Συχνά φαίνεται στις έγκυες γυναίκες ότι αυτή τη στιγμή το μωρό έχει ήδη σχηματιστεί πλήρως. Ως επί το πλείστον, αυτό είναι έτσι. Αλλά στο τέλος του έβδομου μήνα της εγκυμοσύνης, το μωρό εξακολουθεί να μεγαλώνει.

Διαστάσεις, ύψος και βάρος του μωρού

Μέχρι το τέλος του έβδομου μήνα, το ύψος και το βάρος του μωρού αυξάνονται σημαντικά. Το μέγεθος του εμβρύου την τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι περίπου 40 cm.

Αυτός ο δείκτης είναι ατομικός, επομένως είναι δυνατές αποκλίσεις προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση.

Το μωρό μπορεί να ζυγίζει περίπου 1500 γρ. Περισσότερα μεγάλα φρούτααυτή τη στιγμή μπορεί να φτάσει σε βάρος 1800 g.

Τι νέο υπάρχει στην ανάπτυξή του

Η ενεργός ανάπτυξη του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης είναι στα ακόλουθα σημεία:

• θέση στη μήτρα. Καθώς το μωρό προετοιμάζεται για τη γέννηση, παίρνει την τελική του θέση ανάποδα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το έμβρυο έχει βράκα παρουσίασηδηλαδή πόδια κάτω. Ακόμη λιγότερο συνηθισμένα είναι τα μωρά που βρίσκονται απέναντι ή λοξά. Ωστόσο, προς το παρόν, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, επειδή το παιδί έχει ακόμα χρόνο να πάρει τη σωστή θέση.
• Προετοιμασία για θερμορύθμιση. Αυτή τη στιγμή, το μωρό συνεχίζει να συσσωρεύει ενεργά υποδόριο λίπος. Όσο περισσότερο σχηματίζεται, τόσο λιγότερες «ρυτίδες» στο δέρμα θα είναι κατά τη γέννηση. Επίσης, λόγω του λίπους, το δέρμα γίνεται πιο πυκνό και, κατά συνέπεια, λιγότερο κόκκινο. Λίγες μέλλουσες μητέρες γνωρίζουν ότι το μωρό αποθηκεύει όχι μόνο το λευκό λίπος που έχουμε συνηθίσει. Ανάμεσα στις ωμοπλάτες, κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, πίσω από το στέρνο και γύρω από τα νεφρά, εναποτίθεται το λεγόμενο καφέ λίπος. Ο κύριος σκοπός του είναι να προστατεύσει το μωρό από το πάγωμα μετά τον τοκετό, επειδή τα νεογέννητα δεν ξέρουν πώς να ρυθμίζουν ανεξάρτητα τη θερμοκρασία του σώματός τους. Περαιτέρω μοίρααπό αυτό το καφέ λίπος είναι τέτοιο που τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού θα γίνει λευκό.
• Κάλυψη δέρματος. Η αρχική λίπανση στο σώμα του μωρού, που σχηματίστηκε τις προηγούμενες εβδομάδες, εξακολουθεί να υπάρχει. Αλλά το μεγαλύτερο μέρος του θα εξαφανιστεί μέχρι τη στιγμή της γέννησης, μαζί με αφράτες τρίχες που καλύπτουν ορισμένα μέρη του σώματος του μωρού. Εάν το μωρό γεννηθεί με τρίχες στο σώμα, μην ανησυχείτε, θα εξαφανιστούν τους πρώτους μήνες της ζωής του.
• όργανα αισθήσεων. Τα όργανα της όρασης και της ακοής μέχρι την 31η εβδομάδα του μωρού έχουν ήδη σχηματιστεί. Ως εκ τούτου, αναβοσβήνει ενεργά, κλείνει σφιχτά τα βλέφαρά του κατά τη διάρκεια του ύπνου και τα ανοίγει διάπλατα όταν είναι ξύπνιο, αντιδρά σε φωτεινές αλλαγές και ήχους. Αυτή τη στιγμή, όλα τα μωρά έχουν μπλε μάτια. Οι χρωστικές που θα καθορίσουν το χρώμα της ίριδας θα αρχίσουν να συσσωρεύονται μόνο μετά τη γέννηση.
• Πνεύμονες. Οι πνεύμονες συνεχίζουν να παράγουν μια ουσία που εμποδίζει τις κυψελίδες να κολλήσουν μεταξύ τους. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, το παιδί δεν μπορεί ακόμα να αναπνεύσει μόνο του.
• κεντρικό νευρικό σύστημα. 31 εβδομάδες είναι ο χρόνος ενεργούς ανάπτυξης του εγκεφάλου. Τις προηγούμενες εβδομάδες, το μωρό άρχισε να σχηματίζει συνελίξεις και αυλακώσεις και αυτή η διαδικασία συνεχίζεται. Οι νευρικές συνδέσεις δημιουργούνται στον εγκέφαλο και οι παρορμήσεις που μεταδίδονται μέσω αυτών κινούνται πολύ πιο γρήγορα. Οι νευρικές ίνες περιβάλλουν προστατευτικά περιβλήματα. Έτσι, το τέλος του έβδομου μήνα χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του κεφαλιού. Παρεμπιπτόντως, τώρα ο εγκέφαλος ενός αγέννητου παιδιού ζυγίζει το ένα τέταρτο της μάζας του εγκεφάλου ενός ενήλικα.
• Παγκρέας. Η αύξηση της μάζας του παγκρέατος συνεχίζεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται ενεργά. Ο αδένας αυτή τη στιγμή αρχίζει να λειτουργεί και το αποτέλεσμα είναι η παραγωγή ινσουλίνης. Μετά τη γέννηση, το πάγκρεας θα αρχίσει να παράγει μια ουσία που εμπλέκεται στη διάσπαση των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων που εισέρχονται στο σώμα.
• Συκώτι. Χάρη στην ενεργό ανάπτυξη του ήπατος, αυτή τη στιγμή είναι ήδη έτοιμο να καθαρίσει το αίμα του μωρού από τις τοξίνες. Συνεχίζει επίσης να εκκρίνει χολή.
• Σεξουαλικά όργανα. Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα τόσο των κοριτσιών όσο και των αγοριών παραμένουν αδιαμόρφωτα. Δηλαδή, οι όρχεις στα αγόρια δεν έχουν ακόμη κατέβει πλήρως στο όσχεο και τα μικρά χείλη στα κορίτσια δεν καλύπτονται από μεγάλα.

Κινήσεις και ενεργητικές κινήσεις του εμβρύου

Το παιδί κινείται ενεργά, αλλά λόγω της έλλειψης χώρου στη μήτρα, οι κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη μητέρα. Διατηρούνται τα προηγούμενα μοτίβα εγρήγορσης και ύπνου. Μάλλον τα έχετε ήδη συνηθίσει, οπότε η έλλειψη κίνησης συγκεκριμένες ώρες της ημέρας σας κάνει να ανησυχείτε.

31 εβδομάδες στη ζωή μιας μέλλουσας μαμάς

Δεδομένου ότι υπάρχει ακόμα χρόνος πριν από τη χαρούμενη συνάντηση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι συμβαίνει στο σώμα σας την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Χαρακτηριστικά αυτής της περιόδου εγκυμοσύνης

Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρατηρήσει τα ακόλουθα συμπτώματα στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης:

• αύξηση του όγκου της κοιλιάς που σχετίζεται με την ανάπτυξη του εμβρύου.
• αλλαγή στο μέγεθος του μαστού και διαρροή πρωτογάλακτος από αυτό.
• λήθη και απόσπαση της προσοχής, καθώς όλη η προσοχή εστιάζεται στο αγέννητο μωρό.
• καούρα και δυσπεψία, που προκαλούνται από μετατόπιση εσωτερικών οργάνων.
• οπτική βλάβη λόγω κατακράτησης υγρών στο σώμα, αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος και τις ορμόνες.
• αύξηση βάρους.

Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις, γυναίκες που είναι τριάντα πρώτοι μαιευτική εβδομάδαεγκυμοσύνη, νιώστε εύκολα.

Οι κύριες αιτίες δυσφορίας

Το αναπτυσσόμενο μωρό προκαλεί μια συγκεκριμένη δυσφορία. Δεν υπάρχει πλέον αρκετή δύναμη για τα συνηθισμένα πράγματα, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για ξεκούραση. Κάθε κίνηση συνοδεύεται από δύσπνοια, η οποία προκαλεί τη μητέρα να ανησυχεί για το μωρό.

Αυτή τη στιγμή, πολλές γυναίκες παραπονιούνται για:

1. Δυσκοιλιότητα και μετεωρισμός. Ένα σπάνιο κόπρανα σχετίζεται με αργή εντερική κινητικότητα υπό την επίδραση της προγεστερόνης. Ταυτόχρονα, η μήτρα ασκεί πίεση σε αυτήν, γεγονός που κάνει τα έντερα να συστέλλονται χειρότερα.
2. Ζάλη και ναυτία. Μια έγκυος γυναίκα στην τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης αισθάνεται επίσης δυσφορία κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η μήτρα πιέζει την κοίλη φλέβα, κάτι που μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ζάλη και ζάλη ενώ είστε ξαπλωμένοι ανάσκελα. Αυτή η κατάσταση είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί: απλώς αλλάξτε τη στάση σας ή ξαπλώστε στο πλάι.
3. Πόνος στην πλάτη και στα πόδια. Ο πόνος μπορεί να προστεθεί σε δυσάρεστες αισθήσεις όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στην περιοχή του ιερού οστού, των οστών της λεκάνης και των γονάτων. Ο κύριος λόγος για την εμφάνισή τους είναι ένα ισχυρό φορτίο που προκαλείται από την αύξηση βάρους. Το σωστό βάδισμα χωρίς προεξοχή της κοιλιάς προς τα εμπρός, το να κάθεσαι σε μια καρέκλα με πλάτη και να αρνείσαι να περπατήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα θα βοηθήσει στην πρόληψη του πόνου.

Πώς μοιάζει η κοιλιά σου

Είναι ήδη αρκετά μεγάλο την τριακοστή πρώτη εβδομάδα, η οποία σχετίζεται με την ενεργό ανάπτυξη του εμβρύου. Το κάτω μέρος της μήτρας είναι περίπου 10-11 cm πάνω από τον ομφαλό.

Λόγω της γρήγορης ανάπτυξης της κοιλιάς, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες. Αλλά ακόμα κι αν είστε τυχεροί και δεν εμφανίστηκαν, το δέρμα εξακολουθεί να απαιτεί προσεκτική φροντίδα.

Το δεύτερο πρόβλημα που σχετίζεται με το τέντωμα του δέρματος της κοιλιάς είναι ότι συχνά φαγούρα. Η χρήση ειδικών κρεμών και ελαίων θα βοηθήσει στην προστασία από ραγάδες και γρατσουνιές.

Έτσι φαίνονται οι κοιλιές στην 31η εβδομάδα:

Τρέχουσες ιατρικές εξετάσεις και υπερηχογράφημα

Η μητέρα και το έμβρυο στις 31 εβδομάδες κύησης απαιτούν αυξημένη προσοχήαπό τον γιατρό. Θα πρέπει να επισκέπτεστε τον γυναικολόγο σας, όπως πριν, 2 φορές το μήνα. Κάθε τεχνική θα αποτελείται από γνωστούς χειρισμούς: μέτρηση βάρους, αρτηριακής πίεσης, κοιλιακής κάλυψης και ύψους του βυθού της μήτρας, ακρόαση του καρδιακού παλμού του μωρού.

Οι κύριες εξετάσεις και παρακολούθηση της κατάστασης του παιδιού

Για την παρακολούθηση της κατάστασής σας και της κατάστασης του παιδιού, ο γιατρός θα σας ζητήσει να κάνετε μια γενική και βιοχημική εξέταση αίματος, ούρων. Παρά το γεγονός ότι στην αρχή της εγκυμοσύνης έχετε ήδη δώσει αίμα για να προσδιορίσετε τον τύπο αίματος και τον παράγοντα Rh, τώρα αυτή η ανάλυση πρέπει να επαναληφθεί. Εάν στο τρίτο τρίμηνο ο γιατρός δεν συνταγογραφούσε να δώσει αίμα για ζάχαρη, τότε πιθανότατα θα το κάνει τώρα. Θα χρειαστεί επίσης να δώσετε αίμα για ηπατίτιδα, HIV και σύφιλη.

Χαρακτηριστικά του υπερήχου και της εξέτασης του πλακούντα

Έφτασε η ώρα για τον τρίτο προληπτικό υπέρηχο. Συνήθως συνταγογραφείται για περίοδο 31-33 εβδομάδων.

Για μια μητέρα, ένα υπερηχογράφημα την τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια ευκαιρία να κοιτάξει το μωρό της. Δεδομένου ότι το παιδί είναι ήδη αρκετά μεγάλο, μπορείτε να σκεφτείτε τι κάνει. Το μωρό μπορεί να πιπιλίσει ένα δάχτυλο, να παίξει με τον ομφάλιο λώρο, να καταπιεί αμνιακό υγρό, κουνήστε τα χέρια σας, καλύψτε το πρόσωπό σας και ακόμη και χαμογελάστε.

Για τον γιατρό, εν τω μεταξύ, άλλοι δείκτες είναι σημαντικοί. Θα καθορίσει τον αριθμό των εμβρύων στη μήτρα και τη θέση τους, θα κάνει βασικές μετρήσεις: κεφάλι, κοιλιά, στήθος, οστά. Επίσης, ο γιατρός θα εξετάσει προσεκτικά τον πλακούντα για τη θέση του.

Κίνδυνος μπορεί να προκληθεί από μια κατάσταση όταν βρίσκεται σε απόσταση μικρότερη από 4 cm από τον εσωτερικό φάρυγγα. Αυτό οφείλεται στην πιθανότητα αιμορραγίας κατά τον τοκετό ή στην προγεννητική κατάσταση.

Στη συνέχεια θα μετρηθεί το πάχος του πλακούντα. Ανεπαρκές ή υπερβολικό πάχος υποδηλώνει πιθανή ανεπάρκεια πλακούντα.

Ακόμη πιο έντονα, ο γιατρός θα ενδιαφέρεται για την εσωτερική δομή του πλακούντα, ή τον βαθμό γήρανσής του. Για μια περίοδο 31 εβδομάδων, θα πρέπει να είναι η πρώτη. Η πρόωρη γήρανση του πλακούντα θα απαιτήσει πρόσθετη θεραπεία.

Μετά την εξέταση του πλακούντα, ο γιατρός θα δώσει προσοχή στην ποσότητα του νερού, θα πραγματοποιήσει dopplerography για να καθορίσει τη μητροπλακουντιακή και εμβρυοπλακουντική κυκλοφορία.

Επίσης, ο υπέρηχος αυτή τη στιγμή θα βοηθήσει να διαπιστωθεί εάν το έμβρυο έχει εμπλοκή του λώρου και πόσες φορές. Για έναν γιατρό τοκετού, αυτή θα είναι σημαντική πληροφορία. Για να αξιολογηθεί η ανάπτυξη του μωρού, θα εξεταστούν τα συστήματα και τα όργανά του.

Στο τέλος του υπερηχογραφήματος, ο γιατρός θα βγάλει συμπεράσματα για την πορεία της εγκυμοσύνης και τη συμμόρφωση του εμβρύου με τον όρο.

Πιθανές επιπλοκές στην 31η εβδομάδα

Η τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι γεμάτη με μια σειρά από επιπλοκές. Έτσι, για παράδειγμα, αυτή τη στιγμή είναι ακόμη δυνατό να ξεκινήσετε εργασιακή δραστηριότητα. Επομένως, οποιαδήποτε απόκλιση στην ευημερία θα πρέπει να χρησιμεύσει ως άμεσος λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.

Θέλετε κάτι ενδιαφέρον;

Θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση:

• Έντονος πόνος στην ηβική περιοχή, που μπορεί να υποδηλώνει συμφυσίτιδα (φλεγμονώδης νόσος της ηβικής άρθρωσης).
• Η αιμορραγία μπορεί να υποδηλώνει αποκόλληση πλακούντα. Δεδομένου ότι η αιμορραγία μπορεί επίσης να είναι εσωτερική, το δεύτερο σημάδι είναι πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς με τέτοια δύναμη που είναι αδύνατο να το αγγίξετε.
• πρόωρος τοκετός. Χαρακτηρίζονται από εκροή νερού, συχνούς πόνους έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα, ισχυρή πίεση στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
• Η προεκλαμψία είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, εμφανίζεται σοβαρό οίδημα και εντοπίζεται πρωτεΐνη στα ούρα. Μια σοβαρή μορφή της νόσου μπορεί να υποδηλωθεί από μια ξαφνική ισχυρή και οξεία πονοκέφαλο, σκουρόχρωμα στα μάτια, πρήξιμο και σπασμούς. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό.
• Η έλλειψη σιδήρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία.
• Διαφανής υγρή εκκένωσηχωρίς μυρωδιά. Μπορεί να είναι διαρροή νερού. Για να ηρεμήσετε, μπορείτε να αγοράσετε ένα κατάλληλο τεστ στο φαρμακείο. Οταν θετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

1. Για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα, συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα με μικρή διάρκεια ζωής.
2. Δεδομένου ότι η πέψη έχει επιβραδυνθεί, θα πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, αποφεύγοντας τροφές που προκαλούν καούρα.
3. Κάντε τακτικά ασκήσεις Kegel. Θα σας βοηθήσουν να κάνετε τον τοκετό πιο εύκολο και θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα δάκρυα του περινέου. Εκτελέστε τα ενώ κάθεστε. Είναι απαραίτητο να σφίξετε τους μύες του περίνεου σαν να χρειάζεται να κρατήσετε το ρεύμα των ούρων. Ακολουθεί χαλάρωση. Κάντε αυτή την άσκηση κάθε μέρα μέχρι τον τοκετό.
4. Για να στηρίξετε την κοιλιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν προγεννητικό επίδεσμο. Θα βοηθήσει με πόνους στη μέση, επαναλαμβανόμενες και πολύδυμες κυήσεις, την εμφάνιση ραγάδων. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τους κανόνες χρήσης του.
5. Αξίζει να εξετάσετε μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό και φροντίδα νεογνών. Τα μαθήματα όχι μόνο θα σας δώσουν θεωρητικές γνώσεις, αλλά και θα σας προετοιμάσουν ψυχικά και σωματικά για τις επερχόμενες αλλαγές.
6. Η συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε δύναμη και να αισθανθείτε καλύτερα.
7. Συγκεντρώστε τα πάντα ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΕΓΓΡΑΦΑ, συμπεριλαμβανομένης μιας κάρτας ανταλλαγής, σε ένα μέρος. Όταν φεύγετε από το σπίτι, φροντίστε να τα πάρετε μαζί σας.
8. Παρακολουθήστε τις κινήσεις του μωρού σας. Τόσο η απουσία τους όσο και η υπερβολική δραστηριότητά τους θα πρέπει να προειδοποιούν.

Για μια περίοδο 31 εβδομάδων, είναι σημαντικό να θυμάστε τον μόνο κανόνα: οποιαδήποτε, ακόμη και φαινομενικά ανοησία, κατάσταση που σας προκαλεί άγχος και ανησυχία για την υγεία σας ή την υγεία του αγέννητου μωρού σας είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Αυτό το υλικό είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς, πριν χρησιμοποιήσετε τις παρεχόμενες πληροφορίες, πρέπει φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τέλος του 7ου μαιευτικού μήνα και το έμβρυο είναι ήδη 29 εβδομάδων. Μέχρι αυτό το σημείο, 8-12 κιλά θεωρούνται φυσιολογική αύξηση βάρους.

Κάθε μέρα, τα συναισθήματά σας γίνονται πιο δυνατά, καθώς πλησιάζει ο τοκετός και το μωρό γίνεται όλο και πιο ενεργό. Στις 31 εβδομάδες, το μωρό ζυγίζει ήδη περίπου 1,6 κιλά και το ύψος του πλησιάζει τα 40 εκατοστά.

Τι συμβαίνει στις 31 εβδομάδες

Θυμηθείτε ότι τώρα το κύριο καθήκον μιας γυναίκας είναι να προσέχεις την υγεία σου, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του γιατρού, τρώτε σωστά, περπατάτε καθαρός αέραςκαι απολαύστε τη θέση σας. μέλλουσα μαμάμπορεί να αισθανθείτε ένα ελαφρύ χτύπημα στο στομάχι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, το μωρό σας κάνει λόξυγκα.

Λόγω της αύξησης της μήτρας, τα εσωτερικά όργανα γεμίζουν όλο και περισσότερο. Το οποίο με τη σειρά του προκαλεί ένα αίσθημα δυσφορίας σε μια γυναίκα και μπορεί επίσης να έχει κάποια προβλήματα στην εργασία του στομάχου και των εντέρων. Αυτό προκαλεί την εμφάνιση καούρας, η οποία βασανίζει κυρίως τη μέλλουσα μητέρα το βράδυ, και όλα αυτά λόγω καθυστερημένων δείπνων. Για να απαλλαγούμε από αυτό, πολλοί άνθρωποι βοηθούν να τρώνε μισοκαθιστοί.

Ο όρος είναι ήδη αρκετά μεγάλος, οπότε κάθε γυναίκα πρέπει να το γνωρίζει προγονοί προάγγελοι. Εάν έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, θα πρέπει να τηλεφωνήσετε αμέσως ασθενοφόρο:

• παχιά βλεννώδη ή υδαρή απόρριψη.
• απότομοι πόνοι έλξης?
• πιεστική αίσθηση στο περίνεο.

Διαβάστε περισσότερα για τους προάγγελους γέννησης

Αυτή την εβδομάδα μπορεί να παρουσιάσετε σοβαρή δύσπνοια, η οποία αυξάνεται κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Προσπαθήστε λοιπόν να ξεκουραστείτε περισσότερο.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει πώς έχει αλλάξει η εμφάνισή της, η κατάσταση των νυχιών της έχει βελτιωθεί, τα μαλλιά της έχουν γίνει πυκνά και όμορφα.

Πιθανοί κίνδυνοι

1. . Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι, καθώς και προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεφρά.
2. Εάν μια γυναίκα έχει μια μικρή αύξηση βάρους, όπως η χρήση διαφορετικών δίαιτων, μπορεί να υπάρχει κίνδυνος.

Δεν αποκλείεται η πιθανότητα τοκετού στις 31 εβδομάδες κύησης.

Εάν εμφανιστούν ξαφνικά κάποια σημάδια, είναι πολύ σημαντικό να ανταποκριθείτε άμεσα, καθώς υπάρχει πιθανότητα να σωθεί η εγκυμοσύνη. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αν το μωρό θέλει να γεννηθεί τόσο νωρίς, τότε κάτι δεν πάει καλά. Αλλά αν αυτό συνέβη, δεν χρειάζεται να στεναχωριέστε, αν καταβάλετε κάθε προσπάθεια, το μωρό σίγουρα θα επιβιώσει και θα είναι υγιές.

Αυτή τη στιγμή, πολλές γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν όψιμη τοξίκωση(προεκλαμψία).

Τις περισσότερες φορές ανησυχεί αυτούς που έχουν υπερβολικό βάρος, υπέρταση, καθώς και παθήσεις του ήπατος, των νεφρών και της καρδιάς.

Οι επιπλοκές της προεκλαμψίας μπορεί να προκαλέσουν σπασμούς, πρήξιμο, μειωμένη όραση, ακόμη και θάνατο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει απότομα άλματα στο βάρος, μπορείτε να πάρετε περισσότερα από 400 γραμμάρια σε μια εβδομάδα. Η όψιμη τοξίκωση εμφανίζεται συχνότερα στις μητέρες:

• εάν η γυναίκα είναι έγκυος για πρώτη φορά.
• εάν η γυναίκα είναι έγκυος με δίδυμα?
• εάν μείνετε έγκυος μετά την ηλικία των 35 ετών.
• εάν μια γυναίκα έχει φυτοαγγειακή δυστονία, Διαβήτης, υπέρταση.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για την όψιμη τοξίκωση

Ευημερία μιας γυναίκας στις 31 εβδομάδες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λόγω της αυξανόμενης κοιλιάς, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει δυσφορία στην περιοχή. στήθοςκαι λεκάνη. Αυτή τη στιγμή, η πίεση στην κοιλιά μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πόνου στο μωρό και αυτό θα το κάνει να κινηθεί.

Πιθανές σωματικές αισθήσεις

Ο τοκετός πλησιάζει όλο και περισσότερο, οπότε το γυναικείο σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για αυτούς και αλλάζει τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά:

1. Στομάχι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το στομάχι μεγαλώνει πολύ γρήγορα. Η ημερήσια αύξηση βάρους είναι περίπου 300 g και αποτελείται από τον πλακούντα, το έμβρυο, αμνιακό υγρό, αίμα στα αγγεία και τη μήτρα.
2. Στήθος. Την περίοδο αυτή αρχίζει να εκκρίνεται ένα παχύρρευστο υγρό από το στήθος, το οποίο έχει αλμυρή γεύση, ονομάζεται πρωτόγαλα. Περιέχει ουσίες που κάνουν καλό στο μωρό, στο μέλλον αυτό το υγρό θα γίνει γάλα. Επί αυτή τη στιγμήαπελευθερώνεται λόγω των ορμονών που παράγονται από τα επινεφρίδια του μωρού. Αν το βράδυ βιώσεις δυσφορίαστο στήθος και μετά κοιμηθείτε με ένα ειδικό σουτιέν. Οι θηλές γίνονται λίγο μεγαλύτερες και τραχύτερες και οι μαστικοί αδένες επίσης χύνονται.
3. Μήτρα. Ανεβαίνει πάνω από την ηβική άρθρωση περισσότερο από 30 cm, λόγω του οποίου προεξέχει έντονα προς τα εμπρός και η απόσταση από τον ομφαλό είναι 11 cm.
4. πόνος. Σχεδόν όλες οι έγκυες αισθάνονται πόνο στην πλάτη αυτή την εβδομάδα, καθώς είναι αρκετά τοξωτό στο κάτω μέρος της πλάτης. Πόνος στην περιοχή της πυέλου μπορεί να εμφανιστεί λόγω της δράσης της ορμόνης χαλασίνης, η οποία μαλακώνει τους συνδέσμους της ηβικής άρθρωσης. Αυτό είναι απαραίτητο για μια πιο ελεύθερη έξοδο του μωρού κατά τον τοκετό. Εάν αντιμετωπίζετε παρατεταμένο πόνο στο τράβηγμα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είναι διευρυμένο και αυτό μπορεί να είναι η αιτία.
5. Βάρος. Γενικά, το βάρος πρέπει να αυξηθεί κατά 10-12 κιλά. Αν όμως είναι πολύ μεγαλύτερο, δεν χρειάζεται να χάσετε βάρος και να περιορίσετε τον εαυτό σας στη διατροφή, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας στο μωρό. Εάν το βάρος αυξάνεται σταδιακά, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.
6. Τσίχλα. Λόγω της εξασθενημένης ανοσίας, αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης τσίχλας, η οποία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πηγμένες εκκρίσεις. Και αυτό είναι το πρώτο μήνυμα ότι πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Διαβάστε περισσότερα για την τσίχλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
7. Οίδημα. Αυτή τη στιγμή εμφανίζεται σχεδόν κάθε γυναίκα. Πρέπει να ελέγχονται, επομένως η συμβουλή με γιατρό είναι υποχρεωτική.
8. Αυπνία. Το συνεχές βάρος στο κάτω μέρος της πλάτης και οι κράμπες παρεμβαίνουν στον ύπνο. Επιπλέον, το μάλλον εντυπωσιακό μέγεθος της κοιλιάς δεν καθιστά δυνατή τη λήψη τουλάχιστον κάποιας άνετης στάσης. Μην ξεχνάτε ότι ο ύπνος ανάσκελα απαγορεύεται. Επιπλέον, μόλις σε πάρει ο ύπνος, πρέπει να σηκωθείς για να πας στην τουαλέτα. Σε αυτή την περίπτωση, η μόνη συμβουλή είναι να είστε υπομονετικοί.
9. κίνηση του εμβρύου. Μια γυναίκα είναι όλο και λιγότερο πιθανό να αισθάνεται τις κινήσεις του μωρού, καθώς γίνονται λιγότερο ενεργά λόγω σφίξιμο. Αλλά και πάλι, γίνονται ξεκάθαρα αισθητές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί αναπτύσσει το δικό του πρότυπο ύπνου και ενεργό ζωή. Διαβάστε για την ανάγκη παρακολούθησης των κινήσεων του παιδιού.
10. Κατανομές. Αυτή την εβδομάδα, ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί, ο οποίος θα πρέπει να είναι ανοιχτό γκρι, γαλακτώδης, ομοιόμορφος και με ξινή μυρωδιά.
11. Απέκκριση ούρων. Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανιστεί διαρροή ούρων, για παράδειγμα, κατά το γέλιο, το βήχα, το φτάρνισμα κ.λπ. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η μήτρα έχει μεγαλώσει και πιέζει την κύστη. Προσπαθήστε να αδειάσετε εντελώς την ουροδόχο κύστη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, για αυτό, σκύψτε λίγο προς τα εμπρός. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να πηγαίνει στην τουαλέτα κάθε μισή ώρα. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρών καθημερινά.

Πιθανές συναισθηματικές εμπειρίες

Μην πανικοβληθείτε, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το μωρό μοιράζεται όλες τις εμπειρίες και τα συναισθήματα της μητέρας του.

Επομένως, μιλάτε στο παιδί σας κάθε μέρα, τραγουδήστε του τραγούδια, κάντε ό,τι είναι δυνατό για να αισθανθείτε καλά και εκείνο και εσείς.

Κριτικές για γυναίκες περίπου 31 εβδομάδων

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες δεν έχουν μόνο νέες αλλαγές στο σώμα, αλλά και νέα συναισθήματα, αυτό λένε οι μελλοντικές μητέρες για τις 31 εβδομάδες:

Η Ινέσα: «Πέρασαν 31 εβδομάδες, το μωρό είναι πολύ κινητό. Ένας υπέρηχος έδειξε ότι η θέση μας ήταν σωστή, ένιωσα καλύτερα, αλλά λόγω αυτού, αισθάνομαι συνεχή πόνο στα πλευρά και τα πλευρά μου. Λοιπόν, όλα είναι μικρά σε σύγκριση με το πώς νιώθεις για το παιδί σου».

Σβετλάνα: «Πήγα χθες στο γιατρό και μας είπαν ότι λόγω της λανθασμένης θέσης του παιδιού και άλλων σοβαρών προβλημάτων, θα κάνουν καισαρική, είναι πολύ τρομακτικό. Προσεύχομαι στον Θεό να είναι όλα καλά».

Βαλέρια: «Δεν μπορούσα να συγκρατηθώ και στις 31 εβδομάδες αγόρασα σχεδόν όλα τα απαραίτητα για το κορίτσι μου. Θα πάμε για 3 υπέρηχους την επόμενη εβδομάδα. Το μωρό είναι πολύ δραστήριο, ειδικά τη νύχτα, μάλλον με προετοιμάζει για μελλοντικές άγρυπνες νύχτες. Όσο για το βάρος, πήρα μόνο 7,5 κιλά. Η καούρα πονάει μόνο αν φάμε το βράδυ, αλλιώς όλα είναι καλά, χωρίς πρήξιμο, χωρίς πόνο στην πλάτη.

Παραμονή: «Ο γιατρός μου είπε σήμερα ότι το έμβρυο βρίσκεται πολύ χαμηλά και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο να γεννηθεί πρόωρα. Τώρα κάθομαι και κλαίω και ανησυχώ».

Βαλεντίνος: «Ο γιος μου αναποδογύρισε, φυσικά, ο ίδιος ένιωσα ότι άρχισε να κλωτσάει από πάνω, στα πλευρά. Σήμερα, ο γιατρός επιβεβαίωσε τις υποθέσεις μου, οπότε προετοιμαζόμαστε για μελλοντική γέννα».

Αντζελίνα: «Πήρα μόνο 6 κιλά, καθώς προσπαθώ να τρώω μόνο ό,τι είναι καλό για το παιδί».

Καρίνα: «Στις 31 εβδομάδες νιώθω καλά. Πόσο μου αρέσει στην άδεια μητρότητας, κάνω ότι θέλω, βρήκα ένα χόμπι για τον εαυτό μου, τώρα συνειδητοποιώ τον εαυτό μου σε έναν εντελώς νέο τομέα.

Η Αλμπίνα: «Ο πόνος στην πλάτη βασανίστηκε, είναι πολύ δύσκολο να περπατήσω, καθώς πήρα 20 κιλά. Τώρα προσέχω περισσότερο τη διατροφή μου.

Τζούλια: «Η κόρη μου μεγαλώνει πολύ γρήγορα. Όλα είναι καλά, εξελισσόμαστε σύμφωνα με το σχέδιο, πήρα 8 κιλά, οπότε όλα είναι σε αξιοπρεπή πρότυπα. Η καούρα δεν βασανίζει, καθώς προσπαθώ να μην τρώω τα βράδια.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 31 εβδομάδες κύησης

Το μωρό φτάνει ήδη σε μήκος σχεδόν 40 εκατοστά και το βάρος του είναι περίπου 1,6 κιλά.

Το μωρό αρχίζει να αναπτύσσει ένα αντανακλαστικό πιπιλίσματος.

Το μωρό συνεχίζει να σκουραίνει την ίριδα των ματιών. Ήδη αντιδρά τέλεια στο φως και στο σκοτάδι. Στο υπερηχογράφημα, μπορείτε να δείτε ότι όταν ένα παιδί αγγίζει τα μάτια του με στυλό, στραβίζει αμέσως, αφού έχει ήδη σχηματίστηκε αντανακλαστικό κέρατος.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί συνεχίζει να αυξάνει το μέγεθος του λιπώδους ιστού. Λόγω του ότι κάτω από το δέρμα σχηματίζεται ένα στρώμα λευκού λίπουςτα αιμοφόρα αγγεία δεν είναι πλέον ορατά.

Το δέρμα αρχίζει να αλλάζει χρώμα από κόκκινο σε ροζ.

Στα δάχτυλα έχουν ήδη σχηματιστεί πλήρως νύχια. Εκτός από το λευκό λίπος, το μωρό έχει καφέ λιπώδη ιστό, ο οποίος βρίσκεται ανάμεσα στις ωμοπλάτες, πίσω από το στέρνο, κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και κοντά στα νεφρά. Χρειάζεται για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος στο απαιτούμενο επίπεδο, αποτρέποντας έτσι την υποθερμία του εμβρύου. Η ποσότητα του καφέ λιπώδους ιστού είναι μόνο 8%, με την πάροδο του χρόνου θα μετατραπεί σε λευκό λίπος και σκοπός του είναι να διατηρήσει τα αποθέματα ενέργειας και νερού.

Χάρη σε νεφράλειτουργούν καλά και πολύ ενεργά, τα ούρα απεκκρίνονται συνεχώς από το σώμα του παιδιού στο αμνιακό υγρό.

Όσο για τον ύπνο, στις περισσότερες περιπτώσεις αντιπροσωπεύεται από τη φάση του ύπνου REM, είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που ένα άτομο ικανός να ονειρευτεί.

Ο εγκέφαλος του παιδιού συνεχίζει να αναπτύσσεται, καθώς ο αριθμός των περιελίξεων αυξάνεται συνεχώς. Τα νευρικά κύτταρα αυτή τη στιγμή ήδη λειτουργούν ενεργά και σχηματίζουν νέες συνδέσεις. Στις νευρικές ίνες αρχίζουν να σχηματίζονται προστατευτικά έλυτρα. Λόγω του γεγονότος ότι οι νευρικές ώσεις μεταδίδονται με μεγάλη ταχύτητα, το μωρό αρχίζει να αφομοιώνω πληροφορίες.

Οι πνεύμονες έχουν ήδη σχηματιστεί αρκετά καλά και χάρη στην επιφανειοδραστική ουσία, η οποία βοηθά στην ανόρθωση των πνευμόνων, σε περίπτωση γέννησης, Μωρό μπορεί να αναπνεύσειμόνος του.

Αυξάνεται ενεργά παγκρέας, που μετά τη γέννηση θα παράγει ένζυμα που θα συμμετέχουν στη διάσπαση των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Επιπλέον, αυτή τη στιγμή, παρέχει πλήρως στο παιδί την απαραίτητη ινσουλίνη.

Συκώτισυνεχίζει να αναπτύσσεται, οι λοβοί που είναι υπεύθυνοι για τον καθαρισμό του αίματος έχουν πρακτικά σχηματιστεί. Το συκώτι παράγει επίσης χολή.

Η διαδικασία διαμόρφωσης του ακουστικού συστήματος φτάνει στο τέλος της. Υποδοχείς ακρόασηκρυμμένο βαθιά στον κοχλία του εσωτερικού αυτιού.

Σημάδια που διακρίνουν γεννημένο μωρόαπό νεογέννητο:

• στα αγόρια, οι όρχεις βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα.
• οι πνεύμονες δεν είναι ακόμη αρκετά ώριμοι.
• ο αφαλός είναι χαμηλότερος από όσο θα έπρεπε.
• Εξωτερικά, το παιδί φαίνεται λίγο αδύνατο.

Φωτογραφία υπερηχογράφημα εμβρύου

Φωτογραφία τρισδιάστατο υπερηχογράφημα εμβρύου για περίοδο 31 εβδομάδων:

Για να ανακουφίσετε το φορτίο στην πλάτη σας, μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο. Αλλά αν η θέση του παιδιού είναι, τότε είναι προτιμότερο να μην το χρησιμοποιήσετε, καθώς το παιδί μπορεί ακόμα να κυλήσει. Προς την επιλέξτε τον σωστό επίδεσμοχρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Μετρήστε την περιφέρεια της κοιλιάς σας στο επίπεδο του αφαλού σας.
2. Προσθέστε 5 cm στον αριθμό που προκύπτει και θα καθορίσετε το απαιτούμενο μέγεθος.

Να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να το ντύσετε σε ύπτια θέση. Διαβάστε περισσότερα για τους κανόνες για τη χρήση προγεννητικού επίδεσμου.

Δεν χρειάζεται να μείνετε στο σπίτι τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Πηγαίνετε βόλτες, παρακολουθήστε διάφορες πολιτιστικές εκδηλώσεις, ακούστε μουσική. Θυμηθείτε ότι το παιδί ακούει τα πάντα τέλεια, γι' αυτό τραγουδήστε του τραγούδια και ενεργοποιήστε τα αγαπημένα σας τραγούδια.

Διατροφικοί κανόνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή θερμίδεςκαθημερινό μενού. Μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι είναι πολύ εύκολο να πάρει βάρος σε αυτή την κατάσταση και τότε θα είναι πολύ δύσκολο να το χάσει.

Προσαρμόστε τη διατροφή σας με τέτοιο τρόπο ώστε να μην αισθάνεστε πεινασμένοι. Για να το κάνετε αυτό, τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Συνιστάται πλήρως στις 31 εβδομάδες παραιτούμαιχρήση άλας, Σαχάρα, τηγανητό, καπνιστό, μαρινάτοςκαι άλλα επιβλαβή προϊόντα.

Φροντίστε να τρώτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα κάθε μέρα, καθώς περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Επίσης αυτή την εβδομάδα, βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιέχει υγιεινές πρωτεΐνες και αμινοξέα. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στο καθημερινό μενού.

Απλά θυμηθείτε - χωρίς δίαιτα, το μωρό πρέπει να λάβει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

Σημαντικές διατροφικές συμβουλές:

• Μην επιδίδεστε σε γλυκά ως μέσο για να ανεβάζετε τη διάθεσή σας.
• Τρώτε μόνο όταν αισθάνεστε πεινασμένοι.
• Για να μην σκέφτεστε συνεχώς το φαγητό, βρείτε στον εαυτό σας ένα χόμπι που πρέπει να αποσπάται η προσοχή σας.
• για να ικανοποιήσετε την πείνα σας, χρησιμοποιήστε μούρα και φρούτα.
• εγκαταλείψτε το γλυκό και το λιπαρό.

Αναγκαίως παρακολουθείτε την ποσότητα υγρών που πίνετεκαι απεκκρίνονται ούρα. Η διαφορά μεταξύ τους πρέπει να είναι μικρότερη από 200 γρ. Εάν η διαφορά είναι μεγαλύτερη, τότε το υγρό κατακρατείται στο σώμα, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση οιδήματος και διαταραχή των νεφρών και της καρδιάς.

Θυμάμαι να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτητέλειο ταίριασμα φυσική άσκησηΚαι μασάζ, ειδικά αν είναι φτιαγμένο από αγαπημένο άντρα. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να αναπτύξετε τη σωστή στάση, μην περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην κάθεστε σε καρέκλες χωρίς πλάτη.

Αυτή τη στιγμή, αν δεν πιστεύετε στους οιωνούς, μπορείτε να αρχίσετε να επιλέγετε πράγματα για το μωρό και να μαζεύετε ότι χρειάζεστε για το νοσοκομείο. Θα βρείτε μια λίστα με πράγματα απαραίτητα για το μαιευτήριο

πολύ σημαντική αυτή την περίοδο. πίσταγιατί, κανονικά θα πρέπει να είναι 120/70 mm Hg. Εάν υπάρχουν αιχμηρά άλματα, τότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

στενή σχέση

Από αυτήν την εβδομάδα, και οι δύο σύντροφοι μπορεί να αρχίσουν να αποφεύγουν τις στενές σχέσεις. Μια γυναίκα γιατί μειώνεται η επιθυμία και ένας άντρας επειδή φοβάται. Αλλά εάν μια έγκυος γυναίκα δεν έχει αντενδείξεις και ο γιατρός δεν απαγορεύει τη σεξουαλική επαφή, τότε δεν πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας.

Κύρια - πρόσεχεκαι δεν θα γίνει κακό. Καλύτερη πόζακατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - πίσω. Η διείσδυση πρέπει να είναι ομαλή και όχι βαθιά. Διαβάστε για τις ασφαλείς στάσεις σεξ για εγκύους.

Φυσική άσκηση

Φυσικά, οι 31 εβδομάδες δεν είναι ο χρόνος για ενισχυμένη προπόνηση, αλλά παρόλα αυτά υπάρχουν φορτία που είναι απλά απαραίτητα για μια έγκυο γυναίκα.

Οι σωστά επιλεγμένες ασκήσεις θα ωφελήσουν μόνο, θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον πόνο.

Οι γυναίκες που ασκούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναρρώνουν πολύ πιο γρήγορα μετά την εγκυμοσύνη.

1. . Πλέον ασφαλή τρόποδιατηρήσει το δικό σου φυσική μορφή. Επιπλέον, το νερό έχει ηρεμιστική δράση, ώστε μια γυναίκα να απαλλαγεί από το στρες και το άγχος. Οι ασκήσεις που γίνονται στο νερό έχουν θετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα και τη ροή του αίματος. Επίσης, το νερό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη.
2. Το περπάτημα. Ένας άλλος τρόπος για να διατηρήσετε τη φόρμα σας. Κάντε μια μεγάλη βόλτα, αλλά αν νιώσετε κάποια ενόχληση, ξεκουραστείτε για λίγο.
3. Ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε την ενόχληση κατά τον τοκετό. Διάφορες ασκήσεις στοχεύουν στη μείωση του πόνου, να σας διδάξουν πώς να αναπνέετε σωστά, να απαλλαγείτε από αυτόν ψυχολογικά προβλήματακαι να αποκτήσει δύναμη.

Τι μπορείτε να κάνετε αυτή την περίοδο της εγκυμοσύνης;

1. Ακούστε μουσική, απλά θυμηθείτε ότι το μωρό ακούει τα πάντα, οπότε προτιμήστε τις ήρεμες μελωδίες.
2. Ξεκινήστε να μαθαίνετε μαγειρική, καθώς θα χρειαστεί να ακολουθήσετε ειδική διατροφή μετά τη γέννηση του μωρού.
3. Η κεντητική δεν είναι μόνο μια εξαιρετική δραστηριότητα για να διαφοροποιήσετε τη ζωή σας, αλλά και μια ευκαιρία να δημιουργήσετε κάτι αποκλειστικό για το παιδί σας, για παράδειγμα, να πλέξετε κάτι γι 'αυτό.
4. Διαβάστε βιβλία, αλλά όχι μόνο αυτά που είναι αφιερωμένα στην εγκυμοσύνη και τη μελλοντική μητρότητα. Ήρθε η ώρα να διαβάσετε κάτι που προηγουμένως δεν έφτανε στα χέρια.

Εξετάσεις στην 31η εβδομάδα κύησης

Κατά την επόμενη επίσκεψή σας στο γιατρό, φροντίστε να ρωτήσετε πώς ακριβώς είναι το μωρό.Για ασφαλή τοκετό, το μωρό πρέπει να είναι τοποθετημένο με το κεφάλι προς τα κάτω. Διαβάστε περισσότερα για τη θέση του εμβρύου για την παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης.

Επειδή ανοσία αυτή τη στιγμήεγκυμοσύνη εξασθενημένος, τότε μπορεί να εμφανιστούν διάφορες λοιμώξεις στο σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να το λάβετε. Εφόσον όσο πιο γρήγορα διαπιστώσετε την παρουσία ενός προβλήματος, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να το ξεφορτωθείτε.

Αυτή τη στιγμή ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει 3 προγραμματισμένο υπερηχογράφημα. Αυτό είναι απαραίτητο για να διαπιστώσει ο γιατρός εάν το μωρό έχει ανωμαλίες και προβλήματα υγείας, να μετρήσει το μέγεθος, να ακούσει τον καρδιακό του παλμό, να το εξετάσει εσωτερικά όργανα, σε γενικές γραμμές, θα καταλήξει στο πώς ακριβώς συμβαίνει η ανάπτυξη του εμβρύου.

Διαβάστε περισσότερα για τον τρίτο προγραμματισμένο υπέρηχο

Βίντεο σχετικά με την 31η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα αισθάνεται στο έπακρο σαν μητέρα. Η κοιλιά είναι ορατή με γυμνό μάτι και το μωρό σε αυτήν κλωτσάει πολύ συχνά. Εάν η εγκυμοσύνη συμβεί την αναμενόμενη ημερομηνία, τότε αυτό θα συμβεί ακριβώς σε 10 εβδομάδες.

Συναισθήματα στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Τώρα το σώμα της γυναίκας κουράζεται πολύ πιο συχνά και πιο γρήγορα. Η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη λόγω του γεγονότος ότι το παιδί γίνεται όλο και μεγαλύτερο, με αποτέλεσμα να μην αφήνει αρκετό αέρα να γεμίσει τους πνεύμονες. Η δύσπνοια εμφανίζεται ιδιαίτερα μετά από σωματική καταπόνηση, γι' αυτό συνιστάται να περπατάτε πιο αργά, να παρακολουθείτε τη στάση σας και να ξεκουράζεστε περισσότερο.

Οι κινήσεις της μαμάς είναι αδέξιες και υπάρχει αυξημένη πιθανότητα να πέσει. Τα μαλλιά και το δέρμα είναι σε άριστη κατάσταση. Η φιγούρα γίνεται όλο και πιο στρογγυλή και η μέλλουσα μητέρα είναι η ίδια η ενσάρκωση της θηλυκότητας.

Αυτή την περίοδο ο μεταβολισμός αυξάνεται, οπότε η μητέρα είναι πολύ ζεστή και ιδρώνει πολύ. Και σε οποιαδήποτε θερμοκρασία αέρα.

Το έμβρυο πιέζει έντονα το διάφραγμα και το στομάχι, σε σχέση με αυτό, μπορεί να γίνει αισθητό βάρος στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Υπάρχει ήδη πρωτόγαλα στο στήθος, και κάποιοι το έχουν πολύ εκείνη τη στιγμή, ενώ άλλα δεν εμφανίζονται καθόλου. Το αν υπάρχει ή όχι πρωτόγαλα αυτή τη στιγμή δεν θα επηρεάσει τη διαδικασία του θηλασμού του μωρού.

Αλλαγές στο σώμα της μαμάς στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το στομάχι αυξάνεται καθημερινά και στηρίζει τα εσωτερικά όργανα, προκαλώντας καούρα, δύσπνοια, ναυτία και δυσκοιλιότητα. Η εβδομαδιαία αύξηση βάρους από εδώ και στο εξής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 γραμμάρια. Η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να ειδοποιηθεί από την υπερβολική αύξηση βάρους ή, αντίθετα, το αδύναμο σύνολο της.

Ο πυθμένας της μήτρας προσδιορίζεται 10-11 cm πάνω από τον ομφαλό και 31 cm πάνω από την ηβική άρθρωση. Όλο και περισσότερο, η μαμά αισθάνεται ψεύτικες συσπάσεις προπόνησης. Έτσι οι μύες προετοιμάζονται για τον τοκετό. Μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε καθημερινές ασκήσεις Kegel - θα αποτρέψουν τις ρήξεις κατά τον τοκετό και θα κάνουν τη διαδικασία τοκετού λιγότερο επώδυνη και ευκολότερη.

Μπορεί να ενοχληθεί από πόνο στην οσφυϊκή και ιερά τμήματαπίσω. Ο λόγος για αυτό είναι η μετατόπιση του κέντρου βάρους και η μαλάκυνση των συνδέσμων υπό την επίδραση των ορμονών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πόδια μπορεί να πονέσουν και να διογκωθούν. Και αν το πρήξιμο των ποδιών δεν εξαφανιστεί μέχρι το πρωί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σε μια περίοδο 31 εβδομάδων, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρατηρήσει ότι στην ύπτια θέση, αρχίζει να αισθάνεται ζάλη. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της συμπίεσης της διευρυμένης μήτρας της κάτω κοίλης φλέβας. Επομένως, συνιστάται να κοιμάστε και να ξαπλώνετε στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά.

Το στήθος μιας γυναίκας μεγαλώνει και στις 31 εβδομάδες είναι περίπου ένα ή δύο νούμερο μεγαλύτερο. Το πρωτόγαλα, ο πρόδρομος του μητρικού γάλακτος, εκκρίνεται από το στήθος.

Μωρό στην 31η εβδομάδα

Το αγέννητο παιδί συνεχίζει την ενεργό ανάπτυξή του. Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, το έργο των κέντρων του διαφοροποιείται. Η μάζα του είναι το 1/4 της μάζας του εγκεφάλου ενός ενήλικα.

Σε ένα παιδί αυτή τη στιγμή, συσσωρεύεται υποδόριο λίπος, αυξάνεται ο τόνος του δέρματος, σχηματίζονται φυσικές πτυχές στην περιοχή των αρθρώσεων. Το υποδόριο λίπος θα συμπληρώσει την ατέλεια του θερμορρυθμιστικού συστήματος και θα διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία στο νεογέννητο.

Η ίριδα των ματιών συσσωρεύει σταδιακά χρωστική ουσία, τα μαλλιά γίνονται πιο σκούρα. Η διαδικασία είναι αρκετά μεγάλη. Τα περισσότερα παιδιά γεννιούνται με μπλε ή γκρι-μπλε μάτια. Πιο κοντά στο έτος, το χρώμα των ματιών γίνεται οριστικό, όπως είναι γενετικά καθορισμένο.

Το μωρό είναι ήδη σε θέση να δει, αλλά μέχρι στιγμής μόνο φως και σκοτάδι. Αμέσως μετά τη γέννηση, θα αρχίσει να ξεχωρίζει τα χρώματα. Αλλά ενώ η κόρη αντιδρά μόνο στο φως, το μέγεθός της αλλάζει και το μωρό κλείνει τα μάτια του.

Όλα τα όργανα του παιδιού μεγαλώνουν: καρδιά, πνεύμονες, νεφρά, συκώτι. Το πάγκρεας είναι ήδη σε θέση να παρέχει στον οργανισμό ινσουλίνη.

Από αυτή την εβδομάδα, το μωρό θα προσθέτει 200 ​​γραμμάρια την εβδομάδα. Τώρα το βάρος του είναι περίπου 1500 γραμμάρια και το ύψος του είναι 41 εκ. Η διάμετρος του κεφαλιού είναι περίπου 78 εκ. Σε αυτό το χρονικό σημείο, το παιδί έχει ήδη εγκατασταθεί στη θέση στην οποία θα γεννηθεί.

Τι νέα?

Στις 31 εβδομάδες, εμφανίστηκαν νέες εκδηλώσεις εγκυμοσύνης:

• το σώμα της γυναίκας άρχισε να παράγει την ορμόνη χαλασίνη, η οποία προάγει τη χαλάρωση στις αρθρώσεις των οστών της λεκάνης (λόγω της ορμόνης, το βάδισμα της γυναίκας μοιάζει με πάπια).
• μετά από 30-31 εβδομάδες, μπορεί να αναπτυχθεί όψιμη τοξίκωση - προεκλαμψία.
• μπορεί να εμφανιστεί επίμονη καούρα.
• οι κόρες του μωρού ήδη αντιδρούν στο φως και το σκοτάδι.
• νύχια σχεδόν μέχρι τα δάχτυλα.

Η προεκλαμψία χαρακτηρίζεται από ναυτία, αυξημένη αρτηριακή πίεση, οίδημα και μερικές φορές εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι δυνατή μια σημαντική αύξηση βάρους (πάνω από 400 γραμμάρια την εβδομάδα).

Εξωτερική ανάπτυξη του εμβρύου

ΠΡΟΣ ΤΗΝ εξωτερικά σημάδιαανάπτυξη του παιδιού για μια περίοδο 31 εβδομάδων, μπορούν να αποδοθούν τα ακόλουθα φαινόμενα:

• η ίριδα των ματιών συσσωρεύει χρωστική ουσία και σκουραίνει.
• σε έντονο φως, το μωρό κλείνει τα μάτια του.
• τα μαλλιά σκουραίνουν?
• νύχια σχεδόν μεγαλωμένα μέχρι τις άκρες των δακτύλων.
• σχηματίζονται πτυχές δέρματος.

Εσωτερική ανάπτυξη του εμβρύου

ΠΡΟΣ ΤΗΝ εσωτερικά χαρακτηριστικάΗ εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 31 εβδομάδες περιλαμβάνει τα ακόλουθα συμβάντα:

• υπάρχει μια εντατική ανάπτυξη του εγκεφάλου, το βάρος του είναι τώρα 25% του βάρους του εγκεφάλου ενός ενήλικα.
• σχηματίζονται οι μύες των βλεφάρων.
• οι λοβοί του ήπατος σχηματίζονται σχεδόν πλήρως, παράγεται χολή.
• τα παγκρεατικά κύτταρα παράγουν ινσουλίνη.

Αύξηση βάρους στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η αύξηση βάρους για κάθε έγκυο γυναίκα είναι ατομική. Εξαρτάται από τη δομή της μητέρας, από την τάση για υπέρβαρο, το μέγεθος του αγέννητου παιδιού και μια σειρά από άλλους φυσιολογικούς παράγοντες.

Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα με φυσιολογικό σωματικό βάρος θα πρέπει να παίρνει περίπου 250-300 γραμμάρια την εβδομάδα. Μέχρι το τέλος της 31ης εβδομάδας, η μέλλουσα μητέρα, κατά κανόνα, κερδίζει περίπου 8-11 κιλά στο βάρος της. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί να πάρει έως και 15 κιλά.

Σημεία και συμπτώματα εγκυμοσύνης στις 31 εβδομάδες

Η κοιλιά μεγαλώνει αλματωδώς. Πολλές γυναίκες αυτή τη στιγμή ανησυχούν για δυσφορία στη λεκάνη και το στήθος. Αυτό είναι φυσικό, καθώς το έμβρυο μεγαλώνει, απαιτεί όλο και περισσότερο χώρο κάθε μέρα. Όλα τα όργανα συμπιέζονται, με αποτέλεσμα καούρα, δύσπνοια, συχνουρίακαι εντερικές διαταραχές.

Οι μαστικοί αδένες γεμίζουν και διογκώνονται, αυξάνοντας κατά 1,5-2 φορές. Παχύ πρωτόγαλα, ο πρόδρομος του μητρικού γάλακτος, μπορεί να εκκρίνεται από το στήθος.

Τι συμβαίνει στο στομάχι στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Λόγω της μεγάλης κοιλιάς, η μαμά γίνεται αδέξια. Η σκούρα γραμμή στην κοιλιά γίνεται όλο και πιο αισθητή, ο αφαλός γίνεται επίπεδος λόγω του τεντώματος του. Πιο κοντά στον τοκετό, ο ομφαλός θα γίνει κυρτός.

Το δέρμα στην κοιλιά λόγω του τεντώματος του μπορεί συχνά να φαγούρα. Για να μειώσετε τον κνησμό και να αποτρέψετε τις επιπτώσεις του τεντώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική ενυδατική κρέμα. Ελαιόλαδοθα ταιριάζει επίσης.

Πολλές μητέρες μπορούν να αισθανθούν ρυθμικές συσπάσεις της κοιλιάς - αυτός είναι ο λόξυγκας του παιδιού. Επιπλέον, μπορείτε ήδη να μάθετε με ποια μέρη του σώματος το μωρό κλωτσάει τη μαμά στο στομάχι. Συνήθως, στις 31-32 εβδομάδες, το μωρό εφαρμόζει πλήρως σε μια συγκεκριμένη θέση στη μήτρα.

Μήτρα

Στις 31 εβδομάδες, ο τράχηλος κατεβαίνει, που βρίσκεται στο πόδι του κόλπου. Κινείται ελαφρά προς το ιερό οστό. Η μήτρα υψώνεται πάνω από τον ομφαλό κατά 7,5-10,5 cm.

πόνος

Με την ανάπτυξη της μήτρας, παρατηρείται αύξηση του σωματικού βάρους της μέλλουσας μητέρας. Ταυτόχρονα, το φορτίο στα πόδια και την πλάτη αυξάνεται, όλα τα εσωτερικά όργανα λειτουργούν με πλήρη δυναμικότητα. Ο πόνος στην πλάτη αυξάνεται την εβδομάδα 31, καθώς το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και το φορτίο σε αυτό αυξάνεται.

Μπορεί να υπάρχει πόνος στο περίνεο και το ιερό οστό - αυτό οφείλεται στη μαλάκυνση των οστών της λεκάνης και στην απόκλιση τους. Το σώμα προετοιμάζει έτσι μια γυναίκα για επερχόμενη γέννα.

Εάν πονάει στην ηβική περιοχή, μάλλον δείχνει την ανάπτυξη συμφυσίτιδας. Τα έντερα συμπιέζονται από την αναπτυσσόμενη μήτρα και, ως αποτέλεσμα, οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά δυσκοιλιότητα. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων. Ο πόνος στον πρωκτό μπορεί να προαναγγέλλει την έναρξή του.

Εξιτήριο στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Φυσιολογικά, η κολπική έκκριση στις 31 εβδομάδες θα πρέπει να έχει ανοιχτό γκρι ή ανοιχτό γαλακτώδες χρώμα. Η συνοχή είναι ομοιογενής και άοσμη. Η ποσότητα απόρριψης αυτή τη στιγμή μπορεί να αυξηθεί, λόγω της μέγιστης παροχής αίματος στα γεννητικά όργανα.

Σε περίπτωση εμφάνισης κίτρινης, πράσινης, πυώδους έκκρισης, με νιφάδες ή που μοιάζουν με τυρί cottage, ακόμη και με δυσάρεστη οσμή, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό για εξέταση. Συχνά στις έγκυες γυναίκες, η τσίχλα επιδεινώνεται, η οποία πρέπει να αντιμετωπίζεται χωρίς αποτυχία για να μην βλάψει το παιδί. Ένα παιδί μπορεί να μολυνθεί στη μήτρα ή ενώ κινείται μέσω του καναλιού γέννησης.

Πολύ επικίνδυνη έκκριση με αίμα, καφέ κηλίδωση ή ερυθρό - αυτό μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη πρόωρου τοκετού, αποκόλλησης πλακούντα ή προδρομικού πλακούντα. Ακόμα κι αν η αιμορραγία είναι ασήμαντη, χρειάζεται βοήθεια, αφού ανά πάσα στιγμή η αιμορραγία μπορεί να αυξηθεί.

Η υγρή εκκένωση με κιτρινωπή απόχρωση πιθανότατα υποδηλώνει την εκκένωση αμνιακού υγρού. Θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, καθώς πρόκειται να ξεκινήσουν πρόωρος τοκετός. Ακόμα κι αν υπάρχει αίσθημα αυξημένης υγρασίας, σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Στην παραμικρή παραβίαση της ακεραιότητας της εμβρυϊκής μεμβράνης, το μωρό είναι πιο πιθανό να κολλήσει μια σοβαρή μόλυνση.

Απαραίτητες ιατρικές παρατηρήσεις, εξετάσεις και εξετάσεις

Σε μια περίοδο 31 εβδομάδων, συνήθως συνταγογραφείται το τελευταίο τρίτο προγραμματισμένο υπερηχογράφημα. Θα παρέχουν πλήρεις πληροφορίες για τη συνεχιζόμενη εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την παρουσία ή την απουσία δυσπλασιών και αναπτυξιακών παθολογιών.

Ο γιατρός θα συσχετίσει τις απαραίτητες μετρήσεις του εμβρύου με την ηλικία κύησης, θα καθορίσει τη θέση του στη μήτρα, θα ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού και θα ορίσει την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης. Επιπλέον, θα εξεταστούν όλα τα όργανα του μωρού και θα αξιολογηθεί το σύστημα παροχής αίματος, θα διαπιστωθεί εάν η εγκυμοσύνη προχωρά κανονικά. Ο γιατρός θα μετρήσει τις παραμέτρους της μήτρας, θα καθορίσει την ποσότητα και την ποιότητα του αμνιακού υγρού.

Πριν επισκεφτείτε γυναικεία διαβούλευση, πρέπει να πάρει μια έγκυος κλινικές εξετάσειςαίμα και ούρα. Στο ραντεβού με τον γιατρό, μια γυναίκα θα μετρήσει την αρτηριακή πίεση, το ύψος του βυθού της μήτρας και την περιφέρεια της κοιλιάς.

Φύλο

Πολλά ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ένας άντρας μπορεί να φοβάται να βλάψει μια γυναίκα και ένα παιδί ή η ίδια η γυναίκα ανησυχεί για αυτό.

Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν παραπονιέται για την ευημερία της και δεν υπάρχουν αντενδείξεις, και επιπλέον, ο γιατρός δεν απαγορεύει το σεξ, συμπεριφέρεστε σεξουαλική ζωήσε περίοδο 31 εβδομάδων μπορεί να είναι καλά. Σε αυτή την περίπτωση, τίποτα δεν απειλεί το παιδί, αφού η μήτρα και η κύστη του εμβρύου το προστατεύουν.

Η συστολή της μήτρας κατά τη διάρκεια του οργασμού εκπαιδεύει τους μύες, προετοιμάζοντας έτσι τον κόλπο για τον επερχόμενο τοκετό. Οι στάσεις του σεξ πρέπει να είναι άνετες και ασφαλείς. Η πίεση στην κοιλιά πρέπει να είναι ελάχιστη. Το περισσότερο άνετη στάσηόταν ο σύντροφος είναι πίσω. Έτσι μπορεί να ελέγξει το βάθος της διείσδυσης.

Θρέψη

Λόγω του γεγονότος ότι η μέλλουσα μητέρα βρίσκεται τώρα σε άδεια μητρότητας και κάθεται στο σπίτι, είναι ολοένα και πιο δύσκολο για αυτήν να συγκρατηθεί στη διατροφή. Ως εκ τούτου, η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται θα πρέπει να είναι περιορισμένη προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία του παιδιού και της δικής σας. Είναι καλύτερα να τρώτε σε μικρές μερίδες. Συνιστάται να αφαιρέσετε εντελώς τα κέικ, τα ψωμάκια και άλλα γλυκά από τη διατροφή ή να τα ελαχιστοποιήσετε. Για εγκυμοσύνη οποιασδήποτε περιόδου, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον κανόνα: η διατροφή της μέλλουσας μητέρας πρέπει να μοιάζει με παιδικό μενού.

Συνιστάται να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, σούπες και μπορς σε ζωμό λαχανικών. Είναι καλύτερα να πίνετε κομπόστες, αδύναμο τσάι, σκέτο νερό, μη ανθρακούχα ποτά. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα αλλεργικός: σοκολάτα, εξωτικά φρούτα, ξηροί καρποί και εσπεριδοειδή σε μεγάλους αριθμούς, θαλασσινά. Δεν πρέπει να τρώτε τηγανητά και καπνιστά, κονσέρβες. Είναι επιθυμητό να προτιμάτε τα γαλακτοκομικά και τα ξινόγαλα, τις ποικιλίες ψαριών και κρέατος με χαμηλά λιπαρά και άλλα υγιεινά τρόφιμα.

Μην κάθεστε στο σπίτι όλη την ώρα να σκέφτεστε το φαγητό. Είναι καλύτερα να προγραμματίζετε όλη την ημέρα ώστε να υπάρχει χρόνος για να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, να παρακολουθήσετε προγεννητικές κλινικές και μαθήματα εγκυμοσύνης και τοκετού και να πάτε για ψώνια.

Τι να κάνετε αυτή την εβδομάδα

• στο τέλος αυτής της εβδομάδας, θα πρέπει να γίνει άλλος προγραμματισμένος υπέρηχος.
• εάν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει ακόμη παρακολουθήσει μαθήματα εγκυμοσύνης, τότε ήρθε η ώρα να το κάνετε.
• παρά το γεγονός ότι απομένουν περίπου 10 εβδομάδες πριν τη γέννα, μπορείτε σιγά σιγά να μαζέψετε πράγματα για το νοσοκομείο (κάθε εβδομάδα γίνεται όλο και πιο δύσκολο να πάτε για ψώνια).

Κίνδυνοι και Επιπλοκές

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες επιπλοκές:

• καθυστέρηση προγεννητική ανάπτυξηέμβρυο;
• κύηση, τοξίκωση, που χαρακτηρίζονται υψηλή πίεση του αίματος, πονοκέφαλοι και εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα.
• αιμορραγία από τον κόλπο (αποκόλληση πλακούντα ή προδρομικός πλακούντας).
• πρόωρος τοκετός.

Η αιτία όλων των παθολογιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αναιμία στη μέλλουσα μητέρα, η νεφρική νόσος και Αγγειακό σύστημα, καθώς και το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υπερβολική αύξηση βάρους ή, αντίθετα, ο υποσιτισμός.

Το βάρος στις 31 εβδομάδες πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά, η μέγιστη αύξηση βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 γραμμάρια. Μια μεγάλη αύξηση βάρους μπορεί να προκαλέσει τοξίκωση ή κύηση. Θα πρέπει επίσης να ελέγχετε την ποσότητα των υγρών που πίνετε και επεξεργάζεστε. Η διαφορά δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 300 ml. Εάν εντοπιστεί ανισορροπία, θα πρέπει να ενημερωθεί ο γιατρός σχετικά.

Εάν εμφανιστούν οι παραπάνω επιπλοκές της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό. Πιθανότατα θα πρέπει να πάτε στο τμήμα εσωτερικών ασθενών ή στο μαιευτήριο.

Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος κύησης, τόσο περισσότερες συμβουλές και συστάσεις δίνονται. Τα πιο σημαντικά περιλαμβάνουν:

• έγκαιρη επίσκεψη στον γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη.
• έλεγχος της αρτηριακής πίεσης?
• παράδοση όλων των απαραίτητων εξετάσεων·
• κλινική ανάλυση αίματος και ούρων 1 φορά την εβδομάδα.
• τακτικός έλεγχος βάρους?
• προγραμματισμένο υπερηχογράφημα και άλλες απαραίτητες εξετάσεις.
• έλεγχος του αριθμού των κινήσεων του εμβρύου ανά ημέρα.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά τον γιατρό. Κατά την εξέταση, ο γιατρός καθορίζει το ύψος της μήτρας, το μέγεθος του εμβρύου και τη θέση του, εξετάζει τα άκρα μιας γυναίκας για να εντοπίσει οίδημα και κιρσούς.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μαμά παίρνει βάρος πολύ γρήγορα, επομένως είναι καλύτερο να αποκλείσει από τη διατροφή της όλα τα γλυκά, λιπαρά και αμυλούχα τρόφιμα, να μειώσει τα ζωικά λίπη και να προτιμήσει τα φρούτα και τα λαχανικά. Συνιστάται να το κάνετε αυτό σωματική δραστηριότηταόπως γιόγκα, κολύμπι και αερόμπικ στο νερό. Το σώμα της γυναίκας θα γίνει πιο δυνατό και θα το κάνει πιο ανθεκτικό, ειδικά αφού η πολυαναμενόμενη γέννα είναι προ των πυλών. Στα μαθήματα των μελλοντικών γονέων, οι μητέρες πρέπει να διδάσκονται τη σωστή αναπνοή.

Χρήσιμα θεωρούνται επίσης μαθήματα ινδικού χορού, ασκήσεις fitball. Οι καθημερινές βόλτες στο πάρκο θα βοηθήσουν στον κορεσμό του αίματος της μητέρας και του παιδιού της με την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου.

Και το πιο σημαντικό, ψυχική στάση. Η εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετική περίοδος για μια γυναίκα, όταν της δίνεται η μέγιστη προσοχή, της δίνουν λουλούδια και απλά την αγαπούν. Όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις σύντομα θα μείνουν πίσω. Εξάλλου, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην ξεχνάμε γιατί συμβαίνουν όλα αυτά.

26.02.2017

Η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αντιστοιχεί στην 29η εβδομάδα από τη στιγμή της σύλληψης. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα βρίσκεται ήδη σε άδεια μητρότητας και προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό. Οι κινήσεις και οι ωθήσεις του μωρού είναι πιο έντονες, αντιδρά σε ήχους και φωνές, έτσι ώστε η μέλλουσα μητέρα να μπορεί να απολαμβάνει ένα είδος επικοινωνίας με το παιδί της.

Σημάδια και αισθήσεις στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μέχρι την 31η εβδομάδα, η κοιλιά είναι ήδη αρκετά στρογγυλεμένη, αλλά εξακολουθεί να μεγαλώνει. Από αυτή την άποψη, μια γυναίκα μπορεί να ενοχληθεί από δύσπνοια, καούρα, δυσκοιλιότητα και πόνο στην πλάτη. Στο τρίτο τρίμηνο, το βάρος αυξάνεται γρήγορα, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στην κοιλιά και τους γοφούς. Οι μαστικοί αδένες είναι διευρυμένοι και από αυτούς μπορεί να εκκριθεί πρωτόγαλα.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 31 εβδομάδες κύησης

Μέχρι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο ζυγίζει περίπου 1500-1600 γραμμάρια και το μήκος του είναι 40 εκ. Το αναπνευστικό, το καρδιαγγειακό, το πεπτικό και το απεκκριτικό σύστημα έχουν σχηματιστεί πλήρως και λειτουργούν ενεργά. Νευρικό σύστημασυνεχίζει να βελτιώνεται, οι δεξαμενές σκέψης περιλαμβάνονται στην εργασία. Η συσσώρευση του υποδόριου λίπους συνεχίζεται και το δέρμα γίνεται πιο λείο. Το μωρό κινείται ενεργά και αντιδρά στους ήχους, το έντονο φως και το σκοτάδι.

Πιθανές παθήσεις την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στο τρίτο τρίμηνο, τα προβλήματα με το πεπτικό σύστημα επιδεινώνονται. Αυτό οφείλεται στον μεγάλο όγκο της κοιλιάς. Επιπλέον, πρήξιμο των κάτω άκρων, πόνος στα πόδια και κιρσοίφλέβες. Όλα αυτά συνδέονται με Βαρύ φορτίοστο σώμα της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει αυξημένη κόπωση και γενική αδυναμία. Από την 30η εβδομάδα μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται όψιμη τοξίκωση. Μπορεί να εμφανιστούν πονοκέφαλοι, ζάλη και ναυτία.

Πιθανοί κίνδυνοι στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν:

• πρόωρος τοκετός;
• πρόωρη ρήξη αμνιακού υγρού.
• προδρομικός πλακούντας;
• αποκόλληση του πλακούντα?
• προεκλαμψία και εκλαμψία?
• ανάπτυξη συμφυσίτιδας?
• ενδομήτρια λοίμωξη.

Σε περίπτωση πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, αμφίβολης έκκρισης ή άλλων παθήσεων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ιατρικές εξετάσεις στην 31η εβδομάδα κύησης

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μέλλουσα μητέραπρέπει να επισκεφτείτε μια γυναικεία κλινική. Ο γιατρός πραγματοποιεί γυναικολογική εξέταση, μετρά την αρτηριακή πίεση, την περίμετρο της κοιλιάς και το ύψος του βυθού της μήτρας. Στις 31 εβδομάδες ήρθε η ώρα για τον τρίτο προγραμματισμένο υπέρηχο.

Διατροφή στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η διατροφή στην 31η εβδομάδα, καθώς και σε όλη την εγκυμοσύνη, πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμη και ισορροπημένη. Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού και υγρών για να αποφύγετε το πρήξιμο. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και πρωτεϊνούχα τρόφιμα.

Σεξ στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι στενές σχέσεις δεν απαγορεύονται, αφού τίποτα δεν απειλεί το μωρό. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και η γυναίκα αισθάνεται καλά, η σεξουαλική ζωή θα ωφελήσει μόνο αυτήν και το μωρό. Εκτός από τη λήψη θετικά συναισθήματα, κατά τη διάρκεια του σεξ εκπαιδεύονται οι πυελικοί μύες και οι μύες του κόλπου. Αυτό είναι ένα είδος προετοιμασίας για τον τοκετό.

Τι δεν μπορεί να γίνει στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αντιμετωπίζει πολλές απαγορεύσεις και πρέπει να εγκαταλείψει ορισμένες από τις συνήθειες και τους εθισμούς της. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ. Δεν συνιστάται η κατανάλωση καφέ, κακάο και ανθρακούχων ποτών. Τα πικάντικα, τηγανητά, καπνιστά και λιπαρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή.

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν τα περισσότερα φάρμακακαι υποβάλλονται σε ακτινολογικές εξετάσεις. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας και να αποφεύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα. Δεν συνιστάται να φοράτε στενά ρούχα και άβολα παπούτσια.

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης απαγορεύεται η άρση βαρών και η ενασχόληση με ενεργά αθλήματα. Έχει αναπτυχθεί ένα ειδικό σετ γυμναστικών ασκήσεων, το οποίο συνιστάται σε έγκυες γυναίκες κατά την προετοιμασία για τον τοκετό.

Η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η ώρα άδεια μητρότητας. Αυτή τη στιγμή, συνιστάται να παρακολουθείτε μαθήματα για μέλλουσες μητέρες, να περπατάτε πιο συχνά στον καθαρό αέρα, να ακούτε μουσική και να χαλαρώνετε. Η ενεργή προετοιμασία για τον τοκετό ξεκινά και κάθε μικρό πράγμα πρέπει να σκεφτεί κανείς καλά, γιατί όχι μακριά είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεγονόταστη ζωή μιας γυναίκας.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί να βρίζει στα 7 του

Μπορείτε να κάνετε μια ερώτηση σε έναν ΓΙΑΤΡΟ και να λάβετε ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ συμπληρώνοντας μια ειδική φόρμα στον ΙΣΤΟΤΟΠΟ ΜΑΣ, χρησιμοποιώντας αυτόν τον σύνδεσμο >>>

Τι να κάνετε αν ένα παιδί βρίζει

Άσχημο, άσεμνο, βρώμικο, άσχημο - απλώς δεν βρήκαν ορισμούς για λέξεις που δεν θα τολμούσαν να προφέρουν όλοι στην κοινωνία, αλλά - αλίμονο! - απλά όχι το παιδί σου. Σοκ, φρίκη, σοκ - είναι αρκετά δύσκολο να περιγράψεις τα συναισθήματα που βιώσατε όταν ανακαλύψατε ότι εκείνος, τόσο μικρός, τόσο καλός και υπέροχος, έβριζε. Και τώρα βασανίζεστε μόνο από δύο ερωτήματα: ποιος φταίει για αυτό και τι μπορεί να γίνει τώρα για να διορθωθεί η κατάσταση; Ας το καταλάβουμε.

Γιατί βρίζουν τα παιδιά

Η άσεμνη γλώσσα είναι κατά κάποιο τρόπο παρούσα στη ζωή κάθε ανθρώπου, ακόμη και παρά τη θέλησή του: μπορεί να μην χρησιμοποιεί βρισιές στην επικοινωνία, αλλά δεν είναι σε θέση να προστατεύσει τα αυτιά του από αυτές. Αυτή η ανυπεράσπιστη απέναντι στο εξωτερικό λεκτικό περιβάλλον αφορά τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Επομένως, μην βασίζεστε στο γεγονός ότι το πρόβλημα της χρήσης άσεμνων εκφράσεων σας παιδί του σπιτιούδεν θα τον επηρεάσει ποτέ μόνο και μόνο επειδή τον προστατεύεις με κάθε δυνατό τρόπο από αυτούς. Μην κολακεύετε τον εαυτό σας: θα αγγίξει, και πώς. Αλλά μην στεναχωριέστε: εάν αντιληφθείτε τη στιγμή που ένα παιδί συναντά έγκαιρα άσεμνες κατάρες, κατανοήσετε τον λόγο της παρουσίας του στη ζωή ενός παιδιού και ανταποκριθείτε επαρκώς σε αυτό το γεγονός, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το πρόβλημα να επιλυθεί με ασφάλεια. Εν τω μεταξύ, συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι μπορεί να υπάρχουν πολλοί έμμεσοι ή άμεσοι λόγοι για την προφορά απαγορευμένων λέξεων σε ένα παιδί σε μια συγκεκριμένη ηλικία:

• Αν το μωρό σας δύο έως τρία χρόνια, τότε, πιθανότατα, έκανε φίλους με το μη καλά λόγιααναίσθητα. Ίσως τα άκουσε κάπου τυχαία, τα θυμήθηκε και τώρα απλώς τα επαναλαμβάνει χωρίς να καταλάβει το νόημά τους.
• Τετρά και πενταετή σχέδιαπιο ύπουλο: σε αυτήν την ηλικία έχουν ήδη μάθει να καταλαβαίνουν τι είναι καλό και τι είναι κακό, οπότε αν τέτοια παιδιά αρχίσουν να βρίζουν, το κάνουν με πρόθεση. Κατά κανόνα, σκοπός τους είναι να προσελκύσουν την προσοχή των γονέων. Τα παιδιά κατακτούν γρήγορα αυτήν την τεχνική: αν δεν σας προσέχουν, πρέπει να κάνετε κάτι τέτοιο, τότε θα βρεθείτε στο κέντρο της προσοχής, ακόμα κι αν είναι αρνητικό.
• Οσοι από πέντε ή περισσότερα, μπορεί να ορκιστούν σε ένδειξη διαμαρτυρίας για αυτό που τους φαίνεται δεσποτισμός και αυθαιρεσία της παλαιότερης γενιάς. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά φαίνονται πολύ ώριμα, είναι έτοιμα να υπερασπιστούν την ανεξαρτησία τους με κάθε μέσο, ​​ακόμη και με βρισιές.
• Ένας διαφορετικός στόχος, χρησιμοποιώντας στην ομιλία σας προσβλητικές λέξεις, στέκι έφηβοι: τέτοιες λέξεις τους βοηθούν να διεκδικήσουν τον εαυτό τους ανάμεσα στους συνομηλίκους τους, να κερδίσουν εξουσία και να μην είναι μαύρο πρόβατο.

Εάν το λεξιλόγιο του παιδιού σας έχει αλλάξει υπό την επίδραση της ηλικίας, τότε αυτή η στιγμή πρέπει να υπομείνει, αλλά όχι παθητικά, αλλά σωστά επισημαίνοντας στο παιδί σας ότι είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιείτε κακές λέξεις στην ομιλία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το παιδί «ξεπερνάει» αυτές τις περιόδους χωρίς κανένα πρόβλημα. Αλλά το γεγονός είναι ότι τα παιδιά μπορούν να βρίζουν όχι μόνο υπό την επίδραση της ψυχολογίας της ηλικίας, αλλά και για άλλους λόγους:

• Το παιδί, καταρχήν, δεν διδάσκεται να εκφράζει αρνητικά συναισθήματα. Αγανάκτηση, θυμός, απογοήτευση, θυμός - όλα αυτά τα συναισθήματα απαιτούν απελευθέρωση, ο ευκολότερος τρόπος για να αποκτήσετε ψυχολογική απελευθέρωση είναι μέσω της βρισιάς.
• Οι βρισιές βοηθούν τα δειλά και ντροπαλά παιδιά να ξεπεράσουν το φόβο τους για οτιδήποτε - άλλους ανθρώπους, προβλήματα, αλλαγές στη ζωή. Το να βρίζεις όλους τους ανασφαλείς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των μικρών, δίνει την ψευδαίσθηση της εξουσίας.
• Το παιδί απλώς επαναλαμβάνει αυτά που ακούει στο σπίτι. Ακόμα κι αν η οικογένειά σας ισχυρίζεται ότι είναι έξυπνη και αξιοσέβαστη, μια βρισιά που λέγεται στις καρδιές είναι αρκετή για να τη θυμάται το παιδί και να την εισάγει στο λεξικό του.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος για τον οποίο το παιδί σας χρησιμοποιεί άσεμνη γλώσσα, εσείς, ως κανονικός γονέας, δεν μπορείτε παρά να αντιδράσετε σε αυτό. Ένα άλλο ερώτημα είναι ότι αυτή η αντίδραση πρέπει να είναι επαρκής.

Τα κύρια λάθη των γονιών που τα παιδιά τους βρίζουν

Πολλοί γονείς, έχοντας ανακαλύψει ιδιότητες άγνωστες μέχρι τώρα στο παιδί τους, χάνονται. Η πρώτη αντίδραση - η απαγόρευση της χρήσης αισχροτήτων - είναι αρκετά κατανοητή. Αυτό που συχνά δεν συνειδητοποιούν οι ενήλικες, ωστόσο, είναι ότι μια υπερβολικά σκληρή και μη διπλωματική απάντηση μπορεί να είναι μια ωρολογιακή βόμβα. Αν δεν θέλετε να αποστασιοποιηθείτε από το παιδί σας, τότε τα ακόλουθα πρέπει να αποφεύγονται:

• Τιμωρήστε τη χρήση του χαλιού σωματικά: χτυπήστε τα χείλη ή πιέστε τα να ξεπλύνουν το στόμα τους με σαπούνι. Αυτό όχι μόνο δεν θα διορθώσει την κατάσταση, αλλά θα κάνει εσάς και το παιδί σας εχθρούς. Επιπλέον, ο σωματικός αντίκτυπος μπορεί να βλάψει την ψυχική του υγεία.
• Επιτακτική απαγόρευση της βρισιάς. Κατά κανόνα, τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν τι σημαίνει «όχι, αυτό είναι όλο». Για αυτούς, αυτό δεν είναι επιχείρημα. Πρέπει να τους πουν γιατί όχι.
• Ενημερώστε το παιδί σας ότι η ικανότητά του να χρησιμοποιεί βρισιές σας διασκεδάζει και μετατρέψτε τέτοιες καταστάσεις σε αστείο. Ένα παιδί, βλέποντας ότι διασκεδάζετε από τη βρωμισμένη γλώσσα του, είναι απίθανο να αρνηθεί στον εαυτό του τη χαρά να σας φέρνει χαρά ξανά και ξανά.
• Ντροπιάστε το παιδί μπροστά σε αγνώστους. Μόνο θα πικραθεί και θα αποτραβηχτεί και θα σας βρίζει ακόμα περισσότερο από αγανάκτηση.
• Το να βασανίζεις ένα παιδί με θέμα «ποιος σου το έμαθε αυτό» ή «πού μάζεψες τόσο ποταπά πράγματα». Η πηγή, πιθανότατα, θα παραμείνει άγνωστη, αλλά η επιθετικότητά σας θα χαλάσει τη σχέση με το παιδί.
• Αποφύγετε την εκπαιδευτική παραφωνία: ό,τι δεν επιτρέπεται για το παιδί θα πρέπει να απαγορεύεται για εσάς. Είναι αδύνατο να αποκτήσετε τη σωστή λεκτική συμπεριφορά από τους ανθρώπους εάν εσείς οι ίδιοι δεν είστε ντροπαλοί στις εκφράσεις.
• Προσπαθήστε να απομονώσετε το παιδί από τον έξω κόσμο. Στις συνθήκες του σύγχρονου ανοίγματος της πληροφορίας, αυτό είναι ένα απολύτως αδύνατο έργο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εξαλειφθεί το πρόβλημα της βρωμιάς των παιδιών. Για ένα παιδί, ένα τέτοιο βήμα θα είναι ένα σημάδι ότι δεν κάνει τίποτα λάθος, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε όχι μόνο να συνεχίσετε, αλλά και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στη βρώμικη γλώσσα.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί για να ορκιστεί

Οι γονείς θα πρέπει να επιλέγουν τακτική συμπεριφοράς λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του παιδιού τους. Θα είναι πιο εύκολο με πολύ νεαρές βρισιές. Όσοι είναι μεταξύ δύο και αυτών δεν γνωρίζουν σχεδόν τι λένε. Μια απρεπής λέξη που επαναλαμβάνεται κατά λάθος μετά από κάποιον δεν είναι τραγωδία. Και ακόμη περισσότερο δεν θα γίνει, αν δεν εστιάσετε σε αυτό ιδιαίτερη προσοχή. Η μνήμη των παιδιών είναι μικρή: ό,τι έρχεται εύκολα μπορεί να φύγει εξίσου εύκολα.

Θα είναι πιο δύσκολο με αυτά τα μεγαλύτερα παιδιά, αλλά ακόμη και οι λάτρεις των βρισιών που έχουν βρεθεί καινούργια μπορούν να αντιμετωπιστούν εάν τηρείτε με συνέπεια ορισμένους κανόνες:

• Εξηγήστε σε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας ότι υπάρχουν καλές λέξεις και κακές και ότι η χρήση των τελευταίων στην οικογένειά σας δεν είναι ευπρόσδεκτη, γιατί η οικογένειά σας ζει με τους κανόνες μιας όμορφης γλώσσας. Μπορείτε να δώσετε ένα παράδειγμα: το να βρίζεις είναι σαν να μαζεύεις τη μύτη σου ή να φτύνεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι προσβάλλουν άσχημα λόγια, δεν θέλετε, αγαπητέ μας, να προσβάλλετε τους ανθρώπους και να παρουσιάζεστε ως ένα κακότροπο και αγενές άτομο;
• Να διαμορφώσει σωστή αυτοεκτίμηση σε ένα μαθητή. Πρέπει να μάθει ότι είναι σημαντικός από μόνος του και όχι επειδή ξέρει να χρησιμοποιεί κακές λέξεις στην ομιλία του. Και αν έτσι θέλει να είναι διαφορετικός από τους άλλους, τότε η ζωή μπορεί να προσφέρει πολλές επιλογές για προσωπικά επιτεύγματα σε διάφορους τομείς: αθλητισμό, δημιουργικότητα, μελέτη.
• Για να βοηθήσετε ένα έφηβο παιδί που βρίζει, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από τις απόψεις των αρχών. Λοιπόν, αν στα μάτια του είστε εσείς, οι γονείς του. Το γεγονός ότι οι άνθρωποι που εκτιμώνται δεν βρίζουν, αλλά τους σέβονται οι άλλοι, μπορεί να κάνει τους απογόνους σας να σκεφτούν την καταλληλότητα της χρήσης άσεμνων λέξεων.
• Μην αφήνετε το παιδί σας μόνο με τα προβλήματα της ζωής. Η μοναξιά -ψυχολογική και κοινωνική- γεννά φόβο και ο φόβος ξεπερνιέται εύκολα με βρισιές. Να είστε εκεί και το παιδί δεν θα χρειαστεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του από έναν εχθρικό κόσμο με αρνητικό λεξιλόγιο.
• Παρατηρήστε τον κοινωνικό κύκλο του παιδιού. Δεν θα λειτουργήσει για να τον απομονώσετε από τη μεγάλη ζωή, αλλά είναι πολύ πιθανό να προσαρμόσετε τον κοινωνικό κύκλο των παιδιών ή να τον επηρεάσετε μέσω των νηπιαγωγών ή των δασκάλων. Βοηθήστε το παιδί σας να κάνει φίλους - προσκαλέστε τους συνομηλίκους του να το επισκεφτούν, μιλήστε μαζί τους. Αφήστε τα παιδιά να δουν ένα παράδειγμα επαρκούς ενδιαφέρουσας επικοινωνίας.
• Για να διδάξετε ένα παιδί να εκφράζει συναισθήματα με άλλα λόγια - δηλαδή, πρέπει να βρείτε μια εναλλακτική λύση στην επίπληξη.
• Να ξεκαθαρίσει στο παιδί ότι οι βρισιές δεν στολίζουν έναν άνθρωπο και ότι οι άλλοι μπορεί να τον ντρέπονται. Ζητήστε συγγνώμη κάθε φορά για το παιδί σας στους ανθρώπους, ώστε να ακούει και να καταλάβει ότι ντρέπεστε για αυτό. Προειδοποιήστε ότι τον αγαπάτε, αλλά δύσκολα μπορείτε να τον πάρετε μαζί σας σε ένα αξιοπρεπές μέρος αν δεν σταματήσει να βρίζει.
• Περιορίστε την προβολή τηλεόρασης και παρακολουθήστε τους ιστότοπους που επισκέπτεται το παιδί σας στο Διαδίκτυο.
• Παρακολουθήστε τη δική σας ομιλία. Συμβαίνει ότι οι ενήλικες δεν παρατηρούν καν πώς οι βρισιές διαπερνούν τη συνομιλία τους, ενώ τα παιδιά παίρνουν ένα παράδειγμα από αυτούς ήσυχα.

Φυσικά, οι κακές συνήθειες κολλάνε στον άνθρωπο πολύ πιο γρήγορα και ευκολότερα από ό,τι σχηματίζονται καλές. Τα άσεμνα λόγια με αυτή την έννοια είναι πολύ ύπουλα. Μπαίνουν ανεπαίσθητα στη ζωή μας, αλλά είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτά, όπως από έναν ενοχλητικό γείτονα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να δημιουργήσετε μια τραγωδία από αυτό: όλα μπορούν να διορθωθούν. Στο τέλος, ένα άτομο διαμορφώνεται από το περιβάλλον και είναι στη δύναμή σας να το κάνετε ευνοϊκό.

Πηγή: http://onwomen.ru/rebenok-rugaetsya-matom.html

Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί για να ορκιστεί

Σχεδόν όλοι οι ενήλικες αντιμετωπίζουν αργά ή γρήγορα το γεγονός ότι ο χαριτωμένος χρυσαυγίτης άγγελός τους αρχίζει να χρησιμοποιεί άσχημη γλώσσα. Φυσικά, σε οικογένειες που οι βρισιές είναι κανόνας, το γεγονός αυτό δεν σοκάρει κανέναν. Ωστόσο, οι γονείς που αντιτίθενται κατηγορηματικά στη βωμολοχία είναι μπερδεμένοι και τρομοκρατημένοι. Από πού προέρχεται η βρισιά και πώς να απογαλακτίσουμε τα παιδιά από τις βρισιές;

Πηγές «κακών» φράσεων βρίσκονται παντού. Μπορεί να είναι νηπιαγωγείο, σχολείο, τηλεοπτικά προγράμματα, κινούμενα σχέδια, γνωστοί και άγνωστοι, καθώς και οικογένεια. Δεν προσέχουμε πάντα την ομιλία μας, ειδικά σε στιγμές εκνευρισμού και θυμού. Και τα παιδιά, σαν σφουγγάρια, απορροφούν κάθε μας λέξη.

Γιατί βρίζει το παιδί;

Τα νήπια επάνω τρία χρόνιαεπιπλήττετε από πολλές απόψεις ασυνείδητα, μη συνειδητοποιώντας ότι είναι αδύνατο να το κάνετε. Η σωστή αντίδραση των γονιών είναι εξαιρετικά σημαντική για να μην στερεωθεί η κατάρα στο λεξιλόγιο των παιδιών. Το καλύτερο είναι να μην παρατηρήσετε την αιχμηρή λέξη, αλλά αν επαναληφθεί, πείτε σταθερά: «Δεν το λέμε αυτό». Φυσικά, μια τέτοια φράση θα έχει αποτέλεσμα αν εσείς οι ίδιοι δεν κάνετε κατάχρηση έντονων εκφράσεων.

Τα μεγαλύτερα παιδιά χρησιμοποιούν άσχημη γλώσσα για συγκεκριμένο σκοπό. Πρέπει να καταλάβετε γιατί το κάνουν αυτό πριν επιλέξετε αποτελεσματική μέθοδοςκαταπολεμήσει αυτό το πρόβλημα.

1. Τραβήξτε την προσοχή

Ο ξέφρενος ρυθμός της ζωής δεν επιτρέπει πάντα στους γονείς να αφοσιωθούν αρκετάώρα για τους απογόνους σου. Είναι απασχολημένοι με το να κερδίζουν χρήματα, να λύνουν καθημερινά θέματα, αλλά ο νεαρός φαρσέρ βρίσκει μερικές «μαγικές» λέξεις, αφού προφέρει ποιες είναι εγγυημένο το ενδιαφέρον για αυτόν.

2. Μίμηση

Το παιδί προσπαθεί να μοιάζει με το επιλεγμένο πρότυπο συμπεριφοράς, τον ρόλο του οποίου μπορεί να παίξει ένας συγγενής, μεγαλύτερος αδερφός, χαρακτήρας κινουμένων σχεδίων ή ταινίας. Έτσι, συνδέει τις κατάρες με το θάρρος και την αρετή, γιατί, λόγω ηλικίας, εξιδανικεύει συχνά τον αγαπημένο του ήρωα.

3. Αρνητικά συναισθήματα

Τα παιδιά συχνά προσβάλλονται από κάποιον ή ολόκληρο τον κόσμο - μια μικρότερη αδερφή εμφανίστηκε στην οικογένεια, οι γονείς διαπληκτίζονται συνεχώς ή χώρισαν καθόλου, δεν αγόρασαν το επιθυμητό αυτοκίνητο, τιμωρήθηκαν άδικα. Η αδυναμία να εκφραστούν επαρκώς τα συναισθήματα οδηγεί σε βρισιές και προσβολές.

4. "αντανακλαστικό αγέλης"

Είναι χαρακτηριστικό για τα μεγαλύτερα παιδιά που εντάσσονται σε εταιρείες ναυπηγείων. Εάν οι περισσότεροι από τους συνομηλίκους της ομάδας ορκίζονται άσεμνα, ο έφηβος αντιγράφει τον τρόπο τους για να μην θεωρείται μαύρο πρόβατο.

Απογαλακτισμός παιδιών να βρίζουν: οδηγίες για γονείς

Η καθολική συμβουλή είναι απλή και σύνθετη ταυτόχρονα: αν δεν θέλετε οι απόγονοί σας να ορκίζονται, σταματήστε να το κάνετε μόνοι σας, έστω και σε έναν υποτονικό. Είναι αδύνατο για ένα μωρό, πράγμα που σημαίνει ότι η μαμά και ο μπαμπάς δεν επιτρέπονται επίσης. Θέστε ενιαίους κανόνες για όλα τα νοικοκυριά.

Εάν υπάρχει παιδί προσχολικής ηλικίας στην οικογένεια ...

Εάν ο νεαρός απόγονός σας έφερε κατάρα από το δρόμο, πρώτα απ 'όλα, μην πανικοβληθείτε. Τα άσεμνα λόγια στο στόμα των ψίχουλων δεν σημαίνουν ότι είσαι κακή μητέρα, και θα μεγαλώσει και θα γίνει κακός άνθρωπος στο μέλλον. Αυτή είναι μια κοινή έκφραση, το νόημα της οποίας δεν έχει καταλάβει ακόμα.

Το παιδί πρόφερε μια βρισιά μπροστά σε αγνώστους; Μη χάνεις την ψυχραιμία σου. Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να μην δώσεις ένα χαστούκι στο κεφάλι, γιατί ντρέπεσαι, θέλεις να δικαιολογηθείς και να ζητήσεις συγγνώμη. Είναι καλύτερα να προσποιηθείτε ότι πρόκειται απλώς για μια παρεξήγηση και να μεταφέρετε τη συζήτηση σε άλλο θέμα. Ξεκινήστε να μιλάτε στο παιδί σας όταν είστε ψύχραιμοι.

Προσπαθήστε να εξαλείψετε κύριος λόγοςβρισιές - έλλειψη προσοχής. Δείξτε προσοχή δίνοντας στο μωρό σχετική ελευθερία κατάλληλη για την ηλικία του. Πρέπει να δημιουργήσετε μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα στο σπίτι, να σας βοηθήσει να είστε επιτυχημένοι και να δείξετε ότι μπορείτε να γίνετε ενήλικες, θαρραλέοι και χωρίς άσχημες λέξεις.

Επεκτείνετε το λεξιλόγιο των παιδιών με λέξεις που περιγράφουν αρνητικά συναισθήματα (είμαι θυμωμένος, θυμωμένος, αναστατωμένος). Έτσι, λύστε το πρόβλημα της άσεμνης γλώσσας, διδάξτε στο παιδί να κατανοεί τα συναισθήματά του και δείξτε ότι οι συγκρούσεις πρέπει να επιλύονται εποικοδομητικά.

Εξηγήστε ότι το να είσαι αγενής και να βρίζεις δεν είναι σημάδι ότι είσαι «ψύχραιμος» ή ισχυρός. Συγκρίνετε ματ με κακή συνήθεια, που θυμίζει περισσότερο το μάζεμα της μύτης σας.

Αν υπάρχει μαθητής στην οικογένεια...

Ρωτήστε απαλά αν καταλαβαίνει τη σημασία της λέξης που μόλις είπε. Εξηγήστε ότι τέτοιες προσβολές προσβάλλουν το άτομο στο οποίο απευθύνονται: «Αυτή η λέξη είναι τρομερή, δεν πρέπει να λέγεται γυναίκα. Μπορεί να πληγώσει και να μαλώσει ένα άτομο μαζί σας. Η θεία Νίνα αναστατώθηκε πολύ όταν το άκουσε από σένα!».

Συνεχίστε να τονίζετε ότι οι βρισιές έχουν εξαιρετικά αρνητική εντύπωση στους άλλους. Αυτοί που συνεχώς βρίζουν και μαλώνουν δεν θα μπορέσουν να αποκτήσουν εξουσία στην κοινωνία. Τώρα οι ευγενικοί άνθρωποι είναι στη μόδα!

Προσφέρετε στους απογόνους σας έναν διαγωνισμό: παρακολουθήστε ο ένας τον άλλον και σημειώστε τη χρήση αγενών λέξεων. Παρακολουθώντας την ομιλία κάποιου άλλου, το ίδιο το παιδί θα μιλήσει σωστά και πολιτισμικά.

Δεν μπορείς να σταθείς μόνος σου αν ευδοκιμήσει η κατάρα παιδική ομάδα. Η καλύτερη διέξοδος είναι να συνεργαστείτε με τις μητέρες άλλων εφήβων και δασκάλων.

Τι δεν πρέπει να κάνετε:

• επίπληξε και χτύπησε για άσεμνη έκφραση.
• ντροπή στο κοινό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό ψυχολογικό τραύμα.
• απομόνωση από συνομηλίκους (μεταφορά σε άλλον νηπιαγωγείοή σχολείο), αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα.
• βγάλτε την πηγή των βρισιών από το παιδί με "τσιμπίδες" για να μην χαλάσετε τις σχέσεις μαζί του.
• λένε ότι οφείλει αυτή την κακή συνήθεια στον πατέρα του (σύμφωνα με πολλές μητέρες είναι ο άντρας που δίνει το κακό παράδειγμα στα παιδιά).

Εάν υπάρχει άσχημη γλώσσα, τότε το παιδί σας μπορεί να «μολυνθεί» με αυτήν. Εγκαταλείψτε τις απειλές και τον εκφοβισμό και προσπαθήστε να καταλάβετε τι κρύβεται πίσω από την απρεπή φράση - την επιθυμία να εκφραστείτε, μια προσπάθεια επιβολής, μια κραυγή για βοήθεια ή απλώς μια αλόγιστη επανάληψη.

Σχετικά άρθρα: Γονείς

Απαγορεύεται αυστηρά η αντιγραφή υλικού χωρίς σύνδεσμο πίσω στον ιστότοπο του Mom Club.

Πηγή: http://club-mam.com/parenting/kak-otuchit-rebyenka-materitsya.html

Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί για να ορκιστεί; Καλή ερώτηση. Με ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η αγενής κακοποίηση, αργά ή γρήγορα κάθε ένας από τους γονείς θα πρέπει να αντιμετωπίσει. Ποια είναι η πρώτη αντίδραση που εμφανίζεται συνήθως; Σωστά. Ορκωμοσία. Και ας μαλώσουμε πρώτα τους γονείς πριν αρχίσουμε να κατηγορούμε το παιδί;

Πού είναι οι μουσελίνες; Αυτοί που γουρλώνουν τα μάτια και πέφτουν σε βαθύ λιποθυμία από τη λέξη χρένο ή πιπέτες. Ή υποκριτές που, έχοντας ακούσει μια βρισιά από το παιδί κάποιου άλλου στο δρόμο, σηκώνουν τα φρύδια ψηλά και θρηνούν κάτι για τρομερό τρόμο; Φύγε από εδώ αν δεν έχεις το θάρρος να αντιμετωπίσεις την αλήθεια.

Όλοι οι άλλοι λογικοί άνθρωποι και οι επαρκείς γονείς διαβάζουν μαζί, διασκεδάζουν, ντρέπονται και λαμβάνουν υπόψη. Αυτή τη στιγμή, η αλήθεια είναι ότι οι βρισιές είναι αναπόσπαστο χαρακτηριστικό της τρέχουσας πραγματικότητας. Υπάρχουν βέβαια και άνθρωποι που δεν ορκίζονται. Αλλά δεν κάνουν τρεμούλες όταν ακούν άλλους.

Για να προστατέψετε το παιδί από μη εκτυπώσιμες εκφράσεις, πρέπει να το μεταφέρετε σε ένα έρημο νησί χωρίς επικοινωνία και Διαδίκτυο. Δεν έχει άλλο τρόπο. Ο εγκέφαλος είναι παντού τώρα. Στον κινηματογράφο, τη λογοτεχνία, την κοινωνία. Μερικές φορές ένα χαλάκι είναι απλά απαραίτητο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιηθεί για ένα σωρό λέξεις.

Προσωπικό παράδειγμα

Λένε ότι πρέπει να δείξετε στο παιδί σας με προσωπικό παράδειγμα ότι δεν μπορείτε να ορκιστείτε. Πρόστιμο. Επικοινωνεί με τους συνομηλίκους του; Βλέπω τηλεόραση? Γνωρίζει ήδη το Διαδίκτυο; Σε αυτήν την περίπτωση, ένα προσωπικό παράδειγμα θα λειτουργήσει μόνο όταν είστε οι πιο cool. Συγγνώμη για την έκφραση, αλλά είναι. Μερικές φορές μια έξυπνη μητέρα έχει λιγότερο βάρος στα μάτια ενός παιδιού από μια βρισιά συμμαθήτρια.

Γίνε σχεδόν θεός για τους απογόνους σου. Όχι όμως αυτός που πρέπει να λατρεύεται. Και όσοι θέλουν να μιμηθούν. Οι γονείς μπορεί να μην χρησιμοποιούν μη εκτυπώσιμες εκφράσεις, αλλά μόνο μια φορά κάνουν μια απαράδεκτη πράξη μπροστά στο μωρό και τέλος. Η εξουσία έχει χαθεί.

Τι να κάνω? Ανεβάστε την εξουσία σας. Το να περνάτε χρόνο μαζί βοηθάει πολύ. Πρέπει να ξεκινήσετε από την παιδική ηλικία και όχι όταν ένας έφηβος σας δίνει ένα «αριστούργημα» λεκτικής δημιουργικότητας. Ο χαρακτήρας ενός ανθρώπου διαμορφώνεται από την ηλικία των 5 ετών. Έχετε λοιπόν χρόνο να κερδίσετε εμπιστοσύνη πριν από αυτή την ηλικία. Μετά από αυτό, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά.

Παίξτε τα παιχνίδια του, διαβάστε τα βιβλία του, μάθετε να καταλαβαίνετε τι είναι πλέον της μόδας στο περιβάλλον του. Τότε μπορείτε να οδηγήσετε απαλά το παιδί στον σωστό δρόμο. Λοιπόν, μην ορκίζεσαι.

Πώς να αντιδράσετε

Το μωρό σας ορκίστηκε βρώμικα για πρώτη φορά μπροστά σας; Μη βιαστείτε να του χτυπήσετε τον κώλο ή να χτυπήσετε τα πόδια σας με δυνατές κραυγές απαγόρευσης. Και ακόμη περισσότερο, μην τολμήσετε να τον μαλώσετε μπροστά σε αγνώστους. Τι σε νοιάζει τι πιστεύουν οι άλλοι; Συγγνώμη αν ντρέπεστε. Είναι αρκετά. Καλό είναι να μην δείχνετε θετικά (χαμόγελο, γέλιο), ακόμα κι αν το ταίρι στο στόμα του μωρού ακούγεται κωμικό.

Τι να κάνω? Σκέψου, κατάλαβε ο ίδιος ότι βρίζει; Ρωτήστε το παιδί τι σημαίνει η προφορική λέξη; Πώς τον ξέρει; Γιατί αποφασίσατε να το χρησιμοποιήσετε τώρα; Και μόνο μετά από όλα αυτά που έχετε ακούσει, αποφασίστε τι θα κάνετε. Φυσικά, θα πρέπει να ενδιαφέρεται κανείς μεταξύ πραγμάτων, σε μια οικεία φωνή, χωρίς να αλλάζει τονισμό. Και ακόμη περισσότερο, είναι κατηγορηματικά αδύνατο να απαιτήσουμε με μανία απάντηση! Δεν μπόρεσες να αντισταθείς και ξέσπασε σε μια κραυγή; Δώστε στον εαυτό σας ψυχικές σφαλιάρες - τώρα έχετε κλονίσει πολύ την εξουσία σας.

Ηλικία 2-5 ετών. Είναι πιθανό το μωρό να μην ξέρει καν τη σημασία της βρισιάς. Αντί να ηθικολογείτε με απαγορεύσεις και απειλές για όλες τις ουράνιες τιμωρίες, απλά εξηγήστε ότι είναι άσχημο να μιλάμε έτσι. Αν απαντήσει ότι ακούει συχνά μια τέτοια έκφραση, τότε μπορείς να πεις ότι δεν έχουν τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο όμορφη εμφάνιση.

Είναι επιθυμητό να μεταφράσετε τη συνομιλία σε διαφορετική κατεύθυνση. Συνήθως είναι δύσκολο για τα παιδιά σε αυτή την ηλικία να επικεντρωθούν σε ένα πράγμα για πολύ καιρό. Επομένως, είναι πολύ πιθανό η βρισιά να ξεχαστεί για πάντα.

Ηλικία 5-9 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά θέλουν πολύ να φαίνονται ώριμα και ανεξάρτητα. Και, παρεμπιπτόντως, οι περισσότεροι από αυτούς καταλαβαίνουν ήδη πολύ καλά την έννοια των βρισιών. Επομένως, είναι απαραίτητο να ενεργήσετε με τη μέθοδο από το αντίθετο.

Εξηγήστε στο παιδί ότι είναι αδύνατο να εκφραστείτε με λέξεις που δεν μπορούν να εκτυπωθούν ακριβώς έτσι. Και αν συνεχίσει να το κάνει αυτό, τότε όλοι γύρω του θα τον θεωρούν λίγο ανόητο. Συχνά, από την αίσθηση της αντίφασης, ένα παιδί σταματά να χρησιμοποιεί βρισιές στην ομιλία. Ή έτσι ώστε οι άλλοι να τον θεωρούν αρκετά ενήλικο.

Απλώς μην ξεχάσετε να φτιάξετε τη διάθεση του παιδιού, να επαινείτε και να υπενθυμίζετε πιο συχνά: "Είσαι πολύ μεγάλος!".

Ηλικία άνω των 10. Μέχρι αυτή τη στιγμή, υπάρχουν ήδη ορισμένοι ηγέτες και είδωλα μεταξύ των εφήβων. Μερικές φορές κερδίζουν δημοτικότητα μακριά από το να είναι λευκά και χνουδωτά. Και τα παιδιά βρίσκονται τώρα σε διαδικασία απομόνωσης και ενεργούς αναζήτησης λευκών κορακιών. Και, ίσως, στην αυλή ή στην τάξη, το ανθρωπάκι πρέπει να αποδείξει ότι είναι σαν όλους τους άλλους. Εάν ένα παιδί σας πει ότι βρίζει επειδή το κάνουν όλοι οι άλλοι, τότε εξηγήστε του ότι είναι μοναδικός. Ότι το να είσαι άτομο και όχι γκρίζα μάζα είναι ωραίο και κύρος. Άρα, αν ο καθένας χρησιμοποιεί βρισιές, τότε δεν πρέπει να το κάνει αυτό.

Η αίσθηση της αντίφασης λειτουργεί καλά σε αυτή την ηλικία. Αν το στείλεις στο σωστή κατεύθυνσημπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, επιτρέψτε στο παιδί σας να εκφραστεί όποτε και όπου θέλει. Τα παιδιά συνήθως κάνουν το αντίθετο για να κακομάθουν τους γονείς τους.

Εάν το παιδί σας δεν επιδιώκει να σας αντικρούσει, τότε υπάρχει άλλος τρόπος. Είναι απαραίτητο να μιλήσουμε λεπτομερώς για το γεγονός ότι ο σεβασμός στην κοινωνία μπορεί να επιτευχθεί όχι από το άτομο που χρησιμοποιεί αισχρότητες στην καθημερινή ομιλία. Και μόνο αυτός που ξέρει πότε να ορκιστεί.

Μερικές φορές οι ίδιοι οι γονείς δεν μπορούν πραγματικά να δώσουν άξια επιχειρήματα γιατί είναι αδύνατο να εκφραστείτε ανεκτύπωτα. Και ενεργούν με τον παλιό αποδεδειγμένο παλιομοδίτικο τρόπο: τιμωρούν. Αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μία μόνο έκφραση ή εάν το μωρό πρόφερε κατά λάθος μια λέξη που άκουσε κάπου. Αλλά λειτουργεί υπέροχα με εκείνους τους μικρούς χούλιγκαν που χρησιμοποιούν σκόπιμα απαγορευμένες εκφράσεις.

Τι να κάνω? Απαγορεύω. Θέλετε να περπατήσετε; Αφήστε τον να καθίσει στο σπίτι. Θα θέλατε να πάτε για ψώνια μαζί σας; Δεν υπάρχει τίποτα να κάνουμε εκεί. Έχετε συνηθίσει να σερφάρετε στο Διαδίκτυο; Πάρτε το laptop ή το tablet σας. Μην ξεγελιέστε από παρακάλια, δάκρυα, απειλές. Λάβετε υπόψη μόνο την υπόσχεση να μην ορκιστείτε ξανά.

Αν ξανασυμβεί, απαγορεύστε πιο σοβαρά πράγματα. Επιλέξτε τα αγαπημένα σας. Σκληρός? Σίγουρα. Αλλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Το παιδί είναι πολύ καλό στο να χειραγωγεί τους γονείς του και να παίρνει τα πάντα κατόπιν ζήτησης.Και για κανονική κοινωνική προσαρμογή, το μωρό πρέπει να ξέρει τι είναι απαγόρευση και κανόνες. καλή συμπεριφοράστην κοινωνία.

Μερικές φορές το μωρό εκφράζει τα συναισθήματά του με λέξεις που δεν μπορούν να εκτυπωθούν: θαυμασμός, έκπληξη, φόβος. Σε αυτή την περίπτωση, σας συνιστούμε να προσπαθήσετε να εμπλουτίσετε το λεξιλόγιο του παιδιού. Άλλωστε, υπάρχουν τόσα συνώνυμα που εκφράζουν όμορφα και πλούσια όλη τη γκάμα των συναισθημάτων. Μπορείτε να διδάξετε ένα μάθημα σαν παιχνίδι. Επιπλέον, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αφιερώσετε έναν ειδικά καθορισμένο χρόνο σε αυτό. Για παράδειγμα, στο δρόμο για το νηπιαγωγείο. Είδαμε ένα πολυτελές παρτέρι. Ζητήστε από το παιδί σας να το περιγράψει με καλά λόγια. Όταν αρχίσει να επαναλαμβάνει, τότε πείτε του νέα.

Φυσικά, για αυτό και εσείς οι ίδιοι πρέπει να έχετε καλό λεξιλόγιο. Αν η μαμά μιλάει όπως η Ellochka ο κανίβαλος, τότε για τι είδους γλωσσικό πλούτο μπορούμε να μιλήσουμε;

Μπορείτε να εμπλουτίσετε την ομιλία του παιδιού όχι μόνο διαβάζοντας βιβλία ή ειδικά προγράμματα εκπαίδευσης. Δείξτε στο παιδί σας μερικές ασπρόμαυρες ταινίες από το 1960-69. Ειδικά με τη συμμετοχή του Efremov ή Doronina. Υπάρχουν τέτοιοι μονόλογοι, θα κουνιέσαι! Και δεν είναι απαραίτητο να πιέσετε το μωρό να τα παρακολουθήσει. Αφήστε τον να φροντίσει το αγαπημένο του παιχνίδι και η ταινία παίζει ως φόντο.

Αφήστε το παιδί να μην μάθει θεατρικός λόγος, αλλά τουλάχιστον οι σωστές όμορφες εκφράσεις θα κατατεθούν στη μνήμη. Και έχει ακόμα χρόνο να δει αρκετά ιαπωνικά κινούμενα σχέδια με θαυμαστικά αντί για κείμενο.

Όταν επικοινωνούν με συνομηλίκους, οι πιο προχωρημένοι σύντροφοι διαφωτίζουν έναν περίεργο έφηβο σχετικά με το θέμα του φύλου. Και από την άποψη του απολύτως δεν ντρέπονται. Χρησιμοποιεί το παιδί το σύντροφο ειδικά στο πλαίσιο της δήλωσης μερών του σώματος ή της διαδικασίας συνεύρεσης; Τι σας εμποδίζει λοιπόν να πάρετε ένα παιδικό βιβλίο φυσιολογίας και να μάθετε στο παιδί σας να το αποκαλεί εγγράμματες λέξεις και να μην βρίζει;

Μερικές φορές ένα παιδί, έχοντας ακούσει μια νέα έκφραση, ρωτά τους γονείς του τι σημαίνει. Δεν χρειάζεται να πιάσετε γραφικά την καρδιά σας και να πιείτε βαλεριάνα ενδεικτικά. Δεν είσαι στο θέατρο. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να κατηγορήσετε την αδελφή ψυχή σας για την ακολασία του μωρού, ειδικά στην παρουσία του. Είναι εκ πρώτης όψεως ντροπιαστικό για σένα.

Αρκετά ήρεμα μαθαίνουμε από τους απογόνους από πού τον έμαθε. Θυμηθείτε τους ήρωες πολλών ανέκδοτων, ίσως το παιδί απλά δεν άκουσε τη φράση ή την προφέρει λάθος. Αν πρόκειται ακριβώς για κατάχρηση, τότε χωρίς να υψώσουμε τη φωνή μας, εξηγούμε. Ότι αυτή είναι μια κακή έκφραση, χρησιμοποιείται όταν θέλουν να προσβάλουν ένα άλλο άτομο. Και φροντίστε να εξηγήσετε ότι οι κακοί άνθρωποι χρησιμοποιούν και αισχρότητες. Διαφορετικά, το παιδί θα «προσβάλει» με τον τρόπο του αυτόν που του έβαλε μπελάδες.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι όλες οι προσπάθειές σας καταλήγουν σε ήττα. Και ο γόνος συνεχίζει να φωνάζει κατάρες σε κάθε στροφή. Τότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο. Το παιδί σας μπορεί να έχει μια σπάνια ασθένεια.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί για να ορκιστεί; Παρατηρήστε τη δική σας κουλτούρα λόγου, μιλήστε περισσότερο μαζί του και επικεντρωθείτε λιγότερο στις βρισιές.

Βίντεο: πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί για να ορκιστεί

Πώς να μάθετε στο παιδί σας να τρώει με ένα κουτάλι

Πώς να επιλέξετε πάνες για νεογέννητα

Πώς να μάθετε γρήγορα ένα παιδί να λέει το γράμμα R

Πώς να επιλέξετε λαστιχένιες μπότες για ένα παιδί

Πώς να μάθετε σε ένα παιδί να κουμπώνει κουμπιά