बच्चा 11 महीने का क्यों है। भौतिक विकास में नया क्या है? इस उम्र के लिए कौन से खिलौने उपयुक्त हैं

इस आलेख में:

11 महीने के बच्चे का विकास बहुत तेजी से होता है। आमतौर पर, पहले वर्ष के अंत तक, वह पहले से ही अपने माता-पिता को अपने पहले शब्दों और कदमों से प्रसन्न करता है।

सभी माता और पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ रूप से बड़ा हो और समय पर नए कौशल हासिल करे। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि 11 महीने की उम्र में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए और आप उसे नई चीजें तेजी से सीखने में कैसे मदद कर सकते हैं।

11 महीने में बच्चे के विकास की विशेषताएं

इस उम्र में, बच्चे सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाते हैं। वे अधिक मोबाइल और स्वतंत्र हो जाते हैं, सक्रिय रूप से रेंगते हैं, अपने पैरों पर खड़े होते हैं। भाषण कौशल विकसित होता है, बच्चा वयस्कों के बाद अक्षरों और शब्दों को दोहराना शुरू कर देता है।

बच्चों के आस-पास की वस्तुएँ बहुत रुचि की हैं। इसलिए, वे अलमारियाँ में दराजों की जांच करते हैं, घरेलू उपकरणों का निरीक्षण और स्पर्श करते हैं, वे सब कुछ करने की कोशिश करते हैं जो वे पहुंच सकते हैं।

इस समय, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे हस्तक्षेप न करें संज्ञानात्मक गतिविधिबच्चा। केवल वास्तव में खतरनाक गतिविधियों को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए, बच्चे की रुचि को अनुमत खिलौनों में बदलने की कोशिश करना।

शारीरिक विकास

11 महीने की उम्र में, बच्चे की मांसपेशियां पहले से ही इतनी मजबूत हो जाती हैं कि वह सीधी स्थिति में आ-जा सकती है। वह अपने दम पर खड़ा होना और बिना सहारे के चलना सीखता है।

ज्यादातर मामलों में, इस उम्र तक बच्चों के पहले से ही 4 दांत होते हैं, लेकिन शारीरिक विकास का यह पैरामीटर बहुत ही व्यक्तिगत है। कुछ शिशुओं के 6 या 8 दांत भी हो सकते हैं, जबकि अन्य के केवल 2-4 ही हो सकते हैं। उनकी वृद्धि दर आनुवंशिक प्रवृत्ति, पोषण की गुणवत्ता, पिछले रोगों पर निर्भर करती है।

लड़कों के लिए 11 महीने के बच्चे का सामान्य वजन 7.6-11.7 किलोग्राम, लड़कियों के लिए - 6.9-11.2 किलोग्राम है। बच्चे के सिर की परिधि औसतन 44.6-45.8 सेमी है, और छाती- 47.8-48.4 सेमी इन संकेतकों में आनुपातिक वृद्धि स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है। एक वर्ष के करीब, सामान्य विकास के साथ, छाती की परिधि सिर से लगभग 2 सेंटीमीटर बड़ी होनी चाहिए।

औसतन, 11 महीने के बच्चे की ऊंचाई 72.8-74.5 सेमी की सीमा में होनी चाहिए, लड़कों के लिए, 69.9 से 79.2 सेमी की सीमा सामान्य मानी जाती है, और लड़कियों के लिए - 67.7 से 77.8 सेमी तक।

11 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

11 महीने के बच्चे के कौशल को नए कौशल से भर दिया जाता है। टॉडलर्स एक वयस्क की मदद के बिना खड़े होना सीखते हैं, एक हाथ पकड़कर चलते हैं, कुछ पहले से ही स्वतंत्र कदम उठा रहे हैं।

ठीक मोटर कौशल सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं। बच्चे कुशलतापूर्वक वस्तुओं में हेरफेर करते हैं, पहली इमारतों को क्यूब्स से बाहर करने की कोशिश करते हैं, एक पिरामिड, खुले और बंद बक्से को इकट्ठा करते हैं। इस उम्र में कई बच्चे अपनी पसंदीदा धुन सुनकर संगीत और नृत्य में रुचि दिखाते हैं।

भाषण की समझ प्रकट होती है - बच्चा सख्त स्वर पर प्रतिक्रिया करता है और स्नेही उपचार का आनंद लेता है। बच्चा उच्चारण करता है आसान शब्द 1-2 अक्षरों का, अपनी इच्छित वस्तुओं या भोजन की ओर इशारा करके अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने में सक्षम होता है।

मानसिक विकास

जीवन का ग्यारहवां महीना जीवन में कई बदलाव लेकर आता है मानसिक विकासबच्चा। यह दूसरों के साथ उनकी बातचीत में परिलक्षित होता है। सबसे पहले, बच्चे का भाषण, हालांकि इसमें सबसे सरल शब्द होते हैं, यह अधिक सार्थक हो जाता है। उदाहरण के लिए, "हूँ-हूँ" कहकर वह एक विशिष्ट इच्छा व्यक्त करता है।

दूसरे, सबसे सरल अनुरोधों की समझ आती है, जैसे "दे", "ले", "खाओ", आदि। बच्चा वयस्कों के सवालों का जवाब "हाँ" या "नहीं" में दे सकता है, सिर हिला सकता है या हिला सकता है।

बच्चा समझता है कि ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए। यह देखते हुए कि माता-पिता जल्दी रोते हैं, वह अच्छे मूड में रहते हुए उद्देश्य से फुसफुसा सकता है।

बच्चा प्लॉट गेम में महारत हासिल करता है - भालू को खिलाता है, गुड़िया को बिस्तर पर रखता है। जब वह जानवरों को देखता है, तो वह उन्हें उन ध्वनियों से जोड़ता है जो वे "अव-अव" - एक कुत्ता, "मी-आ" - एक बिल्ली बनाते हैं, अगर आपने पहले उसे यह सिखाया था।

स्लीप एंड वेक मोड

11 महीने के बच्चे की नींद काफी लंबी होनी चाहिए - दिन में लगभग 14 घंटे। इनमें से 10 घंटे बच्चा रात में सोता है और दिन में 1-2 घंटे के लिए 2 बार आराम करता है। दिन.

नियम के अनुसार, 11 महीने के बच्चे को दिन में दो बार चलने की जरूरत होती है। यह वांछनीय है कि वह उस समय का हिस्सा सो सके ताजी हवा. सही वक्तसैर के लिए - सुबह (लगभग 10-11 बजे) और दोपहर (16-17 बजे)।

रात की नींद में बच्चे को फिट करने के लिए आसान बनाने के लिए, शाम को आपको सक्रिय गेम और जिमनास्टिक को बाहर करने की जरूरत है। एक शाम की रस्म शुरू करने की सिफारिश की जाती है जो बच्चे को आराम करने में मदद करती है - स्नान करना, किताबें पढ़ना, हल्की सुखदायक मालिश, और बहुत कुछ।

विकास के लिए बच्चे के साथ गतिविधियाँ

11 महीने के बच्चे के साथ खेल न केवल उसके मनोरंजन के लिए आवश्यक हैं। वे बच्चे को दुनिया का पता लगाने, नए कौशल हासिल करने में मदद करते हैं। निम्नलिखित पाठ सहायक होंगे:

1. फर्श पर एक रिबन या किसी प्रकार की अच्छी तरह से चिह्नित रस्सी बिछाएं। बच्चे को अपना हाथ पकड़कर उस पर कदम रखने के लिए आमंत्रित करें। यह चलने को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा। वही प्रभाव एक बच्चे को एक घुमक्कड़ या व्हीलचेयर खिलौने के पीछे चलने, एक वयस्क की मदद से सीढ़ियाँ चढ़ने पर देगा।
2. अनाज का खेल। दो कटोरे लें, पहले में अनाज डालें और दूसरे को खाली छोड़ दें। बच्चे को एक चम्मच दें और दिखाएं कि उत्पाद को एक कंटेनर से दूसरे कंटेनर में डालने के लिए इसका उपयोग कैसे करें। उसे अपने नियंत्रण में खुद को आजमाने दें। यह गतिविधि ठीक मोटर कौशल विकसित करती है।
3. अपने छोटों के साथ चित्र बनाएं और तराशें। इसके लिए उपयुक्त नमकीन आटा, सुरक्षित नरम प्लास्टिसिन। अगर उसे समझ नहीं आ रहा है कि क्या करना है, तो बच्चे के हाथों में मॉडलिंग के लिए सामग्री डालें, उसकी हथेलियों और उंगलियों से हरकत करें। आप कागज पर विशेष क्रेयॉन और महसूस-टिप पेन के साथ या आटे पर अपनी उंगलियों के साथ एक ट्रे पर एक पतली परत में डाल सकते हैं।
4. अपने बच्चे को बक्सों और जार से खेलने दें जिन्हें बंद और खोला जा सकता है। खिलौनों को वहां रखने की पेशकश करें और फिर उन्हें बाहर निकालें।
5. बच्चे के नहाने के समय का सदुपयोग करें। इस समय, वह रबर की बत्तखों और नावों के साथ खेल सकता है, उन्हें एक छोटी बाल्टी या छलनी से पकड़ सकता है।
6. अपने बच्चे से बात करके भाषा का विकास करें। आसपास की वस्तुओं और खिलौनों के नाम बताइए। अपने बच्चे को नर्सरी राइम्स या लघु कथाएँ पढ़ें, उसे किताब में चित्र देखने दें।
7. अपने बच्चे के साथ कहानी का खेल खेलें - भालू को एक साथ बिस्तर पर लिटाएं और खिलाएं, गुड़िया को कपड़े पहनाएं।

माता-पिता के साथ खेल और गतिविधियों के अलावा, बच्चे को साथियों के साथ संवाद करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, छोटे बच्चों वाले परिवारों का दौरा करने के लिए अक्सर खेल के मैदानों का दौरा करना उचित होता है।

देखभाल

11 महीने के बच्चे की सुबह की शुरुआत बच्चे के ब्रश (माता-पिता की मदद से) से अपने दांतों को धोने और ब्रश करने से करनी चाहिए। हालांकि बच्चा अभी भी छोटा है, प्रारंभिक क्षरण को रोकने के लिए पहले दांत के प्रकट होने के समय से ही इस तरह की मौखिक स्वच्छता आवश्यक है।

सोने के बाद बच्चे को पहले से ही पॉटी पर लगाया जाना शुरू हो सकता है। बेशक, आपको इस तथ्य पर बहुत अधिक भरोसा नहीं करना चाहिए कि वह तुरंत इसका उपयोग करना सीख जाएगा। यदि आप देखते हैं कि बच्चा पॉटी से डरता है और उस पर बैठना नहीं चाहता है, तो इस कौशल में महारत हासिल करना अभी के लिए स्थगित करना बेहतर है।

11 महीने के बच्चे को हर दो दिन में एक बार नहलाना काफी है। लेकिन अगर वह स्नान करना पसंद करता है, और यह बिस्तर पर जाने से पहले की रस्म का हिस्सा है, तो आपको रोजाना स्नान करने से मना नहीं करना चाहिए। शौचालय के बाद, खासकर अगर बच्चा "बड़े पैमाने पर" जाता है, तो उसे धोना चाहिए।

नाखून और बाल आवश्यकतानुसार काट दिए जाते हैं ताकि वे बच्चे के साथ हस्तक्षेप न करें। सप्ताह में दो बार कान साफ ​​करना काफी है। लिमिटर के साथ केवल विशेष कपास की कलियाँ ही इसके लिए उपयुक्त हैं।

बच्चे के स्वस्थ होने के लिए शुरू से ही यह आवश्यक है प्रारंभिक अवस्थाकड़ा करने के लिए समय ले लो। 11 महीने में, आप अपने बच्चे को ठंडे पानी (35 डिग्री सेल्सियस) से पोंछ सकते हैं, उसे वायु स्नान (लगभग 10 मिनट) दें। टहलते समय, मालिश और बच्चों के जिम्नास्टिक के दौरान ताजी हवा में सोना भी बहुत उपयोगी है।

आहार

11 महीने की उम्र में बच्चे की दिनचर्या के अनुसार उसका भोजन दिन में पांच बार होना चाहिए। भोजन के बीच इष्टतम ब्रेक 3-4 घंटे है। यह बेहतर है अगर बच्चा हमेशा एक ही समय पर खाता है।

बच्चे का पेट भरा होना चाहिए, लेकिन उसे ज्यादा न खिलाएं। 11 महीने के बच्चे के लिए एक बार में खाए जाने वाले भोजन की सामान्य मात्रा 200-240 मिली है। न केवल मात्रा महत्वपूर्ण है, बल्कि उत्पादों की गुणवत्ता भी है। पोषण पूर्ण होना चाहिए और प्यूरी के रूप में अनाज (डेयरी या पानी), सब्जियां, मांस (टर्की, वील, चिकन), मौसमी फल और जामुन शामिल होना चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे के पास पर्याप्त डेयरी उत्पाद हों, जो बढ़ते शरीर के लिए कैल्शियम के स्रोत के रूप में काम करते हैं। यह बच्चों की दही और दही (अधिमानतः घर का बना) या दूध हो सकता है। सप्ताह के लिए एक मेनू बनाते समय, सुनिश्चित करें कि दिन में कम से कम एक भोजन में डेयरी उत्पाद शामिल हों।

बेशक, ऐसा आहार केवल उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जिनके पास कई उत्पादों के लिए खाद्य एलर्जी और असहिष्णुता नहीं है। यदि बच्चे के पास एक विशेष आहार है, तो इसे विविधता देने से पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

में बच्चों के लिए पोषण स्तनपान, व्यावहारिक रूप से उस से अलग नहीं है जो मिश्रण खाने वाले बच्चों को प्राप्त होता है। 11 महीने तक स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है और मुख्य मेनू के अतिरिक्त के रूप में कार्य करता है। आमतौर पर, बच्चे को सोने से पहले और कभी-कभी रात के बीच में फार्मूला या दूध मिलता है।

क्या अनुशासन जरूरी है?

कई माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या उस उम्र में बच्चे की परवरिश शुरू करना जरूरी है या जब तक उसे सब कुछ करने की अनुमति दी जा सकती है। इस पर अलग-अलग राय हैं, उदाहरण के लिए, जापानी प्रणालीशिक्षा में 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुमति शामिल है।

रूस में, यह तकनीक बहुत लोकप्रिय नहीं है, लेकिन फिर भी यह व्यापक रूप से माना जाता है कि बच्चा अभी भी कुछ भी नहीं समझता है और उसे शिक्षित करना बेकार है। यह पूरी तरह से सच नहीं है।

बच्चा पहले से ही निषेधों के बारे में पूरी तरह से अवगत हो सकता है और माता-पिता को उसे कुछ कार्यों की अवांछनीयता से अवगत कराना चाहिए: सबसे पहले, यह उन गतिविधियों पर लागू होता है जो जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

एक साल के बच्चे अक्सर बिजली के उपकरणों में दिलचस्पी दिखाते हैं। माता-पिता का कार्य प्रतिबंध को शांति से व्यक्त करना है, लेकिन दृढ़ता से: "नहीं!", "नहीं!"। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा इन शब्दों को बहुत बार न सुने, 2-3 बार दोहराना काफी है। यदि बच्चा अभी भी नहीं मानता है, तो आपको उसे विचलित करने या ब्याज की खतरनाक वस्तु को हटाने की जरूरत है।

एक बच्चे को डांटना, पीटना और उस पर चिल्लाना असंभव है। एक व्यक्तिगत उदाहरण का अर्थ परवरिश में बहुत कुछ है, और यदि माता-पिता अपनी आक्रामकता को प्राप्त करने के आदी हैं, तो संभावना है कि यह परिदृश्य भविष्य में बच्चे द्वारा भी महसूस किया जाएगा।

11 महीने के बच्चे के साथ कक्षाएं शारीरिक और मानसिक दोनों के उद्देश्य से होनी चाहिए और भावनात्मक विकास. बच्चों की परवरिश करना कभी भी जल्दी नहीं होता है, लेकिन यह उनकी क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए और तुरंत परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

उपयोगी वीडियो: 10-11 महीने में शिशु का विकास

1 वर्ष की आयु में, बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है। 11 महीने की उम्र में, वह पहले से ही आत्मविश्वास से बैठता है, रेंगता है, बात करना और चलना सीखता है। उसके आस-पास के लोगों द्वारा बोले गए शब्द अब केवल ध्वनियों का एक समूह नहीं हैं, वह पहले से ही उनमें से कुछ को काफी अलग कर सकता है। 11 महीने का बच्चा "हाँ", "कर सकता है", "दे", "नहीं" और "नहीं कर सकता" जैसे शब्दों का अर्थ अच्छी तरह से समझता है। टुकड़ों की शब्दावली हर दिन भर जाती है, वह कुछ शब्दों को काफी सचेत रूप से उच्चारण करने की कोशिश करता है। माता-पिता को बच्चे से अधिक बार बात करनी चाहिए, उसे अपने कार्यों और कर्मों के बारे में बताएं, क्योंकि इस अवधि के दौरान वह अपने आसपास की वास्तविकता को देखना और उसका मूल्यांकन करना सीखता है।

विकासशील खेल एक बढ़ते व्यक्तित्व के जीवन का एक अभिन्न अंग हैं; "पैटीज़" और "मैगपाई-कौवा" जो आज तक जीवित हैं व्यावहारिक रूप से कारण हैं एक साल का बच्चाअवर्णनीय खुशी, वह दोहराने की कोशिश करता है भाषण वयस्कों के बाद उसके लिए परिचित हो जाता है और अपनी उंगलियों और हाथों को शब्दों की ताल पर ले जाता है।

कई माता-पिता को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि 11 महीने का बच्चा रात में ठीक से सो नहीं पाता है। इस मामले में, कारण या तो भावनात्मक क्षेत्र में छिपा हो सकता है, या बच्चा कुछ शारीरिक कारकों के बारे में चिंतित है। सोने से पहले बच्चे की सक्रिय गतिविधि सबसे अधिक होती है सामान्य कारणजिसके अनुसार 11 महीने का बच्चा रात को अच्छी नींद नहीं लेता है, इसे खत्म करना काफी आसान है। सभी सक्रिय खेल दिन के दौरान होने चाहिए, सोने से ठीक पहले बच्चे को दूध पिलाने की भी सलाह दी जाती है।

सोने से पहले एक सुखदायक मालिश आपके बच्चे को आराम करने में मदद कर सकती है, साथ ही सुखदायक स्नान भी। यदि बच्चा किसी शारीरिक कारक के बारे में चिंतित है, उदाहरण के लिए, बढ़ते दांत, तो आपको अस्थायी रूप से इस तरह की रात की निगरानी करनी होगी। साथ ही, 11 महीने के बच्चे में खराब नींद का कारण विटामिन और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की कमी हो सकती है, इसलिए इस मामले में बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

11 महीने के बच्चे का शारीरिक विकास

अक्सर, 1 वर्ष की आयु से पहले, अधिकांश बच्चे पहले ही अपना पहला कदम उठा लेते हैं, और कुछ आत्मविश्वास से चलते भी हैं। 11 महीने का बच्चा सक्रिय रूप से स्वतंत्र रूप से चलने का प्रयास करता है, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है। परेशान न हों अगर क्रंब खड़े नहीं हो सकते हैं और लंबे समय तक चल सकते हैं, इसमें काफी समय लगेगा और वह इस कौशल में पूरी तरह से महारत हासिल कर लेगा।

11 महीने का बच्चा पहले से ही जानता है कि चारों तरफ कैसे रेंगना और चलना है, कभी-कभी एक वयस्क के लिए भी उसके साथ रहना मुश्किल होता है। शिशु को आगे-पीछे लुढ़कना, पेट से पीछे-पीछे लुढ़कना सिखाया जा सकता है। पूरी तरह से वेस्टिबुलर उपकरण विकसित करता है और एक लॉग या किसी अन्य संकीर्ण सतह पर चलने वाले बच्चे के आंदोलनों का समन्वय करता है। माता-पिता, हाथों से टुकड़ों को पकड़कर, उसे ऐसी सैर करने में मदद करनी चाहिए, जो निस्संदेह उसे पसंद आएगी।

बच्चों के लिए जिम्नास्टिक के बारे में मत भूलना, नियमित रूप से किए गए व्यायाम बच्चे को अपने शरीर को बेहतर महसूस करने, अपनी बाहों और पैरों को नियंत्रित करने और अपने सामान्य मोटर कौशल विकसित करने में मदद करेंगे।

11 महीने के बच्चे के लिए शैक्षिक खेल

विभिन्न शैक्षिक खेल हमारे आसपास की दुनिया के बारे में जानने में मदद करते हैं, ठीक मोटर कौशल विकसित करते हैं और साथ ही साथ अपने लिए कुछ नया और दिलचस्प खोजते हैं, मुख्य बात यह है कि उन्हें बच्चे की उम्र के अनुसार चुनना है। एक 11 महीने का बच्चा क्यूब्स और पिरामिड में पूरी तरह से हेरफेर कर सकता है, उनसे विभिन्न संरचनाएं बना सकता है। इस तरह, पहली नज़र में, सरल खेल बच्चे की स्थानिक सोच विकसित करते हैं। वह जानता है कि विभिन्न आकारों की वस्तुओं को एक बड़ी या कई छोटी संरचनाओं में जोड़ा जा सकता है।

इस उम्र में बच्चे वास्तव में थोक उत्पादों के साथ खेलना पसंद करते हैं - वे बीन्स, मटर और मकई को एक बर्तन से दूसरे बर्तन में डालते हैं, उन्हें एक साथ मिलाते हैं और उन्हें एक अलग कंटेनर में टाइप करके सॉर्ट करते हैं। उंगली का खेलपरियों की कहानियों और कविताओं का संयुक्त पठन भी बढ़ते हुए बच्चे के विकास में मदद करता है।

11 महीने के बच्चे को गेंद से खेलना, उसे उछालना, पकड़ना और फेंकना सिखाया जा सकता है। इसके अलावा, बच्चा विकासात्मक चटाई पर खेलना पसंद करेगा, जो कई अलग-अलग वस्तुओं से सुसज्जित है, दोनों बड़े और छोटे, साथ ही साथ ध्वनि संगत वाले खिलौने भी।

11 महीने के बच्चे के लिए पोषण

11 महीने की उम्र में, बच्चा पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थों से अच्छी तरह परिचित है, सब्जी और फलों की प्यूरी, जूस और डेयरी उत्पाद खाता है। इस उम्र में भोजन के प्रति उसका दृष्टिकोण बदल रहा है, वह स्वाद में अंतर करता है और जानता है कि उसे कौन से खाद्य पदार्थ पसंद हैं। वह सक्रिय रूप से अपने माता-पिता की थाली में सब कुछ सीखता है, इसलिए आप बच्चे को कुछ नया करने की पेशकश करने से डर नहीं सकते। इसके अलावा, 11 महीने की उम्र ही वह उम्र होती है जब बच्चा स्तनपान से छुड़ाना शुरू कर सकता है।

11 महीने के बच्चे के मेनू में उबले अंडे या उबले हुए आमलेट, उबली हुई पूरी सब्जियां शामिल हो सकती हैं। ताज़ा फल, सूप, चिकन ब्रेस्टऔर रोटी। वयस्क भोजन अभी तक बच्चे के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है, क्योंकि 11 महीने के बच्चे के आहार में नमक और चीनी सीमित मात्रा में होनी चाहिए, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। चूंकि इस उम्र में बच्चे के दांत सक्रिय रूप से बढ़ रहे होते हैं, इसलिए हो सकता है कि भोजन को बहुत बारीक कद्दूकस न किया गया हो। हालांकि, 11 महीने के बच्चे के मेनू पर मांस को तंतुओं में अलग किया जाना चाहिए, बच्चा अभी तक इसका सामना करने में सक्षम नहीं है।

पांच समय के आहार से, 11 महीने का बच्चा चार समय के भोजन पर स्विच करता है। यह क्षण बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए शाम के नाश्ते की अस्वीकृति सहज होनी चाहिए, थोड़ी देर लेटने से पहले, उसे बच्चे के बिस्कुट के साथ एक गिलास दूध दिया जा सकता है।

11 महीने बच्चे के लिए खोजों, नए अवसरों और कौशल की उम्र है। दुनियाधीरे-धीरे उसके लिए स्पष्ट हो जाता है, वह बोलना और चलना सीखता है, नए विषयों में स्वतंत्रता और रुचि दिखाता है। माता-पिता को अपने बच्चों पर अधिक से अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि एक साथ समय बिताना भविष्य में एक भरोसेमंद रिश्ते की कुंजी है। 11 महीने के बच्चे की क्षमताओं को कम मत समझो, overprotectशिक्षा में नकारात्मक भूमिका निभा सकता है, क्योंकि बड़ी उम्र में बच्चे के लिए स्वतंत्रता सीखना मुश्किल होगा। बच्चे के लिए साथियों और अजनबियों के साथ संवाद करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि दूर की यात्रा नहीं है KINDERGARTENजहां उसका सामाजिक अनुकूलन शुरू होगा।

लेख के विषय पर YouTube से वीडियो:

एक बच्चे की दुनिया

पिछले अध्याय में, हमने इस बारे में बात की कि कैसे एक दस महीने के बच्चे को इस तथ्य की आदत हो गई कि कुछ क्रियाएं "मुझे चूमो," "आओ, आओ," "आप कितने बड़े हैं।" अब हम देखते हैं कि भाषण की उनकी समझ इन वाक्यांशों की धारणा तक ही सीमित नहीं है। भाषण धारा में, उन्होंने अलग-अलग शब्दों और वाक्यों के बीच अंतर करना सीखा। हालाँकि बच्चा केवल एक या दो शब्द ही बोल पाता है, फिर भी वह उनका अर्थ बेहतर ढंग से समझने लगा है। अब बच्चा व्यक्तिगत शब्दों के अर्थ में रुचि दिखा रहा है, और उसके साथ पढ़ना शुरू करने का समय आ गया है। लगभग हर बच्चे की पसंदीदा किताबें होती हैं। बच्चों की कार्डबोर्ड किताबों को उनकी ताकत और स्थायित्व के बावजूद मना करना बेहतर है। एक नियम के रूप में, उनमें चित्र नीरस और उबाऊ हैं। अपने बच्चे के लिए मजबूत चिकनी पृष्ठों, उज्ज्वल चित्रों और रोचक सामग्री वाली किताबें चुनने का प्रयास करें। सबसे पहले, बच्चा किसी अन्य खिलौने की तरह इसके साथ खेलेगा, पृष्ठों को खींचेगा, इसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाएगा और फर्श पर दस्तक देगा। किताब की सावधानीपूर्वक और विस्तृत जांच के बाद ही बच्चा अपनी सामग्री पर ध्यान केंद्रित कर पाएगा। मनोरंजक बच्चों की किताबें एक खिलौने से किताब की ओर एक संक्रमणकालीन कदम है। जब आप देखते हैं कि बच्चे को चित्रों में दिलचस्पी हो गई है, तो उसके लिए ऐसी किताबें चुनें जिनमें परिचित वस्तुओं के चित्र हों। कुछ बच्चे बड़ी तस्वीरें पसंद करते हैं जहां एक फोन खींचा जाता है, मुलायम टेडी बियरया चाबियों का गुच्छा। दूसरे लोग मिकी माउस, लिटिल रेड राइडिंग हूड या ग्रे वुल्फ जैसे किताब के हर पृष्ठ पर दिखाई देने वाले किसी परी-कथा चरित्र की तस्वीरें देखना पसंद करते हैं। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि माता-पिता बच्चे को अपनी गोद में बिठाकर पढ़कर खुश होते हैं, लेकिन उसे यह पसंद नहीं आ सकता है, क्योंकि वह एक वयस्क का चेहरा इस तरह नहीं देखता है। फर्श पर उसके बगल में बैठकर उसे पढ़ने की कोशिश करें ताकि वह आपके चेहरे को देख सके और उसी समय किताब को देख सके।

मोटर कौशल

ग्यारह महीनों में, कुछ बच्चे रेंगना जारी रखते हैं, जबकि अन्य अपने आप कुछ कदम उठाने का प्रबंधन करते हैं। हालाँकि, अधिकांश बच्चे अपने माता-पिता की बाहों पर झुक कर या फर्नीचर को पकड़ कर चलना सीखते हैं। पहला कदम उठाते हुए, बच्चा अपनी भुजाओं को पंखों की तरह उठाता है, संतुलन बनाता है, पैरों को चौड़ा करता है, अपने घुटनों को मोड़ता है, थोड़ा आगे झुक जाता है। कुछ अनुभव प्राप्त करने के बाद, वह एक हाथ से संतुलन बनाए रखने में सक्षम होगा, दूसरे हाथ में खिलौना पकड़ कर। जल्द ही बच्चा दोनों हाथों में वस्तुएं लेने लगेगा। जाहिर है, वह यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि वह एक ही समय में कितने खिलौने ले जा सकता है।

देखने, सुनने, महसूस करने की क्षमता

एक ग्यारह महीने के बच्चे को नई आवाज़ें और नई दृश्य छवियां पसंद आती हैं। उसके लिए एक रोमांचक घटना होगी, उदाहरण के लिए, सुपरमार्केट की यात्रा। वह पास्ता के डिब्बे को हिलाकर, केले को छूकर और खरबूजे को सूंघकर खुश होगा। कुछ बच्चों को नई चीजें आजमाना अच्छा लगता है। आप यह देखकर हैरान रह जाएंगे कि बच्चा मशरूम खाने या फूलगोभी के टुकड़े को काटने के लिए कितना उत्सुक है। यदि बच्चा अति उत्साहित हो जाता है, तो उसे घर से लिया हुआ भोजन दें: पनीर का एक टुकड़ा, अंगूर, या पसंदीदा कुकी।
इस उम्र में, अधिकांश बच्चे नई स्पर्श संवेदनाओं का अनुभव करने का आनंद लेते हैं। एक बच्चा कुछ ज्यादा और कुछ कम पसंद कर सकता है। कभी-कभी वह कुछ वस्तुओं या पदार्थों को छूने से चिढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा समुद्र तट पर नंगे पांव चलने से मना कर देगा यदि उसे अपने पैरों के नीचे की रेत पसंद नहीं है। अपने हाथों से किसी चिपचिपी और गीली चीज, जैसे जेली या केफिर को छूने से शिशु को घृणा हो सकती है। यह नकारात्मक प्रतिक्रिया बढ़ी हुई स्पर्श संवेदनशीलता को इंगित करती है। यदि बच्चा कुछ संवेदनाओं के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील है, तो उसे धीरे-धीरे और विनीत रूप से उनसे परिचित कराने का प्रयास करें। फर्श पर कुछ पाउडर बिखेर दें और बच्चे को उस पर कदम रखने दें, या उसकी तर्जनी पर कुछ केफिर गिरा दें। यदि बच्चा एक समान अनुभव प्राप्त करता है, तो विभिन्न सतहों को छूने पर संवेदनाओं में बदलाव से वह नाराज नहीं होगा।
स्पर्श के माध्यम से दुनिया को समझने में विविधता एक महत्वपूर्ण तत्व है। जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को नंगे पैर चलने की कोशिश करें। वह ठंडे बाथरूम की टाइलों, झबरा कालीन, या चिकने दृढ़ लकड़ी के फर्श पर नंगे पैर थप्पड़ मारने का आनंद उठाएगा। आम धारणा के विपरीत, बच्चे को जूते या जूते पहनना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, ताकि वह अपना पहला कदम उठाते समय गिर न जाए।
इस उम्र में, वह स्थानिक संबंधों को समझना शुरू कर देता है और कल्पना करता है कि "अंदर" और "पीछे" क्या है। वह जानता है कि किसी खिलौने को छुपाने का क्या मतलब होता है और अब बेवकूफ बनाना बहुत मुश्किल है। पहले, जब आप किसी वस्तु को एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाते थे, तो बच्चा उसे ढूँढता रहता था जहाँ आपने उसे पहली बार छुपाया था। अब वह आपके हाथ को करीब से देख रहा है और आत्मविश्वास से छिपने की एक नई जगह की ओर बढ़ रहा है।
हालाँकि, एक बच्चे के लिए एक वस्तु को दूसरी वस्तु में डालना अभी भी कठिन है। यदि बच्चे को अलग-अलग आकार के दो जार दिए जाते हैं, तो वह तुरंत छोटे को बड़े जार में नहीं डाल पाएगा। सफल होने से पहले उसे कई प्रयास करने होंगे। वह तब तक बहुत प्रयास करेगा जब तक उसे यह एहसास न हो जाए कि आप एक छोटे से जार में एक बड़ा जार नहीं रख सकते। बच्चे के लिए छोटी वस्तुओं को बड़े बक्से, टोकरियों या अन्य कंटेनरों में रखना बहुत आसान होता है। अंत में, यह उसके साथ जुनून में बदल सकता है। बच्चा बार-बार छोटी-छोटी चीजों को डिब्बे में डालेगा, उन्हें बाहर खींचेगा या उन्हें फेंक देगा और फिर से वापस रख देगा। माता-पिता जल्द ही उसकी हरकतों को देखकर थक जाएंगे और बच्चा लंबे समय तक उत्साह और एकाग्रता के साथ खेलना जारी रखेगा।

हम अपने बच्चे को समझते हैं

दसवें और बारहवें महीने के बीच की अवधि में, मानव संचार के लिए बच्चे की आवश्यकता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। पहले, उसके आसपास के लोगों के साथ बच्चे के संपर्क इस बात तक सीमित थे कि वह यह बताने की कोशिश करता था कि वह किस स्थिति में है, चाहे वह खुश हो या दुखी, अच्छा हो या बुरा, वह खुश था या चिंतित था। दो-तीन महीने का बच्चा केवल अलग-अलग वातानुकूलित संकेत देने में सक्षम था। अब बच्चे के पास संचार के अधिक अवसर हैं। कभी-कभी माता-पिता के लिए यह अधिक कठिन होता है जो लगातार बच्चे के बगल में होते हैं, बाहरी पर्यवेक्षकों की तुलना में उसमें होने वाले परिवर्तनों को नोटिस करना। अक्सर, बच्चे के भाषण की सफलता सबसे पहले मिलने वाले परिचितों या दादा-दादी द्वारा देखी जाती है। यहाँ कुछ विशिष्ट उदाहरण दिए गए हैं कि कैसे एक दादी अपने पोते या पोती के बारे में गर्व से बात करती है।
"आप विश्वास नहीं करेंगे कि हमारी मेंहदी कितनी स्मार्ट है। मैं उसे अपने साथ पूल में ले गया, और उसे वहाँ बहुत अच्छा लगा! फिर हम घर लौट आए, मैंने उसे कपड़े पहनाए, और एक पल में वह पहले से ही खिड़की पर खड़ी थी। मेंहदी, बाहर गली में देख रही थी, पूल को देख रही थी और बुरी तरह से उत्तेजित हो गई थी, वह अपने सूट के कॉलर को खींचती रही, अपनी उंगली को पूल की ओर इशारा करते हुए बोली, "ओह, ओह।" उसने मुझे बताया कि वह पूल में वापस जाना चाहती है।"
"मुझे पता है कि आप मुझ पर विश्वास नहीं करेंगे, लेकिन निकोलस वास्तव में बात करना शुरू कर देता है। जब वह अपनी माँ को खाना बनाते हुए देखता है तो वह 'एमएमएम' कहता है, जब वह कुछ माँगता है तो 'हाँ दे' देता है, और जब वह मुझे देखता है तो 'बा-बा' कहता है। और जब मैंने उसे तीन भालुओं की कहानी पढ़ी और हम उस जगह के करीब पहुँचे जहाँ छोटा भालू अपना दलिया खाने जा रहा था, तो निकोलस हर बार "मम्म" कहता है।
आपका बच्चा वस्तुओं के नामों में अधिक से अधिक दिलचस्पी लेता जा रहा है। अपने बच्चे को अपने साथ किराने की दुकान पर ले जाएं। उसे कुछ खाद्य पदार्थ दिखाएँ और उसे बताएं कि उन्हें क्या कहा जाता है, जैसे दूध, केला, ब्रेड या कुकीज़। कार में यात्रा करते समय या टीवी के सामने बैठते समय, बच्चा कुत्तों, गायों, ट्रकों और अपनी परिचित हर चीज को देखकर खुशी से चिल्लाता है। इस उम्र में, बच्चे तेजी से दूसरों के भाषण में खोजशब्दों को अलग कर रहे हैं, जिसमें गाने भी शामिल हैं जो कार्यों के बारे में बात करते हैं। जब आप गाते हैं, तो बच्चा इशारों से उसकी नकल करने की कोशिश करता है जो वह कहता है।
बच्चा अधिक से अधिक मिलनसार हो जाता है। अब वह स्वेच्छा से नए लोगों से मिलता है। हालाँकि माँ और पिताजी को प्रतिस्पर्धा का खतरा नहीं है, फिर भी बच्चा विशेष उत्साह के साथ परिचित वयस्कों का स्वागत करता है। सबसे अधिक बार, बच्चा उसे व्यक्त करता है अच्छा रवैयाउन्हें एक खिलौना देकर। अब, दूसरों के साथ संवाद करने में अधिक से अधिक गतिविधि दिखाते हुए, बच्चा लगातार घटनाओं के केंद्र में रहने का प्रयास करता है। जब पूरा परिवार दोस्तों के साथ टेबल पर इकट्ठा होता है, तो उसे निश्चित रूप से वहीं होना चाहिए। यदि किसी बच्चे को कार में पीछे की सीट पर बिठा दिया जाए और सामने कोई दूसरा यात्री बैठा हो तो वह जोर-जोर से अपना विरोध व्यक्त करेगा। उनकी मांगों को पूरा करना हमेशा आसान नहीं होता है। यदि परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं, तो बच्चे को एक सामान्य टेबल पर व्यवस्थित किया जा सकता है। जब आपका बच्चा गाड़ी चलाते समय अभिनय करना शुरू करता है, तो एक साथ गाना गाएं या उसे खिलौना स्टीयरिंग व्हील दें ताकि वह कार को "स्टीयर" कर सके।
हालाँकि एक वयस्क बच्चे को नानी के साथ छोड़ना आसान होता है, लेकिन इस उम्र में कुछ बच्चे पहले से भी ज्यादा बेचैन हो जाते हैं। बच्चा लगातार जाग रहा है, एक मिनट के लिए अपने माता-पिता की दृष्टि न खोने की कोशिश कर रहा है। हालाँकि, कुछ समय बाद, बच्चे का व्यवहार बदल जाता है, और वह अपने माता-पिता से अलग होने के डर को दूर करने की ताकत पाता है।
पिछले अध्याय में, हमने इस तथ्य के बारे में बात की थी कि जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, बच्चे को नींद की समस्या होती है, जो गायब हो सकती है और फिर से प्रकट हो सकती है। जब माता-पिता रात को सोने के लिए तैयार होते हैं, तो बच्चा अचानक फिर से कुछ माँगने लगता है और उनकी नींद टूट जाती है।
यदि आपका शिशु रात में जाग जाता है और आप अभी भी उसके कपड़े बदलकर या उसे पानी पिलाकर शांत नहीं कर सकती हैं, तो उसे अपने साथ बिस्तर पर ले जाएं। हालांकि, इसे आदत न बनाएं। आप एक और रास्ता खोज सकते हैं - बच्चे के कमरे में रहने के लिए और उसे हिलाने की कोशिश करें, धीरे से पथपाकर और एक लोरी गाएं।

एक बच्चे के साथ कक्षाएं

प्रैक्टिकल टिप्स

कार में यात्रा करना
बच्चा कार में सवारी करना पसंद करता है, लेकिन अब वह पहले की तरह तुरंत सो नहीं पाता। यात्रा के दौरान अपने नन्हे-मुन्नों का मनोरंजन करने के लिए सीट के ऊपर बड़े मोती या कर्लर लटकाएं।
अपने बच्चे को खरीदारी के लिए स्टोर पर ले जाएं
किराने की दुकान पर जाते समय अपने बच्चे को अपने साथ ले जाएं। आमतौर पर इस तरह की सैर का बच्चों पर अच्छा असर पड़ता है। बच्चे को बताएं कि वह क्या देखता है और उसे टोकरी में कुछ छोटी चीजें डालने दें। याद रखें कि अपने बच्चे को चलते समय कुछ खाने को देकर आप धीरे-धीरे उसमें ऐसी आदत विकसित कर सकते हैं जिसे तोड़ना मुश्किल होगा।
नए दोस्त
हालाँकि बच्चा अभी भी लगातार आपका पीछा कर रहा है, लेकिन वह वयस्कों के बीच नए दोस्त बनाना पसंद करता है। यदि वह उसे खिलौना देता है तो एक बच्चा जल्दी से किसी अजनबी के लिए अभ्यस्त हो जाएगा।
एक रेस्तरां में जा रहे हैं
माता-पिता के साथ-साथ बच्चे भी कभी-कभी बाहर खाना पसंद करते हैं। दुर्भाग्य से, इस उम्र में, एक बच्चा हमेशा वही नहीं खा सकता है जो वयस्कों को परोसा जाता है। रेस्तरां में, आप अपने साथ एक तह कुर्सी ले सकते हैं और बच्चे को एक आम टेबल पर रख सकते हैं। अपने बच्चे के लिए खिलौने और भोजन का एक थैला लाना न भूलें।
अन्य बच्चों के साथ खेल
आपका बच्चा अन्य बच्चों के साथ बातचीत करना चाहता है। यदि उसके बड़े भाई-बहन या पड़ोसी उनकी उम्र के हैं, तो वह उन्हें रुचि के साथ खेलते हुए देखता है और अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। बच्चे साथियों के साथ अलग व्यवहार करते हैं। पहले तो बच्चे अलग-अलग खेलेंगे, फिर थोड़ी देर बाद वे एक-दूसरे को जान पाएंगे। जल्द ही वे एक-दूसरे का चेहरा देखना शुरू कर देंगे और खिलौनों का आदान-प्रदान भी करेंगे।

खेल का समय

गुड़िया को खिलाओ
अपने हाथ पर एक खिलौना जानवर रखो। बच्चे को एक गेंद दें और उसे खिलौना खिलाने के लिए कहें। आपके बच्चे को यह दिखाने के बाद कि यह कैसे करना है, वह समझ जाएगा कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं।
बेटियाँ-माँ
बच्चे को एक कंघा और एक गुड़िया दें। देखें कि क्या वह उसके बालों में कंघी करता है।
हास्य
ग्यारह महीने के बच्चे में हास्य की भावना विकसित होती है। अगर वह कुछ मज़ेदार देखता है तो वह मज़े करना और हँसना शुरू कर देता है। बहाना करें कि आप उसकी बोतल से पीना चाहते हैं या उसके जूते पहनना चाहते हैं। देखें कि आपका बच्चा कैसे हंसता है?
खिड़की के बाहर
यदि आप किसी विमान को उड़ते हुए या किसी पक्षी को गाते हुए सुनते हैं, तो अपने बच्चे को खिड़की के पास लाएँ और उसे बताएं कि आप वहाँ क्या देखते हैं।
नई खोजें
लय का भाव
अपने बच्चे को दिखाएँ कि उल्टा बर्तन या केक टिन पर लकड़ी के चम्मच से लय को कैसे हराया जाए।
सुरंग के माध्यम से
खिलौना कार को कार्डबोर्ड ट्यूब से चलने दें। जब वह सुरंग के दूसरे छोर पर दिखाई देगी तो बच्चा आगे देखेगा।
गुड़िया को अपने हाथ पर रखो
बच्चे को उसके हाथ में एक गुड़िया दें, और उसे उसे घुमाने दें।
रिबन खिलौना
अपने बच्चे के दो पसंदीदा खिलौनों, जैसे कार और टेडी बियर में रंगीन रिबन बांधें। उन्हें बच्चे से कुछ दूरी पर रखें, ताकि वह केवल रिबन खींच कर उन्हें प्राप्त कर सके। उसे पहले एक भालू देने के लिए कहें, और फिर एक कार। जल्द ही वह सीख जाएगा कि सही खिलौना कैसे प्राप्त किया जाए। पहले एक और फिर दोनों खिलौनों को छिपाकर खेलने की कोशिश करें ताकि बच्चे को केवल रिबन ही दिखाई दें।
घड़ी का खिलौना
बच्चा उन खिलौनों से खेलना सीखता है जिन्हें नियंत्रित किया जा सकता है। उसे शीर्ष पर लीवर वाली कार दें। इस लीवर से शिशु अपनी गति को नियंत्रित कर सकता है।
समन्वय का विकास
"बचत प्रसारित करना"
फर्श पर एक अच्छी तरह से सैंड बोर्ड (या इस्त्री बोर्ड) बिछाएं, कम से कम 15 सेंटीमीटर चौड़ा और 120 लंबा। बच्चे को बोर्ड के एक किनारे पर रहने दें और दूसरे पर आप एक खिलौना रखें। उसे आपकी मदद से खिलौने तक पहुंचना चाहिए और उसे ले जाना चाहिए। यदि बोर्ड ढलान पर है, तो खेल और भी दिलचस्प होगा।
चिपकने वाला कागज
चिपकने वाला कागज फर्श पर रखें, चिपचिपा पक्ष ऊपर। इसे किनारों के साथ फर्श पर लगाएं ताकि यह फिसले नहीं। बच्चे को कागज पर चलने दें। उस पर कुछ हल्के खिलौने रखो: बच्चा खुशी से उन्हें तोड़ देगा।
यह व्यायाम शिशु के हाथ और पैरों की मांसपेशियों का अच्छा व्यायाम करता है। इससे पहले कि वह इससे ऊब जाए, खेल खत्म करने की कोशिश करें।
बच्चे को सीढ़ियों से नीचे लाने में मदद करें
यदि आपका बच्चा सीढ़ियाँ चढ़ना सीख गया है, तो उसे सिखाएँ कि कैसे चढ़ना है
आपको अपने पेट पर या अपने पैरों पर खड़े होने की जरूरत है। (बच्चे को दिखाना बेहतर है सुरक्षित तरीकासीढ़ियों के स्थायी रूप से बंद होने की उम्मीद करने के बजाय सीढ़ियों से कैसे उतरें।)
वॉकर की जगह कुर्सी
यदि बच्चा चलना शुरू कर देता है, तो उसे दिखाएँ कि एक छोटी सी आसान कुर्सी को कैसे पकड़ें और उसे कमरे में घुमाएँ।
बच्चे को घुमक्कड़ रोल करने दें
यदि बच्चा अभी चलना सीख रहा है, तो उसे एक छोटे घुमक्कड़ की सवारी करने दें। यह उपयोगी व्यायामजिससे बच्चा संतुलन बनाए रखना और समय पर रुकना सीखता है। (को हल्का घुमक्कड़अधिक स्थिर हो जाता है, उसमें एक भारी पुस्तक रख दें।)
फर्श पर नंगे पैर
चाहे आपका बच्चा अकेला चल रहा हो या आपका हाथ पकड़ रहा हो, उसे अपने पैरों के नीचे अलग-अलग सतहों का अहसास अच्छा लगेगा। उसे कालीन पर और चिकने फर्श पर, बालू और घास पर नंगे पैर चलने दें।
निर्णय लेना
एक बॉक्स में कुकीज़
पटाखे के टुकड़ों को एक छोटे से फिल्म बॉक्स या प्लास्टिक जार में रखें। हल्के से जार को ढक्कन से ढक दें, और फिर बच्चे को दिखाएं कि इसे कैसे निकालें और कुकीज़ प्राप्त करें।
गेंद के खेल
गेंद को धक्का दें ताकि वह बच्चे की ओर लुढ़के और बच्चे को उसे आपके पास लौटाने दें। लय बनाए रखने की कोशिश करते हुए गाना गाएं और गेंद खेलें।
खिलौने लपेटो
खिलौनों को पन्नी में लपेटें या पेपर तौलिया, और बच्चे को उन्हें प्रकट करने दें। उन्हें डोरी या रिबन से न बांधें।
ठंडी वस्तुएं
स्टोर से लौटने और भोजन को रेफ्रिजरेटर में रखने के बाद, कुछ खरीदारी छोड़ दें ताकि बच्चा उन्हें स्वयं साफ कर सके। उससे बात करें कि वे कितने ठंडे हैं और उसे उन्हें छूने दें। क्या आपका बच्चा उन्हें रेफ्रिजरेटर में रखने में आपकी मदद करता है।
अपने बच्चे के लिए एक बैग सीना
अपने बच्चे को एक फलालैन बैग सिलें ताकि वह उसे अपने कंधों पर रख सके। खिलौनों को अंदर रखें और बच्चे को उन्हें बाहर निकालने दें।
जूते कैसे पहने
अपने बच्चे को अपने जूते दें और उन्हें दिखाएं कि उन्हें कैसे पहनना है।
पालतू जानवर
यदि आप एक पालतू जानवर लेने पर विचार कर रहे हैं, तो अभी ऐसा करना सबसे अच्छा है, जबकि बच्चा इतना मजबूत नहीं है कि गलती से आपके पालतू जानवर को चोट पहुँचा सके। जब तक बच्चा बड़ा हो जाता है, तब तक पालतू को इसकी आदत हो जाएगी और खतरे के मामले में खुद को बचाने में सक्षम होगा। आपका बच्चा निश्चित रूप से चार पैरों वाले दोस्त के साथ खेलने का आनंद उठाएगा।
बैठे खिलौने
अपने बच्चे को एक खिलौना जानवर दें जिसे लगाया जा सके। खिलौने को उसके किनारे पर रखें और देखें कि क्या बच्चा उसे बैठने की स्थिति में लौटा सकता है।

दैनिक मामलों

खिलाने का समय
थोक उत्पाद
छोटे सूखे नाश्ते को एक प्लास्टिक कप से दूसरे में डालना बहुत सुविधाजनक है। इसलिए पानी चढ़ाने की अपेक्षा गंदा होना कहीं अधिक कठिन है।
छोटे-छोटे टुकड़ों को एक प्याले में डालें और बच्चे को दिखाएँ कि उन्हें एक बर्तन से दूसरे बर्तन में कैसे डालना है। यदि मेज पर कुछ पटाखे उठते हैं, तो बच्चा उन्हें खुशी से चखेगा।
आटा ड्राइंग
यदि आप पेंसिल के स्थान पर आटे का उपयोग करते हैं, तो आपको जादुई चित्र मिलेंगे। एक साफ, चिकनी सतह पर एक पतली परत में मैदा छिड़कें। आटे पर अपनी उँगली घुमाएँ यह दिखाने के लिए कि वृत्त, ज़िगज़ैग और सीधी रेखाएँ कैसे बनाएँ।
पटाखे
अपने बच्चे को कुकीज़ के ऊपर मीठी जेली या जैम फैलाने दें, या उन्हें अनाज के टुकड़ों से मक्खन का पटाखा सजाने दें। अपने लिए भोजन तैयार करते समय, शिशु को जिम्मेदारी का अहसास होता है।
स्वयं सेवा
जब आप अपने बच्चे को मैश किए हुए आलू, मकई, या अन्य सब्जियाँ परोसते हैं, तो उसे अपनी प्लेट में थोड़ा सा डालने दें: आपको शायद आश्चर्य होगा कि वह कौन सा व्यंजन आज़माना चाहता है।
कप और चम्मच
एक कप और एक बड़ा चम्मच आपके बच्चे को तरल डालना सीखने में मदद करेगा। उसे दिखाएं कि चम्मच को पानी के कटोरे में कैसे डुबाना है और कप को कैसे भरना है। यह अंतहीन खेल गंदे होने के डर के बिना खेला जा सकता है। अधिक रुचि के लिए पानी में बर्फ के टुकड़े डाल दें।

नहाने का समय
बतख का सूप
पानी से खेलने से बच्चे को बहुत बड़ा अनुभव प्राप्त होता है। विभिन्न जहाजों की मदद से, बच्चा अंतरिक्ष और मात्रा की अवधारणा से परिचित हो जाता है। उसे एक करछुल, एक छलनी दें और स्नान में कुछ खिलौना बत्तखें डुबोएं। आप बच्चे के साथ जुड़ सकते हैं और कुछ डकलिंग पकड़ सकते हैं। यह गतिविधि बच्चे को हाथ की गति और एक आँख के समन्वय को विकसित करने में मदद करती है।
स्वच्छ स्नान
अपने बच्चे को टब धोने के लिए स्पंज दें। उसे मग के किनारों पर रेखाएँ बनाने और ऊपर और नीचे रेखाएँ खींचने में मज़ा आएगा।
स्कूप करो और पकड़ो
अपने बच्चे को एक छलनी और कुछ छोटे खिलौने दें। वह खिलौनों को छलनी से छान लेगा और उन्हें पानी से निकाल देगा। यह खेल आंदोलनों के समन्वय के विकास को बढ़ावा देता है।
टूथब्रश
अपने बच्चे को टूथब्रश दें और देखें कि क्या वह अपने दाँत ब्रश करता है।
तैयार होना
स्टीकर खेल
अपने बच्चे को कपड़े पहनाना हमेशा मुश्किल होता है, लेकिन आप उसे डायपर को स्टिकर से सजाने की अनुमति देकर इसे अपने लिए आसान बना सकते हैं। वह खुशी-खुशी उन्हें अपने साथ जोड़ लेगा नए कपड़ेऔर इस दौरान आप इसे आसानी से बदल सकते हैं।
टेडी बियर के कपड़े
टेडी बियर के लिए एक छोटी बनियान सीना। इसे धारियों से सजाएं। बच्चे को भालू को कपड़े पहनने दो। बदलते समय यह उसका मनोरंजन करेगा।
चिपकने वाला टेप
जब आपका शिशु बदलते समय विशेष रूप से बेचैन हो, तो उसे डक्ट टेप का एक टुकड़ा देने का प्रयास करें। कभी-कभी यह बच्चे को विचलित करने में मदद करता है। जब आप उसके कपड़े बदलेंगे तो वह टेप लगाएगा और उतारेगा।

समय आराम करो
तस्वीरें जो चीख सकती हैं
अपने बच्चे के लिए एक ऐसी तस्वीर वाली किताब बनाएं जो चीख-चीख सके। जब आप पन्ने पलटेंगे, तो बच्चा खेलेगा। (आप इस उद्देश्य के लिए विशेष खिलौने उन दुकानों से खरीद सकते हैं जो नवीनतम सस्ता माल बेचते हैं। आप उन्हें अपनी होममेड किताब में कपड़े के टुकड़ों के नीचे चिपका सकते हैं या सिल सकते हैं।)
एक ज़िप के साथ कपड़े
गुड़िया या टेडी बियर को ज़िपर सूट पहनाएं। अपने बच्चे को दिखाएं कि ज़िप कैसे ऊपर और नीचे चलती है, यह कैसे खुलती और बंद होती है। बच्चे को धीरे-धीरे कुछ आवश्यक कौशलों में महारत हासिल करने दें।
खेल दस्ताने के साथ
बड़े दस्तानों के साथ खेलने से बच्चा निर्णय लेगा बड़ी राशिसमस्या। कई कोशिशों के बाद, वह सीखता है कि दस्ताना कैसे लगाया जाता है। वह अपने पैर में दस्ताने पहनकर खेल जारी रख सकता है।
कार में गाना
वाहन चलाते समय जाने-पहचाने गाने गाना एक बेहतरीन गतिविधि है। यदि बच्चा सीट पर बैठने से इंकार करता है और शरारती है, तो उसे कोई सरल गाना गाएं, और आप देखेंगे कि वह कितनी जल्दी शांत हो जाता है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! आज हम बात करेंगे कि 11 महीने के बच्चे को क्या खाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपना पहला कदम उठाता है, भले ही वह अभी भी क्रॉसबार या किसी और का हाथ पकड़ रहा हो। लेकिन एक छोटे से आदमी के जीवन में ये पहले से ही ऐसी उपलब्धियाँ हैं! बच्चा पहले की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है, इसलिए उसके आहार में अधिक उत्पाद होने चाहिए, और भाग बढ़ने चाहिए। लेख में आप इस तरह के सवालों के जवाब पा सकते हैं: बच्चे को खाने के लिए क्या दें, 11 महीने के बच्चे को कितना खिलाएं, बच्चे का मेनू क्या हो सकता है।

बुनियादी पोषण नियम

अगर आपके घर में है छोटा बच्चा, तो आपको बच्चे के पालन-पोषण और विकास के लिए सभी प्रकार के नियमों को जानने और उनका पालन करने की आवश्यकता है। और यहाँ मैं आपको बच्चों के पोषण के लिए महत्वहीन नियम भी प्रस्तुत करूँगा:

1. बच्चे को दिन में पांच बार भोजन देना चाहिए, जिसमें दो सामान्य आहार (स्तन का दूध या दूध) शामिल हैं अनुकूलित मिश्रण).
2. फिर भी बच्चे को तला हुआ भोजन नहीं देना चाहिए। उबले हुए भोजन को विशेष प्राथमिकता दी जानी चाहिए। उत्पाद में सभी उपयोगी पदार्थों को रखने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
3. मिठाई कम से कम करें, बच्चे के आहार में व्यावहारिक रूप से कोई नमक नहीं होना चाहिए, और सभी प्रकार के सीज़निंग, और भी बहुत कुछ।
4. व्यंजन में एक सजातीय द्रव्यमान की उपस्थिति न केवल आवश्यक है, बल्कि अतिश्योक्तिपूर्ण भी है। बच्चे को पहले से ही अधिक ठोस भोजन की आदत डाल लेनी चाहिए। कांटे से व्यंजन गूंधना सबसे अच्छा है। बच्चे को जबड़े को चबाना और विकसित करना सीखना चाहिए।
5. यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के आहार में शामिल हों: अनाज, फल, मांस, सब्जियां, पनीर, मछली और रोटी।
6. कभी भी अपने शिशु के मुंह में कोई ऐसी चीज जबरदस्ती न डालें जिसे उसने अभी मना किया हो। गुस्सा या चिल्लाओ मत। सबसे अधिक संभावना है, यह सिर्फ अच्छा स्वाद नहीं आया। मुझे यकीन है कि आपके पास भी ऐसे उत्पाद हैं जिनसे आप उदासीन या निराश हैं।
7. फिर भी, आपको तथाकथित एलर्जी जोखिम क्षेत्र से खाद्य पदार्थ नहीं देना चाहिए: लाल फल और सब्जियां, विदेशी प्रतिनिधि, खट्टे फल, चॉकलेट, नट्स, शहद।
8. याद रखें कि बच्चे का दूध पानी से पतला होना चाहिए। इस उम्र में आप 1:1 कर सकते हैं।
9. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जब हम बच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थ शामिल करते हैं, तो हमें इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे करना चाहिए। आपको आधा चम्मच से शुरू करने की आवश्यकता है। और केवल शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया के साथ, उम्र के मानदंड लाएं।
10. और पीना मत भूलना। बच्चे को रोजाना अपने द्रव भंडार को फिर से भरने की जरूरत होती है। रस, काढ़े, कॉम्पोट्स, हर्बल चाय, जेली टुकड़ों के लिए उपयुक्त हैं। और, ज़ाहिर है, पानी के बारे में ही मत भूलना।

शिशु का आहार

बच्चे को दिन में पांच बार खाना मिलता है। उसे अभी भी सुबह और सोने से पहले स्तनपान (खट्टा दूध या अनुकूलित फार्मूला) की आवश्यकता है।

भोजन के बीच के ब्रेक में लगभग तीन से चार घंटे का उतार-चढ़ाव हो सकता है। आप पहले से ही व्यक्तिगत रूप से बच्चे की आवश्यकताओं के अनुकूल हैं और वह किस समय उठता है और कब बिस्तर पर जाता है। मेरे बेटे का चार घंटे का ब्रेक था। उन्होंने 6, 10, 14, 18 और 22 घंटे में खाना खाया।

यह गणना करने के लिए कि आपके बच्चे को प्रतिदिन कितना खाना खाना चाहिए - बस उसके वजन के आधार पर गणना करें। ग्राम में यह आंकड़ा नौ से विभाजित होना चाहिए। उत्तर भस्म भोजन की मात्रा होगी। इसलिए, उदाहरण के लिए, मेरे बेटे का वजन पहले से ही 10 किलो और 800 ग्राम (10800) था, जिसका मतलब है कि उसे प्रतिदिन कम से कम 1200 ग्राम खाना पड़ता था। फिर आप प्राप्त उत्तर को 5 भोजन में विभाजित कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि एक भोजन में बच्चे को कितना खाना चाहिए। मेरे मामले में, यह आंकड़ा 240 ग्राम था।

आप 11 महीने के बच्चे को क्या खिला सकते हैं?

बच्चे के पास होना चाहिए संतुलित आहारबढ़ते जीव के लिए आवश्यक सभी पदार्थों से समृद्ध। और वास्तव में उनके आहार में क्या शामिल है:

1. फल और सब्जियां, जामुन। ये विटामिन, फाइबर और पेक्टिन के अपूरणीय स्रोत हैं। बच्चे को इन उत्पादों को उसकी आयु के मानदंडों के अनुरूप पूर्ण रूप से प्राप्त करना चाहिए। उनसे आप पहले से ही अलग-अलग व्यंजन तैयार कर सकते हैं: मसले हुए आलू, मूस, कॉम्पोट्स, जूस, जेली, पुडिंग। और यहां तक ​​​​कि कसे हुए फलों को कच्चे रूप में उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन कम मात्रा में।

लेकिन यह मत भूलो कि बच्चे के मेनू में लाल फल, खट्टे फल और विदेशी प्रतिनिधि नहीं होने चाहिए।

1. एक अनिवार्य दैनिक उत्पाद दलिया है। सबसे उपयोगी दलिया माना जाता है (लेकिन गुच्छे के रूप में बेहतर नहीं)। अगर बच्चे को सीलिएक रोग नहीं है। इस तरह के दलिया को पानी में पकाना बेहतर है, और आपको केवल पके हुए उत्पाद को तेल के साथ सुगंधित करने की आवश्यकता है। हालाँकि, दूध में उबालने की भी अनुमति है, लेकिन यह मत भूलो कि बच्चे को पूरा दूध नहीं देना चाहिए, इसे 1: 2 पानी से पतला करें। काशा हर दिन बदलना बेहतर है। आज एक प्रकार का अनाज, कल दलिया, परसों चावल आदि।
2. निश्चित रूप से, महत्वपूर्ण घटकबच्चे की मेज मांस व्यंजन हैं। यह पहले से ही मीटबॉल, स्टीम कटलेट, मूस, पुडिंग हो सकता है। मांस को इस तरह देने की कोशिश करें कि छोटा उसे अपने आप चबाने की कोशिश करे। खरगोश के मांस, टर्की, चिकन, वील, युवा लीन पोर्क को वरीयता दें। मैंने अपने बेटे को एक साल का होने तक केवल खरगोश और वील दिया।
3. मछली भी टुकड़ों के आहार में होनी चाहिए। बच्चे को अभी भी वसायुक्त किस्मों और लाल किस्मों से बचना चाहिए।
4. ठीक से काम करने के लिए पनीर, दही और केफिर महत्वपूर्ण हैं पाचन तंत्र. आप इन खाद्य पदार्थों को स्वयं पका सकते हैं। न केवल व्यंजन देने के लिए स्वतंत्र महसूस करें शुद्ध फ़ॉर्म, लेकिन यह भी पहले से ही प्रसिद्ध फलों के अतिरिक्त के साथ।
5. इसके अलावा, बच्चा अंडे, पास्ता, आहार कुकीज़, गेहूं की रोटी खा सकता है, तैयार भोजन (सब्जी और मलाईदार दोनों) में थोड़ी मात्रा में तेल मिलाने की अनुमति है, और नमक और चीनी की मात्रा अभी भी न्यूनतम होनी चाहिए।

मिठाइयों का सेवन लगभग शून्य कर दें। बच्चे के अभी पहले दांत आ रहे हैं, और आपको उनके विकास में बाधा नहीं डालनी चाहिए। और, ज़ाहिर है, बच्चे के आहार में चॉकलेट, साइट्रस फल और अन्य एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए।

मेन्यू

शिशु के दैनिक आहार से क्या दर्शाया जा सकता है? बच्चे के लिए पर्याप्त पहले से ही उपलब्ध है एक बड़ी संख्या कीउत्पादों। और वास्तव में स्तनपान और IV के लिए बच्चों का सांकेतिक मेनू क्या हो सकता है? आप इसके बारे में नीचे पढ़ सकते हैं।

स्तन के दूध पर बच्चे

1. बच्चा सुबह 6 बजे उठता है और सबसे पहले अपनी मां के पास पहुंचता है। वह पहले से ही भूखा है। पहला खिला अभी भी प्रस्तुत किया गया है मातृ दूध(लगभग 200 मिली)। यह अभी भी बच्चे के विकास के लिए पोषक तत्वों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्रोत है।
2. 10 बजे तक बच्चा पहले से ही भूखा था। इस समय, बच्चे को दलिया दें (आप दूध और पानी दोनों का उपयोग कर सकते हैं) - 200 ग्राम, और नहीं। आप इसमें 5 ग्राम तेल भी मिला सकते हैं। बच्चे को आधी जर्दी भी दें। मिठाई के लिए, 50 ग्राम फल प्यूरी के टुकड़ों की पेशकश करें। आप कॉम्पोट या जूस (50 मिली) के साथ सब कुछ पी सकते हैं।
3. क्रम्ब्स में लंच 14:00 बजे आता है। यह भोजन सबसे संतोषजनक होना चाहिए। निम्नलिखित व्यंजन शामिल हो सकते हैं: 200 ग्राम सब्जी प्यूरीमक्खन (5 ग्राम), 80 ग्राम प्यूरी, ब्रेड का एक टुकड़ा (गेहूं के आटे से, 10 ग्राम) के साथ। आप 60 मिली की मात्रा में जूस पी सकते हैं।
4. 18:00 बजे - छोटे से रात का खाना। उसे 60 ग्राम फ्रूट प्यूरी, 50 ग्राम पनीर, दो बिस्कुट दें। बच्चे को 200 मिली केफिर पिलाएं।
5. सोने से पहले आखिरी बार खाना सुबह 10 बजे आता है। और यह अभी भी है स्तन का दूध. बच्चा पूर्ण संतृप्ति के लिए आवश्यक मात्रा पीएगा।

फॉर्मूला पर बच्चे

1. नाश्ता 6 बजे आता है। पहला फीडिंग मिल्क फॉर्मूला (200 मिली) है।
2. नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच रिसेप्शन राइट 10 बजे पड़ता है। छोटे को कोई भी दलिया किसी भी रूप में बनाकर खिलाएं। बच्चे को 200 ग्राम चाहिए। 5 ग्राम डालें मक्खन. मिठाई के लिए, 50 ग्राम फल प्यूरी उपयुक्त है। अपने बच्चे को आधा अंडे की जर्दी भी दें। आप 50 मिली जूस के साथ खाना पी सकते हैं।
3. मीट सूप (200 ग्राम) दोपहर के भोजन के भोजन के लिए उपयुक्त है, जो 14:00 बजे आता है। इसके अलावा, आप अपने बच्चे को 80 ग्राम वेजिटेबल प्यूरी, 10 ग्राम गेहूं की रोटी दे सकते हैं। आप कॉम्पोट (60 मिली) पी सकते हैं।
4. रात के खाने (18:00) के लिए, बच्चे को 60 ग्राम प्यूरी (फल) और 50 ग्राम पनीर दें। नाश्ते के लिए दो पटाखे या बिस्किट कुकीज़ दें। एक बच्चा केफिर (200 मिली) के साथ खाना पी सकता है।
5. और अंत में, 22:00 बजे, बच्चे को अनुकूलित मिश्रण (200 मिली) खिलाना सुनिश्चित करें।

इसलिए हमने पता लगाया कि अब आपके बच्चे का आहार क्या होना चाहिए। मूंगफली बढ़ रही है, और इसके साथ खाने की प्राथमिकताएँ विकसित हो रही हैं। तरह-तरह के खाद्य पदार्थों से अपने नन्हे-मुन्ने को दुलारें। सुनिश्चित करें कि वह ऊब नहीं जाता है, और वह कुछ खाने में रुचि नहीं खोता है। और, ज़ाहिर है, आपको हर दिन एक ही चीज़ नहीं देनी चाहिए, उदाहरण के लिए, हर दिन दलिया और कोई अनाज नहीं। यह उत्पाद जल्दी से उबाऊ हो जाएगा और बच्चा उस पर थूकना शुरू कर देगा। इसलिए, बच्चे की सभी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे के आहार की सही योजना बनाएं। मेनू को विविध और अद्वितीय बनाने का प्रयास करें। आपका बच्चा स्वस्थ हो सकता है!

जीवन का पहला वर्ष समाप्त हो रहा है। 11 महीने के बच्चे का विकास नए संकेतकों द्वारा प्रतिष्ठित है शारीरिक विकास, भावनात्मक और व्यक्तित्व लक्षणों का उदय। ग्यारह महीने में, एक बच्चा आपको पहले शब्द या पहले कदम से खुश कर सकता है। साथ ही, वह भावनात्मक रूप से विकसित होना जारी रखता है और जो हासिल किया है उसे मजबूत करता है।

भौतिक विकास में नया क्या है?

इस महीने के दौरान, बच्चा 300 से 400 ग्राम जोड़ सकता है और 1 - 1.5 सेमी तक बढ़ सकता है। 11 महीने में, बच्चे का वजन 8.5 - 10.5 किलोग्राम (± 1 किलो) होता है, ऊंचाई 72 - 76 सेमी (± 3 सेमी) होती है। ).

11 महीने का बच्चा क्या कर सकता है:

1. 11 महीने का बच्चा किसी सहारे या आपके हाथ को पकड़कर आत्मविश्वास से खड़ा हो सकता है। व्हीलचेयर या दीवार को पकड़कर चल सकते हैं। कुछ बच्चे अपने दम पर खड़े हो सकते हैं या संतुलन के लिए खिलौना पकड़कर कुछ कदम भी उठा सकते हैं।
2. बच्चा अभी भी कठिनाई के साथ है, लेकिन पहले से ही खड़े होने की स्थिति से बैठ गया है।
3. 11 महीने का बच्चा आत्मविश्वास से चारों तरफ रेंगता है, लंबे समय तक आत्मविश्वास से बैठता है।
4. किसी वस्तु को पकड़ने पर हत्था उसके आकार के अनुसार खुल जाता है।
5. रुचि की वस्तु पर उंगली से इशारा करने में सक्षम।
6. ग्यारह महीने का बच्चा अपने हाथ में एक चम्मच पकड़ सकता है और इसके साथ भोजन उठा सकता है। कप को दोनों हाथों से पकड़ता है।
7. बच्चे ने दो अंगुलियों से हथियाने में पूरी तरह से महारत हासिल कर ली है, बहुत छोटी वस्तुओं को उठा सकता है। एक क्यूब को दूसरे क्यूब के ऊपर रखने की कोशिश करता है।
8. ग्यारह महीने के अधिकांश बच्चों के 4 दांत होते हैं: निचला और ऊपरी मध्य कृंतक। दाढ़ का पहला जोड़ा नीचे और ऊपर से बढ़ना शुरू हो सकता है। लेकिन कुछ बच्चों के दांत अभी तक नहीं हो सकते हैं - यह डरावना नहीं है, चिंता न करें और एक साल तक प्रतीक्षा करें। यदि वे 1 वर्ष के नहीं हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

मानसिक विकास में नया क्या है:

1. बच्चा पहले सरल शब्दों का उच्चारण करता है जिसमें वह एक सामान्यीकृत अर्थ डालता है, उदाहरण के लिए, वह सभी भोजन कहता है: "हूँ-हूँ", उसी शब्द से उसका अर्थ है खाने की इच्छा। 11 महीने का बच्चा कुछ शब्द जानता है, अपने माता-पिता के बाद नए को दोहराता है।
2. बच्चा समझने लगा कि उसकी माँ के साथ छेड़छाड़ की जा सकती है। उदाहरण के लिए, यह महसूस करते हुए कि वह तेजी से रोने लगती है और दयालु हो जाती है, बच्चा जानबूझकर फुसफुसा सकता है। उसी समय, आप आँसुओं की पूर्ण अनुपस्थिति के साथ, आँखों में एक निश्चित चालाकी देखेंगे।
3. 11 महीने का बच्चा पहले से ही माता-पिता की बातचीत को बहुत कुछ समझता है। वह अनुरोधों का जवाब देता है: देना, लेना, दिखाना, छोड़ना, खाना। अपना सिर "नहीं" और "हाँ" दोनों में हिला सकता है।
4. बच्चा लगातार अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम है, अगर वांछित काम नहीं करता है तो कई बार दोहराता है। कुछ करने के बाद, वह अनुमोदन और प्रशंसा की अपेक्षा करता है।
5. जब आप बच्चे के साथ खेलते हैं, तो वह अपने व्यवहार से आपको खुश करने की कोशिश करता है या आपको हंसाता भी है। अब बच्चा समझता है कि "लुका-छिपी", "सींग वाला बकरा" खेल हैं।
6. बच्चा तेज-तर्रार हो गया है: वह एक कुर्सी से दूसरे को एक वस्तु से धक्का दे सकता है, एक ही बार में सब कुछ प्राप्त करने के लिए खिलौनों के एक बॉक्स को पलट सकता है।
7. ग्यारह महीने के बच्चे सबसे सरल प्लॉट गेम के लक्षण दिखाते हैं: गुड़िया को हिलाता है, भालू को खिलाता है।

11 महीने में बाल विकास परीक्षण

• 11 महीने की उम्र में एक बच्चा अच्छी तरह से बैठने में सक्षम होना चाहिए, किसी सहारे पर खड़ा होना चाहिए, चारों तरफ रेंगना चाहिए।
• बच्चे को एक खिलौना बॉक्स दिखाएं, इसे कई बार खोलें। फिर खिलौना छिपाओ। बच्चे को वस्तु के गायब होने पर ध्यान देना चाहिए और आश्चर्य व्यक्त करना चाहिए।
• बच्चे को अपने इच्छित उद्देश्य के लिए कुछ वस्तुओं का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए: एक चम्मच से खाएं, कंघी को सिर पर लाएं, वयस्कों के आंदोलनों को दोहराएं।
• अपने बच्चे को दिखाएं कि ब्लॉकों से टावर कैसे बनाया जाता है। बच्चे को कम से कम 2 - 3 क्यूब्स एक दूसरे के ऊपर रखने में सक्षम होना चाहिए। पिरामिड अभी भी बच्चे के लिए कठिन हैं, लेकिन वह पहले से ही एक छड़ी पर बड़े छल्ले लगा सकता है।
• बच्चा पहले से ही जानता है कि वस्तुओं को सामान्य विशेषताओं से कैसे अलग किया जाए, उदाहरण के लिए, उसे कई खिलौनों के बीच कार या गुड़िया दिखाने के लिए कहें। बच्चे को उन पर उंगली उठानी चाहिए।

महीने के हिसाब से बाल विकास - 11 महीने का वीडियो

11 महीने में बच्चों को कैसे खिलाएं?

पूरक खाद्य पदार्थों का समय बीत चुका है, और खाना पकाने की कुछ शर्तों के तहत बच्चा आम टेबल में शामिल हो सकता है: इसे पकाया या स्टू किया जाना चाहिए, इसमें कम से कम नमक, चीनी और सीज़निंग होनी चाहिए। माँ अब बच्चे के लिए अलग से खाना नहीं बना सकती है, लेकिन केवल उसके लिए सभी के लिए तैयार भोजन पीसती है। 11 महीने का बच्चा प्रति दिन लगभग 1 - 1.2 लीटर भोजन खाता है - यह तरल को ध्यान में रखे बिना है। भोजन दिन में पांच बार रहता है, इसलिए यह लगभग 2 वर्ष तक होगा। सभी मुख्य उत्पादों को पहले ही पेश किया जा चुका है, लेकिन आपको एलर्जी पैदा करने वाले उत्पादों से सावधान रहने की जरूरत है: संतरे, आम, टमाटर। मशरूम, चॉकलेट, शहद, नट्स, चाय, कॉफी और गाय का दूध देना अभी संभव नहीं है।

यदि बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है, तो वह सोने से पहले सुबह और शाम को, साथ ही रात में मांग पर स्तन प्राप्त करता है। कुछ माताएँ, जो 1 वर्ष की उम्र में तैयारी कर रही हैं, 11 महीने तक दूध पिलाने की संख्या कम कर देती हैं: सोने से पहले दिन में एक बार। लेकिन यदि आप लंबे समय तक स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं, तो अपने बच्चे को जब वह चाहे तब स्तनपान कराना जारी रखें।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करे ...

मोड - नींद और जागरण

बच्चा रात में अधिक शांति से सोने लगा, भले ही आप स्तनपान करना जारी रखें। अब वह रात में 2 बार तक दूध मांग सकता है और यह सचमुच उस मां के लिए तोहफा है जिसे रात में 5 बार तक जागना पड़ता था। कई बच्चे रात को 10 - 11 बजे तक सो सकते हैं। दिन के दौरान 1.5 - 2 घंटे की दो नींदें भी होती हैं। प्रत्येक बच्चे के लिए आहार अलग-अलग होता है: जो बच्चे क्रमशः अधिक समय तक सोना पसंद करते हैं, वे दिन में बाद में बिस्तर पर जाते हैं, और इसके विपरीत। माँ को टुकड़ों के बायोरिएम्स के अनुकूल होना चाहिए, क्योंकि आहार में थोड़े से बदलाव बच्चे को भूख से वंचित कर सकते हैं या मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। आपको टुकड़ों को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने की आवश्यकता है।

अपने बच्चे के विकास में कैसे मदद करें

• जितना हो सके अपने बच्चे को पकड़ना जारी रखें। इस तथ्य के बावजूद कि छोटा जल्द ही खूबसूरती से चलेगा और रेंगेगा, उसे अभी भी अपनी मां के साथ मनोवैज्ञानिक निकटता की जरूरत है।
• भाषण के विकास को हर संभव तरीके से समर्थन दें। यदि बच्चा कुछ समझ से बाहर शब्द कहता है, तो यह समझने की कोशिश करें कि यह क्या है और इस वस्तु को उसके साथ मिलें। भाषण खेल खेलें:
  • एक बैग में इकट्ठा करो विभिन्न खिलौनेऔर जब तुम वहाँ से निकलो तो बच्चे के सामने उन्हें बुलाओ। यह अच्छा है अगर खिलौने विषयगत रूप से एक दूसरे के करीब हों, उदाहरण के लिए: एक कार और एक पहिया, एक गुड़िया और एक बिस्तर। आप किसी भी घरेलू सामान को बैग में रख सकते हैं: एक चम्मच, धागे, एक किताब, यानी वह सब कुछ जो बच्चा रोजाना संपर्क में आता है।
  • डोमन विषयगत कार्ड दिखाएं।
  • बच्चे शब्दों को सबसे अच्छे से तब याद रखते हैं जब वे कुछ कर रहे होते हैं सर्वोत्तम संभव तरीके सेसीखना एक खेल बना रहता है। खेल के दौरान सभी कार्यों पर टिप्पणी करें, संज्ञाओं पर ध्यान दें - वे पहले शब्द हैं।
  • भाषण निर्माण के साथ जीवन के दृश्यों को चलाएं, उदाहरण के लिए: "ऑन, टेक इट", "दे, प्लीज" - होल्ड आउट या ऑब्जेक्ट दें, "बाय-बाय" - अपना हाथ हिलाएं, "हैलो!" - आप हाथ मिलाते हैं। शब्दों को कुछ हद तक खींचकर दृश्यों को धीरे-धीरे किया जाना चाहिए।
  • खाना पकाने की प्रक्रिया पर बच्चे का ध्यान आकर्षित करें। हमें बताएं कि आप क्या और क्या पकाते हैं, आप इसे कैसे करते हैं: साफ, धोना, डालना, उबालना, गर्म, ठंडा, स्वादिष्ट, कड़वा, मीठा।
  • अक्सर, खराब बोलने वाले बच्चे भी खराब खाते हैं। यह जबड़े तंत्र की कमजोरी के कारण होता है। बच्चे को पटाखे, गाजर कुतरने दें।
  • चित्र पुस्तकें एक साथ पढ़ें।

भाषण का विकास परस्पर जुड़ा हुआ है फ़ाइन मोटर स्किल्सइसलिए, उन बाल गतिविधियों को जारी रखें जो उंगलियों की गतिविधि को विकसित करती हैं:

• बहना जई का दलियाएक छोटे कप में डालें और अपने बच्चे को दिखाएँ कि उन्हें दूसरे कंटेनर में कैसे डालें। तैरते समय पानी के साथ भी ऐसा ही किया जा सकता है। व्यायाम हाथों की मांसपेशियों को अच्छी तरह से विकसित करता है और आंदोलनों में समकालिकता सिखाता है।
• दौरान जल प्रक्रियाएंआप बच्चे को विभिन्न छोटी वस्तुओं को करछुल से पकड़ने की पेशकश कर सकते हैं। यथार्थवाद के लिए, प्लास्टिक की मछली खरीदें और मछुआरे की भूमिका निभाएं। खेल दृश्य और मोटर समन्वय को अच्छी तरह से विकसित करेगा।
• ट्रे पर एक समान परत में महीन दाने या मैदा छिड़कें। बच्चे की उंगली को अपने हाथ में लें और चित्र बनाएं। फिर बच्चे को अपने आप कुछ बनाने दें।
• वह अंगूठी लें जिससे आपका हाथ गुजरेगा। इसे पहले अपने हाथ पर लगाएं, फिर अपने बच्चे पर। फिर बच्चे को अपने हाथ या अपने हाथ पर अंगूठी डालने के लिए आमंत्रित करें, पहली बार उसकी मदद करते हुए, उसके हाथ को अंगूठी में ले जाएं। रिंग को हाथ से मारने का कौशल 2 से 3 पाठों से सीखा जाता है।
• अपने बच्चे के साथ मॉडलिंग और ड्राइंग क्लासेस बिताएं। अपने बच्चे के लिए मोटे फील-टिप पेन और पेंसिल न खरीदें, किट में कम से कम रंगों के साथ छोटे और पतले वाले चुनना बेहतर है।

मूर्तिकला के लिए, प्लास्टिसिन के 1 - 2 टुकड़े अभी के लिए पर्याप्त होंगे। इसमें से एक सॉसेज बनाएं, फिर इसे टुकड़ों के साथ बराबर भागों में काट लें और छोटे मटर को अंधा कर दें। अपने बच्चे को दिखाएं कि उन्हें बोर्ड या कार्डबोर्ड शीट से कैसे जोड़ा जाए।

अक्सर ऐसा होता है कि जिन बच्चों ने अच्छी तरह रेंगना सीख लिया है वे बाद में चलना शुरू करते हैं।ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा सबसे आसान और सबसे ज्यादा खोजता है तेज़ तरीकाआंदोलन और एक ऊर्ध्वाधर स्थिति लेने की कोशिश नहीं करता। वास्तव में यह बुरा नहीं है. वैज्ञानिकों ने पाया है कि ऐसे बच्चे बेहतर तरीके से बात करना शुरू कर देते हैं और उनकी मुद्रा अच्छी होती है। इसलिए सीधे चलने की चिंता न करें, यह आपसे कहीं नहीं जाएगा, लेकिन, दुर्भाग्य से, सभी बच्चे रेंगने की एक महत्वपूर्ण अवस्था से नहीं गुजरते हैं। बच्चे को जबरन चलने के लिए मजबूर न करें, सिर्फ इस कारण से कि यार्ड में उसके कुछ साथियों ने पहले ही अपना पहला कदम उठा लिया है। उसके लिए ग्यारह महीने कोई लंबा समय नहीं है। जिमनास्टिक और मसाज करते रहें, और सब कुछ पहले जैसा हो जाएगा।

ग्यारहवें महीने के अंत में, आप एक महत्वपूर्ण घटना की तैयारी शुरू कर सकते हैं। ठीक एक महीने बाद आपका बच्चा 1 साल का होगा: पहला जन्मदिन, पहला केक, पहले दोस्त। इस बारे में सोचें कि इस दिन को आपके लिए अविस्मरणीय कैसे बनाया जाए, दिलचस्प और टुकड़ों के लिए थका देने वाला नहीं।

माताओं ध्यान दें!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंत में अधिक वजन वाले लोगों के भयानक परिसरों से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!