Ποιοι είναι οι πόνοι κατά την εγκυμοσύνη. Μπορεί το στομάχι να τραβήξει και να πονέσει μετά τη σύλληψη. Γιατί οι έγκυες αρρωσταίνουν εύκολα;

Η εγκυμοσύνη για μια γυναίκα είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι γίνεται αντιληπτή οποιαδήποτε αίσθηση πόνου στην κοιλιά ιδιαίτερη προσοχήκαι άγχος.

Εξάλλου, ο πόνος μπορεί να σηματοδοτήσει ότι δεν είναι όλα εντάξει στο γυναικείο σώμα.

Κάθε γυναίκα θέλει να γεννήσει υγιές παιδί. Και σε περίπτωση πόνου στην κοιλιά, ο ενθουσιασμός της είναι κατανοητός. Οι αιτίες του πόνου κατά τη διάρκεια της κύησης είναι διαφορετικές.

Μπορεί να εμφανιστούν από την αύξηση βάρους της εγκύου, από το φαγητό που τρώει, αλλά υπάρχουν και άλλα προβλήματα. Γιατί μια γυναίκα πονάει κάτω στην κοιλιά, αυτό είναι το σημερινό θέμα συζήτησης.

Γιατί μια έγκυος μπορεί να εμφανίσει πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς

Εάν το κάτω μέρος της κοιλιάς πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να είναι ένα σήμα μόλυνσης στην ουροδόχο κύστη ή παραβίαση του πεπτικού συστήματος.

Είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα εγκαίρως, καθώς μπορεί να προκληθεί άμβλωση.

Εάν ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα από οξύ μετατραπεί σε κράμπες, αρχίζει να επαναλαμβάνεται σε συγκεκριμένα διαστήματα, με αισθητή συχνότητα, καλέστε επειγόντως ασθενοφόρο.

Μόνο μετά τη διάγνωση του υπερήχου μπορείτε να μάθετε τη φύση των μαχαιρωδών πόνων στην κάτω κοιλιακή χώρα σε έγκυες γυναίκες.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν αυξημένο τόνο στη μήτρα, αποκόλληση του εμβρυϊκού αυγού ή του πλακούντα.

Χάρη στον υπέρηχο, μπορείτε να δείτε την κατάσταση του εμβρύου, μετά την οποία ο γιατρός θα μπορέσει να βρει τη σωστή τακτική θεραπείας. Η εγκυμοσύνη απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.

Σε μεταγενέστερη περίοδο της εγκυμοσύνης, συνήθως χρησιμοποιείται καρδιοτοκογραφία, σας επιτρέπει να μάθετε για την κατάσταση του αγέννητου παιδιού και να δείτε συσπάσεις της μήτρας με κράμπες.

Γιατί τραβάει το κάτω μέρος της κοιλιάς σε μια έγκυο γυναίκα

1. Αν πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς όταν πρώιμες ημερομηνίες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της έναρξης της εγκυμοσύνης. Οι αισθήσεις πόνου μιας γυναίκας σε αυτές τις στιγμές μοιάζουν με τον πόνο κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Στη μήτρα, υπάρχουν διεργασίες ενισχυμένης αιμοδυναμικής. Αυτό οφείλεται στη ροή του αίματος στην περιοχή της μήτρας. Τέτοια συμπτώματα δεν δίνουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όμως η διαβούλευση με τον επιβλέποντα ιατρό θα πρέπει να είναι υποχρεωτική προκειμένου να προβλεφθούν ανεπιθύμητες συνέπειες.
2. Οι πόνοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς αυτή τη στιγμή μπορεί να μην αποτελούν αιτία συναγερμού. Δεδομένου ότι αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία, συνδέεται με ένα παιδί που μεγαλώνει. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, οι σύνδεσμοι που είναι υπεύθυνοι για τη σωστή θέση της μήτρας και παίζουν ρόλο στην υποστήριξή της βιώνουν έντονη ένταση. Και όσο πιο κοντά στον τοκετό, όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος του παιδιού, τόσο περισσότερο φορτίζονται οι σύνδεσμοι.
3. Λόγω της ισχυρής τάσης των συνδέσμων, εμφανίζεται πόνος. Μπορούν να αυξηθούν ή να μειωθούν καθώς γίνονται οι κινήσεις, από στοιχειώδη βήχα και φτάρνισμα. Αυτός ο πόνος περνά γρήγορα, είναι οξύς και ψηλαφητός. Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να εμφανιστεί από ισχυρό σωματική δραστηριότητα. Από αυτή την άποψη, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να μειωθούν.
4. Ως αποτέλεσμα του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, παλιές ασθένειες που σχετίζονται με τη γυναικολογία μπορούν να εξυπηρετήσουν. Αυτός ο πόνος είναι εγγενής σε ασθένειες των ωοθηκών ή σε άλλες ασθένειες των οργάνων. ουρογεννητικό σύστημα. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας, προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα σε έναν ειδικό. Μετά την εξέταση, θα συνταγογραφήσει ένα χρηματοκιβώτιο, αλλά αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία.
5. Ταυτόχρονα, είναι αδύνατο να αποκλειστούν οι παραβιάσεις που σχετίζονται με τις διαδικασίες πέψης που είναι αρκετά συχνές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συχνή δυσκοιλιότητα, που προκαλούν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
6. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να προκαλέσει επίθεση σκωληκοειδίτιδας, εντερικής απόφραξης και παγκρεατίτιδας. Εάν μια έγκυος έχει πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς με την παρουσία ναυτίας, εμέτου, πυρετού, μην χάνετε χρόνο, αυτή η κατάστασηαρκετά σοβαρό, καλέστε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.
7. Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να ακούει τη συμβουλή κανενός: φίλες, γιαγιάδες που έχουν γνώση, λαμβάνουν ως βάση πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία που διαβάζονται στο Διαδίκτυο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο μόνοι σας! Οποιοδήποτε λάθος βήμα αυτοθεραπείας που γίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή και άλλες σοβαρές συνέπειες που σχετίζονται με την υγεία της γυναίκας και του παιδιού.
8. Μπορεί να πονέσει στο κάτω μέρος της κοιλιάς σε μια έγκυο γυναίκα από τη σύσπαση των μυών στη μήτρα. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει συνήθως στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης και αν σε αυτές τις στιγμές βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας, μπορείτε να νιώσετε ότι γίνεται πιο δύσκολο. Η διαδικασία είναι φυσική και δεν είναι απειλητική για τη ζωή.
9. Η αιτία του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα σε έγκυες γυναίκες μπορεί συχνά να είναι η ακατάλληλη και κακής ποιότητας διατροφή. Η υπερβολική κατανάλωση τροφής προκαλεί πρόσθετο στρες στα έντερα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βιώνει ήδη μια άβολη κατάσταση από το σφίξιμο της μήτρας του. Αν πονάει για αυτό το λόγο, συνήθως ο πόνος είναι γρήγορος και σταματά όταν τελειώσει η διαδικασία της πέψης στον οργανισμό. Για να μην βιώσουν τέτοιο πόνο, οι γυναίκες θα πρέπει να παρακολουθούν τη διατροφή τους και να προσπαθούν να μην τρώνε υπερβολικά και να πίνουν υγρά (εντός λογικής!).
10. Οι τύποι αυθόρμητων αμβλώσεων μπορεί να είναι διαφορετικοί. Και ίσως ο πόνος που προέκυψε στο κάτω μέρος της κοιλιάς εμφανίστηκε σε σχέση με τη διακοπή της εγκυμοσύνης. Το να περιμένεις να βελτιωθούν τα πράγματα είναι επικίνδυνο, συμφωνήστε να συζητήσετε καλύτερα ένα σχέδιο για περαιτέρω δράση με έναν ειδικό. Φυσικά, δεν είναι κάθε πόνος ένα σήμα αυθόρμητη άμβλωσηή για άλλη πιθανό πρόβλημαμε υγεία. Αλλά η έγκαιρη ιατρική βοήθεια θα βοηθήσει στη διατήρηση της εγκυμοσύνης και στην επίλυση, ενδεχομένως, ενός σοβαρού προβλήματος.

Γιατί πονάει στο κάτω μέρος της κοιλιάς στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης στις γυναίκες

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα βιώνει ένα έντονο αίσθημα ναυτίας. Όταν εμφανίζεται έμετος, συνήθως εμφανίζεται μετεωρισμός και σπασμός στα έντερα.

Αυτό δεν αποτελεί κίνδυνο για την πορεία της εγκυμοσύνης και για την ίδια τη μητέρα. Αν όμως αυτή η διαδικασία ενταθεί, τότε μπορεί να προκύψει πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, υποχρεωτικός έλεγχος και διαβούλευση με έναν ειδικό.

Στα αρχικά στάδια, δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες πόνο και δυσφορία. Αλλά με αύξηση της διάρκειας της εγκυμοσύνης, λόγω αύξησης της κοιλιάς, δεν θα είναι δυνατό να αποφευχθούν αυτές οι δυσάρεστες στιγμές.

Όλες οι γυναίκες εξοικειώνονται με την αίσθηση ότι «το στομάχι τραβάει». Το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται μέσα στη μητέρα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους της μήτρας.

Εάν η έγκυος ασχολήθηκε με τον αθλητισμό και έχει ελαστικούς μύες στο πρόσθιο τμήμα του κοιλιακού τοιχώματος, τότε μπορούν να αντιμετωπίσουν και να υποστηρίξουν μια κοιλιά που μεγαλώνει.

Με την πάροδο του χρόνου, εάν μια γυναίκα μείνει ξανά έγκυος, αυτοί οι μύες θα εξασθενήσουν μετά την πρώτη γέννα, κάτι που συνήθως έχει ως αποτέλεσμα μια χαλαρή κοιλιά.

Εάν μια γυναίκα έχει στενούς γοφούς, τότε νιώθει ότι το στομάχι της φαίνεται να τραβάει προς τα κάτω. Για να διευκολυνθεί η μαμά να αντέξει την εγκυμοσύνη, οι γιατροί συστήνουν να πάρει έναν ειδικό επίδεσμο.

Χάρη στον επίδεσμο, μια γυναίκα θα αποφύγει τον πόνο διάτασης που προέρχεται από ένα ισχυρό φορτίο τεντωμένων συνδέσμων που βοηθούν στη συγκράτηση της μήτρας.

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην κοιλιά λόγω ουλών από προηγούμενες επεμβάσεις από την αφαίρεση της σκωληκοειδούς απόφυσης, καισαρική τομήκαι άλλες χειρουργικές επεμβάσεις.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα βιώνει ένα αίσθημα δυσφορίας και πόνου. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, αφού μέσα στο σώμα της μητέρας αναπτύσσεται νέα ζωή, η οποία μαζί με τη μητέρα της περνά από ορισμένα στάδια ανάπτυξης.

Στο σώμα μιας γυναίκας, εμφανίζεται μια αλλαγή στη θέση των εσωτερικών οργάνων, τα όργανα της μικρής λεκάνης απομακρύνονται, ο μυϊκός ιστός και οι σύνδεσμοι τεντώνονται.

Έχει σημειωθεί ότι πιο συχνά ο πόνος βιώνεται από έγκυες γυναίκες που είχαν έμμηνο ρύση με πόνο. Κάθε έγκυος πρέπει να γνωρίζει ότι κατά την περίοδο της κύησης, είναι απαραίτητο να προσέχει την ένταση του πόνου.

Σε κάθε περίπτωση, εάν κάτι είναι ανησυχητικό, είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια και να ζητήσετε συμβουλές από έναν κορυφαίο ειδικό.

Θεωρείται φυσιολογικό εάν εμφανιστεί πόνος στο τράβηγμα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Αλλά αυτό ισχύει για τον κανόνα μόνο όταν δεν τραβάει στην κοιλιά όλη την ώρα.

Ράμματα, πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα εμφανίζονται με υπερτονικότητα της μήτρας. Αν πονάει ελαφρά, προσπαθήστε να ξαπλώσετε, να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε.

Εάν ο πόνος με την έκκριση αυξάνεται, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Λόγω της μείωσης της εργασίας στο γαστρεντερικό σωλήνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται στασιμότητα των κοπράνων, συσσώρευση αερίων και δυσκοιλιότητα. Όλα αυτά τα φαινόμενα οδηγούν σε μαχαιρωτούς πόνους στα έντερα.

Με αισθήσεις μαχαιρώματος και ταυτόχρονα κράμπα πόνου στο δεξί υποχόνδριο, μπορούμε να μιλήσουμε για φλεγμονή που εμφανίζεται στη χοληδόχο κύστη (χολοκυστίτιδα).

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια αίσθηση τραβήγματος στην κοιλιά οφείλεται στην προσκόλληση του εμβρύου στη σάλπιγγα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει μόνο σε έναν από τους σωλήνες.

Και ένας πόνος έλξης μπορεί να είναι στο μέρος όπου είναι προσκολλημένο το έμβρυο. Ο πόνος είναι έντονος και μπορεί να είναι συνεχής. Είναι επικίνδυνο έκτοπη κύησηκαι η επίσκεψη στο γιατρό πρέπει να είναι άμεση!

Στο σωστή εγκυμοσύνη, χωρίς επιπλοκές, η δυσφορία στο τράβηγμα δεν είναι τόσο αισθητή. Η γυναίκα συνήθως αισθάνεται καλά και μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική ζωή. Γιατί πονάει στο κάτω μέρος της κοιλιάς στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.

Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, είναι δύσκολο για τις γυναίκες να σηκωθούν από το κρεβάτι, είναι δύσκολο να κινηθούν, ο πάτος πονάει.

Η παρουσία πόνου έλξης τις τελευταίες εβδομάδες στο κάτω μέρος της κοιλιάς δείχνει ότι ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει σύντομα. Αυτός ο πόνος έλξης θυμίζει προγεννητικές συσπάσεις.

Η ενόχληση, ένα αίσθημα πόνου στο κάτω μέρος της κοιλιάς τις τελευταίες εβδομάδες μιας εγκύου προκαλείται από την αύξηση του μεγέθους της μήτρας. Δεδομένου ότι το μέγεθός του από τη στιγμή της σύλληψης του παιδιού έχει γίνει περισσότερες από πεντακόσιες φορές.

Αυτή τη στιγμή, η μήτρα ανεβαίνει ψηλά και βρίσκεται κάτω στήθος, σε σχέση με αυτό, γίνεται δύσκολο για μια γυναίκα να αναπνεύσει εάν το παιδί σπρώξει, κυριολεκτικά, κάτω από την καρδιά.

Όταν το παιδί κινείται μέσα σε αυτό, οι νευρικές απολήξεις παραβιάζονται, συμπιέζονται εσωτερικά όργανα. Αυτό προκαλεί πόνο στην κοιλιά.

Αυτή τη στιγμή αρχίζουν οι προπονητικές συσπάσεις πριν τον τοκετό. Έτσι, οι προετοιμασίες για την κύρια γέννα βρίσκονται σε εξέλιξη.

Συνήθως ο πόνος εμφανίζεται στο πάνω μέρος της μήτρας και σταδιακά κατεβαίνει στο κάτω μέρος της, η διαδικασία αυτή συνοδεύεται από τη συστολή της.

Μια τέτοια προετοιμασία του σώματος είναι απαραίτητη για το μέλλον εργασιακή δραστηριότητα. Αυτό φυσιολογικό φαινόμενο. Αυτή την περίοδο, είναι καλύτερα να μείνετε στο σπίτι και να μην πάτε σε ένα μεγάλο ταξίδι.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να βρίσκεστε λιγότερο σε δημόσιους χώρους για να μην κολλήσετε γρίπη και άλλες ασθένειες. ιογενείς λοιμώξεις, απαγορεύεται να αρρωστήσετε αυτή την περίοδο. Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να προετοιμαστείτε για το νοσοκομείο.

Εάν η εκπαίδευση των συσπάσεων έχει γίνει μόνιμη, έχουν γίνει πιο συχνές και γίνονται επώδυνες και απότομες, μπορεί να ξεκινήσει ο τοκετός.

Η έναρξη του τοκετού επιβεβαιώνεται από έντονο κοιλιακό άλγος, εκκρίσεις αμνιακό υγρό. Αν πονάει πολύ, επικοινωνήστε αμέσως με ασθενοφόρο!

Μερικές φορές στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να υποδηλώνει έξοδο πέτρας από τα νεφρά, παγκρεατίτιδα, επίθεση σκωληκοειδίτιδας.

Ο γιατρός πρέπει να λάβει υπόψη του μακροπρόθεσμαεγκυμοσύνη και συνταγογραφήστε την κατάλληλη θεραπεία. Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, θα γίνει καισαρική τομή. Η γέννηση ενός παιδιού πριν από την ημερομηνία λήξης σε αυτό το σημείο δεν είναι επικίνδυνη.

Αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Καμία πληροφορία στο Διαδίκτυο δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη ζωντανή επικοινωνία με έναν γιατρό. Η εγκυμοσύνη είναι μια κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας.

Χρήσιμο βίντεο

Φυσικά, για κάθε γυναίκα, η εγκυμοσύνη είναι πολύ ορόσημοστη ζωή. Θέλω πολύ να πάνε όλα ομαλά, ώστε το μωρό να νιώθει καλά από την αρχή, και η γυναίκα να είναι υγιής. Όπως είναι φυσικό, ο πόνος στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, όπως και στα μεταγενέστερα, προκαλεί πολύ ενθουσιασμό και άγχος σε μια έγκυο γυναίκα. Όλοι γνωρίζουν ότι ένα υγιές σώμα δεν βλάπτει, αλλά αξίζει να ανησυχείτε και να πανικοβάλλεστε σε κάθε αίσθηση πόνου; Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε λεπτομερώς για το τι πόνο μπορεί να συναντήσετε στην αρχή της εγκυμοσύνης, αν τους φοβάστε ή όχι και τι να κάνετε αν εμφανιστούν.

Πόνος στην αρχή της εγκυμοσύνης

Σε γενικές γραμμές, μπορεί να ειπωθεί ότι ο πόνος σε πρώιμη εγκυμοσύνηΤο φαινόμενο είναι αρκετά φυσιολογικό και φυσιολογικά εξηγήσιμο. Για παράδειγμα, τις περισσότερες φορές μια γυναίκα έρχεται αντιμέτωπη με το γεγονός ότι το στομάχι της πονάει κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη. Η αιτία του πόνου στην κοιλιά, ο οποίος, παρεμπιπτόντως, συχνά συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη, είναι ότι η μήτρα υφίσταται πολλές αλλαγές στην αρχή της εγκυμοσύνης - γίνεται πιο μαλακή και παχύτερη, αλλάζει μέγεθος και θέση. Επιπλέον, η προσκόλληση εμφανίζεται στην κοιλότητα του σάκος κύησης, και το αίμα τρέχει προς το μέρος του με ανανεωμένο σθένος για να παρέχει επαρκή θρέψη στο έμβρυο.

Εάν το στομάχι σας τραβάει κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, τότε αυτό είναι φυσιολογικό. Το κριτήριο για το άγχος είναι η ένταση του πόνου. Εάν αντιμετωπίζετε πόνους έλξης στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που θυμίζουν πόνο κατά την έμμηνο ρύση, αυτό θεωρείται φυσιολογικό, πράγμα που σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή το γονιμοποιημένο ωάριο είναι προσκολλημένο στο τοίχωμα της μήτρας. Κανονικά, τέτοιες αισθήσεις μπορεί να διαρκέσουν από 2 έως 5 ημέρες. Μερικές φορές συνοδεύονται από μια πενιχρή απόρριψη από ροζ έως καφέ. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν οι πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα συνεχίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχουν οξύ χαρακτήρα και η γυναίκα υποφέρει από ζάλη και λιποθυμία. Ο συνδυασμός αυτών των σημείων μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη έκτοπης εγκυμοσύνης, σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η επείγουσα ιατρική παρέμβαση, αφού η ζωή της γυναίκας μπορεί να κινδυνεύσει!

Επίσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν τράβηγμα και αιχμηρές πόνοι στην κοιλιά - τις περισσότερες φορές αυτές είναι εκδηλώσεις υπαρχουσών ασθενειών του πεπτικού σωλήνα. Συνήθως συνοδεύονται από μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα. Όλα αυτά τα φαινόμενα σχετίζονται με την παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης, που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, καθώς και με την αλλαγή της θέσης της μήτρας μέσα στην κοιλιά. Όπως είναι φυσικό, σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει κανείς να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση και να θεραπεύσει τις υπάρχουσες ασθένειες ώστε να μην βλάψει ούτε τον εαυτό του ούτε το παιδί.

Απόρριψη στην αρχή της εγκυμοσύνης

Η επόμενη κοινή ερώτηση είναι, οι γυναίκες έχουν εκκρίσεις στην αρχή της εγκυμοσύνης και ποιες από αυτές θεωρούνται φυσιολογικές και ποιες όχι; Πρέπει να ειπωθεί ότι η απόρριψη συνοδεύει μια γυναίκα σε όλη της τη ζωή και η περίοδος της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί εξαίρεση. Το μεγαλύτερο μέρος της απόρριψης είναι μια αποδεκτή απόκλιση από τον κανόνα και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Αυτά περιλαμβάνουν εκκρίσεις που έχουν αυξηθεί στην αρχή της εγκυμοσύνης, λευκού ή διαφανούς χρώματος, είναι αποδεκτό εάν έχει μια ωχροκίτρινη απόχρωση. Η λειτουργία τους είναι να ενυδατώνουν τους βλεννογόνους του κόλπου και κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, αυτές οι εκκρίσεις όχι μόνο δεν μπορούν να σταματήσουν, αλλά και να αυξηθούν. Εάν η έκκριση είναι άοσμη και η γυναίκα δεν υποφέρει από κάψιμο, φαγούρα και ερυθρότητα, τότε όλα είναι εντάξει.

Ένα συχνό φαινόμενο στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι η εμφάνιση ήπιων εκκρίσεων, που θυμίζουν έμμηνο ρύση. Μπορούν να είναι και ανοιχτό ροζ και καφέ. Κατά κανόνα, τέτοιες εκκρίσεις εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της προσάρτησης του εμβρυϊκού αυγού στο ενδομήτριο και λόγω του γεγονότος ότι αρχίζει να σχηματίζεται ένα βλεννώδες βύσμα, εμποδίζοντας την είσοδο στη μήτρα. Αυτά είναι τα υπολείμματα αυτής της βλέννας.

Η αιμορραγία στην αρχή της εγκυμοσύνης θα πρέπει να ειδοποιείται εάν μια γυναίκα πάσχει από διάβρωση του τραχήλου της μήτρας - φλεγμονή στον βλεννογόνο με τη μορφή πληγών και πληγών. Θα πρέπει επίσης να ανησυχείτε εάν η απόρριψη έχει καφέ χρώμακαι συνοδεύονται από αιχμηρούς πόνους - αυτό μπορεί να είναι σημάδι αποκόλλησης του εμβρυϊκού αυγού και φέρει πραγματική απειλή αποβολής. Εάν συμβεί μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να πάτε επειγόντως σε έναν γιατρό που θα κάνει υπερηχογράφημα, εξετάσεις αίματος και ούρων για hCG: εάν το επίπεδο αυτής της ορμόνης πέσει απότομα, αυτό σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη βρίσκεται σε κίνδυνο και μπορεί να χρειαστεί τερματίστηκε.

Μερικές φορές οι γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με το γεγονός ότι έχουν μηνιαίες περιόδους στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Αυτός είναι επίσης ο κανόνας, ειδικά εάν η γονιμοποίηση συνέβη λίγες ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία της εμμήνου ρύσεως. Εάν δεν ανησυχείτε για τον πόνο, περιμένετε μέχρι τον επόμενο μήνα - δεν πρέπει να υπάρχει άλλη έμμηνος ρύση. Μια άλλη αιτία πρώιμης αιμορραγίας μπορεί να είναι πολύδυμη εγκυμοσύνη(τις περισσότερες φορές συμβαίνει εάν μια γυναίκα έχει υποβληθεί σε εξωσωματική γονιμοποίηση), τα έμβρυα που απορρίπτονται από το σώμα βγαίνουν με αίμα.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι κίτρινες και οι πράσινες εκκρίσεις, ειδικά αυτές με έντονη οσμή, μπορεί να προκαλέσουν υποψίες. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για συσσωρεύσεις πύου σε ένα ή άλλο στάδιο, που μπορεί να είναι σημάδια οξέων λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των ΣΜΝ. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται επείγουσα θεραπεία!

Θερμοκρασία στην αρχή της εγκυμοσύνης

Η θερμοκρασία στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα καθοριστικά συμπτώματα. Στον ιστότοπό μας, έχουμε ήδη γράψει για το πώς να προσδιορίσετε την πρώιμη εγκυμοσύνη. Ο πυρετός κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμά του. Κανονικά, η θερμοκρασία του σώματος μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι στο επίπεδο των 37 ° C. Αυτό είναι περίπου βασική θερμοκρασίασώμα, το οποίο μπορεί να μετρηθεί στο ορθό. Εάν αυτός ο δείκτης μειωθεί, υπάρχει κίνδυνος αποβολής, επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος στα αρχικά στάδια οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα, κατά κανόνα, τον 2ο μήνα είναι ήδη εντός του φυσιολογικού εύρους.

Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται απότομα (πάνω από 38 ° C), αυτό μπορεί να υποδηλώνει έκτοπη εγκυμοσύνη και επίσης να αποτελεί ένδειξη φλεγμονώδους διαδικασίας, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν μια γυναίκα πάσχει από ιογενή ή μολυσματική ασθένεια στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, η εγκυμοσύνη πρέπει να τερματιστεί, επειδή συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στον εγκέφαλο του εμβρύου και το παιδί θα γεννηθεί με παθολογίες. Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σου ευχόμαστε ήπια εγκυμοσύνηκαι υγιή παιδιά! Καλή τύχη!

Σίγουρα, κάθε έγκυος γνωρίζει ότι η εμφάνιση αιμορραγίας από τα γεννητικά όργανα ή εάν ξαφνικά και - αυτοί είναι σοβαροί λόγοι για να καλέσετε επειγόντως έναν γιατρό. Γνωρίζετε όμως ότι εκτός από τις αναφερόμενες μη φυσιολογικές καταστάσεις για μια μέλλουσα μητέρα, υπάρχουν και αρκετές ακόμη επικίνδυνα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην εμφάνιση του οποίου θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια;!

Αλλά ακόμα κι αν δεν βρίσκετε την αιτία της ανησυχίας σας στη λίστα που έχουμε παράσχει, να θυμάστε ότι είναι καλύτερα να το παίζετε με ασφάλεια και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τις αισθήσεις που σας ενοχλούν παρά να υποφέρετε για αρκετές ώρες αργότερα από το ερώτημα τι σου συμβαίνει - ξεκίνησε ο πρόωρος τοκετός ή απλά τραβήξατε λίγο τους συνδέσμους;

Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω μπορεί να σχετίζονται με το πόσο μακριά βρίσκεστε στην εγκυμοσύνη σας (για παράδειγμα, η αίσθηση ότι το στομάχι σας τραβάει μπορεί να είναι σημάδι ότι πόνους τοκετούγια μια περίοδο 38 - 40 εβδομάδων, ή μπορεί να υπάρχουν συσπάσεις Braxton-Hicks, εάν μόλις μπήκατε στο δεύτερο τρίμηνο και βρίσκεστε ακόμα πολύ μακριά από τον τοκετό) και από το ιατρικό σας ιστορικό. Ζητήστε από το γιατρό σας εκ των προτέρων να σας ενημερώσει για εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

Λοιπόν, εξετάστε τα πιο συνηθισμένα:

1. Το παιδί σας κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο ή έχει σταματήσει να κινείται καθόλου (αυτό το σύμπτωμα μπορεί να ληφθεί υπόψη μόνο εάν είστε τακτικοί για αρκετές ημέρες, κάτι που εμφανίζεται συνήθως μετά την 18η - 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης). Για να καταλάβετε ότι η φύση των κινήσεων έχει αλλάξει, πρέπει να παρακολουθείτε καθημερινά την κινητική του δραστηριότητα, μετρώντας τον αριθμό των κραδασμών.

2. Σοβαρός, ξαφνική έναρξη ή επίμονος πόνος (ή ευαισθησία) στην κοιλιά .

3. Κολπική αιμορραγία (αιμορραγία) .

4. Αυξημένη κολπική έκκριση (έκκριση) ή αλλαγή στη φύση τους - δηλαδή αν γίνουν πολύ άφθονα, υδαρή ή αντίστροφα - βλεννώδη ή αιματηρά (ακόμα και αν το χρώμα τους είναι μόνο ανοιχτό ροζ ή στη σύνθεσή τους είναι ορατοί μεμονωμένοι θρόμβοι αίματος). Σημείωση: Μετά την 37η εβδομάδα, η αύξηση της ποσότητας της κολπικής βλέννας είναι φυσιολογική και μπορεί να σημαίνει ότι θα ξεκινήσετε τον τοκετό σύντομα. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος.

5. Αίσθημα έντονης πίεσης στην περιοχή της πυέλου (αίσθηση ότι το μωρό προσπαθεί να φύγει από το σώμα σας), πόνος στη μέση (ειδικά αν δεν τους έχετε ξανανιώσει), κράμπες και πόνος στην κοιλιά, που θυμίζει έμμηνο ρύση, παρουσία περισσότερων από 4 συσπάσεων ή συσπάσεων της μήτρας (ακόμα και ανώδυνη) σε μια ώρα πριν την 37η εβδομάδα, που μπορεί να είναι σημάδι πρόωρος τοκετός.

6. Επώδυνη ούρηση ή κάψιμο κατά την κένωση της ουροδόχου κύστης, καθώς και απουσία ούρων ή σπάνια ούρησηΜε μια μικρή ποσότηταούρο.

7. Σοβαρή, συνοδευόμενη από πόνο ή πυρετό ή επίμονους εμετούς .

8. Θερμοκρασία σώμα 37,8 ° C και άνω, ρίγη.

9. Διαταραχές όρασης (διπλό, θολό, σκουρόχρωμο στα μάτια, «μύγες» ή κηλίδες στο οπτικό πεδίο).

10. Παρατεταμένη, σοβαρή ημικρανία (κεφαλαλγία) , ειδικά συνοδευόμενη από εμφάνιση προβλημάτων με την όραση, σύγχυση ή πλήρη απουσία ομιλίας (μούδιασμα). Μην βιαστείτε να πάρετε ένα χάπι για τον πονοκέφαλο, ειδικά επειδή δεν είναι ασφαλή στη θέση σας! Πονοκέφαλομπορεί να είναι όμορφο!

11. Οποιοδήποτε πρήξιμο του προσώπου , πρήξιμο γύρω από τα μάτια, πρήξιμο των χεριών, έντονο και ξαφνικό πρήξιμο των ποδιών ή των αστραγάλων, πολύ γρήγορη αύξηση βάρους (πάνω από 1,8 κιλά την εβδομάδα).

12. Επίμονες ή έντονες κράμπες στα πόδια που δεν ανακουφίζονται λυγίζοντας τον αστράγαλο ή τραβώντας τα δάχτυλα προς τα πάνω ή εάν το ένα πόδι φαίνεται μεγαλύτερο (πρησμένο) από το άλλο.

13. Λήψη οποιουδήποτε τραυματισμού στην κοιλιά , για παράδειγμα, από χτύπημα, πτώση, τροχαίο ατύχημα.

14. Λιποθυμία, αίσθημα παλμών, συχνή ζάλη .

15. Δυσκολία στην αναπνοή, πόνος στο στήθος, βήχας με αίμα .

16. Παρατεταμένη δυσκοιλιότητα (περισσότερο από 2-3 ημέρες), που συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, ή σοβαρή διάρροια διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα. Μην πάρετε κανένα αντιδιαρροϊκό φάρμακο χωρίς την άδεια του γιατρού σας! Γρήγορα στο νοσοκομείο!

17. Έντονος κνησμός του δέρματος στον κορμό, τα χέρια, τα πόδια, τα χέρια ή τα πόδια ή ξαφνική αίσθηση κνησμού σε όλο το σώμα.

18. Η εμφάνιση συμπτωμάτων γρίπης . Η εμφάνιση της γρίπης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη και επικίνδυνη για μια έγκυο γυναίκα, επομένως θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε έρθει σε στενή επαφή με ένα άτομο που έχει γρίπη ή εάν εμφανίσετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πυρετός, καταρροή ( ή εάν αισθάνεστε βουλωμένη μύτη) ), βήχα, πονόλαιμο, κόπωση, ρίγη και πόνο σε όλο το σώμα. Μερικές φορές τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν έμετο ή διάρροια (διάρροια).

19. Η εμφάνιση των πρώτων σημείων μολυσματικών ασθενειών (όπως η ερυθρά), ή εάν έχετε επαφή με ένα άτομο που έχει αυτές τις λοιμώξεις.

20. Κατάθλιψη ή συνεχές άγχος . Εάν αισθάνεστε βαθιά δυστυχισμένοι, η ζωή σας φαίνεται απελπιστική, έχετε κρίσεις πανικού ή σκέψεις αυτοκτονίας, αναζητήστε αμέσως ψυχιατρική βοήθεια! Να γνωρίζετε ότι η παρατεταμένη κατάθλιψη απαιτεί τη χρήση αντικαταθλιπτικών, τα οποία μπορούν να βλάψουν σοβαρά το μωρό σας!

21. Οποιαδήποτε άλλα προβλήματα υγείας , το οποίο μπορεί να μην σχετίζεται άμεσα με την εγκυμοσύνη (για παράδειγμα, επιδείνωση του άσθματος).

Καλέστε αμέσως ασθενοφόρο εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή.
• οξύς και έντονος πόνος στο στήθος ή στην κοιλιακή περιοχή (στην κοιλιά).
• σύγχυση ή ξαφνική ζάλη.
• σοβαρός ή επίμονος έμετος.
• μειωμένη κίνηση του εμβρύου.
• πολύ υψηλή θερμοκρασία που δεν μειώνεται ακόμη και μετά τη λήψη παρακεταμόλης (ακεταμινοφένη).

Το σώμα σου αλλάζει τόσο γρήγορα που μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβεις αν αυτό που σου συμβαίνει είναι φυσιολογικό. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι αυτό που σας συμβαίνει δεν είναι επικίνδυνο σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παίξτε το και καλέστε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας! Αν δει οποιονδήποτε κίνδυνο στην κατάστασή σας, τότε θα σας δοθεί βοήθεια και θα σας προσφερθεί νοσηλεία, αν όχι, θα λάβετε καθησυχασμό.

Τέλος, αν είστε κοντά στην ημερομηνία τοκετού, μάθετε για τα βασικά σημάδια του τοκετού, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πότε να καλέσετε το γιατρό ή να πάτε στο νοσοκομείο!

Τις περισσότερες φορές, η μέλλουσα μητέρα ανησυχεί για μικρές ασθένειες που δεν βλάπτουν πολύ τη γυναίκα και το παιδί. Και μόνο ορισμένες, οι λεγόμενες κρίσιμες, καταστάσεις μπορεί να είναι προάγγελοι τρομερών επιπλοκών της εγκυμοσύνης και να απαιτούν άμεση βοήθεια.

ΣΕ παρόμοιες περιπτώσειςείναι απαραίτητο να δείτε έναν γιατρό, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να το κάνετε αυτό αμέσως. Εν τω μεταξύ, η πρόγνωση για την περαιτέρω ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, η κατάσταση της μελλοντικής μητέρας και του εμβρύου εξαρτάται συχνά από την παροχή βοήθειας στα πρώτα κιόλας λεπτά μιας κρίσιμης κατάστασης. Επομένως, κάθε έγκυος γυναίκα και τα αγαπημένα της πρόσωπα πρέπει να γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν όταν εμφανίζονται ανησυχητικά συμπτώματα.

Επικίνδυνα συμπτώματα: αηδόνι, λιποθυμία

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η αρτηριακή πίεση της γυναίκας συχνά πέφτει ελαφρά, γεγονός που σχετίζεται με αύξηση της χωρητικότητας του αγγειακού κρεβατιού, κατακράτηση αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων και επίσης με την αγγειοδιασταλτική δράση των ορμονών της εγκυμοσύνης. Η ελαφρώς χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι συνήθως για μια έγκυο γυναίκα και δεν παρεμβαίνει καθόλου κανονική ζωή. Αλλά μερικές φορές μπορεί να υπάρξει μια απότομη και έντονη μείωση σε αυτό. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι στην αρχή της εγκυμοσύνης παρατηρείται μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Οι αυξημένες ανάγκες του οργανισμού του εμβρύου και της εγκύου καλύπτονται από την αυξημένη κατανάλωση γλυκόζης. Ως απάντηση σε αυτό, αυξάνεται η έκκριση ινσουλίνης, η οποία προκαλεί μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, που εκδηλώνεται με αδυναμία και ζάλη, που εντείνονται μέχρι λιποθυμίας - ξαφνική βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν μια έγκυος γυναίκα στέκεται για πολλή ώρα, βρίσκεται σε ένα βουλωμένο δωμάτιο ή απλά πεινά.

Στα τέλη της εγκυμοσύνης, η λιποθυμία, αντίθετα, εμφανίζεται πιο συχνά όταν η μέλλουσα μητέρα είναι ξαπλωμένη ανάσκελα στο κρεβάτι. Έτσι εκδηλώνεται το «σύνδρομο της κάτω κοίλης φλέβας», όταν μια βαριά έγκυος μήτρα πιέζει την κάτω κοίλη φλέβα που βρίσκεται πίσω της, διαταράσσοντας τη ροή του αίματος στην καρδιά. Σε απάντηση σε αυτό, η αρτηριακή πίεση πέφτει αντανακλαστικά απότομα, προκαλώντας λιποθυμία. Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα, μια γυναίκα στο τέλος της εγκυμοσύνης συνιστάται να στηρίζεται μόνο στο πλάι.

Η λιποθυμία προκαλείται από την έλλειψη ροής αίματος στον εγκέφαλο. Η ζάλη είναι «προοίμιο» της λιποθυμίας, συνοδεύεται από βούισμα στα αυτιά, χασμουρητό, χλωμό δέρμα, κρύα χέρια και πόδια, εμφάνιση σταγόνων ιδρώτα στο πρόσωπο, απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, τότε εμφανίζεται πλήρης απώλεια συνείδησης. Μια γυναίκα θα συνέλθει μόνο όταν αποκατασταθεί η φυσιολογική παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Συνήθως, η λιποθυμία διαρκεί αρκετές δεκάδες δευτερόλεπτα - το πολύ 4-5 λεπτά, ακολουθούμενη από γρήγορη και πλήρη ανάκτηση των αισθήσεων.

Τι να κάνω?

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία σε εσωτερικούς χώρους ή δημόσια συγκοινωνία, μην πανικοβληθείτε: ο φόβος μπορεί να προκαλέσει σπασμό των αιμοφόρων αγγείων μέσω των οποίων το αίμα ρέει στον εγκέφαλο και να αυξήσει τον κίνδυνο λιποθυμίας. Προσπαθήστε να εξασφαλίσετε στον εαυτό σας μια εισροή το συντομότερο δυνατό καθαρός αέρας. Αφήστε το βουλωμένο δωμάτιο το συντομότερο δυνατό ή κατεβείτε από το μεταφορικό μέσο στην πλησιέστερη στάση. αν βρίσκεστε στο μετρό, καλό είναι να ανεβείτε στο δρόμο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, πείτε στους άλλους δυνατά ότι είστε έγκυος και αισθάνεστε αδιαθεσία.

Ζητήστε να ανοίξετε ένα παράθυρο (κατά προτίμηση όχι ένα παράθυρο, αλλά ένα παράθυρο ορθάνοιχτο). Για να διευκολύνετε την αναπνοή, ξεκουμπώστε τα ρούχα σας γύρω από το λαιμό και τη μέση σας και αφαιρέστε το κασκόλ και το καπέλο σας, εάν υπάρχουν. Προσπαθήστε να βρείτε μια ευκαιρία να ξαπλώσετε και να χαμηλώσετε το κεφάλι σας τουλάχιστον ένα επίπεδο με το σώμα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε στηρίξτε την πλάτη σας στην πλάτη του καθίσματος - πάρτε μια ημι-ξαπλωμένη θέση. Μπορείτε να ρίξετε κρύο νερό στο πρόσωπό σας ή να φέρετε στη μύτη σας αρωματικές ουσίες για λίγα δευτερόλεπτα: αρώματα, μπαχαρικά, ξύδι, αλκοόλ, βάλσαμο Golden Star. Έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με την αμμωνία, διεγείροντας το αναπνευστικό κέντρο μέσω των νευρικών απολήξεων στο ρινοφάρυγγα: ένα άτομο παίρνει μια αντανακλαστική αναπνοή και ένα μεγάλο μέρος οξυγόνου εισέρχεται στο σώμα. Πάρτε 5-10 βαθιές αναπνοές από τη μύτη και αργές εκπνοές.

Αφού τελειώσει η επίθεση, ξεκουραστείτε σε δροσερό, καλά αεριζόμενο χώρο. Συνιστάται να φάτε λίγο και να πίνετε ένα ποτήρι δυνατό γλυκό τσάι με λεμόνι: η ζάχαρη θα εξαλείψει την ανεπάρκεια γλυκόζης, η καφεΐνη που περιέχεται στο τσάι θα αυξήσει ελαφρώς την αρτηριακή πίεση και το λεμόνι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ναυτίας. Συνιστάται πάντα να έχετε μαζί σας καραμέλες σοκολάτας ή μέντας, που μπορούν να απορροφηθούν σε περίπτωση ζάλης.

Εάν είστε επιρρεπείς σε λιποθυμίες, αποφύγετε χώρους με συνωστισμό, αερίστε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε πιο συχνά. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε περισσότερο, περπατήστε στο πάρκο, στο δάσος κλπ. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα μέτριας έντασης είναι πολύ χρήσιμη, για παράδειγμα, εξειδικευμένα μαθήματα σε ομάδες γυμναστικής για εγκύους. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη ροή οξυγόνου στο αίμα και τους ιστούς και ομαλοποιεί τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Οι ασκήσεις στην πισίνα είναι πολύ χρήσιμες: το δροσερό νερό εκπαιδεύει το τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων, γίνεται πιο ανθεκτικό σε διάφορες επιρροές, γεγονός που καθιστά λιγότερο πιθανό τον οξύ αγγειόσπασμο.

Εάν είναι αδύνατο να επισκεφθείτε την πισίνα, κάντε κανόνα να κάνετε ντους αντίθεσης το πρωί. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε το νερό ευχάριστα ζεστό και να σταθείτε στο ντους για 10-15 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια να ανοίξετε το κρύο νερό και να σταθείτε κάτω από ένα δροσερό ντους για 10-15 δευτερόλεπτα. Αυτή η εναλλαγή πρέπει να επαναληφθεί τρεις φορές. Ξεκινάτε πάντα το ντους σας με ζεστό νερό και τελειώνετε με κρύο. Θερμοκρασία αντίθεσης μεταξύ κρύου και ζεστό νερόπρέπει να αυξάνεται σταδιακά.

Εάν πρέπει να βρίσκεστε σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, να σηκώνεστε περιοδικά. Περπατήστε, κάντε μερικές ασκήσεις αναπνοής: ενώ εισπνέετε, σηκώστε τα χέρια σας από τα πλάγια προς τα πάνω, τεντώστε, χαμηλώστε τα χέρια σας ενώ εκπνέετε, χαλαρώστε. Τα ρούχα και τα εσώρουχα πρέπει να είναι ελεύθερα, να μην περιορίζουν τις κινήσεις, να μην πιέζουν στην κοιλιά, άνετα, από φυσικά υλικά.

Τα μεγάλα διαλείμματα στο φαγητό μπορεί να οδηγήσουν σε λιποθυμία λόγω χαμηλής γλυκόζης στο αίμα. Αποφύγετε τη μακροχρόνια πείνα, είναι προτιμότερο να τρώτε 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Με τάση λιποθυμίας στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν δημητριακά, ψωμί, ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι, λαχανικά. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες σε αυτά τα προϊόντα διασπώνται αργά, παρέχοντας συνεχή παροχή στο αίμα. μέτρια ποσότηταγλυκόζη.

Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τις παθήσεις σας. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει απαραίτητες εξετάσειςγια να μάθετε την αιτία της λιποθυμίας και της ζάλης. Ένα από αυτά μπορεί να είναι η αναιμία - μια μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, η οποία παρέχει οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματος.

Επικίνδυνα συμπτώματα: αιμορραγία

Οποιαδήποτε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ως μια κρίσιμη κατάσταση κατά την οποία μια γυναίκα πρέπει να απευθυνθεί αμέσως σε μαιευτήρα-γυναικολόγο που οδηγεί την εγκυμοσύνη και σε περίπτωση κόκκινης κηλίδωσης να καλέσει ασθενοφόρο. Η έκκριση μπορεί να είναι καφέ, καφέ ή έντονο κόκκινο, μπορεί να είναι πολύ ελαφριά (το λεγόμενο "daub"), αφήνοντας καφέ σημάδια στο λινό ή άφθονο κόκκινο, που υποδηλώνει μια απειλητική για την εγκυμοσύνη κατάσταση.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης αιμορραγία της μήτραςπιο συχνά λόγω της απειλής της διακοπής του, όταν το εμβρυϊκό ωάριο που είναι προσαρτημένο σε αυτό απολεπίζεται μερικώς από το τοίχωμα της μήτρας και, επιπλέον, ο τερματισμός μιας έκτοπης εγκυμοσύνης - μια κατάσταση κατά την οποία το εμβρυϊκό αυγό συνδέεται με τη σάλπιγγα.

Πολλά εξαρτώνται από το πόσο βαριά θα είναι η αιμορραγία. Μπορεί να είναι ασήμαντο και ανώδυνο: σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχουν ακόμα μη αναστρέψιμες αλλαγές στην κοιλότητα της μήτρας και στο εμβρυϊκό ωάριο και με ενεργή και έγκαιρη θεραπεία σε νοσοκομείο, η εγκυμοσύνη μπορεί να σωθεί. Εάν η διακοπή της εγκυμοσύνης είναι ήδη αναπόφευκτη, η αιμορραγία θα παραταθεί, θα μεγαλώσει και δεν σταματά με κανέναν τρόπο, συνοδευόμενη από κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιμορραγία δεν σχετίζεται με προβλήματα εγκυμοσύνης. Ειδικότερα, μπορεί να οφείλεται στην παρουσία διάβρωσης - ελάττωμα στον βλεννογόνο του τραχήλου της μήτρας - ή σε πολύποδα - έκφυση της βλεννογόνου μεμβράνης του τραχηλικού πόρου. Σε αυτή την περίπτωση, το αίμα από το γεννητικό σύστημα εμφανίζεται μετά από σεξουαλική επαφή ή χωρίς προφανή λόγο, μια τέτοια αιμορραγία δεν συνοδεύεται από πόνο, είναι ασήμαντη και σταματά γρήγορα. Ο γυναικολόγος μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της αιμορραγίας μόνο μετά από εξέταση στην καρέκλα και, εάν είναι απαραίτητο, πρόσθετες μελέτες: υπερηχογράφημα και κολποσκόπηση - εξέταση του τραχήλου της μήτρας υπό υψηλή μεγέθυνση χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - ένα κολποσκόπιο.

Η αιμορραγία της μήτρας στο τέλος της εγκυμοσύνης ξεκινά λόγω της παθολογίας του πλακούντα - της πρόωρης αποκόλλησης ή της ακατάλληλης θέσης του, όταν ο πλακούντας βρίσκεται πλήρως ή μερικώς στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Μια τέτοια αιμορραγία είναι απειλητική για τη ζωή όχι μόνο για το έμβρυο, αλλά και για την ίδια τη γυναίκα, αφού είναι αρκετά δύσκολο να την σταματήσει.

Στον προδρομικό πλακούντα, ο πλακούντας καλύπτει πλήρως ή εν μέρει το εσωτερικό άνοιγμα του αυχενικού σωλήνα. Ο ιστός του πλακούντα δεν έχει μεγάλη επεκτασιμότητα, δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στο ταχέως διαστελλόμενο τοίχωμα της μήτρας λόγω αύξησης της ηλικίας κύησης, με αποτέλεσμα κάποια στιγμή να εμφανίζεται η αποκόλλησή του, η οποία συνοδεύεται από αιμορραγία. Τέτοιες αιμορραγίες ξεκινούν ξαφνικά, είναι ανώδυνες, επαναλαμβάνονται με αύξηση της ηλικίας κύησης και είναι αδύνατο να μαντέψουμε πότε θα συμβεί η επόμενη αιμορραγία και ποια θα είναι σε δύναμη και διάρκεια.

Τι να κάνω?

Αν παρατηρήσετε κηλίδες όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, μην πανικοβληθείτε. Ο φόβος αυξάνει τις συσπάσεις της μήτρας, αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολής. Για να εκτιμήσετε την ποσότητα του εκκρίματος, σκουπίστε καλά την περιοχή του περινέου, αλλάξτε ένα επίθεμα μιας χρήσης ή βάλτε ένα μαντήλι στο εσώρουχό σας. Πάρτε αντισπασμωδικά - 1 δισκίο NO-SHPY, PAPAVERINE ή ένα υπόθετο με PAPAVERINE και ηρεμιστικά - 1-2 δισκία ή 30 σταγόνες VALERIAN, MOTHERWORT. Μπείτε σε μια θέση με υπερυψωμένο άκρο του ποδιού, που εξαλείφει την πίεση στον τράχηλο: μπορείτε να ξαπλώσετε σε έναν πάγκο ή απλά να βάλετε τα πόδια σας σε μια κοντινή καρέκλα.

Καθίστε για 15-20 λεπτά. Εάν αισθάνεστε ότι η αιμορραγία δεν έχει αυξηθεί και το στομάχι σας δεν πονάει, μπορείτε να πάτε μόνοι σας στο γιατρό, αλλά είναι καλύτερα να καλέσετε ένα ταξί, ένα ασθενοφόρο ή να ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει. Στο αυτοκίνητο, πάρτε επίσης μια πρηνή θέση με τα πόδια σας σηκωμένα.

Με έντονη αιμορραγία, όταν τα εσώρουχα και τα ρούχα είναι τελείως βρεγμένα, είναι απαραίτητο το κεφάλι να είναι ελαφρώς χαμηλότερο από το επίπεδο των ποδιών: τα πόδια, αντίστοιχα, πρέπει να είναι ελαφρώς ανυψωμένα. Σε αυτή τη θέση, ο εγκέφαλος λαμβάνει αρκετάαίμα ακόμη και με σοβαρή αιμορραγία. Μια πηγή κρύου τοποθετείται στο κάτω μέρος της κοιλιάς (μόνο με έντονη αιμορραγία!) - για παράδειγμα, ένα μπουκάλι κρύο νερό ή προϊόντα από την κατάψυξη: ένα κομμάτι κρέας, κατεψυγμένα λαχανικά, παγάκια τυλιγμένα σε πλαστική σακούλα και ένα κομμάτι από ύφασμα - και καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Ανεξάρτητα από την αιτία της αιμορραγίας, η ανάπαυση, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ανάπαυσης, είναι απαραίτητη εντός δύο εβδομάδων μετά τον τερματισμό της, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η περίοδος αυξάνεται. Αυτή τη στιγμή συνεχίζεται η λήψη ηρεμιστικών και αντισπασμωδικών φαρμάκων, η νοσηλεία της γυναίκας ή η έκδοση πιστοποιητικού αναπηρίας για θεραπεία στο σπίτι.

Προειδοποιητικά σημάδια: κοιλιακό άλγος

Υπάρχουν πολλά όργανα στην κοιλιακή κοιλότητα, επομένως είναι εξαιρετικά δύσκολο να προσδιοριστεί η πηγή του κοιλιακού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τέτοιοι πόνοι μπορεί να είναι ανακλώμενης φύσης, σαν να συγκαλύπτουν την εκδήλωση της υποκείμενης νόσου. Ανεξάρτητα από το αν ο πόνος σχετίζεται με την εγκυμοσύνη ή όχι, σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - συχνά όχι μόνο έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, αλλά και έναν θεραπευτή, έναν χειρουργό.

Ο συνδυασμός πόνου στην κοιλιά με ναυτία, έμετο, αυξανόμενη αδυναμία και πυρετό θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός. Όλα αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα «οξείας κοιλίας», δηλαδή ασθένειες που απαιτούν άμεση χειρουργική επέμβαση. Αυτά περιλαμβάνουν οξεία σκωληκοειδίτιδα, συστροφή των ποδιών μιας κύστης ωοθηκών, νεφρικό κολικό, νόσο της χοληδόχου κύστης.

Η οξεία σκωληκοειδίτιδα είναι η πιο κοινή επείγουσα παθολογία στις μέλλουσες μητέρες, που δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Σκωληκοειδίτιδα σε έγκυες γυναίκες πρώιμα στάδιασυνήθως δεν συνοδεύεται από πολύ έντονο κοιλιακό άλγος. Αντίθετα, ο πόνος είναι θαμπός, αλλά σταθερός, συνήθως με ελαφρά άνοδο της θερμοκρασίας, μπορεί να υπάρξει ένας μόνο έμετος.

Μετά από 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης, ο κοιλιακός πόνος εκδηλώνει αυξημένο τόνο της μήτρας. Συχνότερα, ως απόκριση στην κίνηση του εμβρύου ή στη σωματική δραστηριότητα, η ένταση στην κοιλιά γίνεται περιοδικά αισθητή, σαν να «μειώνεται», το στομάχι γίνεται πιο σκληρό από το συνηθισμένο στην αφή και μπορεί να υπάρχουν αισθήσεις τραβήγματος στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτοί οι πόνοι μπορεί να είναι σημάδι επαπειλούμενης αποβολής ή επαπειλούμενου πρόωρου τοκετού.

Τι να κάνω?

Οποιαδήποτε ενόχληση στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα σημάδι ότι μια γυναίκα χρειάζεται ηρεμία. Εάν αισθάνεστε ξαφνικό πόνο στην κοιλιά σας, ξαπλώστε στο πλάι. Σε αυτή την περίπτωση, απαγορεύεται αυστηρά η λήψη παυσίπονων, η εφαρμογή θερμαντικού μαξιλαριού στο στομάχι, προσπαθήστε να καθαρίσετε το στομάχι με κλύσμα.

Τέτοιες ενέργειες έχουν μερικές φορές ανεπανόρθωτες συνέπειες, καθώς μπορούν μόνο να αυξήσουν τις συσπάσεις της μήτρας και να προκαλέσουν την έναρξη του πρόωρου τοκετού.

Με πόνο στην κοιλιά, δεν πρέπει να τρώτε ή να πίνετε μέχρι να διαπιστωθεί η αιτία. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να πάρετε μόνο αντισπασμωδικά: 1 δισκίο NO-SHPY, PAPaverine, 1 υπόθετο με PAPaverine. Είναι επίσης απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Εάν ο πόνος είναι περιοδικός πόνος, τότε μπορείτε να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας, αλλά εάν ο πόνος είναι έντονος, αυξάνεται σε δύναμη και συχνότητα, τότε πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό για γρήγορη νοσηλεία. Όπως και με την αιμορραγία, δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα να πάτε στο νοσοκομείο μόνοι σας, καθώς η κατάστασή σας μπορεί να επιδεινωθεί στο δρόμο και όταν ταξιδεύετε με ασθενοφόρο στο δρόμο, θα σας παρέχεται η απαραίτητη ιατρική φροντίδα.

Επικίνδυνα συμπτώματα: πτώση

Η εγκυμοσύνη, δυστυχώς, δεν βελτιώνει τον συντονισμό των κινήσεων. Τώρα δεν είναι η ώρα να πηδήξετε και να τρέξετε μετά το λεωφορείο που αναχωρεί όπως κάνατε πριν. Φροντίστε τον εαυτό σας και το μωρό σας - αποφύγετε πτώσεις και τραυματισμούς στην κοιλιά με κάθε δυνατό τρόπο. Να είστε πολύ προσεκτικοί, ειδικά το χειμώνα, όταν ο δρόμος είναι ολισθηρός και η πιθανότητα πτώσης και τραυματισμού είναι πολύ αυξημένη. Όταν ανεβοκατεβαίνετε τις σκάλες, κρατηθείτε από το κάγκελο, φορέστε άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια που δεν γλιστράουν και στερεώστε καλά την άρθρωση του αστραγάλου.

Ευτυχώς, συνήθως δεν υπάρχουν σοβαρές συνέπειες ούτε για τη μητέρα ούτε για το μωρό κατά τις πτώσεις. Ο υποδόριος λιπώδης ιστός και οι κοιλιακοί μύες, η μήτρα και το αμνιακό υγρό χρησιμεύουν ως καλή προστασία για το έμβρυο σε περίπτωση πτώσεων και τραυματισμών. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η πτώση μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνη: μπορεί να προκαλέσει την εκκένωση αμνιακού υγρού, πρόωρη γέννηση ή αποκόλληση του πλακούντα - μια από τις πιο σοβαρές συνέπειες μιας πτώσης ή χτυπήματος. Σε αυτή την περίπτωση, ο πλακούντας διαχωρίζεται από το τοίχωμα της μήτρας, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική απώλεια αίματος στη μητέρα και απειλεί τη ζωή του εμβρύου. Τα συμπτώματα της αποκόλλησης πλακούντα μπορεί να είναι διαφορετικά. Μπορεί να υπάρχει σοβαρή αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα ή μπορεί να μην είναι καθόλου. Μπορεί να υπάρχει έλλειψη κινήσεων του εμβρύου, έντονος συνεχής πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά, που σταδιακά αυξάνονται. Όταν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ενδείκνυται ο άμεσος τοκετός με καισαρική τομή για να σωθεί η ζωή του μωρού και να βοηθηθεί η μητέρα.

Τι να κάνω?

Αμέσως μετά την πτώση μην βιαστείτε να σταθείτε ξανά στα πόδια σας. Είναι καλύτερα να συνέλθετε μέσα σε λίγα λεπτά, να προσδιορίσετε ποιο μέρος του σώματος υπέφερε περισσότερο κατά τη διάρκεια της πτώσης, να ακούσετε τα συναισθήματά σας: τι και πού πονάει, ποια είναι η ένταση του πόνου. Ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει να σταθείτε στα πόδια σας για να μην πέσετε ξανά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στον πάγο. Εάν δεν υπάρχει κανείς να βοηθήσει, «συρθείτε» από το ολισθηρό τμήμα του δρόμου και μόνο τότε σηκωθείτε χρησιμοποιώντας κάποιο είδος στήριξης. Πάρτε το χρόνο σας: το να σηκωθείτε ξαφνικά μπορεί να σας ζαλίσει.
Αφού φύγετε από ένα επικίνδυνο μέρος, είναι καλύτερα να καθίσετε ξανά ή, αν είναι δυνατόν, να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε για 10-15 λεπτά.

Δεν μπορείτε να πάρετε παυσίπονα μόνοι σας.

Μετά από πτώση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τις συνέπειες του τραυματισμού τόσο για εσάς όσο και για το μωρό. Αν νιώθεις έντονος πόνοςστο στομάχι, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό και να μην χάνετε χρόνο προσπαθώντας να φτάσετε στον γιατρό μόνοι σας.

Επικίνδυνα συμπτώματα: έκχυση νερού

Η έναρξη τόσο των έγκαιρων όσο και των πρόωρων τοκετών μπορεί να συνοδεύεται από εκροή αμνιακού υγρού. Για ορισμένες γυναίκες, υποχωρούν πριν από την έναρξη των τακτικών συσπάσεων. Ένας από τους κύριους λόγους για την απόρριψη νερού κατά την έναρξη του πρόωρου τοκετού είναι η ισθμοαυχενική ανεπάρκεια (ICI) - η ανεπάρκεια των μυών του τραχήλου της μήτρας. Με την πρόοδο του ICI, ο τράχηλος σταδιακά βραχύνεται και ανοίγει ελαφρά, ο κάτω πόλος του εμβρυϊκού αυγού μολύνεται με μικρόβια που βρίσκονται στον κόλπο, οι εμβρυϊκές μεμβράνες χάνουν τη δύναμή τους, το αμνιακό υγρό χύνεται. Ο πλακούντας και οι μεμβράνες του εμβρύου είναι ένα φράγμα που είναι συνήθως εντελώς αδιαπέραστο από μόλυνση, χάρη στο οποίο το έμβρυο αναπτύσσεται σε στείρο περιβάλλον. Ως εκ τούτου, η παραβίαση της ακεραιότητας της εμβρυϊκής κύστης είναι μια σοβαρή κατάσταση, γεμάτη με την ανάπτυξη μιας σειράς επιπλοκών από τη μητέρα και το έμβρυο.

Η εμβρυϊκή κύστη μπορεί να σκάσει στο κέντρο ακριβώς πάνω από τον τράχηλο της μήτρας και μετά το νερό «να αναβλύζει σαν κουβάς». Μερικές φορές, με υψηλή πλευρική ρήξη της εμβρυϊκής κύστης, που εντοπίζεται πάνω από το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, το νερό ρέει έξω σε μικρές μερίδες. Συχνά μια γυναίκα αισθάνεται ότι ένα μαξιλαράκι ή ένα εσώρουχο μιας χρήσης έχει βραχεί, αλλά δεν μπορεί να καταλάβει τι είναι - άφθονη απόρριψηή έκχυση νερού. Σε αυτή την περίπτωση, ένα τεστ βήχα θα βοηθήσει. Η αυξημένη έκκριση κατά τη διάρκεια του βήχα μπορεί να είναι σημάδι μεγάλης ρήξης της εμβρυϊκής κύστης.

Τι να κάνω?

Όταν η ρήξη της εμβρυϊκής κύστης δεν γίνεται αισθητός πόνος. Εάν τα νερά σπάσουν ή το υποψιάζεστε, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο - συνιστάται να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Είναι απαραίτητο να γίνει αυτό, καθώς μετά από 12 ώρες η πιθανότητα μόλυνσης τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό αυξάνεται σημαντικά και θα ληφθούν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα στο μαιευτήριο.

Σε κάθε περίπτωση, εάν υποψιάζεστε διαρροή αμνιακού υγρού, είναι απαραίτητη μια επείγουσα συνεννόηση με έναν γυναικολόγο. Πριν φτάσει το ασθενοφόρο μέλλουσα μητέραπρέπει να ληφθούν οριζόντια θέση, πίνετε αντισπασμωδικά - 1 δισκίο NO-SHPY, ΠΑΠΑΒΕΡΙΝΗ και ηρεμιστικά - 1-2 ταμπλέτες ή 30 σταγόνες VALERIAN, motherwort.

Κάθε κρίσιμη κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί ένδειξη για άμεση συνεννόηση με ειδικό γιατρό. Λαμβάνοντας υπόψη ότι πολλές από αυτές τις καταστάσεις προκύπτουν ξαφνικά, είναι καλύτερο να έχετε πάντα μαζί σας ιατρικά έγγραφα: διαβατήριο, κάρτα ανταλλαγής, υποχρεωτικό ασφαλιστήριο συμβόλαιο υγείας, μετά από 30 εβδομάδες - πιστοποιητικό γέννησης ή συμβόλαιο γέννησης, το οποίο εκδίδεται μετά από 36 εβδομάδες. Πρέπει να γνωρίζετε ή να έχετε μαζί σας αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης, γιατρό, τη διεύθυνση των μαιευτηρίων ή άλλων ιατρικών εγκαταστάσεων που βρίσκονται πιο κοντά στο σπίτι και την εργασία σας. Μην βασίζεστε μόνο στον εαυτό σας - σε περίπτωση οποιασδήποτε από τις κρίσιμες καταστάσεις, ζητήστε βοήθεια από άλλους, προειδοποιώντας τους για την κατάστασή σας. Να θυμάστε ότι η αστυνομία, το μετρό, οι αεροσυνοδοί και οι συνοδοί τρένων εκπαιδεύονται στις πρώτες βοήθειες. ιατρική φροντίδακαι μπορεί να επικοινωνήσει επειγόντως με τους γιατρούς. Όλες οι παραπάνω καταστάσεις αποτελούν αντενδείξεις για την οδήγηση: μην ρισκάρετε την υγεία του μωρού σας και τη ζωή σας.