स्तनपान के बारे में मिथक और भ्रांतियां। स्तन या बोतल? स्तनपान के बारे में कुछ मिथक। "आधुनिक कृत्रिम पोषण लगभग स्तन के दूध के समान है"

स्वास्थ्य

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके दौरान न केवलशिशु भोजन लेकिन माँ के साथ भी घनिष्ठ संबंध।

हालांकि, ज्ञान के साथ स्तनपानमाताओं के बीच भी कई तरह की भ्रांतियां हैं।

आइए सबसे आम देखें.

स्तनपान कराना शुरू करेंवाणीमैं

मिथक 1. स्तनपान हमेशा दर्दनाक होता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में, एक महिला को कुछ दर्द महसूस हो सकता है, खासकर अगर बच्चा ज्येष्ठ है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा नहीं था। यह आवेदन को ठीक करने के लिए पर्याप्त है और दर्द दूर हो जाएगा। स्तन से लगाव के दौरान, हार्मोन ऑक्सीटोसिन को उत्तेजित किया जाता है, यह हार्मोन है जो स्तनपान को बनाए रखने के लिए काम करना जारी रखता है, माँ की मनःस्थिति को बनाए रखता है।

मिथ 2. ब्रेस्टफीडिंग से ब्रेस्ट का शेप बिगड़ जाता है

वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियां परिवर्तन से गुजरती हैं। उचित रूप से आयोजित स्तनपान से ब्रेस्ट प्रोलैप्स नहीं होता है। क्या वास्तव में स्तन के आकार को खराब कर देता है बार-बार पंप करना, आहार के अनुसार खिलाना और दूध पिलाना अचानक बंद कर देना।

मिथक 3. दूध पिलाने से पहले स्तनों को धोना चाहिए।

सामान्य ग्राफिक्स के साथ स्वच्छता प्रक्रियाएं(दिन में 2 बार) कोई भी रोगाणु बच्चे के लिए खतरनाक नहीं होते हैं। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, विशेष सूक्ष्मजीव छाती के प्रभामंडल पर बस जाते हैं, जो बच्चे को आंतों में एक स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा बनाने में मदद करते हैं। ये सूक्ष्मजीव एंटीसेप्टिक भी हैं।

मिथक 4: कुछ महिलाओं का पर्याप्त दूध नहीं बनता है।

वास्तविक समस्या - हाइपोगैलेक्टिया - केवल 3-5% महिलाओं में होती है। यह गंभीर बीमारी से पहले है। स्तन का आकार भी दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। अपने बच्चे को चूसने के जवाब में स्तन में दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है। जितना अधिक बार बच्चा स्तन चूसता है, उतना ही अधिक दूध।

स्तनपान के दौरान पानी

मिथक 5: आपके बच्चे को अतिरिक्त तरल पदार्थों की जरूरत है।

मां का दूध न केवल भोजन है, बल्कि इसके लिए एक आदर्श पेय भी है बच्चा. पोषक तत्वों के अलावा, इसमें 87% पानी होता है और साथ ही बच्चे के पाचन में मदद करने वाले महत्वपूर्ण गुण होते हैं, जो साधारण पानी में नहीं होते हैं। 6-8 महीने की उम्र में बच्चे को कप से पानी पिलाया जा सकता है।

स्तनपान के दौरान उपचार

मिथक 6. अगर मां दवा ले रही है, तो उसे स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

वास्तव में, ऐसी बहुत कम दवाएँ हैं जो स्तनपान कराने वाली माँ सुरक्षित रूप से नहीं ले सकती हैं। प्रवेश करने वाली दवा की मात्रा मां का दूध, बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता।

मिथक 7. जब बच्चे को दस्त हो, तो आपको स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

किसी भी मामले में नहीं। महिलाओं के दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आंतों के म्यूकोसा और लैक्टोज की तेजी से बहाली में योगदान करते हैं, जो बच्चों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

हाल के वर्षों में, माताओं को स्तनपान के बारे में अधिक से अधिक शिक्षित किया गया है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक स्तनपान कराने वाली माँ के पास क्या सवाल हो सकते हैं, उसे जो जानकारी चाहिए वह मुश्किल नहीं है - उसके पास स्तनपान कराने के लिए समर्पित कई किताबें और वेबसाइटें हैं। हालांकि साथ में उपयोगी सलाह, माँ बहुत सारे मिथकों का सामना कर सकती हैं, जिनमें से कई हमारी दादी-नानी और माताएँ जानती थीं। यदि आप इस तरह की "बुरी" सलाह का पालन करते हैं, तो आपकी माँ को दूध की कमी, मास्टिटिस आदि सहित कई समस्याएं हो सकती हैं।

तो आइए कुछ सबसे आम मिथकों को देखें।

1) मिथक - आपको दूध बचाने की जरूरत है! यदि आप अक्सर अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तो दूध कम होगा। इसलिए, दूध पिलाने के बीच के अंतराल का निरीक्षण करने की सलाह दी जाती है ताकि स्तन में अधिक दूध जमा हो जाए।

सच तो यह है, वास्तव में, सब कुछ ठीक इसके विपरीत है! बच्चा जितना ज्यादा चूसेगा, मां को उतना ही ज्यादा दूध मिलेगा! आश्चर्यजनक रूप से, लेकिन तथ्य यह है कि स्तन अनुरोध-प्रतिक्रिया के सिद्धांत पर काम करता है। छाती में दूध कम हो जाता है - एक संकेत मस्तिष्क में प्रवेश करता है - छाती खाली है, आपको अधिक दूध का उत्पादन करने की आवश्यकता है! हार्मोनल प्रक्रिया शुरू होती है, जो इस तथ्य की ओर ले जाती है कि स्तन फिर से भरे हुए हैं। अगर छाती भरी हुई है - रुक जाओ! बहुत दूध है, हम उत्पादन करना बंद कर देते हैं। तो, जितना अधिक बार बच्चा चूसता है, उतना ही बेहतर वह स्तन को खाली करता है, माँ के पास उतना ही अधिक दूध होगा!

2) मिथक - दूध पिलाने के बाद "ड्राई" पंप करना अनिवार्य है! नहीं तो दूध खराब हो जाएगा।

सच - यह मिथक पिछले वाले के विपरीत है और विपरीत परिणाम की ओर ले जाता है। यदि माँ बच्चे को पर्याप्त दूध पिलाती है, और यहाँ तक कि खुद को अभिव्यक्त करती है, तो एक संकेत मस्तिष्क में प्रवेश करता है - बहुत सारे दूध की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्तन इतनी गति से खाली होता है! माँ को जुड़वाँ या तीन बच्चे होने चाहिए! अधिक से अधिक दूध आ रहा है, और नतीजतन, माँ को नहीं पता कि इतने दूध के साथ क्या करना है। वह अब पंप किए बिना नहीं रह सकती है, और अपने स्तनों को वापस सामान्य करना अब इतना आसान नहीं है, कभी-कभी अतिरिक्त दूध उत्पादन को कम करने में महीनों लग जाते हैं। हालांकि, अगर मां शायद ही कभी खिलाती है, दूध बचाती है, तो, निश्चित रूप से, पम्पिंग अनिवार्य है। लेकिन वे बच्चे को चूसने के रूप में बिल्कुल प्रभावी नहीं हैं, और दूध की मात्रा अभी भी कम हो जाती है। तो, बच्चे को मांग पर खिलाने का सबसे अच्छा तरीका है! फिर उतना ही दूध होगा जितना आपको चाहिए!

3) मिथक - दूध की गुणवत्ता अलग-अलग होती है। यदि माँ भाग्यशाली है, तो उसका दूध वसायुक्त, पौष्टिक होता है। यदि नहीं - खाली, पानीदार, बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है, तो मिश्रण पर स्विच करना बेहतर होता है। और दूध की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, आपको कुछ खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है, अधिमानतः मोटे वाले!

सच तो यह है कि बच्चे के बड़े होने के साथ ही दूध की संरचना बदल जाती है। कोलोस्ट्रम को संक्रमणकालीन और फिर परिपक्व दूध से बदल दिया जाता है। रहस्य यह है कि इसकी रचना हमेशा सही होती है और बढ़ते हुए बच्चे की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करती है। पानी और वसायुक्त दूध का मिथक दूध के स्तरीकरण की प्रक्रिया पर आधारित है। यदि माँ ने दूध पिलाने में ब्रेक लिया है, तो स्तन में दूध कुछ हद तक स्तरीकृत होता है, पहले पूर्वकाल, अधिक पानी वाला दूध, मीठा, विटामिन से भरपूर, बाहर आता है, और दूध पिलाने के अंत में अधिक वसायुक्त, पौष्टिक दूध निकलता है। इसलिए, बच्चे को जितना वह चाहता है उतना खिलाना इतना महत्वपूर्ण है, और उसे 10 मिनट तक सीमित न करें! अन्यथा, उसके लिए वसायुक्त हिंडमिल्क प्राप्त करना कठिन होगा।

दूध की संरचना, और विशेष रूप से इसकी वसा सामग्री का उन उत्पादों से बहुत कम लेना-देना है जो माँ खाती है। यह काफी स्थिर है और थोड़ा उतार-चढ़ाव करता है, भले ही मां का आहार पर्याप्त अच्छा न हो और विविधता में भिन्न न हो।

4) मिथक - दूध खराब हो सकता है! यदि बच्चे को लंबे समय तक नहीं खिलाया जाता है, या यदि बाहर बहुत गर्मी है, तो यह खट्टा हो सकता है।

सच तो यह है कि दूध के खट्टा होने के लिए कुछ शर्तें जरूरी होती हैं- ऑक्सीजन, बैक्टीरिया आदि की मौजूदगी, जो ब्रेस्ट में नहीं होती। दूध को लगातार संश्लेषित किया जाता है, हालांकि, लंबे समय तक दूध पिलाने के बाद, उदाहरण के लिए, लैक्टोस्टेसिस के बाद, सोडियम नमक की बड़ी मात्रा के कारण, इसका स्वाद कुछ हद तक बदल सकता है, नमकीन हो सकता है। यह सुरक्षित है, आप बच्चे को ऐसा दूध पिलाना जारी रख सकती हैं।

5) मिथक - अगर बाहर बहुत गर्मी है, तो मां का दूध पर्याप्त नहीं है। बच्चे को पानी जरूर पिलाएं, नहीं तो वह निर्जलित हो सकता है!

सच - विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, जिसने बहुत गर्म जलवायु वाले देशों (उदाहरण के लिए, अफ्रीका में) में भी शोध किया, 6 महीने से कम उम्र के बच्चे जो मांग पर स्तनपान करते हैं, उन्हें अतिरिक्त पानी देने की आवश्यकता नहीं होती है। मां के दूध में 90 प्रतिशत पानी होता है, इसलिए यह आपकी प्यास बुझाने और आपके बच्चे को हाइड्रेटेड रखने के लिए काफी है। इसके अलावा, मां के दूध का पानी जितना संभव हो उतना सुरक्षित और सुपाच्य होता है।

6) मिथक - एक साल के बाद दूध अपनी संरचना बदल देता है और खाली, गैर-पौष्टिक, बेकार हो जाता है, इसलिए एक साल के बाद स्तनपान कराना सिर्फ लाड़ प्यार है और केवल बच्चे को शांत करने के लिए आवश्यक है।

सच तो यह है, चीजें काफी अलग हैं। दरअसल, एक साल बाद, स्तन का दूध कुछ हद तक बदल जाता है और रचना में कोलोस्ट्रम के करीब पहुंच जाता है! ऐसे कई प्रतिरक्षा कारक हैं जो बच्चे को बीमारियों से बचाते हैं, साथ ही सबसे सुपाच्य रूप में विटामिन और खनिज भी। तो आप बस अपने बच्चे के लिए सर्वश्रेष्ठ नहीं खोज पाएंगे!

7) मिथक - माताएँ दुधारू और गैर दुधारू होती हैं। बहुत सी गैर-डेयरी माताएं हैं, और यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं, तो आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।

सच - वास्तव में, वास्तविक हाइपोगैलेक्टिया वाली महिलाओं की संख्या बहुत कम है - हार्मोनल समस्याओं और स्तन के ग्रंथियों के ऊतकों के साथ समस्याओं से जुड़े दूध की वास्तविक कमी। हालांकि इनका प्रतिशत काफी कम है। बहुत अधिक बार हम उन माताओं से मिल सकते हैं जो अपने बच्चे के स्तनपान को ठीक से व्यवस्थित नहीं करती हैं, और यही दूध की अस्थायी कमी का कारण बनती है। हालाँकि, यदि खिला नियम बदल दिए जाते हैं, तो दूध की मात्रा बढ़ जाएगी, और सब कुछ सामान्य हो जाएगा!

8) मिथक - अगर माँ दूध पिलाने के बाद कुछ भी व्यक्त नहीं कर सकती है, तो इसका मतलब है कि पर्याप्त दूध नहीं है!

सच - वास्तव में, माँ को पंप करने में समस्या हो सकती है विभिन्न कारणों से. अक्सर वह नहीं जानती सही तकनीकपम्पिंग। कभी-कभी स्तन की संरचनात्मक विशेषताओं को दोष देना होता है, जिसमें दूध निकालना इतना आसान नहीं होता है, खासकर एक अनुभवहीन मां के लिए। हालाँकि, अक्सर बच्चा केवल स्तन को अच्छी तरह से खाली कर देता है, और शेष वसायुक्त दूध को कठिनाई से व्यक्त किया जाता है, बूंद-बूंद करके।

हमने स्तनपान के बारे में सबसे लोकप्रिय मिथकों को देखा है, लेकिन वास्तव में और भी बहुत से मिथक हैं। सौभाग्य से, हाल ही में रूस में स्तनपान कराने वाली माताओं और केंद्रों के लिए कई सहायता समूह दिखाई दिए हैं जहाँ स्तनपान सलाहकार काम करते हैं। हॉटलाइन पर कॉल करके, माँ को किसी भी प्रश्न का उत्तर मिलेगा जो उसकी चिंता करता है।

हैप्पी फीडिंग!

Ekaterina Karpova, ProHV प्रोजेक्ट की क्यूरेटर, सामान्य चिकित्सक

स्तनपान के बारे में मिथक
जैक न्यूमैन, बाल रोग के प्रोफेसर (यूएसए)

आपने सुना होगा कि कई महिलाओं के पास अक्सर पर्याप्त दूध नहीं होता है, कि स्तनपान दर्द के साथ होता है और आम तौर पर एक महिला के लिए हानिकारक होता है; कि गर्मियों में बच्चे को अतिरिक्त मात्रा में तरल की आवश्यकता होती है ...

बाल रोग विशेषज्ञ जैक न्यूमैन आपके सामने आने से पहले 16 सबसे आम स्तनपान मिथकों को दूर करना चाहते हैं।

1. "कई महिलाएं पर्याप्त दूध नहीं बनाती हैं"

सच नहीं! अधिकांश महिलाओं के पास पर्याप्त से अधिक दूध होता है। वास्तव में, दूध की अधिकता भी आम है। और कुछ बच्चों के धीरे-धीरे बढ़ने या वजन कम होने का कारण यह नहीं है कि माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं है, बल्कि इसलिए है क्योंकि बच्चों को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है। इसका मुख्य कारण यह है कि बच्चा ठीक से स्तन से नहीं जुड़ पाता है - यही कारण है कि दूध पिलाने के पहले दिन ही माँ को यह बताना बहुत ज़रूरी है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

2. "यह ठीक है कि स्तनपान से दर्द होता है।"

हालाँकि पहले कुछ दिनों के लिए कुछ कोमलता सामान्य है, यह केवल एक अस्थायी घटना है जो कई दिनों तक चलती है और कभी भी इतनी गंभीर नहीं हो सकती है कि माँ को अगला दूध पिलाने में डर लगे। कोई भी दर्द जिसे "नरम, शांत" से अधिक के रूप में वर्णित किया जा सकता है, असामान्य है और लगभग हमेशा इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा नहीं था। कोई भी निप्पल का दर्द जो 3-4 दिनों के बाद ठीक नहीं होता है या 5-6 दिनों से अधिक समय तक रहता है, उसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। सब कुछ ठीक हो जाने के बाद दर्द का फिर से प्रकट होना निप्पल के संक्रमण के कारण हो सकता है। इस मामले में भोजन के समय को सीमित करने से उनकी व्यथा नहीं रुकेगी।

3. "जन्म के बाद पहले 3 या 4 दिनों में दूध नहीं (या पर्याप्त नहीं)"

अक्सर ऐसा केवल इस तथ्य के कारण लगता है कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा नहीं है और जब वह सही मात्रा में दूध प्राप्त करने में सक्षम नहीं होता है। यह विलाप की व्याख्या करता है जैसे "लेकिन वह 2 घंटे तक स्तन पर था और जब मैं स्तन हटाता हूं तब भी भूखा रहता है"। इस वजह से बच्चे को मां का पहला दूध- खीस नहीं मिल पाता है। जो कोई भी सुझाव देता है कि आप दूध पंप करें, यह जानते हुए कि आप बच्चे के लिए कितने महत्वपूर्ण पदार्थ खो रहे हैं, वह स्तनपान के बारे में कुछ भी नहीं समझता है और उसे विनम्रता से अनदेखा किया जाना चाहिए।

4. "बच्चे को हर तरफ 20 (10, 15, 7, 6) मिनट के लिए स्तन पर रखा जाना चाहिए"

यह सही नहीं है। हालांकि, "स्तन पर पकड़" और वास्तविक "स्तनपान" की अवधारणाओं के बीच अंतर करना आवश्यक है। यदि बच्चा 15-20 मिनट से एक स्तन को सक्रिय रूप से चूस रहा है, तो हो सकता है कि वह दूसरा स्तन बिल्कुल न लेना चाहे। यदि वह केवल एक मिनट के लिए एक स्तन को चूसता है और फिर "सिर हिलाता है" या सो जाता है और दूसरी तरफ भी ऐसा ही करता है, तो समय ज्यादा मायने नहीं रखता। अगर इसे सही तरीके से स्तन पर लगाया जाए तो बच्चा बेहतर और लंबे समय तक तृप्त रहता है। उसे अधिक समय तक दूध पिलाने में मदद मिल सकती है यदि माँ अपने हाथ से स्तन को निचोड़े, दूध को बाहर बहने दे जब बच्चा अपने आप नहीं चूस रहा हो। इस प्रकार, यह स्पष्ट है कि यह नियम कि "बच्चे को दूध पिलाने के पहले 10 मिनट में 90% दूध प्राप्त होता है" निराशाजनक रूप से गलत है।

5. "गर्म मौसम में, बच्चे को अतिरिक्त पानी (आमतौर पर तरल) की जरूरत होती है"

सच नहीं! मां के दूध में बच्चे की जरूरत का सारा पानी होता है।

6. "स्तनपान करने वाले शिशुओं को अतिरिक्त विटामिन डी की आवश्यकता होती है"

गर्भावस्था के दौरान मां में विटामिन डी की कमी के असाधारण मामलों को छोड़कर ऐसा नहीं है।

7. "माताओं को हर बार दूध पिलाने से पहले अपने निप्पलों को धोना चाहिए।"

इसके विपरीत, इस कृत्रिम भोजन के लिए स्वच्छता के सावधानीपूर्वक रखरखाव की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह न केवल बच्चे को संक्रमण से बचाता है, बल्कि यह स्वयं बैक्टीरिया के विकास के लिए उपजाऊ जमीन है और आसानी से दूषित हो सकता है। मां का दूध शिशु को संक्रमण से बचाता है। प्रत्येक फीड से पहले निपल्स को फ्लश करना अनावश्यक रूप से जटिल बना देता है और निपल्स से सुरक्षात्मक तेलों को धो देता है।

8. "माँ के पास कितना दूध है, यह पता लगाने के लिए पम्पिंग एक अच्छा तरीका है।"

सच नहीं! निकाले गए दूध की मात्रा माँ की स्थिति (भावनात्मक संतुलन, दबाव, आदि) सहित कई कारकों पर निर्भर करती है। एक बच्चा जो स्तन को अच्छी तरह से चूसता है, उसे माँ की तुलना में बहुत अधिक दूध मिल सकता है।

9. "स्तन के दूध में पर्याप्त आयरन नहीं होता"

मां के दूध में बच्चे की जरूरतों के लिए आयरन काफी होता है। अगर बच्चे का जन्म समय पर हुआ है तो मां के दूध से मिलने वाला आयरन उसके लिए कम से कम पहले 6 महीने के लिए काफी होगा। कृत्रिम पोषण में बहुत अधिक आयरन होता है, लेकिन इसके सेवन को सुनिश्चित करने के लिए यह आवश्यक है। तथ्य यह है कि कृत्रिम पोषण में लोहा खराब अवशोषित होता है और बच्चा इसे अधिकतर अवशोषित नहीं करता है, लेकिन बस इसे फेंक देता है। सहज रूप में. सामान्य तौर पर, शिशु के जीवन के पहले 6 महीनों तक मां के दूध में कुछ भी मिलाने की जरूरत नहीं होती है।

10. "स्तनपान की तुलना में बोतल से दूध पिलाना आसान है"

यह सच नहीं है, या यों कहें कि यह सच नहीं होना चाहिए। स्तनपान कराना मुश्किल हो सकता है क्योंकि महिलाएं अक्सर नहीं पाती हैं आवश्यक सहायताऔर बच्चे को सही तरीके से दूध पिलाना नहीं जानते। एक खराब शुरुआत वास्तव में बहुत सी चीजों को जटिल बना सकती है, लेकिन इसे दूर किया जा सकता है। कभी-कभी यह पहली बार में मुश्किल होता है और, एक नियम के रूप में, यह समय के साथ आसान हो जाता है।

11. "स्तनपान एक महिला को बांधता है"

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे देखते हैं। एक बच्चे को कहीं भी, कभी भी खिलाया जा सकता है, और स्तनपान, इसके विपरीत, एक महिला को मुक्त करता है। अपने साथ कृत्रिम पोषण की बोतलें या बैग ले जाने की आवश्यकता नहीं है। दूध को कहां गर्म करना है, इसकी चिंता करने की जरूरत नहीं है। बाँझपन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, बच्चे के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वह आपके साथ है।

12. "बच्चे को कितना दूध मिल रहा है, यह जानने का कोई तरीका नहीं है।"

वास्तव में, यह मापना आसान नहीं है कि बच्चे को कितना दूध मिलता है, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह पर्याप्त है या नहीं। यह ठीक है अगर बच्चा प्रत्येक फ़ीड पर कुछ मिनटों के लिए सक्रिय रूप से पीता है (मुंह खुला - रोकें - मुंह बंद करके सक्शन)।

13. "आधुनिक कृत्रिम पोषण लगभग स्तन के दूध के समान है"

सच नहीं! 1900 और उससे पहले भी ऐसा ही दावा किया गया था। लेकिन आधुनिक तैयारी केवल सतही रूप से स्तन के दूध के समान होती है, और मूल के कृत्रिम पोषण के किसी भी अनुमान को एक बड़ी उपलब्धि के रूप में देखा जाता है। जैसे, वे स्तन के दूध के बारे में पुराने और अधूरे ज्ञान पर आधारित गलत प्रतियाँ हैं। कृत्रिम दूधएंटीबॉडी, जीवित कोशिकाएं, एंजाइम और हार्मोन नहीं होते हैं। इसमें स्तन के दूध की तुलना में बहुत अधिक एल्यूमीनियम, मैंगनीज, कैडमियम और आयरन होता है। इसमें काफी अधिक प्रोटीन होता है, जबकि प्रोटीन और वसा स्तन के दूध में समान घटकों से संरचना में तेजी से भिन्न होते हैं। पहले दिन से 7वें या 30वें दिन तक, या एक महिला से दूसरी महिला में, एक बच्चे से दूसरे बच्चे में ... आपके स्तन का दूध, जैसा कि था, अनुकूलित किया जाता है। आपके विशेष बच्चे की सभी जरूरतों के लिए। कृत्रिम दूध को किसी भी बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है (यानी "कोई विशिष्ट नहीं")। कृत्रिम दूध ही प्रदान करता है अच्छी वृद्धिहालाँकि, स्तनपान केवल अच्छी वृद्धि सुनिश्चित करने से कहीं अधिक है।

14. "यदि किसी माँ को संक्रमण है, तो उसे स्तनपान बंद कर देना चाहिए।"

सच नहीं! दुर्लभ, दुर्लभ अपवादों के साथ, स्तनपान जारी रहने पर बच्चे को ठीक से संरक्षित किया जाएगा। दरअसल, जब तक मां को बुखार (या खांसी, उल्टी, दाने आदि) महसूस हुआ, तब तक वह बच्चे को संक्रमण पहुंचा चुकी थी, क्योंकि। पहले से ही संक्रमित होने और अपनी बीमारी के बारे में अभी तक जागरूक नहीं होने के कारण खिलाना जारी रखा। संक्रमण के खिलाफ आपके बच्चे का सबसे अच्छा बचाव स्तनपान जारी रखना है। यहां तक ​​कि अगर वह बीमार हो जाता है, तो यह खिला बंद होने की तुलना में बहुत हल्के रूप में होगा। इसके अलावा, यह हो सकता है कि बच्चे ने मां को संक्रमण प्रेषित किया हो, हालांकि उसने स्वयं इस बीमारी के लक्षण नहीं दिखाए, क्योंकि वह स्तन का दूध पीता था। स्तन की तीव्र सूजन सहित स्तन संक्रमण, हालांकि दर्दनाक, स्तनपान बंद करने का कारण नहीं है - वास्तव में, निरंतर खिला के साथ संक्रमण तेजी से साफ हो जाता है।

15. "यदि बच्चे को दस्त या उल्टी हो, तो माँ को स्तनपान बंद कर देना चाहिए।"

सच नहीं! उत्तम औषधिबचपन के आंतों के रोगों के इलाज के लिए मां का दूध है। थोड़े समय के लिए अन्य सभी भोजन बंद कर दें, लेकिन स्तनपान जारी रखें। दस्त और/या उल्टी (असाधारण मामलों को छोड़कर) के दौरान बच्चे को मां के दूध की जरूरत होती है।

16. "यदि माँ दवा ले रही है तो उसे स्तनपान नहीं कराना चाहिए।"

*ऐसी बहुत कम दवाएँ हैं जिन्हें स्तनपान कराने वाली माँ सुरक्षित रूप से नहीं ले सकती। अधिकांश दवाओं की केवल बहुत कम मात्रा स्तन के दूध में दिखाई देती है, लेकिन वे आमतौर पर इतनी कम होती हैं कि इस पर ध्यान देने योग्य नहीं है। यदि कोई दवा बच्चे के लिए संभावित खतरा पैदा करती है, तो आमतौर पर समान रूप से प्रभावी लेकिन सुरक्षित विकल्प होते हैं।

एक महिला जो माँ बनने की तैयारी कर रही है, उसे बहुत सारे सवालों का सामना करना पड़ता है कि नवजात शिशु की देखभाल कैसे करनी है, दिन में कितनी बार खिलाना है और सोने के लिए कौन से गाने सबसे अच्छे हैं। हालाँकि, यदि स्नान और लोरी के साथ सब कुछ कम या ज्यादा स्पष्ट है, तो स्तनपान का विषय हमेशा खुला रहता है। इस मामले पर सभी संदेहों को दूर करने के लिए, हमने बाल रोग विशेषज्ञ ऐलेना एनीकेवा से हमें यह बताने के लिए कहा कि वास्तव में क्या जानना महत्वपूर्ण है।

हमारे विशेषज्ञ: ऐलेना अनिकिएवा - बाल रोग विशेषज्ञ, इंटरनेशनल एकेडमी ऑफ ब्रेस्टफीडिंग मेडिसिन की सदस्य, द एकेडमी ऑफ ब्रेस्टफीडिंग मेडिसिन (एबीएम), कबूतर विशेषज्ञ।

मिथक 1: स्तनपान कराने वाली माँ को सख्त आहार का पालन करना चाहिए।

यह सबसे अच्छा है अगर एक युवा मां का आहार परिचित है, बिना तामझाम के। आपको आहार में विदेशी फलों और सब्जियों को शामिल करके प्रयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको दूसरे चरम पर जाने की भी जरूरत नहीं है, केवल कम वसा वाले खाद्य पदार्थ और भाप वाली सब्जियां खा रहे हैं। मेनू संतुलित और सम्‍मिलित होना चाहिए पर्याप्तप्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट।

अधिकांश उपयोगी उत्पादएक नर्सिंग मां के लिए माना जाता है: मांस (खरगोश, वील, टर्की) या सफेद मछली, कम वसा वाले पनीर (5% तक), खट्टा-दूध उत्पाद (मध्यम), हार्ड पनीर (30-40 ग्राम प्रति से अधिक नहीं) दिन), फल (खट्टे फलों के साथ सावधानी से), सब्जियां (बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में चुकंदर और गाजर से सावधान रहें) और मक्खन।

केवल एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ (कुछ प्रकार के नट्स, बेरी, चॉकलेट), अर्द्ध-तैयार उत्पाद और तले हुए खाद्य पदार्थ आहार से पूरी तरह से हटा दिए जाने चाहिए, बाकी सब कुछ खाया जा सकता है, लेकिन संयम में। सच है, गोभी, फलियां (मटर, बीन्स, दाल आदि) और काली रोटी जैसे खाद्य पदार्थ बच्चे में गैस पैदा करते हैं, इसलिए स्तनपान के दौरान उन्हें आहार से बाहर करने की भी सलाह दी जाती है।

मिथक 2: स्तनपान के दौरान खूब खाएं - इससे दूध की गुणवत्ता प्रभावित होती है!

यह मिथक प्रसिद्ध "गर्भवती महिला को दो के लिए खाना चाहिए" की सीधी निरंतरता है, जो कुछ भी नहीं बल्कि आगे बढ़ता है अधिक वज़नऔर एडिमा। वास्तव में, आपको दिन में 5-6 बार नियमित रूप से खाने की ज़रूरत होती है, लेकिन छोटे हिस्से में - स्तन के दूध की मात्रा / लाभ बढ़ाने के लिए आपको अपने आप में भोजन चिपकाने की ज़रूरत नहीं है।

और यह व्यर्थ है कि कुछ महिलाएं जो लैक्टोज को अवशोषित नहीं करती हैं, वे दूध के साथ चाय पीने की कोशिश करती हैं, क्योंकि यह आवश्यक नहीं है। खिलाने से आधे घंटे पहले कुछ गर्म (उदाहरण के लिए, चाय, सूप या शोरबा) पीना बेहतर होता है - यह वास्तव में मदद करेगा। बेहतर मंथनदूध।

अभी भी युवा माताएं हैं जो संघनित दूध पर सक्रिय रूप से झुकती हैं, लेकिन यह भी करने योग्य नहीं है। गाढ़ा दूध कोई नुकसान नहीं करेगा - यह हलवा, खजूर और सूखे खुबानी के साथ, स्तनपान के दौरान काफी स्वीकार्य है, लेकिन इसमें भी है प्रभाव- दूध के घनत्व और वसा की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है, जो हमेशा अच्छा नहीं होता, क्योंकि नवजात शिशु अभी तक अपनी माँ के स्तनों से इतना गाढ़ा दूध नहीं चूस सकते हैं।

सामान्य तौर पर, मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है। वास्तव में, सही खाने से, आप सबसे पहले अपने स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, बच्चे को वह सब कुछ मिलेगा जो उसे स्तन के दूध से चाहिए।

मिथक 3: दूध की मात्रा सीधे तौर पर आपके द्वारा पिए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा पर निर्भर करती है।

और इस मुद्दे को भी कट्टरता के बिना संपर्क किया जाना चाहिए, यह याद रखना कि हर चीज में एक उपाय होना चाहिए। शराब पीना, जैसा कि है, स्वेच्छा से आवश्यक है, न कि जबरदस्ती। इसके अलावा, अगर एक महिला प्रति दिन 3-5 लीटर पानी डालती है, तो स्तनपान विफल हो सकता है, दूध "खाली" हो जाएगा। स्थिर दुद्ध निकालना के लिए, प्रति दिन 1.5-2.5 लीटर तरल पीना पर्याप्त है।

मिथक 4: यदि आप अपने बच्चे को बार-बार स्तनपान कराती हैं, तो वह बिगड़ जाएगा और हमेशा उसे गोद में लिए रहने को कहेगा।

स्तनपान सद्भाव और प्रेम का समय है जो मां और बच्चे को और भी करीब से बांधता है। जिन शिशुओं को अपनी बाहों में ज्यादा नहीं पकड़ा जाता है वे अधिक बार रोते हैं और बड़े होकर कम आत्मविश्वासी व्यक्ति बनते हैं। अपने लिए जज - उस समय के दौरान जब बच्चा पेट में होता है, उसे अपनी माँ की गर्मजोशी, उसके दिल की धड़कन और उस आराम की आदत हो जाती है जो पूरे 9 महीनों तक उसे घेरे रहता है।

जन्म के बाद समान संवेदनाएँबच्चा केवल उन क्षणों का अनुभव कर सकता है जब माँ उसे उठाती है और उसे स्तन से लगाती है, और यह पूरी तरह से तार्किक है कि वह जितनी बार संभव हो इन स्थितियों में आना चाहता है। बेशक, समय के साथ, बच्चा एक स्वतंत्र व्यक्ति की तरह महसूस करना शुरू कर देगा और उसके आस-पास की अन्य चीजों में दिलचस्पी लेगा, लेकिन कम से कम पहले कुछ महीनों में आपको उसे अपनी बाहों में लेने और जब भी वह चाहे उसे स्तन देने की जरूरत है। - यह तथाकथित "बच्चे का माँ में बुनियादी विश्वास" को मजबूत करता है।

मिथक 5: ब्रेस्टफीडिंग से फिगर खराब होता है

एक महिला के लिए सबसे आम और भयानक मिथकों में से एक स्तनपान के कारण सामंजस्य बिदाई है। शुरू करने के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि एक महिला मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाती है, और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद वह 10 किलोग्राम तक वजन कम करती है। अगर गर्भावस्था के लिए भावी माँअधिक प्राप्त किया, फिर लंबे समय तक स्तनपान (एक वर्ष या उससे अधिक से), इसके विपरीत, पिछले संस्करणों को वापस करने और यहां तक ​​​​कि वजन कम करने में मदद करेगा (शरीर में दूध का उत्पादन एक ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है)।

एक महिला छह महीने के भोजन के बाद धीरे-धीरे आकार में वापस आना शुरू कर देती है, और डेढ़ साल में वह वांछित आकार में वजन कम कर लेती है (यह देखते हुए कि वह ज़्यादा नहीं खाती है)। दूसरी ओर, यदि कोई महिला स्तनपान बंद कर देती है, जब बच्चा अभी तीन महीने का नहीं होता है, तो वजन बढ़ना शुरू हो सकता है - यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर अचानक स्तनपान बंद करने के लिए अनुकूल नहीं हो सकता है, क्योंकि प्रकृति के पास यह है खिलाना कम से कम 5 -7 महीने तक जारी रहेगा।

मिथक 6: यदि बच्चे को कुछ समय के लिए बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उसे वापस स्तनपान कराना असंभव है

एक ओर, इसमें कुछ सच्चाई है - बोतलों के निपल्स में छेद आमतौर पर चौड़ा होता है, और बच्चे को भोजन प्राप्त करने के लिए कोई प्रयास नहीं करना पड़ता है - यह सचमुच उसके मुंह में डाला जाता है। इस वजह से, "निप्पल भ्रम" हो सकता है, जब बच्चा स्तन नहीं लेना चाहता, निप्पल की आदत हो रही है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए शारीरिक निपल्स वाली बोतलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

रशियन एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के एक अध्ययन के अनुसार, ये बोतलें उन बच्चों की भी मदद करती हैं, जिन्हें अस्पताल की बोतलों का इस्तेमाल किया जाता है, निप्पल के अनूठे डिजाइन के कारण स्तनपान कराने के लिए वापस आ जाते हैं, जो बच्चे को प्राकृतिक चूसने की गति को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति देता है।

मिथक 7: स्तनपान गर्भनिरोधक का एक प्राकृतिक तरीका है

कई महिलाएं सोचती हैं कि इस अवधि के दौरान जब वे बच्चे को स्तनपान करा रही होती हैं, तो नई गर्भावस्था से उन्हें कोई खतरा नहीं होता है। नतीजतन, ऐसी माताएं गर्भ निरोधकों की उपेक्षा करती हैं, और जल्द ही एक और बच्चा पैदा होता है।

दरअसल, तथाकथित लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि है, जो स्तनपान पर आधारित है, लेकिन इस विधि में तीन शर्तें हैं: अनिवार्य रात्रि भोजन (2.00 बजे से 8.00 बजे के बीच कम से कम 3 फीडिंग होनी चाहिए); फीडिंग के बीच का अंतराल 3-3.5 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए; पम्पिंग उपयुक्त नहीं है - बच्चे के ऊपरी तालु पर चूसने वाले डिंपल और मां के निप्पल के बीच संपर्क होना चाहिए (यह इस मामले में है कि नए अवांछित गर्भ को रोकने के लिए पर्याप्त हार्मोन उत्पन्न होते हैं)।

यदि माँ तीन शर्तों में से कम से कम एक का पालन नहीं करती है, तो उसे सुरक्षा के अतिरिक्त तरीकों के बारे में सोचना चाहिए। स्तनपान विधि 100% गारंटी नहीं देती है, इसलिए यदि आप नवजात शिशु के लिए भाई या बहन के साथ प्रतीक्षा करने के अपने निर्णय में आश्वस्त हैं, तो गर्भनिरोधक के स्वीकार्य तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा।

मिथक 8. मां का दूध तनाव से गायब हो जाता है

दूध उत्पादन प्रोलैक्टिन द्वारा उत्तेजित होता है, और तनाव इस हार्मोन को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, चिंता ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को कम कर सकती है, जो स्तन से दूध के बहिर्वाह के लिए जिम्मेदार है। नतीजतन, भावनात्मक तनाव के तहत, बच्चे के लिए स्तन को चूसना कठिन हो जाता है, और माँ, यह मानते हुए कि दूध गायब हो रहा है, दूध पिलाना बंद करने के बारे में सोचने लगती है। यह एक सामान्य गलती है।

वास्तव में, स्तनपान शरीर को तनाव से तेजी से निपटने में मदद करता है, इसलिए जितना अधिक समय आप अपने बच्चे के साथ बिताएंगे, आपके और उसके दोनों के लिए उतना ही बेहतर होगा। अपने स्वयं के शांत और रोकथाम के लिए, आप लैक्टागन चाय पी सकते हैं - इनमें बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ होती हैं जो शांत करती हैं तंत्रिका तंत्र, और एक सकारात्मक प्रभाव आमतौर पर उपयोग शुरू होने के 3-4 दिन बाद ही ध्यान देने योग्य होता है।

मिथक 9. यदि पूरक आहार अभी तक शुरू नहीं हुआ है, तो भी बच्चे को पूरक आहार दिया जाना चाहिए।

यह सबसे आम मिथकों में से एक है जिसका वैज्ञानिक दृष्टिकोण से कोई मतलब नहीं है। तथ्य यह है कि दूध सशर्त रूप से "सामने" और "पीछे" में बांटा गया है। "आगे", विटामिन से भरपूर और खनिज, 80% में पानी होता है, और स्तनपान के दौरान बच्चे को पर्याप्त तरल मिलता है, और "पीठ" - मोटी, पौष्टिक, बहुत अधिक वसा युक्त - बच्चे को वजन बढ़ाने में मदद करता है। यही है, दूध पिलाने की अवधि के दौरान (गर्मियों में भी), बच्चे को पूरक होने की आवश्यकता नहीं होती है।

इसके विपरीत, वह जितना अधिक पानी पीता है, वह उतना ही कम दूध चूसता है - अर्थात उसे "हिंद" युक्त दूध नहीं मिलेगा एक बड़ी संख्या कीपोषक तत्त्व। पानी, अन्य बातों के अलावा, वसा की पाचनशक्ति को कम करता है, इसलिए बच्चों को पूरकता पर वजन कम होता है। यदि माँ ने "गीला डायपर परीक्षण" (बच्चे के जीवन के 15 वें दिन से) किया और देखा कि वह दिन में 8 बार से कम पेशाब करता है, तो उसे स्वयं तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

बच्चे वास्तव में अद्भुत जीव हैं: एक ओर, वे सब कुछ समझते हैं और महसूस करते हैं, दूसरी ओर, वे जानते हैं कि परिस्थितियों की परवाह किए बिना उन्हें कैसे मांगना है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि हर रोना, रोना और आंसू माँ के लिए एक प्रकाशस्तंभ है, और किसी भी स्थिति में आपको घबराना नहीं चाहिए या बच्चे पर टूट पड़ना चाहिए, भले ही कभी-कभी वह उस तरह से व्यवहार न करे जैसा आप चाहते हैं। अपने बच्चे को सभी देखभाल और गर्मी दें, कठिनाइयों से डरो मत, और फिर वे आपको दरकिनार कर देंगे, और घर में खुशी और सद्भाव बस जाएगा।

स्तनपान को लेकर कई तरह के मिथक हैं। उनमें से कई बचपन से लगभग हमारे सिर में फंस गए हैं।
आइए उनमें से सबसे लोकप्रिय देखें।

मुख्य मिथक और "बुरी" सलाह जो एक युवा माँ को दुद्ध निकालना के शरीर विज्ञान और स्तनपान के संगठन के बारे में सामना करना पड़ता है:

रात को स्तनपान कराने से दांत खराब हो जाते हैं।
ऐसे पर्याप्त अध्ययन हैं जो बताते हैं कि मां के दूध से कैविटी नहीं होती है। उदाहरण के लिए, दो अध्ययनों ने आधुनिक कृत्रिम स्तन-दूध के विकल्प (सूत्र) और स्वयं स्तन के दूध के प्रभावों की तुलना उन कारकों पर की, जिनके बारे में सोचा गया था कि वे दांतों की सड़न का कारण बन सकते हैं। इन अध्ययनों ने मानव दूध और अधिकांश फार्मूले के बीच महत्वपूर्ण अंतर प्रकट किया है। सबसे पहले, यह पाया गया है कि स्तन का दूध मुंह की अम्लता को कम करने के लिए बहुत कम करता है, जबकि फॉर्मूला के लगभग सभी ब्रांड ऐसा करते हैं। दांतों की सड़न पैदा करने वाला स्ट्रेप्टोकोकल जीवाणु कम अम्लीय वातावरण में सबसे अच्छा बढ़ता है। दूसरे, अधिकांश फ़ार्मुलों ने बैक्टीरिया के सक्रिय विकास में योगदान दिया, और स्तन के दूध में यह वृद्धि बहुत धीमी थी। तीसरा, यह पता चला कि मिश्रण दाँत तामचीनी को भंग कर देता है, जबकि स्तन का दूध, इसके विपरीत, इसे फिर से भर देता है (यानी, "दांतों को" कैल्शियम और फास्फोरस की आपूर्ति करता है)। (एरिकसन, 1999)
रूसी डॉक्टरों द्वारा किए गए अध्ययन भी स्पष्ट रूप से कहते हैं: "एक बच्चा जितना अधिक समय तक स्तनपान करता है, उसके कुरूपता और क्षय होने की संभावना उतनी ही कम होती है। 1.5-2 साल तक स्तनपान कराने पर, बच्चों को शायद ही कभी दंत चिकित्सा और भाषण चिकित्सा समस्याओं का अनुभव होता है" (डॉक्टरों के लिए गाइड " प्रसूति और बचपन के चिकित्सा और रोगनिरोधी संस्थानों में स्तनपान का संरक्षण, समर्थन और प्रोत्साहन", स्वास्थ्य मंत्रालय, 2005)।
मुंह सूखना छोटे बच्चों में दांतों की सड़न का एक और कारण है। लार मुंह में अम्लता के सामान्य स्तर को बनाए रखती है। रात में, लार कम हो जाती है, खासकर अगर कोई व्यक्ति मुंह से सांस लेता है। यदि बच्चा रात में बार-बार चूसता है, तो बच्चा मुंह को सूखने से बचाने के लिए पर्याप्त लार का उत्पादन करता रहता है।

अगर नर्सिंग मां बीमार है, तो आपको वीन करने की जरूरत है।
नहीं, नहीं और नहीं! बड़ी संख्या में दवाएं हेपेटाइटिस बी के साथ संगत हैं। एंटीबायोटिक्स सहित। इसके अलावा, बच्चे के शरीर को संभावित नुकसान जब एक मिश्रण में स्थानांतरित किया जाता है या समय से पहले दूध पिलाने की स्थिति में मां के दूध से प्राप्त दवा से अधिक हो सकता है। और यहां तक ​​कि अगर स्तनपान के साथ संगत उपचार खोजना संभव नहीं है, तो आप केवल स्तनपान को बनाए रख सकते हैं और जब संभव हो तो खिलाना जारी रख सकते हैं। आप कभी भी स्तनपान सलाहकार के साथ स्तनपान के साथ निर्धारित दवाओं की अनुकूलता की जांच कर सकती हैं या स्वयं http://e-lactancia.org/ पर जा सकती हैं।

हम एक भयानक वातावरण में रहते हैं, हम अस्वास्थ्यकर भोजन खाते हैं - यह सब दूध को प्रभावित करता है, इसलिए बेहतर है कि एक सूत्र के साथ खिलाएं।
मैं अभी यहां सूचीबद्ध नहीं करूंगा। बड़ी राशिफार्मूले की तुलना में स्तन के दूध के फायदे, मैं उन खतरों की सूची नहीं बनाऊंगी जो फार्मूला फीडिंग लाते हैं। मैं केवल इतना कहूंगा कि, सबसे पहले, कोई भी महिला कैसे खाती है, चाहे वह किसी भी वातावरण में रहती हो, इससे उसके स्तन के दूध की संरचना प्रभावित नहीं होगी। भले ही एक महिला सख्त आहार पर हो या इसके विपरीत, केवल फास्ट फूड खाती हो, उसके दूध में वसा और प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट और इम्युनोग्लोबुलिन और वह सब कुछ होगा जो उसके बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। दूसरे, यह मिश्रण उन गायों के दूध से बनाया जाता है जो सुंदर हरी अल्पाइन घास के मैदानों में बिल्कुल नहीं चरती हैं। एक नियम के रूप में, ये ऐसी गायें हैं जो आम तौर पर विभिन्न प्रकार के चारा खाती हैं, घास नहीं, और अपनी बीमारी को कम करने और उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाओं की बड़ी खुराक प्राप्त करती हैं।

पैसिफायर के बिना जीवन असंभव है! बच्चा घबराएगा और मां को पीड़ा देगा।
शांतचित्त के बिना जीवन संभव है और बहुत शांत! एक माँ जो पैसिफायर के बिना करती है, बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक हो जाती है (लगातार संलग्नक के लिए धन्यवाद, गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है), बच्चे के स्वास्थ्य को कम जोखिम देता है (जो बच्चे शांत करने वाले को अधिक बार चूसते हैं) आंतों में संक्रमण, उन्हें ऑर्थोडॉन्टिक समस्याओं आदि का अधिक खतरा होता है। - आप यहां अधिक पढ़ सकते हैं - http://www.new-degree.ru/articles/pacifier), स्तन पर बच्चे की सही पकड़ को खराब नहीं करता है, दूध की कमी के खिलाफ खुद को बीमा करता है, रोने पर अधिक सही ढंग से प्रतिक्रिया करता है बच्चा और भी बहुत कुछ।

एक साल के बाद स्तनपान के बारे में मिथक:

पहले साल के बाद मां का दूध कम पौष्टिक हो जाता है।
स्तन के दूध की संरचना समय के साथ बदलती है, एक बढ़ते हुए बच्चे की जरूरतों को समायोजित करती है, और एक वर्ष के बाद वे दूध से गायब नहीं होते हैं। पोषक तत्त्व, विटामिन, खनिज, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, विकास कारक और एंटीबॉडी, इसके अलावा, दूध में एंटीबॉडी की एकाग्रता बढ़ जाती है, बढ़ती और प्रदान करती है विकासशील जीवआवश्यक सुरक्षा वाला बच्चा।

जब बच्चा पहले से ही जानता है कि अन्य खाद्य पदार्थों को कैसे खाना और पीना है, तो स्तनपान क्यों कराएं?
स्तनपान न केवल बच्चे के लिए भोजन का एक स्रोत है। एक बच्चे का एक सामान्य टेबल पर जाना और स्तनपान समानांतर प्रक्रियाएं हैं, विनिमेय क्रियाएं नहीं। एक बच्चे के लिए पूरक खाद्य पदार्थों के साथ खिलाना संभव नहीं है जो ठीक से संगठित स्तनपान पर है, क्योंकि बच्चे का मुख्य लगाव-खिला सपनों से जुड़ा हुआ है: बच्चा सोते समय और जागने के बाद स्तन को चूसता है। और नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना, जिसके दौरान वह नए भोजन से परिचित हो जाता है, उसके जागने के दौरान होता है।

तीसरी दुनिया के देशों के लिए 2 साल और उससे अधिक समय तक भोजन करने पर डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें दी गई हैं।
डब्ल्यूएचओ के दिशानिर्देशों में "भोजन और पोषण शिशुओंऔर बच्चे प्रारंभिक अवस्था”, पूर्व सोवियत संघ के गणराज्यों पर विशेष ध्यान देने के साथ यूरोपीय संघ के देशों के लिए बनाया गया, यह भी 2 साल और उससे आगे तक स्तनपान जारी रखने की सिफारिश की गई है। इसके अलावा, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने भी लंबे समय तक स्तनपान के महत्व को मान्यता दी है और इसे "एक वर्ष या उससे अधिक तक" की सिफारिश की है।

लंबे समय तक स्तनपान कराने से बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है और यहां तक ​​कि उसे मनोवैज्ञानिक आघात भी हो सकता है।
बच्चों के मानसिक विकास और सामाजिक अनुकूलन के आकलन पर किए गए अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि लंबे समय तक स्तनपान कराने से बुद्धि और समाजीकरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
ब्राजील में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन शिशुओं को 6 महीने से अधिक समय तक स्तनपान कराया गया, उनका समग्र बौद्धिक विकास बेहतर था। एक यादृच्छिक नमूने में 560 बच्चे शामिल थे, जिनके डेटा का मूल्यांकन 30, 90 और 180 दिनों के जीवन में किया गया था और फिर 8 साल की उम्र में बौद्धिक विकास के परीक्षण किए गए थे। (फोंसेका एएल, अलबरनाज़ ईपी, कौफमैन सीसी, नेव्स आईएच, डी फिगुएरेडो वीएल। 2013)। हां, और बच्चों के न्यूरोसाइकिक विकास पर स्तनपान के प्रभाव का अध्ययन करने वाले रूसी डॉक्टरों ने पाया कि लंबे समय तक दूध पिलाने वाले बच्चे दो साल की उम्र में भाषण विकास के परीक्षणों और तीन साल की उम्र में सही प्रदर्शन के परीक्षणों के साथ बेहतर परिणाम दिखाते हैं। कौशल का (Dzhumagaziev A.A., Kozina T.F. और Rozhkova O.N. "स्तनपान का महत्व और उसके न्यूरोसाइकिक विकास के लिए माँ और बच्चे की मनोवैज्ञानिक एकता")। असभ्य व्यवहार के मामलों की सबसे छोटी संख्या, असामाजिक कृत्यों सहित, स्कूली बच्चों के समूह में नोट की गई थी, जिन्होंने 11-24 महीने की उम्र में मां का दूध प्राप्त किया था (Dzhumagaziev A.A. et al।, 2004, 2005)।
कई अध्ययनों ने स्तनपान की लंबी अवधि और बच्चे के सामाजिक विकास के बीच सकारात्मक संबंध दिखाया है।
(Duazo 2010, बॉमगार्टनर 1984) "स्तनपान की छोटी अवधि प्रतिकूल परिस्थितियों का सूचक हो सकती है। मानसिक स्वास्थ्यपूरे बचपन के विकास और प्रारंभिक यौवन।" (ओडी 2010)

लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिला के स्वास्थ्य और स्तन के आकार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
स्तनपान एक महिला को कई बीमारियों से बचाता है, जिनमें कैंसर, ऑस्टियोपोरोसिस, रुमेटीइड गठिया और जैसे गंभीर रोग शामिल हैं हृदय रोग. हमने पत्रिका के जनवरी अंक में इस बारे में और विस्तार से बात की।
स्तन के लिए, इनवोल्यूशन (1.5-2 साल के बाद) के चरण में दूध पिलाने की समाप्ति आपको स्तन के आकार को यथासंभव बनाए रखने की अनुमति देती है, क्योंकि ग्रंथियों के ऊतकों को वसायुक्त ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित करने का समय होता है। जितनी जल्दी और तेज एक महिला स्तनपान करना बंद कर देती है, उतनी ही अधिक संभावना होती है सुंदर वक्ष, लेकिन "स्पैनियल कान"।

यदि एक माँ एक बड़े बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखती है, तो वह "घर पर नहीं है।"
स्तनपान बच्चे की एक प्राकृतिक आवश्यकता है, बच्चे को उसकी इच्छा के विरुद्ध स्तनपान कराना असंभव है। बच्चे को दूध पिलाने से, माँ उसकी ज़रूरतों से पीछे हट जाती है, न कि उसकी इच्छाओं से।

अगर माँ योजना बनाती है नई गर्भावस्था, उसे गर्भवती होने और सहने के लिए बच्चे को छुड़ाने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की अनुमति नहीं है।
स्तनपान गर्भधारण और बच्चे को जन्म देने के लिए एक contraindication नहीं है। कई माताएं गर्भावस्था के दौरान सफलतापूर्वक स्तनपान कराती हैं और प्रसव के बाद टैंडम फीडिंग पर स्विच करती हैं - यानी। शिशु और बड़े बच्चे दोनों को खिलाएं। प्रोलैक्टिन का स्तर, जो एक महिला में प्रजनन क्षमता की बहाली में हस्तक्षेप कर सकता है, स्तनपान के पहले महीनों के बाद कम हो जाता है और अब गर्भ धारण करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान एक महिला के शरीर द्वारा उत्पादित ऑक्सीटोसिन, अधिकांश महिलाओं में गर्भपात का कारण नहीं बन पाता है, क्योंकि गर्भावस्था के 37-38 सप्ताह तक, गर्भाशय पर ऑक्सीटोसिन रिसेप्टर्स की संख्या नगण्य होती है। और एक गर्भवती महिला में स्तनपान के दौरान ऑक्सीटोसिन गैर-गर्भवती स्तनपान कराने वाली महिला की तुलना में कम मात्रा में जारी होता है। वैसे भी, यदि आप ठीक महसूस करते हैं और आपका डॉक्टर आपको मना नहीं करता है अंतरंग जीवनअपने पति के साथ (संभोग के दौरान, स्तनपान के दौरान ऑक्सीटोसिन कम नहीं होता है), तो स्तनपान से आपकी गर्भावस्था को कोई खतरा नहीं होता है।

स्तनपान रोकने के बारे में मिथक और बुरी सलाह:

बहिष्कृत करने के लिए, निपल्स को सरसों या कुछ और के साथ अभिषेक करना आवश्यक है जो अप्रिय स्वाद लेता है।
ऐसी सलाह वे लोग दे सकते हैं जो शिशु के प्रति लगाव के मनोवैज्ञानिक महत्व को नहीं समझते हैं। एक बच्चे के लिए, माँ का स्तन पूर्ण विश्वसनीयता, शांति और सुरक्षा का स्थान होता है। बच्चा छाती चूमने के लिए दौड़ता है, और सरसों होती है। उसके लिए, यह निकटतम और प्रिय व्यक्ति से वास्तविक विश्वासघात होगा। विशुद्ध रूप से चिकित्सा परिणामों के बारे में नहीं भूलना बहुत महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक पदार्थ जो कम से कम मौखिक श्लेष्म में प्रवेश करता है, एक पूर्वनिर्धारित बच्चे में एनाफिलेक्टिक सदमे तक एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है (यह दवाओं के साथ-साथ जड़ी-बूटियों - मुसब्बर, वर्मवुड, आदि के लिए विशेष रूप से सच है)। इसके अलावा, सरसों, मेयोनेज़ और अन्य खाद्य पदार्थों या दवाओं को छाती पर लगाने से पेट की समस्या हो सकती है, विशेष रूप से एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गंभीर। इसलिए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए यह विधि विशेष रूप से खतरनाक है।

स्तन से वीन करने के लिए, माँ को छोड़ने की जरूरत है।
बच्चे के मानस और उसकी माँ पर उसके भरोसे को दोहरा झटका - बच्चा एक साथ अपनी माँ और अपने स्तन दोनों खो देता है।

दुद्ध निकालना बंद करने के लिए, आपको एक गोली लेने की जरूरत है।
बहुत बहुत बुरी सलाह! यह देखना डरावना है कि माताओं के लिए इंटरनेट पर हार्मोनल ड्रग्स लेने के बारे में दूसरों को सलाह देना कितना आसान है। और, दुर्भाग्य से, उनमें से कोई भी, सबसे अधिक संभावना है, यह भी महसूस नहीं करता है कि इस तरह की सलाह के क्या परिणाम हो सकते हैं, विशेष रूप से "मैंने पी लिया और सब कुछ ठीक है" वाक्यांश द्वारा समर्थित है।

आप जितनी देर तक दूध पिलाएंगी, शिशु का दूध छुड़ाना उतना ही मुश्किल होगा।
वास्तव में, विपरीत सच है - बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे छुड़ाना उतना ही आसान होता है। बड़े बच्चे (2 वर्ष से अधिक) छोटे बच्चों की तुलना में बहुत कम चूसते हैं। आमतौर पर ये सपनों के आसपास और रात में जुड़ाव होते हैं। ऐसा होता है कि दिन के दौरान बच्चा जीवन के प्रति इतना जुनूनी होता है कि वह आम तौर पर चुंबन करना भूल जाता है। एक बड़े बच्चे के साथ बातचीत करना आसान होता है, उसे विचलित करना आसान होता है। ढाई साल के बाद, बच्चे अक्सर पहले से ही जानते हैं कि कैसे अपने दम पर सो जाना है और उन्हें शांत करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करना है, न कि स्तनपान करना। यह सब जीवी को पूरा करने के कार्य को बहुत आसान बनाता है। अगर, हालांकि, इस सवाल को बच्चे की दया पर देने के लिए - वह है। स्व-वीनिंग में ट्यून करें, तो आप आम तौर पर किसी भी कठिनाइयों और समस्याओं से बच सकते हैं।

यदि कोई बच्चा "वयस्क" खाने से इंकार करता है, तो जीवी को दोष देना है और उसे तत्काल दूध पिलाना चाहिए.
पूरक आहार और स्तनपान दो समानांतर प्रक्रियाएं हैं। यदि कोई बच्चा वयस्क भोजन से इनकार करता है, तो या तो उसके लिए इसे खाना बहुत जल्दी है, या खिला प्रक्रिया गलत तरीके से व्यवस्थित की जाती है। एक तरह से या किसी अन्य, वीनिंग, जो अपने आप में एक गंभीर तनाव है, पूरक खाद्य पदार्थों के साथ समस्याओं को हल करने में मदद नहीं करेगा।

यदि बच्चे का दूध छुड़ाया जाता है, तो वह पूरी रात बिना जागे तुरंत सोना शुरू कर देगा।
दरअसल, कई माताओं के लिए दूध छुड़ाने का कारण रात को दूध पिलाने से होने वाली थकान है। सबसे पहले, याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि बच्चे के लिए रात में कई बार जागना पूरी तरह से स्वाभाविक है। कोई भी बच्चा, भोजन के प्रकार की परवाह किए बिना, 3-4 साल तक बिना ब्रेक के 6 घंटे से अधिक नहीं सो सकता है, और अक्सर 4-5 घंटे। 8-10 घंटे की निर्बाध नींद, जैसा कि वयस्क अक्सर उम्मीद करते हैं, बस एक शारीरिक आदर्श नहीं है। शिशुओं में सतही और गहरी नींद की अलग-अलग लय होती है: एक वयस्क में, सतही नींद की अवधि कुल नींद के समय का लगभग 20% होती है, और एक नवजात शिशु में - 80%। एक छह महीने का बच्चा कुल सोने के समय का 50% सतही नींद में होता है, और दो-तीन साल का बच्चा लगभग 30% होता है। यह शारीरिक रूप से उचित है: यह सतही नींद में है कि मस्तिष्क का सक्रिय विकास होता है।
बच्चे को स्तन से छुड़ाना निर्बाध नींद की गारंटी नहीं है। इसके अलावा, दूध छुड़ाने और इससे तनाव का तथ्य रात में भी शिशु के व्यवहार पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

स्वचालित रूप से काम पर लौटने का अर्थ है स्तनपान की समाप्ति।
नहीं, नहीं और नहीं। प्रसिद्ध गायिका डायना अर्बेनिना उस समय दौरे पर लौटीं जब उनके जुड़वा बच्चे 2 महीने के थे और जब वह घर पर थीं तब 1 साल और 7 महीने तक स्तनपान कराने, दूध पंप करने और अपने बच्चों को स्तनपान कराने में सक्षम थीं। इसलिए, कोई भी कामकाजी माँ, यदि वांछित हो, तो अपने बच्चे को दिन में कम से कम 1-2 बार - सुबह या शाम को स्तनपान कराने के लिए समय निकाल सकती है, खासकर अगर यह एक बड़ा बच्चा है।
बारे में भी यही कहा जा सकता है KINDERGARTENइंद्रकुमार- अगर बच्चा किंडरगार्टन में जाना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह अब स्तनपान नहीं कर सकता। यह सुबह, शाम और रात में काफी सफलतापूर्वक लगाया जा सकता है। और तो और, स्तनपान कराने से उसे जीवन में होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने में मदद मिल सकती है और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अतिरिक्त सहायता मिल सकती है।

आनंद से स्तनपान कराएं!