът от употребата им достига 40% увеличение на лактацията. Произвежда се на базата на ливадно лумбаго и коприва.
• Апилак. Съдържа мед и пчелно млечице. Отнася се и за ефективни средства.
• Лактавит. По-малко известни лекарства, които увеличават лактацията. По-малко ефективна.
• лактогон. Има богат състав добър ефектЛечението обаче не е евтино.
• Витамин P.P. Добър ефект има използването на никотинова киселина. Много от жените след първата доза спират да го приемат, като се позовават на алергии: зачервяване на лицето, виене на свят. Това не е алергична реакция, а действието на самото вещество, чието основно свойство е вазодилатацията. Не е нужно да се страхувате от това странични ефектиминава бързо.

Употребата на лекарства често е оправдана и причини добро повишениемляко. Необходимо е само да се проследи реакцията към лекарството както при майката, така и при детето за алергии.

Меню на кърмачка

За да увеличите лактацията, е необходимо да използвате продукти, които увеличават производството на мляко:

1. катерици. В менюто на кърмещата майка трябва да присъства достатъчно количество протеинови продукти. По време на кърмене тялото активно консумира протеини по време на секрецията на кърмата. Растящото тяло на бебето се нуждае от протеини, така че майката трябва да следи диетата си. Не забравяйте да включите месо, пиле, риба, сирене, извара.
2. Зърнени храни. Зърнената каша ще насити тялото на майката със сложни въглехидрати и ще осигури енергия. Зърнените култури също съдържат много витамини, необходими за пълноценна лактация. За приготвянето на питателни ястия се вземат зърнени култури като елда, овесена каша, ориз и други.
3. Зеленчуци и плодове. Нуждата от витамини и минерали при кърмеща жена е особено висока. Както по време на бременност, така и по време на кърмене бебето е изцяло зависимо от майката. В диетата на майката е необходимо да се включват пресни зеленчуци и плодове няколко пъти на ден. Те ще осигурят на тялото витамини и минерали, фибрите ще спомогнат за лесното усвояване на други полезни вещества и ще подобрят работата на червата.
4. Ядки и мед. Две изключително питателни храни. Съдържанието на полезни вещества в тях е максимално. Храненето обаче е свързано с висок рискалергични реакции при майката и детето. Медът и ядките трябва да се въвеждат постепенно, като не надвишават разумните количества.
5. Млечни продукти. Млечните продукти са от съществено значение за кърменето. Пълномасленото мляко обаче трябва да се избягва, тъй като може да причини колики и подуване на корема на бебето. Ако е необходимо, въвеждайте млякото в диетата на майката с повишено внимание. Ферментирали млечни напитки като кефир, ферментирало печено мляко, кисело мляко са идеални за кърмене.

естествена помощ

Съвет народна медицинаможе също да помогне за подобряване на лактацията. Растения като маринин корен, копър, коприва, копър, анасон, моркови, листа от малина увеличават производството на мляко при жените.

Преди употреба е необходимо да се приготвят инфузии. Можете да използвате едно нещо, но ще бъде по-ефективно да вземете смес от билки. Има много рецепти, намирането им няма да е проблем.

Но къде и кога една кърмачка може да намери тези лечебни билки? Много производители са се погрижили за това и отдавна произвеждат готови чайове. Добро свойство за предизвикване на прилив на мляко е събирането на копър, семена от анасон и плодове от копър. Повечето готови смеси се състоят от същите тези компоненти. Предлагат се и разтворими концентрати за удобство и лесно приготвяне.

Моменти на почивка за кърмачка

Релаксиращите процедури са от съществено значение за здравето на майката, в резултат на което бебето също ще расте спокойно и здраво. Организъм, който не е подведен в състояние на стрес, лесно може да осигури на бебето необходимото количество мляко.

Кърмещата майка определено трябва да намери възможност да отдели малко време и да избяга от ежедневните грижи. Всеки близък човек може да помогне. Никой от роднините не бива да забравя колко трудно е за една млада майка, особено първия път след раждането.

За облекчаване на умората ще бъде полезно да вземете топла вана. Като добавите малко ароматни масла към водата, можете също да увеличите лактацията. Преди употреба, разбира се, трябва да се запознаете със свойствата на различните етерични масла.

Когато е възможно, опитайте се да се отпуснете. Домакинските задължения няма да отидат никъде и можете да се изчерпите, без да си давате почивка, много бързо.

Много родители с ранна възрастзапочват да развиват децата си. Ще бъде полезно да посетите специални секции за обучение на деца по плуване. Близкото общуване с детето стимулира отделянето на хормона окситоцин, което от своя страна влияе върху интензивността на лактацията. Мама в процеса на обучение се отпуска, което също влияе върху стабилното производство на кърма.

Когато кърмещата майка е изправена пред проблема с липсата на мляко, важно е да се вземат мерки навреме и да се положат всички усилия, за да се запази кърмата за бебето. Има много начини за увеличаване на лактацията. Достатъчно е да изберете правилните и да вървите упорито към целта си. Често такива лактационни кризи бързо приключват и пълноценното кърмене продължава.

Е, ако една млада майка се провали, тя винаги може да компенсира липсата майчиното мляковнимание и неуморна грижа за вашето любимо бебе.

За успешно преодоляване на кризата на лактация или глада трябва да се спазват следните тактики:

• задължително информиране на кърмещата майка за възможността от такива кризи, за да може жената спокойно да възприеме временно намаляване на лактацията;
• обяснение на майката, че за да се преодолее кризата, е необходимо да се увеличи броят на прикачванията на бебето към гърдата своевременно (до 10-12 пъти);
• въведете отново нощното хранене;
• не забравяйте да проверите правилната техника на хранене;
• да се установи подходяща почивка и сън за майката, да се привлекат роднини да помогнат през този период.

С тази тактика лактацията се увеличава доста бързо (3-4 дни). В същото време, ако майката не е подготвена за такава ситуация, когато се появят първите признаци на намаляване на лактацията, тя (дори без назначаването на педиатър) ще се опита да добави допълнителни храни към детето със смес. За да помогне на жена, която се оплаква от недостатъчна лактация и глад на бебето, консултантът трябва първо да разбере следните въпроси:

• дали бебето наистина няма майчино мляко или поне така изглежда на майката;
• дали гладуването на бебето е свързано с недостатъчно кърмене на детето при нормална лактация при майката или с намаляване на лактацията.

• недостатъчно увеличение на телесното тегло - по-малко от 500 g за 1 месец. или 125 гр. за 1 седмица;
• селекция малко количествоконцентрирана урина: рядко уриниране (по-малко от 6 пъти на ден); урината интензивно жълта, с остра миризма.

Надеждни признаци, че бебето не получава достатъчно кърма:

• бебето не е доволно след кърмене;
• често плаче;
• много често хранене;
• много дълго кърмене;
• отказва гърдата;
• стегнат, сух или зелен стол;
• разхлабени изпражнения в малък обем;
• няма мляко при изцеждане;
• няма усещане за идване на мляко след раждането.

Ако консултантът идентифицира надеждни признаци, които могат да бъдат свързани не само с факта, че бебето получава недостатъчно мляко, но и с други фактори, трябва да потърсите абсолютни знацинедохранване.

Причини, поради които бебето може да не получава достатъчно мляко:

• Фактори, свързани с техниката на кърмене:
  • неправилно прикрепване към гърдата;
  • липса на нощно хранене;
  • големи интервали между храненията;
  • недостатъчно дълго кърмене;
  • късно започване на кърмене;
  • използване на биберони и шишета за хранене;
  • въвеждането на допълващи храни и добавки;
• психологически фактори при майката:
  • физическа умора;
  • липса на увереност:
  • вълнение, стресови ситуации;
  • негативно държаниекъм кърменето;
  • негативно отношение към бебето;
• фактор общо състояниемайки:
  • екстрагенитална патология;
  • използването на контрацептиви;
  • бременност;
  • употреба на алкохол, наркотици, тютюнопушене;
  • гладуване;
  • задържане на плацентарния лобул (рядко);
  • недостатъчно развитие на млечните жлези (много рядко);
• състояние на детето:
  • болест;
  • аномалия на развитието.

Причини, поради които бебето отказва да суче

Плачът на детето е единственият начин да съобщите за всеки дискомфорт (глад, умора, мръсни пелени и др.). Ако бебето плаче много, това може да е пречка за успешното кърмене. Родителите най-често свързват плача с гладуване и без навременна подходяща помощ отвън. медицински работникне могат да разберат ситуацията, започват да допълват бебето, което води до преждевременно изчезване на лактацията и изкуствено хранене. Освен това, ако бебето плаче много, това може да наруши връзката между майката и бебето, причинява психологически стрес в семейството в резултат на негативни емоциипри жена може да помогне за намаляване на лактацията.

За да се премахне причината, поради която детето отказва да кърми, жената трябва:

• да бъде постоянно близо до бебето: предимно сама да се грижи за бебето, не само по време на кърмене, но и по всяко друго време да го държи на ръце (за деца от първите месеци - близък контакт с кожата), включете други членове на семейството при други основни задължения (готвене на храна, пране, почистване, грижа за по-големи деца и т.н.), ако майката отиде на работа, вземете временен отпуск;
• кърми при поискване. Майката трябва да позволява на детето да суче възможно най-често. Някои бебета в тази ситуация сучат по-активно след хранене с лъжичка, отколкото когато са много гладни. Можете да опитате хранене в различни позиции. Ако майката почувства, че задейства окситоцинов рефлекс, тя също трябва да предложи на бебето гърда;
• помогнете да засуче, както следва: изцедете малко количество мляко в устата на бебето, поставете свободно повиване, поставете бебето удобно близо до гърдата и му позволете да прегледа гърдите на майката, избягвайте натиск върху главата на бебето отзад и правилно поддържайте млечната жлеза жлеза, извършват правилно прикрепване към гърдата, което осигурява ефективно изсмукване на мляко;
• ако е необходимо хранене с чашка между кърменията: експресно кърмаи го давайте от чаша или лъжица. При липса на достатъчна лактация давайте млечна смес и от чаша или лъжица. Трябва да се избягва използването на шишета с биберони за допълнително хранене, както и използването на изкуствени успокоителни (залъгалки).

Как да увеличим лактацията?

• почивка най-малко 48 часа (без тежка работа, почистване на дома, пране, готвене, приемане на посетители);
• временно увеличете честотата на храненията до 10-12 пъти на ден, ако бебето е спокойно и поддържа интервали между храненията от 3-3,5 часа, дори и с лактационна кризасъбудете го, предлагайте гърда на всеки 2-2,5 часа;
• давайте и двете гърди по време на всяко хранене.;
• временно въведете нощни хранения, за да стимулирате производството на пролактин;
• изцедете мляко след всяко хранене;
• практикувайте близък контакт между майката и детето (за новородени директен контакт с кожата) за 6-8 часа;
• използвайте техники за релаксация (масаж, автотренинг, музикална терапия), за да подобрите изпразването на млечните жлези;
• ако е необходимо допълнително хранене, не използвайте симулатори на зърната на майката, използвайте алтернативни средства за допълнително хранене (чаша, лъжица, пипета);
• използвайте лактогенни храни и билкови чайове (отвари, настойки и напитки от билки и семена - маточина, хиляда литра ищца, копър, кимион, анасон, копър, орехи, сок от моркови с мляко и др.).

Домашни сокове, запарки и чайове за увеличаване на лактацията

• напитка от маточина, коприва, риган. Билките се смесват в равни пропорции. Една супена лъжица от сместа се измива с 2 чаши вряла вода и се настоява в термос за 2 часа.Пие се по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден;
• инфузия на семена от копър. Една супена лъжица семена от копър се залива с чаша вряла вода и се настоява в термос за 2 часа, филтрира се, пие се по 1-2 супени лъжици 3-6 пъти на ден (в зависимост от поносимостта);
• анасон инфузия. Две чаени лъжички семена се заливат с чаша вряща вода и се настояват за 1 ч. Охлажда се и се прецежда. Пие се по 2 супени лъжици 3 пъти на ден половин час преди хранене;
• напитка от кимион. За да приготвите 0,5 литра напитка, вземете 10 г семена от кимион, 50 г захар, средно голям лимонов сок. Кимионът се залива с вода, вари се на слаб огън 5-10 минути, прецежда се, добавят се захарта и лимоновият сок. Пийте по половин чаша 2-3 пъти на ден;
• ядково мляко - ефективно средство за защитаза увеличаване на секрецията и подобряване на качеството на млякото. Белените ядки се раздробяват със захар, докато се получи маса, подобна на тесто, масата се поставя в сварено мляко, разбърква се и се влива в продължение на 2 часа. g захар са необходими. Приемайте по 1/3 чаша 20 минути преди всяко кърмене;
• сок от моркови Прясно приготвен сок пийте по половин чаша 2-3 пъти на ден. За да подобрите вкуса, можете да добавите мляко, мед, плодови и ягодоплодни сокове към сок от моркови (1-2 супени лъжици на 1 чаша сок);
• млечен шейк със сок от моркови: 125 мл мляко (кис. или кисело мляко), 60 мл сок от моркови, 10 мл. лимонов соки 15 г захар, разбийте с миксер непосредствено преди употреба и пийте по 1 чаша 2-3 пъти на ден. Вечер вместо лимонов сок можете да добавите към коктейла 1-2 чаени лъжички мед (за премахване на нервното напрежение и добър сън). Понякога жената получава добър резултат чрез предписване на витаминни и тонизиращи лекарства (апилак, мултивитамини, минерални комплекси, никотинова киселина, екстракт от суха мая), както и физиотерапевтични процедури (UVR на млечните жлези, ултразвук, масаж, акупунктура).

Необходимо е да се обясни на жената, че прекомерният прием на течности не води до увеличаване на лактацията, тъй като сред майките има мнение, че това лекарство помага за увеличаване на лактацията.

При прекомерен прием на течности количеството мляко наистина може временно да се увеличи, но съдържанието на хранителни вещества в него намалява, като същевременно се увеличава тежестта върху тялото на майката, което води до последващо намаляване на лактацията.

Релактация - възобновяване на напълно изчезнала лактация. Такава ситуация може да възникне например в следните случаи:

• при временно отделяне на майката и детето поради напускане на майката, по време на което тя не е поддържала лактация;
• бебето е хранено от шише, но майката иска да го кърми;
• временно заболяване на майката, по време на което тя не е хранила детето и не е изцеждала мляко;
• не е подходящ за бебе изкуствено храненеи има нужда от възобновяване на кърменето;
• майката осинови бебето и иска да го храни с млякото си.