البطن في الأشهر الأولى من الحمل. ماذا يحدث في الشهر الأول من الحمل: الأعراض والأحاسيس. تغير في الغدد الثديية

يعتبر الشهر الأول من الحمل وقتًا مهمًا ، لكنه يمر دون أن يلاحظه أحد من قبل الأم وكل من حولها. تحدث التغييرات داخل الجسم ، وبحلول نهاية المدة ، فإنها تشير إلى بداية حدث مهم بمساعدة التأخير. تشعر المرأة في مرحلة مبكرة بنفس الشعور كما هو الحال دائمًا ، وغالبًا ما يتم تجاهل الأعراض الأولى. في الداخل ، يتم تثبيت البويضة الملقحة على جدار الرحم ، وتتكون خلية الجنين ، ويتم وضع المعلومات الجينية.

ماذا يحدث في الشهر الأول من الحمل

بعد أن تشق الحيوانات المنوية طريقها عبر قشرة البويضة ، لتصل إلى النواة ، يتم دمج رموز الحمض النووي وولادة الجنين ، يتم تكوين بيئة لتطور الجنين. يتشكل حول البويضة ، والتي لها وظيفة وقائية وتعزز إفراز هرمونات الحمل ، على وجه الخصوص ، والتي يحدد مستواها الوضع "المثير للاهتمام".

الشهر الأول من الحمل: الأعراض والأحاسيس

عادة لا تدرك معظم الفتيات حالة جديدة لأنفسهن حتى التأخير ، لكن الجسم يمر بالفعل بتغييرات. يزداد حجم الدم ، مما يجعل القلب والرئتين والكبد يعملان بجهد أكبر. تصاب الأم الحامل بالنعاس ، وتتعب بسرعة. يبدو أن آليتها الداخلية تذكر: "حان الوقت لفعل شيء آخر ، توقف عن إرهاق نفسك." تلاحظ العديد من الفتيات حدوث تغيير في تفضيلات الذوق ، وزيادة إفراز اللعاب ، ورد فعل حاد على الروائح الغنية.

سمة مميزة أخرى هي زيادة طفيفة في الثدي ، وحساسية مفرطة وأحيانا حتى وجع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الألم في أسفل البطن. حسب النوع ، فهي تشبه آلام الشد قبل بداية الدورة الشهرية ، إلا أن الأحاسيس تأتي في وقت أبكر بكثير من الوقت المطلوب. تعتبر الحمى من الأعراض المهمة ، ولكن يمكن الخلط بينها وبين مرض فيروسي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يصبح التبول أكثر تواترًا بالفعل. وهناك آخرون.

إفرازات في الشهر الأول من الحمل

منذ الشهر الأول ، يتميز الحمل بزيادة الإفرازات الطبيعية. يجب أن تكون شفافة ، بيضاء ، بدون رائحة كريهة. يشير اللون أو الرائحة غير المعهدين إلى وجود عدوى محتملة. تلاحظ العديد من النساء وجود بقع طفيفة ، والتي تحدث عادة أثناء إخصاب البويضة. هذا أمر طبيعي إذا كانت المرأة لا تعاني من ألم شديد ، وكان للإفراز مظهر لمرة واحدة.

أي نوع من الألم يمكن أن يحدث؟

غالبًا ما يتسم الشهر الأول من الحمل بألم في البطن ، مما قد يجعل العديد من الفتيات يشكن في بداية لحظة سعيدة. يكون الألم موضعيًا في أسفل البطن ، في منطقة الرحم والمبايض ، ويمكن أن ينتشر إلى الجانبين. في مظهره ، يشبه بداية الحيض الوشيك أو يمكن أن يعطي نبضات حادة قصيرة المدى. بسبب التعب الشديدتتميز الفترة بالصداع.

تسمم في الشهر الأول من الحمل

في المرحلة الأولية ، لا يشعر بالتسمم. تتغير الخلفية الهرمونية ، ولكن ليس بالسرعة التي تسبب التسمم. غالبًا ما تغير المرأة تفضيلات ذوقها ، ويأتي الشعور بالجوع أبكر قليلاً من المعتاد ، وتصبح حاسة الشم لديها أكثر حدة. صحيح ، حتى هذه المظاهر غير موجودة في الجميع: يعتمد الكثير على الحالة الداخلية للجسم ، واستعداده لإنجاب طفل.

هل تحدث الدورة الشهرية خلال الشهر الأول من الحمل؟

لا يُسمح بوجود الحيض إلا في بداية الحمل ، فهي لا تشكل خطورة على الطفل. تصريف الدمقد يستمر بسبب الخلفية الهرمونية المضطربة أو بسبب تمزق أوعية جدار بطانة الرحم. إذا حدث هذا ، فأنت بحاجة إلى زيارة أحد المتخصصين واتخاذ الإجراءات اللازمة. مع النزيف المطول والمؤلم في المراحل المبكرة ، هناك خطر بفقدان الطفل.

ممارسة الجنس في الشهر الأول من الحمل

الجنس في الشهر الأول ضروري حتى للحمل ، بهذه الطريقة فقط سيحدث الحمل في وقت الإباضة. بعد ذلك ، قد تواجه المرأة مشكلة النعاس المفرط والخمول ، وهذا هو السبب في أن العلاقة الجنسية الحميمة ستصبح منفصلة إلى حد ما. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، في هذا الوقت ، لا يدركون حتى الحمل ، وبالتالي فإنهم يعيشون أسلوب حياتهم المعتاد ، بما في ذلك الأمور المتعلقة بالجنس.

الحمل هو وقت المسؤولية والخوف والمعجزات. بالنسبة للبعض ، هو متوقع ومخطط بعناية ، ولكن بالنسبة لشخص ما ، على العكس من ذلك ، يصبح مفاجأة كاملة. ومع ذلك ، بغض النظر عما إذا كنت تستعد لرؤية شريطين عزيزين على الاختبار مسبقًا أم لا ، فإن هذا الحدث سيغير حياتك بشكل كبير.

بداية الحمل

غالبًا ما تكون بداية الحمل هي الفترة غير الواضحة. لا يوجد دائمًا تأخير في الدورة الشهرية التالية ، وليس هناك دائمًا مشاعر ذاتية، وأحيانًا يمكن أن يُظهر اختبار الحمل نتيجة سلبية بعناد.

ولكن مهما كان الأمر ، فقد بدأت بالفعل عملية نمو شخص جديد. جسد المرأة يتغير ، في محاولة لتزويد البويضة المخصبة بكل ما هو ضروري.

ماذا يحدث في الجسد؟

يبدأ كل شيء بالحمل - اندماج نواة الحيوانات المنوية والبويضة ، وتشكيل كائن حي صغير جديد. بعد ذلك مباشرة تقريبًا ، تبدأ البويضة المخصبة في التحرك على طول قناة فالوب إلى تجويف الرحم. بعد حوالي خمسة إلى سبعة أيام ، يتم تثبيته على الحائط.

بحلول هذا الوقت ، يتكون الجنين بالفعل من مائة خلية. حولها يتم تشكيل قشرة خاصة - المشيمة ، والتي تعمل على تزويد الطفل المتنامي بالأكسجين والمواد المغذية. هي التي ، بمساعدة العديد من الزغابات ، يتم إدخالها في الغشاء المخاطي للرحم وتنمو فيها بالأوعية الدموية. في الأشهر التالية ، ستتطور المشيمة من المشيمة ، والتي ستتولى وظائف حماية وتغذية الجنين النامي.

في الشهر الأول من الحمل ، تتشكل ثلاثة أنسجة رئيسية في الجنين:

الخارجي - الأديم الظاهر ، والذي يتكون منه الهيكل العظمي والعضلات وأجهزة السمع والبصر والجلد.
الطبقة الوسطى هي الأديم المتوسط ، والتي ستؤدي إلى ظهور الدورة الدموية والقلب والكلى والجهاز التناسلي.
داخلي - يتطور الأديم الباطن إلى الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.

في اليوم الثامن عشر من الحمل ، يبدأ قلب الجنين في النبض. في اليومين التاسع عشر والثاني والعشرين تقريبًا ، يتم وضع الأنبوب العصبي - وهو أساس الجهاز العصبي المستقبلي ، والذي سينشأ منه بعد ذلك الدماغ والنخاع الشوكي.

بحلول نهاية الشهر الأول من الحمل رغم ذلك أحداث مهمةلا يزال الطفل لا يشبه الإنسان على الإطلاق. لا يزيد ارتفاعها عن خمسة مليمترات ووزنها لا يزيد عن كتلة حبة سمسم.

المشاعر والعلامات

جميل امرأة حامل استوديو تبادل لاطلاق النار

الشهر الأول هو الأكثر غموضا. لا يتخيل البعض حتى أن رجلاً صغيراً جديدًا ينمو بالفعل في الداخل ولا يعاني من أي أحاسيس. على الرغم من أن النساء اللواتي يخططن للحمل والاستماع بعناية إلى أجسادهن يمكن أن يحل محل الإشارات التي يعطيها.

غريب تفضيلات الذوق، فرط الحساسية للروائح والأصوات ، تقلبات مزاجية مفاجئة ، ضعف مفاجئ قضايا دمويةقبل أسبوع من الدورة الشهرية التالية والعديد من الأحاسيس الأخرى التي تشتهر بها بداية الحمل. لكل امرأة ، هم فرديون ، لكن السبب الذي يسببهم هو نفسه دائمًا - التغيرات الهرمونية في الجسم.

بعد الإخصاب ، ترتفع مستويات البروجسترون بشكل حاد. هذا الهرمون هو أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على الحمل. في البداية ، يتم إنتاجه عن طريق غدة صماء مؤقتة تسمى الجسم الأصفر ، ثم يتم إنتاجه بواسطة المشيمة. هرمون الحمل الإجباري الآخر هو موجهة الغدد التناسلية المشيمية ، والتي يتم تصنيعها أولاً بواسطة المشيمة ، ثم ، مثل البروجسترون ، بواسطة المشيمة.

ومع ذلك ، فهذه ليست كل الهرمونات التي ينتجها الجسم. منذ اللحظات الأولى من الحمل تبدأ الغدد الكظرية بالعمل بنشاط ، غدة درقيةوالغدة النخامية. ليس من المستغرب أن مثل هذه العواصف الهرمونية لا تمر مرور الكرام ، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية:

التأخير في الدورة الشهرية التالية ، والذي ، دون مبالغة ، يستحق لقب أشهر علامة على بداية الحمل.
التسمم ، علامة شائعة أخرى للحمل. بالنسبة للبعض ، يكون أقل وضوحًا ، بالنسبة لشخص ما يكون أقوى ، لكن الحمل يكاد يكون مستحيلًا بدونه. بالإضافة إلى الهرمونات ، فإن عملية تكوين المشيمة هي السبب في ظهورها. لهذا السبب ، كقاعدة عامة ، عدم ارتياحتختفي بعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل.
زيادة في درجة الحرارة ، ليس فقط القاعدية ، بل عامة في بعض الأحيان. مرة أخرى ، يقع اللوم على البروجسترون في ذلك. درجة الحرارة القاعديةفي الأسابيع الأولى من الحمل يمكن أن تصل درجة الحرارة إلى 37.5 درجة مئوية ، ويمكن أن ترتفع درجة الحرارة العامة إلى حوالي 37 درجة مئوية. الشيء الرئيسي هو عدم الخلط بين هذه العلامة وأعراض المرض الأولي.
المخصصات. بادئ ذي بدء ، هذه بقع صغيرة بعد حوالي أسبوع من الإخصاب ، وهي علامة على الانغراس. تستمر من عدة ساعات إلى أيام. بالإضافة إلى ذلك ، في الشهر الأول من الحمل ، وفيرة اختيار شفاف، والتي تعتبر أيضًا نوعًا من القواعد.
احتقان الثدي وزيادة حجم الثدي في بعض الأحيان. مرة أخرى الهرمونات مسؤولة عن هذا.
عدم الراحة والألم الخفيف في أسفل البطن ، والتي لا تكون دائمًا مدعاة للقلق. يمكن أن تحدث الأحاسيس غير السارة بسبب عملية الزرع ونمو الجنين وزيادة حجم الرحم نفسه.

طرق تحديد الحمل

لا تزال المشاعر الخاصة ، بغض النظر عن مدى قوتها ، غير قادرة على العمل كوسيلة موضوعية لتحديد الحمل. حتى تأخر الدورة الشهرية التالية لا يحدث دائمًا بسبب الحمل الذي حدث. ما هي الطرق التي تسمح لك بتحديد وجود الحمل بدقة؟ لا يوجد سوى اثنين منهم:

اختبار دم معمل لوجود الجونادوتروبين المشيمي البشري ، والذي يسمح لك باكتشاف الحمل حتى قبل بداية التأخير ، تقريبًا في اليوم الخامس بعد الحمل.
الفحص بالموجات فوق الصوتية ، وهو أمر جيد أيضًا الطريقة الدقيقةومع ذلك ، لا يمكن استخدامه إلا بعد الأسبوع الثالث من الحمل.

كلتا الطريقتين آمنتان تمامًا لكل من الأم وطفلها. آراء حول مخاطر الموجات فوق الصوتية التواريخ المبكرةليس لها أي أساس على الإطلاق.

بالطبع ، الخيار الأبسط هو الاختبار السريع في المنزل ، والذي ، مثل الطريقة المختبرية ، يعتمد على تحديد وجود موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية. فقط ليس في الدم ، ولكن في البول. ومع ذلك ، فإن تركيز هذا الهرمون لا يكفي دائمًا في الشهر الأول. هذا هو السبب في أن فحص الدم سيعطي نتيجة أكثر موثوقية.

نمط الحياة والنظام الغذائي

الآن بعد أن عرفت بالتأكيد أنك ستصبح قريبًا أماً ، تتبادر إلى ذهنك أفكار التغيير. بعد كل شيء ، يمكن الآن حظر الكثير مما فعلته دون تفكير. وهذا لا ينطبق فقط على العادات المدمرة مثل التدخين والكحول ، ولكن أيضًا على التغييرات في النظام الغذائي ونظام الراحة وغير ذلك الكثير.

يجب أن تهتم بشكل خاص بصحتهن أولئك النساء اللواتي سقط حملهن وقت الشتاءمن السنة.

عند حمل طفل ، تكون المناعة تحت الضغط بالفعل ولا تحتاج إلى خطر إضافي للإصابة بنزلة برد أو نزلة برد في هذا الوقت. لذلك ، إن أمكن ، يجدر التخلي عن الأماكن التي يوجد بها حشد كبير من الناس و النقل العام. لكن للمشي هواء نقي، حتى في البرد - مفيد. الشيء الرئيسي هو ارتداء ملابس دافئة ومريحة.

تَغذِيَة

غالبًا ما يثير هذا الجانب من حياة المرأة الحامل الكثير من الأسئلة. يتغير تفضيلات الذوقبطريقة أو بأخرى ، يتجلى في كل أم حامل. ينجذب البعض إلى الأطعمة التي لم يكن بمقدورهم تحملها في السابق ، والبعض الآخر ينجذب إلى أنواع غريبة غير صالحة للأكل على شكل شطائر مع معجون أسنان أو مربى بالطباشير.

إذا كنت ترغب في تنويع نظامك الغذائي باستخدام التراب أو الطعام الحيواني أو الطباشير ، فالسبب على الأرجح هو نقص الفيتامينات. في مثل هذه الحالة ، سيساعدك الطبيب على اختيار مركب الفيتامينات والمعادن الأمثل.

يعتمد الكثير على التغذية في الشهر الأول من الحمل. خلال هذه الفترة ، يتم وضع أساس الأعضاء المستقبلية ، ويعتمد ما إذا كان الطفل سيولد بصحة جيدة على ما إذا كان سيكون هناك ما يكفي من العناصر الغذائية. ليس سرا أن الأم الحامل يجب أن تأكل لشخصين ، فعادة ما تكون الزيادة في النظام الغذائي حوالي 300 سعرة حرارية في اليوم.

لكن تسمم مبكرقادر على كبح شهيتك تمامًا. في بعض الأحيان ، لا تكتسب النساء كل شيء خلال هذه الفترة فحسب ، بل على العكس من ذلك ، يفقدن الوزن. ومع ذلك ، حتى لو لم تكن لديك شهية على الإطلاق ، فإن الكائن الحي الصغير بداخلك يفعل ذلك بالتأكيد. لا ينبغي أن يتطور التسمم ، مهما كانت قوته ، إلى إضراب عن الطعام. معدل زيادة الوزن خلال هذه الفترة يصل إلى 800 جرام. كل شهر.

يجب أن يكون أساس النظام الغذائي هو الغذاء الطبيعي ، وخاصة الخضار والفواكه. لا الوجبات السريعة والمشروبات الغازية الحلوة ورقائق البطاطس والمقرمشات. تجنب الشاي والقهوة القوية. يمنع الكافيين الموجود فيها الجسم من امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك حمض الفوليك ، وهو أمر حيوي في الشهر الأول من الحمل.

حمض الفوليك

تتضاعف الحاجة إلى عنصر التتبع هذا عند النساء الحوامل ، وليس من الممكن دائمًا الحصول عليه من الخارج بكميات كافية. ربما يكون نقصه غير مألوف للنباتيين فقط. يوجد الكثير من حمض الفوليك في البازلاء الخضراء والبقدونس والخس والجزر والبروكلي والبنجر والجوز والحمضيات.

حمض الفوليك مسؤول عن تكوين الأنبوب العصبي.

الشخص الذي سيتطور بعد ذلك إلى المركز الجهاز العصبي. هذا هو السبب في أنها مهمة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يشمل النظام الغذائي للأم أسماك البحر واللحوم الخالية من الدهون والحبوب المختلفة ، وخاصة دقيق الشوفان والحنطة السوداء.

الجنس

قضية أخرى تقلق الأمهات الحوامل تتعلق بالجنس. بالطبع ، أحيانًا يكون التسمم وتضخم الثديين ، اللذين يتفاعلان بشكل مؤلم مع أي لمسة ، يتغلبان تمامًا على كل الرغبة. ولكن يحدث أيضًا أن الهرمونات الهائجة ، على العكس من ذلك ، تزيد من الانجذاب. في مثل هذه الحالة ، لا تريد المرأة التخلي عن الجنس على الإطلاق. العلاقة الحميمة مع الرجل الحبيب مقبولة تمامًا إذا:

لم يكن لديك إجهاض معقد أو إجهاض في الماضي.
نبرة الرحم لا تزداد والجنس لن يؤدي إلى الإجهاض.
ليس لديك إفرازات دموية وألم في أسفل البطن.
لا توجد اضطرابات هرمونية من الأفضل أيضًا الامتناع عن ممارسة الجنس.
لا توجد أمراض التهابية أو معدية.

ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند ممارسة الجنس في المراحل المبكرة. حتى مع وجود شريك منتظم ، يُنصح باستخدام الواقي الذكري. يكون الغشاء المخاطي للمهبل خلال هذه الفترة حساسًا جدًا للتلف الجزئي ، والذي بدوره يمكن أن يصبح بوابة دخول العدوى.

لا تخافي من أن الجنس يمكن أن يؤذي الطفل. يقع الرحم في عمق عظام الحوض وعنقه و السائل الذي يحيط بالجنينحماية الجنين بشكل موثوق.

رياضة

منذ وقت ليس ببعيد ، كانت الرياضة ، مثل الجنس ، للنساء الحوامل تخضع لحظر مطلق. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أن معتدلة تمرين جسديعلى العكس تماما ، مفيد وضروري. الحمل ليس مرضًا وتقضي فيه الأشهر التسعة كلها الوضع الأفقيبدون أسباب جوهرية ، لا جدوى من ذلك.

بالطبع ، إذا كنت قبل الحمل مغرمًا برفع الأثقال أو ركوب الدراجات في الجبال أو الغوص أو القفز بالمظلات أو غيرها من الرياضات المتطرفة ، فمن الأفضل الانتظار معهم حتى وصول الطفل. في الشهر الأول من الحمل بطلان:

أحمال كارديو قوية بحرارة- نظام الأوعية الدمويةولذا فهي تعمل بالفعل في حجم مضاعف.
تمارين الإطالة التي لا ينبغي إساءة استخدامها بسبب هرمون الاسترخاء الذي يفرزه الجسم الأصفر ثم المشيمة. تحت تأثيرها ، تصبح الأربطة لينة للغاية ويزداد خطر الإصابة.
كرة السلة والتزلج وركوب الدراجات والتزلج على الجليد وأي رياضة أخرى مرتبطة بخطر السقوط والإصابة.

لكن حرمان نفسك من متعة الحركة بالتأكيد لا يستحق كل هذا العناء. علاوة على ذلك ، فإن معظم الرياضيين المحترفين لا يتوقفون عن التدريب لأكثر من تواريخ لاحقة. في هذا الأمر ، أولاً وقبل كل شيء ، سيعتمد كل شيء على حالتك.

إذا لم تكن معتادًا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية قبل الحمل ، فقد حان الوقت للبدء. هناك رياضات يمكن للجميع ممارستها دون قيود. على سبيل المثال ، السباحة أو الرقص أو الجمباز الخاص بالنساء الحوامل.

ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟

وفقًا للإحصاءات ، تحدث معظم حالات الإجهاض قبل 12 أسبوعًا ، أي في الأشهر الثلاثة الأولى. يحدث هذا عادة بسبب الاضطرابات الوراثية أو الاضطرابات الهرمونية.

عندما يأتي الحمل كمفاجأة ، فقد يمر الإجهاض في الشهر الأول دون أن يلاحظه أحد. ما لم تكن بداية الدورة الشهرية التالية أكثر وفرة وأطول من المعتاد. ومع ذلك ، إذا كنت تعرف موقفك بالضبط ، فقم بمراقبة الأعراض التالية بعناية:

المخصصات. عادة ما تكون شفافة وعديمة الرائحة. أي انحراف عن هذا يجب أن ينبهك. خاصة إذا كانت الإفرازات تحتوي على دم.
القيء المتكرر الذي يحدث ، على عكس التسمم ، بعد كل وجبة وحتى بعد كوب من الماء.
ألم مستمر في أسفل البطن ، والذي قد يكون علامة على زيادة توتر الرحم.
ألم في منطقة أسفل الظهر.
كثرة الدوخة والإغماء ، والتي قد تكون من أعراض أمراض أخرى.

لا تلاحظ المرأة الحمل دائمًا في الشهر الأول. في كثير من الأحيان يتم تجاهل هذه الفترة. تواصل الذهاب إلى العمل ، وتحميل نفسها بالأعمال المنزلية ، والجلوس على الكمبيوتر لعدة أيام ، وشرب الكحول ، وتناول الأدوية.

بالطبع ، كل هؤلاء ليسوا أفضل رفقاء في الحياة الوليدة ، لكن على أي حال لا يوجد سبب للذعر. تحمي الطبيعة الجنين بشكل موثوق من البداية. لكن في الأشهر المقبلة ، يجب أن تكون رعاية الطفل مسؤوليتك الرئيسية.

الشهر الأول من الحمل ، الأعراض. أهم هدف للمرأة هو ولادة طفل. تكون المرأة سعيدة حقًا فقط عندما تشعر بفرحة الأمومة.

ومن المرغوب فيه أن تعرف الأم المستقبلية ما هي التغيرات التي ستحدث في جسدها خلال الأشهر التسعة من الحمل ، وكيف ينمو رجلها الصغير.

الحمل 1 شهر

ضع في اعتبارك ما يحدث في جسد المرأة في الشهر الأول من الحمل.

في الأسابيع الأربعة الأولى ، لا يتغير شكل ووزن الأم الحامل بأي شكل من الأشكال ، لأن الطفل في الرحم لا يزال صغيرًا جدًا. البطن لم يتضخم ولا يستدير بعد. لكن داخل العملية تعمل بأقصى سرعة.

ما هي علامات الحمل الشهرية التي يمكن ملاحظتها في المرحلة الأولية؟

في بداية الحمل ، تتميز بعض النساء بحالة من النعاس ، والشعور بالضعف العام ، والتعب ، وحالة غير صالحة للعمل تمامًا.

قد يكون هناك نفور من أنواع معينة من الأطعمة والروائح. من الأطباق المفضلة ، "يعود" فقط ، والعطور التي كنت أستخدمها الآن تنبعث منها رائحة كريهة. لكن هذه المشاعر فردية بحتة ولا تحدث للجميع.

ترغب بعض النساء الحوامل في تناول الطعام طوال الوقت ، وليس الأطعمة الصالحة للأكل فقط. في بعض الأحيان تكون هناك رغبات غريبة وغير قابلة للتفسير.

لكن التسمم ، الذي يربطه الكثيرون ببدء الحمل ، لا يوجد في الشهر الأول.

لوحظ بعض الجنس العادل في القلب. وخمن كثير من الأمهات في المستقبل وضعهن "المثير للاهتمام" حتى قبل تأخر الدورة الشهرية بسبب الإحساس المزعج وحتى المؤلم في الصدر والأحاسيس غير المعهودة في أسفل البطن.

حتى العلامات الأولية للحمل تشمل تغيرات في الثديين والحلمات. تصبح أغمق قليلاً وتنتفخ وتزداد الحساسية لدرجة أن الألم قد يحدث.

في النصف الأول من الشهر ، قد يكون هناك اكتشاف طفيف لطبيعة تلطيخ. لا حرج في هذا ، وبالتالي لا داعي للقلق. يشير هذا فقط إلى أن الجنين يتحرك في جدار الرحم.

من الأعراض الأخرى الدوخة والإغماء. عادة ما يرتبط هذا بانخفاض ضغط الدم.

في حالة عدم وجود جميع العلامات المذكورة أعلاه ، فإن المرأة تكتشف حملها عن طريق تأخير الدورة الشهرية. وإذا استمرت الدورة الشهرية "في الظهور" ، فلا يمكن للأم الحامل أن تعرف موقفها "المثير للاهتمام" إلا في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل.

احرصي على استشارة الطبيب فورًا ، لأن الدورة الشهرية خلال هذه الفترة يمكن أن تحذر من اختلال التوازن الهرموني ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث إجهاض.

كيف يتم تكوين حياة جديدة في الرحم؟

في بداية الحمل ، يبدو الطفل أشبه بالشرغوف أكثر من كونه طفلًا بشريًا. إنها صغيرة جدًا لدرجة أن حبة الأرز أكبر. خلال الأسبوعين المقبلين ، سيتشكل العمود الفقري والحبل الشوكي والمريء والقلب ، بالإضافة إلى الأوعية الكبيرة وأساسيات الساقين والذراعين في المستقبل.

من سيولد في عائلتك ، صبي أو بنت ، يعتمد على كروموسوم الحيوانات المنوية "الرئيسي" للأب - كروموسوم Y. إذا كان الأمر كذلك ، فاستعد لظهور وريث ، وإذا كان هناك كروموسوم في مجموعة الحيوانات المنوية X بدلاً من ذلك ، فتوقع ولادة أميرة صغيرة.

البداية - الأسبوع الأول - جدا عملية مهمة: تنتقل البويضة الملقحة عبر قناة فالوب إلى الرحم نفسه ، بينما تستمر في الانقسام والنمو بنشاط. بعد سبعة أيام يصل إلى الجدار الداخلي للرحم ويلتصق به بإحكام. يتكون مكان الطفل ويتكون الحبل السري. يتم إنشاء علاقة قوية إلى حد ما مع جسد الأم. يتلقى الجنين كل ما يلزم العناصر الغذائيةوالأكسجين من أمي.

في الأسبوع الثالث ، تم وضع الأساس للأجهزة والأنظمة الداخلية المستقبلية. يبدأ أولًا في تكوين نظام القلب والأوعية الدموية للطفل. لا يزال القلب يتكون من حجرة واحدة. إنها لا تزال غير كاملة تمامًا ، لكنها بدأت بالفعل في الانكماش.

يشبه إلى حد ما قلب شخص بالغ ، يصبح فقط بعد خمسة أسابيع. الجهاز العصبي ، الذي بدأ في الظهور في الأسبوع الثاني ، يتم تعديله إلى القسم الظهري والرأس. هم الذين يشكلون لاحقًا الجهاز العصبي المركزي للفتات.

بحلول نهاية الشهر الأول من الحمل ، تظهر تجاويف العين ، وتتطور الذراعين والساقين بنشاط ، و اعضاء داخليةطفل ، يصل "نموه" بالفعل إلى 4 ملليمترات.

في بداية الحمل طفل المستقبلضعيف جدا. يمكن أن يتضرر من المجهود البدني القوي ، والإجهاد ، ودخان السجائر ، والمشروبات الكحولية ، والأدوية (الهرمونية ، والمسكنات ، والمضادات الحيوية) ، وكذلك الالتهابات الفيروسية.

لتحديد أي شهر من الحمل بالضبط وللحصول على مزيد من الدعم ، تحتاج المرأة إلى التسجيل لدى طبيب أمراض النساء.

كقاعدة عامة ، يستغرق الموعد الأول ثلاث مرات أطول من المعتاد ، حيث يحتاج الطبيب إلى جمع معلومات كاملة عن الأم الحامل، إجراء الكثير من القياسات ، إجراء الاختبارات.

سيساعد موعد آخر دورة شهرية الطبيب على تحديد أدق عدد لأشهر الحمل لديك. كما أنه يحسب موعد ولادة طفلك. لذلك ، من المستحسن أن تحتفظ المرأة بتقويم يمكن من خلاله تتبع الدورة الشهرية.

ستكون الخطوة التالية في الفحص هي كرسي أمراض النساء. سيحتاج طبيب أمراض النساء إلى فحص حالة عنق الرحم وحجمه وتماسكه. يشير حجم الرحم فقط الوقت المقدرحمل. أيضا أثناء هذا الفحص ، قد يقترح الطبيب المضاعفات المحتملةالتي قد تحدث للمرأة عند حمل طفل.

المضاعفات المحتملة.

المضاعفات التي تحدث في بعض الأحيان المراحل الأولى، - هذا الحمل خارج الرحم. حالة لا يلتصق فيها الجنين بجدار الرحم ولكن في تجويف البطن أو بطانة الأنبوب أو في المبيض. نظرًا لعدم وجود شروط هناك لحياة وتطور الجنين ، فإنه يموت بحلول نهاية الشهر الأول من الحمل. قد تنزف المرأة أو تتعرض لصدمة ، مما يتطلب دخول المستشفى فورًا وجراحة طارئة.

المضاعفات الأخرى هي كيس الجسم الأصفر. يكمن الخطر في حقيقة أنه يمكن أن ينفجر وسوف ينفتح النزيف الحاد مرة أخرى. يحدث أنه يختفي من تلقاء نفسه في مكان ما في منتصف الحمل. ولكن ، إذا كان العلاج لا يزال مطلوبًا ، فهذه ليست سوى عملية جراحية. لكن في هذه الحالة ، يمكن إنقاذ الحمل.

ومع ذلك ، في الشهر الأول ، كما في الشهر التالي ، يجب أن تأكل الأم الحامل بشكل كامل. في نظامها الغذائي ، يجب أن يكون هناك خضروات وفواكه ، وكذلك أطعمة غنية بالبروتينات والكربوهيدرات. من أجل تشكيل الأعضاء الداخلية بشكل صحيح ، فإنها تحتاج كافٍحمض الفوليك (فيتامين ب 9) واليود وفيتامين هـ.

لذلك ، تحتاج المرأة باستمرار إلى استهلاك الحمضيات والبطيخ والقرع والتفاح والكمثرى ، حيث توجد كمية كافية من حمض الفوليك.

يؤدي نقصه إلى حدوث مضاعفات خطيرة. الأفوكادو والخضروات الورقية غنية بفيتامين E الضروري جدًا للطفل الذي لم يولد بعد ، ويوجد اليود في الكشمش والأعشاب البحرية والخوخ والجوز.

لا تتناول أبدًا أي أدوية أو مكملات غذائية دون التحدث مع طبيبك. الآن يتم إنتاج العديد من الأدوية المختلفة للحوامل من قبل الشركات المصنعة المحلية والأجنبية.

لكن لسوء الحظ ، ليست جميعها ذات جودة جيدة. لذلك ، لا تخاطر. تذكر أن المهمة الرئيسية أم المستقبل- أن تفعل كل ما هو ممكن ومستحيل للحفاظ على بذرة صغيرة من الحياة الوليدة.

لا يتم تحديد الشهر الأول من الحمل دائمًا بوضوح حتى بمساعدة البعض اجراءات طبية. ولكن مع ذلك ، يمكن لمعظم النساء اللواتي يهتمن بصحتهن تشخيص أنفسهن بسرعة موقع مثير للاهتمام. ما هي العلامات التي يعتمدون عليها وما الذي تحتاجين لمعرفته حول الحمل المبكر؟

الأعراض والأحاسيس

1. تأخر الحيض.في أغلب الأحيان ، تعني هذه الأعراض لدى المرأة التي تمارس نشاطًا جنسيًا بدون وسائل منع حمل موثوقة حدوث الحمل. ومع ذلك ، فإن الأمهات الحوامل ليس لديهن تأخيرات ، وهناك الكثير من الأسباب لذلك. يمكن أن يكون نزلات البرد ، وتفاقم مرض مزمن ، وأمراض الغدة الدرقية والمبايض ، وحتى الإجهاد. ربما لا توجد امرأة لم تتأخر أبدًا لأسباب غير معروفة.

2. التسمم.الغثيان والقيء - هذه هي العلامات التي تظهر على العديد من النساء في الشهر الأول من الحمل ، على الرغم من التعبير عنها بطرق مختلفة. يعاني شخص ما من غثيان خفيف قبل الإفطار ، ويستعيد شخص ما كل ما يأكله ويشربه ، يمكن أن يكون الوضع شديدًا لدرجة أن العلاج داخل المستشفى مطلوب. على الرغم من أنه من الصعب التغلب على التسمم ، إلا أنك تحتاج فقط إلى تحمله. عادة ، تختفي هذه الأمراض من تلقاء نفسها لمدة 12-14 أسبوعًا.

3. احتقان الثدي.علاوة على ذلك ، فإنه ملحوظ ولا يضاهى مع ما يحدث لجميع النساء تقريبًا في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية. قد يزداد حجم الثديين. بالنسبة للعديد من النساء ، يسبب الشهر الأول من الحمل إحساسًا بالامتلاء في الغدد الثديية ، تصف متعددة الولادة ما تشعر به عند اندفاع الحليب. في بعض الحالات ، في مثل هذا التاريخ المبكر ، قد يبدأ اللبأ في الظهور قليلاً.

4. زيادة درجة حرارة الجسم القاعدية.هذا بسبب عمل هرمون البروجسترون. عادة ما تكون درجة الحرارة القاعدية (درجة الحرارة في فتحة الشرج) عند الحوامل فوق 37 درجة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر بالحمى في الأسابيع الأولى. هذه الظاهرة غير سارة ، لكنها مؤقتة. الشيء الرئيسي هو عدم الخلط بينه وبين تفاقم أي مرض مزمن أو عدوى.

5. في الشهر الأول من الحمل ، يحدث إفرازات واضحة وفيرة في كثير من الأحيان.هذا مرة أخرى بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ولا ينبغي أن يكون مصدر قلق. شيء آخر هو إذا كانت الإفرازات مصحوبة بمزيج من الدم أو القيح أو رائحة كريهة - في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى الطبيب وأخذ مسحات أمراض النساء.

6. في كثير من الأحيان في الشهر الأول من الحمل ، تؤلم المعدة.إذا كان الانزعاج لا يسبب الكثير من الانزعاج ، فإنه نادر الحدوث وغير منتظم - فلا داعي للقلق.

وهذا ليس كل شيء الأعراض المحتملة. قد يكون هناك زيادة أو العكس فقدان الشهية ، التعب ، كثرة التبول ، إلخ. تعتبر هذه العلامات مشكوك فيها وقد تكون موجودة لدى النساء غير الحوامل ، ولكنهن حساسات للغاية.

من الممكن تحديد الحمل بدقة في الشهر الأول فقط بمساعدة الموجات فوق الصوتية واختبار الدم لـ hCG. أحيانًا تكون اختبارات الحمل خاطئة ، مثلها مثل الأطباء الذين يفحصون مرضاهم.

أمراض محتملة

كما تعلم ، تحدث حالات الإجهاض غالبًا في الأشهر الأولى من الحمل. في بعض الحالات ، لا يمكن تجنب ذلك بأي شكل من الأشكال ، ولا يستحق ذلك ... عندما يكون لدى الجنين أمراض صبغية أو أمراض أخرى في الجسم لا تتوافق مع الحياة خارج الرحم. وفي حالات أخرى ، يمكنك تغيير الوضع للأفضل إذا وجدت نفسك في الوقت المناسب.

1. لهجة الرحم.تؤخذ بشكل منفصل ، لهجة الرحم بشكل دوري. في الشهر الأول من الحمل ، يكون الألم في الرحم نوعًا مختلفًا من القاعدة. ولكن إذا بدأت النغمة تزعجك بانتظام واستمرت لعدة دقائق ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

2. المخصصات.فقط التفريغ الصافي عديم الرائحة هو أمر طبيعي. مع وجود رائحة كريهة ، قد تشير إلى وجود عدوى أو دسباقتريوز في المهبل ، والتي يمكن علاجها بسهولة. النزيف أكثر خطورة بكثير. الأمهات الحوامل ليس لديهن فترات ، وعادة ما يظهر الدم من المهبل بسبب انفصال المشيمة ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض التلقائي.

3. كثرة التبول.يعتبر الكثيرون أن هذه علامة على الحمل ، ولكن في مراحلها المبكرة ، غالبًا ما تكون هذه الأعراض علامة على وجود مرض في الجهاز البولي ، في كثير من الأحيان - التهاب المثانة ، التهاب المثانة. كقاعدة عامة ، مع هذا المرض ، يكون التبول مؤلمًا.

4. كثرة القيء.يختلف التسمم ، كما كتبنا أعلاه. ولكن إذا لم يتم هضم الطعام على الإطلاق ، فإن القيء يحدث بعد كل وجبة أو بعد كل شراب ، والعلاج العاجل ضروري لتجنب حالة خطيرة للغاية - الجفاف.

تَغذِيَة

يعتمد الكثير على نوع التغذية في الشهر الأول من الحمل. إذا كانت المرأة تعاني من نقص في أي مغذيات في المراحل المبكرة ، فقد يكون لذلك تأثير سلبي للغاية على نمو الجنين ، وفي المراحل اللاحقة يمكن أن يؤدي إلى ولادة طفل صغير.

ليس سرا أن أم المستقبليجب أن تأكل أكثر كثافة من المعتاد "قبل الحمل". 300 كيلو كالوري تقريباً. ومع ذلك ، يجب أن تشمل هذه السعرات الحرارية الأطعمة البروتينية بشكل أساسي ، وليس الدهون والبروتينات الحيوانية ، لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة. في المتوسط ، يجب أن تستهلك الأم الحامل 2500 سعرة حرارية في اليوم. يمكن قراءة محتوى السعرات الحرارية لكل منتج على عبوته (يشار إلى محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام من المنتج).

من بين الفيتامينات ، من الضروري إبراز حمض الفوليك بشكل خاص. في الحوامل ، تكون الحاجة إلى هذا الفيتامين أكبر بمرتين من حاجة الشخص العادي وتبلغ 400 ميكروغرام في اليوم. قد يكون الحصول على هذا القدر من الطعام أمرًا صعبًا. النباتيون فقط لا يعانون من نقص في حمض الفوليك ، لأن هذا العنصر النزيل موجود في البازلاء الخضراء ، والخس ، والبقدونس - أي في تلك المنتجات التي لا نطرحها على مائدتنا كل يوم ، خاصة في فصل الشتاء. لذلك ينصح الأطباء بالبدء في تناول أقراص حمض الفوليك. يُنصح بالقيام بذلك حتى قبل 2-3 أشهر من الحمل المخطط له والاستمرار في تناول النصف الأول من الحمل بالكامل. هذا الفيتامين ضروري للوقاية من أمراض الأنبوب العصبي عند الطفل. يتم تحديد الجرعة بشكل فردي لكل امرأة. بالنسبة لأولئك الذين تعرضوا للإجهاض بالفعل ، فإن الجرعة عادة ما تكون أعلى. إذا كانت السيدة تستهلك بالفعل فيتامينات معقدة ، فمن المرجح ألا تكون هناك حاجة إلى تناول كمية إضافية من هذا الفيتامين. من الضروري مع الطبيب دراسة تركيبة الفيتامينات المأخوذة.

الوجبات الموصى بها ل فصول مختلفةعادة ما يختلف إلى حد ما. لذلك ، في الثلث الثالث من الحمل ، لا يمكنك الاستغناء عن الطعام المحتوي على عدد كبير منالكالسيوم ، لأنه في هذا الوقت يحتاج الطفل بشكل خاص إليه ، يتطور نظام الهيكل العظمي لديه. إذا كان هناك نقص في الكالسيوم ، فمن غير المرجح أن يحدث شيء للطفل - سيأخذ كل ما يحتاجه من احتياطيات جسم أمه ، لكن الأم نفسها قد تبدأ في تدهور أظافرها ، وتنهار أسنانها ، وما إلى ذلك. ، من المهم تناول الطعام بطريقة لا تكتسب الوزن الزائد ، لأن السمنة ، حتى بدرجة خفيفة ، ستؤثر سلبًا بالضرورة على الحمل. بمعنى ، إذا تحدثنا عن الشهر الأول من الحمل ، وهو الشيء الرئيسي في هذه الفترة ، فربما يكون هذا هو التغذية ، وبالطبع الموقف النفسي الجيد.

ماذا تريد ان تعرف ايضا

يجب على كل أم حامل أن تفهم أن صحة جنينها تعتمد الآن بشكل كامل على أسلوب حياتها ، ونمط الحياة هو التغذية والعادات. لذلك ، من الضروري التخلص على الأقل من هذه العادات "السامة" للطفل ، كالتدخين وشرب المشروبات الكحولية ، حتى لو كانت سجائر "خفيفة" ونفس الجعة "الخفيفة". يعتقد الكثير من الناس أنه من الضار للمرأة الحامل أن تقلع عن التدخين ، لكن هذه خرافة وخطيرة للغاية في هذا الصدد. الإقلاع عن التدخين مفيد دائمًا للجميع.

دعنا نعود إلى موضوع التغذية وجودتها. أنت الآن مسؤول ليس فقط عن نفسك ، ولكن لذلك يجب التخلي عن الأطعمة التي يحتمل أن تكون خطرة. والطعام الذي يحتمل أن يكون خطيرًا وغير مفيد ببساطة هو المنتجات شبه المصنعة والفطائر المقلية التي تباع في الأسواق والوجبات السريعة وما شابه.

جميع النساء الحوامل لديهن مناعة منخفضة ، وبالتالي من السهل بشكل خاص الإصابة بالعدوى المختلفة. من الضروري اتخاذ جميع التدابير الممكنة لحماية نفسك من مصادر العدوى. إذا أمكن ، يجب التخلي عن وسائل النقل العام والزيارات إلى الأماكن التي يوجد بها حشد كبير من الناس. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فأنت بحاجة إلى التعود على استخدام مرهم الأكسولين - لتليين تجويف الأنف به في غير موسمها وفي الشتاء ، أي خلال تلك الفترات التي ينتشر فيها السارس والإنفلونزا.

إذا كنت بحاجة إلى علاج أو خضعت لأي إجراءات ، فعليك ألا تفعل ذلك بنفسك أيضًا. خذ ، على سبيل المثال ، التصوير الفلوري ، وهو أمر مرغوب فيه سنويًا. ولكن هو بطلان للأمهات الحوامل ، فضلا عن العديد من الأدوية. يمكن لبعض الأدوية أن يكون لها تأثير سام وضار للغاية على الجنين ، حتى أنها تؤدي إلى وفاته. لذلك ، أي أدوية يتم وصفها من قبل طبيب على علم بحالة مريضه.

وأخيرًا ، لا تنس راحتك النفسية. حاول أن تقلق أقل ، لا تقرأ أو تستمع قصص مخيفةعن الحمل والولادة من معارف وغرباء. استرح واكتسب القوة. على الرغم من أن البطن في الشهر الأول من الحمل لا تزال غير ملحوظة على الإطلاق ، إلا أن الطفل الصغير بداخلك يتطور بالفعل ويشعر بكل شيء مثل والدته.

هل لديك حمل سهل وممتع!

من اللحظة التي يلتقي فيها الحيوان المنوي والبويضة في قناة فالوب ، يبدأ شهر واحد من الحمل. عندها يمكنك ملاحظة العلامات الأولى للتسمم. بعد 7 أيام ، تبدأ الخلايا في الانقسام. في الوقت نفسه ، تنتقل البويضة إلى الرحم. بعد الحمل ، في اليوم الثامن ، يتم توصيله بجدار عضو العضلات الملساء. ثم يبدأ النمو. أهم مرحلة- التعلق بالرحم وتكوين المشيمة. تنمو الأوعية ويبدأ تبادل العناصر الغذائية والأكسجين مع الجنين. بسبب إعادة التنظيم الهرموني المكثف ، هناك عبء كبير على جسم الأم. عندما يتم زرع الجنين ، يمكن أن تحدث تغيرات مفاجئة في المزاج بسبب التغيرات المفاجئة في كمية الهرمونات. قرب نهاية الشهر ، من الأسبوع الرابع ، تزداد كمية البروجسترون. في هذا الصدد ، يتم تشكيل سدادة مخاطية واقية في عنق الرحم. يقل التوتر العصبي للمرأة الحامل ، وتعود الحالة العاطفية في النهاية إلى طبيعتها. يعتبر الأسبوع الأول من الدورة الشهرية أسبوعًا واحدًا من الحمل - لسهولة الحساب. هذا عملي أكثر من الاعتماد على الإباضة أو وقت الحمل.

في الشهر الأول ، تحتاج الأم الحامل إلى الراحة. لكن ليست هناك حاجة للبقاء في السرير طوال الوقت - لن يؤدي نمط الحياة المستقرة إلا إلى زيادة الضعف.
يجب أن يكون الغذاء ونمط الحياة صحيين. حافظ على نظام غذائي ، قم بتهوية الغرفة.
مارس التمارين. المشي والاستمتاع بالحياة.
للمساعدة في مكافحة الغثيان ، أضف الأطعمة الغنية بالبروتين إلى نظامك الغذائي.
لا تقصر نفسك على السوائل. إعطاء الأفضلية للحليب المخفوق والفواكه و عصائر الخضار.
يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الماء. تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر كل بضع ساعات.
حاول ألا تكون متوترًا.

متى يجب أن تذهب إلى طبيب أمراض النساء؟

تحتاج إلى زيارة الطبيب ، خاصة إذا كنت تعاني من الأعراض والاعتلالات التالية:

ألم؛
ألم مصحوب بإفرازات تحتوي على دم ؛
مع إفرازات طفيفة أو شديدة الوضوح ، برائحة أو بدون رائحة ؛
إذا شعرت بألم عند التبول.
حرارة;
قيء شديد(أكثر من 4 مرات في اليوم).

الجنين

ماذا يحدث للجنين في الشهر الأول من الحمل؟ البويضة المخصبة تدخل الرحم بعد 3 أيام من الحمل. بعد أسبوع ، يتم تثبيته على جدرانه ويبقى طوال الفترة المتبقية من الحمل. بعد 7 أيام ، يبدأ الجنين في النمو على موارد الأم. يتم تشكيل المشيمة والحبل السري وبداية العمود الفقري. في الأسبوع الثالث ، يتشكل كل شيء بشكل حيوي أعضاء مهمة. يتكون القلب ، ولكن بحلول نهاية شهرين فقط سيصبح الهيكل هو نفس هيكل الأم. يستمر الجهاز العصبي في التكون في النخاع الشوكي. في 4 أسابيع ، تتشكل تجاويف العين ، ويبدأ نمو الذراعين والساقين. أي أنه يتم تشكيل جميع الأعضاء تقريبًا. الطفل الأول حامل في الشهر ، بحلول نهاية الأسبوع الرابع ، يكون بحجم حبة الأرز. أي أن الثمرة لا تزيد عن 5 مم. وكيف تبدو البطن في الشهر الأول من الحمل؟ غالبًا ما يتم طرح هذا السؤال من قبل الفتيات اللائي يتوقعن مولودهن الأول. البطن في الشهر الأول من الحمل غير مرئية للآخرين. كثير من الفتيات لا يعرفن حتى فترة معينةالتي هي في الموقف.

يشعر

ما هي الأحاسيس في الشهر الأول من الحمل؟ خلال هذه الفترة ، تشعر الأم الحامل بالضعف ، والنعاس ، والدوخة ، والحموضة المعوية ، وزيادة الشهية والعاطفية المفرطة. أي شيء صغير يمكن أن يجلب الدموع. يمكن استبدال الضحك بالبكاء. كل شيء عن الهرمونات.

الخصائص الرئيسية

الآن ضع في اعتبارك العلامات في الشهر الأول من الحمل:

انقطاع الحيض.
نزيف. ما يقرب من 25٪ من النساء الحوامل يعانين من بعض النزيف خلال الأسابيع الأولى من الحمل. قد تكون هذه علامة على انغراس الجنين في الرحم. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من نزيف حاد أو تشنجات أو آلام في البطن ، فاتصل بطبيبك. قد تشير الأعراض المماثلة إلى حدوث إجهاض.
النعاس والتعب. يعمل الجسم بجد لدعم نمو الجنين. خذ قيلولة أو استرح خلال النهار. تأكد أيضًا من حصولك على كمية كافية من الحديد (القليل جدًا قد يؤدي إلى فقر الدم ، والذي يمكن أن يسبب التعب الزائد).
كثرة الرغبة في التبول. لا يزال الطفل ليس كبيرًا ، لكن الرحم ينمو بنشاط ويضغط على المثانة. عليك الذهاب إلى المرحاض كثيرًا. الشيء الرئيسي - لا تحد من تناول السوائل ، وتقليل تناول القهوة (الشراب الأخير ينشط المثانة).
غثيان مصحوب بعدم تحمل أنواع معينة من الطعام ، أو اشتهاء بعض الأطعمة. قد لا ترغبين في المخللات بالحليب المكثف ، لكن الأذواق ستتغير بنسبة 100٪ أثناء الحمل. وفقًا للدراسات ، فإن أكثر من 60٪ من النساء الحوامل يعانين من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. ويشعر أكثر من 30٪ منهم بالاشمئزاز. الانحراف عن القاعدة هو الرغبة في استهلاك عناصر مثل الطين والطباشير والنشا. في حالة وجود مثل هذا العطش ، أخبر طبيبك على الفور.
ثقل في الصدر. الألم والحساسية المفرطة للثدي هي واحدة من علامات مبكرةحمل. ويرجع ذلك إلى التغيرات في الخلفية الهرمونية التي تهيئ الثدي للرضاعة. ستشعر بالثقل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. شراء حمالة صدر حجم أكبرليشعروا براحة أكبر. ويمكنك العودة إلى حمالات الصدر بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية.

تعتبر الحموضة المعوية وغثيان الصباح والعاطفة من الأعراض البسيطة

ما هي علامات الحمل في الشهر الأول؟ خلال هذه الفترة ، ينتج المزيد من هرمون البروجسترون. يريح العضلات ، بما في ذلك عضلات المريء ، وهي المسؤولة عادة عن الاحتفاظ بالحامض في المعدة. يمكن أن يؤدي استرخاء العضلات هذا إلى حرقة المعدة. لتجنب ذلك:

تناول وجبات صغيرة
لا تستلقي مباشرة بعد الأكل ؛
لا تأكل الأطعمة الدهنية والحارة والمقلية.

الغثيان هو أحد أكثر أعراض الحمل انتشارًا ، حيث يصيب ما يصل إلى 85٪ من النساء الحوامل. هذا هو نتيجة التغيرات في الهرمونات في الجسم. يمكن أن يستمر هذا طوال الأشهر الثلاثة الأولى. لا تستطيع بعض النساء الحوامل بدء يومهن دون التقيؤ.

يمكن أن يلعب التعب وتغير الهرمونات مزحة قاسية. سوف يجعلونك تشعر بالبهجة والتعاسة بالتناوب ، وتقلب المزاج والخوف. لا بأس ، ولكن إذا كنت تشعر بالإرهاق ، فحاول الحصول على الدعم - إن لم يكن من شريك ، فحينئذٍ من صديق أو أحد أفراد العائلة.

الحمل شهر واحد: الأسبوع الأول والثاني

الآن دعونا نلقي نظرة على ما يحدث كل أسبوع. أي ما التغيرات التي تحدث في جسم المرأة والجنين.

3 أسابيع من الحمل

أهم شيء يمكن للمرأة أن تفعله في هذه المرحلة هو تغيير أي عادات سلبية لديها. الرفض عادات سيئة(مثل التدخين والكحول وتعاطي المخدرات) مهم ل بالطبع عاديالحمل والولادة طفل سليم. من الضروري البدء بتناول الفيتامينات للحامل وكذلك زيادة جرعة حمض الفوليك.

الأعراض والتغيرات في الجسم في 3 أسابيع

على الرغم من أعراض هذا الحكم، قد لا تدرك العديد من النساء حدوث الحمل حتى في الأسبوع الثالث. لا يمكن أن تظهر جميع الاختبارات الدقيقة نتيجة موثوقة.

الآن عن التغييرات في الجسم. على الرغم من أن حجم الطفل ينمو ، فإن العديد من النساء يفقدن الوزن في الأسبوع الثالث بسبب الغثيان والقيء وفقدان الشهية الناجم عن التغيرات الهرمونية. التشنجات والإفرازات المهبلية شائعة جدًا. لذا ، في حين أنه لا توجد تغييرات خارجية كثيرة ، من المهم أن تتذكر أن التغييرات الداخلية مهمة ، خاصة في المراحل المبكرة.

ماذا تأكل المرأة في هذه الفترة؟ تعتبر منتجات الألبان والخضراوات واللحوم الحمراء والبقوليات مصادر ممتازة لحمض الفوليك والكالسيوم والبروتين والحديد ، مما يساعد على تطوير عظام وعضلات وأنسجة قوية عند الطفل. بجانب، أكل صحييمكن أن تساعد في إدارة التقلبات المزاجية التي تسببها التغيرات الهرمونية.

3 أسابيع: نمو الطفل

بحلول نهاية الأسبوع الثالث ، يتم زرع البويضة على جدران الرحم. يبدأ الطفل في التكون. تم بالفعل تحديد المعلمات مثل الجنس ولون العين والشعر ولون البشرة ، والدماغ والرأس والحبل الشوكي و الجهاز الهضميبدأت للتو في التطور. يبدأ القلب في النبض ويختلف حجم الطفل من 0.2 مم إلى 0.5 مم.

4 أسابيع من الحمل

إذا تم تأكيد الحمل ، فيجب إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة لأن هذا أمر بالغ الأهمية خلال الأسبوع الرابع. بعد كل شيء ، الأسبوع الرابع هو بالفعل شهر واحد من الحمل. يستمر الفصل الأول. وهذه لحظة مهمة للغاية في نمو الطفل. خلال هذه المرحلة ، يمر الجنين مخاطرة عالية: قد تحدث تشوهات في أعضاء وأنظمة مثل: الدماغ والقلب والرأس والحبل الشوكي والعظام والعضلات والأنسجة والأسنان للطفل. إذا تناولت الأم الحامل الكحول ، فعليك التوقف عن فعل ذلك. ثم يمكنك زيادة فرص إنجاب طفل سليم.

4 أسابيع من الحمل: أعراض وتغيرات في الجسم

في الأسبوع الرابع ، ينتج الجسم هرمونًا الحمل hCG، والتي يمكن أن تسبب الأرق والقيء والغثيان والإغماء والدوخة وتقلبات المزاج. يصبح الصدر أكثر حساسية. تلاحظ بعض النساء أن حاسة الشم لديهن تصبح حادة للغاية. تميل الروائح الكريهة إلى التسبب في الغثيان أو القيء.

قد يبدو الحمل خلال الأسابيع الأولى أحيانًا وكأنه محنة لن تنتهي أبدًا.

الأسبوع الرابع من الحمل: نمو الطفل.

يتطور الجنين بسرعة كبيرة خلال الأسبوع الرابع من الحمل. تم الإخصاب والغرس. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الأسبوع الرابع يطور كيس سلوي و كيس الصفار. الكيس الأمنيوسي ممتلئ السائل الذي يحيط بالجنين. إنها تحمي الجنين. ينتج الكيس المحي الدم - فهو يساعد على تغذية الجنين حتى تنتهي المشيمة من التكون. تنمو الأوعية الدموية وتساعد على نقل الدم والأكسجين والمواد المغذية من الأم إلى الطفل عبر الحبل السري.

سيظهر الموجات فوق الصوتية في الشهر الأول من الحمل كيس الصفار ، الذي يحتوي على جنين بطول 0.4 مم - بحجم بذرة التفاح. بمساعدة الجهاز ، يمكنك حتى سماع دقات قلب الجنين.

الأسبوع السادس: الأعراض والتغيرات في الجسم

1.5 شهر من الحمل تساوي 6 أسابيع. الوصول إلى هذه الفترة هو نقطة مهمة. إنه يمثل منتصف الطريق خلال الثلث الأول من الحمل. ينمو الطفل ويتغير ويتطور بالتأكيد. بدقة 100٪ ، يمكن تحديد الحمل بحلول الأسبوع السادس ، حيث زادت كمية الهرمون المنطلق أثناء الحمل. ستظهر جميع الاختبارات والتحليلات نتائج إيجابية.

مع تطور الطفل ، تظهر أعراض الحمل ، بما في ذلك تقلب المزاج ، والرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وغثيان الصباح ، والتعب ، وزيادة الوزن ، فرط الحساسيةفي الصدر. هذا يرجع إلى النمو السريع للطفل.

نمو الطفل في 6 أسابيع

بعد ستة أسابيع ، يعاني الطفل من تغيرات ملحوظة. تبدأ الذراعين والساقين في الظهور من الجسم. ضربات القلب 100-160 نبضة في الدقيقة (ضعف سرعة الشخص البالغ). يتم تشكيل الدورة الدموية والرئتين والأمعاء والكبد والبنكرياس. يبلغ طول الطفل حوالي 6 ملليمترات ويبدو وكأنه حبة عدس. في الأسبوع السادس من الحمل ، يمكنه القيام بالحركات الأولى. على الرغم من أنها ناعمة جدًا بحيث لا يمكن الشعور بها. خلال الأسبوع السادس ، من المهم للغاية توخي الحذر بشأن تناول الطعام. لا تأكلي لشخصين لمجرد أنك حامل. تحتاج إلى استهلاك 300 سعر حراري إضافي فقط في اليوم ومحاولة الحفاظ على زيادة الوزن إلى الحد الأدنى. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تقسيم الوجبات إلى أجزاء أصغر وتناولها طوال اليوم. سيساعد هذا في السيطرة على غثيان الصباح ، والذي يكون أسوأ بكثير على معدة فارغة.