Σημάδια καλής γαλουχίας. Ανεπαρκής έκκριση γάλακτος: πώς να αυξήσετε τη γαλουχία; Ποια από τις γυναίκες κινδυνεύει να αναπτύξει υπογαλακτία

Η διαδικασία της γαλουχίας χαρακτηρίζεται από την παραγωγή και απελευθέρωση του μητρικό γάλαστους μαστικούς αδένες. Αυτή η σημαντική φυσιολογική διαδικασία αρχίζει τον σχηματισμό της μεταγενέστερες ημερομηνίεςεγκυμοσύνη, προετοιμασία μιας γυναίκας για τη μελλοντική μητρότητα.

Το στάδιο της ώριμης γαλουχίας χαρακτηρίζεται από σταθερή παραγωγή μητρικού γάλακτος στον ίδιο όγκο χωρίς σημαντικές παλίρροιες. Για να συμβεί αυτό, πραγματοποιούνται ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας νεαρής μητέρας.

Στάδια σχηματισμού γαλουχίας

Ο μηχανισμός της γαλακτογένεσης είναι πολύ περίπλοκος και για να αρχίσει να παράγεται το μητρικό γάλα στους μαστικούς αδένες, το γυναικείο σώμα περνά από πολλά διαδοχικά στάδια.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σώμα μιας γυναίκας υπό την επίδραση ορμονικών παραγόντων, συμβαίνει μια λειτουργική αναδιάρθρωση των μαστικών αδένων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ανάπτυξη και η διακλάδωση των αγωγών μαστικοί αδένες, αναπτύσσονται κυψελίδες και λοβοί των μαστικών αδένων. Υπάρχει επίσης μια ταχεία ανάπτυξη των γαλακτοκυτταρικών κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή μητρικό γάλα. 11-12 εβδομάδες πριν την έναρξη εργασιακή δραστηριότητα, αυτά τα κύτταρα παράγουν πρωτόγαλα σε μικρές ποσότητες.

Το στάδιο σχηματισμού της διαδικασίας γαλουχίας

Αυτό το στάδιο της γαλακτογένεσης περιλαμβάνει τέτοια διαδοχικά βήματα όπως:

• Έναρξη γαλουχίας. Η ημερομηνία έναρξης αυτού του σταδίου είναι η στιγμή της γέννησης του μωρού και του διαχωρισμού του πλακούντα. Η καθυστέρηση στην έναρξη της γαλουχίας μπορεί να σχετίζεται με ατελή διαχωρισμό του ιστού του πλακούντα.
• Παραγωγή γάλακτος. Οι πρώτες εξάψεις μητρικού γάλακτος παρατηρούνται 35-40 ώρες μετά τη γέννηση του μωρού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποσότητα του πρωτογάλακτος που παράγεται μειώνεται και η ποσότητα του γάλακτος αυξάνεται. Το ενδοκρινικό σύστημα της γυναίκας είναι υπεύθυνο για την παραγωγή γάλακτος σε αυτό το στάδιο, επομένως η γαλουχία αυξάνεται ανεξάρτητα από το αν το νεογέννητο εφαρμόζεται στο στήθος ή όχι.
• Στάδιο μετάβασης στο ώριμο μητρικό γάλα. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από την πλήρη αντικατάσταση του πρωτογάλακτος με πλήρες μητρικό γάλα.
• Στάδιο προσαρμογής του γυναικείου σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα μιας θηλάζουσας γυναίκας συνηθίζει στη νέα του λειτουργία και επίσης προσαρμόζεται στη διατροφή ενός συγκεκριμένου παιδιού. Η διάρκεια της περιόδου προσαρμογής είναι 4-6 εβδομάδες. Ενα ακόμα σημαντικό χαρακτηριστικόΑυτή η περίοδος είναι ότι από εκείνη τη στιγμή, ο έλεγχος του επιπέδου παραγωγής μητρικού γάλακτος πραγματοποιείται με αυτοκρινή. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο γάλα τρώει το μωρό, τόσο περισσότερο θα παράγεται στους μαστικούς αδένες.

Στάδιο ώριμης γαλουχίας

Η διάρκεια αυτής της περιόδου είναι οι 3 πρώτοι μήνες της ζωής του παιδιού μέχρι το τέλος της γαλουχίας. Το επίπεδο παραγωγής γάλακτος εξαρτάται από τις ανάγκες του νεογέννητου μωρού. Κατά την περίοδο αυτή, τα λεγόμενα κρίσεις γαλουχίαςχαρακτηρίζεται από προσωρινή μείωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Εάν έχει προκύψει μια τέτοια κατάσταση, τότε δεν χρειάζεται να βιαστείτε να συμπληρώσετε το μωρό με ένα τεχνητό μείγμα.

Μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει λόγω μιας ασυμφωνίας μεταξύ των ηλικιακών αναγκών του παιδιού και του επιπέδου παραγωγής γάλακτος στους μαστικούς αδένες. Η κρίση περνά από μόνη της σε 5-7 ημέρες χωρίς εξωτερική παρέμβαση.

Στάδιο αναστολής της γαλουχίας (ελικτική)

Ο χρόνος έναρξης της ενέλιξης είναι ατομικός για κάθε θηλάζουσα μητέρα. Αυτό συμβαίνει συνήθως την περίοδο που το παιδί είναι 2,5 έως 4 ετών. Ολόκληρο το στάδιο της διακοπής της γαλουχίας χωρίζεται στα ακόλουθα στάδια:

• Το ενεργό στάδιο, το οποίο χαρακτηρίζεται από απότομη μείωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος και μείωση του αριθμού των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για αυτή τη διαδικασία. Το μητρικό γάλα σε αυτό το στάδιο είναι παρόμοιο με το πρωτόγαλα, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο για το μωρό δεδομένης ηλικίας. Χαρακτηριστικό σημάδι της έναρξης της ενέλιξης είναι η απουσία βιασύνης γάλακτος κατά τη διάρκεια μεγάλων διαλειμμάτων μεταξύ των τροφών. Όταν μια γυναίκα σταματά να θηλάζει, οι μαστικοί αδένες της δεν κινδυνεύουν από συμφόρηση και μαστίτιδα.
• Στάδιο άμεσης εμπλοκής. Τα χαρακτηριστικά αυτού του σταδίου βασίζονται στην πλήρη καταστροφή των θωρακικών κυψελίδων, που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή και τη συσσώρευση του μητρικού γάλακτος. Η διάρκεια του σταδίου είναι 2-3 ημέρες, μετά την οποία οι αγωγοί των μαστικών αδένων στενεύουν και οι έξοδοι κλείνουν εντελώς. 35-40 ημέρες μετά την έναρξη της διαδικασίας μαστικοί αδένεςπαύει να είναι γαλουχία και ο αδενικός ιστός μετατρέπεται σε λιπώδη ιστό.

Χαρακτηριστικά της ώριμης γαλουχίας

Η λεγόμενη ώριμη γαλουχία χαρακτηρίζεται από σταθερή παροχή μητρικού γάλακτος στους μαστικούς αδένες, χωρίς τον κίνδυνο αυθόρμητων εξάψεων. Τα χαρακτηριστικά της πορείας αυτής της περιόδου είναι ατομικά για κάθε γυναίκα. Για κάποιες μητέρες, η ώριμη γαλουχία συνοδεύεται από κρίσεις και για κάποιες προχωρά ομαλά και ομαλά.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό σημάδι της έναρξης αυτής της περιόδου είναι η απαλότητα των μαστικών αδένων κατά την ψηλάφηση. Ο σχηματισμός μιας τέτοιας γαλουχίας διαρκεί από 1 έως 3 μήνες από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό. Αλλαγές συμβαίνουν στα συναισθήματα των γυναικών. Εάν νωρίτερα ένιωθε βάρος και ελαφρά ενόχληση στους μαστικούς αδένες, τότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βιώνει απόλυτη ευκολία. Μερικές γυναίκες μπερδεύουν αυτή την αίσθηση με την έλλειψη γάλακτος.

Όταν εγκαθίσταται η γαλουχία, ο οργανισμός της μητέρας προσαρμόζεται στις ανάγκες του νεογνού και παράγει όσο γάλα χρειάζεται το μωρό.

Η διαδικασία της ώριμης γαλουχίας διαμορφώνεται σταδιακά και έχει 3 στάδια:

• Αρχικό στάδιο. Η πιθανότητα ώριμης γαλουχίας αποκαλύπτεται ακόμη και κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού. 2 εβδομάδες πριν τον τοκετό γυναίκα. Η ευαισθησία των μαστικών αδένων αυξάνεται και το σχήμα αλλάζει.
• Σχηματισμός ενεργού θηλασμού. Σε αυτό το στάδιο, υπό την επίδραση ορμονών, ενεργοποιείται η διαδικασία ενεργού παραγωγής πρωτογάλακτος.
• Μεταβατικό στάδιο. Η αντικατάσταση του πρωτογάλακτος με πλήρες γάλα διαρκεί 4 έως 9 ημέρες από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό. Μια εβδομάδα μετά την έναρξη της σύνθεσης του πρώτου γάλακτος, εμφανίζεται ο σχηματισμός ώριμης γαλουχίας.

Η σίτιση του νεογέννητου πρέπει να γίνεται κατά παραγγελία, αποφεύγοντας το ωριαίο πρόγραμμα.

Μπορείτε να αναγνωρίσετε την έναρξη της ώριμης γαλουχίας από τα ακόλουθα σημάδια:

• οι μαστικοί αδένες γίνονται μαλακοί στην αφή και παύουν να είναι βαρείς.
• η νεαρή μητέρα παύει να αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια της παλίρροιας του μητρικού γάλακτος.
• πριν από τη σίτιση, υπάρχει μια αίσθηση ατελούς πλήρωσης των μαστικών αδένων.
• οποιαδήποτε ενόχληση που προηγουμένως συνόδευε τη γαλουχία εξαφανίζεται.

Σπουδαίος! Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ώριμης γαλουχίας είναι ότι η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται δεν εξαρτάται από τη συγκέντρωση των ορμονών στο αίμα, αλλά από τον βαθμό εκκένωσης των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Πώς να επιταχύνετε την έναρξη της ώριμης γαλουχίας

Ο χρόνος σχηματισμού αυτής της διαδικασίας είναι ατομικός για κάθε νεαρή μητέρα. Για ορισμένες γυναίκες, ο σχηματισμός της ώριμης γαλουχίας διαρκεί πολύ, και ως εκ τούτου, αναρωτιούνται για την επιτάχυνση αυτής της διαδικασίας.

• Συνιστάται η χρήση μιας νεαρής μητέρας υγιεινό φαγητόαποφυγή υπερφαγίας και πείνας. Συνιστάται να τρώτε ορθολογικά και ισορροπημένα. Καλό είναι να τρώτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
• Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται η αποφυγή αυξημένου συναισθηματικού στρες και στρες.
• Απαγορεύεται αυστηρά η άρση βαρών και άγχος άσκησης, που μπορεί να προκαλέσει υπερκόπωση.
• Σε μια νεαρή μητέρα συνιστάται να επισκεφθεί τον θεράποντα ιατρό και να συντονίσει μαζί του τη χρήση αφεψημάτων με βάση τον γλυκάνισο, το μάραθο και τον άνηθο. Επίσης, συνιστάται η χρήση κομπόστας αποξηραμένων φρούτων, γαλακτοκομικών προϊόντων και τροφών πλούσιων σε ζωική πρωτεΐνη.
• Η ροή του γάλακτος εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες του νεογέννητου, επομένως η μητέρα δεν πρέπει να φτάσει στα άκρα εάν, κατά τη γνώμη της, δεν παράγεται αρκετά γάλα.

Η λήψη φαρμάκων που διεγείρουν τη γαλουχία, καθώς και η εξαγωγή μητρικού γάλακτος, συνιστάται να συζητηθεί με το γιατρό σας για να αποφύγετε σοβαρά λάθη.

Σε θέματα διαμόρφωσης σωστής σίτισης, συνιστάται να βασίζεστε στη γνώμη των ειδικών σε αυτόν τον τομέα. Ακόμη και οι «πολύτιμες» συμβουλές από στενούς συγγενείς προκαλούν σημαντικές βλάβες στην υγεία του νεογέννητου και της μητέρας.

Επιπλοκές της γαλουχίας (ραγισμένες θηλές, στάση γάλακτος, μαστίτιδα)

Ποια φάρμακα μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας (αντιβιοτικά, αντιισταμινικά, αντιιικά, ηρεμιστικά, ενεργός άνθρακας);

Θεραπεία κυστίτιδας, τσίχλας, ιγμορίτιδας, δυσκοιλιότητας, διάρροιας, αμυγδαλίτιδας, βήχα και άλλων ασθενειών κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

Τι είναι η γαλουχία;

Γαλουχιάείναι η διαδικασία σχηματισμού και απέκκρισης του μητρικού γάλακτος σε μια γυναίκα σε μετά τον τοκετό, που εξασφαλίζει τη σίτιση ενός νεογέννητου μωρού. Η διαδικασία ανάπτυξης και ρύθμισης της γαλουχίας παρέχεται από πολύπλοκους μηχανισμούς, μεταξύ των οποίων ανήκει ο κύριος ρόλος ορμονικές αλλαγές, καθώς και το κεντρικό νευρικό σύστημα μιας γυναίκας. Σε ορισμένες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις μπορεί να διαταραχθεί η διαδικασία της γαλουχίας, η οποία θα έχει χαρακτηριστικές κλινικές εκδηλώσεις.

Φυσιολογία της γαλουχίας στις γυναίκες ( ποιες ορμόνες ευθύνονται για τη γαλουχία;)

Για να κατανοήσουμε τον μηχανισμό ανάπτυξης της γαλουχίας, καθώς και τα αίτια της παραβίασης αυτής της λειτουργίας, απαιτούνται ορισμένες γνώσεις από τον τομέα της φυσιολογίας και της ανατομίας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.

Ο μαστικός αδένας αποτελείται από αδενικό ιστό, ο οποίος σχηματίζει τα λεγόμενα ακίνια. Τα ακίνια ενώνονται μεταξύ τους για να σχηματίσουν λοβούς και μεγαλύτερους λοβούς που μοιράζονται έναν κοινό απεκκριτικό πόρο. Οι απεκκριτικοί πόροι των λοβών του μαστικού αδένα ενώνονται και ανοίγουν στη θηλή.

Υπό κανονικές συνθήκες ( εκτός εγκυμοσύνης) το βάρος του μαστικού αδένα είναι περίπου 150 - 200 γραμμάρια ( Τα δεδομένα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τη σωματική διάπλαση μιας γυναίκας). Όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη, υπό την επίδραση των ορμονών του φύλου ( οιστρογόνα και προγεστερόνη) υπάρχει αύξηση της παροχής αίματος στον ιστό του αδένα, καθώς και η εντατική ανάπτυξή του, με αποτέλεσμα η μάζα του να αυξηθεί κατά 2 φορές. Από τα μέσα περίπου της εγκυμοσύνης, ο μαστικός αδένας μπορεί ήδη να παράγει γάλα, αλλά αυτό αποτρέπεται από την υψηλή συγκέντρωση της ορμόνης προγεστερόνης. 2 - 3 ημέρες πριν από την έναρξη του τοκετού, η ανάπτυξη του μαστικού αδένα τελειώνει. Σε αυτή την περίπτωση, η μάζα του μπορεί να φτάσει τα 600 - 900 γραμμάρια. Η συγκέντρωση της προγεστερόνης μειώνεται, προκαλώντας τα εκκριτικά κύτταρα του μαστικού αδένα ( γαλακτοκύτταρα) αρχίζουν να παράγουν πρωτόγαλα ( «ανώριμο» ανθρώπινο γάλα).

Μετά τον τοκετό, παρατηρείται αύξηση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων ( γυναικείες ορμόνες του φύλου) στο αίμα, καθώς και αύξηση της συγκέντρωσης της ορμόνης προλακτίνης. Είναι η τελευταία ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τον αυξημένο σχηματισμό και συσσώρευση γάλακτος στους μαστικούς αδένες. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού υπό την επίδραση άλλης ορμόνης ( ωκυτοκίνη) υπάρχει μια σύσπαση των μυϊκών κυττάρων που περιβάλλουν τους ακίνιους και τους απεκκριτικούς πόρους του αδενικού ιστού, ως αποτέλεσμα της οποίας το προκύπτον γάλα απελευθερώνεται προς τα έξω μέσω των ανοιγμάτων στην περιοχή της θηλής.

Πόσο διαρκεί η γαλουχία;

Η ρύθμιση της γαλουχίας καθορίζεται από τη συχνότητα σίτισης του παιδιού. Το γεγονός είναι ότι η προσκόλληση ενός νεογνού στο στήθος και ο μηχανικός ερεθισμός των υποδοχέων ( ειδικά νευρικά κύτταρα) πυροδοτεί μια αντανακλαστική αντίδραση που διεγείρει την παραγωγή των ορμονών προλακτίνη και ωκυτοκίνη και την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Επομένως, όσο πιο συχνά εφαρμόζεται το μωρό στο στήθος, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται από τα γαλακτοκύτταρα. Επιπλέον, μαζί με το μητρικό γάλα παράγεται μια λεγόμενη ανασταλτική ουσία, η οποία αναστέλλει περαιτέρω εκπαίδευσηγάλα ( δηλαδή όσο περισσότερο γάλα, τόσο περισσότερος αναστολέας παράγεται και τόσο πιο αργά εκκρίνεται νέο γάλα). Αυτό προστατεύει τους μαστικούς αδένες από υπερχείλιση.

Το κύριο «ερέθισμα» για τη διακοπή της γαλουχίας είναι η εξαφάνιση του αντανακλαστικού θηλασμού σε ένα παιδί, το οποίο παρατηρείται στην ηλικία των 3-4 ετών. Ελλείψει μηχανικού ερεθίσματος ( ερεθισμός της ζώνης της θηλής του μαστικού αδένα) παρατηρείται μείωση της παραγωγής προλακτίνης, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται και να εξασθενεί η διαδικασία σχηματισμού γάλακτος. Ο αδενικός ιστός του μαστικού αδένα καταστρέφεται σταδιακά, με αποτέλεσμα ( αδένας) μπορεί να μειωθεί σε μέγεθος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν το μωρό είχε απογαλακτιστεί σε παλαιότερη ημερομηνία, θα σταματήσει και η γαλουχία.

Μπορεί να συμβεί γαλουχία χωρίς εγκυμοσύνη;

Η έκκριση γάλακτος από τους μαστικούς αδένες σε γυναίκες εκτός εγκυμοσύνης και εκτός περιόδου θηλασμού ( γαλακτόρροια) μπορεί να παρατηρηθεί σε ασθένειες ενδοκρινικό σύστημακαι σε κάποιες άλλες παθολογικές καταστάσεις.

Η αιτία της γαλακτόρροιας μπορεί να είναι:

• όγκος της υπόφυσης προλακτίνωμα). Η υπόφυση είναι ένας αδένας που παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν τις λειτουργίες σχεδόν όλων των οργάνων και των ιστών. Εάν ο όγκος της υπόφυσης αποτελείται από κύτταρα που παράγουν την ορμόνη προλακτίνη, μια αυξημένη συγκέντρωση αυτής της ορμόνης θα διατηρηθεί στο αίμα του ασθενούς, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από το σχηματισμό και την απελευθέρωση γάλακτος από τους μαστικούς αδένες.
• Παθήσεις του υποθαλάμου.Ο υποθάλαμος είναι ένα όργανο που ρυθμίζει τις λειτουργίες της υπόφυσης, καθώς και άλλων ενδοκρινών αδένων. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, ο υποθάλαμος εκκρίνει την ουσία ντοπαμίνη, η οποία αναστέλλει την έκκριση προλακτίνης από τα κύτταρα της υπόφυσης. Όταν ο υποθάλαμος είναι κατεστραμμένος με μόλυνση, τραύμα, όγκο και ούτω καθεξής) μπορεί να παραβιαστεί αυτός ο ρυθμιστικός μηχανισμός, με αποτέλεσμα να υπάρξει αυξημένη παραγωγή προλακτίνης και σχηματισμός γάλακτος στους μαστικούς αδένες.
• Υποθυρεοειδισμός.Αυτή είναι μια ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα, κατά την οποία η συγκέντρωση των ορμονών που παράγονται από αυτόν μειώνεται ( θυροξίνη και τριιωδοθυρονίνη) στο αίμα. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή της ορμόνης θυρολιβερίνη από τον υποθάλαμο, η οποία μπορεί επίσης να διεγείρει την παραγωγή προλακτίνης και γαλακτόρροιας.
• Νεφρικές παθήσεις.Υπό κανονικές συνθήκες, η προλακτίνη που παράγεται από την υπόφυση κυκλοφορεί στο αίμα της γυναίκας για ορισμένο χρονικό διάστημα, μετά από το οποίο αφαιρείται από το σώμα μέσω των νεφρών. Με έντονη παραβίαση της νεφρικής λειτουργίας, η διαδικασία απομάκρυνσης της προλακτίνης μπορεί να διαταραχθεί, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να αναπτυχθεί γαλακτόρροια.
• Η χρήση ορισμένων φαρμάκων.ορισμένα φάρμακα ( για παράδειγμα, αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν οιστρογόνα) μπορεί επίσης να διεγείρει το σχηματισμό προλακτίνης και την απελευθέρωση γάλακτος από τους μαστικούς αδένες εκτός εγκυμοσύνης. Μια άλλη αιτία γαλακτόρροιας μπορεί να είναι η χρήση φαρμάκων που εμποδίζουν τη δράση της ντοπαμίνης σε επίπεδο υπόφυσης, η οποία θα συνοδεύεται επίσης από αυξημένη παραγωγή προλακτίνης.

Μπορούν οι άνδρες να θηλάζουν;

Ο λόγος για την εμφάνιση γάλακτος από τους μαστικούς αδένες ενός άνδρα μπορεί να είναι το προλακτίνωμα - ένας όγκος της υπόφυσης, που συνοδεύεται από αύξηση της συγκέντρωσης προλακτίνης στο αίμα. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια δεν συνοδεύεται πάντα από το σχηματισμό γάλακτος. Το θέμα είναι ότι στο ανδρικό σώμαδιατηρώντας εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων γυναικείες ορμόνες του φύλου), τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Γι' αυτό και όταν υψηλά επίπεδαπρολακτίνη στο αίμα Η γαλακτόρροια στους άνδρες μπορεί να απουσιάζει.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η γαλακτόρροια στους άνδρες μπορεί να παρατηρηθεί με όγκους που εκκρίνουν γυναικείες ορμόνες, καθώς και με την τεχνητή εισαγωγή αυτών των ορμονών στο σώμα.

Μπορούν τα παιδιά να θηλάζουν;

Η έκκριση γάλακτος από τους μαστικούς αδένες στα παιδιά μπορεί να παρατηρηθεί κατά τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες της ζωής τους. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη συγκέντρωση οιστρογόνων στο αίμα τους ( γυναικείες ορμόνες του φύλου), που εισήλθαν στο σώμα τους από το σώμα της μητέρας μέσω του πλακούντα ( ένα όργανο που διατηρεί τη ζωή του εμβρύου κατά τη διάρκεια προγεννητική ανάπτυξη ). Η αυξημένη συγκέντρωση οιστρογόνων μπορεί να διεγείρει την παραγωγή προλακτίνης ( και αγόρια και κορίτσια), η οποία μπορεί να συνοδεύεται από απελευθέρωση γάλακτος. Αυτό το φαινόμενο συνήθως εξαφανίζεται από μόνο του μετά από λίγο, όταν η περίσσεια των οιστρογόνων αποβάλλεται από το σώμα ενός νεογέννητου μωρού.

Γιατί εξαφανίζεται η γαλουχία;

Οι λόγοι για την εξαφάνιση ή τη μείωση της γαλουχίας κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να είναι κάποιες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις, καθώς και ο ακατάλληλος θηλασμός.

Παραβίαση ( αποδυνάμωση) η γαλουχία μπορεί να οφείλεται σε:

• Ορμονικές διαταραχές.Για φυσιολογική ανάπτυξηκαι ανάπτυξη των μαστικών αδένων, χρειάζονται γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες ( οιστρογόνα), καθώς και η προγεστερόνη. Ταυτόχρονα, για έκκριση ( εργασίες) το μητρικό γάλα απαιτεί την ορμόνη προλακτίνη, και για την απελευθέρωση του γάλακτος από τον αδένα - την ορμόνη ωκυτοκίνη. Εάν διαταραχθεί η διαδικασία σχηματισμού ή παραγωγής τουλάχιστον μιας από αυτές τις ορμόνες ( τι μπορεί να παρατηρηθεί με μολυσματικές βλάβες της υπόφυσης, εάν έχει υποστεί βλάβη κατά τη διάρκεια τραυματισμού ή με άλλες ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος), θα διαταραχθεί επίσης η διαδικασία γαλουχίας.

• Μαστίτιδα.Πρόκειται για μια φλεγμονώδη νόσο του μαστού, η οποία μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις, τραύματα ή άλλες βλάβες. Μετά από μαστίτιδα, οι ουλές του συνδετικού ιστού μπορεί να παραμείνουν στους μαστικούς αδένες, οι οποίοι δεν μπορούν να παράγουν γάλα. Αυτό θα οδηγήσει σε εξασθένηση της γαλουχίας.
• Ακατάλληλη σίτιση του παιδιού.Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η τοποθέτηση του μωρού στο στήθος διεγείρει την παραγωγή νέου γάλακτος. Εάν ταΐζετε το μωρό σας ακανόνιστα, κάνοντας μεγάλα διαλείμματα μεταξύ δύο επόμενων τροφών, αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία παραγωγής ορμονών ( προλακτίνη και ωκυτοκίνη) και τον σχηματισμό μητρικού γάλακτος.
• Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.Οι συμπληρωματικές τροφές είναι συμπληρωματικές τροφές που συνιστώνται σε παιδιά άνω των 6 μηνών εκτός από το μητρικό γάλα. Εάν εισαχθούν πολύ γρήγορα συμπληρωματικές τροφές, το μωρό θα χορτάσει με αυτό, με αποτέλεσμα να μην χρειάζεται το στήθος ή να το θηλάζει πολύ αργά. Αυτό θα οδηγήσει σε παραβίαση του σχήματος θηλασμού και θα διαταράξει την ορμονική ρύθμιση της γαλουχίας, η οποία θα συνοδεύεται από μείωση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος.
• Παιδικές ασθένειες.Εάν ένα παιδί έχει εξασθενημένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δεν υπάρχει αρκετός έντονος ερεθισμός των θηλών του μαστικού αδένα, ο οποίος επίσης διαταράσσει τη διαδικασία παραγωγής νέου γάλακτος.
• Αεροφαγία.Η ουσία αυτής της παθολογίας έγκειται στο γεγονός ότι κατά το πιπίλισμα, μαζί με το μητρικό γάλα, το παιδί καταπίνει ένας μεγάλος αριθμός απόαέρας. Ο αέρας εισέρχεται στο στομάχι του μωρού και τεντώνει τα τοιχώματά του, με αποτέλεσμα το μωρό να αισθάνεται πολύ γρήγορα γεμάτο και να σταματήσει να θηλάζει. Σύμφωνα με τους μηχανισμούς που περιγράφηκαν προηγουμένως, αυτό μειώνει την παραγωγή προλακτίνης, ωκυτοκίνης και μητρικού γάλακτος.
• Φάρμακα.Μερικά φάρμακα ( διουρητικά, αναισθητικά, φάρμακα που περιέχουν ανδρικές ορμόνες και ούτω καθεξής) μπορεί να αναστείλει τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος στους μαστικούς αδένες.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη γαλουχία;

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν προβλήματα με τη γαλουχία ( δηλαδή η αποδυνάμωσή του) είναι 20% πιο συχνές από τους μη καπνιστές. Οι επιστήμονες συνδέουν τον μηχανισμό ανάπτυξης αυτού του φαινομένου με τη δράση της νικοτίνης ( μια ουσία που αποτελεί μέρος σχεδόν όλων των τσιγάρων, πούρων, καπνού για κάπνισμα και ούτω καθεξής) στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Υποτίθεται ότι η νικοτίνη κατά το κάπνισμα ενεργοποιεί την παραγωγή της ουσίας ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη αναστέλλει τον σχηματισμό της ορμόνης προλακτίνης, μειώνοντας έτσι τον ρυθμό παραγωγής γάλακτος στους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Είναι επικίνδυνες οι ακτινογραφίες, η ακτινογραφία, η αξονική τομογραφία, η μαγνητική τομογραφία και το υπερηχογράφημα κατά τη γαλουχία;

Η διεξαγωγή διαγνωστικών μελετών οργάνων κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν αντενδείκνυται, καθώς δεν μπορεί να επηρεάσει ούτε τη διαδικασία γαλουχίας ούτε την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.

Κατά το χρόνο εκτέλεσης Μελέτες ακτίνων Χή CT ( αξονική τομογραφία) Τα κύματα ακτινοβολίας μεταδίδονται μέσω του ανθρώπινου σώματος, τα οποία απορροφώνται εν μέρει από τα κύτταρα των ιστών και των οργάνων. Ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε αυτά τα κύματα, ορισμένες μεταλλάξεις μπορούν να παρατηρηθούν στα κύτταρα. Από αυτή την άποψη, υπάρχει μια άποψη μεταξύ των ανθρώπων ότι μετά την εκτέλεση μιας ακτινογραφίας, πρέπει να βγάλετε γάλα, καθώς είναι αδύνατο να ταΐσετε ένα παιδί με αυτό. Ωστόσο, αυτός ο ισχυρισμός είναι εσφαλμένος. Το θέμα είναι ότι υπό κανονικές συνθήκες ( στο υγιής γυναίκα ) τα μεταλλαγμένα κύτταρα καταστρέφονται γρήγορα ανοσοποιητικό σύστημαοργανισμό, με αποτέλεσμα να μην προκαλούν καμία βλάβη στη γυναίκα. Το γάλα, από την άλλη, δεν περιέχει καθόλου κύτταρα, επομένως μια μόνο ακτινογραφία ή αξονική τομογραφία δεν θα επηρεάσει με κανέναν τρόπο τη σύνθεσή του.

Φάρμακα για την αύξηση της γαλουχίας

Όνομα φαρμάκου	Μηχανισμός δράσης	Τρόπος εφαρμογής και δοσολογία
λακτόγωνο	Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που βασίζεται σε φυτικά συστατικά ( τσουκνίδα, τζίντζερ, βασιλικός πολτός, ιωδιούχο κάλιο και ούτω καθεξής). Το φάρμακο διεγείρει το σχηματισμό μητρικού γάλακτος και διατηρεί τη γαλουχία καθ' όλη την περίοδο του θηλασμού.	Στο εσωτερικό, 1 ταμπλέτα 3-4 φορές την ημέρα με τα γεύματα, μισή ώρα πριν ταΐσετε το μωρό. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
Pulsatilla compositum	Ένα σύνθετο παρασκεύασμα με βάση το γρασίδι της οσφυϊκής μοίρας, το θείο και άλλα συστατικά. Διεγείρει το σχηματισμό γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού και έχει επίσης μέτρια ηρεμιστική δράση.	Το φάρμακο συνταγογραφείται 1 αμπούλα 3-4 φορές την εβδομάδα. Χορηγείται ενδοφλεβίως, ενδομυϊκά ή λαμβάνεται από το στόμα ( Για αυτό, το διάλυμα από την αμπούλα πρέπει να πίνεται). Η πορεία της θεραπείας είναι 15 - 20 ημέρες.
Mlecoin	Ένα σύνθετο φάρμακο που μπορεί να διεγείρει τη γαλουχία. Παράγεται σε μορφή κόκκων.	Πάρτε από το στόμα, πιπιλίζοντας 5 κόκκους 30 λεπτά πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα ( το πρωί και το βράδυ). Η θεραπεία συνιστάται να συνεχίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της γαλουχίας.

Φολικό οξύ κατά τη γαλουχία

Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη απαραίτητη για την κανονική πορεία των διεργασιών κυτταρικής διαίρεσης στο σώμα. Με άλλα λόγια, χωρίς αυτή τη βιταμίνη, η ανάπτυξη και η ανανέωση των ιστών και των οργάνων είναι αδύνατη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μέρος του φολικού οξέος από το σώμα της γυναίκας μεταφέρεται στο σώμα του αναπτυσσόμενου εμβρύου, με αποτέλεσμα η μητέρα να εμφανίσει ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μέρος του φολικού οξέος δαπανάται για την αύξηση του μεγέθους των μαστικών αδένων, καθώς και για την παραγωγή μητρικού γάλακτος, το οποίο απαιτεί επίσης την πρόσθετη πρόσληψή του στον οργανισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται σε όλες τις θηλάζουσες μητέρες να λαμβάνουν 300 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος καθημερινά ( με τη μορφή δισκίων). Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας, αλλά εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να παραταθεί ( μετά από συνεννόηση με γιατρό).

Μείγματα για θηλάζουσες μητέρες για αύξηση της γαλουχίας ( milky way, lactamyl, femilac)

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλά διατροφικά μείγματα εμπλουτισμένα με μέταλλα, μικροστοιχεία και μακροθρεπτικά συστατικά, αμινοξέα και άλλες ουσίες απαραίτητες για την υποστήριξη της διαδικασίας γαλουχίας. Η χρήση αυτών των μειγμάτων στα τρόφιμα παρέχει άφθονη παραγωγή γάλακτος, βελτιώνει τη σύνθεσή του και επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη καταστάσεων ανεπάρκειας βιταμινών, καθώς περιλαμβάνουν επίσης όλες τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για μια θηλάζουσα γυναίκα.

• Μίγμα Milky way.Εκτός από τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία, η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει ένα εκχύλισμα γρασιδιού galega, το οποίο διεγείρει το σχηματισμό μητρικού γάλακτος. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, 1 κουταλιά της σούπας ξηρή ύλη πρέπει να χυθεί σε 150 - 200 ml ζεστό βρασμένο νερό ή γάλα ( όχι βραστό νερό), ανακατέψτε και πάρτε από το στόμα εντός μίας ώρας μετά την παρασκευή. Λαμβάνετε το φάρμακο στην ενδεικνυόμενη δόση πρέπει να είναι 1 - 2 φορές την ημέρα για 2 - 4 εβδομάδες.
• Μίγμα λακταμυλίου.Εκτός από βιταμίνες και μέταλλα, αυτό το μείγμα περιέχει συστατικά φυτών που διεγείρουν το σχηματισμό του μητρικού γάλακτος ( τσουκνίδα, φοινικέλαιο, σόγια και άλλα έλαια, γλυκάνισο, μάραθο και ούτω καθεξής). Για να παρασκευάσετε ένα μείγμα 50 γραμμαρίων ξηρής ύλης, ρίξτε 1 ποτήρι ( 200 ml) ζεστό βρασμένο νερό και ανακατεύουμε καλά. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να πιείτε μέσα σε 40-60 λεπτά μετά την προετοιμασία. Η διάρκεια της πορείας της θεραπείας καθορίζεται ανάλογα με την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, καθώς και με την ανοχή του από τον ασθενή.
• Μίγμα Femilac.Για να ετοιμάσετε το μείγμα, πάρτε 7 - 9 μεζούρες ( περιλαμβάνονται στη συσκευασία) στεγνώσει και ρίξτε 1 φλιτζάνι ( 200 ml) ζεστό βρασμένο νερό ή γάλα. Μετά από σχολαστική ανάμειξη, το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα. Επίσης ξηρή ύλη μπορεί να προστεθεί στο τσάι ( 1 - 2 κουταλιές 3 - 4 φορές την ημέρα).

Μασάζ στήθους για αύξηση της γαλουχίας

Το σωστά εκτελούμενο μασάζ στήθους διεγείρει την παραγωγή γάλακτος ( διεγείροντας τους υποδοχείς της περιτριχοειδής ζώνης και διεγείροντας την παραγωγή προλακτίνης). Το μασάζ προάγει επίσης την απελευθέρωση γάλακτος από τα ακίνια ( μαστικοί αδένες), αποτρέποντας έτσι τη στασιμότητα του.

Μασάζ στήθους μπορεί να γίνει:

• 1 τρόπος.Πιέζοντας ελαφρά τα πάνω τμήματα του μαστικού αδένα με τα δάχτυλά σας, κάντε κυκλικές κινήσεις με αυτά, κατεβαίνοντας σταδιακά ( προς τη θηλή). Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται για 20-30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να επαναλαμβάνεται με τον δεύτερο μαστικό αδένα.
• 2 τρόπος.Αρχικά, θα πρέπει να πιέσετε ελαφρά τα δάχτυλά σας στο πάνω μέρος του μαστικού αδένα ( κάτω από την κλείδα) και μετά σύρετε προς τα κάτω ( στη θηλή), ενώ διατηρείται μια ελαφρά πίεση στον αδένα. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-5 φορές και μετά προχωρήστε στον δεύτερο αδένα.
• 3 τρόπο.Πάρτε τη θηλή με δύο δάχτυλα και κάντε απαλό μασάζ για 5 έως 30 δευτερόλεπτα ( θα προωθήσει την έκκριση προλακτίνης και την παραγωγή γάλακτος).

πραγματοποιήστε αυτά απλές ασκήσειςπρέπει να είναι εντός 4 - 5 λεπτών μετά από κάθε τάισμα του παιδιού, αλλά όχι λιγότερο από 5 - 6 φορές την ημέρα.

Η άντληση και η χρήση θήλαστρου αυξάνει τη γαλουχία;

Η εξαγωγή μητρικού γάλακτος σας επιτρέπει να διατηρήσετε τη γαλουχία στο σωστό επίπεδο ή ακόμα και να την διεγείρετε.

Η άντληση μπορεί να είναι χρήσιμη και για το τάισμα ενός μωρού ( σε αυτή την περίπτωση δίνεται στο παιδί σε τακτά χρονικά διαστήματα αποχρωματισμένο γάλα), και να αφαιρέσετε το γάλα από τους μαστικούς αδένες σε περιπτώσεις που συσσωρεύεται υπερβολικά. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να παρατηρηθεί με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, όταν το παιδί χορταίνει πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο.

Μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία άντλησης χειροκίνητα ή χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή ( θήλαστρο). Στην πρώτη περίπτωση, η ουσία της διαδικασίας είναι η εξής. Η περιτριχοειδής ζώνη του αδένα πρέπει να σφίγγεται με όλα τα δάχτυλα του χεριού και στη συνέχεια να την πιέζετε ελαφρά ( αδένας) με τα ακροδάχτυλα, μετακινώντας τα στην πλεξούδα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί αρκετές φορές μέχρι να εμφανιστούν σταγόνες από την περιοχή της θηλής και στη συνέχεια ροές γάλακτος.

Είναι πολύ πιο εύκολο να βγάλεις γάλα με θήλαστρο. Η ουσία αυτής της συσκευής έγκειται στο γεγονός ότι δημιουργεί αρνητική πίεση γύρω από την περιοχή της θηλής, με αποτέλεσμα το γάλα να "τραβιέται" από τους λοβούς του μαστικού αδένα, πέφτοντας σε μια ειδική δεξαμενή.

Τόσο με τη χειροκίνητη άντληση όσο και με τη χρήση θήλαστρου, υπάρχει διατήρηση ή αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Ο μηχανισμός ανάπτυξης αυτής της επίδρασης είναι ότι κατά την άντληση, η περιτριχοειδής ζώνη του μαστικού αδένα ερεθίζεται, η οποία πυροδοτεί την έκκριση της ορμόνης προλακτίνης, η οποία διεγείρει τη γαλακτοποίηση ( παραγωγή γάλακτος). Επιπλέον, η απομάκρυνση του γάλακτος από τους λοβούς του αδένα μειώνει τη συγκέντρωση της ουσίας αναστολέα ( που αναστέλλει το σχηματισμό νέου γάλακτος), το οποίο επίσης διεγείρει τη γαλουχία.

Είναι δυνατόν να πίνετε δομπεριδόνη για την τόνωση της γαλουχίας;

Η δομπεριδόνη είναι ένα αντιεμετικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της ναυτίας και την πρόληψη του εμέτου και μπορεί επίσης να αυξήσει τη γαλουχία.

Ο μηχανισμός της αντιεμετικής δράσης της δομπεριδόνης είναι ότι μπλοκάρει τους υποδοχείς ντοπαμίνης στο επίπεδο του κεντρικού νευρικό σύστημα (ΚΝΣ), εξαλείφοντας έτσι την ανασταλτική του δράση στις κινητικές δεξιότητες γαστρεντερικός σωλήνας. Αυτό αυξάνει την περισταλτικότητα του στομάχου και των εντέρων, γεγονός που επιταχύνει την κένωση τους και εξαλείφει το αίσθημα ναυτίας.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η έκκριση της ορμόνης προλακτίνης που είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία από τα κύτταρα της υπόφυσης εξαρτάται επίσης από το επίπεδο της ντοπαμίνης στο ΚΝΣ. η ντοπαμίνη επιβραδύνει την παραγωγή προλακτίνης). Όταν χρησιμοποιείτε δομπεριδόνη, η επίδραση της ντοπαμίνης στην υπόφυση είναι επίσης αποκλεισμένη. Αυτό μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση της προλακτίνης στο αίμα, η οποία θα διεγείρει το σχηματισμό γάλακτος. Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν αυτό το αποτέλεσμαφάρμακο για την τόνωση της γαλουχίας. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι η γαλακτόρροια ( αυξημένη παραγωγή γάλακτος) δεν είναι η κύρια, αλλά παρενέργεια της δομπεριδόνης. Επιπλέον, η χρήση αυτού του φαρμάκου μπορεί να σχετίζεται με μια σειρά από άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες ( ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους, αλλεργικές αντιδράσεις και ούτω καθεξής). Γι' αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση της γαλουχίας μόνο μετά από συνεννόηση με γυναικολόγο και μόνο αφού έχει ελεγχθεί ( και αποδείχθηκε αναποτελεσματική.) άλλες μεθόδους.

Αυξημένη γαλουχία με λαϊκές θεραπείες και βότανα ( τσουκνίδα, άνηθος, μάραθο) στο σπίτι

Για την τόνωση της γαλουχίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές συνταγές που βασίζονται στη χρήση διαφόρων φυτικών συστατικών ( βότανα, μούρα και ούτω καθεξής).

Για να βελτιώσετε τη γαλουχία, μπορείτε να πάρετε:

• Έγχυμα φύλλων τσουκνίδας.Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, πρέπει να τρίψετε 50 γραμμάρια φρέσκων φύλλων τσουκνίδας και να τα περιχύσετε με 500 ml βραστό νερό. Επιμείνετε για 2 ώρες, στη συνέχεια στραγγίστε και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από το στόμα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
• Έγχυμα σπόρων άνηθου.ψιλοκομμένοι σπόροι άνηθου ( 20 γραμμάρια) πρέπει να χύνεται με 200 ml βραστό νερό και να εγχυθεί για μία ώρα. Στραγγίστε και πάρτε από το στόμα 1 κουταλιά της σούπας 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Έγχυμα μάραθου.Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, 1 κουταλιά της σούπας σπόρους μάραθου πρέπει να χυθεί με 1 φλιτζάνι βραστό νερό ή βρασμένο γάλα και να εγχυθεί για 2 ώρες. Στη συνέχεια, η έγχυση που προκύπτει πρέπει να φιλτραριστεί και να ληφθεί από το στόμα για 3 δόσεις ( πρωί, απόγευμα και βράδυ 10-15 λεπτά πριν από τα γεύματα).

Τσάι για γαλουχία ( hipp, humana, lactovite)

Για να αυξήσετε τη γαλουχία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάγια από διάφορα φυτά και βότανα, τα οποία περιλαμβάνουν συστατικά που ενισχύουν την παραγωγή γάλακτος.

Για να αυξήσετε τη γαλουχία, μπορείτε να πάρετε:

• Τσάι με μάραθο και άνηθο.Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι, πρέπει να αναμίξετε 10 γραμμάρια ( μισή κουταλιά της σούπας) σπόρους μάραθου και άνηθου, τους περιχύνουμε με βραστό νερό, σκεπάζουμε και αφήνουμε για 10 - 15 λεπτά. Το τσάι που προκύπτει μπορεί να πιει κάθε φορά ή να χωριστεί σε πολλές δόσεις.
• Ανθρώπινο τσάι.Μπορείτε να αγοράσετε τσάι στο φαρμακείο. Αποτελείται από μια συλλογή βοτάνων και βιταμινών που διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος. Για να ετοιμάσετε 1 μερίδα τσαγιού, ρίξτε 3 κουταλάκια του γλυκού κόκκους με βραστό νερό και επιμείνετε για 10-15 λεπτά.
• Τσάι χίπηδων.Αυτή είναι η εμπορική ονομασία του φαρμάκου, το οποίο περιλαμβάνει εκχυλίσματα πολλών βοτάνων που διεγείρουν τη γαλουχία ( συγκεκριμένα βότανα από μάραθο, γλυκάνισο, γαλήγα, τσουκνίδα και ούτω καθεξής). Το φάρμακο παράγεται με τη μορφή κόκκων. Για την παρασκευή τσαγιού, 2 κουταλάκια του γλυκού κόκκους πρέπει να χυθούν με 200 ml βραστό νερό και να εγχυθούν για 10-15 λεπτά.
• Το τσάι είναι γαλακτικό.Η σύνθεση αυτού του τσαγιού περιλαμβάνει επίσης εκχυλίσματα γλυκάνισου, κύμινου, άνηθου, μάραθου και τσουκνίδας. Το τσάι παράγεται σε βολικά σακουλάκια, τα οποία απλά πρέπει να ρίξετε 200 ml βραστό νερό. Το βρασμένο τσάι πρέπει να λαμβάνεται 100 ml 2 φορές την ημέρα ( το πρωί και το βράδυ).

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα αναγραφόμενα τσάγια πρακτικά δεν επηρεάζουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος και δεν αλλάζουν τη γεύση του, επομένως δεν θα βλάψουν τη μητέρα ή το μωρό με κανέναν τρόπο.

Πώς να καθιερώσετε τη γαλουχία μετά από καισαρική τομή;

Η καισαρική τομή είναι μια επέμβαση κατά την οποία το μωρό αφαιρείται από τη μήτρα της μητέρας με τεχνητά μέσα ( όχι μέσω του φυσικού καναλιού γέννησης). Εάν η επέμβαση γίνει έγκαιρα ( δηλαδή αν το παιδί είναι τελειόμηνο), η μητέρα δεν πρέπει να έχει προβλήματα με τη γαλουχία, αφού οι μαστικοί αδένες είναι ήδη έτοιμοι να παράγουν γάλα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό ότι αμέσως μετά την αφαίρεση του παιδιού ( μέσα στα πρώτα 30 λεπτά) τοποθετήθηκε στο στήθος της μητέρας του ( τουλάχιστον για λίγα δευτερόλεπτα). Αυτό θα ηρεμήσει τη γυναίκα και θα διεγείρει επίσης την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης και το σχηματισμό γάλακτος. Στο μέλλον, η διατήρηση της γαλουχίας δεν διαφέρει από αυτή κατά τον φυσικό τοκετό.

Αν η καισαρική τομή έγινε περισσότερο από πρώιμες ημερομηνίες (αν δηλαδή το μωρό είναι πρόωρο), μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα με τη γαλουχία, δηλαδή έλλειψη γάλακτος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μαστικοί αδένες δεν είχαν ακόμη χρόνο να προετοιμαστούν για την παραγωγή γάλακτος, αφού το παιδί αφαιρέθηκε πρόωρα από τη μήτρα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται επίσης η σύνδεση του μωρού στο στήθος αμέσως μετά την εξαγωγή από τη μήτρα, κάτι που θα συμβάλει στην παραγωγή προλακτίνης. Στο μέλλον, το μωρό θα πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά στο στήθος ( αρκετές φορές την ημέρα). Ακόμα κι αν δεν υπάρχει ταυτόχρονα γάλα, μια τέτοια διαδικασία θα επιταχύνει τη διαδικασία προετοιμασίας των μαστικών αδένων για τη γαλουχία. Επιπλέον, σε αυτές τις γυναίκες μπορεί να συνταγογραφηθούν φάρμακα, τσάι ή άλλα φάρμακα που διεγείρουν τη γαλουχία ( που περιγράφηκε προηγουμένως).

Είναι δυνατή η αποκατάσταση της γαλουχίας μετά από ένα διάλειμμα στη σίτιση;

Είναι δυνατή η αποκατάσταση της γαλουχίας μετά από ένα διάλειμμα, αλλά αυτό μπορεί να απαιτεί μεγάλη προσπάθεια.

Οι λόγοι για ένα διάλειμμα στη γαλουχία μπορεί να είναι:

• Οι ασθένειες της μητέρας.Μερικές ασθένειες ( μαστίτιδα - φλεγμονή του μαστικού αδένα, ορμονικές διαταραχές, έντονες νευρικές εμπειρίες, στρες και ούτω καθεξής) μπορεί να συνοδεύεται από εξαφάνιση του γάλακτος. Επιπλέον, για κάποιους μεταδοτικές ασθένειεςΕπίσης δεν συνιστάται ο θηλασμός.
• Λήψη ορισμένων φαρμάκων.Όταν χρησιμοποιείτε μια σειρά φάρμακαΕίναι αδύνατο να ταΐσετε ένα παιδί με μητρικό γάλα, καθώς με αυτό τα φάρμακα μπορούν να εισέλθουν στο σώμα του μωρού και να προκαλέσουν μια σειρά από επιπλοκές.
• Ταξίδια / εργασία.Κατά τη διάρκεια μεγάλων επαγγελματικών ταξιδιών, είναι αδύνατο να θηλάζετε τακτικά ένα παιδί και επομένως μπορεί να αναπτυχθούν διαταραχές γαλουχίας.

Εάν το διάλειμμα στη σίτιση δεν σχετίζεται με διαταραχές γαλουχίας, συνιστάται η τακτική εξαγωγή γάλακτος, το οποίο στη συνέχεια μπορεί να δοθεί στο παιδί ( εάν αυτή τη στιγμή η γυναίκα δεν παίρνει κανένα φάρμακο) ή απλά πετάξτε το. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της γαλουχίας στο σωστό επίπεδο και θα την αποκαταστήσει γρήγορα εάν είναι απαραίτητο. Εάν κατά τη διάρκεια του διαλείμματος υπήρξε εξασθένηση ή πλήρης διακοπή της γαλουχίας, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να αποκατασταθεί.

Η αποκατάσταση της γαλουχίας μετά από ένα διάλειμμα μπορεί να διευκολυνθεί με:

• Τακτικός θηλασμός.Ακόμα κι αν το μωρό δεν αρχίσει να θηλάζει αμέσως και όταν το πιπίλισμα δεν απελευθερώνεται, είναι απαραίτητο να συνεχίσετε να το κάνετε αυτό μέρα με τη μέρα, καθώς αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων ( δηλαδή την παραγωγή προλακτίνης και ωκυτοκίνης) και την ανάπτυξη της γαλουχίας.
• Εκτέλεση μασάζ στήθους.Ο τεχνητός ερεθισμός των υποδοχέων της περιθηλικής ζώνης θα διεγείρει επίσης την παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για την αποκατάσταση της γαλουχίας.
• Λήψη φαρμάκων που αυξάνουν τη γαλουχία.Μπορεί να είναι τόσο φαρμακολογικά παρασκευάσματα όσο και λαϊκές θεραπείες ( αφεψήματα από βότανα, τσάγια κ.λπ.).

Πώς να σταματήσετε σωστά να σταματήσει) γαλουχία μητρικού γάλακτος;

Η φυσική διακοπή του θηλασμού πρέπει να συμβεί όταν το παιδί φτάσει στην ηλικία των 1-5 ετών ( ιδανικά - 2 - 4 χρόνια). Προκειμένου να απογαλακτιστεί σωστά ένα παιδί από το στήθος και να αποφευχθεί η ανάπτυξη επιπλοκών, θα πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες κατά τη διακοπή της γαλουχίας.

Για τη σωστή διακοπή της γαλουχίας, συνιστάται:

• Έγκαιρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.Αφού το παιδί φτάσει τους 6 μήνες, θα πρέπει να αρχίσει να δίνει συμπληρωματικές τροφές - διάφορα μείγματα θρεπτικών συστατικών που θα αντικαταστήσουν εν μέρει το μητρικό γάλα για αυτό. Παράλληλα κατά τον θηλασμό το μωρό θα χορταίνει πιο γρήγορα με αποτέλεσμα να θηλάζει λιγότερο το στήθος. Αυτό θα συνοδεύεται από μείωση της παραγωγής της ορμόνης προλακτίνης και του γάλακτος. Αφού το παιδί φτάσει στην ηλικία των 12-18 μηνών, θα πρέπει να τρέφεται με κανονική τροφή ( διατροφικά μείγματα, δημητριακά και ούτω καθεξής), αλλά μόνο ως πρόσθετη πηγή διατροφής για τη χορήγηση μητρικού γάλακτος ( όχι περισσότερο από 2-3 φορές την ημέρα). ΣΕ περαιτέρω παιδίπρέπει να θηλάζουν όλο και λιγότερο.

• Απογαλακτίστε το μωρό από το στήθος.Όταν διακόπτεται ο θηλασμός, μερικά παιδιά μπορεί να γκρινιάζουν, να είναι νευρικά και να απαιτούν τακτικά το στήθος. Ταΐζοντας ένα μεγαλύτερο παιδί μεγαλύτερο από ένα χρόνο) το μητρικό γάλα με το πρώτο του αίτημα δεν πρέπει να είναι, αφού σε αυτή την περίπτωση θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να σταματήσει ο θηλασμός. Είναι σημαντικό να του παρέχετε επαρκή διατροφή μέσω συμπληρωματικών τροφών ή άλλων τροφών και όταν το παιδί χρειάζεται στήθος, δώστε του μια πιπίλα ( ειρηνευτής).
• Εκφράστε «υπερβολικό» γάλα.Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αποτραπεί η στασιμότητα του γάλακτος στον μαστικό αδένα και η ανάπτυξη σχετικών επιπλοκών ( ιδιαίτερα έντονο πόνο, μόλυνση κ.λπ). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές συνιστάται το μητρικό γάλα ( όχι συχνά, όχι περισσότερο από 1 - 2 φορές την ημέρα) εκφράζουν.
• Χρησιμοποιήστε φάρμακα για να σταματήσετε τη γαλουχία.Εάν το μωρό έχει ήδη απογαλακτιστεί από το στήθος και το γάλα συνεχίζει να παράγεται, μπορείτε να πάρετε ειδικά φάρμακα που θα επιβραδύνουν ή θα σταματήσουν εντελώς την παραγωγή γάλακτος από τους μαστικούς αδένες.

Δισκία ταχείας διακοπής ( ολοκλήρωση) γαλουχία ( cabergoline, dostinex, bergolac, agalates, bromocriptine)

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, για να σταματήσετε τη γαλουχία, μπορείτε να πάρετε ειδικά χάπια. Ο μηχανισμός δράσης τους είναι ότι όλα διεγείρουν τους υποδοχείς ντοπαμίνης που βρίσκονται στο επίπεδο του κεντρικού νευρικού συστήματος ( στην υπόφυση). Ως αποτέλεσμα, καταστέλλεται η παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, η οποία συνεπάγεται την αναστολή της παραγωγής γάλακτος από τους μαστικούς αδένες.

Για να σταματήσετε τη γαλουχία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Cabergoline ( dostinex, bergolac, agalates). Για την καταστολή της γαλουχίας αμέσως μετά τον τοκετό, πάρτε 2 δισκία των 500 mg. Για την καταστολή της γαλουχίας που έχει ήδη ξεκινήσει, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 250 mg 2 φορές την ημέρα για 2 συνεχόμενες ημέρες.
• Βρωμοκρυπτίνη.Μέσα, 1,25 - 2,5 mg κάθε 8 - 12 ώρες. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό.

Πώς να σταματήσετε τη γαλουχία χωρίς χάπια ( με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών - βότανα φασκόμηλου και μέντας)?

Για να μειωθεί η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται, δεν είναι απαραίτητη η λήψη φαρμάκων που έχουν μεγάλο αριθμό παρενεργειών. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές συνταγές, δηλαδή αφεψήματα και αφεψήματα από διάφορα φυτά.

Για να μειώσετε τη γαλουχία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Έγχυμα βοτάνου φασκόμηλου. 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φασκόμηλο πρέπει να περιχυθούν με 500 ml βραστό νερό και να εγχυθούν για 3 έως 4 ώρες. Το κρύο έγχυμα πρέπει να φιλτράρεται και να λαμβάνεται από το στόμα 100 ml ( μισό ποτήρι) 3 φορές την ημέρα, 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η μείωση της γαλουχίας θα είναι αισθητή εντός 2 έως 3 ημερών μετά την έναρξη της χρήσης της έγχυσης.
• Τσάι φασκόμηλου. 2 κουταλάκια του γλυκού βότανο φασκόμηλου πρέπει να χυθούν σε 100 ml βραστό νερό, να εγχυθούν για 10-15 λεπτά και να ληφθούν από το στόμα. Αυτό το τσάι μπορεί να πιει έως και 4-5 φορές την ημέρα ( Ταυτόχρονα, δεν συνιστάται ο συνδυασμός της πρόσληψης τσαγιού με την πρόσληψη αφεψήματος φασκόμηλου).
• Έγχυμα από φύλλα μέντας. 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα μέντας πρέπει να χυθεί σε 1 φλιτζάνι ( 200 ml) βραστό νερό και επιμείνετε για 2 ώρες. Στη συνέχεια, το έγχυμα πρέπει να φιλτραριστεί και να ληφθεί από το στόμα 100 ml ( μισό ποτήρι) 2 φορές την ημέρα ( το πρωί και το βράδυ) μετα το γεύμα.

Έλαιο καμφοράς για τη διακοπή της γαλουχίας

Κατά τη διάρκεια της διακοπής του θηλασμού θα πρέπει να γίνεται τακτικά ( 1-2 φορές την ημέρα) Λιπάνετε τη θηλή και την περιτριχοειδή περιοχή του μαστικού αδένα με λάδι καμφοράς, τρίβοντάς το ελαφρά για 1 έως 2 λεπτά. Το λάδι καμφοράς σας επιτρέπει να απογαλακτίσετε ένα παιδί από το θηλασμό και επίσης ανακουφίζει τον πόνο που βιώνει η μητέρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ο μηχανισμός δράσης του καμφορελαίου οφείλεται:

• Πικάντικη μυρωδιά.Εάν απλώσετε λάδι στην περιοχή της θηλής, η χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή θα «τρομάξει» το παιδί, με αποτέλεσμα να χάσει την επιθυμία να θηλάσει το στήθος.
• Δράση θέρμανσης.Ερεθίζοντας τους υποδοχείς του δέρματος στο σημείο εφαρμογής, το λάδι δημιουργεί μια αίσθηση ζεστασιάς στην περιτριχοειδή ζώνη, η οποία μειώνει σε κάποιο βαθμό τη σοβαρότητα του πόνου στους μαστικούς αδένες που σχετίζεται με τη στασιμότητα του γάλακτος που παρατηρείται κατά τον απογαλακτισμό.
• Αντιβακτηριδιακή δράση.Η εφαρμογή λαδιού στην περιοχή της θηλής βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης μολυσματικών επιπλοκών παρουσία ρωγμών της θηλής, καθώς και με προδιάθεση για ανάπτυξη μαστίτιδας ( φλεγμονή του μαστού).

Είναι δυνατόν να δεσμευτεί σέρνω) μαστικοί αδένες για την πρόληψη της γαλουχίας;

Η ουσία αυτής της διαδικασίας είναι ότι οι μαστικοί αδένες είναι σφιχτά δεμένοι ελαστικοί επίδεσμοιπιέζοντάς τα να στήθος. Αυτό διαταράσσει τη διαδικασία εκροής του μητρικού γάλακτος από τους λοβούς των μαστικών αδένων, συμβάλλοντας στη στασιμότητα του. Αυτό αυξάνει τη συγκέντρωση της λεγόμενης ανασταλτικής ουσίας, η οποία αναστέλλει εν μέρει την παραγωγή νέου γάλακτος. Αξίζει να σημειωθεί ότι στο παρελθόν αυτή η τεχνικήήταν πολύ δημοφιλές, καθώς επέτρεψε σχετικά γρήγορα ( εντός 5-7 ημερών) καταστέλλουν πλήρως τη γαλουχία.

Μέχρι σήμερα, οι γυναικολόγοι δεν συνιστούν την επίδεση των μαστικών αδένων, καθώς αυτό σχετίζεται με μια σειρά από ανεπιθύμητες ενέργειες ( ειδικότερα, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης μολυσματικών επιπλοκών και φλεγμονής του μαστικού αδένα). Επιπλέον, κατά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, μια γυναίκα μπορεί επίσης να παρουσιάσει έντονο πόνο που σχετίζεται με την παραγωγή γάλακτος και την υπερχείλιση των λοβών του μαστού, κάτι που θα της προκαλέσει επίσης κάποιο πρόβλημα. Πολύ πιο εύκολο και ασφαλές να σταματήσετε τη γαλουχία Φυσικά, και αν χρειάζεστε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, μπορείτε να πάρετε ειδικά χάπια ή να χρησιμοποιήσετε τις λαϊκές συνταγές που περιγράφηκαν προηγουμένως.

Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά, τα ένζυμα και το ανοσοποιητικό σώμα που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη, την ανάπτυξη και την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών που είναι χρήσιμες για ένα νεογέννητο μωρό. Επιπλέον, ο θηλασμός είναι σημαντικός για τη συναισθηματική και ψυχική άνεση του παιδιού και την υγεία της μητέρας. Η κανονική γαλουχία παρέχει αξιόπιστη πρόληψη ασθενειών των γυναικείων γεννητικών οργάνων και των μαστικών αδένων.

Το μητρικό γάλα στις γυναίκες εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά από έναν φυσιολογικό τοκετό και μετά από 5-6 ημέρες εάν έγινε καισαρική τομή. Μόνο στο 3% των περιπτώσεων, οι γιατροί σημειώνουν πλήρη απουσία γαλουχίας, η οποία μπορεί να προκληθεί από σοβαρές ορμονικές διαταραχές στο σώμα ή προηγούμενες ασθένειες των μαστικών αδένων. Στην πράξη, το πρόβλημα της έλλειψης γάλακτος είναι πολύ πιο συχνό. Στο 70-80% των γυναικών παρατηρείται μείωση ή διακοπή της γαλουχίας τους πρώτους 3-6 μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού.

Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό γάλα

Παρακολουθώντας το μωρό, μπορείτε να παρατηρήσετε τα σημάδια ανεπαρκούς παροχής γάλακτος:

• Το παιδί γίνεται ανήσυχο, ευερέθιστο, κοιμάται άσχημα, κρατά το στήθος για πολλή ώρα.
• Μείωση του αριθμού των ούρησης. Το φυσιολογικό για ένα νεογέννητο είναι 10-12 ουρήσεις την ημέρα. Με έλλειψη γάλακτος, αυτός ο δείκτης μπορεί να μειωθεί έως και 5-6 φορές.
• Αύξηση βάρους μωρού. Αυτός ο δείκτης εξαρτάται από μεμονωμένα χαρακτηριστικάανάπτυξη, μια αύξηση από 500 έως 1000 g ανά μήνα θεωρείται φυσιολογική. Θα πρέπει να ανησυχείτε εάν ο δείκτης είναι σημαντικά κάτω από τον κανόνα ή εάν το παιδί χάνει βάρος.

Αιτίες ανεπαρκούς μητρικού γάλακτος

Η επιτυχής γαλουχία διευκολύνεται από την παραγωγή των ορμονών προλακτίνη και ωκυτοκίνη στο σώμα της γυναίκας. Το επίπεδο της προλακτίνης εξαρτάται από τη δραστηριότητα του πιπιλίσματος του μωρού. Η έλλειψη αυτής της ορμόνης συνδέεται συχνότερα με ακατάλληλη οργάνωση της διαδικασίας θηλασμού:

• Σημαντικά διαλείμματα μεταξύ των τροφών. Μια θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να τηρεί την αρχή της σίτισης του μωρού κατά παραγγελία - αυτό βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στις ανάγκες του παιδιού και να παράγει γάλα στη σωστή ποσότητα.
• Λανθασμένο κράτημα στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν το παιδί πάρει τη θηλή λανθασμένα, εμφανιστούν ζημιές και ρωγμές στην επιφάνειά της, η γυναίκα μπορεί να εμφανίσει έντονος πόνος. Για ένα μωρό, η λάθος θέση οδηγεί σε παραβίαση της δραστηριότητας του πιπιλίσματος. Το στήθος σε αυτή την περίπτωση δεν αδειάζει τελείως, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της παραγωγής γάλακτος.
• Άρνηση νυχτερινού ταΐσματος. Τη νύχτα, η παραγωγή προλακτίνης είναι πιο ενεργή, επομένως, για επιτυχή γαλουχία, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το μωρό τρέφεται τουλάχιστον 2-3 φορές τη νύχτα.
• Χρήση καλυμμάτων θηλής. Ένα έμπλαστρο οποιουδήποτε είδους μειώνει τη διέγερση του μαστικού αδένα και την ποσότητα του απορροφημένου γάλακτος. Εάν οι θηλές έχουν υποστεί σοβαρή βλάβη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γαλουχίας πιθανούς λόγουςκαι απαραίτητη θεραπεία.
• Διδάσκοντας ένα παιδί στη θηλή (πιπίλα). Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το μωρό θηλάζει αρκετά συχνά. Η χρήση πιπίλας, ειδικά στην πρώιμη περίοδο, οδηγεί σε αύξηση της περιόδου μεταξύ των τροφών, μείωση της γαλουχίας και μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένες μολυσματικές και μυκητιασικές ασθένειες.
• Έγκαιρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, με επαρκή γαλουχία, ένα παιδί κάτω των 6 μηνών δεν χρειάζεται άλλη τροφή εκτός από το μητρικό γάλα. Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με τη μορφή στερεών τροφών και χυμών μειώνει τον αριθμό των θηλασμών και τη διέγερση των μαστικών αδένων, γεγονός που σταδιακά οδηγεί στη διακοπή της γαλουχίας.Η ωκυτοκίνη παράγεται στο σώμα της γυναίκας απευθείας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Κάτω από τη δράση του, τα μυϊκά κύτταρα του μαστικού αδένα συσπώνται, γεγονός που συμβάλλει στη ροή του γάλακτος. Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν τη μείωση του επιπέδου της ορμόνης στο αίμα:

• άγχος και φόβοι?
• στρεσογόνες συνθήκες?
• δύσκολη ψυχολογική κατάσταση στην οικογένεια.

Είναι σημαντικό σε μια τέτοια περίοδο, τα μέλη της οικογένειας να κατανοούν και να υποστηρίζουν τη θηλάζουσα μητέρα, δίνοντάς της την ευκαιρία να ηρεμήσει, να χαλαρώσει και να βιώσει περισσότερα θετικά συναισθήματα. Η συνεχής απτική επαφή και ο κοινός ύπνος με το μωρό θα βοηθήσουν επίσης.

Οι λόγοι για την έλλειψη γάλακτος μπορεί να είναι τα ακόλουθα σημεία που σχετίζονται με τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής μιας θηλάζουσας γυναίκας:

• Υποδοχή κάποιων φάρμακα- αντιισταμινικά, αγγειοσυσταλτικά και διουρητικά, απώλεια βάρους και κατασταλτικά της όρεξης, βιταμίνη Β6 σε μεγάλη δόση.
• Χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν συνθετικά οιστρογόνα επηρεάζουν την ποιότητα της γαλουχίας. Εάν είναι απαραίτητη η αντισύλληψη κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται η επιλογή φαρμάκων με βάση την προγεστερόνη. Οι μέθοδοι φραγμού αντισύλληψης ή οι ενέσεις Depo-Provera μπορούν να γίνουν εναλλακτική λύση στα από του στόματος αντισυλληπτικά.
• Κάπνισμα - επηρεάζει αρνητικά την υγεία της μητέρας και του μωρού, καθώς και την κανονική γαλουχία.
• Απότομη μείωση του σωματικού βάρους. Κατά την περίοδο του θηλασμού, δεν συνιστάται να χάσετε βάρος περισσότερο από 1500-1700 g το μήνα. Η ταχύτερη απώλεια βάρους ενέχει κίνδυνο για το θηλασμό και επίσης επηρεάζει τη θρεπτική αξία του γάλακτος.

Θηλασμός- μια μοναδική ευκαιρία να μεγαλώσετε το παιδί σας υγιές και χαρούμενο. Ο θηλασμός παρέχεται από την ίδια τη φύση και θα ήταν λάθος να αρνηθεί κανείς ένα τόσο υπέροχο δώρο. Ωστόσο, δεν πηγαίνει πάντα όπως θέλετε. Και συχνά μπορείτε να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι το γάλα δεν είναι αρκετό για το μωρό.

Όταν απαντά στην ερώτηση, όπως και με τον θηλασμό, ο Komarovsky δηλώνει έγκυρα: είναι απαραίτητο να βάζετε το μωρό στο στήθος όσο πιο συχνά γίνεται και να του αφήνετε να τρώει για όσο διάστημα θέλει. Αναμφίβολα, αυτή είναι η βασική προϋπόθεση για την αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Σε απάντηση στη διέγερση, ο όγκος του θα αυξηθεί πολύ σύντομα.

Ποια είναι η έλλειψη μητρικού γάλακτος:

• λιποβαρή στο μωρό?
• άγχος κατά τη διάρκεια της σίτισης?
• μια μικρή ποσότητα βρεγμένων πάνων.
• σκούρα ούρα.

Όχι πάντα τα ακόλουθα σημάδια σημαίνουν μικρή ποσότητα γάλακτος:

1. Η μαμά δεν μπορεί να βγάλει γάλα. Ορισμένες μητέρες που θηλάζουν παράγουν γάλα μόλις το μωρό θηλάσει. Κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, πρακτικά δεν συσσωρεύεται, επομένως δεν υπάρχει τίποτα να εκφραστεί.
2. Δεν υπάρχει αίσθημα πληρότητας στο στήθος. Για τον παραπάνω λόγο, καθώς και με καθιερωμένη γαλουχία, οι μαστικοί αδένες λειτουργούν σταθερά. Η άφιξη του γάλακτος γίνεται ομοιόμορφη και η υπερχείλιση του μαστού δεν εμφανίζεται πλέον.
3. Το γάλα σταμάτησε να διαρρέει μεταξύ των τροφών. Αυτό είναι επίσης ενδεικτικό της ώριμης γαλουχίας και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

Αλλά μερικές φορές το πρόβλημα εξακολουθεί να είναι πραγματικό και η θηλάζουσα μητέρα έχει μια ερώτηση - πώς να αυξήσει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της ανεπάρκειας. Πολλά από αυτά είναι πραγματικά αποτελεσματικά.

Προϋποθέσεις για πλήρη γαλουχία

Όταν απαντάτε στην ερώτηση πώς να αυξήσετε τη γαλουχία του μητρικού γάλακτος, μπορείτε να δώσετε πολλούς τρόπους. Για κάποιους ανθρώπους κάποιος θα κάνει, για άλλους άλλους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ηρεμήσετε. Κάθε μητέρα βιώνει κρίσεις γαλουχίας σε ορισμένες περιόδους της ζωής του παιδιού. Διαρκούν 2-4 ημέρες, μετά αποκαθίστανται οι όγκοι. Επίσης, έλλειψη γάλακτος συμβαίνει όταν οι διατροφικές ανάγκες του μωρού αυξάνονται κατακόρυφα.

Το κύριο πράγμα: η αύξηση της γαλουχίας είναι αδύνατη χωρίς ενεργή διέγερση του μαστικού αδένα από το μωρό. Ως απάντηση στο πιπίλισμα, απελευθερώνονται ορμόνες και το σώμα καταλαβαίνει ότι χρειάζεται περισσότερο γάλα. Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να προσφέρει το στήθος της στο μωρό της όσο πιο συχνά γίνεται και να αφιερώνει περισσότερο χρόνο κάνοντας αυτή τη δραστηριότητα.

Δεν μπορείτε να πάρετε το στήθος από το παιδί με το ζόρι. Σε μια κατάσταση έλλειψης γάλακτος κατά τη διάρκεια παρατεταμένου πιπιλίσματος, το παιδί όχι μόνο θα διεγείρει τον μαστικό αδένα, αλλά θα έχει και χρόνο να πάρει τη σωστή μερίδα διατροφής.

Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η προσέγγιση από μόνη της αρκεί όταν μια γυναίκα σκέφτεται πώς. Ο γιατρός των παιδιών Komarovsky μιλά επίσης για αυτό. Αλλά και άλλες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την αύξηση της ποσότητας και τη βελτίωση της ποιότητας του μητρικού γάλακτος. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Αδύναμο γλυκό τσάι, κομπόστες, αδύναμα ποτά φρούτων θα κάνουν. Δεν είναι επιθυμητό να πίνετε ανθρακούχα ποτά. Ένα ενυδατωμένο σώμα θα έχει πιο εύκολο χρόνο να παράγει περισσότερο γάλα. Είναι καλύτερα να πίνετε πριν το τάισμα.
2. Είναι σημαντικό να τρώτε καλά. Από κατάλληλη διατροφήεξαρτάται από τη σύνθεση του γάλακτος. Ωστόσο, μην ακουμπάτε σε ψωμάκια με γλυκό τσάι. Αυτό είναι απίθανο να επηρεάσει την ποσότητα του γάλακτος, αλλά να υπέρβαροςοδηγεί με υψηλό βαθμό πιθανότητας. Επίσης, μην παρασυρθείτε με ένα τόσο δημοφιλές συμπυκνωμένο γάλα. Τα μωρά με τέτοια διατροφή μητέρας έχουν σοβαρούς κολικούς.
3. Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος. Στο πλαίσιο μιας συχνής νευρικής κατάστασης, η γαλουχία μπορεί να σταματήσει εντελώς. Συνιστάται να κανονίζετε πιο συχνά μια ευχάριστη ξεκούραση για τον εαυτό σας και να εμπλέκετε τα μέλη της οικογένειας στη φροντίδα του μωρού.
4. Είναι σημαντικό να στερεώσετε σωστά το μωρό στο στήθος. Από αυτό εξαρτάται όχι μόνο η ένταση της γαλουχίας, αλλά και το πόσο σύντομα θα χορτάσει το μωρό. Επίσης, με σωστή προσκόλληση, το στήθος αδειάζει ομοιόμορφα.
5. Μετά από κάθε τάισμα που χρειάζεστε. Μπορούν να ταΐσουν το μωρό. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός λεπτομερών βίντεο σχετικά με τις τεχνικές άντλησης.
6. Συνιστάται να κάνετε τακτικά μασάζ στους μαστούς. Δεν θα έχει μόνο θετική επίδραση στο δέρμα του μαστού, αλλά θα βελτιώσει και την παροχή αίματος στον μαστικό αδένα. Ως αποτέλεσμα, θα φτάσει και περισσότερο γάλα.
7. Εάν εφαρμόσετε μια ζεστή πετσέτα στους αδένες πριν ταΐσετε ή κάνετε ένα χαλαρωτικό ντους, οι αγωγοί γάλακτος θα διασταλούν και θα επιτρέψουν να περάσει περισσότερο υγρό.
8. Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά. Πολλές νεαρές μητέρες υποφέρουν από υπερκόπωση.
9. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ταΐζετε το μωρό τη νύχτα. Όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο. Οι εφαρμογές είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές γύρω στις 5 η ώρα το πρωί. Αυτή τη στιγμή παράγεται στο μέγιστο βαθμό η ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την έκκριση του μητρικού γάλακτος.

Επιλογή φαρμάκων

Αναζητώντας μια απάντηση για το πώς να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος, μερικές μητέρες πηγαίνουν στο φαρμακείο. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να πάρουν φάρμακα. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα από τα προϊόντα που προορίζονται για θηλάζουσες μητέρες είναι απολύτως ασφαλή για το μωρό.

• Μλέκοιν. Ομοιοπαθητικά κοκκία, η πρόσληψη των οποίων οδηγεί σε έντονη αύξηση της ποσότητας του γάλακτος. Το αποτέλεσμα της χρήσης τους φτάνει το 40% αύξηση στη γαλουχία. Παράγεται με βάση το λιβάδι οσφυϊκό και τσουκνίδα.
• Apilak. Περιέχει μέλι και βασιλικό πολτό. Ισχύει επίσης για αποτελεσματικά μέσα.
• Lactavit. Λιγότερο γνωστά για τα φάρμακα που αυξάνουν τη γαλουχία. Λιγότερο αποτελεσματικό.
• Lactogon. Έχει πλούσια σύνθεση καλό αποτέλεσμαΩστόσο, η θεραπεία δεν είναι φθηνή.
• Βιταμίνη P.P. Η χρήση νικοτινικού οξέος έχει καλό αποτέλεσμα. Πολλές από τις γυναίκες μετά την πρώτη δόση σταματούν να το παίρνουν, αναφερόμενες σε αλλεργίες: ερυθρότητα του προσώπου, ζάλη. Δεν πρόκειται για αλλεργική αντίδραση, αλλά για τη δράση της ίδιας της ουσίας, η κύρια ιδιότητα της οποίας είναι η αγγειοδιαστολή. Δεν χρειάζεται να το φοβάστε παρενέργειεςπεράστε γρήγορα.

Η χρήση ναρκωτικών είναι συχνά δικαιολογημένη και προκαλεί μια καλή αύξησηγάλα. Είναι απαραίτητο μόνο να παρακολουθείτε την αντίδραση στο φάρμακο τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί για αλλεργίες.

Μενού θηλάζουσας μητέρας

Για την αύξηση της γαλουχίας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος:

1. σκίουροι. Πρέπει να υπάρχει το μενού μιας θηλάζουσας μητέρας αρκετάπροϊόντα πρωτεΐνης. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το σώμα καταναλώνει ενεργά πρωτεΐνες κατά την έκκριση του μητρικού γάλακτος. Το αναπτυσσόμενο σώμα του μωρού χρειάζεται πρωτεΐνες, επομένως η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Φροντίστε να συμπεριλάβετε κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, τυρί, τυρί κότατζ.
2. Σιτηρά. Ο χυλός δημητριακών θα κορεστεί το σώμα της μητέρας με σύνθετους υδατάνθρακες και θα προσφέρει ενέργεια. Τα δημητριακά περιέχουν επίσης πολλές βιταμίνες απαραίτητες για πλήρη γαλουχία. Για την παρασκευή θρεπτικών πιάτων παίρνουν δημητριακά όπως φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι και άλλα.
3. Λαχανικά και φρούτα. Η ανάγκη για βιταμίνες και μέταλλα σε μια θηλάζουσα γυναίκα είναι ιδιαίτερα υψηλή. Τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό εξαρτάται πλήρως από τη μητέρα. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή της μητέρας πολλές φορές την ημέρα. Θα παρέχουν στον οργανισμό βιταμίνες και μέταλλα, οι φυτικές ίνες θα βοηθήσουν άλλες ευεργετικές ουσίες να απορροφηθούν εύκολα και θα βελτιώσουν τη λειτουργία του εντέρου.
4. Ξηροί καρποί και μέλι. Δύο εξαιρετικά θρεπτικά τρόφιμα. Η περιεκτικότητα σε χρήσιμες ουσίες σε αυτά είναι μέγιστη. Ωστόσο, το φαγητό συνδέεται με υψηλού κινδύνουαλλεργικές αντιδράσεις τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί. Το μέλι και οι ξηροί καρποί πρέπει να εισάγονται σταδιακά, χωρίς να υπερβαίνουν τις λογικές ποσότητες.
5. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι απαραίτητα για τον θηλασμό. Ωστόσο, το πλήρες γάλα πρέπει να αποφεύγεται καθώς μπορεί να προκαλέσει κολικούς και φούσκωμα στο μωρό. Εάν είναι απαραίτητο, εισάγετε το γάλα στη διατροφή της μητέρας με προσοχή. Τα ροφήματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση όπως το κεφίρ, το ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το γιαούρτι είναι ιδανικά για θηλασμό.

φυσική βοήθεια

Συμβουλή παραδοσιακό φάρμακομπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της γαλουχίας. Φυτά όπως η ρίζα Maryin, ο άνηθος, η τσουκνίδα, ο μάραθος, ο γλυκάνισος, το καρότο, το φύλλο βατόμουρου αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος της γυναίκας.

Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τα αφεψήματα πριν από τη χρήση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πράγμα, αλλά θα είναι πιο αποτελεσματικό να πάρετε ένα μείγμα βοτάνων. Υπάρχουν πάρα πολλές συνταγές, η εύρεση τους δεν θα είναι πρόβλημα.

Πού και πότε όμως μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να βρει αυτά τα θεραπευτικά βότανα; Πολλοί κατασκευαστές έχουν φροντίσει γι' αυτό και παράγουν έτοιμα τσάγια εδώ και πολύ καιρό. Μια καλή ιδιότητα για να προκαλέσει εισροή γάλακτος είναι η συλλογή μάραθου, σπόρων γλυκάνισου και καρπών άνηθου. Τα περισσότερα έτοιμα μείγματα αποτελούνται από αυτά τα ίδια συστατικά. Διαλυτά συμπυκνώματα είναι επίσης διαθέσιμα για ευκολία και ευκολία παρασκευής.

Στιγμές ξεκούρασης για μια θηλάζουσα μητέρα

Οι χαλαρωτικές θεραπείες είναι απαραίτητες για την υγεία της μητέρας, με αποτέλεσμα και το μωρό να μεγαλώνει ήρεμο και υγιές. Ένας οργανισμός που δεν οδηγείται σε κατάσταση στρες μπορεί εύκολα να παρέχει στο μωρό την απαραίτητη ποσότητα γάλακτος.

Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει οπωσδήποτε να βρει την ευκαιρία να αφιερώσει λίγο χρόνο στον εαυτό της και να ξεφύγει από τις καθημερινές ανησυχίες. Οποιοσδήποτε κοντινός σας άνθρωπος μπορεί να σας βοηθήσει. Κανείς από τους συγγενείς δεν πρέπει να ξεχάσει πόσο δύσκολο είναι για μια νεαρή μητέρα, ειδικά την πρώτη φορά μετά τον τοκετό.

Για να ανακουφίσετε την κούραση, θα είναι χρήσιμο να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο. Προσθέτοντας μερικά αρωματικά έλαια στο νερό, μπορείτε επίσης να αυξήσετε τη γαλουχία. Πριν χρησιμοποιήσετε, φυσικά, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις ιδιότητες διαφόρων αιθέριων ελαίων.

Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Οι δουλειές του σπιτιού δεν θα πάνε πουθενά και μπορείτε να ξεμείνετε από ατμό χωρίς να κάνετε ένα διάλειμμα, πολύ γρήγορα.

Πολλοί γονείς με Νεαρή ηλικίααρχίσουν να αναπτύσσουν τα παιδιά τους. Θα είναι χρήσιμο να επισκεφθείτε ειδικά τμήματα για τη διδασκαλία της κολύμβησης στα παιδιά. Η στενή επικοινωνία με το παιδί διεγείρει την απελευθέρωση της ορμόνης ωκυτοκίνης, η οποία, με τη σειρά της, επηρεάζει την ένταση της γαλουχίας. Η μαμά στη διαδικασία της προπόνησης χαλαρώνει, γεγονός που επηρεάζει επίσης τη σταθερή παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Όταν μια θηλάζουσα μητέρα αντιμετωπίζει το πρόβλημα της έλλειψης γάλακτος, είναι σημαντικό να λάβει μέτρα έγκαιρα και να καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να συνεχίσει να θηλάζει για το μωρό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την αύξηση της γαλουχίας. Αρκεί να επιλέξετε τα σωστά και να επιμείνετε προς τον στόχο σας. Συχνά, τέτοιες κρίσεις γαλουχίας τελειώνουν γρήγορα και ο πλήρης θηλασμός συνεχίζεται.

Λοιπόν, αν μια νεαρή μητέρα αποτύχει, θα μπορεί πάντα να αντισταθμίζει την έλλειψη μητρικού γάλακτος με προσοχή και ακούραστη φροντίδα για το αγαπημένο της μωρό.

Το μόνο προϊόν που είναι ιδανικό για ένα μωρό είναι το μητρικό γάλα. Η πιο τέλεια φόρμουλα γάλακτος δεν μπορεί να την αντικαταστήσει 100%. Οι ειδικοί μέτρησαν περισσότερα από 400 συστατικά χρήσιμα για το μωρό στη σύνθεση του γάλακτος. Μέχρι στιγμής δεν ήταν δυνατό να συντεθούν τα πάντα τεχνητά.

Ευτυχώς, σχεδόν κάθε μητέρα μπορεί να θηλάσει. Μόνο στο 3-5% των γυναικών, το σώμα είναι φυσιολογικά ανίκανο να παράγει γάλα στην ποσότητα που χρειάζεται το παιδί. Πρόκειται για μητέρες που έχουν σοβαρά προβλήματα με το ορμονικό σύστημα. Ο θηλασμός δεν είναι πάντα ασφαλής για γυναίκες με καρδιοπάθεια ή καρκίνο. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η έλλειψη γάλακτος εξηγείται μόνο από άγνοια ή μη συμμόρφωση με τους κανόνες του θηλασμού.

γάλα στο κεφάλι

Η παραγωγή γάλακτος είναι μια ορμονοεξαρτώμενη διαδικασία. Όταν ένα μωρό παίρνει μια θηλή στο στόμα του, μια νευρική αντανακλαστική ώθηση στέλνεται στον υποθάλαμο του εγκεφάλου της μητέρας, η οποία προκαλεί την παραγωγή των ορμονών προλακτίνη και ωκυτοκίνη. Η κύρια, η προλακτίνη, διεγείρει την παραγωγή γάλακτος στις κυψελίδες. Και η ωκυτοκίνη «συμπιέζει» τα αντίστοιχα μυϊκά κύτταρα των κυψελίδων, σπρώχνοντας το γάλα στα απεκκριτικά ρεύματα. Ως απάντηση στο θηλασμό, η προλακτίνη παράγεται στην υπόφυση αρκετές φορές περισσότερο. Χάρη σε αυτό, μια νέα παροχή μητρικού γάλακτος προετοιμάζεται ήδη κατά τη διάρκεια της σίτισης και 2 ώρες μετά από αυτό, περίπου το 70-75% του πιπιλισμένου μωρού αποκαθίσταται για το επόμενο γεύμα. Επομένως, όσο πιο συχνά το μωρό σνακ, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται. Ωστόσο, η φύση δεν θα επιτρέψει την ανάπτυξη μιας «κρίσης υπερπαραγωγής». Ο όγκος του γάλακτος που παράγεται από κάθε αδένα ρυθμίζεται αυστηρά από την ένταση χρήσης του. Χωρίς ανάγκη, χωρίς παραγωγή.

Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία;

Μην δίνετε το μείγμα τις πρώτες μέρες της ζωής.Το γάλα έρχεται την 3η-5η μέρα μετά τη γέννηση. Δεν χρειάζεται να είστε νευρικοί και να ταΐζετε με μπιμπερό το νεογέννητό σας. Μια γυναίκα που έχει γεννήσει παράγει ένα πολύ συμπυκνωμένο υγρό, το οποίο περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το μωρό. Ο όγκος του πρωτογάλακτος είναι μικρός, αλλά θα είναι αρκετός για το μωρό - το μικροσκοπικό στομάχι δεν χρειάζεται περισσότερο.

Εφαρμόστε στο στήθος όπως χρειάζεται.Μην περιμένετε ανάμεσα στα ταΐσματα. Η ζήτηση δημιουργεί προσφορά.

Εάν ένα πεινασμένο παιδί αρχίσει να γυρίζει το κεφάλι του, να ανοίξει το στόμα του, πρέπει να του δώσετε ένα στήθος.Δεν πρέπει να "αντικαταστήσετε" μια θηλή ή ένα μπουκάλι νερό: έως και 6 μήνες, ένα μωρό μπορεί να κάνει χωρίς "πρόσθετη κατανάλωση" - το μητρικό γάλα καλύπτει πλήρως την ανάγκη για υγρό. Και το πιπίλισμα της πιπίλας θα ηρεμήσει το μωρό, αλλά δεν θα δώσει στο σώμα της μητέρας σήμα να παράγει μια νέα μερίδα γάλακτος.

Μην μειώνετε το χρόνο σίτισης.Υπάρχει η άποψη ότι το παιδί πρέπει να βρίσκεται κοντά στο στήθος της μητέρας για όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά. Όμως το μωρό δεν χρωστάει τίποτα σε κανέναν. Ένα νεογέννητο μπορεί να εφαρμοστεί στο στήθος 12-15 φορές την ημέρα, κάθε φορά για μισή ώρα ή και μία ώρα. Αυτό είναι χρήσιμο και αμοιβαία ωφέλιμο: μετά τον τοκετό, η μαμά πρέπει να αναρρώσει. Και το «τάισμα ασταμάτητα» της δίνει την ευκαιρία να καθίσει ήσυχα ή να ξαπλώσει με το μωρό. Δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι ότι «πέσεις από τη ζωή». Η περίοδος «συνεχούς σίτισης» διαρκεί μόνο τους πρώτους 1,5-2 μήνες. Ένα μεγάλο μωρό δεν θα θέλει πλέον να θηλάζει για ώρες στο στήθος - έχει πάρα πολλά άλλα πράγματα να κάνει.

Δώστε προσοχή στο παιδί.Ιδανικά, όταν το παιδί είναι συνεχώς με τη μητέρα του. Έχει συνηθίσει να είναι στριμωγμένος και ζεστός στη μήτρα και μετά τη γέννηση περιμένει να πληροί ακριβώς τις ίδιες προϋποθέσεις. Αξίζει τον πρώτο 1,5 μήνα να είστε με το παιδί όλο το εικοσιτετράωρο, να το κουβαλάτε στην αγκαλιά σας ή σε μια σφεντόνα, να κοιμάστε μαζί, να προσφέρετε στήθος σε κάθε τρίξιμο και γρύλισμα.

Μην τροφοδοτείτε με φόρμουλα.Αν φαίνεται ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα, μην προσπαθήσετε να «διαφοροποιήσετε» τη διατροφή. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι η υποψία σας είναι σωστή. Η παράλογη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων μπορεί να σταματήσει τη δική τους «παραγωγή γάλακτος». Ενώ το μωρό θηλάζει, κάνει μια παραγγελία για την επόμενη φορά, για άλλο τάισμα. Δηλαδή κατά το τάισμα καταναλώνεται η απαραίτητη ποσότητα γάλακτος για το μωρό και μετά θα εμφανιστεί όσο χρειάζεται.

Μην παραλείπετε τα ταΐσματα.Μερικές φορές οι μητέρες σκέφτονται - μια φορά θα δώσω στο μωρό μια φόρμουλα και το γάλα θα "συσσωρευτεί" προς το παρόν. Αυτό είναι λάθος. Το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει «σε εφεδρεία». Μόλις γεμίσουν οι κυψελίδες με γάλα, αλλά δεν φεύγει, η παραγωγή επιβραδύνεται. Δεν μπορείτε να συσσωρεύσετε γάλα - πρέπει να το χρησιμοποιείτε συνεχώς.

Τρώτε ποικίλα

Το περιεχόμενο της πλάκας δεν επηρεάζει τη λειτουργία της υπόφυσης.Και σε αντίθεση με τις προκαταλήψεις, η γεύση του φαγητού της μητέρας δεν επηρεάζει τη γεύση του μητρικού γάλακτος. Τρώτε τα αγαπημένα σας φαγητά, όχι μόνο τροφές που διεγείρουν τη γαλακτοπαραγωγή. Ειδικά συμπληρώματα διατροφής και χρήσιμα συμπληρώματα θα βοηθήσουν στην επιτυχία της γαλουχίας. Το κυριότερο είναι ότι η μαμά τους εμπιστεύεται. Μαζεύω το καλύτερο φάρμακοένας γιατρός ή σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να βοηθήσει.

Μην ανησυχείτε για μικροπράγματα.Όταν μια μητέρα είναι νευρική, οι ορμόνες του στρες εισέρχονται στο γάλα. Αυτό δεν είναι τρομακτικό, αλλά ένα συνεχές ενθουσιασμένο υπόβαθρο μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του παιδιού. Η σωστή προσαρμογή δεν εμποδίζει τη μαμά να ξεκουράζεται και να κοιμάται αρκετά. Κοιμηθείτε με το μωρό σας χωρίς να σταματήσετε το τάισμα. Είναι πραγματικά αδύνατο να συνθλίψεις ένα παιδί, το οποίο πολλές γυναίκες φοβούνται, η μητέρα θα το ακούει πάντα. Και το μωρό θα δώσει ένα σήμα εγκαίρως - θα κλωτσήσει.

Μη χάνετε χρόνο κάνοντας μασάζ.Όλα θα πάνε καλά ούτως ή άλλως - αρχίστε να ταΐζετε σύντομα. Κάποιοι χειρισμοί με το στήθος για την τόνωση της εκροής γάλακτος έχουν νόημα μόνο πριν την άντληση, όταν η μητέρα πρέπει να φύγει. Για παράδειγμα, ελαφριές κινήσεις χαϊδεύματος από τη βάση προς το στήθος - δεν χρειάζεται να ζαρώνετε, να στρίβετε, απλά να χτυπάτε ελαφρά σε ευθεία γραμμή ή σε σπείρα. Ή ένα ντους - όχι ζεστό, αλλά ζεστό και ευχάριστο. Οι πίδακες μπορούν να γίνουν πιο δυνατοί και να κάνουν κυκλικές κινήσεις.

Φυσιολογική αύξηση βάρους.Παίρνει το μωρό 125-130 g την εβδομάδα; Του φτάνει λοιπόν το γάλα!
Τακτική ούρηση.Εάν το παιδί κάνει κατούρημα τουλάχιστον 12 φορές την ημέρα, όλα είναι εντάξει.

Ταΐστε σε άνετη θέση.Για να ρέει καλά το γάλα, η μητέρα πρέπει να νιώθει άνετα: χαλαρή, κάθεται ή ξαπλωμένη άνετα. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε σωστή προσάρτησηστο στήθος. Το παιδί θα πρέπει να πιάσει το μεγαλύτερο μέρος της θηλής της θηλής και να αδειάσει ενεργά το στήθος - έτσι η μητέρα δεν πονάει και η διέγερση είναι καλή: θα υπάρχει όσο γάλα χρειάζεται.

Μην παραλείπετε τις νυχτερινές ροές.Ένα μωρό έως 1,5-2 μηνών πρέπει να έχει 2-3 τάισμα από τις 12 το πρωί έως τις 8 το πρωί. Τη νύχτα, παράγεται πολύ περισσότερη προλακτίνη ως απάντηση στη διέγερση του μαστού. Εάν σταματήσετε τη νυχτερινή σίτιση, είναι πιθανό η γαλουχία να εξαφανιστεί εντελώς. Ναι, και τα μεγάλα διαλείμματα στο φαγητό είναι επιβλαβή για ένα μικρό παιδί. Το επίπεδο γλυκόζης του μπορεί να πέσει απότομα και ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςδεν θα είναι αρκετό.

Natalya KudryashovaΔιευθυντής του Κέντρου Υποστήριξης Οικογένειας
Happy Parenthood "Ουράνιο τόξο της μητρότητας"

Συζήτηση

Τσάι LactoMama - καλή θεραπείαγια την αύξηση της γαλουχίας.

Σωστά όλα αυτά, αλλά πώς να αντέξεις χωρίς συμπληρωματικό τάισμα με μείγμα, αν το μωρό έχει φάει και τα δύο στήθη, όλα κρέμονται στο στήθος και κλαψουρίζει πικρά ότι δεν έφαγε αρκετά. Ή τραβάει το στήθος του, μετά κλαίει, πιάνει πάλι το στήθος του, μετράει λίγο και ξανακλαίει, γιατί δεν έχει φάει….

14/10/2012 00:24:01, EvgeniyaD

Σχολιάστε το άρθρο "Εργοστάσιο γαλακτοκομικών προϊόντων: πώς να αυξήσετε τη γαλουχία"

Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία. Προβλήματα με τη γαλουχία. Θηλασμός. Κατά κανόνα, σε αυτή την ηλικία υπάρχουν ταΐσματα γύρω από τα όνειρα (πριν από κάθε ύπνο και μετά από κάθε ύπνο) και αρκετές φορές τη νύχτα, από αυτή την ηλικία είναι δυνατόν να δοθούν δύο στήθη για σίτιση, καθόλου ...

Πες μου, πλιζ, τρόπους αύξησης της γαλουχίας, ε; Θέλουμε να περάσουμε εντελώς στον θηλασμό χωρίς συμπληρωματική σίτιση. Λοιπόν, κάτι δεν μας κάνει πολύ καλό μετά από κάτι τέτοιο, αλλά τα καρύδια αυξάνουν τη γαλουχία μου, ειδικά αν ξεπλένονται με ζεστό τσάι. Μόνο στην ηλικία σου πάθαμε διάρροια από αυτά...

Συζήτηση

Και τα καρύδια αυξάνουν τη γαλουχία μου, ειδικά αν ξεπλένονται με ζεστό τσάι. Μόνο στην ηλικία σας είχαμε διάρροια από αυτά: (Και έτσι μπορείτε να δοκιμάσετε τσάγια για τη γαλουχία και συχνά να εφαρμόζετε και να ταΐζετε το βράδυ και να εκφράζονται μετά το τάισμα και να κάνετε μασάζ στους μαστούς και τα λουτρά για το στήθος με ζεστό, σχεδόν ζεστό νερό.

Πόση συμπληρωματική σίτιση ανά ημέρα ήταν τελευταιες μερες? Ποιος σε συμβούλεψε να δώσεις νερό αντί για συμπληρωματική σίτιση (να του πέσει κάτι!); Ποιο είναι το βάρος του παιδιού, ηλικία, με τι βάρος γεννήθηκαν, με τι αποφορτίστηκαν; Είχες σύμβουλο στο σπίτι; Θηλάζει αποτελεσματικά το μωρό; Πονάει να ταΐζω; Πώς κάνετε εναλλαγή στήθους τώρα; Δίνεις πιπίλα;

δεύτερη γέννηση και γαλουχία. Γεια σε όλους και Να έχετε καλή διάθεση! Το ερώτημα είναι: υπάρχει επανάληψη της κατάστασης για δεύτερη φορά ή υπάρχει παραλλαγή έντονης εμφάνισης γάλακτος μετά τον τοκετό; Αγαπητές γυναίκες, μπορείτε να συμβουλεύσετε πώς να αυξήσετε τη γαλουχία; κατανάλωση γάλακτος και γαλουχία.

Συζήτηση

και τις δύο φορές το γάλα ήρθε την 4η μέρα. Την πρώτη φορά ήταν τρομερά πολλά, γιατί με λιθοβόλησαν με ωκυτοκίνη, αυτή τη φορά είναι φυσιολογικό, τσακωθήκαμε τον πρώτο μήνα, τώρα φαίνεται να βελτιώνεται. Συνήθως ταΐζω ένα, φτάνει. Κυριολεκτικά προχθές το δεξί στήθος (ορμάζει πάντα πιο δυνατά) ένιωθε σαν να είχε το μέγεθος του 8ου (από το 5ο) :) το ένα στήθος ήταν αρκετό για 2 τάισμα στη σειρά, καθώς ενώ το δεξί τάιζε , γέμισε το αριστερό. συγγνώμη όχι πάντα :)

Στην πρώτη γέννα το γάλα ήρθε την 7η μέρα.
Στη δεύτερη γέννα τη 2η μέρα.
Συνήθως ταΐζω ταυτόχρονα με ένα στήθος (με εγκατεστημένη γαλουχία).

Θηλασμός: συμβουλές για αύξηση της γαλουχίας, σίτιση κατά παραγγελία, μακροχρόνιος θηλασμός, απογαλακτισμός. πώς να προκαλέσετε έμμηνο ρύση Έχω μια σοβαρή απορία: το μωρό θα γίνει 2 ετών τον Ιούνιο, το θηλάζω και σκοπεύω να συνεχίσω μέχρι τα 3 του.

Συζήτηση

Μου ήρθε περίοδος (με ένα μεγαλύτερο παιδί) όταν ήπια ΟΚ για ένα μήνα. Αν το ήξερα, θα είχα υποφέρει από ριζική προστασία. Δεν υπάρχουν τόσο δροσερές μάζες, χωρίς πόνους στο στομάχι ή αναζήτηση για πού να αλλάξετε ταμπόν σε δημόσιους χώρους. Και παρεμπιπτόντως, στα χρόνια των προγιαγιάδων μας, όταν μια γυναίκα ήταν είτε έγκυος είτε θηλάζουσα το μεγαλύτερο μέρος της αναπαραγωγικής της ηλικίας, οι μήνες ήταν μια φορά στα λίγα χρόνια και τίποτα.

οι περίοδοι μου άρχισαν περίπου 1,5 μήνα μετά τη διακοπή της «ολοκλήρωσης» της σίτισης. καθώς σταματούσα 2 πάντα και παντού «για να ταΐζω, έτσι επανήλθαν οι περίοδοι μου. Και μετά έμεινα έγκυος :))

Θηλασμός: συμβουλές για αύξηση της γαλουχίας, σίτιση κατά παραγγελία, μακροχρόνιος θηλασμός, απογαλακτισμός. Είναι δυνατόν μετά από όλο αυτό το αίσχος να αποκατασταθεί η γαλουχία και ο θηλασμός ή ήρθε η ώρα να δακρύσουμε και να μεταφερθούμε σε τεχνητό...

Συζήτηση

Σε μια τέτοια κατάσταση θα αρνιόμουν περαιτέρω GV. όχι λόγω άντλησης, αλλά λόγω αντιβιοτικών. Ή με κάποιο τρόπο χωρίς αντιβιοτικά. Είχα μια θλιβερή εμπειρία με το πρώτο μου παιδί - σχεδόν αμέσως μετά τη γέννα, χρειάστηκε να κάνω ένεση με αντιβιοτικά. Μου άρεσε (αν και αργότερα αποδείχθηκε ότι θα μπορούσα να αντέξω χωρίς αυτά). άρα: ακόμα διορθώνουμε τη δυσβακτηρίωση και τον διαταραγμένο μεταβολισμό - είμαστε ήδη 5. Ο παιδίατρος που τώρα μας "νοοϊεύει" λέει ότι εάν υπάρχει πολύ σίγουρη ανάγκη να αντιμετωπιστεί η μητέρα με αντιβιοτικά, τότε η HB πρέπει να σταματήσει - το παιδί είναι περισσότερο κακό. και παρεμπιπτόντως γιαούρτια κ.λπ., αποκαθιστώντας τη χλωρίδα, μετά ήπια.

Φυσικά, μπορείτε, ειδικά στους 4 μήνες, όταν το μωρό είναι μεγάλο και πιπιλάει καλά.
Μόνο εσύ είσαι πιο προσεκτική με το στήθος σου στο νοσοκομείο - αντλία κάθε 2-3 ώρες, φρόντισε να ντύνεσαι πιο ζεστά για να μην κρυώσει το στήθος σου. Ζητήστε αντιβιοτικά συμβατά με το θηλασμό - τότε ο σύζυγος ή οι συγγενείς θα μπορούν να μεταφέρουν γάλα στο σπίτι - δώστε από ένα μπιμπερό.
Εγώ ο ίδιος πέρασα 3 μέρες στο νοσοκομείο σε ηλικία 3 μηνών (ύποπτη σκωληκοειδίτιδα). Αντλούσα, θα έλεγε κανείς, όλο τον ελεύθερο χρόνο μου. Τότε γενικά είχαμε μικτό και το πάλεψαν με όλες τους τις δυνάμεις, οπότε μετά το νοσοκομείο το αγόρι μου ρούφηξε τον τάδε... :-). Γενικά στο 3,5 περάσαμε σε full GW.

Υγεία σε εσάς και το μωρό!

15/08/2005 03:34:25 μ.μ., Irinka_2004

Αλλά ποιος ξέρει πώς να αυξήσει τη γαλουχία μετά τον τοκετό, μήπως μπορείτε να μου πείτε κάποιο είδος διατροφής; Και τότε για πρώτη φορά το γάλα μου εξαφανίστηκε τόσο γρήγορα όσο φαινόταν (νομίζω ότι λόγω του γεγονότος ότι δεν μου έφεραν το μωρό, αλλά έπρεπε να το βγάλουν με το χέρι).

Συζήτηση

Ομοιοπαθητική Mlekoin (νομίζω έτσι λέγεται), τσάι Hipp.

Κάποτε είχα αρκετό γάλα, αλλά για κάθε ενδεχόμενο συντηρούσα τον εαυτό μου πράσινο τσάιμε γάλα και αρκετά καρύδια.

27/01/2005 03:52:21 μ.μ., vira