Još jedan odmor u trudnoći. Kako provesti godišnji odmor u trudnoći Ljeto, sunce, vrućina u gradu... I tako poželite pobjeći negdje daleko od užurbane svakodnevice. To uključuje

Odmah treba naglasiti da ćemo se fokusirati na vrste rekreacije koje su prihvatljive tijekom trudnoće, nećemo govoriti o ekstremnoj rekreaciji.

Prije svega, morate doći do mjesta odmora. Put bi trebao biti udoban i siguran za trudnicu. Od svih načina prijevoza koje nam je civilizacija podarila, kada je riječ o trudnoći, zrak je najkontroverzniji. Odnosno, putovanje avionom može biti nesigurno, dovesti do prijetnje prekida trudnoće. Vožnja bicikla i jahanje također mogu dovesti do istih posljedica, ali se prije mogu svrstati u sportove koji se ne preporučuju: malo je vjerojatno da će mnoge trudnice putovati biciklom ili jahati. Ostali načini prijevoza: automobil, autobus, vlak, brod - mogu se smatrati prikladnim za putovanje buduće majke, naravno, ako su uvjeti odgovarajući, a putovanje nije jako dugo i naporno.

Najprikladnije razdoblje za putovanje je sredina trudnoće - drugo tromjesečje. Bolje je ne planirati putovanje do 12 tjedana, jer se prvo tromjesečje može nazvati najkrhkijim. U ovom trenutku polažu se svi organi i sustavi bebe, formira se posteljica, a svaki negativan utjecaj na buduću majku može dovesti do ozbiljnih posljedica - stvaranja malformacija fetusa ili prekida trudnoće. Stoga je u prvom tromjesečju trudnoće bolje nositi se kao kristalnu vazu i slijediti uobičajeni ritam života. Letovi u prvom tromjesečju trudnoće posebno su nepoželjni zbog značajnog povećanja opasnosti od pobačaja zbog preopterećenja tijekom polijetanja i slijetanja. Čak i ako pronađete uspješne primjere putovanja i letova među svojim prijateljima, ne zaboravite ovu trudnoću razvija u vama ovdje i sada i u vašoj je moći da se osigurate od neuspjeha što je više moguće. Drugo tromjesečje trudnoće (nakon 12., a najbolje nakon 16. tjedna) najpovoljnije je za putovanje. U 16 tjedana posteljica je već potpuno formirana i sveobuhvatno osigurava vitalnu aktivnost fetusa. Tijekom drugog tromjesečja, u pravilu, buduća majka dobro zdravlje, toksikoza je već prošla, a trbuščić je još uvijek mali i ne ometa aktivno kretanje. U razdoblju nakon 30 tjedana bolje je odgoditi putovanje za razdoblje nakon poroda ili se ograničiti na kratka putovanja kako biste, ako je potrebno, mogli brzo doći u bolnicu.

odmor na plaži

Neosporne prednosti takve zabave je mogućnost uživanja u prirodnim ljekovitim faktorima - morskom zraku, morskoj vodi, suncu.

Morsko kupanje dobro opušta mišiće, tonizira živčani sustav. U vodi buduća majka ne osjeća težinu vlastitog tijela, opušta i osvježava svoje tijelo u vrućem danu.Znanstveno je dokazano da kupanje u moru znatno smanjuje rizik od raznih komplikacija u trudnoći, a koristi se i za liječiti početne manifestacije insuficijencije fetusa i placente - stanja kada beba ne dobiva dovoljno kisika i hranjivim tvarima. Osim toga, plivanje je izvrsna vježba za dišni i mišićni sustav tijela, što će pomoći u pripremi za porod.

Sunčeva svjetlost doprinosi proizvodnji vitamina D u tijelu, koji regulira metabolizam. minerali: kalcij, magnezij, fosfor, - a također je i prevencija razvoja rahitisa kod nerođenog djeteta.

Međutim, dok se opuštate na plaži, morate poduzeti neke mjere opreza. Ne biste trebali plivati ​​u moru ako vam se voda čini prehladnom: to je prepuno hipotermije i upalnih bolesti (temperatura vode ne smije biti niža od 22 ° C). Nemojte dogovarati duga i duga plivanja.

Sunce također treba pametno koristiti. Na otvorenom suncu možete ostati do 10 sati ujutro i nakon 16-17 sati. U bilo koje doba dana, biti na suncu, morate koristiti kreme za sunčanje odgovara tipu kože. Ako zanemarite ove elementarne mjere opreza, sunčanje može završiti problemima - od relativno bezopasnog, iako ne baš lijepog staračke pjege prije opekline od sunca, sunčanica i prijeteći pobačaj.

Idemo u lječilište!

Vrsta odmora na plaži ili posebna vrsta odmora unutar područja prebivališta je odmor u lječilištu,

Sanatorij za buduće majke može imati nekoliko programa, od kojih neki uključuju prisutnost određenih bolesti i komplikacija trudnoće. U nizu općih lječilišta postoje programi u kojima se trudnice nakon otpusta iz bolnice primaju na naknadno liječenje. Takvo liječenje može se čak platiti u okviru programa obveznog zdravstvenog osiguranja. Ali predmet našeg razgovora bit će programi sanatorijuma koji predviđaju postupke koji su dopušteni tijekom normalne trudnoće, odnosno one koje možete odabrati za sebe kao odmor.

U svakom slučaju, žena može računati na posebnu medicinsku skrb 24 sata dnevno, svakodnevno će joj biti ponuđeno vaganje, mjerenje krvnog tlaka, a po potrebi su mogući laboratorijski i instrumentalni pregledi.

Budućoj majci bit će ponuđena posebno osmišljena prehrana obogaćena voćem i povrćem. Očekuju se i kineziterapijski programi: redovita lagana gimnastika poboljšava zdravlje i pozitivno utječe na emocionalno stanje trudnice Pravilno odabrane vježbe pomažu u izbjegavanju bolova u leđima, prekomjernom debljanju Poboljšanjem cirkulacije krvi možete izbjeći takve probleme kao što je zatvor , visoki krvni tlak, proširene vene vene. Programi također mogu uključivati ​​aero-, fito- i glazbenu terapiju. Prikladna glazba te vodeni i svjetlosni efekti pomažu opuštanju. Aromaterapija pomaže kod glavobolje, stresa, nesanice. Sesije relaksacije usmjerene su na otklanjanje i sprječavanje emocionalnog preopterećenja trudnica.

Plivanje u bazenu s instruktorom pozitivno će utjecati na stanje mišićno-koštanog sustava koji je tijekom trudnoće izložen povećanom stresu. Osim toga, tečajevi u bazenu savršeno pripremaju mišiće za porod.Za prevenciju i liječenje poremećaja uteroplacentalne cirkulacije i prevenciju intrauterina hipoksija fetus (nedostatak kisika), može se ponuditi ozonoterapija - intravenska primjena ozona otopljenog u fiziološkoj otopini. Ova metoda je učinkovita u slučaju prijetnje pobačajem, rana toksikoza, anemija, rizik od intrauterine infekcije fetusa i drugih komplikacija trudnoće, kao i s visokim rizikom od njihove pojave, moguće je da će vam u sanatoriju biti ponuđena nastava psihoprofilaktičke pripreme za porod.

Dakle, nedvojbena prednost koju odmor u sanatoriju daje trudnici je wellness program koji se nudi posebno za buduće majke. Ako se odmaralište nalazi na morskoj obali, tada se sve ove blagodati mogu kombinirati sa zračnim i morskim kupkama.

Terenska vožnja…

Jedna od opcija koju buduća majka može odabrati kao vrijeme držanja sljedeći odmor možda karavaning.

Tijekom putovanja zapravo niste ograničeni u slobodi: možete odabrati rutu prema svojim željama i preferencijama, možete se usput zaustaviti i promijeniti rutu ako želite. Posjedovanje vlastitog prijevoza omogućuje vam da budete prilično mobilni.

Potrebno je ozbiljno se pripremiti za putovanje: razviti rutu koja bi, osim znamenitosti planiranih za posjet, trebala uključivati ​​mjesta za parkiranje i noćenje. Da biste to učinili, morate unaprijed rezervirati sobe u hotelima u kojima ćete odsjesti.

Prilikom planiranja rute ne biste se trebali usredotočiti na maksimalnu brzinu koju možete "iscijediti" iz automobila, već na prosjek, tako da uvijek postoji rezerva vremena: bolje je posvetiti dodatni sat upoznavanju s znamenitosti ili samo opuštanje. Osim toga, potrebno je unaprijed odrediti točke na kojima, ako je potrebno, možete dobiti liječničku pomoć. Kada putujete u Rusiju, to su regionalne ili okružne bolnice, koje u pravilu imaju porodne odjele.

Automobil kojim ćete putovati mora biti pravilno pripremljen - ne možete ići dug put na potpuno novom automobilu, kao i na automobilu koji ima i najmanji kvar.

Kad putujete automobilom, sa sobom uvijek trebate imati manju zalihu hrane i pitke vode za slučaj više sile.

riječno krstarenje

Ovo je još jedna ugodna zabava tijekom trudnoće. Tijekom krstarenja rijekom, izletnici imaju priliku uživati ​​u programu izleta, koji je u pravilu prilično bogat i raznovrstan, jer brod ne miruje, a izlazi u grad osigurani su na svakom parkiralištu. Ako je planirano da planinarenje bude jako dugo, tada ga buduća majka može odbiti, sama istražiti grad ili se odvojiti od obilaska u slučaju umora. Osim izleta, tijekom vožnje možete uživati ​​u pogledima koji se otvaraju s palube. Uz program izleta, nudi se izletnicima rekreacijske aktivnosti, od kojih bi mnoge mogle biti zanimljive budućoj majci.

Ako je potrebno, liječnička pomoć može se dobiti na brodu, gdje postoji liječnik, ili u zdravstvenim ustanovama gradova u kojima je brod stao.

Ako planirate putovati u toploj sezoni, morate slijediti iste sigurnosne mjere pri rukovanju suncem i vodom kao i tijekom odmora na plaži.

Kada idete na riječno krstarenje, morate uzeti u obzir da je temperatura zraka na vodi ili u blizini vode uvijek nešto niža nego na kopnu, osim toga nije isključen hladan vjetar, pa svakako ponesite toplu odjeću s tobom.

Kako mogu dobiti pomoć oko zdravstvenog osiguranja?

Ako se osigurani slučaj dogodio kod vas ili vaše rodbine u inozemstvu, onda bi postupak trebao biti sljedeći.

Prije svega, trebate nazvati pozivni centar servisne tvrtke (njegov telefonski broj naveden je u politici). Ovaj službeni partner osiguravajuće društvo, koje se brine o organizaciji i plaćanju medicinske skrbi osiguranika, daje jamstva za kliniku. Poziv plaća osiguravajuće društvo. U pozivnom centru rade operateri koji govore ruski. Operater mora dati broj vaše police, ime, lokaciju, broj telefona na koji vas se može nazvati i objasniti što se dogodilo. Ako osjetite blagu nelagodu, najvjerojatnije će vam biti savjetovano da sami posjetite liječnika. Tada ćete sami morati snositi sve troškove. Vi ćete platiti liječničke usluge, a onda će vam osiguravajuće društvo nadoknaditi troškove. Morate uzeti dokumente koji potvrđuju liječenje, račune koje ste platili od liječnika. Lijekove na recept također može nadoknaditi vaše osiguravajuće društvo, stoga čuvajte svoje ljekarničke račune i recepte. Ako je slučaj ozbiljniji i potrebna je hospitalizacija, tada se uključuje servisna tvrtka. Hitna pomoć šalje se iz najbliže klinike s kojom osiguravajuće društvo ima ugovor (“ kola hitne pomoći”) ili ovlaste hotelskog liječnika za pregled i tu više ne plaćate ništa, sve troškove ide na teret osiguravajuće kuće.

Putna kutija prve pomoći

Na bilo koje putovanje turist sa sobom nosi pribor za prvu pomoć. Trudnica se treba posavjetovati sa svojim liječnikom o tome koji lijekovi joj mogu biti korisni kao prva pomoć u slučaju bilo kakvih komplikacija u trudnoći.

Osiguranje nije luksuz

Kada putujete u inozemstvo, izuzetno važna točka u planiranju je dostupnost zdravstvenog osiguranja.

Kupnjom turističkog putovanja u inozemstvo, u zemlje ZND-a, širom Rusije, kao i jednostavnim dobivanjem vize u inozemstvu, postajemo vlasnici police zdravstvenog osiguranja. Prilikom primanja takve police potrebno je znati sljedeće.

Trudnoća u velikoj većini slučajeva nije osigurani slučaj. Naravno, u situaciji opasnoj po život, veliko osiguravajuće društvo, cijeneći svoj ugled, vjerojatno će platiti hospitalizaciju buduće majke i vratiti se u svoju domovinu. Male osiguravajuće kuće jednostavno će vam upozoriti da takvi troškovi nisu predviđeni ugovorom, a vi ćete se morati osloniti samo na svoj novčanik.

Medicinsko osiguranje vrijedi samo za one bolesti koje su zahvatile turiste u inozemstvu - to su trovanje hranom, gripa, akutna upala slijepog crijeva, druge akutne bolesti, ozljede. Ako se takve nevolje dogode trudnici, osiguranje će nadoknaditi troškove liječenja.

U pravilu se prema uvjetima osiguranja ne nadoknađuju troškovi liječenja ozljeda zadobivenih u zoni narodnih nemira, ustanaka, nereda, ratova. Ozljede zadobivene tijekom sudjelovanja u natjecanjima, okladama, konjskim utrkama, auto i moto utrkama neplaćen. Troškovi liječenja opeklina od sunca nisu pokriveni: takva se smetnja smatra manifestacijom vaše nepažnje. Osiguravajuće društvo ne jamči pomoć za infekcije protiv kojih se moglo unaprijed cijepiti (ovo se obično odnosi na zemlje Afrike u koje se ne preporuča putovati tijekom trudnoće). Naknada nije zajamčena za štetu nastalu u pijanom stanju. Sve je to predviđeno uvjetima osiguranja.

Također je potrebno strogo poštivati ​​procedure koje opisuju pravila prijevoza (češće se podrazumijeva poseban prijevoz), vrijeme i mjesto stupanja na snagu osiguranja (vrijeme prelaska granice obično se uzima kao početna točka) itd. Ako prekršite uvjete ugovora: evakuirajte se iz zemlje ili s mjesta nesreće, prekršite proceduru itd., tada osiguravajuće društvo ima pravo ne nadoknaditi štetu.

U turističkom zdravstvenom osiguranju ponekad se koristi franšiza. Ona je apsolutna i relativna. Apsolutni odbitak za određeni iznos, na primjer 100 USD, znači da se od svih troškova liječenja obvezujete sami nadoknaditi taj iznos, a ostatak snosi osiguravajuće društvo. Relativna franšiza funkcionira drugačije. Ako račun za liječenje premašuje 100 dolara, osiguravajuće društvo će platiti sve, ako se medicinske usluge pokažu jeftinije, morat ćete platiti sami.

Svaka žena prije početka dekreta ili nakon njega može uzeti potreban godišnji odmor. Osnova za to mogu biti razne obiteljske prilike, loše zdravlje ili jednostavna želja za opuštanjem. Članak 260. Zakona o radu Ruske Federacije daje svakoj trudnici ili majci koja je već postala majka priliku da ode na godišnji odmor, a poslodavac je dužan izdvojiti vrijeme za to.

Trudnice pod zaštitom

Zakon o radu sadrži dosta članaka koji jamče zaštitu trudnicama i ženama koje odgajaju malu djecu.

Naime, članak 260. Zakona o radu Ruske Federacije regulira mogućnost da zaposlene žene koje su u poziciji odaberu vrijeme sljedećeg odmora, na temelju rasporeda godišnjih odmora u organizaciji.

Žena se može opustiti:

1. Neposredno prije odlaska na porodiljni dopust.
2. Nakon Dekreta.
3. Tijekom Ova opcija, iako mora biti, nije poželjna, jer u tom slučaju žena gubi pravo na socijalne naknade.

Pravo žene koja čeka dijete na godišnji odmor propisano je člankom 260. Zakona o radu Ruske Federacije. Godišnji odmor za trudnice se odobrava:

1. Stalnom zaposleniku prije odlaska na porodiljni dopust ili nakon njega u bilo koje vrijeme, prema rasporedu godišnjih odmora usvojenom u poduzeću.
2. Vanjskom radniku s nepunim radnim vremenom uz predočenje potvrde o odobrenju takvog dopusta na glavnom mjestu rada. Zaposlenik mora predočiti kopiju naloga ili izvod iz rasporeda godišnjeg odmora.
3. Zaposlenik koji radi na nepuno radno vrijeme, prema rasporedu godišnjih odmora.

Dodatni dopust

Uz standardni godišnji odmor, članak 260. Zakona o radu Ruske Federacije dopušta radnoj trudnici da uzme dodatni dopust. Ali ova vrsta godišnjeg odmora nije tipična za sve profesije. Žene mogu uzeti:

• rad u organizacijama sa štetnim, kao i opasnim uvjetima (razdoblje odmora je 7 dana);
• koji imaju neredovan raspored rada (odmor je 3 dana);
• imaju posebnu prirodu rada (razdoblje odmora određuje se odlukom Vlade Ruske Federacije).

Stoga žena koja čeka dijete ima pravo ne samo na standardni dopust, već i na dodatno vrijeme za odmor u skladu s normama utvrđenim zakonom i usvojenim od strane organizacije.Činjenica pružanja dodatnog odmora treba biti navedena u ugovor o radu sa svim zaposlenicima.

Za vašu informaciju, zakonom je zabranjeno trudnici godišnji odmor nadomjestiti novčanom naknadom za neiskorišteni godišnji odmor.

Dekor

Da biste pravilno izdali godišnji odmor, morate se pridržavati sljedećeg algoritma:

1. Napišite molbu za zakonski dopust. Temelj dokumenta trebao bi biti članak 260. Zakona o radu Ruske Federacije. To se radi kako bi poslodavac vidio svijest žene o njezinim pravima. Osim toga, naznaka članka kodeksa neće dopustiti da se žena odbije ako ovaj dopust nije ranije korišten.
2. Predajte dokaz o trudnoći.

Ako je godišnji odmor do određenog trenutka već iskorišten, zaposlenik ga nema pravo ponovno koristiti.

Kada je dobro odmoriti se

Članak 260. Zakona o radu Ruske Federacije s komentarima dopušta radnoj trudnici da uzme dopust prije dekreta ili odmah nakon njega. Ali kada je najbolje vrijeme za to? Da biste odgovorili na pitanje, morate vidjeti za koja se razdoblja obračunava naknada za godišnji odmor:

1. Plaća za godinu, koja je isplaćena do željenog godišnjeg odmora.
2. U nedostatku zarade za navedeno razdoblje, uzima se prethodna godina.

Ako je plaća za mjesec tijekom obračunske godine do trenutka porodiljnog dopusta bila nepromijenjena, tada će prosječna dnevna primanja biti iste vrijednosti.

S financijskog aspekta, odlazak na godišnji odmor nakon dekreta je koristan samo ako je zaposlenik u posljednja četiri mjeseca prije dekreta primao mjesečne dodatke koji ulaze u izračun regresa. Sukladno tome, bonusi povećavaju prosječnu dnevnu zaradu za razdoblje koje je uključeno u godišnji odmor.

U ostalim slučajevima, bolje je da zaposlenica sama izabere vrijeme odlaska na godišnji odmor, na temelju obiteljskih prilika i osobnih želja.

Garancije za trudnice

Članak 260. „Jamstva za žene u vezi s trudnoćom i porodom pri utvrđivanju reda skrbi godišnji odmor» nudi više vrsta jamstava:

• neotuđivo pravo žene koja čeka dijete da uzme zakonski dopust za prvih 12 mjeseci zaposlenja prije isteka šest mjeseci rada u određenoj tvrtki;
• neotuđivo pravo trudnice na korištenje dopusta za bilo koju od sljedećih godina, ne s naglaskom na raspored godišnjih odmora, već u vrijeme navedeno u ovom članku.

Odmor je važan i sastavni dio radnog vremena svakog zaposlenika bilo kojeg poduzeća. Svi jedva čekamo dugo očekivani odmor. Posebno je poželjno za mnoge žene koje namjeravaju postati majke i planiraju se pažljivo pripremiti za tako važan događaj.

Ali može li trudnica otići na godišnji odmor unaprijed? O tome će biti riječi u ovom članku. Također ćemo naučiti kako pravilno napisati molbu za godišnji odmor io drugim zamršenostima odnosa između trudnice i poslodavca.

Što je godišnji odmor

Ukratko, godišnji odmor je godišnje razdoblje u kojem zaposlenik ima pravo na dobar odmor od svog rada. Obično je to vremensko razdoblje četiri tjedna. Ponekad se, ovisno o složenosti i štetnosti posla, broj slobodnih dana može povećati.

Odmor od posla i trudnoće

Prije nego što shvatite kako uzeti godišnji odmor prije dekreta, morate saznati koje su pogodnosti dostupne budućim majkama na njihovom radnom mjestu.

Prvo, trudnice mogu računati na plaćeno bolovanje od najmanje 140 dana (ovo razdoblje uključuje vrijeme prije i poslije poroda). Tada svaka zaposlenica koja je postala majka ima priliku uzeti godišnji odmor, čije trajanje može varirati od jedne i pol do tri godine. U ovom trenutku može se u potpunosti posvetiti novorođenom djetetu, ne razmišljajući o obavljanju službenih dužnosti.

Unatoč činjenici da je budućoj majci zakonski dodijeljeno fiksno bolovanje, žena bi možda željela napustiti posao ranije i pripremiti se unaprijed za rođenje djeteta. Koliko je godišnjeg odmora potrebno prije dekreta? Ajmo računati.

Duljina dodatnog odmora

Kako izračunati godišnji odmor trudnice unaprijed prije dekreta? Najprije se javite u kliniku za trudnice i porođaj kako bi ginekolog odredio točan datum od kojeg može započeti bolovanje zbog trudnoće i poroda.

Zatim zaposlenica treba samostalno izračunati koliko planiranog godišnjeg odmora ima. Odnosno, ako je žena radila šest mjeseci od posljednjeg godišnjeg odmora, tada ima pravo na dvanaest dana planiranog odmora (po stopi od dva dana mjesečno). Naravno, na ovo razdoblje mogu utjecati i druge naknade stečene, na primjer, za štetne uvjete rada. Tada se planirani godišnji odmor povećava.

Osim toga, dodatnom odmoru možete dodati izlaske bez odmora.

Što se još računa kao godišnji odmor unaprijed za trudnicu prije dekreta? U tom slučaju možete zatražiti dopust za neradno vrijeme, koje će iznositi puna četiri tjedna (ili 28 dana).

Dodajući sva gore navedena razdoblja, možete dobiti prilično impresivno vremensko razdoblje za koje se možete dobro odmoriti prije poroda i pripremiti za rođenje voljene bebe.

Međutim, što bi trudnica trebala znati kada inzistira na godišnjem odmoru unaprijed prije dekreta?

Vrlo važne nijanse

Kao prvo trudnica treba napomenuti da joj dodatna četiri tjedna ne daju, nego daju unaprijed. Odnosno, nakon izlaska iz dekreta, morat će raditi bez odmora cijelu godinu. Osim toga, ako odluči napustiti tvrtku, morat će platiti naknadu za slobodne dane osigurane na kredit.

Ali može li se trudnici uskratiti dopust?

Hoće li poslodavac to dopustiti?

Prema rusko zakonodavstvo, poslodavac je dužan trudnici osigurati dane bez godišnjeg odmora kao dopust prije dekreta. I to unatoč svim poteškoćama i poteškoćama povezanim s njegovim dizajnom. Odnosno, ako je tim već isplanirao ostatak zaposlenika i zbog odluke trudnice morat će sve promijeniti, onda to nije razlog da se ženi uskrati radno mjesto bez davanja zakonskih slobodnih dana. Prije svega treba zadovoljiti želje i potrebe buduće majke, a na temelju toga prilagoditi i ostatak ostalih zaposlenika.

Međutim, dopust trudnici prije dekreta unaprijed, prema Zakonu o radu, može se osigurati na zahtjev njezina poslodavca. Odnosno, šef poduzeća u kojem radi buduća majka ima puno pravo odbiti takvog zaposlenika i ne dati joj slobodne dane u dugovima. Zašto?

Činjenica je da je pružanje takvog dopusta prepuno rizika za samog poslodavca. Na primjer, žena može dati otkaz odmah nakon izlaska s rodiljnog dopusta. Tko će upravitelju platiti već iskorišteni godišnji odmor?

Kao što vidite, prijenos godišnjeg odmora za trudnicu iz sljedeće godine u sadašnjost dobrovoljna je odluka njezina poslodavca. To mora shvatiti svaki radnik koji je u zanimljiv položaj i želeći se više odmoriti prije dekreta.

Također treba imati na umu da će se dopust prije bolovanja u vezi s trudnoćom i porodom omogućiti samo ako je žena u potpunosti iskoristila dopust za tekuću godinu, a sljedeća radna godina još nije stigla.

Prijavu pišemo ispravno

Kako zatražiti od šefa godišnji odmor unaprijed za iduću godinu? Prije svega, potrebno je točno izračunati koliko dugo ovaj planirani godišnji odmor može trajati, kao i odlučiti o datumu njegovog početka.

Tada biste trebali napisati molbu za dopust. Kako to učiniti ispravno? Obično se dokument sastavlja proizvoljno. Navedeni su razlozi zbog kojih žena želi uzeti godišnji odmor na kredit, kao i određeni datumi (od kojeg datuma do čega) želi se odmoriti prije dekreta. Najbolje je dokumentu priložiti potvrdu iz antenatalne klinike koja dokazuje potrebu za takvim odmorom za zdravlje trudnice.

S takvom izjavom morate otići ili izravno do šefa, ili u odjel za osoblje, ili u odjel računovodstva (sve ovisi o tome kako je u vašem poduzeću).

Preporučljivo je podnijeti takav zahtjev četrnaest dana prije zakazanog datuma, budući da će upravitelj i računovođe morati ne samo odlučiti o odobravanju izvanrednog dopusta, već i ispraviti druga pitanja u vezi s ostatkom trudne zaposlenice.

Ne očekujte da će vam sve uspjeti. Podsjećamo da je prema Zakon o radu, dopust za trudnice unaprijed osigurava se na zahtjev poslodavca. Naravno, ne govorimo o slobodnim danima za radno vrijeme.

Što učiniti ako nije dopušteno?

Naravno, možete inzistirati ili čak tužiti. Ali nije činjenica da će sud stati na stranu trudnice, ali odnosi s nadređenima mogu se pogoršati.

Ako se buduća majka ne osjeća dobro ili želi posvetiti određeno vrijeme pripremi za majčinstvo, tada može otići u bolnicu na očuvanje. To se obično događa pod uvjetima dnevna bolnica, što također može ograničiti ženu u vremenu. No, ne postoji druga opcija da se buduća majka koja radi u poduzeću odmori od posla.

Možete se, naravno, dogovoriti s ginekologom da naznači datum planiranog poroda tjedan dana ranije. To neće uzrokovati nikakve neugodnosti ili probleme liječniku, budući da se fetus razvija drugačije u svakom pojedinačnom slučaju. Ali buduća mama moći će tjedan dana ranije dobiti bolovanje i odmoriti se od umornog posla.

Mogu li dobiti naknadu?

Prema ruskom zakonodavstvu koje regulira odnose između poslodavca i zaposlenika, bilo koja osoba može tražiti povrat neiskorištenog dopusta u novčanom iznosu. Bilo tko, samo ne trudna zaposlenica.

Odnosno, ako buduća majka nije otišla na odmor u tekućoj i prošlim godinama, tada to vrijeme ne može nadoknaditi financijskim isplatama. Ali od nje će se tražiti da na zahtjev osigura puni godišnji odmor, koji uključuje cijelo razdoblje bez godišnjeg odmora.

Prava trudnica na radu

Ovo je vrlo važna tema, budući da ne znaju sve buduće majke da na svom radnom mjestu imaju niz beneficija i privilegija. Nažalost, dobro upućeni poslodavci ne educiraju uvijek svoje radnike o njihovim pravima. Dakle, što može očekivati ​​zaposlena trudnica?

Prije svega, ona ima pravo zahtijevati premještaj na lagani rad uz očuvanje prosječne plaće. Odnosno, zabrinuta za svoje zdravlje i zdravlje nerođenog djeteta, trudna radnica može zatražiti promjenu uvjeta rada. Sada ne može raditi noću, u smjenama, dizati utege (više od 2,5 kilograma), boraviti u vlažnim i prašnjavim prostorijama, dolaziti u kontakt s pesticidima i slično. Također je preporučljivo ograničiti vrijeme za računalom na tri sata dnevno te se potpuno odreći sjedećeg ili potpuno stojećeg rada.

Ako žena na zanimljivom položaju izrazi pismenu želju, poslodavac će joj morati olakšati posao. Ako se iz nekog razloga to ne može učiniti, tada zaposlenika koji očekuje dijete treba ukloniti sa štetnog rada uz zadržavanje prosječne plaće.

Osim toga, takva zaposlenica može zatražiti skraćenje radnog dana ili radnog tjedna (to jest, rad pola dana ili radni tjedan s nepunim radnim vremenom). Međutim, u ovom slučaju neće dobiti prosječnu plaću, već ono što zaradi za pola svoje rate.

Također je vrlo važno da se trudnici koja nastavlja raditi u proizvodnji moraju osigurati dodatne plaćene pauze kako bi se mogla malo odmoriti i na vrijeme nešto prigristi.

Također, zaposlenicu koja čeka bebu treba redovito otpuštati u kliniku za rađanje potrebne preglede i inspekcije. Takvi posjeti ne bi smjeli utjecati na plaću zaposlenice, pogotovo ako ima dokument koji potvrđuje da je bila kod ginekologa.

Može li buduća majka dobiti otkaz?

Ovo se pitanje često postavlja. Budući da ima nesavjesnih poslodavaca kojima se ne sviđa što će zbog prisustva trudnih radnica pretrpjeti bilo kakvu štetu. Mnoge menadžere brine što trudnice često traže slobodne dane, možda su u bolnici, traže lakši posao i slično. Sve je to povezano s opipljivim neugodnostima i za poslodavca i za cijeli tim.

Stoga menadžeri poduzeća mogu natjerati trudne zaposlenice (osobito problematične, odnosno one koje su na štednji i sl.) da napišu zahtjev za obračun. Ili zamjeraju budućim majkama tražeći razlog za otkaz. Je li ovakvo ponašanje opravdano?

Naravno da ne. Prvo, zakonom je zabranjeno otpuštanje trudnih radnica pod bilo kojim izgovorom. Odnosno, ako je žena koja čeka dijete prekršila režim, zakasnila, preskočila radni dan i slično, onda zbog toga ne može dobiti otkaz. To je glavna prednost trudnica.

Štoviše, ako buduća majka radi privremeno ili za probni rad, zatim nju radna aktivnost također je nepovrediv. Čim se dozna da je zaposlenica trudna, s njom se sklapa ugovor o radu na neodređeno vrijeme.

Koje druge prednosti postoje za trudnice? Ako takva zaposlenica ipak dobije otkaz, može se vratiti na radno mjesto sudskim putem. Obično suci stanu na stranu trudnica, pa će je poslodavac, iz kojeg god razloga dao otkaz, morati vratiti radnici i vratiti joj prava i dužnosti.

Zaštitite svoja prava!

Vrlo je važno da se poštuju prava trudnica na radu. Najčešće to nadziru sindikati i inspekcije rada. No, i sama buduća majka trebala bi biti zainteresirana za uživanje u svim prednostima svog zanimljivog položaja na radnom mjestu. Stoga se nemojte ustručavati donijeti potvrdu iz trudnoće u trudnoći i uporno tražiti od poslodavca da vam osigura potrebne beneficije i povlastice.

Ne zaboravite da osim dopusta prije dekreta imate pravo na službeno plaćeno bolovanje, koje se zaposlenici daje u trideset tjedana trudnoće. Njegovo trajanje ovisi o mnogim čimbenicima. Ako je trudnoća bila uredna, onda će vam biti plaćeno 140 dana rodiljnog dopusta ako je porod bio težak (npr. bilo je potrebe za carski rez), onda ste po zakonu dužni platiti 156 dana, ako je majka rodila dvoje ili troje djece, tada se na 140 dana dodaje još 110. Ako je ženi dijete umrlo tijekom poroda, tada je država izdvojila 156 dana nakon poroda za njezin oporavak.

Nekoliko posljednjih riječi

U ovom smo članku unaprijed analizirali takvu stvar kao što je godišnji odmor za trudnicu prije dekreta. Kao što vidite, ovo je prilično česta pojava kada se trudnica želi odmoriti od posla i pravilno pripremiti za majčinstvo.

Poslodavac vam ne dopušta uvijek takav dopust jer je to povezano s određenim poteškoćama i rizicima za poduzetnika. S druge strane, voditelj je svojoj trudnoj podređenoj dužan omogućiti dopust koji ona još nije iskoristila. Na što je to potrebno učiniti na prvom mjestu, bez obzira na to kako je ranije planirano.

Važno je napomenuti da ako je žena u zanimljivom položaju dobila dopust, tada je više nije moguće pozvati na posao. Zaposlenica može prekinuti godišnji odmor samo na temelju vlastite želje.

I u ovom članku ukratko smo se osvrnuli na ostale beneficije i privilegije trudnica. Primjerice, imaju pravo na lakše uvjete rada, dodatne stanke, plaćeni dopust radi posjeta rodiljnim klinikama i slično.

Štoviše, uvijek zapamtite da nitko nema pravo otpustiti trudnicu. Samo su dva razloga za ovu odluku. Prva je osobna želja buduće majke. A drugi je potpuna likvidacija organizacije ili poduzeća u kojem trudnica radi. U tom slučaju, postupak razrješenja odvija se u skladu s važećim zakonom.

Uvijek zapamtite da je vaša budućnost u vašim rukama! Stoga se uključite u obranu svojih prava i pogodnosti.

Ako je potrebno, kontaktirajte odvjetnike i druge konzultante. I tada će vam vaš rad donijeti radost i zadovoljstvo, kao i potrebnu materijalnu potporu ne samo vama, već i vašem djetetu.

Opstetričari-ginekolozi, naravno, žele da sve trudnice budu negdje na dohvat ruke i pod kontrolom. Međutim, trudnoća nije bolest, već naprotiv. Stoga je dio odmora, mora i pozitivnih emocija za buduće majke jednostavno neophodan. I liječnici to razumiju i stvaraju posebna FAQ za trudnice koje žele putovati.

Kada mogu ići na odmor

Ako su majka i plod u redu, onda je do 36. tjedna trudnoće odmor ne samo moguć, nego čak i neophodan. Najviše najbolje vrijeme za putovanje pada na razdoblje od 14. do 28. tjedna trudnoće. Dijete je već pouzdano zaštićeno posteljicom, mučnina i povraćanje prvog tromjesečja su iza, a edem i pritisak još nisu uznemirujući.

Koga liječnik neće pustiti

Ako je trudnoća komplicirana, putovanje može biti previše riskantno. Svakako se ne isplati ići nigdje ako prijeti prekid trudnoće, jaka mučnina i povraćanje, jaka oteklina, visok krvni tlak i bjelančevine u mokraći. Na višestruke trudnoće Također biste se trebali suzdržati od putovanja.

Gdje doktor ne pušta

Naravno, trudnice ne bi trebale putovati u zemlje u kojima se možete zaraziti Zika virusom. Ovu bolest prenose komarci, infekcija tijekom trudnoće dovodi do razvoja teških kongenitalnih malformacija, poput mikrocefalije.

Ponekad nam se čini da problem virusa Zika ne postoji u našoj stvarnosti, da je sve to negdje jako daleko – u zemljama Kariba i Ekvatorijalne Afrike. Zapravo je sve puno tužnije. Web stranica CDC-a ima svijet u kojem zemlje s visokog rizika zaraziti se ovom infekcijom. Među njima su mnoge popularne turističke destinacije među Rusima: Maldivi, Singapur, Indija, Tajland, Vijetnam.

Štoviše, Zika virus može postojati u sjemenu i do 6 mjeseci 1 , pa postoji rizik od zaraze putem nezaštićenog spolnog odnosa s muškarcem koji je bio u opasnim područjima. Stoga se također ne isplati slati jednog muža na put, a planiranje trudnoće na zajedničkom odmoru na Maldivima također nije dobra ideja.

Ništa manje opasan je rizik od zaraze malarijom i nizom groznica, koje prenose komarci i komarci.

Prije planiranja putovanja i neposredno prije polaska, vrijedi posjetiti svog liječnika kako biste razjasnili sve rizike. Trudnoća je dinamično stanje, situacija se mijenja, a zbog nepovoljnih okolnosti putovanje će se morati otkazati. Razmislite o tome unaprijed kada rezervirate hotele i karte za vlak i zrakoplov. Kada razmišljate o ruti putovanja, odaberite najkraću kako bi vrijeme putovanja bilo što manje.

Svaka trudnica treba točno znati gestacijsku dob i očekivani datum poroda. Sada je to jednostavno, jer postoji mnogo zabavnih aplikacija za pametne telefone koje pomažu ženama da prate tjedne koji prolaze.

Prije putovanja trebali biste prikupiti pribor za prvu pomoć. Uz lijekove za stalnu upotrebu (na primjer, vitamine i dodatke mikronutrijentima), trebate uzimati lijekove "u rezervi". To mogu biti nesteroidni protuupalni lijekovi, hemoroidi, antiseptici, kreme s dekspantenolom, antacidi. Porazgovarajte sa svojim liječnikom o sadržaju vaše kutije prve pomoći.

Trudnoća je prekrasno vrijeme. Dobro osmišljen odmor može biti uzbudljiv i nezaboravan. Međutim, tijelo tijekom trudnoće zahtijeva promjenu načina tjelesne aktivnosti i dnevne rutine.

Prilikom planiranja putovanja svakako ostavite dovoljno vremena za opuštanje. Najmanje 9 sati dnevno treba odvojiti za spavanje (uključujući obavezan dnevni san). Pješačenje je dobro u laganom ritmu, u prekidima od 60-90 minuta s dobrim pauzama za odmor.

Odjeća treba biti široka, udobna i ergonomska. Treba dati prednost prirodne tkanine. Izbjegavajte neugodnosti prsa i trbuh, pritiskanje elastičnih traka i umetaka, posebno na donjem rublju. Buduće majke su prikladne za široke haljine ili duge široke bluze. Posebno donje rublje i odjeća za trudnice su idealni. Cipele trebaju biti udobne, sa širokim, niskim petama.

Optimalno temperaturni režim za ugodnu zabavu - oko 22 stupnja. Vrućine se u trudnoći teže podnose, pa su baršunaste sezone bolje od morskih.

S popisa zabave vrijedi isključiti jahanje, skijanje na vodi, surfanje, ronjenje, ronjenje, brzo trčanje, skijanje, biciklizam, timske igre. Ali hodanje i plivanje su toplo preporučljivi. Izvrsno je ako možete biti poput aerobika u vodi ili posebnog tečaja terapije vježbama za trudnice. Ali zapamtite da u III tromjesečju trudnoće morate drastično ograničiti opterećenje zglobova koljena i gležnja.

Naravno, ne biste trebali uključiti zabavni program noćni klubovi, diskoteke i svi objekti u kojima je u sali dopušteno pušenje i/ili je povećana razina buke. Izložbe, kazališta, koncerti klasične glazbe, muzeji savršeno će se uklopiti u "trudni" način.

Odmah potražite liječničku pomoć!

Svako putovanje tijekom trudnoće nosi određeni rizik, jer predvidjeti razvoj opstetričke komplikacije skoro nemoguće. Posebno opasni u tom pogledu su putovanja izvan Ruske Federacije, jer kvalificirani zdravstvene zaštite mogu biti potpuno nedostupni ili basnoslovno skupi. Stoga se svakako ne isplati štedjeti na osiguranju. Čak i manja medicinska usluga može stajati vrlo značajnu svotu novca ako se osiguranje kupuje "ekonomično".

Međutim, bez obzira na sve financijske troškove, važno je hitno potražiti pomoć za razvoj prijetećih stanja:

• krvarenje iz genitalnog trakta;
• bol u donjem dijelu trbuha i / ili kontrakcije;
• izlijevanje amnionska tekućina;
• simptomi preeklampsije glavobolja, mušice pred očima ili drugi poremećaji vida, oticanje lica ili ruku);
• jako povraćanje ili proljev;
• simptomi duboke venske tromboze (otok u ili duž vene u zahvaćenoj nozi; bol ili osjetljivost u nozi prilikom stajanja ili hodanja; osjećaj topline u zahvaćenoj nozi; crvenilo ili promjena boje kože u zahvaćenoj nozi);
• simptomi tromboembolije plućna arterija(iznenadni napad, neobjašnjiva otežano disanje ili ubrzano disanje; iznenadni kašalj, moguće s krvlju; jaka bol u prsima, koja se može pogoršati dubokim disanjem; osjećaj straha; jaka vrtoglavica; ubrzan rad srca, prekidi u radu srca).

Također je vrlo važno razgovarati o tome što buduća majka može, a što ne može odabrati u odmaralištima i hotelskim bifeima - oni, u pravilu, uopće nisu dizajnirani za "trudnu" prehranu. Ovo je posebna velika tema i moj sljedeći članak bit će posvećen njoj.

Oksana Bogdaševskaja

Fotografija istockphoto.com

1 RNK Zika virusa može postojati u sjemenu do 6 mjeseci i stoga bi svi muškarci koji putuju u okrug Miami-Dade mogli prenijeti virus putem sjemena (spolno ili donirano) 6 mjeseci nakon pojave infekcije. Paz-Bailey G, Rosenberg ES, Doyle K, Munoz-Jordan J, Santiago GA, Klein L, Perez-Padilla J, Medina FA, Waterman SH, Gubern CG, Alvarado LI, Sharp TM. Postojanost Zika virusa u tjelesnim tekućinama - Preliminarno izvješće. N Engl J Med. 2017.; 14. veljače doi: 10.1056/NEJMoa1613108.

Nalazite se u zanimljivom položaju, ali ne želite se oprostiti od aktivnog načina života. Možda to ne znači osvajanje morskih dubina ili penjanje na vrh komunizma, ali trudnoća nije bolest i traje samo devet mjeseci. Vrijedi li si uskratiti nova iskustva? Slažem se, što više pozitivnih emocija, to bolje. Vidjet ćete, oni će imati ulogu svojevrsne baterije koja će napuniti tijelo i pripremiti ga za opterećenje koje vas čeka.

Ono što je važno znati

Bez obzira što planirate, bez obzira što vam rodbina i prijatelji savjetuju, bez obzira kako se osjećate, liječnik ima posljednju riječ. Stručnjaci ne preporučuju putovanje ženama koje su zatrudnjele uz pomoć IVF-a ili su pribjegle stimulaciji ovulacije. Samo će liječnik moći dati sve potrebne preporuke, vođen ne intuicijom i dobrim stavom prema vama, već isključivo stanjem vašeg tijela. Treba otkriti sve karte: kamo želite ići, koliko dugo, kojim prijevozom. U tom slučaju saznat ćete sve potrebne mjere opreza i dobiti popis lijekova s ​​njima na umu. Minimalni set: no-shpa, paracetamol, čepići s papaverinom, Aktivni ugljik, vitamini. Ovome dodajte medicinsku iskaznicu i izvod iz povijesti bolesti. Vrijedno je detaljnije govoriti o zdravstvenom osiguranju za trudnice.

Osiguranja putničkih tvrtki ili predviđaju do 12 tjedana, ili uopće ne uključuju stavke vezane uz tijek trudnoće. Vrijedi pokušati potražiti osiguravajuće društvo čije usluge uključuju policu temeljenu na vašoj situaciji. Evo iskustva jedne od budućih mama koja je posjetila Tajland:

Koristili smo osiguranje od RESO-a. U osmom tjednu trudnoće, nakon dugog putovanja (tri polijetanja, slijetanja, vlak, autobus, trajekt), pojavili su se bolovi u donjem dijelu trbuha. Jedan čepić papaverina i tableta no-shpy malo su ublažili stanje, ali ne puno. Nazvali smo osiguravajuće društvo i objasnili situaciju. Desetak minuta kasnije dobili smo SMS s nazivom bolnice, a po dolasku već nas je čekalo jamstveno pismo. Izvagali su, izmjerili tlak, temperaturu, napravili ultrazvuk rodnice i možete ići kući, jer. to je ipak reakcija na težak put. Savjetovali su mi da uzimam folnu kiselinu, jedem voće, pijem puno vode i odmaram se. Sve skupa s putem trajalo je oko sat i pol.

Na morska obala tijekom sezone plaže, dehidracija se ne smije dopustiti. Pij, pij, pij. Male porcije i najbolje flaširana voda bez dodavanja leda (nemoguće je isključiti mogućnost da je napravljena od sirove vode). S istom opasnošću povezana je i uporaba svježe cijeđenih sokova: ne zna se od kojih je jabuka u rinfuzi napravljen. Na vrućem danu, apetit je smanjen, ali čak i ovdje vrijedi poduzeti neke mjere opreza. Probavljajući hranu, tijelo troši puno energije i oslobađa dodatnu toplinsku energiju. Ako želite izbjeći pregrijavanje, jedite male obroke. I uz blisko upoznavanje s lokalnom kuhinjom, nemojte zlorabiti novosti. Egzotična jela sa začinima mogu izazvati alergije, čak i ako nikada prije niste patili od toga, ili izazvati želučane tegobe. Proljev je sam po sebi neugodno stanje, a za trudnice je još bolje da se s takvim problemom ne suočavaju. Liječnici savjetuju davanje prednosti bujonima. S plodovima mora i neoguljenim voćem bolje je biti oprezan.

Gdje se odmoriti

Gdje ići dok čekate dijete? Ovdje se mora uzeti u obzir sve: klima, razlika u vremenskim zonama, epidemiološka situacija, potreba za preventivnim cijepljenjem i očekivana dnevna rutina na odmoru.

– promjena vremenskih zona i klime oduzima energiju, umara, može izazvati kvarove u tjelesnim sustavima. Kako ukloniti posljedice, pitajte liječnika unaprijed. Stjuardesa ili kondukter nisu najbolji savjetnici za vas;

- ako ste bili egzotične zemlje prije ne više od godinu dana i već ste primili sva potrebna cijepljenja, možda su još aktualna i možete ponoviti svoje putovanje bez nepotrebnog rizika. Ali najprije ne bi bilo suvišno razjasniti uvjete njihove valjanosti;

- Baka je rekla: "Gledaj sve lijepo - i dijete će se roditi isto!". Pješačenje do muzeja, izložbi, razgledavanje, uživanje u krajolicima smiruje i zasićuje pozitivne emocije. Osjetite snagu u sebi - molim vas, ali nijedan izlet ne bi trebao poremetiti režim vašeg punog sna i pravilna prehrana;

- teško da bi vam palo na pamet ići na planinarenje u 25. tjednu trudnoće, ali ako vas vuče planina, znajte da je najveća visina na koju si možete priuštiti penjanje 3500 metara nadmorske visine, iako nedostatak kisika može već se osjeti na visini od 1800m.

— autobusi su dobri ako putovanje ne traje duže od dva ili tri sata. Ostati u sjedećem položaju bez mogućnosti hodanja, istezanja i ležanja dulje vrijeme već je nepoželjno;

— automobilom s mužem je lakše. U svakom trenutku možete stati, izaći i udahnuti svježi zrak. Izbjegavajte trzaje i ne zaboravite na sigurnosni pojas. Ne veže se preko trbuha, već se spušta ispod njega;

- ako vam nije neugodno prisustvo stranaca u kupeu, stanje vašeg živčani sustav može samo zavidjeti. Inače, vlak je jedno od najprihvatljivijih prijevoznih sredstava u vašoj poziciji;

- u avionu se udobno smjestite, izujte se (uzeo sam vunene čarape, još puše odozdo), povremeno šetajte između sjedala, više pijte - manje jedite.

Kada ići

Nadam se da vas neću previše iznenaditi ako vas podsjetim da je najpovoljnije i najsigurnije razdoblje za putovanje trudnica drugo tromjesečje. S jedne strane, toksikoza više ne muči, opasnost od pobačaja brzo se približava nuli, tijelo se gotovo potpuno prilagodilo novom položaju. S druge strane, želudac i vjerojatnost prijevremeni porod mali. Zakažite putovanje između 14. i 28. tjedna. Prema nedavnom istraživanju Američkog koledža opstetričara i ginekologa, preporuča se ne obvezivati ​​se duga putovanja ako gestacijska dob nije dosegla 18. tjedan ili je već premašila 24. tjedan.

O ograničenjima: kasniji let nije poželjan ako imate dijabetes, visoki krvni tlak ili probleme s placentom. Također se ne preporučuje putovanje majkama koje su trudne s blizancima. Ovo su zahtjevi nekih zrakoplovnih prijevoznika:

Ukrajinskim zrakoplovnim prijevoznicima možete letjeti do 36. tjedna prve trudnoće ili do 34. tjedna svih sljedećih. Trebat će vam potvrda medicinskog odjela zrakoplovne kompanije koja dopušta let.

KLM i Northwest Airlines ne uzimajte na brod trudnice s razdobljem dužim od 36 tjedana.

british airways zahtijevati potvrdu od liječnika za razdoblje dulje od 28 tjedana. Također je potrebno potpisati izjavu da ste upoznati s rizicima i da ne namećete odgovornost zrakoplovnom prijevozniku.

Lufthansa– za razdoblje dulje od 34 tjedna potrebna je liječnička potvrda o nepostojanju kontraindikacija za letenje s naznakom očekivanog datuma poroda.

EasyJet, British European, Air New Zealand- pustiti na brod s certifikatom do 36 tjedana, za više kasni termin ne smiju letjeti.

United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France- pri izdavanju potvrde let je dopušten u razdoblju dužem od 36 tjedana.

Djevica- za razdoblje dulje od 34 tjedna dopušten je let s liječnikom.

Air New Zealand— letenje s višestrukom trudnoćom nije dopušteno.

Iberija ne nameće nikakva ograničenja.

Kao što vidite, ako želite na "trbušasti put", bit će prilike, snage i raspoloženja. ugodan odmor i nezaboravne dojmove!

Julija Paramošina

Raspravite na forumu