Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυξημένη ροή αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βίντεο "Κυκλοφορία μεταξύ μητέρας και παιδιού"

Οι μέλλουσες μητέρες ανυπομονούν να γνωρίσουν το μωρό. Πολλές από αυτές αρχίζουν να ακούν το σώμα τους πολύ πριν από την έναρξη του τοκετού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα primiparas δεν μπορούν να φανταστούν πλήρως τι συναισθήματα προκαλούν οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό και πώς αισθάνονται, έτσι συχνά συγχέονται με τις προπονητικές. Κατά το τελευταίο τρίμηνο, μια μελλοντική γυναίκα που θα γεννήσει πρέπει να ξέρει πώς να αναγνωρίζει τις συσπάσεις όταν εμφανίζεται πόνος.

Οι συσπάσεις και οι λειτουργίες τους κατά τον τοκετό

Μετά από 36 εβδομάδες, οι μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να μελετούν λεπτομερώς άρθρα σχετικά με τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή έρχεται η συνειδητοποίηση ότι η ώρα του τοκετού πλησιάζει. Οι Primiparas που παρακολούθησαν μαθήματα για νέους γονείς σε παιδικές κλινικές έχουν ξεκάθαρη ιδέα για τα σημάδια έναρξης εργασιακή δραστηριότητα.

Τι είναι οι συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτός ο όρος πρέπει να νοείται ως συσπάσεις των μυών της μήτρας, οι οποίες συμβάλλουν στο σωστό και γρήγορο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Ως αποτέλεσμα, καθίσταται δυνατή η μετακίνηση του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης. Η γυναίκα που γεννά νιώθει σπασμωδικούς σπασμούς όχι μόνο λίγο πριν τη γέννηση του μωρού, αλλά και στην τελευταία περίοδο του τοκετού, όταν αποβάλλεται ο πλακούντας.

Οι αληθινές συσπάσεις είναι ακούσιες, επαναλαμβανόμενες συσπάσεις των μυών της μήτρας. Η κύρια λειτουργία των συσπάσεων είναι η προετοιμασία του καναλιού γέννησης για την πρόοδο του μωρού. Εάν οι συσπάσεις του τοκετού έχουν μόλις αρχίσει, τότε ο πόνος θα είναι μόλις αισθητός. Στη συνέχεια μεγαλώνει και φτάνει στο αποκορύφωμά του μετά την έκρηξη των νερών. Μικρά μεσοδιαστήματα μεταξύ ισχυρών αφόρητων συσπάσεων δεν αφήνουν τη δύναμη της εγκύου. Οι γυναίκες που τοκετεύουν σε αυτό το στάδιο συχνά ζητούν από τους γιατρούς να τις αναισθητοποιήσουν τουλάχιστον για λίγο. Η ξεκούραση είναι απαραίτητη για τη μέλλουσα μητέρα ώστε να έχει τη δύναμη να προσπαθήσει να διώξει το έμβρυο.

Οι μαιευτήρες συνήθως ενημερώνουν τους μαιευτήρες για το πώς περνούν και εκδηλώνονται οι συσπάσεις στις έγκυες γυναίκες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμβουλεύουν να επικοινωνήσετε περιγεννητικά κέντραγια πρόγραμμα ειδικής αγωγής. Ταυτόχρονα, η μέλλουσα μητέρα θα διαμορφώσει τη σωστή στάση απέναντι στον τοκετό και θα συνειδητοποιήσει ότι οι συσπάσεις και οι προσπάθειες είναι μια φυσική διαδικασία. Χάρη σε αυτό πραγματοποιείται μια σοβαρή προετοιμασία ολόκληρου του οργανισμού για την ανεμπόδιστη διέλευση του μωρού από το κανάλι γέννησης. Η επαρκής επίγνωση όλων όσων συμβαίνουν την ώρα «Χ» είναι το κλειδί για έναν επιτυχημένο τοκετό.

Ταξινόμηση αγώνων:

1. αληθής;
2. ψευδής (συσπάσεις Braxton-Hicks ή εκπαίδευση).
3. δραστήριος.

Πώς να αναγνωρίσετε τις πρώτες συσπάσεις κατά τον τοκετό και να μην τις μπερδέψετε με άλλους τύπους; Οι προγεννητικές συσπάσεις (ή προπόνηση) διαφέρουν από τις πραγματικές στο ότι είναι ακανόνιστες και δεν συμβάλλουν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας (περισσότερα στο άρθρο:). Ο πόνος μαζί τους είναι ασήμαντος, πολλοί δεν τον προσέχουν καν. Χάρη στις προσπάθειες, η γέννηση του μωρού πραγματοποιείται απευθείας - η αποβολή του εμβρύου.

Φάσεις και διάρκεια του τοκετού, μεσοδιαστήματα μεταξύ τους

Αυτό το άρθρο μιλά για τυπικούς τρόπους για να λύσετε τις απορίες σας, αλλά κάθε περίπτωση είναι μοναδική! Εάν θέλετε να μάθετε από εμένα πώς να λύσετε ακριβώς το πρόβλημά σας - κάντε την ερώτησή σας. Είναι γρήγορο και δωρεάν!

Κατά τη διάρκεια της υποδοχής, οι μαιευτήρες λένε στις γυναίκες που τοκετεύουν πώς να προσδιορίσουν την έναρξη των συσπάσεων, ποια συμπτώματα εμφανίζονται, πού εντοπίζεται ο πόνος. Για να τα μετρήσετε, δεν είναι απαραίτητο να έχετε ένα στυλό με ένα σημειωματάριο δίπλα σας, ένα smartphone αρκεί. Υπάρχουν πολλές δωρεάν εφαρμογές που βοηθούν στον υπολογισμό της διάρκειας των συσπάσεων, της συχνότητάς τους. Χάρη στον αυτόματο υπολογισμό, το smartphone θα σας πει με ακρίβεια εάν πρέπει να καλέσετε γιατρό. Εάν το υπόλοιπο μεταξύ των συσπάσεων είναι 15 λεπτά, τότε δεν πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο.

Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε φυσικός τοκετόςοι συσπάσεις έχουν ενταθεί, η διάρκειά τους έχει αυξηθεί; Εάν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συστολών μειωθούν και γίνουν ίσα με 7 λεπτά ή λιγότερο, τότε έχει έρθει ακριβώς η στιγμή που το primipara πρέπει να πάει στο μαιευτήριο. Εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων έχει μειωθεί στα 5 λεπτά, συνιστάται να βιαστείτε για να αποφύγετε την έναρξη του γρήγορου τοκετού.

Η εμφάνιση των πρώτων συσπάσεων υποδηλώνει συστολή των μυϊκών ινών των τοιχωμάτων της μήτρας. Η αναγνώρισή τους είναι αρκετά δύσκολη. Το σώμα της γυναίκας που γεννά αρχίζει να προετοιμάζει ενεργά το σώμα πρόωρη παράδοση. Έρχεται η αρχική φάση του τοκετού.

Οι συσπάσεις της μήτρας γίνονται ρυθμικές. Ο χρόνος αρχίζει να μειώνεται. Η συχνότητα των σπασμών αυξάνεται, οι αισθήσεις πόνου αυξάνονται. Με ένα διάστημα μεταξύ των συσπάσεων 5 λεπτών, η ενόχληση συνεχίζει να αυξάνεται όχι μόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά και στο κάτω μέρος της κοιλιάς (κοιλιακή κοιλότητα). Κατά τη διάρκεια του λανθάνοντος σταδίου, η αποκάλυψη λαμβάνει χώρα με ρυθμό περίπου 0,5 cm ανά ώρα.

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία των μαιευτηρίων-γυναικολόγων, η περίοδος στον τοκετό μεταξύ των συσπάσεων είναι 10-15 λεπτά. Όσο πιο γρήγορα αυξάνεται η διάρκεια (κατά 20 δευτερόλεπτα, 30, 40, 1 λεπτό), τόσο περισσότερο πόνο βιώνει η γυναίκα στον τοκετό. Κάθε 3 λεπτά, οι αισθήσεις θα εντείνονται μόνο. Με διάλειμμα 2 λεπτών μέλλουσα μητέραβοηθήστε να αντιμετωπίσετε μια θετική στάση.

Σε επόμενες φάσεις, η διάρκεια των συσπάσεων κατά τον τοκετό θα αυξηθεί χρονικά και το διάστημα θα μειωθεί. Η συχνότητα των καβγάδων αυξάνεται. Συνιστάται στους μαιευτήρες να καλούν ασθενοφόρο σε μια γυναίκα που γεννά όταν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων είναι 5 ή 7 λεπτά. Κάθε νέα περίοδος συσπάσεων θα αυξάνεται σταδιακά, επομένως οι γιατροί συνιστούν να κάνετε ασκήσεις αναπνοής για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Κατά τη διάρκεια της ενεργού περιόδου, ο τράχηλος λειαίνεται, η αποκάλυψή του θα πάει πιο γρήγορα από ό,τι κατά τη διάρκεια της λανθάνουσας περιόδου (βλ. επίσης:). Η κατά προσέγγιση ταχύτητα ανοίγματος είναι 1 cm την ώρα. Περαιτέρω, η εργασιακή δραστηριότητα αρχίζει να εξασθενεί και το σώμα της μέλλουσας μητέρας προχωρά στο δεύτερο στάδιο του τοκετού - την αποβολή του εμβρύου.

Η συνολική διάρκεια των συσπάσεων στα πρωτότοκα είναι από 9 έως 15 ώρες. Αυτά τα στοιχεία μειώνονται στο μισό για τις πολύτοκες γυναίκες.

Ποια είναι τα συναισθήματα μιας εγκύου κατά τους πόνους του τοκετού, είναι ανώδυνοι;

Γυναίκες στην εργασιακή εμπειρία διαφορετικές αισθήσειςαπό τις πρώτες συσπάσεις. Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλό ουδό πόνου, ενώ άλλοι υψηλό. Κατά συνέπεια, εκ των προτέρων πριν από τον τοκετό είναι αδύνατο να γνωρίζουμε πόσο δυνατός θα είναι ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Υπάρχει η άποψη ότι στη διαδικασία του σπασμού, ο πόνος εξαρτάται άμεσα από την ικανότητα της γυναίκας να χαλαρώνει. Οι μύες που βρίσκονται σε ένταση αυξάνουν τον πόνο. Για να το μειώσετε, συνιστάται η παρακολούθηση μαθημάτων γιόγκα, όπου μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν το άγχος χαλαρώνοντας το σώμα.

Οι αισθήσεις που λαμβάνει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν μπορούν να συγχέονται με τίποτα. Πρώτα, το primipara αισθάνεται ενόχληση στην οσφυϊκή περιοχή, μετά ο πόνος καλύπτει το κοιλιακό τοίχωμα και τη βουβωνική χώρα. Αν ρωτήσετε γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει για τον πόνο, θα τον συγκρίνουν συχνότερα με τις αισθήσεις κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Κάποιος θα το περιγράψει ως παρατεταμένο μυϊκό σπασμό. Κάποιος «σκεπάζει με κύμα» στο πάνω μέρος των μηρών και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Για την ανακούφιση του πόνου, υπάρχουν πολλές δεκάδες μέθοδοι. Ωστόσο, το πιο αξιόπιστο και γρήγορο τρόποείναι η αναισθησία. Ένα ειδικό αναισθητικό εισάγεται στο σώμα της γυναίκας που γεννά, το οποίο αμέσως αρχίζει να δρα. Οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι στο ιατρείο τους χρησιμοποιούν συχνά αντισπασμωδικά που βοηθούν στη χαλάρωση του σώματος.

Όταν επιλέγετε έναν τρόπο για την πλήρη ανακούφιση από τον πόνο ή την προσωρινή ανακούφιση, μην ξεχνάτε τις πνευματικές πρακτικές. Η σωστή αναπνοή μπορεί όχι μόνο να ηρεμήσει, αλλά και να χαλαρώσει τους μύες. Πρέπει να ξέρετε πώς να αναπνέετε σωστά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, η γιόγκα θα σας βοηθήσει σε αυτό. Τέτοια μαθήματα την τελευταία δεκαετία ήταν ιδιαίτερα δημοφιλή μεταξύ των primiparas.

Η σωστή θέση της γυναίκας στον τοκετό και το μασάζ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, που μπορεί να γίνει από νοσοκόμα ή μαιευτήρα, μπορεί να μειώσει τον πόνο από τακτικές συσπάσεις. Ποια στάση θα είναι άνετη; Εδώ θα πρέπει να θυμάστε τη στάση του βατράχου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καθίσετε και να απλώσετε τα γόνατά σας στα πλάγια, ενώ ακουμπάτε σε μια καρέκλα. Το να στέκεστε στα τέσσερα ή να ξαπλώνετε σε μια μπάλα γυμναστικής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου κατά την πρώτη γέννα.

Με μια μακρά αληθινή συστολή κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα πρέπει να εισπνέετε και να εκπνέετε σωστά τον αέρα. Πρέπει να αναπνέετε βαθιά και ήρεμα (4 δευτερόλεπτα - εισπνοή, 6 - εκπνοή). Εάν υπάρχουν σημεία έντονου πόνου, είναι απαραίτητο να εναλλάσσεται η αργή αναπνοή με τη γρήγορη αναπνοή. Αυτό βοηθά να παραμείνετε συνειδητοί και να μην λιποθυμήσετε όταν η συχνότητα των συσπάσεων αρχίζει να αυξάνεται.

Εάν μια από τις μεθόδους βοήθησε μια γυναίκα στον τοκετό, τότε θα πρέπει να προσπαθήσει να κοιμηθεί. Αυτό είναι απαραίτητο για τη συσσώρευση δύναμης.

Τι να κάνετε αν τα νερά έχουν σπάσει, αλλά δεν υπάρχουν συσπάσεις ή είναι αδύναμα;

Εάν τα νερά έχουν σπάσει και οι συσπάσεις απουσιάζουν ή είναι πολύ αδύναμες, τότε πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να ηρεμήσετε και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Πριν από την άφιξη των γιατρών, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα του μωρού, καθώς και να θυμάστε το χρώμα των νερών και την κατά προσέγγιση ποσότητα τους. Τα καθαρά ή ελαφρά νερά θεωρούνται φυσιολογικά. Θα ήταν χρήσιμο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος - δεν πρέπει να ανεβαίνει πάνω από το κανονικό.

Μετά από αυθόρμητη εκκένωση αμνιακού υγρού, δεν πρέπει να ανησυχείτε για τον κίνδυνο πρόπτωσης του ομφάλιου λώρου (βλ. επίσης:). Είναι ελάχιστο και εμφανίζεται πολύ σπάνια στην πράξη. Όταν χύνεται νερό, απαγορεύεται η σεξουαλική επαφή, η επίσκεψη σε δημόσιες τουαλέτες, η παραβίαση της υγιεινής των γεννητικών οργάνων.

Σε πολλές χώρες του εξωτερικού, μετά το σπάσιμο των νερών, επιτρέπεται η αναμονή για την έναρξη των συσπάσεων έως και 72 ώρες (για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε το άρθρο:). Στα ρωσικά μαιευτήρια, ο χρόνος αυτός μειώνεται σε 6 ώρες. Εάν, μετά από αυτό το διάστημα, οι πόνοι του τοκετού συνεχίζουν να λείπουν ή είναι παρόντες, αλλά είναι αδύναμοι, ο τοκετός διεγείρεται. Ελλείψει του επιθυμητού αποτελέσματος των χορηγούμενων φαρμάκων, πραγματοποιείται επέμβαση καισαρική τομή.

Διαφορές μεταξύ πραγματικών και ψευδών συσπάσεων

Όλα τα primipara προσπαθούν να καταλάβουν πώς ξεκινούν οι συσπάσεις στις έγκυες γυναίκες, πώς να προσδιορίσουν σωστά την έναρξή τους, πώς να μην συγχέονται με τον πόνο στην κοιλιά. Είναι σημαντικό να καταγράφεται η συχνότητα αυτών των πρώτων συσπάσεων και η διάρκειά τους. Οι έγκυες γυναίκες έρχονται συχνά στο μαιευτήριο με προπονητικές συσπάσεις, περνώντας τις ως αληθινές. Ωστόσο, ένας έμπειρος μαιευτήρας-γυναικολόγος, μετά από εξέταση σε γυναικολογική καρέκλα, μπορεί να διαπιστώσει αμέσως αν έχει ξεκινήσει ή όχι ο τοκετός. Πληροφορίες για τον προσδιορισμό των σημείων έναρξης πραγματικών συσπάσεων κατά τον τοκετό δίνονται στον πίνακα.

Προσπάθειες και τα χαρακτηριστικά τους

Τι είναι οι ωθήσεις; Εμφανίζονται στο δεύτερο στάδιο του τοκετού. Οι προσπάθειες είναι αντανακλαστικές συσπάσεις του διαφράγματος, των μυών της μήτρας και της κοιλιάς. Εξαιτίας αυτού, το μωρό ωθείται έξω από το σώμα της μητέρας. Οι προσπάθειες είναι ακούσιες - συμβαίνουν από μόνες τους όταν το σώμα είναι έτοιμο για τη γέννηση ενός παιδιού. Οι προσπάθειες διαρκούν από 10 έως 30 λεπτά.

Είναι αρκετά δύσκολο να περιγράψεις όλα τα συναισθήματα που βιώθηκαν κατά τη διάρκεια των προσπαθειών. Πολλοί primiparas συγκρίνουν τις προσπάθειες με την κατάσταση της αφόδευσης. Πρώτα υπάρχει μια αίσθηση σαν να γίνεται μια κίνηση του εντέρου και μετά μια σχεδόν ανεξέλεγκτη επιθυμία για ώθηση.

Συσπάσεις σημαίνει την προετοιμασία της μήτρας για την απελευθέρωση του εμβρύου. Οι κρίσεις εμφανίζονται σταδιακά, καθώς αυξάνεται η σύσπαση των μυών της μήτρας, γίνονται πιο συχνές και αυξάνονται σε διάρκεια. Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει μπορούν να πουν πώς είναι οι συσπάσεις: σαν να σκίζεται η λεκάνη, έντονος πόνος κατά την έμμηνο ρύση. Στην πραγματικότητα, οι εκδηλώσεις είναι διαφορετικές, όλα εξαρτώνται από τη θέση του εμβρύου στη μήτρα, τον αριθμό των κυήσεων, το κατώφλι του πόνου και άλλους παράγοντες.

Οι συσπάσεις πριν τον τοκετό ξεκινούν σταδιακά, στην αρχή υπάρχει ρουφηξιά στην οσφυϊκή περιοχή, ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς, αλλά απέχει ακόμα πολύ από έντονο πόνο. Αυτά τα συμπτώματα σημαίνουν προετοιμασία των τοιχωμάτων της μήτρας για τέντωμα, επέκταση της διόδου για το μωρό. Με την αύξηση του βαθμού αποκάλυψης της μήτρας, οι αισθήσεις γίνονται πιο φωτεινές, πιο έντονες, είναι δύσκολο να τις περιγράψουμε, αλλά οι κριτικές των γυναικών καταλήγουν σε γενικές αναλογίες.

Πώς φαίνεται ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων:

1. σπασμός;
2. περίοδος;
3. υπερτονικότητα;
4. δυσκοιλιότητα;
5. κύμα;
6. πόνος σε περίπτωση δηλητηρίασης.
7. Πόνος στη μέση?
8. τραβώντας προς τα έξω;
9. συστροφή.

Σπασμός. Σύμφωνα με τις περισσότερες γυναίκες τοκετού, οι πρώτες συσπάσεις είναι σαν ένας σπασμός που έπιασε το κάτω μέρος της κοιλιάς, σαν να υπήρχε ένα δυνατό λάκτισμα πάνω του και οι αισθήσεις πάγωσαν από τον πόνο.

Περίοδος. Στην αρχή των συσπάσεων εμφανίζεται ενόχληση, καθώς κατά την έμμηνο ρύση η λεκάνη τραβάει και μειώνεται κυκλικά. Σταδιακά, οι αισθήσεις εξαπλώθηκαν σε άλλες περιοχές πίσω και μπροστά.

Υπερτονικότητα. Αυτό το συναίσθημα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γίνεται οικείο. Η συχνή μυϊκή σύσπαση σε ένταση μεταδίδεται με μια ώθηση σε όλο το σώμα, αφήνει μια αίσθηση κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, σαν να είχε περάσει ηλεκτροπληξία στο σώμα.

Δυσκοιλιότητα. Υπάρχει μια έντονη επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα με μεγάλο τρόπο, σαν να σφίγγεται κάτι πολύ ογκώδες στον πρωκτό. Αυτή η κεφαλή πιέζει το ορθό. Μαζί με τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, υπάρχει και ένα αίσθημα πληρότητας της λεκάνης.

Κύμα. Όταν ο λαιμός αρχίζει να ανοίγει, οι συσπάσεις έρχονται και φεύγουν σταδιακά, ο πόνος μοιάζει με θηλιά, που σφίγγεται και σιγά σιγά ξεσφίγγει. Όταν το άνοιγμα γίνεται ευρύτερο, τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων της μήτρας μειώνονται, ο πόνος αλλάζει σε σκληρό, οξύ.

Πόνος από δηλητηρίαση.Η σύγκριση χρησιμοποιείται στο 3-5% των περιγραφών. Μια αναλογία συνδέεται με διάταση της κοιλιάς, παρόμοια με το φούσκωμα, μαζί με έναν καυγά, φαίνεται ότι σύντομα θα αρχίσει η διάρροια.

Οσφυϊκός πόνος.Δεν πρόκειται για παρόμοια αίσθηση, αλλά για συνοδό σύμπτωμα, το έμβρυο στη μήτρα πιέζει τα πυελικά όργανα. Σκάνε τόσο δυνατά που αγγίζεται ο κόκκυγας. Για πολλές γυναίκες, ο πόνος κατά τις συσπάσεις είναι παρόμοιος με ένα σπασμένο οστό στο πίσω μέρος του πυελικού δακτυλίου, στο ιερό οστό.

Στρίψιμο. Δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες που γεννούν να θυμούνται την αίσθηση ότι η μήτρα ήταν γαντζωμένη με ένα χοντρό γάντζο, στριμμένη σφιχτά και τραβηγμένη προς τα έξω. Όσο πιο συχνές γίνονται οι συσπάσεις, τόσο περισσότερο φαίνεται ότι θα ξεσπάσει η μήτρα.

Πού πονάει το στομάχι κατά τη διάρκεια των συσπάσεων;Χαμηλά, στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, των εντέρων, εμφανίζεται αρχικά ο πόνος στην οσφυϊκή έλξη. Όταν αρχίζουν οι συσπάσεις, όπου το στομάχι πονάει περισσότερο, πιθανότατα υπάρχει κεφαλή εμβρύου. Εάν η τοποθεσία είναι λάθος, το μωρό πιέζει τη χοληδόχο κύστη.

Τα συναισθήματα των τοκετών είναι διαφορετικά, άλλοι μιλούν για ανοχή, σωστή αναπνοή, γρήγορο ταξίδι «για το δεύτερο», ενώ άλλοι λένε ότι ο πόνος είναι κολασμένος, ασύγκριτος με κανέναν άλλο. Όλα είναι μεμονωμένα, αλλά τα πρώτα σημάδια των συσπάσεων είναι παρόμοια στο 90% των περιπτώσεων.

Αισθήματα με ψεύτικες συσπάσεις

Συχνά μια έγκυος επισκέπτεται πολλές φορές το μαιευτήριο περιμένοντας άδεια, καθώς της φαίνεται ότι έχει ξεκινήσει ο τοκετός. Οι γυναικολόγοι, κατά την εξέταση, δεν βρίσκουν το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, πράγμα που σημαίνει ότι ο συναγερμός προκλήθηκε από ψεύτικες συσπάσεις. Οι προπονητικοί αγώνες διαφέρουν από τους συνηθισμένους σε ένταση, συχνότητα, οξύτητα και, κυρίως, πόνο.

• ο πόνος είναι αδύναμος, δεν αυξάνεται.
• Οι συσπάσεις είναι ελαφριές, σύντομες.
• το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι μεγάλο.
• πονάει η πλάτη;
• χαοτική περιοδικότητα?
• ο πόνος είναι σαν μυϊκή σύσπαση.
• ο σπασμός εξαφανίζεται με την αλλαγή της θέσης.

Ο μυϊκός σπασμός μετατρέπει το στομάχι κατά τη διάρκεια των συσπάσεων σε "πέτρα", οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η πλάτη πονάει. Η μήτρα συσπάται για 30-60 δευτερόλεπτα, ο αριθμός των συσπάσεων δεν αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Η ενόχληση εξαφανίζεται σταδιακά, ένα αντισπασμωδικό βοηθά στην εξάλειψή της.

Πριν από τις συσπάσεις κατά τον τοκετό, το πιο κοινό σύμπτωμα είναι η εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος, μια σημαντική αύξηση του όγκου των εκκρίσεων. Πριν από τις συσπάσεις της προπόνησης, δεν υπάρχουν φωτεινοί πρόδρομοι, συχνά ξεκινούν το βράδυ ή τη νύχτα, δεν διαρκούν περισσότερο από 3 ώρες στη σειρά.

Εάν τα «Brexton» γίνονται πιο συχνά στις 36-37 εβδομάδες, αυτό στο 70% των περιπτώσεων σημαίνει την επικείμενη έναρξη του τοκετού. Μέσα σε μια εβδομάδα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης αληθινών συσπάσεων.

Οι ψευδείς συσπάσεις (μπρέξτον) εμφανίζονται νωρίτερα επερχόμενη γέννα, έχουν μερικά ήδη στην 20η εβδομάδα. Συχνά δεν γίνονται αισθητές κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, αλλά αν οι συσπάσεις ξεκινούν σε ήρεμη στάση, ξαπλωμένη ή καθιστή, τότε είναι εύκολο να τις αισθανθείτε.

Συναισθήματα κατά τον τοκετό

Η πορεία της συστολής έχει 3 φάσεις, καθεμία από τις οποίες καθορίζεται από τον βαθμό διαστολής του τραχήλου της μήτρας. Με την έναρξη της επόμενης φάσης, οι πόνοι του τοκετού αλλάζουν σε αισθήσεις, ο πόνος γίνεται πιο δυνατός, η διάρκεια μιας συστολής αυξάνεται, η συχνότητα γίνεται πιο συχνή, το έμβρυο προσπαθεί για φως.

1. λανθάνων;
2. ενεργός;
3. αργός.

Πρώτη φάση. Χαρακτηρίζεται από συστηματικές συσπάσεις της μήτρας. Οι σπασμοί γίνονται τακτικοί. Ο πόνος του αγώνα στην αρχή κιόλας, στην λανθάνουσα φάση, εκφράζεται ασθενώς ή δεν εμφανίζεται καθόλου. Γι' αυτό λέγεται κρυφό.

Χαρακτηριστικά:

• άνοιγμα του λαιμού σε διάμετρο έως 3-4 cm.
• η διάρκεια μιας συμπίεσης είναι 20-40 δευτερόλεπτα.
• η περίοδος μεταξύ των συσπάσεων είναι 10-20 λεπτά.
• η όλη φάση διαρκεί 5-6 ώρες.

Δεύτερη φάση. Η περίοδος ονομάζεται ενεργή φάση. Στο στάδιο αρχίζει η δραστηριότητα του τοκετού, κανονικά ο αμνιακός σάκος πρέπει να σκάσει, εάν δεν σπάσει, απαιτείται επείγουσα αμνιοτομή (άνοιγμα). Επομένως, μόλις η περίοδος μεταξύ των συσπάσεων μειωθεί στα 7-5 λεπτά, ήρθε η ώρα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Χαρακτηριστικά:

• αποκάλυψη έως 8 cm.
• διάρκεια σπασμού 40-60 δευτερόλεπτα.
• συχνότητα 3-5 λεπτών.
• ο πόνος των συσπάσεων κατά τον τοκετό φτάνει στο αποκορύφωμά του.
• Η φάση διαρκεί 1-2,5 ώρες.

Τρίτη φάση. Μόλις ανοίξει ο τράχηλος 8 εκατοστά, αρχίζει η καθυστερημένη φάση. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα πρέπει να βρίσκεται στη μαιευτική καρέκλα, να ακούει τον μαιευτήρα-γυναικολόγο, να αναπνέει σωστά. Το μωρό θα γεννηθεί σύντομα. Οι γυναίκες που τοκετεύουν λένε ότι στην αργή περίοδο, ο πόνος της συστολής στο στομάχι «απελευθερώνεται» λίγο.

Χαρακτηριστικά:

• αποκάλυψη έως 10-12 cm.
• η διάρκεια μιας συστολής είναι 1-1,5 λεπτά.
• η συχνότητα δεν είναι μεγαλύτερη από 1 λεπτό.
• διάρκεια φάσης από 40 λεπτά έως 1,5 ώρα.

Εάν μια γυναίκα γεννήσει για δεύτερη φορά και δεν έχουν περάσει περισσότερα από 5 χρόνια μετά το πρώτο παιδί, τα δύο τελευταία στάδια συνδυάζονται σε ένα, διαρκεί περίπου 3 ώρες. Αυτό οφείλεται στη «μνήμη», την ετοιμότητα του καναλιού γέννησης. Και ο συνολικός χρόνος των συσπάσεων μειώνεται σε 6-8 ώρες.

Η διάρκεια του πρώτου σταδίου του τοκετού για τους ωοτόκους είναι περίπου 10-12 ώρες. Εάν ο χρόνος για το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας υπερβεί, υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι μια περίπλοκη πορεία, απαιτείται ιατρική βοήθεια.

Απόκλιση από τον κανόνα

Εάν αναπτυχθούν γεγονότα, οι συσπάσεις οδηγούν σε τοκετό σε 8-10 ώρες. Αυτή η περίοδος συνοδεύεται από αυξανόμενο πόνο και τη δύναμη της μυϊκής συστολής. Με αποκλίσεις από τον κανόνα, αλλάζουν και οι αισθήσεις.

Παθολογίες:

1. παρατεταμένοι σπασμοί?
2. συστολή αποσυντονισμός?
3. ασθενής γενική δραστηριότητα.
4. Γρηγορη διανομή.

Το φαινόμενο όπου οι έντονες και χαοτικές συσπάσεις διαρκούν περισσότερες από 6 ώρες ονομάζεται παθολογική προπαρασκευαστική περίοδος. Σε αυτή την περίπτωση, η έγκυος βασανίζεται από έντονους πόνους που δεν σταματούν σε καμία την ημέρα, ούτε τη νύχτα. Ταυτόχρονα, ο λαιμός δεν ωριμάζει και οι συσπάσεις είναι χαρακτηριστικές της δεύτερης ενεργού φάσης. Η κόπωση αυξάνεται, ο τόνος της μήτρας αυξάνεται. Το έμβρυο αυτή τη στιγμή μπορεί να κινηθεί ενεργά, αυτό αυξάνει τον πόνο σημείο στην κοιλιά. Η ασθενής νοσηλεύεται, της συνταγογραφούνται αναλγητικά, αντισπασμωδικά και ηρεμιστικά.

Ο αποσυντονισμός των συσπάσεων εξουθενώνει μια γυναίκα τόσο φυσιολογικά όσο και ψυχολογικά. Η τεχνική συστολής παραβιάζεται, κανονικά, η ροή του παλμικού κύματος περνά ομαλά από κάτω προς τα πάνω μέσω των ιστών της μήτρας και σε αυτή την περίπτωση, αντίθετα, δεν υπάρχει σύστημα, είναι δύσκολο να περιγραφεί πού εκδηλώθηκε ο σπασμός.

Η συχνότητα αυξάνεται, η συστολή είναι επώδυνη, φωτεινή, εμφανίζεται τυχαία, σε διάφορα σημεία του ενδομητρίου. Αλλά ταυτόχρονα, ένα παγωμένο άνοιγμα λαιμού 5-7 cm κάνει τον αγώνα αναποτελεσματικό. Εάν η ιατρική βοήθεια δεν φτάσει έγκαιρα, διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος, δημιουργείται αίσθημα νέκρωσης ιστών.

Η αδυναμία του τοκετού εμφανίζεται στο 10% των περιπτώσεων όλων των γεννήσεων στη Ρωσία. Χαρακτηρίζεται από μεγάλη περίοδο μεταξύ συσπάσεων, συσπάσεων, σύντομη δυνατή, επώδυνη. Η διάγνωση γίνεται μετά από 6 ώρες από την έναρξη του πρώτου σταδίου, με ελλιπή ετοιμότητα του τραχήλου της μήτρας, και η αμνιακή κύστη δεν έχει σκάσει. Συνταγογραφούνται αμνιοτομή, ωκυτοκίνη, προσταγλανδίνες και παυσίπονα.

Η έντονη δραστηριότητα του τοκετού είναι χαρακτηριστική για τις πολύτοκες και στο 7% των περιπτώσεων της πρώτης εγκυμοσύνης. Οι συσπάσεις είναι γρήγορες, μερικές φορές όλες οι φάσεις περνούν σε 2-4 ώρες, συχνά εμφανίζονται αποκόλληση πλακούντα, αιμορραγία, τραυματισμοί κατά τη γέννηση στη μητέρα και το μωρό.

Όλες οι επιπλοκές είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το έμβρυο και τη γυναίκα που γεννά. Συχνά το αποτέλεσμα της άκαιρης ιατρική φροντίδαγίνεται αιμορραγία, υποξία, προβλήματα ροής αίματος, τραύμα στα εσωτερικά γεννητικά όργανα και άλλες επιπλοκές.

Ανακούφιση από τον πόνο

Εάν ο πόνος δεν είναι παθολογικής φύσης, αυξάνεται σταδιακά και τα αντισπασμωδικά δεν βοηθούν, τότε η δραστηριότητα του τοκετού θα ξεκινήσει σύντομα. Αυτή η περίοδος πρέπει να «κρατηθεί» σταθερά για να αφήσει δύναμη για απόπειρες τοκετού. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.

• σκύψτε, στηρίξτε στην πλάτη μιας καρέκλας.
• σταθείτε στους αγκώνες και τα γόνατά σας.
• καθίστε σε ένα fitball, τα πόδια ανοιχτά, πηδήξτε.
• περπατήστε, κάνοντας μια φιγούρα οκτώ με τους γοφούς σας.
• μασάζ - αυχένα, οσφυϊκά, προεξέχοντα οστά της λεκάνης.
• αναπνοή - εισπνεύστε από τη μύτη, εκπνεύστε από το στόμα.
• διαδικασίες νερού - εάν είναι δυνατόν, ξαπλώστε σε ένα ζεστό μπάνιο ή κατευθύνετε το ντους στο κάτω μέρος της πλάτης.
• μεταξύ των συσπάσεων, προσπαθούν να ξεκουραστούν, να χαλαρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν η γυναίκα που γεννά είναι ήδη στην καρέκλα μητρότητας, αξίζει να ακούτε τη μαία σε όλα, να μην ενδώσετε στην απόγνωση, γιατί η διέλευση του μωρού από το κανάλι γέννησης είναι επίσης δύσκολη. Όταν ξεπεραστεί το όριο πόνου, η ασθενής κοντεύει να λιποθυμήσει ή να χάσει το μυαλό της, συνιστάται να ζητήσει αναισθησία.

Η ένεση θα εξαλείψει εντελώς την ευαισθησία, αλλά θα αυξήσει τη διάρκεια του ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας. Μια εναλλακτική είναι προτιμότερη η χρήση παυσίπονων ενδομυϊκά, αρχίζει να δρα μετά από 2-3 λεπτά. Οι αισθήσεις θα υποχωρήσουν, αλλά δεν θα σταματήσουν.

Μόλις η γυναίκα ένιωσε την έναρξη των πρώτων σπασμών, οι οποίοι γίνονται τακτικοί, πρέπει να πάρετε ένα μολύβι, χαρτί και να σημειώσετε τη συχνότητα των συσπάσεων. Εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων μειωθεί και ο πόνος αυξηθεί, η σύσπαση είναι μόνιμη σε χρόνο και διάρκεια, είναι ώρα για νοσηλεία.

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι οι πιο συναρπαστικές στιγμές στη ζωή κάθε γυναίκας. Το τελευταίο τρίμηνο είναι ιδιαίτερα δύσκολο. Η έγκυος έχει βαρεθεί τη θέση της, θέλει να γεννήσει το συντομότερο δυνατό. Σε αυτό το πλαίσιο, προκύπτουν πολλά ερωτήματα στο primiparas: «Πώς να προσδιορίσετε τις συσπάσεις; Πόσο δυνατός είναι ο πόνος; Οι γυναίκες που είναι έγκυες για πρώτη φορά έχουν πολύ άγχος για τον τοκετό. Τους βασανίζουν οι ιστορίες των φίλων τους για απερίγραπτα μαρτύρια. Κάθε διαδικασία γέννησης είναι ατομική, μην βασανίζεστε με ιστορίες τρόμου. Αγαπητές μέλλουσες μητέρες, ο τοκετός είναι μια φυσική κατάσταση. θετική στάση- αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας.

Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα βιώνει επανειλημμένα ακανόνιστες συσπάσεις της μήτρας. Πάνω από 20 εβδομάδες μέλλουσα μαμάαισθάνεται μια μικρή ενόχληση από την προπόνηση (ψευδείς) συσπάσεις του Braxton-Hicks. Στο μέλλον, οι ψευδείς συσπάσεις γίνονται πιο συχνές. Τα συμπτώματα των συσπάσεων της μήτρας έχουν μια εξαιρετική ενότητα σημείων, αλλά το αποτέλεσμα του τοκετού είναι ο τοκετός. Πώς ξεκινούν οι συσπάσεις στις έγκυες γυναίκες;

Τα πιο σημαντικά συμπτώματα των συσπάσεων πριν από τον τοκετό:

• η διάρκεια των συσπάσεων είναι μεγαλύτερη από 30 δευτερόλεπτα.
• αυξανόμενη περιοδικότητα: ασταθής - χαρακτηριστικό της λανθάνουσας φάσης, παρουσία του ίδιου διαστήματος - για την ενεργό φάση.
• "πετρώδες" στομάχι?
• τραβώντας πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς, «πονούν» στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πώς ξεκινούν οι συσπάσεις στα primiparas: αισθήσεις

Η γενική διαδικασία χωρίζεται υπό όρους σε διάφορες φάσεις: λανθάνουσα (κρυφή), ενεργή, φάση εξορίας. Στο τέλος γίνεται η γέννηση του πλακούντα. Η γυναίκα που γεννά θα νιώσει έντονος πόνοςμόνο στην ενεργό φάση του τοκετού. Τα υπόλοιπα δεν θα της φέρουν πολύ πόνο. Η φάση της εξορίας απαιτεί πολλή δουλειά, οπότε στα προηγούμενα στάδια, η μέλλουσα μαμά θα πρέπει να ξεκουραστεί και να μην χάσει μάταια δυνάμεις. Πόσο συχνά αρχίζουν οι συσπάσεις και πώς να διαπιστωθεί ότι έχουν αρχίσει οι συσπάσεις;

Τα σημάδια της διαστολής του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνουν: τακτικές συσπάσεις, βλεννώδεις εκκρίσεις, τραβηγμένους πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς, όπως κατά την έμμηνο ρύση. Η συχνότητα της λανθάνουσας φάσης είναι 20-30 λεπτά. Το ενεργό στάδιο χαρακτηρίζεται από αύξηση της συχνότητας των συσπάσεων, της διάρκειάς τους και του πόνου. Το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας φτάνει τα 8 εκ. Η σύσπαση διαρκεί περίπου ένα λεπτό, το διάστημα είναι 2-4 λεπτά. Η μετάβαση στη φάση της εξορίας συνοδεύεται από αύξηση των συσπάσεων της μήτρας, αύξηση της διάρκειάς τους, αίσθηση «έκρηξης», άνοιγμα έως και 10 εκατοστά.

Σε πολυτόκους

Διάρκεια διαδικασία γέννησηςστο δεύτερο και επόμενες γεννήσειςμειώνεται αισθητά, αλλάζουν τα σημάδια καθεμιάς από τις φάσεις. Πώς ξεκινούν οι συσπάσεις στις πολύτοκες γυναίκες; Χάρη στο φαινόμενο της «μνήμης της μήτρας», η περίοδος αποκάλυψης εμφανίζεται πολλές φορές πιο γρήγορα, προσφέρει ελάχιστο πόνο στη γυναίκα που τοκετό. Οι συσπάσεις σε πολύτοκους ασθενείς αποκτούν θολή συμπτωματολογία. Η λανθάνουσα φάση περνά απαρατήρητη από τη γυναίκα. Τα διαστήματα της ενεργούς περιόδου ποικίλλουν. Οι συσπάσεις γίνονται παραγωγικές μόνο από την περίοδο της εξορίας.

Πώς να ξεχωρίσετε τις ψεύτικες συσπάσεις από τις πραγματικές

Οι ψευδείς συσπάσεις έχουν μεγάλη σημασία για τον μελλοντικό τοκετό. Με τη βοήθειά τους, η μήτρα εκπαιδεύεται, προετοιμάζεται για επερχόμενα γεγονότα. Επί πρώιμες ημερομηνίεςτέτοια εκπαίδευση δεν γίνεται καθόλου αισθητή. Οι ψευδείς συσπάσεις δεν είναι ικανές να οδηγήσουν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, στην έναρξη του τοκετού. Το τελευταίο τρίμηνο, οι συσπάσεις Braxton-Hicks συμβαίνουν τακτικά, προκαλώντας τη μέλλουσα μητέρα να συγκεντρωθεί επειγόντως στο νοσοκομείο.

Συμπτώματα ψευδών συσπάσεων

Πώς να αναγνωρίσετε τις συσπάσεις; Οι ψευδείς συσπάσεις της μήτρας δεν έχουν τις παραμέτρους της κανονικότητας, του πόνου. Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συστολών Braxton Hicks δεν μειώνονται. Οι συσπάσεις είναι ακανόνιστες, επαναλαμβανόμενες κάθε λίγες ώρες. Ο πόνος που είναι εγγενής στους πόνους του τοκετού αποκλείεται με τους ψευδείς. Πώς να αναγνωρίσετε τις ψευδείς συσπάσεις; Το χαλαρωτικό μασάζ ντους εξαλείφει εντελώς την ενόχληση των ψεύτικων συσπάσεων της μήτρας. Παρόμοιο αποτέλεσμα δεν επιτυγχάνεται στην προγεννητική κατάσταση.

Πότε ξεκινούν οι προπονήσεις;

Οι προπονητικοί αγώνες ξεκινούν κυριολεκτικά από την αρχή της εγκυμοσύνης. Η μέλλουσα μητέρα απλά δεν τα νιώθει. Από το δεύτερο τρίμηνο, η προσοχή της γυναίκας προσελκύεται από έναν βραχυπρόθεσμο τόνο της μήτρας. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, οι ψευδείς συσπάσεις της μήτρας προκαλούν σημαντική ενόχληση στη μητέρα. Πολλές γυναίκες δεν παρουσιάζουν συσπάσεις Braxton Hicks. Φυσική άσκηση, μια άβολη στάση, κατά κανόνα, φέρνει τη μήτρα σε τόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει απλώς να χαλαρώσετε, να αλλάξετε θέση.

Τι να κάνετε εάν αρχίσουν οι συσπάσεις

Θα πρέπει να αναζητήσετε σημάδια του ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας - στην αρχή των συσπάσεων, είναι πιο κατατοπιστικά. Κατά τη διάρκεια της λανθάνουσας φάσης, κάντε τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες - αυτό θα επιταχύνει το πέρασμά του. Η ενεργή φάση γίνεται καλύτερα σε μια θέση που είναι άνετη για εσάς. Οι γυναίκες που γεννούν συχνά επιλέγουν μια θέση με βάση κάποιο αντικείμενο: έναν καναπέ, μια πλάτη καρέκλας. Είναι καλύτερα να βιώνεις κάθε συστολή της μήτρας ήρεμα, να σχεδιάζεις ήχους φωνηέντων στο απόγειό της. Ο ήχος πρέπει να κατευθύνεται «κάτω». Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το σαγόνι χαλαρό. Το μασάζ στη μέση θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Διάστημα 5-7 λεπτά. - ένας λόγος για να πάτε στο νοσοκομείο.

Πώς να μάθετε πότε ξεκινούν οι συσπάσεις

Έμμεσοι λόγοι για την πρώιμη έναρξη του τοκετού είναι οι πρόδρομοί τους. Αυτές οι κλήσεις δεν πρέπει να λαμβάνονται πολύ σοβαρά υπόψη. Η γενική δραστηριότητα συχνά λειτουργεί χωρίς αυτές. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακούτε το σώμα σας. Οι διαδικασίες δεν πρέπει να επιταχύνονται τεχνητά. Το ίδιο το παιδί θα δώσει ένα σύνθημα όταν «ωριμάσει» να φύγει από την κρυψώνα του. Μην ανησυχείτε για το χρονοδιάγραμμα της PDR, η εγκυμοσύνη έως και τις 42 εβδομάδες θεωρείται ο κανόνας. Οι προάγγελοι του τοκετού σε πρωτότοκα και πολύτοκα είναι παρόμοια:

1. Ο καρπός «παγώνει», αυτό σωματική δραστηριότηταπτώσεις.
2. Οι συσπάσεις Braxton Hicks γίνονται πιο συχνές.
3. Το 25-35% των μέλλουσες μητέρες έχουν «ένστικτο φωλιάς».
4. Εντοπίζονται εκκρίσεις με ραβδώσεις αίματος (το βλεννώδες βύσμα φεύγει).
5. Η γυναίκα χάνει βάρος, υπάρχει έλλειψη όρεξης.

Προάγγελοι του τοκετού πεσμένη κοιλιά

2 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, μια γυναίκα αισθάνεται μια άνευ προηγουμένου ελαφρότητα όταν αναπνέει, το διάφραγμά της δεν πιέζεται πλέον. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κεφάλι του μωρού «μπαίνει» στο οστό της λεκάνης. Λόγω αυτής της κίνησης, το στομάχι της μητέρας πέφτει. Με επαναλαμβανόμενες γεννήσεις, η πρόπτωση της κοιλιάς εμφανίζεται απευθείας στον τοκετό. Η κίνηση είναι εύκολο να ελεγχθεί. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε το χέρι σας ανάμεσα στο στήθος και το στομάχι σας. Αν χωράει σε αυτό το χώρο, το στομάχι σου βούλιαξε.

Βίντεο: ψευδείς και συσπάσεις τοκετού

Το να φέρεις και να γεννήσεις ένα παιδί είναι μια υπέροχη στιγμή. Η μητρότητα είναι μια ανταμοιβή για όλες τις δυσκολίες της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα βιώνει αγχωτικές καταστάσεις, η σωματική της δύναμη εξαντλείται. Η γέννηση ενός παιδιού θεωρείται ως μια ευπρόσδεκτη ανακούφιση, αλλά η συναισθηματικότητα των μέλλουσες μητέρες κάνει το δικό της. Μάθετε πώς να προσδιορίζετε την έναρξη του τοκετού, πότε να πάτε στο νοσοκομείο, πότε να φύγετε αμνιακό υγρό. Το βίντεο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ των τύπων συσπάσεων της μήτρας. Η γνώση των σημείων του τοκετού θα εξαλείψει τη φασαρία, τα άσκοπα ταξίδια στο νοσοκομείο.

Η αναμονή για την εμφάνιση του μωρού είναι σε κάθε περίπτωση μια κρίσιμη περίοδος για τη μέλλουσα μητέρα. Ωστόσο, οι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο το άγνωστο. Γι' αυτό και για τις γυναίκες σε ενδιαφέρουσα θέσηγια πρώτη φορά, η προσδοκία έναρξης του τοκετού συνοδεύεται από φόβο. Εξάλλου, δεν γνωρίζει κάθε μέλλουσα μητέρα τι είναι οι συσπάσεις, αλλά και τι να κάνει όταν συμβαίνουν. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε κατάλληλα για την αναμενόμενη ημερομηνία και να απαντήσετε στις κύριες ερωτήσεις που κάνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συσπάσεις: τι είναι;

Στο τελευταίο τρίμηνο, το σώμα της μέλλουσας μητέρας αρχίζει να δίνει τα πρώτα προγεννητικά σήματα, ένα από τα οποία είναι η εμφάνιση συσπάσεων. Αυτό το σύμπτωμα είναι ακούσιες περιοδικές συσπάσεις των μυών της μήτρας. Η έναρξη των συσπάσεων διευκολύνεται από την απελευθέρωση μιας ειδικής ορμόνης στο αίμα - ωκυτοκίνης. Οι συσπάσεις όχι μόνο υποδεικνύουν την προσέγγιση του τοκετού, αλλά και προετοιμάζουν το σώμα της γυναίκας για έντονη σωματική άσκηση.

Συμπτώματα

Οι μέλλουσες μητέρες που έχουν ήδη παιδιά αντιδρούν πιο ήρεμα στην προσέγγιση της διαδικασίας του τοκετού, καθώς γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι οι συσπάσεις και πώς να τις αναγνωρίσουν. Για τις νέες και άπειρες έγκυες γυναίκες, όλα αυτά είναι καινούργια, έτσι συχνά αρχίζουν να πανικοβάλλονται από πριν. Πώς ξέρετε πότε έχουν αρχίσει οι συσπάσεις; Αυτό δεν είναι δύσκολο να το κάνετε εάν γνωρίζετε τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη σύσπαση των μυών της μήτρας:

• Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
• Σχέδιο, όπως οι κράμπες κατά την έμμηνο ρύση.
• Πόνος ζώνης στο κάτω μέρος της λεκάνης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι συσπάσεις δεν έχουν απαραίτητα όλα τα παραπάνω συμπτώματα. Για κάθε γυναίκα, αυτή η διαδικασία προχωρά ξεχωριστά, οπότε ο πόνος μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό χαρακτήρακαι δύναμη.

Αισθήματα κατά τις συσπάσεις

Το κύριο χαρακτηριστικό των συσπάσεων στις εγκύους είναι η σταδιακή αύξησή τους. Τις πρώτες ώρες, η διαδικασία μπορεί να μην προκαλεί καμία ενόχληση στη μέλλουσα μητέρα. Μιλώντας για το τι είναι οι συσπάσεις, δεν πρέπει να φανταστείτε αμέσως τον πόνο κοπής που εμφανίζεται αμέσως. Κατά κανόνα, όλα γίνονται ομαλά και στην αρχή ακόμη και σχεδόν ανεπαίσθητα. Οι πρώτες 2-3 ώρες των συσπάσεων είναι βραχύβιες και δεν συνοδεύονται από έντονο πόνο. Στο διάστημα μεταξύ των συσπάσεων της μήτρας, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να έχει χρόνο να ξεκουραστεί, κάτι που είναι πολύ επιθυμητό, ​​καθώς πρέπει να αποκτήσει δύναμη πριν από τον επερχόμενο τοκετό.

Μετά από λίγο, ο πόνος κατά τις συσπάσεις αρχίζει να εντείνεται και μετά από λίγες ώρες γίνεται σχεδόν σταθερός. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των σπασμών μειώνονται, επομένως η μέλλουσα μητέρα σχεδόν δεν τα παρατηρεί. Υπάρχει η αίσθηση ότι ένας αγώνας αντικαθίσταται αμέσως από έναν άλλο, χωρίς να δίνεται η ευκαιρία να ξεκουραστείτε. Ωστόσο, δεν πρέπει να το φοβάστε - η αύξηση της συχνότητας των συσπάσεων της μήτρας δείχνει ότι η διαδικασία γέννησης θα ξεκινήσει επιτέλους σύντομα.

ψευδείς συσπάσεις

Δεν γνωρίζει κάθε γυναίκα τι είναι η προπόνηση ή, όπως ονομάζονται επίσης, ψευδείς συσπάσεις. Ξεκινώντας περίπου από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σώμα της μέλλουσας μητέρας αρχίζει να προετοιμάζεται ενεργά για το επερχόμενο φορτίο. Η μήτρα «εκπαιδεύει» τον τόνο της με σπασμούς μετά βίας. Έτσι, περιοδικά μια έγκυος μπορεί να παρατηρήσει ότι το στομάχι της έχει γίνει τεντωμένο και πολύ σκληρό. Πολλές μέλλουσες μητέρες φοβούνται αυτή την πάθηση και λόγω απειρίας την μπερδεύουν με προγεννητικές συσπάσεις. Ωστόσο, υπάρχει λόγος ανησυχίας σε μια τέτοια περίπτωσηΌχι, και η ένταση περνάει σε λίγα μόλις λεπτά. Η κύρια διαφορά μεταξύ των συστολών προπόνησης και των προγεννητικών συσπάσεων είναι η απουσία πόνου. Επιπλέον, οι ψευδείς σπασμοί δεν διαφέρουν σε κανονικότητα και συχνότητα, αλλά εμφανίζονται μόνο από καιρό σε καιρό, για μικρό χρονικό διάστημα.

Στην ιατρική πρακτική, αυτή η κατάσταση σε έγκυες γυναίκες ονομάζεται επίσης «συσπάσεις Braxton-Hicks». Τι είναι, κάθε γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα πρέπει να γνωρίζει, ώστε να μην υποκύψει σε περιττό ενθουσιασμό σε περίπτωση εμφάνισης των παραπάνω συμπτωμάτων και να μην βλάψει την υγεία του μωρού.

Τι μπορεί να προκαλέσει προπονητικές συσπάσεις;

Παρά το γεγονός ότι οι ψευδείς συσπάσεις δεν προκαλούν πόνο σε μια έγκυο γυναίκα, της φέρνουν κάποια ενόχληση. Επομένως, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν κράμπες στην προπόνηση. Παράγοντες που προκαλούν συχνότερα ψευδείς συσπάσεις:

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τι είναι οι προπονητικές συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αναγνωριστεί ακόμη και με ένα κανονικό άγγιγμα στο στομάχι. Όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας, αλλά και πάλι είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να αποφύγετε παράγοντες που προκαλούν μια τέτοια αντίδραση.

Πότε πρέπει να ανησυχείτε;

Τις περισσότερες φορές, οι προπονητικές συσπάσεις δεν προκαλούν ανησυχία. Οι σπασμοί περνούν αρκετά γρήγορα όταν εξαλειφθεί ο παράγοντας που τους προκάλεσε. Επομένως, τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι οι ψεύτικες συσπάσεις μπορούν να γίνουν τακτικός σας σύντροφος και μην τους δίνετε μεγάλη σημασία. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο:

• Εάν η διάρκεια των σπασμών είναι μεγαλύτερη από 2 λεπτά.
• Οι συσπάσεις άρχισαν να συνοδεύονται από έντονο πόνο.
• Αιματηρή ή άχρωμη έκκριση από τον κόλπο.
• Οι σπασμοί έγιναν συχνοί και τακτικοί.

Σε άλλες περιπτώσεις, αρκεί απλώς να γνωρίζουμε τι είναι οι ψεύτικες συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να μην εστιάσουμε σε αυτές. Ίσως είναι λίγο δύσκολο να βρεθεί άνετη θέσηξαπλωνοντας στο κρεβάτι.

Αληθινές συσπάσεις

Σε αντίθεση με τους προπονητικούς σπασμούς, οι αληθινές συσπάσεις υποδηλώνουν την άμεση προσέγγιση της διαδικασίας του τοκετού. Μπορεί να είναι ήδη πιο έντονα και να διαφέρουν ως προς την κανονικότητα. Συχνά, οι πραγματικές συσπάσεις συνοδεύονται από την εκκένωση αμνιακού υγρού. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι μερικές φορές στις γυναίκες αυτό συμβαίνει ακόμη και πριν από την έναρξη των σπασμών. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν τόσο σπάνιες περιπτώσεις όπου το αμνιακό υγρό δεν αποβάλλεται από μόνο του και η ανατομή της κύστης που προστατεύει το μωρό από τον έξω κόσμο πραγματοποιείται ήδη στο νοσοκομείο από γιατρό και μόνο τότε το υγρό αφαιρείται από αυτό.

Περιγράφοντας τι είναι οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό, αξίζει να προσθέσουμε ότι μπορεί να συνοδεύονται από το πέρασμα ενός βλεννογόνου βύσματος. Ωστόσο, και πάλι, αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο. Για ορισμένες μέλλουσες μητέρες, η βλέννα φεύγει μερικές εβδομάδες πριν από τη γέννηση. Εάν συμβεί αυτό, μια γυναίκα πρέπει να δει έναν γιατρό για να αποφύγει πιθανές συνέπειες.

Προσπάθειες: πώς να τις ξεχωρίσετε από τις συσπάσεις;

Μερικές φορές το σπρώξιμο συγχέεται με τις συσπάσεις. Ιδιαίτερα συχνά αυτό συμβαίνει με γρήγορο τοκετό. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι συσπάσεις και οι προσπάθειες είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για το αρχικό στάδιο της διαδικασίας του τοκετού, στο οποίο η μήτρα μόλις ετοιμάζεται να σπρώξει το μωρό προς τα έξω. Στο δεύτερο - για την άμεση γέννηση του μωρού. Τι είναι προσπάθειες και συσπάσεις μπορεί επίσης να περιγραφεί σύμφωνα με τα συναισθήματα της μέλλουσας μητέρας. Με σπασμούς, μια γυναίκα αισθάνεται μια οδυνηρή προσωρινή σκλήρυνση των τοιχωμάτων της μήτρας και δεν μπορεί να την ελέγξει καθόλου. Οι προσπάθειες συνοδεύονται από αίσθημα ισχυρής πίεσης στο κάτω μέρος της λεκάνης και του περίνεου. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί εν μέρει να το μειώσει ή να το αυξήσει με τη βοήθεια των μυών. Έτσι, η μέλλουσα μητέρα, στην πραγματικότητα, βοηθά να σπρώξει το μωρό έξω από το κανάλι γέννησης.

Σε αντίθεση με τις συσπάσεις, οι προσπάθειες έχουν πολύ ισχυρή επίδραση στην κατάσταση του παιδιού. Επομένως, μια έγκυος πρέπει να ακολουθεί με σαφήνεια τις οδηγίες του γιατρού. Μια χαμένη προσπάθεια μπορεί να προκαλέσει έλλειψη οξυγόνου στο μωρό και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου του ως αποτέλεσμα ασφυξίας.

Στάδια αγώνων

Προηγουμένως, είχε περιγραφεί τι είναι οι συσπάσεις και πώς εκδηλώνονται. Όπως διευκρινίζεται, αυτή η διαδικασία πρέπει απαραίτητα να είναι τακτική και σταδιακά να αυξάνεται. Ωστόσο, πώς γίνεται στην πραγματικότητα η εξέλιξη της διαδικασίας; Υπάρχουν τρία κύρια στάδια του πόνου του τοκετού:

1. Κρυμμένος.
2. Ενεργός.
3. μεταβατικός.

Στην αρχή, οι σπασμοί είναι ελάχιστα αισθητές και βραχύβιες. Εμφανίζονται περίπου κάθε 5 λεπτά και διαρκούν 30-40 δευτερόλεπτα. Το κρυφό στάδιο των συσπάσεων είναι το μεγαλύτερο - μπορεί να διαρκέσει έως και 8 ώρες. Ταυτόχρονα, ο τράχηλος της μήτρας παραμένει πρακτικά κλειστός, επεκτείνοντας το πολύ κατά 3 εκατοστά.

Στη συνέχεια οι συσπάσεις περνούν στο ενεργό στάδιο, το οποίο διαρκεί περίπου 5 ώρες. Γίνεται ήδη πιο αισθητό για μια γυναίκα, καθώς ο πόνος εντείνεται, και το διάστημα μεταξύ των σπασμών, που διαρκούν σχεδόν ένα λεπτό, μειώνεται κατά 2 φορές. Το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας είναι ήδη εμφανές - από 3 έως 7 cm.

Η μεταβατική περίοδος υποδηλώνει ποιες είναι οι συσπάσεις στο αποκορύφωμά τους. Ταυτόχρονα, οι σπασμοί συνεχίζονται για περίπου ενάμιση λεπτό, κυριολεκτικά αντικαθιστώντας ο ένας τον άλλον, επειδή τα κενά μεταξύ τους γίνονται ελάχιστα αισθητά. Στο μεταβατικό στάδιο, υπάρχει ένα μέγιστο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, το οποίο είναι περίπου 10 cm.

Πότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο;

Οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν με μεγάλο ενθουσιασμό την έναρξη των συσπάσεων. Ως εκ τούτου, στις πρώτες εκδηλώσεις συμπτωμάτων παρόμοια με τους σπασμούς, σπεύδουν με ορμή στο νοσοκομείο. Φυσικά, συχνά οι συσπάσεις αποδεικνύονται ψευδείς και η έγκυος στέλνεται στο σπίτι. Επομένως, ο κύριος κανόνας που πρέπει να θυμάστε είναι: μην πανικοβάλλεστε. Άλλωστε, αν γνωρίζετε τι είναι οι συσπάσεις και πώς να τις αναγνωρίσετε, τότε μπορούμε να πούμε ότι η κατάσταση είναι υπό έλεγχο. Οπλιστείτε με ένα ρολόι με δεύτερο χέρι. Με τη βοήθειά τους, σημειώνετε περιοδικά τη διάρκεια και τη συχνότητα των σπασμών. Εάν οι συσπάσεις συνεχίζονται τουλάχιστον κάθε 5 λεπτά για δύο ή περισσότερες ώρες, τότε μπορείτε να πάτε με ασφάλεια στο νοσοκομείο.

Οι συσπάσεις έχουν αρχίσει: τι να κάνουμε;

Όταν έρθει η πολυαναμενόμενη στιγμή και η γυναίκα αισθάνεται τα σημάδια των αληθινών συσπάσεων, στις περισσότερες περιπτώσεις αρχίζουν βιαστικές προετοιμασίες για το νοσοκομείο. Φυσικά, στην ιδανική περίπτωση, μια τσάντα με πράγματα για αυτήν την περίσταση θα πρέπει να συλλέγεται εκ των προτέρων, αλλά ακόμα κι αν δεν ισχύει αυτό, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Εάν γνωρίζετε πολλά για το τι είναι οι συσπάσεις, πώς να τις αναγνωρίσετε και πώς φαίνονται, τότε θα πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχει ακόμα χρόνος για να προετοιμαστείτε σιγά σιγά για τον τοκετό.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε και να προετοιμαστείτε για μια εύκολη και γρήγορη παράδοση. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε σε διαδικασίες υγιεινής: κάντε ντους, ξυρίστε την περιοχή του μπικίνι. Το ζεστό νερό μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε τον πόνο. Εάν οι συσπάσεις ξεκίνησαν το βράδυ, μπορείτε να ξαπλώσετε για να ξεκουραστείτε, γιατί υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το μωρό να γεννηθεί μόνο το πρωί. Οι γυναίκες που ετοιμάζονται να γίνουν μητέρες με καισαρική τομή θα πρέπει να έχουν ένα ελαφρύ σνακ για να αποκτήσουν δύναμη και ενέργεια.

Μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων: Σωστή αναπνοή

Οι σπασμοί των μυών της μήτρας σε έγκυες γυναίκες είναι αυξανόμενης φύσης, που μοιάζουν με κυλιόμενο κύμα. Νωρίτερα στο άρθρο, έλεγε τι ήταν οι συσπάσεις πρακτικής και τις περιέγραφε ως ανώδυνες. Με αληθινούς σπασμούς τοκετού, όλα είναι εντελώς διαφορετικά. Στην κορυφή των συσπάσεων, μια γυναίκα υποφέρει οδυνηρές αισθήσεις, οι οποίες συχνά αποδεικνύονται πολύ δυνατές. Οι περισσότεροι από αυτούς που γεννούν ουρλιάζουν, προσπαθώντας έτσι να διευκολύνουν τη διαδικασία. Ωστόσο, τα πιο δοκιμασμένα και αποτελεσματικός τρόποςη μείωση του πόνου είναι ο έλεγχος της αναπνοής. Προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε στη στιγμή που ο αγώνας μεγαλώνει. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αναπνέετε όσο πιο συχνά και βαθιά γίνεται, εστιάζοντας στην εκπνοή. Φανταστείτε ότι ο αέρας που βγαίνει από τους πνεύμονές σας είναι πόνος. Με κάθε νέα εκπνοή μειώνεται και σταδιακά εξαφανίζεται.

Χαλαρωτικό μασάζ

Το ελαφρύ χάιδεμα βοηθά στην απόσπαση της προσοχής από επώδυνες αισθήσεις. Μπορείτε να τα εκτελέσετε μόνοι σας ή να ρωτήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο για αυτό. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και πριν από την έναρξη του τοκετού, εάν γνωρίζετε από πρώτο χέρι τι είναι οι προπονητικές συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αισθήσεις που συνοδεύουν τους ψεύτικους σπασμούς υποχωρούν με το χάιδεμα της πλάτης.

Μην φοβάστε την εμφάνιση συσπάσεων. Αυτή είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συν το ότι σε πηγαίνει ένα βήμα πιο κοντά στην εμφάνιση πολυαναμενόμενο μωρό. Ετοιμαστείτε για θετικές σκέψεις και, πρώτα απ' όλα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί αισθάνεται άνετα. Άλλωστε, οι συσπάσεις είναι ένα παροδικό φαινόμενο που αξίζει τον κόπο να ακούσετε το πρώτο κλάμα του μωρού σας.

Πάνω από όλα, οι έγκυες φοβούνται τις συσπάσεις, και ειδικά όσες δεν έχουν γεννήσει πριν και γνωρίζουν για τις συσπάσεις μόνο από τις ιστορίες των «έμπειρων». Και τι λένε συνήθως οι τοκετοί για αυτό το φαινόμενο (ή, πιθανότατα, αυτό στο οποίο πιστεύουν πρόθυμα και αναμφισβήτητα όλες οι κυρίες στη θέση); Πρώτον, οι συσπάσεις είναι η αρχή του τοκετού - και αυτή είναι μια σωστή δήλωση (αν και όχι εντελώς, αφού υπάρχουν οι λεγόμενες "ψευδείς συσπάσεις"). Δεύτερον, σχεδόν όλες οι γυναίκες που γεννούν θυμούνται τον απίστευτο πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού (αν και στην πραγματικότητα, λίγοι θυμούνται αυτόν τον πόνο, αφού είναι ξεχασμένος και είναι αδύνατο να τον συγκρίνουμε με τίποτα) και το πιο σημαντικό, όλες οι έγκυες γυναίκες στο τελευταίο τρίμηνο του εγκυμοσύνη (και πολύ νωρίτερα»!) Να περιμένετε επώδυνες συσπάσεις. Και προσπαθήστε να τους πείτε ότι οι συσπάσεις σας ήταν σχεδόν ανώδυνες και ότι στην πραγματικότητα όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά - δεν θα το πιστέψουν ποτέ. Επιπλέον, ήδη στην αρχή της εγκυμοσύνης, θα συμφωνήσουν με τον γιατρό για την ανακούφιση από τον πόνο για τον τοκετό.

Ευτυχώς, υπάρχουν λίγοι τέτοιοι απαισιόδοξοι και οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες εξακολουθούν να συντονίζονται με τον «ανεκτό» πόνο, αν και φοβούνται ότι περιμένουν συσπάσεις πριν από τον τοκετό. Η άγνοια είναι πάντα τρομακτική και, κατά κανόνα, οι συσπάσεις δεν προέρχονται σίγουρα από τη θέλησή μας (εκτός, φυσικά, αν καταφύγουμε στην πρόκληση τοκετού). Λοιπόν, πώς ξεκινούν αυτοί οι αγώνες; Πώς να μην τα χάσετε από το οπτικό πεδίο; Και τι πραγματικά κρύβεται σε αυτή την «τρομερή λέξη»;

Πώς νιώθετε όταν αρχίζουν οι συσπάσεις;

Οι συσπάσεις ονομάζονται συσπάσεις γιατί προκαλούν ένα αίσθημα σύλληψης, μια απότομη συστολή. Όταν πρόκειται για τον επερχόμενο τοκετό, τότε φυσικά εμφανίζονται αισθήσεις κράμπες στην περιοχή των αρθρώσεων του ισχίου.

Στην πραγματικότητα, οι συσπάσεις είναι μια πολύ περίπλοκη «βιοχημική διαδικασία», καθώς εμπλέκουν την υπόφυση του παιδιού και τον ίδιο τον πλακούντα, που αρχίζουν να παράγουν ειδικές ουσίες και αυτές με τη σειρά τους συμβάλλουν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, το οποίο συνοδεύεται από συσπάσεις.

Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, η μήτρα συσπάται, οι μυϊκές της ίνες πυκνώνουν και κονταίνουν, γεγονός που συμβάλλει στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας στο βαθμό που το κεφάλι του μωρού μπορεί να συμπιέσει μέσα από αυτόν. Η πλήρης αποκάλυψη καθορίζεται όταν ο τράχηλος ανοίγει κατά 12 cm, ενώ αυξάνεται και η ενδομήτρια πίεση, με αποτέλεσμα να σκάει η κύστη του εμβρύου και να φεύγει το αμνιακό υγρό.

Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει

Πότε πρέπει μια έγκυος να περιμένει συσπάσεις; Όλοι έχουμε ακούσει για απειλές πρόωρος τοκετός, που ξεκινούν επίσης με συσπάσεις, ωστόσο, μαζί με αυτά τα σημάδια επικείμενου τοκετού, μια γυναίκα βρίσκει και άλλα συμπτώματα. Σε κάθε περίπτωση, οι κράμπες απαιτούν τη μέλλουσα μητέρα ιδιαίτερη προσοχή. Η πρακτική δείχνει ότι οι ίδιες οι συσπάσεις και οι αισθήσεις κατά τη διάρκειά τους είναι διαφορετικές για όλες τις γυναίκες. Ακόμη και οι ψεύτικες συσπάσεις, για τις οποίες οι γιατροί λατρεύουν να μιλούν τόσο πολύ, δεν γίνονται αντιληπτές από όλες τις έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, ακόμη και για πραγματικό πόνους τοκετούη μέλλουσα μητέρα μπορεί να το μάθει μόνο όταν έχει την επιθυμία να πιέσει. Έχουμε ακούσει και για γρήγορο τοκετό, όταν οι συσπάσεις δεν μπορούν πλέον να συγχέονται με τίποτα.

Στην ιδανική περίπτωση, όλα συμβαίνουν ως εξής: ξεκινώντας από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σώμα αρχίζει να «προβάζει» τον επερχόμενο τοκετό, συσπώντας τους μύες της μήτρας. Η γυναίκα αισθάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά με τη μήτρα: σκληραίνει και χαλαρώνει με χαοτική περιοδικότητα. Έτσι, μια γυναίκα μπορεί να "αρπάξει" για ένα ολόκληρο λεπτό, τότε ο πόνος υποχωρεί και εξαφανίζεται χωρίς ίχνος και σύντομα επαναλαμβάνεται, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορεί να σημειωθεί η κανονικότητα τέτοιων συσπάσεων. Μιλάμε για ψεύτικες συσπάσεις - προάγγελοι της επερχόμενης γέννας. Αλλά δεν αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες αυτή την κατάσταση και οι γεννήσεις τους ξεκινούν στην ώρα τους με πραγματικές συσπάσεις.

Πώς να τα αναγνωρίσετε; Και πάλι, ιδανικά, οι πρώτες συσπάσεις περνούν απαρατήρητες από μια γυναίκα, εκτός από το ότι υπάρχει πολύ μικρή ενόχληση στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης και ένα ισχυρό προαίσθημα ότι ο τοκετός πρόκειται να γίνει (είναι δύσκολο να βρεις εξήγηση για τη γυναικεία διαίσθηση, αλλά σχεδόν κάθε γυναίκα γνωρίζει υποσυνείδητα: ήρθε η ώρα!).

Σταδιακά, αρχίζει η δεύτερη, ενεργή φάση των συσπάσεων, όταν προχωρούν με ένα ακριβές διάστημα, το οποίο μειώνεται συνεχώς: οι κρίσεις κράμπας επαναλαμβάνονται όλο και πιο συχνά, διαρκούν περισσότερο, όχι μόνο η συχνότητα και η διάρκεια, αλλά και ο βαθμός. του πόνου αυξάνεται. Έρχεται λοιπόν η στιγμή που η μία συστολή διαρκεί περισσότερο από δύο λεπτά και η δεύτερη έρχεται μετά από 60 δευτερόλεπτα. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να είστε ήδη στο νοσοκομείο, γιατί σε 30-40 λεπτά θα ξεκινήσει ο ίδιος ο τοκετός. Το τελευταίο στάδιο των συσπάσεων είναι το πιο επώδυνο, καθώς η γυναίκα έχει μια ακαταμάχητη αίσθηση ότι μεγαλώνει. Αν όμως η μήτρα δεν είναι ανοιχτή, θα πρέπει να συγκρατήσει τις προσπάθειές της για να μην βλάψει τον εαυτό της και το μωρό.

Τι να κάνετε εάν αρχίσουν οι συσπάσεις

Με την έναρξη των πρώτων συσπάσεων, θα πρέπει να σταματήσετε κάθε δραστηριότητα και να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε. Το να περπατάς στο δωμάτιο βοηθάει πολύ, κάποιος κάθεται και σηκώνεται. Μόλις οι συσπάσεις ενταθούν και γίνουν πιο συχνές, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο. Ιδιαίτερα ύποπτο μπορεί να πάει στο νοσοκομείο νωρίτερα.

Μην ανησυχείτε για τίποτα: ο γιατρός που κάνει τον τοκετό ξέρει ακριβώς τι πρέπει να κάνει και πότε. Εάν είναι ακόμα πολύ νωρίς για να πιέσετε, σίγουρα θα σας ειδοποιήσει για αυτό.

Το κύριο πράγμα τώρα είναι να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ανεξάρτητα από το πόσο παράδοξο μπορεί να ακούγεται, αλλά προσπαθήστε να αφήσετε όλα τα άγχη και τους φόβους. Ο πανικός δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό και, στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα να φοβάστε. Η γέννα που τόσο καιρό περίμενες ξεκινά. Λίγες ώρες έμειναν μέχρι τη συνάντηση με το μωρό. Θα μπορέσετε να τον βοηθήσετε να ξεπεράσει τη δύσκολη διαδρομή προς αυτόν τον κόσμο, τώρα εξαρτάται από εσάς. Αναπνεύστε ομοιόμορφα και βαθιά, προσπαθώντας να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από τον πόνο. Η υπερβολική ένταση στους μύες θα αυξήσει τον πόνο και επομένως είναι σημαντικό να τους χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τώρα.

Ακούστε το σώμα σας, θυμηθείτε τις τεχνικές αναπνοής κατά τον τοκετό - εφαρμόστε τις όπως έρχονται διαφορετικές περιόδουςγενική διαδικασία. Η επιφανειακή αναπνοή «σκύλου» θα βοηθήσει να ανανεωθεί η δύναμη και να μην βλάψει το παιδί μεταξύ των προσπαθειών. Κατόπιν εντολής του γιατρού, πάρτε αργά ένα γεμάτο στήθος αέρα, ώστε το επόμενο λεπτό να μπορείτε να πιέσετε παραγωγικά.

Σκεφτείτε το παιδί, απλά πρέπει να ηρεμήσετε, να συντονιστείτε σε έναν παραγωγικό τοκετό και να ακούσετε προσεκτικά τις οδηγίες του ιατρικού προσωπικού.

Είναι τρομερός ο πόνος κατά τις συσπάσεις;

Έτσι εμείς οι ίδιοι σας τρομάξαμε, περιγράφοντας το «πιο επώδυνο» τελευταίο στάδιο των συσπάσεων. Εγώ ο ίδιος τον περίμενα και φοβόμουν περισσότερο από την ίδια τη γέννα, αλλά ακόμα δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί οι γυναίκες που γεννούσαν κλαίνε και ούρλιαζαν, γιατί αποδείχτηκε ότι ο πόνος ήταν ανεκτός, επιπλέον, ακόμη και ευχάριστος. Μπορεί να μην το πιστεύετε, αλλά ο πόνος κατά τις συσπάσεις σβήστηκε με τη σκέψη ότι έτσι γεννιέται ένα ανθρωπάκι, το αίμα μου.

Αποδεικνύεται ότι τα συναισθήματά μου επιβεβαιώθηκαν επιστημονικά. Στην πραγματικότητα, ο πόνος του τοκετού δεν κρύβεται στη μήτρα, αφού η συστολή του είναι μια φυσική διαδικασία, που σημαίνει ότι οι υποδοχείς πόνου (και είναι πολύ λίγοι από αυτούς στους μύες της μήτρας) δεν στέλνουν σήμα στον εγκέφαλο για παραβιάσεις (η έννοια οποιουδήποτε πόνου συνίσταται ακριβώς στην "ειδοποίηση" του σώματος για "δυσλειτουργίες"). Αλλά το πραγματικό αίσθημα πόνου εμφανίζεται στους μύες που περιβάλλουν τη μήτρα και για να το ξεπεράσετε, είναι σημαντικό μόνο να μάθετε πώς να ελέγχετε τη χαλάρωση τους, καθώς η μυϊκή ένταση παρεμβαίνει στη φυσιολογική φυσιολογική πορεία του τοκετού. Επιπλέον, ο φόβος, το άγχος και το άγχος επιδεινώνουν την ένταση των μυών. Εξ ου και ένα απλό συμπέρασμα: μια έγκυος που φοβάται τον τοκετό βιώνει μεγάλο πόνο από τις πρώτες κιόλας συσπάσεις. Αλλά πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν καθόλου τι είναι ο πόνος στον τοκετό και ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, οπότε μάθετε πώς να προετοιμάζεστε σωστά για την αναπόφευκτη διαδικασία - τον τοκετό, δηλαδή, να είστε σε θέση να χαλαρώσετε. Μην σπαταλάτε τις δυνάμεις σας μάταια, καθώς θα τις χρειαστείτε κατά την περίοδο αποβολής του εμβρύου. μιλήστε στο μωρό? μην προσπαθήσετε να ξεπεράσετε τον πόνο, αλλά απλώς θεωρήστε τον δεδομένο.

Νομίζω ότι αν προετοιμαστείτε συνειδητά για τη διαδικασία του τοκετού, τότε δεν θα χρειαστείτε πληροφορίες για την επισκληρίδιο, το υποξείδιο του αζώτου με οξυγόνο, την προμεδόλη και άλλους τρόπους αναισθησίας των συσπάσεων και του τοκετού.

Αν δεν έρθουν συσπάσεις

Όπως πάντα, υπάρχει και η αντίστροφη όψη του νομίσματος: μια γυναίκα περιμένει συσπάσεις, περιμένει, αλλά δεν έρχονται ποτέ, ακόμα και μετά τη λήξη της εγκυμοσύνης. Πρέπει να τους τονώσεις. Με τεχνητά μέσα, θα προκαλέσετε συσπάσεις αν δεν εμφανιστούν ακόμα στις 41-42 εβδομάδες κύησης και τυχόν παραβιάσεις που απειλούν τη ζωή του διαπιστωθούν στο έμβρυο. Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι διέγερσης του τοκετού: η εισαγωγή στον αυχενικό σωλήνα του Cerviprost (ορμονικό φάρμακο που μαλακώνει τον τράχηλο). ενδοφλέβια χορήγηση ορμονικού φαρμάκου (συμβάλλει επίσης στη συστολή της μήτρας). άνοιγμα του αμνιακού σάκου (μετά από το οποίο αρχίζουν οι συσπάσεις).

Μη βιαστείτε να «δοκιμάσετε» όλα τα χειρότερα. Πιστέψτε ότι όλα θα συμβούν φυσικά για εσάς, χωρίς πόνο, χωρίς επιπλοκές και το πιο σημαντικό - χωρίς φόβο. Μια γυναίκα έτοιμη για τον τοκετό θα καταλάβει αμέσως: ορίστε, συσπάσεις! Λίγο ακόμα - και θα εμφανιστεί ο πιο επιθυμητός θησαυρός!

Ειδικά για Τάνια Κιβεζντί