नाखूनों पर तरंगें कारण और उपचार। लहराते नाखून: कारण और घरेलू उपचार। लोक तरीकों की समस्या से कैसे निपटें

: लहरदार, धारीदार, ऊबड़-खाबड़ आदि। यह अप्रिय लग रहा है, और बहुत असुविधा का कारण बनता है: नाखूनों की स्ट्रेटम कॉर्नियम अपनी चिकनाई खो देती है और खुरदरी हो जाती है, और ऐसे नाखूनों पर वार्निश अच्छी तरह से और असमान रूप से फिट नहीं होता है। नाखूनों में ऐसे दोष क्यों होते हैं और उनसे कैसे निपटा जा सकता है?

असमान नाखूनों के कारण

यह लगभग सभी के लिए स्पष्ट है कि समस्याओं के कारण हमेशा अधिक महत्वपूर्ण होते हैं, और यह उनके साथ है कि संघर्ष करना आवश्यक है। हालांकि, वास्तव में, अक्सर विपरीत होता है: महिलाएं सजावटी वार्निश की कई परतों के साथ अपने नाखूनों को ढंक कर समस्या को दूर करने की कोशिश करती हैं। इस तरह अस्थायी रूप से, दोष को छुपाया जा सकता है, और साथ ही समस्या बढ़ सकती है: वार्निश की मोटी परत के नीचे, नाखून प्लेट गंभीर रूप से पीड़ित होगी, व्यावहारिक रूप से पोषण और ऑक्सीजन खो जाएगी।

कमजोर नाखून और भी बुरा महसूस करते हैं: पहले से ही असमान, वे छूटने लगते हैं, उखड़ जाते हैं, टूट जाते हैं और अपना सामान्य रंग खो देते हैं। और यहाँ कई, दोस्तों के साथ परामर्श करने या इंटरनेट पर "खोदने" के बाद, स्व-चिकित्सा करना शुरू करते हैं, यह कल्पना करते हुए कि कवक के कारण नाखून विकृत हो गए हैं। कवक वास्तव में असमान नाखूनों का कारण हो सकता है, और विशेष रूप से कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, लेकिन यहां उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा परीक्षण, आदि के आधार पर निर्धारित किया जाना चाहिए।

असमान नाखून विभिन्न कारणों से हो सकते हैं विभिन्न कारणों से, और अक्सर इनमें से कई कारण एक साथ होते हैं: एक दूसरे के साथ "अंतर्निहित", वे न केवल नाखूनों को कमजोर करते हैं, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य को भी नष्ट कर देते हैं।

किसी भी उम्र में, चयापचय संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं: इस वजह से, नाखून "भूखे", कमजोर और असमान हो जाते हैं। एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को देखने से न केवल आपके नाखूनों को सीधा करने में मदद मिलेगी, बल्कि अधिक गंभीर समस्याओं से भी बचा जा सकेगा।

लोहे की कमी से रक्त की संरचना में गिरावट आती है: एनीमिया से बचने के लिए शरीर किसी तरह एक महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व वितरित करने की कोशिश करता है, और नाखून अक्सर "मोड़ तक नहीं पहुंचते"।

विटामिन-खनिज संतुलन और हाइपोविटामिनोसिस का उल्लंघन भी नाखूनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशेष रूप से अक्सर हमें कैल्शियम, विटामिन और समूह बी की कमी होती है, जो स्वस्थ त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए आवश्यक होते हैं।

नाखून भी अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत और गुर्दे की स्थिति को दर्शाते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि अनुभवी विशेषज्ञ, रोगियों की जांच कर रहे हैं, ध्यान दें उपस्थितिउनके नाखून: इससे डॉक्टरों को परीक्षाओं के प्रकार चुनने और सही निदान तेजी से करने में मदद मिलती है।

जननांग क्षेत्र के संक्रामक और भड़काऊ रोग भी नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। नाखून सबसे अधिक प्रभावित होते हैं अंगूठे: यदि वे कब काअसमान और ऊबड़-खाबड़ रहते हैं, तो विशेष परीक्षा से गुजरना बेहतर होता है।

मौसमी सर्दी और विषाणु संक्रमण(इन्फ्लूएंजा, सार्स, आदि) बहुत से लोग बस "खाते में नहीं लेते": वे बीमार पड़ गए, ठीक हो गए और भूल गए। लेकिन विटामिन और खनिजों की कमी से थके हुए नाखून, जो बीमारी के दौरान सक्रिय रूप से सेवन किए गए थे, साथ ही साथ एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य रासायनिक दवाओं की कार्रवाई, सब कुछ "याद" है, और हमारी मदद के बिना ठीक होना बहुत मुश्किल है।

असमान नाखूनों के अन्य कम या ज्यादा गंभीर आंतरिक कारण हैं, जिनकी पहचान के लिए परीक्षण करना और अन्य प्रकार की परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है। इसलिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच नहीं करना चाहिए: जितनी जल्दी हो सके अपने स्वास्थ्य को बहाल करना और इसे फिर से प्राप्त करना बेहतर है। सुंदर नाखूनबीमारी शुरू करने और फिर "हर तरफ से" इलाज करने की तुलना में - इसमें बहुत अधिक समय और पैसा लगेगा।

न केवल "चरम" स्थितियों से जुड़े विभिन्न यांत्रिक क्षति के कारण नाखून अक्सर अपनी चिकनाई खो देते हैं और असमान हो जाते हैं।

टक्कर, कटने और अन्य चोटें होती हैं, लेकिन वे कभी-कभार ही होती हैं, और कुछ महिलाओं को उनका बिल्कुल अनुभव नहीं होता है।

लिखने या कीबोर्ड पर अयोग्य काम करते समय फाउंटेन पेन की गलत स्थिति के कारण नेल बेड या प्लेट की विकृति भी केवल उन लोगों में हो सकती है जो नियमित रूप से और बहुत कुछ लिखते या टाइप करते हैं।

यहाँ मैनीक्योर, एक तरह से या किसी अन्य, लगभग सभी महिलाओं द्वारा किया जाता है, और एक अनुभवी या कर्तव्यनिष्ठ गुरु को "पाना" हमेशा संभव नहीं होता है। मैनीक्योर टूल का स्वतंत्र उपयोग - उदाहरण के लिए, धातु वाले भी अक्सर छल्ली और नाखूनों को नुकसान पहुंचाते हैं। और एक अनुभवहीन मास्टर द्वारा या कम गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करने पर पीसने या एक्सटेंशन जैसी प्रक्रियाएं नाखूनों को गंभीर रूप से घायल कर सकती हैं।

और घरेलू रसायन भी हैं, जो अब कोई नहीं कर सकता है, लेकिन हमारी महिलाओं को घरेलू दस्ताने का उपयोग करने की आदत नहीं है: आक्रामक पदार्थ आसानी से नाखून प्लेट में प्रवेश करते हैं, जहर, नरम, नष्ट और नाखूनों को ख़राब करते हैं।

कभी-कभी वे मनोवैज्ञानिक कारणों के बारे में बात करते हैं, अनुभवी झटके और निरंतर तनाव के साथ नाखूनों की असमानता को समझाते हैं। हालाँकि, ये कारण शरीर विज्ञान से निकटता से संबंधित हैं: तनाव के दौरान, भंडार पोषक तत्त्वमें बिताया भारी मात्राऔर नाखून इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते।

असमान नाखूनों का उपचार

मुख्य समस्या के समानांतर नाखूनों का इलाज करना आवश्यक है: हमने पाया कि असमान नाखून अक्सर गंभीर बीमारियों का परिणाम होते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर समस्या यांत्रिक क्रिया के कारण होती है, तो उपचार समान होगा: ठीक होने के लिए, नाखूनों को प्राप्त करना होगा अच्छी देखभालऔर सामान्य पोषण।

दवाओं का उपयोग किया जाता है (टॉनिक, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और शामक (सुखदायक)) और आहार पूरक - विशेष रूप से आयरन और रेटिनॉल, विटामिन ई और समूह बी के साथ; मालिश, फिजियोथेरेपी। बाद के मामले में, उपयोग करें विभिन्न प्रक्रियाएँ: उदाहरण के लिए, योणोगिनेसिस - दवा वैद्युतकणसंचलन, जब दवाएं गैल्वेनिक धारा के प्रभाव में नाखूनों में प्रवेश करती हैं; फोनोफोरेसिस - ड्रग्स और कॉस्मेटिक उपकरणअल्ट्रासाउंड आदि का उपयोग करके पेश किया जाता है। एक नियम के रूप में, 10 से 15 प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं, और 1.5-2 महीने के बाद पाठ्यक्रम दोहराया जाता है।

ग्लिसरॉस्फेट के साथ बहुत उपयोगी तैयारी - एक पदार्थ जो चयापचय में सुधार करता है, प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाता है और शरीर में कैल्शियम की कमी की भरपाई करता है। मैग्नीशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरिक एसिड के लवण युक्त ऑयल केक और भांग के बीज से दवा फिटिन भी है। यह रक्त गठन को उत्तेजित करता है और नाखूनों सहित ऊतकों की संरचना में सुधार करता है।

यदि नेल डिस्ट्रोफी है, तो समुद्री नमक, आवश्यक तेल, शंकुधारी अर्क, साधारण बेकिंग सोडा, आदि के साथ गर्म स्नान (लगभग 45 ° C) अच्छी तरह से मदद करते हैं। नाखून विकास क्षेत्र में रक्त प्रवाह में सुधार होता है और ऊतक पोषण बहाल होता है।

पैराफिन, चिकित्सीय मिट्टी, गर्म मोम और ओज़ोसेराइट - पर्वत मोम के साथ नाखूनों पर आवेदन कम से कम पहचाने जाते हैं प्रभावी प्रक्रिया. इन सभी उत्पादों को एक फार्मेसी में सस्ते में खरीदा जा सकता है, और यहां तक ​​​​कि तैयार भी: उदाहरण के लिए, पैराफिन-ओज़ोसेराइट ऐप्लिकेटर स्वतंत्र रूप से बेचे जाते हैं और लगभग 120-150 रूबल की लागत आती है। अनुप्रयोगों को इस तरह से लागू किया जाता है जैसे कि न केवल नाखून, बल्कि छल्ली और आसपास की त्वचा को भी "कब्जा" करना।

यदि नाखून लंबवत रिब्ड हैं, तो नींबू के रस और समुद्री नमक के स्नान से जल्दी मदद मिलती है, प्रत्येक 1 चम्मच। 0.5 लीटर पानी के लिए। उन्हें सप्ताह में 3 बार किया जाना चाहिए, नाखूनों को 15 मिनट के लिए घोल में रखना चाहिए।

असमान नाखूनों के उपचार की अवधि के लिए, सजावटी वार्निश का उपयोग करने से इनकार करना बेहतर होता है।

हाथों की तरह नाखून भी उम्र और सेहत के सूचक होते हैं। त्वचा की उम्र बढ़ने, बदसूरत नाखून और हाथों की हड्डियों की संरचना में बदलाव को नींव और वार्निश की मोटी परत के नीचे नहीं छिपाया जा सकता है। यदि त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज किया जा सकता है और सरल कॉस्मेटिक जोड़तोड़ की मदद से रूपांतरित किया जा सकता है, तो कभी-कभी नाखून की समस्याओं के लिए सावधानीपूर्वक विश्लेषण और उपचार की आवश्यकता होती है।

मार्गदर्शन:

लहरदार नाखून क्या हैं

नाखूनों पर दिखाई देने वाली तरंगें अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य हो सकती हैं। अनुदैर्ध्य तरंगें छल्ली से मुक्त किनारे तक कील की रिबिंग हैं।

विचार करें कि अनुदैर्ध्य तरंगों की उपस्थिति के क्या कारण हैं:

• चोट;
• घरेलू रसायनों का नकारात्मक प्रभाव;
• एक नाखून सैलून में गलत नाखून उपचार;
• कम गुणवत्ता वाले वार्निश;
• पानी और ठंड के संपर्क में।

अनुप्रस्थ तरंगें नाखून प्लेट के पार स्थित रिबिंग होती हैं। तरंगों की संख्या भिन्न हो सकती है, साथ ही गहराई भी। हाथों पर नाखून क्यों लहराते हैं, यहां तक ​​​​कि एक विशेषज्ञ भी तुरंत जवाब नहीं देगा। अनुप्रस्थ तरंगों की उपस्थिति अक्सर किसी प्रकार की बीमारी का संकेत देती है।

नाखूनों पर अनुप्रस्थ तरंगें क्यों दिखाई देती हैं?

लहरदार नाखूनों पर ध्यान दें? कारण भिन्न हो सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप बदसूरत अनुप्रस्थ खांचे दिखाई देते हैं:

• चोटें;
• नाखून के फंगल संक्रमण;
• छल्ली का अनुचित प्रसंस्करण;
• निम्न-गुणवत्ता वाले वार्निश का उपयोग;
• बीमारी;
• अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि;
• सामग्री और पदार्थों से एलर्जी।

आपको अपने नाखूनों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। ध्यान दें कि क्या सभी नेल प्लेट प्रभावित हैं? नाखून का रंग और आकार कैसे बदलता है? क्या नाखूनों पर लहरें बड़ी या थोड़ी दिखाई देती हैं? नाखून प्लेट के आसपास की त्वचा की स्थिति क्या है?

कारण के आधार पर समस्या का उपचार

नाखूनों का बदसूरत रूप कुछ समय के लिए नाखूनों के नीचे छिपाया जा सकता है, जैसा कि फोटो में है, लेकिन इससे समस्या का समाधान नहीं होगा। इसके अलावा, नेल प्लेट पर वार्निश, ग्लू और स्टेबलाइजर लगाने के बाद, नाखून तक हवा की पहुंच कई गुना कम हो जाती है और इससे समस्या और बढ़ जाती है। यहां तक ​​​​कि अगर एक भद्दा नाखून चोट का परिणाम है, ऑक्सीजन प्रतिबंध इसकी वृद्धि को धीमा कर देता है, इसकी संरचना को बदलता है और नाखून प्लेट को नरम करता है। वह भंगुर हो जाती है। ग्रोथ जोन की हार के कारण नाखून लहरदार हो जाता है, उसका रंग फीका पड़ जाता है। एक घायल नाखून का इलाज करते समय, आपको विभिन्न लेप लगाने से बचना चाहिए और अपने हाथों को कैमोमाइल और आयोडीन से स्नान करना चाहिए।

कुकुरमुत्ता

अधिक मुश्किल प्रक्रिया जाएगीइलाज अगर माइकोसिस से नाखून क्षतिग्रस्त हो जाता है। कवक न केवल प्लेट को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि आसपास की त्वचा पर गंभीर खुजली, जलन और यहां तक ​​कि दर्दनाक संवेदनाएं भी पैदा करता है। अब विज्ञापित एक बड़ी संख्या कीकवक के लिए उपचार, लेकिन स्व-उपचार यहां अस्वीकार्य है, क्योंकि कवक से दवाएं, वार्निश और मलहम केवल मायकोसेस के कुछ समूहों पर कार्य करते हैं। हार किस प्रकार की कवक से हुई है यह केवल प्रयोगशाला में ही स्थापित किया जा सकता है।

डॉक्टर की यात्रा स्थगित क्यों नहीं करते? यदि चिकित्सा में देरी होती है, तो रोग प्रगति करना शुरू कर देगा और गहरा और गहरा प्रवेश करेगा। केवल प्रभावित नाखून को ही ठीक किया जा सकता है सही दवा. यह संभव है कि आपको हाथों की त्वचा और आंतरिक अंगों का भी उपचार करना पड़े। कुछ प्रकार के कवक जल्दी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं और मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करना शुरू कर देते हैं।

खराब मैनीक्योर

यदि नाखूनों की अनियमितता मैनीक्योरिस्ट के खराब-गुणवत्ता वाले काम का परिणाम थी, तो विशेषज्ञ को बदलना बेहतर है। आपके पेन हमेशा नजर में रहते हैं और गैर-पेशेवरों की गलतियों को बर्दाश्त नहीं करते हैं। छल्ली के अनुचित प्रसंस्करण के कारण हाथ की उंगली पर नाखून कभी-कभी लहरदार हो जाता है, जैसा कि फोटो में है।

आंतरिक रोग

लहराते नाखूनों का दिखना किसी तरह की बीमारी का परिणाम हो सकता है। कुछ के लिए उंगलियां और पैर की उंगलियां नियंत्रण बिंदु ले जाती हैं आंतरिक अंग, और यह रिश्ता दोतरफा है:

1. यदि एक बड़ा नाखून लहरदार है, तो आपको श्वसन तंत्र पर ध्यान देना चाहिए।
2. तर्जनी उंगली पाचन तंत्र के लिए जिम्मेदार होती है।
3. मध्यमा उंगली संचार प्रणाली के लिए है।
4. तर्जनी अंगुली तंत्रिका तंत्र के लिए होती है।
5. छोटी उंगली - हृदय और छोटी आंत के लिए।

जब संबंधित उंगली पर तरंगें दिखाई देती हैं, तो आपको शरीर को सुनने और परीक्षा से गुजरना पड़ता है। हालांकि, थंबनेल पर लहराती उपस्थिति केवल फाउंटेन पेन के निरंतर उपयोग का परिणाम हो सकती है, जब दैनिक दबाव के प्रभाव में, नाखून में दोष दिखाई देता है।

यदि दोनों हाथों या पैरों पर नाखून लहराते हैं और इसके साथ सफेद अनुप्रस्थ नसें दिखाई देती हैं और चेहरे की त्वचा की स्थिति बिगड़ती है, तो यह समस्याओं का संकेत देता है। पाचन तंत्रऔर चयापचय। अक्सर ट्रेस तत्वों की कमी से नाखून के आकार में बदलाव होता है। छोटी आंत के रोग विटामिन और ट्रेस तत्वों के अधूरे अवशोषण की ओर ले जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा, बाल और नाखून प्रभावित होते हैं। ये रोग पेट में दर्द, सूजन और कोलाइटिस के साथ होते हैं। डॉक्टर की देखरेख में प्रयोगशाला परीक्षण और उपचार आवश्यक हैं।

हार्मोनल तनाव

शरीर में हार्मोनल विफलता दोनों विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी के साथ-साथ तनाव, तंत्रिका तनाव, मानसिक थकावट के परिणामस्वरूप संभव है। तनाव के कारण शरीर में खराबी आ जाती है। शरीर में किस तरह का तंत्र शामिल है - विनाश या निर्माण - कोई नहीं जानता।

एलर्जी की प्रतिक्रिया

एलर्जी के कारण नेल प्लेट भी लहरदार हो सकती है: उदाहरण के लिए, बिना दस्ताने के बगीचे में समय बिताने के बाद। जमीन के संपर्क में आने पर मिट्टी के रासायनिक यौगिक हाथों और नाखूनों की असुरक्षित त्वचा को प्रभावित करते हैं। यह नाखून प्लेट की सूखापन, दरारें, सुखाने के साथ-साथ गड़गड़ाहट, उंगलियों पर छोटे छाले और जलन की उपस्थिति का कारण बनता है। यदि ऐसे लक्षण मौजूद हैं, तो आपको इस प्रकार की मिट्टी से एलर्जी है, और आप बिना रबर के दस्ताने के काम नहीं कर सकते। आप प्रभावित नाखूनों को मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम और चिकित्सीय स्नान से ठीक कर सकते हैं।

खराब गुणवत्ता वाले देखभाल उत्पाद

कम गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग से भी नाखून खराब हो सकते हैं। वार्निश के रासायनिक यौगिक नाखून में प्रवेश करते हैं, न केवल नाखून प्लेट की सतह को रंगते हैं, बल्कि अंतर्निहित परतें भी। जीवित ऊतकों पर उनका विषैला प्रभाव पड़ता है, जिससे नाखून प्लेट के आकार और मृत्यु में परिवर्तन होता है।

यहां तक ​​​​कि अगर नाखून क्रम में हैं और उनकी चमक और रंग से प्रसन्न हैं, तो किसी को विटामिन परिसरों के लाभों को नहीं भूलना चाहिए। वे हम में से अधिकांश की सहायता के लिए आएंगे जिनके लिए संतुलित आहारविटामिन और ट्रेस तत्वों से भरपूर, यह कोई आसान काम नहीं है। स्वस्थ जीवन शैली, उचित पोषणऔर जागने और सोने के शासन के अनुपालन से निश्चित रूप से हाथों और पैरों के नाखूनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

अक्सर आप असमान जैसी अप्रिय घटना का सामना कर सकते हैं। यह नहीं भूलना महत्वपूर्ण है कि नाखून न केवल महिलाओं के हाथों का श्रंगार है, बल्कि एक संकेतक भी है सामान्य हालतजीव। यदि अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ तरंगें, दरारें, खांचे और प्लेटों की उपस्थिति में अन्य अनियमितताएं, अधिक गंभीर परिणामों से बचने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए।

परिवर्तन के प्रकार

प्लेट के आकार के उल्लंघन को निर्धारित करना मुश्किल नहीं है: यह झुकाव के विभिन्न कोणों पर अच्छी रोशनी में सावधानीपूर्वक जांच करने के लिए पर्याप्त है। परिवर्तन विभिन्न आकार, आकार, स्थान के हो सकते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में उनकी उपस्थिति किसी भी समस्या का संकेत देती है।

कारणों की तुरंत जांच की जानी चाहिए यदि:

• नाखून प्लेट पर कम से कम एक लहरदार ट्यूबरकल होता है;
• अनियमितताएं नाखून के साथ या उसके पार स्थित हैं;
• ट्यूबरकल छोटे होते हैं और अक्सर एक दूसरे से सटे होते हैं;
• केवल एक नाखून प्रभावित हुआ अँगूठाया सभी प्लेटें एक साथ;
• जैसे-जैसे नाखून बढ़ता है और नाखून की लंबाई कम होती जाती है, लक्षण दूर नहीं होते हैं।

यह कहां से आया था

यदि आपके नाखून लहरों में चले गए हैं, तो इस तरह के उल्लंघन के कारण रोजमर्रा के पलों से संबंधित हो सकते हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में आसानी से छूट जाते हैं:

• आघात प्रभाव। नाखून प्लेट एक झटका या खरोंच, उंगली के मजबूत दबाव के परिणामस्वरूप अपना रूप बदल सकती है। बच्चे विद्यालय युगलिखते समय कलम को जोर से दबा सकते हैं, तो तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों को कष्ट होता है। जूते बहुत संकीर्ण होने के कारण लहरों में जा सकते हैं, पैर को निचोड़ते हैं। एक दर्दनाक कारक के संपर्क में मध्यम बल के साथ, प्लेट बढ़ती है, और घबराहट धीरे-धीरे दूर हो जाती है। यदि चोट बहुत मजबूत है, तो लहरदार नाखून लंबे समय तक अपना आकार बनाए रख सकते हैं।
• लापरवाह देखभाल। नाखूनों और आसन्न त्वचा - छल्ली की अखंडता के उल्लंघन से बचने के लिए मैनीक्योर और पेडीक्योर की प्रक्रिया को बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। त्वचा को हटाने, नेल प्लेट को चमकाने, हाथों और पैरों के उपचार के लिए किसी न किसी तरीके का उपयोग करना अवांछनीय है।
• नाखून एक्सटेंशन के लिए प्यार, साथ ही जेल और ऐक्रेलिक जैसे घने पदार्थों के साथ उनका लेप, जो ऑक्सीजन को अच्छी तरह से पास नहीं करते हैं। कई दिनों तक नाखूनों को पेंट करने के बीच ब्रेक लेने के लिए उंगलियों को "साँस" देने की सलाह दी जाती है।
• बिना दस्तानों के घर के काम करना। रासायनिक पदार्थ, सफाई के दौरान धोने और सफाई के लिए इस्तेमाल किया जाता है, दोनों हाथों और नाखूनों की त्वचा पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। विषाक्त क्रिया के परिणामस्वरूप लहरदार नाखून दिखाई दे सकते हैं।

आंतरिक उल्लंघन

यदि सूचीबद्ध दर्दनाक कारकों को बाहर रखा गया है, तो नाखूनों पर लहरों के अधिक गंभीर कारण हो सकते हैं, और उनके उपचार में कुछ समय और प्रयास लगेगा।

• फंगल संक्रमण, या मायकोसेस। नाखून बदलने के सबसे आम कारणों में से एक है। आप कहीं भी फंगस से संक्रमित हो सकते हैं, इस प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें।
• गैर-फंगल संक्रमण। आकस्मिक चोट या मैनीक्योर के दौरान, प्लेट के नीचे विदेशी बैक्टीरिया लाना आसान होता है, जिससे सूजन और सूजन या फोड़ा हो जाता है। यह इस तथ्य को भड़काता है कि नाखून लहरों में जा सकते हैं।
• पोषक तत्वों की कमी - विटामिन और खनिज, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि शरीर में पानी भी लहराती नाखूनों से खुद को महसूस करता है। इस तरह की कमी मौसमी हो सकती है, फिर डॉक्टर द्वारा सुझाए गए विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से मदद मिलेगी। बार-बार कमी उपयोगी उत्पादजब कुछ आहारों के आदी हो जाते हैं।
• इन्फ्लूएंजा और सार्स जैसी बीमारियों के साथ-साथ कई लेने के दौरान कमजोर प्रतिरक्षा दवाइयाँइस अवधि के दौरान इस तथ्य को प्रभावित करता है कि नाखून लहरों में बढ़ते हैं।
• तंत्रिका तनाव और तनाव। गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव के दौरान, एक व्यक्ति शायद ही कभी स्वस्थ जीवन शैली की परवाह करता है। इसके अलावा, न केवल एक बच्चा, बल्कि एक वयस्क भी तनावपूर्ण क्षण में अपने नाखूनों को काटने की आदत विकसित कर सकता है। यह सब नाखून प्लेट को पतला और घायल कर देता है, और यह लहराती और भंगुरता के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।
• हार्मोनल विकार और रोग थाइरॉयड ग्रंथिलहरदार नाखूनों में परिलक्षित सहित शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन को उत्तेजित करें। साथ ही, गर्भवती महिलाओं और किशोरों में अक्सर हार्मोनल अस्थिरता पाई जाती है।
• पुराने रोगों। सबसे अधिक बार राज्य के लिए नाखून प्लेटेंठीक है बीमारी को प्रभावित करें जठरांत्र पथऔर संचार प्रणाली।
• वंशागति। नेल प्लेट का आकार जीन के स्तर पर निर्धारित होता है, और अन्य बातों के अलावा, रिब्ड या लहरदार हो सकता है। इस मामले में, नाखूनों पर रिबिंग को बदलना या ठीक करना असंभव है, यह केवल एक पेशेवर मैनीक्योर के साथ उन्हें ठीक करने के लिए बनी हुई है।

यदि आपको आंतरिक विकारों का संदेह है, तो आपको एक चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। अध्ययनों और कुछ परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, वह सटीक निदान करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

खुरदरापन सुधार

लहरदार नाखूनों के साथ समस्या वाले डॉक्टर को देखने से पहले, उन कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए जो बीमारियों से संबंधित नहीं हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कई हफ्तों तक निम्नलिखित नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए:

• नेतृत्व करना स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। धूम्रपान और शराब पीना बंद करें, अपने आहार को स्वस्थ व्यंजनों से भरें और काम और आराम के नियमों को सामान्य करें।
• हाथ और पैर की स्वच्छता का ध्यान रखें। बहुत से लोग इस नियमित धुलाई और क्रीम लगाने से मतलब रखते हैं। आपको इस सूची में पूल और सौना जैसे सामान्य क्षेत्रों में व्यक्तिगत चप्पल, तौलिये और लिनन पहनने के साथ-साथ केवल अपने निजी मैनीक्योर उपकरण का उपयोग करना चाहिए। वैसे, उन्हें नियमित रूप से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।
• देना विशेष ध्यानदेखभाल। इस अवधि के लिए, नाखूनों को सजावटी वार्निश के साथ कवर करने से इनकार करने की सलाह दी जाती है, और मैनीक्योर कक्ष में मजबूती और उपचार प्रक्रियाओं के लिए पूछें। आप उन्हें ढूंढकर घर पर व्यवस्थित कर सकते हैं उपयोगी टिप्सऑनलाइन। नाखूनों को संसाधित करते समय हार्डवेयर पॉलिशिंग और किसी न किसी उपकरण के उपयोग से बचना चाहिए।
• आकार के अनुसार जूते चुनें। आरामदायक जूते चुनकर पैर के नाखूनों का ख्याल रखना चाहिए जो पैर और पैर की उंगलियों को निचोड़ते नहीं हैं।
• दस्ताने की आदत डालें। घर के सारे काम रबर या सूती दस्तानों से करने की सलाह दी जाती है। इस बारे में सभी जानते हैं, लेकिन कुछ का तर्क है कि उनके लिए सफाई करना असुविधाजनक है। हालांकि, अगर असमान नाखूनों ने आपको उनसे जुड़ी कुछ समस्याओं से अवगत कराया है, तो बेहतर होगा कि आप इस उपयोगी आदत को अपना लें। यह उन व्यवसायों पर भी लागू होता है जहां श्रमिकों को सुरक्षात्मक दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है। इस सलाह की उपेक्षा मत करो।

यदि, इन सभी नियमों के अधीन, लक्षण बने रहते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

कैसे प्रबंधित करें

नाखून के आकार के उल्लंघन के आंतरिक कारणों के आधार पर चिकित्सीय उपाय निर्धारित किए जाएंगे। शालीनता के लिए, कैल्शियम, आयोडीन और विटामिन ए, बी, सी, डी और ई के साथ-साथ आयरन, सल्फर, सिलिकॉन युक्त दवाओं को लेने की आवश्यकता के बारे में डॉक्टर से पूछने में कोई हर्ज नहीं है। शरीर के लिए नाखून समेत स्वस्थ ऊतकों का निर्माण करने के लिए ये सभी ट्रेस तत्व आवश्यक हैं। उनकी पुनःपूर्ति में, एक विशेष विटामिन आहार भी मदद कर सकता है, जिसके लिए डॉक्टर सिफारिश करेंगे।

नाखूनों की स्वस्थ उपस्थिति समग्र रूप से शरीर की पूर्ण भलाई की बात करती है। नाखूनों के आकार और रूप में किसी भी तरह के बदलाव को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।

शरद ऋतु और वसंत की शुरुआत के साथ, निष्पक्ष सेक्स के कई लोगों को नाखून प्लेटों के साथ कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। महिलाओं की उंगलियों की प्राकृतिक सजावट भंगुर, मुलायम, उखड़ जाती है, धीरे-धीरे बढ़ती है और अपना प्राकृतिक रंग खो देती है। ज्यादातर मामलों में, ऐसे दोष मानव शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी के कारण होते हैं। मौसमी कील व्याधियों के साथ-साथ साल भर का उपद्रव भी होता है। यह इस तथ्य में निहित है कि नाखून प्लेटों की सतह लकीरें, "लहरों", ट्यूबरकल और गड्ढों से घिरी हुई है। दूसरे शब्दों में, स्ट्रेटम कॉर्नियम की प्राकृतिक चिकनाई बिना निशान के गायब हो जाती है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह किससे जुड़ा है और इस समस्या से कैसे निपटा जाए।

लहराते नाखूनों के कारण

लहरदार नाखून सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है जो एक महिला की उपस्थिति को काफी खराब कर देता है। आवाज की समस्या को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि असमान नाखून प्लेटें अक्सर शरीर में खराबी का संकेत देती हैं, जिसे समय रहते पहचानना और उचित उपाय करना वांछनीय है। तो, मुख्य कारक क्या हैं जो नाखूनों की सतह पर पसलियों, लहरों और गड्ढों की उपस्थिति को भड़काते हैं?

1. कवक। हम जिस मानक पर विचार कर रहे हैं, उससे विचलन का यह सबसे आम कारण है। नाखूनों का माइकोसिस एक बीमार व्यक्ति से एक स्वस्थ व्यक्ति में सीधे संपर्क के माध्यम से फैलता है, उदाहरण के लिए, हाथ मिलाना या एक ही घरेलू सामान का उपयोग करना। जिम में व्यायाम करके, स्नानागार या सौना में जाकर कवक को "उठाना" भी संभव है। गलत तरीके से किए गए मैनीक्योर या फटे हुए बार्ब, और एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे या लगातार उपयोग के कारण, बाद में और उनके चारों ओर छल्ली के नाखून प्लेटों के फंगल घावों की उपस्थिति में योगदान करें।

2. विशिष्ट अंगों और प्रणालियों के काम में उल्लंघन। रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी के साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज में खराबी की उपस्थिति में लहरदार नाखून बन सकते हैं (संकेतों में से एक के रूप में) लोहे की कमी से एनीमिया), चयापचय संबंधी विकार, सोरायसिस, एक्जिमा और अन्य एलर्जी संबंधी बीमारियां, थायरोटॉक्सिकोसिस, निमोनिया, वैरिकाज - वेंसनसों, हार्मोनल व्यवधान, मधुमेह, गठिया तीव्र के साथ भड़काऊ प्रक्रिया. यहां तक ​​कि फ्लू भी असमान सतह वाले नाखूनों के रूप में जटिलता दे सकता है। वही कवक "चिपक" केवल उन लोगों के लिए है जो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के मालिक हैं। और, ज़ाहिर है, तनाव के बारे में मत भूलना: गलत काम तंत्रिका तंत्रअक्सर हमारे द्वारा वर्णित नाखून प्लेटों की खराबी को भड़काता है।

3. चोट लगना। इस कारक की भूमिका का उल्लेख पहले ही ऊपर किया जा चुका है, लेकिन इसे एक अलग कारण के रूप में भी माना जाना चाहिए। ऐसा होता है कि एक गंभीर चोट, जैसे कि नाखून को झटका, नाखून की तह की शुद्ध सूजन, पैनारिटियम, परिणामस्वरूप नाखून की सतह पर समानता और चिकनाई का नुकसान होता है। यहाँ एकमात्र प्लस दोष की स्थानीय अभिव्यक्ति और इसकी क्षणिक प्रकृति है क्योंकि क्षति ठीक हो जाती है।

4. विटामिन और खनिजों की कमी। इस कारण को नाखूनों और/या पैर के नाखूनों को लहराने के संभावित योगदान कारकों में से एक के रूप में छूट नहीं दी जानी चाहिए। एक नियम के रूप में, पसलियों और खोखले इस मामले में विटामिन ए, डी 3, समूह बी, साथ ही साथ शरीर में कमी का संकेत देते हैं खनिज: कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, जस्ता, तांबा, सेलेनियम, सिलिकॉन, सल्फर।

असमान नाखूनों के कारण जिन पर हमने विचार किया है, वे अधिकांश लोगों के लिए सबसे विशिष्ट हैं जो समान समस्या का सामना कर रहे हैं। लेकिन, ऊपर सूचीबद्ध कारकों के अलावा, लहराती नाखून प्लेटें डिटर्जेंट और क्लीनर, गैर-फंगल, और जीवाणु घावों, ऑक्सीजन की कमी, कैंसर और प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के साथ सीधे संपर्क कर सकती हैं।

असमान नाखूनों का उपचार

अगर आप किसी अप्रिय घटना के शिकार हैं कॉस्मेटिक दोष, जो आपकी उंगलियों की प्राकृतिक सजावट द्वारा डेंट और पसलियों के बिना एक चिकनी सतह के नुकसान में व्यक्त किया जाता है, सबसे पहले, एक चिकित्सा संस्थान, अर्थात् एक माइकोलॉजिस्ट और एक त्वचा विशेषज्ञ से रोग के सटीक निदान में मदद लें। उत्तरार्द्ध आवश्यक अध्ययन निर्धारित करेगा, परीक्षण करेगा और कारण निर्धारित करेगा कि सुंदर और सामान्य दिखने वाले नाखून अचानक लहराते क्यों हैं।

नाखून प्लेटों के एक फंगल संक्रमण के मामले में, आपको एक निश्चित योजना के अनुसार, एक विशिष्ट दवा जैसे इरुनिन (इट्राकोनाज़ोल), डिफ्लुकन (फ्लुकोनाज़ोल) पीना होगा, क्लॉट्रिमेज़ोल मरहम के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को चिकनाई देना होगा। उपचार में लंबा समय लगने की संभावना है, हालांकि यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने समय तक नाखूनों में बसे "संक्रमण" के वाहक हैं।

एक फंगल संक्रमण से इंकार करने के बाद, आपको किसी अन्य चिकित्सक - एक सामान्य चिकित्सक के पास जाना चाहिए। अपने हिस्से के लिए, वह आप में आंतरिक विकारों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का पता लगाने में सक्षम होंगे जो नाखूनों पर अनियमितताओं की उपस्थिति को भड़काते हैं, और यह भी समझने के लिए कि आपका शरीर कुछ उपयोगी पदार्थों की कमी से पीड़ित है या नहीं। यदि कमी का निदान किया जाता है, तो आपको कुछ आहार पूरक या दवाएं निर्धारित की जाएंगी। आपका काम अपने आहार में बाकी सब चीजों को ठीक करना है, इसे आवश्यक खनिजों और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों से समृद्ध करना है। अधिक बार खाएं:

• लहसुन, एक प्रकार का अनाज, दलिया, प्याज (सल्फर के स्रोत);
• ब्राउन राइस, ब्रोकोली, जैतून, काले करंट (सेलेनियम, बी विटामिन से भरपूर);
• टूना, तोरी, मुर्गी पालन, मांस, जामुन (लोहे से संतृप्त);
• नट्स, चिकन अंडे, टमाटर, संतरे और अन्य खट्टे फल (फ्लोरीन और विटामिन सी के स्रोत)।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने नाखूनों की अच्छी देखभाल करें। यह उपाय न केवल नाखून प्लेटों पर अनियमितताओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा बल्कि भविष्य में इतिहास को दोहराने से भी बचने में मदद करेगा। क्या है उचित देखभाल? एक मैनीक्योर में जो आप या तो स्वयं स्वच्छता और सुरक्षा के नियमों के अनुपालन में करते हैं, या विशेषज्ञों पर भरोसा करते हैं; विशेष रूप से लेटेक्स दस्ताने में घर, बगीचे और बर्तन धोने में सफाई के कार्यान्वयन में; नाखून प्लेटों की समय-समय पर तेल मालिश और उनके आसपास की त्वचा को नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश से; मैनीक्योर या मेडिकल वार्निश के लिए आधार के सजावटी वार्निश से पहले आवेदन में।

लोक व्यंजनों असमान नाखूनों से निपटने के लिए

इस श्रृंखला का पारंपरिक तरीका: नाखूनों के लिए हर्बल और नमक स्नान। एक छोटा कंटेनर लें, गर्म डालें, लेकिन नहीं गर्म पानी(2 कप) और अंतिम 1 टेबलस्पून में पतला करें। समुद्री नमक. आप आयोडीन या नींबू आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। परिणामस्वरूप समाधान में अपनी उंगलियों को डुबोएं और 10 मिनट तक रखें। नाखून प्लेटों की लहराती को खत्म करने के अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, इस प्रक्रिया को 2 महीने के लिए सप्ताह में कई बार किया जाना चाहिए। हर्बल बाथ इसी तरह तैयार किया जाता है। केवल पानी को पूरी तरह से औषधीय जड़ी बूटियों (ऋषि, कैमोमाइल, अजवायन, कैलेंडुला) के काढ़े से बदल दिया जाता है और इसमें नमक नहीं डाला जाता है।

नेल प्लेट की सतह से तरंगों और खोखले को खत्म करने के लिए आवश्यक पौधों के अर्क के साथ मिश्रित गर्म बेस ऑयल के साथ बिस्तर पर जाने से पहले रात में नाखूनों को लुब्रिकेट करना बहुत उपयोगी होता है। पहला बादाम हो सकता है, जतुन तेल, एवोकैडो तेल, दूसरे के रूप में - आवश्यक तेलनींबू, नारंगी, इलंग-इलंग। आधार तेलउपयोग से पहले थोड़ा गर्म होना चाहिए, आवश्यक अर्क जोड़ें और अनियमितताओं से प्रभावित नाखूनों पर मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। ऊपर से कॉटन ग्लव्स पहन लें और सो जाएं।

यह एक बात समझने लायक है: एक लहराती हुई कील अब चिकनी और चिकनी नहीं होगी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं। इस आलेख में विचार किए गए सभी उपायों का उद्देश्य स्वस्थ नाखून प्लेट के विकास को उत्तेजित करना है, जबकि अनियमितताओं वाले क्षेत्र को बढ़ने के साथ ही कैंची से काटना होगा। आप सौभाग्यशाली हों!

पोनोमारेंको होप

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त्रुटिहीन छवि बनाते समय, सब कुछ महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटा विवरण, जो पहली नज़र में महत्वहीन लगता है। इसीलिए महिलाएं मैनीक्योर को अपना कॉलिंग कार्ड कहती हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: हाथों पर नाखूनों की उपस्थिति न केवल स्वास्थ्य की स्थिति को इंगित करती है, बल्कि स्वयं की देखभाल करने की क्षमता भी दर्शाती है।

हालांकि, महिलाओं को अक्सर ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है जो किसी भी मैनीक्योर को खराब कर सकती हैं। नाखून बहुत धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं, रंग बदल सकते हैं, उखड़ सकते हैं या टूट सकते हैं। सबसे गंभीर, लेकिन कम आम समस्याओं में से एक प्लेटों की वक्रता है - उनकी सतह पर लंबे अनुप्रस्थ या अनुदैर्ध्य डेंट की उपस्थिति। नाखूनों को चिकनाई बहाल करने के लिए, आपको समस्या के कारण में तल्लीन करने और उपचार के तरीके पर निर्णय लेने की आवश्यकता होगी।

नाखून प्लेट क्यों विकृत हो सकती है?

वक्रता को ठीक करने और दोष के बारे में हमेशा के लिए भूलने के लिए, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि कौन से कारक इसे भड़काते हैं और संरचना परिवर्तन की गतिशीलता को ट्रैक करते हैं। यह याद रखना चाहिए कि इस तरह की विकृति कभी अचानक नहीं होती है: राहत पहले अंगूठे पर ध्यान देने योग्य हो जाती है, फिर समस्या बाकी नाखूनों को प्रभावित करती है।

प्रारंभिक अवस्था में वक्रता केवल स्पर्श संपर्क द्वारा निर्धारित की जा सकती है। उपचार की अनुपस्थिति में, उन्हें पहले से ही फोटो में पहचाना जा सकता है: अवसादों की गहराई बढ़ जाती है, वार्निश की मोटी परत के नीचे भी वक्रता को छिपाना असंभव हो जाता है। सबसे उन्नत स्थितियों में, नाखून प्लेटों पर क्रीज़ दिखाई देती हैं, जो चोट पहुंचा सकती हैं या यहां तक ​​कि खून बह सकता है।

नाखून रिब्ड होने का कारण यह हो सकता है:

1. फफूंद का संक्रमण।इस तरह की परेशानी आमतौर पर खुजली और ऊंचे नाखूनों पर पीलापन के साथ होती है, इसलिए इस कारक को दूसरों के साथ भ्रमित करना असंभव है।
2. केले की चोट।इस मामले में, केवल घायल प्लेट ही प्रभावित होगी, और फंगल संक्रमण की तुलना में उस पर बहुत कम अवसाद होंगे।
3. कठोर मैनीक्योर जोड़तोड़(अपर्याप्त रूप से तेज उपकरण के उपयोग के कारण प्लेट के आधार के माध्यम से छल्ली का बहुत गहरा कटना)।
4. निर्माण करते समय गलत तरीके से निष्पादित तकनीक(गहन पॉलिशिंग के कारण नाखूनों की सतह का अत्यधिक पतला होना)।
5. आक्रामक रसायनों के साथ व्यवस्थित संपर्क(कपड़े धोने या बर्तन धोने के लिए डिटर्जेंट)।

रिब्ड नाखून और क्या कहते हैं?

यदि कोई महिला बिल्कुल भी मैनीक्योर नहीं करती है या ऐसे विशेषज्ञों से मदद मांगती है जो इस तरह के जोड़तोड़ को त्रुटिपूर्ण रूप से करते हैं, तो प्लेटों पर शारीरिक चोट को पूरी तरह से बाहर रखा जा सकता है। इसके अलावा, कई महिलाएं फंगस के संक्रमण से बचने के लिए स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करती हैं, और रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल होने वाले कठोर रसायनों के संपर्क से बचने के लिए सुरक्षात्मक दस्ताने पहनती हैं।

ऐसे में लहरदार नाखून शरीर में वैश्विक विकारों का संकेत देते हैं। विकृतियों का परिणाम हो सकता है:

1. हार्मोनल उछाल ऐसी विफलताएं हैं जिनका सामना हर लड़की को युवावस्था, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान करना पड़ता है।
2. मधुमेह या एनीमिया के विकास में निहित चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन।
3. थायरॉयड ग्रंथि में रोग और रसौली।
4. हड्डियों और जोड़ों के रोग।
5. भावनात्मक अधिभार, नींद की कमी।

इस मामले में, लहराती नाखूनों का इलाज करना आवश्यक नहीं है, लेकिन कारण जो उनके वक्रता को भड़काते हैं। इसके लिए, सबसे पहले, एक चिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है और उसे स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करने वाले कई बुनियादी परीक्षणों के संदर्भ में पूछना है। परीक्षा के परिणाम यह निर्धारित करेंगे कि कौन से शरीर तंत्र विफल हो गए हैं और उपचार की आवश्यकता है।

अगर चोट के कारण नाखून लहराते हैं तो क्या करें?

उत्तेजक कारकों के बहिष्करण के साथ ऐसी समस्याओं का उपचार शुरू होना चाहिए। पहले से कमजोर बनावट को नुकसान न पहुंचाने के लिए, नाजुक को वरीयता देना बेहतर है बिना धार वाला मैनीक्योरतेज उपकरणों के उपयोग के बिना प्रदर्शन किया। छल्ली को नियमित तौलिये से भी ठीक किया जा सकता है, गर्म स्नान करने के बाद त्वचा को दूर धकेल दिया जाता है।

जबकि क्षतिग्रस्त नाखून बढ़ रहे हैं, आप प्लेट पर एक विशेष चौरसाई आधार और वार्निश की एक पतली परत लगाकर दोष को मुखौटा कर सकते हैं। तरंगों को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, बिना चमक और मदर-ऑफ-पर्ल के गहरे रंगों को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है।

सभी के लिए उपलब्ध लोक उपचार भी लहराती नाखूनों के इलाज में मदद करेंगे:

• समुद्री नमक स्नान, प्लेट को नरम करना और चिकना करना (2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर गर्म पानी);
• लाल मिर्च, तेल और एस्टर के आधार पर संपीड़ित, नाखूनों को प्रतिशोध के साथ बढ़ने के लिए मजबूर करता है;
• पौष्टिक मास्कविटामिन ए और ई युक्त;
• ताज़े निचोड़े हुए संतरे या टमाटर के रस से व्हाइटनिंग लोशन;
• नाखूनों के आसपास मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए मुलायम ब्रश का उपयोग करना।

उपरोक्त निधियों को नियमित (प्रति सप्ताह कम से कम 1 बार) और दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता होती है। नाखूनों पर गुहाओं की गहराई में कमी का मतलब है कि उपचार पद्धति को सही ढंग से चुना गया था, हालांकि, इस दिशा में आगे बढ़ने में कई और महीने लगेंगे, जब तक कि बनावट पूरी तरह से चिकनी न हो जाए।

नेल प्लेट को कैसे संरेखित करें?

सिद्ध किया भिन्न लोगठीक उसी स्थिति में पूरी तरह से अलग स्वास्थ्य संकेतक हो सकते हैं। इसका कारण मानव प्रतिरक्षा है - एक सुरक्षात्मक तंत्र, जिसकी स्थिति किसी विशेष उत्तेजना के लिए शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली है जो घटना के जोखिम और सभी बीमारियों के पाठ्यक्रम के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, लहराते नाखूनों को जल्द से जल्द ठीक करने के लिए, नियमित रूप से अपनी प्रतिरक्षा का समर्थन करना महत्वपूर्ण है।

को मजबूत प्रतिरक्षा तंत्र, त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करने से बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिजों सहित संपूर्ण आहार में मदद मिलेगी। वे न केवल नाखून प्लेटों को बल्कि पूरे हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने में मदद करेंगे। शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जिसमें प्रदर्शन करना शामिल है सरल व्यायामघर पर या बाहर हल्की सैर। भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के लिए भी ध्यान रखा जाना चाहिए, तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करना जो पूरे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।