Τι συμβαίνει στο σώμα μιας εγκύου. Ένα λεπτομερές ημερολόγιο εγκυμοσύνης και πώς νιώθει μια γυναίκα εβδομάδα με την εβδομάδα. Αλλαγές στο ΚΝΣ
Οι πρώτες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας εγκύου ταυτόχρονα βοηθούν στο ίδιο το γεγονός της εγκυμοσύνης. Και αν ορισμένα σημάδια μπορούν να εμφανιστούν μόνο από έναν γιατρό κατά την εξέταση (κυάνωση της βλεννογόνου μεμβράνης του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας, μια ελαφρά αύξηση και μαλάκυνση της μήτρας), τότε οι περισσότερες αλλαγές είναι αισθητές στην ίδια τη μέλλουσα μητέρα.
Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι η διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Η καθυστέρηση είναι ένα από τα κύρια σημάδια της εγκυμοσύνης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η έμμηνος ρύση δεν σταματάει τους πρώτους μήνες, αλλά εάν η αιμορραγία εμφανιστεί μετά την επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης, είναι αφορμή για άμεση ιατρική φροντίδα, ειδικά εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Τις πρώτες εβδομάδες, το στήθος αυξάνεται σε μέγεθος και βαραίνει, γίνεται πιο ευαίσθητο, μπορεί να παρατηρηθεί πόνος ή μυρμήγκιασμα στους μαστικούς αδένες.
Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα προκαλούν αλλαγές στην εργασία των εντέρων και της ουροδόχου κύστης - η ούρηση γίνεται πιο συχνή, αλλά πολλές γυναίκες παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα.
Μια αυξημένη βασική θερμοκρασία σώματος μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της εγκυμοσύνης. Εάν η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται κατά την ωορρηξία και μειώνεται πριν από την έναρξη, αυξάνεται ελαφρά με την έναρξη της εγκυμοσύνης και παραμένει έτσι ακόμα και σε μεταγενέστερες.
Όλα όσα δεν μπορείς να δεις με τα μάτια σου
Οι εναλλαγές της διάθεσης των γυναικών είναι παροιμιώδεις. Λόγω των αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται συγκλονισμένη, κουρασμένη και ακόμη και η χαρά της νέας της κατάστασης δεν μπορεί πάντα να την εξομαλύνει. Η συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας αυτή την περίοδο αλλάζει εύκολα από θλίψη σε ανεξήγητη διασκέδαση. Συχνά, οι μέλλουσες μητέρες σημειώνουν ότι γίνονται πιο νευρικές και ακόμη και κλαψουρίζουν.
Η ευαισθησία στις οσμές αλλάζει, τα συνηθισμένα αρώματα μπορεί να αντιπαθούν, η όσφρηση γίνεται ασυνήθιστα έντονη. Δεν είναι ασυνήθιστο να έχουμε απέχθεια για ορισμένα είδη τροφίμων και επιθυμία για ορισμένα τρόφιμα ή ασυνήθιστους συνδυασμούς τους. Η λαχτάρα για αλμυρά και ξινά φαγητά είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό - μερικές φορές η επιθυμία για αγγουράκια τουρσί ή τουρσί προδίδει την εγκυμοσύνη πριν την έλευσηάλλα σημάδια.
Η τοξίκωση με ναυτία και αδυναμία ξεκινά συνήθως στις 6-7 εβδομάδες κύησης και εξαφανίζεται στο τέλος του πρώτου τριμήνου. Μερικές γυναίκες δεν υποφέρουν καθόλου από αυτό ή παρουσιάζουν ήπια ναυτία το πρωί, αλλά άλλες υποφέρουν από επαναλαμβανόμενους εμετούς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο συχνός έμετος είναι επικίνδυνος επειδή μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, επομένως είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - θα σας εξηγήσει με τοξίκωση και με συχνούς εμετούς, θα σας συμβουλεύσει να πάτε στο νοσοκομείο.
Συχνά υπάρχει χαμηλή αρτηριακή πίεση, που οδηγεί σε υπνηλία, αδυναμία, ζάλη και ακόμη και λιποθυμία. Πιθανή ταχυκαρδία που σχετίζεται με αύξηση του όγκου του αίματος.
Στα αρχικά στάδια, οι υπάρχουσες χρόνιες ασθένειες και οι υποτονικές λοιμώξεις μπορεί να επιδεινωθούν. Εάν δεν δώσατε προσοχή στη θεραπεία κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, η πρώτη δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να πάρετε φάρμακα και μερικά ιατρικές διαδικασίες. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά, ο γιατρός θα επιλέξει το πιο φειδωλό θεραπευτικό σχήμα για εσάς.
Οι έγκυες γυναίκες συχνά ενοχλούνται από πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης, στην κάτω κοιλιακή χώρα, στις αρθρώσεις ή στους πονοκεφάλους. Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να εξηγηθεί από την αύξηση της ευαισθησίας της μήτρας και το τέντωμα των συνδέσμων που τη στηρίζουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει υπερτονικότητα της μήτρας - το κάτω μέρος της κοιλιάς φαίνεται να είναι "". Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κινηθείτε λιγότερο, ίσως ο γιατρός σας συστήσει τη λήψη ασφαλών αντισπασμωδικών.
Εξωτερικές αλλαγές
Βλέποντας μόλις δύο ρίγες, μια γυναίκα που περιμένει το πρώτο της παιδί κοιτάζει ήδη με προσήλωση στον καθρέφτη περιμένοντας μια αλλαγή στην εμφάνιση.
Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι εξωτερικές αλλαγές είναι ασήμαντες. Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι μια αλλαγή στο χρώμα των θηλών - οι περιοχές γύρω από τις θηλές σκουραίνουν αισθητά. Αργότερα, μπορεί να εμφανιστεί μελάγχρωση της λευκής γραμμής της κοιλιάς που οδηγεί από τον ομφαλό στην ηβική κοιλότητα. Οι κηλίδες στο πρόσωπο, τις οποίες συχνά φοβούνται οι γυναίκες, εμφανίζονται πολύ αργότερα, αν εμφανιστούν καθόλου.
Οι διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα και η μείωση της ανοσίας, χαρακτηριστικό της πρώιμης εγκυμοσύνης, μπορεί να χαλάσουν για λίγο εμφάνιση- το δέρμα και τα μαλλιά μερικές φορές γίνονται πιο λιπαρά και θαμπά, το πρόσωπο πρήζεται. Αυτή είναι μια προσωρινή κατάσταση, συνήθως μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου που περνά, τα μαλλιά γίνονται πυκνά και πλούσια.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι έγκυες παρατηρούν αύξηση της τριχοφυΐας στο σώμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αυξημένο επίπεδοανδρικές ορμόνες και απαιτεί διαβούλευση με ενδοκρινολόγο.
Η κοιλιά μέχρι το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, και μερικές φορές περισσότερο, είναι σχεδόν αόρατη. Ωστόσο, άλλες γυναίκες παρατηρούν ότι το στομάχι έχει αυξηθεί σε όγκο, αλλά αυτό δεν οφείλεται σε αύξηση της μήτρας, αλλά σε κατακράτηση υγρών στο σώμα και εντερική υπόταση.
Όλες οι μεταμορφώσεις που συμβαίνουν στο σώμα μιας μελλοντικής μητέρας οφείλονται σε έναν και μόνο λόγο: το σώμα της προσπαθεί να προσφέρει τη νέα ζωή που έχει προκύψει με όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για αρμονική ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Πότε αρχίζουν οι αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι αλλαγές στο σώμα αρχίζουν να συμβαίνουν από την πρώτη κιόλας μέρα μετά τη σύλληψη. Μια γυναίκα μπορεί να μην την γνωρίζει ενδιαφέρουσα θέση, αφού τίποτα δεν αλλάζει, εκτός από το επίπεδο της hCG.
Αναφορά! Η HCG (Χρονολογική γοναδοτροπίνη) είναι μια ορμόνη που αρχίζει να παράγεται από τον ιστό του χορίου την 6η-8η ημέρα από τη στιγμή της γονιμοποίησης των κυττάρων. Αυτός είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες επιτυχούς σύλληψης.
Πρώτες εβδομάδες εγκυμοσύνηςπεράστε για κάθε γυναίκα ξεχωριστά: ορισμένοι δεν αισθάνονται καθόλου αλλαγές, άλλοι υποφέρουν από υπνηλία και απάθεια, άλλοι, αντίθετα, γίνονται πολύ ευαίσθητοι και δεκτικοί. Όλα αυτά μιλούν για αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου.
Στους δύο πρώτους μήνεςμια έγκυος μπορεί να παρουσιάσει τις ακόλουθες αλλαγές:
- Τοξίκωση - εκφράζεται με κρίσεις ναυτίας και αυξημένη ευαισθησία στις οσμές. Μερικές φορές, στο πλαίσιο του εμέτου, μια γυναίκα χάνει ελαφρώς βάρος.
- Συχνή ούρηση - το γενικό επίπεδο του υγρού στο σώμα αυξάνεται, η μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη.
- Πρήξιμο των μαστικών αδένων - το επίπεδο των οιστρογόνων και της προγεστερόνης αυξάνεται, το στήθος γίνεται μεγαλύτερο και πιο ευαίσθητο. Το φωτοστέφανο γύρω από τις θηλές επίσης σκουραίνει και αυξάνεται. Μερικές φορές το αγγειακό δίκτυο γίνεται αισθητό.
Τον τρίτο μήναοι εξωτερικές παράμετροι του σώματος σχεδόν δεν αλλάζουν, με εξαίρεση μια μικρή αύξηση βάρους (1 - 1,5 kg). Η τοξίκωση υποχωρεί, η υγεία βελτιώνεται. Η συχνή ανάγκη να πηγαίνεις στην τουαλέτα για μικρές ανάγκες δεν οφείλεται πλέον μόνο στην πίεση της μήτρας στην κύστη, αλλά και στον σχηματισμό του απεκκριτικού συστήματος στο έμβρυο. Από τις ενοχλήσεις του τρίτου μήνα, μπορούν να σημειωθούν ανεξέλεγκτες αλλαγές στην όρεξη, από την πείνα μέχρι την πλήρη αποστροφή για το φαγητό. Οι πονοκέφαλοι γίνονται πιο συχνοί.
Τον τέταρτο μήνατο στομάχι αρχίζει να ολοκληρώνεται και η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να σκεφτεί να αγοράσει πιο χαλαρά και πιο άνετα ρούχα. Το βάδισμα γίνεται πιο γωνιακό (το στομάχι κινείται προς τα εμπρός και η πλάτη λυγίζει προς τα πίσω). Η μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στα έντερα, γεγονός που προκαλεί πεπτικές διαταραχές. Το πρήξιμο γίνεται πιο αισθητό, ειδικά στο πρόσωπο και τους αστραγάλους.
πέμπτος μήναςΓια πολλές μέλλουσες μητέρες, θυμούνται ως μια εποχή που η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα γίνεται αισθητή πλήρως. Τα δόντια μπορεί να αρχίσουν να θρυμματίζονται, τα παλιά σφραγίσματα να πέφτουν, τα νύχια να σπάνε και τα μαλλιά να σχίζονται. Σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται μυϊκές κράμπες. Λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους, βγαίνουν φλέβες στα πόδια (κιρσοί).
Στις αρχές του έκτου μήναμια γυναίκα με χαρά για τον εαυτό της νιώθει τις πρώτες κινήσεις ενός μωρού μέσα στη μήτρα. Ο τρόπος που είναι στρογγυλεμένοι οι γοφοί και το στομάχι της είναι αντιληπτός ακόμα και στους γύρω της.
Σημείωση!Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές έγκυες γυναίκες μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζουν τις λεγόμενες συστολές πρακτικής (συστολές Brexton Geeks). Δεν είναι επώδυνα και δεν προκαλούν βλάβη.
Τον έβδομο μήναη μήτρα ανεβαίνει τόσο ψηλά που αρχίζει να στηρίζει το διάφραγμα. Όλο το σώμα βρίσκεται υπό έντονο στρες. Πολλές γυναίκες υποφέρουν από έντονο πόνο στην πλάτη και παρατηρούν επίσης αύξηση φυσικές εκκρίσειςαπό τον κόλπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται ραγάδες στο σώμα.
Στους οκτώ μήνεςη μήτρα γίνεται πολύ ευαίσθητη σε όλες τις κινήσεις του παιδιού και η γυναίκα το αισθάνεται αυτό με μυϊκή ένταση. Αρχίζουν πολλοί όψιμη τοξίκωση". Από τις ενοχλήσεις αυτής της περιόδου, μπορεί να σημειωθεί δύσπνοια, πρήξιμο, νωθρότητα και χρόνια κόπωση.
Ένατο και τελευταίο μήνα- Αυτή είναι μια περίοδος που το σώμα μιας γυναίκας βιώνει τρομερή υπερφόρτωση. Ο έντονος πόνος στην πλάτη και η μεγάλη κοιλιά κάνουν τη μέλλουσα μητέρα να γέρνει πολύ προς τα πίσω. Το πρωτόγαλα αρχίζει να αναβλύζει από τις θηλές.
Ποιες αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Για να καταλάβετε ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, αξίζει να τις αποσυνθέσετε σε σημεία και να εξετάσετε το καθένα ξεχωριστά.
- σωματικό βάρος και μεταβολισμός
Για ολόκληρη την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα παίρνει βάρος κατά 8 - 18 κιλά. Μην φοβάστε αυτό το σχήμα, γιατί όλο το βάρος διασκορπίζεται σύμφωνα με την ακόλουθη αρχή:
- Εμβρυο,αμνιακά βόδια, μεμβράνες πλακούντα - από 4 έως 4,5 κιλά.
- Μήτρα- το βάρος της μήτρας αυξάνεται από 50-100 γραμμάρια σε 1 κιλό.
- Αίμα- κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, προστίθεται περίπου 1 λίτρο αίματος.
- Λιπώδης ιστόςκαι υγρό ιστού - περίπου 5 κιλά.
Αναφορά!Στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, το βάρος αυξάνεται κατά περίπου 4 κιλά, στο δεύτερο - 2 φορές περισσότερο.
Ο μεταβολισμός μιας γυναίκας ξαναχτίζεται λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι ένα άλλο μικρό άτομο μεγαλώνει και ζει στη μήτρα. Η παραγωγή πεπτικών ενζύμων διπλασιάζεται. Μια γυναίκα πρέπει να φτιάχνει μόνη της ένα τέτοιο μενού ώστε να εισέρχεται επαρκής ποσότητα φαγητού στο σώμα της με το φαγητό. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, βιταμίνες και μικροστοιχεία.
- νευρικό σύστημα
Οι πρώτοι 4 μήνες της εγκυμοσύνης συνοδεύονται από αναστολή νευρικά συστήματαμικρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις μέλλουσα μητέραγίνεται λήθαργος, υπνηλία και λήθαργος. Έτσι, το σώμα της δημιουργεί όλες τις προϋποθέσεις για γονιμοποιημένο ωάριοσταθεροποιήθηκε και το έμβρυο άρχισε να αναπτύσσεται.
Μετά από 4 μήνες, η κατάσταση αλλάζει δραματικά: υπάρχουν έντονες αλλαγές στη διάθεση, η αντίδραση σε ψυχικά και σωματικά ερεθίσματα επιδεινώνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζονται νευραλγικοί πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης.
- αναπνευστικό σύστημα
Στα τελευταία στάδια, η αναπτυσσόμενη μήτρα μετατοπίζει το διάφραγμα προς τα πάνω, ωστόσο, αυτό δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο τον όγκο του εισπνεόμενου και εκπνεόμενου αέρα. Ο αναπνευστικός ρυθμός παραμένει ο ίδιος. Οι φυσιολογικές αλλαγές είναι ελάχιστες.
- καρδιαγγειακό σύστημα, αρτηριακή πίεση
Σε αντίθεση με το αναπνευστικό, το καρδιακό Αγγειακό σύστημαυφίστανται σημαντικές αλλαγές:
- Ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται:περίπου στις 32 εβδομάδες, γίνεται 35% περισσότερο από ότι πριν από την εγκυμοσύνη. Αυτό ανταποκρίνεται στις αυξημένες απαιτήσεις της μήτρας και του εμβρύου, προστατεύει από το σύνδρομο υπότασης στην ύπτια θέση και την κρίσιμη απώλεια αίματος κατά τον τοκετό.
- Η σύνθεση του αίματος αλλάζει.Ο αριθμός των ερυθροκυττάρων μειώνεται ελαφρώς, το επίπεδο του φολικού οξέος στο πλάσμα μειώνεται, η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης και η τιμή του αιματοκρίτη μειώνονται. Αυτό αυξάνει τον αριθμό των λευκοκυττάρων, τον ρυθμό καθίζησης των ερυθροκυττάρων και τη συγκέντρωση του ινωδογόνου.
- Η αρτηριακή πίεση αλλάζει.Στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, η αρτηριακή πίεση μειώνεται και στο δεύτερο, αντίθετα, αυξάνεται. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι οι αυξήσεις της πίεσης δεν συνοδεύονται από απότομη επιδείνωση της ευημερίας.
- Αυξημένη φλεβική πίεση στα πόδιακαθώς και συμπίεση των κεντρικών νευρικών κορμών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κιρσούς, έντονο πρήξιμο των άκρων και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και αιμορροΐδες.
- πεπτικά και απεκκριτικά όργανα
Πολλές μέλλουσες μητέρες παρατηρούν αλλαγές στο έργο του πεπτικού σωλήνα με τα πρώτα σημάδια τοξίκωσης - αυξημένη σιελόρροια, ευαισθησία στις οσμές, ναυτία και έμετο. Εμφανίζονται ασυνήθιστες διατροφικές συνήθειες ή αποστροφή για γνωστά τρόφιμα. Πέρα από το προφανές:
- ο μεταβολισμός επιταχύνεται.
- το συκώτι αρχίζει να λειτουργεί σε ενισχυμένο τρόπο, παρέχοντας αφυδάτωση των προϊόντων αποσύνθεσης.
- υπάρχει μια τάση για δυσκοιλιότητα ή διάρροια, λόγω του γεγονότος ότι η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα έντερα.
- ουροποιητικά όργανα
Το ουροποιητικό σύστημα λειτουργεί για δύο, γι' αυτό και η μέλλουσα μητέρα αναγκάζεται να επισκέπτεται το γυναικείο δωμάτιο δύο φορές πιο συχνά. Επιπλέον, καθώς η μήτρα μεγαλώνει, πιέζεται όλο και περισσότερο η ουροδόχος κύστη, η οποία επίσης οδηγεί σε συχνοουρία.
Αναφορά!Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο τόνος των μυϊκών στοιβάδων των οργάνων του ουροποιητικού μειώνεται σημαντικά.
- ενδοκρινικό σύστημα
Το ενδοκρινικό σύστημα είναι ένα είδος «αγωγού» της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Η φυσιολογική λειτουργία του υποθαλάμου, της υπόφυσης και των ωοθηκών διασφαλίζει την ανάπτυξη του ωαρίου και συμβάλλει στην επιτυχή σύλληψη, και οι ορμόνες που παράγονται από τον ενδοκρινικό αδένα είναι υπεύθυνες για το σχηματισμό του οστικού ιστού και του εγκεφάλου του εμβρύου.
Οι αλλαγές στη λειτουργία του σώματος της μέλλουσας μητέρας προκαλούνται από την επίδραση των αδένων εσωτερική έκκριση. Οι ωοθήκες αυξάνονται ελαφρώς και μία από αυτές περιέχει ένα λειτουργικό ωχρό σωμάτιο έως και 4 μηνών.
Στη συνέχεια, ο πλακούντας αναλαμβάνει την παραγωγή προγεστερόνης και οιστρογόνων. Σταδιακά, ο αριθμός των αιμοφόρων αγγείων που διαστέλλονται και πλέκουν τη μήτρα αυξάνεται.
- δέρμα, μαλλιά και νύχια
Ανεξάρτητα από το πόσο θα ήθελε η μέλλουσα μητέρα να φαίνεται τέλεια ενώ κρατά ένα παιδί, αυτό δεν λειτουργεί πάντα λόγω της φυσικής φυσιολογικές αλλαγές.
Λόγω μιας ορμονικής αύξησης, το δέρμα στο πρόσωπο μπορεί να γίνει πιο λιπαρό και να καλυφθεί με μικρά σπυράκια, κατά κανόνα, αυτή είναι μια φυσιολογική και αναστρέψιμη διαδικασία.
Αναφορά!Υπάρχει ένα σημάδι σύμφωνα με το οποίο η βλάβη στο δέρμα στο πρόσωπο και η φθορά των μαλλιών είναι σημάδι της γέννησης ενός κοριτσιού.
Δεν χτυπιέται μόνο το πρόσωπο - το στήθος και το στομάχι μπορεί να γίνουν καφέ κηλίδες ηλικίας. Ο λόγος για αυτό είναι μια αλλαγή στη δραστηριότητα των επινεφριδίων. Εάν το δέρμα δεν είναι αρκετά ελαστικό, εμφανίζονται ραγάδες στην κοιλιά και τους γοφούς.
Όσο για τα μαλλιά και τα νύχια, η κατάστασή τους επηρεάζεται έντονα από το επίπεδο ασβεστίου στο σώμα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η έλλειψή του γίνεται ιδιαίτερα αισθητή στον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης. Τα μαλλιά μπορεί να αρχίσουν να πέφτουν, να σχίζονται και τα νύχια μπορεί να σπάσουν και να κάνουν απολέπιση. Η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί με την προσθήκη προϊόντων που περιέχουν ασβέστιο και συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων στη διατροφή.
Είναι αξιοσημείωτο, αλλά η απώλεια μαλλιών στο κεφάλι μπορεί να συνοδεύεται από τριχοφυΐα σε εντελώς απροσδόκητα σημεία: στο πηγούνι, στον κόκκυγα, στο «μονοπάτι» από τον αφαλό στη βουβωνική χώρα κ.λπ.
- το ανοσοποιητικό σύστημα
Για λόγους σαφήνειας, μπορεί να φανταστεί κανείς ότι το σώμα μιας εγκύου γυναίκας λειτουργεί με τρόπο εξοικονόμησης πόρων, έτσι ώστε τα αποθέματά του να είναι αρκετά για να εξασφαλίσουν τη ζωή τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου που αναπτύσσεται στη μήτρα της.
Η ειδική (επίκτητη ανοσία) μειώνεται σημαντικά, ενώ η μη ειδική, αντίθετα, αυξάνεται. Αυτή η διαδικασία μπορεί να παρακολουθηθεί από τη σύνθεση των κυττάρων του αίματος και των πρωτεϊνών του πλάσματος.
Σπουδαίος!Είναι δύο φορές πιο εύκολο για μια έγκυο να κολλήσει μια αερομεταφερόμενη ασθένεια. Επομένως, πριν βγείτε έξω κατά την κρύα εποχή, φορέστε ιατρική μάσκα.
Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη την υγεία της γυναίκας;
Εάν μια γυναίκα παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της και εξαλείφει εγκαίρως τις υπάρχουσες παθήσεις, τότε μόνο οι συχνές, πολλαπλές γεννήσεις, μεταξύ των οποίων το σώμα της δεν έχει χρόνο να ανακάμψει, μπορεί να της προκαλέσουν σημαντική βλάβη. Αλλά, δυστυχώς, δεν είναι όλες οι γυναίκες που γεννούν καλή υγεία και επομένως, ακόμη και στο στάδιο του σχεδιασμού, αξίζει να εξεταστούν όλοι οι πιθανοί κίνδυνοι και συνέπειες:
- Υπερβολικό βάρος:κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες κερδίζουν υπερβολικό βάρος, που είναι αρκετά δύσκολο να εξαλειφθεί χωρίς συστηματική άσκηση και διόρθωση δίαιτας. Δεν έχουν όλες οι νεαρές μητέρες το χρόνο και την ενέργεια για αυτό. Επιπλέον, εάν μια γυναίκα έχει γενετική τάση να είναι υπέρβαρη, η εγκυμοσύνη μπορεί να γίνει «ένα έναυσμα» για την ανάπτυξη της παχυσαρκίας.
- Αλλαγές στο σχήμα του μαστού.Τα στήθη, ειδικά τα μεγάλα, μπορεί να πέφτουν κάπως. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού των θηλών κατά τη διάρκεια της σίτισης.
- Ραγάδες.Εάν το δέρμα δεν είναι αρκετά ελαστικό, οι σκούρες ραγάδες μπορεί να παραμείνουν στην κοιλιά και τους μηρούς για μια ζωή.
- Αναιμίαως αποτέλεσμα μεγάλης απώλειας αίματος κατά τον τοκετό.
- επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ.Εμφανίζεται σε γυναίκες που δυσκολεύονται να αποδεχτούν τη νέα τους κατάσταση.
Όμως, εκτός από τις αρνητικές πτυχές, αξίζει να σημειωθούν και οι θετικές. Για παράδειγμα, η μετά την εγκυμοσύνη έχει θετική επίδραση στην έκβαση της ενδομητρίωσης και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών.
συμπέρασμα
Μια γυναίκα που κρατά ένα παιδί κάτω από την καρδιά της ακούει προσεκτικά και κοιτάζει όλες τις αλλαγές στην ευεξία και την εμφάνισή της, ειδικά αν η εγκυμοσύνη είναι η πρώτη. Ελπίζουμε ότι το άρθρο μας σας βοήθησε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας.
Ειδικά για- Έλενα Κιχάκ
Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, μια γυναίκα αλλάζει δραματικά σε φυσιολογικούς και ψυχολογικούς όρους. Όλα τα όργανα και τα συστήματα, η εμφάνιση, η ευημερία υφίστανται αλλαγές. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις επερχόμενες αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πότε αρχίζουν οι αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η μέλλουσα μητέρα δεν γνωρίζει ακόμη για την ενδιαφέρουσα θέση της και το σώμα της ήδη ξαναχτίζει τη δουλειά της. Οι αλλαγές στο σώμα ξεκινούν από τις πρώτες μέρες μετά επιτυχημένη σύλληψη. Είναι εντάξει. Η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται ακόμη τοξίκωση και η χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), η ορμόνη της εγκυμοσύνης, αρχίζει ήδη να αυξάνεται στο αίμα της. Οι γιατροί του είναι αυτοί που αποκαλούν το κύριο αναγνωριστικό σημάδι μιας επιτυχημένης σύλληψης. Η HCG ξεκινά τη διαδικασία γέννησης ενός μωρού, προετοιμάζοντας το σώμα για τον τοκετό.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι εσωτερικές αλλαγές γίνονται αισθητές με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί ήδη από τις πρώτες εβδομάδες της γέννησης ενός παιδιού αρχίζουν να αισθάνονται άρρωστοι, συνεχώς νυσταγμένοι. Άλλοι μπορεί να μην εμφανίσουν καθόλου σημάδια πρώιμης ή όψιμης τοξίκωσης, παρά το γεγονός ότι όλα μέσα στο σώμα αλλάζουν. Υπάρχουν γυναίκες που, σχεδόν χωρίς να νιώθουν φυσιολογικές αλλαγές, αλλάζουν πολύ ψυχολογικά. Γίνονται συγκινητικοί, γκρινιάζουν, θυμωμένοι, νευρικοί. Αυτά είναι επίσης συμπτώματα ορμονικών αλλαγών.
Πώς αλλάζει το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μήνα με το μήνα
Αν μιλάμε για τους δύο πρώτους μήνες της κύησης, τότε οι εξωτερικές παράμετροι του γυναικείου σώματος δεν αλλάζουν ακόμα. Δεν γίνεται αισθητή πρώιμες ημερομηνίεςκαι αύξηση βάρους. Πιο συχνά το αντίθετο. Η τοξίκωση οδηγεί σε μέλλουσα μαμάχάνει δύο κιλά.
Στο τέλος του δεύτερου ή τρίτου μήνα, ορισμένες έγκυες ανησυχούν για την αυξημένη ούρηση, η οποία προκαλείται από την πίεση της μήτρας στην κύστη και τη γενική αύξηση του όγκου του υγρού στο σώμα.
Επίσης, τους δύο πρώτους μήνες, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πρήξιμο των μαστικών αδένων. Αυτό οφείλεται στην αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στο αίμα. Επίσης, η περιοχή γύρω από τις θηλές σκουραίνει και αυξάνεται. Η ευαισθησία του μαστού αυξάνεται. Σε ορισμένες γυναίκες, το αγγειακό δίκτυο μπορεί ακόμη και να βγει. Έτσι οι μαστικοί αδένες προετοιμάζονται να τροφοδοτήσουν το μωρό με γάλα.
Τους πρώτους δύο μήνες, οι γυναίκες εμφανίζουν μερικές φορές αιμορραγία. Ο βαθμός επικινδυνότητάς τους μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από γιατρό.
Μέχρι το τέλος του τρίτου μήνα, οι εξωτερικές παράμετροι του σώματος δεν αλλάζουν σχεδόν καθόλου. Εάν μια γυναίκα είχε πρώιμη τοξίκωση, τότε η υγεία της βελτιώνεται. Συνεχίζει να πηγαίνει στην τουαλέτα πιο συχνά, αλλά ήδη λόγω του σχηματισμού του απεκκριτικού συστήματος του μωρού.
Μπορεί να ξεκινήσει η πρώτη δυσκοιλιότητα και καούρα. Όσο για το βάρος, η αύξηση μπορεί να είναι ενάμιση κιλό. Πριν από τις 12 εβδομάδες, πολλές γυναίκες παρατηρούν από τα ρούχα τους ότι η λεκάνη τους έχει διογκωθεί.
Η ταλαιπωρία στον τρίτο μήνα της γέννησης ενός μωρού μπορεί να προκληθεί από έλλειψη ή το αντίστροφο, αύξηση της όρεξης, πονοκεφάλους και μελάγχρωση στο πρόσωπο.
ΜΕ τέταρτος μήνας ζωή μαζίήρθε η ώρα το έμβρυο και η μαμά να σκεφτούν πιο φαρδιά ρούχα. Η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει, αλλά άλλοι δεν το προσέχουν ακόμα. Μέχρι το τέλος του τέταρτου μήνα, ο πυθμένας της μήτρας βρίσκεται 17-18 εκατοστά πάνω από το ηβικό οστό. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το βάδισμα μιας γυναίκας αρχίζει να αλλάζει. Το πάνω μέρος του σώματος γέρνει λίγο προς τα πίσω και το στομάχι κινείται προς τα εμπρός.
Οι ενοχλήσεις αυτής της περιόδου είναι δυσπεψία, αιμορραγία ούλων, λιποθυμία και ζάλη, ρινορραγίες, ελαφρύ πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους.
Τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες αισθάνονται έλλειψη ασβεστίου στον οργανισμό. Αυτό εκδηλώνεται με προβλήματα με τα δόντια. Εάν μια γυναίκα καταναλώνει λίγα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο, τότε τα σφραγίσματα μπορεί να πέσουν, τα δόντια της μπορεί να θρυμματιστούν.
Ένα άλλο σύμπτωμα ανεπάρκειας ασβεστίου μπορεί να είναι οι κράμπες στα πόδια.
Η ανάπτυξη της μήτρας συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, δυσκοιλιότητα, αυξημένη νυχτερινή ούρηση. Τα ούλα μπορεί να αιμορραγούν, να εμφανιστούν κιρσοί στα πόδια ή αιμορροΐδες.
Ένα άλλο πράγμα που συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας είναι η μελάγχρωση του δέρματος στην κοιλιά.
Μέχρι το τέλος του πέμπτου μήνα της γέννησης ενός μωρού, μια γυναίκα αισθάνεται τις πρώτες κινήσεις του παιδιού της. Η αυξανόμενη κοιλιά της είναι αισθητή στους άλλους. Και η ίδια βλέπει πώς οι γοφοί είναι στρογγυλεμένοι, εμφανίζονται εναποθέσεις λίπους πάνω τους.
Στον έκτο μήνα της θητείας υπάρχει κίνδυνος συμπίεσης μεγάλων φλεβών. Αυτό εκδηλώνεται με προοδευτική φλεβίτιδα, πόνο στα πόδια, πρήξιμο τους.
Μέχρι την 24η εβδομάδα προγεννητική ανάπτυξητο μωρό γέμισε πλήρως την κοιλότητα της μήτρας. Αυξάνεται, τεντώνεται, κάτι που γίνεται αισθητό από όλα τα όργανα της μικρής λεκάνης. Η γυναίκα είναι αισθητά πιο στρογγυλή.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθανθούν συσπάσεις προπόνησης (ή, όπως ονομάζονται επίσης από τους γυναικολόγους, συσπάσεις Braxton Geeks). Δεν είναι επώδυνα ή επικίνδυνα.
Έβδομος μήνας εγκυμοσύνης Η μήτρα ανεβαίνει ψηλά και ήδη υποστηρίζει το διάφραγμα. Όλο το σώμα αισθάνεται ένα φορτίο και εμφανίζεται κανονικό πρήξιμο. Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αυξημένες κολπικές εκκρίσεις, βουλωμένα αυτιά, φαγούρα στο δέρμα της κοιλιάς και πόνο στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κατά κανόνα, αρχίζουν προβλήματα ύπνου και μπορεί επίσης να εμφανιστεί πρωτόγαλα. Οι περισσότερες γυναίκες παρατηρούν ραγάδες στο σώμα τους αυτή τη στιγμή.
Τον όγδοο μήνα, η μήτρα είναι πολύ ευαίσθητη στις κινήσεις του μωρού. Μια γυναίκα το νιώθει με μυϊκή ένταση. Πολλοί ξεκινούν όψιμη τοξίκωση. Στο σώμα μιας γυναίκας, η ποσότητα του αίματος αυξάνεται κατά περίπου ένα λίτρο.
Μέχρι την 36η εβδομάδα, η μήτρα απομακρύνεται από το διάφραγμα, κινείται προς τα εμπρός, επειδή το κεφάλι του μωρού πιέζεται στην είσοδο της λεκάνης.
Οι ταλαιπωρίες του όγδοου μήνα είναι δύσπνοια, αυξανόμενη δυσκοιλιότητα, πρήξιμο προσώπου και χεριών, δυσκολία στον ύπνο, βαρύτητα στο περπάτημα, κόπωση. Οπτικά, η γυναίκα γίνεται αδέξια.
Ο ένατος μήνας είναι η περίοδος μέγιστης αύξησης του φορτίου στο σώμα μιας εγκύου. Η κοιλιά κατεβαίνει. Ο πλακούντας έχει εξαντλήσει τους πόρους του, οπότε το μωρό «επιμένει» στη ζωή εκτός μήτρας.
Η μέλλουσα μητέρα βιώνει έντονος πόνοςστην πλάτη, στα πόδια, στην κάτω κοιλιακή χώρα. Για να διατηρήσει την ισορροπία, η έγκυος αναγκάζεται να περπατήσει, γέρνοντας προς τα πίσω. Περπατά πιο αργά, πιο προσεκτικά.
Οι μαστικοί αδένες είναι πολύ διευρυμένοι και η εμφάνιση του πρωτογάλακτος προμηνύει ήδη τον τοκετό.
Η επιβάρυνση στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το καρδιαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται σε πρόσθετα φορτία. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της μάζας του καρδιακού μυός. Μέχρι τον έβδομο μήνα του όρου, ο όγκος του αίματος στο σώμα αυξάνεται κατά ένα λίτρο. Το τελευταίο τρίμηνο, πολλές γυναίκες ανησυχούν για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυξάνεται επίσης η δραστηριότητα των πνευμόνων. Η αύξηση του όγκου του αέρα που εισπνέεται διευκολύνει την απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα από το έμβρυο μέσω του πλακούντα. Στο τέλος της περιόδου, ο αναπνευστικός ρυθμός αυξάνεται ελαφρώς.
Ένα τεράστιο φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πέφτει στα νεφρά. Μια έγκυος γυναίκα εκκρίνει έως και 1600 ml ούρων την ημέρα, 1200 από αυτά αναχωρούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα υπόλοιπα τη νύχτα. Ο τόνος της ουροδόχου κύστης μειώνεται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα των ούρων και να συμβάλει στη μόλυνση.
Υπό την επίδραση των ορμονών, ο εντερικός τόνος μειώνεται επίσης, γεγονός που οδηγεί σε συχνή δυσκοιλιότητα. Το στομάχι συμπιέζεται, μέρος του περιεχομένου του ρίχνεται μερικές φορές στον οισοφάγο, γεγονός που προκαλεί καούρα στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.
Το κύριο όργανο φραγμού, το συκώτι, λειτουργεί επίσης με διπλό φορτίο. Εξουδετερώνει τα μεταβολικά προϊόντα μέλλουσα μητέρακαι έμβρυο.
Αυξημένη πίεση στις αρθρώσεις. Ιδιαίτερα κινητές υπό την επίδραση του αυξανόμενου σωματικού βάρους είναι οι αρθρώσεις της λεκάνης.
Στους μαστικούς αδένες, ο αριθμός των λοβών, η ποσότητα του λιπώδους ιστού αυξάνεται. Το στήθος μπορεί να διπλασιαστεί σε μέγεθος. Η μήτρα βιώνει τις μεγαλύτερες αλλαγές, γεγονός που περιπλέκει το έργο όλων των οργάνων της μικρής λεκάνης. Ο όγκος της κοιλότητας του για τον τοκετό αυξάνεται κατά περίπου 500 φορές. Αυτό το κάνει αυξάνοντας το μέγεθος των μυϊκών ινών.
Η θέση της μήτρας αλλάζει παράλληλα με την αύξηση του μεγέθους της. Στο τέλος του πρώτου τριμήνου, το όργανο «φεύγει» πέρα από τη λεκάνη. Η μήτρα φτάνει στο υποχόνδριο πιο κοντά στον τοκετό. Παραμένει στη σωστή θέση χάρη στους συνδέσμους που τεντώνουν και πυκνώνουν. Όμως ο πόνος που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο προκαλείται απλώς από την ένταση αυτών των συνδέσμων.
Δεδομένου ότι η παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα αυξάνεται, η εμφάνιση του κιρσοίφλέβες. Η ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού του βάρους.
Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης υγιής γυναίκατο βάρος αυξάνεται κατά μέσο όρο κατά 12 κιλά. Επιτρέπεται όμως η αύξηση από 8 σε 18. Στο πρώτο μισό της θητείας, το βάρος μπορεί να αυξηθεί κατά 4-5 κιλά. Στο δεύτερο μισό της γέννησης ενός μωρού, ο αριθμός αυτός είναι διπλάσιος. Συνήθως οπτική αύξηση βάρους σε παχύσαρκες γυναίκεςδεν είναι ορατό, αλλά τα αδύνατα άτομα είναι αισθητά στρογγυλεμένα. Είναι πιο δύσκολο να ανεχτούν το αυξανόμενο φορτίο στο σώμα.
Ειδικά για - Diana Rudenko
Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική διαδικασία κατά την οποία ένας νέος ανθρώπινος οργανισμός αναπτύσσεται στη μήτρα μιας γυναίκας, που προκύπτει από τη γονιμοποίηση.
Εγκυμοσύνηστις γυναίκες διαρκεί κατά μέσο όρο 280 ημέρες(40 εβδομάδες, που αντιστοιχεί σε 9 ημερολογιακούς μήνες ή 10 σεληνιακούς μήνες). Η εγκυμοσύνη επίσης συνήθως χωρίζεται σε 3 τρίμηνα των 3 ημερολογιακών μηνών το καθένα.
Σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης
Στα αρχικά στάδια, η διάγνωση της εγκυμοσύνης τίθεται με βάση αμφίβολα και πιθανά σημεία.
Αμφίβολα σημάδια εγκυμοσύνης- διάφορα είδη υποκειμενικά συναισθήματα, καθώς και αντικειμενικά καθορισμένες αλλαγές στο σώμα, έξω από τα εσωτερικά γεννητικά όργανα: ιδιοτροπίες γεύσης, αλλαγές στις οσφρητικές αισθήσεις, εύκολη κόπωση, υπνηλία, μελάγχρωση του δέρματος στο πρόσωπο, κατά μήκος της λευκής γραμμής της κοιλιάς, των θηλών και της θηλής.
Πιθανά σημάδια εγκυμοσύνης — αντικειμενικά σημάδιααπό τα γεννητικά όργανα, τους μαστικούς αδένες και στο πλαίσιο των βιολογικών αντιδράσεων στην εγκυμοσύνη. Αυτά περιλαμβάνουν: διακοπή της εμμήνου ρύσεως σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, αύξηση των μαστικών αδένων και εμφάνιση πρωτογάλακτος όταν πιέζεται έξω από τις θηλές, κυάνωση του βλεννογόνου του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας, μια αλλαγή στο σχήμα και τη συνοχή του της μήτρας, αύξηση του μεγέθους της.
Μπορείτε πρώτα να επαληθεύσετε την παρουσία εγκυμοσύνης στο σπίτι χρησιμοποιώντας μια γρήγορη δοκιμή για την περιεκτικότητα της ορμόνης χοριακής γοναδοτροπίνης στα ούρα μιας γυναίκας (η δοκιμή πραγματοποιείται από την πρώτη ημέρα καθυστέρησης της επόμενης εμμήνου ρύσεως).
Επιβεβαιώστε το γεγονός της εγκυμοσύνης επιτρέπει.
Αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου
Πολυάριθμες και περίπλοκες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι φυσιολογικές αλλαγές δημιουργούν συνθήκες για την ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου, προετοιμάζουν το σώμα της γυναίκας για τον τοκετό και Θηλασμόςνεογέννητος. Η έμμηνος ρύση σταματά, οι μαστικοί αδένες αυξάνονται σε όγκο, οι θηλές σκουραίνουν.
Πολλές έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο εμφανίζουν ναυτία, μερικές φορές εμετό - αυτά τα συμπτώματα συνήθως ονομάζονται. Συχνά εμφανίζονται αδυναμία, υπνηλία, καούρα, σάλια, αλλαγές στη γεύση και συχνοουρία. Αυτές οι διαταραχές ευεξίας είναι χαρακτηριστικές μιας υγιούς και φυσιολογικής εγκυμοσύνης.
Ιδιαίτερα μεγάλες αλλαγές συμβαίνουν στα γυναικεία γεννητικά όργανα. Η μήτρα αυξάνεται με το καθένα, η παροχή αίματος στα εσωτερικά και εξωτερικά γεννητικά όργανα αυξάνεται. Οι ιστοί διογκώνονται, αποκτούν ελαστικότητα, γεγονός που συμβάλλει στο καλύτερο τέντωμα τους κατά τον τοκετό. Στους μαστικούς αδένες, ο αριθμός και ο όγκος των αδενικών λοβών αυξάνεται, η παροχή αίματος αυξάνεται, γίνονται τεταμένα, από τις θηλές. Υπάρχει μια απότομη αύξηση στην ποσότητα των γοναδοτροπικών ορμονών, καθώς και των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, που παράγονται πρώτα από το ωχρό σωμάτιο (ένας προσωρινός αδένας που σχηματίζεται στη θέση του ωοθυλακίου από το οποίο βγήκε το ώριμο ωάριο) και μετά. Οι ορμόνες που εκκρίνονται από το ωχρό σωμάτιο (προγεστερόνη και, σε μικρότερο βαθμό, τα οιστρογόνα) συμβάλλουν στη δημιουργία συνθηκών για τη σωστή ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Το ωχρό σωμάτιο υφίσταται αντίστροφη ανάπτυξη μετά τον τέταρτο μήνα σε σχέση με το σχηματισμό της ορμονικής λειτουργίας του πλακούντα.
Για τη διαχείριση της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο (3-4 εβδομάδες μετά την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως), όπου ο γιατρός πραγματοποιεί εξέταση και εξέταση των εξωτερικών και εσωτερικών γεννητικών οργάνων και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται πρόσθετες εξετάσεις.
Σεξουαλικά όργανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μήτρα.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει το μέγεθος, το σχήμα, η θέση, η συνοχή και η αντιδραστικότητα (διεγερσιμότητα) της μήτρας. Η μήτρα σταδιακά μεγαλώνει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση της μήτρας οφείλεται κυρίως σε υπερτροφία των μυϊκών ινών της μήτρας. ταυτόχρονα, γίνεται αναπαραγωγή μυϊκών ινών, ανάπτυξη νεοσχηματισμένων μυϊκών στοιχείων του δικτυωτού ινώδους και αργυρόφιλου «πλαισίου» της μήτρας.
Η μήτρα δεν είναι μόνο ένας εμβρυϊκός χώρος που προστατεύει το έμβρυο από δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις, αλλά και ένα μεταβολικό όργανο που παρέχει στο έμβρυο ένζυμα, σύνθετες ενώσειςαπαραίτητο για τις πλαστικές διαδικασίες γρήγορα αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Κόλποςκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιμηκύνεται, διαστέλλεται, οι πτυχές της βλεννογόνου μεμβράνης προεξέχουν πιο έντονα. Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τρόπος ζωής εγκύου, σχήμα, διατροφή και υγιεινή
Το αναπτυσσόμενο έμβρυο λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα. Η ευημερία του εμβρύου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την υγεία της μητέρας, τις συνθήκες εργασίας, την ανάπαυση, την κατάσταση του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος.
Οι έγκυες γυναίκες απαλλάσσονται από τη νυχτερινή εργασία, τη βαριά σωματική εργασία, την εργασία που σχετίζεται με δονήσεις του σώματος ή τις δυσμενείς επιπτώσεις στον οργανισμό χημικών παραγόντων. ουσίες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ξαφνικές κινήσεις, η άρση βαρών και η σημαντική κόπωση πρέπει να αποφεύγονται. Μια έγκυος πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Συνιστάται το περπάτημα πριν τον ύπνο.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προστατεύονται προσεκτικά από μεταδοτικές ασθένειες, που αποτελούν ιδιαίτερο κίνδυνο για τον οργανισμό της εγκύου και του εμβρύου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την καθαριότητα του δέρματος. Η καθαριότητα του δέρματος συμβάλλει στην απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων που βλάπτουν τον οργανισμό με τον ιδρώτα.
Μια έγκυος πρέπει να πλένει τα έξω γεννητικά της όργανα δύο φορές την ημέρα με ζεστό νερό και σαπούνι. Το πλύσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χορηγείται με μεγάλη προσοχή.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας και να κάνετε τα απαραίτητα.
Οι μαστικοί αδένες πρέπει να πλένονται καθημερινά με ζεστό νερό και σαπούνι και να σκουπίζονται με μια πετσέτα. Αυτές οι μέθοδοι αποτρέπουν τις ραγισμένες θηλές και τη μαστίτιδα. Αν, τότε θα πρέπει να κάνουν μασάζ.
ρούχα εγκυμοσύνηςπρέπει να είναι άνετη και ελεύθερη: δεν πρέπει να φοράτε ζώνες σύσφιξης, σφιχτά σουτιέν κ.λπ. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, συνιστάται να φοράτε έναν επίδεσμο που θα πρέπει να στηρίζει το στομάχι, αλλά όχι να το σφίγγει.
Μια έγκυος πρέπει να φορά παπούτσια με χαμηλό τακούνι.
Με την έναρξη της εγκυμοσύνης ξεκινά μια νέα περίοδος στη ζωή της γυναίκας. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, η φύση είχε προβλέψει μια σειρά από φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, σχεδιασμένες να δημιουργούν τις βέλτιστες συνθήκες για την τεκνοποίηση ενός παιδιού. Έτσι, δημιουργούνται οι βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη του εμβρύου. Πολλά μπορούν να αλλάξουν σε 9 μήνες - αυτογνωσία, διάθεση, στόχοι ζωής.
Η εγκυμοσύνη δικαίως θεωρείται μια ειδική κατάσταση του σώματος, που χαρακτηρίζεται από μια ολόκληρη σειρά τυπικών μετασχηματισμών.
Μπορείτε να παρατηρήσετε τις ακόλουθες αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- έλλειψη εμμήνου ρύσεως - λόγω λειτουργικών αλλαγών στην ωοθήκη, παρατηρούνται αλλαγές στην κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης που καλύπτει την κοιλότητα της μήτρας.
- παρατεταμένη αύξηση βασική θερμοκρασία σώματοςλόγω της επίδρασης της ορμόνης προγεστερόνης που παράγεται από την ωοθήκη.
- ο σχηματισμός του πλακούντα.
- η εμφάνιση της μέλλουσας μητέρας υφίσταται επίσης αλλαγές, το βάρος αυξάνεται αισθητά.
- ο εγκεφαλικός φλοιός εξασφαλίζει τον συντονισμό της λειτουργίας διαφόρων οργάνων και συστημάτων προς μια κατεύθυνση που παρέχει κατάλληλες συνθήκες για τη γέννηση ενός εμβρύου.
- υπάρχουν αλλαγές στον μεταβολισμό, καθώς και στον όγκο του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα.
- αλλαγές στους δείκτες της σύνθεσης του αίματος, καθώς και στα συστήματα πήξης και διακοπής της αιμορραγίας.
- Η λειτουργία του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος υπόκειται επίσης σε αλλαγές.
Έτσι, το σώμα αναδομεί πλήρως τη λειτουργία του, λαμβάνοντας υπόψη τη νέα κατάσταση της γυναίκας.
Γιατί χρειάζεστε αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια φυσική διαδικασία που συνοδεύεται από μια φυσιολογική αναδιάρθρωση του σώματος της γυναίκας. Το σώμα μιας γυναίκας σε αυτήν την περίοδο λειτουργεί με νέο τρόπο, υπάρχουν αυξημένα φορτία σε αυτό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από τις πρώτες ημέρες, παρατηρούνται ορισμένες δομικές φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι οποίες στοχεύουν στην επίτευξη των ακόλουθων αποτελεσμάτων:
- παροχή στο αναπτυσσόμενο έμβρυο με την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου, καθώς και θρεπτικά συστατικά σημαντικά για πλήρης ανάπτυξηέμβρυο και τεκνοποίηση·
- απέκκριση εμβρυϊκών αποβλήτων από το σώμα μιας εγκύου γυναίκας.
- προετοιμασία διαφόρων συστημάτων σώματος μιας γυναίκας για επερχόμενη γένναμωρού, καθώς και του θηλασμού του.
Αυτές οι εργασίες γενικά στοχεύουν στη διατήρηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας ενός ατόμου, επομένως οι αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να ονομαστούν αρκετά φυσικές και φυσιολογικές. Εάν ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να προσαρμοστεί πλήρως, μπορεί να δημιουργηθούν δυσμενείς συνθήκες για την υγεία του παιδιού και της εγκύου. Υπό την επίδραση αυξανόμενων φορτίων στο σώμα, παρουσία χρόνιων ασθενειών ή διαταραχών στην εργασία μεμονωμένων οργάνων, μπορεί να παρατηρηθεί επιδείνωση της υγείας μιας γυναίκας, καθώς και ανάπτυξη παθολογιών εγκυμοσύνης. Να αποφύγω πιθανά προβλήματαπρέπει να φτάσετε νωρίς γυναικεία διαβούλευσηγια εγγραφή, να περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις και να λάβει συμβουλές από ειδικούς.
Η κατάσταση μιας εγκύου μπορεί να παρακολουθηθεί και να διορθωθεί από τον γιατρό ως αποτέλεσμα εξετάσεων, καθώς και εργαστηριακών και οργανικών μελετών. Αφού περάσετε τις εξετάσεις, θα πρέπει να προσδιορίσετε τις παραμέτρους του αίματος, των ούρων κ.λπ. Με βάση τις πληροφορίες που λάβατε, μπορείτε προληπτικά μέτραπροκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη οποιωνδήποτε επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να προετοιμαστείτε πιο αποτελεσματικά επερχόμενη γέννα. Πρέπει να σημειωθεί ότι η φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από τους δικούς της δείκτες, οι οποίοι γενικά δεν συμπίπτουν με τους κανόνες για την εγκυμοσύνη. υγιές άτομο. Επιπλέον, για κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι κανόνες αυτών των δεικτών είναι διαφορετικοί.
Ποιες αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Υπάρχει μια άποψη ότι αυτή η περίοδος είναι ένα είδος τεστ αντοχής για το γυναικείο σώμα. Έτσι, η υπερπροσπάθεια και η υπερκόπωση δεν πρέπει να επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην καθημερινή ζωή, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν συνθήκες για μια έγκυο γυναίκα, ώστε να μπορεί να προσαρμοστεί με επιτυχία στις μεταβαλλόμενες συνθήκες ανάπτυξης της εγκυμοσύνης και να γεννήσει με ασφάλεια ένα παιδί.
Αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: σωματικό βάρος και μεταβολισμός
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αύξηση βάρους είναι συνήθως περίπου 10 κιλά, φθάνοντας γενικά από 8 έως 18 κιλά.
Σε αυτή την περίπτωση, η αύξηση βάρους διασκορπίζεται περίπου σύμφωνα με την ακόλουθη αρχή:
- το έμβρυο μαζί με τον πλακούντα, συμπεριλαμβανομένων και των μεμβρανών και αμνιακό υγρό- από 4000 έως 4500 g.
- μητέρα και επίσης μαστικοί αδένες- κιλό. Το βάρος της μήτρας από 50-100 g αυξάνεται σε 1000-1200 g.
- αίμα - περίπου ενάμισι κιλό.
- λιπώδης ιστός - 4000 g και υγρό ιστού - 1000 g.
Στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, η αύξηση είναι περίπου τέσσερα κιλά, στο δεύτερο μισό - διπλάσια. Εάν υπάρχει έλλειψη σωματικού βάρους πριν από την εγκυμοσύνη, μπορεί να παρατηρηθεί πιο σημαντική αύξηση βάρους με την έναρξή της. Σε σχέση με αυτό το φαινόμενο και προκειμένου να αναπτυχθεί πλήρως το έμβρυο, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας. Θα χρειαστεί να παρέχει ισορροπημένη διατροφήπου περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Μπορεί να χρειαστεί να συμπληρωθεί με σκευάσματα ασβεστίου, απαραίτητα για την ανάπτυξη του οστικού σκελετού του παιδιού, καθώς και σίδηρο για βέλτιστη αιμοποίηση.
Προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες του κυοφορούμενου εμβρύου, ο μεταβολισμός της γυναίκας αναδομείται σε μεγάλο βαθμό. Η ποσότητα των πεπτικών ενζύμων που παράγει το σώμα της αυξάνεται. Οι πνεύμονες είναι κορεσμένοι με περισσότερο οξυγόνο λόγω της υψηλότερης συγκέντρωσης ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Επιπλέον, αυξάνει την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που μεταφέρονται μέσω του πλακούντα στο αίμα του εμβρύου. Λόγω του αυξημένου μεταβολισμού και της ανάγκης να καλύψει τις ανάγκες του εμβρύου, μια γυναίκα χρειάζεται να καταναλώνει περισσότερες βιταμίνες.
Αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: το νευρικό σύστημα και τα αναπνευστικά όργανα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έργο του ενδοκρινικού και νευρικού συστήματος του σώματος της γυναίκας αναδομείται. Τους πρώτους μήνες, μπορεί να παρατηρηθεί μειωμένη διεγερσιμότητα του εγκεφαλικού φλοιού, ως αποτέλεσμα αντανακλαστική δραστηριότηταυποφλοιώδες τμήμα και νωτιαίος μυελός. Περαιτέρω, η διεγερσιμότητα του εγκεφαλικού φλοιού αυξάνεται και παραμένει σε αυτή την κατάσταση σχεδόν μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Μέχρι τη στιγμή του τοκετού, μπορεί να παρατηρηθεί το αντίθετο φαινόμενο, ενώ αυξάνεται η δραστηριότητα του νωτιαίου μυελού, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του αντανακλαστικού και της μυϊκής δραστηριότητας της μήτρας. Συχνά μπορείτε να παρατηρήσετε ότι οι έγκυες γυναίκες είναι κάπως βυθισμένες στον εαυτό τους. Ίσως η εμφάνιση ευερεθιστότητας, εναλλαγές της διάθεσης, υπνηλία. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες παρορμήσεις που προέρχονται από τους υποδοχείς της μήτρας είναι μπλοκαρισμένες. Αυτοί οι μηχανισμοί παρέχονται από το ΚΝΣ για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.
Λόγω της αύξησης της περιεκτικότητας σε προγεστερόνη, οι λείοι μύες των βρογχικών τοιχωμάτων επιπλέον χαλαρώνουν, ενώ ο αυλός στους αεραγωγούς αυξάνεται. Οι ανάγκες του οργανισμού της μέλλουσας μητέρας για οξυγόνο αυξάνονται. Για την παροχή οξυγόνου στο αναπτυσσόμενο έμβρυο, αυξάνεται ο όγκος του αέρα που εισπνέεται ανά κίνηση, καθώς και (προς το τέλος της εγκυμοσύνης) ο ρυθμός αναπνοής. Έτσι, ο δείκτης αερισμού των πνευμόνων αυξάνεται σημαντικά (κατά περίπου 40%). Περίπου το ένα τρίτο αυτής της ποσότητας αέρα χρησιμοποιείται για την παροχή του εμβρύου, το 10% - για τον πλακούντα, το υπόλοιπο χρησιμοποιείται στο σώμα της γυναίκας. Εάν αντιμετωπίζετε δύσπνοια ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή από έγκυο γυναίκα.
Αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: το καρδιαγγειακό σύστημα, η αρτηριακή πίεση και η σύνθεση του αίματος
Μπορούμε να πούμε ότι το κύριο βάρος στη διαδικασία της εγκυμοσύνης πέφτει επάνω καρδιαγγειακό σύστημα. Για να εφοδιάσουν την έγκυο και το έμβρυο την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία αντλούν περισσότερο αίμα - ο όγκος του αυξάνεται κατά περίπου ενάμισι λίτρο, φτάνοντας τη μέγιστη τιμή του περίπου στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, υπάρχει αύξηση στην αριστερή κοιλία, ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται και ο λεπτός όγκος του αίματος αυξάνεται. Έτσι, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία λειτουργούν σε κατάσταση αυξημένου στρες. Ταυτόχρονα, η εμφάνιση συστολικών φυσημάτων δεν θεωρείται παθολογία· στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά την εγκυμοσύνη, αυτά τα φαινόμενα εξαφανίζονται.
Η αρτηριακή πίεση στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αλλάζει. Στο πρώτο τρίμηνο, μπορεί να μειωθεί κάπως (με λήθαργο και υπνηλία που παρατηρείται). Γύρω στη 16η εβδομάδα, η πίεση μπορεί να αυξηθεί κατά 5-10 mm Hg. Τέχνη. Η αρχική τιμή της αρτηριακής πίεσης μιας γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη για να κρίνουμε τις αλλαγές στη δυναμική της. Η αύξηση της συστολικής πίεσης κατά 30% θεωρείται ως παθολογικό σύμπτωμα. Επιπλέον, πιστεύεται ότι η διαστολική πίεση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 70-80 mm Hg. Τέχνη.
Οι διαδικασίες της αιμοποίησης σε αυτή την περίοδο προχωρούν σε ενισχυμένο τρόπο, αλλάζει επίσης η σύνθεση του αίματος - υπάρχει αύξηση στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, της αιμοσφαιρίνης και του πλάσματος του αίματος. Για να ενισχυθεί η σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και να βελτιωθεί το ιξώδες του αίματος, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης στα τρόφιμα. Επιπλέον, συχνά ενδείκνυνται συμπληρώματα σιδήρου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο αριθμός των λευκοκυττάρων στο αίμα μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς. Η περιεκτικότητα σε αιμοπετάλια, κατά κανόνα, δεν αλλάζει σημαντικά.
Αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: γεννητικά όργανα, ενδοκρινικό σύστημα, ενδοκρινείς αδένες
Στην περιοχή των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, υπάρχει αυξημένη παροχή αίματος, ο αυχενικός σωλήνας της μήτρας διαστέλλεται. Οι ιστοί του, η ίδια η μήτρα και ο κόλπος χαρακτηρίζονται από σημαντική ευθρυπτότητα, αποκτούν απαλότητα και είναι απαραίτητα για επόμενες γεννήσειςελαστικότητα.
Το ενδοκρινικό σύστημα επηρεάζει μελλοντική εγκυμοσύνηπριν τη γονιμοποίηση. Η φυσιολογική λειτουργία του υποθαλάμου, της υπόφυσης και των ωοθηκών διασφαλίζει την ανάπτυξη του ωαρίου και προάγει τη γονιμοποίηση. Για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου σημαντικός ρόλοςπαίζεται από τις ορμόνες που παράγονται ενδοκρινικό σύστημαγυναίκες - διεγείρουν την ανάπτυξη του οστικού ιστού του, την ανάπτυξη του εγκεφάλου, την παραγωγή ενέργειας.
Οι αισθητές αλλαγές στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται από την επίδραση των ενδοκρινών αδένων. Οι ωοθήκες είναι ελαφρώς διευρυμένες, μία από αυτές περιέχει ένα ωχρό σωμάτιο που λειτουργεί μέχρι τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης. Περαιτέρω, η παραγωγή ορμονών (προγεστερόνης και οιστρογόνων) αναλαμβάνει τον πλακούντα. Ο αριθμός των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται, επεκτείνοντας και πλέκοντας τη μήτρα, η οποία αυξάνεται και στο τέλος της περιόδου κύησης φτάνει πάνω από 30 εκατοστά σε ύψος. Μέχρι τις αρχές του δεύτερου τριμήνου, υπερβαίνει την πυελική ζώνη, με την προσέγγιση του τοκετού, αποδεικνύεται ότι βρίσκεται στη ζώνη του υποχονδρίου. Ο όγκος της κοιλότητας της μήτρας αυξάνεται σημαντικά, το βάρος της αυξάνεται σε 1-1,2 kg (εξαιρουμένου του εμβρύου). Η αναπτυσσόμενη μήτρα διατηρείται στην επιθυμητή θέση του συνδέσμου (στην περίπτωση αυτή παρατηρείται πάχυνση και διάτασή τους). Μερικές φορές, ειδικά κατά την αλλαγή της θέσης του σώματος, υπάρχουν πόνοι σε αυτούς τους συνδέσμους που προκαλούνται από το τέντωμα τους.
Αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πεπτικά και απεκκριτικά όργανα
Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι συχνά δυνατό να παρατηρηθούν εκδηλώσεις πρώιμη τοξίκωση- Η ναυτία, η ζάλη, και μερικές φορές οι έμετοι το πρωί είναι από τα χαρακτηριστικά του. Μπορεί επίσης να αλλάξει γευστικές αισθήσεις, εμφανίζονται περίεργες διατροφικές συνήθειες. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα φαινόμενα σταματούν από την αρχή του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, μερικές φορές αργότερα. Υπό την επίδραση των ορμονών που παράγονται από τον πλακούντα, ο εντερικός τόνος μειώνεται, επομένως υπάρχει συχνά μια τάση για δυσκοιλιότητα. Με την πάροδο του χρόνου, η διευρυμένη μήτρα μετατοπίζει τα έντερα προς τα πάνω, ενώ το στομάχι μετατοπίζεται επίσης, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τη ρίψη μέρους του περιεχομένου της στον οισοφάγο. Εξ ου και η αναδυόμενη αίσθηση καούρας, η οποία μπορεί να καταπολεμηθεί με τη λήψη αντιόξινων. Επιπλέον, το τελευταίο γεύμα συνιστάται το αργότερο δύο ώρες πριν τον ύπνο, καθώς και η τοποθέτηση σε κρεβάτι με υπερυψωμένο κεφαλάρι.
νεφρών κατά τη διάρκεια δεδομένη περίοδολειτουργούν σε λειτουργία αυξημένων φορτίων, εξασφαλίζοντας την απομάκρυνση της ουρίας από το σώμα, διατηρώντας τους βέλτιστους δείκτες πίεσης και ρυθμίζοντας τον υδροηλεκτρολυτικό μεταβολισμό. Εάν προηγουμένως υπήρχαν φλεγμονώδεις ασθένειες σε αυτά, οι παροξύνσεις τους είναι πιθανές με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Κατά τη διαδικασία της κύησης, η μήτρα ασκεί απτή πίεση στην περιοχή της κύστης, επομένως μπορεί να υπάρχει επιθυμία για συχνή ούρηση. Η νεφρική διήθηση του αίματος ενισχύεται και μπορεί να εμφανιστούν μικρές ποσότητες σακχάρου. Ωστόσο, η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας διαδικασίας φλεγμονής ή προεκλαμψίας. Στο τελικό στάδιο της κύησης, μπορεί να παρατηρηθεί η εμφάνιση μικρού οιδήματος.
Αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μυοσκελετικό σύστημα, δέρμα, μαστικοί αδένες
Λόγω της δράσης της ορμόνης χαλασίνης, εμφανίζεται χαλάρωση των συνδέσμων των αρθρώσεων. Έτσι, οι αρθρώσεις της μικρής λεκάνης γίνονται πιο απαλές, γεγονός που αυξάνει την κινητικότητά τους και προετοιμάζει τις συνθήκες για τη ροή του τοκετού. Μερικές φορές υπάρχει μια μικρή απόκλιση των ηβικών οστών - όταν εμφανίζεται το λεγόμενο βάδισμα "πάπιας" σε μια έγκυο γυναίκα, ο γιατρός θα πρέπει να ενημερωθεί σχετικά. Περίεργες αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να παρατηρηθούν στο δέρμα. Αρκετά συχνά, οι έγκυες γυναίκες σημειώνουν αύξηση της μελάγχρωσης του προσώπου, στην περιοχή γύρω από τις θηλές, καθώς και στην κοιλιά κατά μήκος της γραμμής που ανεβαίνει στον ομφαλό. Υπάρχει αύξηση μαστικοί αδένες, ο αριθμός των λοβών και του λιπώδους ιστού σε αυτά αυξάνεται, η τραχύτητα της θηλής. Πιο κοντά στον τοκετό, ξεκινά η παραγωγή πρωτογάλακτος - όταν πιέζετε τη θηλή, μπορεί να εμφανιστούν μερικές σταγόνες από ένα παχύρρευστο, ελαφρύ υγρό. Μερικές φορές στο δέρμα γύρω από τον ομφαλό και στο κάτω μέρος της κοιλιάς, καθώς και στο στήθος και τους μηρούς, μπορεί να παρατηρηθεί η εμφάνιση τοξωτών ραγάδων.
Αυτό το είδος αλλαγής υποδηλώνει τη φυσιολογική προσαρμογή της εγκύου στη γέννηση του εμβρύου. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη παθολογιών, συνιστάται η λήψη μέτρων που συμβάλλουν στη δημιουργία κατάλληλες συνθήκεςγια την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Αυτά περιλαμβάνουν τη διαμόρφωση μιας ισορροπημένης διατροφής, τη χρήση αρκετάυγρά, αποβολή κακές συνήθειες, εξασφαλίζοντας επαρκές επίπεδο σωματικής δραστηριότητας και βρίσκοντας στον καθαρό αέρα.
