Znakovi dobre laktacije. Hipogalaktija. Razlozi njegovog nastanka. Mogući znakovi nedovoljne laktacije

Fiziološki nedostatak mlijeka (hipolaktija)

• Hipogalaktija je smanjenje volumena ili trajanja laktacije. Dijeli se na: ranu i kasnu, primarnu i sekundarnu, pravu i lažnu.
• Rana hipogalaktija- nedostatak mlijeka, koji se razvija u prvih 10 dana nakon rođenja.
• Kasna hipogalaktija- otkriva se 10 dana nakon rođenja.
• Primarna hipogalaktijazbog hormonalnih čimbenika i može se naći kod žena koje pate od hormonalnih poremećaja ( dijabetes, difuzna toksična struma, infantilizam itd.). U tim situacijama nema odgovarajuće neurohumoralne stimulacije laktacije, a mliječne žlijezde ne luče dovoljno mlijeko.
• Sekundarna hipogalaktijačešće povezana s nepravilno organiziranim dojenjem, nedonoščadi, zaraznim bolestima majke, komplikacijama trudnoće, poroda, postporođajno razdoblje, loša ishrana majke, teška psihička trauma itd.
• Sekundarnu hipogalaktiju mogu uzrokovati i neki lijekovi, kao što su kamfor, diuretici, hormonski lijekovi koji suzbijaju proizvodnju prolaktina itd.
• Ovaj oblik hipogalaktije u većini slučajeva dobro se podvrgava korekciji i, ako se uzrok koji ga je uzrokovao ispravno identificira i eliminira, tada se u roku od 1-10 dana proizvodnja mlijeka normalizira.
• Sve gore navedene vrste hipogalaktije su istinite i vrlo su rijetke - do 3% među svim ženama koje su rodile.
• Prema riječima stručnjaka (brojke su preuzete iz statističkog izvješća Moskovske grupe za podršku dojenje) samo 3% žena koje posumnjaju na probleme s laktacijom zapravo imaju nedostatak mlijeka, što se treba obratiti nadležnom stručnjaku za laktaciju. U 55% slučajeva radi se o privremenom nedostatku mlijeka zbog nepravilno organiziranog dojenja i svaki savjetnik za laktaciju može pomoći da se nosi s tim. A u 42% slučajeva navodi se lažni nedostatak mlijeka, odnosno mlijeka zapravo ima dovoljno, ali nedostaje iskustva i informativne podrške.
• Laktacija također može biti inhibirana:
• menta, matičnjak, kadulja, kofein.
• Tipične nedoumice oko toga dobiva li beba dovoljno mlijeka:

Zaustavlja curenje mlijeka iz dojke. Curenje mlijeka nema nikakve veze s količinom mlijeka u dojkama, kada se uspostavi zrela laktacija, mlijeko slabije teče iz dojki ili može potpuno prestati teći. Kod mnogih žena mlijeko uopće ne curi, curenje mlijeka uvelike ovisi o širini kanalića i karakteristikama djelovanja hormona.

Prsa se više ne pune, nema osjećaja natečenosti od dolaska mlijeka.Dojka se aktivno puni samo u fazi prijelazne laktacije, a kada se uspostavi zrela laktacija, dojka se puni tek nakon nekoliko sati “mirovanja”. Ova promjena stanja dojke može se dogoditi iznenada. Neke majke uopće ne osjete natečenost i punoću dojke, ali divno hrane svoju djecu.

Dijete plače nakon hranjenja.Plakanje nakon hranjenja može biti pokazatelj mnogih stvari, uključujući i one koje nisu povezane s hranjenjem. Izražavanje nezadovoljstva može biti povezano sa stanjem djeteta, ovisno o nizu čimbenika, među kojima je najčešći anksioznost same majke, njezino anksiozno stanje zbog nemogućnosti da osjeti i razumije želje djeteta. Potrebno je nastaviti hraniti istom učestalošću, bez ograničenja primjene.

Dijete prečesto traži dojku i predugo siše. To je normalno ponašanje za zdravo dijete. Ne postoje pravila koliko često i koliko dugo beba treba dojiti, svaka beba ima svoj individualni ritam hranjenja

Mama može izdajati samo 20-40 g ili čak nekoliko kapi mlijeka. Velika količinažene koje su dojile par godina i niti jedno dijete nikada nisu mogle izdojiti više od 10 g mlijeka. Umijeće pumpanja također treba savladati, ali mnogi nikad ne nauče pumpati sami sebe. Niti jedna najbolja pumpa za grudi ne može pumpati dojku na način na koji to radi beba, a kada se uspostavi zrela laktacija, dojka već “odgovara” na potrebe bebe i nije dizajnirana za mehanizam pumpanja koji nije analogan sisanju.

Dijete ne spava cijelu noć.Dijete ne bi trebalo spavati cijelu noć. Dojene bebe općenito nisu dizajnirane za ovu količinu sna. Ako beba prespava jutarnje hranjenje, vrlo brzo riskira da ostane bez majčinog mlijeka. Upravo hranjenje od 3 do 8 sati ujutro potiče laktaciju na hormonskoj razini.

Razdoblje u kojem beba pokazuje tjeskobu, može djelovati na dojku, može se činiti da je još uvijek gladno nakon hranjenja, da beba nema dovoljno mlijeka naziva se "laktacijska kriza" (vidi "faze laktacije") stupanj laktacije povezan je s činjenicom da se količina proizvedenog mlijeka neko vrijeme usporava kako bi odgovorila na potrebe djeteta. Razvoj djece ne odgovara uvijek ravnomjerno količini mlijeka u dojkama, majčina "tvornica mlijeka" jednostavno ne prati grčeviti razvoj, ali ako mirno pričekate ovo razdoblje, tada će majčino tijelo moći razraditi potrebne porcije u što kraćem vremenu i izgladiti tu neravnotežu. Najčešća dob za pojavu LC je oko 3 mjeseca.

Komentar stručnjaka:

Lilia Kazakova , pedijatar, savjetnik za dojenje

Kako se manifestira laktacijska kriza?

“U krizi se dijete nemirnije ponaša na dojci, može isprekidano sisati, plakati nakon hranjenja, a majka ima dojam da ima manje mlijeka. Međutim, količina mlijeka se nije smanjila: dijete je dobivalo istu količinu kao i ostalih dana. Povećana potreba za mlijekom, češće i duže dojenje pridonosi povećanju količine proizvedenog mlijeka.”

• Stimulacija laktacije (popis metoda)
• Hormon prolaktin je odgovoran za proizvodnju mlijeka, čije stvaranje ovisi o aktivnosti sisanja djeteta. Važni su pravilan zahvat bradavice, učestalost zahvata (hranjenje na zahtjev) i prisustvo noćnih podoja (najviše prolaktina stvara se od 3 ujutro do 8 ujutro). No otpuštanje mlijeka iz dojke ovisi o još jednom hormonu – oksitocinu. Njegova proizvodnja izravno je povezana s emocionalnim stanjem žene, a tijekom stresa, depresije, živčane iscrpljenosti i teškog prekomjernog rada, proizvodnja oksitocina može biti djelomično blokirana drugim hormonima. Većina laktogenih pripravaka nema toliko terapeutski koliko psihološki učinak, neki od njih mogu imati opuštajuća i sedativna svojstva koja vam mogu pomoći da se više opustite i, prema tome, uklonite one čimbenike koji ometaju protok oksitocina. Ali ne postoji niti jedna zbirka ili lijek koji može fizički povećati količinu proizvedenog mlijeka, hormonski lijekovi mogu samo stimulirati proizvodnju hormona, ali je izuzetno opasno koristiti ih bez liječničkog recepta. Najčešća zabluda o djelovanju laktagona odnosi se na pivo. Pivo, kao i svaki drugi alkohol, potiče opuštanje. I stoga omogućuje jače oslobađanje oksitocina. Ali u isto vrijeme, svaki konzumirani alkohol, u masi većoj od 1 ppm, potencijalno je opasan za zdravlje djeteta, sadrži niz toksina koji se polako izlučuju iz tijela i mogu prodrijeti u majčino mlijeko, odnosno, ući u tijelo djeteta i ozlijediti ga.
• Najosnovniji način poticanja laktacije je pravilna organizacija dojenja.
• Prvi i glavni način poticanja laktacije, uz ostalo pridržavanje preporuka za dojenje, je izdajavanje nakon hranjenja. S izdajanjem se počinje primjenjivati ​​kada se točno utvrdi da nema dovoljno mlijeka - napravljen je test s pelenama, broj mokrenja je ispod norme, a slabo se dobiva na težini u jednom, ali u 2-3 tjedna.
• Mliječna sredstva su samo sekundarni način poticanja laktacije nakon što su otklonjeni svi primarni uzroci smanjenja količine mlijeka.
• Ako sumnjate na smanjenje količine mlijeka, provjerite:
• - beba je pravilno pričvršćena na dojku i ima pravilan hvat
• - dijete nema tjelesne smetnje koje mu onemogućuju pravilno sisanje dojke
• - beba ne prima ništa osim majčinog mlijeka
• - beba se hrani na zahtjev

• - dijete ima najmanje 6-8 mokrenja dnevno
• - beba ne siše dudu
• - beba nije hranjena na bočicu
• - dijete se hrani noću
• - Dobitak na težini tjedno je najmanje 120 grama.
• - majka ne koristi lijekove koji mogu inhibirati rad hipofize i hormona povezanih s laktacijom ili su njihovi antagonisti (suprotstavljaju se)
• - majka ne boluje od određenih bolesti endokrilni sustav dovodi do inhibicije laktacije (vidi "hipolaktija")
• - majka ne doživljava osjećaj akutnog preopterećenja do kritičnog zdravstvenog stanja, dobro jede, događa se puno na svježi zrak ne pate od depresije
• Narodni recepti za "stimulaciju laktacije"
• (ovi recepti ponekad mogu biti dobra terapeutska pomoć, ali ne moraju biti jedini način za ozbiljne probleme)
• Mlijeko od oraha.Za pripremu orašastog mlijeka potrebno je uzeti 1 žlicu nasjeckanih oraha, sipati u termos i preliti 1 čašom vrućeg mlijeka koje je prokuhalo. Inzistirati na 3 sata, i piti toplo u malim gutljajima tijekom dana.
• Mrkva ribana s mlijekom.U čašu staviti 3-4 žlice naribane mrkve, preliti mlijekom (ili vrhnjem) i piti 2-3 puta dnevno po 1 čašu.
• Infuzija sjemena kopra.Jedna žlica sjemenki kopra Vruća voda(1 staklo), inzistirati na 2 sata. Pijte pola čaše na recepciji dva puta dnevno.
• Origano bilje - 1 dio
• Sjemenke običnog anisa - 1 dio
• Sjeme komorača - 1 dio
• Jednu žličicu ove suhe mješavine stavite u prethodno zagrijanu termosicu, prelijte čašom kipuće vode i ostavite nekoliko sati, procijedite; piti infuziju toplo u malim gutljajima tijekom dana.

Ako ste u posebnim uvjetima
! Ako ste bili prisiljeni odvojiti se od djeteta nakon njegova rođenja, ako je Vaše dojenje počelo prestankom dohrane, laktacija je već bila potisnuta, trebate posebne informacije o tome kako vratiti dijete u prsa!

Irina Ferganova
Pedijatar

Nije slučajno što je WHO razvio pravila za stvaranje povoljnih uvjeta za razvoj normalne laktacije, što je ključ dugotrajnog dojenja (tj. preventivne mjere u većini slučajeva će pomoći da se ne "gubi" mlijeko).

1. Rano pričvršćivanje djeteta na majčinu dojku (u prvih 30 minuta nakon nekompliciranog poroda i najmanje 30 minuta). Time se osigurava brza aktivacija mehanizama izlučivanja mlijeka i stabilnija kasnija laktacija.

2. Hranjenje na prvi zahtjev bebe. Pokazalo se da je kod slobodnog hranjenja volumen laktacije veći nego kod hranjenja po satu. Slobodno hranjenje ključ je osiguravanja pune laktacije i pomaže u uspostavljanju bliskog psiho-emocionalnog kontakta između majke i djeteta.

3. Trajanje dojenja zdravo dijete u ranim danima ne bi trebalo biti ograničeno. Dijete treba ne samo napuniti želudac, već i zadovoljiti svoj refleks sisanja (poznato je da sisanje pokreće procese inhibicije u središnjem živčani sustav, tako da se djeca smire s dojke) i budite puno blizu mame. Ako majka ima malo mlijeka, pražnjenje jedne dojke, potrebno je prebaciti mrvice na drugu dojku.

Istina, u budućnosti, pretjerano često pričvršćivanje djeteta na majčinu dojku pri najmanjoj zabrinutosti može dovesti do prekomjernog hranjenja. Stoga je važno da majka nauči prepoznati "gladni" plač mrvica i plač iz drugih razloga: kolike, pregrijavanje ili hlađenje itd.

4. Za poticanje laktacije najvažniji su noćni podoji. Budući da se uglavnom noću proizvodi hormon prolaktin, koji osigurava proizvodnju mlijeka.

5. Za razvoj normalne laktacije potrebno je majku naučiti tehnici dojenja djeteta. Bebu je potrebno podići tako da je okrenuta prema majci licem i cijelim tijelom (djetetov trbuh treba biti u razini majčinog trbuha, dijete je potrebno pridržavati s leđa za ramena, a ne za Glava). Važno je da beba pravilno zahvati bradavicu tijekom hranjenja. Djetetova usta trebaju biti širom otvorena, brada treba biti pritisnuta na majčinu dojku, bebina donja usna treba biti smještena ispod bradavice (okrenuta prema van), brada - tako da beba uhvati ne samo bradavicu, već i značajan dio dio areole (pigmentacija oko bradavice). Da biste olakšali hvatanje dojke, možete dodirnuti bradavicu gornje usne djeteta, dok beba otvara usta, i brzo je pričvrstiti na dojku. Ako beba počne žvakati bradavicu, pažljivo izvadite dojku tako da stavite mali prst u kut djetetovih usta. Dojku možete izvaditi svaki put kada beba počne povlačiti bradavicu. Dijete će razumjeti da majka daje dojku samo u položaju koji joj je udoban.

6. Važno je težiti isključivom dojenju u prvih 4-6 mjeseci života, odnosno u tom razdoblju zdravo dijete ne smije se davati nikakva druga hrana osim majčinog mlijeka (osim ako nije medicinski indicirano).

Vjerojatni znakovi nedovoljna laktacija:

• tjeskoba i plač djeteta tijekom ili neposredno nakon hranjenja;
• potreba za čestim dojenjem;
• dijete dugo siše dojku, čini puno sisanja pokreta, u nedostatku gutanja;
• osjećaj potpunog pražnjenja od strane majke mliječne žlijezde s aktivnim sisanjem djeteta, kada dekantiranje nakon hranjenja, nema mlijeka;
• nemiran san djeteta, česti plač, "gladni" krik;

Pouzdani znakovi nedovoljne laktacije:

• mali porast tjelesne težine djeteta (najmanji "efektivni" interval za procjenu povećanja tjelesne težine je 2 tjedna);
• rijetko mokrenje(manje od 6 puta dnevno).

Ako prevencija ne uspije A

Znanstvenici vjeruju da je prava hipogalaktija (niska proizvodnja mlijeka kod žena sve do njegove odsutnosti, povezana s poremećajima u radu žlijezda unutarnje izlučivanje) je rijetka, ne više od 5% dojilja. U drugim slučajevima govore o sekundarnoj hipogalaktiji, kada je smanjenje proizvodnje mlijeka uzrokovano nedostatkom psihološkog stava žene prema dojenju (laktacijske dominante), emocionalnim stresom, ranim i nerazumnim uvođenjem dohrane dojenčadi formulom, potrebom za odlazak na posao, bolest djeteta ili majke i drugi razlozi.

U nekim slučajevima, sekundarna hipogalaktija je prolazne prirode, manifestirajući se u obliku laktacijskih kriza - dolazi do privremenog smanjenja količine mlijeka koje se javlja bez vidljivog razloga. Laktacijske krize temelje se na osobitostima hormonske regulacije proizvodnje mlijeka. Laktacijske krize obično se javljaju u 3.-6. tjednu, 3., 4., 7., 8. mjesecu laktacije. Njihovo trajanje je 3-4 dana, a ne predstavljaju opasnost za zdravlje djeteta. U takvim slučajevima dovoljno je češće prilaganje djeteta na dojku u kombinaciji s hranjenjem s obje dojke. Osim toga, pumpanje mlijeka nakon hranjenja pomoći će povećati laktaciju. Iritacija bradavica, koja ponavlja sisanje djeteta, uzrokuje osjećaj "navale" u prsima. Dobar refleksni učinak ima kontrastni tuš na području mliječnih žlijezda, kao i lagano trljanje prsa frotirnim ručnikom.

Dojilja treba emocionalni mir i odmor (potreban je dnevni san), te raznoliku i cjelovitu prehranu. Proteini moraju biti prisutni u hrani (meso i riba, ako dijete tolerira potonje), masti (polovice životinja, na primjer maslac) i sporo probavljive ugljikohidrate (žitarice, tjestenina od durum brašna). Potrebna je hrana bogata vitaminima i mineralima (voće i povrće). Dimljeno meso, konzervirana hrana, začinjeni začini zadržavaju vodu u tijelu i time donekle smanjuju proizvodnju mlijeka, štoviše, mogu izazvati alergije kod bebe.

Povećanje unosa tekućine (najmanje 2 litre tekućine u obliku čaja, kompota, sokova) nesvjesno će dovesti do povećanja proizvodnje mlijeka. Osim toga, možete koristiti prirodne stimulanse laktacije: laktogene biljke - komorač, matičnjak, mentu ili posebne proizvode laktogenog djelovanja (Lactavit). Možete posegnuti za homeopatskim lijekovima (Mlekain). Pomaže u poticanju laktacije akupunktura, akupresura, fizioterapija.

Od ne male važnosti je psihološka podrška majke po pitanju dojenja od strane svih članova obitelji.

Imajte na umu da se dojenčad ne smije uvoditi u prehranu djeteta pri prvom smanjenju proizvodnje mlijeka, a pogotovo bez preporuke liječnika. Ali, ako ipak morate dohraniti dijete smjesom, onda je trebate ponuditi nakon podoja, i to tek nakon što se dojka potpuno isprazni.

Nadamo se da ćemo ovim savjetima spasiti više od jednog bebinog mlijeka. Uspješna laktacija!

Dojenje postaje jedan od vrhunaca u životu novorođenčeta i njegove majke. Ovo nije samo glavna prehrana djeteta, već i bliski odnos između njega i majke. Takve nijanse kao što su nedovoljna količina mlijeka, ispucale bradavice, pumpanje mogu zasjeniti radost hranjenja bebe. Majčino mlijeko je najadekvatnija prehrana za novorođenčad do 6-12 mjeseci, tako da su problemi laktacije nakon poroda i načini rješavanja njih relevantni za žene u svakom trenutku. Članak će vam reći o glavnim poteškoćama u razdoblju laktacije i kako ih riješiti.

Glavne poteškoće s laktacijom

Neposredno nakon poroda, mliječne žlijezde proizvode kolostrum, koji je vrlo koristan za bebu. Stoga prvo hranjenje treba provesti gotovo odmah nakon završetka. radna aktivnost. Majčino mlijeko pojavljuje se 3-5 dana nakon rođenja. U ovom trenutku važno je ne piti puno i često. Inače će se dojke preliti mlijekom, postati tvrde i beba će ih teško sisati.

Da bi proces laktacije tekao normalno, nije potrebno često izdajati mlijeko. Ako su dojke pune, onda je bolje nahraniti bebu. Ali ako u to vrijeme spava, a prsa su mu postala puna i tvrda, onda to možete izraziti. Ne trebate sve ispumpati do kraja jer ćete tako povećati proizvodnju mlijeka i grudi učiniti još napetijima.

Također često kod dojilja postoji takav problem kao što su ispucale bradavice. Razlog za njihov izgled nije pravilno pričvršćivanje dijete na prsa. Kako biste izbjegli pukotine, potrebno je osigurati da beba zgrabi bradavicu areolom. Vrijeme hranjenja ne smije biti duže od 15 minuta. Nemojte dopustiti da novorođenče spava s bradavicom u ustima. Dobra prevencija pukotina u bradavicama su zračne kupke nakon svakog hranjenja. Ako nije bilo moguće spriječiti pojavu pukotina, tada se nakon hranjenja mogu podmazati Bepanthenom.

Mnoge mlade majke pitaju ginekologe kako spriječiti mastitis, još jednu komplikaciju tijekom dojenja. Uzrok razvoja mastitisa mogu biti mikropukotine u bradavicama, hormonalne promjene u tijelu, nepoštivanje higijenskih standarda, hipotermija, laktostaza, prisutnost neoplazmi u dojci. Ova se patologija može prepoznati po karakterističnim simptomima:

Mliječne žlijezde ili jedna od njih nabubre, dodir uzrokuje bol;

Prisutnost upale i crvenila kože;

Poteškoće u odljevu majčinog mlijeka;

Značajno povećanje tjelesne temperature, opća slabost i malaksalost;

Povećanje veličine aksilarnih limfnih čvorova.

Mastitis se liječi terapijom lijekovima i operacijom (sa gnojni mastitis). Lijekovi liječnik bi trebao odabrati, uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela i sigurnost za novorođenče.

Patologije dojenja

Prema podacima Ministarstva zdravstva, 7% trudnica ima problema s dojenjem, koji su povezani s disfunkcijom mliječnih žlijezda. U prva tri mjeseca laktacije najčešći problemi su hipogalaktija i galaktoreja.

Hipogalaktogija je prerano smanjenje količine majčinog mlijeka. Postoje dvije vrste ove patologije - primarna (zbog neurohormonalnih poremećaja javlja se gotovo odmah nakon poroda) i sekundarna (uzrokovana je zarazne bolesti, pothranjenost majke, ispucale bradavice, mastitis itd.).

galaktoreja - patološki iscjedak mlijeko koje nije povezano s proces rođenjašto može biti praćeno amenorejom ili oligomenorejom. Vrlo je rijetko da se galaktoreja pojavi kod muškaraca. Njegovi glavni simptomi su izražene glavobolje, smanjena vidna oštrina, intenzivan rast dlaka na prsima.

Drugi problem dojenja je agalaktija - nedostatak mlijeka zbog urođene nerazvijenosti mliječnih žlijezda.

Kako liječiti patologije laktacije?

Danas se liječnici uspješno nose s gotovo svim problemima dojenja. U većini slučajeva, da bi se obnovila laktacija, dovoljno je uzeti ovaj ili me lijek nekoliko puta. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ne možete poduzimati nikakve neovisne radnje koje mogu naštetiti zdravlju dojilje i novorođenčeta. Za sve probleme trebate se odmah obratiti stručnjaku koji će propisati adekvatan tretman i dati neke preporuke.

Svi lijekovi koje dojilja uzima utječu na kvalitetu majčinog mlijeka. Stoga ne biste trebali štedjeti na njima, bolje je kupiti skup lijek koji je manje toksičan i ne zahtijeva dugi tijek primjene.

Prilikom odabira lijekova potrebno je uzeti u obzir sljedeće čimbenike:

Toksičnost;

Količina lijeka koja dolazi u bebu kroz majčino mlijeko;

Utjecaj na organe novorođenčeta;

Razdoblje povlačenja iz nezrelog tijela bebe;

Razdoblje tijekom kojeg mlada majka treba uzimati lijek;

Osjetljivost djetetovog tijela na komponente lijeka;

Vjerojatnost razvoja alergijskih reakcija.

Važno je napomenuti da nije potrebno uzimati lijekove za povećanje laktacije. Često je dovoljno pregledati svoju prehranu i uobičajenu dnevnu rutinu. U tome će vam pomoći kvalificirani stručnjak.

Povećanje količine majčinog mlijeka olakšava česti unos zelenog čaja, badema, mrkve, heljde i herkulesove kaše, ječmene juhe, voćnih sokova, crnog kruha sa sjemenkama kima. Također, nedostatak stresa, nedostatak sna i pretjerana tjelesna aktivnost će povećati laktaciju. Ne treba se pridržavati "mehaničkog hranjenja" - hranjenja po satu. Morate staviti bebu na dojku na zahtjev, to će dovesti do činjenice da će se mlijeko proizvoditi onoliko koliko je bebi potrebno.

Prije poduzimanja bilo kakvih radnji za obnovu laktacije, potrebno je konzultirati stručnjaka. On će ne samo postaviti dijagnozu, već će također pomoći utvrditi postoje li kontraindikacije za određeni lijek, isključiti njegov negativan učinak na tijelo i uzeti u obzir individualne karakteristike organizam. Svako samoliječenje može uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju djeteta i majke.

Dojenje je jedinstvena prilika da podignete svoje dijete zdravo i sretno. Dojenje osigurava sama priroda i bilo bi pogrešno odbiti takav prekrasan dar. Međutim, ne ide uvijek onako kako želite. I često se možete suočiti s činjenicom da mlijeko nije dovoljno za bebu.

Odgovarajući na pitanje, kao i kod dojenja, Komarovsky autoritativno tvrdi: potrebno je što češće stavljati dijete na dojku i dopustiti mu da jede koliko god želi. Bez sumnje, ovo je glavni uvjet za povećanje proizvodnje mlijeka. Kao odgovor na stimulaciju, njegov volumen će se vrlo brzo povećati.

Što je nedostatak majčinog mlijeka:

• nedovoljna težina bebe;
• tjeskoba tijekom hranjenja;
• mala količina mokrih pelena;
• tamna mokraća.

Sljedeći znakovi ne znače uvijek malu količinu mlijeka:

1. Mama ne može izdajati mlijeko. Neke majke koje doje proizvode mlijeko čim beba sisa. U pauzama se praktički ne nakuplja, pa se nema što izraziti.
2. Nema osjećaja punoće u prsima. Iz gore navedenog razloga, kao i uz uspostavljenu laktaciju, mliječne žlijezde rade stabilno. Dolazak mlijeka postaje ujednačen i više ne dolazi do prelijevanja dojke.
3. Mlijeko je prestalo curiti između podoja. To je također pokazatelj zrele laktacije i ne bi trebalo biti razlog za zabrinutost.

Ali ponekad je problem još uvijek stvaran, a dojilja ima pitanje - kako povećati količinu majčinog mlijeka. Postoji mnogo načina za rješavanje nedostatka. Mnogi od njih su stvarno učinkoviti.

Uvjeti za punu laktaciju

Odgovarajući na pitanje kako povećati laktaciju majčinog mlijeka, možete dati mnogo načina. Nekima će odgovarati jedno, drugima drugo. Prije svega, morate se smiriti. Svaka majka u određenim razdobljima djetetova života doživljava laktacijske krize. Traju 2-4 dana, a zatim se volumeni vraćaju. Također, nedostatak mlijeka se događa kada bebine prehrambene potrebe naglo porastu.

Glavna stvar: povećanje laktacije nemoguće je bez aktivne stimulacije mliječne žlijezde od strane djeteta. Kao odgovor na sisanje oslobađaju se hormoni, a tijelo shvaća da je potrebno više mlijeka. Dojilja bi trebala što češće nuditi svoju bebu dojku i provoditi više vremena radeći ovu aktivnost.

Djetetu ne možete nasilno oduzeti dojku. U situaciji nedostatka mlijeka tijekom dugotrajnog sisanja, dijete neće samo stimulirati mliječnu žlijezdu, već će imati i vremena da dobije pravu porciju prehrane.

U mnogim slučajevima dovoljan je sam ovaj pristup kada žena razmisli kako. O tome govori i dječji liječnik Komarovsky. Ali koriste se i druge metode za povećanje količine i poboljšanje kvalitete majčinog mlijeka. Ovo su neki od njih:

1. Pijte što više tekućine. Slabi slatki čaj, kompoti, slaba voćna pića će učiniti. Nepoželjno je piti gazirana pića. Hidrirano tijelo će lakše proizvesti više mlijeka. Bolje je piti prije hranjenja.
2. Važno je dobro jesti. Iz pravilna prehrana ovisi o sastavu mlijeka. Međutim, nemojte se naslanjati na peciva sa slatkim čajem. Malo je vjerojatno da će to utjecati na količinu mlijeka, ali da pretežak dovesti s visokim stupnjem vjerojatnosti. Također, nemojte se zanositi tako popularnim kondenziranim mlijekom. Bebe s takvom majčinom prehranom imaju jake kolike.
3. Pokušajte izbjeći stres. U pozadini čestog živčanog stanja, laktacija može potpuno prestati. Preporučljivo je češće organizirati ugodan odmor za sebe i uključiti članove obitelji u brigu o bebi.
4. Važno je bebu pravilno pričvrstiti na dojku. O tome ne ovisi samo intenzitet laktacije, već i koliko brzo se beba zasiti. Također, pravilnim pričvršćivanjem dojka se ravnomjerno prazni.
5. Nakon svakog hranjenja koje trebate. Oni mogu hraniti bebu. postoji veliki broj detaljni videozapisi o tehnici pumpanja.
6. Preporučljivo je redovito masirati grudi. Ne samo da će imati pozitivan učinak na kožu dojke, već i poboljšati dotok krvi u mliječnu žlijezdu. Kao rezultat toga, stići će i više mlijeka.
7. Prislonite li topli ručnik na žlijezde prije hranjenja ili se opuštajuće tuširate, mliječni kanali će se proširiti i omogućiti prolaz više tekućine.
8. Pokušajte se dovoljno naspavati. Mnoge mlade majke pate od prekomjernog rada.
9. Iznimno je važno hraniti bebu noću. Što duže to bolje. Prijave su posebno učinkovite oko 5 sati ujutro. U to vrijeme se maksimalno proizvodi hormon prolaktin, koji je odgovoran za lučenje majčinog mlijeka.

Izbor lijekova

U potrazi za odgovorom kako povećati količinu mlijeka, neke majke odlaze u ljekarnu. Mnogi ljudi se boje uzimanja lijekova. Zapravo, većina proizvoda namijenjenih dojiljama potpuno je sigurna za bebu.

• Mlekoin. Homeopatske granule, čiji unos dovodi do izraženog povećanja količine mlijeka. Učinak njihove uporabe doseže 40% povećanja laktacije. Proizvedeno na bazi lumbaga livade i koprive.
• Apilak. Sadrži med i matičnu mliječ. Također se odnosi na učinkovita sredstva.
• Laktavit. Manje poznati lijekovi koji povećavaju laktaciju. Manje učinkovit.
• laktogon. Ima bogat sastav dobar učinak Međutim, liječenje nije jeftino.
• Vitamin P.P. Korištenje nikotinske kiseline ima dobar učinak. Mnoge žene nakon prve doze prestaju ga uzimati, pozivajući se na alergije: crvenilo lica, vrtoglavica. Ovo nije alergijska reakcija, već djelovanje same tvari, čije je glavno svojstvo vazodilatacija. Ne morate se toga bojati nuspojave brzo proći.

Upotreba lijekova često je opravdana i uzrokuje dobra povišica mlijeko. Potrebno je samo pratiti reakciju na lijek kod majke i djeteta za alergije.

Jelovnik dojilje

Za povećanje laktacije potrebno je koristiti proizvode koji povećavaju proizvodnju mlijeka:

1. Vjeverice. Dovoljna količina proteinskih proizvoda mora biti prisutna u jelovniku dojilje. Tijekom laktacije tijelo aktivno troši proteine ​​tijekom lučenja majčinog mlijeka. Tijelo bebe koje raste treba proteine, pa majka mora pratiti svoju prehranu. Obavezno uključite meso, piletinu, ribu, sir, svježi sir.
2. Žitarice. Kaša od žitarica zasititi će majčino tijelo složenim ugljikohidratima i dati energiju. Žitarice također sadrže mnoge vitamine potrebne za punu laktaciju. Za pripremu hranjivih jela uzimaju se žitarice poput heljde, zobene pahuljice, riže i drugih.
3. Povrće i voće. Potreba za vitaminima i mineralima kod dojilja je posebno velika. I tijekom trudnoće i tijekom dojenja beba je potpuno ovisna o majci. Nekoliko puta dnevno u majčinu prehranu potrebno je uključiti svježe povrće i voće. Opskrbit će tijelo vitaminima i mineralima, vlakna će pomoći drugim korisnim tvarima da se lakše apsorbiraju i poboljšati rad crijeva.
4. Orašasti plodovi i med. Dvije visoko hranjive namirnice. Sadržaj korisnih tvari u njima je maksimalan. Međutim, jedenje je povezano s visokog rizika alergijske reakcije kod majke i djeteta. Med i orahe treba uvoditi postupno, ne prekoračujući razumne količine.
5. Mliječni proizvodi. Mliječni proizvodi neophodni su za dojenje. Međutim, punomasno mlijeko treba izbjegavati jer može izazvati grčeve i nadutost kod bebe. Po potrebi oprezno uvodite mlijeko u majčinu prehranu. Fermentirani mliječni napitci kao što su kefir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurt idealni su za dojenje.

prirodna pomoć

Savjet tradicionalna medicina također može pomoći u poboljšanju laktacije. Biljke kao što su Maryin korijen, kopar, kopriva, komorač, anis, mrkva, list maline povećavaju proizvodnju mlijeka kod žena.

Prije upotrebe potrebno je pripremiti infuzije. Možete koristiti jednu stvar, ali će biti učinkovitije uzeti mješavinu biljaka. Recepata ima jako puno, pronaći ih neće biti problem.

Ali gdje i kada dojilja može pronaći ove ljekovite biljke? Za to su se pobrinuli mnogi proizvođači koji već dulje vrijeme proizvode gotove čajeve. Dobro svojstvo za izazivanje priljeva mlijeka je sakupljanje komorača, sjemenki anisa i plodova kopra. Većina gotovih smjesa sastoji se od istih komponenti. Topivi koncentrati također su dostupni radi praktičnosti i jednostavnosti pripreme.

Trenuci odmora za dojilju

Opuštajući tretmani neophodni su za zdravlje majke, a rezultat toga je da će i beba rasti mirna i zdrava. Organizam koji nije doveden u stanje stresa može bebi bez problema osigurati potrebnu količinu mlijeka.

Dojilja svakako mora pronaći priliku da si posveti malo vremena i pobjegne od svakodnevnih briga. Svaka Vama bliska osoba može pomoći. Nitko od rodbine ne smije zaboraviti koliko je teško mladoj majci, posebno prvi put nakon poroda.

Za ublažavanje umora, bit će korisno uzeti toplu kupku. Dodavanjem aromatičnih ulja u vodu također možete povećati laktaciju. Prije upotrebe, naravno, morate se upoznati sa svojstvima različitih eteričnih ulja.

Kad god je moguće, pokušajte se opustiti. Kućanski poslovi neće nikuda proći, a vrlo brzo možete ostati bez daha.

Mnogi roditelji sa ranoj dobi početi razvijati svoju djecu. Bit će korisno posjetiti posebne odjeljke za učenje plivanja za djecu. Bliska komunikacija s djetetom potiče oslobađanje hormona oksitocina, što zauzvrat utječe na intenzitet laktacije. Mama se u procesu treninga opušta, što također utječe na stabilnu proizvodnju majčinog mlijeka.

Kada se dojilja suoči s problemom nedostatka mlijeka, važno je poduzeti mjere na vrijeme i uložiti sve napore kako bi beba nastavila dojiti. Postoji mnogo načina za povećanje laktacije. Dovoljno je odabrati one prave i ustrajati prema svom cilju. Često se takve laktacijske krize brzo završavaju, a punopravno dojenje se nastavlja.

Pa, ako mlada majka ne uspije, uvijek može nadoknaditi izostanak majčino mlijeko pažnju i neumornu brigu za svoju voljenu bebu.

Za uspješno prevladavanje krize laktacije ili gladi potrebno je pridržavati se sljedećih taktika:

• obvezno informiranje dojilje o mogućnosti takvih kriza kako bi žena smireno shvatila privremeno smanjenje laktacije;
• objašnjenje majci da je za prevladavanje krize potrebno pravodobno povećati broj prianjanja djeteta na grudi (do 10-12 puta);
• ponovno uvesti noćno hranjenje;
• svakako provjerite ispravnu tehniku ​​hranjenja;
• uspostaviti odgovarajući odmor i spavanje za majku, privući rođake da pomognu u ovom razdoblju.

Ovom taktikom laktacija se povećava prilično brzo (3-4 dana). Istodobno, ako majka nije spremna za takvu situaciju, kada se pojave prvi znakovi smanjenja laktacije, ona će (čak i bez imenovanja pedijatra) pokušati dodati komplementarnu hranu djetetu sa smjesom. Kako bi pomogao ženi koja se žalila na nedovoljnu laktaciju i izgladnjivanje djeteta, konzultant mora prvo otkriti sljedeća pitanja:

• da li djetetu stvarno nedostaje majčino mlijeko, ili se majci tako čini;
• da li je post bebe povezan s nedovoljnom opskrbom djeteta mlijekom s normalnom laktacijom kod majke ili sa smanjenjem laktacije.

• nedovoljno povećanje tjelesne težine - manje od 500 g po 1 mjesecu. ili 125 g za 1 tjedan;
• izbor mala količina koncentrirani urin: rijetko mokrenje (manje od 6 puta dnevno); urin intenzivno žut, s oštrim mirisom.

Pouzdani znakovi da beba ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka:

• beba nije zadovoljna nakon dojenja;
• često plače;
• vrlo često hranjenje;
• vrlo dugo dojenje;
• odbija dojku;
• tijesno, suho ili zelena stolica;
• labave stolice u malom volumenu;
• nema mlijeka prilikom izdajanja;
• nema osjećaja nadolaženja mlijeka nakon poroda.

Ako savjetnik identificira pouzdane znakove koji mogu biti povezani ne samo s činjenicom da beba ne dobiva dovoljno mlijeka, već i s drugim čimbenicima, trebate potražiti apsolutni znakovi nedovoljno hranjenje.

Razlozi zašto beba možda ne dobiva dovoljno mlijeka:

• Čimbenici povezani s tehnikom dojenja:
  • nepravilno pričvršćivanje na grudi;
  • nedostatak noćnog hranjenja;
  • dugi intervali između hranjenja;
  • nedovoljno dugo dojenje;
  • kasni početak dojenja;
  • korištenje duda i bočica za hranjenje;
  • uvođenje komplementarne hrane i suplementacije;
• psihološki faktori kod majke:
  • fizički umor;
  • nedostatak samopouzdanja:
  • uzbuđenje, stresne situacije;
  • negativan stav na dojenje;
  • negativan stav prema djetetu;
• faktor opće stanje majke:
  • ekstragenitalna patologija;
  • korištenje kontracepcijskih sredstava;
  • trudnoća;
  • alkohol, uporaba droga, pušenje;
  • gladovanje;
  • retencija placentnog lobula (rijetko);
  • nedovoljan razvoj mliječnih žlijezda (vrlo rijetko);
• stanje djeteta:
  • bolest;
  • razvojna anomalija.

Razlozi zašto beba odbija dojenje

Plač djeteta je jedini način da se javi bilo kakva nelagoda (glad, umor, prljave pelene i sl.). Ako beba puno plače, to može biti prepreka uspješnom dojenju. Roditelji najčešće povezuju plakanje s gladovanjem i bez pravovremene odgovarajuće pomoći izvana. medicinski radnik ne mogu razumjeti situaciju, počinju dohranjivati ​​bebu, što dovodi do preranog izumiranja laktacije i umjetnog hranjenja. Osim toga, ako beba puno plače, to može poremetiti odnos majke i djeteta, izazvati psihički stres u obitelji kao posljedicu negativne emocije kod žena može pomoći u smanjenju laktacije.

Da bi se uklonio razlog zbog kojeg dijete odbija dojenje, žena bi trebala:

• stalno biti u blizini bebe: uglavnom sama brinuti o bebi, ne samo tijekom dojenja, nego iu svakom drugom trenutku držati ga u naručju (za djecu prvih mjeseci - blizak kontakt s kožom), uključiti ostale članove obitelji u drugim osnovnim dužnostima (kuhanje hrane, pranje rublja, čišćenje, briga o starijoj djeci itd.), ako je majka otišla na posao, uzmite privremeni dopust;
• dojiti na zahtjev. Majka treba djetetu omogućiti što češće dojenje. Neke bebe u ovoj situaciji aktivnije doje nakon hranjenja na žličicu nego kad su jako gladne. Možete pokušati hraniti u različitim položajima. Ako majka osjeća da izaziva refleks oksitocina, trebala bi i djetetu ponuditi dojku;
• pomozite sisanju na sljedeći način: iscijedite malu količinu mlijeka u bebina usta, stavite labavi povoj, udobno smjestite bebu uz dojku i dopustite mu da pregleda majčinu dojku, izbjegavajte pritisak na bebinu glavu straga i pravilno poduprite dojku žlijezda, provodi ispravno pričvršćivanje na dojku, što osigurava učinkovito sisanje mlijeka;
• ako je potrebno, hranjenje u šalicu između podoja: ekspresno majčino mlijeko a davati ga iz šalice ili žlice. U nedostatku dovoljne laktacije, mliječnu smjesu dajte i iz šalice ili žlice. Korištenje bočica s bradavicama za dohranu, kao i korištenje umjetnih sedativa (duda) treba izbjegavati.

Kako povećati laktaciju?

• odmor najmanje 48 sati (bez teškog rada, čišćenja kuće, pranja rublja, kuhanja, primanja posjetitelja);
• privremeno povećati učestalost hranjenja do 10-12 puta dnevno, ako je beba mirna i održava intervale između hranjenja od 3-3,5 sata, čak i s laktacijska kriza probudite ga, ponudite dojku svaka 2-2,5 sata;
• dati obje dojke tijekom svakog hranjenja.;
• privremeno uvesti noćno hranjenje za poticanje proizvodnje prolaktina;
• izraziti mlijeko nakon svakog hranjenja;
• prakticirajte bliski kontakt majke i djeteta (za novorođenčad, izravan kontakt kože) 6-8 sati;
• koristiti tehnike opuštanja (masaža, auto-trening, glazbena terapija) za poboljšanje pražnjenja mliječnih žlijezda;
• ako je potrebno dodatno hranjenje, nemojte koristiti nikakve simulatore majčinih bradavica, koristite alternativna sredstva za dohranu (šalica, žlica, pipeta);
• koristiti laktogenu hranu i biljne čajeve (dekocije, infuzije i napitke od biljaka i sjemenki - matičnjak, tisuću litara istshtka, kopar, kumin, anis, komorač, orasi, sok od mrkve s mlijekom itd.).

Domaći sokovi, infuzije i čajevi za povećanje laktacije

• napitak od matičnjaka, koprive, origana. Biljke se miješaju u jednakim omjerima. Jedna žlica mješavine se ispere s 2 šalice kipuće vode i infuzira u termos 2 sata.Pijte 1/2 šalice 2-3 puta dnevno;
• infuzija sjemena kopra. Jedna žlica sjemena kopra prelije se čašom kipuće vode i inzistira u termos 2 sata.Filtrirajte, pijte 1-2 žlice 3-6 puta dnevno (ovisno o toleranciji);
• infuzija anisa. Dvije žličice sjemena preliju se čašom kipuće vode i infuziraju 1 sat.Ohladite i filtrirajte. Piti 2 žlice 3 puta dnevno pola sata prije jela;
• piće od kima. Za pripremu 0,5 litara napitka uzmite 10 g sjemenki kumina, 50 g šećera, sok od limuna srednje veličine. Sjemenke kima preliju se vodom, kuhaju na laganoj vatri 5-10 minuta, procijede, dodaju šećer i limunov sok. Pijte pola čaše 2-3 puta dnevno;
• orašasto mlijeko - učinkovit pravni lijek za povećanje lučenja i poboljšanje kvalitete mlijeka. Oguljeni orasi se zdrobe sa šećerom dok se ne dobije masa poput tijesta, masa se stavi u kuhano mlijeko, promiješa i infuzira 2 sata.Za pripremu jedne porcije napitka potrebno je 0,5 l mlijeka, 100 g oguljenih oraha, 25 g. potrebno je g šećera. Uzmite 1/3 šalice 20 minuta prije svakog podoja;
• sok od mrkve Svježe pripremljen sok piti pola šalice 2-3 puta dnevno. Da biste poboljšali okus, u sok od mrkve možete dodati mlijeko, med, sokove od voća i bobica (1-2 žlice na 1 čašu soka);
• milkshake sa sokom od mrkve: 125 ml mlijeka (kiselog ili jogurta), 60 ml soka od mrkve, 10 ml sok od limuna i 15 g šećera neposredno prije upotrebe umutiti mikserom i piti 2-3 puta dnevno po 1 čašu. Navečer, umjesto soka od limuna, u koktel možete dodati 1-2 žličice meda (za uklanjanje živčane napetosti i dobar san). Ponekad se ženi daje dobar rezultat propisivanjem vitaminskih i toničkih lijekova (apilac, multivitamini, mineralni kompleksi, nikotinska kiselina, suhi ekstrakt kvasca), kao i fizioterapijski postupci (UVR na mliječnim žlijezdama, ultrazvuk, masaža, akupunktura).

Potrebno je objasniti ženi da prekomjerni unos tekućine ne dovodi do povećanja laktacije, budući da među majkama postoji mišljenje da ovaj lijek pomaže povećati laktaciju.

Kod prekomjernog unosa tekućine količina mlijeka može se doista privremeno povećati, ali se sadržaj hranjivih tvari u njemu smanjuje, a povećava se i opterećenje majčinog organizma, što dovodi do kasnijeg smanjenja laktacije.

Relaktacija - nastavak potpuno ugašene laktacije. Takva situacija može nastati, na primjer, u sljedećim slučajevima:

• u slučaju privremenog odvajanja majke i djeteta zbog odlaska majke, tijekom kojeg nije podržavala laktaciju;
• beba je hranjena na bočicu, ali majka želi da ga doji;
• privremena bolest majke, tijekom koje nije hranila dijete i nije izrazila mlijeko;
• nije prikladno za bebu umjetno hranjenje i postoji potreba za nastavkom dojenja;
• majka je usvojila bebu i želi ga hraniti svojim mlijekom.