Svullnad i benen under graviditeten vad man ska göra. Vad ska man göra om benen svullnar under graviditeten. Varför ödem är farligt: ​​möjliga konsekvenser

Graviditet är ett tillstånd som orsakar många metamorfoser i kvinnlig kropp. Dessa förändringar är inte alltid fysiologiska, det händer att blivande mamma behöver en kvalificerad sjukvård att normalisera staten. Till exempel, om anklarna svullnar under graviditeten, kan detta vara både en norm och en patologisk avvikelse som kräver ingrepp.

Orsaker till bensvullnad under graviditeten

Låt oss analysera två typer av orsaker som orsakar svullnad runt fotleden under graviditeten:

• Svullnader på grund av naturliga orsaker (fysiologiska).
• Patologiska processer som orsakar svullnad.

Enligt statistik lider mer än hälften av kvinnorna av ödem under tiden för att föda barn. I de flesta fall är detta ett normalt tillstånd som kräver observation och noggrann uppmärksamhet på ditt välbefinnande.

naturliga orsaker

Massage förbättrar vätskeutflödet

Naturlig svullnad kan orsakas av ett antal orsaker, som alla är relaterade till de processer som äger rum i kroppen hos en kvinna som förbereder sig för att bli mamma. Under denna period byggs kroppen om och gör reserver. Volymen av eventuell vätska i den blivande mammans kropp (blod, lymf, intercellulär vätska) ökar. Detta är nödvändigt för att förbereda sig för förlossningsprocessen och bildandet av en viss struktur av bäckenbottenområdet, lämplig för födseln av ett barn.

En tillförsel av vätska kommer att vara användbar för en kvinna under de första dagarna efter smulornas födelse för att starta processen för mjölkproduktion.

Den växande livmodern och den ökande vikten i tredje trimestern börjar sätta press på de organ och vävnader som ligger nedanför. Detta gör det svårt för vätska att rinna uppåt från de nedre extremiteterna, så det är benen som oftast svullnar.

Denna svullnad uppstår oftast efter den 22:a graviditetsveckan. Det kännetecknas av gradvis kraftig ökning volymen av svullna lemmar och vikten av den gravida kvinnan.

Stagnationsdynamiken beror på tiden på dygnet, årstiden. Benen börjar svälla på kvällen eller vid extrem värme på sommaren, med långvarigt sittande eller stående. Efter en lång vila (nattsömn) avtar svullnaden.

Följande områden är mer benägna att svälla:

• ben (fötter, anklar);
• händer (händer),
• ansikte.

Om svullnaden sprider sig högre och inte avtar efter vila, är det värt att berätta för gynekologen om det och genomföra undersökningar. Anledningen till detta kan vara allvarliga patologiska tillstånd hos den gravida kvinnan.

Vanliga orsaker

En sådan manifestation är möjlig under påverkan av ett antal skäl som bidrar till utvecklingen av ödem i princip:

• ärftlig faktor;
• undernäring (överdriven konsumtion av salt och salt mat);
• brist på vitaminer (särskilt B-vitaminer och folsyra);
• minskad immunitet;
• neuros, stress.

Dessa faktorer provocerar ofta vätskeretention i kroppen och förhindrar dess utflöde.

Patologiska tillstånd

Med gestos, förutom massage, kommer en undersökning att krävas

Ganska farliga tillstånd under tiden för att föda ett barn kan vara gestos och havandeskapsförgiftning, en blodpropp.

Gestos är en form av toxicos på senare datum graviditet, kännetecknas det av ett ökat blodtryck och kraftig svullnad. Det kan vara externt och dolt, internt.

Preeklampsi provocerar störningar i många organs och systems arbete:

• lever;
• njurar;
• nerv- och cirkulationssystem.

Laboratorietester visar samtidigt ett överskott av de tillåtna normerna för protein i urinen.

Om du inte vidtar åtgärder kan havandeskapsförgiftning utvecklas - ett ganska farligt tillstånd som är kantat av spontan abort och, i särskilt avancerade fall, död.

Det kännetecknas av en kraftig och stark ökning av blodtrycket, huvudvärk, kramper.

Om ena foten är svullen till höger eller vänster kan detta tyda på bildandet av en blodpropp. Detta är ett farligt tillstånd, som kännetecknas av svullnad av benet från foten till knäet, underbenet. Huden på denna plats ser glansig, slät ut. Smärtsamma beröringar på fotens yta, hela underbenet och låret.

Dessa tillstånd hos gravida kvinnor kräver professionell medicinsk intervention och sjukhusvård.

Vad ska varna

Med svullnad på benen kan röda fläckar uppstå

Ibland är det svårt för en kvinna själv att fastställa orsaken till svullnad på benen under graviditeten. I det här fallet är det nödvändigt att veta exakt hur ödemet ser ut av naturliga orsaker och vilka funktioner som kan indikera patologiska förändringar i organismen.

Naturliga processer kan orsaka lätt svullnad i ankel- och fotområdet, medan sul- och knäområdet inte påverkas.

Det är värt att varna om benen är svullna så att det utskjutande benet ovanför hälen inte är synligt, ett ben är svullet, ödemet har utvecklats plötsligt, ytterligare symtom har uppstått:

• ökning av kroppstemperaturen;
• rödaktiga fläckar eller ränder i området för svullnad;
• ökat blodtryck;
• kraftig svullnad under tredje trimestern.

Allt detta tillsammans eller separat är en anledning att omedelbart kontakta en gynekolog, göra de tester som rekommenderas av honom eller gå till sjukhuset.

Hur man lindrar naturlig svullnad av benen under graviditeten

I de flesta fall drabbas kvinnor av naturlig svullnad runt fotleden under graviditeten.

• äta mat rik på hela komplexet av vitaminer och mineraler;
• daglig kost bör innehålla proteinmåltider;
• minskning eller vägran att använda salt och alla produkter som innehåller det.

För dem som har lite tyngre ben, svullnad i ankelområdet, rekommenderar läkare vanligtvis följande:

• Alternativ aktivitet och vila. Vandring i friska luften, små uppvärmningar, god sömn behövs.
• Ändra ställningar under dagen. Om arbetet är stillasittande behöver du ta pauser och gå eller sträcka på benen, om den blivande mamman jobbar mest stående så är pauser med vila sittande eller liggande obligatoriska.
• När du sitter, korsa inte benen eller ens anklarna.
• Under vila och sömn är det bättre att lägga en kudde under fötterna för att underlätta utflödet av blod och vätska från svullna lemmar.
• Gör en uppvärmning för benen: rotationer, sträcka strumpor, vänder till vänster, sedan till höger, upp och ner med fötterna på båda benen.
• En behaglig och användbar massage av fötter och ben.
• Varma kvällsfotbad med citronmeliss kan hjälpa. De kommer inte bara att lindra obehagliga svullnader, utan också slappna av och lugna.
• Det är nödvändigt att bära bekväma skor med låga klackar, helst kompressionsunderkläder (strumpbyxor, strumpor), som masserar huden och främjar utflödet av vätska.
• Hemma eller på jobbet, ventilera rummet väl. Det ska inte vara kvavt, med hög luftfuktighet.
• Kläder bör inte vara åtsittande eller begränsa området i de nedre extremiteterna, för att inte öka trycket som förhindrar utflöde av vätska.
• Om gynekologen har ordinerat kan du dricka speciella diuretiska teer som hjälper till att ta bort överflödig vätska. Detta kan endast göras på rekommendation av en läkare och i inget fall självmedicinering. Den blivande mamman har ett dubbelt ansvar: för sig själv och för barnet som precis ska födas.

I händelse av att benen svullnar i anklarna under graviditeten av naturliga skäl, efter förlossningen, går svullnaden i de allra flesta fall över inom ett par veckor.

Utan tvekan är graviditet för varje kvinna den vackraste och mest spännande tiden. Beskriv tillståndet och känslorna hos kvinnan i vilken nytt liv, är inte möjligt, det kan bara upplevas. Men ofta överskuggas trevliga förväntningar av obehagliga problem. Ett av dessa problem kan säkert kallas ödem i extremiteterna. Egentligen är vi intresserade av svullnad av benen. Läkare konstaterar att antingen vänstern under vissa förutsättningar kan betraktas som ett normalt fenomen. Även om det är mer korrekt att betrakta svullnad av benen under graviditeten som ett obehagligt och ganska farligt symptom. Låt oss tillsammans ta reda på varför benen hos gravida kvinnor sväller, hur du självständigt kan bestämma ödem och vilken behandling som hjälper till att eliminera detta problem.

Varför svullnar benen. Orsaker

Det är sällsynt att hitta en kvinna som förbereder sig för att bli mamma som inte skulle klaga på svullnad av olika delar av hennes kropp, särskilt i slutet av graviditeten. Ja, detta är en mycket vanlig företeelse. Men för att framgångsrikt hantera ett sådant problem är det värt att först ta reda på: är detta tillstånd ett tecken på någon patologi eller inte? Det är värt att nämna här att graviditet för en kvinna är ett ganska svårt test, och om hälsan inte är okej, om vissa organ inte fungerar som förväntat, då ödem, i synnerhet, ödem höger fot under graviditet kan bero på exacerbation av somatiska sjukdomar. Dessa kan säkert inkludera följande:

. Inflammatoriska processer och infektion i urinvägarna;

Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;

Njursjukdom (pyelonefrit, nefros);

Störningar i det endokrina systemet.

Som du kan se, orsakerna till svullnad av armar och ben, ansikte, nacke tillräckligt, och endast en erfaren specialist bör avgöra vad som provocerade svullnad av benen under graviditeten. Ofta kan svullnad hos gravida kvinnor uppstå på grund av en ökning av mängden blod som uppträder hos kvinnor under graviditeten. Barnet växer, livmodern växer med det, mer näring och syre krävs för den växande organismen, som levereras till barnet med detta extra blod. Med utvecklingen av graviditeten och livmoderns tillväxt ökar trycket på bäckenorganen och vaskulära systemet pumpar blod från de nedre delarna av kroppen. I höger sida bäckenregionen är ett stort venöst kärl, som i de sena stadierna av graviditeten överförs. Resultatet av denna process är stagnation av blod i de nedre delarna, vätskeansamling och, som ett resultat, svullnad av höger ben under graviditeten.

Stadier av utveckling av ödem

Som ett resultat av många års observation har läkare identifierat fyra huvudstadier i utvecklingen av svullnad av benen under graviditeten. Dessa inkluderar:

. Ödem i fötterna och underbenen;

Fullständig svullnad av benen;

Ödem i nedre delen av buken och sakrala regionen;

Utseendet av ödem på händerna och svullnader i ansiktet.

Det allmänna ödem i kroppen avslutar dessa stadier. På kontoren hos en gynekolog som leder en graviditet kan du ofta höra en sådan vanlig fråga: Hur man bestämmer förekomsten av ödem? Vi uppmärksammar omedelbart det faktum att det är omöjligt att inte märka symtomen på ödem. Vanligtvis uppmärksammar kvinnor det faktum att i slutet av dagen eller till och med på morgonen blir deras favoritskor outhärdligt snäva. När man står upp finns det en pirrande känsla under huden, det finns bågsmärtor i vrister och ben. Om du trycker på benen i ankelområdet, med svullnad, kvarstår ett hål från fingret, och det jämnar ut först efter ett tag.

Det bör sägas att svullnad av benen under graviditeten är ett normalt fenomen, men om vissa andra delar av kroppen (armar, mage, ansikte, läppar och ögonlock, fingrar och tår) börjar svälla, bör du omedelbart konsultera en läkare . Sådant ödem kan vara ett symptom på graviditetens patologi - sen toxicos. Sen toxicos kallas annars havandeskapsförgiftning.

Vad kan göras för att minska eller helt eliminera svullnad?

Håller med, det är inte särskilt trevligt att känna sig som en svullen, vattnig blåsa. Men en sådan känsla täcker nästan varje kvinna när hon besöks av ödem under graviditeten. Rimliga frågor uppstår här: Är det möjligt att eliminera ödem på något sätt? Vad behöver göras för detta? Vi uppmärksammar omedelbart det faktum att huvudvägen svullnadsminskning är en rörelse. En gravid kvinna behöver röra på sig mer, gå vidare frisk luft, dansa vals, i allmänhet, ge upp en stillasittande eller liggande livsstil. För att få benen mindre svullna, flera gånger under dagen, avsätt femton till tjugo minuter för att ligga ner med benen upphöjda. Gör fotmassage, fotbad med havssalt drick så mycket vätska du vill.

Den dagliga konsumtionen av vanligt vatten för gravida kvinnor är minst tre liter. Uppfylla motion, begränsa intaget av bordssalt och andra produkter med högt innehåll av natrium (oliver, oliver, saltade nötter). Kom ihåg att det är oerhört viktigt för en gravid kvinna balanserad diet med högt innehåll av vitaminer. Naturligtvis är grönsaker och frukter de viktigaste leverantörerna av vitaminer och enzymer. Huvudsaken är att de inte utsätts för långvarig värmebehandling, där fler vitaminer går förlorade.

Om du behöver genomgå en grundlig, omfattande undersökning eller ta emot rätt behandling, det skulle vara mest korrekt om du använder tjänster från specialister från vårt specialiserade medicinska och diagnostiska center. De mest kvalificerade specialisterna arbetar i vår institution, kraftfull, modern diagnostisk utrustning är installerad och fungerar. Laboratorier i vårt centrum är utrustade med de senaste verktygen och apparaterna. Det viktigaste är att när du kommer till vårt centrum kan du gå igenom alla undersökningar och göra alla prov utan att lämna byggnaden. Priserna som sätts i vårt center överraskar glatt alla patienter, liksom den högsta nivån service. Din hälsa är vår oro!

Ödem hos gravida kvinnor är en mycket vanlig företeelse. Ungefär hälften av alla gravida kvinnor upplever svullnad runt anklarna, särskilt under de sista månaderna av graviditeten. Även detta problem visar sig ofta i tårna och i benen.

Det värsta är vanligtvis mot slutet av dagen, speciellt om du tillbringar mycket tid på fötterna.

Orsaker till svullnad under graviditeten

Bensvullnad under graviditeten uppstår eftersom din kropp innehåller mer vätska än vanligt. Ökat tryck i benvenerna och trycket från ditt växande barn på de stora venerna i ljumsken bidrar också till problemet. Det handlar överraskande nog om attraktionskraften, som så att säga koncentrerar vätskan till de lägsta punkterna i din kropp.

Vissa läkare tillskriver svullnad produktionen av ett speciellt hormon som försämrar elasticiteten i blodkärlen. Orsaken kan också vara ett överskott av natrium i kroppen, eftersom det fördröjer avlägsnandet av vätska från vävnaderna.

Följande faktorer ökar svårighetsgraden av ödem:

• rökning;
• varmt väder;
• motion;
• ett överflöd av kryddig och salt mat;
• Trötthet.

De viktigaste tecknen på svullnad av benen under graviditeten

Svullnad i benen är av olika svårighetsgrad, och ibland kanske du inte ens märker dem. Men det betyder inte att de ska ignoreras, annars kan de utvecklas till allvarligare sjukdomar. Dessutom kan deras yttre uttryck också innebära interna förändringar, som är mycket allvarligare. Om du började krossa skor, ringar på fingrarna, om du började gå upp i vikt snabbt eller ojämnt (mer än 300 g per vecka), är detta ett tecken på ödem.

« Normalt "ödem i frisk kvinna:

• uppträda i tredje trimestern av graviditeten;
• vanligtvis lokaliserad i området för ben och fötter efter en aktiv dag, sent på eftermiddagen;
• efter vila och vissa procedurer, som vi kommer att diskutera nedan, minskar eller försvinner helt;
• inte åtföljs av smärta och svullnad på andra ställen, en allmän försämring av hälsan.

Sådan svullnad av benen under graviditeten behöver inte behandlas.

Ödem faror

Vi vill inte skrämma dig, men det är bättre att omedelbart konsultera en läkare om du märker sådana symtom hos dig själv:

Det är bättre att spela säkert och gå till din läkare igen, särskilt eftersom två personers liv och hälsa står på spel.

När kommer svullnaden att avta?

Inom cirka 24 timmar efter förlossningen märker de flesta kvinnor redan att svullnaden har minskat. Oroa dig inte om det tar några dagar för svullnaden att avta, detta är normalt: din kropp behöver tid för att återhämta sig och komma tillbaka i form efter en lång period av stress. Fortsätt följa tipsen för att minska svullnader och du bör vara tillbaka till det normala.

Hur kan man minska svårighetsgraden av bensvullnad?

Du kan inte stoppa svullnadsprocessen, men du kan begränsa, minska dess manifestation. Så, vad rekommenderar experter för att förebygga benödem och minska deras svårighetsgrad?

Om du vill minska svullnaden, följ dessa enkla regler:

I allmänhet var och en framtida mamma avgör snabbt vilken metod som är rätt för henne. Någon hjälper aktivt tidsfördriv, någon - maximalt vila, någon - gruppyoga eller gymnastik.

Folkmetoder för behandling av svullnad av benen hos gravida kvinnor

Med "behandling" menar vi en minskning av manifestationens svårighetsgrad, eftersom ödem hos en frisk kvinna är ett normalt och ofarligt fysiologiskt fenomen som inte behöver en fullvärdig, seriös behandling.

Vad erbjuder traditionell medicin oss?

Du kan lägga gröna eller vita grönkålsblad på svullna områden för att "dra ut" överflödig vätska och minska obehag (tyngd). Det är inte nödvändigt att tvätta bladen, du kan kyla dem i kylen (men inte i frys), kommer du att bli ännu trevligare. Linda kylda löv runt de mest svullna delarna av ben och fötter som en kompress. Vänta tills de är fuktiga och upprepa sedan med färska blad. Upprepa detta flera gånger tills du känner dig mer bekväm.

Växtbaserade läkemedel är vanligtvis diuretika som tar bort vätska från kroppen. Du bör dock inte missbruka denna metod, eftersom du kan överdriva och ta bort för mycket vätska. Detta kan vara farligt. Därför rekommenderar vi starkt att du använder örtteer och tinkturer endast efter att ha rådfrågat en läkare!

Här är några vanliga recept:

Myter om svullnad under graviditeten

Myt #1. Om du begränsar ditt intag av vätska och salt till ett minimum kommer svullnaden snabbt att avta.

Detta är fel. Vi har redan skrivit att salt mat endast kan fungera som en provocerande eller ytterligare faktor vid uppkomsten av ödem. Brist på vätska i kroppen kan leda till uttorkning och fara för barnets hälsa. Total begränsning av salt och vatten är farligt, så lyssna på dina behov och överdriv bara inte sådana produkter.

Myt #2. Diuretika tar snabbt bort svullnad.

Denna myt kan vara farlig, eftersom okontrollerad användning av sådana droger kan leda till uttorkning. Därför, som vi skrev ovan, överdriv inte med diuretiska teer - detta kan sägas vara ett extremfall. Ja, och ofta att springa på toaletten är en ganska tråkig uppgift för kvinnor under de sista månaderna av graviditeten.

Myt #3. Med svullnad av benen kan du inte spela sport.

Faktum är att alla övningar som du kan göra stärker kroppens muskler, upprätthåller tonen, så att det är lättare för dig att föda. Här som i andra frågor ska man inte vara för nitisk. Följande sporter rekommenderas: cykling, simning, gymnastik, yoga.

Myt nummer 4. Svullnad i benen är ett tecken på havandeskapsförgiftning.

Detta är inte så, ödem i sig indikerar inte havandeskapsförgiftning ("sen toxicos", havandeskapsförgiftning - komplikationer i slutet av graviditeten). Endast i kombination med högt tryck, nedsatt njurfunktion, medvetslöshet, kramper, ödem kan vara ett symptom på denna sjukdom. Det verkar som att du och din läkare inte kommer att missa sådana tecken och vidta åtgärder i tid.

På morgonen passerar de som regel och om detta problem regleras av diet, då särskilda skäl ingen spänning. Men sådana symtom är början på mycket allvarliga komplikationer. Om de är förknippade med åderbråck, njur- och hjärtsvikt, havandeskapsförgiftning. Om du har dessa sjukdomar, måste du konsultera en läkare även innan graviditeten börjar, eftersom graviditet kan bidra till komplikationen av sjukdomen.

Orsaker

Svullnad är koncentrationen av överflödig vätska i vävnaderna eller omstruktureringen av hela kroppen för att behålla vätska. Inflammation, bett, skador leder till individuella ödem. Allmänt ödem förändrar hela organismens tillstånd.

Först och främst svullnar ansiktet och benen, senare tillkommer ibland mage och armar. De flesta kvinnor är bekanta med svullnad och anser att det är normalt under graviditeten. Varför är då läkare så uppmärksamma på ödem? De ordinerar dieter, följer testerna.

Varför är de så farliga? Det beror på orsakerna till ödem.

• normalt ödem (förändringar i en gravid kvinnas kropp orsakar ett ytterligare behov av vatten)
• åderbråck (förändringar i livmodern stör det normala blodflödet i armar och ben, vilket leder till bildning av noder, svullnad, smärta i benen)
• njursvikt (orsakar svullnad i vilken trimester som helst, belastningen på njurarna ökar och de tål det inte alltid)
• havandeskapsförgiftning (sen toxicos, diagnostiserad av en kombination av tre tecken: ödem, högt blodtryck och protein i urinen)

Hur förstår man att man har svullnad? Symtom, tecken på ödem

Explicit svullnad

Ödem i ansiktet
Manifestationen av ödem: ansiktet är rundat, ögonlocken sväller, näsan sväller. Lösa fibrer, som en svamp, håller kvar vätska.

Rinnande näsa orsakas också av hormonella förändringar. Slemhinnan i näsan sväller, andningen blir svår. Rhinit uppträder vid samma tid på dagen och i ett separat stadium av graviditeten, men det kan följa med hela perioden. I och med att graviditeten avbröts försvinner han spårlöst. Dess fara är att ett barn med andningsproblem kan uppleva syrebrist.

Svullnad i näsan kan vara ett symptom på en allergi, analysera alla möjliga källor: krukväxter, tvättmedel, husdjur

svullnad av händerna
Händer är mycket mer benägna att drabbas av denna sjukdom. Det finns stickningar, sveda, domningar i armar och ben. Det mest kända symptomet är ringen: om den tidigare var gratis, är den nu svår att ta bort.

Sådant ödem är benäget för kvinnor som arbetar mycket på datorn, gör handarbete, modellering - vilket monotont repetitivt arbete som helst. Gör gymnastik för händerna, och periodisk vila kommer inte att skada. Om dessa symtom kombineras med svullnad av andra delar av kroppen behöver du medicinsk rådgivning.

Svullnad i benen
Svullnad i benen är det mest typiska fenomenet på grund av tyngdkraften. Benen är märkbart förstorade, det finns ett spår av strumpor på vristen, det är omöjligt att bära de gamla skorna. Som regel uppträder sådant ödem i tredje trimestern.

Om en sådan svullnad inte försvinner på morgonen och andra delar av kroppen sväller tillsammans med benen, är det nödvändigt att undersökas, denna manifestation är möjlig sen toxicos- ett farligt fenomen för mor och barn.

Hur identifierar man uppenbart ödem?
Om du trycker på den del av underbenet där det inte finns några muskler, kommer en buckla att finnas kvar på huden, som inte försvinner efter 10 sekunder. Om svullnaden har spridit sig i hela kroppen kommer bucklan att sitta kvar på korsbenet. Det finns ett elastiskt band på vristen, skorna är små.
Svullnad av händerna: ringen som var ledig innan graviditeten roterar nu inte, du kan också prova den första metoden på dina händer.

Dold svullnad

Sådant ödem kan indikeras av en onormal ökning av kroppsvikten (mer än 300 g per vecka), förutsatt att den gravida kvinnan under alla 9 månader inte ska gå upp mer än 12 kg, resten är alltid överflödig. Läkaren kan ordinera kontroll av den berusade vätskan och den utsöndrade urinen.

Om skillnaden är större än ¼ plus viktökning, administreras McClure-Aldrich-testet för att kontrollera om det finns degig vävnad. Natriumklorid injiceras under huden. En blåsa bildas på injektionsstället, som vanligtvis varar i en timme. Med dolt ödem uppträder blåsan inte alls eller försvinner tidigare.

Vad är farlig (och farlig?) svullnad under graviditeten?

Om du har fysiologiskt ödem, som du kan bli av med genom att återställa en normal regim och diet, kan du klara dig med förebyggande åtgärder. Om du vaknar ödematös på morgonen, med svullnad över hela kroppen, måste du snarast kvinnlig konsultation.

Farligt ödem är inte bara ett fysiskt och estetiskt obehag. Ofta är dessa symtom på allvarliga sjukdomar. I alla fall, först efter undersökningen kommer läkaren att göra den slutliga slutsatsen: är ditt ödem "normalt"?

En allvarlig orsak kommer att vara en snabb viktökning på mer än 20 kg (300 g per vecka), så vikten måste övervakas konstant. Även med normal hälsa hotar ignorering av svullnader att störa kopplingen i "mamma-moderkaka-foster"-systemet med eventuell fosterhypoxi och hot om graviditet.

Behandling och förebyggande

Först måste du identifiera dig verklig anledning svullnad. Ibland räcker det med att minska saltintaget, minska fysisk aktivitet, begränsa solexponeringen, säkerställa normal vila.

Första trimestern

När ödem upptäcks kontrolleras tester varje vecka, tryck mäts. Detta kommer att hjälpa läkaren att spåra utvecklingen av nefropati. Behandlingen beror på graviditetsstadiet, platsen för ödem. I det första skedet kan poliklinisk behandling avstå från, i framtiden - endast sjukhusvistelse.

Med ett allvarligt stadium av graviditeten och utvecklingen av nefropati kan fosterhypoxi uppstå ( syrebrist) och här kan du inte klara dig utan seriös behandling. Läkaren ordinerar läkemedel för att förbättra blodflödet, metabolism, minska trycket, diuretika av växtursprung.

Om ödem inte är fysiologiskt, sedan i början av graviditeten är de tydligt förknippade med störningar i hjärtats eller njurarnas arbete. Hjärtödem manifesterar sig om en kvinna har hjärtproblem och de är lokaliserade uteslutande i underkroppen - ben, nedre rygg. Det finns andnöd, takykardi, levern är förstorad, läpparna kan bli blå.

Till skillnad från hjärt kan njurödem vara överallt: börja med ansiktet ("pandaeffekt"), flytta sedan till armar och ben. Orsaken är en förvärrad njursjukdom. Ju tidigare du söker hjälp, desto säkrare blir förlossningen.

Andra och tredje trimestern

Ofta är sent ödem ett tydligt symptom på havandeskapsförgiftning (sen toxicos). Ju mindre uppmärksamhet på sådan svullnad, desto mer problem för dig och barnet. Du ser bara de yttre manifestationerna av problemet, utan att tänka på vad som finns inuti.

Med gestos sväller alla vävnader, inklusive moderkakan, livmodern, levern och hjärnan hos en kvinna. Detta är ett direkt hot mot graviditeten

Magnesium, vitamin E, liponsyra ordineras vanligtvis för behandling.. Det förbättrar blodcirkulationen, liksom funktionen av njurar och hjärta. Diuretika används sällan (på grund av toxiska effekter på fostret). I alla fall kan sådan behandling endast anförtros en specialist, med hänsyn till både den potentiella risken och fördelen.

En och en halv liter vatten (möjligt med citron) exklusive andra vätskor- normen för en framtida mamma. Drick vatten ofta: 8 glas dagligen hjälper till att ta bort natrium och andra gifter, gifter, gifter som påverkar svullnad. skadligt, du kan, bärjuice.

Den huvudsakliga behandlingen balanserad diet - upp till 3500kcal per dag (120g proteiner, 350g kolhydrater och 80g fett). Du kan ta prenatala vitaminer.

Ät mindre salt mat, kryddor, kolsyrade drycker och produkter som innehåller natrium, vägrar tunga gastronomiska delikatesser. Sitt inte länge i en position, höj benen under sömnen, försumma inte att gå. Underlättar njurarnas arbete i 5-10 minuter.

Om du spenderar dagen på fötterna, ta pauser, bär bekväma skor, ge upp tajta strumpbyxor - låt blodet cirkulera fritt.

Kräver 10 timmars sömn, vila på dagarna, begränsa känslomässig överbelastning. Mat bör vara protein med ett minimum av fetter och kolhydrater. Ökar tonen i kapillärerna, vilket komplicerar sjukdomen, kryddig kryddig mat.

Träna fastedagar en gång i veckan, med endast en produkt under dagen (i 5-6 doser). äpplens dag(1,5 kg äpplen), keso(800 g keso och 500 ml vatten), kefir(1,5 l kefir). Vattenmelon fungerar också under fastedagar, eftersom det har en utmärkt diuretisk effekt.

Fysisk utbildning är särskilt viktig för ödem. Att gå, springa, simma kommer att vara användbart. Var noga med att diskutera ditt val med din läkare.

Inom folkmedicinen finns det många sätt att bekämpa ödem.

Lantbärsbär och blommor, hagtorn, björnöron, björnbärsblad, åkerfräken, körsbärsstjälkar är utmärkta diuretika. Normen är ett glas avkok per dag i en månad. Du kan prova en infusion av torkade aprikoser: ånga för natten, ät allt före frukost på morgonen.

Svala fotbad hjälper till att lindra svullnad: vattnet ska vara bekvämt (bli inte förkyld!). Håll benen i 15 minuter, vila på vänster sida, lyft benen. Bra för fotmassage.

Låt dig inte rycka med vätskedrivande piller, och du måste vara försiktig med örtmedicin, att konsultera en läkare kommer inte att skada

Istället för en slutsats

Det finns fyra grader av sjukdomen:
1. vattusot gravid- svullnad, viktökning, svaghet, trötthet.

2. Nefropati av graviditet- protein läggs också till urinen, trycket stiger, om alla tre tecknen är närvarande samtidigt - ett hot mot graviditeten.

3. Preeklampsi– Förändringar i hjärnan och ögonbotten läggs till nefropati.

4. Eklampsi- kramper börjar - ett extremt farligt tillstånd för mamman och barnet.

Graviditet är en avgörande period i en kvinnas liv. Medan barnet växer och utvecklas är hans liv och hälsa helt i dina händer. Observera rätt läge näring och vila, besök mödravårdskliniken i tid och moderskapet kommer bara att glädja dig.

Svullnad i benen under graviditeten- ett problem som nästan varje kvinna möter när hon bär ett barn. Särskilt ofta finns det ödem under graviditeten i senare skeden. under andra hälften av graviditeten närmare tredje trimestern. Benen svullnar under graviditeten, de gör ont, det finns en känsla av tyngd, det blir svårt att stå på fötterna under lång tid.

Ett liknande problem uppstår på grund av det faktum att i venernas kärl, som är belägna i de nedre extremiteterna, ökar trycket kraftigt. Fostret ökar i storlek, livmodern växer och klämmer bäckenvenerna. Som ett resultat kan stagnerande processer uppstå i benens kärl, vilket leder till bildandet av ödem. Obehandlad svullnad i benen kan orsaka ett antal allvarliga komplikationer, därför kan detta problem inte lämnas utan vederbörlig uppmärksamhet.

Orsaker till ödem under graviditeten

Varför svullnar benen under graviditeten? Ödem hos gravida kvinnor är i de flesta fall ett tillfälligt fenomen och strax efter förlossningen försvinner de snabbt. Mest vanliga orsaker svullnad i benen under graviditeten:

• Överskott av vätska i kroppen. När man bär barn förändras den hormonella bakgrunden, i samband med att gravida kvinnor ofta upplever törst. Det är perfekt normalt fenomen och det bör inte orsaka oro för den blivande mamman.
• Åderbråck i benen. I processen med fostertillväxt börjar livmodern utöva en kompressionseffekt på benens kärl, som ett resultat av vilket det bildas. Venerna svämmar över med blod, vilket leder till uppkomsten av ödem.
• Nedsatt njurfunktion. Under graviditeten ökar belastningen på njurarna. Detta leder till det faktum att de inte alltid helt tar bort överflödig vätska från kroppen, vilket provocerar uppkomsten av ödem. Sådana problem åtföljs ofta av blåmärken under ögonen och en minskning av urineringsfrekvensen.
• Obekväma skor och kläder. Täta och sammandragande kläder och skor kan störa cirkulationen i benen. Det rekommenderas särskilt inte att bära högklackade skor under graviditeten.
• Fel i hjärtat eller sköldkörteln. De orsakar inte bara svullnad av benen, utan också axelbandet och till och med tungan. Dessutom, med sådana störningar, kan trötthet, konstant dåsighet observeras.
• Problem med tarmarna. Med frekventa kränkningar av tarmaktivitet är möjliga, vilket ofta leder till uppkomsten av ödem i benen.
• Akut tromboflebit. Ytterst farlig sjukdom, ett av tecknen på vilket är svullnad av benen. Du kan känna igen denna sjukdom genom sådana symtom som: feber, hyperemi (rodnad) i benen, smärta.
• Nylig virussjukdom. Infektionen kan ge en komplikation till njurarna, och de i sin tur slutar att klara av sina funktioner.
• Preeklampsi. Detta tillstånd utgör en allvarlig hälsorisk. Preeklampsi kännetecknas av svullnad inte bara av de yttre delarna av kroppen, utan också inre organ. Moderkakan faller också under dess skadliga inflytande, och detta är ett direkt hot mot det ofödda barnets liv.

Ödem kan också uppstå av sådana skäl som: ledsjukdomar, venös insufficiens, stillasittande livsstil, fetma, långvarigt sittande med korsade ben. För att utesluta möjliga sjukdomar är det nödvändigt se till att besöka en läkare.

I vissa fall, när ödem orsakas av patologiska störningar i kroppen, kan tillståndet hos en gravid kvinna ständigt förvärras. Ödem i detta fall kommer att sprida sig inte bara till benen utan också till andra delar av kroppen.

Det finns 4 stadier av ödem:

1. Först bildas ödem i området för ben och fötter.
2. De förenas av svullnad på höfterna, nedre delen av buken och i ländryggen.
3. Vidare sprider sig svullnaden högre och påverkar händerna och till och med ansiktet.
4. Allmän svullnad av kroppen.

Under födseln av ett barn i moderns kropp uppstår en ansamling av natriumsalter, som tenderar att dra till sig vatten. Under påverkan av vissa faktorer utvecklas fysiologiskt ödem. Sådan faktorer kan vara:äter ett stort antal salt mat, värme miljö, överdrivet träningsstress. Fysiologiskt ödem är ett helt naturligt fenomen under graviditeten och bör inte orsaka oro. Om de provocerande faktorerna elimineras kommer svullnaden lätt att avta.

En annan sak - patologiskt ödem som beror på sjukdomar. De åtföljs vanligtvis av andra symtom: en kraftig viktökning, spridning av ödem till andra delar av kroppen, feber, högt blodtryck, svaghet, rörelsesvårigheter med mera.

Vad är farliga svullnader i benen under graviditeten och när du behöver träffa läkare

största faran representerar svullnad av benen hos gravida kvinnor, som orsakas av havandeskapsförgiftning. I det inledande skedet leder det till bildandet av vattot, vilket med tiden kan leda till nefropati - skador på njurapparaten, och senare till. Eklampsi är nästan obotligt och kännetecknas av frekventa anfall, som ibland kan vara så allvarliga att kvinnan hamnar i koma.

Preeklampsi kan orsaka allvarliga störningar i blodtillförseln till organ, inklusive moderkakan. Fostret stannar näringsämnen, som ett resultat av vilket den normala utvecklingen av dess organ och system störs. Det är i detta tillstånd som grunden för framtida kroniska sjukdomar läggs.

Andra komplikationer av havandeskapsförgiftning kan vara intrauterin fosterdöd och för tidig födsel.

Du måste träffa en läkare i följande fall:

• med uppkomsten av ödem inte bara på benen utan också på buken, låren, nedre delen av ryggen, ansiktet eller armarna;
• om svullnad och tyngd i benen kvarstår även efter en lång vila eller nästa morgon efter sömn;
• Om allmänt tillstånd förvärras, observerat högt blodtryck Och .

Om benen är lätt svullna betyder det inte förekomsten av ödem. Ofta beror detta endast på en ökning av kroppsvikten under tiden för att föda ett barn. Svullnader kan upptäckas genom en ökning av foten, då det blir svårt att klämma in foten i de vanliga skorna.

Svullnad kan också bestämmas av hur benets yta reagerar på tryck. För detta utförs det enkelt experiment: du måste trycka lätt med fingret på huden på benet och sedan släppa. Om huden omedelbart utjämnas, så är det inte tal om några svullnader. Men om en liten buckla kvarstår efter att ha klämt, så finns det svullnad av benet.

På kvällen blir symtomen vanligtvis mer uttalade, för under dagen, efter en lång vistelse på benen, samlas mer vätska i dem. På morgonen, efter att en gravid kvinna har vilat och sovit bra, minskar svullnaden vanligtvis avsevärt eller försvinner helt. Om ödem orsakas av fysiologiska orsaker, orsakar de inte smärta.

Behandling av ödem under graviditet

Vad ska man göra om benen svullnar under graviditeten? Hur blir man av med ödem under graviditeten? Med naturliga orsaker till svullnad i benen krävs ingen speciell behandling. Läkaren kan ordinera några läkemedel som förbättrar blodcirkulationen- till exempel Heparin, Venitan, Troxevasin, Lyoton salvor, samt krämer baserade på hästkastanj.

Dessutom är det vanligtvis ordinerat specialkost och ett antal förebyggande åtgärder:

• Minska saltintaget, vilket förhindrar avlägsnande av vätska från kroppen. Det är bättre att skippa mat. Dessutom måste du äta så lite som möjligt kryddig, rökt och kryddig mat. Bästa alternativet- ångad mat
• Minska mängden att dricka speciellt under den tredje trimestern av graviditeten. Maxbelopp vätska som ska konsumeras - en och en halv liter per dag. Detta inkluderar inte bara drycker, utan också saftiga frukter eller grönsaker, såväl som soppor.
• Ta kärlstärkande vitaminkomplex. De kommer att hjälpa till att minska mängden vätska som sipprar från kärlen in i vävnaderna och därigenom minska svullnaden.
• örtteer, som har en diuretisk effekt, hjälper till att avlägsna överflödig vätska från kroppen. Dessa inkluderar avkok av vildros, lingonblad, åkerfräken, tranbär, björnbär, torkade aprikoser. För att dessa avkok ska ge en positiv effekt måste du använda dem i en månad eller mer. Det rekommenderas absolut inte att ta någon form av kemiskt diuretika eftersom de kan vara farliga under graviditeten.
• Fotmassage det hjälper till att minska svullnader, speciellt om du gör det med jojoba-, persika- eller druvkärnoljor.
• Gynnsamma effekter kan vara homeopatiska medel. Till exempel återställer natriumklorid vätskeomsättningen i kroppen. Icke-traditionella sätt Behandlingar som kiropraktik, akupunktur eller osteopati används också ofta för att förbättra blodflödet i benen, normalisera urinfunktionen och lindra svullnad.

Om orsaken till ödem är havandeskapsförgiftning, utförs behandling i stationära förhållanden. Det är sällan möjligt att helt eliminera detta problem, men med hjälp av korrekt utvald läkemedelsterapi kan sjukdomens negativa inverkan på en gravid kvinnas kropp minskas.

Hur man undviker svullnad

För att förhindra svullnad rekommenderas att observera följande förebyggande åtgärder:

• Fysisk aktivitet. Under graviditet bör observeras motorisk aktivitet- gör övningar dagligen, ta promenader och på kvällarna, efter en arbetsdag, lägg dig på en säng eller golv, höj benen, ställ dem mot väggen och lägg dig så här i 10-15 minuter. Blodet kommer då att rinna ner, vilket minskar trängseln i benen.
• specialkost. Du bör minska mängden salt som konsumeras, samt utesluta kolsyrade och sockerhaltiga drycker, dricka mindre kaffe och te. Med stark törst är det bättre att äta lite saftig grönsak eller frukt, och om du dricker vatten, då bara mineralvatten.
• Nödvändigtvis inkludera dessa livsmedel i din kost som: apelsiner, persilja, citron, selleri, vitlök, mandariner, lök. Dessa produkter har en positiv effekt på urinsystemets funktion.
• Rekommenderas när du sover lägg en kudde under fötterna så att de är något ovanför huvudet.
• Skor måste vara bekväma, och kläderna är rymliga för att inte klämma på benen.
• Undvik överhettning av kroppen- under graviditeten bör du vägra besöka ångbad och bastur, samt att sola.

Video om svullnad av benen under graviditeten

Den här videon talar om orsakerna till svullnad av benen under graviditeten, symtomen och farorna med detta problem. Efter att ha sett videon kommer du att veta hur man lindrar svullnad under graviditeten och förhindra att de inträffar.

För att bekämpa ödem använder många kvinnor folkmedicin. Till exempel kan kompresser av färska kålblad som appliceras på svullna ben ha en mycket gynnsam effekt. Och vad folkliga recept mot ödem vet du? Vad hjälpte dig att hantera detta problem? Dela din erfarenhet i kommentarer.