Vill du bli smartare? Mer begåvad? Mer framgångsrik? Det är inte svårt. Allt du behöver för detta har du redan. Du har en magnifik och perfekt hjärna. Det har dock länge varit känt att människor bara använder 20% av hjärnans kapacitet. Men om du lär dig att tänka med det undermedvetna, kommer dessa siffror att öka avsevärt. Genom att lära dig hur du hanterar det kan du nå framgång i alla företag.

Vet du vem som styr din hjärna nu? Nej, inte du, utan ditt undermedvetna. Det kan hjälpa dig eller förneka alla medvetna ansträngningar som du gör för att uppnå något mål. I den här boken får du lära dig hur du ställer in ditt undermedvetna för att nå framgång och friskvård hur du motstår yttre påverkan på dig, lär dig att behålla sinnesfrid och bemästra förmågan att kontrollera andra människors undermedvetna.

HUR DET UNDERMEDVETNA FUNGERAR

Att prata med det undermedvetna för första gången verkar alltid ovanligt. Men detta är bara början. Så fort det äger rum kommer du genast att vilja veta vad mer som kan göras med det undermedvetna.

Ett stort misstag människor gör är att de letar efter energikällor och glädje i yttre stimulantia: nikotin, alkohol och droger. Varje extern stimulans varar inte länge och ödelägger en person.

Men i djupet av den egna själen lagras oceaner av energi och njutning. Du behöver bara lära dig hur du använder denna rikedom. du kommer att känna stor glädje från det faktum att du lär dig att leva på ett nytt sätt kommer du att öppna källorna av njutning inom dig själv.

Nu ska vi analysera i detalj hur det undermedvetna fungerar, så att vi senare kan lära oss att kontrollera det.

Tillgång till det undermedvetna

Både medvetandet och undermedvetandet reagerar på vilken situation som helst, men de gör det på helt olika sätt.

Medvetandet fungerar enkelt och linjärt: analyserar situationen och agerar enligt algoritmen. Vill du gå på cirkus? En kedja av handlingar dyker genast upp i mitt huvud: gå på bussen, ta en biljett i kassan, ta plats, en clown kommer ut - börja skratta.

Men livet är komplicerat och fullt av överraskningar. När en infödd går genom djungeln är farorna som omger honom obegränsade. Det finns lätt märkbara faror: tigrar, leoparder, en flock elefanter som glatt springer mot dig.

Det finns oansenliga sådana: krypande ormar, slinkande karakurter, simmande pirayor.

Det finns helt osynliga sådana: feta bakterier och magra virus.

Situationen för stadsborna är inte bättre. Att gå till bageriet är inte mindre farligt än att jaga en mammut. Du korsar vägen - en glad flock brummande bilar rusar mot dig. Du går förbi anläggningen - ett moln av någon form av kemi omsluter dig. Du går förbi en byggarbetsplats - en tegelsten faller. Och du måste också komma ihåg om öppna luckor, hala trottoarer, nyfikna ficktjuvar. Och bakterierna från det hålet har blivit ännu fetare, och virusen ännu mer skadliga.

Om vi ​​bara levde av medvetande, så skulle den allra första vandringen - även genom den afrikanska djungeln, till och med genom staden - visa sig vara den sista.

Men lyckligtvis har var och en av oss en skyddsängel - vårt undermedvetna. Därför kan vi visslande gå längs gatan och ladda våra sinnen med viktiga tankar om vem som ska ta koppen den här gången. Vi analyserar, vi reflekterar, vi uppskattar chanserna.

I det här fallet agerar det undermedvetna precis tvärtom. Inte analys är en algoritm, men fick syn på - reagerade. För att göra detta förses varje farlig situation i förmedvetet med en liten etikett, och så snart något liknande dyker upp i närheten börjar det undermedvetna agera, utan att vänta på att ägaren ska ta reda på vad som är vad.

Varje situation har sin egen etikett: "Passar inte in - det kommer att döda!", "Försök inte - gift!", "Försiktighet - gas!", "Försiktighet - i ögat!" Du går nerför gatan, bara etiketterna klickar. Men säkert och bra. Tack undermedvetna!

Även om det ibland är återförsäkrat. En mörk natt kommer han att ta ett träd för en misstänkt person. Något verkade, och klickade omedelbart på skyddsfliken. Det spelar ingen roll vad som finns där. Det är viktigt att omedelbart rapportera faran. Och låt medvetandet reda ut det: är det ett träd eller en rånare.

Det kan tyckas att det undermedvetna lever enligt principen: "Crowed, och sedan inte gryning." Men det är inte heller värt att tänka på det undermedvetna helt avvisande. Det finns så många etiketter att de tillsammans kan ge en ganska exakt bild av situationen. Vi kallar detta fenomen intuition.

Intuition är en ganska skakig sak, och om du bara litar på den kan du göra många saker. Men denna förmåga kan tåg precis som alla andra. En tränad intuition är ett seriöst vapen i kampen mot livsfarorna.

För att hantera intuition måste du kunna hantera genvägar. Vad är etiketter? Dessa är symboler. Det undermedvetna är symboliskt genomgående. Foton av släktingar i plånboken, en flagga på skrivbordet, ett märke på bröstet - allt detta är symboler för undermedveten kontroll.

Symboler påskyndar reaktionen mycket. Det tar lång tid att förklara att det finns en farozon där, det här är en medveten nivå. Och om det finns en skylt med en skalle och korsade ben, så finns det ingen anledning att förklara någonting. Personen stannar undermedvetet.

Eller så ritas en tegelsten. Du behöver inte tänka länge. Sticker in - du får en tegelsten!

Symboler dök upp tillsammans med människosläktet. Primitiva folk har många symboler: andar, totem, talismaner. Barnet växer upp bland sagosymboler: guldfisk, trollspö, Aladdins lampa. Och de vuxna av dessa symboler är en dime ett dussin - en banderoll, kadaver, en parad, axelband, medaljer, titlar, positioner, diplom.

Alla dessa symboler behövs för den undermedvetna kontrollen av en person. Du kan antingen blint lyda dem eller välja hur mycket symbolerna styr dig.

Symbol utseende

En tidig vårmorgon gick du in i skogen. Du är omgiven av ett upplopp av grönska, aromer av örter, fågelsång. Du kan andas lätt och gå behagligt i det mjuka gräset. Solens gyllene strålar bryter igenom trädens kronor. Och du märkte att en röd ekorre tittar på dig med nyfikenhet från närmaste gren.

Du mår väldigt bra, och du vill minnas detta tillstånd. För att göra detta, ring bara den här bilden: "Morgon med en ekorre." Och då behöver man bara uttala denna kombination, när man återigen kastar sig in i minnet. Och du kan sätta en liten statyett av en ekorre på skrivbordet. Och en enkel plastbit kommer mentalt att återföra dig till där du mådde så bra.

Intrycket lagras inte i minnet av sig självt. Det radas omedelbart upp i ett helt system av tecken och symboler och ingår i den mjuka rytmen av tänkande som redan förändrats.

Det är som en kortlek. Varje avtryck registreras på ett separat kort. Sedan blandas de i fallande ordning efter erfarenhetsintensitet. I vårt exempel var ekorren det ljusaste intrycket. Därför ligger kortet med ekorren ovanpå.

Det översta kortet i kortleken blir inte bara ett intryck, utan förvandlas också till en etikettsymbol, för vilken hela kortleken dras.

Denna process att symbolisera det undermedvetna medför mycket problem för konstmänniskor.

Anatoly Papanov spelade många roller, men det översta kortet i människors undermedvetna kommer alltid att vara vargen från "Tja, du väntar!". Papanov själv var indignerad över detta och sa: "Vargen åt upp min skådespelarkarriär." Men stackars varg har inget med det att göra. Detta är den allmänna regeln för att symbolisera det undermedvetna: det översta kortet blir en symbol.

Faina Ranevskaya blev irriterad över frasen "Mulya, gör mig inte nervös!". Var hon än dök upp hörde hon denna fras.

Intervjun med Alexander Zbruev hade titeln "Jag är inte Ganzha!". Så konstnären ville komma bort från det ständiga omnämnandet av denna karaktär.

Vid utdelningen av triumfpriset på Maly-teatern intog kompositören Gia Kancheli, vars symfoniska musik framförs av världens bästa orkestrar, scenen i väntan på den högtidliga hymnen. Men Maly-teaterns orkester började spela "Chito-grito". I sitt rum förbannade den vanligtvis väldigt artige Kancheli länge. Men förgäves.

"Chito-grito" är en symbol som låter dig omedelbart komma ihåg en person. Inte mer. Många fantastiska människor har sina egna symboler:

Räkna plöja jorden;

Författaren bränner den andra delen av romanen;

En poet som kallar sig en jävel.

Alla hade trumfess i kortleken: "Krig och fred", "Döda själar", "Eugene Onegin". Men de har också enkla ljusa kort som gör dem lätta att komma ihåg.

Det spelar ingen roll vilket kort som är överst. Det spelar roll hur många ess du har i kortleken.

Symbol liv

Så fort symbolen är förankrad i det undermedvetna börjar den leva sitt eget liv. Ljusa kanter blir ännu ljusare, tråkiga kanter raderas helt. Du kan lätt föreställa dig rosblomman och dess doft. Men du kommer knappt ihåg hur bladen, stjälken, frukterna och ännu mer så rötterna på denna buske ser ut. Fast med den närmaste släktingen till rosen - vildrosen - är det tvärtom. Vi minns smaken och utseendet på frukter, men vi kommer inte ihåg utseendet och lukten av blommor.

Det är därför fåglar på vapen, enligt heraldikens regler, är tänkta att avbildas utan ben. Varför? Föreställ dig: en riddare rider på en krigshäst, täckt av järn från topp till tå. Och hästen är täckt av järn från öron till svans. Och på riddarens bröst sitter en örn på tunna tassar. En sådan symbol är mer sannolikt att orsaka medlidande, snarare än rädsla.

Symbolen är inte bara orsakerönskat tillstånd, men kan förändra det åt rätt håll. Vi kan säga att en ekorre på ett träd är en symbol för vilda djur. Vissa känslor. Och vi kan säga att detta är en symbol för fosterlandet. Andra känslor.

Så snart ekorren flyttar till vapenskölden kommer den att börja utföra andra uppgifter, som inte personifierar en specifik morgon, utan ett visst sätt att leva, tankar och till och med livssyfte. Så högt klättrade vår ekorre!

Märken, vapensköldar, logotyper - det här är alla verktyg som låter dig framkalla vissa känslor. Deras styrka ligger i det faktum att de direkt påverkar det undermedvetna och kringgår sinnet.

Symboler lever väldigt länge och överlever ofta sina ägare, och ibland hela imperier.

Den dubbelhövdade örnen dök upp i den antika delstaten Sumer. Sedan blev han en symbol för det heliga romerska riket. När det romerska riket kollapsade flög örnen till det bysantinska riket. Och när den kollapsade flög den till Ryssland och blev en symbol för det ryska imperiet. I 1917 år han fördrevs från sin bostadsort. Han flög, flög, och nu har han kommit tillbaka och sitter igen.

Symbolavfyrning

Att veta att symboler utlöser automatiskt beteende gör det lätt att förstå en mängd olika mänskliga problem.

Var gör människor övervikt? I Nizbets experiment ombads försökspersoner att äta. De gick in i ett rum där det fanns ett bord och ett kylskåp.

I den första versionen av experimentet stod det en smörgås på bordet. Försökspersonerna fick höra att de kunde ta så mycket mat från kylskåpet som behövdes. Tre smörgåsar väntade på den andra gruppen på bordet. Villkoret var detsamma: vill du ha mer, ta det i kylen.

Experimentet visade en märklig skillnad i beteendet hos människor med olika kroppsvikt. Personer med vanligt vikten i båda grupperna lämnade antingen smörgåsarna oätna eller tog mer från kylskåpet.

Men överviktiga människor betedde sig konstigt vid första anblicken: de åt allt som stod på bordet, men aldrig Har inte tagit ut den ur kylen än.

Varför? För när de ser mat automatiskt hungerkänsla börjar. Och de äter allt de ser. Mat syns inte bakom kylskåpsdörren och den automatiska "sågade"-reaktionen startar inte.

Hos feta människor tittar Gromozeka ständigt ut och nosar runt efter något ätbart. Och efter att ha hittat den, befaller han omedelbart: "Ät den!" Och en person kan inte motstå, det är värdelöst. Processen att sluka är oundviklig, som en lavin.

Typen av mat blir en knapp som ändrar en persons beteende. Visa honom en fet chokladkaka – och gör vad du vill med den.

Funktionen av knappen ger upphov till en omedveten avsikt hos en person att göra något, och han börjar omedelbart inse det. Trots allt bestäms beteende helt av det undermedvetna. Så länge knappen fungerar automatiskt kan en person inte betraktas som en rationellt tänkande varelse. Vad är poängen med att han förstår allt, men inte kan göra någonting?

Förresten, det välkända faktumet att några kost leder till kortsiktig viktminskning. Detta faktum är svårt att förklara med rationella skäl, för bland hundratals olika dieter består lejonparten av råd som är meningslösa ur fysiologisk synvinkel. Men de funkar!

Lådan öppnas lätt. Medan en person lär sig en ny diet, han medvetet styr ätprocessen. Därför äter han så mycket som behövs. Och så snart dieten har blivit vanemässig börjar han återigen lyda det undermedvetna, som glatt ropar: "Här är det, läckert! Låt oss äta!" Och personen börjar återigen växa i bredd, med stormsteg.

Kalejdoskop av stämningar

Gå in i köket. Se vad som lagar mat på spisen, öppna kylen, lukta, smaka. Hur mår du?

Det beror på hur hungrig du är. Om du bara åt, kommer allt detta inte att göra något intryck. Men har du inte ätit på ett par dagar... Då händer något helt annat. Du kommer inte bara att njuta av smaken och lukten av mat. Själva atmosfären i köket, utseendet på knivar, gafflar, tallrikar kommer att vara trevliga för dig, kommer att ge dig glädje. Det handlar trots allt om mat.

Ta nu en titt på köket på en chic restaurang. Här kommer överflöd av kockar i vita kepsar och servitörer med fjärilar, briljansen av rätter och variationen av produkter att ge dig ett helt annat intryck. Du vill ha något raffinerat, ovanligt, exotiskt.

Föremål i köket eller i restaurangen är inte bara praktiska. De fungerar som symboler som skapar rätt stämning. Varje rum skapar sin egen stämning.

Gymmets energiska atmosfär - hantlar, snäckor, ljudet av järn, pigg musik - orsakar en fysisk upplyftning. Jag vill rusa till närmaste simulator och glatt kasta upp en bunt metallämnen.

Skymningsbibliotek, mjukt ljus bordslampor, tystnad, prasslet av att vända sidor gör att du vill gräva ner i en tjock bok och ta reda på någon av universums hemlighet.

Stämningen bildas av yttre symboler. Om du vill lära dig hur du hanterar ditt humör, lär dig förstå innebörden av symbolerna runt omkring dig.

Symbolernas undermedvetna liv

Utseendet på symbolen är ganska enkelt. Upplevelser är en uppsättning bilder. Mest levande bild erfarenhet blir en etikett som orsakar denna upplevelse i själen. Därför behåller vi gamla saker, tar bilder för minnet, tar med souvenirer från resor.

Men livet för en symbol inuti det undermedvetna är mycket mer komplicerat. Symboler sitter inte bara sida vid sida på minneshyllorna. De går, träffas, utbyter intryck. Vissa symboler är starkare än andra, och de beordrar svaga symboler för att lyda dem i allt.

Du hade en romantisk dejt vid floden. Och nu väcker ett foto av en blommande äng på stranden av denna flod igen romantiska känslor ... om du inte grälade helt och inte skiljde dig med din passion. Då kommer samma foto bara att orsaka en önskan att bryta det.

Om du var med på hela resan dåligt humör, då kommer alla medförda souvenirer bara att återuppliva obehagliga minnen.

Symbolen ser ut som en strömbrytare. Tände ljuskronan - och rummet lystes upp med ett starkt ljus. Och om du slår på nattlampan, kommer rummet att lysa upp med en rosa skymning.

Föreställ dig en sommarstrand. Brinnande värme. Mörkblått hav. Volleyboll på sanden. Badande barns skrik och skratt. Havsluft. Brinnande sand under fötterna.

Vrid nu strömbrytaren. Samma strand på natten. Tystnad. Sval vind. Lätt stänk av vågor. En väg av månsken som går bortom horisonten.

Vad har du gjort nu? Du har förändrat dina minnen. Men det undermedvetna kommer nu att lagra både verkliga minnen och de som du har konstruerat. Inbillade minnen verkar på det undermedvetna på samma sätt som verkliga. Därför förstår vi sagor och fantasy. Vi kan skapa nya världar och leva i dem.

Vi hanterar bilder med ord. Ord kan framkalla trevliga minnen, kombinera dem, radera obehagliga.

Ordet är huvudverktyget för att arbeta med det undermedvetna.

Världen är för mångfaldig för att kunna uppfattas av medvetandet. Och det undermedvetna uppfattar inte bara hela den verkliga världen, utan lagrar också många imaginära världar.

Om du vill kan du väcka de imaginära bilderna till liv. För att göra detta behöver du bara tänka rationellt. Framgångsrik man– Det här är en man som vet hur han ska hantera sina bilder.

Själsinventering

Ta ladugårdsboken och gå ner i det undermedvetna. Du behöver mental ordning, och ordning börjar med redovisning. Men när du går ner för trappan och öppnar den tunga dörren kommer du att rygga tillbaka i fasa. Du förväntade dig säkert att se ett litet skafferi, och en avgrund breder ut sig framför dig. Många världar lever i det undermedvetna, och de kämpar alla om din uppmärksamhet.

Sedan barndomen har du fått höra sagor om världen, och alla fortsätter att leva i ditt undermedvetna. Sover fortfarande likadant magisk dröm prinsessan, den lärda katten går längs kedjan, och sjöjungfrun sitter på grenarna och tänker: ”Vad gör jag på ett träd? Jag är en vattenfågel!"

När du blir äldre lär du dig om kapten Nemo, kapten Grants barn och professor Dowells huvud. Och alla bosatte sig också i det undermedvetnas katakomber.

du ringde livserfarenhet: såg en orm för första gången, stekt ägg, fick lön. Ljud hörs från närliggande grottor: väsandet av en orm, fräsandet av äggröra och susandet av sedlar.

Och så gav kontoret oss ett intyg: ”Han kan leva perfekt. Sommar". Nej, inte så här: ”Han kan leva. Vuxen".

Och du har redan planerat din underbara framtid: vilka lagar kommer du att anta när du blir president, var kommer du att lagra OS-guld och vad kommer du att spendera Nobelpriset på. Och allt detta lagras också här. Och en presidentlimousine och en burk för medaljer och ett berg med glass.

Det undermedvetnas fängelsehålor är oändliga. Vi kommer inte att gå på dem länge för att inte gå vilse. Vårt jobb är inventering. Så, vi skriver. I det undermedvetna finns:

Actionmönster (skrapa, simma, korsstygn);

Bilder-minnen av verkliga händelser (examen, kyss, pris);

Fantasibilder (häxa, sjöjungfru, marsbo);

Genvägssymboler för att hantera bilder (farliga, välsmakande, minst en gång);

Ord för att hantera etiketter och konstruera nya bilder ("Sinnet gav oss stålvingar-armar, och istället för ett hjärta - en eldig motor.").

Allt detta lever av sig självt och bestämmer ditt humör, välbefinnande och tillfredsställelse med livet.

Låt oss ta trollet. Det spelar ingen roll om han bor i skogen eller inte. I det undermedvetnas grottor bor han säkert. Och allt avgör om det påverkar ditt beteende eller inte. Om du inte går till skogen för att du är rädd för troll, då styr troll ditt beteende. Och om du säger: "Vad i helvete?!", då kommer trollet att gömma sig i en grotta och titta ut rädd därifrån, och du kommer att göra som du vill.

Att ställa saker i ordning

Den viktigaste egenskapen hos det undermedvetna är förekomsten av en länk: "stämpel - mall." I alla situationer sätter det undermedvetna först en stämpel: "hälsning", "farväl", "trafikljus", "katten korsade vägen". Och då ingår handlingsmallen:

Säg hej!";

Säg hejdå!";

Röd - stå, grön - springa;

Vänta tills en annan förbipasserande passerar.

Varje undermedveten handling är "sh-sh" , stämpel - mall. Oavsett vad som händer så väser det inom oss "sh-sh" , och vi, som en trasig skiva, ger ut samma handling.

Han sa: "Hej!", du väste: "Hej på honom, vår hej." Och du sa "Hej" också! När du tog beslutet att svara blev du inte distraherad en sekund, allt löste sig av sig självt.

Under samma förutsättningar beter du dig på samma sätt. Även om det är obehagligt för dig, även till nackdel, även om det hotar livet. Men när du märker stämpeln är mallen påslagen. "Tja, till hälsan!" - och ytterligare en del av den giftiga drycken hälls i halsen.

Det bästa exemplet på användning av frimärken är kannibalen Ellochka. Hon skapade trettio frimärken och använde dem i livets alla fall: "Var oförskämd, pojke", "berömd", "Lär mig inte hur man lever!", "Ho-hoo!" etc.

Du kan sätta en liknande prägel på vilken livssituation som helst och inte göra något annat. Stämpling avbryter tänkandet, så stansare är lättast att lura. Ostap Bender behövde bara välja en passande stämpel för Ellochka och byta ut stolen han behövde mot den sil han inte behövde. Silen gick under stämpeln "Famous!".

Inser inte sambandet "sh-sh" , du beter dig som en robot. Men det kan förstöras om du specifikt dyker in i det undermedvetnas världar och hittar det där.

Först måste du märka det. För att göra detta måste du sluta slänga ut situationer. Tills du sätter en stämpel kommer mallen inte att fungera.

Här är en kvinna kan inte etablera relationer med män. För så fort de börjar flirta stämplar hon "Trakasserier!" och agera därefter. Men om du inte sätter en stämpel, utan tittar noga på mannen? Lyssna på vad han säger, hur han säger det, hur han ser ut, hur han suckar. Och det vanliga mönstret "Skulle du inte gå ..." kommer inte längre att tändas.

Vi hittar ett gäng "stämpel - mall";

Ändra stämpeln genom att ändra bilden;

Om det inte finns någon lämplig bild uppfinner vi den.

Låt oss säga att du inte gillar att svara som en papegoja: "Hej, hej." När du gräver igenom ditt minne kan du hitta ett annat alternativ: båge, curtsey, curtsey. Jag gillar inte? Kom med din egen hälsning: dra i örat, hoppa, slå i käken. En icke-standard hälsning ger dig en icke-standardiserad dag.

Gillar du inte det också? Det är ok. Säg hej som en eskimå - gnugga näsan mot näsan på din chef. Eller tänk på hur näktergalen rånaren, ormen Gorynych, Koschey den odödlige skulle hälsa. Och nu gömmer sig kollegor i hörnen och ser dig bara på långt håll. Mallen har ändrats - tristess har gått över. Den gråa vardagen har förvandlats till ett liv fullt av äventyr.

De världar vi lever i

Inte bara hälsningar kan bli tråkiga. Varje aspekt av livet kan bli tråkigt och monotont. Det undermedvetna bara väser åt allt. Ta bort stämpeln och byt mall. Hitta den bild av dig själv som du gillar bäst. Om du söker ordentligt hittar du alltid ett lämpligt alternativ.

Och det finns var man kan leta. Tack vare det undermedvetna lever vi i tre världar samtidigt. Två världar finns inom oss: upplevelsevärlden och drömmarnas värld. utanför oss världen. En person är mentalt frisk när alla tre världarna är harmoniskt kombinerade. Han gillar att leva, han drömmer med nöje och varje dag gläds han åt sin framgång.

Om drömvärlden är helt fantastisk, då in verkliga världen det är omöjligt att genomföra. Därav de ständiga misslyckanden, nederlag, besvikelser. En person faller i depression, och i svåra fall flyttar han helt in i en fantasivärld. I den verkliga världen flyttas han till ett sinnessjukhus.

Om upplevelsevärlden är för kaotisk och oförutsägbar, då är en person som ett löv i vinden. Han kastas och snurras hela tiden - antingen av tur eller nederlag. Omvärlden verkar för honom som ett roulettehjul, han vägrar att göra någonting och betraktar sig själv som en leksak i händerna på omständigheterna. Även om det oftast hamnar i händerna på ägaren av roulettehjulet.

Och slutligen, om en person bestämt tog tag i lyckans svans, men slutade drömma, torkar livsenergin och han börjar slita ut ett monotont och tråkigt liv.

Människans tre världar utgör en världsbild. Hos en frisk person:

Drömvärlden är verklig;

Upplevelsens värld är underbar;

Omvärlden är värd att leva i.

Uppfyllelse av önskningar

Endast det undermedvetna kan leva samtidigt i tre världar. Medvetandet är för smalt för det, så det hoppar hit och dit. Antingen sitter du och drömmer, då strömmar minnen in, eller så trampar en rejäl farbror dig på foten i en fullsatt buss, och du kommer tillbaka till verkligheten igen.

Det undermedvetna bryr sig inte. Den kan drömma och minnas och agera på samma gång. Problemet är exakt vad den kommer ihåg och var den kommer att rusa. Men du skulle vilja att det leder dig till din dröm. Men tyvärr fungerar det inte alltid.

Själva uppfyllandet av önskningar ser väldigt enkelt ut. målad vacker bild, ordnade kontrollsymbolerna, startade motorn och rusade snabbt till målet. Men här är problemet: längs vägen kommer du att möta andra symboler: "Nej", "Återvändsgränd", "Ingen inträde", "Ingen inträde", "Ingen utgång". Här har vi kommit.

Det blir ännu värre:

Gå inte dit. Kom hit.

Och jag där!

Vem bryr sig?

Det finns inga raka linjer i livet. Runt raviner, träsk, klippor och avgrunder. Önskemål kan uppfyllas. Ganska. Bara inte dum. Du behöver skicklighet, en uppskattning, en metod och ett system.

Medvetandet är bara den lilla toppen av isberget. All makt finns i det undermedvetna.

Men det är inte lätt att påkalla denna makt. Det finns en optimistisk riktning som heter Neuro-Lingvistisk Programmering - NLP Adepts rekommenderar det så snart du bra humör klickar du med fingrarna för att "förankra" detta tillstånd. Och så fort du känner dig ledsen kommer fingrarna att ge dig glädje igen. Åh, om det bara vore så enkelt!

Du kan bara förankra det översta kortet i leken. Och däcket har blandats länge. Därför är det okänt exakt vad som kommer att ge dig en knäpp med fingrarna.

Kompetent arbete med det undermedvetna liknar en befälhavares arbete. Du kan bara beställa huvudkontor. Adjudanterna kommer att skynda för att leverera dina order till divisionerna, divisionscheferna kommer att skicka sina order till regementen. Ordern förökar sig och går ner djupare och djupare in i trupperna, tills maskingevärsskytten Anka fyller kulsprutebältet och trycker på avtryckaren. Och det är väldigt bra om hon inte skjuter på sin egen.

Du kan bestämma vad som helst, men ditt finger rör sig inte förrän det får instruktioner från en motorneuron. Och innan den är vägen från hjärnan inte nära och går genom det undermedvetna. Genom vilken grotta budbäraren kommer att gå och vilken troll som kommer att skrämma honom är okänt.

Budbärarens resa genom det undermedvetnas världar

Du kom ut från chefen med frågan: "Varför har du inte utarbetat förslag på förbättringsförbättringar än?"

Du går tillbaka till ditt skrivbord, lägger ett papper framför dig och tänker: "Vad skulle jag skriva så här?" Det undermedvetna får ordern: "Slå på inspiration."

Budbäraren hoppar på en häst och lyfter i fjärran. Låt oss följa honom. En het häst korsar lätt en liten flod, höjer ett gäng sprej och går uppför en grön kulle mot en vit herrgård med kolonner. Det här är Oblomovs egendom.

Oblomov välkomnar budbäraren hjärtligt.

Vad behöver ägaren?

Ägaren måste förbereda en rapport, - svarar budbäraren.

Rapporten är bra. Det viktigaste är att ta en bekväm position. Och börja rätt. Du förstår, jag börjar alltid med att vässa mina fjädrar.

Han behöver inte slipa sina fjädrar. Han har en penna.

Så vadå, pennan måste också målas. Och se till att koppla av. Inspirationen kommer av sig själv. Ännu bättre, ta en tupplur. De bästa tankarna kommer i drömmar.

Förstått! – svarar budbäraren, sätter sig på en häst och galopperar vidare.

Löjtnant Rzhevsky möter honom i utkanten av skogen.

Var hoppar du?

Ägaren behöver inspiration.

Förföra en kvinna?

Vilken kvinna? - budbäraren ser sig omkring. – Det finns inga kvinnor här.

Jag har en bra kikare, förklarar Rzhevsky.

Nej, skriv en rapport till honom.

Okej. Cherche la femme. Hon kommer att skriva, - Rzhevsky jublar. – Och ännu bättre, cherche la massa femme.

På tröskeln står Manilov i morgonrock och säger:

Jag vet vad du kommer att fråga. Jag har tänkt på allt. Varför göra en så kort sammanfattning? Du måste skriva en seriös rapport. Chefen kommer att flämta och höja lönen. Nej, han kommer att bli en suppleant. Inte ens, han kommer att göra honom till huvudet, och han själv kommer att bli ställföreträdare.

Hur är det med inspiration? - budbäraren är intresserad.

Du har rätt. Behöver lära dig stenografi engelska språket och yogasystemet. Då kan du använda utländska källor och skriva en rapport i lotusställning. Ja, då kan denna rapport publiceras och få Nobelpriset.

Var ska man börja? - frågar budbäraren.

Jag har en hel lista här: surfing, forsränning och styrkelyft.

Okej, jag ger det vidare, - säger budbäraren och hoppar in i sadeln.

Har jag glömt att berätta om haremet? Manilov ropar efter honom. - En bättre två harem.

Jag ser ägarens jobb igen? frågar Gargantua.

Ja, han behöver inspiration.

Det är lätt. Först måste du ha en god måltid.

Så ägaren har precis kommit hem från lunch. Välmatad, - invänder budbäraren.

Det är inte läskigt. Det finns alltid en plats för pudding i livet!

Och då? - budbäraren är intresserad.

I så fall, nej. Inspiration kommer i ögonblicket av att äta. Titta, med vilken inspiration ska jag äta en kapong.

Och så anländer budbäraren till kroppens port. Han möts av en livvakt.

Vad gör vi med kroppen? frågar han budbäraren.

Ja hur ska man säga. För inspiration behöver du: bekväm hållning, sömn, kvinna och pudding. Resten är det inte. kom ihåg.

Okej, - säger livvakten och börjar trycka på knapparna.

Chefen hittar följande bild: du sover sött i en fåtölj och lägger fötterna på bordet. I sömnen slår du med läpparna när du hälsar på fruarna från ditt harem som ger dig pudding.

Ett karakteristiskt drag är den ständiga optimismen om den förväntade vinsten och oförmågan att lära av kedjan av tidigare förluster. Att stoppa när du förlorar är alltid svårare än när du vinner. Motivation för spelbeteende, förutom själva pengarna, som då och då kan ...

Undermedvetna kontrollteknik Hur kontrolleras det undermedvetna? Vi ger honom bara en idé. Oftast sker detta omedvetet. Men denna tanke förvandlas till en mall som sedan avgör våra åsikter, handlingar och bedömningar. Denna teknik för kontroll av det undermedvetna hjälper dig att manipulera dessa mönster.

Meningen med Mind Control Technique

Metoden bygger på en enkel princip – för att förändra livet till det bättre behöver du uppfatta omvärlden positivt. Det är inte så lätt när en hel rad misslyckanden faller på huvudet. För att hantera detta måste man abstrahera. Nej, inte av omständigheterna, även om det skulle vara trevligt också. Du måste se dig själv från ett annat perspektiv.

Så, du har en fysisk kropp och ett sinne, och någonstans i djupet finns det något som styr det hela. Inser detta enkel sak, kommer du att kunna kontrollera alla dina tankar, känslor, förnimmelser.

Och låt oss nu gå vidare till att överväga tekniken att kontrollera det undermedvetna för att förändra världsbilden. Det bör noteras att det används i stor utsträckning av psykoterapeuter i deras arbete med klienter, eftersom det hjälper till att förändra den vanliga bilden av världen, kan vara ett utmärkt förebyggande av depression och också lär dig att njuta av livet.

Undermedveten kontrollteknik

Denna teknik är utformad för att förvandla negativa upplevelser till positiva. Du måste dock vara försiktig när du gör övningen, eftersom du inte behöver fästa dig vid känslor - bara spela rollen som en observatör.

Så först, slappna av och ställ in att arbeta med dig själv. Du behöver inte tänka på främmande saker, annars kommer du inte att känna effekten av träningen. För det andra, försök att på konstgjord väg framkalla en negativ känsla hos dig själv. Om du gör övningen för första gången, välj då en inte särskilt stark känsla. Du bör inte välja en förolämpning för första gången, låt den vara bättre än enkel nedstämdhet. För det tredje, blunda, observera de associativa bilderna av ditt undermedvetna som denna känsla provocerar. För det fjärde, gör inga mentala åtgärder. Se bara vad som händer härnäst.

Poängen är att det undermedvetna har en otrolig kraft som kan slicka medvetandets sår. Du kommer att se hur det läker sig själv. Negativa bilder kommer gradvis att ersättas med positiva. Du måste bara vänta på detta ögonblick. Det är fantastiskt.

Det viktigaste som tekniken för kontroll av det undermedvetna sinnet kan lära dig är förmågan att lita på ditt sinne. Du kommer intuitivt att förstå att det undermedvetna har läkt sig självt, du kommer att vilja öppna dina ögon, och i din själ kommer du att känna frid. Så här fungerar denna teknik.

Regelbunden träning gör att du också kan bearbeta djupare negativa upplevelser. Observera dock att det inte finns någon fast tid det tar att genomföra övningen. Idag tog det dig bara tio minuter, och imorgon kanske du måste ägna en halvtimme åt mentalt arbete.

Teknikregler

Välj de känslor som verkligen stör dig. Det finns inget behov av att specifikt avveckla dig på det negativa.

Om du behärskar denna övning som en mental healing, så kommer du i framtiden att kunna påverka din egen fysiska förnimmelser, till exempel lindra smärta, bekämpa sjukdomar.

Bli inte fäst vid känslor. Om du börjar ändra dem med avsikt, kommer du att bryta mot teknikens regler, vilket inte leder dig till det önskade resultatet. Förbli alltid i observatörens position.

Inaktivera logiskt tänkande. Det här är inte en övning där du behöver använda det analytiska sinnet.

Lita på ditt undermedvetna, eftersom det har nyckeln till förverkligandet av alla önskningar.

Tekniken för kontroll av undermedvetet sinne kommer att lära dig att lita på din inre kraftkälla för att lösa viktiga problem. Detta kommer att göra vägen till att uppfylla dina önskningar mycket lättare.

Evgeniya Gorobchenko

Genom att kontrollera det undermedvetna kan du uppnå uppfyllandet av alla önskningar. Det spelar ingen roll vilken position du för närvarande har, var du bor och vad du gör. Det viktiga är din vilja att lyckas. Om man lever med spänningar så lever man väldigt dåligt. Om du är beroende av andra, då är ditt liv som en skugga. Att kontrollera det undermedvetna hjälper dig att hitta stöd i dig själv. Det kommer att öppna en källa till stor energi inom dig.

Anslut dig till det undermedvetna, gå in i ett tillstånd av enhet med dig själv och du kommer att må bra! Stålstyrka ger dig kraft. Du kommer att äga dig själv, vilket betyder att du kommer att äga hela världen. Att kontrollera det undermedvetna kommer att ge dig en fantastisk känsla av din kraft. Du kommer att pressa dig själv till gränsen och uppnå fantastiska saker.

Styr det undermedvetna med energikaskader

Jag undrar om du vill flytta berg, har du tillräckligt med energi för detta? Jag har väldigt glada nyheter. Energi räcker inte bara. Tillräckligt med energi för mycket allvarligare saker. Människan har en kolossal, fantastisk energi. Men han vet inte hur han ska använda den. Han slösar bort det på bagateller. Den brinner förgäves, blockerar dess flöden till sig själv. Kontrollen av det undermedvetna ger en enkel och pålitlig nyckel till kontrollen av denna energi.

Så fort man gör något med våld gör man ett misstag. Att övermanna dig själv, att tvinga, att övervinna – allt detta blockerar flödet av energi inom dig. Sluta. Slösa inte din energi. Resultatet kommer fortfarande att bli bedrövligt. Du har inte tillräckligt med energi för att inspirera.

Hur hanterar du din energi på rätt sätt? Den behöver älskas, sökas, stärkas. För att göra detta kommer vi att bekanta oss med en teknik som kallas "Kaskadkontroll av det undermedvetna."

Vad är undermedveten kaskadkontroll?

Begreppet "kaskad" är bekant för alla radioamatörer. Det är just detta som förvandlar ett eländigt gnisslande till en mikrofon till åska i en sal på många tusen. Varje kaskad ger ett litet lyft, men kaskader i kaskad förvandlar bäckar till mäktiga vattenfall.

Låt oss se hur kaskaden fungerar:
1. Jag kan vara törstig.
2. Jag ska nu gå upp och dricka ett glas vatten.
3. Jag är varm, jag vill ha vatten så mycket.
4. Långt bortom haven och bergen finns en källa av levande vatten som ger hälsa och evig ungdom. Varje droppe fyller kroppen med livgivande svalka och läker alla sjukdomar.

Dessa fraser beskriver ett visst tillstånd av "jag vill dricka." Men gradvis kommer förstärkningskaskader i linje med detta tillstånd. Och se hur varje kaskad tillför energi till handlingen. Om du i det första fallet är för lat för att ens röra din hand, är du i det senare beredd att rusa till avlägsna länder för att göra detsamma. I varje fras du uttalar kan du både stärka energin och undertrycka den. Allmän regel förstärkning är att du lägger till ord i talet som stärker dig personligen. Var kommer sådana ord ifrån?

Vi förlitar oss alltid på livssituationen. Kom ihåg fall av seger, framgång, gott humör. Det här är dina sanna vänner. De bildar stegen på stegen som leder till lycka. Kom ihåg de ögonblick då du upplevde ögonblicket av största glädje, livsnjutning, en kupp, en fantastisk presentation. Ge detta minne en symbol - mottot om lycka.

Du spelade med ett lag från en angränsande gård med poängen 10:0. Lyckas motto kommer att vara: "Magnificent tio." Denna fras kommer att vara ryggraden i kaskaden. Du kan inte fördjupa dig i minnet på jakt efter levande upplevelser. Välj vilket föremål du vill.

Låt oss säga en ljusröd ros. Försök att ge henne bara tio minuter. Men bara till henne. Lägg den framför dig. Titta så vacker hon är. Spåra färgspelet på kronbladen. Tryck på mjuka löv. Andas in hennes doft. Känn glädjen att ha ett så storslaget naturverk framför dig. Kalla denna känsla för Rose Perfection. Och dessa ord kommer också att vara mottot för lycka. Så fort du vill upprepa framgången, slå på den önskade symbolen, och en rännel av energi kommer att mumla i din själ.

Du kan "sätta" införandet av en symbol på vilken åtgärd som helst. Gamle Hottabych drog ut ett hårstrå från sitt skägg. Om du är kvinna och ditt skägg inte växer kan du limma fast det. Även om det finns ett enklare sätt. Mentalt säga mottot om lycka: "Nu ska jag arrangera en magnifik tio" eller "Jag kommer att göra det med en ros perfektion." Kaskad bildad. Låt oss nu stärka det genom att fokusera.

Att kontrollera det undermedvetna kräver fokus

När en fotograf fokuserar på en ram måste han fokusera på ett visst motiv. Du kan inte fokusera på allt på en gång. Du behöver antingen ett leende ansikte eller ett panorama över staden på natten. Det du fokuserar på blir tydligt, medan andra detaljer suddas ut. Detta gäller även för att kontrollera det undermedvetna.

Medvetandet är fokus för ditt tänkande. Så fort du medvetet fokuserar på ett ämne, blir allt annat suddigt och går ur direkt uppfattning. Det undermedvetna anpassar sig också efter ditt fokus och försöker ge det medvetna så många etiketter som möjligt till vad det har fokuserat på. Detta maximerar kraften i tänkandet. Allt kommer omedelbart ihåg, fakta är sammankopplade, en kraftfull aktiv uppfattning om situationen föds.

Fokusering har en viktigaste egenskap: ju ljusare och tydligare du föreställer dig en del av motivet, desto mer makt har du över detta motiv. Dina tankar är koncentrerade kring detta ämne, det undermedvetna förbereder all information relaterad till det, och, viktigast av allt, det undermedvetna börjar agera. Vet du vad det undermedvetna gör? Det förbereder kroppen, välmående, självförtroende och så vidare. Som ett resultat kan vi enkelt och effektivt agera i den riktning som vi är fokuserade på.

Det vill säga, i livet börjar vi ständigt processen: tanke - koncentration - handling. Det vi tänker på förverkligas gradvis i vårt liv. Vi kommer att koncentrera oss på det goda - vi kommer att ha ett bra liv. Och om vi tänker på det dåliga, kommer livet att bli dystert.

När du tittar på dig själv i spegeln kan du fokusera på den extra fylliga låren. Det undermedvetna ger dig omedelbart minnen av söta bullar, choklad och gräddtårtor. Alltså ungefär hur du fick de där frodiga låren. Som ett resultat kommer du att bli upprörd, och i nästa mellanmål kommer du att äta dubbelt så mycket. Men du kan fokusera på dina muskler. Och då kommer det undermedvetna att påminna dig om en fantastisk morgonlöpning, ett underbart träningspass på gymmet. Du kommer att rycka upp dig, få ett gott humör och få en laddning inför nästa resa till gymmet. Som du kan se kan du använda samma tillstånd både för skada och för gott.

Därför är förmågan att fokusera den viktigaste tekniken för att kontrollera det undermedvetna. Sinnet måste vara skarpt som en rakkniv. Saker som är viktiga för oss behöver stärkas, föras närmare oss själva. Obetydligt att minska, försvaga, ta sig ifrån sig själv. Samtidigt kommer det undermedvetna att lägga till de nödvändiga etiketterna eller ta bort dem. Att hjälpa denna process hjälper mottot lycka. Du kommer inte bara att göra något, utan att göra det framgångsrikt. Kärnan i fokus är att fokusera på de avsedda målen och rikta alla ansträngningar i en riktning. En fokuserad kaskad är redan en bra energigenerator. Det återstår bara att överföra det till det undermedvetna och förundras över resultatet av hans arbete.

Överföra kaskader till det undermedvetna

Ju fler kombinationer du gör, desto mer njuter du av livet. Så fort det undermedvetna stannar får man en känsla av djupaste tristess. Du har inget att göra, du sliter av sysslolöshet, vandrar planlöst runt i lägenheten och slår huvudet i väggarna. Men inom dig finns dolda oceaner av energi som kan hjälpa dig att uppnå vilket mål som helst.

Den berömde läkaren och resenären Hannes Lindemann bestämde sig för att korsa Atlanten i en vanlig gummibåt, som används för att rädda passagerare. Han ville bevisa att mänskliga möjligheter är oändliga. Och den mannen är starkare än havet. För att förbereda sig för en sådan farlig resa använde han undermedveten kontroll. Lindemann kom på en symbol i form av frasen "Jag klarar det!". Han upprepade den här frasen varje gång han gick och lade sig och nästa morgon efter att han vaknat, tills han skapade en kraftfull kaskad av energi i sitt undermedvetna. Som svar på eventuella tvivel och rädslor i det undermedvetna dök bara det självsäkra "jag kan hantera det!". Med ytterligare en kaskad lanserade Lindemann symbolen "Kurs väst!", Det vill säga riktningen är rakt västerut. Annars väntade en oundviklig död på honom.

Den 20 oktober 1956 satte Lindemann iväg och avseglade från Las Palmas. Båten skötte sig bra på vattnet och gungade lätt på havsvågorna. Dag följde dag. Och varje dag såg resenären bara vågor runt omkring. Vågor mot horisonten. Att spåra kursen och styra båten dygnet runt var tröttsamt, men Lindemann upprepade hela tiden för sig själv: "Jag klarar det!" Och gick framåt.

Men kraftprovet låg framför. På resans 57:e dag mötte den trötta, utmattade resenären en riktig mardröm. Himlen mörknade, en storm kom upp. Dimma omslöt allt runt omkring. I beckmörker, bruten endast av blixtar, ylade vinden rasande. Ett kallt skyfall drabbade båten. Vågor så höga som ett tvåvåningshus kastade den lilla båten som en träbit. Och plötsligt kom en storm upp och välte båten. Lindemann befann sig i rasande vatten. Hans kläder blev blöta och drog honom till botten. Med de sista krafterna simmade resenären till den välte båten, men han orkade inte längre vända den. Han kröp till botten, varifrån jättevågor försökte kasta av honom.

Mitt i det vidsträckta havet försvann en liten båt med en man liggande på den. Vilken mirakulös kraft kan rädda honom? Hans undermedvetna. Vatten forsade över Lindemann och vått gummi gled från försvagade fingrar, men det fanns bara en tanke i hans huvud: ”Jag klarar det! Jag kan hantera!" Den här tanken fick mig att hålla fast när det inte fanns någon kraft alls. Håll ut timme efter timme. Och stormen tog aldrig slut. Lindemann tillbringade nio timmar på botten av båten! Stormen avtog först på morgonen, och Lindemann kunde sätta båten på kölen och klättra upp i den.

En ny utmaning låg framför honom. Under de sista 18 dagarna av resan blåste det konstant kuling och resenären hade inte råd att sova. När som helst kunde båten kantra och han kunde fångas i de rasande vågorna. Det undermedvetna övervakade stadigt att båten skulle röra sig i rätt riktning. Som svar på båtens minsta avvikelse fungerade formeln "Kurs väst!", och Lindemann rättade omedelbart kursen. Men gradvis började den sömnberövade hjärnan sjunka in i ett halvt vanföreställande tillstånd. Dröm blandad med verklighet. Det var hallucinationer. En av dem var så här. En afrikan dök upp i båten och frågade:
- Vart är vi på väg?
- Till min husse.
- Var bor din husse?
– I riktning västerut!
Ordet "väst" väckte genast Lindemann, han tittade på kompassen. Båten har svängt! Han rättade omedelbart kursen. Faktum är att det undermedvetna redan körde båten på egen hand, gav ägaren en liten tupplur och väckte honom omedelbart så fort kursen ändrades. 72 dagar efter resans början nådde Lindemann ön St. Martin och klev ur båten på egen hand. Även om hans ben inte lydde honom och han gick ner 25 kilo i vikt, gick han segrande ur striden med havet. Och i detta viktig roll spelas av det undermedvetnas kontroll.

Alla rättigheter förbehållna. Ingen del av den elektroniska versionen av denna bok får reproduceras i någon form eller på något sätt, inklusive publicering på Internet och företagsnätverk, för privat och offentligt bruk, utan skriftligt tillstånd från upphovsrättsinnehavaren.

Introduktion

Vill du bli lite smartare? Mer begåvad? Mer genialiskt?

Det är inte svårt. Allt du behöver har du redan. Du har en magnifik och perfekt hjärna. Lär dig att hantera det, och du kommer lätt att nå framgång i alla företag.

Vet du hur du kontrollerar din hjärna?

De flesta vet inte hur man gör detta. Här hörde någon ett oförskämt ord riktat till honom. Och han svarade omedelbart oförskämd. Varför då? Ömsesidig elakhet kommer att leda till ett gräl, förstöra stämningen och är fylld med obehagliga konsekvenser. Men människan har inte längre kontroll. Hans ansikte blir rött, nävarna knyter ihop sig, andningen blir snabbare. Och han hamnar i ett slagsmål. Vem har kontroll i detta ögonblick?

Hans undermedvetna.

Varför kunde han inte hitta en smartare väg ut ur situationen? För för detta måste du vara lugn och tänka på situationen. Och detta är vad många människor inte vet hur man gör.

Och med varje misslyckande börjar de slösa tid och energi på meningslösa och mycket skadliga upplevelser.

Och redan från dessa erfarenheter hittar en person inte en plats för sig själv, men han kan inte klara av dem. Vad händer?

Människan kontrollerar inte sitt undermedvetna. Och det undermedvetna styr det.

Är det möjligt att lära sig att kontrollera det undermedvetna? Burk.

Låt oss först lära oss hur man knyter skosnören. Kommer du ihåg hur du lärde dig att knyta en rosett? Det här tipset här och det här här. Och din hjärna kokade och smälte av spänningen. Och fören strävade efter att bli knuten med en sjöknut. Och nu knyter du den utan att tänka. Och varför? Men eftersom rosetten binder ditt undermedvetna.

Medvetandets bandbredd är så smal att att försöka förstå något med medvetande är att helt blockera din hjärna. Och det är här prestandan är så låg.

Men om du tänker med det undermedvetna, så är hjärnans möjligheter kolossala. En nybörjare schackspelare spelar med medvetandet "han är här - jag är här" och kommer att förlora även mot en miniräknare. Men det tycker inte Kasparov, han leker med det undermedvetna. Det är lätt att uppskatta hjärnans potentiella kraft. Kasparov förlorade mot IBM Deep Blue-datorn, som beräknar 200 miljoner drag per sekund.

Detta är den verkliga potentialen för de möjligheter som är tillgängliga för alla.

Jag tror att de flesta använder tiondelar av sin hjärna. Och enkla knep för att aktivera intellektet kan få en person att dubbla eller till och med tredubbla på några månader.

Den allmänna principen för att aktivera intellektet är som följer: att överföra lösningen av problemet från det långsamma medvetandet till det kolossalt snabba undermedvetna, iaktta ett viktigt villkor: att upprätthålla tänkandets rationalitet.

Och sedan älskar det undermedvetna, utan arbete, att göra alla möjliga skräp, och en person börjar glida av spolarna, vilket kallas ett modeord - neuros, som leder de flesta till en psykolog.

Psykologen löser ett specifikt problem, och den glada personen går. Och det okontrollerade undermedvetna skapar dussintals nya.

Enligt min åsikt är nu modern psykologi fortfarande på dagisutvecklingsnivå. Det är som om en tonåring kom till tränaren och sa: "Jag försöker ta mig upp, men jag faller från den horisontella stången," och tränaren skulle börja ta reda på hur han faller och vad som gör honom ont, och vilken skada som gör mest ont.

Och det korrekta tillvägagångssättet är att psykologen ska pumpa upp sitt intellekt (utrotad) och låta honom klara av sina problem.

Man med utvecklat intellekt vet hur man ställer in sitt undermedvetna för att uppnå framgång och välbefinnande. Hur man gör detta kommer att förklaras i den här boken. Och vi börjar med det enklaste. Från alfabetet.

ABC för att arbeta med det undermedvetna

Uppgiften för både medvetandet och undermedvetenheten är densamma - att säkerställa överlevnad och framgång. Rationellt tänkande ger det. Men det irrationella kan kosta en person livet. (Ta ett rött trafikljus för att ringa en ängel.)

Var kommer det irrationella tänkandet ifrån? Oftast är orsaken en ytlig förståelse. Mannen plockade upp rester av kunskap. De bildade en monstruös gröt i hans huvud av gissningar, sagor och missförstånd, och sedan, när han försöker använda allt detta i livet, faller denna gröt över honom med misslyckanden och besvikelser.

Regel 1. Inget fusk!

Låt oss först lära oss huvudregeln för att arbeta med det undermedvetna: inget fusk!

Inte förstått? Inte läskigt! Jag ska genast förklara.

Varje person hamnar i denna situation hundratals gånger om dagen.

Först: Jag gillar det inte. Detta är fullständigt skitsnack!

För det andra: Ja, ja, fullt! (Tänker för sig själv: Vad är en khukhrik?)

Inom några dagar.

För det andra: Ja, det här är en khukhrik!

För det tredje: Det tycker jag också (tänker för mig själv: Vad är en khukhrik?)

Så Khukhrik är ett dummyord. Det betyder ingenting, och varje person förstår det på sitt eget sätt. Huhrik exempel: gud, karma, karisma, aura...

Det undermedvetna tycker inte om Khukhriks. Låt oss jämföra två meningar:

1. Eterisk strålning är emanationen av karisma till auran.

2. Du hoppade ur den brinnande bastun och hoppar nu i isbassängen.

Vilken av dessa fraser svarade ditt undermedvetna på? Vad kan du förvänta dig i båda fallen, vad ska du ställa in på?

Khukhriks fyller sina huvuden med bomull och all undermedveten aktivitet hämmas i knoppen. De sa "transcendental existens", tungan knöts i en knut och det undermedvetna föll i dvala. Så vad händer härnäst?

Och specifika och tydliga ord ger exakta kommandon till det undermedvetna, och det kommer inte att svika dig.

Ju mer specifikt du tänker, desto starkare är ditt intellekt.

Om uppgiften verkar svår betyder det att det finns många huhriks i problemets tillstånd. Ta bort dem - och problemet kommer att lösas av sig självt.

Schack är den enklaste illustrationen. För dem som inte vet hur man spelar ord: drottning, dödläge, zugzwang är khukhriki. Deras användning är meningslös.

Nybörjaren använder bara dessa ord, men använder dem redan rationellt. Men behärskning börjar med att bemästra begreppen "attack", "försvar", "kamp om mitten". Mästare i världsklass arbetar redan med koncept för strategi och taktik som datorn för närvarande är otillgänglig för. Och datorn slog inte Kasparov i vanlig mening (eftersom stormästarkonsulter inte kan ge programmerare nivån på Kasparovs strategi), utan slog honom med en snabb uppräkning av alternativ.

Men om en nybörjare frågar Kasparov om en hemlighet, kommer han bara att höra en uppsättning khukhriks som svar. Fast om Kasparov har tålamod kan han berätta allt med enkla ord.

Som ett resultat, den första praktiskt råd: om någon uttrycks smart och obegripligt, upprepa samma sak med enkla ord - som regel blir det enkelt och uppenbart.

Så låt oss komma ihåg. En intelligent person använder aldrig ord vars betydelse inte är tydlig för honom. Han läser aldrig böcker där författaren inte klargör innebörden av de termer som används. Pratar aldrig med människor som inte förstår innebörden av termerna de använder.

Och i slutändan, kolla hur khukhriki påverkar ditt minne. Upprepa utan att titta på de två fraserna som jag gav som exempel.

Som ni ser gillar inte heller Khukhriks minne.

Därför ligger hemligheten med ett bra minne också i en enkel fras: inget fusk!

Huhrik Taming Guide

Khukhriki är användbara och skadliga. Skadliga huhriks används för att visa att en person är den smartaste av alla. Därför måste du prata med honom så här:

Smart: Ja, det är en huhrik!

Smart: Du själv... det är ordet!

Användbara använder mästare i sitt arbete, så sådana khukhriks måste tämjas. När Huhrik väl är tämjad förvandlas den till en liten lurvig vän som gör dig lite smartare.

För att tämja en khukhrik måste du veta att en khukhrik alltid är baserad på en enkel vardagssituation. Här ska den hittas och presenteras i detalj.

Låt oss tämja en sådan användbar huhrik som frustration.

Du går på gatan och du är hungrig. Men du har en persika. Du skalar en underbart doftande, saftig frukt. Du saliverar. Söt juice rinner ner för fingrarna. Och så glider den redan skalade persikan ur händerna och faller ner i leran. Och du står helt utmattad.

Alltså: FRUKT + PROSTRATION = FRUSTRATION. Huhrik är tämjad.

Låt oss nu titta på den encyklopediska ordboken.

FRUSTRATION (från latin frustratio - bedrägeri, misslyckande) - ett psykologiskt tillstånd. Uppstår i en situation av besvikelse, icke-uppfyllelse av något betydande mål eller behov för en person. Det visar sig i tryckande spänning, ångest, en känsla av hopplöshet. En reaktion på frustration kan vara en reträtt in i en värld av drömmar och fantasier, aggressivitet i beteende, etc.

Åh, vad ofta folk upplever denna frustration! Ta en titt runt. Det känns som att allt är en jäkla röra.

Men vi kommer inte att gå in i drömmarnas och fantasiernas värld. Om vi ​​behöver göra något, men det inte fungerar, vänder vi oss till det undermedvetna.

Regel 2

Låt oss komma ihåg nästa regel arbeta med det undermedvetna: om du inte klarar dig själv, ring Gromozeka.

Jag hoppas att du kommer ihåg denna söta varelse från den tecknade filmen "Den tredje planetens mysterium". Mångsidig och imponerande. Detta exakt kopia ditt undermedvetna. Antalet saker som det undermedvetna kan göra är praktiskt taget obegränsat.

Varför kan en förare säkert lyssna på nyheterna på radion? Därför att:

Ögonen följer vägen

Tunga för godis

Vänster fot är ansvarig för greppet,

Höger fot för gas och broms

Vänster hand - bakom ratten och ljus,

Höger hand är för växelspaken och knät på följeslagaren.

Men hur fungerar det? Det finns trots allt ingen plats i sinnet för en så mångsidig aktivitet. Och det är inte nödvändigt. Gromozeka kontrollerar allt. Hur får man Gromozeka också att tänka? Och det är väldigt enkelt.

Det är nödvändigt att mentalt föreställa sig den åtgärd som Gromozeka bör vidta som svar på den nödvändiga informationen.

Låt oss säga att du har ett offentligt tal och att du är nervös. Allt är korrekt. När allt kommer omkring måste du hålla tanken i huvudet, och välja orden, och hålla på hyfsat samtidigt. Allt, medvetandet är överbelastat.

Får vi panik? Nej! Kom ihåg regeln:

Stanna på scenen (gå, sitt ner, res dig upp, undvika tomater);

Välj ord (säg vilken text som helst om ett slumpmässigt ämne);

Ta upp tankar (uttryck dina tankar om ämnet för rapporten till en granne i hissen).

Det är faktiskt allt. Gromozeka kommer ihåg 90% av informationen han får (och du bara 10%). Därför kommer en utbildad Gromozeka att ta hand om din prestation och göra allt rätt vid rätt tidpunkt.

Och när du läser en bok kan Gromozeka självständigt söka i texten efter fakta och idéer för din rapport (kantsynsteknik). För att göra detta, innan du läser, berätta tydligt för Gromozeka (det vill säga för dig själv) vad du behöver för rapporten. Och läs tyst. De nödvändiga platserna i ögat kommer att rycka ut automatiskt.

Och låt oss nu gå vidare till den mest intellektuella aktiviteten - det här är sex. Ett populärt klagomål inom sexträning är begäran: "Hur stänger jag av huvudet under sex?" Folk förstår inte att sex kommer från huvudet, så om du vänder bort huvudet, då kommer sexet att falla av.

Och problem uppstår eftersom för mycket arbete faller på det stackars sinnet under sex. Beskrivningen av sexmålen tar upp 12 (tolv!) sidor i Igor Nezovibatkos bok Sex as Art. När allt kommer omkring, hur mycket arbete för armar, ben, bål, för att inte tala om de inre angelägenheterna organ!

Vägra sex? Nej!

Låt oss komma ihåg regeln: om du inte klarar dig själv - ring Gromozeka.

Och Gromozeka kan enkelt kontrollera alla poser i Kama Sutra på samma gång.

(Blanda bara inte ihop: Ring inte pappa, ring Gromozeka.)

I förväg och i tur och ordning måste du repetera hur:

Mumla passionsord;

Öppna alla typer av fästelement, knappar och lås på kyskhetsbältet;

Långsamt och med nöje ... (text borttagen genom självcensur).

Lär Gromozek vad du ska göra och du kommer aldrig behöva ett piller som sjunger tillsammans med Valery Meladze.

Regel 3. Schackregel

Tänk på den tredje regeln för att kontrollera det undermedvetna. Denna regel är välkänd för alla schackspelare och den låter så här: rörde vid figuren - gifta sig.

När vi ska göra något dyker en så kallad Walter-våg upp i hjärnans frontallober. Detta är en speciell typ av hjärnaktivitet, som subjektivt uppfattas som en handlingsberedskap. Om handlingen ägde rum, försvinner Walters våg. Men om det inte gick, så finns Walters våg kvar och uppfattas subjektivt som "något behövs". Dessa vågor kan byggas upp, vilket leder till tillståndet "Gud, när ska allt detta ta slut?"

Framför allt stör små men ständiga tråkigheter att njuta av livet. Jag ropade - nej, klev - en pöl, bet - sur, kysste - förvandlades till en groda.

Buggar samlas och gör dig till hjälten i Goncharovs roman med samma namn. Du spenderar all din tid i sängen med din älskade. Och det vore trevligt om den älskade inte hette Depression.

Den främsta orsaken till depression är inte relaterad till bränder, katastrofer och naturkatastrofer. Det härrör från situationer: en slips försvinner, tvål glider iväg, katten var den första som provade din smörgås.

Medvetet kan du trösta dig själv på vilket sätt du vill, men du känner dig långt utanför ditt element. Vem stoppar dig?

Och det här är vår gamla vän - Gromozeka. Hela problemet är att Gromozeka fick kommandot att "äta en smörgås", så han förberedde både saliv och magsaft, och rolig stämning och allt förgäves!

När omständigheterna hindrar honom från att uppfylla sin plan, blir Gromozeka mycket upprörd. Och det här är inte alls okej, för det Gromozeka har i åtanke finns i din själ. Och Gromozeka har mycket mer i åtanke som kanske inte fungerar.

Och här minns vi schackregeln: rörde vid figuren - gifta sig. Det vill säga att var och en av dina handlingar ska ha ett helt färdigt utseende. Han öppnade munnen - prata, svängde - slog, sprang upp - hoppade, hoppade - säg "gop".

Regel 4. Var redo för alla framgångar

Tillämpningen av den tidigare regeln har en subtilitet. I livet är det inte alltid möjligt att göra allt som man vill. Svängde - missade, sprang - halkade. Gärningsmannen sprang iväg och vi börjar vifta med nävarna efter slagsmålet. Lång gunga. För resten av mitt liv. Och varför? Men eftersom Gromozeka väntar på resultatet, men det finns fortfarande inget resultat. Så han snurrar de här tankarna som en tråkig gurk.

För att inte hamna i denna situation är det nödvändigt att förutse alternativ för utveckling av evenemang i förväg. Och var redo för någon alternativ.

När du bjuder in en tjej att dansa, var beredd på att hon kommer att föda arton barn åt dig och sedan fly från dig till en arabisk sheikh. Då kommer du att acceptera hennes vägran att dansa av glädje.

Du gick på bio och biljetterna tog slut. Men du har förutsett detta, så utan frustration går du till djurparken. Och det blev strejk och alla djuren släpptes ur burarna. Men du är redo för detta, så du tar en elefantunge för dig själv för att rida den till jobbet.

Så fort du ska göra något, tänk omedelbart på vad du kommer att göra om omständigheterna ändras. Och när de ändras, agera sedan enligt din plan. Som ett resultat kommer livet inte att kunna köra dig in i en återvändsgränd. Du har alltid en nödutgång.

Denna regel kommer att rädda dig från en obehaglig situation när du är så besatt av ditt mål att du börjar oroa dig för att du inte kommer att uppnå det. Och du börjar fundera på hur nå mål, utan om vad som i så fall kommer att hända misslyckanden. Det vill säga, du ändrade faktiskt det undermedvetnas uppmärksamhet till misslyckande. Och Gromozeka minns lydigt den här bilden som ett mål. Och var säker, Gromozeka kommer garanterat att ge dig ett fullständigt och slutgiltigt misslyckande.

Att undvika tankar om misslyckande är mycket lätt. Du måste göra all utveckling av händelser till en del av din plan. Då kommer du helt lugnt att uppfatta vilket resultat som helst. Du kommer inte att oroa dig för detta, utan fokusera lugnt på det bästa genomförandet av huvuddelen av planen.

Denna förmåga måste föras till automatism. Varje plan har en sektion "och om inte ...", så att du leder alla dina åtgärder till sin logiska slutsats. Då kommer Gromozeka automatiskt att besparas från misslyckanden.

För att göra detta, ställ in uppgiften, ge omedelbart ett alternativ:

Dela ut bland invånarna på vårt bostadskontor!

Och essssl...?!

Och om de inte tar det stänger vi av gasen!

Livet är fullt av möjligheter hela tiden. Om vi ​​fixerar oss vid en kan vi sakna andra som är mycket bättre. När du letar efter en trana, var redo att ta en springmes i svansen.

Du behöver inte luta dig mot väggen. När du letar efter slips, tänk omedelbart på hur du kommer att se ut i presidiet utan slips (och samtidigt utan byxor, om de också är borta).

Då kommer varje handling att ha ett undermedvetet slutförande. Och det undermedvetna kommer alltid att vara klart och redo att arbeta.

Regel 5. Var inte en marionett

Och nu studerar vi ABC:s sista regel om att arbeta med det undermedvetna. Det är det viktigaste, eftersom det är tillägnat det undermedvetnas rationalitet.

Människor är otroligt, monstruöst irrationella.

Även de som anser sig vara avancerade. Av de levande exemplen kan jag minnas en rökpsykolog som avlastar rökning.

En rökpsykolog är nonsens i sig, för rökning är ett beroende. Men om han befriar andra, varför kan han inte rädda sig själv? Och svaret är enkelt. Det lindrar rökning medvetet, och lusten att röka undermedvetet.

Men ett kraftfullt undermedvetande är mycket starkare än ett svagt medvetande. Den tänker många gånger snabbare, kontrollerar alla känslor och reaktioner i kroppen som helhet.

Därför kommer det undermedvetna snabbt att förklara varför du behöver röka:

Detta är solid (en tonårings undermedvetna program);

För mig personligen är detta inte särskilt skadligt (reaktion på anti-nikotinpropaganda);

Jag kan sluta när som helst (en vuxens undermedvetna reaktion);

Jag vill!!! (kroppens reaktion).

Och här stöter vi på huvudregeln för att arbeta med det undermedvetna:.

Varje dag är en person övertygad om dumheten, värdelösheten och värdelösheten i många riter, traditioner och ritualer. Men han följer dem alltid. Varför? Men för att det undermedvetna befaller det. Och han dansar plikttroget till orkestern, den galna Gromozekas pipor.

Varje morgon börjar en vuxen tant dagen med att läsa ett horoskop. För som en dum tonåring hörde hon att horoskop styr våra liv. Och hon fortsätter att tro på detta, när hon redan blivit vuxen.

Och han kan inte på något sätt lista ut att horoskopet inte behöver läsas FÖRE, utan EFTER och jämföras med vad som verkligen hände. Dra sedan slutsatser och glöm för alltid denna skadliga och mycket farliga vana.

För att läsa ett horoskop programmerar det undermedvetna att göra det som står i det. Och då fungerar regeln: om du inte kontrollerar ditt undermedvetna så styr det dig. Och om horoskopet säger att du har en dålig dag, kommer det undermedvetna att hitta tusentals sätt att förstöra det.

Miljontals människor läser alla möjliga esoteriska nonsens och tror att dumplings i morgon kommer att börja hoppa in i munnen på dem. De tror att de kommer att upptäcka något så fantastiskt, underbart i sitt undermedvetna. Att glömma att alla mirakel måste vara väl förberedda. När Herren sa: "Låt det bli ljus!", var ledningarna redan anslutna.

Det finns inget i det undermedvetna som inte fanns i det medvetna tidigare. Det du kan göra medvetet kan du också framgångsrikt (och många gånger snabbare) göra undermedvetet. Men det undermedvetna arbetar 24 timmar om dygnet med full kapacitet och utan lunchrast.

Därför, om du vill leva framgångsrikt och vackert och inte ständigt vältra dig i livet, utveckla först dina förmågor och överför sedan dessa förmågor till det undermedvetna. Hur man gör detta kommer vi att lära oss lite senare, men för nu kommer vi att befästa de elementära reglerna för att arbeta med det undermedvetna:

1. Inga kex! Använd bara begripliga ord.

2. Om du inte klarar dig själv, ring Gromozeka. I händelse av överbelastning, ta en paus och ställ in ditt undermedvetna för att uppnå målet.

3. Rörde figuren - gift dig. Jag tog ett beslut att agera nu.

4. Gör dig redo för alla framgångar. När du ställer in en uppgift, tänk på det direkt möjliga alternativ beteende.

5. Var inte en marionett! Om du inte kontrollerar det undermedvetna, då styr det dig. Därför, om du inte vill bli alkoholist, arbetsnarkoman eller helt galen, lär dig att trimma ditt undermedvetna.

Tillämpa dessa regler och du kommer att bli smartare. Många problem kommer att lösas snabbare och trevligare.

Introduktion till det undermedvetna

Vi lärde oss ABC, och låt oss nu gå djupare: in i själens fördjupningar, medvetandets fängelsehålor, minnets källare. Där våra drömmar, förhoppningar och planer förvaras. Liksom rädslor och oro, på grund av vilka drömmar förblir drömmar.

Vi kommer att öppna slöjan om vad det undermedvetna gör. Detta är lätt att göra om du förstår vad det undermedvetna gör och vilken roll det spelar i våra liv. Så, det undermedvetnas huvuduppgifter.

1. Kroppskontroll. När du kysser, tänker du inte specifikt på att andas snabbt.

2. Upprätthålla mental harmoni. Så att lusten att äta och gå ner i vikt inte uppstår samtidigt.

3. Säkerställa kommunikation. Förbereder dina briljanta fraser och förstår nonsensen som andra brukar bära på.

4. Organisation av minnet. Att föra en dagbok över ditt liv, som lagrar information om dina handlingar, människorna du träffade och de situationer du befann dig i.

5. Inrätta självvärdering. Sätta märken i livets dagbok (vad otur jag har, och återigen flyger jag, och återigen kom du inte idag).

Till att börja med ska vi lära oss att hjälpa det undermedvetna i dess svåra men viktiga arbete. Ett tacksamt undermedvetet hjälper oss att uppnå hälsa, framgång, välstånd och lycka.

Det är väldigt viktigt att lära sig hantera sitt undermedvetna. Naturligtvis är detta mycket svårt och du måste anstränga dig för att uppnå detta mål - men om du lyckas kan du verkligen göra mirakel! Det kommer att vara möjligt att minimera förluster från svåra upplevelser, bli av med psykologiska problem, och tack vare detta kommer ditt välbefinnande och din hälsa utan tvekan att förbättras, förloppet av kroniska sjukdomar, om några, kommer att underlättas, vilket i sin tur kommer att leda till att både det personliga och professionella livet kommer att förbättras, du kommer att snabbt och till minimal kostnad uppnå de uppsatta målen inom alla områden. Så det viktigaste kommer att hända - du kan förbättra din framtid.

I vår tid används psykotekniker som utvecklats och upprepade gånger testade av specialister framgångsrikt för att påverka det undermedvetna. Var och en av dem har sina för- och nackdelar, och väljs också i praktiken, baserat på specifika förhållanden: individuella egenskaper person, problem, mål som ska uppnås.

Avprogrammering används när det är nödvändigt att hitta en lösning på befintliga problem. För att göra detta måste du först och främst fastställa orsakerna till de befintliga svårigheterna och problemen och sedan försöka eliminera dem genom att "ändra inställningarna". Vi eliminerar orsaken – vi blir av med effekten och börjar leva och utvecklas på ett nytt sätt.

Avprogrammering används flitigt för att lösa psykiska problem, om någon till exempel har förlorat ett jobb, upplevt ett uppbrott med en älskad eller är hopplöst kär, lider av depression, och även i extremt allvarliga och svåra fall - om någon har förlorat en närstående, blev attackerad eller våldtagen, utsatts för ett terrordåd. Minnen av dessa händelser och känslor bär på en stark energiladdning, som hindrar en person från att lugnt tänka på vad som hände, möta människor som orsakade smärta, dyka upp på platser där problem eller olycka hände - det vill säga att helt leva vidare.

Avprogrammering hjälper också till att bli av med olika psykologiska beroenden, inklusive de så kallade komplexen. Om en person är säker på att han inte har tillräckligt med styrka, intelligens, humor, extern data etc., för att till exempel skaffa sig en utbildning, ta sig upp på karriärstegen, måste du försöka övertyga honom om motsatsen.

Till exempel vill marknadsföraren Aleksey verkligen leda en avdelning i sitt företag, men han vågar aldrig ta initiativ eller uttrycka sina idéer, eftersom han är rädd att han i det här fallet inte bara kommer att inte se det eftertraktade jobbet, utan han kommer också att bli hånad och allmänt avskedad för inkompetens - han är säker på att han inte är smart nog och är lätt att missta sig. Faktum är att rädsla är ogrundad, eftersom dess brister är imaginära och avsevärt överdrivna av sig själv, det vill säga det finns inget objektivt problem, utan en ökad uppfattning om något faktum eller till och med en helt långsökt situation. Kanske ligger ursprunget i barndomen eller till och med i spädbarnsåldern. Kanske hyllades han inte tillräckligt för sina självständiga framgångar, eller hyllades inte alls, utan bara kritiserades. Kanske sa de ofta något som: "Du kan inte göra det här", "Du har inte tillräckligt med sinne för det här", "Var kan du konkurrera med Petya (Varya, Zhenya, Vladimir Sergeevich)", etc. Den enda utvägen- omprogrammering: istället för att ställa in "Jag kan inte, för att jag är sämre, dummare, svagare" - inställning "Jag kan för att jag har förmågan, erfarenheten, beslutsamheten" och bildandet och stärkandet av självförtroende.

Ett annat alternativ: en person är psykologiskt beroende av någon, och detta stör hans personliga liv, kommunikation med vänner, arbete, utveckling av sin egen individualitet - det är viktigt att göra allt möjligt så att en person kan bestämma exakt vad han behöver i första plats, vad är det viktigaste för honom och vad han behöver för att lösa problem, uppnå mål och ett bekvämt, lyckligt liv.

Att förändra psykologiska, undermedvetna attityder kan göra en person friskare. Många sjukdomar, enligt de senaste uppgifterna, även onkologiska, är av psykosomatisk natur, det vill säga de orsakas av negativa tankar, känslor, påfrestningar och inte av fysiska orsaker.

Till exempel skulle Marina vara lycklig i äktenskapet med Igor, om inte för de ständiga kommentarerna, kommentarerna och missnöjet från hennes föräldrar, som de bor med. Hon fattar alla viktiga beslut under deras inflytande och för det mesta inte till förmån för sin man. Vid något tillfälle tror och förstår hon att hon har sin egen inställning till Igors handlingar, som är fundamentalt annorlunda än hennes föräldrars, och bråk och problem med sin man är en konsekvens av att hon följer sina föräldrars ledning. Det är nödvändigt att ändra attityden: "Jag kan lyssna på råd från mina släktingar, men jag kommer att fatta beslutet själv, eftersom det här är mitt liv." En lösning på problemet är att bo separat för att försörja en bra relation med föräldrar, vara mest känslomässigt kopplad till en make och lösa problem som uppstår i familjeliv, endast tillsammans, utan att involvera anhöriga i diskussionen.

Om du ändrar inställningarna i det undermedvetna, tar bort obekväma och traumatiska premisser och övertygelser från det och ersätter dem med positiva och stimulerande, kan du ändra en persons reaktioner, och därför hans känslor och efterföljande beteende.

omprogrammering låter dig ersätta vissa beteendeprogram med andra, samt korrigera nya negativa känslor, vilket gör din inställning till situationen lugn, neutral. Som regel används hypnos, affirmationer, meditationer etc. Detta är dock inte en lösning på problemet, utan snarare en förklädnad, en möjlighet att dölja och övervinna sanna känslor bara för en stund. Detta är en allvarlig fara: om du ständigt undertrycker dina känslor, driver dem djupare in i det undermedvetna, kan du få djupa psykologiska problem, nervsammanbrott, depression och andra, ofta oförutsägbara konsekvenser. Det är nödvändigt att förstå, vara medveten om dina sanna reaktioner och då och då låta känslorna skvätta ut.

Till exempel är Olga fruktansvärt rädd för att ge utlopp för irritation. Från barndomen växte hon upp i tanken att du i alla situationer måste vara återhållsam och inte öppet uttrycka dina känslor. Hon undertrycker ständigt sina känslor, driver dem djupt in i det undermedvetna, men förvärrar varje gång inte bara hennes psykologiska utan också fysiska problem. Det är omöjligt att hålla tillbaka dig själv hela tiden, och som ett resultat - nervösa sammanbrott, depression, kroniska sjukdomar.

Programmering effektiv för att lösa djupa, långvariga psykologiska problem. Vid användning av denna psykoteknik händer det att en person försätts i trans genom hypnos - då får han möjlighet att kontakta sitt omedvetna direkt. Med hjälp av programmering kan du skapa nya beteenden, även i okända situationer. Bra exempel sådan programmering, om än negativ, är den så kallade zigenarhypnosen. Du kan föreslå vad som helst för en person: gå till exempel in i din lägenhet, ta ut allt värdefullt därifrån och ge det till den hypnotiserade bedragaren - och därefter kommer offret absolut inte ihåg hur det gjordes, i vilket exakt ögonblick hon föll under det negativa inflytandet och hur hon gjorde det som gavs henne.

Du kan programmera en person för en viss åtgärd på olika sätt. En av de mest effektiva metoder- visualisering, det vill säga att spela ljusa realistiska berättelser och livssituationer som jag skulle vilja implementera. Ju mer trovärdiga bilder, desto mer tror man att det inte bara är möjligt att uppnå det man vill, det kommer definitivt att hända. Tänk dig till exempel ofta på stranden, i en solstol, med ett glas cocktail i handen, och på mycket kort tid kommer du själv undermedvetet att göra allt för att förverkliga din dröm - att åka på semester.

Du kan berätta för dig själv varje dag eller under dagen hur smart, vacker, stark, framgångsrik, etc. du är – detta kallas självhypnos. Det undermedvetna plockar nödvändigtvis upp våra tankar och börjar tro på dem (dessutom ger den upprepade upprepningen av vissa postulat upphov till tro och övertygelse) - så det är bättre att "mata" det uteslutande med positiva, då kommer resultatet inte att vara långt i framtiden kommer självkänslan att öka, och framgång kommer att följa.

Meditation– ett oerhört kraftfullt sätt att påverka det undermedvetna, men det kräver stor flit och koncentrationsförmåga. Men ingenting är omöjligt: ​​när du mediterar behöver du bara lugna dig och försöka fokusera på något, även på en blomma som växer i närheten, även på dina känslor. Du måste meditera regelbundet, varje dag, helst samtidigt, och då kommer allt definitivt att lösa sig.

För att lära sig att kontrollera det undermedvetna krävs viljestyrka. Resultatet kommer inte direkt, på ett ögonblick. Du måste vara uppriktigt intresserad av resultatet och ihärdigt sträva efter det, trots de svårigheter som uppstår, uppmärksam och samlad och tro på framgång.

Varje medalj har en baksida. Användningen av någon av psykoteknikerna kan orsaka depression, apati, aggression och andra negativa mentala tillstånd. Experter hjälper dig att hantera dem.

Märkligt nog upptäcktes alla dessa metoder för länge sedan. Förr i tiden användes de mycket, mycket aktivt, även om de naturligtvis inte kallades "metoder" och inte underbyggdes av experters verk. Det här var alla typer av besvärjelser, förtal och konspirationer. Med deras hjälp behandlade de, förhäxade, ändrade stämningen, "trollade" grödor och regn.

I själva verket är en besvärjelse, ett förtal, en konspiration och liknande inget annat än ett förslag. Genom upprepning, användning av kodord som speglar våra önskningar, gav våra förfäder sitt eller någon annans undermedvetna en inramning för framgång, kärlek, hälsa. Det undermedvetna, som var fast övertygat om att allt skulle bli bra, aktiverades och började ge det önskade resultatet.

Med andra ord ligger det i vår makt att i vårt undermedvetna forma vilken kod som helst, vilken tro som helst som kan leda till det önskade resultatet. Den mänskliga hjärnan har dolda reserver som utlöses vid behov – i svåra eller extrema situationer.

Den mänskliga hjärnans möjligheter har ännu inte utforskats fullt ut. Enligt en version styr det undermedvetna hjärnan och nervsystem, upp till obetingade reflexer, alla livsprocesser i kroppen. Enligt en annan version styr den vänstra hjärnhalvan, dominant, vårt medvetande, och den högra, subdominant, styr vårt undermedvetna. Den vänstra hjärnhalvan är ansvarig för tal, logiskt tänkande, och den högra hjärnhalvan ansvarar för bilder och en holistisk vision av världen. Framgång i alla områden av livet beror på hur en person kan använda förmågan hos sitt undermedvetna - de ger ovärderlig hjälp i alla företag. Det undermedvetna spelar en stor roll, det hjälper oss inte bara att ställa in oss på segern, utan varnar oss också för positiva och negativa händelser och influenser, varför det är så viktigt att lära sig förstå tecknen som det sänder oss. De säger om människor som vet hur man gör detta: "De har en välutvecklad intuition." Det är inte för inte som det är så viktigt att lyssna på dina till synes oförklarliga känslor - ingenting händer bara, och alla känslor har en orsak, om än en omedveten sådan. Detta är en sorts instinkt – ofta självbevarelsedrift. Det undermedvetna sänder en signal - tänkandet aktiveras, allt som behövs kommer ihåg, fakta radas upp i en harmonisk kedja, deras relation blir uppenbar, situationen är klar, det återstår bara att agera.

Om vi ​​jämför vårt medvetande och vårt undermedvetande med ett isberg, så är dess mindre del, som reser sig över vattnet, medvetandet, och den lägre, dolda, mystiska är undermedvetenheten.

Medvetande och undermedvetenhet är oupplösligt sammanlänkade. Det undermedvetna hör inte och känner inte igen ordet "nej". Var och en av dina attityder bör presenteras i en positiv, bekräftande form. Du behöver inte säga: "Jag vill inte vara rädd", du behöver: "Jag är modig." Önskemål måste formuleras som om de redan har uppfyllts. När allt kommer omkring förverkligas det vi tänker på gradvis i vårt liv.

Ett avkopplande bad med några droppar aromatisk olja, en kontrastdusch, simning i poolen, sport, promenader i frisk luft hjälper till att uppnå mental och energibalans.

Det viktiga ska stärkas, föras närmare sig själv, det obetydliga ska försvagas, flyttas bort. Det undermedvetna håller fast vid alla sina "etiketter", och det är viktigt att de är korrekta.

Om du tänker och säger: "Jag har inte råd med det här", "Jag kan inte hantera det här", kommer det undermedvetna att förstå dig bokstavligen och du kommer verkligen inte att ha råd med något och kommer aldrig ens att klara av elementära uppgifter . Om du ger dig själv den motsatta inställningen: "Jag kan", "Jag kan hantera det", kommer det undermedvetna att ta detta som en direkt indikation och du kommer omedvetet att rikta alla dina ansträngningar för att uppnå det du vill.