Τι είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής στην ηλικιωμένη ομάδα. Έργο για τον υγιεινό τρόπο ζωής στην ομάδα ηλικιωμένων «Η Υγεία μας είναι στα χέρια μας. II. Συζήτηση για βιταμίνες και υγιεινές τροφές

Volkova Elena Valentinovna, νηπιαγωγόςΝο. 21, Almetyevsk, RT

Περιεχόμενο προγράμματος:

Ενισχύστε τις γνώσεις των παιδιών για ορθολογική διατροφή.

Εξασφαλίστε τη συμμόρφωση των παιδιών με τους διατροφικούς κανόνες

Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν ότι η υγεία εξαρτάται από τη σωστή διατροφή· το φαγητό δεν πρέπει να είναι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό.

Εισάγετε τα παιδιά στην έννοια των «βιταμινών», τον χαρακτηρισμό τους και τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Υλικό:

Κούπες από κόκκινο και Πράσινο χρώμαανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, καβαλέτο, εικόνες προϊόντων, γράμματα που υποδεικνύουν βιταμίνες. γράμμα, μαγνήτες.

Η πρόοδος του μαθήματος

Ι. Οργανωτική στιγμή.

Παιδιά, σήμερα κάλεσα την Piggy από το πρόγραμμα " Καληνυχτα, παιδιά." (Ο δάσκαλος έρχεται στο παράθυρο και στο περβάζι αντί για το Piggy υπάρχει μια σημείωση: "Παιδιά, συγγνώμη. Δεν μπορώ να εμφανιστώ μαζί σας, πονάει το στομάχι μου."

Γιατί πιστεύεις ότι του συνέβη τέτοιο πρόβλημα; (απαντήσεις παιδιών).

Φυσικά και μου φαίνεται ότι είναι από φτωχή διατροφή. Ξέρετε τι προτείνω; Θα μιλήσουμε για κατάλληλη διατροφή. Θα ηχογραφήσω τα πάντα σε ένα μαγνητόφωνο και θα στείλουμε αυτήν την ηχογράφηση στον Piggy για να ξέρει τι φαγητό είναι υγιεινό.

II. Συζήτηση για βιταμίνες και υγιεινά προϊόντα.

Τι σου αρέσει να τρως περισσότερο; (απαντήσεις των παιδιών)

Γιατί τρώμε; (ο άνθρωπος τρώει για να ζήσει). Τα τρόφιμα δεν είναι μόνο μια πηγή ενέργειας απαραίτητη για την ανθρώπινη δραστηριότητα, αλλά και ένα υλικό για ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ νόστιμου και υγιεινού φαγητού; (απαντήσεις των παιδιών)

Τα προϊόντα περιέχουν βιταμίνες, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για την ανθρώπινη υγεία.

Σε τι χρειάζονται; (απαντήσεις των παιδιών)

Θέλω να σας πω λίγα λόγια για τις βιταμίνες. Οι βιταμίνες χαρακτηρίζονται με γράμματα Α Β Γ Δ. (Βάζω τα γράμματα στο καβαλέτο). Διαβάζονται όμως στα λατινικά. Όταν πας στο σχολείο, θα μάθεις να διαβάζεις αυτά τα γράμματα.

Βιταμίνη ΕΝΑ– πολύ σημαντικό για την όραση και την ανάπτυξη, και βρίσκεται στα καρότα, βούτυρο, ντομάτες, αυγά, μαϊντανός (Βάζω φωτογραφίες προϊόντων).

Βιταμίνη ΣΕ- βοηθά την καρδιά μας να λειτουργεί. Μπορεί να βρεθεί στο γάλα, το κρέας, το ψωμί.

Βιταμίνη ΜΕ– δυναμώνει ολόκληρο το σώμα, προστατεύει από το κρυολόγημα. Βρίσκεται στα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τα μούρα, το λάχανο και τα κρεμμύδια.

Βιταμίνη ρε- κάνει τα χέρια και τα πόδια μας δυνατά. Υπάρχει πολύ στο γάλα και στα αυγά.

III. Λεπτό φυσικής αγωγής.

IV. Παιχνίδι "Danet"

Για να χωνευτεί καλά η τροφή, πρέπει να ακολουθείτε τους διατροφικούς κανόνες. Τώρα θα σας διαβάσω τους κανόνες και αν συμφωνείτε μαζί μου, τότε σηκώστε τον πράσινο κύκλο. Αν όχι, κόκκινο.

1. Πρέπει πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι πριν φάτε.
2. Πρέπει να τρώτε οποιαδήποτε στιγμή, ακόμα και το βράδυ.
3. Πρέπει να τρώτε τροφές που κάνουν καλό στην υγεία σας.
4. Πρέπει να φάτε γρήγορα.
   Πρέπει να τρώτε αργά.
   Αλλά όπως?
5. Η τροφή πρέπει να καταπίνεται χωρίς μάσημα.
6. Το ξέπλυμα του στόματος μετά το φαγητό είναι επιβλαβές.

Έχουμε επαναλάβει τους κανόνες διατροφής.

Σε τι χρειάζονται; (ώστε το φαγητό να χωνεύεται καλά και να είναι ευεργετικό).

V. Συζήτηση για επιβλαβή προϊόντα

Πείτε μου, είναι όλα τα προϊόντα υγιεινά; (απαντήσεις των παιδιών)

Γιατί το κέικ είναι επιβλαβές; Λεμονάδα? Ναι, έχεις δίκιο, μερικά φαγητά είναι καλύτερα να μην τα τρως. Και αν το θέλετε πολύ, τότε φάτε το σε πολύ μικρές ποσότητες.

Σου ετοίμασα φωτογραφίες επιβλαβών τροφών, αλλά κατά λάθος τις μπέρδεψα. Παρακαλώ βοηθήστε με να τα μαζέψω.

VI. Παιχνίδι "Συλλέξτε την εικόνα."

Οι εικόνες προϊόντων κόβονται σε διάφορα μέρη. Πρέπει να τα συλλέξετε, να ονομάσετε τι συνέβη και να τους πείτε γιατί είναι επιβλαβείς.

VI. Παιχνίδι "Ποιος μπορεί να γεμίσει το καλάθι πιο γρήγορα"

Τώρα θέλω να σε στείλω στο κατάστημα να ψωνίσεις. Θα χωριστούμε σε 3 ομάδες. Η μία ομάδα θα αγοράζει υγιεινά προϊόντα, η δεύτερη θα αγοράζει υγιεινά προϊόντα, τα οποία όμως δεν τρώγονται κάθε μέρα και η τρίτη ομάδα θα αγοράζει ανθυγιεινά προϊόντα.

Συνοψίστε το παιχνίδι.

VII. Συνοψίζοντας το μάθημα.

Τι μάθαμε για το φαγητό σήμερα; Τι κάνει τα τρόφιμα υγιεινά; Για να απορροφηθούν τα θρεπτικά συστατικά, τι πρέπει να προσέξουμε;

Θα στείλουμε την κασέτα μας στον Piggy και θα του ευχηθούμε ταχεία ανάρρωση.

Δημοτικό νηπιαγωγείο εκπαιδευτικό ίδρυμανηπιαγωγείο Νο. 3 «Teremok», χωριό Gorny, περιοχή Krasnopartizansky, περιοχή Saratov

Σύνοψη οργανωμένων εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων στο ανώτερη ομάδα

Εκπαιδευτικός χώρος: " Σωματική ανάπτυξη»

(HLS)

Θέμα: «Πού κρύβεται η υγεία;»

Αναπτύχθηκε από: Lukyanenko N.V.,

καθηγητής ανώτερης ομάδας

MDOU δ/σ Νο. 3 “Teremok” Gorny χωριό

2015 – 2016 ακαδημαϊκό έτος

Εκπαιδευτικός χώρος : σωματική ανάπτυξη.

Ένταξη με τις περιφέρειες : κοινωνικό και επικοινωνιακό, σωματικό, λόγου, γνωστικό, καλλιτεχνικό και αισθητικό.

Στόχος: κάνει τα παιδιά να θέλουν να φροντίζουν την υγεία τους.

Καθήκοντα:

Συστηματοποιήστε τις ιδέες των παιδιών για τους ανθρώπους, την υγεία, τους τρόπους διατήρησής της και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Να εμπεδώσουν τις ιδέες των παιδιών για τη σημασία της καθημερινής ρουτίνας, για το ποια τροφή είναι υγιεινή και ποια είναι επιβλαβή για τον οργανισμό.

Να αναπτύξουν γνωστικό ενδιαφέρον, μνήμη, σκέψη, ομιλία, δεξιότητες συλλογισμού και εξαγωγή συμπερασμάτων.

Να εμφυσήσει στα παιδιά την επιθυμία να φροντίζουν την υγεία τους και την επιθυμία να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Υλικά και εξοπλισμός : εγκατάσταση πολυμέσων, προβολέας, φορητός υπολογιστής, παρουσίαση,μπουκάλι, δοχείο με νερό, φύλλα εργασίας, χρωματιστά μολύβια.

Η πρόοδος του μαθήματος

Τα παιδιά στέκονται στο χαλί. Ο δάσκαλος προσέχει τους καλεσμένους που έρχονται.

Παιδαγωγός: Παιδιά, έχουμε καλεσμένους σήμερα! Ας τους πούμε γεια.(Τα παιδιά λένε «Γεια»)

Παιδαγωγός: Ξέρετε, δεν είπατε απλώς ένα γεια, αλλά δώσατε ο ένας στον άλλον ένα κομμάτι υγείας επειδή είπατε «γεια».

Αυτό σημαίνει ότι σας εύχομαι υγεία.

Γειά σου! - Πες στο άτομο.

Γειά σου! - Θα ανταποδώσει το χαμόγελο.

Και μάλλονδεν θα πάει στο φαρμακείο

Και θα είστε υγιείς για πολλά χρόνια.

Παιδαγωγός: Σήμερα ήθελα να μιλήσω για ένα πολύ σημαντικό θέμα - την υγεία.Τι πιστεύετε ότι είναι υγεία;

(απαντήσεις των παιδιών)

Η υγεία είναι ένα ανεκτίμητο δώρο που λαμβάνει ένα άτομο κατά τη γέννησή του.

Παιδιά, θα σας πω έναν παλιό θρύλο τώρα.

(ακούγεται ήρεμη λυρική μουσική)

Παιδαγωγός:

Μια φορά κι έναν καιρό, στον Όλυμπο ζούσαν θεοί. Βαρέθηκαν και αποφάσισαν να δημιουργήσουν τον άνθρωπο και να κατοικήσουν τον πλανήτη Γη. Άρχισαν να αποφασίζουν πώς πρέπει να είναι ένας άνθρωπος. Ένας από τους θεούς είπε:

Ένα άτομο πρέπει να είναι δυνατό.

Ένας άλλος είπε:

Ένα άτομο πρέπει να είναι έξυπνο.

Και ο τρίτος είπε:

Ένα άτομο πρέπει να είναι υγιές.

«Αν κάποιος τα έχει όλα αυτά, θα είναι σαν εμάς», σκέφτηκαν οι Θεοί.

Και αποφάσισαν να κρύψουν το κύριο πράγμα που έχει ένα άτομο - την υγεία. Άρχισαν να σκέφτονται και να αποφασίζουν - πού να το κρύψουν; Ένας πρότεινε να κρύψει την υγεία

στο καταγάλανο πέλαγος, το άλλο στα ψηλά βουνά. Και ο τρίτος θεός είπε:

«Η υγεία πρέπει να κρύβεται στον ίδιο τον άνθρωπο».

Έτσι ζούσαν οι άνθρωποι από τα αρχαία χρόνια, προσπαθώντας να βρουν την υγεία τους, αλλά δεν μπορούν όλοι να βρουν και να διατηρήσουν το ανεκτίμητο δώρο των Θεών!

(η μουσική τελειώνει)

Παιδαγωγός: Αυτό σημαίνει ότι η υγεία, όπως αποδεικνύεται, είναι κρυμμένη σε εμένα, και σε εσάς, και στον καθένα σας. Η υγεία είναι δύναμη καλή διάθεσηόταν όλα πάνε καλά για εμάς. Θα σας πω ένα μικρό μυστικό - η υγεία μας μπορεί να συγκριθεί με ένα λουλούδι που έχει πολλά πέταλα. Ας δούμε αυτά τα πέταλα.

Παιδαγωγός: Το πρώτο πέταλο είναι η ΔΥΝΑΜΗ. (ανοίγω το πρώτο πέταλο)

Σας προσκαλώ να ζεσταθείτε.

Ας κάνουμε μια προθέρμανση - κρατήστε την πλάτη σας ίσια.

Κεφάλι πίσω, εμπρός, αριστερά, δεξιά, στρίψτε.

Τα χέρια ψηλά, σηκώστε ευθεία. Πόσο ψηλοί είναι!

Τεντώθηκαν ακόμα πιο ψηλά και έστριψαν δεξιά και αριστερά.

Και τώρα η λεκάνη χορεύει. Κοιταξε ΜΑΣ!

Ανεβάζουμε τη διάθεση μας με αυτή την ωραία άσκηση.

Δεν τεμπελιάζουμε καθόλου να πηδάμε, σαν μπάλες όλη μέρα.

Παιδαγωγός: Κοίτα πόση δύναμη έχεις στα χέρια σου! Είναι αμέσως προφανές ότι η δύναμη έχει αυξηθεί.Παιδια τι μυες εχετε?( Δυνατός και δυνατός).

Τι γίνεται με τη διάθεσή σας;(Εύθυμος, εύθυμος). Πείτε μου, παιδιά, γιατί να κάνει κάποιος σωματική άσκηση;( Για να μην αρρωστήσω, να είμαι υγιής).

Σωστά παιδιά. Και για να έχεις δύναμη πρέπει να αθλείς.

2 πέταλο είναι SPORT.

Παιδιά, δείτε τι αθλήματα έχετε μάθει; (προβολή διαφανειών)

Μπράβο, ονομάσατε πολλά αθλήματα.

Τώρα ας παίξουμε. Ονομάζω το άθλημα και εσείς απεικονίζετε τη δράση: 1. Πυγμαχία. 2. Ποδόσφαιρο. 3. Κολύμβηση. 4.Σκι.

Μπράβο, ας παίξουμε.

- Δεν υπάρχει καλύτερη συνταγή στον κόσμο. Να είστε αχώριστοι από τον αθλητισμό. Ο αθλητισμός είναι πολύ σημαντικός για όλους. Έχει υγεία και επιτυχία.

Να το θυμάστε αυτό, παιδιά.

3ο πέταλο - ΑΕΡΑ.

Παιδαγωγός: Για να μάθετε πώς λέγεταιτρίτο πέταλουγεια μας, θα σου δειξω ενα κολπο. (Γίνεται πείραμα.)

Παιδαγωγός: Ρίξτε μια ματιά μέσα σε αυτό το μπουκάλι. Τι υπάρχει εκεί μέσα;

Παιδιά: Δεν υπάρχει τίποτα.

Παιδαγωγός: Τώρα θα δούμε ποιος κρύβεται εκεί. Ένα, δύο, τρία, αόρατα, τρέχουν από το μπουκάλι. (Βάζω το μπουκάλι στο νερό και το πιέζω, βγαίνουν φυσαλίδες από το μπουκάλι).

Παιδαγωγός: Τι είδους αόρατο πράγμα υπήρχε στο μπουκάλι;

Παιδιά: Αυτός είναι αέρας.

Παιδαγωγός: Έτσι είναι παιδιά.

Χωρίς αναπνοή δεν υπάρχει ζωή,

Χωρίς να αναπνεύσει το φως παγώνει,

Τα πουλιά και τα λουλούδια αναπνέουν,

Αυτός αναπνέει και εγώ και εσύ.

Παιδαγωγός: Ας κάνουμε μερικές ασκήσεις αναπνοής μαζί σας.

(κάντε ασκήσεις αναπνοής).

1."Ας αναπνεύσουμε με ένα ρουθούνι " Κλείστε το δεξί ρουθούνι με τον δείκτη του δεξιού χεριού. Πάρτε μια ήσυχη, μεγάλη αναπνοή από το αριστερό σας ρουθούνι. Ανοίξτε το δεξί σας ρουθούνι και κλείστε το αριστερό σας ρουθούνι με τον δείκτη του αριστερού σας χεριού. Εκπνεύστε ήσυχα από τα δεξιά. (3 φορές).

2."Πικραλίδα «- βάλε το χέρι σου μπροστά σου. Εισπνεύστε από τη μύτη σας και εκπνεύστε για πολλή ώρα από το στόμα σας, «φυσήστε σε μια πικραλίδα».

Πες μου γιατί κάνουμε ασκήσεις αναπνοής;

Παιδιά: Εμπλουτισμός του οργανισμού με οξυγόνο. Για να δυναμώσετε το σώμα σας κ.λπ.

Παιδαγωγός: Σωστά, παιδιά, ο αέρας είναι κορεσμένος με οξυγόνο - είναι καθαρός, καθαρός αέρας. Πού αλλού μπορούμε να πάρουμε οξυγόνο; (απαντήσεις των παιδιών)

Σωστά, περπατώντας στον καθαρό αέρα, στο πάρκο, στο δάσος. Το περπάτημα είναι πολύ χρήσιμο!Πώς ονομάζεται λοιπόν η τρίτη ακτίνα υγείας;

Παιδιά: ΦρέσκοΑέρας.

( Ανοίγω την τρίτη ακτίνα υγείας)

4 – ΡΟΛΟΙ ακτίνων.

Παιδαγωγός: Τέταρτο πέταλοΤο ανοίγω και δεν καταλαβαίνω τίποτα.Παιδιά τι είναι αυτό;

Παιδιά: ρολόι.

Εκπαιδευτικός: Παιδιά, γιατί πιστεύετε ότι χρειαζόμαστε ένα ρολόι; (η κρίση των παιδιών)

Παρακολουθώτα χρειαζόμαστε για να περιηγηθούμε στην ώρα, να ξέρουμε πότε να ξυπνήσουμε, για να μην αργήσουμε στο νηπιαγωγείο για πρωινές ασκήσεις, για να ξέρουμε πότε θα έρθει το μεσημεριανό γεύμα, ώρα για βόλτα και ύπνο.

Παιδαγωγός: Παιδιά, τι νομίζετε ότι είναι το καθεστώς; (η κρίση των παιδιών)

Τρόπος - τότε κατανέμονται όλες οι εργασίες σας, σαφώς ανάλογα με την ώρα της ημέρας.Το ρολόι δείχνει την ώρα της καθημερινής ρουτίνας.

Καθημερινό καθεστώςβοηθά στη βελτίωση της υγείας, στην εκτέλεση όλων των υποθέσεων και των καθηκόντων σας καλά και αποτελεσματικά.

Παιδαγωγός: Και τώρα θέλω να προτείνω να ολοκληρώσετε μια εργασία που ονομάζεται "Πρωί απόγευμα Βράδυ βράδυ «Τα παιδιά βγαίνουν δύο δύο στον πίνακα και, με τη σειρά, απλώνουν φωτογραφίες με εικόνες παιδιών απασχολημένων

διάφοροι τύποιδραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Παιδαγωγός: Παιδιά, πώς λέγεται η τέταρτη ακτίνα υγείας;

Παιδιά:Καθημερινό καθεστώς.

(Ανοίγω την τέταρτη ακτίνα)

5 – ΣΚΛΗΡΩΣΗ ακτίνων.

Γιατί πιστεύεις ότι οι άνθρωποι σκληραίνουν τον εαυτό τους; (να είσαι υγιής, να μην αρρωσταίνεις.....)

Πώς σκληραίνουμε εγώ και εσύ; (απαντήσεις των παιδιών: το καλοκαίρι κάνουμε ηλιοθεραπεία, πλένουμε τα πόδια μας με δροσερό νερό, μετριάζουμε με αέρα, κάνουμε μια βόλτα).

Μπράβο! Γνωρίζετε ότι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο σκληραίνουν για να μάθουν το σώμα τους να αντιστέκεται στις βλαβερές επιρροές, να το διδάξουν να είναι δυνατό, άρα ανθεκτικό και υγιές.

6 – ακτίνα ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ.

Για να παραμείνετε υγιείς, πρέπει να τρώτε σωστά.

Γλυκό φαγητό σοκολάταςμην παρασύρεσαι.

Πολύ ξινό, αλμυρόπροσέχετε.

Μόνο λαχανικά και φρούταπολύ νόστιμα προϊόντα.

– Τι σημαίνει να τρώτε σωστά; (Δεν υπάρχουν μόνο νόστιμο φαγητό, αλλά και χρήσιμο).

– Ποια υγιεινά προϊόντα γνωρίζετε; (Ψωμί, γάλα, κρέας, λαχανικά, φρούτα κ.λπ.)

Ο δάσκαλος δίνει στα παιδιά φύλλα με τη δημιουργική εργασία «Υγιεινές και επιβλαβείς τροφές». Τα παιδιά κυκλώνουν υγιεινές τροφές και διαγράφουν τις ανθυγιεινές.Λένε γιατί ολοκλήρωσαν την εργασία με αυτόν τον τρόπο.

Παιδαγωγός: Η έβδομη ακτίνα είναι καλή διάθεση.

Πραγματοποιείται χαλάρωση (κάθισμα στο χαλί) υπό τη μουσική.

Κοίτα, το λουλουδάκι μας χαμογελάει, χαίρεται για εμάς, γιατί βρήκαμε την υγεία που κρύβουν οι θεοί. Το κύριο καθήκον μας είναι να το σώσουμε.

Κλείσε τα μάτια σου. Φανταστείτε ότι κάθεστε σε μαλακό γρασίδι, λουλούδια φυτρώνουν γύρω σας σε ένα ξέφωτο. Μια ακρίδα κελαηδάει, ένας κούκος μετράει τα χρόνια κάπου μακριά. Νιώθεις τις ζεστές ακτίνες του ήλιου. Ζεσταίνουν τα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο. Μια από τις ακτίνες άγγιξε τα χείλη σου και σου ζωγράφισε ένα χαμόγελο. Νιώθεις καλά με αυτές τις πινελιές. Νιώθεις σαν να είσαι μέρος της φύσης. Θα πάρετε αυτό το χαμόγελο και θα το χαρίσετε στους φίλους σας. Τεντώστε τα χέρια σας ψηλά, εισπνεύστε και ανοίξτε τα μάτια σας μετρώντας τα τρία.

- Παιδιά, δείτε πώς τα πέταλα της υγείας μας έλαμπαν και άστραψαν στον ήλιο.

Παιδαγωγός: Παιδιά, σας άρεσε η δραστηριότητα; Τι ακριβώς σου άρεσε; Τι νέα πράγματα έχετε μάθει; Τι συζητήσαμε σήμερα; ( Απαντήσεις παιδιών)

Αν κάνεις όλα όσα μιλήσαμε σήμερα στην τάξη, θα είσαι υγιής.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!

Συζήτηση «Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής»

Καθήκον: να αναπτύξει παρατηρητικότητα και ευαισθησία στην ψυχολογική κατάσταση των άλλων.

Εξοπλισμός: εικόνες που δείχνουν το πρόσωπο ενός ατόμου με διαφορετικές εκφράσεις ματιών.

Παιδαγωγός. Παιδιά, έχουμε ήδη μιλήσει για τα μάτια, ότι είναι οι πιο σημαντικοί βοηθοί μας. Είναι δυνατόν να μάθεις κάτι για έναν άνθρωπο κοιτώντας τον στα μάτια;

Παιδιά. Μάθετε τι χρώμα έχουν.

Παιδαγωγός. Ναι είναι αλήθεια. Αλλά αν δείτε ότι τα βλέφαρα και τα μάτια ενός ατόμου είναι κόκκινα, τι σημαίνει αυτό;

Παιδιά. Ότι ο άνθρωπος έκλαιγε και τα μάτια του κόκκινα, τα μάτια του ήταν κουρασμένα, ο άνθρωπος ήταν άρρωστος.

Παιδαγωγός. Τι πρέπει να κάνετε για να ξεκουραστούν τα μάτια σας;

Παιδιά. Πρέπει να τα κλείσετε και να καθίσετε ήσυχα. Όταν τα μάτια σας κουράζονται, πρέπει να κοιμάστε.

Παιδαγωγός. Και αν τα μάτια ενός ανθρώπου κλείνουν μόνα τους, τα βλέφαρα βαραίνουν, θέλει να τα ανοίξει, αλλά κολλάνε μεταξύ τους;

Παιδιά. Θέλει να κοιμηθεί, χρειάζεται να ξεκουραστεί. Ίσως το άτομο είναι άρρωστο.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, όταν ένα άτομο είναι κουρασμένο ή άρρωστο, μπορείτε να το δείτε στα μάτια, μας βοηθούν να καταλάβουμε πώς να συμπεριφερόμαστε καλύτερα σε μια τέτοια κατάσταση. Αν δούμε τα κόκκινα μάτια της μαμάς, είναι καλύτερα να μην την ενοχλήσουμε, αφήστε την να ξεκουραστεί. και αν ένας φίλος έχει τέτοια μάτια, μάλλον πρέπει να του είσαι πιο προσεκτικός. Μπορείς να καταλάβεις από τα μάτια τους ότι κάποιος διασκεδάζει; Τι μάτια έχει τότε;

Παιδιά. Χαρούμενος.

Παιδαγωγός. Αλλά μετά είδες κάτι τρομακτικό, άγνωστο, τι θα γίνουν τα μάτια σου;

Παιδιά. Μεγάλος, έκπληκτος.

Παιδαγωγός. Και όταν ένας άνθρωπος είναι ήρεμος και καλά, πώς είναι τα μάτια του;

Παιδιά. Ευγενικός, στοργικός.

Παιδαγωγός. Αν κάποιος είναι θυμωμένος, μπορούν τα μάτια του να τον ξεφύγουν; Πώς θα είναι τότε;

Παιδιά. Τα μάτια ενός θυμωμένου ατόμου είναι θυμωμένα, τρομακτικά και άσχημα.

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να επιλέξουν εικόνες που απεικονίζουν διαφορετικές εκφράσεις των ματιών και να πουν τι εννοούν.

Παιδαγωγός. Αλλά ένα άτομο κρύβει τα μάτια του, δεν θέλει να κοιτάξει στο πρόσωπο του άλλου. Γιατί;

Παιδιά. Δεν του αρέσει αυτό το άτομο. Ντρέπεται γιατί προσβάλλεται. ισως δεν παιζει κανεις μαζι του? Μάλλον κάτι έκανε και ντρέπεται.

Παιδαγωγός. Παιδιά, υπάρχει μια παροιμία: «Τα μάτια ντρέπονται, αλλά η ψυχή χαίρεται». Όταν κάποιος έχει κάνει κάτι λάθος και καταλαβαίνει ότι δεν είναι καλό και δεν θέλει να κάνει πια άσχημα πράγματα, γίνεται ήρεμος και χαρούμενος.

Τώρα δείξε μου τα μάτια σου, θα μαντέψω τι ήθελες να εκφράσεις.

Τα παιδιά εκφράζουν τη διάθεσή τους με τα μάτια τους.

Αλλά τώρα βλέπω ότι τα μάτια του Ντίμα είναι χαρούμενα και του Σεροζά είναι θυμωμένα. Η Μαρίνα χαμήλωσε τα μάτια της σεμνά· ήταν ντροπαλά. Κάτια, μπορείς να καταλάβεις από τα μάτια του ποια είναι η διάθεση του Μπογκντάν τώρα;

Καίτη. Τα μάτια του είναι πονηρά.

Παιδαγωγός. Παιδιά, θυμηθείτε τι κάνουν τα μάτια της Tanya στο ποίημα του A. Barto «Our Tanya»;

Παιδιά. Τα μάτια της Τάνια κλαίνε.

Παιδαγωγός. Φυσικά τα μάτια μας μπορούν να κλαίνε. Και όταν κάποιος κλαίει, τι λένε τα δάκρυα;

Παιδιά. Κάποιος τον προσέβαλε. ένα άτομο κλαίει αν τον μαλώσει η μητέρα του. αν σκιστεί ένα βιβλίο ή σπάσει ένα παιχνίδι.

Παιδαγωγός. Φυσικά, ένα άτομο κλαίει από πόνο, αγανάκτηση, οίκτο. Κι όταν η μαμά κόβει κρεμμύδια, της κυλούν τα δάκρυα, λυπάται τα κρεμμύδια;

Παιδιά. Το κρεμμύδι «τρώει» τα μάτια και κλαίει.

Παιδαγωγός. Τι γίνεται αν ο καπνός από τη φωτιά μπει στα μάτια σας;

Παιδιά. Ένας άντρας κλαίει γιατί ο καπνός του «τρώει» τα μάτια.

Παιδαγωγός. Μπορεί κάποιος να κλαίει από χαρά; Πότε συμβαίνει αυτό;

Παιδιά. Όταν η γιαγιά δεν έχει έρθει για πολύ καιρό, η μαμά και η γιαγιά κλαίνε όταν συναντιούνται. όταν αγοράζουν ένα νέο παιχνίδι, είναι επίσης χαρούμενοι μέχρι δακρύων.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, μπορείτε να καταλάβετε από τα μάτια πώς νιώθει ένας άνθρωπος. Και πρέπει να σκεφτούμε, μπορούμε να τον βοηθήσουμε, να τον ηρεμήσουμε; Πώς μπορείτε να βοηθήσετε έναν άνθρωπο;

Παιδιά. Περιποιηθείτε του κάτι, χαϊδέψτε το στην πλάτη, αφήστε το να παίξει με το αγαπημένο του παιχνίδι, φίλε το, λυπήσου το, προσκάλεσε το να το επισκεφτείς.

Παιδαγωγός. Φυσικά, είναι πάντα ωραίο όταν κάποιος μπορεί να σας συμπονέσει και να σας υποστηρίξει όταν κάποιος αισθάνεται άσχημα. Τα μάτια σου πάντα θα σου λένε πώς νιώθεις.

Οι γνώσεις που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της συνομιλίας παγιώθηκαν κατά τη διάρκεια του διδακτικού παιχνιδιού «My Mood», στο οποίο τα παιδιά έμαθαν να καθορίζουν τη διάθεση ενός ατόμου με την έκφραση των ματιών τους.

Διδακτικό παιχνίδι "Η διάθεσή μου"

Εξασκηθείτε στην ικανότητα προσδιορισμού της διάθεσης με την έκφραση των ματιών στην κάρτα και χωρίς αυτήν.

Οδηγήστε στην κατανόηση ότι τα μάτια εκφράζουν τη διάθεση ενός ατόμου.

Ενθαρρύνετε την εύρεση τρόπου βελτίωσης της διάθεσης ενός ατόμου.

Εξοπλισμός: εικόνες που απεικονίζουν διαφορετικές διαθέσεις,

ένας φάκελος με σχισμή για να τονίζει τα μάτια στην κάρτα.

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να δουν την κάρτα στον φάκελο και να απαντήσουν στην ερώτηση ποια διάθεση δείχνουν αυτά τα μάτια. Αν

Το παιδί δυσκολεύεται να απαντήσει - βγάλτε την κάρτα από το φάκελο και προσφερθείτε να καθορίσετε ξανά τη διάθεση.

Ο δάσκαλος προσφέρεται να προσδιορίσει από την έκφραση των ματιών στην κάρτα πιθανός λόγοςη εμφάνιση της απεικονιζόμενης διάθεσης και ένας τρόπος βελτίωσης της διάθεσης ενός ατόμου.

Η συνήθεια να ενεργούν σύμφωνα με τους μαθητευόμενους κανόνες αναπτύχθηκε κατά την επίλυση προβληματικών-πρακτικών καταστάσεων, κατά τις οποίες η προσοχή των παιδιών εφιστήθηκε στις διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις των συνομηλίκων τους στην καθημερινή ζωή και στις εκφράσεις των ματιών τους. Ιδιαίτερη προσοχήΟ δάσκαλος εστίασε στο πώς να φτιάξει το κέφι ενός συνομήλικου, έτσι ώστε η έκφραση στα μάτια του να αλλάξει σε χαρούμενη.

Αποσαφηνίστε τον σκοπό των τμημάτων του προσώπου που προστατεύουν τα μάτια.

Επισημάνετε τις απαραίτητες ενέργειες για την προστασία των οπτικών οργάνων.

Μιλήστε για τον σωστό φωτισμό κατά το σχέδιο και το χρωματισμό.

Εισαγάγετε τη χρήση του ελέγχου θέσης κεφαλιού όταν κάθεστε σε ένα τραπέζι.

Μάθετε πώς να φροντίζετε τα μάτια σας σε διαφορετικές καταστάσεις.

Ο δάσκαλος διαβάζει στα παιδιά το ποίημα της I. Orlova «To the Children About Eyes».

Ας το καταλάβουμε μαζί, παιδιά, τι είναι τα μάτια στον κόσμο; Και γιατί όλοι έχουμε ένα ζευγάρι μάτια στο πρόσωπό μας; Σε τι χρησιμεύουν τα μάτια; Ώστε να τρέχουν δάκρυα από αυτά; Κλείσε τα μάτια σου με την παλάμη σου, Κάτσε λίγο: Αμέσως σκοτείνιασε. Πού είναι η κούνια, πού είναι το παράθυρο; Είναι περίεργο, βαρετό και προσβλητικό - Δεν μπορείτε να δείτε τίποτα τριγύρω. Ο Ζένια θέλει να γίνει πιλότος, να πετάξει με γρήγορο αεροπλάνο. Ο Petya ονειρεύεται να πλέει σε όλες τις θάλασσες αυτού του κόσμου.

Ο Νικολάι θα είναι οδηγός δεξαμενής και ο Σεργκέι θα είναι αλεξιπτωτιστής. Ο Ilya θα γίνει ελεύθερος σκοπευτής... Αλλά για αυτό, φίλοι, Εκτός από γνώση και ικανότητα, Όλοι χρειάζονται όραμα!

Παιδαγωγός. Και τώρα, παιδιά, ας θαυμάσουμε τα μάτια μας. Κοίτα στον καθρέφτη. Τι σχήμα έχουν τα μάτια σου;

Παιδιά. Είναι στρογγυλά σαν μήλο.

Παιδαγωγός. Ένα άλλο όνομα για το μάτι είναι ο βολβός του ματιού. Δεν είναι όμως σκληρό σαν μήλο, αλλά μαλακό. Πιστεύεις ότι είναι εύκολο να τον πληγώσεις;

Παιδαγωγός. Γι' αυτό είναι κρυμμένο σε ένα λακκάκι - την κόγχη του ματιού, και καλύπτεται από έξω από το βλέφαρο. Το ίδιο το μήλο καλύπτεται με ένα σκληρό κέλυφος, είναι διαφανές - αυτός είναι ο κερατοειδής.

Τι χρώμα έχουν τα μάτια;

Παιδιά. Μπλε, γκρι, μαύρο.

Παιδαγωγός. Πώς είναι τα μάτια σου;

Παιδιά. Έχω καφέ και έχω μπλε.

Παιδαγωγός. Το χρώμα των ματιών δίνεται από την ίριδα. Στο κέντρο του υπάρχει μια μαύρη κουκίδα ορατή - η κόρη (το πιο σημαντικό μέρος της), μέσω της οποίας το φως περνάει στο μάτι. Ένα άτομο βλέπει με τη βοήθεια του μαθητή. Όλοι οι άνθρωποι βλέπουν καλά;

Παιδιά. Όχι όλα, άλλα είναι κακά, άλλα παλιές γιαγιάδεςκαι οι παππούδες δεν βλέπουν καθόλου.

Παιδαγωγός. Πώς μπορείτε να μάθετε τι δεν βλέπει ένας άνθρωπος;

Παιδιά. Προσκρούει σε πράγματα και σκοντάφτει.

Παιδαγωγός. Τι χρησιμοποιεί ένα άτομο για να δει καλύτερα;

Παιδιά. Γυαλιά.

Παιδαγωγός. Πώς βοηθούν τα γυαλιά έναν άνθρωπο;

Παιδιά. Έχουν μεγεθυντικούς φακούς και το μικρό γίνεται σαν το μεγάλο.

Παιδαγωγός. Ναι ρε παιδιά αν βάζει γυαλιά ο άνθρωπος βλέπει καλύτερα. Και αν ακούει τον γιατρό και φορά σωστά γυαλιά, η όρασή του μπορεί να βελτιωθεί. Αν κάποιος βλέπει άσχημα, πώς μιλάμε για αυτόν;

Παιδιά. Έχει κακή όραση.

Παιδαγωγός. Και όταν ένας άνθρωπος δεν βλέπει καθόλου φως, είναι πάντα σκοτάδι γι 'αυτόν, όπως λένε για ένα τέτοιο άτομο;

Παιδιά. Είναι τυφλός.

Παιδαγωγός. Είναι κακό να είσαι τυφλός. Θυμάστε όταν είχατε τα μάτια σας κλειστά χθες, ποιον προσποιηθήκατε ότι δεν μπορούσατε να κάνετε;

Παιδιά. Δεν μπορούσαμε να περπατήσουμε, δεν μπορούσαμε να δούμε πού να πάμε, μπορούσαμε να πέσουμε, δεν μπορούσαμε να δούμε κανένα παιχνίδι.

Παιδαγωγός. Άρα οι τυφλοί δεν μπορούν να κάνουν διαφορετικά πράγματα, χρειάζονται βοήθεια. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους τυφλούς;

Παιδιά. Σε πάρω από το χέρι στο μαγαζί, σε βοηθώ να διασχίσεις το δρόμο, αγόρασε κάτι μόνος σου από εκεί.

Παιδαγωγός. Ποιος μπορεί να βοηθήσει έναν τυφλό να περπατήσει στο δρόμο;

Παιδιά. Η μαμά ή κάποιος θείος.

Παιδαγωγός. Σωστά, αλλά παιδιά, υπάρχουν και ειδικά εκπαιδευμένοι σκύλοι-οδηγοί, οδηγούν τους τυφλούς στους δρόμους και τους βοηθούν να περάσουν το δρόμο. Έχετε δει επίσης ότι μερικές φορές οι άνθρωποι περπατούν στο δρόμο και χτυπούν τα καλάμια τους μπροστά τους. Ένα τέτοιο ραβδί βοηθά τους τυφλούς να καταλάβουν με ήχο ότι υπάρχει μια τρύπα, μια πέτρα ή μια σκάλα μπροστά και να κινηθούν προσεκτικά. Αυτό το ραβδί είναι επίσης οδηγός. Πώς αλλιώς μπορείτε να βοηθήσετε τους τυφλούς;

Παιδιά. Κοίτα τον δρόμο και πες στον τυφλό ότι έχουν περάσει όλα τα αυτοκίνητα, μπορείς να πας. Δώσε το σήμα. Υπάρχουν φανάρια που κορνάρουν.

Παιδαγωγός. Ποιος βρίσκει ευκολότερο να περιηγηθεί στο περιβάλλον του;

Παιδιά. Άνθρωποι που βλέπουν καλά.

Παιδαγωγός. Αισθάνεται άσχημα για ένα άτομο όταν χάνει την όρασή του. Άλλα μάτια ούτε στους ανθρώπους ούτε στα ζώα θα εμφανιστούν ή θα μεγαλώσουν. Επομένως, πρέπει να προστατεύονται.

Παιδαγωγός. Τι προστατεύει τα μάτια σας;

Παιδιά. Φρύδια, βλέφαρα.

Παιδαγωγός. Ας δοκιμάσουμε ένα πείραμα: ρίχνω σταγόνες νερού στο μέτωπό μου, το νερό κύλησε στο μέτωπό μου, αλλά δεν μπήκε όλο το νερό στα μάτια μου. Τι την καθυστέρησε;

Παιδιά. Τα φρύδια δεν άφηναν να μπει το νερό.

Παιδαγωγός. Όταν η μητέρα σου λούζει τα μαλλιά σου και μπαίνει νερό με σαπούνι στα μάτια σου, τι συμβαίνει;

Παιδιά. Μου τσιμπάει τα μάτια. Δάκρυα κυλούν, τα μάτια μου πονάνε.

Παιδαγωγός. Πώς μπορείτε να προστατέψετε τα μάτια σας από το σαπούνι;

Παιδιά. Πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας, να τα κλείσετε σφιχτά.

Παιδαγωγός. Εάν, ωστόσο, μπει ιδρώτας ή νερό με σαπούνι στα μάτια και αρχίσουν να τσιμπούν, τα δάκρυα κυλούν και ξεπλένουν τον ιδρώτα και το σαπουνόνερο, τα δάκρυα βοηθούν τα μάτια να είναι καθαρά. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα μάτια σας εάν έχετε ιδρώτα ή σαπούνι μέσα τους;

Παιδιά. Πρέπει να ξεπλύνετε τα μάτια σας και να τα καλύψετε με την παλάμη ή το μαντήλι σας.

Παιδαγωγός. Μπορώ να πλύνω τα μάτια μου αμέσως; Τι πρέπει να κάνετε πρώτα; Τι θα χρησιμοποιήσετε για να πλύνετε τα μάτια σας;

Παιδιά. Με νερό και χέρια.

Παιδαγωγός. Πώς είναι τα χέρια σου;

Παιδιά. Ω, είναι βρώμικα, πρέπει να πλυθούν με σαπούνι.

Παιδαγωγός. Ναι, πρέπει πρώτα να πλύνετε τα χέρια σας και μετά να ξεπλύνετε τα μάτια σας με καθαρό νερό. Φυσάει δυνατός αέρας, φυσάει σκόνη στο πρόσωπό σου, τι το κρατάει πίσω;

Παιδιά. Τα μάτια είναι κλειστά, οι βλεφαρίδες συνδέονται και δεν αφήνουν τη σκόνη.

Παιδαγωγός. Αν μπει σκόνη στα μάτια σας, τι πρέπει να κάνετε;

Παιδιά. Πρέπει να αναβοσβήνεις.

Παιδαγωγός. Τι αναβοσβήνει ένα άτομο;

Παιδιά. Ανά τους αιώνες.

Παιδαγωγός. Ναι, τα βλέφαρα είναι υγρά εσωτερικά και λειτουργούν συνεχώς, όπως οι «υαλοκαθαριστήρες» σε ένα αυτοκίνητο, που πλένουν τα μάτια και απομακρύνουν τη σκόνη από αυτά. Γιατί κουράζονται τα μάτια σου;

Παιδιά. Όταν βλέπαμε τηλεόραση για πολλή ώρα, διαβάστε, από το έντονο φως.

Παιδαγωγός. Τι βοηθάει τα μάτια ΛΑΜΠΕΡΟΣ Ηλιοςκαι χιόνι;

Παιδιά. Γυαλιά ηλίου.

Παιδαγωγός. Για να βοηθήσετε τα μάτια σας να λειτουργήσουν περισσότερο και να μην κουράζονται, υπάρχουν ειδικές ασκήσεις. Θα σου πω για τη μύγα. Της αρέσει να πετάει από το ένα αντικείμενο στο άλλο. Έτσι τα μάτια μας, σαν μύγα, θα γλιστράνε από φύλλο βελανιδιάς σε φύλλο σφενδάμου, από σφενδάμι σε σημύδα, από σημύδα σε σορβιά, από βελανιδιά σε βελανιδιά. Και τώρα πίσω.

Τα παιδιά κάνουν κινήσεις των ματιών χωρίς να γυρίζουν το κεφάλι τους.

Παιδιά, τι μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα μάτια;

Παιδιά. Υπάρχουν αιχμηρά αντικείμενα, είναι επικίνδυνο να τα κουνάς στο τραπέζι, να περπατάς μαζί τους, αν πέσεις μπορεί να μπουν στα μάτια σου.

Ο δάσκαλος εξετάζει μαζί με τα παιδιά εικόνες-ταμπέλες που απεικονίζουν αντικείμενα επικίνδυνα για τα μάτια: ψαλίδι, βελόνες πλεξίματος, μαχαίρι, πιρούνι, μπαστούνι, μολύβι κ.λπ.

Παιδαγωγός. Τα μάτια πάντα δουλεύουν, ό,τι κι αν κάνουμε. Ξεκουράζονται μόνο όταν είναι κλειστά, όταν κοιμόμαστε. Λειτουργούν πολύ;

Παιδιά. Ναι πολλα.

Παιδαγωγός. Δουλεύουν ιδιαίτερα σκληρά όταν σχεδιάζετε ή κοιτάζετε εικόνες σε βιβλία. Για να λειτουργούν καλά τα μάτια σας και να κουράζονται λιγότερο, πρέπει να κάθεστε σωστά.

Τα μάτια καταστρέφονται εάν ένα άτομο κρεμάσει το κεφάλι του χαμηλά. Για να διατηρήσετε καλή όραση, για να βλέπετε καλά όταν σχεδιάζετε και κοιτάζετε εικόνες και βιβλία, δεν πρέπει να γέρνετε το κεφάλι σας χαμηλά. Είναι εύκολο να θυμάστε πώς να το κρατάτε σωστά. Καθίστε στο τραπέζι, λυγίστε τους αγκώνες σας και τοποθετήστε το ένα χέρι πάνω στο άλλο, την παλάμη στον αγκώνα του άλλου χεριού. Στη συνέχεια, πρέπει να σηκώσετε το ένα χέρι, να το τοποθετήσετε όχι στον αγκώνα και ο δείκτης πρέπει να αγγίζει τη γωνία της κόγχης των ματιών. Δείξτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν κρατάτε σωστά το κεφάλι σας για να διατηρήσετε την οπτική σας οξύτητα. Σε αυτή τη θέση σχεδιάστε όποια εικόνα θέλετε στο φύλλο.

Παιδιά, είναι άνετο για τα μάτια σας όταν διαβάζετε ένα βιβλίο ξαπλωμένοι;

Ο δάσκαλος καλεί το παιδί να ξαπλώσει στο παγκάκι και να πάρει ένα βιβλίο. Τι συμβαίνει με τα μάτια;

Παιδιά. Καλύπτονται, είναι δύσκολο να το δεις.

Παιδαγωγός. Τώρα ας προσπαθήσουμε να σχεδιάσουμε σε μια σκοτεινή γωνία του δωματίου. Πιο εύκολο στα μάτια ή πιο σκληρή δουλειάείναι εκεί?

Παιδιά. Δεν υπάρχει αρκετό φως, οι γραμμές στο φύλλο είναι δύσκολο να διακριθούν.

Παιδαγωγός. Κοίτα, όταν κάθεσαι στο τραπέζι, τα τραπέζια είναι στραμμένα προς τα παράθυρα. Από ποια πλευρά προέρχεται το φως;

Παιδιά. Αριστερά.

Παιδαγωγός. Με ποιο χέρι ζωγραφίζεις;

Παιδιά. Σωστά.

Παιδαγωγός. Γιατί;

Παιδιά. Έτσι ώστε το φύλλο ή το βιβλίο να είναι καλά φωτισμένο και το χέρι να μην εμποδίζει το φως.

Παιδαγωγός. Από ποια πλευρά πρέπει να πέφτει το φως για να βλέπουν καλά τα μάτια και να μην κουράζονται γρήγορα;

Παιδιά. Από αριστερά.

Παιδαγωγός. Για να διατηρήσετε το όραμά σας, πρέπει να θυμάστε μερικά απλούς κανόνεςκαι τα εφαρμόζουν συνεχώς.

Μην κρατάτε αιχμηρά αντικείμενα (ψαλίδι, βελόνες πλεξίματος, μαχαίρι, μολύβι, πιρούνι, ξυλάκι) με την αιχμή προς τα πάνω.

Μην διαβάζετε ή κοιτάζετε τις εικόνες του βιβλίου όταν είστε ξαπλωμένοι.

Καθίστε σωστά στο τραπέζι, ελέγξτε τον εαυτό σας.

Μην παρακολουθείτε τηλεόραση για πολύ ώρα ή σε κοντινή απόσταση.

Μην σχεδιάζετε, μην κοιτάτε φωτογραφίες σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, καθίστε πιο κοντά στο φως σωστά.

Για να θυμόμαστε καλύτερα αυτούς τους κανόνες, ας φτιάξουμε ένα άλμπουμ υπενθυμίσεων και ας ζωγραφίσουμε αυτούς τους κανόνες.

Οι γνώσεις που αποκτούν τα παιδιά στο γνωστική δραστηριότηταγια το καθορισμένο θέμα καθορίστηκαν διδακτικό παιχνίδι«Κοιτάξτε και Θυμηθείτε», όπου ξεκαθάρισαν τους κανόνες σωτήριας συμπεριφοράς σε σχέση με τα όργανα της όρασης.

Να εδραιώσει τις γνώσεις σχετικά με τη διέλευση του αέρα μέσω του ανθρώπινου σώματος κατά την εισπνοή και την εκπνοή.

Αποκαλύψτε την επιρροή φυσική άσκησηγια την ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος.

Ενισχύστε τους κανόνες της αναπνοής (από τη μύτη).

Εξοπλισμός: τραπέζι με εικόνα των πνευμόνων, μπλε και μαγνητικά τσιπ μπλε χρώματος(ορισμός αέρα), σετ κόκκινου και πράσινου κύκλου (ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών).

Παιδαγωγός. Παιδιά σήμερα πήγα νηπιαγωγείο και είδα δύο συνομήλικους. Κάπου βιάζονταν. Ο ένας περπατούσε και ανέπνεε ήρεμα, ενώ ο άλλος λαχανιάστηκε και συνέχιζε να αναπνέει από το στόμα του. Γιατί πιστεύεις ότι οι άνθρωποι ανέπνεαν τόσο διαφορετικά;

Παιδιά. Ο ένας, ίσως, πρόλαβε τον άλλον και πνιγόταν.

Παιδαγωγός. Τι άλλο πιστεύετε ότι μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο να αναπνέει τόσο σκληρά;

Παιδιά. Του είναι δύσκολο να περπατήσει, είναι αδύναμος.

Παιδαγωγός. Είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύσετε το σώμα και τους πνεύμονές σας ώστε με ένα μικρό φορτίο να μην ασφυκτιά, όπως αυτό που σας είπα. Τι μπορούμε να κάνουμε εσείς και εγώ για να διατηρήσουμε τους πνεύμονές μας εκπαιδευμένους;

Παιδιά. Κάντε γυμναστική, γίνετε πιο δραστήριοι καθαρός αέρας.

Παιδαγωγός. Τι κάνετε μετά την πρωινή άσκηση πριν φύγετε από το γυμναστήριο;

Παιδιά. Αναπνευστική άσκηση.

Παιδαγωγός. Ποιο για παράδειγμα;

Παιδιά. Κάνε ασκήσεις κάθε μέρα, θα είσαι δυνατός, θα είσαι γενναίος!

Παιδαγωγός. Ας κάνουμε την άσκηση «Blow up a Ball», την οποία κάνουμε κατά τις πρωινές ασκήσεις: εισπνέουμε αργά από τη μύτη, τα χέρια ανοιχτά, αργά εκπνέουμε από το στόμα, διπλωμένα σε σωλήνα, τα χέρια διπλωμένα προς τα εμπρός. Σωστά.

Εισπνέουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια ποσότητα αέρα;

Παιδιά. Οχι.

Παιδαγωγός. Γιατί; Κάθε άτομο έχει διαφορετική χωρητικότητα των πνευμόνων.

Παρακαλώ πείτε μου γιατί ένα άτομο πρέπει να αναπνέει από τη μύτη και όχι από το στόμα;

Παιδιά. Ο αέρας στη μύτη ζεσταίνεται. υπάρχουν τρίχες στη μύτη που εμποδίζουν τη σκόνη να εισέλθει στους πνεύμονες. Υπάρχει ένα τέτοιο "Velcro" στη μύτη στο οποίο κολλάνε όλα τα μικρόβια.

Παιδαγωγός. Τα είπες όλα σωστά. Τώρα κοιτάξτε αυτόν τον πίνακα. Τι δείχνει;

Παιδιά. Τα πνευμόνια μας.

Παιδαγωγός. Σωστά. Ποια πιστεύετε ότι είναι η ασφαλέστερη διαδρομή αέρα για τους πνεύμονες; Πήγαινε, Σάσα, χαράξε τη σωστή διαδρομή του αέρα στο σώμα με μαγνήτες.

Το παιδί πλησιάζει το τραπέζι και βγάζει μια «ανάσα» από τη μύτη του.

Εξηγήστε γιατί πιστεύετε ότι αυτό το μονοπάτι είναι ασφαλές;

Σάσα. Ο αέρας στη μύτη ζεσταίνεται και καθαρίζεται από τη σκόνη και τα μικρόβια. Παιδαγωγός. Παιδιά, αν συμφωνείτε με τη Σάσα, σηκώστε τους πράσινους κύκλους, αν διαφωνείτε, σηκώστε τους κόκκινους κύκλους. Και τώρα η Μάσα θα σας δείξει πώς να εκπνέετε με μαγνήτες.

Το παιδί εκπέμπει την «εκπνοή» με μπλε μαγνήτες.

Γιατί το ανέβασες έτσι;

Μάσα. Όταν εκπνέουμε, ο αέρας βγαίνει από το στόμα. Παιδαγωγός. Όταν εκπνέετε, ο αέρας μπορεί να βγει τόσο από το στόμα όσο και από τη μύτη, καθώς δεν θα υπάρξει βλάβη στους πνεύμονες από τον εκπνεόμενο αέρα.

Ένας άνθρωπος αναπνέει πάντα με τον ίδιο τρόπο; Παιδιά. Όταν τρέχει, μπορεί να αναπνεύσει γρήγορα. Παιδαγωγός. Ας κάνουμε ένα μικρό πείραμα. Τώρα αναπνέετε όλοι ομοιόμορφα και ήρεμα, και τώρα σας προτείνω να πηδήξετε λίγο γύρω από την ομάδα το ένα μετά το άλλο στη μουσική.

Τα παιδιά εκτελούν άλματα για 30-40 δευτερόλεπτα.

Τώρα ας περπατήσουμε λίγο στην ομάδα και ας ακούσουμε την αναπνοή μας. Τι συνέβη σε αυτόν?

Παιδιά. Αναπνέουμε γρήγορα.

Παιδαγωγός. Τώρα ας κάνουμε την άσκηση αναπνοής του Ξυλοκόπου. Τι έπαθε η αναπνοή σου; Παιδιά. Έγινε πιο εύκολο να αναπνέω.

Παιδαγωγός. Θυμηθείτε παιδιά, όσο πιο συχνά το κάνουμε φυσική καλλιέργεια, κάντε ασκήσεις, είναι καλύτερα αν το κάνετε στον καθαρό αέρα, τόσο πιο εκπαιδευμένοι θα είναι οι πνεύμονές μας, η καρδιά και πιο υγιές ολόκληρο το σώμα. Και αν καθόμαστε συνέχεια μπροστά στην τηλεόραση, ξαπλώνουμε στον καναπέ και δεν κάνουμε τίποτα, το σώμα μας δεν θα γίνει υγιές.

Συζήτηση «Η καρδιά είναι η μηχανή μας»

Μιλήστε για το έργο της καρδιάς.

Σας βοηθά να καταλάβετε ότι η καρδιά λειτουργεί διαφορετικά ανάλογα με τον βαθμό σωματικής δραστηριότητας.

Μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να κρατήσετε την καρδιά σας δυνατή και δυνατή.

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να θυμηθούν πώς έτρεξαν στη γυμναστική και τι έλεγξαν μετά το τρέξιμο. (Έλεγξαν πώς χτυπάει η καρδιά.)

Παιδαγωγός. Πράγματι, παιδιά, ακούσαμε την καρδιά σας να χτυπά. Γιατί το χρειαζόμαστε;

Παιδιά. Για να μην πεθάνω, να κινηθώ, να ζήσω, να μην αρρωστήσω και να μην πνιγώ.

Παιδαγωγός. Παιδιά, η καρδιά μας είναι σαν τη μηχανή σε ένα αυτοκίνητο: ενώ η μηχανή λειτουργεί, το αυτοκίνητο κινείται. Η ανθρώπινη καρδιά λειτουργεί πάντα, ακόμα και όταν κοιμόμαστε. Δείξε μου τις γροθιές σου. Αυτό είναι το ίδιο μέγεθος καρδιάς που έχει ο καθένας σας. Σε ποια πλευρά του στήθους βρίσκεται; Παιδιά. Από την αριστερή πλευρά. Παιδαγωγός. Τι κάνει, πώς λειτουργεί; Παιδιά. Η καρδιά χτυπά: χτύπημα-χτύπημα.

Παιδαγωγός. Παιδιά, η καρδιά λειτουργεί σαν να σφίγγει και να ξεσφίγγει μια γροθιά. (Δείχνει.) Λειτουργεί σαν αντλία, οδηγεί το αίμα μέσα από τα αγγεία και το κάνει να τρέχει σε όλο το σώμα. Εάν το αίμα σταματήσει να ρέει, τότε όλα τα κύτταρα θα μείνουν χωρίς τροφή και θα αρχίσουν να πεθαίνουν. Η καρδιά είναι μέσα στήθος, άρα δεν φαίνεται. Πώς μπορούν οι γιατροί να μάθουν για το έργο της καρδιάς μας, αν υπάρχουν δυσλειτουργίες στον «κινητήρα» μας; Παιδιά. Τοποθετούν ένα σωλήνα στα αυτιά τους - ένα φωνενδοσκόπιο - και ακούνε. Παιδαγωγός. Πού μπορείς να ακούσεις καλά τους χτύπους της καρδιάς σου;

Τα παιδιά δείχνουν το στήθος τους.

Μπορείτε να ακούσετε τον παλμό σας, βρίσκεται στον καρπό σας. (Δείχνει στα παιδιά και τα βοηθά να αισθανθούν τον σφυγμό.) Ακούστε τον καρδιακό παλμό. Λειτουργεί το ίδιο όπως στη γυμναστική; Παιδιά. Όχι, όχι έτσι τώρα, σιγά.

Παιδαγωγός. Ας πηδήξουμε και ας ακούσουμε ξανά πώς λειτουργεί η καρδιά μας.

Μάθημα φυσικής αγωγής «Είμαστε αστείοι τύποι»

Είμαστε χαρούμενοι τύποι, τα παιδιά πηδάνε το ένα μετά το άλλο με δύο πόδια, προσπαθώντας να προλάβουν το ένα το άλλο. Λοιπόν, προσπαθήστε να μας προλάβετε.

Παιδαγωγός. Τώρα ακούστε ξανά τον παλμό σας. Πώς άρχισε να χτυπάει η καρδιά σου;

Παιδιά. Δυνατά, γρήγορα, γρήγορα, συχνά.

Παιδαγωγός. Δείξτε με τη γροθιά σας πώς λειτουργεί η καρδιά σας. Τα παιδιά το κάνουν.

Δείξτε μας πώς λειτουργεί η καρδιά όταν καθόμαστε ήσυχοι;

Τα παιδιά δείχνουν αργές κινήσεις της γροθιάς.

Ναι ρε παιδιά όταν είμαστε σε ήρεμη κατάσταση λειτουργεί και η καρδιά μας ήρεμα. Όταν ένα άτομο κάνει ελαφριές εργασίες, η καρδιά χτυπά κανονικά. Όσο πιο σκληρή είναι η δουλειά, τόσο πιο γρήγορα χτυπάει η καρδιά. Πρέπει όμως να προετοιμαστεί για τέτοια δουλειά για να είναι δυνατή. Τι βοηθάει την καρδιά να είναι δυνατή; Ίσως ξεκουραστείτε περισσότερο, μην πηδάτε, μην τρέχετε, μην σκαρφαλώνετε; Τι μπορείτε να κάνετε για να συνηθίσετε την καρδιά σας σε τόσο σκληρή δουλειά;

Παιδιά. Εκπαιδεύστε την καρδιά σας, παίξτε αθλήματα, κάντε γυμναστική το πρωί, είναι καλύτερα να τρέχετε έξω - υπάρχει περισσότερος αέρας εκεί.

Παιδαγωγός. Έχετε δίκιο, παιδιά, η σωματική άσκηση εκπαιδεύει την καρδιά, βοηθώντας την να μην κουράζεται περισσότερο από τη σκληρή δουλειά.

Με ποια διάθεση πιστεύετε ότι λειτουργεί καλύτερα η καρδιά ενός ανθρώπου;

Παιδιά. Όταν είναι ευδιάθετος και ευγενικός. Παιδαγωγός. Και πότε θυμώνει ο άνθρωπος; Παιδιά. Τρέμει, τεντώνεται.

Παιδαγωγός. Ναι, ένας άνθρωπος τεντώνεται, και η καρδιά του επίσης τεντώνεται. Επομένως, είναι καλύτερα να μην μαλώνετε, να μην προσβάλλετε ο ένας τον άλλον και τότε η καρδιά θα λειτουργήσει καλύτερα.

Ας νιώσουμε ξανά τον παλμό. Τι κάνει η καρδιά; Παιδιά. Το αίμα αντλεί και πάλλεται.

Παιδαγωγός. Η καρδιά μας λειτουργεί, το αίμα ρέει μέσα από τα αγγεία και τις φλέβες, είναι σαν ποτάμια και ρυάκια που διαπερνούν ολόκληρο το σώμα μας. Κοιτάξτε τα χέρια σας και βρείτε αυτά τα «ρέματα».

Τα παιδιά ελέγχουν και βρίσκουν φλέβες στο σώμα τους.

Αν κόψετε τον εαυτό σας, τι μπορεί να διαρρεύσει; Παιδιά. Αίμα.

Παιδαγωγός. Τι πρέπει να γίνει για να μην ρέει αίμα από την πληγή; Παιδιά. Πρέπει να το πιέσετε με το δάχτυλό σας, να λυγίσετε το χέρι σας και να πιέσετε την πληγή με ένα καθαρό μαντήλι.

Παιδαγωγός. Τι άλλο μπορεί να γίνει για να σταματήσει η αιμορραγία;

Παιδιά. Λιπάνετε την πληγή με ιώδιο και καλύψτε την με έναν επίδεσμο. Παιδαγωγός. Δείξε μου πώς να το κάνω αυτό;

Τα παιδιά δείχνουν.

Φυσικά, η πληγή αλείφεται με ιώδιο, τσιμπάει, αλλά σκοτώνει τα μικρόβια, η πληγή επουλώνεται και δημιουργείται πληγή. Αν το ξεκολλήσεις, τι γίνεται;

Παιδιά. Θα ξαναμπεί αίμα.

Παιδαγωγός. Τότε η πληγή θα είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη;

Παιδιά. Περισσότερο γιατί το αίμα θα ρέει περισσότερο.

Παιδαγωγός. Ναι, θα είναι μεγαλύτερο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περιμένουμε μέχρι να επουλωθεί η πληγή και η κρούστα να πέσει μόνη της.

Παιδιά, είμαστε πεπεισμένοι ότι υπάρχει αίμα σε όλο το σώμα μας και η καρδιά το μεταφέρει μέσω «ρυακιών» σε όλα τα όργανα. Τι πρέπει να γίνει για να λειτουργήσει καλά;

Παιδιά. Κάντε σωματική άσκηση, μην προσβάλλετε κανέναν, για να μην μαλώνουν οι άνθρωποι.

Παιδαγωγός. Φυσικά, πρέπει να προστατεύεται, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να εκπαιδευτεί, να γίνει δυνατός και ανθεκτικός.

Τα παιδιά βελτιώνουν την κατανόησή τους για το πώς λειτουργεί η καρδιά μέσω της εμπειρίας.

Εξοπλισμός: κούκλα, μαριονέτα, κασέτα, ηχογράφηση αισιόδοξης μουσικής.

Παιδαγωγός. Παιδιά, η κούκλα Katya ήρθε να μας επισκεφτεί για μάθημα. Κοίτα, μοιάζει με άτομο. Γιατί όμως είναι μόνο παιχνίδι και όχι άνθρωπος;

Παιδιά. Δεν μπορεί να κουνηθεί, δεν μπορεί να κάνει τίποτα μόνη της. Παιδαγωγός. Έχουμε ακόμα μαριονέτες. Πώς πιστεύετε ότι κινούνται τα χέρια και τα πόδια τους;

Παιδιά. Όχι, δεν κινούνται μόνα τους, αλλά μόνο αν τα τραβήξετε από τα κορδόνια.

Παιδαγωγός. Ναι, τραβάω τα κορδόνια και τα χέρια μου ανεβαίνουν. Τώρα δοκιμάστε το, μετακινήστε αυτές τις κούκλες. Προσπαθήστε να σηκώσετε πρώτα τα χέρια σας και μετά τα πόδια σας.

Τα παιδιά κινούν εναλλάξ τα χέρια και τα πόδια της μαριονέτας.

Εντάξει παιδιά, μπορούμε να ελέγξουμε την κούκλα. Τι βοηθάει ένα άτομο να σηκώσει τα χέρια, τα πόδια του, να κινήσει τον κορμό, το κεφάλι του;

Παιδιά. Εμείς οι ίδιοι σηκώνουμε τα χέρια μας, το θέλουμε έτσι και κινούνται, τα χέρια στις αρθρώσεις μπορούν να λυγίσουν και να ισιώσουν.

Παιδαγωγός. Φυσικά, παιδιά, δίνουμε σε διάφορα μέρη του σώματος το καθήκον να λυγίσουν και να στρίψουν. Οι μύες μας μας βοηθούν σε αυτό. Συνδέουν τα οστά μεταξύ τους και, όπως το καουτσούκ, μπορούν να συστέλλονται και να τεντώνονται.

Προσπαθήστε να λυγίσετε με δύναμη το χέρι σας. Τι έχει συρρικνωθεί σε μπάλα;

Παιδιά. Αυτοί οι μύες συσπάστηκαν και όταν το χέρι ισιώθηκε, οι μύες δεν ήταν πλέον ορατοί.

Παιδαγωγός. Σωστά, αυτός ο μυς πρώτα συσπάστηκε, έγινε μικρός και μετά τεντώθηκε - έγινε μακρύς. Δείξε μου ξανά τα "μπουμπούκια" σου - θα δω πώς είναι;

Παιδιά, μπορείτε να μου δείξετε πού είναι τα αυτιά και τα πόδια σας; Πού είναι οι μύες;

Παιδιά. Βλέπουμε και τα αυτιά και τα πόδια. Αλλά οι μύες δεν φαίνονται, είναι μέσα.

Παιδαγωγός. Δοκιμάστε να κλείσετε τα μάτια σας και τώρα ανοίξτε τα χωρίς να κουνήσετε το κεφάλι σας, κοιτάξτε πάνω, κάτω, δεξιά, αριστερά. Τι μας βοηθά να κινούμε τα μάτια μας.

Παιδιά. Μύες.

Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες είναι παντού, αλλά δεν τους βλέπουμε, μόνο τους νιώθουμε. Κοίτα, υπάρχει ένα μεγάλο βάρος εκεί. Μπορεί κανείς να το σηκώσει;

Παιδιά. Όχι - είναι πολύ βαρύ.

Παιδαγωγός. Ποιον μιλούν για «αδύναμο»;

Παιδιά. Σχετικά με κάποιον που είναι μικρός, αδύνατος και έχει αδύναμα χέρια.

Παιδαγωγός. Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τους μυς σας δυνατούς;

Παιδιά. Κάντε γυμναστική, προπονηθείτε, σηκώστε βάρη.

Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες γίνονται πιο δυνατοί όταν λειτουργούν καλά, αλλά όταν είναι αδρανείς, γίνονται αδύναμοι. Τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε τα χέρια σας δυνατά;

Παιδιά. «Δυνατά χέρια», push-ups στις παλάμες, τους πήχεις, «Ζυγαριά», «Φτερά» αεροπλάνου.

Παιδαγωγός. Ας δείξουμε αυτές τις ασκήσεις.

Πραγματοποιείται συνεδρία φυσικής αγωγής στο χαλί (τα παιδιά εκτελούν τις ασκήσεις που αναφέρονται).

Τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε τα πόδια σας πιο δυνατά;

Παιδιά. Τρέξτε περισσότερο, περπατήστε, κάντε squats, πηδήξτε σε ένα και δύο πόδια, σκύψτε.

Παιδαγωγός. Πράγματι, παιδιά, τέτοιες ασκήσεις κάνουν τους μυς μας δυνατούς, μεγάλους και μικρούς. Οι μεγάλοι μύες είναι δυνατοί και οι μικροί είναι πιο αδύναμοι. Κινήστε μόνο τα δάχτυλά σας.

Τα παιδιά κάνουν ασκήσεις χεριών.

Γεια, δάχτυλο, Τα παιδιά συνδέουν τα μικρά δάχτυλα του δεξιού και του αριστερού

Γεια, μικρό δάχτυλο, χέρια, χτυπώντας τα μεταξύ τους.

Γεια σου, ανώνυμος, Κάνε τις ίδιες κινήσεις με άλλους

Γεια, μεσαία, δάχτυλα. Γεια, δείκτης, Γεια σου, αυτοκινητόδρομος,

Γεια σας δάχτυλα. Πατήστε με όλα τα δάχτυλα του δεξιού και

αριστερό χέρι ταυτόχρονα.

Πιστεύετε ότι είναι απαραίτητο οι μικροί μύες να είναι δυνατοί, γιατί είναι απαραίτητο;

Παιδιά. Αν τα χέρια μας είναι αδύναμα, θα κουραστούμε και δεν θα μπορούμε να σχεδιάσουμε ή να γράψουμε για πολύ καιρό.

Παιδαγωγός. Αυτό είναι σωστό, γιατί πρέπει να σχεδιάσουμε, να φτιάξουμε κάτι, να γλυπτώσουμε και αν οι μύες των χεριών είναι αδύναμοι, δεν θα μπορούμε να κάνουμε χειροτεχνία ή σχέδιο. Και τα χέρια σας θα κουραστούν γρήγορα.

Με τη βοήθεια των μυών δεν σηκώνουμε μόνο βάρη. Παρακολουθήστε την Adele να εκτελεί την άσκηση μπάντας.

Το κορίτσι εκτελεί ομαλές κυκλικές, ελικοειδείς κινήσεις με την ταινία. Το παιδί μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων.

Το κύριο πράγμα σε αυτή την άσκηση είναι να σηκώσετε τη ζώνη. Είναι βαρύ; Παιδιά. Όχι, είναι ελαφρύ, πρέπει να το μετακινήσετε ομαλά με το χέρι σας. Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες μπορούν να κάνουν ομαλές, όμορφες κινήσεις. Δείξτε τι κινήσεις μπορείτε να κάνετε με το κεφάλι, τους ώμους, τα χέρια, τα πόδια, τον κορμό σας. Δείξτε μερικές όμορφες χορευτικές κινήσεις.

Τα παιδιά εκτελούν διάφορες χορευτικές κινήσεις υπό τη μουσική. Παίρνουν τις θέσεις τους.

Έτσι χορέψαμε εσύ κι εγώ. Τώρα ας αγγίξουμε το χέρι. Τι κρύβουν και τι καλύπτουν οι μύες;

Παιδιά. Καλύπτουν τα κόκαλα.

Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες καλύπτουν τα οστά. Γιατί νομίζεις?

Παιδιά, φανταστείτε ότι κάποιος έπεσε και χτύπησε το χέρι του στην αιχμηρή άκρη του τραπεζιού. Τι θα συμβεί στο χέρι αν υπάρχουν μόνο οστά και δέρμα πάνω του;

Παιδιά. Μπορεί να σπάσει.

Παιδαγωγός. Φυσικά, μπορείς να σπάσεις το χέρι σου. Τι μπορεί να την προστατεύσει;

Παιδιά. Οι μύες προστατεύουν, είναι μαλακοί και όχι τόσο επώδυνοι.

Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες προστατεύουν τα οστά από κρούσεις. Δείξε μου πού αλλού προστατεύουν οι μύες τα οστά;

Παιδιά. Στα πόδια, την πλάτη, το στήθος.

Παιδαγωγός. Οι μύες προστατεύουν τα γόνατα και τους αγκώνες;

Παιδιά. Όχι, δεν είναι εκεί, υπάρχουν μόνο οστά.

Παιδαγωγός. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να τους βλάψουμε. Πώς μπορούμε να τα προστατέψουμε;

Παιδιά. Πρέπει να φροντίζετε τα γόνατά σας, πρέπει να σέρνεστε στο πάτωμα, τοποθετώντας το γόνατό σας προσεκτικά. Είναι καλύτερα να σέρνετε γρήγορα στο χαλί, μην ακουμπάτε πολύ στους αγκώνες σας, θα πονέσει.

Παιδαγωγός. Οπότε ο ίδιος καταλήξατε στο συμπέρασμα. Τι μας κάνει να κινούμαστε;

Παιδιά. Χάρη στους μύες.

Παιδαγωγός. Πού βρίσκονται;

Παιδιά. Είναι παντού στο σώμα μας, καλύπτουν τα κόκαλα.

Παιδαγωγός. Τι πρέπει να κάνεις για να είσαι δυνατός;

Παιδιά. Άσκηση, τρέξιμο, φυσική αγωγή, γυμναστική.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, συμφωνώ μαζί σας. Η μυϊκή προπόνηση κάνει ένα άτομο δυνατό και ευκίνητο. Δεν κουράζεται από καμία δουλειά για πολύ καιρό.

Δώστε μια ιδέα ότι οι ασκήσεις διαφέρουν ως προς τη δυσκολία. Στην αρχή πρέπει να κάνετε μια πιο εύκολη άσκηση και όταν οι μύες ζεσταθούν και ζεσταθούν, μπορείτε να ξεκινήσετε πιο δύσκολες.

Αναπτύξτε την ικανότητα να διεξάγετε ανεξάρτητα και να εκτελείτε πρωινές ασκήσεις.

Προκαταρκτική εργασία: τα παιδιά προετοιμάζονται εκ των προτέρων για ασκήσεις από το πρωινό συγκρότημα γυμναστικής.

Εξοπλισμός: μπάλα, μπαστούνια, ρολό, δύο μπάρες, πάνελ, κάρτες με ένα σετ ασκήσεων.

Παιδαγωγός. Παιδιά, θυμάστε το ποίημα; Κάνε ασκήσεις κάθε μέρα - Θα είσαι δυνατός, θα είσαι γενναίος!

Γιατί οι άνθρωποι κάνουν ασκήσεις;

Παιδιά. Να είναι δυνατός και ευδιάθετος, για να είναι δυνατοί οι μύες, για να μην αρρωστήσουν.

Παιδαγωγός. Πράγματι, το βράδυ κοιμηθήκατε, οι μύες σας ξεκούρασαν και το πρωί πρέπει να τεντωθούν, προετοιμασμένοι για δουλειά για όλη την ημέρα. Γι' αυτό πρέπει να κάνετε ασκήσεις για να ζεσταθείτε και να τεντώσετε τους μυς σας.

Αλλά είναι μόνο οι άνθρωποι που κάνουν ασκήσεις; Τι κάνει μια γάτα όταν ξυπνάει; Σκύλος?

Παιδιά. Η γάτα τεντώνεται, αψιδώνει την πλάτη της, απλώνει τα πόδια της και τα ξύνει. Τεντώνεται και η σκυλίτσα, πηδάει κι αυτή και μετά τρέχει παντού.

Παιδαγωγός. Βλέπετε, η μέρα πρέπει πάντα να ξεκινά με ασκήσεις, πρωινές ασκήσεις, όπου εγώ και εσύ κάνουμε εύκολες και δύσκολες ασκήσεις. Θυμάστε ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα;

Παιδιά. «Λυγίζει στο πόδι» όταν κάθεται στο πάτωμα. «Ινδιάνος σε περιπολία», ξαπλωμένος στο πάτωμα με το στομάχι του. "Καλάθι", ξαπλωμένος στο στομάχι σας κ.λπ.

Παιδαγωγός. Ποιος μπορεί να μαντέψει γιατί αυτές οι ασκήσεις είναι οι πιο δύσκολες;

Παιδιά. Πρέπει να σηκώσετε το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας, είναι βαρύ.

Παιδαγωγός. Κοιτάξτε αυτά τα στοιχεία. Ποιο είναι πιο δύσκολο να σηκωθεί; Γιατί;

Παιδιά. Το ρολό, επειδή είναι πιο βαρύ, θα καταπονήσει περισσότερο τους μύες.

Παιδαγωγός. Προσπαθήστε να φτιάξετε ένα ανθρωπάκι από αυτά τα αντικείμενα. Τι είναι κατάλληλο για τον κορμό; Παιδιά. Κύλινδρος.

Παιδαγωγός. Τι γίνεται με τα χέρια; Παιδιά. Μπαστούνια. Παιδαγωγός. Για τα πόδια; Παιδιά. Μπαρ.

Παιδαγωγός. Για το κεφάλι; Παιδιά. Μπάλα.

Τα παιδιά κάνουν ανθρωπάκι από τα οφέλη.

Παιδαγωγός. Ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα εδώ; Παιδιά. Κορμός σώματος.

Παιδαγωγός. Τι είναι βαρύτερο: ένα χέρι ή ένα πόδι; Παιδιά. Πόδι.

Παιδαγωγός. Γι' αυτό οι ασκήσεις είναι πιο δύσκολες για τα πόδια, αλλά πιο εύκολες για τα χέρια. Δείξτε εύκολες και δύσκολες ασκήσεις.

Τα παιδιά κάνουν ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια τους στο χαλί.

Θα πρέπει πάντα να ξεκινάτε τις ασκήσεις σας με διατάσεις. Ποια άσκηση θα έκανες πρώτη;

Παιδιά. «Σηκώνοντας τα χέρια ψηλά», «Σηκώνοντας ένα ραβδί», «Πλεξούδες ψηλά».

Παιδαγωγός. Εντάξει, τότε ελαφριά άσκηση. Και όταν οι μύες ξυπνήσουν και ζεσταθούν, τότε τι ασκήσεις πρέπει να κάνετε; Παιδιά. Μετά δύσκολα για τον κορμό.

Παιδαγωγός. Και για να χαλαρώσουμε μετά τι θα κάνουμε; Παιδιά. Ας το ξαναπάρουμε πιο εύκολα, μπορείτε να επαναλάβετε την πρώτη άσκηση. Παιδαγωγός. Ας προσπαθήσουμε μαζί να επιλέξουμε ασκήσεις για φόρτιση και να τις εκτελέσουμε. Την πρώτη άσκηση θα επιλέξει ο Ντίμα.

Το παιδί τοποθετεί μια κάρτα στον πίνακα που απεικονίζει την πρώτη άσκηση του συγκροτήματος.

Ποιες θα είναι οι επόμενες ασκήσεις;

Τα παιδιά κάνουν εκ περιτροπής ένα σετ πρωινών ασκήσεων στο πάνελ.

Τώρα ποιος θα δείξει σε όλα τα παιδιά και θα κάνουν την άσκηση;

Το παιδί ονομάζει την άσκηση, δείχνει την αρχική θέση και την εκτελεί. Τα παιδιά επαναλαμβάνουν.

Παιδιά είστε τόσο υπέροχοι! Ξέρετε πώς να επιδεικνύετε ασκήσεις και να τις εκτελείτε. Σου δίνω οδηγίες να κάνεις ασκήσεις το Σάββατο και την Κυριακή το πρωί στο σπίτι με τη μαμά, τον μπαμπά, τον αδερφό, την αδερφή σου και τη Δευτέρα θα μου πεις τι έγινε.

Συνομιλία «Τα δόντια είναι τα πιο σκληρά μέρη του σώματος

Εργασία: μιλήστε για το σκοπό των δοντιών.

Εξοπλισμός: πιάτα με κομμάτια ανανά και παλιό τυρί.

Παιδαγωγός. Κοιτάξτε τα δόντια σας στον καθρέφτη. Τι είναι, πώς βρίσκονται;

Παιδιά. Τα δόντια είναι λευκά, σε κοντινή απόσταση, υπάρχουν κενά μεταξύ των δοντιών, τα δόντια είναι αραιά.

Παιδαγωγός. Γιατί χρειάζεται ένα άτομο δόντια;

Παιδιά. Να φας, να δαγκώσεις, να μασήσεις καλά, να μιλήσεις, να χαμογελάσεις.

Παιδαγωγός. Πώς πιστεύετε, πότε ένας άνθρωπος δεν έχει ακόμη δόντια ή έχει ήδη πέσει;

Παιδιά. Τα μικρά παιδιά δεν έχουν ακόμη μεγαλώσει, αλλά οι παλιοί παππούδες έχουν ήδη χάσει τα μαλλιά τους.

Παιδαγωγός. Ναι, τα δόντια ενός ανθρώπου πέφτουν. Μπορείτε όμως να βάλετε τεχνητά για να μασάτε την τροφή και να μιλάτε καλά.

Γιατί τα ζώα χρειάζονται δόντια;

Παιδιά. Για φαγητό, για μάσημα, για άμυνα.

Παιδαγωγός. Τα δόντια αποδίδουν πολύ σημαντικό έργο: Μασάνε και αλέθουν την τροφή. Τι πιστεύεις, αν καταπιείς μπαγιάτικο ψωμί χωρίς να μασήσεις, τι θα νιώσεις;

Παιδιά. Είναι δύσκολο να το καταπιείτε και θα βλάψει το λαιμό σας.

Παιδαγωγός. Τι γίνεται αν μασάτε για πολλή ώρα;

Παιδιά. Το ψωμί θα είναι μαλακό, υγρό, ο λαιμός σας δεν θα πονάει, πρέπει να πιείτε.

Παιδαγωγός. Γιατί οι ενήλικες λένε: «Μασήστε καλά»;

Παιδιά. Για να αποφύγετε τον πνιγμό όταν τρώτε. δεν χρειάζεται να βιαστείτε, μιλήστε.

Παιδαγωγός. Όταν ξεκινάτε να μασάτε, τι βγαίνει στο στόμα σας περισσότερο από το συνηθισμένο;

Παιδιά. Παράγεται σάλιο.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, ακόμα και όταν βλέπουμε φαγητό, το μυρίζουμε, αρχίζει να εκκρίνεται στο στόμα μας ένας μεγάλος αριθμός απόσάλιο.

Πάρτε ένα μήλο, τι πρέπει να κάνετε πρώτα;

Παιδιά. Πάρτε μια μπουκιά και αρχίστε να μασάτε μέχρι να γίνει μαλακό.

Παιδαγωγός. Τι πήρες στο στόμα σου;

Παιδιά. Το μήλο έγινε απαλό, σαν μαρμελάδα, χωρίς κομμάτια.

Παιδαγωγός. Ναι, πρώτα δαγκώνουν με τα δόντια τους ένα κομμάτι ψωμί, καρότο, μήλο κ.λπ. Στη συνέχεια ψιλοκόβουν καλά και το σάλιο αυτή τη στιγμή υγραίνει τα μικρά κομμάτια και στη συνέχεια το φαγητό στέλνεται.

Πες μου, σου αρέσουν τα γλυκά, μπορείς να τα φας όσο θέλεις;

Παιδιά. Όχι, δεν μπορείτε να φάτε πολλά από αυτά, μπορεί να προκαλέσουν πονόδοντο.

Παιδαγωγός. Και αν έφαγες πολλές καραμέλες, τι πρέπει να κάνεις;

Παιδιά. Ξεπλύνετε το στόμα σας, βουρτσίστε τα δόντια σας.

Παιδαγωγός. Τα δόντια είναι το πιο σκληρό μέρος του σώματος, αλλά φοβούνται και τα μικρόβια. Μετά από κάθε γεύμα μένουν ανάμεσά τους ψίχουλα και υπολείμματα φαγητού. Υπάρχουν πάντα πολλά μικρόβια στο φαγητό που τρώμε, στο νερό που πίνουμε, ακόμα και στον αέρα που αναπνέουμε. Όταν μπαίνουν στο στόμα, μένουν σε ψίχουλα, υπολείμματα τροφής, ανάμεσα στα δόντια και νιώθουν καλά εκεί.

Πώς να απαλλαγείτε από τα μικρόβια;

Παιδιά. Ξεπλύνετε το στόμα σας, βουρτσίστε τα δόντια σας με μια βούρτσα και οδοντόκρεμα.

Παιδαγωγός. Πότε πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας;

Παιδιά. Όταν πάμε για ύπνο - το βράδυ. όταν σηκωθήκαμε - το πρωί.

Παιδαγωγός. Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας πρωί και βράδυ με οδοντόκρεμα, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό για να ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα τροφής. Οι σκληρές τρίχες της οδοντόβουρτσας θα «σκουπίσουν» τα μικρόβια που έχουν εγκατασταθεί ανάμεσα στα δόντια.

Πότε αρχίζουν να πονάνε και να σπάνε τα δόντια;

Παιδιά. Αν σταματήσεις να τους νοιάζεσαι.

Παιδαγωγός. Μερικοί άνθρωποι ανοίγουν τις τάπες με τα δόντια τους και δαγκώνουν μαζί τους το καλώδιο. Τι μπορεί να συμβεί στα δόντια;

Παιδιά. Μπορούν να σπάσουν, να αρχίσουν να πονάνε και γρήγορα να φθαρούν.

Παιδαγωγός. Τι γίνεται αν πονάνε τα δόντια σου;

Παιδιά. Πρέπει να λάβετε θεραπεία από οδοντίατρο και να κάνετε σφραγίσματα.

Παιδαγωγός. Τι φοβούνται τα δόντια μας εκτός από μικρόβια και σκληρά αντικείμενα; Παιδιά φοβούνται πολύ το κρύο. Αρχίζουν ακόμη και να αρρωσταίνουν όταν μπει στο στόμα μεγάλη ποσότητα κρύου υλικού - παγωτό, παγωτό. Τα δόντια σας μπορεί να πονέσουν τόσο πολύ που πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο, οπότε πρέπει να τρώτε παγωτό σιγά σιγά και να το ζεστάνετε στο στόμα σας.

Πολύ συχνά, το σμάλτο των δοντιών ραγίζει γιατί μετά από κρύο φαγητό βάζουμε αμέσως ζεστό φαγητό στο στόμα μας - σούπα, τσάι, καφέ. Αυτό είναι επίσης κακό για τα δόντια σας. Μέσα από ρωγμές στο σμάλτο, πολλά μικρόβια εισέρχονται στο δόντι, με αποτέλεσμα να φθείρεται και να μαυρίζει, οπότε μετά το κρύο φαγητό μπορείτε να φάτε αμέσως μόνο ζεστό φαγητό. Δεν θα βλάψει τα δόντια σας.

Όταν οι παππούδες δεν έχουν δόντια, τι λένε;

Παιδιά. Νιώθουν άσχημα, δεν είναι ξεκάθαρο, έχουν χείλη, το στόμα τους καταρρέει.

Παιδαγωγός. Προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας και να πείτε «καρκίνος» ή «άλογο» χωρίς δόντια. Τι συνέβη?

Τα παιδιά απαντούν.

Δεν δουλεύει. Γιατί, λοιπόν, ένα άτομο χρειάζεται δόντια;

Παιδιά. Να μιλάω καλά.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, ένα άτομο χρειάζεται πραγματικά δόντια για να μασήσει καλά την τροφή, να το συνθλίψει, να μιλήσει καθαρά και ευδιάκριτα και να χαμογελάσει όμορφα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τα δόντια σας, να βουρτσίζετε, να ξεπλένετε και να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο. Και τα δόντια σας θα είναι υγιή και όμορφα.

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Συζήτηση «Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής»

Εργο: αναπτύξουν παρατηρητικότητα και ευαισθησία ψυχολογική κατάστασητους γύρω σου.

Εξοπλισμός: εικόνες που δείχνουν το πρόσωπο ενός ατόμου με διαφορετικές εκφράσεις ματιών.

* * *

Παιδαγωγός. Παιδιά, έχουμε ήδη μιλήσει για τα μάτια, ότι είναι οι πιο σημαντικοί βοηθοί μας. Είναι δυνατόν να μάθεις κάτι για έναν άνθρωπο κοιτώντας τον στα μάτια;

Παιδιά. Μάθετε τι χρώμα έχουν.

Παιδαγωγός. Ναι είναι αλήθεια. Αλλά αν δείτε ότι τα βλέφαρα και τα μάτια ενός ατόμου είναι κόκκινα, τι σημαίνει αυτό;

Παιδιά. Ότι ο άνθρωπος έκλαιγε και τα μάτια του κόκκινα, τα μάτια του ήταν κουρασμένα, ο άνθρωπος ήταν άρρωστος.

Παιδαγωγός. Τι πρέπει να κάνετε για να ξεκουραστούν τα μάτια σας;

Παιδιά. Πρέπει να τα κλείσετε και να καθίσετε ήσυχα. Όταν τα μάτια σας κουράζονται, πρέπει να κοιμάστε.

Παιδαγωγός. Και αν τα μάτια ενός ανθρώπου κλείνουν μόνα τους, τα βλέφαρα βαραίνουν, θέλει να τα ανοίξει, αλλά κολλάνε μεταξύ τους;

Παιδιά. Θέλει να κοιμηθεί, χρειάζεται να ξεκουραστεί. Ίσως το άτομο είναι άρρωστο.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, όταν ένα άτομο είναι κουρασμένο ή άρρωστο, μπορείτε να το δείτε στα μάτια, μας βοηθούν να καταλάβουμε πώς να συμπεριφερόμαστε καλύτερα σε μια τέτοια κατάσταση. Αν δούμε τα κόκκινα μάτια της μαμάς, είναι καλύτερα να μην την ενοχλήσουμε, αφήστε την να ξεκουραστεί. και αν ένας φίλος έχει τέτοια μάτια, μάλλον πρέπει να του είσαι πιο προσεκτικός. Μπορείς να καταλάβεις από τα μάτια τους ότι κάποιος διασκεδάζει; Τι μάτια έχει τότε;

Παιδιά. Χαρούμενος.

Παιδαγωγός. Αλλά μετά είδες κάτι τρομακτικό, άγνωστο, τι θα γίνουν τα μάτια σου;

Παιδιά. Μεγάλος, έκπληκτος.

Παιδαγωγός. Και όταν ένας άνθρωπος είναι ήρεμος και καλά, πώς είναι τα μάτια του;

Παιδιά. Ευγενικός, στοργικός.

Παιδαγωγός. Αν κάποιος είναι θυμωμένος, μπορούν τα μάτια του να τον ξεφύγουν; Πώς θα είναι τότε;

Παιδιά. Τα μάτια ενός θυμωμένου ατόμου είναι θυμωμένα, τρομακτικά και άσχημα.

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να επιλέξουν εικόνες που απεικονίζουν διαφορετικές εκφράσεις των ματιών και να πουν τι εννοούν.

Παιδαγωγός. Αλλά ένα άτομο κρύβει τα μάτια του, δεν θέλει να κοιτάξει στο πρόσωπο του άλλου. Γιατί;

Παιδιά. Δεν του αρέσει αυτό το άτομο. Ντρέπεται γιατί προσβάλλεται. ισως δεν παιζει κανεις μαζι του? Μάλλον κάτι έκανε και ντρέπεται.

Παιδαγωγός. Παιδιά, υπάρχει μια παροιμία: «Τα μάτια ντρέπονται, αλλά η ψυχή χαίρεται». Όταν κάποιος έχει κάνει κάτι λάθος και καταλαβαίνει ότι δεν είναι καλό και δεν θέλει να κάνει πια άσχημα πράγματα, γίνεται ήρεμος και χαρούμενος.

Τώρα δείξε μου τα μάτια σου, θα μαντέψω τι ήθελες να εκφράσεις.

Τα παιδιά εκφράζουν τη διάθεσή τους με τα μάτια τους.

Αλλά τώρα βλέπω ότι τα μάτια του Ντίμα είναι χαρούμενα και του Σεροζά είναι θυμωμένα. Η Μαρίνα χαμήλωσε τα μάτια της σεμνά· ήταν ντροπαλά. Κάτια, μπορείς να καταλάβεις από τα μάτια του ποια είναι η διάθεση του Μπογκντάν τώρα;

Καίτη. Τα μάτια του είναι πονηρά.

Παιδαγωγός. Παιδιά, θυμηθείτε τι κάνουν τα μάτια της Tanya στο ποίημα του A. Barto «Our Tanya»;

Παιδιά. Τα μάτια της Τάνια κλαίνε.

Παιδαγωγός. Φυσικά τα μάτια μας μπορούν να κλαίνε. Και όταν κάποιος κλαίει, τι λένε τα δάκρυα;

Παιδιά. Κάποιος τον προσέβαλε. ένα άτομο κλαίει αν τον μαλώσει η μητέρα του. αν σκιστεί ένα βιβλίο ή σπάσει ένα παιχνίδι.

Παιδαγωγός. Φυσικά, ένα άτομο κλαίει από πόνο, αγανάκτηση, οίκτο. Κι όταν η μαμά κόβει κρεμμύδια, της κυλούν τα δάκρυα, λυπάται τα κρεμμύδια;

Παιδιά. Το κρεμμύδι «τρώει» τα μάτια και κλαίει.

Παιδαγωγός. Τι γίνεται αν ο καπνός από τη φωτιά μπει στα μάτια σας;

Παιδιά. Ένας άντρας κλαίει γιατί ο καπνός του «τρώει» τα μάτια.

Παιδαγωγός. Μπορεί κάποιος να κλαίει από χαρά; Πότε συμβαίνει αυτό;

Παιδιά. Όταν η γιαγιά δεν έχει έρθει για πολύ καιρό, η μαμά και η γιαγιά κλαίνε όταν συναντιούνται. όταν αγοράζουν ένα νέο παιχνίδι, είναι επίσης χαρούμενοι μέχρι δακρύων.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, μπορείτε να καταλάβετε από τα μάτια πώς νιώθει ένας άνθρωπος. Και πρέπει να σκεφτούμε, μπορούμε να τον βοηθήσουμε, να τον ηρεμήσουμε; Πώς μπορείτε να βοηθήσετε έναν άνθρωπο;

Παιδιά. Περιποιηθείτε του κάτι, χαϊδέψτε το στην πλάτη, αφήστε το να παίξει με το αγαπημένο του παιχνίδι, φίλε το, λυπήσου το, προσκάλεσε το να το επισκεφτείς.

Παιδαγωγός. Φυσικά, είναι πάντα ωραίο όταν κάποιος μπορεί να σας συμπονέσει και να σας υποστηρίξει όταν κάποιος αισθάνεται άσχημα. Τα μάτια σου πάντα θα σου λένε πώς νιώθεις.

Οι γνώσεις που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της συνομιλίας παγιώθηκαν κατά τη διάρκεια του διδακτικού παιχνιδιού «My Mood», στο οποίο τα παιδιά έμαθαν να καθορίζουν τη διάθεση ενός ατόμου με την έκφραση των ματιών τους.

Συζήτηση "Προσέχετε τα μάτια και την όρασή σας"

Καθήκοντα:

• αποσαφηνίστε τον σκοπό των τμημάτων του προσώπου που προστατεύουν τα μάτια.
• επισημάνετε τις απαραίτητες ενέργειες για την προστασία των οπτικών οργάνων.
• μιλήστε για τον σωστό φωτισμό όταν σχεδιάζετε και χρωματίζετε.
• εισαγάγετε τη χρήση του ελέγχου θέσης κεφαλιού όταν κάθεστε σε ένα τραπέζι.
• διδάξτε πώς να φροντίζετε τα μάτια σας σε διαφορετικές καταστάσεις.

* * *

Ο δάσκαλος διαβάζει στα παιδιά το ποίημα της I. Orlova «To the Children About Eyes».

Ας το καταλάβουμε μαζί, παιδιά, τι είναι τα μάτια στον κόσμο; Και γιατί όλοι έχουμε ένα ζευγάρι μάτια στο πρόσωπό μας; Σε τι χρησιμεύουν τα μάτια; Ώστε να τρέχουν δάκρυα από αυτά; Κλείσε τα μάτια σου με την παλάμη σου, Κάτσε λίγο: Αμέσως σκοτείνιασε. Πού είναι η κούνια, πού είναι το παράθυρο; Είναι περίεργο, βαρετό και προσβλητικό - Δεν μπορείτε να δείτε τίποτα τριγύρω. Ο Ζένια θέλει να γίνει πιλότος, να πετάξει με γρήγορο αεροπλάνο. Ο Petya ονειρεύεται να πλέει σε όλες τις θάλασσες αυτού του κόσμου.

Ο Νικολάι θα είναι οδηγός δεξαμενής και ο Σεργκέι θα είναι αλεξιπτωτιστής. Ο Ilya θα γίνει ελεύθερος σκοπευτής... Αλλά για αυτό, φίλοι, Εκτός από γνώση και ικανότητα, Όλοι χρειάζονται όραμα!

Παιδαγωγός. Και τώρα, παιδιά, ας θαυμάσουμε τα μάτια μας. Κοίτα στον καθρέφτη. Τι σχήμα έχουν τα μάτια σου;

Παιδιά. Είναι στρογγυλά σαν μήλο.

Παιδαγωγός. Ένα άλλο όνομα για το μάτι είναι ο βολβός του ματιού. Δεν είναι όμως σκληρό σαν μήλο, αλλά μαλακό. Πιστεύεις ότι είναι εύκολο να τον πληγώσεις;

Παιδιά. Ναί.

Παιδαγωγός. Γι' αυτό είναι κρυμμένο σε ένα λακκάκι - την κόγχη του ματιού, και καλύπτεται από έξω από το βλέφαρο. Το ίδιο το μήλο καλύπτεται με ένα σκληρό κέλυφος, είναι διαφανές - αυτός είναι ο κερατοειδής.

Τι χρώμα έχουν τα μάτια;

Παιδιά. Μπλε, γκρι, μαύρο.

Παιδαγωγός. Ay τι ματια εισαι

Παιδιά. Έχω καφέ και έχω μπλε.

Παιδαγωγός. Το χρώμα των ματιών δίνεται από την ίριδα. Στο κέντρο του υπάρχει μια μαύρη κουκίδα ορατή - η κόρη (το πιο σημαντικό μέρος της), μέσω της οποίας το φως περνάει στο μάτι. Ένα άτομο βλέπει με τη βοήθεια του μαθητή. Όλοι οι άνθρωποι βλέπουν καλά;

Παιδιά. Όχι όλα, μερικά είναι κακά, κάποιοι παλιοί παππούδες δεν μπορούν να δουν καθόλου.

Παιδαγωγός. Πώς μπορείτε να μάθετε τι δεν βλέπει ένας άνθρωπος;

Παιδιά. Προσκρούει σε πράγματα και σκοντάφτει.

Παιδαγωγός. Τι χρησιμοποιεί ένα άτομο για να δει καλύτερα;

Παιδιά. Γυαλιά.

Παιδαγωγός. Πώς βοηθούν τα γυαλιά έναν άνθρωπο;

Παιδιά. Έχουν μεγεθυντικούς φακούς και το μικρό γίνεται σαν το μεγάλο.

Παιδαγωγός. Ναι ρε παιδιά αν βάζει γυαλιά ο άνθρωπος βλέπει καλύτερα. Και αν ακούει τον γιατρό και φορά σωστά γυαλιά, η όρασή του μπορεί να βελτιωθεί. Αν κάποιος βλέπει άσχημα, πώς μιλάμε για αυτόν;

Παιδιά. Έχει κακή όραση.

Παιδαγωγός. Και όταν ένας άνθρωπος δεν βλέπει καθόλου φως, είναι πάντα σκοτάδι γι 'αυτόν, όπως λένε για ένα τέτοιο άτομο;

Παιδιά. Είναι τυφλός.

Παιδαγωγός. Είναι κακό να είσαι τυφλός. Θυμάστε όταν είχατε τα μάτια σας κλειστά χθες, ποιον προσποιηθήκατε ότι δεν μπορούσατε να κάνετε;

Παιδιά. Εμείς δεν μπορούσα να περπατήσω, δεν έβλεπα πού να πάω, μπορούσα να πέσω, δεν έβλεπα παιχνίδια.

Παιδαγωγός. Άρα οι τυφλοί δεν μπορούν να κάνουν διαφορετικά πράγματα, χρειάζονται βοήθεια. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους τυφλούς;

Παιδιά. Σε πάρω από το χέρι στο μαγαζί, σε βοηθώ να διασχίσεις το δρόμο, αγόρασε κάτι μόνος σου από εκεί.

Παιδαγωγός. Ποιος μπορεί να βοηθήσει έναν τυφλό να περπατήσει στο δρόμο;

Παιδιά. Η μαμά ή κάποιος θείος.

Παιδαγωγός. Σωστά, αλλά παιδιά, υπάρχουν και ειδικά εκπαιδευμένοι σκύλοι-οδηγοί, οδηγούν τους τυφλούς στους δρόμους και τους βοηθούν να περάσουν το δρόμο. Έχετε δει επίσης ότι μερικές φορές οι άνθρωποι περπατούν στο δρόμο και χτυπούν τα καλάμια τους μπροστά τους. Ένα τέτοιο ραβδί βοηθά τους τυφλούς να καταλάβουν με ήχο ότι υπάρχει μια τρύπα, μια πέτρα ή μια σκάλα μπροστά και να κινηθούν προσεκτικά. Αυτό το ραβδί είναι επίσης οδηγός. Πώς αλλιώς μπορείτε να βοηθήσετε τους τυφλούς;

Παιδιά. Κοίτα τον δρόμο και πες στον τυφλό ότι έχουν περάσει όλα τα αυτοκίνητα, μπορείς να πας. Δώσε το σήμα. Υπάρχουν φανάρια που κορνάρουν.

Παιδαγωγός. Ποιος βρίσκει ευκολότερο να περιηγηθεί στο περιβάλλον του;

Παιδιά. Άνθρωποι που βλέπουν καλά.

Παιδαγωγός. Αισθάνεται άσχημα για ένα άτομο όταν χάνει την όρασή του. Άλλα μάτια ούτε στους ανθρώπους ούτε στα ζώα θα εμφανιστούν ή θα μεγαλώσουν. Επομένως, πρέπει να προστατεύονται.

Παιδαγωγός. Τι προστατεύει τα μάτια σας;

Παιδιά. Φρύδια, βλέφαρα.

Παιδαγωγός. Ας δοκιμάσουμε ένα πείραμα: ρίχνω σταγόνες νερού στο μέτωπό μου, το νερό κύλησε στο μέτωπό μου, αλλά δεν μπήκε όλο το νερό στα μάτια μου. Τι την καθυστέρησε;

Παιδιά. Τα φρύδια δεν άφηναν να μπει το νερό.

Παιδαγωγός. Όταν η μητέρα σου λούζει τα μαλλιά σου και μπαίνει νερό με σαπούνι στα μάτια σου, τι συμβαίνει;

Παιδιά. Μου τσιμπάει τα μάτια. Δάκρυα κυλούν, τα μάτια μου πονάνε.

Παιδαγωγός. Πώς μπορείτε να προστατέψετε τα μάτια σας από το σαπούνι;

Παιδιά. Πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας, να τα κλείσετε σφιχτά.

Παιδαγωγός. Εάν, ωστόσο, μπει ιδρώτας ή νερό με σαπούνι στα μάτια και αρχίσουν να τσιμπούν, τα δάκρυα κυλούν και ξεπλένουν τον ιδρώτα και το σαπουνόνερο, τα δάκρυα βοηθούν τα μάτια να είναι καθαρά. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα μάτια σας εάν έχετε ιδρώτα ή σαπούνι μέσα τους;

Παιδιά. Πρέπει να ξεπλύνετε τα μάτια σας και να τα καλύψετε με την παλάμη ή το μαντήλι σας.

Παιδαγωγός. Μπορώ να πλύνω τα μάτια μου αμέσως; Τι πρέπει να κάνετε πρώτα; Τι θα χρησιμοποιήσετε για να πλύνετε τα μάτια σας;

Παιδιά. Με νερό και χέρια.

Παιδαγωγός. Πώς είναι τα χέρια σου;

Παιδιά. Ω, είναι βρώμικα, πρέπει να πλυθούν με σαπούνι.

Παιδαγωγός. Ναι, πρέπει πρώτα να πλύνετε τα χέρια σας και μετά να ξεπλύνετε τα μάτια σας με καθαρό νερό. Φυσάει δυνατός αέρας, φυσάει σκόνη στο πρόσωπό σου, τι το κρατάει πίσω;

Παιδιά. Τα μάτια είναι κλειστά, οι βλεφαρίδες συνδέονται και δεν αφήνουν τη σκόνη.

Παιδαγωγός. Αν μπει σκόνη στα μάτια σας, τι πρέπει να κάνετε;

Παιδιά. Πρέπει να αναβοσβήνεις.

Παιδαγωγός. Τι αναβοσβήνει ένα άτομο;

Παιδιά. Ανά τους αιώνες.

Παιδαγωγός. Ναι, τα βλέφαρα είναι υγρά εσωτερικά και λειτουργούν συνεχώς, όπως οι «υαλοκαθαριστήρες» σε ένα αυτοκίνητο, που πλένουν τα μάτια και απομακρύνουν τη σκόνη από αυτά. Γιατί κουράζονται τα μάτια σου;

Παιδιά. Όταν βλέπαμε τηλεόραση για πολλή ώρα, διαβάστε, από το έντονο φως.

Παιδαγωγός. Τι βοηθάει τα μάτια σας από τον λαμπερό ήλιο και το χιόνι;

Παιδιά. Γυαλιά ηλίου.

Παιδαγωγός. Για να βοηθήσετε τα μάτια σας να λειτουργήσουν περισσότερο και να μην κουράζονται, υπάρχουν ειδικές ασκήσεις. Θα σου πω για τη μύγα. Της αρέσει να πετάει από το ένα αντικείμενο στο άλλο. Έτσι τα μάτια μας, σαν μύγα, θα γλιστράνε από φύλλο βελανιδιάς σε φύλλο σφενδάμου, από σφενδάμι σε σημύδα, από σημύδα σε σορβιά, από βελανιδιά σε βελανιδιά. Και τώρα πίσω.

Τα παιδιά κάνουν κινήσεις των ματιών χωρίς να γυρίζουν το κεφάλι τους.

Παιδιά, τι μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα μάτια;

Παιδιά. Υπάρχουν αιχμηρά αντικείμενα, είναι επικίνδυνο να τα κουνάς στο τραπέζι, να περπατάς μαζί τους, αν πέσεις μπορεί να μπουν στα μάτια σου.

Ο δάσκαλος εξετάζει μαζί με τα παιδιά εικόνες-ταμπέλες που απεικονίζουν αντικείμενα επικίνδυνα για τα μάτια: ψαλίδι, βελόνες πλεξίματος, μαχαίρι, πιρούνι, μπαστούνι, μολύβι κ.λπ.

Παιδαγωγός. Τα μάτια πάντα δουλεύουν, ό,τι κι αν κάνουμε. Ξεκουράζονται μόνο όταν είναι κλειστά, όταν κοιμόμαστε. Λειτουργούν πολύ;

Παιδιά. Ναι πολλα.

Παιδαγωγός. Δουλεύουν ιδιαίτερα σκληρά όταν σχεδιάζετε ή κοιτάζετε εικόνες σε βιβλία. Για να λειτουργούν καλά τα μάτια σας και να κουράζονται λιγότερο, πρέπει να κάθεστε σωστά.

Τα μάτια καταστρέφονται εάν ένα άτομο κρεμάσει το κεφάλι του χαμηλά. Για να διατηρήσετε καλή όραση, για να βλέπετε καλά όταν σχεδιάζετε και κοιτάζετε εικόνες και βιβλία, δεν πρέπει να γέρνετε το κεφάλι σας χαμηλά. Είναι εύκολο να θυμάστε πώς να το κρατάτε σωστά. Καθίστε στο τραπέζι, λυγίστε τους αγκώνες σας και τοποθετήστε το ένα χέρι πάνω στο άλλο, την παλάμη στον αγκώνα του άλλου χεριού. Στη συνέχεια, πρέπει να σηκώσετε το ένα χέρι, να το τοποθετήσετε όχι στον αγκώνα και ο δείκτης πρέπει να αγγίζει τη γωνία της κόγχης των ματιών. Δείξτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν κρατάτε σωστά το κεφάλι σας για να διατηρήσετε την οπτική σας οξύτητα. Σε αυτή τη θέση σχεδιάστε όποια εικόνα θέλετε στο φύλλο.

Παιδιά, είναι άνετο για τα μάτια σας όταν διαβάζετε ένα βιβλίο ξαπλωμένοι;

Ο δάσκαλος καλεί το παιδί να ξαπλώσει στο παγκάκι και να πάρει ένα βιβλίο.Τι συμβαίνει με τα μάτια;

Παιδιά. Καλύπτονται, είναι δύσκολο να το δεις.

Παιδαγωγός. Τώρα ας προσπαθήσουμε να σχεδιάσουμε σε μια σκοτεινή γωνία του δωματίου. Είναι πιο εύκολο ή πιο δύσκολο για τα μάτια να δουλέψουν;

Παιδιά. Δεν υπάρχει αρκετό φως, οι γραμμές στο φύλλο είναι δύσκολο να διακριθούν.

Παιδαγωγός. Κοίτα, όταν κάθεσαι στο τραπέζι, τα τραπέζια είναι στραμμένα προς τα παράθυρα. Από ποια πλευρά προέρχεται το φως;

Παιδιά. Αριστερά.

Παιδαγωγός. Με ποιο χέρι ζωγραφίζεις;

Παιδιά. Σωστά.

Παιδαγωγός. Γιατί;

Παιδιά. Έτσι ώστε το φύλλο ή το βιβλίο να είναι καλά φωτισμένο και το χέρι να μην εμποδίζει το φως.

Παιδαγωγός. Από ποια πλευρά πρέπει να πέφτει το φως για να βλέπουν καλά τα μάτια και να μην κουράζονται γρήγορα;

Παιδιά. Από αριστερά.

Παιδαγωγός. Για να διατηρήσετε το όραμά σας, πρέπει να θυμάστε μερικούς απλούς κανόνες και να τους ακολουθείτε συνεχώς.

• Μην κρατάτε αιχμηρά αντικείμενα (ψαλίδι, βελόνες πλεξίματος, μαχαίρι, μολύβι, πιρούνι, ξυλάκι) με την αιχμή προς τα πάνω.
• Μην διαβάζετε ή κοιτάζετε τις εικόνες του βιβλίου όταν είστε ξαπλωμένοι.
• Καθίστε σωστά στο τραπέζι, ελέγξτε τον εαυτό σας.
• Μην παρακολουθείτε τηλεόραση για πολύ ώρα ή σε κοντινή απόσταση.
• Μην σχεδιάζετε, μην κοιτάτε φωτογραφίες σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, καθίστε πιο κοντά στο φως σωστά.

Για να θυμόμαστε καλύτερα αυτούς τους κανόνες, ας φτιάξουμε ένα άλμπουμ υπενθυμίσεων και ας ζωγραφίσουμε αυτούς τους κανόνες.

Οι γνώσεις που απέκτησαν τα παιδιά σε γνωστικές δραστηριότητες σχετικά με το καθορισμένο θέμα ενοποιήθηκαν στο διδακτικό παιχνίδι «Κοίτα και Θυμήσου», όπου διευκρίνισαν τους κανόνες της συμπεριφοράς εξοικονόμησης υγείας σε σχέση με τα οπτικά όργανα.

Συζήτηση «Βήματα αέρα στο σώμα»

Καθήκοντα:

• να παγιώσει τις γνώσεις σχετικά με τη διέλευση του αέρα μέσω του ανθρώπινου σώματος κατά την εισπνοή και την εκπνοή.
• αποκαλύπτουν την επίδραση της σωματικής άσκησης στην ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος.
• ενισχύουν τους κανόνες της αναπνοής (από τη μύτη).

Εξοπλισμός: ένα τραπέζι με μια εικόνα των πνευμόνων, μαγνητικά τσιπ σε μπλε και σκούρο μπλε (υποδεικνύει αέρα), σετ από κόκκινους και πράσινους κύκλους (ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών).

Παιδαγωγός. Παιδιά σήμερα πήγα νηπιαγωγείο και είδα δύο συνομήλικους. Κάπου βιάζονταν. Ο ένας περπατούσε και ανέπνεε ήρεμα, ενώ ο άλλος λαχανιάστηκε και συνέχιζε να αναπνέει από το στόμα του. Γιατί πιστεύεις ότι οι άνθρωποι ανέπνεαν τόσο διαφορετικά;

Παιδιά. Ο ένας, ίσως, πρόλαβε τον άλλον και πνιγόταν.

Παιδαγωγός. Τι άλλο πιστεύετε ότι μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο να αναπνέει τόσο σκληρά;

Παιδιά. Του είναι δύσκολο να περπατήσει, είναι αδύναμος.

Παιδαγωγός. Είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύσετε το σώμα και τους πνεύμονές σας ώστε με ένα μικρό φορτίο να μην ασφυκτιά, όπως αυτό που σας είπα. Τι μπορούμε να κάνουμε εσείς και εγώ για να διατηρήσουμε τους πνεύμονές μας εκπαιδευμένους;

Παιδιά. Κάντε γυμναστική, περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα.

Παιδαγωγός. Τι κάνετε μετά την πρωινή άσκηση πριν φύγετε από το γυμναστήριο;

Παιδιά. Αναπνευστική άσκηση.

Παιδαγωγός. Ποιο για παράδειγμα;

Παιδιά. Κάνε ασκήσεις κάθε μέρα, θα είσαι δυνατός, θα είσαι γενναίος!

Παιδαγωγός. Ας κάνουμε την άσκηση «Blow up a Ball», την οποία κάνουμε κατά τις πρωινές ασκήσεις: εισπνέουμε αργά από τη μύτη, τα χέρια ανοιχτά, αργά εκπνέουμε από το στόμα, διπλωμένα σε σωλήνα, τα χέρια διπλωμένα προς τα εμπρός. Σωστά.

Εισπνέουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια ποσότητα αέρα;

Παιδιά. Οχι.

Παιδαγωγός. Γιατί; Κάθε άτομο έχει διαφορετική χωρητικότητα των πνευμόνων.

Παρακαλώ πείτε μου γιατί ένα άτομο πρέπει να αναπνέει από τη μύτη και όχι από το στόμα;

Παιδιά. Ο αέρας στη μύτη ζεσταίνεται. υπάρχουν τρίχες στη μύτη που εμποδίζουν τη σκόνη να εισέλθει στους πνεύμονες. Υπάρχει ένα τέτοιο "Velcro" στη μύτη στο οποίο κολλάνε όλα τα μικρόβια.

Παιδαγωγός. Τα είπες όλα σωστά. Τώρα κοιτάξτε αυτόν τον πίνακα. Τι δείχνει;

Παιδιά. Τα πνευμόνια μας.

Παιδαγωγός. Σωστά. Ποια πιστεύετε ότι είναι η ασφαλέστερη διαδρομή αέρα για τους πνεύμονες; Πήγαινε, Σάσα, χαράξε τη σωστή διαδρομή του αέρα στο σώμα με μαγνήτες.

Το παιδί πλησιάζει το τραπέζι και βγάζει μια «ανάσα» από τη μύτη του.

Εξηγήστε γιατί πιστεύετε ότι αυτό το μονοπάτι είναι ασφαλές;

Σάσα. Ο αέρας στη μύτη ζεσταίνεται και καθαρίζεται από τη σκόνη και τα μικρόβια.Παιδαγωγός. Παιδιά, αν συμφωνείτε με τη Σάσα, σηκώστε τους πράσινους κύκλους, αν διαφωνείτε, σηκώστε τους κόκκινους κύκλους. Και τώρα η Μάσα θα σας δείξει πώς να εκπνέετε με μαγνήτες.

Το παιδί εκπέμπει την «εκπνοή» με μπλε μαγνήτες.

Γιατί το ανέβασες έτσι;

Μάσα. Όταν εκπνέουμε, ο αέρας βγαίνει από το στόμα.Παιδαγωγός. Όταν εκπνέετε, ο αέρας μπορεί να βγει τόσο από το στόμα όσο και από τη μύτη, καθώς δεν θα υπάρξει βλάβη στους πνεύμονες από τον εκπνεόμενο αέρα.

Ένας άνθρωπος αναπνέει πάντα με τον ίδιο τρόπο;Παιδιά. Όταν τρέχει, μπορεί να αναπνεύσει γρήγορα.Παιδαγωγός. Ας κάνουμε ένα μικρό πείραμα. Τώρα αναπνέετε όλοι ομοιόμορφα και ήρεμα, και τώρα σας προτείνω να πηδήξετε λίγο γύρω από την ομάδα το ένα μετά το άλλο στη μουσική.

Τα παιδιά εκτελούν άλματα για 30-40 δευτερόλεπτα.

Τώρα ας περπατήσουμε λίγο στην ομάδα και ας ακούσουμε την αναπνοή μας. Τι συνέβη σε αυτόν?

Παιδιά. Αναπνέουμε γρήγορα.

Παιδαγωγός. Τώρα ας κάνουμε την άσκηση αναπνοής του Ξυλοκόπου. Τι έπαθε η αναπνοή σου;Παιδιά. Έγινε πιο εύκολο να αναπνέω.

Παιδαγωγός. Να θυμάστε, παιδιά, όσο πιο συχνά ασχολούμαστε με τη φυσική αγωγή, κάνουμε ασκήσεις, κατά προτίμηση στον καθαρό αέρα, τόσο πιο εκπαιδευμένοι θα είναι οι πνεύμονες, η καρδιά και όλο το σώμα μας πιο υγιές. Και αν καθόμαστε συνέχεια μπροστά στην τηλεόραση, ξαπλώνουμε στον καναπέ και δεν κάνουμε τίποτα, το σώμα μας δεν θα γίνει υγιές.

Συζήτηση «Η καρδιά είναι η μηχανή μας»

Καθήκοντα:

• Μιλήστε για το έργο της καρδιάς.
• βοηθήστε να καταλάβετε ότι η καρδιά λειτουργεί διαφορετικά ανάλογα με τον βαθμό σωματικής δραστηριότητας.
• μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να κρατήσετε την καρδιά δυνατή και δυνατή.

Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να θυμηθούν πώς έτρεξαν στη γυμναστική και τι έλεγξαν μετά το τρέξιμο. (Έλεγξαν πώς χτυπάει η καρδιά.)

Παιδαγωγός. Πράγματι, παιδιά, ακούσαμε την καρδιά σας να χτυπά. Γιατί το χρειαζόμαστε;

Παιδιά. Για να μην πεθάνω, να κινηθώ, να ζήσω, να μην αρρωστήσω και να μην πνιγώ.

Παιδαγωγός. Παιδιά, η καρδιά μας είναι σαν τη μηχανή σε ένα αυτοκίνητο: ενώ η μηχανή λειτουργεί, το αυτοκίνητο κινείται. Η ανθρώπινη καρδιά λειτουργεί πάντα, ακόμα και όταν κοιμόμαστε. Δείξε μου τις γροθιές σου. Αυτό είναι το ίδιο μέγεθος καρδιάς που έχει ο καθένας σας. Σε ποια πλευρά του στήθους βρίσκεται; Παιδιά. Από την αριστερή πλευρά.Παιδαγωγός. Τι κάνει, πώς λειτουργεί;Παιδιά. Η καρδιά χτυπά: χτύπημα-χτύπημα.

Παιδαγωγός. Παιδιά, η καρδιά λειτουργεί σαν να σφίγγει και να ξεσφίγγει μια γροθιά.(Δείχνει.) Λειτουργεί σαν αντλία, οδηγεί το αίμα μέσα από τα αγγεία και το κάνει να τρέχει σε όλο το σώμα. Εάν το αίμα σταματήσει να ρέει, τότε όλα τα κύτταρα θα μείνουν χωρίς τροφή και θα αρχίσουν να πεθαίνουν. Η καρδιά βρίσκεται μέσα στο στήθος, επομένως δεν είναι ορατή. Πώς μπορούν οι γιατροί να μάθουν για το έργο της καρδιάς μας, αν υπάρχουν δυσλειτουργίες στον «κινητήρα» μας;Παιδιά. Τοποθετούν ένα σωλήνα στα αυτιά τους - ένα φωνενδοσκόπιο - και ακούνε.Παιδαγωγός. Πού μπορείς να ακούσεις καλά τους χτύπους της καρδιάς σου;

Τα παιδιά δείχνουν το στήθος τους.

Μπορείτε να ακούσετε τον παλμό σας, βρίσκεται στον καρπό σας.(Δείχνει στα παιδιά και τα βοηθά να αισθανθούν τον σφυγμό.)Ακούστε πώς χτυπάει η καρδιά σας. Λειτουργεί το ίδιο όπως στη γυμναστική;Παιδιά. Όχι, όχι έτσι τώρα, σιγά.

Παιδαγωγός. Ας πηδήξουμε και ας ακούσουμε ξανά πώς λειτουργεί η καρδιά μας.

Μάθημα φυσικής αγωγής «Είμαστε αστείοι τύποι»

Είμαστε αστείοι τύποιΠαιδιά που πηδούν το ένα μετά το άλλο στα δύοΜας αρέσει να πηδάμε και να καλπάζουμε,πόδια, προσπαθώντας να φτάσουν το ένα με το άλλο.Λοιπόν, προσπαθήστε να μας προλάβετε.

Παιδαγωγός. Τώρα ακούστε ξανά τον παλμό σας. Πώς άρχισε να χτυπάει η καρδιά σου;

Παιδιά. Δυνατά, γρήγορα, γρήγορα, συχνά.

Παιδαγωγός. Δείξτε με τη γροθιά σας πώς λειτουργεί η καρδιά σας. Τα παιδιά το κάνουν.

Δείξτε μας πώς λειτουργεί η καρδιά όταν καθόμαστε ήσυχοι;

Τα παιδιά δείχνουν αργές κινήσεις της γροθιάς.

Ναι ρε παιδιά όταν είμαστε σε ήρεμη κατάσταση λειτουργεί και η καρδιά μας ήρεμα. Όταν ένα άτομο κάνει ελαφριές εργασίες, η καρδιά χτυπά κανονικά. Όσο πιο σκληρή είναι η δουλειά, τόσο πιο γρήγορα χτυπάει η καρδιά. Πρέπει όμως να προετοιμαστεί για τέτοια δουλειά για να είναι δυνατή. Τι βοηθάει την καρδιά να είναι δυνατή; Ίσως ξεκουραστείτε περισσότερο, μην πηδάτε, μην τρέχετε, μην σκαρφαλώνετε; Τι μπορείτε να κάνετε για να συνηθίσετε την καρδιά σας σε τόσο σκληρή δουλειά;

Παιδιά. Εκπαιδεύστε την καρδιά σας, παίξτε αθλήματα, κάντε γυμναστική το πρωί, είναι καλύτερα να τρέχετε έξω - υπάρχει περισσότερος αέρας εκεί.

Παιδαγωγός. Έχετε δίκιο, παιδιά, η σωματική άσκηση εκπαιδεύει την καρδιά, βοηθώντας την να μην κουράζεται περισσότερο από τη σκληρή δουλειά.

Με ποια διάθεση πιστεύετε ότι λειτουργεί καλύτερα η καρδιά ενός ανθρώπου;

Παιδιά. Όταν είναι ευδιάθετος και ευγενικός.Παιδαγωγός. Και πότε θυμώνει ο άνθρωπος;Παιδιά. Τρέμει, τεντώνεται.

Παιδαγωγός. Ναι, ένας άνθρωπος τεντώνεται, και η καρδιά του επίσης τεντώνεται. Επομένως, είναι καλύτερα να μην μαλώνετε, να μην προσβάλλετε ο ένας τον άλλον και τότε η καρδιά θα λειτουργήσει καλύτερα.

Ας νιώσουμε ξανά τον παλμό. Τι κάνει η καρδιά;Παιδιά. Το αίμα αντλεί και πάλλεται.

Παιδαγωγός. Η καρδιά μας λειτουργεί, το αίμα ρέει μέσα από τα αγγεία και τις φλέβες, είναι σαν ποτάμια και ρυάκια που διαπερνούν ολόκληρο το σώμα μας. Κοιτάξτε τα χέρια σας και βρείτε αυτά τα «ρέματα».

Τα παιδιά ελέγχουν και βρίσκουν φλέβες στο σώμα τους.

Αν κόψετε τον εαυτό σας, τι μπορεί να διαρρεύσει;Παιδιά. Αίμα.

Παιδαγωγός. Τι πρέπει να γίνει για να μην ρέει αίμα από την πληγή;Παιδιά. Πρέπει να το πιέσετε με το δάχτυλό σας, να λυγίσετε το χέρι σας και να πιέσετε την πληγή με ένα καθαρό μαντήλι.

Παιδαγωγός. Τι άλλο μπορεί να γίνει για να σταματήσει η αιμορραγία;

Παιδιά. Λιπάνετε την πληγή με ιώδιο και καλύψτε την με έναν επίδεσμο.Παιδαγωγός. Δείξε μου πώς να το κάνω αυτό;

Τα παιδιά δείχνουν.

Φυσικά, η πληγή αλείφεται με ιώδιο, τσιμπάει, αλλά σκοτώνει τα μικρόβια, η πληγή επουλώνεται και δημιουργείται πληγή. Αν το ξεκολλήσεις, τι γίνεται;

Παιδιά. Θα ξαναμπεί αίμα.

Παιδαγωγός. Τότε η πληγή θα είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη;

Παιδιά. Περισσότερο γιατί το αίμα θα ρέει περισσότερο.

Παιδαγωγός. Ναι, θα είναι μεγαλύτερο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περιμένουμε μέχρι να επουλωθεί η πληγή και η κρούστα να πέσει μόνη της.

Παιδιά, είμαστε πεπεισμένοι ότι υπάρχει αίμα σε όλο το σώμα μας και η καρδιά το μεταφέρει μέσω «ρυακιών» σε όλα τα όργανα. Τι πρέπει να γίνει για να λειτουργήσει καλά;

Παιδιά. Κάντε σωματική άσκηση, μην προσβάλλετε κανέναν, για να μην μαλώνουν οι άνθρωποι.

Παιδαγωγός. Φυσικά, πρέπει να προστατεύεται, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να εκπαιδευτεί, να γίνει δυνατός και ανθεκτικός.

Τα παιδιά βελτιώνουν την κατανόησή τους για το πώς λειτουργεί η καρδιά μέσω της εμπειρίας.

Συζήτηση «Η κίνηση είναι ουσιαστικό σημάδι ζωής»

Εξοπλισμός: κούκλα, μαριονέτα, κασέτα, ηχογράφηση αισιόδοξης μουσικής.

* * *

Παιδαγωγός. Παιδιά, η κούκλα Katya ήρθε να μας επισκεφτεί για μάθημα. Κοίτα, μοιάζει με άτομο. Γιατί όμως είναι μόνο παιχνίδι και όχι άνθρωπος;

Παιδιά. Δεν μπορεί να κουνηθεί, δεν μπορεί να κάνει τίποτα μόνη της.Παιδαγωγός. Έχουμε ακόμα μαριονέτες. Πώς πιστεύετε ότι κινούνται τα χέρια και τα πόδια τους;

Παιδιά. Όχι, δεν κινούνται μόνα τους, αλλά μόνο αν τα τραβήξετε από τα κορδόνια.

Παιδαγωγός. Ναι, τραβάω τα κορδόνια και τα χέρια μου ανεβαίνουν. Τώρα δοκιμάστε το, μετακινήστε αυτές τις κούκλες. Προσπαθήστε να σηκώσετε πρώτα τα χέρια σας και μετά τα πόδια σας.

Τα παιδιά κινούν εναλλάξ τα χέρια και τα πόδια της μαριονέτας.

Εντάξει παιδιά, μπορούμε να ελέγξουμε την κούκλα. Τι βοηθάει ένα άτομο να σηκώσει τα χέρια, τα πόδια του, να κινήσει τον κορμό, το κεφάλι του;

Παιδιά. Εμείς σηκώνουμε μόνοι μας τα χέρια, το θέλουμε έτσι και κινούνται, τα χέρια στις αρθρώσεις μπορούν να λυγίσουν και να ισιώσουν.

Παιδαγωγός. Φυσικά, παιδιά, δίνουμε σε διάφορα μέρη του σώματος το καθήκον να λυγίσουν και να στρίψουν. Οι μύες μας μας βοηθούν σε αυτό. Συνδέουν τα οστά μεταξύ τους και, όπως το καουτσούκ, μπορούν να συστέλλονται και να τεντώνονται.

Προσπαθήστε να λυγίσετε με δύναμη το χέρι σας. Τι έχει συρρικνωθεί σε μπάλα;

Παιδιά. Αυτοί οι μύες συσπάστηκαν και όταν το χέρι ισιώθηκε, οι μύες δεν ήταν πλέον ορατοί.

Παιδαγωγός. Σωστά, αυτός ο μυς πρώτα συσπάστηκε, έγινε μικρός και μετά τεντώθηκε - έγινε μακρύς. Δείξε μου ξανά τα "μπουμπούκια" σου - θα δω πώς είναι;

Παιδιά, μπορείτε να μου δείξετε πού είναι τα αυτιά και τα πόδια σας; Πού είναι οι μύες;

Παιδιά. Βλέπουμε και τα αυτιά και τα πόδια. Αλλά οι μύες δεν φαίνονται, είναι μέσα.

Παιδαγωγός. Δοκιμάστε να κλείσετε τα μάτια σας και τώρα ανοίξτε τα χωρίς να κουνήσετε το κεφάλι σας, κοιτάξτε πάνω, κάτω, δεξιά, αριστερά. Τι μας βοηθά να κινούμε τα μάτια μας.

Παιδιά. Μύες.

Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες είναι παντού, αλλά δεν τους βλέπουμε, μόνο τους νιώθουμε. Κοίτα, υπάρχει ένα μεγάλο βάρος εκεί. Μπορεί κανείς να το σηκώσει;

Παιδιά. Όχι - είναι πολύ βαρύ.

Παιδαγωγός. Ποιον μιλούν για «αδύναμο»;

Παιδιά. Σχετικά με κάποιον που είναι μικρός, αδύνατος και έχει αδύναμα χέρια.

Παιδαγωγός. Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τους μυς σας δυνατούς;

Παιδιά. Κάντε γυμναστική, προπονηθείτε, σηκώστε βάρη.

Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες γίνονται πιο δυνατοί όταν λειτουργούν καλά, αλλά όταν είναι αδρανείς, γίνονται αδύναμοι. Τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε τα χέρια σας δυνατά;

Παιδιά. «Δυνατά χέρια», push-ups στις παλάμες, τους πήχεις, «Ζυγαριά», «Φτερά» αεροπλάνου.

Παιδαγωγός. Ας δείξουμε αυτές τις ασκήσεις.

Πραγματοποιείται συνεδρία φυσικής αγωγής στο χαλί (τα παιδιά εκτελούν τις ασκήσεις που αναφέρονται).

Τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε τα πόδια σας πιο δυνατά;

Παιδιά. Τρέξτε περισσότερο, περπατήστε, κάντε squats, πηδήξτε σε ένα και δύο πόδια, σκύψτε.

Παιδαγωγός. Πράγματι, παιδιά, τέτοιες ασκήσεις κάνουν τους μυς μας δυνατούς, μεγάλους και μικρούς. Οι μεγάλοι μύες είναι δυνατοί και οι μικροί είναι πιο αδύναμοι. Κινήστε μόνο τα δάχτυλά σας.

Τα παιδιά κάνουν ασκήσεις χεριών.

Γεια σου δάχτυλο,Τα παιδιά συνδέουν το δεξί και το αριστερό τους μικρό δάχτυλο

Γεια σου δαχτυλάκι,χέρια, χτυπώντας τα το ένα πάνω στο άλλο.

Γεια σου, ανώνυμος,Εκτελέστε τις ίδιες κινήσεις με άλλους

Γεια σου μεσαία,δάχτυλα. Γεια, δείκτης, Γεια σου, αυτοκινητόδρομος,

Γεια σας δάχτυλα.Πατήστε με όλα τα δάχτυλα του δεξιού και

αριστερό χέρι ταυτόχρονα.

Πιστεύετε ότι είναι απαραίτητο οι μικροί μύες να είναι δυνατοί, γιατί είναι απαραίτητο;

Παιδιά. Αν τα χέρια μας είναι αδύναμα, θα κουραστούμε και δεν θα μπορούμε να σχεδιάσουμε ή να γράψουμε για πολύ καιρό.

Παιδαγωγός. Αυτό είναι σωστό, γιατί πρέπει να σχεδιάσουμε, να φτιάξουμε κάτι, να γλυπτώσουμε και αν οι μύες των χεριών είναι αδύναμοι, δεν θα μπορούμε να κάνουμε χειροτεχνία ή σχέδιο. Και τα χέρια σας θα κουραστούν γρήγορα.

Με τη βοήθεια των μυών δεν σηκώνουμε μόνο βάρη. Παρακολουθήστε την Adele να εκτελεί την άσκηση μπάντας.

Το κορίτσι εκτελεί ομαλές κυκλικές, ελικοειδείς κινήσεις με την ταινία. Το παιδί μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων.

Το κύριο πράγμα σε αυτή την άσκηση είναι να σηκώσετε τη ζώνη. Είναι βαρύ;Παιδιά. Όχι, είναι ελαφρύ, πρέπει να το μετακινήσετε ομαλά με το χέρι σας.Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες μπορούν να κάνουν ομαλές, όμορφες κινήσεις. Δείξτε τι κινήσεις μπορείτε να κάνετε με το κεφάλι, τους ώμους, τα χέρια, τα πόδια, τον κορμό σας. Δείξτε μερικές όμορφες χορευτικές κινήσεις.

Τα παιδιά εκτελούν διάφορες χορευτικές κινήσεις υπό τη μουσική. Παίρνουν τις θέσεις τους.

Έτσι χορέψαμε εσύ κι εγώ. Τώρα ας αγγίξουμε το χέρι. Τι κρύβουν και τι καλύπτουν οι μύες;

Παιδιά. Καλύπτουν τα κόκαλα.

Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες καλύπτουν τα οστά. Γιατί νομίζεις?

Παιδιά, φανταστείτε ότι κάποιος έπεσε και χτύπησε το χέρι του στην αιχμηρή άκρη του τραπεζιού. Τι θα συμβεί στο χέρι αν υπάρχουν μόνο οστά και δέρμα πάνω του;

Παιδιά. Μπορεί να σπάσει.

Παιδαγωγός. Φυσικά, μπορείς να σπάσεις το χέρι σου. Τι μπορεί να την προστατεύσει;

Παιδιά. Οι μύες προστατεύουν, είναι μαλακοί και όχι τόσο επώδυνοι.

Παιδαγωγός. Ναι, οι μύες προστατεύουν τα οστά από κρούσεις. Δείξε μου πού αλλού προστατεύουν οι μύες τα οστά;

Παιδιά. Στα πόδια, την πλάτη, το στήθος.

Παιδαγωγός. Οι μύες προστατεύουν τα γόνατα και τους αγκώνες;

Παιδιά. Όχι, δεν είναι εκεί, υπάρχουν μόνο οστά.

Παιδαγωγός. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να τους βλάψουμε. Πώς μπορούμε να τα προστατέψουμε;

Παιδιά. Πρέπει να φροντίζετε τα γόνατά σας, πρέπει να σέρνεστε στο πάτωμα, τοποθετώντας το γόνατό σας προσεκτικά. Είναι καλύτερα να σέρνετε γρήγορα στο χαλί, μην ακουμπάτε πολύ στους αγκώνες σας, θα πονέσει.

Παιδαγωγός. Οπότε ο ίδιος καταλήξατε στο συμπέρασμα. Τι μας κάνει να κινούμαστε;

Παιδιά. Χάρη στους μύες.

Παιδαγωγός. Πού βρίσκονται;

Παιδιά. Είναι παντού στο σώμα μας, καλύπτουν τα κόκαλα.

Παιδαγωγός. Τι πρέπει να κάνεις για να είσαι δυνατός;

Παιδιά. Άσκηση, τρέξιμο, φυσική αγωγή, γυμναστική.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, συμφωνώ μαζί σας. Η μυϊκή προπόνηση κάνει ένα άτομο δυνατό και ευκίνητο. Δεν κουράζεται από καμία δουλειά για πολύ καιρό.

Συζήτηση «Η υγεία είναι μια χαρά - χάρη στην άσκηση»

Καθήκοντα:

• να δώσει μια ιδέα ότι οι ασκήσεις ποικίλλουν σε δυσκολία. Στην αρχή πρέπει να κάνετε μια πιο εύκολη άσκηση και όταν οι μύες ζεσταθούν και ζεσταθούν, μπορείτε να ξεκινήσετε πιο δύσκολες.
• αναπτύξουν την ικανότητα να διεξάγουν ανεξάρτητα και να εκτελούν πρωινές ασκήσεις.

Προκαταρκτικές εργασίες:τα παιδιά προετοιμάζονται εκ των προτέρων για ασκήσεις από το πρωινό συγκρότημα γυμναστικής.

Εξοπλισμός: μπάλα, μπαστούνια, ρολό, δύο μπάρες, πάνελ, κάρτες με ένα σύνολο ασκήσεων.

* * *

Παιδαγωγός. Παιδιά, θυμάστε το ποίημα; Κάνε ασκήσεις κάθε μέρα - Θα είσαι δυνατός, θα είσαι γενναίος!

Γιατί οι άνθρωποι κάνουν ασκήσεις;

Παιδιά. Να είναι δυνατός και ευδιάθετος, για να είναι δυνατοί οι μύες, για να μην αρρωστήσουν.

Παιδαγωγός. Πράγματι, το βράδυ κοιμηθήκατε, οι μύες σας ξεκούρασαν και το πρωί πρέπει να τεντωθούν, προετοιμασμένοι για δουλειά για όλη την ημέρα. Γι' αυτό πρέπει να κάνετε ασκήσεις για να ζεσταθείτε και να τεντώσετε τους μυς σας.

Αλλά είναι μόνο οι άνθρωποι που κάνουν ασκήσεις; Τι κάνει μια γάτα όταν ξυπνάει; Σκύλος?

Παιδιά. Η γάτα τεντώνεται, αψιδώνει την πλάτη της, απλώνει τα πόδια της και τα ξύνει. Τεντώνεται και η σκυλίτσα, πηδάει κι αυτή και μετά τρέχει παντού.

Παιδαγωγός. Βλέπετε, η μέρα πρέπει πάντα να ξεκινά με ασκήσεις, πρωινές ασκήσεις, όπου εγώ και εσύ κάνουμε εύκολες και δύσκολες ασκήσεις. Θυμάστε ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα;

Παιδιά. «Λυγίζει στο πόδι» όταν κάθεται στο πάτωμα. «Ινδιάνος σε περιπολία», ξαπλωμένος στο πάτωμα με το στομάχι του. "Καλάθι", ξαπλωμένος στο στομάχι σας κ.λπ.

Παιδαγωγός. Ποιος μπορεί να μαντέψει γιατί αυτές οι ασκήσεις είναι οι πιο δύσκολες;

Παιδιά. Πρέπει να σηκώσετε το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας, είναι βαρύ.

Παιδαγωγός. Κοιτάξτε αυτά τα στοιχεία. Ποιο είναι πιο δύσκολο να σηκωθεί; Γιατί;

Παιδιά. Το ρολό, επειδή είναι πιο βαρύ, θα καταπονήσει περισσότερο τους μύες.

Παιδαγωγός. Προσπαθήστε να φτιάξετε ένα ανθρωπάκι από αυτά τα αντικείμενα. Τι είναι κατάλληλο για τον κορμό;Παιδιά. Κύλινδρος.

Παιδαγωγός. Τι γίνεται με τα χέρια; Παιδιά. Μπαστούνια. Παιδαγωγός. Για τα πόδια; Παιδιά. Μπαρ.

Παιδαγωγός. Για το κεφάλι; Παιδιά. Μπάλα.

Τα παιδιά κάνουν ανθρωπάκι από τα οφέλη.

Παιδαγωγός. Ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα εδώ;Παιδιά. Κορμός σώματος.

Παιδαγωγός. Τι είναι βαρύτερο: ένα χέρι ή ένα πόδι;Παιδιά. Πόδι.

Παιδαγωγός. Γι' αυτό οι ασκήσεις είναι πιο δύσκολες για τα πόδια, αλλά πιο εύκολες για τα χέρια. Δείξτε εύκολες και δύσκολες ασκήσεις.

Τα παιδιά κάνουν ασκήσεις για τα χέρια και τα πόδια τους στο χαλί.

Θα πρέπει πάντα να ξεκινάτε τις ασκήσεις σας με διατάσεις. Ποια άσκηση θα έκανες πρώτη;

Παιδιά. «Σηκώνοντας τα χέρια ψηλά», «Σηκώνοντας ένα ραβδί», «Πλεξούδες ψηλά».

Παιδαγωγός. Εντάξει, τότε ελαφριά άσκηση. Και όταν οι μύες ξυπνήσουν και ζεσταθούν, τότε τι ασκήσεις πρέπει να κάνετε;Παιδιά. Μετά δύσκολα για τον κορμό.

Παιδαγωγός. Και για να χαλαρώσουμε μετά τι θα κάνουμε;Παιδιά. Ας το ξαναπάρουμε πιο εύκολα, μπορείτε να επαναλάβετε την πρώτη άσκηση.Παιδαγωγός. Ας προσπαθήσουμε μαζί να επιλέξουμε ασκήσεις για φόρτιση και να τις εκτελέσουμε. Την πρώτη άσκηση θα επιλέξει ο Ντίμα.

Το παιδί τοποθετεί μια κάρτα στον πίνακα που απεικονίζει την πρώτη άσκηση του συγκροτήματος.

Ποιες θα είναι οι επόμενες ασκήσεις;

Τα παιδιά κάνουν εκ περιτροπής ένα σετ πρωινών ασκήσεων στο πάνελ.

Τώρα ποιος θα δείξει σε όλα τα παιδιά και θα κάνουν την άσκηση;

Το παιδί ονομάζει την άσκηση, δείχνει την αρχική θέση και την εκτελεί. Τα παιδιά επαναλαμβάνουν.

Παιδιά είστε τόσο υπέροχοι! Ξέρετε πώς να επιδεικνύετε ασκήσεις και να τις εκτελείτε. Σου δίνω οδηγίες να κάνεις ασκήσεις το Σάββατο και την Κυριακή το πρωί στο σπίτι με τη μαμά, τον μπαμπά, τον αδερφό, την αδερφή σου και τη Δευτέρα θα μου πεις τι έγινε.

Συζήτηση «Τα δόντια είναι τα πιο σκληρά μέρη του σώματος»

Εργο: μιλήστε για το σκοπό των δοντιών.

Εξοπλισμός: πιάτα με κομμάτια ανανά και παλιό τυρί.

Παιδαγωγός. Κοιτάξτε τα δόντια σας στον καθρέφτη. Τι είναι, πώς βρίσκονται;

Παιδιά. Τα δόντια είναι λευκά, σε κοντινή απόσταση, υπάρχουν κενά μεταξύ των δοντιών, τα δόντια είναι αραιά.

Παιδαγωγός. Γιατί χρειάζεται ένα άτομο δόντια;

Παιδιά. Να φας, να δαγκώσεις, να μασήσεις καλά, να μιλήσεις, να χαμογελάσεις.

Παιδαγωγός. Πώς πιστεύετε, πότε ένας άνθρωπος δεν έχει ακόμη δόντια ή έχει ήδη πέσει;

Παιδιά. Τα μικρά παιδιά δεν έχουν ακόμη μεγαλώσει, αλλά οι παλιοί παππούδες έχουν ήδη χάσει τα μαλλιά τους.

Παιδαγωγός. Ναι, τα δόντια ενός ανθρώπου πέφτουν. Μπορείτε όμως να βάλετε τεχνητά για να μασάτε την τροφή και να μιλάτε καλά.

Γιατί τα ζώα χρειάζονται δόντια;

Παιδιά. Για φαγητό, για μάσημα, για άμυνα.

Παιδαγωγός. Τα δόντια επιτελούν μια πολύ σημαντική δουλειά: μασούν και αλέθουν την τροφή. Τι πιστεύεις, αν καταπιείς μπαγιάτικο ψωμί χωρίς να μασήσεις, τι θα νιώσεις;

Παιδιά. Είναι δύσκολο να το καταπιείτε και θα βλάψει το λαιμό σας.

Παιδαγωγός. Τι γίνεται αν μασάτε για πολλή ώρα;

Παιδιά. Το ψωμί θα είναι μαλακό, υγρό, ο λαιμός σας δεν θα πονάει, πρέπει να πιείτε.

Παιδαγωγός. Γιατί οι ενήλικες λένε: «Μασήστε καλά»;

Παιδιά. Για να αποφύγετε τον πνιγμό όταν τρώτε. δεν χρειάζεται να βιαστείτε, μιλήστε.

Παιδαγωγός. Όταν ξεκινάτε να μασάτε, τι βγαίνει στο στόμα σας περισσότερο από το συνηθισμένο;

Παιδιά. Παράγεται σάλιο.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, ακόμα και όταν βλέπουμε φαγητό και το μυρίζουμε, αρχίζει να εκκρίνεται μεγάλη ποσότητα σάλιου στο στόμα μας.

Πάρτε ένα μήλο, τι πρέπει να κάνετε πρώτα;

Παιδιά. Πάρτε μια μπουκιά και αρχίστε να μασάτε μέχρι να γίνει μαλακό.

Παιδαγωγός. Τι πήρες στο στόμα σου;

Παιδιά. Το μήλο έγινε απαλό, σαν μαρμελάδα, χωρίς κομμάτια.

Παιδαγωγός. Ναι, πρώτα δαγκώνουν με τα δόντια τους ένα κομμάτι ψωμί, καρότο, μήλο κ.λπ. Στη συνέχεια ψιλοκόβουν καλά και το σάλιο αυτή τη στιγμή υγραίνει τα μικρά κομμάτια και στη συνέχεια το φαγητό στέλνεται.

Πες μου, σου αρέσουν τα γλυκά, μπορείς να τα φας όσο θέλεις;

Παιδιά. Όχι, δεν μπορείτε να φάτε πολλά από αυτά, μπορεί να προκαλέσουν πονόδοντο.

Παιδαγωγός. Και αν έφαγες πολλές καραμέλες, τι πρέπει να κάνεις;

Παιδιά. Ξεπλύνετε το στόμα σας, βουρτσίστε τα δόντια σας.

Παιδαγωγός. Τα δόντια είναι το πιο σκληρό μέρος του σώματος, αλλά φοβούνται και τα μικρόβια. Μετά από κάθε γεύμα μένουν ανάμεσά τους ψίχουλα και υπολείμματα φαγητού. Υπάρχουν πάντα πολλά μικρόβια στο φαγητό που τρώμε, στο νερό που πίνουμε, ακόμα και στον αέρα που αναπνέουμε. Όταν μπαίνουν στο στόμα, μένουν σε ψίχουλα, υπολείμματα τροφής, ανάμεσα στα δόντια και νιώθουν καλά εκεί.

Πώς να απαλλαγείτε από τα μικρόβια;

Παιδιά. Ξεπλύνετε το στόμα σας, βουρτσίστε τα δόντια σας με μια βούρτσα και οδοντόκρεμα.

Παιδαγωγός. Πότε πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας;

Παιδιά. Όταν πάμε για ύπνο - το βράδυ. όταν σηκωθήκαμε - το πρωί.

Παιδαγωγός. Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας πρωί και βράδυ με οδοντόκρεμα, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό για να ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα τροφής. Οι σκληρές τρίχες της οδοντόβουρτσας θα «σκουπίσουν» τα μικρόβια που έχουν εγκατασταθεί ανάμεσα στα δόντια.

Πότε αρχίζουν να πονάνε και να σπάνε τα δόντια;

Παιδιά. Αν σταματήσεις να τους νοιάζεσαι.

Παιδαγωγός. Μερικοί άνθρωποι ανοίγουν τις τάπες με τα δόντια τους και δαγκώνουν μαζί τους το καλώδιο. Τι μπορεί να συμβεί στα δόντια;

Παιδιά. Μπορούν να σπάσουν, να αρχίσουν να πονάνε και γρήγορα να φθαρούν.

Παιδαγωγός. Τι γίνεται αν πονάνε τα δόντια σου;

Παιδιά. Πρέπει να λάβετε θεραπεία από οδοντίατρο και να κάνετε σφραγίσματα.

Παιδαγωγός. Τι φοβούνται τα δόντια μας εκτός από μικρόβια και σκληρά αντικείμενα; Παιδιά φοβούνται πολύ το κρύο. Αρχίζουν ακόμη και να αρρωσταίνουν όταν μπει στο στόμα μεγάλη ποσότητα κρύου υλικού - παγωτό, παγωτό. Τα δόντια σας μπορεί να πονέσουν τόσο πολύ που πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο, οπότε πρέπει να τρώτε παγωτό σιγά σιγά και να το ζεστάνετε στο στόμα σας.

Πολύ συχνά, το σμάλτο των δοντιών ραγίζει γιατί μετά από κρύο φαγητό βάζουμε αμέσως ζεστό φαγητό στο στόμα μας - σούπα, τσάι, καφέ. Αυτό είναι επίσης κακό για τα δόντια σας. Μέσα από ρωγμές στο σμάλτο, πολλά μικρόβια εισέρχονται στο δόντι, με αποτέλεσμα να φθείρεται και να μαυρίζει, οπότε μετά το κρύο φαγητό μπορείτε να φάτε αμέσως μόνο ζεστό φαγητό. Δεν θα βλάψει τα δόντια σας.

Όταν οι παππούδες δεν έχουν δόντια, τι λένε;

Παιδιά. Νιώθουν άσχημα, δεν είναι ξεκάθαρο, έχουν χείλη, το στόμα τους καταρρέει.

Παιδαγωγός. Προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας και να πείτε «καρκίνος» ή «άλογο» χωρίς δόντια. Τι συνέβη?

Τα παιδιά απαντούν.

Δεν δουλεύει. Γιατί, λοιπόν, ένα άτομο χρειάζεται δόντια;

Παιδιά. Να μιλάω καλά.

Παιδαγωγός. Ναι, παιδιά, ένα άτομο χρειάζεται πραγματικά δόντια για να μασήσει καλά την τροφή, να το συνθλίψει, να μιλήσει καθαρά και ευδιάκριτα και να χαμογελάσει όμορφα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τα δόντια σας, να βουρτσίζετε, να ξεπλένετε και να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο. Και τα δόντια σας θα είναι υγιή και όμορφα.

Τατιάνα Αρτεμίεβα
Περίληψη GCD για σχηματισμό υγιής εικόναζωή με παιδιά της ομάδας ηλικιωμένων "Χώρα της Υγείας"

Στόχος: μορφήπαιδικές παραστάσεις ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑΟ υγείαως μια από τις κύριες ανθρώπινες αξίες ΖΩΗ; αναπτύξουν την ικανότητα απομόνωσης συστατικών υγείαπρόσωπο και να δημιουργήσουν τη σχέση τους· εδραίωση της κύριας έννοιες: "πρόγραμμα", "προσωπική υγιεινή", "βιταμίνες", "υγιεινά φαγητά", « υγιεινός τρόπος ζωής» ; αναπτύξουν τις δεξιότητες και τις ανάγκες των παιδιών υγιεινός τρόπος ζωής.

Προηγούμενη εργασία: θέα εικονογραφήσεις για το θέμα« Χώρα Υγείας» , ανάγνωση βιβλίων "Moidodyr" K. Chukovsky, ανάγνωση και μάθημα κατά τον G. Oster « Κακές συνήθειες» , συνομιλίες "Τι συνέβη υγεία» .

Η πρόοδος του μαθήματος

Παιδαγωγός: Παιδιά, σήμερα που πήγαινα για δουλειά, γνώρισα τον Κιντ. Έτρεξε στο φαρμακείο. Αποδεικνύεται ότι ο Carlson είναι άρρωστος. Ας πούμε στο παιδί τι να κάνει για να μην αρρωστήσει. Σήμερα θα σας ταξιδέψουμε στο χώρα της υγείας.

Παιδαγωγός: Παιδιά, ξέρετε τι είναι; υγεία? Απαντήσεις παιδιών.

Υγεία– αυτό είναι όταν είσαι χαρούμενος και όλα σου πάνε καλά. ΥγείαΌλοι το χρειάζονται - παιδιά, ενήλικες, ακόμη και ζώα. Τι πρέπει να κάνεις για να είσαι υγιής? Πρέπει να είστε πρόθυμοι και ικανοί να φροντίσετε υγεία. Αν δεν φροντίζεις τα δικά σου υγεία, μπορείς να το χάσεις.

Μόνο εσύ μου απαντάς:

Το μονοπάτι προς το μυστηριώδες Χώρα,

Που μένει? η υγεία σου,

Ξέρουν όλοι; Ας πούμε μαζί...

Τα παιδιά απαντούν "Ναί".

Για να μπω μέσα χώρα της υγείας, πρέπει να πιαστείτε από τα χέρια, να κλείσετε τα μάτια σας και να πείτε μαγικά Κωδικός πρόσβασης: «Ο ήλιος, ο αέρας και το νερό είναι οι καλύτεροί μας φίλοι! "

Και εδώ είναι η διαδρομή μας. Ας δούμε τον χάρτη του ταξιδιού μας. Δείτε πόσες διαφορετικές πόλεις υπάρχουν. (Κοίτα το χάρτη)

Βιταμίνη Πόλη.

Παιδαγωγός: Παιδιά, εδώ είμαστε στην πόλη της Βιταμίνης.

Μωρό μου, τα παιδιά κι εγώ θα σου πούμε πώς να τρως για να είσαι υγιής. Να είναι υγιής, απαραίτητη ισορροπημένη διατροφή, δηλαδή πρέπει να γνωρίζετε ποιες τροφές μπορείτε να φάτε και ποιες είναι επιβλαβείς για εσάς υγεία. (Παιδικές απαντήσεις) Φρέσκα φρούτακαι μπορείτε να φάτε όσα λαχανικά θέλετε, θα αντικαταστήσουν τα καλύτερα χάπια από το φαρμακείο.

Παιδαγωγός: Παιδιά τι βιταμίνες γνωρίζετε; (Παιδικές απαντήσεις.)

Παιδιά, σε τι χρησιμεύουν οι βιταμίνες; (Για να δυναμώσει το σώμα μας υπήρχε δυνατός υγεία) .

Παιδαγωγός: Σωστά, οι βιταμίνες ενισχύουν ολόκληρο το σώμα μας, διευκολύνοντας τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις ασθένειες. Πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.

Ο δάσκαλος λέει στα παιδιά ότι περιέχουν πολλές βιταμίνες A, B, C, D. Εξηγεί ποια άλλα προϊόντα περιέχουν και σε τι χρειάζονται.

Παιδαγωγός: Βιταμίνη Α – καρότα, ψάρια, πιπεριές, αυγά, μαϊντανός. Σημαντικό για την όραση.

Βιταμίνη Β - κρέας, γάλα, ξηροί καρποί, ψωμί, κοτόπουλο, μπιζέλια (για την καρδιά).

Βιταμίνη C – εσπεριδοειδή, λάχανο, κρεμμύδια, ραπανάκια, σταφίδες (για κρυολογήματα) .

Βιταμίνη D – ήλιος, ιχθυέλαιο (για σπόρους) .

Θυμηθείτε την απλή αλήθεια -

Μόνο αυτός που βλέπει καλύτερα

Ποιος μασάει ωμά καρότα

Ή πίνει χυμό βατόμουρου.

Το πρωί είναι πολύ σημαντικό

Φάτε πλιγούρι βρώμης στο πρωινό.

Το μαύρο ψωμί μας κάνει καλό

Και όχι μόνο το πρωί.

Για κρυολόγημα και πονόλαιμο

Τα πορτοκάλια βοηθούν

Λοιπόν, καλύτερα να φας λεμόνι

Αν και είναι πολύ ξινό.

Παιδαγωγός: Ενα παιχνίδι "Ακριβώς!"

Ο δάσκαλος διαβάζει τετράστιχα για προϊόντα. Αν μιλάνε για χρήσιμα πράγματα, τα παιδιά είναι όλα μαζί Λένε: «Σωστά, σωστά, απολύτως σωστά!»Και αν για τι επιβλαβής για την υγεία, τα παιδιά σωπαίνουν.

1. Φάτε περισσότερα πορτοκάλια, πιείτε νόστιμο χυμό καρότου,

Και τότε σίγουρα θα είσαι πολύ λεπτή και ψηλή.

2. Αν θέλεις να είσαι αδύνατη, πρέπει να αγαπάς τα γλυκά

Φάε καραμέλα, μάσησε καραμέλα, γίνε αδύνατη, γίνε σαν κυπαρίσσι.

3. Για να τρώτε σωστά, θα θυμάστε συμβουλή:

Τρώτε φρούτα, χυλό με βούτυρο, ψάρι, μέλι και σταφύλια.

4. Δεν υπάρχουν πιο υγιεινά προϊόντα - νόστιμα λαχανικά και φρούτα.

Τόσο η Seryozha όσο και η Irina επωφελούνται από βιταμίνες.

5. Η Λιούμπα μας έφαγε ψωμάκια και έγινε τρομερά χοντρή.

Θέλει να μας επισκεφτεί, αλλά δεν μπορεί να περάσει την πόρτα.

6. Αν θέλεις να είσαι υγιής, Φάε σωστά,

Τρώτε περισσότερες βιταμίνες, μην ανησυχείτε για ασθένειες.

Παιδαγωγός: Μπράβο, ολοκληρώσατε όλοι την εργασία.

Ας συνεχίσουμε το ταξίδι μας και ας πάμε σε μια άλλη πόλη που ονομάζεται Sportlandia.

Ας χωριστούμε σε ομάδες και για κάθε σωστή απάντηση θα λαμβάνετε μάρκες.

Αν κάποιος αθλείται, θα ζήσει περισσότερο. Είναι απαραίτητο να κάνετε πρωινές ασκήσεις. Είναι χρήσιμο να κάνετε γαργάρες, να στεγνώνετε με μια πετσέτα και να παίζετε πιο συχνά παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.

Κάντε ασκήσεις το πρωί

Θα είσαι δυνατός

Θα είσαι γενναίος.

Θα διώξω τα υπολείμματα του ύπνου

Κουβέρτα στο πλάι

Χρειάζομαι γυμναστική

Βοηθάει Εξαιρετική.

Για να μην αρρωστήσουμε

Και μην κρυώσεις

Χρεώνουμε μαζί σας

Ας διαβάσουμε.

Παιδιά τι αθλήματα ξέρετε; (Παιδικές απαντήσεις)

– Εσείς κι εγώ καθόμασταν πολύ. Ας παίξουμε!

Λεπτό φυσικής αγωγής "Zverobika"

Παιδαγωγός: Παιδιά, ξέρετε να είστε υγιής, δεν χρειάζεται μόνο να τρώτε βιταμίνες και να είστε δυνατοί! Πρέπει επίσης να γνωρίζετε και να ακολουθείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Και ο επόμενος δρόμος που μας περιμένει είναι η πόλη του Purity.

– Ποιους κανόνες υγιεινής ακολουθείτε στο σπίτι και μέσα νηπιαγωγείο? (Πλένουμε το πρόσωπό μας το πρωί και το βράδυ, βουρτσίζουμε τα δόντια μας κ.λπ.)

– Γιατί πρέπει να το κάνετε αυτό; (Για να είμαι καθαρός, εντάξει να μοιάζειώστε να είναι ευχάριστο και το δέρμα είναι υγιήςνα σκληρύνει για να ξεπλύνει τα μικρόβια.)

– Πώς εισέρχονται τα μικρόβια στο σώμα; (όταν φτερνίζεστε, βήχετε χωρίς να καλύπτετε το στόμα σας, εάν δεν πλένετε τα χέρια σας πριν από το φαγητό, μετά τη χρήση της τουαλέτας, μην πλένετε λαχανικά και φρούτα.)

– Τι πρέπει να κάνετε για να προστατευθείτε από αυτά; (Παιδικές απαντήσεις)

Παιδαγωγός: παιδιά για να καταπολεμήσουμε με επιτυχία τα μικρόβια χρειαζόμαστε βοηθούς. Θα πω γρίφους για αυτούς.

Γλιστρώντας μακριά σαν κάτι ζωντανό

Αλλά δεν θα τον αφήσω να φύγει

Αφροί με λευκό αφρό,

Δεν είμαι πολύ τεμπέλης για να πλύνω τα χέρια μου.

(Σαπούνι)

Εδώ είναι ένα αστείο περιστατικό:

Ένα σύννεφο εγκαταστάθηκε στο μπάνιο.

Η βροχή πέφτει από το ταβάνι

Στην πλάτη και στα πλευρά μου.

Τι ωραίο που είναι αυτό!

Ζεστή θερμή βροχή,

Δεν υπάρχουν ορατές λακκούβες στο πάτωμα.

Όλα τα παιδιά αγαπούν...

(ντους)

Ξάπλωσε στην τσέπη του και πρόσεχε

Βρυχηθμό, κλάμα και βρώμικο,

Θα σκουπίσουν ρυάκια δακρύων,

Δεν θα ξεχάσει τη μύτη του.

(Μαντήλι)

Μαζί με παιδιάο δάσκαλος βγάζει ένα συμπέρασμα ότι τα παιδιά πρέπει να τα πάνε καλά μαθαίνω: μην τρώτε ή πίνετε στο δρόμο. Να πλένετε πάντα τα χέρια σας με σαπούνι μετά την επιστροφή από το δρόμο, πριν από το φαγητό, μετά τη χρήση της τουαλέτας, τρώτε μόνο πλυμένα λαχανικά και φρούτα. όταν φτερνίζεστε ή βήχετε, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντιλο. τρώτε μόνο από καθαρά πιάτα.

Παιδαγωγός: Μπράβο! Κουρασμένος? Αποδεικνύεται ότι αυτός είναι ο δύσκολος δρόμος που περάσαμε εσείς και εγώ για να φτάσουμε Χώρα« Υγεία» . Μάθαμε πολλά ενδιαφέροντα και χρήσιμα πράγματα. Αλλά δεν έχουμε επισκεφτεί όλους τους δρόμους, οπότε θα συνεχίσουμε να ταξιδεύουμε σε αυτό το υπέροχο Χώρα. Νομίζω ότι το παιδί έχει καταλάβει τι πρέπει να κάνει για να μην αρρωστήσει και δεν θα χρειάζεται να πηγαίνει πια στο φαρμακείο για χάπια.

Διανέμει βιταμίνες.

Μάθημα για τον υγιεινό τρόπο ζωής στην ηλικιωμένη ομάδα

“Η τροφή με βιταμίνες μας δίνει πάντα δύναμη”

Περιεχόμενο προγράμματος:

Ενισχύστε τις γνώσεις των παιδιών σχετικά με την ισορροπημένη διατροφή.

Εξασφαλίστε τη συμμόρφωση των παιδιών με τους διατροφικούς κανόνες

Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν ότι η υγεία εξαρτάται από τη σωστή διατροφή· το φαγητό δεν πρέπει να είναι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό.

Εισάγετε τα παιδιά στην έννοια των «βιταμινών», τον χαρακτηρισμό τους και τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Υλικό:

Κόκκινοι και πράσινοι κύκλοι ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, καβαλέτο, εικόνες προϊόντων, γράμματα που υποδεικνύουν βιταμίνες. γράμμα, μαγνήτες.

Πρόοδος του μαθήματος:

Ι. Οργανωτική στιγμή.

Παιδιά, σήμερα κάλεσα την Piggy από το πρόγραμμα "Καληνύχτα, παιδιά" στην τάξη. (Ο δάσκαλος έρχεται στο παράθυρο και στο περβάζι αντί για το Piggy υπάρχει μια σημείωση: "Παιδιά, συγγνώμη. Δεν μπορώ να εμφανιστώ μαζί σας, πονάει το στομάχι μου."

Γιατί πιστεύεις ότι του συνέβη τέτοιο πρόβλημα; (απαντήσεις παιδιών).

Φυσικά και μου φαίνεται ότι αυτό οφείλεται στην κακή διατροφή. Ξέρετε τι προτείνω; Θα μιλήσουμε για σωστή διατροφή. Θα ηχογραφήσω τα πάντα σε ένα μαγνητόφωνο και θα στείλουμε αυτήν την ηχογράφηση στον Piggy για να ξέρει τι φαγητό είναι υγιεινό.

II. Συζήτηση για βιταμίνες και υγιεινές τροφές.

Τι σας αρέσει να τρώτε περισσότερο; (απαντήσεις παιδιών)

Γιατί τρώμε; (ο άνθρωπος τρώει για να ζήσει). Τα τρόφιμα δεν είναι μόνο μια πηγή ενέργειας απαραίτητη για την ανθρώπινη δραστηριότητα, αλλά και ένα υλικό για ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ νόστιμου και υγιεινού φαγητού; (απαντήσεις των παιδιών)

Τα προϊόντα περιέχουν ουσίες που είναι πολύ σημαντικές για την ανθρώπινη υγεία - βιταμίνες.

Σε τι χρειάζονται; (απαντήσεις των παιδιών)

Θέλω να σας πω λίγα λόγια για τις βιταμίνες. Οι βιταμίνες χαρακτηρίζονται με τα γράμματα A, B, C, D. (τοποθετώ τα γράμματα στο καβαλέτο). Διαβάζονται όμως στα λατινικά. Όταν πας στο σχολείο, θα μάθεις να διαβάζεις αυτά τα γράμματα.

Η βιταμίνη Α είναι πολύ σημαντική για την όραση και την ανάπτυξη και βρίσκεται στα καρότα, το βούτυρο, τις ντομάτες, τα αυγά, τον μαϊντανό (αναρτώ φωτογραφίες των προϊόντων).

Βιταμίνη Β - βοηθά την καρδιά μας να λειτουργεί. Μπορεί να βρεθεί στο γάλα, το κρέας, το ψωμί.

Βιταμίνη C – δυναμώνει ολόκληρο το σώμα, προστατεύει από το κρυολόγημα. Βρίσκεται στα πορτοκάλια, τα λεμόνια, τα μούρα, το λάχανο και τα κρεμμύδια.

Βιταμίνη D - κάνει τα χέρια και τα πόδια μας δυνατά. Υπάρχει πολύ στο γάλα και στα αυγά.

III. Λεπτό φυσικής αγωγής.

IV. Παιχνίδι "Όχι"

Για να χωνευτεί καλά η τροφή, πρέπει να ακολουθείτε τους διατροφικούς κανόνες. Τώρα θα σας διαβάσω τους κανόνες και αν συμφωνείτε μαζί μου, τότε σηκώστε τον πράσινο κύκλο. Αν όχι, κόκκινο.

Πρέπει πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι πριν φάτε.

Πρέπει να τρώτε οποιαδήποτε στιγμή, ακόμα και το βράδυ.

Πρέπει να τρώτε τροφές που κάνουν καλό στην υγεία σας.

Πρέπει να φάτε γρήγορα.

Πρέπει να τρώτε αργά. Πώς;

πρέπει να καταπίνετε χωρίς να μασάτε.

Το ξέπλυμα του στόματος μετά το φαγητό είναι επιβλαβές.

Έχουμε επαναλάβει τους κανόνες διατροφής.

Σε τι χρειάζονται; (ώστε το φαγητό να απορροφάται καλά και να είναι ωφέλιμο).

V. Συζήτηση για επιβλαβή προϊόντα

Πείτε μου, είναι όλα τα προϊόντα υγιεινά; (απαντήσεις των παιδιών)

Γιατί το κέικ είναι επιβλαβές; Λεμονάδα? Ναι, έχεις δίκιο, μερικά φαγητά είναι καλύτερα να μην τα τρως. Και αν το θέλετε πολύ, τότε φάτε το σε πολύ μικρές ποσότητες.

Σου ετοίμασα φωτογραφίες επιβλαβών τροφών, αλλά κατά λάθος τις μπέρδεψα. Παρακαλώ βοηθήστε με να τα μαζέψω.

VI. Παιχνίδι "Συλλέξτε την εικόνα."

Οι εικόνες προϊόντων κόβονται σε διάφορα μέρη. Πρέπει να τα συλλέξετε, να ονομάσετε τι συνέβη και να τους πείτε γιατί είναι επιβλαβείς.

VI. Παιχνίδι "Ποιος μπορεί να γεμίσει το καλάθι πιο γρήγορα"

Τώρα θέλω να σε στείλω στο κατάστημα να ψωνίσεις. Θα χωριστούμε σε 3 ομάδες. Η μία ομάδα θα αγοράζει υγιεινά προϊόντα, η δεύτερη ομάδα θα αγοράζει υγιεινά προϊόντα, τα οποία όμως δεν τρώγονται κάθε μέρα και η τρίτη ομάδα θα αγοράζει ανθυγιεινά προϊόντα.

VII. Συνοψίζοντας το μάθημα.

Golodko Natalya Petrovna