Trbuh u prvim mjesecima trudnoće. Što se događa u prvom mjesecu trudnoće: simptomi i senzacije. Promjena u mliječnim žlijezdama

Prvi mjesec trudnoće značajno je vrijeme, ali prolazi nezapaženo od majke i svih okolo. Promjene se događaju unutar tijela, do kraja termina signaliziraju početak važnog događaja uz pomoć odgode. Žena u ranoj fazi osjeća se isto kao i uvijek, prvi simptomi se često ignoriraju. Unutra se oplođeno jajašce fiksira na stijenku maternice, formira se stanica nerođenog djeteta i polažu se genetske informacije.

Što se događa u prvom mjesecu trudnoće

Nakon što spermij prođe kroz ljusku jajne stanice, dođe do jezgre, spoje se DNK kodovi i rodi fetus, stvara se okruženje za razvoj nerođenog djeteta. Formira se oko jajne stanice, koja ima zaštitnu funkciju i potiče oslobađanje hormona trudnoće, osobito čija razina određuje "zanimljiv" položaj.

Prvi mjesec trudnoće: simptomi i osjećaji

Većina djevojaka obično ne shvati novo stanje za sebe do odgode, ali tijelo već prolazi kroz promjene. Povećava se volumen krvi, što dovodi do pojačanog rada srca, pluća i jetre. Buduća majka postaje pospana, brzo se umara. Čini se da njezin unutarnji mehanizam podsjeća: "Vrijeme je da učinite nešto drugo, prestanite se preopterećivati." Mnoge djevojke primjećuju promjenu preferencija okusa, povećanu salivaciju, oštru reakciju na bogate mirise.

Još jedna karakteristična značajka je blagi porast dojke, njezina pretjerana osjetljivost, a ponekad čak i bol. Osim toga, bol može biti u donjem dijelu trbuha. Po vrsti, oni nalikuju vučnoj boli prije početka menstruacije, samo osjećaji dolaze mnogo ranije od željenog vremena. Vrućica je važan simptom, ali se može zamijeniti s virusnom bolešću. Osim toga, mokrenje već može postati učestalije. Ima i drugih.

Iscjedak u 1 mjesecu trudnoće

Već od prvog mjeseca trudnoće karakterizira povećanje normalnih sekreta. Trebaju biti prozirni, bjelkasti, bez neugodnog mirisa. Nekarakteristična boja ili miris ukazuju na moguću infekciju. Mnoge žene primjećuju prisutnost manjih mrlja, koje se obično javljaju tijekom oplodnje jajašca. To je normalno ako žena ne osjeća jaku bol, a iscjedak ima jednokratnu manifestaciju.

Kakva se bol može pojaviti?

1 mjesec trudnoće često karakteriziraju bolovi u trbuhu, prema kojima mnoge djevojke mogu sumnjati na početak sretnog trenutka. Bol je lokalizirana u donjem dijelu trbuha, u području maternice i jajnika, može zračiti u stranu. U svojoj manifestaciji nalikuje skorom početku menstruacije ili može dati oštre kratkoročne impulse. Zbog teški umor razdoblje karakterizira glavobolja.

Toksikoza u prvom mjesecu trudnoće

U početnoj fazi toksikoza se ne osjeća. Hormonska pozadina se mijenja, ali ne tako brzo da izazove toksikozu. Žena često mijenja svoje preferencije okusa, osjećaj gladi dolazi nešto ranije nego inače, njezin osjećaj mirisa postaje oštriji. Istina, čak ni ove manifestacije nisu prisutne kod svih: puno ovisi o unutarnjem stanju tijela, njegovoj spremnosti da nosi bebu.

Javljaju li se mjesečnice tijekom prvog mjeseca trudnoće?

Prisutnost menstruacije dopuštena je samo na početku trudnoće, tada nisu opasni za dijete. Iscjedak krvi može se nastaviti zbog poremećene hormonske pozadine ili u vezi s rupturama žila zida endometrija. Ako se to dogodi, trebate posjetiti stručnjaka i poduzeti mjere. Uz dugotrajno i bolno krvarenje u ranim fazama, postoji opasnost od gubitka djeteta.

Seks u 1. mjesecu trudnoće

Seks u prvom mjesecu je čak neophodan za trudnoću, samo tako će doći do začeća u vrijeme ovulacije. Nakon toga, žena se može suočiti s problemom pretjerane pospanosti i letargije, zbog čega će seksualna intimnost postati donekle odvojena. Ipak, u većini slučajeva, u ovom trenutku, oni nisu ni svjesni začeća, stoga vode svoj uobičajeni način života, uključujući i pitanja seksa.

Trudnoća je vrijeme odgovornosti, straha i čuda. Za neke je to očekivano i pažljivo planirano, ali za nekoga, naprotiv, postaje potpuno iznenađenje. Međutim, bez obzira na to jeste li se unaprijed pripremali vidjeti dvije dragocjene trake na testu ili ne, ovaj će vam događaj značajno promijeniti život.

Početak trudnoće

Često je početak trudnoće najneupadljivije razdoblje. Ne postoji uvijek kašnjenje sljedeće menstruacije, nije uvijek prisutno subjektivni osjećaji, a ponekad čak i test na trudnoću može tvrdoglavo pokazati negativan rezultat.

Ali kako god bilo, proces rasta nove osobe već je započeo. Tijelo žene se mijenja, nastojeći oplođenom jajašcu osigurati sve što je potrebno.

Što se događa u tijelu?

Sve počinje začećem - spajanjem jezgre spermija i jajne stanice, stvaranjem novog sićušnog organizma. Gotovo odmah nakon toga, oplođeno jaje počinje se kretati duž jajovoda u šupljinu maternice. Nakon otprilike pet do sedam dana, pričvrsti se na zid.

Do tog vremena embrij se već sastoji od stotinu stanica. Oko njega se formira posebna ljuska - korion, koji služi za opskrbu rastućeg djeteta kisikom i hranjivim tvarima. Ona je ta koja se uz pomoć mnogih resica uvodi u sluznicu maternice i urasta u nju s krvnim žilama. U sljedećim mjesecima iz koriona će se razviti posteljica koja će preuzeti funkcije zaštite i prehrane embrija koji raste.

U prvom mjesecu trudnoće u embriju se formiraju tri glavna primordija tkiva:

Vanjski - ektoderm, od kojeg se formiraju kostur, mišići, organi sluha, vida i kože.
Srednji je mezoderm, koji će dati početak krvožilnom sustavu te srcu, bubrezima i reproduktivnom sustavu.
Unutarnji – endoderm će se razviti u probavni i dišni sustav.

18. dana od začeća, fetusovo vlastito srce počinje pulsirati. Otprilike 19.–22. dana odvija se polaganje neuralne cijevi - temelja budućeg živčanog sustava, iz kojeg će tada nastati mozak i leđna moždina.

Do kraja prvog mjeseca trudnoće, unatoč takvom važni događaji Beba još uopće ne liči na čovjeka. Njegova visina ne prelazi pet milimetara, a težina nije veća od mase jedne sjemenke sezama.

Osjećaji i znakovi

lijepa trudnica-studijsko snimanje

Prvi mjesec je najtajanstveniji. Neki čak i ne zamišljaju da iznutra već raste novi mali čovjek i ne doživljavaju nikakve senzacije. Iako žene koje planiraju trudnoću i pažljivo slušajući svoje tijelo mogu nadomjestiti signale koje ono daje.

čudno preferencije okusa, preosjetljivost na mirise i zvukove, nagle promjene raspoloženja, neočekivani slab krvava pitanja tjedan dana prije sljedeće menstruacije i mnoge druge senzacije po kojima je poznat početak trudnoće. Za svaku ženu oni su individualni, ali razlog koji ih uzrokuje uvijek je isti - hormonalne promjene u tijelu.

Nakon oplodnje, razina progesterona naglo raste. Ovaj hormon jedan je od glavnih čimbenika u održavanju trudnoće. Najprije ga proizvodi privremena endokrina žlijezda nazvana žuto tijelo, a zatim ga proizvodi posteljica. Još jedan obvezni hormon trudnoće je korionski gonadotropin, koji sintetizira najprije horion, a zatim, poput progesterona, posteljica.

Međutim, to su daleko od svih hormona koje tijelo proizvodi. Od prvih trenutaka trudnoće, nadbubrežne žlijezde počinju aktivno raditi, štitnjača i hipofize. Nije iznenađujuće da takve hormonske oluje ne prolaze nezapaženo, izazivajući sljedeće simptome:

Kašnjenje sljedeće menstruacije, koje bez pretjerivanja zaslužuje naziv najpoznatijeg znaka početka trudnoće.
Toksikoza, još jedan uobičajeni znak trudnoće. Kod nekoga je manje izražen, kod nekoga jači, no trudnoća je bez njega gotovo nemoguća. Osim hormona, za njegov izgled zaslužan je i proces formiranja posteljice. Zato se u pravilu nelagoda nestaju nakon 14. tjedna trudnoće.
Povećanje temperature, ne samo bazalne, već ponekad i opće. Za to je opet kriv progesteron. Bazalna temperatura u prvim tjednima trudnoće može doseći 37,5C, a opća temperatura može porasti na oko 37C. Glavna stvar je ne brkati ovaj znak sa simptomom početne bolesti.
Dodjele. Prije svega, to su male točkice oko tjedan dana nakon oplodnje, što je znak implantacije. Traju od nekoliko sati do dana. Osim toga, u prvom mjesecu trudnoće, obilno transparentan odabir, koji se također smatraju nekom vrstom norme.
Nabreklost grudi, a ponekad i povećanje grudi. Za to su opet odgovorni hormoni.
Neudobnost i blaga bol u donjem dijelu trbuha, koji također nisu uvijek razlog za zabrinutost. Neugodne senzacije mogu biti uzrokovane procesom implantacije, rastom embrija i povećanjem veličine same maternice.

Metode za određivanje trudnoće

Vlastiti osjećaji, koliko god bili živi, ipak ne mogu poslužiti kao objektivna metoda za određivanje trudnoće. Čak ni kašnjenje sljedeće menstruacije nije uvijek uzrokovano začećem koje se dogodilo. Koje metode omogućuju točno određivanje prisutnosti trudnoće? Ima ih samo dva:

Laboratorijski test krvi za prisutnost ljudskog korionskog gonadotropina, koji vam omogućuje otkrivanje trudnoće čak i prije početka kašnjenja, otprilike petog dana nakon začeća.
Ultrazvučni pregled, koji je također prilično točna metoda međutim, može se koristiti tek nakon trećeg tjedna trudnoće.

Obje ove metode potpuno su sigurne i za mamu i za bebu. Mišljenja o opasnostima ultrazvuka na rani datumi nemaju nikakve osnove.

Naravno, najjednostavnija opcija je kućni brzi test, koji se, kao i laboratorijska metoda, temelji na određivanju prisutnosti ljudskog korionskog gonadotropina. Samo ne u krvi, nego u mokraći. Međutim, koncentracija ovog hormona nije uvijek dovoljna u prvom mjesecu. Zato će analiza krvi dati pouzdaniji rezultat.

Način života i prehrana

Sada kada sigurno znate da ćete uskoro postati majka, na pamet vam padaju misli o promjenama. Uostalom, mnogo toga što ste učinili bez razmišljanja sada može biti zabranjeno. I to se ne odnosi samo na takve destruktivne navike kao što su pušenje i alkohol, već i na promjene u prehrani, režim odmora i još mnogo toga.

Posebno pažljivi prema svom zdravlju trebaju biti one žene čija je trudnoća pala na zimsko vrijeme godine.

Kada nosi bebu, imunitet je već pod stresom i nije mu potreban dodatni rizik od prehlade ili gripe hodajući u ovom trenutku. Stoga, ako je moguće, vrijedi napustiti mjesta s velikom gomilom ljudi i javni prijevoz. Ali hodati dalje svježi zrak, čak iu hladnoći - korisno. Glavna stvar je odjenuti se toplo i udobno.

Prehrana

Najčešće, ovaj aspekt života trudnice izaziva mnogo pitanja. Promijeniti preferencije okusa na ovaj ili onaj način manifestira se kod svake buduće majke. Neke privlači hrana koju prije nisu podnosili, druge nejestiva egzotika u obliku sendviča s pastom za zube ili pekmeza s kredom.

Ako želite diverzificirati svoju prehranu zemljom, životinjskom hranom ili kredom, razlog je najvjerojatnije nedostatak vitamina. U takvoj situaciji liječnik će vam pomoći odabrati optimalni kompleks vitamina i minerala.

Puno ovisi o prehrani u prvom mjesecu trudnoće. U tom razdoblju postavljaju se temelji budućih organa, a hoće li se beba roditi zdrava ovisi o tome hoće li biti dovoljno hranjivih tvari. Nije tajna da bi buduća majka trebala jesti za dvoje, povećanje prehrane obično iznosi oko 300 kcal dnevno.

Međutim rana toksikoza u stanju potpuno obuzdati vaš apetit. Ponekad žene ne samo da ne dobiju sve tijekom tog razdoblja, već, naprotiv, gube na težini. No, čak i ako nemate apetita, maleni organizam u vama svakako ima. Toksikoza, koliko god jaka bila, ne bi se trebala razviti u štrajk glađu. Stopa povećanja težine u tom razdoblju je do 800 grama. na mjesec.

Osnova prehrane trebala bi biti prirodna hrana, uglavnom povrće i voće. Bez brze hrane, gaziranih slatkih pića, čipsa i krekera. Izbjegavajte jak čaj i kavu. Kofein koji se u njima nalazi sprječava tijelo da apsorbira određene vitamine i minerale, uključujući folnu kiselinu koja je vitalna u prvom mjesecu trudnoće.

Folna kiselina

Potreba za ovim elementom u tragovima kod trudnica se udvostručuje, a nije ga uvijek moguće dobiti izvana u dovoljnim količinama. Možda njegov nedostatak nije poznat samo vegetarijancima. Puno folne kiseline nalazi se u zelenom grašku, peršinu, salati, mrkvi, brokuli, cikli, orasima i agrumima.

Folna kiselina odgovorna je za formiranje neuralne cijevi.

Ona koja će se potom razviti u središnju živčani sustav. Zato je toliko važno. Osim toga, majčina prehrana mora uključivati morsku ribu, nemasno meso i razne žitarice, osobito zobene pahuljice i heljdu.

Seks

Još jedno pitanje koje zabrinjava buduće majke tiče se seksa. Naravno, ponekad toksikoza i povećane grudi, bolno reagirajući na svaki dodir, potpuno potiskuju svaku želju. Ali također se događa da bijesni hormoni, naprotiv, povećavaju privlačnost. U takvoj situaciji žena se uopće ne želi odreći seksa. Intimnost s voljenim muškarcem sasvim je prihvatljiva ako:

U prošlosti niste imali komplicirani pobačaj ili spontani pobačaj.
Tonus maternice nije povećan i seks neće izazvati pobačaj.
Nemate krvavi iscjedak i bolove u donjem dijelu trbuha.
Nema hormonalnih poremećaja kod kojih je također bolje suzdržati se od seksa.
Nema upalnih ili zaraznih bolesti.

Međutim, morate biti oprezni kada imate seks u ranim fazama. Čak i sa stalnim partnerom, preporučljivo je koristiti kondom. Sluznica vagine u tom je razdoblju vrlo osjetljiva na mikrooštećenja, koja zauzvrat mogu postati ulazna vrata infekcije.

Nemojte se bojati da seks može naštetiti djetetu. Maternica se nalazi duboko u zdjeličnim kostima, a njen vrat i amnionska tekućina pouzdano zaštititi embrij.

Sport

Ne tako davno, sport, poput seksa, za trudnice je bio pod apsolutnom zabranom. Međutim, studije su pokazale da umjereno psihička vježba Upravo suprotno, korisno i potrebno. Trudnoća nije bolest i u njoj provedite svih devet mjeseci horizontalni položaj bez bitnih razloga, nema smisla.

Naravno, ako ste prije trudnoće voljeli dizati utege, brdski biciklizam, ronjenje, padobranstvo ili druge ekstremne sportove, onda je bolje pričekati s njima dok beba ne dođe. U prvom mjesecu trudnoće su kontraindicirani:

Jaka kardio opterećenja srdačno- vaskularni sustav i tako već radi u duplom obimu.
Vježbe istezanja koje se ne smiju zlorabiti zbog hormona relaksina koji luči žuto tijelo, a potom i posteljica. Pod njegovim djelovanjem ligamenti postaju premekani i povećava se opasnost od ozljeda.
Košarka, skijanje, biciklizam, rolanje i bilo koji drugi sport povezan s rizikom od pada i ozljeda.

Ali uskratiti sebi užitak kretanja definitivno se ne isplati. Štoviše, većina profesionalnih sportaša ne prestaje trenirati duže od kasniji datumi. U ovom slučaju, prije svega, sve će ovisiti o vašem stanju.

Ako prije trudnoće niste redovito išli u teretanu, sada je vrijeme da počnete. Postoje sportovi kojima se mogu baviti gotovo svi bez ograničenja. Na primjer, plivanje, ples ili posebna gimnastika za trudnice.

Na što trebate obratiti pozornost?

Prema statistikama, većina pobačaja događa se prije 12 tjedana, odnosno u prvom tromjesečju. To je obično uzrokovano genetskim poremećajima ili hormonskim poremećajima.

Kada trudnoća dođe kao iznenađenje, spontani pobačaj u prvom mjesecu može proći nezapaženo. Osim ako sljedeća menstruacija neće biti obilnija i duža nego inače. Međutim, ako točno znate svoju situaciju, pažljivo pratite sljedeće simptome:

Dodjele. Obično su prozirni i bez mirisa. Svako odstupanje od ovoga trebalo bi vas upozoriti. Pogotovo ako iscjedak sadrži krv.
Često povraćanje, koje se, za razliku od toksikoze, javlja nakon svakog obroka, pa čak i nakon čaše vode.
Stalna bol u donjem dijelu trbuha, što može biti znak povećanog tonusa maternice.
Bolovi u lumbalnoj regiji.
Česte vrtoglavice i nesvjestice, što može biti simptom drugih bolesti.

Ne uvijek žena primjećuje trudnoću u prvom mjesecu. Često se ovo razdoblje zanemaruje. I dalje ide na posao, opterećuje se poslovima, danima sjedi za računalom, pije alkohol i lijekove.

Naravno, sve to nisu najbolji suputnici života u nastajanju, ali u svakom slučaju nema razloga za paniku. Priroda pouzdano štiti embrij od samog početka. Ali u nadolazećim mjesecima briga o bebi trebala bi biti vaša glavna odgovornost.

Prvi mjesec trudnoće, simptomi. Najvažnija svrha žene je rođenje djeteta. Žena je istinski sretna tek kada iskusi radost majčinstva.

A poželjno je da buduća majka zna koje će se promjene dogoditi s njezinim tijelom tijekom devet mjeseci trudnoće i kako se razvija njezin mali čovjek.

Trudnoća 1 mjesec

Razmotrite što se događa u tijelu žene u prvom mjesecu trudnoće.

Prva četiri tjedna figura i težina trudnice ne mijenjaju se ni na koji način, budući da je beba u maternici još uvijek prilično malena. Trbuh još nije povećan i zaobljen. Ali unutra proces teče punom brzinom.

Koji se znakovi mjeseca trudnoće mogu primijetiti u početnoj fazi?

Na samom početku trudnoće, neke žene karakteriziraju pospanost, osjećaj opće slabosti, umora i potpuno neoperativno stanje.

Može postojati averzija prema određenim vrstama hrane i mirisa. Od omiljenih jela jednostavno se “vrati”, a parfemi koje sam prije koristila sada imaju neugodan miris. Ali ti su osjećaji čisto individualni i ne događaju se svima.

Neke trudnice žele stalno jesti, i to ne samo jestivu hranu. Ponekad postoje prilično čudne i neobjašnjive želje.

Ali toksikoza, s kojom mnogi povezuju početak trudnoće, nije prisutna u prvom mjesecu.

Neki od ljepšeg spola primijetio u svojim kardiopalmus. I mnoge su buduće majke nagađale o svom "zanimljivom" položaju čak i prije kašnjenja menstruacije po neugodnim, čak i bolnim osjećajima u prsima i neuobičajenim osjećajima u donjem dijelu trbuha.

Čak i početni znakovi trudnoće uključuju promjene na dojkama i bradavicama. Malo potamne, nateknu, a osjetljivost se toliko poveća da se može javiti i bol.

U prvoj polovici mjeseca može doći do manjih mrlja koje se razmazuju. Nema ničeg lošeg u tome i stoga nema razloga za brigu. To samo ukazuje na to da se embrij pomiče u stijenku maternice.

Drugi simptom je vrtoglavica i nesvjestica. To je obično povezano s padom krvnog tlaka.

Ako svi gore navedeni znakovi nisu prisutni, tada žena doznaje za svoju trudnoću kašnjenjem menstruacije. A ako je menstruacija još uvijek "došla", onda trudnica može saznati za svoj "zanimljiv" položaj tek u drugom ili trećem mjesecu trudnoće.

Svakako se odmah posavjetujte s liječnikom, jer menstruacija u tom razdoblju može upozoriti na hormonsku neravnotežu, a može izazvati i pobačaj.

Kako se formira novi život u maternici?

Na početku trudnoće beba više liči na punoglavca nego na ljudsko dijete. Toliko je mala da je zrno riže još veće. Tijekom sljedeća dva tjedna formirat će se kralježnica, leđna moždina, jednjak i srce, kao i velike žile i rudimenti budućih nogu i ruku.

Tko će se u vašoj obitelji roditi, dječak ili djevojčica, ovisi o "glavnom" kromosomu očeve sperme - Y - kromosomu. Ako jest, onda se pripremite za pojavu nasljednika, a ako umjesto njega u setu spermija postoji kromosom X, očekujte rođenje male princeze.

Početak - prvi tjedan - vrlo važan proces: oplođeno jaje kreće se kroz jajovod do same maternice, dok se nastavlja aktivno dijeliti i rasti. Nakon sedam dana dolazi do unutarnje stijenke maternice i čvrsto se pričvršćuje za nju. Formira se djetetovo mjesto i formira se pupkovina. Uspostavlja se prilično jaka veza s majčinim tijelom. Embrij dobiva sve potrebne hranjivim tvarima a kisik od mame.

U trećem tjednu postavljaju se temelji za buduće unutarnje organe i sustave. Prvi se počinje formirati kardio - vaskularni sustav bebe. Srce se još uvijek sastoji od jedne komore. Još uvijek je prilično nesavršen, ali se već počinje smanjivati.

Više-manje slično srcu odrasle osobe postaje tek nakon pet tjedana. Živčani sustav, koji se počeo javljati u drugom tjednu, modificiran je u dorzalni i glavni dio. Oni su ti koji naknadno formiraju središnji živčani sustav mrvica.

Do kraja prvog mjeseca trudnoće pojavljuju se očne duplje, ruke i noge se aktivno razvijaju i unutarnji organi beba, njegov "rast" već doseže 4 milimetra.

Na početku trudnoće buduća beba vrlo ranjiva. Naškoditi joj mogu jaki fizički napori, stres, dim cigareta, alkoholna pića, lijekovi (hormonalni, sedativi i antibiotici), kao i virusne infekcije.

Da biste točno odredili koji mjesec trudnoće i za daljnju podršku, žena se mora prijaviti kod ginekologa.

U pravilu, prvi pregled traje tri puta dulje nego inače, budući da liječnik treba prikupiti potpune informacije o trudnica, napravite puno mjerenja, uzmite testove.

Datum zadnje menstruacije pomoći će liječniku da odredi najtočniji broj mjeseci trudnoće. Također izračunava kada bi se vaša beba trebala roditi. Stoga je poželjno da žena vodi kalendar prema kojemu se može pratiti njezin menstrualni ciklus.

Sljedeći korak u pregledu bit će ginekološka stolica. Ginekolog će morati ispitati stanje cerviksa, njegovu veličinu i konzistenciju. Veličina maternice samo ukazuje procijenjeno vrijeme trudnoća. Također tijekom ovog pregleda liječnik može predložiti moguće komplikacije koje se mogu pojaviti kod žene dok nosi dijete.

Moguće komplikacije.

Komplikacije koje se ponekad javljaju u rani stadiji, - Ovo izvanmaternična trudnoća. Stanje u kojem se embrij ne pričvršćuje za stijenku maternice, već u trbušnoj šupljini, ovojnici jajovoda ili u jajniku. Budući da tamo nema uvjeta za život i razvoj embrija, on umire do kraja prvog mjeseca trudnoće. Žena može krvariti ili pasti u šok, što zahtijeva hitnu hospitalizaciju i hitnu operaciju.

Druga komplikacija je cista žutog tijela. Opasnost je u tome što može puknuti i opet će se otvoriti jako krvarenje. Dešava se da prođe samo od sebe negdje u sredini trudnoće. Ali, ako je liječenje i dalje potrebno, onda je to samo operacija. Ali u ovom slučaju trudnoća se može spasiti.

Međutim, u prvom mjesecu, kao iu sljedećem, buduća majka treba jesti u potpunosti. U njezinoj prehrani mora postojati povrće i voće, kao i hrana bogata proteinima i ugljikohidratima. Da bi se unutarnji organi pravilno formirali, potrebno im je dovoljno folna kiselina (vitamin B9), jod i vitamin E.

Stoga žena treba stalno konzumirati agrume, dinje, bundeve, jabuke i kruške, u kojima postoji dovoljna količina folne kiseline.

Njegov nedostatak dovodi do razvoja ozbiljnih komplikacija. Avokado, zeleno i lisnato povrće bogati su vitaminom E koji je prijeko potreban nerođenom djetetu, a jod se nalazi u ribizlu, algama, suhim šljivama i orasima.

Nikada nemojte uzimati lijekove ili dodatke prehrani bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Sada domaći i strani proizvođači proizvode mnogo različitih lijekova za trudnice.

Ali, nažalost, nisu svi pristojne kvalitete. Stoga, nemojte riskirati. Zapamtite da je glavna misija buduća majka– učiniti sve moguće i nemoguće da sačuvamo malo sjeme novorođenog života.

Prvi mjesec trudnoće nije uvijek jasno definiran ni uz pomoć nekih medicinski postupci. No ipak, većina žena koje paze na svoje zdravlje mogu se brzo dijagnosticirati zanimljiv položaj. Na koje znakove se oslanjaju i što trebate znati o ranoj trudnoći?

Simptomi i senzacije

1. Kašnjenje menstruacije. Najčešće ovaj simptom kod žena koje su spolno aktivne bez pouzdane kontracepcije znači da je došlo do trudnoće. Međutim, trudnice nemaju kašnjenja, a za to postoji mnogo razloga. To može biti i obična prehlada, i pogoršanje kronične bolesti, i patologija štitnjače i jajnika, pa čak i stres. Vjerojatno ne postoji žena koja nikada nije imala kašnjenja iz nepoznatih razloga.

2. Toksikoza. Mučnina i povraćanje - ovo su znakovi koje mnoge žene imaju u prvom mjesecu trudnoće, iako se izražavaju na različite načine. Netko pati od blage mučnine prije doručka, a nekome se vrati sve što pojede i popije, situacija može biti toliko teška da je potrebno bolničko liječenje. Iako je teško moguće pobijediti toksikozu, samo je trebate izdržati. Obično takve tegobe nestaju same od sebe za 12-14 tjedana.

3. Nabreklost grudi.Štoviše, primjetno je, neusporedivo s onim što se događa gotovo svim ženama u drugoj fazi menstrualnog ciklusa. Grudi se čak mogu povećati. Za mnoge žene, prvi mjesec trudnoće izaziva osjećaj punoće u mliječnim žlijezdama, višerotkinje opisuju kakav je osjećaj kada nabuja mlijeko. U nekim slučajevima, već u tako ranom roku, kolostrum se može početi malo izdvajati.

4. Povećana bazalna temperatura i tjelesna temperatura. To je zbog djelovanja hormona progesterona. Bazalna temperatura (temperatura u anusu) kod trudnica je obično iznad 37 stupnjeva. Osim toga, u prvim tjednima možete osjetiti groznicu. Ova pojava je neugodna, ali privremena. Glavna stvar je ne brkati s njim pogoršanje bilo koje kronične bolesti ili infekcije.

5. U prvom mjesecu trudnoće često se javlja proziran i obilan iscjedak. To je opet zbog hormonalnih promjena u tijelu i ne bi trebalo zabrinjavati. Druga stvar je ako iscjedak dolazi s primjesama krvi, gnoja ili ima neugodan miris - u tom slučaju svakako morate otići liječniku i uzeti ginekološke briseve.

6. Često u prvom mjesecu trudnoće boli trbuh. Ako nelagoda ne uzrokuje veliku nelagodu, javlja se rijetko i nije redovita - nema razloga za brigu.

I to nije sve moguće simptome. Može doći do povećanja ili obrnuto gubitka apetita, umora, učestalog mokrenja itd. Ovi znakovi se smatraju sumnjivim i mogu biti prisutni kod žena koje nisu trudne, ali su vrlo osjetljive.

Moguće je točno odrediti trudnoću u prvom mjesecu samo uz pomoć ultrazvuka i krvnog testa za hCG. Testovi na trudnoću ponekad su pogrešni, kao i liječnici koji pregledavaju svoje pacijentice.

Moguće patologije

Kao što znate, u prvim mjesecima trudnoće najčešće dolazi do pobačaja. U nekim slučajevima to se ne može izbjeći ni na koji način, a ne isplati se ... kada fetus ima kromosomske ili druge patologije u tijelu koje nisu kompatibilne s izvanmaterničnim životom. A u drugim slučajevima, možete promijeniti situaciju na bolje ako se uhvatite na vrijeme.

1. Tonus maternice. Zasebno uzeto, povremeno se javlja ton maternice. U prvom mjesecu trudnoće, bol u maternici je varijanta norme. Ali ako vas je ton počeo redovito mučiti i traje nekoliko minuta, trebate posjetiti liječnika.

2. Izdvajanja. Normalan je samo proziran iscjedak bez mirisa. S neugodnim mirisom mogu ukazivati na infekciju ili disbakteriozu vagine, koja se lako liječi. Puno opasnije je krvarenje. Trudnice nemaju menstruaciju, a krv iz rodnice najčešće se pojavljuje zbog odljuštenja posteljice, što može rezultirati spontanim pobačajem.

3. Učestalo mokrenje. Mnogi to smatraju znakom trudnoće, ali u ranoj fazi takav simptom češće je znak bolesti mokraćnog sustava, češće - cistitisa, upale mokraćnog mjehura. U pravilu, s ovom bolešću, mokrenje je bolno.

4. Učestalo povraćanje. Toksikoza, kao što smo gore napisali, je drugačija. Ali ako se hrana uopće ne probavlja, povraća se nakon svakog obroka ili nakon svakog pića, potrebno je hitno liječenje kako bi se izbjeglo vrlo ozbiljno stanje - dehidracija.

Prehrana

Puno ovisi o tome kakva je prehrana u prvom mjesecu trudnoće. Ako žena osjeti nedostatak bilo koje hranjive tvari u ranom stadiju, to može imati vrlo negativan učinak na razvoj embrija, au kasnijim fazama može dovesti do rođenja malog djeteta.

Nije tajna da buduća majka treba jesti nešto gušće od norme "prije trudnoće". Otprilike 300 kcal. Međutim, te kalorije trebale bi uključivati uglavnom proteinsku hranu, ali ne životinjske masti i bjelančevine, jer dovode do brzog debljanja. U prosjeku, trudnica bi trebala unijeti 2500 kcal dnevno. Kalorijski sadržaj svakog proizvoda može se pročitati na pakiranju (kalorijski sadržaj je naveden na 100 g proizvoda).

Od vitamina potrebno je posebno istaknuti folnu kiselinu. Kod trudnica, potreba za ovim vitaminom je 2 puta veća nego kod obične osobe i iznosi 400 mcg dnevno. Dobiti toliko iz hrane može biti teško. Samo vegetarijanci ne osjećaju nedostatak folne kiseline, budući da se ovaj element u tragovima nalazi u zelenom grašku, salati, peršinu - odnosno u onim proizvodima koji nisu na našem stolu svaki dan, posebno u zimskoj sezoni. Stoga liječnici preporučuju početi piti tablete folne kiseline. Preporučljivo je to učiniti čak 2-3 mjeseca prije planiranog začeća i nastaviti uzimati cijelu prvu polovicu trudnoće. Ovaj vitamin je neophodan za prevenciju patologija neuralne cijevi kod djeteta. Doza se odabire pojedinačno za svaku ženu. Za one koje su već imale pobačaj, doza je obično veća. Ako žena već konzumira kompleksne vitamine, onda dodatni unos ovog vitamina najvjerojatnije nije potreban. Potrebno je, zajedno s liječnikom, proučiti sastav uzetih vitamina.

Preporučeni obroci za različita tromjesečja obično donekle varira. Dakle, u trećem tromjesečju ne možete bez hrane koja sadrži veliki broj kalcij, jer je u to vrijeme dijete posebno potrebno, razvija se njegov koštani sustav. Ako postoji nedostatak kalcija, malo je vjerojatno da će se nešto dogoditi djetetu - ono će uzeti sve što mu je potrebno iz rezervi majčina tijela, ali sama majka može početi kvariti svoje nokte, raspadati zube itd. Osim toga , važno je jesti tako da ne dobijete višak kilograma, budući da će pretilost, čak iu blagom stupnju, nužno negativno utjecati na trudnoću. To jest, ako govorimo o prvom mjesecu trudnoće, što je glavno u ovom razdoblju, onda je to možda prehrana i, naravno, dobar psihološki stav.

Što još trebate znati

Svaka buduća majka trebala bi shvatiti da zdravlje njezinog nerođenog djeteta sada u potpunosti ovisi o njezinom načinu života, a stil života su i prehrana i navike. Stoga je potrebno riješiti se barem takvih "otrovnih" navika za dijete, kao što su pušenje i pijenje alkoholnih pića, čak i ako su to "light" cigarete i isto "light" pivo. Mnogi misle da je za trudnice štetno prestati pušiti, ali to je mit, i to prilično opasan. Prestanak pušenja uvijek je dobar za sve.

Vratimo se na pitanje prehrane i njezine kvalitete. Sada ste odgovorni ne samo za sebe, već stoga treba napustiti potencijalno opasnu hranu. A potencijalno opasna i jednostavno beskorisna hrana su poluproizvodi, pržene pite koje se prodaju na tržnicama, brza hrana i slično.

Sve trudnice imaju smanjen imunitet, pa je posebno lako uhvatiti razne infekcije. Potrebno je poduzeti sve moguće mjere kako bi se zaštitili od izvora zaraze. Ako je moguće, treba napustiti javni prijevoz i posjete mjestima s velikim brojem ljudi. Ako to nije moguće, onda se morate naviknuti na korištenje oksolinske masti - njome podmazati nosnu šupljinu izvan sezone i zimi, odnosno u onim razdobljima kada bjesne SARS i gripa.

Ako trebate liječenje ili podvrgnuti bilo kakvim zahvatima, ni tada to ne biste trebali učiniti sami. Uzmimo, na primjer, fluorografiju, koju je poželjno održavati godišnje. No, to je kontraindicirano za buduće majke, kao i mnogi lijekovi. Neki lijekovi mogu imati toksični, vrlo štetan učinak na fetus, čak dovesti do njegove smrti. Stoga sve lijekove propisuje liječnik koji je svjestan situacije svog pacijenta.

I na kraju, ne zaboravite na svoju psihičku udobnost. Pokušajte se manje brinuti, nemojte čitati niti slušati strašne priče o trudnoći i porodu od poznanih i nepoznatih osoba. Odmorite se, steknite snagu. Iako se trbuh u prvom mjesecu trudnoće još uvijek uopće ne primjećuje, ali maleno dijete u vama već se aktivno razvija i osjeća sve isto kao i njegova majka.

Laku i ugodnu trudnoću!

Od trenutka kada se spermij i jajna stanica susretnu u jajovodu, počinje 1 mjesec trudnoće. Tada možete primijetiti prve znakove toksikoze. Nakon 7 dana stanice se počinju dijeliti. U isto vrijeme, jaje se pomiče u maternicu. Nakon začeća, osmog dana, pričvršćena je za stijenku glatkog mišićnog organa. Tada kreće rast. Najvažnija faza- pričvršćenje na maternicu i stvaranje posteljice. Plovila rastu i počinje razmjena hranjivih tvari i kisika s embrijem. Zbog intenzivne hormonske reorganizacije dolazi do velikog opterećenja majčinog tijela. Kada je fetus implantiran, može doći do naglih promjena raspoloženja zbog naglih promjena u količini hormona. Pred kraj mjeseca, od četvrtog tjedna, količina progesterona raste. U tom smislu, u cerviksu se formira zaštitni sluzni čep. Živčana napetost trudnice se smanjuje, a emocionalno stanje će se s vremenom vratiti u normalu. Prvi tjedan menstrualnog ciklusa smatra se 1 tjednom trudnoće – radi lakšeg izračuna. To je praktičnije od oslanjanja na ovulaciju ili vrijeme začeća.

Nakon 1 mjeseca, buduća majka mora se odmoriti. Ali nema potrebe stalno ostati u krevetu - sjedeći način života samo će povećati slabost.
Hrana i način života trebaju biti zdravi. Držite dijetu, prozračite sobu.
Vježbati. Hodajte i uživajte u životu.
Kako biste pomogli u borbi protiv mučnine, svojoj prehrani dodajte hranu bogatu proteinima.
Ne ograničavajte se na tekućine. Dajte prednost milkshakeovima, voću i sokovi od povrća.
Prehrana treba biti bogata voćem i povrćem s puno vode. Jedite male obroke često, svakih nekoliko sati.
Pokušajte ne biti nervozni.

Kada treba ići ginekologu?

Morate posjetiti liječnika, osobito ako imate sljedeće simptome i tegobe:

bol;
bol praćena iscjetkom koji sadrži krv;
s blagim ili jako izraženim sekretima, sa ili bez mirisa;
ako osjećate bol prilikom mokrenja;
toplina;
jako povraćanje(više od 4 puta dnevno).

Fetus

Što se događa s fetusom u prvom mjesecu trudnoće? Jajna stanica, koja je već oplođena, ulazi u maternicu 3 dana nakon začeća. Tjedan dana kasnije, pričvršćen je na njegove zidove i tu je cijelo preostalo razdoblje rađanja djeteta. Nakon 7 dana, fetus se počinje razvijati na resursima majke. Formiraju se posteljica, pupčana vrpca, rudiment kralježnice. U trećem tjednu sve se vitalno formira važni organi. Srce je formirano, ali tek do kraja 2 mjeseca struktura će postati ista kao kod majke. Neuralni sustav nastavlja se formirati u leđnoj moždini. U 4. tjednu formiraju se očne duplje, počinje razvoj ruku i nogu. Odnosno, gotovo svi organi se formiraju. Beba trudna 1 mjesec, na kraju 4 tjedna, otprilike veličine zrna riže. To jest, plod nije veći od 5 mm. A kako izgleda trbuh u 1 mjesecu trudnoće? Ovo pitanje često postavljaju djevojke koje očekuju svoju prvu bebu. Trbuh u 1 mjesecu trudnoće još nije vidljiv drugima. Mnoge djevojke i ne znaju zadano razdoblje koji su na poziciji.

Osjetiti

Kakvi su osjećaji u 1 mjesecu trudnoće? U tom razdoblju trudnica osjeća slabost, pospanost, vrtoglavicu, žgaravicu, povećan apetit i pretjeranu emocionalnost. Svaka sitnica može izazvati suze. Smijeh se može zamijeniti plačem. Sve je zbog hormona.

Glavne značajke

Sada razmotrite znakove u 1 mjesecu trudnoće:

Izostanak menstruacije.
Krvarenje. Otprilike 25% trudnica doživi neko krvarenje tijekom prvih tjedana trudnoće. To može biti znak da je embrij implantiran u maternicu. Međutim, ako imate značajno krvarenje, grčeve ili bolove u trbuhu, nazovite svog liječnika. Slični simptomi mogu ukazivati na pobačaj.
Pospanost, umor. Tijelo naporno radi kako bi podržalo rastući fetus. Odrijemajte ili se odmorite tijekom dana. Također pazite da unosite dovoljno željeza (premalo može dovesti do anemije, što može uzrokovati pretjerani umor).
Česti nagon za mokrenjem. Beba još nije velika, ali maternica aktivno raste i pritišće mjehur. Morate često ići na WC. Glavna stvar - nemojte ograničiti unos tekućine, smanjiti unos kave (posljednje piće aktivira mjehur).
Mučnina, popraćena netolerancijom na određene vrste hrane, ili žudnjom za određenom hranom. Možda ne želite kisele krastavce s kondenziranim mlijekom, ali okusi će se 100% promijeniti tijekom trudnoće. Prema studijama, više od 60% trudnica osjeća žudnju za hranom. A više od 30% njih se zgraža. Odstupanje od norme je želja za konzumiranjem elemenata kao što su glina, kreda i škrob. Ako je takva žeđ prisutna, odmah obavijestite svog liječnika.
Težina u prsima. Bolnost, pretjerana osjetljivost dojke jedan je od rani znakovi trudnoća. To je zbog promjena u hormonskoj pozadini, koja priprema dojku za hranjenje. Težina će se osjetiti u prva 3 mjeseca trudnoće. Kupi grudnjak veća veličina osjećati se ugodnije. A čipkastim grudnjacima možete se vratiti nakon što završite s dojenjem.

Žgaravica, jutarnje mučnine i emocionalnost manji su simptomi

Koji su znakovi trudnoće u 1 mjesecu? U tom razdoblju proizvodi više hormona progesterona. Opušta mišiće, uključujući mišiće u jednjaku, koji su inače odgovorni za zadržavanje kiseline u želucu. Ovo opuštanje mišića može dovesti do žgaravice. Da biste to izbjegli:

jesti male obroke;
nemojte leći neposredno nakon jela;
nemojte jesti masnu, začinjenu, prženu hranu.

Mučnina je jedan od najuniverzalnijih simptoma trudnoće, koji pogađa čak 85% trudnica. To je rezultat promjena u hormonima u tijelu. To se može nastaviti tijekom prvog tromjesečja. Neke trudnice ne mogu započeti dan bez povraćanja.

Umor i promjene hormona mogu odigrati okrutnu šalu. Zbog njih ćete se naizmjenično osjećati ushićeno i nesretno, neraspoloženo i uplašeno. U redu je, ali ako se osjećate preopterećeno, pokušajte pronaći podršku – ako ne od partnera, onda od prijatelja ili člana obitelji.

Trudnoća 1 mjesec: prvi i drugi tjedan

Sada pogledajmo što se događa svaki tjedan. Odnosno, koje se promjene događaju u tijelu žene i fetusa.

3 tjedna trudna

Najvažnija stvar koju žena može učiniti u ovoj fazi je promijeniti sve svoje negativne navike. Odbijanje loše navike(poput pušenja, konzumiranja alkohola i droga) važno je za normalan tijek trudnoća, porod zdravo dijete. Potrebno je početi uzimati vitamine za trudnice, kao i povećati dozu folne kiseline.

Simptomi i promjene u tijelu u 3 tjedna

Unatoč simptomima ovu odredbu, mnoge žene možda nisu svjesne trudnoće ni u trećem tjednu. Ne mogu svi testovi s točnošću pokazati pouzdan rezultat.

Sada o promjenama u tijelu. Iako beba raste, mnoge žene gube na težini do trećeg tjedna zbog mučnine, povraćanja i gubitka apetita uzrokovanog hormonalne promjene. Grčevi i vaginalni iscjedak vrlo su česti. Dakle, iako nema mnogo vanjskih promjena, važno je zapamtiti da su unutarnje promjene kritične, posebno u ranim fazama.

Što bi žena trebala jesti u ovom razdoblju? Mliječni proizvodi, zelje, povrće, crveno meso i mahunarke izvrsni su izvori folne kiseline, kalcija, proteina i željeza koji pomažu u razvoju jakih kostiju, mišića i tkiva kod djeteta. Osim, zdrava prehrana može pomoći u upravljanju promjenama raspoloženja uzrokovanim hormonalnim promjenama.

3 tjedan: razvoj djeteta

Do kraja 3 tjedna jajna stanica se implantira na zidove maternice. Dijete se počinje formirati. Parametri kao što su spol i boja očiju, boja kose i kože već su određeni, a mozak, glava, leđna moždina i gastrointestinalni trakt tek se počinju razvijati. Srce počinje kucati, a veličina bebe varira od 0,2 mm do 0,5 mm.

4 tjedna trudna

Ako se potvrdi trudnoća, potrebno je promijeniti način prehrane i način života jer je to kritično tijekom četvrtog tjedna. Uostalom, četvrti tjedan je već 1 mjesec trudnoće. Prvo tromjesečje se nastavlja. A ovo je vrlo važan trenutak u razvoju djeteta. Tijekom ove faze fetus prolazi visokog rizika: anomalije se mogu pojaviti u takvim organima i sustavima kao što su: mozak, srce, glava, leđna moždina, kosti, mišići, tkiva i zubi djeteta. Ako buduća majka uzima alkohol, onda to morate prestati činiti. Tada možete povećati šanse za zdravo dijete.

4 tjedna trudnoće: simptomi i promjene u tijelu

U četvrtom tjednu tijelo proizvodi hormon hCG trudnoća, što može uzrokovati nemir, povraćanje, mučninu, nesvjesticu, vrtoglavicu i promjene raspoloženja. Prsa postaju osjetljivija. Neke žene primjećuju da im se osjet mirisa prilično izoštrava. Odvratni mirisi obično uzrokuju mučninu ili povraćanje.

Trudnoća se tijekom prvih tjedana ponekad može činiti kao muka koja nikada neće završiti.

4 tjedna trudnoće: razvoj bebe.

Fetus se razvija vrlo brzo tijekom četvrtog tjedna trudnoće. Došlo je do oplodnje i implantacije. Osim toga, ovaj četvrti tjedan razvija amnionsku vrećicu i žumanjčana vrećica. Amnionska vrećica je puna amnionska tekućina. Ona štiti embrij. Žumanjčana vreća proizvodi krv - pomaže hraniti embrij dok se posteljica ne završi formirati. Vaskulatura raste i pomaže u prijenosu krvi, kisika i hranjivih tvari od majke do djeteta putem pupkovine.

Ultrazvuk u 1. mjesecu trudnoće pokazat će žumanjčanu vrećicu u kojoj se nalazi embrij duljine 0,4 mm - veličine sjemena jabuke. Uz pomoć uređaja možete čuti čak i otkucaje srca fetusa.

6. tjedan: simptomi i promjene u tijelu

1,5 mjesec trudnoće jednako je 6 tjedana. Dosezanje ovog razdoblja je važna točka. Označava polovicu prvog tromjesečja. Dijete definitivno raste, mijenja se i razvija. Uz 100% točnost, trudnoća se može utvrditi do šestog tjedna, jer se količina hormona koja se oslobađa tijekom trudnoće povećala. Svi testovi i analize pokazat će pozitivne rezultate.

Kako se beba razvija, simptomi trudnoće postaju vidljivi, uključujući promjene raspoloženja, jaku želju za hranom, jutarnje mučnine, umor, debljanje, preosjetljivost u grudima. To je zbog brzog rasta djeteta.

Razvoj bebe u 6. tjednu

Nakon šest tjedana beba doživljava vidljive promjene. Ruke i noge počinju stršati iz tijela. Otkucaji srca 100-160 otkucaja u minuti (dvostruko brže nego kod odrasle osobe). Krv kola, stvaraju se pluća, crijeva, jetra i gušterača. Beba je duga oko 6 milimetara i izgleda kao zrno leće. U šestom tjednu trudnoće može napraviti prve pokrete. Iako su premekani za opip. Tijekom šestog tjedna iznimno je važno pripaziti na unos hrane. Nemojte jesti za dvoje samo zato što ste trudni. Trebate unijeti samo 300 dodatnih kalorija dnevno i pokušati svesti debljanje na minimum. Osim toga, trebate podijeliti obroke u manje dijelove i jesti tijekom dana. To će pomoći u kontroli jutarnje mučnine, koja je puno gora na prazan želudac.