Признаци на добра лактация. Недостатъчна секреция на мляко: как да увеличим лактацията? Коя от жените е изложена на риск от развитие на хипогалактия

Процесът на кърмене се характеризира с производство и освобождаване на кърмав млечните жлези. Този важен физиологичен процес започва своето формиране на по-късни датибременност, подготовка на жената за бъдещо майчинство.

Етапът на зряла лактация се характеризира със стабилно производство на кърма в същия обем без значителни приливи и отливи. За да се случи това, в тялото на младата майка се извършват хормонални промени.

Етапи на образуване на лактация

Механизмът на лактогенезата е много сложен и за да започне производството на кърма в млечните жлези, женското тяло преминава през няколко последователни етапа.

Подготвителен етап

По време на бременност в тялото на жената под въздействието на хормонални фактори настъпва функционално преструктуриране на млечните жлези. През този период растежът и разклоняването на каналите млечни жлези, се развиват алвеоли и дялове на млечните жлези. Има и бърз растеж на лактоцитните клетки, отговорни за производството майчиното мляко. 11-12 седмици преди началото трудова дейност, тези клетки произвеждат коластра в малки количества.

Етапът на формиране на процеса на кърмене

Този етап на лактогенезата включва такива последователни стъпки като:

Започнете лактация. Началната дата на този етап е моментът на раждане на бебето и отделяне на плацентата. Забавянето на началото на лактацията може да бъде свързано с непълно отделяне на плацентарната тъкан.
Производство на мляко. Първите вълни на кърмата се наблюдават 35-40 часа след раждането на бебето. През този период количеството на произведената коластра намалява, а количеството на млякото се увеличава. Ендокринната система на жената е отговорна за производството на мляко на този етап, така че лактацията се увеличава независимо от това дали новороденото е приложено към гърдата или не.
Етап на преход към зряло кърма. Този етап се характеризира с пълно заместване на коластрата с пълноценно кърма.
Етап на адаптация на женското тяло. През този период тялото на кърмещата жена свиква с новата си функция и също се адаптира към храненето на конкретно дете. Продължителността на адаптационния период е 4-6 седмици. Още едно важна характеристикатози период е, че от този момент нататък контролът върху нивото на производството на майчино мляко се извършва чрез автокрин. Това означава, че колкото повече мляко яде бебето, толкова повече то ще се произвежда в млечните жлези.

Стадий на зряла лактация

Продължителността на този период е първите 3 месеца от живота на детето до края на лактацията. Нивото на производство на мляко зависи от нуждите на новороденото бебе. През този период т.нар лактационни кризихарактеризиращ се с временно намаляване на производството на кърма. Ако възникне такава ситуация, тогава няма нужда да бързате да допълвате бебето с изкуствена смес.

Физиологичен процес, който възниква поради несъответствие между възрастовите нужди на детето и нивото на производство на мляко в млечните жлези. Кризата преминава от само себе си за 5-7 дни без външна намеса.

Етап на инхибиране на лактацията (инволюция)

Моментът на началото на инволюцията е индивидуален за всяка кърмачка. Обикновено това се случва в периода, когато детето е на 2,5 до 4 години. Целият етап на спиране на лактацията е разделен на следните етапи:

Активният етап, който се характеризира с рязко намаляване на производството на майчино мляко и намаляване на броя на клетките, отговорни за този процес. Майчиното мляко на този етап е подобно на коластрата, която е толкова необходима на бебето дадена възраст. Характерен признак за началото на инволюцията е липсата на прилив на мляко по време на дълги паузи между храненията. Когато една жена спре да кърми, млечните й жлези не са изложени на риск от задръствания и мастит.
Етап на пряка инволюция. Характеристиките на този етап се основават на пълното унищожаване на гръдните алвеоли, които са отговорни за производството и натрупването на майчиното мляко. Продължителността на етапа е 2-3 дни, след което каналите на млечните жлези се стесняват и изходите се затварят напълно. 35-40 дни след началото на процеса млечни жлезипрестават да кърмят и жлезистата тъкан се превръща в мастна тъкан.

Характеристики на зряла лактация

Така наречената зряла лактация се характеризира със стабилно снабдяване на млечните жлези с майчино мляко, без риск от спонтанни горещи вълни. Характеристиките на протичането на този период са индивидуални за всяка жена. За някои майки зрялата лактация е придружена от кризи, а за някои протича гладко и гладко.

Друг характерен признак за началото на този период е мекотата на млечните жлези по време на палпация. Образуването на такава лактация отнема от 1 до 3 месеца от момента на раждането на бебето. Настъпват промени в чувствата на жените. Ако по-рано е чувствала тежест и лек дискомфорт в млечните жлези, то през този период тя изпитва абсолютна лекота. Някои жени бъркат това усещане с липса на мляко.

Когато се установи лактация, тялото на майката се адаптира към нуждите на новороденото и произвежда толкова мляко, колкото е необходимо на бебето.

Процесът на зряла лактация се формира постепенно и има 3 етапа:

Начална фаза. Потенциалът за зряла лактация се разкрива още по време на раждането на дете. 2 седмици преди раждането женска. Повишава се чувствителността на млечните жлези и се променя формата.
Образуване на активна лактация. На този етап под въздействието на хормоните се активира процесът на активно производство на коластра.
Преходен етап. Замяната на коластрата с пълноценно мляко отнема от 4 до 9 дни от момента на раждането на бебето. Седмица след началото на синтеза на първото мляко настъпва образуването на зряла лактация.

Храненето на новороденото трябва да е при поискване, като се избягва почасовият график.

Можете да разпознаете началото на зряла лактация по следните признаци:

млечните жлези стават меки на допир и престават да бъдат тежки;
младата майка престава да изпитва болка по време на приливите на кърмата;
преди хранене има усещане за непълно запълване на млечните жлези;
изчезва всеки дискомфорт, който преди това е придружавал лактацията.

важно! Отличителна черта на зрялата лактация е, че количеството произведено мляко не зависи от концентрацията на хормони в кръвта, а от степента на изпразване на млечните жлези по време на хранене.

Как да ускорим настъпването на зряла лактация

Времето на формиране на този процес е индивидуално за всяка млада майка. При някои жени образуването на зряла лактация отнема много време и затова се чудят дали да ускорят този процес.

Млада майка се препоръчва да се използва здравословна хранаизбягване на преяждане и глад. Препоръчително е да се храните рационално и балансирано. Добре е да се ядат пресни зеленчуци и плодове.
По време на кърмене се препоръчва да се избягва повишен емоционален стрес и стрес;
Категорично е забранено вдигането на тежести и стрес от упражнения, което може да причини преумора;
На млада майка се препоръчва да посети лекуващия лекар и да координира с него употребата на отвари на базата на анасон, копър и копър. Също така се препоръчва да се използва компот от сушени плодове, ферментирали млечни продукти и храни, богати на животински протеини.
Притокът на мляко зависи от индивидуалните нужди на новороденото, така че майката не трябва да изпада в крайности, ако според нея млякото не се произвежда достатъчно.

Приемът на лекарства, които стимулират лактацията, както и изцеждането на кърма, е препоръчително да се обсъди с Вашия лекар, за да се избегнат сериозни грешки.

По въпросите на формирането на правилното хранене се препоръчва да се разчита на мнението на експерти в тази област. Дори „ценните“ съвети от близки роднини причиняват значителна вреда на здравето на новороденото и майката.

Усложнения на кърменето (напукани зърна, застой на мляко, мастит)

Какви лекарства могат да се приемат по време на кърмене (антибиотици, антихистамини, антивирусни, успокоителни, активен въглен)?

Лечение на цистит, млечница, синузит, запек, диария, тонзилит, кашлица и други заболявания по време на кърмене

Какво е лактация?

Кърменее процесът на образуване и отделяне на кърма при жената в следродилен период, което осигурява храненето на новородено бебе. Процесът на развитие и регулиране на лактацията се осигурява от сложни механизми, сред които основната роля принадлежи на хормонални промени, както и централната нервна система на жената. При някои заболявания и патологични състояния може да се наруши лактационният процес, което ще има характерни клинични прояви.

Физиология на кърменето при жените ( какви хормони са отговорни за лактацията?)

За да се разбере механизмът на развитие на лактацията, както и причините за нарушението на тази функция, са необходими определени познания от областта на физиологията и анатомията на женската полова система.

Млечната жлеза се състои от жлезиста тъкан, която образува така наречените ацини. Ацините се обединяват един с друг, за да образуват лобули и по-големи лобове, които споделят общ отделителен канал. Отделителните канали на дяловете на млечната жлеза се събират и се отварят в зърното.

При нормални условия ( извън бременността) теглото на млечната жлеза е около 150 - 200 грама ( данните могат да варират значително в зависимост от физиката на жената). Когато настъпи бременност, под влияние на половите хормони ( естроген и прогестерон) има увеличаване на кръвоснабдяването на тъканта на жлезата, както и нейното интензивно развитие, в резултат на което нейната маса може да се увеличи 2 пъти. Приблизително от средата на бременността млечната жлеза вече може да произвежда мляко, но това се предотвратява от високата концентрация на хормона прогестерон. 2-3 дни преди началото на раждането завършва развитието на млечната жлеза. В този случай масата му може да достигне 600 - 900 грама. Концентрацията на прогестерон намалява, причинявайки секреторните клетки на млечната жлеза ( лактоцити) започват да произвеждат коластра ( „незряло“ човешко мляко).

След раждането се наблюдава повишаване на концентрацията на естроген ( женски полови хормони) в кръвта, както и повишаване на концентрацията на хормона пролактин. Именно последният хормон е отговорен за повишеното образуване и натрупване на мляко в млечните жлези. По време на кърмене под влияние на друг хормон ( окситоцин) има свиване на мускулните клетки, обграждащи ацините и отделителните канали на жлезистата тъкан, в резултат на което полученото мляко се освобождава навън през отворите в областта на зърното.

Колко време продължава лактацията?

Регулирането на лактацията се определя от честотата на хранене на детето. Факт е, че прикрепването на новородено към гърдите и механичното дразнене на рецепторите ( специални нервни клетки) предизвиква рефлексна реакция, която стимулира производството на хормоните пролактин и окситоцин и производството на кърма. Следователно, колкото по-често бебето се прилага на гърдата, толкова повече мляко се произвежда от лактоцитите. В допълнение, заедно с кърмата се произвежда така нареченото инхибиторно вещество, което инхибира допълнително образованиемляко ( т.е. колкото повече мляко, толкова повече инхибитор се произвежда и толкова по-бавно се секретира новото мляко). Това предпазва млечните жлези от преливане.

Основният „стимул“ за спиране на лактацията е изчезването на сукателния рефлекс при дете, което се наблюдава на възраст 3-4 години. При липса на механичен стимул ( дразнене на зоната на зърното на млечната жлеза) има намаляване на производството на пролактин, в резултат на което процесът на образуване на мляко се забавя и изчезва. Жлезистата тъкан на млечната жлеза постепенно се разрушава, в резултат на което ( жлеза) може да намалее по размер.

Струва си да се отбележи, че ако бебето е било отбито на по-ранна дата, лактацията също ще спре.

Може ли да има лактация без бременност?

Секрецията на мляко от млечните жлези при жени извън бременността и извън периода на кърмене ( галакторея) може да се наблюдава при заболявания ендокринна системаи при някои други патологични състояния.

Причината за галакторея може да бъде:

тумор на хипофизата пролактинома). Хипофизната жлеза е жлеза, която произвежда хормони, които регулират функциите на почти всички органи и тъкани. Ако туморът на хипофизата се състои от клетки, които произвеждат хормона пролактин, в кръвта на пациента ще се поддържа повишена концентрация на този хормон, което може да бъде придружено от образуването и отделянето на мляко от млечните жлези.
Заболявания на хипоталамуса.Хипоталамусът е орган, който регулира функциите на хипофизната жлеза, както и на други жлези с вътрешна секреция. При нормални условия хипоталамусът отделя веществото допамин, което инхибира секрецията на пролактин от клетките на хипофизата. Когато хипоталамусът е увреден с инфекция, травма, тумор и т.н) този регулаторен механизъм може да бъде нарушен, в резултат на което ще има повишено производство на пролактин и образуване на мляко в млечните жлези.
Хипотиреоидизъм.Това е заболяване на щитовидната жлеза, при което концентрацията на произвежданите от нея хормони намалява ( тироксин и трийодтиронин) в кръвта. Това води до повишено производство на хормона тиролиберин от хипоталамуса, което също може да стимулира производството на пролактин и галакторея.
Бъбречни заболявания.При нормални условия пролактинът, произведен от хипофизната жлеза, циркулира в кръвта на жената за определено време, след което се отстранява от тялото през бъбреците. При изразено нарушение на бъбречната функция може да се наруши процесът на отстраняване на пролактин, в резултат на което може да се развие галакторея.
Употребата на определени лекарства.Някои лекарства ( например противозачатъчни хапчета, съдържащи естрогени) също може да стимулира образуването на пролактин и отделянето на мляко от млечните жлези извън бременността. Друга причина за галакторея може да бъде употребата на лекарства, които блокират действието на допамина на ниво хипофиза, което също ще бъде придружено от повишено производство на пролактин.

Могат ли мъжете да лактират?

Причината за появата на мляко от млечните жлези на мъжа може да бъде пролактинома - тумор на хипофизната жлеза, придружен от повишаване на концентрацията на пролактин в кръвта. Въпреки това, заслужава да се отбележи, че това заболяване не винаги е придружено от образуването на мляко. Въпросът е, че в мъжко тялоподдържане на изключително ниски нива на естроген женски полови хормони), които са необходими за растежа и развитието на млечните жлези. Ето защо дори когато високи нивапролактин в кръвта галакторея при мъжете може да отсъства.

Струва си да се отбележи, че галакторея при мъжете може да се наблюдава при тумори, които отделят женски полови хормони, както и при изкуствено въвеждане на тези хормони в тялото.

Могат ли децата да лактират?

Секрецията на мляко от млечните жлези при децата може да се наблюдава през първите няколко дни или седмици от живота им. Това се дължи на повишената концентрация на естроген в кръвта им ( женски полови хормони), които са влезли в тялото им от тялото на майката през плацентата ( орган, който поддържа живота на плода по време на пренатално развитие ). Повишената концентрация на естроген може да стимулира производството на пролактин ( както момчета, така и момичета), което може да бъде придружено от отделяне на мляко. Това явление обикновено изчезва от само себе си след известно време, когато излишният естроген се екскретира от тялото на новородено бебе.

Защо лактацията изчезва?

Причините за изчезването или намаляването на лактацията по време на кърмене могат да бъдат някои заболявания и патологични състояния, както и неправилно кърмене.

Нарушение ( отслабване) лактацията може да се дължи на:

Хормонални нарушения.За нормален растежи развитието на млечните жлези са необходими женски полови хормони ( естрогени), както и прогестерон. В същото време за секреция ( работа) кърмата изисква хормона пролактин, а за отделянето на мляко от жлезата - хормона окситоцин. Ако процесът на образуване или производство на поне един от тези хормони е нарушен ( какво може да се наблюдава при инфекциозни лезии на хипофизната жлеза, ако е повредена по време на нараняване или при други заболявания на ендокринната система), процесът на лактация също ще бъде нарушен.

Мастит.Това е възпалително заболяване на гърдата, което може да бъде причинено от инфекции, травма или други лезии. След прекаран мастит могат да останат белези от съединителната тъкан в млечните жлези, които не могат да произвеждат мляко. Това ще доведе до отслабване на лактацията.
Неправилно хранене на детето.Както споменахме по-рано, поставянето на бебето на гърда стимулира производството на ново мляко. Ако храните бебето си нередовно, като правите дълги паузи между две последователни хранения, това може да наруши процеса на производство на хормони ( пролактин и окситоцин) и образуването на кърма.
Въвеждането на допълващи храни.Допълващите храни са допълнителни храни, които се препоръчват за деца над 6-месечна възраст в допълнение към кърмата. Ако допълващите храни се въведат твърде бързо, бебето ще се насити с тях, в резултат на което няма да се нуждае от гърдата или ще я суче твърде бавно. Това ще доведе до нарушаване на режима на кърмене и нарушаване на хормоналната регулация на лактацията, което ще бъде придружено от намаляване на количеството кърма.
Детски болести.Ако детето има отслабен смукателен рефлекс, по време на кърмене няма достатъчно изразено дразнене на зърната на млечната жлеза, което също нарушава процеса на производство на ново мляко.
Аерофагия.Същността на тази патология се крие във факта, че по време на сучене, заедно с кърмата, детето поглъща голям бройвъздух. Въздухът навлиза в стомаха на бебето и разтяга стените му, в резултат на което бебето твърде бързо се засища и спира да суче. Според механизмите, описани по-рано, това намалява производството на пролактин, окситоцин и кърма.
Лекарства.Някои лекарства ( диуретици, анестетици, лекарства, съдържащи мъжки полови хормони и така нататък) може да инхибира процеса на производство на мляко в млечните жлези.

Как пушенето влияе върху лактацията?

Научно доказано е, че жените пушачки имат проблеми с лактацията ( тоест отслабването му) са с 20% по-чести от непушачите. Учените свързват механизма на развитие на това явление с действието на никотина ( вещество, което е част от почти всички цигари, пури, тютюн за пушене и т.н) към централната нервна система. Предполага се, че никотинът по време на пушене активира производството на веществото допамин. Допаминът инхибира образуването на хормона пролактин, като по този начин намалява скоростта на производство на мляко в млечните жлези по време на кърмене.

Опасни ли са рентгенови лъчи, флуорография, CT, MRI и ултразвук по време на кърмене?

Извършването на диагностични инструментални изследвания по време на кърмене не е противопоказано, тъй като не може да повлияе нито на процеса на кърмене, нито на качеството на кърмата.

По време на изпълнение Рентгенови изследванияили CT ( компютърна томография) през човешкото тяло се предават радиационни вълни, които се абсорбират частично от клетките на тъканите и органите. В резултат на излагане на тези вълни могат да се наблюдават определени мутации в клетките. В тази връзка сред хората има мнение, че след извършване на рентгенова снимка трябва да изцедите мляко, тъй като е невъзможно да нахраните дете с него. Това твърдение обаче е погрешно. Въпросът е, че при нормални условия ( при здрава жена ) мутиралите клетки се унищожават бързо имунна системаорганизъм, в резултат на което не причиняват никаква вреда на жената. Млякото, от друга страна, изобщо не съдържа клетки, така че едно рентгеново или компютърно изследване няма да повлияе по никакъв начин на състава му.

Лекарства за увеличаване на лактацията

Име на лекарството	Механизъм на действие	Начин на приложение и дозировка
*лактогон*	Това е хранителна добавка на базата на билкови съставки ( коприва, джинджифил, пчелно млечице, калиев йодид и др). Лекарството стимулира образуването на кърма и поддържа лактацията през целия период на кърмене.	Вътре, 1 таблетка 3-4 пъти на ден по време на хранене, половин час преди хранене на бебето. Курсът на лечение е 30 дни.
*Pulsatilla compositum*	Комплексен препарат на базата на трева от лумбаго, сяра и други компоненти. Стимулира образуването на мляко по време на кърмене, а също така има умерен седативен ефект.	Лекарството се предписва по 1 ампула 3-4 пъти седмично. Прилага се интравенозно, интрамускулно или през устата ( за това трябва да се изпие разтворът от ампулата). Курсът на лечение е 15-20 дни.
*Mlecoin*	Комплексно лекарство, което може да стимулира лактацията. Произвежда се под формата на гранули.	Приемайте през устата, смучете 5 гранули 30 минути преди хранене два пъти на ден ( сутрин и вечер). Препоръчва се лечението да продължи през целия период на кърмене.

Фолиева киселина по време на кърмене

Фолиевата киселина е витамин, необходим за нормалното протичане на процесите на делене на клетките в организма. С други думи, без този витамин растежът и обновяването на тъканите и органите са невъзможни. По време на бременността част от фолиевата киселина от тялото на жената се прехвърля в тялото на растящия плод, в резултат на което майката може да развие дефицит на този витамин. По време на кърменето част от фолиевата киселина се изразходва за увеличаване на размера на млечните жлези, както и за производството на кърма, което също изисква допълнителното й приемане в организма. Ето защо се препоръчва всички кърмещи майки да приемат 300 микрограма фолиева киселина дневно ( под формата на таблетки). Курсът на лечение е 1 месец, но при необходимост може да бъде удължен ( след консултация с лекар).

Смеси за кърмещи майки за увеличаване на лактацията ( млечен път, лактамил, фемилак)

Към днешна дата има много хранителни смеси, обогатени с минерали, микроелементи и макроелементи, аминокиселини и други вещества, необходими за подпомагане на процеса на кърмене. Употребата на тези смеси в храната осигурява обилно производство на мляко, подобрява състава му, а също така предотвратява развитието на състояния на дефицит на витамини, тъй като те също включват всички витамини, необходими на кърмещата жена.

Смес от Млечен път.В допълнение към витамините и микроелементите, съставът на лекарството включва екстракт от галега трева, който стимулира образуването на кърма. За да приготвите сместа, 1 супена лъжица сухо вещество трябва да се изсипе в 150 - 200 ml гореща преварена вода или мляко ( не вряща вода), разбъркайте и вземете през устата в рамките на един час след приготвянето. Вземете лекарството в посочената доза трябва да бъде 1 - 2 пъти на ден в продължение на 2 - 4 седмици.
Лактамилова смес.В допълнение към витамините и минералите, тази смес съдържа компоненти на растения, които стимулират образуването на кърма ( коприва, палмово, соево и други масла, анасон, копър и др). За да приготвите смес от 50 грама сухо вещество, изсипете 1 чаша ( 200 мл) гореща преварена вода и разбъркайте добре. Получената смес трябва да се изпие в рамките на 40-60 минути след приготвянето. Продължителността на курса на лечение се определя в зависимост от ефективността на лекарството, както и от неговата поносимост от пациента.
Фемилак смес.За да приготвите сместа, вземете 7 - 9 мерителни лъжички ( са включени в пакета) сухо вещество и се залива с 1 чаша ( 200 мл) гореща преварена вода или мляко. След старателно смесване сместа трябва да се приема през устата. Също сухо вещество може да се добави към чая ( По 1-2 лъжици 3-4 пъти на ден).

Масаж на гърдите за увеличаване на лактацията

Правилно направеният масаж на гърдите стимулира производството на мляко ( чрез стимулиране на рецепторите на перипапиларната зона и стимулиране на производството на пролактин). Масажът също насърчава отделянето на мляко от ацините ( млечни жлези), като по този начин предотвратява стагнацията му.

Масажът на гърдите може да се извърши:

1 начин.Леко натискайки горните части на млечната жлеза с пръсти, извършвайте кръгови движения с тях, като постепенно се спускате надолу ( към зърното). Процедурата трябва да се извърши за 20-30 секунди, след което да се повтори с втората млечна жлеза.
2 начина.Първо, трябва леко да натиснете пръстите си върху горната част на млечната жлеза ( под ключицата) и след това плъзнете надолу ( към зърното), като поддържате лек натиск върху жлезата. Повторете процедурата 3-5 пъти, след което преминете към втората жлеза.
3 начина.Хванете зърното с два пръста и нежно го масажирайте за 5 до 30 секунди ( ще насърчи секрецията на пролактин и производството на мляко).

изпълняват тези прости упражнениятрябва да бъде в рамките на 4 - 5 минути след всяко хранене на детето, но не по-малко от 5 - 6 пъти на ден.

Изцеждането и използването на помпа за кърма увеличават ли лактацията?

Изцеждането на кърмата ви позволява да поддържате лактацията на правилното ниво или дори да я стимулирате.

Изцеждането може да бъде полезно както за хранене на бебе ( в този случай изцеденото мляко се дава на детето на равни интервали), както и за отстраняване на млякото от млечните жлези в случаите, когато се натрупва в излишък. Например, това може да се наблюдава при въвеждането на допълващи храни, когато детето се насища много по-бързо от обикновено.

Можете да извършите процедурата за изпомпване ръчно или с помощта на специално устройство ( помпа за кърма). В първия случай същността на процедурата е следната. Перипапиларната зона на жлезата трябва да се хване с всички пръсти на ръката и след това леко да се стисне ( жлеза) с върховете на пръстите, като ги премествате към плитката. Тази процедура трябва да се повтори няколко пъти, докато от областта на зърното се появят капки, а след това струйки мляко.

Много по-лесно е изцеждането на мляко с помпа за кърма. Същността на това устройство се състои в това, че създава отрицателно налягане около областта на зърното, в резултат на което млякото се "изтегля" от лобулите на млечната жлеза, попадайки в специален резервоар.

Както при ръчно изцеждане, така и при използване на помпа за кърма има поддържане или увеличаване на производството на кърма. Механизмът на развитие на този ефект е, че по време на изпомпване перипапиларната зона на млечната жлеза се дразни, което задейства секрецията на хормона пролактин, който стимулира лактопоезата ( производство на мляко). В допълнение, отстраняването на млякото от лобулите на жлезата намалява концентрацията на инхибиторното вещество ( което възпрепятства образуването на ново мляко), което също стимулира лактацията.

Възможно ли е да се пие домперидон за стимулиране на лактацията?

Домперидон е антиеметично лекарство, което се използва за облекчаване на гадене и предотвратяване на повръщане и може също така да увеличи лактацията.

Механизмът на антиеметичното действие на домперидон е, че той блокира допаминовите рецептори на ниво централна нервна система (ЦНС), като по този начин елиминира неговия инхибиращ ефект върху двигателните умения стомашно-чревния тракт. Това засилва перисталтиката на стомаха и червата, което ускорява изпразването им и премахва усещането за гадене.

Както бе споменато по-рано, секрецията на хормона пролактин, отговорен за лактацията, от клетките на хипофизата също зависи от нивото на допамин в ЦНС ( допаминът забавя производството на пролактин). Когато се използва домперидон, ефектът на допамин върху хипофизната жлеза също е блокиран. Това може да увеличи концентрацията на пролактин в кръвта, което ще стимулира образуването на мляко. Някои жени използват този ефектлекарство за стимулиране на лактацията. Въпреки това си струва да запомните, че галактореята ( повишено производство на мляко) не е основният, а страничен ефект на домперидон. В допълнение, употребата на това лекарство може да бъде свързана с редица други нежелани реакции ( раздразнителност, главоболие, алергични реакции и др). Ето защо може да се използва за стимулиране на лактацията само след консултация с гинеколог и само след тестване ( и се оказа неефективен.) други методи.

Повишена лактация с народни средства и билки ( коприва, копър, копър) вкъщи

За да стимулирате лактацията, можете да използвате народни рецепти, базирани на използването на различни билкови съставки ( билки, горски плодове и др).

За да подобрите лактацията, можете да вземете:

Настойка от листа от коприва.За да приготвите запарката, трябва да смелите 50 грама пресни листа от коприва и да ги залеете с 500 мл вряща вода. Настоявайте за 2 часа, след това прецедете и вземете 1 супена лъжица перорално половин час преди хранене.
Инфузия на семена от копър.Нарязани семена от копър ( 20 грама) трябва да се залее с 200 ml вряща вода и да се влива в продължение на един час. Прецежда се и се приема през устата по 1 супена лъжица 10-15 минути преди хранене.
Инфузия на копър.За приготвяне на инфузията 1 супена лъжица семена от копър се заливат с 1 чаша вряща вода или преварено мляко и се вливат в продължение на 2 часа. След това получената инфузия трябва да се филтрира и да се приема през устата за 3 дози ( сутрин, следобед и вечер 10-15 минути преди хранене).

Чайове за кърмене ( hipp, humana, lactovite)

За да увеличите лактацията, можете да използвате чайове от различни растения и билки, които включват компоненти, които подобряват производството на мляко.

За да увеличите лактацията, можете да вземете:

Чай с копър и копър.За да приготвите този чай, трябва да смесите 10 гр. ( половин супена лъжица) семена от копър и копър, залейте ги с вряща вода, покрийте и оставете за 10 - 15 минути. Полученият чай може да се изпие наведнъж или да се раздели на няколко приема.
Човешки чай.Чаят може да се закупи в аптеката. Състои се от сбор от билки и витамини, които стимулират производството на мляко. За да приготвите 1 порция чай, залейте 3 супени лъжици гранули с вряща вода и настоявайте за 10-15 минути.
Хипи чай.Това е търговското наименование на лекарството, което включва екстракти от много билки, които стимулират лактацията ( по-специално билки от копър, анасон, галега, коприва и др). Лекарството се произвежда под формата на гранули. За приготвяне на чай 2 супени лъжици гранули се заливат с 200 ml вряща вода и се настояват за 10-15 минути.
Чаят е млечен.В състава на този чай влизат още екстракти от анасон, кимион, копър, резене и коприва. Чаят се произвежда в удобни торбички, които просто трябва да залеете с 200 мл вряща вода. Приготвеният чай трябва да се приема по 100 ml 2 пъти на ден ( сутрин и вечер).

Струва си да се отбележи, че изброените чайове практически не влияят на качеството на кърмата и не променят вкуса му, така че няма да навредят на майката или бебето по никакъв начин.

Как да се установи лактация след цезарово сечение?

Цезаровото сечение е операция, по време на която бебето се отстранява от матката на майката по изкуствен начин ( не през естествения родов канал). Ако операцията е извършена навреме ( тоест ако детето е доносено), майката не трябва да има проблеми с лактацията, тъй като млечните жлези вече са готови да произвеждат мляко. Изключително важно е веднага след изваждането на детето ( в рамките на първите 30 минути) той беше поставен на гърдите на майка си ( поне за няколко секунди). Това ще успокои жената, а също така ще стимулира производството на хормона пролактин и образуването на мляко. В бъдеще поддържането на лактацията не се различава от това при естествено раждане.

Ако цезаровото сечение е извършено повече от ранни дати (това е, ако бебето е недоносено), жената може да изпита проблеми с лактацията, тоест липса на мляко. Това се дължи на факта, че млечните жлези все още не са имали време да се подготвят за производството на мляко, тъй като детето е извадено от утробата преждевременно. В този случай се препоръчва също така да прикрепите бебето към гърдата веднага след изваждането от матката, което ще допринесе за производството на пролактин. В бъдеще бебето трябва редовно да се прилага към гърдите ( няколко пъти на ден). Дори ако в същото време няма мляко, такава процедура ще ускори процеса на подготовка на млечните жлези за лактация. В допълнение, на тези жени могат да бъдат предписани лекарства, чайове или други лекарства, стимулиращи лактацията ( описано по-рано).

Възможно ли е да се възстанови лактацията след прекъсване на храненето?

Възможно е да възстановите лактацията след прекъсване, но това може да изисква много усилия.

Причините за прекъсване на лактацията могат да бъдат:

Болести на майката.Някои заболявания ( мастит - възпаление на млечната жлеза, хормонални нарушения, изразени нервни преживявания, стрес и т.н.) може да бъде придружено от изчезване на млякото. Освен това за някои инфекциозни заболяваниякърменето също не се препоръчва.
Прием на определени лекарства.При използване на ред лекарстваНевъзможно е да се храни дете с кърма, тъй като с него лекарствата могат да влязат в тялото на бебето и да причинят редица усложнения.
Пътуване / работа.По време на дълги командировки е невъзможно редовното кърмене на дете и поради това могат да се развият нарушения на лактацията.

Ако прекъсването на храненето не е свързано с нарушения на лактацията, се препоръчва редовно изцеждане на мляко, което след това може да се даде на детето ( ако по това време жената не приема никакви лекарства) или просто го изхвърлете. Това ще помогне да се поддържа лактацията на правилното ниво и бързо да се възстанови, ако е необходимо. Ако по време на почивката е имало отслабване или пълно спиране на лактацията, може да отнеме известно време, за да я възстановите.

Възстановяването на лактацията след прекъсване може да бъде улеснено от:

Редовно кърмене.Дори ако бебето не започне да суче веднага и когато суче млякото не се освобождава, е необходимо да продължите да правите това ден след ден, тъй като тази процедура ще помогне за нормализиране на хормоналните нива ( тоест производството на пролактин и окситоцин) и развитието на лактацията.
Извършване на масаж на гърдите.Изкуственото дразнене на рецепторите на перипапиларната зона също ще стимулира производството на хормони, отговорни за възстановяването на лактацията.
Прием на лекарства, които увеличават лактацията.Това могат да бъдат както фармакологични препарати, така и народни средства ( билкови чайове, чайове и др.).

Как правилно да спрете Спри се) кърмене на кърма?

Естественото спиране на кърменето трябва да стане, когато детето навърши 1-5 години ( в идеалния случай - 2 - 4 години). За да се отбие правилно детето от гърдата и да се избегне развитието на усложнения, трябва да се спазват редица правила при спиране на лактацията.

За правилно спиране на лактацията се препоръчва:

Навременно въвеждане на допълващи храни.След като детето навърши 6 месеца, той трябва да започне да дава допълнителни храни - различни хранителни смеси, които частично ще заменят кърмата за него. В същото време по време на кърмене бебето ще се засити по-бързо, в резултат на което ще суче по-малко от гърдата. Това ще бъде придружено от намаляване на производството на хормона пролактин и млякото. След като детето навърши 12-18 месеца, то трябва да се храни с редовна храна ( хранителни смеси, зърнени храни и др), но само като допълнителен източник на хранене за даване на кърма ( не повече от 2-3 пъти на ден). IN още дететрябва да се кърми все по-малко.

Отбийте бебето от гърдата.Когато кърменето спре, някои деца могат да станат хленчещи, нервни и редовно да искат гърдата. Хранене на по-голямо дете по-стари от година) кърмата при първото му искане не трябва да бъде, тъй като в този случай ще бъде изключително трудно да се спре лактацията. Важно е да му осигурите адекватно хранене чрез допълващи храни или друга храна, а когато детето има нужда от гърда, дайте му биберон ( залъгалка).
Изцедете "излишното" мляко.Изключително важно е да се предотврати стагнацията на млякото в млечната жлеза и развитието на свързаните с това усложнения ( по-специално силна болка, инфекция и т.н). Ето защо понякога се препоръчва кърма ( не често, не повече от 1 - 2 пъти на ден) експрес.
Използвайте лекарства за спиране на лактацията.Ако бебето вече е отбито от гърдата и млякото продължава да се произвежда, можете да вземете специални лекарства, които ще забавят или напълно ще спрат производството на мляко от млечните жлези.

Таблетки за бързо спиране ( завършване) кърмене ( каберголин, достинекс, берголак, агалати, бромокриптин)

Както споменахме по-рано, за да спрете лактацията, можете да вземете специални хапчета. Механизмът им на действие е, че всички те стимулират допаминовите рецептори, разположени на нивото на централната нервна система ( в хипофизната жлеза). В резултат на това се потиска производството на хормона пролактин, което води до инхибиране на производството на мляко от млечните жлези.

За да спрете лактацията, можете да използвате:

каберголин ( достинекс, берголак, агалати). За потискане на лактацията веднага след раждането се приемат 2 таблетки от 500 мг. За да се потисне лактацията, която вече е започнала, лекарството трябва да се приема 250 mg 2 пъти на ден в продължение на 2 дни подред.
Бромокриптин.Вътре, 1,25 - 2,5 mg на всеки 8 - 12 часа. Продължителността на лечението се определя от лекаря.

Как да спрете лактацията без хапчета ( с помощта на народни средства - билки от градински чай и мента)?

За да намалите количеството произведено мляко, не е необходимо да приемате лекарства, които имат голям брой странични ефекти. За това можете да използвате народни рецепти, тоест настойки и отвари от различни растения.

За да намалите лактацията, можете да използвате:

Инфузия на градински чай билка. 2 пълни супени лъжици нарязана билка градински чай се заливат с 500 мл вряла вода и се настояват за 3-4 часа. Охладената инфузия трябва да се филтрира и да се приема през устата 100 ml ( половин чаша) 3 пъти на ден, 15-20 минути преди хранене. Намаляването на лактацията ще бъде забележимо в рамките на 2 до 3 дни след началото на употребата на инфузията.
Чай от градински чай. 2 супени лъжици билка от градински чай се заливат със 100 ml вряла вода, настояват се за 10-15 минути и се приемат през устата. Този чай може да се пие до 4-5 пъти на ден ( в същото време не се препоръчва да се комбинира приемът на чай с прием на запарка от градински чай).
Инфузия на листа от мента. 1 супена лъжица нарязани листа от мента се изсипват в 1 чаша ( 200 мл) вряща вода и настоявайте за 2 часа. След това инфузията трябва да се филтрира и да се приема през устата 100 ml ( половин чаша) 2 пъти на ден ( сутрин и вечер) след хранене.

Камфорово масло за спиране на лактацията

По време на прекъсването на кърменето трябва редовно ( 1 - 2 пъти на ден) смажете зърното и перипапиларната област на млечната жлеза с камфорово масло, като го втривате леко за 1 до 2 минути. Камфорното масло ви позволява да отбиете детето от кърменето, а също така облекчава болката, изпитвана от майката през този период.

Механизмът на действие на камфоровото масло се дължи на:

Остра миризма.Ако нанесете олио в областта на зърната, характерната неприятна миризма ще „изплаши“ детето, в резултат на което то ще загуби желание да суче гърдата.
Затоплящо действие.Чрез дразнене на кожните рецептори на мястото на приложение, маслото създава усещане за топлина в перипапиларната зона, което до известна степен намалява силата на болката в млечните жлези, свързана със застой на мляко, наблюдаван при отбиване.
Антибактериално действие.Прилагането на масло в областта на зърното помага за предотвратяване на развитието на инфекциозни усложнения при наличие на пукнатини на зърната, както и при предразположение към развитие на мастит ( възпаление на гърдите).

Възможно ли е обвързване плъзнете) млечните жлези за предотвратяване на лактацията?

Същността на тази процедура е, че млечните жлези са плътно превързани еластични бинтовепритискайки ги към гръден кош. Това нарушава процеса на изтичане на кърмата от лобулите на млечните жлези, което допринася за стагнацията му. Това повишава концентрацията на така нареченото инхибиторно вещество, което частично инхибира производството на ново мляко. Заслужава да се отбележи, че в миналото тази техникабеше много популярен, тъй като позволяваше сравнително бързо ( в рамките на 5-7 дни) напълно потискат лактацията.

Към днешна дата гинеколозите не препоръчват превръзка на млечните жлези, тъй като това е свързано с редица странични ефекти ( по-специално се увеличава рискът от развитие на инфекциозни усложнения и възпаление на млечната жлеза). Освен това, когато извършва тази процедура, една жена може също да изпита силна болка, свързана с производството на мляко и преливане на лобулите на гърдата, което също ще й причини някои проблеми. Много по-лесно и по-безопасно е да спрете лактацията естествено, а ако имате нужда от бърз резултат, можете да вземете специални хапчета или да използвате описаните по-рано народни рецепти.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Кърмата съдържа всички хранителни вещества, ензими и имунни тела, необходими за растежа, развитието и профилактиката на редица заболявания, полезни за новороденото бебе. Освен това кърменето е важно за емоционалния и психически комфорт на детето и здравето на майката. Нормалната лактация осигурява надеждна профилактика на заболяванията на женските полови органи и млечните жлези.

Кърмата при жените обикновено се появява в първите 2-3 дни след нормално раждане и след 5-6 дни, ако е проведено Цезарово сечение. Само в 3% от случаите лекарите отбелязват пълно отсъствие на лактация, което може да бъде причинено от сериозни хормонални нарушения в организма или предишни заболявания на млечните жлези. На практика проблемът с липсата на мляко е много по-често срещан. При 70-80% от жените се наблюдава намаляване или спиране на лактацията през първите 3-6 месеца след раждането на детето.

Как да разберете дали вашето бебе не получава достатъчно мляко

Гледайки бебето, можете да забележите признаците на недостатъчно количество мляко:

Детето става неспокойно, раздразнително, спи лошо, държи гърдата дълго време.
Намаляване на броя на уриниране. Нормално за новородено е 10-12 уринирания на ден. При липса на мляко този показател може да намалее до 5-6 пъти.
Наддаване на тегло на бебето. Този показател зависи от индивидуални особеностиразвитие, увеличението от 500 до 1000 g на месец се счита за нормално. Трябва да се притеснявате, ако индикаторът е значително под нормата или ако детето губи тегло.

Причини за недостатъчно кърма

Успешната лактация се улеснява от производството на хормоните пролактин и окситоцин в тялото на жената. Нивото на пролактин зависи от сукателната активност на бебето. Липсата на този хормон най-често се свързва с неправилна организация на процеса на кърмене:

Значителни паузи между храненията. Кърмещата жена трябва да се придържа към принципа на хранене на бебето при поискване - това помага на тялото да се адаптира към нуждите на детето и да произвежда мляко в правилното количество.
Неправилно захващане на гърдата по време на хранене. Ако детето поеме зърното неправилно, на повърхността му се появят повреди и пукнатини, жената може да изпита силна болка. За бебето неправилната позиция води до нарушаване на сукателната активност. Гърдата в този случай не е напълно изпразнена, което води до намаляване на производството на мляко.
Отказ от нощно хранене. През нощта производството на пролактин е най-активно, следователно за успешна лактация е необходимо да се гарантира, че бебето се храни поне 2-3 пъти през нощта.
Използване на капачки за зърната. Пластир от всякакъв вид намалява стимулацията на млечната жлеза и количеството изсмукано мляко. Ако зърната са силно увредени, трябва да се консултирате със специалист по кърмене възможни причинии необходимото лечение.
Обучение на дете на зърно (залъгалка). Необходимо е да се гарантира, че бебето суче достатъчно често. Използването на биберон, особено в ранния период, води до увеличаване на периода между храненията, намаляване на лактацията и може да причини някои инфекциозни и гъбични заболявания.
Ранно въвеждане на допълващи храни. Според СЗО при достатъчна лактация дете на възраст под 6 месеца не се нуждае от друга храна освен майчиното мляко. Въвеждането на допълнителни храни под формата на твърда храна и сокове намалява броя на кърменията и стимулирането на млечните жлези, което постепенно води до спиране на лактацията.Окситоцинът се произвежда в тялото на жената директно по време на кърмене. Под действието му мускулните клетки на млечната жлеза се свиват, което допринася за притока на мляко. Следните фактори влияят върху намаляването на нивото на хормона в кръвта:

безпокойство и страхове;
стресови състояния;
трудна психологическа ситуация в семейството.

Важно е през такъв период членовете на семейството да разбират и подкрепят кърмещата майка, давайки й възможност да се успокои, да се отпусне и да изживее повече положителни емоции. Постоянният тактилен контакт и съвместният сън с бебето също ще помогнат.

Причините за липсата на мляко могат да бъдат следните точки, свързани с навиците и начина на живот на кърмещата жена:

Приемане на някои лекарства- антихистамини, вазоконстриктори и диуретици, средства за отслабване и потискане на апетита, витамин В6 в големи дози.
Използването на хормонални контрацептиви. Препаратите, съдържащи синтетичен естроген, влияят върху качеството на лактацията. Ако е необходима контрацепция по време на кърмене, се препоръчва да се изберат лекарства на базата на прогестерон. Бариерните методи за контрацепция или инжекциите Depo-Provera могат да се превърнат в алтернатива на оралните контрацептиви.
Тютюнопушене - влияе негативно на здравето на майката и бебето, както и на нормалната лактация.
Рязко намаляване на телесното тегло. По време на периода на кърмене не се препоръчва да отслабвате с повече от 1500-1700 g на месец. По-бързото отслабване крие риск за кърменето и също така влияе върху хранителната стойност на млякото.

Кърмене- уникална възможност да отгледате детето си здраво и щастливо. Кърменето е осигурено от самата природа и би било погрешно да се откаже такъв прекрасен подарък. Въпреки това, не винаги става така, както искате. И често можете да се сблъскате с факта, че млякото не е достатъчно за бебето.

Отговаряйки на въпроса, както и при кърменето, Комаровски авторитетно заявява: необходимо е да слагате бебето на гърдата възможно най-често и да му позволявате да яде толкова дълго, колкото иска. Несъмнено това е основното условие за увеличаване на производството на мляко. В отговор на стимулацията обемът му ще се увеличи много скоро.

Каква е липсата на кърма:

поднормено тегло на бебето;
безпокойство по време на хранене;
малко количество мокри пелени;
тъмна урина.

Не винаги следните признаци означават малко количество мляко:

Мама не може да изцежда мляко. Някои кърмещи майки произвеждат мляко веднага щом бебето засуче. По време на почивките той практически не се натрупва, така че няма какво да се изразява.
Няма усещане за пълнота в гърдите. Поради горната причина, както и при установена лактация, млечните жлези работят стабилно. Пристигането на мляко става равномерно и препълването на гърдите вече не се случва.
Млякото спря да тече между храненията. Това също е показател за зряла лактация и не трябва да бъде причина за безпокойство.

Но понякога проблемът все още е реален и кърмещата майка има въпрос - как да увеличи количеството кърма. Има много начини за справяне с дефицита. Много от тях са наистина ефективни.

Условия за пълна лактация

Когато отговаряте на въпроса как да увеличите лактацията на кърмата, можете да дадете много начини. За някои хора едно ще свърши работа, за други друго. Преди всичко трябва да се успокоите. Всяка майка изпитва лактационни кризи в определени периоди от живота на детето. Продължават 2-4 дни, след което обемите се възстановяват. Също така, липсата на мляко се случва, когато хранителните нужди на бебето се увеличат рязко.

Основното нещо: увеличаването на лактацията е невъзможно без активно стимулиране на млечната жлеза от бебето. В отговор на сукането се отделят хормони и тялото разбира, че има нужда от повече мляко. Кърмещата майка трябва да предлага гърдата си на бебето си възможно най-често и да отделя повече време за тази дейност.

Не можете да вземете гърдата от детето насила. В ситуация на липса на мляко по време на продължително сучене, детето не само ще стимулира млечната жлеза, но и ще има време да получи правилната порция храна.

В много случаи само този подход е достатъчен, когато една жена се замисли как. Детският лекар Комаровски също говори за това. Но се използват и други методи за увеличаване на количеството и подобряване на качеството на кърмата. Ето някои от тях:

Пийте колкото е възможно повече течност. Слаб сладък чай, компоти, слаби плодови напитки ще направят. Не е желателно да се пият газирани напитки. Хидратираното тяло ще има по-лесно време да произвежда повече мляко. По-добре е да се пие преди хранене.
Важно е да се храним добре. от правилното храненезависи от състава на млякото. Въпреки това, не се опирайте на кифли със сладък чай. Това едва ли ще повлияе на количеството мляко, но да наднормено тегловодят с висока степен на вероятност. Освен това не се увличайте с толкова популярно кондензирано мляко. Бебетата с такава диета на майката имат силни колики.
Опитайте се да избягвате стреса. На фона на често нервно състояние, лактацията може да спре напълно. Препоръчително е по-често да организирате приятна почивка за себе си и да включвате членове на семейството в грижите за бебето.
Важно е правилно да прикрепите бебето към гърдите. От това зависи не само интензивността на лактацията, но и колко скоро бебето се насища. Също така, при правилно закрепване, гърдата се изпразва равномерно.
След всяко хранене, от което се нуждаете. Те могат да хранят бебето. Има голям брой подробни видеоклипове за техниките на изпомпване.
Препоръчително е редовно да масажирате гърдите. Той не само ще има положителен ефект върху кожата на гърдите, но и ще подобри кръвоснабдяването на млечната жлеза. В резултат на това ще пристигне и повече мляко.
Ако нанесете топла кърпа върху жлезите преди хранене или вземете релаксиращ душ, млечните канали ще се разширят и ще позволят на повече течност да премине.
Опитайте се да спите достатъчно. Много млади майки страдат от преумора.
Изключително важно е бебето да се храни през нощта. Колкото по-дълго, толкова по-добре. Приложенията са особено ефективни около 5 часа сутринта. По това време хормонът пролактин, който е отговорен за секрецията на кърмата, се произвежда максимално.

Избор на лекарства

В търсене на отговор как да увеличат количеството кърма, някои майки отиват в аптеката. Много хора се страхуват да приемат лекарства. Всъщност повечето от продуктите, предназначени за кърмещи майки, са напълно безопасни за бебето.

Млекойн. Хомеопатични гранули, чийто прием води до изразено увеличаване на количеството кърма. Ефектът от употребата им достига 40% увеличение на лактацията. Произвежда се на базата на ливадно лумбаго и коприва.
Апилак. Съдържа мед и пчелно млечице. Отнася се и за ефективни средства.
Лактавит. По-малко известни лекарства, които увеличават лактацията. По-малко ефективна.
лактогон. Има богат състав добър ефектЛечението обаче не е евтино.
Витамин P.P. Добър ефект има използването на никотинова киселина. Много от жените след първата доза спират да го приемат, като се позовават на алергии: зачервяване на лицето, виене на свят. Това не е алергична реакция, а действието на самото вещество, чието основно свойство е вазодилатацията. Не е нужно да се страхувате от това странични ефектиминава бързо.

Употребата на лекарства често е оправдана и причини добро повишениемляко. Необходимо е само да се проследи реакцията към лекарството както при майката, така и при детето за алергии.

Меню на кърмачка

За да увеличите лактацията, е необходимо да използвате продукти, които увеличават производството на мляко:

катерици. Менюто на кърмачка трябва да присъства достатъчнопротеинови продукти. По време на кърмене тялото активно консумира протеини по време на секрецията на кърмата. Растящото тяло на бебето се нуждае от протеини, така че майката трябва да следи диетата си. Не забравяйте да включите месо, пиле, риба, сирене, извара.
Зърнени храни. Зърнената каша ще насити тялото на майката със сложни въглехидрати и ще осигури енергия. Зърнените култури също съдържат много витамини, необходими за пълноценна лактация. За приготвянето на питателни ястия се вземат зърнени култури като елда, овесена каша, ориз и други.
Зеленчуци и плодове. Нуждата от витамини и минерали при кърмеща жена е особено висока. Както по време на бременност, така и по време на кърмене бебето е изцяло зависимо от майката. В диетата на майката е необходимо да се включват пресни зеленчуци и плодове няколко пъти на ден. Те ще осигурят на тялото витамини и минерали, фибрите ще помогнат на други полезни вещества да се усвоят лесно и ще подобрят работата на червата.
Ядки и мед. Две изключително питателни храни. Съдържанието на полезни вещества в тях е максимално. Храненето обаче е свързано с висок рискалергични реакции при майката и детето. Медът и ядките трябва да се въвеждат постепенно, като не надвишават разумните количества.
Млечни продукти. Млечните продукти са от съществено значение за кърменето. Пълномасленото мляко обаче трябва да се избягва, тъй като може да причини колики и подуване на корема на бебето. Ако е необходимо, въвеждайте млякото в диетата на майката с повишено внимание. Ферментирали млечни напитки като кефир, ферментирало печено мляко, кисело мляко са идеални за кърмене.

естествена помощ

Съвет народна медицинаможе също да помогне за подобряване на лактацията. Растения като маринин корен, копър, коприва, копър, анасон, моркови, листа от малина увеличават производството на мляко при жените.

Преди употреба е необходимо да се приготвят инфузии. Можете да използвате едно нещо, но ще бъде по-ефективно да вземете смес от билки. Има много рецепти, намирането им няма да е проблем.

Но къде и кога една кърмачка може да намери тези лечебни билки? Много производители са се погрижили за това и отдавна произвеждат готови чайове. Добро свойство за предизвикване на прилив на мляко е събирането на копър, семена от анасон и плодове от копър. Повечето готови смеси се състоят от същите тези компоненти. Предлагат се и разтворими концентрати за удобство и лесно приготвяне.

Моменти на почивка за кърмачка

Релаксиращите процедури са от съществено значение за здравето на майката, в резултат на което бебето също ще расте спокойно и здраво. Организъм, който не е подведен в състояние на стрес, лесно може да осигури на бебето необходимото количество мляко.

Кърмещата майка определено трябва да намери възможност да отдели малко време и да избяга от ежедневните грижи. Всеки близък човек може да помогне. Никой от роднините не бива да забравя колко трудно е за една млада майка, особено първия път след раждането.

За облекчаване на умората ще бъде полезно да вземете топла вана. Като добавите малко ароматни масла към водата, можете също да увеличите лактацията. Преди употреба, разбира се, трябва да се запознаете със свойствата на различните етерични масла.

Когато е възможно, опитайте се да се отпуснете. Домакинските задължения няма да отидат никъде и можете да се изчерпите, без да си давате почивка, много бързо.

Много родители с ранна възрастзапочват да развиват децата си. Ще бъде полезно да посетите специални секции за обучение на деца по плуване. Близкото общуване с детето стимулира отделянето на хормона окситоцин, което от своя страна влияе върху интензивността на лактацията. Мама в процеса на обучение се отпуска, което също влияе върху стабилното производство на кърма.

Когато кърмещата майка е изправена пред проблема с липсата на мляко, важно е да се вземат мерки навреме и да се положат всички усилия, за да се запази кърмата за бебето. Има много начини за увеличаване на лактацията. Достатъчно е да изберете правилните и да вървите упорито към целта си. Често такива лактационни кризи бързо приключват и пълноценното кърмене продължава.

Е, ако една млада майка се провали, тя винаги ще може да компенсира липсата на майчино мляко с внимание и неуморна грижа за любимото си бебе.

Единственият продукт, който е идеален за бебето, е кърмата. Най-съвършената млечна формула не може да го замени на 100%. Експертите преброиха повече от 400 компонента, полезни за бебето в състава на млякото. Досега не е било възможно всичко да се синтезира изкуствено.

За щастие почти всяка майка може да кърми. Само при 3-5% от жените тялото физиологично не е в състояние да произвежда мляко в количеството, от което се нуждае детето. Това са майки, които имат сериозни проблеми с хормоналната система. Кърменето не винаги е безопасно за жени със сърдечни заболявания или рак. Във всички останали случаи липсата на мляко се обяснява само с незнание или неспазване на правилата за кърмене.

мляко в главата

Производството на мляко е хормонално зависим процес. Когато бебето поеме зърното в устата си, към хипоталамуса на мозъка на майката се изпраща нервно-рефлекторен импулс, който предизвиква производството на хормоните пролактин и окситоцин. Основният, пролактинът, стимулира производството на мляко в алвеолите. А окситоцинът "компресира" съответните мускулни клетки на алвеолите, изтласквайки млякото в екскреторните потоци. В отговор на кърменето пролактинът се произвежда в хипофизната жлеза няколко пъти повече. Благодарение на това още по време на хранене се подготвя нов запас от кърма, а 2 часа след него около 70-75% от изсуканото бебе се възстановява за следващото хранене. Следователно, колкото по-често бебето похапва, толкова повече мляко се произвежда. Природата обаче няма да допусне развитието на "криза на свръхпроизводство". Обемът на млякото, произведено от всяка жлеза, е строго регулирано от интензивността на неговото използване. Няма нужда, няма производство.

Как да увеличим лактацията?

Не давайте сместа през първите дни от живота.Млякото идва на 3-5-ия ден след раждането. Няма нужда да сте нервни и да храните новороденото си от шише. Жена, която е родила, произвежда много концентрирана течност, която съдържа всички необходими хранителни вещества за бебето. Обемът на коластрата е малък, но ще бъде достатъчен за бебето - малкото стомахче не се нуждае от повече.

Нанесете върху гърдите, ако е необходимо.Не чакайте между храненията. Търсенето създава предлагане.

Ако гладно дете започне да върти глава, да отвори устата си, трябва да му дадете гърда.Не трябва да „заменяте“ зърното или бутилката с вода: до 6 месеца бебето може да мине без „допълнително пиене“ - кърмата напълно запълва нуждата от течност. А сученето на залъгалка ще успокои бебето, но няма да даде сигнал на тялото на майката да произведе нова порция мляко.

Не съкращавайте времето за хранене.Има мнение, че детето трябва да бъде близо до гърдите на майката за не повече от 10-15 минути. Но бебето не дължи нищо на никого. Новородено може да се прилага на гърдата 12-15 пъти на ден, всеки път за половин час или дори час. Това е полезно и взаимно изгодно: след раждането майката трябва да се възстанови. А "храненето нон стоп" й дава възможност да седи спокойно или да лежи с бебето. Няма нужда да се страхувате от „отпадане от живота“. Периодът на "постоянно хранене" продължава само първите 1,5-2 месеца. Едно пораснало бебе вече няма да иска да суче с часове на гърдата – има твърде много други неща за вършене.

Обърнете внимание на детето.В идеалния случай, когато детето е с майка си през цялото време. То е свикнало да му е тясно и топло в утробата, а след раждането очаква да срещне абсолютно същите условия. Струва си първите 1,5 месеца да бъдете с детето денонощно, да го носите на ръце или в слинг, да спите заедно, да предлагате гърди на всяко скърцане и сумтене.

Не хранете с адаптирано мляко.Ако изглежда, че няма достатъчно мляко, не се опитвайте да "разнообразите" диетата. Първото нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че подозрението ви е правилно. Неразумното въвеждане на допълнителна храна може да спре собственото им "производство на мляко". Докато бебето суче, то прави поръчка за следващия път, за ново хранене. Тоест по време на хранене се консумира необходимото количество мляко за бебето и след това ще се появи толкова, колкото му е необходимо.

Не пропускайте хранения.Понякога майките си мислят - веднъж ще дам на бебето адаптирано мляко, а кърмата ще "натрупа" засега. Това е грешка. Тялото не може да работи "в резерв". Веднага след като алвеолите се напълнят с мляко, но то не напуска, производството се забавя. Не можете да натрупате мляко - трябва да го използвате през цялото време.

Хранете се разнообразно

Съдържанието на плочата не влияе върху функционирането на хипофизната жлеза.И противно на предразсъдъците, вкусът на майчината храна не влияе на вкуса на кърмата. Яжте любимите си храни, не само "лактостимулиращи" храни. Специални хранителни добавки и полезни добавки ще помогнат за успешното кърмене. Основното е, че мама им вярва. Вдигни най-доброто лекарстволекар или консултант по кърмене може да помогне.

Не се тревожете за дреболии.Когато майката е нервна, хормоните на стреса навлизат в кърмата. Това не е страшно, но постоянният възбуден фон може да повлияе на развитието на нервната система на детето. Правилно регулираната не пречи на майката да си почива и да спи достатъчно. Спете с бебето, без да спирате храненето. Всъщност е невъзможно да смажеш дете, от което много жени се страхуват, майката винаги ще го чуе. И бебето ще даде сигнал навреме - ще рита.

Не губете време за масаж.Така или иначе всичко ще бъде наред - започнете да захранвате скоро. Някои манипулации с гърдата за стимулиране на изтичането на мляко имат смисъл само преди изцеждане, когато майката трябва да си тръгне. Например леки поглаждащи движения от основата към гърдите – няма нужда от бръчки, усуквания, само леко поглаждане в права линия или спирала. Или душ - не горещ, но топъл и приятен. Струите могат да бъдат направени по-силни и да правят кръгови движения.

Нормално наддаване на тегло.Бебето наддава ли 125-130 г на седмица? Така че млякото му е достатъчно!
Редовно уриниране.Ако детето пикае поне 12 пъти на ден, всичко е наред.

Хранете в удобна позиция.За да тече добре млякото, майката трябва да се чувства комфортно: отпусната, седнала или легнала удобно. Много е важно да се следва правилно закрепванекъм гърдите. Детето трябва да улови по-голямата част от ареолата на зърното и активно да изпразни гърдата - така че майката не боли и стимулацията е добра: ще има толкова мляко, колкото е необходимо.

Не пропускайте нощните хранения.Бебе до 1,5-2 месеца трябва да има 2-3 хранения от 12 до 8 сутринта. През нощта се произвежда много повече пролактин в отговор на стимулация на гърдите. Ако спрете нощното хранене, е възможно лактацията напълно да изчезне. Да, и големите паузи в храната са вредни за малко дете. Нивото му на глюкоза може да спадне рязко и хранителни веществаняма да е достатъчно.

Наталия КудряшоваДиректор на Центъра за семейна подкрепа
Щастливо родителство "Дъгата на майчинството"

Дискусия

Чай LactoMama - добро лекарствоза увеличаване на лактацията.

Всичко това е правилно, но как да издържим без допълнително хранене със смес, ако бебето е изяло и двете гърди, всичко виси на гърдите и горчиво скимти, че не е ял достатъчно. Или дърпа гърдите си, после плаче, пак се хваща за гърдите, брои малко и пак плаче, защото не е ял....

14.10.2012 00:24:01, EvgeniyaD

Коментар на статията "Фабрика за млечни продукти: как да увеличим лактацията"

Как да увеличите лактацията. Проблеми с лактацията. Кърмене. Като правило на тази възраст има хранене около сънищата (преди всеки сън и след всеки сън) и няколко пъти през нощта, от тази възраст е възможно да се дават две гърди за хранене, изобщо не ...

Кажете ми, pliz, начини за увеличаване на лактацията, а? Искаме да преминем изцяло на кърмене без дохранване. Е, нещо не ни е много добре след такова нещо.Но орехите увеличават лактацията, особено ако се измият с горещ чай. Само на твоите години сме получавали диария от тях...

Дискусия

И орехите увеличават лактацията ми, особено ако се измият с горещ чай. Само на твоята възраст имахме диария от тях: (И така може да пробваш с чайове за кърмене и често да мажеш и храниш през нощта и цедиш след нахранване и масаж на гърдите и бани за гърдите с топла почти гореща вода.

Колко допълнително хранене на ден е имало последните дни? Кой те посъветва да даваш вода вместо дохранване (да му падне нещо!)? Какво е теглото на детето, възраст, с какво тегло са родени, с какви са изписани? Имахте ли консултант у дома? Бебето суче ли ефективно? Боли ли да се храни? Как редуваш гърдите сега? Давате ли залъгалка?

второ раждане и кърмене. Здравейте всички и Имайте добро настроение! Въпросът е: има ли повторение на ситуацията за втори път или има вариант на рязка поява на мляко след раждането? Мили жени, можете ли да посъветвате как да увеличите лактацията? пиене на мляко и кърмене.

Дискусия

и двата пъти кърмата дойде на 4-тия ден. Първият път беше ужасно много, защото се накарах с окситоцин, този път е нормално, първия месец се карахме, сега май се оправя. Обикновено храня един, това е достатъчно. Буквално снощи дясната гърда (винаги шурти по-силно) ми се стори като 8-ма (от 5-та) :) една гърда стигаше за 2 кърмения подред, като докато дясната се хранеше , левият беше запълнен. съжалявам не винаги :)

При първото раждане кърмата дойде на 7-ия ден.
При второто раждане на 2-ри ден.
Обикновено храня наведнъж с една гърда (с установена лактация).

Кърмене: съвети за увеличаване на лактацията, хранене на поискване, продължително кърмене, отбиване. как да предизвикате менструация Имам сериозен въпрос: юни месец бебето става на 2 години, кърмя го и смятам да продължа до 3 години.

Дискусия

Получих цикъл (с по-голямо дете), когато пих ОК един месец. Ако знаех, щях да пострадам с радикална защита. Няма толкова готини маси, няма болки в корема или търсене къде да смените тампон на обществени места. И между другото, в дните на нашите прабаби, когато една жена е била или бременна, или кърмеща през по-голямата част от репродуктивната си възраст, месеците са били веднъж на няколко години и нищо.

менструацията ми започна около 1,5 месеца след спирането на "денонощното" хранене.като спрях 2 винаги и навсякъде "да се храня,така менструацията ми се възобнови.И тогава забременях :))

Кърмене: съвети за увеличаване на лактацията, хранене на поискване, продължително кърмене, отбиване. Възможно ли е след целия този позор да възстановите лактацията и кърменето или е време да пролеете сълзи и да преминете към изкуствено ...

Дискусия

В такава ситуация бих отказал по-нататъшно GV. не заради помпането, а заради антибиотиците. Или някак си без антибиотици. Имах тъжен опит с първото си дете - почти веднага след раждането трябваше да ми инжектират антибиотици. Паднах си (въпреки че впоследствие се оказа, че съм издържала и без тях). така: все още коригираме дисбактериозата и нарушената обмяна - вече сме на 5. Педиатърката, която сега ни "лечи" казва, че ако има много категорична нужда майката да се лекува с антибиотици, трябва да се спре ХБ - детето е повече вреда. и между другото кисели млека и т.н., възстановяващи флората, тогава пих.

Разбира се, че може, особено на 4 месеца, когато бебето е голямо и суче добре.
Само вие внимавайте повече с гърдите си в болницата - помпайте на всеки 2-3 часа, задължително се обличайте по-топло, за да не ви настинат гърдите. Поискайте антибиотици, съвместими с кърменето - тогава съпругът или роднините ще могат да носят мляко вкъщи - дайте от бутилка.
Аз самият прекарах 3 дни в болницата на 3 месеца (съмнение за апендицит). Изпомпвах, може да се каже, цялото си свободно време. По това време обикновено имахме смесен и те се бореха за него с всички сили, така че след болницата момчето ми суче така и така ... :-). Като цяло на 3,5 минахме на пълен GW.

Здраве за вас и бебето!

15.08.2005 15:34:25, Irinka_2004

Но кой знае как да увеличи лактацията след раждането, може би можете да ми кажете някаква диета? И тогава за първи път млякото ми изчезна толкова бързо, колкото се появи (мисля поради факта, че не ми донесоха бебето, а трябваше да го изцеждат на ръка).

Дискусия

Хомеопатия Млекойн (мисля, че така се казва), чай Hipp.

По едно време имах достатъчно мляко, но за всеки случай се поддържах зелен чайс мляко и съвсем малко орехи.

27.01.2005 15:52:21, вира