Je li moguće ići na odmor trudna. Kako provesti godišnji odmor u trudnoći Ljeto, sunce, vrućina u gradu... I tako poželite pobjeći negdje daleko od užurbane svakodnevice. Što učiniti ako odlučite uzeti plaćeni godišnji prije svog Bee godišnjeg odmora

Predmet zanimanja trudnica često je godišnji odmor prije rodiljnog dopusta. Razlog tome može biti: nedovoljno dobro zdravlje; aktivnosti koje se ne slažu s očekivanjem bebe; želja najbolji način pripremite se za njegov izgled - pohađajte posebne tečajeve ili izvršite popravke u stanu.

Porodiljni dopust

Porodiljni dopust (naziv prema članku 255. Zakona o radu Ruske Federacije) ograničen je strogim vremenskim okvirima. Njegovo trajanje i početak uvijek strogo odgovara invalidskom listu, koji izdaje zdravstvena ustanova u kojoj je trudnica registrirana. Prema ovoj potvrdi, ženi se osigurava odmor u trajanju od:

• 70 dana i višestruka trudnoća– 84 dana prije poroda;
• 70 dana, s teškim porodom - 86 dana, s rođenjem blizanaca - 110 dana. nakon poroda.

Čak i sa uzajamna suglasnost Poslodavac i zaposlenik ovim dopustom (O.) ne mogu učiniti ništa - niti produžiti, niti skratiti, niti pomaknuti u vremenu. U tome je sličan bolnici. Svako odstupanje od datuma navedenih na potvrdi o invalidnosti prepuno je ozbiljnih problema:

• za poslodavca - postupak s tijelima za zaštitu rada i službenicima za provedbu zakona;
• za samu trudnicu, koja je kadrovskoj službi predala potvrdu kasnije od očekivanog ili je uopće nije dostavila, postoje poteškoće u dobivanju naknada za trudnoću iz saveznog proračuna.

Za one koji žele odgoditi prenatalni odmor, postoji samo jedna mogućnost - zamoliti liječnika da navede raniji datum planiranog rođenja. Na ovaj način je sasvim moguće pomaknuti početak dekreta za tjedan dana. A budući da je razvoj fetusa individualan, to neće uzrokovati probleme ni liječniku ni porodilji.

Datum možete ispraviti samo prilikom prijave, kada se na temelju ultrazvuka, pregleda i riječi žene utvrdi gestacijska dob.

Godišnji odmor

Očito, redovni i porodiljni dopust u nizu možete dobiti samo pomicanjem prvog. Člankom 123. Zakona o radu Ruske Federacije utvrđeno je da se postupak dodjele redovitih praznika određuje rasporedom koji se odobrava dva tjedna prije nove godine. Određene kategorije zaposlenih još jedan odmor na njihov zahtjev u vrijeme koje njima odgovara.

Trudnica ima pravo primiti O. ne u terminu navedenom u rasporedu. Preporučljivo je unaprijed obavijestiti poslodavca o želji da promijeni vrijeme odmora kako bi se pripremio za odsutnost jedinice osoblja. Ali zakonodavac nije uspostavio jasna pravila. Teoretski, dopušteno je napisati molbu uoči početka godišnjeg odmora - poslodavac ne može odbiti.

Pravna osnova za zahtjev / zahtjev trudnice koja traži godišnji odmor prije rodiljnog dopusta odredbe su članka 260. Zakona o radu Ruske Federacije. Prema njegovom sadržaju, prije O. u BiR-u ili neposredno nakon njega, ženi se, na njezin zahtjev, osigurava još jedan O., neovisno o radnom stažu kod ovog poslodavca.

Izraz "bez obzira na iskustvo" treba shvatiti doslovno. Svaka trudnica koja je u radnom odnosu može dobiti dva godišnji odmora za redom (godišnji i porodiljni). Već prvi radni dan zaposlenica može napisati molbu i od drugog dana otići na godišnji O., zatim na porodiljni dopust, pa na porodiljni dopust.

Važno jamstvo za trudnice je pravilo predviđeno člankom 125. Zakona o radu Ruske Federacije: zabranjeno je povući trudnicu iz O..

Koliko traje odmor prije dekreta?

Godišnji odmor prije rodiljnog dopusta na zahtjev žene može se odrediti za svih 28 dana. plus dodatne, ako joj pripadaju. Odrediti vrijeme godišnjeg odmora kraće od 28 dana. zabranjeno zakonom. Poslodavac može odrediti produženi godišnji odmor:

1. na vlastitu inicijativu;
2. prema odredbama kolektivnog ugovora ili ugovora o radu;
3. sukladno zakonu koji propisuje dodatne dane u vezi s teškim uvjetima rada, nepravilnim radnim vremenom i drugim nijansama.

Članak 124. Zakona o radu Ruske Federacije dopušta, u iznimnim slučajevima, uz suglasnost zaposlenika, prijenos godišnjeg odmora na sljedeće radno razdoblje. Žena koja ima pravo na dva O. u tekućem razdoblju ima pravo obje vezati uz materinstvo. Pritom će prije poroda imati priliku odmarati se najmanje 126 dana (70 + 56), što je oko četiri mjeseca.

Trudnica može koristiti članak 125. Zakona o radu Ruske Federacije, koji regulira mogućnost podjele godišnjeg O. i uzimanja njegovog dijela prije dekreta. Za one koji nisu sigurni u svoju želju da rade za samostalnog poduzetnika ili tvrtku nakon što isteknu praznici povezani s B&R i njegom, ima smisla dodati samo odrađene dane O na dekretu.

Pravo na godišnji rodiljni dopust

Pogledajmo najprije opća pravila:

1. Prema članku 122. Zakona o radu Ruske Federacije, mogućnost korištenja godišnjeg odmora u prvoj godini rada za određenog poslodavca dolazi kada je zaposlenik radio najmanje 6 mjeseci. Do kraja prvog polugodišta određene kategorije zaposlenika, uključujući i trudnice, mogu koristiti godišnji odmor.
2. Ako je osoba dala otkaz nakon što je radila manje od 6 mjeseci, ne izdaju joj O., već isplaćuju naknadu. Izračun se temelji na sljedećoj formuli: 2,33 dana. za svaki radni mjesec.

Nakon što smo ovo shvatili, okrećemo se pravilima koja se odnose na trudnice:

• ako za prošle godine godišnji odmor je iskorišten, ali novi nije započeo - žena još nema pravo na godišnji odmor i ne može ga koristiti;
• ako je O. korišten za prethodnu godinu, a nova radna godina je već počela - žena može uzeti cijeli ili dio O. tekućeg razdoblja;
• ako žena ima neiskorišteni prošlogodišnji godišnji odmor i Nova godina je već započela - ona ima pravo dodati i jedno i drugo dekretu.

Ima li pravog odmora? Objašnjenje s primjerima

Ivanova je zaposlena od 01.02.2019. Njezina radna godina započela je 01.02.2019., a završit će 31.01.2020. (kalendarsko razdoblje, na njegov obračun ne utječu bolovanje, tečajevi za usavršavanje, ispitni rok za učenje na daljinu na fakultetu i Kao).

Situacija I. Prema rasporedu produkcije, Ivanova je trebala otići na godišnji odmor od 01.11.2019. do 28.11.2019. Prema liječničkom uvjerenju na rodiljnom je dopustu od 29. lipnja 2019. godine. Ivanova ima pravo dobiti cijeli godišnji O. od 01.06.2019 do 28.06.2019.

Situacija II. Ivanova je uzela godišnji odmor od 01.09.2019 do 28.09.2019. Njezin porodiljni dopust počinje 01.01.2020. Godišnji O. prije rodiljnog dopusta Ivanova nije dopuštena. U prvom razdoblju rada, od 01.02.2019.-31.01.2020., već je iskoristila pravo na godišnji odmor, a nova godina još nije počela.

Petrova je u poduzeću zaposlena od 15. veljače 2018. godine. Zatim godine njenog rada od 15.02.2018 do 14.02.2019, od 15.02.2019 do 14.02.2020 itd. U vezi s proizvodnom potrebom, Petrova, uz njezinu suglasnost, nije dobila dopust u prvoj godini. U drugoj godini godišnji odmor prema rasporedu je od 01.10.2019 do 28.10.2019. Početak dekreta je 09.09.2019. Tada Petrov ima pravo dodati jedan dekretu (za prošlo razdoblje) ili oba (za prošlo i tekuće razdoblje) praznika.

• u prvom slučaju Petrova prestaje s radom 11.08.2019., jer ima 28 dana. godišnji odmor (od 12.08.2019. do 08.09.2019.), a zatim dekret;
• u drugom - 14.07.2019., budući da ima 56 dana. O. (od 15.07.201. do 08.09.2019.).

Dani odmora odrađeni i primljeni unaprijed prije dekreta 2019.-2020

Ako trudnica uzima O. za prošlo razdoblje (prvi slučaj s grofom Petrovom), tada se sve to smatra razrađenim. Što se tiče O. tekuće godine, postoje nijanse. Svaki mjesec rada odgovara 2,33 dana. praznici (28 dana: 12 mjeseci = 2, 33333 ... dana u mjesecu). Na primjer:

• ako je sljedeća radna godina u poduzeću za trudnicu tek počela, uzima svih 28 dana unaprijed;
• ako je radila 3 mjeseca. u tekućoj godini, tada je radila 7 dana. (2,33*3 = 6,99), itd.

Situacija s neradnim danima je sljedeća. Ako se žena vrati na posao, odradit će razdoblje za koje je već iskoristila godišnji odmor i u novu godinu ući s novim O.

Ako ona podnese ostavku, situacija je kompliciranija. Prema članku 137. Zakona o radu Ruske Federacije, odbici od plaće zaposlenika mogući su nakon otpuštanja prije isteka jednogodišnjeg razdoblja u kojem je primio plaćeni odmor, za neodrađene dane.

Poslodavac je ograničen nizom pravila. Ne može prikupiti više od 20% od svake plaće (članak 138. Zakona o radu Ruske Federacije). Za 2 mjeseca, koja će proći od trenutka podnošenja zahtjeva za otkaz vlastita volja prije podmirenja, moguće je da neće biti moguće povratiti traženi iznos.

Obustava za predujmove dana godišnjeg odmora ne provodi se ako do otkaza dođe iz više razloga, na primjer:

• sporazum stranaka;
• prestanak radnog odnosa na inicijativu poslodavca;
• istek ugovora;
• poziv suncu;
• priznanje zaposlenika kao invalida.

To je razlog zašto poslodavci nisu zainteresirani za davanje godišnjeg odmora trudnicama unaprijed. Međutim, u svjetlu Zakona o radu Ruske Federacije, mišljenje poslodavca o ovom pitanju nije temeljno. U slučaju kršenja prava, trudnica se treba obratiti inspekciji zaštite na radu.

Za one koji su fizički nesposobni za rad prije dekreta i nemaju neiskorišteni godišnji odmor, postoji još jedna opcija - leći "za očuvanje". Od sovjetskih vremena, medicina je otišla pažljiv stav trudnicama. Jedina neugodnost su uvjeti dnevna bolnica. Trudnica nema priliku da se opusti kod kuće.

U okviru naše web stranice posebna ponuda- brzo i besplatno možete dobiti savjet profesionalnog odvjetnika, samo ispunjavanjem obrasca u nastavku.

Slučajno se dogodilo da Rusi idu na odmor ljeti. I trudnice nisu iznimka. Također žele pobjeći iz zagušljivog grada negdje na more. Ali oni su preplavljeni sumnjama: hoće li ostatak naštetiti zdravlju bebe? Zamolili smo opstetričar-ginekologa klinike Eridan-95, Nataliju Valentinovnu KOREEVU, da nam kaže kako provesti odmor tijekom trudnoće.

Kakvu klimu preferirate?

Ako trudnoća teče normalno, možete se odmoriti u bilo kojoj klimatskoj zoni, iako je u posljednjem tromjesečju oštra promjena klime još uvijek nepoželjna. Ženama s komplikacijama tijekom trudnoće preporučuje se odmor unutar granica uobičajene klimatske zone, a još bolje - u specijaliziranim sanatorijima i odmaralištima (na primjer, za trudnice s Bronhijalna astma posjet Jalti ima blagotvoran učinak). Činjenica je da sama trudnoća može izazvati bolesti od kojih žena prije nije bolovala - pijelonefritis, hipertenzija i druge, a klimatske promjene mogu samo pogoršati te bolesti. U svakom slučaju, prije odlaska na godišnji odmor, ipak je poželjno provjeriti da vam ništa ne prijeti posjetom opstetričaru-ginekologu.

Vrste prijevoza

Nažalost, u bilo kojem načinu prijevoza postoje čimbenici koji mogu negativno utjecati na tijelo trudnice i fetus. Na primjer, putovanja automobilom i autobusom povezana su s dugim boravkom u prisilnom položaju, vožnja željeznicom povezana je s vibracijama i mučninom kretanja. U avionu "cijeli buket" odmah djeluje na trudnicu štetnih faktora: buka, promjena atmosferskog tlaka, kontinuirano nedostatak kisika(hipoksija) i vibracija. I dodaju psihoemocionalni stres, preopterećenje tijekom slijetanja i polijetanja te u zračnim džepovima ... Zrakoplov je najopasniji način prijevoza za trudnice. Pad tlaka može uzrokovati krvarenje, abrupciju posteljice, povećati rizik od pobačaja i prijevremenog poroda. DO prijevremeni porod mogu se pojaviti i vibracije.

Zapadni zračni prijevoznici općenito ograničavaju trajanje letova za trudnice na 26-28 tjedana. U SAD-u ih neće pustiti na brod bez liječničke potvrde, a nakon 28 tjedana s potvrdom, radije ne riskiraju. Iako, u načelu, mnoge stjuardese poznaju osnovne tehnike opstetricije.

Lijekovi protiv mučnine prilikom putovanja zrakoplovom

Tablete od paprene metvice vrlo dobro pomažu, validol sa ili bez glukoze, "KIM" - tekući balzam koji trlja viski. Ali od "Bonina", koji sadrži meklozin, bolje je odbiti. Može uzrokovati razdražljivost kod djece ako je majka uzimala ovaj lijek tijekom trudnoće. Što se tiče kršenja polaganja organa i tkiva u fetusu pod utjecajem "Bonina", ovo pitanje još nije dovoljno proučeno. Usput, ne zaboravite ponijeti sa sobom no-shpu i papaverin čepiće, koji su dobri za bolove u želucu.

Egzotično voće

Neki liječnici smatraju da bi žena, počevši od 30. tjedna trudnoće, trebala isključiti iz prehrane žuto i crveno voće ako ne želi da joj se dijete rodi alergično. Međutim, to uopće ne znači da će se buduća majka morati odreći egzotičnog voća na odmoru. Oprez u odabiru voća treba pokazati samo ženama sklonim alergijskim reakcijama. Ako se voće prije trudnoće normalno probavljalo, možete ga jesti bilo kada. Voće i povrće koje raste u klimatskoj zoni poznatoj ženi bolje se apsorbira. Ali njihovi egzotični dvojnici također mogu donijeti neospornu korist, pa čak i liječiti određene bolesti.

Primjerice, trudnicama koje su pretile savjetuje se patlidžan, banane i ananas koji dobro sagorijevaju kalorije. Ako imate dijabetes, trebate jesti kupine ili piti izvarak od nezrele kore banane. U posljednje vrijeme mnoge žene pate od anemije tijekom trudnoće. Vrlo su korisni šipak i dinja. Ali za prevenciju hipertenzija, proširene vene, kasna toksikoza(gestoze) i DIK-a tijekom porođaja, preporuča se jesti 300 grama zrelih ili 150 grama suhih smokava dnevno tijekom 2-3 tjedna. U posljednjim tjednima trudnoće u prehranu je potrebno uvesti banane, koje ne služe samo kao izvor multivitamina, već smiruju, smanjuju pritisak i potiču laktaciju. Dakle, jedući egzotično voće, trudnica ne samo da uživa, već ima i koristi.

Bazen

Neke trudnice ne bi trebale plivati ​​u bazenu - na primjer, s hipertenzijom. Put do bazena također se rezervira na brljanje, polipi i erozije. Trudnice s neurodermitisom - kožnim bolestima koje se ponekad javljaju tijekom trudnoće - također će morati napustiti bazen.

Plivanje je vrlo korisno za proširene vene, jer održava tonus mišića. Nije kontraindikacija za posjet bazenu dijabetes i pretilosti. Ako imate problema s bubrezima, trebate se posavjetovati s liječnikom i pokušati se ne prehladiti. A ako žena ima malo visoki krvni tlak, s njim možete plivati ​​uz dopuštenje liječnika fizioterapije.

Moguće je i čak poželjno da zdrava žena pliva u bazenu, uz poštivanje pravila osobne higijene. Uostalom, ovaj sport služi kao svojevrsna priprema za porod, trenira izdržljivost i mišiće. Trudnoća je zdravo stanje žene. I nema smisla osjećati se loše i ležati ravno na krevetu.

Preplanuli ten

Kao i prije trudnoće, preporučljivo je sunčati se prije 11 i poslije 4 sata popodne - u razdoblju neaktivnog sunca. Istina, buduće majke moraju poduzeti neke dodatne mjere opreza. Pigmentacija koja se može pojaviti nakon opeklina od sunca na rani datumi trudnoća, ne prolazi dugo (to je zbog promjena u hormonskim razinama).

Putovanja u tropske zemlje

Nedvosmisleno odgovorite na pitanje je li moguće da trudnice putuju u egzotične zemlje, Zabranjeno je. Kao što znate, nije sigurno cijepiti trudnice. Liječnik odlučuje o cijepljenju u svakom slučaju pojedinačno. Cijepljenje protiv rubeole, zaušnjaka i ospica obavlja se nekoliko mjeseci prije očekivane trudnoće. U prvom tromjesečju zabranjeno je cijepljenje protiv gripe i svih tropskih infekcija kako se ne bi štetilo zdravlju ploda u razvoju.

Mjere opreza

Izbjegavajte velike gužve, posebno u neprovjetrenom prostoru gdje postoji vjerojatnost širenja virusnih infekcija.

Budite oprezni na odmoru u područjima sumnjive kvalitete vode. Pijte samo mineralnu vodu i nemojte jesti voće i povrće za koje niste sigurni da je čisto.

Ugodan odmor!

Odmah treba naglasiti da ćemo se fokusirati na vrste rekreacije koje su prihvatljive tijekom trudnoće, nećemo govoriti o ekstremnoj rekreaciji.

Prije svega, morate doći do mjesta odmora. Put bi trebao biti udoban i siguran za trudnicu. Od svih načina prijevoza koje nam je civilizacija podarila, kada je riječ o trudnoći, zrak je najkontroverzniji. Odnosno, putovanje avionom može biti nesigurno, dovesti do prijetnje prekida trudnoće. Vožnja bicikla i jahanje također mogu dovesti do istih posljedica, ali se prije mogu svrstati u sportove koji se ne preporučuju: malo je vjerojatno da će mnoge trudnice putovati biciklom ili jahati. Ostali načini prijevoza: automobil, autobus, vlak, brod - mogu se smatrati pogodnim za putovanje buduća majka, naravno, ako su uvjeti odgovarajući, a putovanje nije jako dugo i naporno.

Najprikladnije razdoblje za putovanje je sredina trudnoće - drugo tromjesečje. Bolje je ne planirati putovanje do 12 tjedana, jer se prvo tromjesečje može nazvati najkrhkijim. U ovom trenutku polažu se svi organi i sustavi bebe, formira se posteljica, a svaki negativan utjecaj na buduću majku može dovesti do ozbiljnih posljedica - stvaranja malformacija fetusa ili prekida trudnoće. Stoga je u prvom tromjesečju trudnoće bolje nositi se kao kristalnu vazu i slijediti uobičajeni ritam života. Letovi u prvom tromjesečju trudnoće posebno su nepoželjni zbog značajnog povećanja opasnosti od pobačaja zbog preopterećenja tijekom polijetanja i slijetanja. Čak i ako pronađete uspješne primjere putovanja i letova među svojim prijateljima, ne zaboravite ovu trudnoću razvija u vama ovdje i sada i u vašoj je moći da se osigurate od neuspjeha što je više moguće. Drugo tromjesečje trudnoće (nakon 12., a najbolje nakon 16. tjedna) najpovoljnije je za putovanje. U 16 tjedana posteljica je već potpuno formirana i sveobuhvatno osigurava vitalnu aktivnost fetusa. U drugom tromjesečju trudnica se u pravilu osjeća dobro, toksikoza je već prošla, a trbuščić je još uvijek mali i ne ometa aktivno kretanje. U razdoblju nakon 30 tjedana bolje je odgoditi putovanje za razdoblje nakon poroda ili se ograničiti na kratka putovanja kako biste, ako je potrebno, mogli brzo doći u bolnicu.

odmor na plaži

Neosporne prednosti takve zabave je mogućnost uživanja u prirodnim ljekovitim faktorima - morskom zraku, morskoj vodi, suncu.

Morsko kupanje dobro opušta mišiće, tonira živčani sustav. U vodi buduća majka ne osjeća težinu vlastitog tijela, opušta i osvježava svoje tijelo u vrućem danu.Znanstveno je dokazano da kupanje u moru znatno smanjuje rizik od raznih komplikacija u trudnoći, a koristi se i za liječiti početne manifestacije insuficijencije fetusa i placente - stanja kada beba ne dobiva dovoljno kisika i hranjivim tvarima. Osim toga, plivanje je izvrsna vježba za dišni i mišićni sustav tijela, što će pomoći u pripremi za porod.

Sunčeva svjetlost doprinosi proizvodnji vitamina D u tijelu, koji regulira metabolizam. minerali: kalcij, magnezij, fosfor, - a također je i prevencija razvoja rahitisa kod nerođenog djeteta.

Međutim, dok se opuštate na plaži, morate poduzeti neke mjere opreza. Ne biste trebali plivati ​​u moru ako vam se voda čini prehladnom: to je prepuno hipotermije i upalnih bolesti (temperatura vode ne smije biti niža od 22 ° C). Nemojte dogovarati duga i duga plivanja.

Sunce također treba pametno koristiti. Na otvorenom suncu možete ostati do 10 sati ujutro i nakon 16-17 sati. U bilo koje doba dana, biti na suncu, morate koristiti kreme za sunčanje odgovara tipu kože. Ako zanemarite ove elementarne mjere opreza, sunčanje može završiti problemima - od relativno bezopasnog, iako ne baš lijepog staračke pjege prije opekline od sunca, sunčanica i prijeteći pobačaj.

Idemo u lječilište!

Vrsta odmora na plaži ili posebna vrsta odmora unutar područja prebivališta je odmor u lječilištu,

Sanatorij za buduće majke može imati nekoliko programa, od kojih neki uključuju prisutnost određenih bolesti i komplikacija trudnoće. U nizu općih lječilišta postoje programi u kojima se trudnice nakon otpusta iz bolnice primaju na naknadno liječenje. Takvo liječenje može se čak platiti u okviru programa obveznog zdravstvenog osiguranja. Ali predmet našeg razgovora bit će programi sanatorijuma koji predviđaju postupke koji su dopušteni tijekom normalne trudnoće, odnosno one koje možete odabrati za sebe kao odmor.

U svakom slučaju, žena može računati na posebnu medicinsku skrb 24 sata dnevno, svakodnevno će joj biti ponuđeno vaganje, mjerenje krvnog tlaka, a po potrebi su mogući laboratorijski i instrumentalni pregledi.

Budućoj majci bit će ponuđena posebno osmišljena prehrana obogaćena voćem i povrćem. Očekuju se i kineziterapijski programi: redovita lagana gimnastika poboljšava zdravlje i pozitivno utječe na emocionalno stanje trudnice Pravilno odabrane vježbe pomažu u izbjegavanju bolova u leđima, prekomjernom debljanju Poboljšanjem cirkulacije krvi možete izbjeći takve probleme kao što je zatvor , visoki krvni tlak, proširene vene vene. Programi također mogu uključivati ​​aero-, fito- i glazbenu terapiju. Prikladna glazba te vodeni i svjetlosni efekti pomažu opuštanju. Aromaterapija pomaže kod glavobolje, stresa, nesanice. Sesije opuštanja usmjerene su na otklanjanje i sprječavanje emocionalnog preopterećenja trudnica.

Plivanje u bazenu s instruktorom pozitivno će utjecati na stanje mišićno-koštanog sustava koji je tijekom trudnoće izložen povećanom stresu. Osim toga, tečajevi u bazenu savršeno pripremaju mišiće za porod.Za prevenciju i liječenje poremećaja uteroplacentalne cirkulacije i prevenciju intrauterina hipoksija fetus (nedostatak kisika), može se ponuditi ozonoterapija - intravenska primjena ozona otopljenog u fiziološkoj otopini. Ova metoda je učinkovita u slučaju prijetnje pobačajem, rana toksikoza, anemija, rizik od intrauterine infekcije fetusa i drugih komplikacija trudnoće, kao i s visokim rizikom od njihove pojave, moguće je da će vam u sanatoriju biti ponuđena nastava psihoprofilaktičke pripreme za porod.

Dakle, nedvojbena prednost koju odmor u sanatoriju daje trudnici je wellness program koji se nudi posebno za buduće majke. Ako se odmaralište nalazi na morskoj obali, tada se sve ove blagodati mogu kombinirati sa zračnim i morskim kupkama.

Terenska vožnja…

Jedna od opcija koju buduća majka može izabrati kao vrijeme za svoj sljedeći godišnji odmor može biti karavaning.

Tijekom putovanja zapravo niste ograničeni u slobodi: možete odabrati rutu prema svojim željama i preferencijama, možete se usput zaustaviti i promijeniti rutu ako želite. Posjedovanje vlastitog prijevoza omogućuje vam da budete prilično mobilni.

Potrebno je ozbiljno se pripremiti za putovanje: razviti rutu koja bi, osim znamenitosti planiranih za posjet, trebala uključivati ​​mjesta za parkiranje i noćenje. Da biste to učinili, morate unaprijed rezervirati sobe u hotelima u kojima ćete odsjesti.

Prilikom planiranja rute ne biste se trebali usredotočiti na maksimalnu brzinu koju možete "iscijediti" iz automobila, već na prosjek, tako da uvijek postoji rezerva vremena: bolje je posvetiti dodatni sat upoznavanju s znamenitosti ili samo opuštanje. Osim toga, potrebno je unaprijed odrediti točke na kojima, ako je potrebno, možete dobiti liječničku pomoć. Kada putujete u Rusiju, to su regionalne ili okružne bolnice, koje u pravilu imaju porodne odjele.

Automobil kojim ćete putovati mora biti pravilno pripremljen - ne možete ići dug put na potpuno novom automobilu, kao i na automobilu koji ima i najmanji kvar.

Kad putujete automobilom, sa sobom uvijek trebate imati manju zalihu hrane i pitke vode za slučaj više sile.

riječno krstarenje

Ovo je još jedna ugodna zabava tijekom trudnoće. Tijekom krstarenja rijekom, izletnici imaju priliku uživati ​​u programu izleta, koji je u pravilu prilično bogat i raznovrstan, jer brod ne miruje, a izlazi u grad su osigurani na svakom parkiralištu. Ako je planirano da planinarenje bude jako dugo, tada ga buduća majka može odbiti, sama istražiti grad ili se odvojiti od obilaska u slučaju umora. Osim izleta, tijekom vožnje možete uživati ​​u pogledima koji se otvaraju s palube. Uz program izleta, nudi se izletnicima rekreacijske aktivnosti, od kojih bi mnoge mogle biti zanimljive budućoj majci.

Ako je potrebno, liječnička pomoć može se dobiti na brodu, gdje postoji liječnik, ili u zdravstvenim ustanovama gradova u kojima je brod stao.

Ako planirate putovati u toploj sezoni, morate slijediti iste sigurnosne mjere pri rukovanju suncem i vodom kao i tijekom odmora na plaži.

Kada idete na riječno krstarenje, morate uzeti u obzir da je temperatura zraka na vodi ili u blizini vode uvijek nešto niža nego na kopnu, osim toga nije isključen hladan vjetar, pa svakako ponesite toplu odjeću s tobom.

Kako mogu dobiti pomoć oko zdravstvenog osiguranja?

Ako se osigurani slučaj dogodio kod vas ili vaše rodbine u inozemstvu, onda bi postupak trebao biti sljedeći.

Prije svega, trebate nazvati pozivni centar servisne tvrtke (njegov telefonski broj naveden je u politici). Ovaj službeni partner osiguravajuće društvo koje se brine o organizaciji i plaćanju medicinska pomoć osiguranik, daje jamstva za kliniku. Poziv plaća osiguravajuće društvo. U pozivnom centru rade operateri koji govore ruski. Operater mora dati broj vaše police, ime, lokaciju, broj telefona na koji vas se može nazvati i objasniti što se dogodilo. Ako osjetite blagu nelagodu, najvjerojatnije će vam biti savjetovano da sami posjetite liječnika. Tada ćete sami morati snositi sve troškove. Vi ćete platiti liječničke usluge, a onda će vam osiguravajuće društvo nadoknaditi troškove. Morate uzeti dokumente koji potvrđuju liječenje, račune koje ste platili od liječnika. Lijekove na recept također može nadoknaditi vaše osiguravajuće društvo, stoga čuvajte svoje ljekarničke račune i recepte. Ako je slučaj ozbiljniji i potrebna je hospitalizacija, tada se uključuje servisna tvrtka. Hitna pomoć šalje se iz najbliže klinike s kojom osiguravajuće društvo ima ugovor (“ kola hitne pomoći”) ili ovlaste hotelskog liječnika za pregled i tu više ne plaćate ništa, sve troškove ide na teret osiguravajuće kuće.

Putna kutija prve pomoći

Na bilo koje putovanje turist sa sobom nosi pribor za prvu pomoć. Trudnica se treba posavjetovati sa svojim liječnikom o tome koji lijekovi joj mogu biti korisni kao prva pomoć u slučaju bilo kakvih komplikacija u trudnoći.

Osiguranje nije luksuz

Kada putujete u inozemstvo, izuzetno važna točka u planiranju je dostupnost zdravstvenog osiguranja.

Kupnjom turističkog putovanja u inozemstvo, u zemlje ZND-a, širom Rusije, kao i jednostavnim dobivanjem vize u inozemstvu, postajemo vlasnici police zdravstvenog osiguranja. Prilikom primanja takve police potrebno je znati sljedeće.

Trudnoća u velikoj većini slučajeva nije osigurani slučaj. Naravno, u situaciji opasnoj po život, veliko osiguravajuće društvo, cijeneći svoj ugled, vjerojatno će platiti hospitalizaciju buduće majke i vratiti se u svoju domovinu. Male osiguravajuće kuće jednostavno će vam upozoriti da takvi troškovi nisu predviđeni ugovorom, a vi ćete se morati osloniti samo na svoj novčanik.

Medicinsko osiguranje vrijedi samo za one bolesti koje su zahvatile turiste u inozemstvu - to su trovanje hranom, gripa, akutna upala slijepog crijeva, druge akutne bolesti, ozljede. Ako se takve nevolje dogode trudnici, osiguranje će nadoknaditi troškove liječenja.

U pravilu se prema uvjetima osiguranja ne nadoknađuju troškovi liječenja ozljeda zadobivenih u zoni narodnih nemira, ustanaka, nereda, ratova. Ozljede zadobivene tijekom sudjelovanja u natjecanjima, okladama, konjskim utrkama, auto i moto utrkama neplaćen. Troškovi liječenja opeklina od sunca nisu pokriveni: takva se smetnja smatra manifestacijom vaše nepažnje. Osiguravajuće društvo ne jamči pomoć za infekcije protiv kojih se moglo unaprijed cijepiti (ovo se obično odnosi na zemlje Afrike u koje se ne preporuča putovati tijekom trudnoće). Naknada nije zajamčena za štetu nastalu u pijanom stanju. Sve je to predviđeno uvjetima osiguranja.

Također je potrebno strogo poštivati ​​procedure koje opisuju pravila prijevoza (češće se podrazumijeva poseban prijevoz), vrijeme i mjesto stupanja na snagu osiguranja (vrijeme prelaska granice obično se uzima kao početna točka) itd. Ako prekršite uvjete ugovora: evakuirajte se iz zemlje ili s mjesta nesreće, prekršite proceduru itd., tada osiguravajuće društvo ima pravo ne nadoknaditi štetu.

U turističkom zdravstvenom osiguranju ponekad se koristi franšiza. Ona je apsolutna i relativna. Apsolutni odbitak za određeni iznos, na primjer 100 dolara, znači da se od svih troškova liječenja obvezujete sami nadoknaditi taj iznos, a ostatak snosi osiguravajuće društvo. Relativna franšiza funkcionira drugačije. Ako račun za liječenje premašuje 100 dolara, sve će platiti osiguravajuće društvo, ako se medicinske usluge pokažu jeftinije, morat ćete platiti sami.

Na zahtjev žene takav dopust izdaje se na temelju pisanog zahtjeva koji je podnijela i odobrava se bez obzira na duljinu radnog staža. Čak i ako žena još nije radila za ovog poslodavca šest mjeseci, može iskoristiti godišnji odmor u cijelosti (28 kalendarskih dana).

Plaćeni godišnji odmor uključuje glavni godišnji plaćeni odmor i dodatni plaćeni godišnji odmor koji se odobrava u vezi s opasnim i štetnim uvjetima rada.

Rješenje o odobrenju dopusta donosi se na njezin zahtjev.

Poslodavac mora imati na umu da kada trudnici daje redoviti plaćeni dopust, nije dopušteno povući ga ili zamijeniti novčanom naknadom, čak i ako se sama zaposlenica ne protivi.

Rodiljni dopust uračunava se u radni staž koji ženi stječe pravo na plaćeni godišnji dopust. Ali ako ga želi koristiti nakon isteka roditeljskog dopusta, mora znati da se vrijeme ne uračunava u radni staž za plaćeni godišnji dopust.

Dakle, ako je pravo na plaćeni godišnji dopust ostvareno prema 260. Zakona o radu Ruske Federacije prije rodiljnog dopusta, dok je nakon toga na roditeljskom dopustu, žena ne „zarađuje“ pravo na sljedeći godišnji odmor.

Osim toga, naše čitatelje zanima kada je bolje uzeti godišnji plaćeni odmor: prije porodiljni dopust ili nakon njega, te kako će to utjecati na visinu godišnjeg odmora.

mi odgovaramo

1. Ako žena ne može/želi raditi tijekom trudnoće ili ako ima komplikacije, onda je bolje da prije porodiljnog dopusta uzme godišnji. Tako će se odmoriti i dobiti snagu, ali će izgubiti u dobivanju dodatnih sredstava.

Činjenica je da se obračun plaće za godišnji odmor temelji na stvarno odrađenim satima u proteklih 12 mjeseci.

1. Ako ženu ništa ne sprječava da radi, može otići na godišnji plaćeni dopust nakon rodiljnog dopusta, ali prije roditeljskog dopusta. U ovom slučaju ništa neće utjecati na količinu "odmora".

1. Ako mlada majka prethodno nije koristila godišnji plaćeni dopust, može ga uzeti nakon roditeljskog dopusta, a tada se obračun iznosa naknade za godišnji odmor provodi u skladu s Vladinom uredbom br. 922 od 24.12.2007.

Ako žena uzima godišnji odmor kada dijete navrši jednu i pol ili tri godine, tada se iznos naknade za godišnji odmor izračunava u skladu s klauzulom 6. Odluke.

Navedeno je da se radniku koji nije imao stvarno odrađene dane ili stvarno obračunatu plaću za obračunsko razdoblje ili za razdoblje preko obračunskog razdoblja, a ako je u to razdoblje uključeno i vrijeme koje je isključeno iz obračunskog razdoblja, prosječna plaća utvrđuje na temelju iznos plaće, koji mu je stvarno obračunat za prethodno razdoblje, koje je jednako obračunskom razdoblju.

U kojim slučajevima zakonodavstvo daje mogućnost uzimanja dana za odmor (godišnji odmor) neposredno prije porodiljskog razdoblja? Ovo se pitanje često postavlja - u tom razdoblju trudnice bi se možda trebale odmoriti prije tako ključnog događaja.

Pravo na odmor prema Zakonu o radu

U nekim slučajevima dovodi do nepoznavanja važećeg radnog zakonodavstva u Rusiji konfliktne situacije. Kako bi se izbjegle takve nesuglasice, potrebno je, prije svega, voditi se normama Zakona o radu Ruske Federacije.

Pojedinosti o pravu na odmor, uključujući sljedeći godišnji odmor, navedene su u 3. dijelu Zakona o radu u odjeljku "vrijeme odmora". Tijekom tog razdoblja zaposlenik je u potpunosti oslobođen obavljanja izravnih dužnosti. Angažman na njih može se dogoditi samo u vezi s nestandardnom proizvodnom situacijom uz suglasnost zaposlenika. Pritom mu se vrijeme koje provede za potrebe organizacije ne uračunava u dane godišnjeg odmora.

Što trebaju znati trudnice koje žele dobiti plaćene slobodne dane prije dekreta?

Glavna stvar su odredbe Zakona o radu koje jamče ostvarivanje ovog prava:

• Umjetnost. 114 - godišnji odmor mora se dati zaposleniku. U nekim slučajevima - 2 puta godišnje (za opasne industrije, itd.)
• Umjetnost. 116 - organizacija ima pravo samostalno naznačiti prikladno razdoblje dodatnog odmora, ako to nije u suprotnosti sa zakonom.
• Umjetnost. 115 - trajanje godišnjeg odmora.
• Umjetnost. 122 - određuje mogućnost uzimanja dodatnog vremena za odmor.
• Umjetnost. 125 - podjela propisanog godišnjeg odmora na više dijelova.

Ovo su glavne točke Zakona o radu Ruske Federacije, koje se izravno odnose na trudnice. Također se morate upoznati s poglavljem br. 41 Zakona o radu, koje opisuje jamstva za radnike u ovoj kategoriji.

Trajanje

Prema članku br. 115 Zakona o radu Ruske Federacije, godišnji odmor ne smije biti kraći od 28 dana. Ovo razdoblje možemo podijeliti na dva razdoblja. Štoviše, broj dana u jednoj od njih ne smije biti manji od 14 (čl. br. 125). O ovoj nijansi pregovaraju zaposlenik i poslodavac.

Može li se zaposlenika pozvati s godišnjeg odmora? Na temelju sadržaja istog članka br. 125 Zakona o radu Ruske Federacije, to je nemoguće. Njime su jasno definirane kategorije radnika koji ne smiju biti uključeni u obavljanje službenih dužnosti.

To uključuje:

1. Maloljetnici (mlađi od 18 godina).
2. Trudna.

Zapravo, u većini slučajeva, poslodavac ide ususret zaposlenici ako je izrazila želju da uzme godišnji odmor prije dekreta. Neomogućavanje odmora može se osporiti sudski poredak ili kontaktiranjem predstavništva Ministarstva rada i socijalne mjere ili sindikat.

Periodičnost

Je li za poziciju potrebno raditi više od 6 mjeseci za odmor? Članak 122. izričito kaže da zaposlenik ima pravo na plaćeni odmor tek nakon ovog minimalni rok rad u organizaciji.

Ali postoje iznimke od ovog pravila:

• Žene prije zakonskog rodiljnog dopusta.
• Maloljetni zaposlenici.
• Ako je zaposlenik posvojio dijete mlađe od 3 godine.

Prijenos godišnjeg odmora u ovom slučaju nije relevantan, jer u većini slučajeva, nakon njegovog završetka, žena dobiva propisani rodiljni dopust.

Preferencijalne kategorije

Zakon predviđa mogućnost dobivanja dodatnog vremena za odmor. Prije svega, radi se o kategoriji radnika uključenih u proizvodnju sa štetnim i po život opasnim uvjetima rada (nakon ocjene - 2., 3. ili 4. kategorija). Minimalno dodatno vrijeme godišnjeg odmora - 7 dana.

• Uz nepravilan raspored - najmanje 3 dana.
• Ako je to predviđeno ugovorom o radu.

Nema dodatnog plaćenog odmora za trudnice.

Ali možete koristiti propisani, bez obzira na trenutni raspored godišnjih odmora za organizaciju.

Kako uzeti godišnji odmor prije dekreta?

Za zaposlene trudnice preporuča se unaprijed planirati godišnji odmor. Morate biti spremni na činjenicu da prije zakonske odluke (prije poroda), opće stanje zdravlje se može pogoršati. Najbolje je unaprijed uskladiti ovu nijansu s upravom. U tom slučaju moguće nesuglasice se mogu izbjeći. To se posebno odnosi na one radnike čija je privremena zamjena problematična.

Postoji nekoliko situacija kada možete uzeti plaćeni godišnji odmor prije porodiljnog razdoblja. Najlakši od njih je korištenje ne-godišnjeg odmora. Može biti dodatno ako zaposlenik nije iskoristio pravo na odmor 2 godine. Također možete osporiti datume ako su informacije o njima primljene manje od 2 tjedna prije početka godišnjeg odmora (članak br. 123.)

Godišnji izvan rasporeda

Najčešća zabluda (ili namjerno izvrtanje zakona) od strane poslodavca je pogrešno tumačenje Zakona o radu.

Osobito se pozivaju na sljedeće stavke:

• br. 123 - zaposlenik ima pravo otići na godišnji odmor samo prema unaprijed dogovorenom rasporedu (sastavljenom prema pravilima čl. br. 372).
• 124 - odgoda razdoblja zajamčenog odmora. Ovaj odjeljak ne navodi rodiljne naknade.

Ali u ovom slučaju potrebno je primijeniti točke drugog poglavlja Zakona o radu - br. 41. Članak broj 260 jasno kaže da je uprava organizacije dužna osigurati plaćeni dopust, bez obzira na trenutni raspored, na prvi zahtjev zaposlenika.

Dodatni

Jao, ali u kodeks rada ne postoji mogućnost dodatnog plaćenog odmora za trudnice. Ovo pravo mogu ostvariti samo one kategorije zaposlenika koje su gore opisane. Međutim, to nije jedini način da dobijete snagu.

Možete otići na godišnji odmor bez financijske potpore.

Ovo treba dogovoriti s upravom, jer u članku br. 128. nije navedena trudnoća kao razlog za odobravanje dopusta bez novčane naknade. Brojni su čimbenici koji opravdavaju dodatni plaćeni godišnji odmor. Mogu se koristiti za trudnice.

Osim njih, takvo pravo mogu koristiti:

1. Zaposlenik čiji dan nema racioniranje.
2. Uključen u opasnu proizvodnju.
3. Stanovnici krajnjeg sjevera, učitelji itd.

Trajanje dodatnog vremena odmora utvrđuje se u skladu s člancima Zakona o radu. Na to treba obratiti posebnu pozornost već kod sastavljanja ugovora o radu.

unaprijed

Može li se otići na godišnji odmor unaprijed? To se može učiniti samo uz suglasnost poslodavca, budući da zakonodavstvo ne predviđa takve privilegije za trudnice. Zapravo, gotovo je nemoguće postići izvanredni plaćeni dopust idućih godinu dana.

To je zbog sljedećih nijansi:

• Isplata. Oni bi trebali biti obračunati za tekuću 2019. godinu.
• U slučaju naknadnog otkaza, organizacija može povratiti samo 20% zadnje plaće (čl. br. 137 i 138 Zakona o radu)

Drugi čimbenik je potrebna provala radna aktivnost za trudnoću i porod, i obvezna njega za malodobno dijete (čl. br. 255. i 256. Zakona o radu). Ukupno će zaposlenik biti odsutan s radnog mjesta oko 3 godine. Istodobno, poslodavac joj mora jamčiti pravo da preuzme radno mjesto nakon isteka tog razdoblja.

Dekor

Morate znati da se zahtjev za željom za plaćeni dopust prije dekreta piše u slobodnom obliku. Nakon upisa u dnevnik dokumentacije, kadrovska služba ili računovodstvo dužni su sastaviti nalog u obrascu T-6a. Upoznavanje s njim je obavezno.

Tekst dokumenta mora sadržavati sljedeće podatke:

• Ime zaposlenika.
• Pododjel (struktura) organizacije.
• Naziv radnog mjesta.
• Vrijeme godišnjeg odmora - uključivo "od" i "do".

Ti se podaci dupliciraju u osobnoj kartici zaposlenika. Ako dopust nije odobren, to je potrebno navesti u zahtjevu. Preporučljivo je pojačati želju pozivanjem na odgovarajući stavak Zakona o radu - br. 260.

Nijanse

Prije svega, morate se upoznati sa svim gore navedenim zakonskim aktima. Samo su oni osnova za pružanje (odbijanje) plaćenog odmora prije rodiljnog dopusta.

Na što treba obratiti pozornost u ovom slučaju?

• Je li godišnji odmor za tekuću godinu iskorišten u cijelosti? Ako je tako, bit će problematično ostvariti mogućnost davanja dodatnih dana za odmor unaprijed.
• Opravdanost dodatnog dopusta - ovi su uvjeti detaljno opisani u člancima br. 118 i 119 Zakona o radu Ruske Federacije. Posebna pažnja treba dati dodatke koji mogu specificirati aktivnosti ili uvjete za ovaj postupak.
• U slučaju nepotpunog iskorištenja propisanog godišnjeg odmora, trajanje potrebnog godišnjeg odmora određuje se prema razlici - iskorišteni dani se oduzimaju od propisanih dana. Također se mora zapamtiti da barem jedan dio dana odmora ne smije biti manji od 14.
• Posebnu pozornost preporučuje se obratiti na točan izračun kalendarskih dana odmora. Ako ovo razdoblje padne državni praznici i slobodni dani - ne uračunavaju se u broj dana (čl. br. 120.).

Razjašnjavanjem ovih točaka možete unaprijed planirati trajanje godišnjeg odmora prije dekreta, kao i izbjeći nesuglasice s upravom organizacije.

Koliko dana možete uzeti?

Trajanje potrebnog plaćenog odmora također je određeno važećim Zakonom o radu Ruske Federacije. Najmanji godišnji broj dana godišnjeg odmora ne smije biti manji od 28.

Moguće ih je podijeliti u nekoliko dijelova, ali, kao što je gore navedeno, trajanje jednog od njih je više od 14 dana.

Razdoblje dodatnog dopusta također bi se trebalo temeljiti na Zakonu o radu Ruske Federacije. Sve ovisi o uvjetima rada, rasporedu izlazaka i geografskom položaju. Dakle, za stanovnike krajnjeg sjevera, dodatni odmor može biti do 40 dana.

Takozvani produženi plaćeni odmor imaju sljedeći zaposlenici:

• Učitelji i nastavnici, maloljetni zaposlenici - 31 dan u godini.
• Osobe s invaliditetom – pojam, ne manje 30 dana.
• Zaposlenici općinskih organizacija - ne manje od 30 dana.
• Za djelatnike istraživačkih instituta sa znanstvenim stupnjem - od 36 dana.

Također je moguće osigurati dodatni odmor uz plaćanje prema zajednički dogovor strane. U tom slučaju treba unijeti odgovarajuće izmjene u ugovor o radu.

Kako se plaća?

Izračun sredstava za godišnji odmor u pravilu ne izaziva pitanja među zaposlenicima. Ali za opće upoznavanje morate znati redoslijed njihovog obračunavanja. Kao obračunsko razdoblje uzima se zadnjih 12 mjeseci. Ako je staž kraći, uzimaju se u obzir stvarni dani rada.

U iznos moraju biti uključeni sljedeći troškovi:

• Plaća, bonusi itd.
• Doplate se obračunavaju samo na temelju računovodstvenih pravila.

U primljeni iznos nisu uključeni dani kada je zaposlenik bio na putu, bio na godišnjem odmoru.

Također, ne uzima se u obzir bolovanje ili drugo vrijeme kada nije obavljao svoje funkcije na radnom mjestu.

Za izračun naknade za godišnji odmor koristi se sljedeća formula:

(ZP / (12 mjeseci * 29.4)) * broj dana godišnjeg odmora

Ako je zaposlenik radio manje od pune godine, treba uzeti u obzir količinu neodrađenih dana.

Mogu li tražiti odštetu?

Prema članku br. 126 Zakona o radu Ruske Federacije, dio dana plaćenog dopusta može se zamijeniti novčanom naknadom. To se radi zajedničkom voljom radnika i poslodavca. Naime, neki poslodavci zanemaruju ovaj članak, zbog čega neiskorišteni dani akumulirani tijekom nekoliko godina rada mogu u preračunavanju iznositi veliki iznos.

No, rukovodeći se sadržajem istog članka, nije dopušteno trudnicama novčanom naknadom zamjenjivati ​​zajamčeni godišnji odmor uz plaćanje.

Oni. ovo se odnosi samo na neiskorištene dane akumulirane iz prethodnih godina rada, ako ih ima.

Što još treba uzeti u obzir ako želite uzeti godišnji odmor prije dekreta? Prije svega, da se to vrijeme odmora može koristiti na kraju dekreta i roka za brigu o djetetu. Izbor je isključivo na trudnici.