नाखून तरंगें क्यों पैदा करती हैं. असमान नाखूनों के कारण। लहराती थंबनेल: उपचार
सबकी प्राथमिकता होनी चाहिए, लेकिन हर कोई इस नियम का पालन नहीं करता। तब हम देख सकते हैं कि लहरदार धारियाँ और गड्ढ़े सतह पर दिखाई देते हैं। यह न केवल नाखून की उपस्थिति को खराब करता है, बल्कि असुविधा भी जोड़ता है, समस्याओं की बात करता है। और यहां तक कि अगर आप उन्हें वार्निश के साथ पेंट करते हैं, तो यह मदद नहीं करेगा। क्योंकि एक उज्ज्वल छाया, इसके विपरीत, ध्यान आकर्षित करेगी। अक्सर यह अंगूठे पर होता है, क्योंकि वे यांत्रिक क्षति और खरोंच के शिकार होते हैं।
नाखून के ठीक बीच में या तो एकल तरंगें होती हैं, या कई गड्ढ़े होते हैं। और कभी-कभी यह अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होता है।
क्या करें?
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि आपको सही और संतुलित तरीके से खाना चाहिए ताकि गेंदे के फूल एकसमान, गुलाबी और चमकदार बने रहें। आहार से दूर न हों, क्योंकि वे अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं। फिर हम इस तथ्य के बारे में बात कर रहे हैं कि शरीर आवश्यक विटामिन और खनिजों को अवशोषित नहीं करता है, और फिर वे नाखून, त्वचा, बालों पर नहीं जाते हैं और उनका पोषण नहीं करते हैं।
फिर आपको आहार में अधिक फल, सब्जियां और मांस शामिल करने की आवश्यकता है। साथ ही ऐसा खाना खाएं जो कैल्शियम, केराटिन, आयोडीन और आयरन से भरपूर हो। यह ये तत्व हैं जो नाखून की संरचना को पोषण देते हैं, इसे मजबूत बनाते हैं। अक्सर यह लहरदार नाखून होते हैं जो इंगित करते हैं कि आपके पास लोहे की तीव्र कमी है। यह ज्यादातर मांस, गोभी, मटर में पाया जाता है। खट्टे फलों पर भी ध्यान दें, क्योंकि यहीं पर सबसे ज्यादा विटामिन सी होता है।अगर आप देखें कि नाखूनों पर दाग धब्बे पड़ने लगे हैं, तो उनमें जिंक और विटामिन ए की भी कमी हो जाती है।
घर पर इलाज
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, लहरें और धारियां हमेशा शरीर में होने वाले परिवर्तनों का परिणाम नहीं होती हैं। अक्सर समस्या सरल होती है और गलत तरीके से निष्पादित मैनीक्योर में निहित होती है। यदि आप कील पर बहुत जोर से दबाते हैं तो आप प्लेट को पेन या कीबोर्ड से भी घायल कर सकते हैं। छल्ली के रूप में, इसके अनुचित निष्कासन से नाखून की स्थिति पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, कटे हुए मैनीक्योर का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है, लेकिन धीरे से अपनी उंगलियों को भिगोएँ, नारंगी तेल और एक लकड़ी की छड़ी का उपयोग करें जो अतिरिक्त त्वचा को हटा देगा। लेकिन अगर आप बहुत अधिक छल्ली काट देते हैं, तो यह सूखना शुरू हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि नाखून की जड़ का विकास धीमा हो सकता है और पूरी प्लेट विकृत हो जाएगी। फिर आपको लगभग तीन महीने इंतजार करना होगा जब तक कि सब कुछ ठीक न हो जाए।
प्रक्रियाओं की एक पूरी सूची है जो आपके नाखूनों पर बैलों की उपस्थिति से बचने में आपकी सहायता कर सकती है:
- अनएडेड मैनीक्योर;
- बर्तन धोने और घरेलू रसायनों का उपयोग करने के लिए दस्ताने;
- एक विशेष ब्रश के साथ उंगलियों और नाखूनों की मालिश;
- आवश्यक तेल स्नान;
- चिकित्सा कोटिंग्स और बुनियादी बुनियादी बातोंएक नाखून के लिए;
- बिना ग्लॉस के मैट वार्निश, जो नाखूनों की सौंदर्य असमानता को छिपा सकता है;
उन प्रक्रियाओं के लिए जो नाखून को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं और तरंगों के विकास का कारण बन सकती हैं, जैसे:
- नेल एक्सटेंशन न केवल तरंगों और अनियमितताओं को छिपाएगा, बल्कि यह नाखूनों की स्थिति को और भी खराब कर सकता है, जिसके बाद उन्हें लंबे समय तक ठीक होने की आवश्यकता होगी;
- नेल पॉलिशिंग बहुत सावधानी से की जानी चाहिए ताकि पूरी परत कट न जाए। इसलिए, यह सबसे अच्छा है यदि आप इसे कई तरकीबों में विभाजित करते हैं;
- तेल और क्रीम के बहकावे में न आएं, क्योंकि इससे छल्ली नरम हो जाती है और चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है;
क्या याद रखने की जरूरत है?
वे कहते हैं कि नाखून अनुवांशिक अंग होते हैं, लेकिन यह सच नहीं है। क्योंकि मदद से सामान्य नियमऔर विभिन्न साधन कम से कम उनकी स्थिति में थोड़ा सुधार कर सकते हैं। लेकिन स्वभाव से, स्वस्थ नाखून, इसके विपरीत, खराब गुणवत्ता वाले मैनीक्योर या गंभीर संक्रमण की उपस्थिति में बहुत खराब हो सकते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप समय-समय पर मैनीक्योर करें, लेकिन केवल नियमों के अनुसार। उदाहरण के लिए, धातु की कील फ़ाइलों का उपयोग न करें, अपने नाखूनों को किनारों से केंद्र तक एक पंक्ति में फ़ाइल करें और किनारों को स्पर्श न करें।
बालों की तरह नाखून भी अपनी संरचना से सब कुछ अवशोषित करने की क्षमता रखते हैं, इसलिए कभी भी एसीटोन या कम गुणवत्ता वाली नेल पॉलिश का उपयोग न करें। वार्निश के पहनने को पांच दिनों तक सीमित करें और कम से कम दो या तीन दिनों के लिए अपने हाथों को आराम दें। शैलैक या एक्रेलिक पहनते समय भी यही ब्रेक लें। अगर आपको दर्द महसूस हो रहा है तो ऐसे कवरिंग को बिल्कुल भी ना पहनें और डॉक्टर से सलाह लें।
यह अच्छा है अगर आप समय-समय पर बेस कोट या मेडिकल वार्निश खरीदते हैं, जो अतिरिक्त रूप से विटामिन और तत्वों के साथ नेल प्लेट को पोषण देगा। इसके अलावा, आप उन्हें स्वयं टिंट कर सकते हैं, और शीर्ष पर वार्निश लगा सकते हैं, जो सामान्य से अधिक समय तक चलेगा।
और, ज़ाहिर है, आपको स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए, साबुन या जीवाणुरोधी पोंछे का उपयोग करना चाहिए, केवल बाँझ और व्यक्तिगत मैनीक्योर उपकरण का उपयोग करना चाहिए।
ऐसा सरल नियमआपको स्वास्थ्य समस्याओं से बचने और अपने नाखूनों को सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और लहरों और समावेशन के बिना रखने की अनुमति देगा। इसका मतलब है कि आप असुविधा महसूस नहीं करेंगे और उन्हें विभिन्न वार्निश या स्फटिक के साथ सजाने में सक्षम होंगे। आखिरकार, नाखून बाल या त्वचा जितने ही महत्वपूर्ण हैं। इसलिए उन्हें पर्याप्त समय, मेहनत और पैसा दें। क्या अधिक है, आपको कोई अतिरिक्त पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।
हाथों और नाखूनों की त्वचा की स्थिति में व्यवसाय कार्ड से कम जानकारी नहीं होती है। विशेष रूप से, यह मानव स्वास्थ्य और जीवन शैली जैसे महत्वपूर्ण कारकों पर रिपोर्ट करता है।
एक आम समस्या है गांठदार नाखून सतहहाथ में। हाथों के नाखूनों पर लहरों और झुरमुटों की उपस्थिति के लिए कौन से कारक होते हैं, इसे कैसे ठीक किया जाए और इसे कैसे रोका जाए, इस लेख में चर्चा की जाएगी।
ऊबड़-खाबड़ नाखूनों का मुख्य कारण
ऊबड़-खाबड़ नाखूनों के दिखने के मुख्य कारणों में शामिल हैं: उचित पोषणकमजोर प्रतिरक्षा, प्रभावमैनीक्योर और इसी तरह। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।
उबड़-खाबड़ नाखून - विटामिन की कमी या नाखून में फंगस होने का लक्षण है अनुचित पोषण
पोषक तत्वों की कमी के बाहरी लक्षण इस प्रकार हैं।
- ऊबड़-खाबड़ नाखूनों के भंगुर बाल और शुष्क त्वचा के समान कारण होते हैं: आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की स्पष्ट कमी।
- अगर, नाखून प्लेट की विकृति के अलावा, इसकी नाजुकता, प्रदूषण भी देखा जाता है, तो यह कैल्शियम की कमी का एक निश्चित संकेत है।
- भंगुर, लहराती नेल प्लेट वाले नाखून कमी का संकेत हैं पर्याप्तइलास्टिन और कोलेजन, जिनमें से जनरेटर सिलिकॉन है।
- नाखूनों की संरचना का उल्लंघन भी विटामिन ए (रेटिनॉल, कैरोटीन), ई, बी 7 (एच, बायोटिन) की कमी के कारण होता है।
- ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड की कमी से हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जो सबसे पहले त्वचा और नाखूनों की गिरावट में प्रकट होता है।
कमजोर प्रतिरक्षा
कमजोर प्रतिरक्षा के कारणों के रूप में ऑक्सीजन भुखमरी, बेरीबेरी, नाखून प्लेट की संरचना के विनाश की ओर ले जाती है। यह पतली और लहराती हो जाती है।
पतला और लहरदार नाखून कमजोर प्रतिरक्षा कवक को नाखूनों के ऊतकों में स्वतंत्र रूप से फैलने की अनुमति देती है, एक रोगजनक वातावरण के विकास में योगदान देता है। नाखूनों पर धक्कों के साथ तनाव, शराब के दुरुपयोग या धूम्रपान को जोड़ना मुश्किल नहीं है: शरीर रोगों का विरोध करने में सक्षम नहीं है।
मैनीक्योर, एक्सटेंशन या अनुचित पॉलिशिंग का परिणाम
मैनीक्योर करने की प्रक्रिया में, नेल प्लेट को पॉलिश किया जाता है और फिर यौगिकों की कई परतों के साथ कवर किया जाता है जो ऊबड़-खाबड़ नाखूनों को भी बाहर कर देता है। धक्कों के कारण - निम्न-गुणवत्ता वाले वार्निश के उपयोग मेंछल्ली, गहरी पीस, एसीटोन युक्त नेल पॉलिश रिमूवर को हटाते समय बहुत मजबूत दबाने वाली छड़ें।
एक अनपढ़ मैनीक्यूरिस्ट आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकता है उदाहरण के लिए, हार्डवेयर मैनीक्योर करने वाले अनुभवहीन स्वामी अक्सर नेल प्लेट को कटर से बहुत गहराई से पीसते हैं और मैट्रिक्स को छूते हैं - नाखून की मोटाई और वृद्धि के लिए जिम्मेदार संरचना। या मास्टर धातु के उपकरणों का उपयोग करके छल्ली को हटा देता है जो नाखून के आधार पर दर्दनाक दबाव डालता है, जो अनिवार्य रूप से प्लेट अनियमितताओं के गठन की ओर जाता है।
संभव नाखून रोग
इस घटना में कि नाखूनों पर सफेद धब्बे या अनुदैर्ध्य रेखाओं की उपस्थिति के साथ टक्कर होती है, हम कह सकते हैं कि कारण - हाथों पर नाखूनों का कवक रोग. अन्य लक्षणों में पार्श्व लकीरों की सूजन, प्लेट का मोटा होना, पपड़ी बनना, मलिनकिरण और उखड़ना शामिल हैं।
किसी रोग के कारण नाखूनों में समस्या हो सकती है अक्सर, कवक के साथ संक्रमण व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा के साथ-साथ स्वस्थ व्यक्ति के साथ संक्रमित व्यक्ति के संपर्क के कारण होता है। इस मामले में, रोगज़नक़ और पर्याप्त चिकित्सा निर्धारित करने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है।
घरेलू रसायनों के संपर्क में
घरेलू रसायन नेल प्लेट पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, इसे सुखा देते हैं, जिससे धक्कों और अनियमितताओं का आभास होता है।
घरेलू रसायनों के संपर्क में आने पर सावधानी बरतनी चाहिए: सुरक्षात्मक लेटेक्स दस्ताने का उपयोग करें, अभिकर्मकों के साथ काम पूरा करने के बाद बहते पानी के नीचे अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।
शरीर की स्लैगिंग और नमी की कमी
नाखून की लंबाई के साथ-साथ स्थित फुंसी वृद्धि शरीर से चयापचय उत्पादों को हटाने में समस्याओं का संकेत देती है। ऊबड़-खाबड़ नाखून शरीर के नशा और स्लैगिंग का परिणाम हैं।
नमी की कमी में लहरों और धक्कों के कारण भी होते हैं।
यह साबुन के उपयोग के कारण हो सकता है जिसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व (एवोकाडो तेल, ग्लिसरीन, एलोवेरा) नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह नाखून की सिलवटों और क्यूटिकल्स को सुखा देता है, जिससे नेल प्लेट का अध: पतन होता है और "वॉशबोर्ड" की उपस्थिति होती है। ”।
पानी बिना किसी अपवाद के पूरे शरीर के लिए आवश्यक है। निर्जलीकरण का एक अन्य कारण शरीर द्वारा खपत तरल पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा है। एक वयस्क के लिए पानी की दैनिक दर 2 लीटर है।.
दवाओं से नाखूनों को कैसे ठीक करें
ऊबड़-खाबड़ नाखूनों के इलाज के औषधीय तरीके: मेडिकल वार्निश, विटामिन कॉम्प्लेक्स।
नाखूनों की संरचना को बहाल करने के लिए चिकित्सीय वार्निश
नाखूनों की संरचना को बहाल करने के लिए, कई ब्रांड नेल प्लेट की सुंदरता को बनाए रखने के उद्देश्य से वार्निश की एक पूरी श्रृंखला पेश करते हैं। इन ब्रांडों में ओरली, स्मार्ट एनामेल, एवलिन, सैली हैनसेन शामिल हैं। ये उपकरण एक परत बनाते हैं जो नाखून को मोटाई देती है, घरेलू रसायनों के प्रभाव और मामूली चोटों से बचाती है।
"स्मार्ट तामचीनी" श्रृंखला के वार्निश नुकसान में उपयोग की अवधि (दो महीने से) और संरचना का मोटा होना शामिल है। इस मामले में मुख्य लाभ उपयोग में आसानी है, नाखून प्लेट की सौंदर्य उपस्थिति।
नाखून वृद्धि के लिए तैयारी और विटामिन कॉम्प्लेक्स
हाथों पर ऊबड़-खाबड़ नाखूनों की रोकथाम और उपचार प्रदान करने वाले उपकरणों के विकास के लिए फार्मास्यूटिकल्स में एक पूरी दिशा है। ये मोनोविटामिन की तैयारी हैं - जैसे कि विटामिन ए की गोलियां। और संयुक्त कॉम्प्लेक्स - "ओमेगा 3", "एविट", ड्रेजे "मेर्ज़"।
सावधानी से!विटामिन की अधिकता से भी अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए मलहम, क्रीम और तेल
बीमारियों को रोकने के लिए निर्दोष नाखूनों के मालिकों द्वारा भी इन निधियों का उपयोग किया जाना चाहिए। नेल प्लेट, विटामिन और हर्बल सामग्री को सूखने से रोकने के लिए तेल और क्रीम में मॉइस्चराइजिंग तत्व होने चाहिए।
समस्याग्रस्त नाखूनों को तेलों के उपयोग से विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है निधियों की संरचना में ग्लिसरीन, एलोवेरा, जैतून का तेल, शीया बटर, समुद्री हिरन का सींग का तेल, विटामिन ई, केराटिन शामिल होना चाहिए।
लोक उपचार और व्यंजनों
लोक उपचार औषधीय से कम उपयोगी नहीं हो सकते। इनमें नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान शामिल हैं।
स्वस्थ नाखून स्नान के लिए व्यंजन विधि
घर पर आपके नाखूनों को मजबूत करने का एक तरीका है: उनके लिए स्नान करें।
व्यंजन इस प्रकार हो सकते हैं:
- 250 मिली गर्म पानी में, 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल समुद्री नमक(इसी समय, समुद्री नमक को आयोडीन की 1 बूंद के साथ टेबल नमक से बदला जा सकता है);
समुद्री नमक सबसे लोकप्रिय स्नान सामग्री में से एक है। - 1 सेंट में। गर्म पानी में 1 ampoule विटामिन B1, 150 ml नींबू का रस मिलाएं;
- 250 मिली ऑरेंज फ्रेश में 250 मिली गर्म पानी, 4 बूंद आयोडीन, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल टेबल या समुद्री नमक।
ट्यूबरस नाखूनों की रोकथाम और उपचार के लिए स्नान करने की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
हीलिंग नाखूनों के लिए विशेष आहार
ये टिप्स आपको न केवल इससे निपटने में मदद करेंगे समस्याग्रस्त नाखूनलेकिन यह भी शरीर के कामकाज में सुधार करने के लिए।
- सामान्य चयापचय को बाधित करने वाले उत्पादों का उपयोग करना अवांछनीय है। इनमें शामिल हैं: कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, मजबूत काली चाय, वसायुक्त सॉस (मेयोनेज़ सहित), मीठी पेस्ट्री और सफेद ब्रेड, शराब।
- यह आहार को उपयोगी तत्वों से भरने के लायक है: लोहा, सिलिकॉन, जस्ता,
सेलेनियम, विटामिन, कैल्शियम। - खाद्य उत्पादों में पिस्ता, बीफ लीवर, दाल, पालक, एक प्रकार का अनाज में आयरन पाया जाता है।
- कड़ी चीज, बादाम, गेहूं का चोकर, अजवाइन, अजमोद, जैतून, और अंजीर शीर्ष कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ हैं।
- नाखूनों को मजबूत करने और सिलिकॉन की कमी को पूरा करने के लिए आहार को एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल और जौ के दाने, बीन्स, ताजे अनानास के साथ समृद्ध करने के लिए पर्याप्त है।
- नट्स (विशेष रूप से काजू), बीफ, सोयाबीन, झींगा और पनीर में जिंक प्रचुर मात्रा में होता है। सेलेनियम ऑक्टोपस, चिकन अंडे, सूरजमुखी के बीज, ब्राउन राइस, मक्का, अखरोट और ब्राजील नट्स में पाया जाता है।
- बायोटिन उबले अंडे की जर्दी से प्राप्त होता है, जई का दलिया, अनाज, ताजा टमाटर, पालक, आलू। विटामिन ए के स्रोत - गाजर, लाल मिर्च, टमाटर।
- सूचीबद्ध तत्वों की खपत के दैनिक मानदंडों के पालन के बारे में याद रखना आवश्यक है।
2-3 महीनों के लिए आहार परिवर्तन का पालन किया जाना चाहिए
नवीनीकृत नाखून के विकास और ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए कितना समय लगता है।
ऊबड़-खाबड़ नाखूनों के लिए मास्क
निम्नलिखित मास्क सबसे प्रभावी हैं:
- ½ बड़ा चम्मच मिलाएं। पानी और 2 चम्मच। जिलेटिन, पानी के स्नान में रखें जब तक कि जिलेटिन घुल न जाए, ठंडा हो जाए। 1 छोटा चम्मच डालें। बादाम का तेल, 4 बूंद नींबू का तेल, सूखने दें। नाखूनों पर लगाएं और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें।
नाखूनों पर मास्क लगाने के बाद उन्हें ऐसे फिंगरटिप्स में लगाया जा सकता है - 1 छोटा चम्मच मिलाएं। पौष्टिक क्रीमहाथों के लिए 1 चम्मच के साथ। गर्म मिर्च, उंगलियों पर लगाएं। 5-10 मिनट बाद धो लें। यह महत्वपूर्ण है कि इस समय हाथों की त्वचा पर कोई सूजन या कट न हो।
जैतून का तेल लपेटो
2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल जैतून का तेल और आयोडीन की 2 बूंदें। रचना को पानी के स्नान में या अंदर 40 डिग्री तक लाएं माइक्रोवेव ओवन. रचना के साथ नाखूनों और छल्ली को कवर करें, सूती दस्ताने पर रखें और रात भर छोड़ दें। सुबह रचना को धो लें, अपने हाथों पर मॉइस्चराइजर लगाएं। एक महीने के लिए हफ्ते में 1-2 बार रैप लगाएं.
जाहिर है, ऊबड़-खाबड़ नाखूनों के बढ़ने का कोई एक कारण नहीं है। यह घटना चिकित्सा की आवश्यकता वाली बीमारी के एक मार्कर के रूप में कार्य कर सकती है।
स्व-दवा केवल स्थिति को बढ़ा सकती है
अंगों के ऊतकों (फिजियोथेरेपी, मालिश, विद्युत उत्तेजना) में रक्त सूक्ष्मवाहन को उत्तेजित करने के तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, ऑक्सीजन की आपूर्ति और पोषक तत्त्वनाखून कोशिकाओं में वृद्धि होती है, जो बढ़ने पर नाखून प्लेट के संरेखण में योगदान करती है।
विटामिन ए, बी, जिंक, आयरन और सिलिकॉन से भरपूर विटामिन-खनिज परिसरों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
मेवे - स्रोत एक लंबी संख्यानाखूनों के लिए उपयोगी विटामिन और खनिज इस घटना में कि पेरींगुअल लकीरें या छल्ली सूजन हो जाती है, संक्रमण और कवक को नाखून के बिस्तर तक पहुंचने से रोकने के लिए और स्ट्रेटम कॉर्नियम के नीचे, विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ स्थानीय उपचार का उपयोग किया जाता है।
दैनिक हाथ की देखभाल नाखूनों पर ऊबड़-खाबड़ होने के कारणों की रोकथाम है। फुंसी सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है, बल्कि प्रणालीगत बीमारियों, कमजोर प्रतिरक्षा और असंतुलित जीवन शैली का संकेतक है।
लहराती नाखून - समस्या या दोष? नाखूनों का इलाज कैसे करें? इस उपयोगी वीडियो को देखें:
फोटो में उदाहरण के साथ नाखूनों द्वारा निदान। एक दिलचस्प वीडियो देखें:
अनपढ़ मैनीक्योर के परिणामस्वरूप संभावित रोग, छल्ली क्षेत्र में नाखून की चोटें। विवरण अगले वीडियो में:
नाखूनों पर अनियमितताएं और लहरें न केवल सौंदर्य संबंधी परेशानी पैदा कर सकती हैं, बल्कि शरीर के कामकाज में गड़बड़ी का प्रकटीकरण भी हो सकती हैं। विरूपण की डिग्री थोड़ा ध्यान देने योग्य या स्पष्ट है। नाखून प्लेटें अंगूठेपर्याप्त चौड़ाई के कारण हाथ निदान के लिए सबसे सुविधाजनक होते हैं।
बाह्य रूप से, दोष एक लहर की तरह लग सकता है, या एक सतत रिब्ड अनियमितता की तरह लग सकता है। आप प्रोफ़ाइल में उबड़-खाबड़ नाखूनों की जांच करके या उनकी सतह को वार्निश करके विरूपण को नोटिस कर सकते हैं।
लहरदार नेल प्लेट शरीर में होने वाली नकारात्मक प्रक्रियाओं का संकेत दे सकती है। इसलिए, ऐसे लक्षणों की पहचान करने के बाद, सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना अत्यावश्यक है। आज की समीक्षा में हम लहराते नाखूनों के बारे में विस्तार से बात करेंगे।
कारण
चोट के परिणामस्वरूप होने वाले अपवादों के अपवाद के साथ, नाखूनों पर लहरदार ट्यूबरकल की उपस्थिति अक्सर काम में गंभीर उल्लंघन का संकेत देती है। आंतरिक अंगऔर सिस्टम।
तपेदिक के कई मुख्य कारण हैं:
- दर्दनाक इतिहास;
- हार्मोनल असंतुलन;
- विटामिन की कमी;
- जठरांत्रिय विकार;
- शरीर में लोहे की कमी;
- बार-बार तनाव।
कभी-कभी गलत चालन के कारण नाखूनों में लहरदारपन आ जाता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. छल्ली की गलत कटाई और मैनीक्योर करने के नियमों का घोर उल्लंघन नाखूनों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। नाखून प्लेटों को दर्दनाक क्षति से बचा जाना चाहिए।
नाखून प्लेटों के फंगल घाव
ट्यूबरकल का सबसे आम कारण विभिन्न फंगल संक्रमण हैं -। रोग की पहली अभिव्यक्तियों पर, निदान को स्पष्ट करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, रोग का इतिहास स्थापित करें और निर्धारित करें प्रभावी उपचार. गर्मी और उच्च आर्द्रता की अनुकूल परिस्थितियों में, फंगस तेजी से फैल सकता है।
रोग के विकास का तीव्र चरण आमतौर पर दर्द और सूजन के साथ होता है। नाखून के संक्रमित क्षेत्रों में कभी-कभी गहरे रंग के धब्बे होते हैं। सतह ऊबड़ खाबड़ हो जाती है, और संरचना। प्रगति, रोग नाखूनों और डर्मिस के विशाल क्षेत्रों को प्रभावित करता है।
वहाँ हैं बड़ी राशिफंगल संक्रमण की किस्में जिनका नाखून प्लेटों पर पैथोलॉजिकल प्रभाव पड़ता है। इस वजह से, प्रभावी उपचार के लिए सटीक निदान स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
आधुनिक प्रयोगशालाएँ फंगल सूक्ष्मजीवों के प्रकार और उप-प्रजातियों को निर्धारित करने के लिए अद्वितीय अध्ययन करती हैं।
उपचार के लिए एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण अस्वीकार्य है, क्योंकि निर्धारित करने को ध्यान में रखना चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी के शरीर, contraindications और दवाओं के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
निवारक उपाय
माइकोसिस के संक्रमण से बचने के लिए, स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए, उच्च आर्द्रता वाले सार्वजनिक स्थानों (पूल, जिम, सौना) में एंटीसेप्टिक्स का उपयोग करना चाहिए और संक्रमित लोगों के सीधे संपर्क से बचना चाहिए।
नाखून की सतह पर अनियमितता भी घाव का गैर-फंगल कारण हो सकती है। विकृति पैदा करने वाले रोगजनक रोगाणुओं की काफी कुछ किस्में हैं। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ रोग के प्रकार को निर्धारित करने में सक्षम होगा और रोग संबंधी संकेतों को खत्म करने और जल्दी ठीक होने के लिए सही उपचार निर्धारित करेगा।
शरीर के स्वास्थ्य के साथ संबंध
फंगल संक्रमण आमतौर पर ऐसे लोगों को प्रभावित करता है जो जन्मजात या ऐसी बीमारियों के लिए अधिग्रहित होते हैं। शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों - स्वास्थ्य को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है प्रतिरक्षा तंत्र. स्वस्थ छविजीवन, उचित पोषण और नियमित स्वच्छता बन जाएगी सबसे अच्छा रोकथाममाइकोटिक रोग।
आंतरिक अंगों और प्रणालियों का उचित और अच्छी तरह से समन्वित कामकाज आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से रक्षा करेगा। अच्छा चयापचय, दीर्घायु और सुंदरता आधारित हैं, उचित दिनचर्यादिन, बार-बार चलता है ताजी हवा, स्वस्थ नींद और सक्रिय मनोरंजन।
समस्या को ठीक करने के चिकित्सा तरीके
विटामिन कॉम्प्लेक्स और तैयारी लेने से नाखूनों के सौंदर्य दोष से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। चमक की हानि, नाखून प्लेटों की लहरदारता शरीर में महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों और पदार्थों की कमी का संकेत दे सकती है।
माइकोटिक घावों का पता लगाने के मामले में, जटिल चिकित्सा का पालन करना आवश्यक होगा, जिसमें शामिल हैं संतुलित आहारऔर ऐंटिफंगल दवाएं लेना।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड और क्रीम के रूप में बाहरी एजेंट चिकित्सा के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेंगे। शरीर की समग्र मजबूती के लिए पर्याप्त सब्जियां और फल, नट और बीज खाना एक आवश्यक घटक है। आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है, जिसका अवशोषण फ्लोरीन और विटामिन सी के साथ इष्टतम हो।
लहराते नाखून: घर पर कैसे इलाज करें
अगर फंगल इंफेक्शन को बाहर रखा जाए तो आप घर पर आसानी से ऊबड़-खाबड़ नाखूनों से छुटकारा पा सकते हैं। व्यंजनों की विस्तृत विविधता पारंपरिक औषधिऔर उचित देखभालशीघ्र समस्या का समाधान करेंगे। नाखूनों को होने वाली यांत्रिक चोटों से बचना चाहिए, जो अक्सर पेन को लंबे समय तक पकड़े रहने और गलत तरीके से लिखते समय, या कीबोर्ड के साथ काम करते समय होती हैं।
छल्ली को खुरदरा और गलत तरीके से हटाने से नाखून की समतल सतह भी ख़राब हो सकती है। मैनीक्योर प्रक्रियाओं के दौरान खरोंच और माइक्रोक्रैक जैसे किसी भी नुकसान से फंगल संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।
नाखूनों की लहर जैसी अनियमितताओं को मॉइस्चराइजिंग, निर्माण और प्लेटों को चमकाने के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से समाप्त नहीं किया जा सकता है।
उचित नाखून स्वास्थ्य देखभाल
स्वस्थ नाखून
खूबसूरत चिकने नाखून सबका ध्यान खींच लेते हैं। और यह कोई दुर्घटना नहीं है। शरीर के स्वस्थ बाहरी आवरण: त्वचा, नाखून, बाल समग्र रूप से व्यक्ति की भलाई की बात करते हैं, जिसका अर्थ है कि मनोवैज्ञानिक स्तर पर वे उसके लिए सहानुभूति पैदा करते हैं। लेकिन कभी-कभी नेल प्लेट्स अपनी चमक खो देती हैं, भंगुर या ऊबड़-खाबड़ हो जाती हैं। यदि ऐसा होता है, तो आपको इसे जल्द से जल्द खत्म करने के लिए रोग के कारणों के बारे में सोचना चाहिए। लहरदार नाखून एक काफी सामान्य घटना है और नाखून प्लेटों को बदलने के कारण अलग-अलग हैं: यांत्रिक क्षति से लेकर गंभीर बीमारी तक।
नाखून प्लेटों पर तरंगों के गठन के कारणों को समझने के लिए, आपको स्वयं नाखूनों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। अंगूठे पर लहरदार नाखून सबसे आम हैं। ये उंगलियां चोट के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं, और चूंकि उन पर नाखून की प्लेट मोटी होती है, दोष अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं।
यदि अन्य अंगुलियों पर तरंगें देखी जाती हैं, तो हम पहले से ही स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं। उसी समय, रंग और पर ध्यान देना चाहिए सामान्य अवस्थानाखून, जो शरीर में प्रतिकूल परिवर्तनों को भी दर्शाता है। नाखूनों के लहराते होने के कई मुख्य कारण हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।
चोट लगना।
अनुचित मैनीक्योर के साथ नाखून प्लेट के आधार को नुकसान के परिणामस्वरूप अक्सर नाखूनों की लहराती होती है। छल्ली क्षेत्र में, प्लेट पतली होती है और इसे धातु के उपकरणों से घायल करना आसान होता है। यह दोष नाखून पर प्रभाव, संपीड़न या अन्य चोटों के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। इस कारण उत्पन्न होने वाली तरंगें समाप्त हो जाती हैं क्योंकि घायल नाखून प्लेट वापस बढ़ जाती है।
बिना किसी रुकावट के की गई एक्सटेंशन प्रक्रियाएं नेल प्लेट को काफी नुकसान पहुंचाती हैं। मोटे धातु की फाइलों के लगातार संपर्क के परिणामस्वरूप, नाखून पतले हो जाते हैं और बदतर के लिए बदल जाते हैं। यदि नाखून प्लेटें अक्सर संपर्क में हों तो लहरें भी दिखाई दे सकती हैं रसायन: घरेलू रसायन, खराब गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक वार्निश, सॉल्वैंट्स।
संक्रमण।
कवक या जीवाणु रोगनाखून प्लेटों की उपस्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। नाखून पीले, पतले, खुरदरे और लहरदार हो जाते हैं। यदि, तरंगों के अलावा, संक्रमण के अन्य लक्षण ध्यान देने योग्य हैं, तो आपको एक माइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि संक्रमण के कारण लहराती के उन्मूलन से स्वतंत्र रूप से सामना करना संभव होगा।
पोषण।
कुपोषण पुरानी पोषण संबंधी कमियों का कारण बनता है, और यह बदले में न केवल शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि यह भी उपस्थितिव्यक्ति। आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी के कारण नाखून सुस्त, लहरदार और भंगुर हो जाते हैं। पर्याप्त पानी पीना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यदि शरीर में तरल पदार्थ का दैनिक सेवन न्यूनतम है, तो नाखून प्लेटें विकृत हो जाती हैं।
शरीर के रोग।
अंगों के रोगों और शरीर की प्रणालियों में खराबी के कारण दोनों हाथों और पैरों पर नाखूनों की विकृति हो सकती है। नाखून प्लेटों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाली बीमारियों में मधुमेह मेलेटस, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल व्यवधान, कोलेसिस्टिटिस, निमोनिया, सूजन संबंधी गठिया, इन्फ्लूएंजा और कार्य विकार शामिल हैं। जठरांत्र पथऔर थाइरॉयड ग्रंथि. बहुत बार, नाखूनों पर लहरें आयरन की कमी वाले एनीमिया जैसी बीमारी का परिणाम होती हैं।
तनाव।
तनावपूर्ण स्थितियों, मनोवैज्ञानिक तनाव और पुरानी थकान अंगों के कामकाज को बाधित करती है और नाखून प्लेटों सहित किसी व्यक्ति की उपस्थिति में प्रतिकूल परिवर्तन का कारण बनती है।
लहरदार नाखूनों में क्या अंतर है, अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ तरंगों के कारण:
- अनुदैर्ध्य लहराती। यदि लहर नेल प्लेट पर छल्ली से मुक्त किनारे की दिशा में स्थित है, तो, एक नियम के रूप में, यह बहुत स्पष्ट नहीं है और यांत्रिक क्षति या हाइपोविटामिनोसिस को इंगित करता है। अनुदैर्ध्य तरंगें घरेलू रसायनों के साथ लगातार संपर्क, छल्ली प्रसंस्करण के दौरान नाखून की चोट, किसी भी विटामिन और खनिजों की कमी या लगातार तनाव के कारण हो सकती हैं।
- अनुप्रस्थ लहराती। अगर नाखून हैं अपरूपण लहर, तो यह अंगों के रोगों की उपस्थिति को इंगित करता है। नाखून प्लेटों पर ऐसी धारियां अनुदैर्ध्य की तुलना में अधिक स्पष्ट होती हैं। यदि नाखून के ऊतकों का पीलापन और भुरभुरापन विरूपण में शामिल हो जाता है, तो इसका मतलब एक फंगल संक्रमण है।
बच्चों में नाखून क्यों लहराते हैं और विकृत नाखून प्लेटों का इलाज कैसे करें
नाखूनों पर लहरें और उभार किसी भी उम्र में हो सकते हैं। बच्चों के साथ-साथ वयस्कों में लहराती नाखूनों के कारण अलग-अलग हैं, लेकिन उनमें से बहुत कम हैं।
इस उम्र में नाखून प्लेटें पतली होती हैं, इसलिए वे आसानी से घायल हो जाती हैं, जिससे अनियमितताएं होती हैं। बच्चे अक्सर अपने नाखून चबाते हैं और अपने आसपास की पतली त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।
इसकी वजह से संक्रमण त्वचा, नाखूनों के नीचे घुस जाता है, जिससे नाखून की प्लेटों में सूजन और दोष हो जाते हैं। एक बच्चे में नाखून प्लेटों की लहराती अक्सर की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती है जुकाम, न्यूमोनिया। नाखून विकृति का कारण बचपनकवक रोग हो सकता है। नाखूनों पर लहरें अक्सर कार्बोहाइड्रेट असंतुलन और विटामिन की कमी के कारण होती हैं।
बच्चे के नाखूनों का क्यूटिकल और बेस बहुत पतला और नाजुक होता है।कोई भी घाव ऊतक संक्रमण और नाखून प्लेटों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, क्षतिग्रस्त नाखूनों को समय पर एंटीसेप्टिक एजेंटों के साथ कीटाणुरहित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
इलाज:
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं। हाथ स्नान नाखूनों को बेहतर बनाने में मदद करेगा। सबसे आसान विकल्प नमक से स्नान है। यह नाखूनों को मजबूत और कीटाणुरहित करता है, छोटी-छोटी दरारों को ठीक करता है। जटिल उपचार के लिए इसका उपयोग करना अच्छा है लोक व्यंजनों, जिसमें लाल मिर्च, सूखे फूल या पौष्टिक तेलों पर आधारित नाखूनों के लिए मास्क शामिल हैं। आप रेडीमेड का उपयोग कर सकते हैं प्रसाधन सामग्रीनाखूनों को मजबूत करने और उन्हें स्वस्थ चमक देने के लिए।
- पोषण। नाखून लहराने का एक मुख्य कारण कुपोषण है। इसलिए, अधिक सब्जियों और फलों को शामिल करके दैनिक आहार को समायोजित करना आवश्यक है। विटामिन के शरीर में कमी के साथ, विटामिन-खनिज परिसर का एक कोर्स पीना उपयोगी होता है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इसमें विटामिन ए, सी, ई, एच, साथ ही खनिज सिलिकॉन, लोहा, सल्फर और कैल्शियम शामिल होना चाहिए। चूँकि लहराती हुई कील अक्सर एनीमिया का कारण होती है, सेब, बीफ, अनार, यकृत और एक प्रकार का अनाज जैसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।
- तैयारी। विटामिन ए और ई युक्त तेल के घोल को नाखूनों में रगड़ना उपयोगी होता है।ये तैयारी नाखूनों को मजबूत करेगी, मामूली क्षति और दरारें दूर करेगी। एक महीने के इलाज के बाद बढ़ते हुए नाखून चिकने और चमकदार हो जाएंगे। प्रक्रियाओं को सप्ताह में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए। यदि नाखून कवक से प्रभावित होते हैं, तो एंटीम्योटिक के साथ उपचार करना आवश्यक है दवाइयाँ. नाखून कवक के उपचार के लिए, आप ऐंटिफंगल क्रीम, जैल, वार्निश का उपयोग कर सकते हैं। प्रसिद्ध दवाओं में निज़ोरल, लैमेज़िल, मिकोज़ान, ज़लेन हैं।
निवारण।
नाखून क्यों लहराते हैं, इस बारे में सवाल न पूछने के लिए, आपको निरीक्षण करना चाहिए निवारक उपायजो नाखून प्लेटों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करता है। घरेलू रसायनों और अन्य रसायनों के साथ काम करते समय सबसे पहले आपको अपने हाथों की रक्षा करनी होगी। इन उद्देश्यों के लिए, घरेलू या रबर के दस्ताने उपयुक्त हैं। विशेष ध्यानकॉस्मेटिक वार्निश की गुणवत्ता को दिया जाना चाहिए। नेल पॉलिश हटाने के लिए एसीटोन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। नाखूनों के लिए उपयोगी पोषक तत्वों और विटामिन युक्त दैनिक आहार उत्पादों में शामिल करना महत्वपूर्ण है।
ट्रिमिंग विधि द्वारा छल्ली को हटाने या इस प्रक्रिया को एक पेशेवर मास्टर को सौंपने से इनकार करने के लायक है।
नाखूनों के आधार पर नाजुक त्वचा के उपचार के लिए इसका उपयोग करना बेहतर होता है विशेष साधननरमी और पोषण के लिए। यदि एक महिला नाखून विस्तार की आदी है, तो आपको निश्चित रूप से प्रक्रियाओं के बीच ब्रेक लेना चाहिए। इस समय, नाखूनों को स्नान, मास्क और नाखून लपेटने के साथ इलाज करना उपयोगी होता है। उंगली की मालिश की उपेक्षा न करें, यह नाखून प्लेटों में रक्त के बेहतर प्रवाह को बढ़ावा देता है, और इसके परिणामस्वरूप, उनका पोषण। कवक रोगों को बाहर करने के लिए, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए।
लहराते नाखूनों को कैसे सजाएं
नाखूनों की विकृति के बावजूद कोई भी महिला सुंदर दिखना चाहती है। लेकिन क्या होगा अगर कॉस्मेटिक वार्निश केवल रिबिंग पर जोर दे? कई लोग नेल प्लेट को फाइल करने जैसे जोड़तोड़ का सहारा लेते हैं। लेकिन इससे नाखून पतले और कमजोर हो जाते हैं, जो समस्या को और बढ़ा देते हैं।
लहरदार नाखूनों पर वार्निश लगाने के कुछ नियम:
- कॉस्मेटिक वार्निश लगाने से पहले, नेल प्लेट्स को संरेखित करने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करें। लहराती कील अँगूठाहाथ को कई लेवलिंग कोट की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस पर खांचे आमतौर पर गहरे होते हैं।
- मदर-ऑफ़-पर्ल या ग्लिटर वाली पेस्टल नेल पॉलिश चुनें, ताकि रिबिंग अदृश्य रहे। यदि वे गहरे रंग के वार्निश से रंगे हुए हैं तो लहरदार नाखून ध्यान आकर्षित नहीं करेंगे। चमकदार चमकदार एनामेल्स को अस्थायी रूप से हटा दें।
- कॉस्मेटिक वार्निश की कई परतों के आवेदन के साथ एक मैनीक्योर करें, जो नाखूनों पर लहरों को आंशिक रूप से छिपाएगा। साथ ही इलाज के बारे में मत भूलना। हीलिंग वार्निश की पहली परत लागू करें।
- जेल पॉलिश या एक्सटेंशन के साथ मैनीक्योर नाखूनों की सभी अनियमितताओं को छुपाएगा।
शरद ऋतु और वसंत की शुरुआत के साथ, निष्पक्ष सेक्स के कई लोगों को नाखून प्लेटों के साथ कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। महिलाओं की उंगलियों की प्राकृतिक सजावट भंगुर, मुलायम, उखड़ जाती है, धीरे-धीरे बढ़ती है और अपना प्राकृतिक रंग खो देती है। ज्यादातर मामलों में, ऐसे दोष मानव शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी के कारण होते हैं। मौसमी कील व्याधियों के साथ-साथ साल भर का उपद्रव भी होता है। यह इस तथ्य में निहित है कि नाखून प्लेटों की सतह लकीरें, "लहरों", ट्यूबरकल और गड्ढों से घिरी हुई है। दूसरे शब्दों में, स्ट्रेटम कॉर्नियम की प्राकृतिक चिकनाई बिना निशान के गायब हो जाती है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह किससे जुड़ा है और इस समस्या से कैसे निपटा जाए।
लहराते नाखूनों के कारण
लहरदार नाखून सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है जो एक महिला की उपस्थिति को काफी खराब कर देता है। आवाज की समस्या को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि असमान नाखून प्लेटें अक्सर शरीर में खराबी का संकेत देती हैं, जिसे समय रहते पहचानना और उचित उपाय करना वांछनीय है। तो, मुख्य कारक क्या हैं जो नाखूनों की सतह पर पसलियों, लहरों और गड्ढों की उपस्थिति को भड़काते हैं?
1. कवक। हम जिस मानक पर विचार कर रहे हैं, उससे विचलन का यह सबसे आम कारण है। नाखूनों का माइकोसिस एक बीमार व्यक्ति से एक स्वस्थ व्यक्ति में सीधे संपर्क के माध्यम से फैलता है, उदाहरण के लिए, हाथ मिलाना या एक ही घरेलू सामान का उपयोग करना। जिम में व्यायाम करके, स्नानागार या सौना में जाकर कवक को "उठाना" भी संभव है। गलत तरीके से किए गए मैनीक्योर या फटे हुए बार्ब, और एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे या लगातार उपयोग के कारण, बाद में और उनके चारों ओर छल्ली के नाखून प्लेटों के फंगल घावों की उपस्थिति में योगदान करें।
2. विशिष्ट अंगों और प्रणालियों के काम में उल्लंघन। रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी के साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज में खराबी की उपस्थिति में लहरदार नाखून बन सकते हैं (संकेतों में से एक के रूप में) लोहे की कमी से एनीमिया), चयापचय संबंधी विकार, सोरायसिस, एक्जिमा और अन्य एलर्जी संबंधी बीमारियां, थायरोटॉक्सिकोसिस, निमोनिया, वैरिकाज - वेंसनसों, हार्मोनल व्यवधान, मधुमेह, गठिया तीव्र के साथ भड़काऊ प्रक्रिया. यहां तक कि फ्लू भी असमान सतह वाले नाखूनों के रूप में जटिलता दे सकता है। वही कवक "चिपक" केवल उन लोगों के लिए है जो कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के मालिक हैं। और, ज़ाहिर है, तनाव के बारे में मत भूलना: गलत काम तंत्रिका तंत्रअक्सर हमारे द्वारा वर्णित नाखून प्लेटों की खराबी को भड़काता है।
3. चोट लगना। इस कारक की भूमिका का उल्लेख पहले ही ऊपर किया जा चुका है, लेकिन इसे एक अलग कारण के रूप में भी माना जाना चाहिए। ऐसा होता है कि एक गंभीर चोट, जैसे कि नाखून को झटका, नाखून की तह की शुद्ध सूजन, पैनारिटियम, परिणामस्वरूप नाखून की सतह पर समानता और चिकनाई का नुकसान होता है। यहाँ एकमात्र प्लस दोष की स्थानीय अभिव्यक्ति और इसकी क्षणिक प्रकृति है क्योंकि क्षति ठीक हो जाती है।
4. विटामिन और खनिजों की कमी। इस कारण को नाखूनों और/या पैर के नाखूनों को लहराने के संभावित योगदान कारकों में से एक के रूप में छूट नहीं दी जानी चाहिए। एक नियम के रूप में, पसलियों और खोखले इस मामले में विटामिन ए, डी 3, समूह बी, साथ ही खनिजों के शरीर में कमी का संकेत देते हैं: कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, जस्ता, तांबा, सेलेनियम, सिलिकॉन, सल्फर।
असमान नाखूनों के कारण जिन पर हमने विचार किया है, वे अधिकांश लोगों के लिए सबसे विशिष्ट हैं जो समान समस्या का सामना कर रहे हैं। लेकिन, ऊपर सूचीबद्ध कारकों के अलावा, लहराती नाखून प्लेटें डिटर्जेंट और क्लीनर, गैर-फंगल, और जीवाणु घावों, ऑक्सीजन की कमी, कैंसर और प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के साथ सीधे संपर्क कर सकती हैं।
असमान नाखूनों का उपचार
अगर आप किसी अप्रिय घटना के शिकार हैं कॉस्मेटिक दोष, जो आपकी उंगलियों की प्राकृतिक सजावट द्वारा डेंट और पसलियों के बिना एक चिकनी सतह के नुकसान में व्यक्त किया जाता है, सबसे पहले, एक चिकित्सा संस्थान, अर्थात् एक माइकोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ से रोग के सटीक निदान में मदद लें। उत्तरार्द्ध आवश्यक अध्ययन निर्धारित करेगा, परीक्षण करेगा और कारण निर्धारित करेगा कि सुंदर और सामान्य दिखने वाले नाखून अचानक लहराते क्यों हैं।
नाखून प्लेटों के एक फंगल संक्रमण के मामले में, आपको एक निश्चित योजना के अनुसार, एक विशिष्ट दवा जैसे इरुनिन (इट्राकोनाज़ोल), डिफ्लुकन (फ्लुकोनाज़ोल) पीना होगा, क्लॉट्रिमेज़ोल मरहम के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को चिकनाई करना होगा। उपचार में लंबा समय लगने की संभावना है, हालांकि यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने समय तक नाखूनों में बसे "संक्रमण" के वाहक हैं।
एक फंगल संक्रमण से इंकार करने के बाद, आपको किसी अन्य चिकित्सक - एक सामान्य चिकित्सक के पास जाना चाहिए। अपने हिस्से के लिए, वह आप में आंतरिक विकारों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का पता लगाने में सक्षम होंगे जो नाखूनों पर अनियमितताओं की उपस्थिति को भड़काते हैं, और यह भी समझने के लिए कि आपका शरीर कुछ उपयोगी पदार्थों की कमी से पीड़ित है या नहीं। यदि कमी का निदान किया जाता है, तो आपको कुछ आहार पूरक या दवाएं निर्धारित की जाएंगी। आपका काम अपने आहार में बाकी सब चीजों को ठीक करना है, इसे आवश्यक खनिजों और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों से समृद्ध करना है। अधिक बार खाएं:
- लहसुन, एक प्रकार का अनाज, दलिया, प्याज (सल्फर के स्रोत);
- ब्राउन राइस, ब्रोकोली, जैतून, काले करंट (सेलेनियम, बी विटामिन से भरपूर);
- टूना, तोरी, मुर्गी पालन, मांस, जामुन (लोहे से संतृप्त);
- नट्स, चिकन अंडे, टमाटर, संतरे और अन्य खट्टे फल (फ्लोराइड और विटामिन सी के स्रोत)।
यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने नाखूनों की अच्छी देखभाल करें। यह उपाय न केवल नाखून प्लेटों पर अनियमितताओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा बल्कि भविष्य में इतिहास को दोहराने से भी बचने में मदद करेगा। उचित देखभाल क्या है? एक मैनीक्योर में जो आप या तो स्वयं स्वच्छता और सुरक्षा के नियमों के अनुपालन में करते हैं, या विशेषज्ञों पर भरोसा करते हैं; विशेष रूप से लेटेक्स दस्ताने में घर, बगीचे और बर्तन धोने में सफाई के कार्यान्वयन में; नाखून प्लेटों की समय-समय पर तेल मालिश और उनके आसपास की त्वचा को नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश से; मैनीक्योर या मेडिकल वार्निश के लिए आधार के सजावटी वार्निश से पहले आवेदन में।
लोक व्यंजनों असमान नाखूनों से निपटने के लिए
इस श्रृंखला का पारंपरिक तरीका: नाखूनों के लिए हर्बल और नमक स्नान। एक छोटा कंटेनर लें, गर्म डालें, लेकिन नहीं गर्म पानी(2 कप) और अंतिम 1 टेबलस्पून में पतला करें। समुद्री नमक। आप आयोडीन या नींबू आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। परिणामस्वरूप समाधान में अपनी उंगलियों को डुबोएं और 10 मिनट तक रखें। नाखून प्लेटों की लहराती को खत्म करने के अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, इस प्रक्रिया को 2 महीने के लिए सप्ताह में कई बार किया जाना चाहिए। हर्बल बाथ इसी तरह तैयार किया जाता है। केवल पानी को पूरी तरह से औषधीय जड़ी बूटियों (ऋषि, कैमोमाइल, अजवायन, कैलेंडुला) के काढ़े से बदल दिया जाता है और इसमें नमक नहीं डाला जाता है।
नेल प्लेट की सतह से तरंगों और खोखले को खत्म करने के लिए आवश्यक पौधों के अर्क के साथ मिश्रित गर्म बेस ऑयल के साथ बिस्तर पर जाने से पहले रात में नाखूनों को लुब्रिकेट करना बहुत उपयोगी होता है। पहला बादाम, जैतून, एवोकैडो तेल हो सकता है, दूसरा - आवश्यक तेलनींबू, नारंगी, इलंग-इलंग। आधार तेलउपयोग से पहले थोड़ा गर्म होना चाहिए, आवश्यक अर्क जोड़ें और अनियमितताओं से प्रभावित नाखूनों पर मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। ऊपर से कॉटन ग्लव्स पहन लें और सो जाएं।
यह एक बात समझने लायक है: एक लहराती हुई कील अब चिकनी और चिकनी नहीं होगी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं। इस आलेख में विचार किए गए सभी उपायों का उद्देश्य स्वस्थ नाखून प्लेट के विकास को उत्तेजित करना है, जबकि अनियमितताओं वाले क्षेत्र को बढ़ने के साथ ही कैंची से काटना होगा। आप सौभाग्यशाली हों!
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