Φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλαγές στη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική διαδικασία κατά την οποία ένας νέος ανθρώπινος οργανισμός αναπτύσσεται στη μήτρα μιας γυναίκας, που προκύπτει από τη γονιμοποίηση.
Εγκυμοσύνηστις γυναίκες διαρκεί κατά μέσο όρο 280 ημέρες(40 εβδομάδες, που αντιστοιχεί σε 9 ημερολογιακούς μήνες ή 10 σεληνιακούς μήνες). Η εγκυμοσύνη επίσης συνήθως χωρίζεται σε 3 τρίμηνα των 3 ημερολογιακών μηνών το καθένα.
Σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης
Στα αρχικά στάδια, η διάγνωση της εγκυμοσύνης τίθεται με βάση αμφίβολα και πιθανά σημεία.
Αμφίβολα σημάδια εγκυμοσύνης- διάφορα είδη υποκειμενικά συναισθήματα, καθώς και αντικειμενικά καθορισμένες αλλαγές στο σώμα, έξω από τα εσωτερικά γεννητικά όργανα: ιδιοτροπίες γεύσης, αλλαγές στις οσφρητικές αισθήσεις, εύκολη κόπωση, υπνηλία, μελάγχρωση του δέρματος στο πρόσωπο, κατά μήκος της λευκής γραμμής της κοιλιάς, των θηλών και της θηλής.
Πιθανά σημάδια εγκυμοσύνης — αντικειμενικά σημάδιααπό τα γεννητικά όργανα, τους μαστικούς αδένες και στο πλαίσιο των βιολογικών αντιδράσεων στην εγκυμοσύνη. Αυτά περιλαμβάνουν: διακοπή της εμμήνου ρύσεως σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, αύξηση των μαστικών αδένων και εμφάνιση πρωτογάλακτος όταν πιέζεται έξω από τις θηλές, κυάνωση του βλεννογόνου του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας, μια αλλαγή στο σχήμα και τη συνοχή του της μήτρας, αύξηση του μεγέθους της.
Μπορείτε πρώτα να επαληθεύσετε την παρουσία εγκυμοσύνης στο σπίτι χρησιμοποιώντας μια γρήγορη δοκιμή για την περιεκτικότητα της ορμόνης χοριακής γοναδοτροπίνης στα ούρα μιας γυναίκας (η δοκιμή πραγματοποιείται από την πρώτη ημέρα καθυστέρησης της επόμενης εμμήνου ρύσεως).
Επιβεβαιώστε ότι το γεγονός της εγκυμοσύνης επιτρέπει.
Αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου
Πολυάριθμες και περίπλοκες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι φυσιολογικές αλλαγές δημιουργούν συνθήκες για προγεννητική ανάπτυξηέμβρυο, προετοιμάστε το σώμα της γυναίκας για τον τοκετό και Θηλασμόςνεογέννητος. Η έμμηνος ρύση σταματά, οι μαστικοί αδένες αυξάνονται σε όγκο, οι θηλές σκουραίνουν.
Πολλές έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο εμφανίζουν ναυτία, μερικές φορές εμετό - αυτά τα συμπτώματα συνήθως ονομάζονται. Συχνά εμφανίζονται αδυναμία, υπνηλία, καούρα, σάλια, αλλαγές στη γεύση και συχνοουρία. Αυτές οι διαταραχές ευεξίας είναι χαρακτηριστικές μιας υγιούς και φυσιολογικής εγκυμοσύνης.
Ιδιαίτερα μεγάλες αλλαγές συμβαίνουν στα γυναικεία γεννητικά όργανα. Η μήτρα αυξάνεται με το καθένα, η παροχή αίματος στα εσωτερικά και εξωτερικά γεννητικά όργανα αυξάνεται. Οι ιστοί διογκώνονται, αποκτούν ελαστικότητα, γεγονός που συμβάλλει στο καλύτερο τέντωμα τους κατά τον τοκετό. Στους μαστικούς αδένες, ο αριθμός και ο όγκος των αδενικών λοβών αυξάνεται, η παροχή αίματος αυξάνεται, γίνονται τεταμένα, από τις θηλές. Υπάρχει μια απότομη αύξηση στην ποσότητα των γοναδοτροπικών ορμονών, καθώς και των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, που παράγονται πρώτα από το ωχρό σωμάτιο (ένας προσωρινός αδένας που σχηματίζεται στη θέση του ωοθυλακίου από το οποίο βγήκε το ώριμο ωάριο) και μετά. Οι ορμόνες που εκκρίνονται από το ωχρό σωμάτιο (προγεστερόνη και, σε μικρότερο βαθμό, τα οιστρογόνα) συμβάλλουν στη δημιουργία συνθηκών για τη σωστή ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Το ωχρό σωμάτιο υφίσταται αντίστροφη ανάπτυξη μετά τον τέταρτο μήνα σε σχέση με το σχηματισμό της ορμονικής λειτουργίας του πλακούντα.
Για τη διαχείριση της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο (3-4 εβδομάδες μετά την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως), όπου ο γιατρός πραγματοποιεί εξέταση και εξέταση των εξωτερικών και εσωτερικών γεννητικών οργάνων και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται πρόσθετες εξετάσεις.
Σεξουαλικά όργανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μήτρα.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει το μέγεθος, το σχήμα, η θέση, η συνοχή και η αντιδραστικότητα (διεγερσιμότητα) της μήτρας. Η μήτρα σταδιακά μεγαλώνει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση της μήτρας οφείλεται κυρίως σε υπερτροφία των μυϊκών ινών της μήτρας. ταυτόχρονα, γίνεται αναπαραγωγή μυϊκών ινών, ανάπτυξη νεοσχηματισμένων μυϊκών στοιχείων του δικτυωτού ινώδους και αργυρόφιλου «πλαισίου» της μήτρας.
Η μήτρα δεν είναι μόνο ένας εμβρυϊκός χώρος που προστατεύει το έμβρυο από δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις, αλλά και ένα μεταβολικό όργανο που παρέχει στο έμβρυο ένζυμα, σύνθετες ενώσειςαπαραίτητο για τις πλαστικές διαδικασίες γρήγορα αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Κόλποςκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιμηκύνεται, διαστέλλεται, οι πτυχές της βλεννογόνου μεμβράνης προεξέχουν πιο έντονα. Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τρόπος ζωής εγκύου, σχήμα, διατροφή και υγιεινή
Το αναπτυσσόμενο έμβρυο λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα. Η ευημερία του εμβρύου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την υγεία της μητέρας, τις συνθήκες εργασίας, την ανάπαυση, την κατάσταση του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος.
Οι έγκυες γυναίκες απαλλάσσονται από τη νυχτερινή εργασία, τη βαριά σωματική εργασία, την εργασία που σχετίζεται με δονήσεις του σώματος ή τις δυσμενείς επιπτώσεις στον οργανισμό χημικών παραγόντων. ουσίες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ξαφνικές κινήσεις, η άρση βαρών και η σημαντική κόπωση πρέπει να αποφεύγονται. Μια έγκυος πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Συνιστάται το περπάτημα πριν τον ύπνο.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προστατεύονται προσεκτικά από μεταδοτικές ασθένειες, που αποτελούν ιδιαίτερο κίνδυνο για τον οργανισμό της εγκύου και του εμβρύου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την καθαριότητα του δέρματος. Η καθαριότητα του δέρματος συμβάλλει στην απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων που βλάπτουν τον οργανισμό με τον ιδρώτα.
Μια έγκυος πρέπει να πλένει τα έξω γεννητικά της όργανα δύο φορές την ημέρα με ζεστό νερό και σαπούνι. Το πλύσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χορηγείται με μεγάλη προσοχή.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας και να κάνετε τα απαραίτητα.
Οι μαστικοί αδένες πρέπει να πλένονται καθημερινά με ζεστό νερό και σαπούνι και να σκουπίζονται με μια πετσέτα. Αυτές οι μέθοδοι αποτρέπουν τις ραγισμένες θηλές και τη μαστίτιδα. Αν, τότε θα πρέπει να κάνουν μασάζ.
ρούχα εγκυμοσύνηςπρέπει να είναι άνετη και ελεύθερη: δεν πρέπει να φοράτε ζώνες σύσφιξης, σφιχτά σουτιέν κ.λπ. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, συνιστάται να φοράτε έναν επίδεσμο που θα πρέπει να στηρίζει το στομάχι, αλλά όχι να το σφίγγει.
Μια έγκυος πρέπει να φορά παπούτσια με χαμηλό τακούνι.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνουν φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου. Το βάρος αυξάνεται, η μήτρα και οι μαστοί αυξάνονται, αλλαγές συμβαίνουν μέσα στο σώμα. Το σώμα της μητέρας προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση.
Ποιες φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας εγκύου;
Βάρος
Κατά μέσο όρο, το βάρος αυξάνεται κατά 12,5 κιλά, ανάλογα με τη δομή του σώματος και το ύψος της γυναίκας (διαβάστε το άρθρο για περισσότερες λεπτομέρειες). Συνιστάται.
Στήθος
Το στήθος από τους πρώτους κιόλας μήνες θα αρχίσει να αυξάνεται, να διογκώνεται. Μπορεί να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα και ακόμη και ήπιο πόνο. Οι θηλές μπορεί να γίνουν υγρές και στους 4 μήνες εκκρίνεται ένα κιτρινωπό υγρό (πρωτόγαλα). Γύρω από τις θηλές θα σκουρύνει και μπορεί να εμφανιστούν μικρά εξογκώματα (ονομάζονται φυμάτια Montgomery) και εμφάνιση φλεβών.
Μήτρα
Από την αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης, η μήτρα διογκώνεται και αυξάνεται σε μέγεθος. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της εγκυμοσύνης, το βάρος του θα αυξηθεί από 50 γραμμάρια σε ένα κιλό κατά μέσο όρο, μήκος - από 6,5 έως 33 εκατοστά, χωρητικότητα - από 2-3 χιλιοστόλιτρα σε 4-5 λίτρα. Η μήτρα θα μαλακώσει, θα γίνει στρογγυλεμένη. Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα υπόλοιπα όργανα θα προσαρμοστούν στο μέγεθος της μήτρας. Κατά την εξέταση, ο γιατρός θα δει αλλαγές στη μήτρα ήδη στις 8-10 εβδομάδες, αλλά θα παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα στους 4-5 μήνες.
Αίμα
Μέσω του αίματος, το μελλοντικό μωρό εφοδιάζεται με όλα τα απαραίτητα για την ανάπτυξη και αφαιρούνται επίσης τα απόβλητά του. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται. Ο όγκος του αίματος αυξάνεται κατά ενάμιση λίτρο. Η περιεκτικότητα σε ερυθροκύτταρα αυξάνεται. Η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται σίδηρο.
Σφυγμός
Ο παλμός επιταχύνεται, ειδικά όταν (η συχνότητα είναι περίπου 60 - 90 παλμοί ανά λεπτό). Το καρδιαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται σταδιακά στο φορτίο, η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα.
Βιέννη
Πίεση
Η αρτηριακή πίεση σχεδόν δεν αλλάζει. Εάν η αρτηριακή σας πίεση ήταν ελαφρώς αυξημένη πριν από την εγκυμοσύνη, τότε τους πρώτους έξι μήνες μπορεί να μειωθεί, καθώς αυξάνεται η ποσότητα του αίματος, τα αγγεία διαστέλλονται. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η πίεση επανέρχεται στο φυσιολογικό και δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 140/90 mm Hg.
Οι αιτίες της αυξημένης πίεσης στις εγκύους μπορεί να είναι η υπέρταση, η προεκλαμψία (αυξάνεται η πρωτεΐνη στα ούρα, εμφανίζεται οίδημα) και άλλες ασθένειες (νεφρική νόσο, θυρεοειδής αδένας, όγκοι των επινεφριδίων, ορμονικές διαταραχές, Διαβήτης).
Φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας θα συμβαίνουν συνεχώς και τους εννέα μήνες. Χάρη σε αυτές τις αλλαγές, το μελλοντικό μωρό σας θα έχει όλα τα απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη.
Εγκυμοσύνηαυτή είναι μια φυσιολογική (φυσιολογική) διαδικασία που συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας κατά την ανάπτυξη του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται βαθιές μεταμορφώσεις. Με τη φυσιολογική ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, όλες οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας αποσκοπούν στη δημιουργία μιας αρμονικής σχέσης μεταξύ του σώματος της μητέρας και του σώματος του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Επίσης, από τις πρώτες κιόλας ημέρες της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου αρχίζει να προετοιμάζεται για μελλοντικό τοκετό και θηλασμό.
Παρακάτω θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις πιο σημαντικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και τη σημασία τους για το φυσιολογικό εξέλιξη της ίδιας της εγκυμοσύνης, τον τοκετό και την περίοδο του θηλασμού.
Συστήματα του σώματος που υφίστανται αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Από τις πρώτες κιόλας μέρες της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας εγκύου υφίσταται βαθιές μεταμορφώσεις. Αυτές οι μεταμορφώσεις είναι αποτέλεσμα της συντονισμένης εργασίας όλων σχεδόν των συστημάτων του σώματος, καθώς και το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του σώματος της μητέρας με το σώμα του παιδιού.
αλλαγές στο νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα
Το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα παίζουν τους κύριους ρόλους στην υλοποίηση των μετασχηματισμών του γυναικείου σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Στο επίπεδο κεντρικό νευρικό σύστημα(εγκέφαλος και νωτιαίος μυελός), ξεκινούν πολύπλοκοι νευρικοί μηχανισμοί που στοχεύουν στη διατήρηση της σταθερότητας των ουσιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Για παράδειγμα, έχει σημειωθεί ότι μέχρι την 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι ώσεις που προέρχονται από τους ευαίσθητους υποδοχείς της μήτρας μπλοκάρονται στο επίπεδο του νωτιαίου μυελού, γεγονός που επιτρέπει τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και αποτρέπει τον πρόωρο τοκετό. Οι αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα οδηγούν σε κάποιες αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά μιας εγκύου. Ειδικά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει αυξημένη ευερεθιστότητα, κόπωση, υπνηλία - όλα αυτά είναι αμυντικοί μηχανισμοί που αναπτύσσονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα για την πρόληψη της υπερβολικής κόπωσης μιας εγκύου. Οι αλλαγές στην όσφρηση (δυσανεξία σε ορισμένες οσμές), στη γεύση και στις γαστρονομικές προτιμήσεις, καθώς και στην εισερχόμενη ναυτία, έμετο και ζάλη σχετίζονται με αλλαγή στον τόνο του πνευμονογαστρικού νεύρου (το νεύρο που ρυθμίζει το μεγαλύτερο μέρος του εσωτερικά όργανα).
Είναι γνωστό ότι το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα βρίσκονται σε στενή αλληλεπίδραση. Αυτή η αλληλεπίδραση είναι ιδιαίτερα σαφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η φυσιολογική πορεία της οποίας είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης αυτών των δύο συστημάτων. Η ένταξη του ενδοκρινικού συστήματος στην ανάπτυξη της εγκυμοσύνης λαμβάνει χώρα ακόμη και πριν από τη στιγμή της γονιμοποίησης. Η φυσιολογική λειτουργία του υποθαλάμου (το κέντρο του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη μετάδοση των νευρικών σημάτων από το νευρικό σύστημα στο ενδοκρινικό σύστημα), της υπόφυσης (ο κεντρικός ενδοκρινής αδένας του ανθρώπου) και των ωοθηκών (οι σεξουαλικοί αδένες του σώματος της γυναίκας ), καθιστούν δυνατή την ανάπτυξη του ωαρίου και προετοιμάζουν το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα για γονιμοποίηση. Από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης μέχρι τη 10η εβδομάδα, η ανάπτυξη της εγκυμοσύνης υποστηρίζεται από ορμόνες που εκκρίνονται από τις ωοθήκες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια εντατική ανάπτυξη του πλακούντα του εμβρύου. Ο πλακούντας, όπως γνωρίζετε, εκτός από τον ρόλο της διατροφής του εμβρύου, πραγματοποιεί και τη σύνθεση ορμονών απαραίτητων για τη φυσιολογική ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Η κύρια ορμόνη του πλακούντα είναι η οιστριόλη (ονομάζεται και προστάτης της εγκυμοσύνης). Αυτή η ορμόνη διεγείρει την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στο έμβρυο και ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες.
Σε μικρότερες ποσότητες, ο πλακούντας συνθέτει οιστρόνη και οιστραδιόλη. Υπό την επίδραση αυτών των ορμονών, αναπτύσσονται τα γεννητικά όργανα μιας εγκύου: η μήτρα, ο κόλπος, οι μαστικοί αδένες, η αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος στο σώμα της μητέρας (για τη βελτίωση της διατροφής του εμβρύου). Σε περίπτωση παραβίασης της λειτουργίας του πλακούντα (κατά τη διάρκεια διαφόρων ασθενειών της μητέρας ή του εμβρύου), άμβλωσηή διαταραχή της εμβρυϊκής ανάπτυξης (υπανάπτυξη).
Επίσης, ο πλακούντας συνθέτει προγεστερόνη, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων και τους προετοιμάζει για τη γαλουχία. Κάτω από τη δράση της προγεστερόνης, οι μύες της μήτρας και των εντέρων χαλαρώνουν. Η προγεστερόνη έχει ανασταλτική δράση στο νευρικό σύστημα, ορίζοντας αυτά που περιγράφηκαν παραπάνω, υπνηλία και κόπωση. Η επίδραση της προγεστερόνης στην ανάπτυξη του λιπώδους ιστού μιας εγκύου γυναίκας είναι σημαντική. Η αποθήκευση των θρεπτικών συστατικών στον λιπώδη ιστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση της εμβρυϊκής διατροφής και της παραγωγής γάλακτος κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.
Εκτός από τις ορμόνες που συντίθενται στον πλακούντα, σημαντικός ρόλοςπαίζουν διάφορες ορμόνες που παράγονται από το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος της μητέρας. Πρέπει να σημειωθεί ότι στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, το εμβρυϊκό σώμα δεν είναι σε θέση να συνθέσει πολλές ορμόνες, αλλά προέρχονται από το σώμα της μητέρας. Για παράδειγμα, οι ορμόνες του θυρεοειδούς είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτές οι ορμόνες διεγείρουν τον σχηματισμό οστών, την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφάλου και την παραγωγή ενέργειας. Για να καλύψει τις ανάγκες του εμβρύου, το σώμα της μητέρας συνθέτει μεγάλες ποσότητες ορμονών.
Διάφορες εισερχόμενες αλλαγές, όπως η μελάγχρωση του δέρματος και η αύξηση του πλάτους των οστών και του περιγράμματος του προσώπου, συμβαίνουν λόγω της δράσης της υπόφυσης μιας εγκύου γυναίκας, η οποία συνθέτει μελανοτροπίνη (μια ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή χρωστικής του δέρματος) και σωματοτροπίνη (μια ορμόνη που διεγείρει την ανάπτυξη του σώματος).
Αλλαγές στη μεταβολική διαδικασία
Οι μεταβολικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στοχεύουν στην κάλυψη των αναγκών του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Είναι σαφές ότι για κανονική πορείαμεταβολισμού, και, κατά συνέπεια, η ανάπτυξη του εμβρύου απαιτεί την κανονική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα της μητέρας.
Για να αυξηθεί η ποσότητα της αφομοιωμένης τροφής, το σώμα της μητέρας παράγει περισσότερα πεπτικά ένζυμα. Στο επίπεδο των πνευμόνων, ο κορεσμός του οξυγόνου αυξάνεται. Αυτό οφείλεται κυρίως στην αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην αύξηση της περιεκτικότητας σε αιμοσφαιρίνη σε αυτά.
Στο αίμα μιας εγκύου παρατηρείται αύξηση της συγκέντρωσης γλυκόζης και ινσουλίνης, καθώς και λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών και αμινοξέων. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά περνούν μέσω του πλακούντα στο αίμα του εμβρύου, παρέχοντας έτσι αναπτυσσόμενος οργανισμόςυλικό για ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Η αλλαγή ανταλλαγής είναι σημαντική μεταλλικά στοιχείαστο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Υπάρχει αύξηση της συγκέντρωσης στο αίμα πολλών μετάλλων: σίδηρος, ασβέστιο, φώσφορος, χαλκός, κοβάλτιο, μαγνήσιο. Όπως και τα θρεπτικά συστατικά, αυτά τα στοιχεία εισέρχονται στο αίμα του εμβρύου μέσω του πλακούντα και χρησιμοποιούνται από το αναπτυσσόμενο σώμα για ανάπτυξη.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες του γυναικείου οργανισμού σε βιταμίνες αυξάνονται. Αυτό οφείλεται στην εντατικοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, τόσο στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, όσο και στο γεγονός ότι μέρος των βιταμινών από το σώμα της μητέρας περνά στο σώμα της εστίας και χρησιμοποιείται από αυτές για τη δική τους ανάπτυξη.
Αλλαγές στα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά εσωτερικά όργανα υφίστανται σημαντική αναδιάρθρωση. Αυτές οι αλλαγές έχουν προσαρμοστικό χαρακτήρα και, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι βραχύβιες και εξαφανίζονται εντελώς μετά τον τοκετό.
Το καρδιαγγειακό σύστημαΟι μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναγκάζονται να αντλούν περισσότερο αίμα για να εξασφαλίσουν επαρκή παροχή θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου στο έμβρυο. Από αυτή την άποψη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πάχος και η δύναμη των μυών της καρδιάς αυξάνεται, ο παλμός και η ποσότητα του αίματος που αντλείται από την καρδιά σε ένα λεπτό αυξάνεται. Επιπλέον, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνεται, γεγονός που δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για αυξημένη παροχή των ιστών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.
Όλες οι παραπάνω αλλαγές στο καρδιαγγειακό σύστημα εξαφανίζονται εντελώς μετά τον τοκετό.
Αναπνευστικό σύστημαεργάζεται σκληρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο αναπνευστικός ρυθμός αυξάνεται. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της ανάγκης της μητέρας και του εμβρύου για οξυγόνο, καθώς και στον περιορισμό των αναπνευστικών κινήσεων του διαφράγματος λόγω της αύξησης του μεγέθους της μήτρας, η οποία καταλαμβάνει σημαντικό χώρο της κοιλιακής κοιλότητας. .
Οι πιο σημαντικές αλλαγές, ωστόσο, συμβαίνουν στα γεννητικά όργανα μιας εγκύου. Αυτές οι αλλαγές προετοιμάζουν το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας για τον τοκετό και τον θηλασμό.
Μήτραη έγκυος αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Η μάζα του αυξάνεται από 50 g - στην αρχή της εγκυμοσύνης στα 1200 g - στο τέλος της εγκυμοσύνης. Ο όγκος της κοιλότητας της μήτρας μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης αυξάνεται πάνω από 500 φορές! Η παροχή αίματος στη μήτρα είναι πολύ αυξημένη. Στα τοιχώματα της μήτρας, ο αριθμός των μυϊκών ινών αυξάνεται. Τράχηλος της μήτραςγεμάτο με παχιά βλέννα που φράζει την κοιλότητα του αυχενικού σωλήνα. Σάλπιγγες και ωοθήκεςαυξηθεί επίσης σε μέγεθος. Σε μία από τις ωοθήκες, υπάρχει ένα "κίτρινο σωμάτιο της εγκυμοσύνης" - ένα μέρος για τη σύνθεση ορμονών που υποστηρίζουν την εγκυμοσύνη.
Τα τοιχώματα του κόλπου χαλαρώνουν, γίνονται πιο ελαστικά.
εξωτερικά γεννητικά όργανα(μικρά και μεγάλα χείλη), αυξάνουν επίσης σε μέγεθος και γίνονται πιο ελαστικά. Οι ιστοί του περίνεου χαλαρώνουν. Επιπλέον, παρατηρείται αύξηση της κινητικότητας στις αρθρώσεις της λεκάνης και απόκλιση των ηβικών οστών. Οι αλλαγές στη γεννητική οδό που περιγράφονται παραπάνω είναι εξαιρετικά σημαντικής φυσιολογικής σημασίας για τον τοκετό. Η χαλάρωση των τοιχωμάτων, η αύξηση της κινητικότητας και της ελαστικότητας της γεννητικής οδού αυξάνει την απόδοσή τους και διευκολύνει την κίνηση του εμβρύου μέσω αυτών κατά τον τοκετό.
Δέρμαστην περιοχή των γεννητικών οργάνων και κατά μήκος της μέσης γραμμής της κοιλιάς, συνήθως γίνεται πιο σκούρο χρώμα. Μερικές φορές στο δέρμα των πλάγιων τμημάτων της κοιλιάς σχηματίζονται «ραγάδες» (striae gravidarum), οι οποίες μετατρέπονται σε υπόλευκες ρίγες μετά τον τοκετό.
Μαστικός αδέναςαυξάνονται σε μέγεθος, γίνονται πιο ελαστικοί, τεταμένοι. Όταν πιέζετε τη θηλή, απελευθερώνεται πρωτόγαλα (πρώτο γάλα).
Το σωματικό βάρος μιας εγκύου αυξάνεται σε μέγεθος. Η φυσιολογική αύξηση βάρους στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι 10-12 κιλά. Ή 12-14% του σωματικού βάρους μιας εγκύου.
Όλες οι αλλαγές που περιγράφηκαν παραπάνω που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να διακρίνονται από τα σημάδια της λεγόμενης «φανταστικής» ή «ψευδής εγκυμοσύνης». Μια ψευδής εγκυμοσύνη συμβαίνει όταν μια μη έγκυος γυναίκα είναι πεπεισμένη ότι είναι έγκυος. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε ορισμένες περιπτώσεις σε ασθενείς με ψυχικές ή ενδοκρινικές διαταραχές. Ταυτόχρονα, η δύναμη της αυτο-ύπνωσης μιας γυναίκας είναι τόσο μεγάλη που υπάρχουν ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν πραγματική εγκυμοσύνη: διεύρυνση των μαστικών αδένων, εμφάνιση πρωτογάλακτος, εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Η εξέταση του ασθενούς βοηθά στη διαπίστωση της διάγνωσης και στην αναγνώριση ψευδής εγκυμοσύνη. Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσουμε μια ψευδή εγκυμοσύνη από μια προσομοίωση εγκυμοσύνης, στην οποία μια γυναίκα γνωρίζει ότι δεν είναι έγκυος, αλλά με βάση ορισμένες εκτιμήσεις, προσπαθεί να πείσει τους άλλους για το αντίθετο.
Βιβλιογραφία:
- Kokhanevich E.V. Επίκαιρα θέματαΜαιευτική, Γυναικολογία και Αναπαραγωγολογία, Μ Τριάδα-Χ, 2006
- Savelyeva G.M. Μαιευτική, Ιατρική, Μ., 2000
- Carr F. Μαιευτική, γυναικολογία και υγεία των γυναικών, MEDpress-inform 2005
Ο πρώτος μήνας είναι ο πιο σημαντικός σε όλη την εγκυμοσύνη. Κάτω από δυσμενείς συνθήκες για την ανάπτυξη του ωαρίου, η εγκυμοσύνη συνήθως διακόπτεται αυτή τη στιγμή. Εάν η εγκυμοσύνη δεν διακοπεί, τότε στο μέλλον, ελλείψει αρνητικού αντίκτυπου, θα αναπτυχθεί κανονικά.
Τον πρώτο μήνα, μια γυναίκα πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα την υγεία της.
Η σωστή ανάπαυση είναι απαραίτητη, αφού η κούραση σε αυτό το στάδιο είναι ιδιαίτερα έντονη. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η διατροφή είναι ισορροπημένη, πλούσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκύπτει από την περίσσεια υγρών, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι: το πρήξιμο είναι συνέπεια της έλλειψής του. Πρέπει να προσπαθήσετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από όλα τα προβλήματα, να δημιουργήσετε ένα ήρεμο μικροκλίμα στο σπίτι και, αν είναι δυνατόν, να αποφύγετε το άγχος στην εργασία.
Ορμονικές αλλαγές στον 1 μήνα της εγκυμοσύνης:
Πολλές φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται από την επίδραση των ορμονών. Το ωχρό σωμάτιο στην ωοθήκη (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη) είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ορμονών κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.Στις 16 εβδομάδες, το όργανο που θα αναλάβει τη λειτουργία παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης, ο πλακούντας, θα ωριμάσει. Εκτός από τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη, παράγονται και άλλες ορμόνες σε μεγάλες ποσότητες, οι οποίες επηρεάζουν την ανάπτυξη, την ισορροπία μετάλλων, το μεταβολισμό και προκαλούν πολλά φυσιολογικές αλλαγέςμητρικό σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και όμως η κύρια δουλειά γίνεται από αυτές τις δύο ορμόνες.
Ο στόχος των ορμονικών αλλαγών στις πρώτες 16 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι η ανοικοδόμηση του σώματος μιας γυναίκας για τη μεταφορά ενός μωρού. Ενώ αυτή η ενεργή αναδιάρθρωση βρίσκεται σε εξέλιξη, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να συντονιστεί σε μια ήρεμη αντίληψη αυτής της περιόδου.
Για ποιες λειτουργίες ευθύνονται οι δύο κύριες ορμόνες στο σώμα της μέλλουσας μητέρας;
Τα οιστρογόνα συμβάλλουν στην πάχυνση του βλεννογόνου της μήτρας, αυξάνοντας το μέγεθος των μυών της μήτρας και βελτιώνοντας την παροχή αίματος, την ανάπτυξη των αναπαραγωγικών ιστών και επίσης διεγείρει την παροχή αίματος στον μαστικό αδένα.Υπάρχει μεγάλος βαθμός πιθανότητας υψηλό επίπεδοΤα οιστρογόνα είναι επίσης υπεύθυνα για τη μελάγχρωση του δέρματος, την κατακράτηση νερού στο σώμα και την «απόθεση» υποδόριου λίπους.
Η προγεστερόνη εμποδίζει τη σύσπαση των λείων μυών, μαλακώνει τη μήτρα, δεν της επιτρέπει να συστέλλεται υπερβολικά. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων, επιτρέποντάς τους έτσι να απορροφούν περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, η προγεστερόνη μαλακώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, διατηρώντας τη φυσιολογική αρτηριακή πίεση στο σώμα μιας γυναίκας. Η προγεστερόνη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο κατά τον τοκετό, η οποία μαλακώνει τους συνδέσμους, τους χόνδρους και τον τράχηλο, καθιστώντας αυτούς τους ιστούς πιο ελαστικούς, επιτρέποντάς τους να τεντώνονται κατά τη γέννηση του μωρού. Τις πρώτες 16 εβδομάδες, το σώμα της μητέρας, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών, είναι πλήρως υπεύθυνο για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και την παραγωγή ορμονών. Αυτό συνδέεται με πολλά δυσφορία, που τις περισσότερες φορές πηγαίνουν τέταρτος μήναςεγκυμοσύνη.
Φυσιολογικές αλλαγές:
Σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, όλες οι λειτουργίες του σώματος μέλλουσα μητέραυφίστανται αλλαγές, προσαρμόζονται στα νέα τους καθήκοντα και στις ανάγκες του αγέννητου παιδιού που μεγαλώνει μέσα του.Αντιμετωπίστε όλα τα φαινόμενα που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη ως φυσικά και απολύτως φυσιολογικά. Πάρτε τα ήρεμα. Εξάλλου, η εγκυμοσύνη είναι απλώς μια ειδική κατάσταση υγείας του σώματός σας σε νέες συνθήκες. Αυτή η κατάσταση δεν ισοδυναμεί απολύτως με ασθένεια, αν και στον ένα ή τον άλλο βαθμό θα έχετε την τάση να αντιμετωπίζετε διάφορες ασθένειες καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου αναμονής. Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα αλλαγών που μπορεί να ανησυχήσουν μια γυναίκα στην αρχική περίοδο της εγκυμοσύνης;
Ήδη από τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες εμφανίζουν ναυτία και έμετο. Η πιο συχνά αναφερόμενη είναι η «πρωινή ναυτία», αν και μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Εκτός από τη ναυτία, ορισμένες γυναίκες έχουν και άλλα σημάδια της ορμονικής καταιγίδας που συμβαίνει τώρα στο σώμα - καούρα, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Ο μόνος λόγος για τα προβλήματα της πρώτης περιόδου της εγκυμοσύνης είναι η παραγωγή αυξημένης ποσότητας προγεστερόνης και οιστρογόνων. Για να μειώσετε αυτές τις ενοχλήσεις, δοκιμάστε να αλλάξετε τη διατροφή σας. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, ψωμί ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, πίνετε περισσότερα υγρά: ροφήματα από βότανα, χυμούς, νερό, περιορίστε τον καφέ, δυνατό μαύρο τσάι και πολύ λιπαρά τρόφιμα.
Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες εμφανίζουν αυξημένη συχνοουρία. Αυτό το φαινόμενο εξηγείται από δύο παράγοντες: πρώτον, η αναπτυσσόμενη μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη και, δεύτερον, ο όγκος του υγρού στο σώμα αυξάνεται. Προσπαθήστε να αδειάζετε εντελώς την κύστη σας κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα. Σκύψτε προς τα εμπρός ενώ ουρείτε για να αδειάσετε εντελώς την ουροδόχο κύστη σας. Το βράδυ, τρεις ώρες πριν τον ύπνο, προσπαθήστε να μην πίνετε καθόλου υγρά για να είναι ήρεμος ο ύπνος σας. Εάν υποφέρετε από ξηροστομία και διψάτε, ξεπλύνετε το στόμα σας με δροσερό νερό.
Υπό την επίδραση υψηλότερων επιπέδων οιστρογόνων, προγεστερόνης και άλλων ορμονών, μπορεί να παρατηρήσετε αισθητές αλλαγές στο στήθος σας. Η περιοχή γύρω από τις θηλές (areola) μεγεθύνεται και σκουραίνει. Το στήθος μεγαλώνει σε μέγεθος, γίνεται πιο ευαίσθητο, το αγγειακό δίκτυο προεξέχει πάνω του και μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα μυρμηκίασης στην περιοχή της θηλής. Τα μικρά εξογκώματα στην θηλαία άλω, που ονομάζονται αδένες του Μοντγκόμερυ, γίνονται πιο ορατά, μεγεθύνονται και εκκρίνουν περισσότερη λίπανση. Έτσι προετοιμάζεται το στήθος για να τροφοδοτήσει το μωρό με γάλα. Μέχρι τη στιγμή του τοκετού, το στήθος θα γίνει βαρύτερο σχεδόν κατά ένα ολόκληρο κιλό.
Αιτίες αιμορραγίας στον 1ο (πρώτο) μήνα της εγκυμοσύνης:
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν αιμορραγία, εξαιτίας της οποίας πολλές αρχίζουν να ανησυχούν και να ανησυχούν για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Οι αιτίες της αιμορραγίας μπορεί να είναι διαφορετικές, και εάν εμφανιστούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.Ίσως αυτές οι αιμορραγίες να μην είναι τόσο επικίνδυνες για την υγεία σας, αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να το καθορίσει:
1. Φανταστική έμμηνος ρύση.
2. Έλλειψη ορμόνης εγκυμοσύνης (προγεστερόνη). Εάν το σώμα δεν παράγει αρκετή προγεστερόνη, η επένδυση της μήτρας αποβάλλεται και αιμορραγεί. Αυτό παρατηρείται συχνότερα σε γυναίκες με ακανόνιστους κύκλους ή μετά από θεραπεία υπογονιμότητας. Η έλλειψη προγεστερόνης είναι επικίνδυνη αποβολή, αυθόρμητη αποβολή.
3. Βλάβη στο στόμιο της μήτρας. Κατά τη σεξουαλική επαφή, τις αθλητικές δραστηριότητες, ο φάρυγγας της μήτρας, που τροφοδοτείται σε μεγάλο βαθμό με αίμα, μπορεί να τραυματιστεί εάν μια γυναίκα έχει διάβρωση. Και σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον σύμβουλο γιατρό σας.
4. Μειωμένη ανοσία. Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες μειώνουν φυσικά την ανοσία τους - αυτή η διαδικασία παρέχεται από τη φύση. Είναι απαραίτητο ώστε και οι δύο οργανισμοί - το έμβρυο και η μητέρα - να μπορούν να αποδεχτούν ο ένας τον άλλον και το έμβρυο να μην απορρίπτεται ως ξένο σώμα. Ο μόνος κίνδυνος είναι ότι, λόγω της μείωσης των προστατευτικών λειτουργιών, το σώμα της γυναίκας γίνεται ευάλωτο σε άλλες ασθένειες, οι πιο συχνές από τις οποίες είναι τα κρυολογήματα και οι παθήσεις του γεννητικού συστήματος.
5. Σαλπιγγική (έκτοπη) κύηση. Στο έκτοπη κύησηΣυνήθως η αιμορραγία ξεκινά στις 7-8 εβδομάδες, όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο, που έχει κολλήσει στη σάλπιγγα λόγω συμφύσεων, ουλών στον ωαγωγό, παρατεταμένης χρήσης ενδομήτριων συσκευών ή μη θεραπευμένης φλεγμονής των ωοθηκών, αυξάνεται σε μέγεθος και μπορεί να σχίσει τον ωοθηκικό πόρο. Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς μοιάζει με συσπάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα χρειάζεται επείγουσα νοσηλεία.
6. Αποβολή ( αυθόρμητη άμβλωση). Μια αποβολή συνήθως προηγείται από έντονους πόνους έλξης, παρόμοιους με πόνους κατά την έμμηνο ρύση. Μια αποβολή σε τόσο πρώιμο στάδιο οφείλεται συχνότερα σε γενετικές διαταραχές, έλλειψη ορμόνης εγκυμοσύνης ή ανωμαλίες στη δομή της μήτρας. Στα πρώτα συμπτώματα μιας αποβολής, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με το γιατρό το συντομότερο δυνατό και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Ψυχολογικές αλλαγές:
Η αρχή της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος συναισθηματικών εναλλαγών, σκαμπανεβάσματα στη διάθεση και την ευημερία της γυναίκας. Μερικές φορές οι αλλαγές στη διάθεση είναι έντονες και ακόμη και δυσνόητες. Οι στοχασμοί για τη μητρότητα μπορεί είτε να ευχαριστήσουν είτε να αναστατώσουν ξαφνικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που τα νέα της εγκυμοσύνης ήταν απροσδόκητα για μια γυναίκα και δεν περιλαμβάνονταν στα σχέδια της ζωής της.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να αισθάνονται ασυνήθιστα κουρασμένες και να νιώθουν ότι κοιμούνται πολύ. Μετά βίας σηκώνονται από το κρεβάτι το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας προσπαθούν να «κολλήσουν» στο μαξιλάρι και το βράδυ, έχοντας μόλις φτάσει στο σπίτι, αποκοιμιούνται αμέσως. Πράγματι, οι μέλλουσες μητέρες χρειάζονται περισσότερο ύπνο λόγω της αυξημένης κατανάλωσης ενέργειας, που συνοδεύεται από αλλαγή στον μεταβολικό ρυθμό. Έτσι το σώμα προσαρμόζεται, προσαρμόζεται στη νέα του κατάσταση.
Μερικές φορές μια γυναίκα παθαίνει κατάθλιψη - απλώς μην συγχέετε τις συνηθισμένες εναλλαγές της διάθεσης με την κατάθλιψη. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι κακό προαίσθημα, διαταραχή ύπνου, έλλειψη όρεξης ή, αντίθετα, συνεχής επιθυμία για φαγητό, απάθεια, ξαφνικές ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, αίσθημα κενού.
Μερικές φορές μια γυναίκα γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητη και συναισθηματική. Μπορεί να τη συγκινήσει μέχρι δακρύων από την πλοκή ενός καρτούν ή ενός βιβλίου. Φαίνεται ότι κανείς δεν την αγαπά, τότε δεν θέλει τίποτα απολύτως. Η δακρύρροια, το αίσθημα λήθαργου και η απόγνωση μπορούν να συνδυαστούν με μια προσωρινή μείωση των πνευματικών ικανοτήτων.
Η ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος είναι υπεύθυνη για μια τόσο ισχυρή αλλαγή στην ψυχολογική κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, η ψυχική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης προσεγγίζει αυτή του παιδιού. Σε αυτή την κατάσταση, μια γυναίκα αντιλαμβάνεται το περιβάλλον της με παιδικό τρόπο, νιώθοντας σαν παιδί. Και αυτό έχει τα πλεονεκτήματά του - μια τέτοια αίσθηση του εαυτού της θα τη βοηθήσει όταν επικοινωνεί με το δικό της μωρό.
Η συναισθηματική ευημερία της μέλλουσας μητέρας μπορεί να επηρεαστεί από κοινωνική ή οικιακή διαταραχή, μεταξύ των οποίων πολλά εξαρτώνται από την αντίδραση του συντρόφου στα νέα της εγκυμοσύνης. Εάν εξακολουθείτε να έχετε σημάδια κατάθλιψης, προσπαθήστε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για αυτό. Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να καταλάβετε τι σας συμβαίνει "και να προσδιορίσετε τον λόγο της ευημερίας σας. Σκεφτείτε πώς μπορεί να εξαλειφθεί.
Πείτε στον σύζυγό σας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα που εμπιστεύεστε απόλυτα για όλα όσα σας ανησυχούν.
Ακολούθησε τις επιθυμίες σου. Αν θέλεις, κοιμήσου περισσότερο, ξεκουράσου.
Μην σταματήσετε να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής που θα σας αποσπάσει από τις θλιβερές σκέψεις: κάντε μια βόλτα. περάστε χαλαρωτικές δραστηριότητες: κάντε μπάνιο, ασκηθείτε, πηγαίνετε σε συναυλίες.
Βρείτε ή εφεύρε ένα νέο χόμπι.
Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να αφήσετε όλα τα καταθλιπτικά συναισθήματα, ώστε να φύγουν από μόνα τους. Μερικές γυναίκες ξέρουν πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να προειδοποιούν τα αγαπημένα τους πρόσωπα για αυτό. Άλλοι δεν είναι σε θέση να αντιληφθούν ήρεμα τη συναισθηματική καταιγίδα που συμβαίνει αυτή την περίοδο. Αλλά, όπως γνωρίζετε, κάθε καταιγίδα τελειώνει - απλά πρέπει να μπορείτε να την περιμένετε. Εξάλλου, δεν είναι μυστικό ότι πάρα πάρα πολλές γυναίκες υπόκεινται σε αυτό κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης - έτσι γίνεται η προσαρμογή σε μια νέα κατάσταση - αυθόρμητα και μερικές φορές ασυνείδητα υπάρχει μια κατανόηση μιας παγκόσμιας αλλαγής στη ζωή.
Θυμηθείτε κάτι ακόμα. Όλοι μας υπόκεινται σε διάφορες επιρροές, συμπεριλαμβανομένων των λεγόμενων οι τάσεις της μόδας. Αυτό δεν εκδηλώνεται μόνο στα ρούχα, τα καλλυντικά ή τον τρόπο ζωής. Υπό την επίδραση της μόδας, η κοσμοθεωρία και η κοσμοθεωρία ενός ατόμου αλλάζουν. Αυτό εκδηλώνεται στην τρέλα για την αστρολογία, το φενγκ σούι, θετική σκέψη, εσωτερικά. Πολλά γυαλιστερά μέσα επιβεβαιώνουν τη μόδα για απόλυτη θετικότητα και αισιοδοξία με κάθε κόστος. Αυτή η σχεδόν επιβεβλημένη άποψη αποτυπώνεται στην προσέγγιση της εγκυμοσύνης. Σε πολλά περιοδικά και βιβλία μπορείτε να βρείτε τη δήλωση ενός αξιώματος: είστε έγκυος, ήρθε η πιο ευτυχισμένη περίοδος της ζωής σας. Είναι πραγματικά. Αλλά την ίδια στιγμή, είναι μόνο ένα μέρος της αλήθειας, αντικατοπτρίζοντας μόνο την επιθυμία μας για ένα ιδανικό ...
Η εγκυμοσύνη είναι ένα μέρος της ζωής στο οποίο υπάρχει χώρος για θλίψη και χαρά, λυπημένες και χαρούμενες εμπειρίες. Και η σοφία μιας γυναίκας σε αυτή την περίοδο είναι να αποδέχεται εύκολα τώρα τη ζωή όπως είναι, χωρίς να πέφτει σε πανικό και ακρότητες. Επομένως, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι όχι μόνο για χαρούμενες εμπειρίες, αλλά και για τέτοια πεζά φαινόμενα όπως πρωινή ναυτία, δυσκοιλιότητα, αϋπνία ή άλλα προβλήματα. Τότε μπορείς να δεχτείς με ένα αίσθημα ευτυχίας και τέλος. ευχάριστες εκπλήξειςπου μόνο η εγκυμοσύνη δίνει: τις πρώτες κινήσεις του μωρού σας και τις «απαντήσεις» του στον ήχο της φωνής σας ή το πρώτο υπερηχογραφικό πορτρέτο που κρεμάτε περήφανα στον τοίχο του σπιτιού.
Οι πιο συχνές αιτίες ανησυχίας είναι:
Καταλαβαίνετε ότι τώρα η υγεία, η φυσική σας κατάσταση και η διάθεσή σας θα αντικατοπτρίζονται στο αγέννητο μωρό. Επομένως, πρέπει να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας και να αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας σχεδόν σαν παιδί. Αφήστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα να σας φροντίσουν με μεγαλύτερη ευλάβεια. Πολλές από τις ευθύνες σας τώρα πρέπει να μεταφερθούν στους ώμους τους. Ξεκινήστε σταδιακά να εμπλέκετε την οικογένειά σας σε δουλειές όπως το πλύσιμο ρούχων, το καθάρισμα, το μαγείρεμα ή τα ψώνια.Ήδη από τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης αρχίζει να επηρεάζει η κούραση, η οποία μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους: έλλειψη σιδήρου, πρωτεΐνης, θερμίδων, κακός φωτισμός, μολυσμένος αέρας ή καθιστική ζωή. Όλοι αυτοί οι δυσμενείς παράγοντες μπορούν να εξαλειφθούν ανεξάρτητα, τηρώντας κατάλληλη διατροφήπράξη άσκηση. Ειδικότερα, δώστε προσοχή στην παθητική σας ανάπαυση - τώρα πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να κοιμάται μία με δύο ώρες περισσότερο από το συνηθισμένο. Αλλά να θυμάστε ότι ο ύπνος είναι διαφορετικός για τον ύπνο - πρέπει να ικανοποιήσετε την ανάγκη σας για επιπλέον ώρες ύπνου, έτσι ώστε ο ύπνος να φέρει σφρίγος, να αποκαθιστά τη δύναμη και να δίνει διαύγεια στο μυαλό. Εάν η κούρασή σας φτάσει σε σημείο λιποθυμίας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Δεν πρέπει όλες οι διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα να αποδίδονται αμέσως σε ασθένειες και να λαμβάνονται για θεραπεία από όλους. προσβάσιμους τρόπους. Να είστε επικριτικοί απέναντι στις συμβουλές φίλων και γνωστών, που δεν συνιστάται από γιατρό φάρμακαδεν πρέπει να γίνει αποδεκτή. Τα φάρμακα που είναι ασφαλή για το σώμα σας μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη σε ένα αγέννητο μωρό. Οι ειδικοί λένε ότι φάρμακα όπως η ασπιρίνη, τα ηρεμιστικά, τα διαιτητικά και ηρεμιστικά χάπια, οι ρινικές σταγόνες, σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη και δυσπλασίες του εμβρύου.
Η ναυτία που εμφανίζεται το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι αρκετά συχνή στο πρώτο τρίμηνο. Πολύ περισσότερη γυναίκαμπορεί να ανησυχεί για την όψιμη τοξίκωση των εγκύων (προεκλαμψία), η οποία εμφανίζεται μετά τις 20 εβδομάδες κύησης. Είναι μια αρκετά συχνή επιπλοκή της εγκυμοσύνης και, σε σοβαρές μορφές, μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις (εκλαμψία). Ύστερη τοξίκωσηταξινομούνται ως υπερτασικά νοσήματα, αφού το κύριο σύμπτωμά του είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Με την τοξίκωση, εμφανίζεται παραβίαση του μεταβολισμού του νατρίου, ενώ η περίσσεια νερού δεν εκκρίνεται μέσω των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, αλλά συσσωρεύεται στους ιστούς και οδηγεί σε οίδημα. Για να επιστρέψει το αίμα στο φυσιολογικό, τα επινεφρίδια εκκρίνει αγγειοσυσταλτικές ορμόνες, οι οποίες οδηγούν σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Η πρώιμη τοξίκωση (ναυτία) εμφανίζεται στο 75% των εγκύων γυναικών. Συνήθως μετά από τρεις μήνες η ναυτία υποχωρεί, αλλά μερικές φορές, ειδικά σε γυναίκες με πολύδυμη εγκυμοσύνη, μπορεί να παρατηρηθεί σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι αιτίες της ναυτίας περιλαμβάνουν:
απότομες ορμονικές αλλαγές.παραβίαση της προσαρμογής του σώματος στις νέες συνθήκες.
αλλαγή στην οξύτητα του στομάχου.
τέντωμα των μυών της μήτρας.
κάποια εξασθένηση των μυών του οισοφάγου.
σωματική και ψυχική κόπωση.
Τις περισσότερες φορές, η πρώιμη τοξίκωση επηρεάζει τις γυναίκες:
έχοντας ασθένειες γαστρεντερικός σωλήνας(κολίτιδα, χρόνια γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, έλκος στομάχου, έλκος δωδεκαδακτύλου).ταλαιπωρία υπέρταση;
με ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (σακχαρώδης διαβήτης).
με νευροψυχιατρικές διαταραχές.
και επίσης υπόκειται σε συχνή υπερκόπωση.
Η εμφάνιση τοξίκωσης επηρεάζεται επίσης από τη γενική συναισθηματική κατάσταση, τη στάση σας απέναντι στην εγκυμοσύνη και τη στάση των άλλων γύρω της. Η πρώιμη τοξίκωση συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, μερικές φορές σιελόρροια, οίδημα, ήπιο φυσιολογικό ίκτερο. Εντοπίζονται τρεις βαθμοί σοβαρότητας της πρώιμης τοξίκωσης. Με ήπια μορφή γενική κατάστασηικανοποιητική, εμφανίζονται έμετοι 3-4 φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, αρκεί να ακολουθήσετε μια δίαιτα, σχήμα και να χρησιμοποιήσετε βιταμινοθεραπεία.
Με μέτρια τοξίκωση, ο έμετος αυξάνεται έως και 10-12 φορές, παρατηρείται απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, γενική αδυναμία, αφυδάτωση του σώματος. Είναι απαραίτητο να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού που θα ελέγξει την αρτηριακή πίεση και θα σας παραπέμψει για εξέταση ούρων, μετά την οποία μπορεί να απαιτηθεί πληρέστερη εξέταση για την ανίχνευση χρόνιων παθήσεων.
Όπως δείχνει η πρακτική, είναι δύσκολο για τις γυναίκες να αντέξουν τον εμετό περισσότερες από 4 φορές την ημέρα. Με αύξηση των συμπτωμάτων, είναι καλύτερο να παραμείνετε προσωρινά σε νοσοκομείο, όπου θα παρέχεται η απαραίτητη ψυχολογική γαλήνη για επιτυχή θεραπεία.
Η πιο σοβαρή μορφή τοξίκωσης αποτελεί απειλή για τη ζωή του παιδιού και συχνά για τη ζωή της μητέρας. Η ασθένεια συνοδεύεται αδάμαστος εμετός, ξαφνικοί και έντονοι πονοκέφαλοι, θολή όραση, τρεμόπαιγμα στα μάτια. Η θεραπεία αυτής της μορφής τοξίκωσης πραγματοποιείται πάντα σε νοσοκομείο, μερικές φορές είναι απαραίτητο να διακοπεί η εγκυμοσύνη. Και μην βιαστείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα χωρίς τη συμβουλή των γιατρών. Και να το θυμάσαι πρώιμη τοξίκωσηαντιμετωπιστεί αρκετά επιτυχώς!
Πώς να ανακουφίσετε τη ναυτία, την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Διατροφή.Τρώτε μια ποικίλη διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
Τρώτε φαγητό συχνά και σε μικρές μερίδες.
Πίνετε περισσότερα υγρά: χυμούς λαχανικών και μούρων, σούπες, ζωμούς. Τρώτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα που περιέχουν άφθονα υγρά, ειδικά σαλάτες, πεπόνια, εσπεριδοειδή.
Προσθέστε βιταμίνες στη διατροφή σας. Για παράδειγμα, η λήψη βιταμίνης Β πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ναυτίας.
Μην τρώτε τροφές που μυρίζουν και φαίνονται δυσάρεστα. Το σώμα σας θα σας πει τι χρειάζεται.
Μην προκαλείτε ναυτία κάνοντας τον εαυτό σας να πεινά. Το άδειο στομάχι προκαλεί συχνά ναυτία. Φάτε αμέσως μόλις νιώσετε πεινασμένοι.
Να έχετε πάντα σε ετοιμότητα, συμπεριλαμβανομένων δίπλα στο κρεβάτι, κράκερ, κράκερ, μια χούφτα σταφίδες ή ξηρούς καρπούς. Το πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, μασήστε ένα κράκερ, πιείτε χυμό ή ένα ποτήρι νερό και μόνο τότε σηκωθείτε αργά και ήρεμα.
Καθημερινό καθεστώς.
Μην δουλεύετε υπερβολικά, αφήστε τον εαυτό σας να κοιμάται περισσότερο.
Περπατήστε όσο πιο συχνά γίνεται καθαρός αέρας. Αυτό δεν είναι χρήσιμο για τον σύζυγό σας - το να περνάτε χρόνο μαζί θα σας φέρει ακόμα πιο κοντά.
Μειώστε τα επίπεδα άγχους και αποφύγετε τα όσο το δυνατόν περισσότερο.
Γενικά, όσο πιο ήρεμος είναι ο τρόπος ζωής σας, τόσο λιγότερα σημάδια τοξίκωσης θα σας ενοχλούν. Βοηθήστε να αντιμετωπίσετε τη ναυτία φυσικές μεθόδουςθεραπείες, οι πιο προσιτές από τις οποίες είναι η βοτανοθεραπεία, η αρωματοθεραπεία και η ομοιοπαθητική. Εάν κάνετε γιόγκα, συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευτή - θα σας προτείνει θεασάνες και τεχνικές αναπνοής με τις οποίες μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε χρωματοθεραπεία, βελονισμό ή σιάτσου εάν είστε εξοικειωμένοι με αυτές τις τεχνικές και είστε εξοικειωμένοι με ειδικευμένους ειδικούς, γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικάεφαρμογή των μεθόδων τους για εγκύους.
Ιατρικές εξετάσεις και εξετάσεις στον 1ο (πρώτο) μήνα της εγκυμοσύνης:
Η μέλλουσα μητέρα συναντά συχνά το γεγονός ότι δεν γνωρίζει ποιο ίδρυμα είναι καλύτερο να επικοινωνήσει για τη διαχείριση της εγκυμοσύνης. επιπλέον, συχνά στερούνται την απαραίτητη υποστήριξη των ηλικιωμένων και έμπειρες γυναίκες, συγγενείς; Τέλος, οι πληροφορίες σχετικά με τις νέες ιατρικές τεχνολογίες είναι πολύ αντιφατικές και δεν προσθέτουν εμπιστοσύνη στις ενέργειές τους. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα έρχεται σε μια ορισμένη κατάσταση σύγχυσης.Κι όμως, καλύτερα να κάνετε την πρώτη επίσκεψη στον γιατρό στον τόπο διαμονής σας, αν δεν έχετε «προσωπικό» γυναικολόγο. Η πρώτη επαφή με τον γιατρό θα δείξει αν έχετε επιθυμία να συνεχίσετε την επικοινωνία. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, οι συνηθισμένες προγεννητικές κλινικές είναι εγγυημένα ότι παρέχουν πλήρη πρωτογενή εξέταση εγκύων γυναικών. Οι υποχρεωτικές ιατρικές εξετάσεις μπορούν να γίνουν αντιληπτές με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές γυναίκες είναι καχύποπτες ένας μεγάλος αριθμόςαναλύσεις και εξετάσεις, άλλοι, λόγω του υψηλού άγχους τους, είναι έτοιμοι να κάνουν εξετάσεις τουλάχιστον κάθε εβδομάδα.
Για να γίνει δεκτή μια γυναίκα σε οποιοδήποτε μαιευτήριο χωρίς προβλήματα, ανεξάρτητα από τον τόπο διαμονής της, πρέπει να έχει πιστοποιητικό γέννησης. Η μέλλουσα μητέρα λαμβάνει αυτό το πιστοποιητικό στην προγεννητική κλινική, έχοντας επισκεφτεί το γιατρό τουλάχιστον 12 φορές. Εάν μια γυναίκα δεν έχει στοιχεία για τις απαραίτητες εξετάσεις, θα σταλεί να γεννήσει στο τμήμα μολυσματικών νοσημάτων του μαιευτηρίου.
Οι ιατρικές εξετάσεις έχουν σχεδιαστεί κυρίως για να διατηρήσουν την εμπιστοσύνη της γυναίκας για την υγεία της και την κατάσταση του αγέννητου μωρού της. Και οι τακτικές συναντήσεις με τον γιατρό, όπως δείχνει η εμπειρία, μειώνουν σημαντικά το άγχος των μέλλουσες μητέρες.
Είστε ελεύθεροι να επιλέξετε τις πιο ασφαλείς εξετάσεις και να αρνηθείτε ακόμη και εκείνες τις εξετάσεις που φαίνονται περιττές ή, για κάποιο λόγο, επικίνδυνες. Η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική κατάσταση υγείας και η ιατρική παρέμβαση στη διαδικασία γέννησης ενός παιδιού θα πρέπει να συμβαίνει σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα ασθένειας στη μελλοντική μητέρα ή το παιδί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνες τις μητέρες που πρόκειται να γεννήσουν για πρώτη φορά. Είναι γνωστό ότι στη δεύτερη εγκυμοσύνη οι γυναίκες γίνονται πιο ανεξάρτητες, ξέρουν πώς περνούν αυτοί οι εννέα μήνες αναμονής, καταλαβαίνουν τι πραγματικά χρειάζονται και τι μπορούν να αρνηθούν.
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά τεχνικά μέσα για την προγεννητική (προγεννητική) διάγνωση. Χρησιμοποιούνται για να προσδιοριστεί εάν μια γυναίκα είναι έγκυος. Με τη βοήθεια του υπερήχου παρακολουθείται η ανάπτυξη του εμβρύου. Μια εξέταση αίματος σάς επιτρέπει να ελέγξετε εάν ο πλακούντας λειτουργεί σωστά και εάν παρέχεται επαρκής ποσότητα. μελλοντικό παιδίθρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Με βάση την ανάλυση αμνιακό υγρόκαι η ανάλυση του χορίου καθορίζεται από την παρουσία συγγενών ασθενειών.
Ο πιο δημοφιλής από όλους τους τύπους εξέτασης είναι, ίσως, ο υπέρηχος. Σήμερα, το υπερηχογράφημα θεωρείται το πιο ασφαλής μέθοδοςπαρατήρηση του παιδιού στην προγεννητική περίοδο, αν και μερικές φορές υπάρχουν διφορούμενες απόψεις για αυτό το θέμα. Το εύρος του υπερήχου διευρύνεται συνεχώς, αλλά κυρίως χρησιμοποιείται για να δει την κοιλότητα της μήτρας, το έμβρυο, αμνιακό υγρό, πλακούντα και να εντοπίσετε πιθανές ανωμαλίες.
Το υπερηχογράφημα πραγματοποιείται με δύο τρόπους: μέσω του κοιλιακού τοιχώματος ή του κόλπου. Επί πρώιμες ημερομηνίεςΕγκυμοσύνη, έως περίπου 12-15 εβδομάδες, μια γυναίκα χρειάζεται μια γεμάτη κύστη για να έχει μια καθαρή εικόνα στην οθόνη. Επομένως, πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να πίνετε ένα λίτρο υγρού. Δεν είναι απαραίτητο να γεμίσετε την κύστη κατά τις επόμενες υπερηχογραφικές εξετάσεις.
Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ο υπέρηχος μπορεί να επιβεβαιώσει την παρουσία εγκυμοσύνης και να καθορίσει τη διάρκειά της, καθώς και να διαγνώσει μια έκτοπη κύηση.
Αφού επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη εντός των πρώτων τεσσάρων εβδομάδων, οι γιατροί θα συστήσουν μια πλήρη εγκυμοσύνη. ιατρική εξέταση:
Εξέταση εξωτερικών γεννητικών οργάνων: κόλπος, τράχηλος, πυελικά όργανα, προσδιορισμός του μεγέθους της λεκάνης.
Μέτρηση αρτηριακής πίεσης.
Μέτρηση ύψους και βάρους. Αυτές οι πληροφορίες είναι απαραίτητες για να προσδιορίσετε πώς το βάρος σας αντιστοιχεί στο ύψος και την ηλικία και αν χρειάζεται να διορθωθεί ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες του συντάγματος.
Εξέταση εσωτερικών οργάνων: καρδιά, νεφρά, πνεύμονες, κοιλιακή κοιλότητα, στήθος.
Εξέταση στον οδοντίατρο. Τώρα στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχουν αλλαγές που μπορούν να επιταχύνουν την καταστροφή των άψητων δοντιών. Ο οδοντίατρός σας θα σας συμβουλεύσει για το πώς να φροντίζετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Ο γιατρός θα χρειαστεί επίσης πληροφορίες σχετικά με τα ακόλουθα:
χρόνιες ασθένειες, προηγούμενες ασθένειες και επεμβάσεις·
χρόνιες και γενετικές ασθένειες στην οικογένεια (εάν υπάρχουν, ο γιατρός θα δώσει παραπομπή για τον εντοπισμό πιθανών γενετικών ασθενειών).
ο χρόνος έναρξης της πρώτης εμμήνου ρύσεως, η διάρκεια και η κανονικότητά τους.
προηγούμενες εγκυμοσύνεςαν ήταν, πώς προχώρησαν και πώς τελείωσαν: τοκετός, έκτρωση, αποβολή;
ηλικία, επάγγελμα και παρόμοιες πληροφορίες για τον σύντροφό σας.
διατροφικές συνήθειες, συνήθειες άσκησης.
έχεις κακές συνήθειες(κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ)?
Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε αλλεργίες, μιλήστε για τις ουσίες και τα φάρμακα που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
Όλες αυτές οι εξετάσεις ή κάποιες από αυτές είναι ιδιαίτερα απαραίτητες για εκείνες τις μέλλουσες μητέρες των οποίων η εγκυμοσύνη ήταν έκπληξη, γιατί σε αυτή την περίπτωση δεν υποβλήθηκαν σε προκαταρκτική εξέταση από όλους τους ειδικούς. Υπάρχει μια λίστα με εξετάσεις που είναι υποχρεωτικές για όλες τις έγκυες γυναίκες· εάν δεν είναι διαθέσιμες, μια γυναίκα δεν θα μπορεί να εισαχθεί στο μαιευτήριο για υγιείς γυναίκες.
Κάντε λοιπόν τα παρακάτω τεστ:
γενική και κλινική ανάλυση ούρων, για ζάχαρη, πρωτεΐνες, βακτήρια.εξέταση αίματος για αντοχή στην ερυθρά, προσδιορισμός της ομάδας αίματος, παράγοντας Rh και ανίχνευση αναιμίας.
γενετικές εξετάσεις (σύμφωνα με τις ατομικές ενδείξεις του γιατρού).
γενική ανάλυσηκηλίδα από τον κόλπο?
εξετάσεις για ηπατίτιδα, καθώς και για σεξουαλικές ασθένειες:
Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα σας. Πολλές από αυτές τις αλλαγές προκαλούνται από ορμόνες.
Η ανθρώπινη γοναδοτροπίνη, για την οποία έχουμε ήδη μιλήσει, εκκρίνεται από τον αναπτυσσόμενο πλακούντα και διασφαλίζει ότι οι γυναικείες ωοθήκες παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, ορμόνες απαραίτητες για τη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης.
Το οιστραγόνο συμβάλλει στην πάχυνση του βλεννογόνου της μήτρας και βελτιώνει την παροχή αίματος, καθώς και την ανάπτυξη των γαλακτοφόρων αγωγών. Η προγεστερόνη όχι μόνο χαλαρώνει τη μήτρα, εμποδίζοντάς τη να συστέλλεται υπερβολικά, αλλά απελευθερώνει επίσης χαλαρίνη, μια ουσία που μαλακώνει τους συνδέσμους, τους χόνδρους και τον τράχηλο, επιτρέποντάς τους να τεντώνονται κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Εκτός από ορμονικές αλλαγές, άλλα παρατηρούνται. Ολόκληρο το σώμα σας αναδομείται, κινητοποιώντας όλες τις δυνάμεις για να μπορέσετε να γεννήσετε ένα υγιές και δυνατό μωρό.
Ορισμένες αλλαγές παρατηρούνται επίσης στα γεννητικά όργανα μιας εγκύου - τα μεγάλα και μικρά χείλη των εγκύων αποκτούν μια μπλε απόχρωση. Μπορεί να υπάρχει έκκριση από τον κόλπο, μερικές φορές άφθονη. Οι μεγαλύτερες αλλαγές συμβαίνουν στη μήτρα, στην οποία το μωρό σας αναπτύσσεται και δυναμώνει κατά τη διάρκεια των 9 μηνών.
Πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, η μήτρα ζυγίζει περίπου 40-50 g και έχει μήκος 7-8 εκ. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, το μέσο βάρος της είναι 1 κιλό και το μήκος από το λαιμό μέχρι το κάτω μέρος είναι 40-50 εκ.
Η αναπτυσσόμενη μήτρα φεύγει σταδιακά από την περιοχή της πυέλου και ωθεί άλλα όργανα. Αυτό εξηγεί τις περισσότερες από τις παθήσεις - όπως η δυσπεψία, η δυσκοιλιότητα, κιρσοίφλέβες, δύσπνοια.
Η προετοιμασία για το θηλασμό δεν πρέπει να ξεκινά μετά τον τοκετό, αλλά αμέσως αφού μάθετε για την εγκυμοσύνη σας
Μεγάλες αλλαγές συμβαίνουν με το στήθος σας και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί σε αυτό θα ανατεθεί η κύρια λειτουργία - η σίτιση του μωρού για αρκετούς μήνες ή ακόμα και έναν ολόκληρο χρόνο. Το στήθος αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος, οι θηλαίες άλω γίνονται σκούρο καφέ. Η παροχή αίματος στις θηλές αυξάνεται επίσης - μπορεί να παρατηρήσετε ότι όταν έρχονται σε επαφή με κάτι, προεξέχουν πιο γρήγορα. Γύρω στον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης, μερικές σταγόνες μελλοντικού γάλακτος μπορούν να πιεστούν από το στήθος - κίτρινο πρωτόγαλα. Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να προετοιμάσετε τις θηλές για το θηλασμό, καθώς συχνά οι μητέρες αναγκάζονται να μεταφέρουν τα μωρά σε τεχνητή διατροφήλόγω του ότι δεν το φρόντισαν έγκαιρα. Και πόσα μωρά στερούνται την πιο σημαντική και υγιεινή τροφή - το μητρικό γάλα! Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποια βήματα πρέπει να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας.
Μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με τον σύζυγό σας για να σας βοηθήσει να περάσετε αυτή τη μετάβαση. Να θυμάστε ότι είναι ο πατέρας του παιδιού και, όπως εσείς, ανησυχεί για το μωρό σας.
Μαζί με σωματικές αλλαγέςκατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης παρατηρούνται συχνά και διανοητικά. Παρατηρείς ότι έχεις δάκρυα στα μάτια με την παραμικρή πρόκληση. Είτε θέλεις να γελάσεις είτε να κλάψεις. Αυτές οι αλλαγές στη συμπεριφορά δεν μπορούν παρά να φέρουν σε αμηχανία, και μερικές φορές - ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας - ενοχλούν τον σύζυγό σας. Συχνά, οι άντρες μας δεν αντιπροσωπεύουν το γεγονός ότι μια ολόκληρη επανάσταση συμβαίνει στο σώμα μας και αποδίδουν τα πάντα σε μια συνηθισμένη γυναικεία ιδιοτροπία. Μη διστάσετε να προσπαθήσετε να εξηγήσετε την κατάστασή σας στον σύζυγό σας. Και να είστε σίγουροι ότι σύντομα θα τελειώσουν όλα. Θα έρθει η στιγμή που και οι δύο θα γελάσετε, ενθυμούμενοι την ταλαιπωρία που σας προκάλεσαν οι πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Τους πρώτους τρεις έως τέσσερις μήνες, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες εμφανίζουν ναυτία και έμετο. Για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας, μπορείτε να πάρετε τα ακόλουθα αφεψήματα βοτάνων:
2 κουταλάκια του γλυκού μέντα, 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζα βαλεριάνας, 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη κατιφέ, 1 κουταλάκι του γλυκού μυρωδικό αχυρώνα, 2 κουταλάκια του γλυκού άνθη χαμομηλιού, 2 κουταλάκια του γλυκού τσαντάκι βοσκού. Όλα τα συστατικά (η απουσία ενός ή δύο είναι αρκετά αποδεκτή), ρίξτε ενάμιση ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε για μισή ώρα. Μετά από αυτό, στραγγίστε το έγχυμα και πάρτε 4 φλιτζάνια 6 φορές την ημέρα. Μετά από 25 ημέρες, κάντε ένα διάλειμμα για 10-15 ημέρες και μετά συνεχίστε τη θεραπεία.
2 κ.σ. κουταλιές θρυμματισμένους γοφούς, 2 κουταλάκια του γλυκού υπερικό, 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένους καρπούς κράταιγου, 1 κ.γ. κουταλιά γρασίδι μητρικής, 1 κουταλάκι του γλυκού μπουμπούκια σημύδας, 1 κ.σ. ρίξτε μια κουταλιά φύλλα αρκουδάκι, φρούτα και φύλλα φράουλας με δυόμισι ποτήρια βραστό νερό, βάλτε τη στη φωτιά για ενάμισι λεπτό, στη συνέχεια επιμείνετε για 20 λεπτά, στραγγίστε.
Το έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται ζεστό μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Πολλές γυναίκες αισθάνονται τόσο άσχημα που μερικές φορές αρχίζουν να μετανιώνουν που κυοφορούν ένα παιδί. Ευθυμία, η ναυτία θα περάσει σε μερικούς μήνες και θα νιώθετε καλά για το υπόλοιπο διάστημα μέχρι τη γέννα. Το κύριο πράγμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι να αποφεύγετε τα μέρη με συνωστισμό, γιατί η άμυνα του σώματός σας εξασθενεί σημαντικά. Σε περίπτωση που κρυώσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να θυμάστε ότι ο ίδιος ο ιός της γρίπης δεν επηρεάζει το μωρό, αλλά η ασθένεια είναι τρομερή κυρίως επειδή συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και απελευθέρωση τοξικών ουσιών και μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρος τοκετόςή θα πετάξω έξω.
Τα δόντια των εγκύων γυναικών είναι πιο ευαίσθητα στην τερηδόνα, επομένως πρέπει να τα φροντίζετε ιδιαίτερα - όχι μόνο να βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα, αλλά και να ξεπλένετε το στόμα σας κάθε φορά μετά το φαγητό ή το ποτό, ειδικά τα γλυκά.
Μεγάλες αλλαγές συμβαίνουν στη στοματική κοιλότητα, όπου ξεκινά η διαδικασία της πέψης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι σιελογόνοι αδένες εκκρίνουν το σάλιο πιο εντατικά. Αυτήν χημική σύνθεσηαλλάζει επίσης και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή του σμάλτου των δοντιών.
Οι πιο σημαντικές αλλαγές συμβαίνουν στην περιοχή της πυέλου - οι αρθρώσεις των οστών της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης γίνονται πιο ελαστικές και εύκαμπτες, διευκολύνοντας έτσι τη διαδικασία του τοκετού.
Στο δεύτερο τρίμηνο, η εγκυμοσύνη σας γίνεται ορατή στους φίλους και τους γνωστούς σας. Στο μέλλον, η κοιλιά σας - το θέμα της υπερηφάνειάς σας - αυξάνεται ακόμη περισσότερο λόγω της μήτρας, η οποία φαίνεται να σας τραβάει προς τα εμπρός, και αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το κέντρο βάρους κινείται. Παρακολουθώντας την έγκυο, όλοι παρατηρούν ότι άθελά της γέρνει προς τα πίσω, σαν να κουβαλάει κάτι βαρύ στα χέρια της. Αυτή είναι η αποκαλούμενη «περήφανη στάση των εγκύων».
Θυμηθείτε ότι στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος τεντώνονται έντονα. Εάν οι εγκυμοσύνες διαδέχονται η μία την άλλη, οι μύες θα παραμείνουν τεντωμένοι. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν μπλε-κοκκινωπές ραβδώσεις στο δέρμα της κοιλιάς, του μαστού και των μηρών λόγω του σφιξίματος του δέρματος. Μετά τον τοκετό, αυτές οι ρίγες ελαφρύνουν αισθητά, αφήνοντας μερικές φορές ελάχιστα αισθητά ίχνη και μερικές φορές ουλές.
Μαζί με το σκουρόχρωμο των θηλών, όπως έχουμε ήδη αναφέρει παραπάνω, ορισμένες γυναίκες έχουν μελάγχρωση ολόκληρου του δέρματος - εμφανίζονται σκούρες φακίδες, σκουραίνουν τα γεννητικά όργανα, τα χέρια και τα πόδια. Αυτή η μελάγχρωση ονομάζεται χλόασμα - κηλίδες εγκυμοσύνης. Αρκετά συχνά, μια σκοτεινή λωρίδα εμφανίζεται στο δέρμα από το ηβικό έως το στέρνο μέσω του ομφαλού - χαριτολογώντας ονομάζεται "μονοπάτι της πεθεράς".
Μπορείτε να προσπαθήσετε να αποτρέψετε τις ουλές του δέρματος με ενυδατικές κρέμες και λοσιόν. Στο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική λοσιόν για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, θέλω να προειδοποιήσω ότι δεν υπάρχουν ακόμη στοιχεία για την αποτελεσματικότητα αυτών των κεφαλαίων. Στις μισές περίπου γυναίκες εξακολουθούν να εμφανίζονται, ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποίησαν κρέμες ή όχι. Αλλά μπορείτε ακόμα να προσπαθήσετε. Συνήθως επισυνάπτεται ένας σχολιασμός σε κάθε τέτοιο εργαλείο.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε βρεφικές κρέμες και έλαια για την καταπολέμηση των ραγάδων - θα φέρουν το αντίθετο αποτέλεσμα, καθώς έχουν σχεδιαστεί για να καταπολεμούν διάφορα δερματικά εξανθήματα και να στεγνώνουν το δέρμα.
Μέχρι τον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης, εσείς ή ο πατέρας του μωρού σας θα αρχίσετε να ανησυχείτε για την υγεία σας ή την υγεία του μωρού σας. Αυτό είναι αρκετά φυσικό. Μπορεί να έχετε καταθλιπτικές σκέψεις ότι η ζωή σας βρίσκεται σε σοβαρό κίνδυνο - και αυτό είναι επίσης φυσιολογικό, καθώς τόσο η εγκυμοσύνη όσο και ο τοκετός συνδέονται με ορισμένες δυσκολίες και κινδύνους, οι οποίοι μειώνονται με προσεκτική προσοχή στην υγεία σας και έγκαιρη προγεννητική φροντίδα. Οι εποχές που πέθαιναν οι γυναίκες στη γέννα έχουν περάσει. Οι στατιστικές λένε ότι το ποσοστό θνησιμότητας των γυναικών κατά τον τοκετό είναι πλέον σχεδόν μηδενικό και το ποσοστό θνησιμότητας των νεογνών μειώνεται συνεχώς. Θυμηθείτε ότι θα γεννήσετε το μωρό σας υπό την επίβλεψη ειδικευμένων επαγγελματιών, σε ένα καλά εξοπλισμένο μαιευτήριο, όπου τόσο σε εσάς όσο και στο μωρό σας θα παρέχεται έγκαιρη βοήθεια, εάν είναι απαραίτητο. Επιπλέον, όλα τα μαιευτήρια διαθέτουν συσκευές ανάνηψης για νεογνά, επομένως όλοι οι φόβοι σας είναι αβάσιμοι.
