गर्भवती महिलाओं में नाक क्या करें। सर्दी या एलर्जी के साथ गर्भावस्था के दौरान नाक की भीड़ - दवा और लोक उपचार

गर्भावस्था के दौरान नाक बंद होना एक अपेक्षाकृत सामान्य लक्षण है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, उनमें से कुछ को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, दूसरे हिस्से को जीवनशैली में मामूली बदलाव से ठीक किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मुख्य समस्या भ्रूण पर उपचार के संभावित दुष्प्रभाव हैं। कई गंभीर उपचारों का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए, दूसरों को केवल एक निश्चित अवधि के लिए, फिर भी अन्य केवल तभी जब माँ के लिए खतरा बच्चे के लिए जोखिम से अधिक हो।

किसी भी मामले में, डॉक्टर को फैसला करना चाहिए। महिला का कार्य यह निर्धारित करना है कि स्थिति काफी गंभीर है और इससे पहले कि यह हाथ से निकल जाए, चिकित्सक के साथ नियुक्ति करें।

गर्भावस्था के दौरान क्यों भरी हुई नाक?

सामान्य तौर पर, इतने सारे कारण नहीं होते हैं:

दुर्लभ मामलों में, हाइपोथर्मिया, तनाव, नींद की कमी इसका कारण हो सकता है, लेकिन परिणामी जमाव लंबे समय तक नहीं रहता (कुछ घंटों के क्रम में) और आमतौर पर विशिष्ट उपचार की आवश्यकता के बिना, अपने आप ही चला जाता है।

पर्यावरणीय समस्याएं - कैसे पहचानें

अगर किसी महिला की लगातार भरी हुई नाक है, तो यह पर्यावरण की स्थिति के कारण हो सकता है। इस मामले में रोगसूचकता बहुत ही विशिष्ट है और विशेष रूप से भीड़ और नींद के साथ कठिनाइयों से प्रकट होती है - लेकिन जैसे ही रोगी बाहर जाता है, सब कुछ बिना किसी प्रयास के चला जाता है।

कंजेशन को दूर करने के लिए किसी विशेष दवा की आवश्यकता नहीं होती है। पर्याप्त:

• नियमित रूप से कमरे को हवादार करें - कम से कम सुबह और शाम को दस मिनट के लिए;
• चालीस से साठ प्रतिशत के स्तर पर आर्द्रता बनाए रखें - इसके लिए आप एक विशेष ह्यूमिडिफायर, एक सजावटी फव्वारा, एक मछलीघर खरीद सकते हैं या बस कमरे में गर्म पानी का एक बड़ा बर्तन रख सकते हैं;
• तापमान को बीस से पच्चीस डिग्री पर बनाए रखें - सर्दियों में हीटर, गर्मियों में एयर कंडीशनिंग या पंखे का उपयोग करें;
• नियमित रूप से गीली सफाई करें और अपार्टमेंट में धूल पोंछें।

किसी अन्य साधन की आवश्यकता नहीं है - अधिक से अधिक, आप समुद्री जल (एक्वामारिस, उदाहरण के लिए) के साथ बूंदों को खरीद सकते हैं और श्लेष्म झिल्ली को नम करने के लिए समय-समय पर ड्रिप कर सकते हैं।

यदि आप ऐसी बहती नाक शुरू करते हैं, तो यह एलर्जी के विकास और फेफड़ों की समस्याओं से भरा होता है।

एलर्जी - इलाज कैसे करें

एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ केवल शुष्क हवा की तुलना में बहुत अधिक अप्रिय होती हैं, क्योंकि वे न केवल नाक की श्वास को प्रभावित करती हैं, बल्कि अन्य प्रक्रियाओं को भी प्रभावित करती हैं। लक्षण, फिर से, विशिष्ट हैं:

तस्वीर को त्वचा की अभिव्यक्तियों द्वारा पूरक किया जा सकता है और फिर महिला नोटिस करेगी कि उसके पास लाल खुजली वाली दाने हैं जहां त्वचा सबसे कोमल और पतली है। और इसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से अभिव्यक्तियों द्वारा पूरक किया जा सकता है और फिर दस्त, खाने के बाद दर्द, मतली और उल्टी भी दिखाई देगी।

एलर्जी को अन्य अभिव्यक्तियों से अलग करना आसान है, क्योंकि यह न केवल लक्षणों के एक जटिल के साथ है, बल्कि जैसे ही एलर्जेन के साथ संपर्क गायब हो जाता है, यह भी बंद हो जाता है। धूल से एलर्जी? जैसे ही एक महिला घर से बाहर निकलती है, उसके लिए यह आसान हो जाता है। पराग से एलर्जी? इसके विपरीत, यह घर में प्रवेश करने और खिड़की बंद करने के लायक है, क्योंकि भीड़ कम हो जाती है।

• रिंसिंग - आप उन्हें समुद्र के पानी या किसी फार्मेसी से शुद्ध खारा ले जा सकते हैं, वे एलर्जीन को धो देंगे और श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करेंगे;
• एलर्जेन के साथ संपर्क सीमित करना - सबसे बुरे मामलों में, किसी अन्य जलवायु क्षेत्र में जाने की सिफारिश की जाती है जहां एलर्जेनिक पौधे नहीं उगते हैं;
• एंटीहिस्टामाइन का उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से बाद के चरणों में किया जा सकता है, जब भ्रूण को नुकसान पहुंचाने की संभावना कम होती है।

संपर्क पर प्रतिबंध सबसे प्रभावी है, क्योंकि धोने से केवल एक अस्थायी प्रभाव होता है, और ड्रग्स की लत लग जाती है। जब एक महिला जन्म देती है, तो धीरे-धीरे शरीर को एलर्जेन का आदी बनाना संभव होगा, लेकिन इसके लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है।

यदि समय पर एलर्जी की भीड़ का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह समय के साथ विकसित हो सकता है। दमा, और भ्रूण ऑक्सीजन की कमी और संबंधित समस्याओं से पीड़ित हो सकता है।

संक्रमण - प्रारंभिक अवस्था में और अंतिम तिमाही में

यदि गर्भवती महिला की नाक बंद है, तो यह शरीर में संक्रमण का संकेत हो सकता है। आमतौर पर रोगसूचकता संदेह करने की अनुमति नहीं देती है। इसकी विशेषता है:

• उच्च तापमान - सैंतीस और पांच से चालीस तक;
• सूजन के सामान्य लक्षण - सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी, बिस्तर से बाहर निकलने की कोशिश करते समय चक्कर आना, भूख की कमी, मतली, सोने में परेशानी, या अनिद्रा या लगातार नींद आना;
• नाक की भीड़ - बहुत सारे बलगम के साथ, रोग के अंतिम चरण में, हरा या पीला;
• खांसी और गले में खराश - अगर ऊपरी श्वसन पथ प्रभावित हो गया है;
• खांसी और सीने में दर्द - यदि निचला श्वसन तंत्र प्रभावित हुआ हो।

तेज बुखार न होने पर भी नाक बंद होना और खांसी आना संदेहास्पद है। यह हर दिन तापमान को मापना शुरू करने के लायक है, शायद यह सबफ़ब्राइल हो जाएगा।

इस तथ्य के कारण गर्भावस्था के दौरान संक्रमण का इलाज करना मुश्किल है कि अधिकांश एंटीबायोटिक दवाओं के कारण contraindicated हैं दुष्प्रभावभ्रूण के लिए। जबकि यह बीमारी है प्राथमिक अवस्था, वे इसे लोक उपचार के साथ इलाज करने की पेशकश करते हैं - बेशक, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही। उनमें से:

इसके अतिरिक्त, बेड रेस्ट निर्धारित है (शरीर पहले से ही बीमारी से लड़ने पर अपनी सारी ऊर्जा खर्च करता है, इसे लोड नहीं करना चाहिए) और चाय के बजाय हर्बल चाय पिएं। ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला, पुदीना और नींबू बाम, साथ ही खट्टे रस, शहद, नींबू और अदरक का एक पेय, बेरी फल पेय, फल खाद - यह सब शरीर को अतिरिक्त विटामिन देगा, निर्जलीकरण से बचाएगा, और मॉइस्चराइज़ करेगा श्लेष्मा झिल्ली।

बाद के चरणों में, जब यह स्पष्ट हो जाता है कि यह कठोर उपायों के बिना बीमारी से निपटने के लिए काम नहीं करेगा, निम्नलिखित निर्धारित है:

• एंटीबायोटिक्स जो रोगज़नक़ को नष्ट कर देंगे;
• विरोधी भड़काऊ, जो लक्षणों से राहत देगा और सूजन को दूर करेगा।

उसी समय, पहली तिमाही में और तीसरी तिमाही में, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स पूरी तरह से contraindicated हैं, जो गैर-गर्भवती महिलाओं के लिए किसी भी भीड़ के साथ निर्धारित हैं। वे क्रमशः पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं, नाल के जहाजों को संकीर्ण करते हैं और इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है। यहां तक ​​कि इस समूह के सबसे कोमल साधनों का भी उपयोग नहीं किया जा सकता है।

हार्मोनल समायोजन

हार्मोन के स्तर में वृद्धि गर्भावस्था के लिए एक प्राकृतिक स्थिति है, जो किसी भी अन्य सामान्य सर्दी से इसकी दृढ़ता और अन्य लक्षणों की पूर्ण अनुपस्थिति से भिन्न होती है। सूजन बनी रहती है, सांस लेना मुश्किल होता है, लेकिन और कुछ नहीं होता।

आप इस स्थिति को दूर नहीं कर सकते, यह बच्चे के जन्म के साथ अपने आप ही गुजर जाएगी। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए नाक की भीड़ से राहत संभव है। इसके लिए:

आप अरोमाथेरेपी कर सकते हैं - किसी भी की कुछ बूंदों को धोते समय पानी में टपकाएँ आवश्यक तेल.

दूसरी तिमाही तक हार्मोनल बहती नाक दिखाई देती है, इस संकेत से आप इसे पहचान भी सकते हैं और आवश्यकता से अधिक चिंता नहीं कर सकते हैं।

लेकिन अगर कंजेशन के साथ दर्द, छींक, आंखों में सूजन, तापमान है, तो यह तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने और कार्रवाई शुरू करने का एक कारण है।

सर्दी, फ्लू और तीव्र श्वसन संक्रमण हममें से प्रत्येक के जीवन में बहुत अप्रिय घटनाएँ हैं। लेकिन अगर आमतौर पर कोई व्यक्ति इसे ज्यादा महत्व नहीं देता है (ठीक है, मैं कुछ दिनों के लिए लेट जाऊंगा - और सब कुछ बीत जाएगा), तो एक गर्भवती महिला को निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की सबसे आम शिकायत तब होती है जब उनकी नाक बंद हो जाती है। और वास्तव में, यह एक समस्या है। यह स्पष्ट नहीं है कि कौन सी दवाएं लेनी हैं, लेकिन सामान्य रूप से काम करना और सोना भी लगभग असंभव है। आज हम इस घटना के कारणों के बारे में विस्तार से बात करेंगे, साथ ही ऐसी स्थिति में क्या किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान क्यों भरी हुई नाक?

आइए इसे एक साथ समझें। यह समस्या कई कारणों से हो सकती है। और यह समझने के लिए कि क्या करना है और इस लक्षण से कैसे निपटना है, समस्या की जड़ को निर्धारित करना आवश्यक है। हम गर्भावस्था के दौरान नाक बंद होने के मुख्य कारणों का विस्तार से विश्लेषण करेंगे।

सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह है राइनाइटिस। वह एक साधारण बहती नाक है। इस मामले में, हम न केवल जमाव देखते हैं, बल्कि बलगम स्राव भी करते हैं। वायरल संक्रमण के विकास के साथ-साथ एलर्जेन पदार्थों के संपर्क के परिणामस्वरूप राइनाइटिस हो सकता है। पहला मामला मौसम की विशेषता है, जब एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा में चोटी होती है। एक गर्भवती महिला में एलर्जिक राइनाइटिस पालतू जानवरों के संपर्क में आने, घरेलू धूल और पराग के साँस लेने पर दिखाई देता है।

दूसरी समस्या है साइनसाइटिस।

यदि गर्भावस्था के दौरान नाक बंद हो जाती है, तो माँ के शरीर और इसलिए बच्चे को ऑक्सीजन की तीव्र कमी का अनुभव होता है। भ्रूण के विकास पर इसका अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसका अर्थ है कि इस घटना को ठीक किया जाना चाहिए। तो, जमाव का दूसरा कारण साइनसाइटिस है। यह स्थिति म्यूकोसल एडिमा की विशेषता है, जो मैक्सिलरी और फ्रंटल साइनस में श्लेष्म स्राव के ठहराव को भड़काती है। हमें याद है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उत्पीड़न होता है प्रतिरक्षा तंत्र. यदि गर्भावस्था के दौरान नाक अवरुद्ध हो जाती है, तो एक जीवाणु संक्रमण विकसित हो सकता है, जिससे नाक गुहा में एक प्यूरुलेंट-भड़काऊ प्रक्रिया हो सकती है। यह मत भूलो कि ऐसी स्थिति में सुधार और विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

गर्भवती महिलाओं के हार्मोनल राइनाइटिस

यह सबसे अप्रिय, लेकिन खतरनाक घटना नहीं है जिसे सुधार की आवश्यकता नहीं है। जन्म देने के बाद, सब कुछ सामान्य हो जाता है, लेकिन नौ महीने तक माँ को अपना मुँह खोलकर सोना पड़ता है, क्योंकि वह बंद नाक के माध्यम से व्यावहारिक रूप से ऑक्सीजन प्राप्त नहीं कर सकती है। इसके लिए जिम्मेदार हार्मोनल परिवर्तन हैं, जो कुछ हार्मोन के स्तर में वृद्धि या कमी के साथ होता है। इस वजह से, श्लेष्म झिल्ली की सूजन होती है, जो बच्चे के जन्म की पूरी अवधि के दौरान महिला के साथ होती है।

प्राथमिक निदान

पहले हमें यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है। क्या यह सर्दी, फ्लू या है सामान्य घटनाजो अपने आप चला जाएगा? बेशक, डॉक्टर के पास जाना और देखना सबसे अच्छा है। विशेषज्ञ, जांच करने के साथ-साथ प्राप्त विश्लेषणों का अध्ययन करने के बाद, यह कहने में सक्षम होगा कि अब आपके साथ क्या हो रहा है।

लेकिन ज्यादातर मामलों में, आप स्वतंत्र रूप से समझ सकती हैं कि गर्भावस्था के बावजूद शरीर अब सामान्य रूप से काम कर रहा है या नहीं। स्नॉट, भरी हुई नाक, सिरदर्द, बुखार? इसका मतलब यह है कि संक्रमण को दोष देना है, जिसकी प्रकृति की पहचान की जानी चाहिए, और बीमारी का इलाज दवा या औषधीय जड़ी-बूटियों की मदद से किया जाना चाहिए। ऐसा भी होता है कि स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य होती है, लेकिन नाक बिल्कुल भी सांस नहीं लेती है। तब आपको धैर्य रखना होगा। इस तरह के उल्लंघन को केवल म्यूकोसा की सूजन को दूर करके ठीक किया जा सकता है।

राहत

कभी-कभी भविष्य की माताएं जिले के सभी विशेषज्ञों का दौरा करने का प्रबंधन करती हैं, चिकित्सक और एक ईएनटी का दौरा करती हैं, लेकिन उन्हें सभी से एक ही जवाब मिलता है: वे कहते हैं, आपको कोई बीमारी नहीं है, जन्म देने के ठीक बाद सब कुछ ठीक हो जाएगा। और महिला असमंजस में है। ठीक है, फिर सब कुछ सामान्य हो जाएगा, लेकिन अब क्या करें? वास्तव में, आप अपनी थोड़ी मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बेडरूम में हवा का तापमान कम करने की सिफारिश की जाती है। यह जितना गर्म होगा, नाक बंद होने के लक्षण उतने ही गंभीर होंगे। दूसरा विकल्प ह्यूमिडिफायर स्थापित करना है।

यह भी मदद कर सकता है। अंत में, डॉक्टर बिस्तर पर जाने से पहले एक कप गर्म पानी के ऊपर एक साधारण साँस लेने की सलाह देते हैं। कैमोमाइल और बिछुआ में सांस लें, और फिर प्रत्येक नथुने में नीलगिरी के तेल की एक बूंद टपकाएं। ये ऐसे उपाय हैं जो सांस लेने को आसान बनाने में मदद करेंगे। लेकिन सामान्य सर्दी की बूंदें, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती हैं, का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, रात को सोने के लिए, अगर स्थिति इतनी गंभीर हो।

अगर जुकाम के लक्षण जुड़ जाएं

सबसे बुरी बात तो यह है कि गर्भावस्था के शुरुआती दौर में नाक बंद हो जाती है और साथ ही आप बहुत कमजोर महसूस करती हैं। सिर दर्द. इसके अतिरिक्त, खांसी, गले में खराश और बुखार देखा जा सकता है। पहली तिमाही वह समय होता है जब अजन्मे बच्चे के सभी अंग और प्रणालियाँ रखी जाती हैं, इसलिए दवाएँ लेना सख्ती से विनियमित होना चाहिए। लेकिन उपचार के बिना करना भी असंभव है, क्योंकि संक्रमण स्वयं भी भ्रूण में प्रवेश कर सकता है और उसे नुकसान पहुंचा सकता है।

बहती नाक का क्या करें

स्व-चिकित्सा करने का प्रयास न करें। यह जरूरी है कि राज्य भावी माँएक योग्य चिकित्सक द्वारा पर्यवेक्षण। यह वह है जिसे यह तय करना होगा कि क्या और कैसे इलाज करना है। गर्भावस्था के दौरान भरी हुई नाक? इस मामले में, प्राकृतिक का उपयोग करना सबसे अच्छा है दवाइयाँ. ये जड़ी-बूटियाँ, सिरप, काढ़े हैं। लेकिन इन दवाओं को उपस्थित चिकित्सक द्वारा भी निर्धारित किया जाना चाहिए। उन गोलियों को न खरीदें जिनकी आपकी प्रेमिका ने आपको सलाह दी थी - अब वह समय नहीं है जब आप अपने स्वास्थ्य पर प्रयोग कर सकते हैं।

अगर आपकी नाक बहुत भरी हुई है और सांस लेने में मुश्किल हो रही है, तो इसे खारे पानी से धोना सुनिश्चित करें। यह "एक्वामारिस" या घर का बना समाधान हो सकता है समुद्री नमक. स्थानीय ताप बहुत प्रभावी है। जुकाम के साथ, यह प्रक्रिया बहुत जल्दी मदद करती है। ऐसा करने के लिए, आप नमक को एक पैन में गर्म कर सकते हैं और इसे सूती जुर्राब में डाल सकते हैं। एक मिनी हीटिंग पैड को अपनी नाक के पास रखें और उसके ठंडा होने तक बैठें। एक और बदलाव एक उबला हुआ अंडा होगा। सुनिश्चित करें कि यह पर्याप्त गर्म है, लेकिन गर्म नहीं है, ताकि आप जले नहीं। यदि घर में नीले रंग का दीपक है तो उसका भी शुभ फल दिया जा सकता है। आधुनिक तरीकेफिजियोथेरेपी, वार्मिंग अप, नमक खानों - यह सब डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान नाक भर जाती है, गले में दर्द होता है, और गर्भवती माँ खुद को कमजोर महसूस करती है, तो बिस्तर पर आराम करना अनिवार्य है। साँस लेना आसान बनाने के लिए, आप अच्छे पुराने "तारांकन" का उपयोग कर सकते हैं। यह नाक के पंखों से सूंघा जा सकता है, लेकिन स्वयं म्यूकोसा नहीं, ताकि जलन न हो। यह आपके सिरदर्द को भी कम करने में मदद करेगा।

हर कोई इन उत्पादों की विशिष्ट गंध को सहन नहीं कर पाता है। फिर बिना गैस के Essentuki 17 मिनरल वाटर के साथ एल्कलाइन इनहेलेशन का उपयोग करें। आप इसमें कुछ कैमोमाइल मिला सकते हैं। यह प्रक्रिया सूजन वाले नासॉफिरिन्क्स को नरम कर देगी और खांसी से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

सामान्य अवस्था

यदि गर्भावस्था के दौरान नाक और गला अवरुद्ध हो जाता है, तो इसके अतिरिक्त पूर्ण आरामखपत तरल पदार्थ की मात्रा को तुरंत बढ़ाना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि फ्लू और जुकाम के कारण शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं जिन्हें समाप्त करने की आवश्यकता होती है। उपयोग हरी चाय, दूध या गुलाब का शोरबा। यदि आप एडीमा से ग्रस्त हैं, तो डॉक्टर आपको जारी तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करने के लिए कहेंगे। सभी पेय गर्म होने चाहिए।

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद आप कुल्ला करना शुरू कर सकते हैं। ऋषि का काढ़ा और बेकिंग सोडा का घोल इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त है। इसे नाक में डाला जा सकता है। समुद्री नमक से गरारे करना भी काफी प्रभावी होता है। एकाग्रता बहुत मजबूत नहीं होनी चाहिए, प्रति गिलास पानी के बिना 1 चम्मच पर्याप्त है। आप इसे ओक की छाल, कैमोमाइल और कैलेंडुला के जलसेक के साथ वैकल्पिक कर सकते हैं। सुधार के लिए सामान्य हालतऔर थूक निर्वहन, डॉक्टर मार्शमैलो रूट के साथ एक औषधि की सलाह देते हैं।

आप गुलाब कूल्हों का बहुत अच्छा आसव बना सकते हैं। इसमें वाइबर्नम या ऋषि मिलाएं, और आपको फ्लू और जुकाम के लिए एक अद्भुत उपाय मिलेगा। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो भोजन के बीच, आप शहद या फैरिंगोसेप्ट को भंग कर सकते हैं। मेन्थॉल तेल, जिसे प्रत्येक नथुने में एक बूंद टपकाने से भी राहत मिल सकती है।

अगर खांसी है

और फिर से मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि डॉक्टर के बिना निदान करना असंभव है, और इससे भी ज्यादा उपचार के लिए दवाओं का चयन करना। प्रतीत होने वाली सुरक्षित जड़ी बूटियों के सिरप और काढ़े शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं। उनमें से कुछ को गर्भवती माताओं द्वारा बिल्कुल नहीं लिया जाना चाहिए, जबकि अन्य को केवल गर्भावस्था के कुछ समय के दौरान ही लिया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान सूखी खाँसी के साथ, इसे "स्टॉप्टसी" एन और "ब्रोंहिकम" लेने की अनुमति है। यदि खांसी सूखी और दर्दनाक हो, तो दूसरी तिमाही से सिनेकोड का उपयोग करने की अनुमति है। जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, फालिमिंट, कोल्ड्रेक्स जैसी दवाएं स्वीकार्य हैं, हालांकि उनके उपयोग पर बहुत कम डेटा है। प्रत्येक डॉक्टर अपने स्वयं के अनुभव और भविष्य की मां के स्वास्थ्य की स्थिति से निर्देशित होता है।

गीली खांसी के इलाज में

"ग्लाइकोडिन", "तुसिन-प्लस", "कोडेलैक" और "ब्रोंहोलिटिन" जैसी दवाएं सख्त वर्जित हैं। गीली खांसी का इलाज आसान है। ऐसा करने के लिए, आप लीकोरिस रूट और मार्शमैलो, "मुकल्टिन" और "डॉक्टर मॉम", "गेर्बियन", "ब्रोंहिकम", "टेराफ्लू" और "फ्लेवमेड" के सिरप का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, पहली तिमाही में अंतिम दो दवाओं का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए "पर्टुसिन" और "एसीसी" सख्त वर्जित हैं।

आपको एम्बुलेंस कब बुलानी चाहिए?

यदि अस्वस्थता तीन दिनों से अधिक रहती है और कोई सुधार नहीं होता है, तो आप आगे नहीं खींच सकते। अस्पताल जाना और कतारों में बैठना आपके लिए बिल्कुल भी विकल्प नहीं है। एम्बुलेंस को कॉल करें और निर्देशों का पालन करें। यदि तापमान 38 डिग्री से ऊपर जाता है या दो दिनों से अधिक रहता है, तो तुरंत 03 पर कॉल करें। इसी तरह की सिफारिश दी जा सकती है यदि:

• मतली और उल्टी होती है, कुर्सी का उल्लंघन होता है;
• गले में प्यूरुलेंट प्लग होते हैं;
• नाक से बलगम ने पीला-हरा रंग प्राप्त कर लिया है;
• तेज सिरदर्द है;
• खांसी के साथ तेज घरघराहट होती है।

एक निष्कर्ष के बजाय

इस कठिन अवधि के दौरान बहती नाक आदर्श का एक प्रकार और गंभीर बीमारी का लक्षण दोनों हो सकती है। बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा द्वारा जटिल मौसमी वायरल संक्रमण काफी खतरनाक हो सकता है। इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान नाक बहुत भरी हुई है, तो स्थिति खराब होने तक इंतजार न करना बेहद जरूरी है, बल्कि तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। हरेक पर प्रसवपूर्व क्लिनिकएक चिकित्सक है जो जांच करेगा और आवश्यक नियुक्तियां करेगा। और प्रयोगशाला परीक्षण आपको सभी अंगों और प्रणालियों की स्थिति को नियंत्रित करने की अनुमति देगा।

अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित एक गर्भवती महिला समझती है कि प्रभाव से बचना कितना महत्वपूर्ण है हानिकारक कारकगर्भकाल के दौरान पर्यावरण। गर्भवती माताओं को बहुत चिंता होती है जब वे SARS के लक्षणों को नोटिस करती हैं, उदाहरण के लिए, नाक की भीड़। समय से पहले अलार्म बजाना इसके लायक नहीं है - यदि गर्भावस्था के दौरान आपकी नाक भरी हुई है, तो यह इस बात का संकेत नहीं है कि आपको सर्दी है। गर्भवती महिलाओं को भरी हुई नाक क्यों होती है, और इस अप्रिय स्थिति से कैसे निपटें? इस लेख में हम इसी पर चर्चा करेंगे।

दोष देने के लिए हार्मोन?

में हार्मोनल परिवर्तन विभिन्न अवधिमानव विकास महत्वपूर्ण रूप से रक्त वाहिकाओं की स्थिति को प्रभावित करता है, और इसके परिणामस्वरूप, श्लेष्म झिल्ली, एक केशिका नेटवर्क के साथ घनीभूत होती है। कुछ हार्मोन संवहनी स्वर को बदलते हैं, अन्य रक्त की मात्रा में वृद्धि का कारण बनते हैं और वाहिकाओं के अधिक से अधिक रक्त भरने में योगदान करते हैं, और फिर भी अन्य संवहनी दीवारों की प्रतिक्रिया को पर्यावरणीय कारकों में बदलते हैं (उदाहरण के लिए, एलर्जी, ठंड, आर्द्रता के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, वगैरह।)।

रक्त वाहिकाओं की स्थिति जल्दी से नाक की श्वास को प्रभावित करती है - यदि वाहिकाएं फैली हुई हैं, तो नासॉफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है, और नाक भरी हुई हो जाती है।

इस प्रकार, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं को भरी हुई नाक मिलती है - यह एक ऐसी अवधि है जिसमें हार्मोनल स्तर में तेज उतार-चढ़ाव होता है। वस्तुतः गर्भावस्था के पहले दिनों से, शरीर में एस्ट्राडियोल, एस्ट्रिओल और अन्य हार्मोन का स्तर लगातार बढ़ रहा है। उनके निम्नलिखित प्रभाव हैं:

1. एस्ट्रोजेन (एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोन, आदि) वासोडिलेटर हार्मोन हैं। वे रक्त वाहिकाओं के विस्तार में योगदान करते हैं, जो अक्सर श्लेष्म झिल्ली और नाक की भीड़ की सूजन का कारण बनता है।
2. एस्ट्राडियोल उपास्थि के विकास को बढ़ावा देता है - यह प्रसव को सुविधाजनक बनाने के लिए आवश्यक है, लेकिन नाक गुहा की शारीरिक रचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है (यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं में नाक का आकार बदल जाता है)। उपास्थि की वृद्धि कभी-कभी आंशिक जमाव की ओर ले जाती है।
3. प्रोजेस्टेरोन ऊतकों में पानी को बनाए रखता है, और गर्भधारण की अवधि जितनी लंबी होती है, उतना ही अधिक तरल पदार्थ बरकरार रहता है। इस कारण से, गर्भवती महिलाएं अक्सर शोफ से पीड़ित होती हैं, विशेष रूप से, नासॉफरीनक्स।
4. अधिवृक्क हार्मोन, विशेष रूप से, कोर्टिसोल, इसके विपरीत, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, लेकिन जब यह अधिक होता है (उदाहरण के लिए, भावनात्मक तनाव के दौरान), तरल पदार्थ ऊतकों में बना रहता है, जिससे सूजन भी होती है।

गर्भावस्था के दौरान नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली में होने वाले परिवर्तनों को अक्सर "गर्भावस्था के राइनाइटिस" कहा जाता है। इसके लक्षण बहुत हद तक वासोमोटर राइनाइटिस के समान हैं, जो नासॉफरीनक्स की एक बीमारी है, जो अक्सर हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप भी विकसित होती है।

विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 5 से 32% महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान राइनाइटिस के लक्षणों का सामना करना पड़ता है। अलग शर्तेंगर्भावधि। यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान राइनाइटिस विकसित होने का जोखिम उन महिलाओं में अधिक होता है जो धूम्रपान करती हैं, पुरानी साइनसाइटिस से पीड़ित महिलाएं और एलर्जी से ग्रस्त हैं।

गर्भावस्था राइनाइटिस के लक्षण

गर्भवती महिला में किसी भी बहती नाक को गर्भवती महिलाओं का राइनाइटिस नहीं कहा जा सकता है - यह एक अलग बीमारी है जिसमें पाठ्यक्रम की कुछ अभिव्यक्तियाँ और विशेषताएं होती हैं। इस समस्या के शोधकर्ताओं के अनुसार, निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति में गर्भवती महिलाओं के राइनाइटिस का संदेह होना चाहिए:

नाक बंद होने से न केवल मां को परेशानी होती है, बल्कि बच्चे की स्थिति पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। वह खुद को ऑक्सीजन की पुरानी कमी की स्थिति में पाता है, जो विकास को धीमा कर सकता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में भ्रूण पर हाइपोक्सिया का विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इलाज

इस प्रकार, हमें पता चला कि गर्भवती माताएँ अपनी नाक क्यों रखती हैं। लेकिन क्या इसके बारे में कुछ किया जा सकता है? गर्भवती महिला की स्थिति को कैसे कम करें?

सबसे पहले, यदि गर्भवती महिलाओं के राइनाइटिस का संदेह है, तो महिला को चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान राइनाइटिस के लक्षण अन्य प्रकार के राइनाइटिस (मुख्य रूप से वासोमोटर) के लक्षणों के समान होते हैं। यह भी संभव है कि आप संक्रमणों से निपट रहे हों - सार्स, साइनसाइटिस, आदि। इन बीमारियों को अपने दम पर अलग करना हमेशा संभव नहीं होता है। डॉक्टर रक्त और नाक के श्लेष्म परीक्षण लिखेंगे - इससे बीमारी के एलर्जी और संक्रामक कारणों को बाहर करना संभव हो जाएगा, जो अनावश्यक दवाओं को निर्धारित करने से बचेंगे।

गर्भवती महिला में नाक की भीड़ का इलाज करते समय, न केवल महिला को बेहतर महसूस कराना महत्वपूर्ण है, बल्कि भ्रूण पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के नकारात्मक प्रभाव को रोकना भी महत्वपूर्ण है।

क्या नहीं किया जा सकता है?

गर्भावस्था के दौरान, नाक के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स, जैसे कि नेफ़थिज़िन, नाज़िविन, डलानोस, इवाकाज़ोलिन और एनालॉग्स के उपयोग की अनुमति नहीं है। सबसे पहले, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स का उपयोग केवल 5-7 दिनों के लिए किया जा सकता है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के राइनाइटिस से लंबे समय तक राहत के लिए पर्याप्त नहीं होता है। दूसरे, सभी वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं रक्त वाहिकाओं के स्वर और पारगम्यता को प्रभावित करती हैं, जो बच्चे के जन्म के दौरान पूरी तरह से अवांछनीय है।

हालांकि, कई डॉक्टर इसे बच्चों के वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स का उपयोग करने के लिए स्वीकार्य मानते हैं (वे कम केंद्रित होते हैं और उनकी खुराक कम होती है, यानी जब टपकाया जाता है, तो वे कम मात्रा में एक बूंद देते हैं)। उसी समय, यहां तक ​​​​कि बच्चों के वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को अत्यधिक मामलों में नाक में डाला जाना चाहिए, अगर नाक बहुत भरी हुई है, या नाक से सांस लेने में समस्या के कारण आप सो नहीं सकते हैं।

जो संभव है?

नाक के उत्पादों में, सबसे सुरक्षित खारा समाधान है, साथ ही समुद्र के पानी पर आधारित बूँदें और स्प्रे भी हैं। श्लेष्म झिल्ली की सिंचाई और नाक गुहा या नासोफरीनक्स की धुलाई का उपयोग किया जाता है। इस तरह की प्रक्रियाएं म्यूकोसा से एलर्जी और अन्य परेशानियों को दूर करती हैं, नासोफरीनक्स से बलगम के पतलेपन और बहिर्वाह में योगदान करती हैं, सूजन को कम करती हैं और कंजेस्टिव प्रक्रियाओं के विकास को रोकती हैं।

डॉक्टर गर्भवती महिला के लिए हार्मोनल नेजल ड्रॉप्स लिख सकते हैं। वे एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण सूजन से राहत देते हैं। हार्मोनल ड्रॉप्स के फायदों में से एक म्यूकोसा से रक्त में उनका खराब अवशोषण है। उदाहरण के लिए, Avamys, Aldecin गर्भवती महिलाओं के लिए काफी सुरक्षित और स्वीकृत हैं। इसी समय, हार्मोनल ड्रॉप्स स्थानीय प्रतिरक्षा को काफी कम कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्भवती मां विभिन्न वायरस, बैक्टीरिया और कवक के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। इसीलिए आप इस तरह के नेजल ड्रॉप्स का इस्तेमाल डॉक्टर की देखरेख में ही कर सकते हैं।

साथ ही एक महिला को ऐसे पर ध्यान देना चाहिए सरल तरीकेनाक से सांस लेने की सुविधा, जैसे कि घर में हवा को मॉइस्चराइज़ करना और शुद्ध करना, बार-बार चलना, परानासल ज़ोन की मालिश करना और नींद के दौरान - सिर का एक मध्यम ऊंचाई (उच्च तकिया)। आपको पारंपरिक चिकित्सा से सावधान रहना चाहिए - अक्सर इसके परिणाम फार्मेसी उत्पादों की तुलना में अधिक दु: खद होते हैं।

आमतौर पर, राइनाइटिस के लक्षण बच्चे के जन्म के 1-2 सप्ताह बाद अनायास गायब हो जाते हैं, इसलिए यदि भीड़ आपको बाद के चरणों में परेशान करने लगे, तो यह मजबूत दवाओं को छोड़ने और भीड़ से निपटने के अधिक कोमल तरीकों का उपयोग करने के लिए समझ में आता है, उदाहरण के लिए, टपकाना नमकीन बूँदें, आदि

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गर्भावस्था एक महिला के पूरे शरीर के कामकाज का पुनर्गठन है, जिसके परिणामस्वरूप असहजता. शिकायतें अलग हैं। उदाहरण के लिए, गर्भवती माताओं के लिए गर्भावस्था के दौरान भरी हुई नाक होना असामान्य नहीं है। इस अवधि के दौरान श्वसन क्रिया का सही कार्यान्वयन न केवल महिलाओं के लिए आवश्यक है। यदि सांस लेते समय गर्भवती महिला के शरीर में ऑक्सीजन प्रवेश करती है तो भ्रूण का विकास सामान्य होता है पर्याप्त. नाक की भीड़ की समस्या का समाधान इसके कारणों को निर्धारित करने से शुरू होना चाहिए।

मेरी नाक सुबह के समय क्यों भरी रहती है?

डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान नाक में सूजन और बंद होने के कई कारण हो सकते हैं:

• गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन।
• नाक के म्यूकोसा की सूजन, जो राइनाइटिस (बहती नाक) में बदल जाती है और प्रकृति में एलर्जी हो सकती है।
• साइनस की सूजन। यह अब सिर्फ बहती नाक नहीं है, बल्कि एक अधिक गंभीर बीमारी है - साइनसाइटिस या साइनसाइटिस।

क्या यह गर्भावस्था के दौरान खतरनाक है

अपेक्षित मां के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से वासोडिलेशन होता है, फिर नाक के श्लेष्म की सूजन होती है, और इसके परिणामस्वरूप इसकी भीड़ दिखाई देती है। इसी वजह से 90% गर्भवती महिलाओं को नाक से सांस लेने में समस्या होती है। अगर नाक बहुत भरी हुई नहीं है तो यह खतरनाक नहीं है। हार्मोनल उपचार की आवश्यकता नहीं है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद रोग गायब हो जाता है।

अधिक खतरनाक एक वायरस है जो भविष्य की मां के शरीर में प्रवेश कर गया है, जो उसके भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है: इसके विकास में छोटे विचलन से लेकर मृत्यु तक। इसलिए, आप न तो बीमारी को लावारिस छोड़ सकते हैं और न ही बिना डॉक्टर की सलाह के इलाज शुरू कर सकते हैं। केवल वही कारण निर्धारित करेगा और गर्भवती महिला की मदद करने और बच्चे को नुकसान न पहुँचाने का सबसे अच्छा तरीका खोजेगा।

नाक की भीड़ का इलाज कैसे करें

बीमारी के पहचाने गए कारण के आधार पर उपचार के तरीकों का चयन किया जाना चाहिए। यदि डॉक्टर ने सांस लेने में कठिनाई की हार्मोनल प्रकृति को खारिज कर दिया है, तो श्लेष्म झिल्ली की सूखापन के कारण नाक मार्ग की सूजन से निपटना आवश्यक है। यह हवा को नम करने में मदद करेगा, एलर्जेन को खत्म करेगा, नाक को कुल्ला करेगा या इसके श्लेष्म झिल्ली को सींचेगा।

वायु आर्द्रीकरण।कार्यरत केंद्रीय हीटिंगइससे न केवल हवा का तापमान बढ़ता है बल्कि उसमें नमी की मात्रा भी कम हो जाती है। श्लेष्म झिल्ली का सूखना प्रगति का एक अनिवार्य परिणाम बन जाता है। परिणाम सूजन और नाक की भीड़ है। जबकि गर्भवती महिला में कोई गाँठ नहीं है, उसकी मदद की जाएगी:

• ह्यूमिडिफायर, जो किसी भी हार्डवेयर स्टोर में बेचे जाते हैं।
• रेडिएटर्स पर गीले तौलिये।
• नियमित गीली सफाई।

एलर्जी, हानिकारक या परेशान करने वाले पदार्थों के प्रभाव का उन्मूलन।धूम्रपान, धूल, डिटर्जेंट या परफ्यूम से एलर्जी अचानक उन महिलाओं में भी शुरू हो जाती है जो गर्भावस्था से पहले इसके बारे में कभी नहीं जानती थीं। गर्भवती माँ को धूम्रपान करने वालों के धुएँ वाले क्षेत्रों से बचने की कोशिश करनी चाहिए और इत्र और किसी भी गंध के संपर्क को कम करना चाहिए रसायनदोनों घर पर और काम पर।

सलाइन से नाक धोना. राइनाइटिस या साइनसाइटिस के विकास की शुरुआत में नाक की भीड़ इस तथ्य के कारण होती है कि रहस्य नाक के साइनस से नहीं बहता है, लेकिन गहराई में "लर्क" होता है। नतीजतन, बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण है। इसके खिलाफ लड़ाई में, एक गर्भवती महिला खारा से अपनी नाक धोने में मदद करेगी। समुद्री नमक सबसे अच्छा होता है।

प्रक्रिया के लिए एक सिरिंज या एक विशेष डॉल्फ़िन डिवाइस की आवश्यकता होगी, जो किसी भी फार्मेसी में बेची जाती हैं। डिवाइस से समुद्री नमक के पाउच जुड़े हुए हैं। नाक धोने से संचित रहस्य दूर हो जाता है, नाक साफ हो जाती है और श्लेष्मा झिल्ली नम हो जाती है। कृपया ध्यान दें कि आपको अपनी नाक को पूरी तरह से भरने के साथ-साथ नकसीर के साथ नहीं धोना चाहिए।

मॉइस्चराइजिंग स्प्रे के साथ नाक मार्ग की सिंचाई- सुरक्षित तरीकानाक म्यूकोसा और जमाव की अधिकता को रोकें। डॉक्टर इस प्रक्रिया के लिए Aqualor या Aqua Maris की सलाह देते हैं। तैयारियों का मुख्य घटक समुद्री जल है। यह नाक मार्ग के उपकला को साफ और मॉइस्चराइज करता है, बलगम को पतला करता है और इसके उत्पादन को सामान्य करता है। गर्भवती महिलाओं को बिना किसी प्रतिबंध के इन स्प्रे का उपयोग करने की अनुमति है।

भरपूर पेय। उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी तक पोषण विशेषज्ञों की सलाह पर ध्यान नहीं दिया है, सामान्य मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना आवश्यक है। एक गर्भवती महिला के लिए प्रति दिन 2-3 लीटर पानी आदर्श होना चाहिए। शुद्ध फ़िल्टर्ड पानी, फलों के पेय और जड़ी बूटियों या गुलाब कूल्हों के काढ़े, शहद के साथ दूध, नींबू के एक टुकड़े के साथ चाय - यह सब निर्जलीकरण के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है, जिसका अर्थ है शुष्क श्लेष्म झिल्ली और नाक से सांस लेने में समस्या।

विशेष मालिश।चेहरे पर निम्नलिखित बिंदुओं की उंगलियों से अराजक कोमल दबाव:

• नाक के पंखों के निकट खांचे में;
• नाक पर;
• नाक के नीचे खोखला

यह मालिश नासिका मार्ग को मुक्त करती है और गर्भवती महिला को तुरंत राहत पहुंचाती है। गर्भवती माँ आवश्यकतानुसार इसे दिन में कई बार अपने दम पर कर सकती है।

साँस लेने के व्यायामगर्भवती महिला को नाक की भीड़ से राहत दिलाने और सांस लेने में आसान बनाने में भी मदद करता है। इन्हें बनाना बहुत ही आसान है। एक नथुने (उदाहरण के लिए, बाईं ओर) को अपनी उंगली से बंद करें, मुक्त नासिका मार्ग से श्वास लें और छोड़ें। फिर नाक के विपरीत दिशा में जाएं और ऐसा ही करें। दिन में 2-3 बार 3 मिनट के लिए व्यायाम करना चाहिए।

वायरल राइनाइटिस का उपचार।यदि गंभीर नाक की भीड़ श्लेष्म स्राव के साथ होती है, उच्च तापमान, गले में खराश, यह संभावना है कि कोई वायरस शरीर में प्रवेश कर गया है। गर्भावस्था के दौरान वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। वे उचित रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकते हैं और भ्रूण के विकास में समस्याएं पैदा कर सकते हैं। एक अपवाद के रूप में, डॉक्टर सबसे कमजोर बूंदों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं - नवजात शिशुओं के लिए। बिस्तर पर जाने से पहले, कम से कम मात्रा में, बिस्तर पर लेटने से पहले उन्हें दफनाना बेहतर होता है। प्रक्रिया को दिन में अधिकतम 2 बार किया जाना चाहिए, लगातार तीन दिनों से अधिक नहीं।

साइनसाइटिस के साथ नाक की भीड़ का उपचार।यदि आप बहती नाक, जुकाम, गले में खराश, गले या टॉन्सिल का इलाज नहीं करते हैं, तो नाक से श्लेष्मा प्यूरुलेंट डिस्चार्ज दिखाई दे सकता है - साइनसाइटिस। आपको इस बीमारी से बचाने के लिए, आपको एक डॉक्टर की मदद की ज़रूरत है, वह साइनस के एक विशेष पंचर के माध्यम से संचित मवाद को हटा देगा, और परिणामी गुहा में एक कीटाणुनाशक डाला जाएगा। साइनसाइटिस का संदेह तब होता है जब:

• गर्भावस्था के दौरान भरी हुई नाक।
• पूरा चेहरा दुखता है, लेकिन खासकर माथा।
• सिर को झुकाने और मोड़ने पर तेज दर्द होता है।

प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था में उपचार आहार

जैसे ही नाक से सांस लेने में कठिनाई के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, गर्भवती माँ को तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या लौरा को इस बारे में सूचित करना चाहिए। डॉक्टर बीमारी का कारण निर्धारित करेगा और ऐसी दवाओं का चयन करेगा जो समस्या को खत्म कर दें और बच्चे को नुकसान न पहुंचाएं। प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था में उपचार के कारण अलग-अलग होते हैं विभिन्न कारणों सेनाक बंद।

पहली तिमाही में नाक बंद होने और नाक बहने का ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था से कोई लेना-देना नहीं होता है और यह संक्रमण के कारण होता है। दवाओं का अनियंत्रित रूप से उपयोग करना खतरनाक है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे के अंगों का निर्माण होता है। गर्भावस्था की स्थिति को ध्यान में रखे बिना उपयोग की जाने वाली ड्रॉप्स और टैबलेट्स से बच्चे को अपूरणीय क्षति हो सकती है। डॉक्टरों ने गर्भवती माँ के शरीर को गर्मी से प्रभावित करने के लिए स्पष्ट रूप से मना किया है, उदाहरण के लिए, आप सरसों के मलहम नहीं लगा सकते हैं, अपने पैरों को भिगोएँ!

एक संक्रामक रोग का उपचार व्यापक होगा और इसमें शामिल होंगे:

• एंटीवायरल या जीवाणुरोधी दवाएं रोगी की स्थिति को ध्यान में रखते हुए निर्धारित की जाती हैं।
• खारा समाधान के साथ नाक के श्लेष्म को मॉइस्चराइज करना।
• भरपूर पेय।

देर से गर्भावस्था में, सांस लेने में कठिनाई का सबसे आम कारण है हार्मोनल परिवर्तन. नुकसान की संभावना विकासशील भ्रूणगोलियां लेते समय भी पहले से ही बहुत कम। अंजाम भुगतने का खतरा बना रहता है ऑक्सीजन भुखमरी, इसलिए आपको गर्भवती माँ की नाक की भीड़ को जल्दी से दूर करने की आवश्यकता है। लेकिन शारीरिक कारणों से होने वाली गर्भवती महिलाओं की राइनाइटिस बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाती है। चिकित्सा उपचारआवश्यक नहीं!

लोक उपचार

लोगों के बीच सदियों से संचित ज्ञान हमारे समय में मदद कर सकता है। पारंपरिक चिकित्सा की तुलना में ये उपाय नाक के म्यूकोसा पर अधिक कोमल हैं। हमें समझदारी से काम लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, यह मत भूलो कि मुसब्बर और कलानचो के लोक "पसंदीदा" एलर्जी पैदा कर सकते हैं। हर्बल टी न पियें। नेज़ल लवेज या इनहेलेशन करना बेहतर है। यहाँ कुछ व्यंजन हैं।

1. खारे पानी से नाक धोना।इसे घर पर तैयार करना आसान है। ऐसा करने के लिए, समुद्री नमक का एक चम्मच 0.5 लीटर गर्म (गर्म नहीं!) उबले पानी में पतला होना चाहिए। आप नमक की जगह ले सकते हैं कैमोमाइल. दो बड़े चम्मच सूखे फूलों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और ठंडा किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के लिए, प्राप्त किसी भी समाधान का 200 मिलीलीटर पर्याप्त है। दिन में कई बार धुलाई करनी चाहिए।

2. जड़ी बूटियों के साथ साँस लेना।ऋषि, कैलेंडुला, थाइम मदद करेगा। जड़ी-बूटियों को मेन्थॉल से बदला जा सकता है या समुद्री हिरन का सींग का तेल, वही नमक। अपने सिर को घोल या आसव के कटोरे के ऊपर झुकाएं, अपने आप को एक तौलिये से ढकें और धुएं में सांस लें। सांस लेने में राहत महसूस करने के लिए कई उपचार करने होंगे। एक गर्भवती महिला का साँस लेना ऊंचा शरीर के तापमान पर contraindicated है। रात में प्रक्रिया करना बेहतर है और बाहर जाने से पहले किसी भी स्थिति में नहीं!

9 महीने एक लंबा समय है, और कोई नहीं भावी माँनाक की भीड़ से प्रतिरक्षा नहीं। प्रभावी उपचार केवल एक डॉक्टर (ईएनटी) द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, जो समस्या के कारणों का निर्धारण करेगा। यदि तीन दिनों के बाद भीड़ गायब नहीं होती है, तो आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में चेतावनी देते हुए उससे संपर्क करना चाहिए। बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, गर्भवती माँ को डॉक्टर के साथ किसी भी सिद्ध दादी माँ के उपायों के उपयोग का समन्वय करना चाहिए।

गर्भावस्था के पहले दिनों से, एक महिला लगभग सभी के काम में बदलाव को नोटिस करना शुरू कर देती है आंतरिक अंगऔर सिस्टम, नासॉफरीनक्स कोई अपवाद नहीं है।

वास्तव में, इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ का शरीर विशेष रूप से कमजोर हो जाता है, इसके सभी कार्यों का उद्देश्य भ्रूण को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाना है। एक महिला की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर बदल जाता है, और गर्भावस्था के दौरान बहती नाक या नाक की भीड़ बहुत जन्म तक लगातार साथी बन जाती है। आज हम उन कारणों के बारे में बात करेंगे जो राइनाइटिस की उपस्थिति को भड़काते हैं और एक अप्रिय घटना से कैसे निपटें।

चूंकि एक गर्भवती महिला के लिए डॉक्टर की तत्काल आवश्यकता और सिफारिशों के बिना कोई भी दवा लेना असंभव है, और नाक की भीड़ को शांति से सहना लगभग असंभव है, इसलिए जल्द से जल्द बीमारी के कारणों का पता लगाना आवश्यक है, और वहां उनमें से कई हो सकते हैं:

• तीव्र श्वसन संक्रमण;
• साइनसाइटिस या साइनसाइटिस;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• हार्मोनल राइनाइटिस;
• नाक में पॉलीप्स की वृद्धि;
• बहुत शुष्क इनडोर हवा।

अपने दम पर यह पता लगाना हमेशा संभव नहीं होता है कि गर्भवती महिलाओं की नाक क्यों भरी रहती है, और जब वे पूरी तरह से सांस लेने की क्षमता खो देती हैं तो कई गर्भवती माताएं घबराने लगती हैं।

वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स का उपयोग करना असंभव है, और एक भरी हुई नाक आपको पर्याप्त नींद लेने, लोगों के साथ संवाद करने और यहां तक ​​\u200b\u200bकि इसके हाइपोक्सिया के विकास के रूप में भ्रूण के लिए खतरा पैदा करने से रोकती है। सिंड्रोम भड़काने वाले कारक निश्चित समय पर भिन्न हो सकते हैं।

प्रारंभिक अवस्था में भीड़

गर्भवती महिला में भरी हुई नाक का एक सामान्य कारण सार्स है। गर्भावस्था के पहले हफ्तों और महीनों में, माँ का शरीर कमजोर हो जाता है, प्रतिरोधक क्षमता गिर जाती है, इसलिए प्रारंभिक अवधिलेने में आसान विषाणुजनित संक्रमण.

यह निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• छींक आना
• लैक्रिमेशन;
• गला खराब होना;
• तापमान में वृद्धि;
• नाक बंद;
• कमजोरी और थकान।

कोई संक्रामक रोग, जो एक गर्भवती महिला सहन करती है, भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, क्योंकि पहली तिमाही के दौरान, इसकी मुख्य प्रणालियाँ और अंग निर्धारित होते हैं।

क्या करें? तत्काल अपने डॉक्टर से संपर्क करें, लेकिन उसे घर पर बुलाना बेहतर है, ताकि जब आप क्लिनिक जाएं, तो द्वितीयक (पहले से ही जीवाणु) संक्रमण के कारण स्थिति में वृद्धि न हो।

साइनसाइटिस - लगातार नाक की भीड़ का परिणाम है। इस तथ्य से बहती नाक का इलाज करने की उसकी अनिच्छा को प्रेरित करते हुए कि गर्भावस्था के दौरान दवाओं का उपयोग करना असंभव है, एक महिला राइनाइटिस की अभिव्यक्तियों को "बर्दाश्त" करती है, जिससे रोगजनक रोगाणुओं के प्रजनन के लिए नाक गुहा में अनुकूल वातावरण बनता है।

बलगम का ठहराव, जो अंततः गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है, एक्सयूडेट के संक्रमण और साइनसाइटिस के विकास की ओर जाता है। इस स्तर पर, शुरू करना महत्वपूर्ण है प्रभावी उपचार, क्योंकि, सामान्य रक्तप्रवाह में होने से, जीवाणु एजेंट गर्भवती मां के पूरे शरीर में फैल जाते हैं, जिससे भ्रूण के सामान्य विकास को खतरा होता है।

देर से भीड़

दूसरी या तीसरी तिमाही में, वे बीमारियाँ बिगड़ सकती हैं जिनके बारे में एक महिला को गर्भ धारण करने से पहले पता भी नहीं चलता था। शरीर में तेज हार्मोनल परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

कुछ भी इसे भड़का सकता है - धूल, फूलों की गंध, आहार से कोई उत्पाद, बिस्तर सामग्री या नाइटगाउन. बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर एक गर्भवती महिला का शरीर, विशेष रूप से एक हार्मोनल तूफान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, किसी भी छोटी सी बात का जवाब देने में सक्षम है।

और अगर एक महिला हुआ करती थीशांत रूप से इस्तेमाल की जाने वाली बॉडी क्रीम, इस अवधि के दौरान इसके उपयोग से खुजली, त्वचा पर चकत्ते और एक एलर्जी प्रकृति की नाक की भीड़ हो सकती है।

इसलिए, उम्मीद करने वाली मां के लिए बेहतर है कि वे जोखिम न लें, मेनू में अपरिचित उत्पादों को पेश न करें, घरेलू रसायनों की गंध से बचें, अपार्टमेंट को अधिक बार हवादार करें और गीली सफाई करें (बाहरी परेशानियों की संख्या को कम करने के लिए)।

दूसरा कारण है कि गर्भावस्था के दौरान नाक बहुत भरी हुई हो सकती है देर अवधि, कमरे में अति शुष्क हवा है।

मध्य में और तीसरी तिमाही के अंत में, अवधि शुरू होती है देर से विषाक्तता(गर्भाशय)जो निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• मिजाज़;
• हार्मोनल व्यवधान;
• सूजन।

एक महिला के लिए चलना मुश्किल हो जाता है, उसके पैर और हाथ सूज जाते हैं, भले ही गर्भवती माँ बहुत अधिक तरल पदार्थ न पीती हो, और परिणामी नाक की भीड़ केवल स्थिति को बढ़ाती है।

चूंकि तीसरी तिमाही में सूजन एक सामान्य घटना है, इसलिए नाक का म्यूकोसा भी प्रभावित होता है।

यदि अपार्टमेंट में हवा की नमी 60-70% तक नहीं पहुंचती है, तो स्थिति और खराब हो जाती है, नाक के मार्ग के उपकला पतले और शुष्क हो जाते हैं, इस स्थिति की भरपाई बलगम उत्पादन और नाक में केशिकाओं के विस्तार के साथ करने की कोशिश की जाती है।

हार्मोनल राइनाइटिस

इस तरह की बहती नाक को गर्भवती महिलाओं की वासोमोटर या राइनाइटिस भी कहा जाता है, डॉक्टरों के अनुसार, हर दूसरी गर्भवती महिला इस घटना का सामना करती है। नाक की भीड़ का कारण वायरल, जीवाणु एजेंट या एलर्जी संबंधी परेशानी नहीं है, बल्कि हार्मोनल स्तर में वृद्धि है।

अधिक बार, यह लक्षण दूसरी या तीसरी तिमाही में गर्भवती माँ को परेशान करना शुरू कर देता है, लेकिन विशेष रूप से संवेदनशील शरीर पहले हफ्तों में गर्भावस्था का जवाब दे सकता है। कभी-कभी यह अनुचित नाक की भीड़ की उपस्थिति से होता है कि एक महिला अनुमान लगाती है कि वह एक स्थिति में है।

वासोमोटर (हार्मोनल) राइनाइटिस के कारण विकसित हो सकते हैं:

• आघात के कारण नाक की विकृति;
• प्रतिरक्षा में तेज कमी;
• गर्भधारण की अवधि के दौरान हार्मोनल ड्रग्स लेना;
• एक गर्भवती महिला के लिए प्रतिकूल रहने की स्थिति (गैस प्रदूषण, धूल, शुष्क हवा में वृद्धि);
• बार-बार मिजाज बदलना, नर्वस ओवरलोड, तनाव।

नाल की परिपक्वता के दौरान, एक महिला की हार्मोनल स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है, एस्ट्रोजेन का एक सक्रिय उत्पादन होता है, जो प्रभावित करता है तंत्रिका तंत्रऔर शरीर के संवहनी तत्वों पर। यह प्रभाव केशिका की दीवारों की पारगम्यता में वृद्धि के कारण सूजन से प्रकट होता है। वायुमार्ग संकीर्ण हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप लगातार नाक की भीड़ विकसित होती है।

एक हार्मोनल बहती नाक के साथ म्यूकोसा का सूखापन, रात के समय खर्राटे और नींद संबंधी विकार हो सकते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, विशिष्ट उपचार के बिना, यह घटना अपने आप ही गायब हो जाती है।हालांकि, अभिव्यक्तियों का इलाज करें गंभीर भीड़भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी से बचने के लिए आवश्यक है।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

यदि बहती नाक शरीर में हार्मोनल परिवर्तन या कमरे में बहुत शुष्क हवा के कारण होती है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है, सांस लेने की सुविधा के लिए उपाय करना आवश्यक है - हवा को नम करें, अधिक तरल पदार्थ पिएं, नाक को नमकीन पानी से धोएं .

हालाँकि, ऐसे संकेत हैं भावी माँचिकित्सा ध्यान देना चाहिए:

• भीड़ के साथ होने वाली नाक से म्यूकोप्यूरुलेंट डिस्चार्ज की उपस्थिति;
• तापमान में वृद्धि;
• सिर दर्द;
• छींकना, लैक्रिमेशन, त्वचा लाल चकत्ते;
• सांस की तकलीफ, सांस की तकलीफ;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• चक्कर आना, कमजोरी।

सूचीबद्ध लक्षण एक जीवाणु प्रकृति के एक द्वितीयक संक्रमण के एक स्तरीकरण और एक फैलाना एलर्जी प्रतिक्रिया दोनों को इंगित कर सकते हैं - ये दोनों स्थितियां न केवल गर्भवती मां के लिए, बल्कि भ्रूण की स्थिति के लिए भी खतरनाक हो सकती हैं।

हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रीक्लेम्पसिया के स्पष्ट संकेत दिखाई दे सकते हैं, जो कि साथ है गंभीर सूजनऔर बढ़ा हुआ दबाव, इस स्थिति को भी ठीक करने की आवश्यकता है और डॉक्टर की मदद की आवश्यकता है।

उपचार अलग-अलग अवधि के लिए फिर से शुरू होता है

चूंकि गर्भावस्था के पहले महीनों में बच्चे की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियां और अंग बनते हैं, इसलिए इस समय कोई भी दवा लेने से मना किया जाता है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग करने की तरह - वे गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवारों के संकुचन का कारण बनते हैं और उत्तेजित कर सकते हैं समय से पहले जन्म. एक महिला को क्या करना चाहिए अगर शुरुआती दौर में उसकी नाक लगातार भरी रहती है?

आप निम्नलिखित प्रक्रियाओं द्वारा स्थिति को कम कर सकते हैं:

• खाना पकाना नमकीन घोल 500 मिली पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर। दिन में कम से कम 2-3 बार गर्म घोल से धोएं - इससे आप धो पाएंगे गाढ़ा स्रावनाक गुहा से, सांस लेने की सुविधा और श्लेष्म झिल्ली को नम करना।
• नाक और व्हिस्की के पुल पर तारांकन बाम या डॉक्टर मॉम मरहम लगाएं। इन उत्पादों में निहित मेन्थॉल वाष्प रात में नाक छिदवाने और शांति से आराम करने में मदद करेगी।
• हाथों के लिए एक गर्म स्नान करें - एक बेसिन या सिंक में गर्म पानी इकट्ठा करें, लेकिन गर्म पानी नहीं, अपने हाथों को कोहनी तक कम करें और 5-7 मिनट तक रोकें। गर्भवती महिला के लिए इस तरह से अपने पैरों को ऊपर उठाना मना है!

दूसरी तिमाही

यदि दूसरी तिमाही में जमाव होता है, तो बीट और गाजर से तैयार बूंदों को सांस लेने में आसानी के लिए सूचीबद्ध उपायों में जोड़ा जा सकता है - उन्हें कद्दूकस किया जाना चाहिए, रस को निचोड़ा जाना चाहिए और नथुने में कुछ बूंदों को दिन में तीन बार इंजेक्ट किया जाना चाहिए, और यह है पानी 1: 1 के साथ रचना को पतला करना बेहतर है।

अनुपस्थिति के साथ उच्च तापमानऔर साइनस में मवाद, आप गर्म कर सकते हैं - गर्म नमक को दो थैलियों में डालें, उन्हें नाक के पुल के दोनों किनारों पर लगाएं और 10-15 मिनट तक रखें।

सोडियम क्लोराइड के घोल के साथ साँस लेना जमाव को अच्छी तरह से ठीक करने में मदद करता है - यह रचना खारे घोल को प्रभावी ढंग से बदल देती है, जबकि नाक को कुल्ला करना आवश्यक नहीं है, यह नेबुलाइज़र में आवश्यक मात्रा डालने और 10 मिनट के लिए तीन बार साँस लेने के लिए पर्याप्त है। दिन।

उसी समय, एक एयर ह्यूमिडिफायर खरीदने और तरल टैंक में आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है, जिससे गर्भवती महिला को एलर्जी नहीं होती है - चाय का पौधा, जुनिपर, टकसाल, लैवेंडर, नीलगिरी।

गर्भवती महिलाओं में राइनाइटिस के उपचार की विशेषताएं

तीसरी तिमाही

तीसरे त्रैमासिक में, गंभीर जमाव के साथ, एक जीवाणु संक्रमण या एलर्जी से नहीं बढ़े, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के उपयोग की अनुमति है, लेकिन एक डॉक्टर की सख्त देखरेख में, खुराक को आधा कर दिया जाता है।

केवल उन स्थितियों में बूंदों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जहां अन्य तरीकों से सांस लेना संभव नहीं है, सक्रिय पदार्थ की कम एकाग्रता वाले बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया उत्पाद लेना बेहतर है।

एक जीवाणु संक्रमण या एलर्जी के कारण गंभीर जमाव के साथ, डॉक्टर माँ और भ्रूण के लिए जोखिम का आकलन करता है, और प्रणालीगत दवाओं को निर्धारित करता है जो रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करती हैं और जिनके दुष्प्रभाव नहीं होते हैं - पॉलीडेक्स, विब्रोसिल, रिनोफ्लुमुसिल। उन्हें सख्ती से निर्धारित खुराक में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

जब छलक गया भड़काऊ प्रक्रियाएक गर्भवती महिला को कोयल विधि से धोते हुए दिखाया गया है, चरम मामलों में, स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक साइनस पंचर बनाया जाता है, इसके बाद साइनस को एंटीसेप्टिक से धोया जाता है।

सुरक्षित लोक उपचार

गुल्लक में लोक व्यंजनोंआम सर्दी से लेकर, कुछ ऐसे हैं जिनका उपयोग गर्भवती महिलाएं नाक की भीड़ को दूर करने के लिए कर सकती हैं। कोई उपाय पारंपरिक औषधि, जो गर्भवती माँ उपयोग करेगी, इसके घटकों पर अप्रत्याशित प्रतिक्रिया से बचने के लिए डॉक्टर से चर्चा करना उचित है। भीड़ से छुटकारा पाने के सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं:

• स्टीम इनहेलेशन - इसे तापमान की अनुपस्थिति में किया जा सकता है।

नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी गर्म पानीकैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट, थाइम, ऋषि, केला, कैलेंडुला, नीलगिरी का काढ़ा। प्रक्रिया के बाद, बाहर नहीं जाना बेहतर है, लेकिन आधे घंटे के लिए कवर के नीचे लेट जाएं।

• मौखिक प्रशासन के लिए हर्बल संग्रह।

रसभरी और सौंफ के फल मिलाएं, उनमें कैमोमाइल और गेंदे के फूल, कोल्टसफ़ूट के पत्ते डालें। 2 बड़े चम्मच उबालें। एल लगभग 5 मिनट के लिए 500 मिली पानी में मिश्रण, फिर ठंडा करके छान लें। 100 मिलीलीटर की तैयार रचना को दिन में चार बार पियें, इससे प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, शरीर पर एक विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव पड़ेगा।

• गाजर का रस।

ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस जैतून के तेल के साथ आधा में मिलाया जाना चाहिए, परिणामी रचना को हर 2-3 घंटे में कुछ बूंदों को नथुने में टपकाना चाहिए।

• प्याज और लहसुन।

इन मूल फसलों को उनके जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। आप उन्हें इस्तेमाल करने का आसान तरीका चुन सकते हैं - एक फल को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें, तश्तरियों में व्यवस्थित करें और उन्हें कमरे के चारों ओर व्यवस्थित करें। 2 घंटे के लिए प्याज और लहसुन की सुगंध को सूंघें, इससे नाक छिदवाने में मदद मिलेगी और नासॉफिरिन्जियल कैविटी में कीटाणुओं को मारने में मदद मिलेगी।

• नीलगिरी का तेल।

इसे 2 बड़े चम्मच पीसकर स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। एल यूकेलिप्टस के पत्तों को सुखाकर एक गिलास में भर लें जतुन तेल. अगला, आपको रचना को कम गर्मी पर उबालने की जरूरत है, 10 मिनट के लिए उबाल लें, फिर ठंडा करें और तनाव दें। इस तरह के तेल को दिन में 3-4 बार डालना आवश्यक है, प्रत्येक नथुने में 4 बूंदें।

गर्भावस्था के दौरान शहद के व्यंजनों से बचना सबसे अच्छा है, हालांकि इस उत्पाद में शक्तिशाली सूजन-रोधी गुण हैं। चूंकि इस अवधि के दौरान मधुमक्खी उत्पादों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है, इसलिए बेहतर है कि जोखिम न उठाएं और एलर्जी के विकास को उत्तेजित न करें।

निवारक उपाय

सार्स, एलर्जी या जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली नाक की भीड़ से बचने के लिए, गर्भवती माँ को अपनी देखभाल करने और निवारक उपायों का पालन करने की आवश्यकता होती है:

• उन जगहों पर जाने से बचें जहाँ बहुत सारे लोग जमा होते हैं;
• अपने हाथों को अच्छी तरह से और बार-बार धोएं, खासकर क्लिनिक आने के बाद, सार्वजनिक परिवहनऔर सड़कें;
• नाक में एक्वा मैरिस, ह्यूमर और अन्य के आइसोटोनिक घोल डालें, वे नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करेंगे और उपकला में हानिकारक रोगाणुओं के प्रवेश को रोकेंगे;
• हार्मोन के स्तर की निगरानी करें;
• अधिक समय बाहर बिताएं;
• कमरे को साफ और हवादार करें;
• अधिक तरल पदार्थ पिएं, असीमित मात्रा में सब्जियां और फल खाएं;
• सही खाओ, पर्याप्त आराम करो।

रोकथाम के ऐसे सरल तरीके वायरल संक्रमण को न पकड़ने और एलर्जी को भड़काने में मदद नहीं करेंगे। गर्भावस्था के दौरान, बीमार लोगों के साथ संपर्क सीमित करना बेहतर होता है, क्योंकि कम प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ संक्रमित होना बहुत आसान होगा।

आइए संक्षेप करते हैं

लगातार नाक की भीड़ के साथ, एक गर्भवती महिला को अप्रिय घटना के कारणों की पहचान करने के लिए उपस्थित चिकित्सक से मिलने की सलाह दी जाती है। चूंकि कारण न केवल अंदर छिपा हो सकता है हार्मोनल बहती नाक, जो हर दूसरी गर्भवती माँ के साथ होता है, बेहतर है कि आप अपने और अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें, बल्कि नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाएँ और अपने स्वास्थ्य की स्थिति में किसी भी बदलाव के बारे में उन्हें सूचित करें।

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