Livmodern: struktur, förändringar under graviditet och förlossning. Fysiologiska och psykologiska förändringar under graviditeten. Användbara tips för blivande mammor

Redan från graviditetsögonblicket börjar moderns centrala nervsystem ta emot en ström av nervimpulser från receptorerna (känsliga nervändar) i den växande livmodern. graviditetspåse. Effekten av denna ström av impulser hämmar hjärnbarken och subkortikala strukturer, vilket leder till dåsighet hos gravida kvinnor. Detta är inte bara resultatet av receptorernas verkan, utan också påverkan av progesteron, som syftar till att upprätthålla graviditeten. Detta är ett "tips" till kroppen om att det liv som har uppstått inuti den måste skyddas. Gravida kvinnor utvecklar en viss avskildhet, en "blick inuti sig själva". För vissa saktar intellektet till och med ner en aning, att läsa är svårt, lösa korsord. Emotionell labilitet, lätt förbittring, tårfylldhet observeras också, minne och memorering lider. Därför försämras inlärningsförmågan hos gravida kvinnor.

Dessa kränkningar är typiska för 1-11 trimester av graviditeten. Sedan försvinner allt detta gradvis. Före förlossningen aktiveras hela nervsystemet, den gravida kvinnans kropp verkar vakna, ryggmärgens ton och livmoderns nervelement ökar, vilket bidrar till uppkomsten arbetsaktivitet.

Förändringar i det kardiovaskulära systemet i en kvinnas kropp under graviditeten

Moderns blodcirkulation genomgår också betydande förändringar för att säkerställa intensiteten av syre och näringstillförsel som är nödvändig för fostret och avlägsnande av metaboliska produkter.

Volymen av cirkulerande blod ökar, även under den första trimestern av graviditeten. I framtiden ökar den och når ett maximum vid den 36:e veckan. Volymen av cirkulerande blod under denna period ökas med 30-50% av den initiala volymen, före graviditeten. Gradvis sker en övervägande ökning av volymen av blodplasma och, i mycket mindre utsträckning, av de cellulära elementen i blodet. Det finns viss blodförtunnande, hydremi, som säkerställer dess bättre flytande. Detta förbättrar passagen av blod genom kärlen i moderkakan och andra vitala organ - njurarna, levern, hjärnan. I det här fallet uppstår den så kallade fysiologiska anemin - en minskning av hemoglobin från 130 g / l till 110 g / l. I slutet av 1:a och början av 2:a trimestern bildas den uteroplacentala cirkulationen. Även om blodet från modern och fostret inte blandas, men den ömsesidiga påverkan bekräftas. Förändringar i cirkulationen i livmodern påverkar cirkulationen i moderkakan och fostrets tillstånd och vice versa. Livmoderns och moderkakans kärl har lågt motstånd mot blodflödet, blodcirkulationen regleras passivt, på grund av fluktuationer i blodtrycket hos modern. Väggarna i de minsta kärlen - kapillärer i livmodern och moderkakan blir lätt genomsläppliga för vatten, salter och lätta proteinkedjor. Detta förbättrar ämnesomsättningen mellan blod och vävnader.

En ökning av volymen av cirkulerande blod belastar hjärtat, och en ökning av hjärtfrekvensen inträffar - takykardi. En ökning av frekvensen till 90-96 slag per minut anses vara extremt normal.

Förändringar i andningsorganen i en kvinnas kropp under graviditeten

Andningsorganen hos en gravid kvinna förändras i enlighet med förändringar i det kardiovaskulära systemet. En ökning av volymen av cirkulerande blod och en ökning av hjärtfrekvensen medför en ökning och fördjupning av andningen på grund av konstanten i förhållandet mellan mängden blod som strömmar genom lungorna och volymen luft som inandas.

Ett foster under utveckling frigör en ökad mängd koldioxid - CO 2. Väl i mammans blod orsakar koldioxid en ökad andning för att snabbt befria kroppen från överskott av koldioxid.

Ökad andning uppstår också på grund av en ökning av livmoderns storlek under andra hälften av graviditeten, vilket komprimerar alla inre organ, bl.a. bröst, och detta minskar volymen av lungorna, fördjupar och påskyndar andningen

Men andningsfrekvensen bör inte öka mer än 20-22 andetag per minut.

Hormonella förändringar i en kvinnas kropp under graviditeten

Uppkomsten och utvecklingen av graviditeten åtföljs av uttalade förändringar i det hormonella systemet i en kvinnas kropp. Komplexiteten av dessa förändringar bestäms av påverkan av placenta- och fosterhormoner på körtlarnas aktivitet. inre sekretion mor.

Uppkomsten och utvecklingen av graviditeten stödjer den gula kroppen av graviditeten. Denna struktur i äggstocken bildas efter ägglossningen, frigörandet av ett ägg från äggstocken. I en tom follikel, en vesikel i vilken äggcellen utvecklades innan dess slutliga mognad och släpps ut i "ljuset", omvandlas skalcellerna snabbt till luteoforer (smörblomma är en gul blomma, lutein är ett gult pigment, därför strukturen i äggstocken kallas corpus luteum), frisätter hormonet progesteron , vilket säkerställer utvecklingen av embryot under de första 2-3 månaderna. Progesteron spelar en betydande roll i processen för implantation av ägget i endometrium. Med början av utvecklingen av trofoblasten, och sedan placentan, genomgår gulkroppen gradvis den omvända processen. Vidare tillhandahålls utvecklingen av graviditeten och tillväxten av embryot och sedan fostret av moderkakan.

Av den blivande moderns hormonella körtlar betraktar vi först hypofysen, "tårdroppen" som hänger i den nedre kanten av hjärnhalvorna. Den producerar alla hormoner som styr aktiviteten hos de endokrina körtlarna.

De är belägna i den främre loben, som ökar med 2-3 gånger under graviditeten, eftersom det finns en fullständig omfördelning av alla medlemmar i detta "råd". Ökat 5-6 gånger prolaktin (pro - för, lactis - mjölk) blockerar follikelstimulerande och luteiniserande hormoner, så mognaden av ägg stannar hos en gravid kvinna och menstruationscykler uppstår inte. Med utvecklingen av moderkakan övertas prolaktinets funktion för utvecklingen av bröstkörtlarna och produktionen av råmjölk och mjölk i dem av moderkakans laktogen (laktos - mjölk och genesis - bildning), d.v.s. mjölkbildande hormon.

Ökar avsevärt produktionen av sköldkörtelstimulerande hormon, TSH. Följaktligen ökar produktionen av TK och T4, sköldkörtelhormoner, hos en gravid kvinna. De ger rätt nivå av ämnesomsättning, optimalt för fostrets tillväxt och utveckling. Vissa kvinnor upplever till och med en viss förstoring av sköldkörteln.

Men detta följs av en ökning av aktiviteten hos blodserumets tyroxinbindande förmåga, vilket beror på påverkan av hormoner i foster-placentalsystemet.

Biskjoldkörtlarnas funktion är nedsatt, på grund av detta kan kalciumhalten i blodet hos en gravid kvinna störas, vilket orsakar smärtsamma kramper i vadmusklerna, i fötterna.

Därför, från de första veckorna av graviditeten, är det nödvändigt att öka kalciumhalten i blodet genom att ta mat som är rik på kalcium, eller förskrivning av läkemedel, kalciumsalter. Lösligt Ca är det mest effektiva, det är mycket lättare att smälta i mage och tarmar.

Den bakre hypofysen är inte förstorad. Det producerar oxytocin, en fysiologisk faktor vid livmoderkontraktion. Det ackumuleras i den bakre loben under graviditeten. I slutet av graviditeten kommer allt ackumulerat oxytocin plötsligt in i moderns blodomlopp och utlöser starten av förlossningen - livmodersammandragningar.

Också i den bakre loben av hypofysen bildas antidiuretiskt hormon, vilket säkerställer ackumulering av vätska i en gravid kvinnas kropp.

Betydande förändringar sker i binjurarna. De ökar blodflödet, och på grund av detta finns det en överdriven tillväxt av vävnad i binjurebarken som producerar hormoner. Och i blodet ökar innehållet av det specifika proteinet transkortin, som följer med binjurehormoner i blodet, vilket säkerställer deras fäste till olika känsliga celler - receptorer i olika organ.

Det är precis så hormoner fungerar - de fäster vid receptorer, som att sätta in en nyckel i ett lås, vilket ger deras effekter. Den ökade mängden binjurehormoner i blodet hos en gravid kvinna förklaras inte bara av deras ökade produktion i binjurarna, utan också av intaget av fostrets binjurehormoner i den blivande mammans kropp efter 24 veckors graviditet. Binjurehormoner har en adaptiv effekt, ökar motståndet hos membran och vävnader mot stress. Men det finns också bieffekt- bildandet av brunt pigment i ansiktet, bröstvårtorna, vårtgården, längs den vita linjen (mitten av buken) i buken hos gravida kvinnor. På bröstet, höfterna, buken under den andra hälften av graviditeten uppträder cyanotiska-lila striae - hudbristningar med en divergens av bindvävsfibrer. Efter förlossningen blir dessa ärr vitaktiga i färgen och blir mindre märkbara.

Förändringar i intaget av olika näringsämnen av celler och vävnader hos en gravid kvinna

En växande bebis kräver mer och mer vitaminer och mineraler. På grund av fostrets ökade behov av glukos ökar produktionen av insulin. Hos en frisk kvinna ligger blodsockernivåerna vanligtvis inom det normala intervallet för en gravid kvinna, men om den blivande mamman har diabetes kan olika svårigheter uppstå.

Dessutom kan en läkares korrigering krävas om en kvinna har anemi. En gravid kvinna behöver speciellt vitaminerna E, C, B-vitaminer, folsyra, PP, järn, etc. Din kost och recept på nödvändiga vitaminer och mikroelement kontrolleras av en läkare.

Förändringar i immunförsvaret i en kvinnas kropp under graviditeten

Embryot får 50 % av den genetiska informationen från pappan, vilket innebär att hälften av den består av material som är immunologiskt främmande för kvinnan.

Därför är fostret semikompatibelt med moderns kropp. I processen med graviditetsutveckling uppstår komplexa immunologiska direkt- och återkopplingsförhållanden mellan modern och fostret. Sådana relationer säkerställer en harmonisk utveckling av fostret och förhindrar dess avstötning. Den tidigaste barriären mot antikroppar är zona pellucida i det befruktade ägget, som är ogenomträngligt för immunceller.

Trofoblastelement främmande för moderns kropp uppträder vid 5:e graviditetsveckan, och samma fostervävnader - vid 12:e graviditetsveckan.Från denna period utvecklas och fortskrider fostrets immuna "attack".

Moderorganismens immunförsvar tillhandahålls av flera mekanismer. Först och främst är dessa blockerande antikroppar - protein "reflektioner" av antigener - främmande proteiner, som motsvarar varandra, som en elektron och en positron, och även ömsesidigt förstörande. För det andra är dessa laktogen och korionhormoner från placenta som cirkulerar i moderns blod, som hämmar "mötet" av antigener med antikroppar och manifestationen av en antikropp-antigen reaktion - ömsesidig förstörelse. Den tredje mekanismen är påverkan av ett specifikt fruktprotein, alfa-fetoprotein, AFP, som undertrycker produktionen av antikroppar av moderns lymfocyter.

Och i det immunologiska skyddet av fostret spelar moderkakan en ledande roll. Trofoblasten är resistent mot immunavstötning eftersom den är omgiven på alla sidor av ett lager av immunologiskt inert fibrinoid (vi diskuterade det i kapitlet om placentautveckling).

Detta lager skyddar på ett tillförlitligt sätt fostret från immunologisk aggression från modern.

Förändringar i urinvägarna i en kvinnas kropp under graviditeten

Gravida kvinnors njurar fungerar med en ökad belastning och tar bort från moderns kropp inte bara produkterna från hennes ämnesomsättning utan också fostrets avfallsprodukter.

Hormonet progesteron försvagar tonen i urinledarna och urinblåsan. Urinering blir mer frekvent; inte bara i början av graviditeten, utan under hela graviditeten, är antalet tömningar av urinblåsan högre än hos icke-gravida kvinnor. En ökning av vaskulär permeabilitet i njurarna i slutet av graviditeten leder ibland till uppkomsten av spår av protein i urinen. Dessutom finns det en obevisad åsikt att dessa är fostrets proteiner och inte den blivande modern. Ibland uppträder också socker - fysiologisk glukosuri hos gravida kvinnor.

Ett glukostoleranstest, en analys av sockerbelastningstolerans, hjälper till att skilja detta från manifestationerna av diabetes.

Förändringar i matsmältningssystemet i en kvinnas kropp under graviditeten

Många kvinnor upplever illamående, luktkänslighet och ibland kräkningar under graviditetens första trimester. Dessa fenomen kallas toxicos.

Däremot finns inga gifter (gifter). Det finns en teori som förklarar dessa fenomen av kroppens oförberedelse för utveckling av graviditet, minskad äggstocksfunktion. Alla dessa fenomen försvinner i slutet av första trimestern, när moderkakan bildas, och ersätter den hormonella funktionen.

Graviditet hämmar utsöndringen av magsaft och andra matsmältningskörtlar, maten stagnerar i magen och tarmarna, samtidigt bildas förstoppning.

Leverns funktion förändras avsevärt: glukosdepåer töms och överförs till blodomloppet och till fostret, som behöver glukos som ett högenergimaterial.

Även fettomsättningen förändras. De är "förenklade" till glycerol och fettsyror. I denna form kommer fetter in i blodomloppet och till fostret. Därför noteras varken en ökad mängd glukos eller fetter i blodet hos gravida kvinnor. Mängden kolesterol kan ökas - detta är en fettdepå av hepatocyter - leverceller. Den proteinbildande funktionen hos levern förändras också, i syfte att förse fostret med en betydande mängd protein och dess "byggstenar" - aminosyror som är nödvändiga för att fostret ska kunna föda och bygga sin egen kropp. Antalet blodkoagulationsfaktorer som produceras av levern ökar i slutet av graviditeten, vilket orsakar en ökning av koagulationen. Detta är en normal reaktion av kroppen i ljuset av den kommande förlossningen.

Leverns avgiftande funktion under graviditeten försvagas, varför användningen av alkohol, droger och gifter kan vara särskilt skadlig. När allt kommer omkring är kroppen nästan naken och inte skyddad inför förgiftning.

Och under andra hälften av graviditeten trycker den växande livmodern tarmarna till bakväggen i bukhålan. Dessutom försvagar hormonet testeron, som ger avslappning av livmodern, samtidigt tarmväggarna, hämmar peristaltiken - en konsekvent sammandragning av tarmväggarna som främjar innehållet genom tarmarna. Av särskild betydelse vid bildandet av förstoppning är ökad vätskeretention i en gravid kvinnas kropp.Innehållet i tarmen torkas. Detta kan leda till sprickor i anus, vilket gör tarmrörelserna extremt smärtsamma.

Och här förvärrar den redan existerande förstoppningen medveten hämning och att skjuta upp toalettbesök. Stagnation av avföring i tarmarna förgiftar en gravid kvinnas kropp. Och, som redan nämnt, är det inte skyddat mot gifter.

Hälsotillståndet för den gravida kvinnan förvärras, illamående, spastiska smärtor i buken uppträder.

Sättet att lösa dessa problem ligger i flera åtgärder. Den första är dricksregimen: med illamående på tidiga datum graviditet, du måste bokstavligen dricka dig själv, dricka 5-6 glas vatten i en sked, övervinna tendensen att ackumulera vätska.

Den andra är införandet av lättsmält mat i maten, i små portioner och oftare.

När tarmarna skjuts åt sidan och peristaltiken saktas ner, är det nödvändigt att berika kosten med vegetabilisk fiber - rödbetor, katrinplommon, aprikoser eller torkade aprikoser, rädisor, rädisor, pumpor. Fibrer sväller i tarmarna och, som en kvast, sveper det stillastående innehåll ur kroppen

Du kan använda laxermedel som stör kontakten av avföring med tarmväggen. Under påverkan av gravitationen flyttar avföringen till utgången. Att fylla ändtarmen är en signal att göra avföring.

Också effektiv är användningen av eubiotika, preparat av tarmmikroflora - Acipol med laktobaciller, Bifiform med bifidobakterier, etc. Dessa läkemedel har inga kontraindikationer vare sig för barn eller för gravida och ammande kvinnor. Normalisering av tarmens mikroflora leder till försvinnandet av förruttnande bakterier som kan producera toxiner från den.

Förändringar i könsorganen i en kvinnas kropp under graviditeten

De genomgår betydande förändringar. I kapitlet om hormonella förändringar nämndes det redan att prolaktin hämmar mognaden av ägg i äggstockarna och menstruationscyklerna.

De yttre könsorganen blir betydligt mjukare och blir blåaktiga i färgen, eftersom blodcirkulationen minskar i dem. Livmoderhalsen och livmodern mjuknar också, speciellt näset. Detta är en av de tidigaste troliga tecken graviditet.

Under fostrets utveckling växer livmodern avsevärt. Dess vikt före graviditeten 50-80 g ökar till 1-2 kg i slutet av graviditeten. Alla ligament tjocknar och förlängs, vilket ger en sträckning av livmodern i höjd och bredd. De mjukas också upp genom blötläggning med vävnadsvätska. Det lilla bäckenets leder och artikulationer mjuknar också. Allt detta skapar optimala förutsättningar för fostrets födelse.

Viktförändringar i en kvinnas kropp under graviditeten

Normal viktökning under graviditeten är 7,5-12 kg. Sådana breda gränser förklaras av skillnaden i de initiala höjd- och viktindikatorerna för en kvinna före graviditeten. Om en kvinna hade ett genomsnittligt kroppsmassaindex på 23-25, kan hon lägga till 8-10 kg under graviditeten. Om det fanns ett reducerat kroppsmassaindex på 17-20, är ​​det tillåtet att lägga till 10-12 kg. Och om en överviktig kvinna blir gravid, bör hennes ökning begränsas till 5-7,5 kg. Sådana begränsningar är nödvändiga eftersom både undervikt och övervikt med för mycket viktökning hotar att orsaka komplikationer för både den gravida kvinnan och fostret.

Ökad betydelse för att det endokrina systemet fungerar smidigt

Oavbruten drift av alla endokrina systemet kvinnor är oerhört viktiga för att föda barn. Ingen utsöndring av hormoner från hypotalamus, hypofysen, sköldkörteln, binjurarna, bukspottkörteln, äggstockarna och deras associerade gemensamt arbete det är omöjligt att bli gravid och föda barn. Därför kan varje avvikelse i de endokrina körtlarnas arbete introducera en obalans i hela det endokrina systemets arbete och göra det svårt att uppfylla drömmen om moderskap. De vanligaste patologierna i de endokrina organen påverkar sköldkörteln och gonaderna.

Sköldkörtelhormoner är nödvändiga för bildandet av moderkakan, kontroll av embryogenesprocessen, tillväxt och utveckling av barnets alla organ och system, såväl som för läggning och bildande av hjärnfunktioner. Aktiv under graviditeten sköldkörteln kan till och med öka i storlek på grund av den ökande belastningen. Det kan också uppstå från brist på jod under födseln av barnet, eftersom det mesta av det går till fostret.

Förändring av belastningen på muskuloskeletala systemet

Under inverkan av hormoner blir ledernas ligamentapparat mer avslappnad, och ökad kroppsvikt skapar en extra belastning på dem, så obehagliga och smärtsamma känslor i lederna kan uppstå.

På grund av den växande magen ökar belastningen på ryggraden, särskilt på den lumbosakrala regionen, kraftigt. I samband med detta, framtida mamma det kan finnas smärta i ryggraden.

Om en kvinna före graviditeten hade problem med hållning, leder, muskelskelett, då med en ökad belastning på dem, kan hon behöva konsultera en lämplig specialist. Fysiska övningar, att bära ett bandage brukar hjälpa till att lösa sådana problem.

Grundläggande kunskaper om anatomi och fysiologi kan hjälpa en kvinna att undvika problem under befruktning, graviditet och förlossning, samt förebygga olika reproduktiva sjukdomar. Därför är det användbart att veta om sådana viktig kropp det kvinnliga reproduktionssystemet, som livmodern: hur det är ordnat och hur det förändras under livet, under födseln och födelsen av ett barn.

Vad är livmodern och var ligger den

Livmodern är det kvinnliga reproduktionssystemets organ där fostret utvecklas från det att det befruktade ägget lämnar äggledaren tills barnet föds. Den är formad som ett omvänt päron.

Livmodern ligger i det lilla bäckenet mellan urinblåsan och ändtarmen. Dess position kan förändras under dagen: när organen i urinen och matsmältningssystemet den skiftar något, och efter urinering eller avföring återgår den till sin ursprungliga plats. Men den mest märkbara förändringen i livmoderns position observeras samtidigt med dess tillväxt under graviditeten, såväl som efter förlossningen.

Livmoderns struktur

Med hjälp av ultraljud av livmodern kan man se att den består av tre strukturella delar. Den övre konvexa sidan kallas botten, den mellersta expanderade delen är kroppen och den nedre smala kallas.

Livmoderhalsen består av en isthmus, en långsträckt livmoderhalskanal och en sliddel. Inuti livmodern är ihålig. Dess hålighet kommunicerar på undersidan med slidans lumen och på sidorna med äggledarnas kanaler.

Orgelväggen är treskiktad:

1 Det yttersta lagret som vetter mot bäckenhålan kallas perimetri. Detta membran är nära förbundet med blåsan och tarmarnas yttre integument och består av bindvävsceller.

2 Medium, de flesta tjockt lager – myometrium, omfattar tre lager av muskelceller: yttre längsgående, cirkulära och inre längsgående - de heter så i riktning mot muskelfibrerna.

3 inre skal, endometrium, består av ett basalt och funktionellt lager (mot livmoderhålan). Innehåller epitelceller och många körtlar i vilka livmodersekret bildas.

I livmoderhalsen finns det mer bindväv av tät kollagen, och det finns färre muskelfibrer än i andra delar av organet.

Livmoderns vägg är genomträngd av många blodkärl. Arteriellt blod, mättat med syre, förs av parat livmoderartärer och inre grenar av iliacartären. De förgrenar sig och ger upphov till mindre kärl som levererar blod till hela livmodern och dess bihang.

Blodet som har passerat genom organets kapillärer samlas i större kärl: livmoder-, äggstocks- och inre höftbensvener. Förutom blodkärl finns det även lymfkärl i livmodern.

Den vitala aktiviteten hos livmoderns vävnader styrs av hormonerna i det endokrina systemet, såväl som nervsystemet. Grenar av bäcken splanchnic nerver anslutna till den nedre hypogastric nerv plexus kommer in i livmoderns vägg.

Ligament och muskler i livmodern

För att livmodern ska behålla sin position hålls den i bäckenhålan av bindvävsligament, varav de mest kända är:

Intressant! Är gluten dåligt: ​​vem behöver en glutenfri diet?

1 Parade breda ligament i livmodern(höger och vänster) är fästa vid membranet i bukhinnan. Anatomiskt är de förknippade med ligament som fixerar äggstockarnas position.

2 runda ligament innehåller både bindväv och muskelceller. Den börjar från livmoderns vägg, passerar genom den djupa öppningen av inguinalkanalen och ansluter till fibern i blygdläpparna.

3 kardinalligament anslut den nedre delen av livmodern (nära livmoderhalsen) med den urogenitala diafragman. Denna fixering skyddar organet från förskjutning till vänster eller höger sida.

Genom ligament är livmodern ansluten till äggledarna och äggstockarna, vilket säkerställer den korrekta relativa positionen för organen i det kvinnliga reproduktionssystemet.

Förutom ligamenten ger den korrekta placeringen av bäckenorganen, inklusive livmodern, en uppsättning muskler som kallas bäckenbotten. Sammansättningen av dess yttre skikt inkluderar ischiocavernosus, bulbous-svampiga, ytliga tvärgående och yttre muskler.

Mellanskiktet kallas urogenitala diafragman och innehåller komprimeringarna av urinröret och den djupa tvärmuskeln. Den inre bäckendiafragman kombinerar pubococcygeal, ischiococcygeal och iliococcygeal muskler. Musklerna i bäckenbotten förhindrar deformation av organ, vilket skulle leda till en kränkning av deras blodtillförsel och prestanda av funktioner.

Livmoderns mått

När en flicka föds är livmoderns längd cirka 4 cm. Den börjar öka från 7 års ålder. Efter den slutliga bildandet av reproduktionssystemet under puberteten når livmodern en storlek på 7-8 cm i längd och 3-4 cm i bredd. Tjockleken på väggarna i olika delar av organet och i olika faser av menstruationscykeln varierar från 2 till 4 cm.. Dess vikt i en nulipar kvinna är cirka 50 g.

De mest betydande förändringarna i livmoderns storlek inträffar under graviditeten, när den på 9 månader ökar till 38 cm i längd och upp till 26 cm i diameter. Vikten ökar till 1-2 kg.

Efter förlossningen minskar kvinnans livmoder, men återgår inte längre till sina ursprungliga parametrar: nu är dess vikt cirka 100 g och dess längd är 1-2 cm mer än före befruktningen. Sådana dimensioner kvarstår under hela barnafödande perioden, efter den andra och efterföljande förlossningar det finns ingen märkbar ökning.

När reproduktionsperioden i en kvinnas liv tar slut och klimakteriet inträffar, minskar livmodern i storlek och massa, väggen blir tunnare och musklerna och ligamenten försvagas ofta. Redan 5 år efter menstruationens slut återgår kroppen till den storlek som den var vid födseln.

livmodern under graviditeten

Under varje menstruationscykel genomgår en kvinna i reproduktiv ålder periodiska förändringar i livmoderns struktur. Mest av allt påverkar de det funktionella endometriet.

I början av cykeln förbereder sig kvinnans kropp för en möjlig graviditetsstart, så endometriet tjocknar, fler blodkärl dyker upp i det. Mängden flytningar från livmodern ökar, vilket upprätthåller livskraften för spermier.

Om befruktningen inte ägde rum, efter döden av ägget som frigörs från follikeln, förstörs det funktionella lagret gradvis under inverkan av hormoner, och under menstruationen avvisas dess vävnader och avlägsnas från livmoderhålan. Med början av en ny cykel återställs endometriet.

Om ägget befruktas och graviditet inträffar, börjar den kontinuerliga tillväxten av livmodern. Tjockleken på det funktionella endometriet ökar: det avvisas inte längre, eftersom menstruationen har upphört. Skiktet penetreras av ännu fler kapillärer och förses med rikligare blod för att ge syre och näringsämnen själva organet (som växer intensivt) och barnet som utvecklas i livmoderhålan.

Intressant! Sadellivmoder: finns det en chans att bli gravid?

Myometriums volym ökar också. Dess spindelceller delar sig, förlängs och ökar i diameter. Skiktet når sin maximala tjocklek (3-4 cm) runt mitten av graviditeten, och närmare förlossningen sträcker det sig och blir tunnare på grund av detta.

Under regelbundna undersökningar, från och med 13-14:e graviditetsveckan, bestämmer gynekologen höjden på livmoderns fundus. Vid denna tidpunkt sträcker sig dess övre del, på grund av en ökning av organets storlek, bortom det lilla bäckenet.

Vid vecka 24 når livmoderns botten nivån på naveln, och vid vecka 36 är dess höjd maximal (påtaglig mellan kustbågarna). Sedan, trots den fortsatta tillväxten av buken, börjar livmodern sjunka på grund av att barnet rör sig ner, närmare födelsekanalen.

Livmoderhalsen under graviditeten är komprimerad och har en blåaktig nyans. Dess lumen är täckt med en slempropp, som skyddar livmoderhålan från infektioner och andra negativa faktorer (läs om utsläppet av pluggen på webbplatsen). På grund av livmoderns snabba tillväxt och förskjutning från sin vanliga plats sträcks dess ligament. I detta fall kan smärta uppstå, särskilt under tredje trimestern och vid plötsliga rörelser.

Livmoderns sammandragning under graviditet och förlossning

Myometrium (mitten, tjockaste lagret av livmodern) innehåller glatta muskelceller. Deras rörelser kan inte kontrolleras medvetet, fibersammandragningsprocessen sker under påverkan av hormoner (främst oxytocin) och autonom nervsystem. Muskelfibrerna i myometrium drar ihop sig under menstruationen: detta säkerställer utdrivningen av sekret från livmoderhålan.

Under bebisens bärande drar livmodern ibland ihop sig. Dess yta hårdnar, och den gravida kvinnan kan känna smärta eller tyngd i buken.

Detta händer antingen på grund av ett hot (hypertonicitet), eller under tider som periodvis inträffar när man bär ett barn och förbereder myometriet för förlossning.

Processen att föda och föda ett barn är ett normalt fysiologiskt fenomen för alla kvinnor: sedan urminnes tider har naturen tillhandahållit allt för att uppfylla detta högre öde för en kvinna. Och allt i kvinnokroppens komplexa mekanism är arrangerat på ett sådant sätt att det säkerställer dess normala funktion vid en tidpunkt då en liten man växer i den. I detta avseende, efter att befruktningen av ett barn är oundviklig, anpassar sig kroppen till ett nytt tillstånd, och dess huvuduppgift är nu att bevara fostret och säkerställa dess normala utveckling. Det är därför varje gravid kvinna redan från de första månaderna känner "omstruktureringen" av organen, som före graviditeten fungerade i ett helt annat läge. Detta tillstånd anses normalt, om det inte åtföljs av några patologiska tillstånd.

Först och främst, efter "uppgörelsen" i en kvinnas kropp av en baby, genomgår könsorganen hos en gravid kvinna betydande förändringar. Livmodern, i vilken fostret gradvis växer, tiodubblas när den utvecklas. Så om livmoderns vikt före graviditetens början var i genomsnitt cirka 50 gram, i slutet av graviditeten kan denna siffra nå 1 tusen gram eller mer. Parallellt ökar också volymen av livmoderhålan: vid tidpunkten för förlossningen kan dess volym vara 520-550 gånger större än före befruktningen. Antalet muskelfibrer i livmodern ökar också, livmoderligamenten förlängs, vilket säkerställer en normal utveckling av fostret. Äggstockarna ändras också i storlek, ökar i storlek. Dessutom innehåller en av dem den "gula kroppen" - här produceras speciella hormoner som säkerställer ett normalt förlopp av graviditeten. Slidans slemhinna lossnar under tiden, slidans väggar blir mer elastiska - precis som de yttre könsorganen (små och stora). Lösningen av vävnader i framtiden kommer att bidra till en lättare passage genom barnets födelsekanal, och därför är alla dessa förändringar extremt viktiga i fysiologiska termer.

När könsorganen förändras, observeras betydande förändringar i matsmältningsorganen och urinering. Många gravida kvinnor är bekanta med kardinalförändringar i smakpreferenser - förutom ökad aptit uttrycks de också i sug efter salt eller sur mat, sug efter ovanliga ämnen (krita, tvål, lera), perversion av luktförnimmelser. Denna situation förklaras av en förändring i tonen i vagusnerven, som reglerar arbetet hos många inre organ. När det gäller matsmältningsorganen: den växande livmodern påverkar kraftigt tarmens tillstånd - under livmoderns tryck växlar den upp och åt sidorna, tarmtonen minskar. En sådan förändring, i kombination med fostertryck, orsakar ofta. Magen reagerar i sin tur på klämning av den växande livmodern med halsbränna. förebyggandet av ett sådant obehagligt fenomen bör vara regelbunden användning av mineralvatten, såväl som avvisande av en sen middag. Den växande livmodern pressar på blåsan, vilket leder till ökad urinering. En stor belastning under graviditeten ligger på: detta naturliga filter ger rening från förfallsprodukter, inte bara av den blivande mammans kropp, utan också neutralisering av gifter som kan skada barnet. Leverns placering förändras också - den trycks upp av livmodern och tar en sidoposition. I detta tillstånd är utflödet av galla ofta svårt, vilket kan bidra till uppkomsten av hepatisk kolik. Precis som levern arbetar även njurarna med dubbel spänning.

En betydande belastning tillhandahålls för den gravida kvinnans kardiovaskulära system. Eftersom det växande fostret måste tillhandahållas tillräckligt syre och näringsämnen måste hjärtat arbeta i ett förbättrat läge. Dessutom ökar volymen av cirkulerande blod också, en ny cirkel av blodcirkulation uppträder i kroppen - placenta. Allt detta innebär en ökning av massan av hjärtats muskler, deras snabba sammandragning. Det är detta faktum som orsakar en snabb puls under graviditeten - under andra hälften av graviditeten når hjärtslagshastigheten 75-90 slag per minut. Parallellt kan förändringar i blodtrycksindikatorer observeras: under första halvan av graviditeten kan det vara, och under andra halvan kan det stiga något. Trycket hos en gravid kvinna måste övervakas noggrant: en betydande ökning eller minskning av det kan indikera början av eventuella komplikationer av graviditeten.

Graviditet medför också förändringar i andningssystemets funktion. Eftersom kroppen behöver förses med tillräckligt med syre och den förstorade livmodern samtidigt begränsar diafragmans rörelse, måste lungorna arbeta hårdare. Således ökar andningsfrekvensen, den blir djupare. Lungornas volym, tvärtom, till och med ökar något, vävnaden blir mer saftig, bronkial slemhinna sväller. Under de sista månaderna av graviditeten, på grund av förändringar i andningsorganen, samt svårigheter med gasutbyte, ökar risken för inflammatoriska sjukdomar i luftvägarna avsevärt. För att undvika sådana situationer råder experter gravida kvinnor att när de bär ett barn tillgripa olika andningstekniker som hjälper till att mätta kroppen med syre i tillräckliga mängder.

Det bör noteras att förändringar i en kvinnas organ under graviditeten anses vara ett normalt fysiologiskt fenomen. På grund av det faktum att kroppen kan ändra arbetsrytmen, anpassa sig till nya funktionsförhållanden, säkerställs den planerade utvecklingen och fostrets bildning. Omstruktureringen av organ under födseln av ett barn är ett tillfälligt fenomen, som i de flesta fall försvinner efter att barnet föds.

Särskilt för- Tatyana Argamakova

Naturen är klok och har tänkt på allt för att föda och föda ett barn. Den kvinnliga kroppen, kan man säga, är perfekt, allt i den tillhandahålls för bildandet och vidareutvecklingen av en liten person. Naturligtvis behöver kroppen en viss omstrukturering efter befruktningen av ett barn, och den börjar gradvis anpassa sig till ett nytt tillstånd.

En kvinna börjar känna omstruktureringen av kroppen bokstavligen från de allra första månaderna. Om en kvinna inte har några patologiska avvikelser, anses en sådan omstrukturering vara normen. Vilka organ genomgår förändringar i den kvinnliga kroppen i första hand?

Dessa är könsorganen hos en gravid kvinna.. Det är i livmodern som fostret växer, vilket leder till en betydande ökning av dess storlek, och från den päronformade får den en äggformad form. Vid tiden för förlossningen kan livmoderhålans volym, tänk dig bara, vara 520-550 gånger större jämfört med perioden före befruktningen.

Det finns också en ökning av muskelfibrer i livmodern, som ett resultat förlängs livmoderns ligament, vilket ger fostrets normala utveckling. Äggstockarna genomgår också förändringar, de ökar i storlek. I en av dem är den "gula kroppen" koncentrerad, där speciella hormoner produceras, vilket säkerställer ett normalt förlopp av graviditeten.

Slidans slemhinna lossnar och dess väggar blir mer elastiska. Slem är koncentrerat. Därefter kommer dessa förändringar att hjälpa till att barnet enkelt kan passera genom födelsekanalen. Det visar sig att alla förändringar i en kvinnas fysiologi är mycket viktiga.

Förändringar i könsorganen leder också till omstrukturering av matsmältningsorganen och urinering. De flesta kvinnor är bekanta med förändringen smakpreferenser, deras aptit ökar kraftigt, sug efter sur eller salt mat dyker upp. Vissa kvinnor har i allmänhet ganska konstiga smakpreferenser, de gillar tvål, krita, lera. Sådana kardinalomvandlingar förklaras av en förändring i tonen i vagusnerven, som reglerar funktionen hos de flesta inre organ.

Angående matsmältningsorgan, då den växande livmodern påverkar tarmens tillstånd, som förskjuts under trycket från livmodern upp och åt sidan, tarmtonen minskar. Detta leder till frekvent förstoppning hos gravida kvinnor. Magen reagerar på trycket från den växande livmodern med halsbränna. Den ständiga användningen av mineralvatten bör förebygga detta fenomen, det kommer också att vara användbart att vägra en sen middag. Den förstorade livmodern sätter också press på urinblåsan, vilket leder till ökad urinering.

Framtida amning leder till förändringar i mjölkkörtlar. Detta händer mot bakgrund av allmänna hormonella förändringar. Som ett resultat produceras hormoner som östrogen, progesteron. I slutet av graviditeten börjar bröstkörteln producera råmjölk.

I förhållande blodtryck förändringar observeras också. Den kan sänkas under första halvan av graviditeten, ökas något under andra halvan. Trycket hos en gravid kvinna bör övervakas, eftersom eventuella fluktuationer i det kan indikera förekomsten av vissa komplikationer av graviditeten.

Förändringar i placeringen av inre organ återspeglas också i funktionen Andningssystem. Lungorna tvingas arbeta i ett förbättrat läge på grund av det faktum att ökningen av livmodern begränsar diafragmans rörelse, och barnet är i stort behov av syre. Andningsfrekvensen ökar samtidigt, blir djupare.

Lungornas volym ökar något, vävnaden blir mer saftig, bronkialslemhinnan sväller. Förändringar i andningsorganen och som ett resultat svårigheter med gasutbyte under de sista månaderna av graviditeten leder till en ökad risk för inflammatoriska sjukdomar i luftvägarna. Det finns metoder som erbjuds av läkare, vars essens är att mätta kroppen med syre.

Ändringarna gäller även för skelettet gravid. Det finns en ökning av koncentrationen av progesteron och relaxin i blodet, och som motsatt effekt tvättas kalcium ut. Detta spårämne används för att bilda fostrets benvävnad. Bäckenbenen och deras leder blir mer elastiska. Den farligaste urlakningen av kalcium från ryggraden och benen i foten.

Det övergripande graviditetsförloppet påverkas i hög grad av endokrina körtlar genomgår också ett antal förändringar. Speciellt när det gäller hypofysen, som inte bara ökar i storlek, utan också förändras morfologiskt. Det finns en ökning av antalet celler som producerar hormonet prolaktin, som är ansvarigt för att öka mjölkproduktionen. Dessutom ackumuleras neurohormonerna vasopressin på baksidan av hypofysen.

Förändringar i en kvinnas kropp

Observera att alla förändringar som sker i en kvinnas kropp är ett normalt fysiologiskt fenomen. Omstruktureringen av organ hänvisar till att ett tillfälligt fenomen, efter födelsen av ett barn, som regel försvinner. Under denna avgörande period, ofta, korrekt balanserad diet och regelbunden god sömn.

Vissa kvinnor kan känna sin graviditet nästan direkt efter befruktningen, men för de flesta tar det flera veckor. Graviditet i ett tidigt skede åtföljs nästan alltid av sådana tecken som frånvaro av menstruation, dåsighet och trötthet, regelbunden urination, illamående, utseendet på andra smakpreferenser, förändringar i bröstkörtlarna: uppkomsten av en känsla av tyngd i dem, mörkare av bröstvårtorna, deras ökade känslighet.

Den första månaden är den viktigaste under hela graviditeten. Under ogynnsamma förhållanden för äggets utveckling avbryts graviditeten vanligtvis vid denna tidpunkt. Om graviditeten inte avbryts kommer den i framtiden, i avsaknad av negativ påverkan, att utvecklas normalt.

Under den första månaden måste en kvinna vara särskilt försiktig med sin hälsa.
En ordentlig vila är nödvändig, eftersom trötthet i detta skede känns särskilt starkt. Det är viktigt att se till att kosten är balanserad, rik på vitaminer, proteiner och kolhydrater. Du måste dricka mycket vätska. Många tror att svullnader under graviditeten uppstår från ett överskott av vätska, men i verkligheten är det inte så: svullnad är en konsekvens av bristen. Du måste försöka skydda dig från alla problem, skapa ett lugnt mikroklimat hemma och om möjligt undvika stress på jobbet.

Hormonella förändringar vid 1 månads graviditet:

Många fysiologiska förändringar i kroppen under graviditeten orsakas av påverkan av hormoner. Corpus luteum i äggstocken (humant koriongonadotropin) är ansvarig för produktionen av hormoner under de första tre månaderna av graviditeten.
Efter 16 veckor kommer det organ som ska ta över funktionen att producera östrogen och progesteron, moderkakan, att mogna. Förutom östrogen och progesteron produceras andra hormoner i stora mängder, vilket påverkar tillväxten, mineralbalansen, ämnesomsättningen och orsakar många fysiologiska förändringar moderns kropp under graviditeten. Och ändå görs huvudarbetet av dessa två hormoner.

Uppgift hormonella förändringar under de första 16 veckorna av graviditeten - att återuppbygga en kvinnas kropp för att föda ett barn. Medan denna aktiva omstrukturering pågår måste den blivande mamman ställa in sig på en lugn uppfattning om denna period.

Vilka funktioner är de två huvudhormonerna ansvariga för i den blivande mammans kropp?

Östrogen bidrar till förtjockning av livmoderslemhinnan, ökar storleken på livmoderns muskler och förbättrar dess blodtillförsel, tillväxten av reproduktiva vävnader och stimulerar också blodtillförseln till bröstkörteln.
Det finns en hög grad av sannolikhet för det hög nivåöstrogen är också ansvarigt för hudpigmentering, vätskeansamling i kroppen och "avlagring" av subkutant fett.

Progesteron förhindrar sammandragning av glatta muskler, mjukar upp livmodern, tillåter inte att den drar ihop sig överdrivet. Detta hormon slappnar av väggarna i magen och tarmarna, vilket gör att de kan absorbera mer näringsämnen. Dessutom mjukar progesteron blodkärlens väggar och upprätthåller normalt blodtryck i en kvinnas kropp. Och progesteron spelar viktig roll under förlossningen, vilket mjukar upp ligamenten, brosket och livmoderhalsen, vilket gör dessa vävnader mer elastiska, vilket gör att de kan sträcka sig under barnets födelse. Under de första 16 veckorna är moderns kropp, inklusive äggstockarna, helt ansvarig för att upprätthålla graviditeten och producera hormoner. Detta är förknippat med många obehag, som oftast försvinner vid den fjärde månaden av graviditeten.

Fysiologiska förändringar:

Under hela graviditetsperioden genomgår alla funktioner i den blivande mammans kropp förändringar, anpassar sig till sina nya uppgifter och behoven hos det ofödda barnet som växer inuti.

Behandla alla fenomen som följer med graviditeten som naturliga och helt normala. Ta dem lugnt. När allt kommer omkring är graviditet bara ett speciellt hälsotillstånd för din kropp under nya förhållanden. Detta tillstånd är absolut inte liktydigt med sjukdom, även om du i en eller annan grad kommer att vara benägen att uppleva olika åkommor under hela väntetiden. Vilka är de första symtomen på förändringar som kan oroa en kvinna under den första graviditetsperioden?

Redan under graviditetens första månad upplever många kvinnor illamående och kräkningar. Det som oftast hänvisas till är "illamående på morgonen", även om det kan uppstå när som helst på dygnet. Förutom illamående har vissa kvinnor andra tecken på den hormonstorm som nu händer i kroppen – halsbränna, matsmältningsbesvär, förstoppning och uppblåsthet. Den enda anledningen till besvären under den första graviditetsperioden är produktionen av en ökad mängd progesteron och östrogen. För att minska dessa obehag, försök ändra din kost. Ät mer grönsaker och frukt, fullkornsbröd, nötter, drick mer vätska: örtdrycker, juice, vatten, begränsa kaffe, starkt svart te och för fet mat.

Under de första månaderna av graviditeten upplever många kvinnor ökad urinfrekvens. Detta fenomen förklaras av två faktorer: för det första börjar den växande livmodern att sätta press på urinblåsan, och för det andra ökar vätskevolymen i kroppen. Försök att tömma blåsan helt varje gång du går på toaletten. Luta dig framåt medan du kissar för att tömma blåsan helt. På natten, tre timmar före sänggåendet, försök att inte dricka någon vätska så att din sömn är lugn. Om du lider av muntorrhet och törst, skölj munnen med kallt vatten.

Under påverkan av högre nivåer av östrogen, progesteron och andra hormoner kan du märka märkbara förändringar i dina bröst. Området runt bröstvårtorna (areola) förstoras och mörknar. Bröstet ökar i storlek, blir känsligare, kärlnätverket sticker ut på det och en stickande känsla kan uppstå i bröstvårtan. De små knölarna på vårtgården, som kallas Montgomerys körtlar, blir mer synliga, förstoras och utsöndrar mer smörjning. Det är så bröstet förbereder sig för att förse barnet med mjölk. Vid förlossningen kommer bröstet att bli tyngre med nästan ett helt kilo.

Orsaker till blödning under den första (första) månaden av graviditeten:

Under denna period upplever vissa kvinnor blödningar, på grund av vilka många börjar oroa sig och oroa sig för att behålla graviditeten. Orsakerna till blödning kan vara olika, och om de uppstår bör du omedelbart konsultera en läkare.

Kanske är dessa blödningar inte så farliga för din hälsa, men bara en läkare kan fastställa detta:
1. Inbillad menstruation.
2. Brist på graviditetshormon (progesteron). Om kroppen inte producerar tillräckligt med progesteron tappas livmoderns slemhinna och blöder. Detta ses oftast hos kvinnor med oregelbundna cykler eller efter botad infertilitet. Bristen på progesteron är farligt missfall, spontant missfall.

3. Skador på livmoderns os. Vid samlag, idrottsaktiviteter, livmodersvalget, kraftigt tillfört med blod, kan skadas om en kvinna har erosion. Och i det här fallet är det viktigt att kontakta din konsulterande läkare.

4. Minskad immunitet. Under de första månaderna av graviditeten minskar de flesta kvinnor naturligt sin immunitet - denna process tillhandahålls av naturen. Det är nödvändigt så att båda organismerna - fostret och modern - kan acceptera varandra och fostret inte avvisas som en främmande kropp. Den enda faran är att en kvinnas kropp på grund av minskade skyddsfunktioner blir sårbara för andra sjukdomar, varav de vanligaste är förkylningar och sjukdomar i könsorganen.

5. Tubal (ektopisk) graviditet. På ektopisk graviditet vanligtvis börjar blödningen vid 7-8 veckor, när ett befruktat ägg, fastnat i äggledaren på grund av sammanväxningar, ärrbildning i äggledaren, långvarig användning av intrauterina enheter eller obehandlad äggstocksinflammation, ökar i storlek och kan riva äggledaren. Smärta i nedre delen av magen är som sammandragningar. I det här fallet behöver kvinnan akut sjukhusvård.

6. Missfall ( spontan abort). Ett missfall föregås vanligtvis av svåra dragsmärtor, liknande smärtor under menstruation. Ett missfall i ett så tidigt skede beror oftast på genetiska störningar, brist på graviditetshormon eller abnormiteter i livmoderns struktur. Vid de första symtomen på ett missfall är det nödvändigt att kontakta läkaren så snart som möjligt och ringa en ambulans.

Psykologiska förändringar:

Början av graviditeten är en period av känslomässiga svängningar, upp- och nedgångar i en kvinnas humör och välbefinnande. Ibland är förändringar i humöret starka och till och med svåra att förstå. Reflektioner om moderskap kan antingen glädja eller plötsligt uppröra. Detta gäller särskilt i de fall där nyheten om graviditeten var oväntad för en kvinna och inte ingick i hennes livsplaner.

Under denna period kan blivande mammor känna sig ovanligt trötta och få lust att sova mycket. De går knappt ur sängen på morgonen, under dagen strävar de efter att "fästa" på kudden, och på kvällen, efter att knappt ha nått huset, somnar de omedelbart. Faktum är att blivande mammor behöver mer sömn på grund av ökad energiförbrukning, åtföljd av en förändring i ämnesomsättningen. Så kroppen anpassar sig, anpassar sig till sitt nya tillstånd.

Ibland blir en kvinna deprimerad - blanda bara inte ihop vanliga humörsvängningar med depression. De vanligaste symtomen är dålig känsla, sömnstörningar, aptitlöshet eller omvänt en konstant lust att äta, apati, plötsliga plötsliga förändringar i humöret, en känsla av tomhet.

Ibland blir en kvinna extremt känslig och sentimental. Hon kan bli rörd till tårar av handlingen i en tecknad film eller en bok. Det verkar som att ingen älskar henne, då vill hon inte ha något alls. Tårighet, en känsla av slöhet och förtvivlan kan kombineras med en tillfällig minskning av intellektuella förmågor.

Den hormonella omstruktureringen av kroppen är ansvarig för en så kraftfull förändring i det psykologiska tillståndet. Som ett resultat närmar sig den blivande moderns sinnestillstånd under de första månaderna av graviditeten det för ett barn. I detta tillstånd uppfattar en kvinna sin omgivning på ett barnsligt sätt och känner sig som ett barn. Och detta har sina fördelar - en sådan självkänsla kommer att hjälpa henne när hon kommunicerar med sin egen baby.

Den blivande mammans känslomässiga välbefinnande kan påverkas av sociala eller hemliga störningar, inklusive mycket beror på partnerns reaktion på nyheten om graviditet. Om du fortfarande har tecken på depression, försök att hjälpa dig själv och vidta nödvändiga åtgärder för detta. Först och främst, försök att förstå vad som händer med dig ”och bestämma orsaken till ditt välbefinnande. Fundera på hur det kan elimineras.

Berätta för din man och nära och kära som du helt litar på om allt som oroar dig.
Följ dina önskningar. Om du vill, sova mer, vila.
Sluta inte leda en aktiv livsstil som kommer att distrahera dig från sorgliga tankar: ta en promenad; spendera avkopplande aktiviteter: ta ett bad, träna, gå på konserter.
Hitta eller uppfinna en ny hobby.

Ibland behöver man bara släppa alla depressiva känslor så att de går över av sig själva. Vissa kvinnor vet hur man hanterar sina känslor och varnar sina nära och kära för det. Andra kan inte lugnt uppfatta den känslostorm som uppstår under denna period. Men som ni vet tar varje storm slut - du behöver bara kunna vänta ut den. Det är trots allt ingen hemlighet att väldigt, väldigt många kvinnor utsätts för detta under de första månaderna av graviditeten – det är så anpassningen till ett nytt tillstånd sker – spontant och ibland omedvetet finns en förståelse för en global förändring i livet.

Kom ihåg en sak till. Vi är alla föremål för olika influenser, inklusive den sk modetrender. Detta manifesteras inte bara i kläder, kosmetika eller livsstil. Under inflytande av mode förändras en persons världsbild och världsbild. Detta manifesteras i vurm för astrologi, feng shui, positivt tänkande, esoterisk. Många glansiga medier hävdar modet för absolut positivitet och optimism till varje pris. Denna nästan påtvingade synpunkt återspeglas i inställningen till graviditet. I många tidningar och böcker kan du hitta uttalandet av ett postulat: du är gravid, den lyckligaste perioden i ditt liv har kommit. Det är det verkligen. Men samtidigt är det bara en del av sanningen, och återspeglar bara vår önskan om ett ideal ...

Graviditeten är en del av livet där det finns en plats för sorg och glädje, sorgliga och glada upplevelser. Och en kvinnas visdom under denna period är att lätt acceptera livet som det är, utan att hamna i panik och extremer. Därför måste du vara beredd inte bara på glada upplevelser, utan också på sådana prosaiska fenomen som morgonillamående, förstoppning, sömnlöshet eller andra problem. Då kan du acceptera med en känsla av lycka och det är allt. trevliga överraskningar som bara graviditeten ger: de första rörelserna av ditt barn och hans "svar" på ljudet av din röst eller det första ultraljudsporträttet som du stolt hänger på väggen hemma.

De vanligaste orsakerna till oro är:

Du förstår att nu kommer din hälsa, fysiska kondition och humör att återspeglas i det ofödda barnet. Därför måste du ta bättre hand om dig själv och behandla dig själv nästan som ett barn. Låt dina nära och kära också ta hand om dig mer vördnadsfullt. Många av dina ansvarsområden måste nu flyttas över på deras axlar. Börja gradvis involvera din familj i sysslor som tvätt, städning, matlagning eller shopping.

Redan under graviditetens första månad börjar tröttheten påverka, vilket kan orsakas av olika orsaker: brist på järn, protein, kalorier, dålig belysning, förorenad luft eller en stillasittande livsstil. Alla dessa negativa faktorer kan elimineras oberoende av varandra, i enlighet med rätt näring gör träning. Var särskilt uppmärksam på din passiva vila - nu måste du tillåta dig själv att sova en till två timmar längre än vanligt. Men kom ihåg att sömn är annorlunda för sömn - du måste tillfredsställa ditt behov av ytterligare timmar för sömn så att sömnen ger kraft, återställer styrka och ger klarhet i sinnet. Om din trötthet når punkten att svimma, kontakta en läkare omedelbart.

Inte alla processer som sker i kroppen bör omedelbart hänföras till åkommor och tas för att behandlas av alla. tillgängliga sätt. Var kritisk till råd från vänner och bekanta, som inte rekommenderas av en läkare mediciner bör inte accepteras. Läkemedel som är säkra för din kropp kan orsaka irreparabel skada på ett ofött barn. Experter säger att läkemedel som acetylsalicylsyra, lugnande medel, diet- och lugnande piller, näsdroppar, i vissa fall orsakar graviditetskomplikationer och fostermissbildningar.

Illamående som uppstår på morgonen eller under dagen är ganska vanligt under första trimestern. Mycket mer kvinna kan oroa sig för sen toxicos hos gravida kvinnor (preeklampsi), som uppträder efter 20 veckors graviditet. Det är en ganska vanlig komplikation av graviditeten och kan i svåra former leda till krampanfall (eklampsi). Sen toxicos klassificeras som hypertensiva sjukdomar, eftersom dess främsta symptom är en ökning av blodtrycket.

Med toxicos uppstår en kränkning av natriummetabolismen, medan överskott av vatten inte utsöndras genom njurarna och urinvägarna, utan ackumuleras i vävnaderna och leder till ödem. För att återställa blodet till det normala utsöndrar binjuren kärlsammandragande hormoner, vilket leder till en ökning av blodtrycket.

Tidig toxicos (illamående) förekommer hos 75 % av gravida kvinnor. Vanligtvis efter tre månader avtar illamåendet, men ibland, särskilt hos kvinnor med flerbördsgraviditet, kan det observeras under hela graviditeten.

Orsaker till illamående inkluderar:

skarpa hormonella förändringar;
kränkning av kroppens anpassning till nya förhållanden;
förändring i surheten i magen;
stretching av livmoderns muskler;
viss försvagning av musklerna i matstrupen;
fysisk och mental trötthet.

Oftast drabbar tidig toxicos kvinnor:

har sjukdomar mag-tarmkanalen(kolit, kronisk gastrit, pankreatit, kolecystit, magsår, duodenalsår);
lidande hypertoni;
med sjukdomar i det endokrina systemet (diabetes mellitus);
med neuropsykiatriska störningar;
och även utsatt för frekvent överarbete.

Förekomsten av toxicos påverkas också av det allmänna känslotillståndet, din inställning till graviditet och attityden hos andra runt omkring. Tidig toxicos åtföljs av illamående, kräkningar, ibland salivutsöndring, svullnad, mild fysiologisk gulsot. Tre svårighetsgrader av tidig toxicos identifieras. Med mild form allmänt tillstånd tillfredsställande, kräkningar förekommer 3-4 gånger om dagen. I det här fallet är det tillräckligt att följa en diet, regim och använda vitaminterapi.

Med måttlig toxicos ökar kräkningar upp till 10-12 gånger, aptitlöshet, viktminskning, allmän svaghet, uttorkning av kroppen observeras. Det är nödvändigt att söka hjälp av en läkare som kommer att kontrollera blodtrycket och ge en remiss för ett urinprov, varefter en mer fullständig undersökning för att upptäcka kroniska sjukdomar kan krävas.
Som praktiken visar är det svårt för kvinnor att motstå kräkningar mer än 4 gånger om dagen. Med en ökning av symtomen är det bäst att tillfälligt stanna på ett sjukhus, där den psykologiska lugn som krävs för framgångsrik behandling kommer att tillhandahållas.

Den allvarligaste formen av toxicos utgör ett hot mot barnets liv, och ofta mot moderns liv. Sjukdomen är åtföljd okuvliga kräkningar, plötslig och svår huvudvärk, dimsyn, flimmer i ögonen. Behandling av denna form av toxicos sker alltid på ett sjukhus, ibland är det nödvändigt att avbryta graviditeten. Och skynda inte att använda mediciner utan råd från läkare. Och kom ihåg det tidig toxicos behandlas ganska framgångsrikt!

Hur man lindrar illamående, toxicos under graviditeten:

Diet.
Ät en varierad kost rik på protein och kolhydrater.
Ät mat ofta och i små portioner.
Drick mer vätska: grönsaks- och bärjuice, soppor, buljonger. Ät färska grönsaker och frukter som innehåller mycket vätska, särskilt sallader, meloner, citrusfrukter.
Lägg till vitaminer till din kost. Att ta vitamin B före sänggåendet kan till exempel hjälpa till att behandla illamående.
Ät inte mat som luktar och ser obehagligt ut. Din kropp kommer att berätta vad den behöver.
Provocera inte illamående genom att göra dig själv hungrig. En tom mage orsakar ofta illamående. Ät så fort du känner dig hungrig.
Ha alltid till hands, inklusive bredvid sängen, kex, kex, en näve russin eller nötter. På morgonen, innan du går upp ur sängen, tugga på en kex, drick juice eller ett glas vatten, och först då sakta och lugnt gå upp.

Daglig regim.
Överarbeta inte, låt dig själv sova längre.
Gå så ofta som möjligt frisk luft. Det är också användbart för din man - att spendera tid tillsammans kommer att föra dig ännu närmare.
Minska stressnivåerna och undvik dem så mycket som möjligt.

I allmänhet, ju lugnare din livsstil är, desto färre tecken på toxicos kommer att störa dig. Illamående kan hanteras med naturliga terapier, de mest tillgängliga inkluderar örtmedicin, aromaterapi och homeopati. Om du utövar yoga, rådgör med en tränare - han kommer att föreslå theasanas och andningstekniker med vilka du kan lindra ditt tillstånd. Du kan vända dig till färgterapi, akupunktur eller shiatsu om du är bekant med dessa tekniker och är bekant med kvalificerade specialister, känna till funktionerna tillämpning av deras metoder för gravida kvinnor.

Läkarundersökning och tester under den första (första) graviditetsmånaden:

Den blivande mamman möter ofta att hon inte vet vilken institution som är bäst att kontakta för graviditetshantering; dessutom ofta berövad det nödvändiga stödet av äldre och erfarna kvinnor, släktingar; slutligen är information om ny medicinsk teknik mycket motsägelsefull och ger inte tilltro till deras handlingar. Som ett resultat kommer kvinnan till ett visst tillstånd av förvirring.

Och ändå är det bättre att göra det första besöket till läkaren på din bostad, om du inte har en "personlig" gynekolog. Den första kontakten med läkaren kommer att visa om du har en önskan att fortsätta kommunikationen. På ett eller annat sätt ger vanliga mödravårdskliniker garanterat en fullständig primärundersökning av gravida kvinnor. Obligatoriska läkarundersökningar kan uppfattas på olika sätt. Vissa kvinnor är misstänksamma mot ett stort antal analyser och undersökningar, andra är på grund av sin höga ångest redo att ta prov minst varje vecka.

För att en kvinna ska kunna tas emot på något förlossningssjukhus utan problem, oavsett bostadsort, behöver hon ha ett födelsebevis. Den blivande mamman får detta intyg på mödravårdskliniken efter att ha besökt läkaren minst 12 gånger. Om en kvinna inte har data om de nödvändiga testerna kommer hon att skickas för att föda på mödravårdssjukhusets infektionsavdelning.

Medicinska undersökningar är främst utformade för att upprätthålla en kvinnas förtroende för hennes hälsa och tillståndet för hennes ofödda barn. Och regelbundna möten med läkaren, som erfarenheten visar, minskar avsevärt oro hos blivande mödrar.

Du är fri att välja de säkraste testerna och till och med vägra de undersökningar som verkar överflödiga eller, av någon anledning, farliga. Graviditet är ett speciellt hälsotillstånd, och medicinsk intervention i processen att föda ett barn bör ske i undantagsfall när det finns allvarliga symtom på en sjukdom hos den framtida mamman eller barnet. Detta gäller särskilt för de mammor som ska föda för första gången. Det är känt att under den andra graviditeten blir kvinnor mer självständiga, de vet hur dessa nio månaders väntan går, de förstår vad de verkligen behöver och vad de kan vägra.

För närvarande finns det många tekniska sätt för prenatal (prenatal) diagnos. De används för att avgöra om en kvinna är gravid. Med hjälp av ultraljud övervakas fostrets utveckling. Ett blodprov gör att du kan kontrollera om moderkakan fungerar som den ska och om det finns tillräckligt med. framtida barn näringsämnen och syre. Baserat på analysen Amnionvätska och analys av chorion bestäms av närvaron av medfödda sjukdomar.

Den mest populära av alla typer av undersökningar är kanske ultraljud. Idag anses ultraljud mest säker metod observation av barnet under prenatalperioden, även om det ibland finns tvetydiga åsikter om denna fråga. Omfattningen av ultraljud utökas ständigt, men främst används den för att se livmoderhålan, foster, Amnionvätska, placenta och identifiera möjliga avvikelser.

Ultraljud utförs på två sätt: genom bukväggen eller slidan. I början av graviditeten, upp till cirka 12-15 veckor, behöver kvinnan full blåsa för att få en tydlig bild på skärmen. Därför rekommenderas det att dricka en liter vätska före proceduren. Det är inte nödvändigt att fylla urinblåsan vid efterföljande ultraljudsundersökningar.

Under de första veckorna av graviditeten kan ultraljud bekräfta förekomsten av graviditet och bestämma dess varaktighet, samt diagnostisera en ektopisk graviditet.

Efter att graviditeten har bekräftats inom de första fyra veckorna kommer läkare att rekommendera en fullständig graviditet. medicinsk undersökning:
Undersökning av de yttre könsorganen: slida, livmoderhals, bäckenorgan, bestämning av storleken på bäckenet.
Mätning av blodtryck.
Mätning av längd och vikt. Denna information är nödvändig för att avgöra hur din vikt motsvarar längd och ålder och om den behöver korrigeras beroende på konstitutionens egenheter.
Undersökning av inre organ: hjärta, njurar, lungor, bukhåla, bröst.
Undersökning hos tandläkaren. Nu finns det förändringar i en kvinnas kropp som kan påskynda förstörelsen av obakade tänder. Din tandläkare kommer att ge dig råd om hur du tar hand om dina tänder under denna period.

Läkaren kommer också att behöva information om följande:
kroniska sjukdomar, tidigare sjukdomar och operationer;
kroniska och genetiska sjukdomar i familjen (om några kommer läkaren att ge en remiss för att identifiera möjliga genetiska sjukdomar);
tidpunkten för början av den första menstruationen, deras varaktighet och regelbundenhet;
tidigare graviditeter om de var det, hur gick de tillväga och hur slutade de: förlossning, abort, missfall;
ålder, yrke och liknande information om din partner;
matvanor, träningsvanor;
har du dåliga vanor(rökning och alkoholkonsumtion);
Om du eller din partner har allergier, prata om de ämnen och läkemedel som orsakar allergiska reaktioner.

Alla dessa undersökningar eller några av dem är särskilt nödvändiga för de blivande mödrar vars graviditet var en överraskning, eftersom de i det här fallet inte genomgick en preliminär undersökning av alla specialister. Det finns en lista över tester som är obligatoriska för alla gravida kvinnor, om de inte är tillgängliga kommer en kvinna inte att kunna läggas in på förlossningssjukhuset för friska kvinnor.

Så gör följande tester:

allmän och klinisk urinanalys, för socker, protein, bakterier;
blodprov för resistens mot röda hund, bestämning av blodgrupp, Rh-faktor och upptäckt av anemi;
genetiska tester (enligt individuella läkares indikationer);
allmän analys smeta från slidan;
tester för hepatit, såväl som för sexuella sjukdomar: