प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रसव की तैयारी के पाठ्यक्रम। बच्चे के जन्म की तैयारी: गर्भवती महिलाओं को वह सब कुछ जानना चाहिए जो उन्हें जानना चाहिए। हमारा मानक प्राकृतिक प्रसव है! हम आपको आसानी से जन्म देने में मदद करेंगे
मातृत्व अवकाश पर बच्चे की प्रतीक्षा करने का रोमांचक समय लाभ के साथ व्यतीत किया जा सकता है। गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रम आपको आगामी जन्म के साथ-साथ पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने और बच्चे के जन्म के समय पिता की उपस्थिति की आवश्यकता पर निर्णय लेने में मदद करेगा। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों, मनोवैज्ञानिकों और बाल रोग विशेषज्ञों की एक टीम अपने कई वर्षों के अनुभव को साझा करेगी, जो निश्चित रूप से प्रसूति अस्पताल में और घर लौटने के बाद पहले महीनों में काम आएगी। गर्भावस्था के किसी भी चरण में माताओं के लिए पाठ्यक्रमों के लिए पंजीकरण संभव है। भले ही जन्म बहुत जल्द हो, आपके पास अपने भविष्य की योजना बनाने और पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करने का समय होगा।
प्रसव प्रशिक्षण: प्रकार और कार्यक्रम
मास्को में व्यावसायिक स्कूल "मामापापा" माता-पिता के लिए निम्नलिखित सेमिनार प्रदान करता है:
1. बच्चे के जन्म की तैयारी - मुख्य पाठ्यक्रम, लेकिन और। व्याख्यान और व्यावहारिक कक्षाओं में, गर्भवती माँ बच्चे के जन्म में व्यवहार के बारे में सब कुछ सीख लेगी - साँस लेने की तकनीक, आत्म-मालिश और विश्राम के तरीके। नवजात शिशु की देखभाल, बारीकियों पर विशेष ध्यान दिया जाता है स्तनपान, जीवन का संगठन और यहां तक कि बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में विकासात्मक गतिविधियां। जिन माताओं ने पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है और आवश्यक ज्ञान से लैस हैं, उनके साथ बच्चे की अपेक्षा की अवधि अधिक सुखद और आसान है।
2. प्रशिक्षण "बच्चे के जन्म में भागीदार" - यह पाठ्यक्रम उन जोड़ों के लिए आवश्यक है जो संयुक्त जन्म की योजना बना रहे हैं। न केवल एक युवा पिता एक व्यक्तिगत पाठ के लिए साइन अप कर सकता है, बल्कि दादा-दादी, गर्लफ्रेंड - हर कोई जो एक महिला के साथ अस्पताल जाना चाहता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले से साइन अप करें ताकि माँ इसके बारे में सूचित निर्णय ले सकें संयुक्त प्रसव.
3. "मैं पिता हूँ" उन पिताओं के लिए एक प्रशिक्षण है, जिनके लिए बच्चे का जन्म भी एक परीक्षा होगी। पिता इस बारे में जानेंगे कि बच्चे के जन्म की तैयारी कैसी होनी चाहिए, गर्भवती पत्नी को मनोवैज्ञानिक रूप से कैसे सहारा देना चाहिए, साथ में प्रसवोत्तर अवसाद को कैसे दूर करना चाहिए, बच्चे की देखभाल कैसे करनी चाहिए, उसे लपेटना, खिलाना, नहलाना और मालिश करना। विचाराधीन मुद्दे अंतरंग जीवनगर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद।
गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों के लाभ
- सुविधाजनक प्रशिक्षण विकल्प - सबसे पूर्ण सिद्धांत और अभ्यास के साथ छोटे, लेकिन व्यापक व्यक्तिगत पाठों से लेकर लंबे सामूहिक पाठों तक।
- लागत सस्ती है और 2800 रूबल से शुरू होती है। ताकि एक छोटी सी आय वाली माँ परिवार के बजट से धन आवंटित कर सके। चुनें कि कौन सा प्रारूप आपके लिए उपयुक्त है - व्यक्तिगत या समूह में, और आज अपने भविष्य में निवेश करें।
- प्रसूति और बाल रोग का क्षेत्र गैर-पेशेवरों को बर्दाश्त नहीं करता है। हमारे स्कूल में, उच्चतम और प्रथम श्रेणी के डॉक्टरों, विज्ञान के उम्मीदवारों, मनोवैज्ञानिकों का अभ्यास करने वाले, राजधानी के प्रमुख विश्वविद्यालयों के शिक्षकों द्वारा कक्षाएं संचालित की जाती हैं। और उन सभी का मातृत्व का अपना अनुभव है।
- लचीला शेड्यूल - माताओं के लिए पाठ्यक्रमों के लिए पंजीकरण सप्ताह के दिनों और सप्ताहांत दोनों में किया जाता है।
- स्कूल की मुख्य साइट मास्को के केंद्र में स्थित है - प्रशिक्षण त्रेताकोवस्काया मेट्रो स्टेशन से दूर नहीं है। अन्य मेट्रो स्टेशनों के आसपास के समूहों का एक समूह भी है। व्यक्तिगत समझौते से, घर का दौरा संभव है, जो मातृत्व अवकाश पर महिलाओं के लिए सुविधाजनक है।
सेमिनार के लिए रजिस्ट्रेशन कैसे करें
अपने और अपने बच्चे के लाभ के लिए बच्चे के जन्म की प्रत्याशा में समय व्यतीत करें! आप वेबसाइट पर प्रशिक्षण के लिए साइन अप कर सकते हैं - एक आवेदन भरें, जिसमें संपर्क विवरण और गर्भकालीन आयु का संकेत हो। केंद्र का एक कर्मचारी आपको वापस बुलाएगा और आपको बताएगा कि कब और कहाँ आना है, मातृत्व की तैयारी के लिए कक्षाओं में अपने साथ क्या लाना है। साइट में एक दूरस्थ सलाहकार है जिसे मुफ्त में मांगा जा सकता है रोमांचक प्रश्न. आप +7 (495) 772-69-76, +7 (495) 772-69-26 पर कॉल करके और ई-मेल द्वारा मातृत्व अवकाश पर अध्ययन के बारे में अतिरिक्त जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
गर्भवती माताएं अक्सर अपनी दुनिया में रहती हैं, अधिकांश भाग के लिए वे केवल बच्चे की अपेक्षा से जुड़े नए असामान्य अनुभवों से संबंधित होती हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो पहली बार बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहे हैं, क्योंकि जीवन में आने वाले कार्डिनल परिवर्तनों से जुड़ी सभी बारीकियों को समझना इतना मुश्किल है। यही कारण है कि सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों की पहचान करना और उनके उत्तर खोजना महत्वपूर्ण है: सही तरीके से धक्का कैसे दें श्रम गतिविधिपहले बच्चे को कैसे खिलाएं और उसकी देखभाल कैसे करें। एक युवा माँ को इतनी उपयोगी और सबसे महत्वपूर्ण, सत्यापित जानकारी कहाँ से मिल सकती है?
आपको पाठ्यक्रमों में भाग लेने की आवश्यकता क्यों है
भावी मां अक्सर चिकित्सा कर्मचारियों या करीबी रिश्तेदारों की सलाह पर भरोसा करती हैं। दुर्भाग्य से, माताएं और गर्लफ्रेंड अक्सर सबसे व्यावहारिक सिफारिशें नहीं देती हैं, और दर्द और घटनाओं में तेज बदलाव के कारण उसी "डे एक्स" पर दाइयों के निर्देशों को समझना मुश्किल होता है। वर्तमान में, गर्भवती माताओं के लिए बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों में भाग लेना बहुत ही फैशनेबल है। यह समाधान आपको बहुत पहले ही सत्यापित जानकारी प्राप्त करने, उसे अनुकूलित करने और आत्मसात करने की अनुमति देता है, और फिर पूरी तरह से सुसज्जित हो जाता है और अपने बच्चे को यथासंभव दर्द रहित रूप से जन्म लेने में मदद करता है।
कौन सी क्लास हैं
गर्भवती महिलाओं के लिए पेड और फ्री कोर्स हैं। पूर्व निजी चिकित्सा या अवकाश केंद्रों में आयोजित किए जाते हैं, बाद वाले अक्सर आधार और प्रसवपूर्व क्लीनिक पर आधारित होते हैं। निश्चित रूप से, एक युवा मां के लिए कौन सी शैक्षिक घटनाओं का दौरा करना, चुनना, चुनना, निश्चित रूप से, इसके पेशेवरों और विपक्ष हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने पति या पत्नी के साथ सशुल्क कक्षाओं में आ सकते हैं, लेकिन प्रसूति अस्पताल में गर्भवती महिलाओं के लिए मुफ्त पाठ्यक्रम आपको किसी विशेष चिकित्सा संस्थान में प्रक्रियाओं से परिचित करा सकते हैं, जो बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप इसे देखने की योजना बना रहे हैं।
मानक पाठ्यक्रम
किसी भी मामले में, लगभग सभी पाठ्यक्रम मानक कार्यक्रम पर केंद्रित हैं। इसमें ऐसे वर्गों का अध्ययन शामिल है:
- सभी 9 महीनों के लिए बच्चे की प्रतीक्षा अवधि;
- प्रसव स्वयं, उनके दौरान कैसे सांस लें और धक्का दें, साथ ही साथ अन्य लोकप्रिय मुद्दों पर विचार करें;
- प्राथमिक बाल देखभाल कौशल, दुद्ध निकालना।
ये श्रेणियां आपस में जुड़ी हुई हैं और अधिकांश भाग के लिए एक जटिल में अध्ययन किया जाना चाहिए। हालाँकि, यदि वांछित है, तो भविष्य की माताएँ अपने लिए सबसे दिलचस्प खंड का चयन कर सकती हैं और केवल उससे संबंधित कक्षाओं में भाग ले सकती हैं।
तैयारी का चरण
पहले चरण (गर्भावस्था) से संबंधित पाठ्यक्रम आपको बच्चे की अपेक्षा का पूरा आनंद लेने में मदद करेंगे। इस अवस्था में माँ की शांति गर्भ में बच्चे के समुचित विकास की एक अच्छी गारंटी है। एक नियम के रूप में, कक्षाओं में, भविष्य की महिलाओं को श्रम में ऐसे कारकों के बारे में बताया जाता है:
- शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताएंऔर गर्भावस्था के दौरान होने वाले परिवर्तन;
- इष्टतम दैनिक दिनचर्या, जिसमें चलना, उचित पोषण, सख्त होना और बहुत कुछ शामिल है;
- गर्भ में भ्रूण का विकास, और बाह्य कारकउसके स्वास्थ्य को प्रभावित करना;
- के लिए आवश्यक चिकित्सा उपाय भावी माँउनके कार्यान्वयन की आवृत्ति और समय (विश्लेषण, प्रक्रियाएं);
- उपयोगी जिम्नास्टिक व्यायाम।
बेशक, विचाराधीन मुद्दों की ऐसी सूची पाठ्यक्रम कार्यक्रम के आधार पर भिन्न हो सकती है।
धक्का देने के लिए पद
पाठ का दूसरा चरण सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, यह संकुचन और प्रयासों की प्रक्रिया में श्रम में महिला के व्यवहार को निर्धारित करता है। इस अवस्था में थोड़ा और ध्यान देना आवश्यक है। शायद सबसे अधिक बार पूछा जाने वाला प्रश्न यह है: ठीक से धक्का कैसे दें? इस प्रश्न का उत्तर देते समय इसके महत्व पर ध्यान देना आवश्यक है सही आसन. दुर्भाग्य से, चिकित्सा संस्थानों में अनुशंसित प्रसव के प्रावधान मुख्य रूप से डॉक्टरों के लिए सुविधाजनक हैं, न कि स्वयं माताओं के लिए। यदि संभव हो, तो निम्नलिखित सबसे अधिक शारीरिक स्थितियों में धकेलने का प्रयास करें:
- प्रसूति कुर्सी पर चढ़ते हुए, अपने सिर और कंधों को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं, जिससे आप बच्चे को श्रोणि तल पर दबाव डालने में मदद करेंगे, जो बदले में प्रयासों की प्राकृतिक प्रक्रिया को सक्रिय करेगा;
- बच्चे के जन्म में मुक्त व्यवहार के साथ (और यह अब भी अभ्यास किया जाता है), थोड़ा शिथिल होकर बैठने की कोशिश करें। इस आसन से प्राकृतिक बलआपको दर्द से निपटने में मदद करता है और त्रुटियों के बिना सही, शारीरिक प्रयास सुनिश्चित करता है।
करो और ना करो
हमारे देश में ज्यादातर महिलाएं जन्म देती हैं क्षैतिज स्थिति, और यह आपको न केवल सही तरीके से धक्का देने के बारे में सोचता है, बल्कि सांस लेने के तरीके के बारे में भी सोचता है। तो आदर्श एल्गोरिथम कैसा दिखता है?
- ऐंठन से सांस लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह त्वचा की लाली से निर्धारित किया जा सकता है। याद रखें, इस तरह की सांस लेने से पेरिनेम सहित मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ावा मिलता है, जिसका अर्थ है कि बच्चा भी इससे पीड़ित होगा।
- तेज सांस लेने से बचें, इससे शिशु आगे की बजाय बर्थ कैनाल में पीछे की ओर खिसक सकता है।
- बिल्कुल चिल्लाओ मत। मजबूत विस्मयादिबोधक के दौरान, प्रयास पूरी तरह से अप्रभावी हो जाते हैं, आप ऊर्जा बर्बाद करते हैं, और बच्चा अटक जाता है।
अपने शरीर को सुनना सुनिश्चित करें, यह वह है जो आपको बताएगा कि सही तरीके से कैसे धक्का देना है और किस दिशा में आगे बढ़ना है। घबराने की कोशिश न करें और याद रखें कि हजारों सालों से महिलाओं ने बच्चों के जन्म के साथ सफलतापूर्वक मुकाबला किया है। उसी समय, आपको सभ्यता के लाभों को नहीं छोड़ना चाहिए, दाई या डॉक्टर की सलाह और सिफारिशों को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें।
अंतिम पाठ
पाठ्यक्रम का अंतिम चरण बताता है कि नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें। ऐसी कक्षाओं को सुनने के बाद आप निश्चित रूप से ऐसे रोचक तथ्यों के बारे में जान सकेंगे:
- एक बच्चे के लिए क्या दहेज खरीदा जाना चाहिए;
- स्नान, चलने, दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं के आयोजन के नियम;
- बच्चे के जन्म के बाद महिला का शरीर कैसे ठीक होता है;
- स्तनपान कैसे स्थापित करें, कब और किन खाद्य पदार्थों के आधार पर पूरक आहार और शिशु के पोषण से संबंधित अन्य मुद्दों को पेश करें।
बच्चे के जन्म के दौरान सहज महसूस करने के लिए, प्रसवोत्तर अवधि, साथ ही साथ गर्भावस्था के दौरान, शांत रहने और यथासंभव विशेषज्ञों की सलाह सुनने की सलाह दी जाती है।
अनुभवी माताओं को पता है कि बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे के जन्म की तैयारी कितनी जिम्मेदारी से की गई थी - आंशिक रूप से बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया और प्रसवोत्तर अवधि। एक महिला के शरीर में सभी अंग और प्रणालियां तैयार होने लगती हैं आगामी जन्मलगभग पहले दिनों से दिलचस्प स्थिति"। ये शारीरिक, हार्मोनल, कोशिकीय प्रक्रियाएं हैं, जिनका कार्य बच्चे के जन्म और उसके बाद के जन्म को सुनिश्चित करना है। कम श्रमसाध्य नहीं प्रारंभिक कार्यमां बनने की तैयारी कर रही महिला से ही मांग की गई है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बच्चे के जन्म के लिए ठीक से और सक्षम तरीके से कैसे तैयार किया जाए, क्या देखना है।
क्या आपको तैयारी करने की आवश्यकता है?
बच्चे के जन्म के लिए पहले से तैयारी करना कई कारणों से महत्वपूर्ण है, और तैयारी कई दिशाओं में की जानी चाहिए। बच्चे के जन्म में हमेशा बहुत तनाव होता है, जो कभी-कभी एक महिला को बिना किसी रुकावट और चोट के आसानी से जन्म देने से रोकता है। जितना अधिक तनाव, उतनी अधिक संभावना जन्म संबंधी जटिलताएँ. डर के साथ, घबराहट में, श्रम में महिलाओं को मांसपेशियों में अकड़न का अनुभव होता है जो बच्चे के तेजी से जन्म को रोकता है।दुनिया भर के वैज्ञानिकों, डॉक्टरों के कई कार्य इस कथन पर आधारित थे, जिसके परिणामस्वरूप "बिना दर्द और भय के प्रसव", "दर्द रहित जन्म" और अन्य कार्यक्रम सामने आए।
गर्भावस्था और प्रसव के दौरान एक महिला जितनी अधिक आराम और आत्मविश्वास से भरी होगी, उतना ही सही, आसानी से और कम से कम दर्द के साथ बच्चा पैदा होगा।
सभी देशों के प्रसूति-चिकित्सकों द्वारा बच्चे के जन्म की तैयारी पर बहुत ध्यान दिया जाता है। कुछ में, गर्भवती महिलाओं को "स्थिति में" महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम और स्कूलों में भाग लेने की आवश्यकता होती है। रूस में, श्रम में भविष्य की महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम विशुद्ध रूप से स्वैच्छिक मामला है, प्रसूति अस्पताल में प्रवेश करने पर, कोई भी प्रारंभिक पाठ्यक्रम पूरा करने का प्रमाण पत्र नहीं मांगेगा। या मौके के कारण पर भरोसा करें - यह महिला को खुद तय करना है।
में जन्म प्रक्रियाबहुत सारे मनोदैहिक कारक हैं: भय, भय, दर्द का अनुभव करने की अनिच्छा, इस बहुत दर्द की अपेक्षा, यह राय कि यह अनिवार्य और अपरिहार्य है, प्रसव को काफी जटिल बना सकता है। उचित श्वास लेते समय, जन्म नहर की तत्परता और शरीर की सभी मांसपेशियां तेजी से बच्चे को जन्म देने में मदद करेंगी। उचित रूप से चयनित चीजें और दस्तावेज, घर पर एक यथोचित व्यवस्थित स्थान बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिनों को सभी के लिए अधिक आरामदायक बना देगा।
बहुत से लोग रुचि रखते हैं जिन्हें तैयारी की आवश्यकता है। इसका उत्तर बहुत ही सरल है - कोई भी गर्भवती महिला। लेकिन अधिक हद तक - आदिम, जुड़वाँ या तीन बच्चों के साथ गर्भवती, जो महिलाएं लंबे समय तक अस्थायी विराम के बाद दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देती हैं, साथ ही साथ जो साथी जन्म चुनती हैं।
तैयारी शामिल है शारीरिक व्यायाम, और कुछ विशिष्ट प्रक्रियाएं, और मनोवैज्ञानिक तैयारी।
और हमें इस मुद्दे के व्यावहारिक पक्ष के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए - माँ और बच्चे के लिए ठीक से इकट्ठी की गई चीज़ों ने अभी तक किसी को परेशान नहीं किया है।
शारीरिक रूप से तैयार हो रहा है
भौतिक रूपमां के लिए बहुत जरूरी है। कम मांसपेशियों की टोन और मोटापे वाली महिलाओं को प्रसव के दौरान और प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताओं का सामना करने की अधिक संभावना होती है, इसलिए गर्भावस्था की शुरुआत से ही मांसपेशियों की तैयारी की जानी चाहिए, और अधिमानतः इससे पहले। कुछ, परीक्षण पर दो धारियों को देखने के बाद, जानबूझकर जिम जाने और अन्य शारीरिक गतिविधियों से इनकार करते हैं, चलना बंद कर देते हैं, यह मानते हुए कि यह मातृ शांति की स्थिति है जो अजन्मे बच्चे के लिए सबसे बेहतर है। लेकिन यह राय गलत है। सोफे पर लेटकर बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करना असंभव है।
किसी को भी ओलंपिक रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए किसी महिला की आवश्यकता नहीं है शारीरिक गतिविधि. गर्भावस्था की पहली तिमाही में, जिसे सबसे बड़े जोखिमों की अवधि माना जाता है, सामान्य तौर पर, भार को कम से कम करना बेहतर माना जाता है, लेकिन उन्हें पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए - सामान्य मजबूत बनाने वाले व्यायाम, चलना सभी गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी होगा बिना किसी अपवाद के, भले ही किसी महिला की सगाई न हुई हो।
गर्भवती महिलाओं के लिए, विशेष शारीरिक समूह हैं - वे ज्यादातर खेल केंद्रों में पूल में काम करते हैं। आप अन्य गर्भवती माताओं के साथ समूह में काम कर सकते हैं। बच्चे के जन्म के लिए मांसपेशियों को तैयार करने के लिए योग और पिलेट्स विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। तैरना और जल एरोबिक्स भी अमूल्य हो सकते हैं। पानी में रहने से बच्चे को गर्भाशय गुहा में सही स्थिति लेने में मदद मिलेगी।
पानी या जमीन पर कोई भी व्यायाम गर्भकालीन आयु के बराबर होना चाहिए। एक महिला को थकना नहीं चाहिए, भार बोझ नहीं होना चाहिए, मांसपेशियों में दर्द या बेचैनी का कारण बनना चाहिए।शारीरिक प्रशिक्षण में सांस लेने की तकनीक भी शामिल है जो बच्चे के जन्म के दौरान विश्राम को बढ़ावा देती है, रक्त प्रवाह की तीव्रता में वृद्धि करती है और प्रसव के दौरान हाइपोक्सिया को रोकती है।
सही तरीके से सांस लेने से न केवल बच्चे के जन्म का कार्य आसान हो जाता है, बल्कि प्रसव पीड़ा के दौरान होने वाला दर्द भी कम हो जाता है। यह साँस लेने की तकनीक पर है कि सभी मौजूदा कार्यक्रम "बिना दर्द और भय के प्रसव" आधारित हैं।
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नैतिक तत्परता
मनोवैज्ञानिक प्रसव पूर्व तैयारी बहुत महत्वपूर्ण है। अक्सर यह भय होता है जो असामान्य श्रम गतिविधि, श्रम शक्ति की कमजोरी का कारण बन जाता है।जन्म सुचारू रूप से और जल्दी से हो इसके लिए भय और चिंताओं को हराना महत्वपूर्ण है। मुख्य कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि लगभग बचपन से ही लड़की के सिर में अंकित किया जाता है कि प्रसव दर्दनाक और कठिन है। फिल्मों में ऐसे दृश्य हैं, साहित्य में नकारात्मक उदाहरण हैं, यहां तक कि क्लासिक बच्चों की परियों की कहानियों में भी, जहां रानी प्रसव के दौरान मर जाती है, दर्द सहने में असमर्थ होती है। नतीजतन, एक लड़की, लड़की, महिला में एक स्थायी ब्लॉक बनता है, जो बच्चे के जन्म से पहले पशु आतंक की प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है।
यह अजीब लग सकता है, लेकिन गर्भाशय के ऊतकों में लगभग कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं, इसलिए प्रसव पीड़ा केवल महिला के सिर में होती है। जितना अधिक वह डरती है, उतना ही मजबूत दर्द होगा - यह बच्चे के जन्म से पहले हिप्नोथेरेपी का मुख्य नियम है, जो यूएसएसआर में वापस अभ्यास किया गया था, और अब मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों के तरीके इस पर आधारित हैं।
एक गर्भवती महिला से एक विशेष बल खुफिया अधिकारी की निर्णायकता और समान उच्च दर्द सीमा की मांग करना मूर्खता है। लेकिन प्रसव पूर्व क्लीनिकों में मनोवैज्ञानिक, किसी भी क्लिनिक में मनोचिकित्सक, सार्वजनिक या निजी, एक महिला को शांत कर सकते हैं और उसे सम्मोहन के सिद्धांतों से अवगत करा सकते हैं। आपको बस आवेदन करने की जरूरत है। और जितनी जल्दी हो सके उतना अच्छा है, क्योंकि तीसरी तिमाही में मनोवैज्ञानिक तैयारी का एक्सप्रेस कोर्स नियोजित लंबी तैयारी जितना प्रभावी नहीं है।
मनोवैज्ञानिक तैयारी आप स्वयं कर सकते हैं, जबकि आपको यह जानने की आवश्यकता है कि इसमें क्या शामिल है।
- सिद्धांत का अध्ययन - प्रक्रियाएं और चरण, बच्चे के जन्म से संबंधित सब कुछ।कैसे संकुचन, प्रयास चलते हैं, एक चरण या दूसरे पर कैसे व्यवहार करना है, कैसे सांस लेना है, कब और क्यों, कब धक्का देना है और कब आराम करना है। कैसे बेहतर महिलासमझदार सैद्धांतिक रूप से, वह प्रसव कक्ष में बेहतर व्यवहार करती है। सिद्धांत का अध्ययन करते समय, आपको विश्वसनीय स्रोतों से सामग्री का उपयोग करने और महिलाओं के मंचों को पढ़ने से बचने की आवश्यकता होती है, जहां जानकारी अक्सर सत्य नहीं होती है। इसके अलावा, एक गर्भवती महिला को अन्य लोगों की नकारात्मक कहानियों और उदाहरणों की बिल्कुल आवश्यकता नहीं होती है। आप एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछ सकते हैं प्रसवपूर्व क्लिनिकसाहित्य के चुनाव पर सलाह दें। डॉक्टर हमेशा सलाह देंगे कि गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सी किताबें बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए सबसे उपयोगी होंगी।
- स्वप्रशिक्षण।एक महिला जो हर दिन खुद को दोहराती है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, वह निश्चित रूप से इस पर विश्वास करेगी। यह आत्मविश्वास शांति, माप देगा। एक महिला बच्चे के जन्म की शुरुआत को एक आपदा के रूप में नहीं देखेगी, और जन्म को एक कठिन परीक्षा के रूप में। प्रसव एक ऐसी प्रक्रिया है जो किसी प्रियजन के साथ मुलाकात को करीब लाती है और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा, और "महिला शरीर पर प्रकृति का उपहास" बिल्कुल नहीं। ग्रह पर हर महिला के शरीर में बच्चे को जन्म देने के लिए आवश्यक सब कुछ होता है। यह नहीं भूलना चाहिए। अपने खुद के शरीर पर भरोसा और सकारात्मक परिणाम में विश्वास आधी लड़ाई है।
- श्रम दर्द की धारणा बदलना।यह ऊपर कहा गया था कि दर्द एक मनोवैज्ञानिक उत्पत्ति का है, जिसका अर्थ है कि इसे सही मनोवैज्ञानिक तैयारी से कम किया जा सकता है। बच्चे के जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया कोई बीमारी नहीं है, कोई आपात स्थिति नहीं है। यह वह जगह है जहाँ बच्चे के जन्म में साँस लेने की तकनीक काम आती है, उदाहरण के लिए, सॉसेज साँस लेना, साथ ही साथ अन्य विधियाँ। प्राकृतिक दर्द से राहतजो कोर्स में पढ़ाया जाता है।
- स्थिति मॉडलिंग।अपनी खुद की कल्पना में एक महिला अपने जन्म को कई बार निभा सकती है - कल्पना करें कि वह संकुचन कैसे सहन करती है, कैसे धक्का देती है, बच्चा कैसे पैदा होता है। हर चीज को सकारात्मक नजरिए से देखना जरूरी है।ऐसा माना जाता है कि कोई भी महिला मानसिक रूप से अपने जन्म के क्रम को स्वयं निर्धारित करने में सक्षम है। दर्द और डरावनी उम्मीद एक दर्दनाक, कठिन, लंबी डिलीवरी की ओर ले जाती है। हल्का और सकारात्मक रवैयाएक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया पर इसी वास्तविकता की ओर ले जाता है।
- साथी परिवार।रिश्तेदारों और करीबी लोगों में से एक सहायक के साथ प्रसव, जिस पर महिला पूरी तरह से भरोसा करती है, प्रसव कक्ष और प्रसव कक्ष में रहने की सुविधा बढ़ जाती है। यदि एक साथ जन्म देने का निर्णय लिया जाता है, तो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों तरह की संयुक्त तैयारी शुरू करना आवश्यक है। अस्पताल में एक साथी बहुत मददगार हो सकता है - वह संकुचन के बीच मालिश करेगा, आपको याद दिलाएगा कि कब और कैसे सांस लेनी है, लेने में आपकी मदद करें सर्वोत्तम मुद्राआसान संकुचन के लिए।
- मेडिकल स्टाफ पर भरोसा रखें।एक गर्भवती महिला पर एक बहुत बड़ा मनोवैज्ञानिक प्रभाव एक डॉक्टर पर भरोसा करता है जो जन्म लेगा या नियोजित करेगा सी-धारा. अगर कोई महिला डॉक्टर पर पूरा भरोसा करे तो अस्पताल में भर्ती होने के दौरान तनाव का स्तर दस गुना कम हो जाता है। इसलिए, उस डॉक्टर को चुनना महत्वपूर्ण है जिसके साथ डिलीवरी रूम या ऑपरेटिंग रूम में जाना डरावना नहीं होगा।
महत्वपूर्ण! यदि आप अपने विचारों और भावनाओं को अपने दम पर नहीं रख सकते हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना चाहिए। प्रसवपूर्व क्लीनिकों में, प्रसूति अस्पतालों और प्रसवकालीन केंद्रों में ऐसे विशेषज्ञों की मदद पूरी तरह से मुफ्त है।
जन्म नहर की तैयारी
शारीरिक प्रसव के दौरान, श्रोणि तल की मांसपेशियों पर भार हमेशा अविश्वसनीय रूप से अधिक होता है। केगेल जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स पेरिनेल की चोट, टूटना और कमजोर ग्रीवा फैलाव की संभावना को कम करने में मदद करेगा। पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने वाले व्यायाम डॉक्टर की अनुमति से ही किए जाने चाहिए। यदि किसी महिला को इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता नहीं है, गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा है, तो एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ उसे इस तरह के एक जटिल अभ्यास की अनुमति दे सकता है।
केगेल व्यायाम योनि और श्रोणि तल की मांसपेशियों के साथ-साथ गुदा की मांसपेशियों और दबानेवाला यंत्र के लिए मांसपेशियों के व्यायाम का एक सेट है। यह संबंधित मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है और फटने और प्रसवोत्तर बवासीर की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
तीसरी तिमाही में जन्म नहर तैयार करने के लिए, विशेष रूप से में पिछले दिनोंबच्चे के जन्म से पहले अनुशंसित प्राकृतिक तेल से हल्की मालिश करें,जिसमें पेरिनेम की त्वचा और मांसपेशियों की लोच बढ़ाने के लिए बाहरी जननांग की मालिश करना शामिल होगा।
प्रसव से 2 सप्ताह पहले गर्भाशय ग्रीवा की गोल मांसपेशियों को आराम देने के लिए, कुछ गर्भवती महिलाओं को No-Shpu लेने की सलाह दी जाती है। यह प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक गर्भाशय ग्रीवा को जन्म के लिए बेहतर तरीके से तैयार करने में मदद करता है।
स्तन ग्रंथियां और भविष्य का भोजन
ताकि बच्चे के जन्म के बाद उसे खिलाने में कोई समस्या न हो, विशेषज्ञ स्तन ग्रंथियों को पहले से तैयार करने की सलाह देते हैं। स्तन की तैयारी एक अनिवार्य प्रक्रिया बन जानी चाहिए, इसे घर पर ही किया जा सकता है, क्योंकि ऐसी तैयारी अपने आप में मुश्किल नहीं है। बेशक, एक महिला स्थायी दूध आने के समय को प्रभावित नहीं कर सकती है। यह प्रक्रिया हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन के कारण होती है। लेकिन बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपने खुद के निप्पल तैयार करना भविष्य की महिला का काम है।निपल्स पर दरारें, दर्दनाक घाव अक्सर बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया को एक दर्दनाक घटना में रोक देते हैं। उन्हें रोकने के लिए, एक महिला को गर्भावस्था के दौरान भी स्तन ग्रंथियों की स्वच्छता के लिए ठीक से संपर्क करने की सलाह दी जाती है, खासकर जब कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है।
दिन में कम से कम दो बार अपने स्तनों को बिना साबुन के गर्म पानी से धोएं।एक सहायक मातृत्व ब्रा बच्चे के जन्म के दौरान स्तन में लोबूल की संख्या में वृद्धि के साथ होने वाली असहज, भारी संवेदनाओं को कम करने में मदद करेगी।
स्तन ग्रंथियों को उनकी तैयारी के हिस्से के रूप में मजबूत करने के लिए, रोजाना एक विपरीत स्नान करने, ब्रा आवेषण पहनने की सिफारिश की जाती है।
निपल्स को खुरदरे तौलिये से रगड़ने, मालिश करने की सलाह के बारे में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए - निपल्स की अत्यधिक उत्तेजना से शरीर में ऑक्सीटोसिन के स्तर में वृद्धि होती है, जो उत्तेजित कर सकती है समय से पहले जन्म. सोवियत काल के प्रसूति में, ऐसी सिफारिशें वास्तव में हुईं और मुख्य रूप से लागू की गईं बाद की तारीखेंगर्भावस्था। इस मामले पर आधुनिक प्रसूति विज्ञान का थोड़ा अलग दृष्टिकोण है - केवल उन महिलाओं के लिए मालिश और उत्तेजना के साथ निपल्स तैयार करना संभव है जिनकी गर्भावस्था जटिलताओं और विकृतियों के बिना आगे बढ़ती है।
बच्चे को सीने से लगाने की तकनीक, अगर कोई महिला अपने पहले बच्चे को जन्म देने जा रही है, तो भी पहले से अध्ययन करने लायक है। हर प्रसूति अस्पताल इस मुद्दे पर पर्याप्त समय नहीं देता है।
बहुपत्नी लोगों के लिए बच्चे को लागू करना हमेशा आसान होता है - प्रासंगिक अनुभव होता है। गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह से पहले आगामी स्तनपान के लिए सक्रिय स्तन तैयारी में संलग्न होने की सिफारिश की जाती है, जबकि स्तन ग्रंथियों की देखभाल के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएं गर्भ के पहले महीनों से प्रभावी होती हैं।
पाठ्यक्रमों में क्या पढ़ाया जाता है?
नि: शुल्क पाठ्यक्रमगर्भवती महिलाओं के लिए - यह कोई दिखावे की घटना नहीं है, जैसा कि कुछ लोग सोचते हैं। यह सभी ज्वलंत प्रश्नों को इंटरनेट पर फेसलेस सलाहकारों से नहीं, बल्कि पूछने का एक शानदार अवसर है असली स्नातक।प्रसवपूर्व स्कूल में कक्षाएं प्रसूति-रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, नियोनेटोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक सेवा विशेषज्ञ पढ़ाते हैं।
इस प्रकार, ऐसे पाठ्यक्रमों में प्रशिक्षण बहुआयामी और बहुत ही रोचक है। महिलाओं को बताया जाता है कि प्रसव कैसे शुरू होता है, संकुचन कैसे विकसित होते हैं, उन्हें कैसे कम करना है, प्रयासों की प्रक्रिया में कैसे व्यवहार करना है, प्रसव के बाद जल्दी ठीक होने की अवधि कैसे होती है, पुनर्वास को तेज और आसान बनाने के लिए किन सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।
बाल रोग विशेषज्ञ और नियोनेटोलॉजिस्ट इस बारे में बात करेंगे कि जीवन के पहले दिनों में बच्चे की देखभाल कैसे करें, बच्चे को कैसे खिलाएं, कैसे संभालें नाभि घावऔर दुर्घटनाओं को रोकें। मनोवैज्ञानिक आपको बच्चे के जन्म के लिए सकारात्मक रूप से स्थापित करने और प्रसवोत्तर अवसाद से बचने में मदद कर सकते हैं, और सामाजिक सेवा विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के संबंध में एक विशेष परिवार के लाभ और भुगतान के बारे में सलाह देंगे और आपको बताएंगे कि कैसे जल्दी से उनके लिए आवेदन करें।
यदि साथी के जन्म की योजना है, तो दोनों भागीदारों को कक्षाओं में भाग लेना चाहिए।यदि पति की उपस्थिति अपेक्षित है, तो उसे अपनी पत्नी को आरामदेह मालिश करना सिखाया जाएगा, वे साथी प्रसव के लिए प्रभावी मुद्राएँ दिखाएंगे जिसमें एक महिला अगले का इंतजार कर सकती है प्रसव पीड़ा. और पाठ्यक्रमों में भी, साथी को प्रसव में महिला के साथ प्रसूति अस्पताल में भर्ती होने के लिए किए जाने वाले परीक्षणों और परीक्षाओं की एक सूची प्रदान की जाएगी। में व्याख्यान होते हैं दिन, और शाम को उन दोनों के लिए जाना सुविधाजनक होगा जो काम करते हैं या अध्ययन करते हैं, और उन लोगों के लिए जो पहले से ही मातृत्व अवकाश पर हैं और उनके पास बहुत खाली समय है।
प्रसूति अस्पताल कैसे चुनें?
पहले, महिलाओं को चुनने का अधिकार नहीं था, श्रम में एक महिला को या तो उसके निवास स्थान पर प्रसूति अस्पताल में, या ड्यूटी पर प्रसूति अस्पताल में भर्ती कराया गया था, अगर उसे एम्बुलेंस द्वारा ले जाया गया था। 2006 से, प्रत्येक गर्भवती महिला को स्वतंत्र रूप से प्रसूति अस्पताल या प्रसवकालीन केंद्रजिसमें वह अपने बच्चे को जन्म देना चाहती है। यह अधिकार जन्म प्रमाण पत्र द्वारा समर्थित है। यह प्रसवपूर्व क्लिनिक में जारी किया जाता है, जहां एक गर्भवती महिला को बीमार छुट्टी के साथ देखा जाता है जब वह जाती है प्रसूति अवकाश.
यदि बच्चे के जन्म की योजना भुगतान के आधार पर बनाई गई है, तो जन्म प्रमाण पत्र की कोई आवश्यकता नहीं है। एक महिला अपने दम पर चयनित प्रसूति अस्पताल के प्रबंधन के साथ शर्तों पर बातचीत करने में सक्षम होगी- सशुल्क चिकित्सा सेवाओं के लिए एक अनुबंध में आमतौर पर जन्म के समय एक निश्चित चिकित्सक या प्रसूति विशेषज्ञ की उपस्थिति, बच्चे के जन्म से पहले और बाद में एक बेहतर आराम वार्ड, एपिड्यूरल एनेस्थेसिया का उपयोग संकेतों के अनुसार नहीं, बल्कि अनुसार होता है खुद की मर्जीपूर्वापरास, जन्म के समय एक साथी की उपस्थिति, रिश्तेदारों द्वारा एक अलग बॉक्स में पूर्वापराल की मुफ्त यात्रा।
रिश्तेदारों और वीआईपी वार्ड की मुफ्त यात्राओं को छोड़कर, वही सेवाएं मुफ्त में प्राप्त की जा सकती हैं, लेकिन इस शर्त पर कि जन्म के दिन प्रसूति विशेषज्ञ ड्यूटी पर होंगे, और साथी की उपस्थिति की अनुमति दी जाएगी प्रसूति अस्पताल का प्रबंधन। प्रसूति अस्पताल चुनते समय, एक महिला को अपनी पसंद, अन्य गर्भवती महिलाओं और प्रसवोत्तर की समीक्षाओं द्वारा निर्देशित किया जा सकता है।
चयनित प्रसूति संस्थान का दौरा करने और निम्नलिखित प्रश्नों को स्पष्ट करने में भी कोई दिक्कत नहीं होती है:
- प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर रहने की शर्तें - कौन से वार्ड, कितने स्थान, जहां बाथरूम स्थित है, क्या शॉवर है;
- बच्चों के रहने की शर्तें - माताओं के साथ संयुक्त या अलग;
- डॉक्टरों और प्रसूतिविदों की योग्यता, बच्चों के डॉक्टरों की योग्यता, एनेस्थिसियोलॉजिस्ट;
- उपकरण और उपकरण - क्या प्रसूति अस्पताल में अप्रत्याशित खतरनाक जटिलताओं के मामले में बच्चों और माताओं की सहायता के लिए आवश्यक उपकरण हैं।
आपको निवास स्थान से अस्पताल की दूरदर्शिता को ध्यान में रखना चाहिए - रिश्तेदारों के बारे में सोचें, क्योंकि वे लगभग रोजाना आपसे मिलने आते हैं।
चयनित प्रसूति अस्पताल में, आपको गर्भावस्था के 30वें सप्ताह के बाद एक एक्सचेंज कार्ड पर हस्ताक्षर करने की आवश्यकता होती है। साथ ही महिला को मेमो भी दिया जाएगा कि अस्पताल में भर्ती होने के लिए आपको कौन से दस्तावेज और चीजें अपने पास जमा करनी हैं।
चीजों का संग्रह
प्रसूति अस्पताल के लिए चीजों की सार्वभौमिक सूचियां हैं, लेकिन प्रत्येक प्रसूति संस्थान में स्वीकार्य वस्तुओं की सूची भिन्न हो सकती है। इसलिए, आपको चयनित प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों से निश्चित रूप से पूछना चाहिए कि आपको क्या चाहिए और आपको किसी विशेष संस्थान में अपने साथ लाने की क्या आवश्यकता नहीं है।
औसतन, सूचियाँ काफी समान हैं। अपने क्लासिक संस्करण में एक महिला के बैग में तीन समूह होते हैं:
- संतानोत्पत्ति के लिए- सूची व्यक्तिगत है।
- प्रसवोत्तर अवधि में महिलाओं के लिए।अस्पताल में रहने के लिए आमतौर पर धोने योग्य चप्पल, एक नाइटगाउन, मातृत्व पैड का एक पैकेट, एक बाथरोब, एक कप और एक चम्मच, साथ ही टॉयलेट पेपर, साबुन, टूथब्रश और पेस्ट की आवश्यकता होती है।
- एक बच्चे के लिएबच्चे की देखभाल के लिए आपको नवजात शिशुओं के लिए सबसे छोटा डायपर, पाउडर, बेबी क्रीम, प्राकृतिक कपड़ों से बने कई बनियान और स्लाइडर्स या डायपर। एक ब्रेस्ट पंप भी काम आ सकता है।
किट आवश्यक दस्तावेजचुने हुए प्रसूति अस्पताल की परवाह किए बिना हमेशा अपरिवर्तित। इसमें शामिल है:
- पासपोर्ट;
- नीति;
- जन्म प्रमाणपत्र;
- एक्सचेंज कार्ड;
- क्लिनिक से मेडिकल कार्ड (यदि सहवर्ती पुरानी बीमारियां हैं);
- साथी के जन्म के लिए साथी स्वास्थ्य प्रमाण पत्र।
कुछ प्रसूति संस्थानों को बीमार छुट्टी की एक प्रति की भी आवश्यकता होती है, जिसकी मूल, मातृत्व अवकाश पर जाते समय, महिला को काम के स्थान पर लेखा विभाग में स्थानांतरित कर दिया जाता है।
हाल ही में, डॉक्टर दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि महिलाएं निचले अंगों के जहाजों और नसों के साथ जटिलताओं को रोकने के लिए जन्म देने के लिए चिकित्सा संपीड़न स्टॉकिंग्स की एक जोड़ी लेती हैं। इसके लिए अपने मोबाइल फोन और चार्जर को न भूलना महत्वपूर्ण है, आप अपने खाली समय को अच्छे उपयोग के लिए पास करने के लिए एक किताब या पत्रिका भी ले सकते हैं।
यदि आपका सिजेरियन सेक्शन हुआ है
नियोजित ऑपरेशन से पहले अस्पताल में भर्ती होने का संकेत मिलने पर उसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए। प्रसूति अस्पताल के लिए रेफरल गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह में जारी किया जाना चाहिए, क्योंकि ऑपरेशन 39 सप्ताह के बाद ही किया जाता है।
पहले से अस्पताल जाना जरूरी है, क्योंकि ऑपरेशन से पहले प्रसूति अस्पताल में महिला को सावधानी से तैयार किया जाता है - वे करते हैं आवश्यक परीक्षाएँ, विश्लेषण, संज्ञाहरण की विधि चुनें।
नियोजित ऑपरेशन के लिए जाने वाली महिला के लिए चीजों की सूची में डिस्पोजेबल रेजर, डिस्पोजेबल डायपर और जोड़ना सुनिश्चित करें संपीड़न मोजासंपीड़न की दूसरी डिग्री। यदि वांछित है, तो एक महिला प्रसवोत्तर पोस्टऑपरेटिव पट्टी भी खरीद सकती है और अपने साथ ले जा सकती है, जो बच्चे के जन्म की सर्जरी के बाद वसूली प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगी।
आगामी जन्म की तैयारी में, एक महिला को उपस्थित चिकित्सक के समर्थन को निश्चित रूप से सूचीबद्ध करना चाहिए, जिसके साथ वह पंजीकृत है। उस पर पूरी तरह भरोसा करने की जरूरत है। केवल वह बड़ी सटीकता के साथ जवाब दे पाएगा कि एक विशेष गर्भवती महिला सिरदर्द के लिए क्या पी सकती है, क्या उसे जन्म देने से पहले रसभरी के पत्तों का काढ़ा पीने की जरूरत है, और अन्य।
बच्चे के लिए "दहेज", कई लोग पहले से इकट्ठा करने की कोशिश करते हैं। तैयारी के इस बिंदु को वास्तव में दिए जाने की जरूरत है विशेष ध्यान. लेकिन सब कुछ पहले से करने की जरूरत है ताकि ऐसा न हो कि जन्म देने से पहले आखिरी दिनों में एक महिला आराम करने के बजाय बच्चों की दुकानों के चक्कर लगाए।
महिलाओं के अनुसार, उपयुक्त नियोजित तैयारी के बाद, जिसमें उपरोक्त सभी पहलुओं को शामिल किया गया है, एक अच्छे परिणाम की आशा में अनायास अस्पताल जाना आसान और यहां तक कि शांत भी है। बेशक, कोई भी सभी संभावित स्थितियों, सभी संभावित जटिलताओं को पहले से नहीं देख सकता है - न तो डॉक्टर और न ही गर्भवती महिला। लेकिन एक महिला को मुख्य बात याद रखनी चाहिए - वह अच्छे हाथों में है। अगर कुछ गलत होता है तो वह जरूर मदद करेगी।आधुनिक चिकित्सा एक सुंदर पर है उच्च स्तरइसलिए, प्रसव के दौरान शिशु और महिला मृत्यु दर अब बहुत कम है, और जटिलताओं का प्रतिशत कम हो रहा है।
बच्चे के जन्म के बाद माताओं और पिता की समीक्षा
यदि आपको संदेह है कि अस्पताल छोड़ने के बाद ज्ञान आपके लिए उपयोगी होगा या नहीं, तो हमारे छात्रों की समीक्षा देखें! यह उचित है - हम अपने बारे में समीक्षाएँ नहीं लिखते हैं।
अब मेरा बेटा शिवतोस्लाव 8 महीने का है। जब मैं गर्भवती थी तब मैंने कई सेमिनारों में भाग लिया था और उनमें से एक ऐलेना एंट्सिफ़ेरोवा के साथ था। जैसा कि मुझे अब याद है, यह "सबसे बड़ा" था - 36 सप्ताह। जिस तरह से ऐलेना ने हमें सब कुछ बताया, दिखाया और बताया, पहली बार माँ बनना भी डरावना नहीं है। उनकी सिफारिशों के मुताबिक, मैंने बच्चे के लिए खरीदारी की सूची बनाई, निपल्स को छोड़कर सब कुछ "से और" काम में आया, ठीक है (मेरे बेटे ने उन्हें स्वाद नहीं लिया)।
कैसे स्वैडल करना है, और टहलने के लिए बच्चे को क्या पहनना है, मैं पहले से ही एक अनुभवी माँ के रूप में जानती थी। पूरे शरीर को उंगलियों से कानों तक स्नान करें, पकड़ें और संसाधित करें। अस्पताल में, मुझे किसी से यह पूछने की ज़रूरत भी नहीं पड़ी कि मैं अपनी ख़ुशियों की गठरी का क्या करूँ। खैर, ऐलेना ने हमें सेमिनार में सब कुछ के बारे में बताया। जब मैं एक बच्चे के साथ घर आया, तो मेरे पास "इवाडॉक्टर" के अनुसार सब कुछ था, लगभग फेंग शुई की तरह। और जो कुछ बचा था वह मोड में प्रवेश करना और मातृत्व का आनंद लेना था। प्रिय ऐलेना, आपके ज्ञान के लिए, आपके स्पर्श के लिए (शाब्दिक रूप से सब कुछ स्पर्श करें और बच्चे के लिए सभी सामान महसूस करें) सेमिनारों के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। बहुत मददगार, जानकारीपूर्ण और कुशल। अब मैं अपने अनुभव अपने दोस्तों के साथ साझा करता हूं, और मैं आपको सलाह देता हूं। सब कुछ के साथ गुड लक और फिर से धन्यवाद।
मारियामुझे विश्वास भी नहीं हो रहा है: पहला महीना बीत चुका है, यह नवजात शिशु का समय है! यह कहा गया था कि यह सबसे कठिन था ... और हाँ, पहले तो यह डरावना था, हम चिंतित थे कि बच्चे को कैसे नुकसान न पहुँचाया जाए, कैसे सब कुछ सही किया जाए ... लेकिन, जैसा कि यह निकला, सुनने के बाद केवल 2 गहनों के लिए, हम तैयार थे और ... सशस्त्र! मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि हालाँकि अब मेरे पास बिल्कुल भी खाली समय नहीं है, फिर भी मैं अक्सर नोट्स देखता हूँ!
और इस "ज्ञान के संग्रह" का बहुत कुछ पहले ही आजमाया जा चुका है! (मैं क्या कह सकता हूं, "ट्रिक्स" में से एक को पहली रात को ही अस्पताल से लागू किया गया था!) । सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सब कुछ बिंदु पर था और बहुत विस्तृत और सुलभ था! यह कल्पना करना और भी कठिन है कि कितना समय बचा था, क्योंकि इस तरह के अमूल्य ज्ञान को प्राप्त करने के लिए कितनी किताबें और इंटरनेट पेज पढ़ने और "फ़िल्टर आउट" करने होंगे! वहां क्यों जाएं: सिफारिशों के अनुसार, बच्चे के लिए एक प्राथमिक चिकित्सा किट पहले से तैयार की गई थी, और सब कुछ आवश्यक है, कुछ भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है (मैं नहीं छिपाऊंगा, क्लिनिक में नए कार्ड में पढ़ना अच्छा था "तत्परता" कॉलम - "सब कुछ तैयार है!" - यह वास्तव में बहुत अधिक है!) ऐलेना व्लादिमीरोवाना! सामग्री की सुलभ प्रस्तुति, सावधानीपूर्वक चयनित विषयों और मास्टर कक्षाओं की सबसे दिलचस्प सामग्री के लिए धन्यवाद!
यूलिया और एलेक्सीअब हमारा फेडा लगभग 2 महीने का हो गया है। पाठ्यक्रम के बाद नोट्स वाली एक नोटबुक हमारे लिए एक संदर्भ पुस्तक है। वह हमारे सामने लेटी है और हम लगातार उसकी ओर मुड़ते हैं। कवर किए गए सभी विषय उपयोगी साबित हुए, यहां तक कि बच्चों के उत्पादों के संबंध में भी। उनमें से कुछ के लिए, मैंने अपने रवैये पर पुनर्विचार किया। उन लोगों के लिए जो भविष्य के माता-पिता के लिए पाठ्यक्रम में जा रहे हैं, मैं कामना करना चाहूंगा - दोनों कानों में सब कुछ सुनें और सब कुछ लिख दें! प्रसव बीत जाता है, और फिर सब कुछ बस शुरू हो जाता है। लगभग सब कुछ ठीक हो जाएगा!
ओल्गा और एलेक्सीनवजात शिशुओं के साथ काम करने वाली आयाओं के लिए बेहतरीन कोर्स। मैंने सीखा कि ऐसे गैजेट हैं जो नवजात शिशुओं की सांस को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, बच्चे की त्वचा की देखभाल के आधुनिक साधनों से परिचित हुए और मालिश कौशल हासिल किया। दोस्ताना माहौल, ज्ञान और अनुभव साझा करने के लिए शिक्षक की इच्छा। मैं भविष्य के नन्नियों के लिए पाठ्यक्रमों की सिफारिश करता हूं।
इन्ना, दाईमेरी बेटी पहले से ही तीन महीने की है, लेकिन हम अभी भी गर्भावस्था के पाठ्यक्रमों के रिकॉर्ड का उपयोग करते हैं। जन्म के दूसरे दिन पहले ही, मैंने मेकोनियम को शांति से धोया और बच्चों की बहनों की मदद के बिना बच्चे के कपड़े बदल दिए। मुझे पूरक आहार के मुद्दे पर बहस करनी पड़ी, दाई को बताया कि बच्चे को कितने दूध की जरूरत है और उसे रात में स्तनपान क्यों कराना चाहिए, न कि बोतल से मिश्रण। नाभि को कैसे और किस प्रक्रिया से बच्चे को नहलाना है, इस बारे में मेरी कहानी सुनने के बाद, क्लिनिक से आई नर्स ने निष्कर्ष निकाला कि मैं पहले से ही सब कुछ जानती थी, और केवल फोन करके पूछती थी कि क्या सब कुछ क्रम में है। जब छोटी लड़की ने शूल-गैस शुरू किया, तो पाठ्यक्रमों में महारत हासिल करने वाली "जादू" मालिश ने हमें इस अवधि को नखरे और नींद की रातों के बिना जीवित रहने की अनुमति दी।
ओल्गा और एंटोन
