Слабост през 3 триместър. Причини за слабост по време на ранна и късна бременност. Слабостта като признак на бременност. Слабост по време на бременност - какво да правя. месец бременност: лекарско наблюдение

Загуба на сила и слабост поне веднъж, но всеки го е изпитвал. Но бременните жени се оплакват от повишена умора по-често от останалите - в този дългоочакван период този проблем е по-често срещан от други. Може ли това да се счита за норма или ситуацията изисква строг медицински контрол и лечение? Нека да го разберем.

Как се проявява слабостта по време на бременност?

Слабостта по време на бременност може да се появи по всяко време - не е свързана с триместъра. Една бъдеща майка може да не се чувства добре в първите месеци, а след това може да води активен живот до самото раждане. Другият лежи в слой през цялото време.

Проявата на слабост е една и съща: жената не намира сили да се занимава с домакинска работа, не може да ходи дълго време или дори да стои на краката си. Често има световъртеж и главоболие. Слабостта е придружена и от фактори като токсикоза, скокове на налягането, липса на сън.

Защо се появява слабост по време на бременност:

- в ранен стадий

Лекарите уверяват, че слабостта на ранни датине трябва да се страхувате и че това е естествен процес. Първата причина, която придружава бременната жена през всичките 9 месеца, е мощно хормонално преструктуриране на тялото. Нивото на прогестерона постоянно се повишава, минералите и микроелементите се консумират активно, образува се допълнителен кръг на кръвообращението и женското тяло просто се уморява от такова необичайно натоварване.

Има и други причини:

токсикоза.Малко хора успяват да го избегнат. Отвращение към миризми, гадене при вида на храна, ежедневно повръщане, обилно слюноотделяне, на фона на което (естествено) телесното тегло рязко намалява и се усеща постоянна слабост и сънливост. Ранна токсикозане само неприятно, но и опасно, особено неговите признаци са изразени (например повръщането не се случва веднъж или два пъти на ден, а три до четири пъти по-често).
Хипотония.Първите му признаци са чести припадъци, преди което жената започва да усеща замаяност и студ в пръстите. Налягането често пада рязко и е много опасно. Първо, болестта може да причини кислороден глад на детето, той няма да получи достатъчно хранителни вещества и в бъдеще бебето ще бъде застрашено от изоставане в развитието. И второ, една жена може да падне неуспешно и не само да се нарани, но и да причини преждевременно раждане.
Желязодефицитна анемия.Спадът в нивата на хемоглобина води до задух, световъртеж, чупливи нокти и коса – не само влошава външен видно и общото състояние. За съжаление няма да е възможно да се направи без медицинска намеса, но съвременните лекарства нямат отрицателен ефект върху плода. Но отказът от лечение е изпълнен с много проблеми: от забавено развитие на бебето в утробата до заплаха от спонтанен аборт и необходимост от спешна хоспитализация.
Вирусни заболявания.Най-често това е грип и ТОРС. Имунитетът на жените по време на бременност е значително отслабен, което го прави практически беззащитен срещу всякакви вирусни инфекции и настинки. Когато температурата се повиши, обикновено се усеща слабост. Не си струва да се самолекувате - консултирайте се с лекар - вирусните инфекции могат да причинят непоправима вреда на плода по време на полагането на неговите системи и органи.

- по-късна дата

През последния триместър едно усещане се заменя с друго. Жена, недохранена в продължение на няколко месеца, се стреми да навакса, което води до проблема с бързото набиране на персонал наднормено тегло, а гестозата идва да замени токсикозата.

СПРАВКА!Прееклампсията е сериозно усложнение, което застрашава живота както на жената, така и на детето. Диагностицира се при 30% от пациентите. Както хроничните заболявания, така и скрити проблеми, които са наследени, могат да причинят прееклампсия.

Прееклампсията причинява появата на белтък в урината, силно подуване и повишено кръвно налягане. Всичко това не може да се коригира у дома и изисква лечение в болница под наблюдението на специалисти.

В други случаи въпросът може да е в увеличена матка, която притиска вътрешните органи, включително белите дробове, и в резултат на това недостиг на кислород, задух и умора след физическо натоварване. Наддаването на тегло също провокира нарушение на венозната циркулация и появата на разширени вени. В същото време пациентът чувства едновременно тежест и слабост в краката.

СПРАВКА!Синдромът на долната вена кава се среща при всяка десета бременна жена. Увеличената матка притиска голяма вена, която се намира по протежение на гръбначния стълб. Това затруднява венозното връщане, обемът на кръвта, преминаваща през белодробното кръвообращение, намалява и настъпва хипоксемия.

Как да се справим със слабостта по време на бременност?

Помислете: добре ли се храните?Получава ли тялото ви достатъчно хранителни вещества? Прочетете няколко книги за диети и променете диетата си: увеличете количеството плодове и зеленчуци, млечни продукти, пресни сокове. Спазвайте режима на пиене.
Излизайте по-често на разходки. 2-3 часа на ден за свеж въздух- норма, от която е невъзможно да се отклони. Ако нямате сили да ходите дълго време, дишайте чист въздух, докато седите в най-близкия парк или гора.
Не забравяйте да спите достатъчно.Дори ако сте имали 6-7 часа преди бременността, най-вероятно този период ще се увеличи сега. Не се страхувайте да добавите допълнителни два или три часа, ако това ви кара да се чувствате комфортно.
Избягвайте напълно стреса - уви! - няма да работи,но можете да намалите броя им. Преживяванията причиняват срив, раздразнение, емоционален спад - научете се да не се спирате на проблемите и често освобождавайте случващото се "на спирачките",
Физическите упражнения трябва да бъдат - това дори не се обсъжда.Плуване, водна аеробика, йога, тренировки с фитбол, фитнес за бременни, ходене с плосък и прибран гръб гръден кош- изберете нещо от този списък, ако няма противопоказания. Поне малко, но редовно.
Пийте витамини.Храната не може да запълни тялото с целия комплекс от витамини и минерали, така че добавките няма да са излишни.
Минимизирайте седенето пред телевизора и компютъра- това е не само уморително, но и причинява безсъние и мигрена.
Не спете по гръб през третия триместър- в това положение кухата вена се затяга, създавайки допълнително натоварване на бъбреците. Купете специална възглавница за бременни жени.
Не се опитвайте да повторите всички домакински задължения, както преди.Споделете задълженията с някой близък, правете само необходимото, а останалото оставете за по-подходящ момент.

В какви случаи трябва да посетите лекар?

Фалшивата скромност и загрижеността за вашето здраве са несъвместими, така че оставете първото чувство настрана и помислете за себе си и за вашето дете, което предстои да се роди. Всички въпроси, които ви притесняват, изискват обсъждане с вашия лекар: това са чести припадъци и често уриниране, обостряне на хронично заболяване, дори обикновена настинка. Като начало се опитайте да почивате и да спите повече, да се храните по-добре и да бъдете по-често на открито. Ако това не помогне, посетете гинеколога си, вземете урина и кръв. Въз основа на резултатите от изследването лекарят ще препоръча режим на лечение или ще ви помогне да изберете поддържаща терапия.

Но има ситуации, в които и най-малкото забавяне е смъртоносно! Обадете се на спешна помощ, ако:

В допълнение към острата слабост, имате остро главоболие и замъглено зрение;
Спадът на силата се комбинира с бързо нарастващ оток на крайниците и лицето;
Температурата се повиши рязко, отвори се неконтролирано повръщане, стана трудно да се диша, сърдечният ритъм се учести;
В ранните етапи коремът ме боли рязко.

Заключение

Изпълнение на медицинските препоръки и контрол върху здравето - 50% успех в това труден случайкато да носиш дете. адаптация на тялото към нови условията ще преминатсамо по себе си - просто трябва да изчакате малко, да не се "навивате" за дреболии, но и да не изпускате от поглед малките неща. Методите на съвременната медицина са в състояние да се справят с почти всеки дискомфорт, основното е да не започвате проблема.

Особено за- Елена Кичак

Природата е обмислила предварително всички физиологични процеси, които протичат в тялото на бъдещата майка. Въпреки това, понякога една жена започва да изпитва силна слабост по време на бременност, бързо се уморява, иска да спи през цялото време. Това състояние не се нарича патология - по-скоро е идиосинкразиятялото на бъдещата майка. Но слабостта не си струва да се понася - трябва да се борите с нея.

преди раждането Картофен бульон
Раждане скоро Специалисти близо до сертификат
индикации за прилагането му безопасно увреждане

Причини за заболяването

Нека да разгледаме защо възниква слабостта.

Промени в хормоналния фон - по време на раждането тялото на жената е подложено на огромно натоварване, настъпват множество промени, включително на хормонално ниво. Такова рязко преструктуриране на тялото може да причини известен дискомфорт и лошо здраве. Не се притеснявайте твърде много поради тази причина, защото след няколко месеца всичко ще се нареди от само себе си.
Натоварен работен график - ако бъдещата майка работи усилено и дори рециклира часове, се стреми да направи всичко за един ден, не щади себе си и нероденото бебе - това може да се отрази негативно на нейното благосъстояние. Жената ще стане много уморена, ще има апатия, дори може да се наблюдава замайване. Трябва да се разбере, че времето на бременността в никакъв случай не е подходящо за тежка работа.
Притеснения за бъдещото бебе – някои жени се притесняват много за всеки повод, особено ако наистина има такъв. Например маз в ранните етапи, тежест в корема, гадене. Има силни чувства към бъдещото й бебе, една жена буквално се измъчва всеки ден, така че има срив, настроение, безсъние. Трябва да мислите повече за собственото си благополучие, тогава бебето ще бъде наред.
Желязодефицитната анемия е най-честата причина за проблеми със забременяването. Той представлява опасност не само за жената, но и за плода. Липсата на хемоглобин не позволява пълното осигуряване на детето с кислород и хранителни вещества. Една жена има главоболие, задух, слабост по време на бременност. Ако ситуацията не се нормализира, това ще доведе до фетална хипоксия.
Ниското кръвно налягане е причината чувствам се зле. Понякога дори се появява припадък. Това състояние е опасно, защото кръвта циркулира лошо и не доставя на бебето всичко необходимо хранителни вещества. Това може да доведе до фетална хипоксия и забавяне на развитието.
Токсикозата - гадене, замаяност често се причинява от това заболяване. При някои жени остава незабелязано, при други продължава за дълго времеи причинява много неудобства. Това заболяване не трябва да се лекува, но е необходимо да се наблюдава от лекар, особено на по-късни дати.
Настинка, грип - температурата и сънливостта по време на бременност определено не са норма. И ако към тях се присъединят кашлица, втрисане, болки в костите, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Лошо чувство

Дискомфорт в краката

Слабостта в краката по време на бременност може да бъде причинена от няколко други причини:

ако бъдещата майка не оставя усещането за замръзнали крака, когато стаята е топла, има изтръпване на крайниците, нощни спазми измъчват, тогава това може да показва наличието на атеросклероза;
възможни са и разширени вени, което се изразява в повишен натиск върху съдовете на краката и не е необходимо вените да изпъкват, тази болестможе да няма външни прояви, а да се характеризира само с тежест в краката, умора и подуване;
също толкова честа причина са плоските крака или деформацията на краката, като правило, това е придружено от вечерна болка в глезенната става, както и тежест при ходене;
ако сте започнали да забелязвате слабост по време на бременност, тогава не можете да изключите токсикоза, ниски нива на хемоглобин или глюкоза, остеохондроза и съдова дистония.

Причините за това заболяване в ранните и късните периоди.

Последствие може да бъде постоянна слабост в ранните етапи, сутрешно гадене и импотентност високо нивопрогестерон. Този хормон е в състояние да повлияе на нервната система, подготвяйки бъдещата майка за майчинство. В резултат на това жената става по-спокойна, пасивна. Разбира се, има и раздразнителност, но като правило психическото състояние на жената се променя.
Проблем след хранене през първия триместър на бременността може да възникне поради факта, че тялото изразходва много енергия за обработка на храната, кръвта идва в стомаха, отдръпва се от главата, което води до понижаване на кръвното налягане - искате да спи през цялото време.
Също така слабостта и замаяността по време на бременност могат да бъдат признак за здравословно разстройство на бъдещата майка, кое - резултатите от тестовете ще кажат.
Гаденето и слабостта по време на късна бременност също могат да бъдат причинени от токсикоза, само късна, която се нарича прееклампсия. По правило такова заболяване трябва да се лекува. Ако наред със загубата на сила се наблюдава оток, високо налягане, и има белтък в урината - определено трябва да се консултирате с лекар. Това може да означава тежка гестоза - прееклампсия.
Много често лошото здраве на 38-та седмица се дължи на носенето на бебето. Колкото по-близо е терминът, толкова по-рано жената иска да роди: бъдеща майкапсихически и физически готова да стане майка. Подготовка на тялото за генеричен процессъщо изтощава организма.
Друга причина за слабост на 39-та седмица може да бъде компресията на долната празна вена, която се намира под матката. При голямо натоварване се смачква, което причинява нарушение на кръвоснабдяването. След това бъдещата майка започва да изпитва слабост по време на бременност, замайване, пулсации в долната част на корема. По правило такива усещания възникват в легнало положение, така че лекарите препоръчват да избягвате това положение по време на нощен сън.

лошо чувство

Използването на традиционната медицина

Тъй като слабостта се появява доста често и на бъдещите майки не се препоръчва да приемат лекарства, жените използват народни рецептиза възстановяване на силите. Помислете за най-известните и ефективни от тях.

Корен от аир:

вземете 2-3 g коренища от аир;
1 чаша вода;
1 чаена лъжичка мед;
да заври вода;
охлажда се до температура 40 ° С;
изсипете коренищата с преварена вода;
настояват 1-2 часа;
щам;
добавете мед.

Приложение.

Пийте ½ чаша топла запарка 3 пъти на ден.
Консумирайте преди хранене.
Продължителността на курса е 1 седмица.

Картофен бульон:

вземете 4 картофа;
сложете в тиган с кора;
да се напълни с вода;
сварете картофите до готовност;
изсипете картофен бульон в чаша;
успокой се.

Приложение.

Пие се по 1 чаша водна отвара 3 пъти седмично.
Консумирайте студено.
Продължителността на курса е 1 месец.

Бульон от картофи

Инфузия на лимон с чесън:

вземете половин лимон, 2 скилидки чесън, половин литър вода;
да заври вода;
успокой се;
нарежете лимона на ситно заедно с кората;
накълцайте чесън;
поставете съставките в буркан;
изсипете преварена вода;
затворете контейнера с капак;
настояват 4 дни.

Приложение.

Вземете 1 с.л. лъжица 1 път / ден.
Препоръчително е да се пие на празен стомах 20 минути преди хранене.
Продължителността на курса е 2 седмици.
Съхранявайте сместа в хладилник.

Възможни рискове и опасности:

понякога слабостта по време на бременност може да бъде причинена от хипотония, която се появява поради токсикоза;
в късна бременност това заболяване може да бъде причинено от компресия на долната пудендална вена от матката, което предотвратява притока на кръв към мозъка и сърцето;
лошото кръвообращение може да причини не само слабост, но и кислородно гладуванедете, това води до развитие на хипоксия и може да причини преждевременно раждане;
слабост по време на бременност поради понижено налягане, предотвратява доставянето на кислород до плода, този процес не може да бъде стартиран, тъй като липсата на кислород води до забавяне пренатално развитие, може да провокира аборт или преждевременно раждане;
необходимо е постоянно да се следи кръвното налягане на бъдещата майка, за да се избегнат възможни усложнения.

Благодаря ти 0

гинеколог, педиатър

Не точно

Запишете се при специалист:

Ще се интересувате от тези статии:

внимание!

Информацията, публикувана на сайта, е само за информационни цели и е предназначена само за информационни цели. Посетителите на сайта не трябва да ги използват като медицински съвет! Редакторите на сайта не препоръчват самолечение. Определянето на диагнозата и изборът на метод на лечение остава изключителна прерогатив на Вашия лекар! Не забравяйте, че само пълна диагноза и терапия под наблюдението на лекар ще помогне напълно да се отървете от болестта!

Слабостта и бременността често вървят ръка за ръка. Бъдещите майки, поради своята „специална“ позиция, могат да почувстват срив, слабост в краката, сънливост ... И това е нормално в повечето случаи. Какво все още причинява чувство на слабост при бременни жени и има ли причина за безпокойство? Каква е нормата и кога една жена се нуждае от медицинска помощ? Отговорите на тези въпроси ще намерите в статията.

Понятието "слабост" е доста обширно и не се ограничава до желанието за сън или лягане, но има и други прояви. По време на бременност слабостта предполага наличието на такива усещания при жена:

Болезнено състояние.Жената изглежда болна. В ранните етапи на бременността има втрисане, слабост, чувство на слабост. Веднага възниква мисълта, че жената е настинала или е хванала инфекция. Всъщност причината за това здравословно състояние са хормоналните промени.
температура.От време на време една жена може да забележи повишаване на температурата и срив. Виновникът за този симптом на слабост е същият хормонален дисбаланс.
Гадене и нежелание за движение, яж, направи нещо. По време на бременност (първи триместър) слабостта се причинява от обикновена токсикоза, което води до порочен кръг: жената се чувства слаба и замаяна, което я разболява, а след това многократното повръщане води до изтощение и слабостта се засилва.
Сънливост. бъдеща мамаИскам да спя и да се отдалеча от всичко около мен. Първоначално тялото насочва всичките си сили към организиране на място за плода и осигуряване на жизнената му активност, така че жената на подсъзнателно ниво се опитва да спести силата си колкото е възможно повече, така че спи много.

Защо се появява слабост по време на бременност

Слабостта може да се появи във всяка гестационна възраст. При някои жени той е толкова изразен, че губят работоспособността си, при други този симптом напълно липсва. Следователно възниква естествен въпрос дали слабостта е нормален знакбременност. Според лекарите слабостта е абсолютно естествена физиологична реакция на женското тяло към бременността и само в редки случаи е резултат от някаква патология.

Причините за слабост могат да бъдат различни и се определят от продължителността на бременността. Така че през първата половина на бременността слабостта е признак на бременност. Една жена все още може да не знае за положението си, но здравето й вече значително се влошава: тя е много уморена на работа, болна е, главата й се върти. В по-голяма степен лошото здраве се влияе от рязка промяна в хормоналните нива.

През втората половина на бременността слабостта може да бъде причинена както от пренапрежение, така и от такива нарушения като прееклампсия или бъбречна дисфункция.

Слабост по време на ранна бременност

През първите седмици от бременността слабостта се счита за вариант на нормата. Увеличаването на нивото на прогестерона, интензивната консумация на витамини и минерални ресурси, увеличаването на обема на кръвта значително изтощават женското тяло и се появява слабост.

Но има и други провокатори на слабост по време на бременност:

токсикоза. Това състояние се характеризира с цял комплекс от симптоми: гадене, отказ от храна, прекомерно слюноотделяне, многократно повръщане, сърцебиене, загуба на тегло, припадък. Това състояние се среща при половината от бременните жени и е придружено от слабост и замаяност по време на бременност през първите 4-12 седмици. Но токсикозата може да причини усложнения, поради което при силно изтощение жената се изпраща в болница, за да стабилизира състоянието си.
Хипотония. Ако жената е замаяна и слаба по време на бременност, настъпи припадък или загуба на ориентация в пространството, кръвното й налягане може да се понижи. Това често се случва в ранните етапи, но в тази ситуация е необходимо наблюдение от лекар. Без корекция на налягането е възможно развитието на фетална хипоксия и нарушение на неговото развитие.
Желязодефицитна анемия. След зачеването женското тяло дава по-голямата част от запасите си от хранителни вещества на бебето, освен това, за да поддържа жизнената си активност, кръвоносната система на жената създава допълнителен кръвен поток. Ако тези процеси са придружени от лошо хранене, токсикоза, недостатъчно излагане на чист въздух, загуба на сила, има дефицит на хемоглобин в кръвта или анемия. Тази патология се проявява със замаяност, леко изтръпване на ръцете / краката, влошаване на косата и ноктите, задух, слабост и сънливост по време на бременност. Това отклонение лесно се диагностицира с рутинен капилярен кръвен тест и успешно се коригира с желязосъдържащи лекарства и специална диета с преобладаване на червено месо. Без лечение съществува риск от спонтанен аборт, хипоксия, вродени заболявания на бебето.
Вирусни инфекции. Първите седмици от бременността винаги са придружени от недостатъчна работа имунна система, което увеличава честотата на заболявания като грип и настинки или други инфекциозни заболявания. Първият признак на инфекция е слабост и треска по време на бременност.

За бележка! Слабостта при бременни жени може да причини банален стрес, лош сън, претоварване на работа и дори лошо хранене.

Слабост в края на бременността

Тъй като бебето расте в корема, всички споменати провокатори на слабост по време на бременност остават актуални. Но техният списък се допълва от нови причини:

Прееклампсия. Това страхотно усложнение се проявява чрез увеличаване на протеина в урината, скокове на кръвното налягане, обширен оток и силна слабостпо време на бременност. Патологията преминава през няколко етапа и винаги се лекува в болницата, тъй като в тежки случаи може да завърши с спешно цезарово сечение.
Натоварването на тялото в резултат на растежа на матката. Матката се увеличава с растежа на плода и през втората половина на бременността започва да оказва натиск върху други органи. При една жена червата започват да работят лошо, появяват се задух, недостиг на кислород, течността се задържа в тъканите, което причинява обща слабост.
Притискане на гениталната вена. По време на бременност през третото тримесечие често се появява слабост в отговор на затягане на тази вена, разположена зад матката. В този случай може да има не само слабост, но и силна пулсация в корема, замаяност, разширени вени.
Вегето-съдова дистония.Това състояние не се счита за заболяване, а само за комбинация от определени симптоми на автономна дисфункция. нервна система. Патологията по време на бременност се влошава и причинява хипотония, метеочувствителност, сънливост, мигрена, настръхване по кожата, слабост в краката по време на бременност.

Често по време на бременност жената чувства слабост само в ръцете или краката. Този симптом може да бъде причинен от вече известни причини или хронични заболявания. Така че слабостта в ръцете може да бъде провокирана от цервикална остеохондроза, съдови заболявания, заболявания на ставите, хипотермия. А слабостта в краката се причинява от разширени вени, атеросклероза, плоски стъпала.

важно! Повечето причини за слабост са физиологични и не изискват лечение, но за успокоение е по-добре да съобщите състоянието си на акушер-гинеколог, за да сте сигурни, че бебето е в безопасност.

Слабост по време на бременност: какво да правя

Слабостта по време на бременност, която не е причинена от смущения в тялото, лекарите съветват просто да оцелеят. Но не всеки има възможност да прекара трудния период у дома, защото никой не е отменил работата! За да ви помогнем да съберете смелост и да се развеселите, чуйте следните препоръки:

Отделете повече време за релакс: ако е възможно, почивайте през деня, ако не, лягайте си рано, като цяло, търсете варианти.
Защитете се от безпокойство.Не е лесно, но помислете за бебето, защото стресът влошава слабостта и увеличава риска от развитие на хипоксия. Избягвайте всякакви конфликтни ситуации, гледайте по-малко телевизия, избягвайте неприятни събеседници и будители. Установете контакт само с близки и приятни хора, които ще ви помогнат да подобрите настроението си и да ви мотивират.
Не забравяйте чистия въздух. Разходка в парка, пътуване до природата дават енергия, насищат кръвта с кислород, ободряват. Престоят на чист въздух ще прогони главоболиеи слабост по време на бременност.
Следете храненето си.Вашето меню трябва да е многокомпонентно и балансирано. Имате нужда от редовно снабдяване с минерали, мастни киселини, протеини и витамини. На първо място, трябва да ядете месо, зеленчуци, горски плодове и плодове според сезона.
зарядно устройство. Ако няма противопоказания, прогонете умората с гимнастика, плуване, йога. Упражнението ще увеличи производството на серотонин, който действа като кофеин - дава енергия и радост.
Поискайте помощ от близки. Ако нямате време да свършите всички домакински задължения, имате друго дете, което трябва да водите на училище и клубове, не се колебайте да помолите за помощ и отново се отпуснете. В безнадеждна ситуация помислете за възможността за бавачка.

съвет! Парче шоколад и сладък чай ще ви помогнат малко да се ободрите, особено ако слабостта ви е причинена от спад на налягането.

Слабостта по време на бременност може да бъде физиологична или патологична. Не забравяйте, че ако внезапно се появи слабост, придружена от болка в корема, загуба на съзнание, кръвни секретиили други страховити симптоми, не губете време и незабавно се обадете на лекар. Ако състоянието ви е стабилно, просто се опитайте да преминете към нещо интересно и се насладете на красивата си, но мимолетна позиция!

Видео: Неразположение по време на бременност

Много майки отбелязват появата на слабост и сънливост през първите месеци на бременността. Те се чудят с какво е свързано това и дали влошаването на благосъстоянието е опасно за вътрематочното развитие на бебето. Умората сама по себе си не представлява заплаха за здравето, но в комбинация с други болезнени симптоми може да показва развитието на заболявания.

Струва ли си да алармирате, ако се появи слабост по време на бременност?

След раждането на нов живот в тялото на жената започват да настъпват значителни промени. Всички жизненоважни системи са преустроени така, че да функционират нормално при повишени натоварвания.

За развитието на ембриона и плода, голям бройвитамини, минерали и други хранителни вещества, които те получават от майка си. В допълнение, за образуването на кръвоносната система на бебето е необходимо голямо количество желязо, което води до намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта на бъдещата майка.

Ако една жена е спазвала строга диета преди зачеването, страхувайки се да спечели наднормено тегло, тогава през първите седмици от бременността тя ще почувства намаляване на ефективността и обща слабост. В присъствието на физическа дейноступадъкът на силите се усеща особено остро.

През първите месеци на бременността се наблюдава повишено производство на прогестерон. Подобрено нивохормон в кръвта причинява апатия, сънливост и обща релаксация.

Слабостта по време на бременност е често срещано физиологично явление, което се среща при почти всички бъдещи майки. Не си струва да се тревожите за това.

Причини за слабост по време на бременност

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

В повечето случаи общата слабост е един от признаците успешно зачеване. Спадът на силата по време на бременност се провокира от много фактори. Причините за влошаване на благосъстоянието на жената, в зависимост от продължителността на бременността, могат да бъдат различни. Повечето от тях не представляват заплаха за здравето на бъдещата майка и бебето. В някои случаи обаче неразположението е признак на заболяване.

В началото на бременността

Основните причини за слабост и сънливост през първите месеци на бременността са преструктурирането на тялото и липсата на хранителни вещества, необходими за формирането и растежа на плода (препоръчваме да прочетете:). Появата им също може да провокира стрес, преумора, липса на сън или хранителна интоксикация.

Има обаче още няколко фактора, които причиняват срив в началния период на раждане на бебе:

Една от най-честите причини за слабост в ранните етапи е понижаването на кръвното налягане. Хипотонията е придружена от замаяност, апатия, състояние, близко до припадък. За да се справите с възникналите симптоми, трябва да се храните правилно, както и да използвате други безопасни начиниповишаване на налягането.
Недостигът на желязо в организма води до намаляване на хемоглобина в кръвта. Тъй като този протеин осигурява преноса на кислород към тъканите и органите, с липсата му жената няма достатъчно въздух при дишане, чувства се летаргична и сънлива (препоръчваме да прочетете:). Недостигът на кислород в кръвта на майката може да има Отрицателни последициза бебето.
Токсикозата в ранните етапи на бременността води до отслабване на тялото, тъй като е придружено от гадене, повръщане и обилно слюноотделяне (препоръчваме да прочетете:). Ранната токсикоза не представлява заплаха за женското тяло, следователно не се нуждае от лечение.
Намаляването на защитните сили през първите седмици след зачеването прави тялото по-малко устойчиво на вирусни и бактериални инфекции. Слабостта е един от симптомите на грип и настинка. Ако е придружено от висока температура, хрема, главоболие, втрисане, тогава очаквана майкатрябва да посетите лекар (вижте също:). Инфекция инфекциозни заболяванияв ранните етапи е опасно за бебето, т.к. през този период, формирането на жизненоважни важни органии системи.

По-късна дата

Лошото здраве на жената през последния триместър е свързано със значително увеличаване на размера на плода. Печалба двигателна активностбебето през този период води до изстискване на мнозинството вътрешни органимайка. Белите дробове също изпитват повишен стрес, така че бременната жена чувства недостиг на кислород при дишане и силна уморадори след малко физическо натоварване.

Понякога слабостта по време на бременност може да бъде придружена от пулсация в долната част на корема (препоръчваме да прочетете :). Ако в този момент бъдещата майка започне да се чувства силно замаяна, това показва, че има затягане на кухата вена, разположена зад матката. Чрез него плодът получава хранителни вещества от женското тяло. За да избегне това явление, бременната жена трябва да се движи повече и да се опита да спи само на една страна.

Една жена може да се почувства зле по време на бременност, ако има гестоза през последните седмици. отличителни белезикъсна прееклампсия са подуване на крайниците, високо кръвно налягане и протеинурия (откриване на протеин в урината).

При тежка форма на прееклампсия телесната температура на жената се повишава, тя страда от главоболие и гадене, появява се тежест в краката, коремът и лицето й се подуват. Това състояние може да застраши живота на бъдещата майка и бебето, така че бременната жена се нуждае от спешно лечение в болница. В някои случаи лекарите решават да предизвикат раждане.

Значителното увеличение на телесното тегло в последните етапи причинява усещане за умора в краката. Голямото натоварване на краката може да доведе до нарушена венозна циркулация и в резултат на това до появата на разширени вени. В допълнение към неразположението, то е придружено от крампи в краката, усещане за изтръпване и пълнота (препоръчваме да прочетете:).

Разширените вени по време на бременност могат да се проявят не само в долните крайници. Много жени изпитват разширение на вените на тазовите органи. Разширените вени също могат да причинят образуването на хемороиди преди раждането.

Как да облекчим състоянието с разстройство и сънливост по време на бременност?

Лошото здраве и умората по време на бременност влияят неблагоприятно върху качеството на живот на бъдещата майка. За да се справи сама с чувството на слабост, жената се нуждае от:

Помислете за диетата си по такъв начин, че ежедневното меню да включва голям брой плодове и зеленчуци, богати на различни витамини и минерали. Диетолозите препоръчват на бъдещите майки да се хранят на малки порции 5-6 пъти на ден.
Ежедневно ходете на открито. За разходки е препоръчително да изберете тихи места, където няма коли, много дървета, зеленина и кислород. Няколко часа престой в парк, градина или край река имат положителен ефект върху благосъстоянието на бъдещата майка. По време на разходки трябва да се избягва пряката слънчева светлина, така че е по-добре да се разхождате в сянката на дърветата.
Избягвайте стресови ситуации. Емоционалните сътресения могат да причинят не само умора, но и различни нервни заболявания, които застрашават здравето на бъдещата майка и бебето.

Поддържайте график за сън и събуждане. Здравият сън насърчава възстановяването жизненосттялото и помага в борбата с умората. За да спят добре, бъдещите майки се съветват да се откажат от тежки ястия и силни напитки през нощта. Качеството на съня се подобрява от широки дрехи от естествени материи, спокойна мелодична музика и ароматни масла, които могат да се нанасят върху спалното бельо.
Намалете количеството домакинска работа. Намаленият имунитет и общата слабост по време на периода на раждане на дете засягат работоспособността на бременната жена, така че в повечето случаи тя не може да върши домакинска работа със същата интензивност. Домакинската работа може да повлияе негативно на благосъстоянието на бъдещата майка.
Изпълнете набор от упражнения за бременни жени. Физическата активност с умерена интензивност при липса на противопоказания ви позволява да поддържате мускулния тонус и има благоприятен ефект върху благосъстоянието на бъдещата майка. При извършване на упражнения е необходимо да се гарантира, че тялото не се прегрява. За да попълните запасите от течност по време на тренировка, трябва да пиете вода.
Вземете витаминни препарати. Специално проектиран лекарстваза бременни включват витамини, минерали и микроелементи, необходими на бъдещата майка по време на растежа и развитието на бебето.
Минимизирайте работата с компютър и гледането на телевизия. Въздействието на електромагнитното поле може да причини главоболие и обща слабост.

Причини да посетите лекар

Чувството за слабост по време на бременност е нормално и не изисква медицински грижи. Въпреки това, ако неразположението е придружено от други неприятни симптоми, бъдещата майка трябва незабавно да се консултира с лекар. С развитието на патология при жена се появяват следните симптоми:

Силна режеща болка ниско в корема, която е непоносима. Ако по време на атака се появи кървене, обадете се възможно най-скоро. линейка, тъй като тази симптоматика може да означава спонтанен аборт.
Вагинално течение, което е жълто, зелено или кафявос неприятна миризма те говорят за инфекция с венерическо или гъбично заболяване.
Повишаването на телесната температура до 38 градуса показва прогресия възпалителен процесв тялото на жената. Съпътстващите болки в лумбалната област и в слабините са признак на заболявания като цистит и пиелонефрит.