Konstant svaghet under graviditeten vad man ska göra. Vilka är orsakerna till svaghet och dåsighet under tidig och sen graviditet, vad ska man göra? Vad man ska göra med svaghet under graviditeten

"Det finns ingen bättre graviditet" - och varannan mamma är redo att hålla med om detta. Efter ett barns födelse, åh tidigare graviditet en kvinna har som regel bara goda minnen, och alla sorger och svårigheter förknippade med denna period av livet förblir för alltid bakom horisonten. Toxikos, yrsel, tjatande smärta i nedre delen av buken, känslomässig labilitet - det här är inte hela listan över symtom som följer med en gravid kvinna i nio månader. Och om sådana kränkningar inte finns hos alla blivande mödrar, är svaghet under graviditeten av okänd anledning en trogen följeslagare för var och en av dem. Svaghet under graviditeten - vad är orsaken till dess utseende? För att svara på denna fråga är det nödvändigt att tydligt förstå alla förändringar, både fysiologiska och patologiska, som inträffar i den kvinnliga kroppen under graviditetsperioden.

Svaghet under graviditeten - vad är orsaken till dess utseende? När hormoner blir vilda.

Få människor vet vad graviditet egentligen är. Detta svår process, under vilken det sker en fullständig omstrukturering av kroppen, förbereder sig för att föda ett barn. Redan under de första veckorna av graviditeten genomgår den hormonella bakgrunden hos en kvinna dramatiska förändringar. Till exempel stiger progesteronnivåerna för att förbereda livmodern för implantation. graviditetspåse och ställ in hela kroppen inför den kommande graviditeten. Samtidigt undertrycker progesteron immunsystemet, för att undvika avstötning av det bifogade fosterägget, orsakar saltretention i kroppen och uppkomsten av ödem och har också en deprimerande effekt på en kvinnas känslomässiga tillstånd. En ökning av östrogen under graviditeten är nödvändig för att stimulera tillväxten av livmodern, ta bort onödig vätska och normalisera blodtrycket genom att slappna av blodkärlens väggar.

Naturligtvis påverkar allt som händer med den hormonella bakgrunden en kvinnas välbefinnande och provocerar uppkomsten av svaghet under graviditeten, ökad trötthet och dåsighet. Hur tråkigt det än kan låta, men sådana symtom är en variant av normen i det inledande skedet. dräktighet . I fallet när svaghet under graviditeten är permanent av okända skäl, är det nödvändigt att hitta källan till dess förekomst. Tyvärr, att bli av med svaghet under graviditeten i de tidiga stadierna utveckling av graviditeten nästan omöjligt, eftersom hormonella förändringar i den blivande mammans kropp helt enkelt är oundvikliga.

För att åtminstone hitta lite styrka i dig själv att ta dig upp ur sängen på morgonen, är det lämpligt att vila så mycket som möjligt och anpassa din kost. En tallrik havregrynsgröt med frukt och en kopp te med honung är den bästa frukosten för energigivande och uppiggande.

Svaghet under graviditeten - vi observerar förändringar i blodtrycket.

Från själva morgonen och hela dagen följer det med svaghet under graviditeten: benen ger vika, huvudet snurrar, det finns ingen kraft att utföra dagliga aktiviteter, det finns en känsla av svimning. Kanske handlar allt om lågt blodtryck - hypotoni.

Vad är orsaken till uppkomsten av arteriell hypotoni, det är fortfarande inte klart exakt. Kanske är allt att skylla på förhöjd nivåöstrogen under dräktighet som hjälper till att slappna av blodkärlens väggar och sänka blodtrycket. När det gäller den första hälften av graviditeten kan hypotoni förekomma mot bakgrund av svår toxicos med frekventa eller okuvliga kräkningar när kroppen tappar mycket vätska, vilket resulterar i ett blodtrycksfall. Om hypotoni inträffar sent dräktighet , då i det här fallet kan dess orsak vara syndromet av den nedre hålvenen (när den gravida kvinnan ligger på ryggen, sätter den förstorade livmodern press på den sämre hålvenen), vilket resulterar i att blodflödet till hjärtat blir svårt och svimning uppstår med en kraftig minskning av blodtrycket. Om detta tillstånd inträffar måste du omedelbart vända dig på sidan eller inta en sittande position.

Vad är faran med hypotoni? Med reducerat blodtryck, förutom svaghet under graviditeten, finns det en försämring av det venösa utflödet av blod, som ett resultat av vilket kvinnan utvecklar ödem och utvecklar havandeskapsförgiftning . Samtidigt medför cirkulationsstörningar en otillräcklig tillförsel av syre till barnet, som ett resultat av fetal hypoxi och börja generisk aktivitet före den förväntade tiden.

Följande steg kan hjälpa dig att hantera hypotoni:

• god vila, hälsosam sömn minst 10 timmar om dagen;
• fraktionerad balanserad diet(i små portioner, upp till 5 gånger om dagen);
• kontrastdusch (i det här fallet bör övergången från varmt till kallare vatten vara smidig);
• fysisk aktivitet (laddning på morgonen, promenader i parkområden).

När man lämnar huset bör en gravid hypotensiv kvinna ta en flaska ammoniak med sig, om de första tecknen på svimning uppträder.

Svaghet under graviditeten - det är dags att göra ett blodprov.

Den kanske vanligaste orsaken till svaghet under graviditeten är förekomsten järnbristanemi- ett tillstånd under vilket en kvinnas kropp upplever brist på järn, vilket är ansvarigt för nivån av hemoglobin i blodet. I sin tur är hemoglobin ansvarig för att transportera syre till alla organ och vävnader i kroppen. Som regel övertar anemi en gravid kvinna runt mitten dräktighet när fostret börjar aktivt växa och utvecklas, vilket kräver mer näringsämnen och syre som behövs för detta. Samtidigt, tillsammans med svaghet under graviditeten, finns det sådana symptom på sjukdomen som blek hud, sköra naglar och hår och frekvent yrsel.

Vanligtvis börjar kvinnor undra om de är gravida först efter en utebliven mens. Men i fall där en kvinna medvetet försöker bli gravid och väljer gynnsamma dagar, denna fråga kan intressera henne redan nästa dag efter det ödesdigra samlaget.

Så du vill snabbt ta reda på om den omhuldade händelsen har hänt eller inte, och inte vänta på den första förseningsdagen.

Frossa som första tecknet på graviditet

Ibland händer det att en kvinna ungefär en vecka efter befruktningen plötsligt börjar må dåligt, svag, hon har feber, feber eller frossa. Denna situation orsakar mycket ofta en kvinna som räknar med graviditet att oroa sig.

Tänk om graviditeten har kommit, och sedan en förkylning, vilket innebär febernedsättande, hostsaft, näsdroppar och andra mediciner? Det är faktiskt för tidigt att oroa sig. Faktum är att frossa i tidig graviditet kan innebära själva närvaron av graviditet.

Faktum är att optimal temperatur för förekomsten av ett fosterägg - 37 grader. Det är därför innan ägglossningen stiger den basala kroppstemperaturen. Hormonet progesteron är ansvarigt för detta. Vid graviditet börjar mängden progesteron i blodet att öka, istället för den vanliga minskningen under menstruationen. Följaktligen kan kroppen i vissa fall svara på detta fenomen genom att bara öka mig basal kroppstemperatur men också den allmänna kroppstemperaturen. Därav de karakteristiska symtomen.

Därför, om du misstänker att du är gravid, bör du inte oroa dig för mycket. Snart kommer frossa och svaghet att gå över av sig själva, även utan medicinering. Mycket mer användbart kommer att gå i friska luften.

Frusen tidig graviditet och frossa

En kvinna kan också uppleva frossa och svaghet efter en fördröjning. Det är här det är vettigt att tänka på vad som händer. Å ena sidan kan det vara samma förkylning, vilket är väldigt tråkigt, men inte så läskigt som det kan verka.

Mycket värre om frossa är ett symptom på en missad graviditet. Som regel rapporteras denna patologi av flera symtom, såsom upphörande tidig toxicos, om det var, en minskning av basaltemperaturen, återgången av svullna bröstkörtlar till det normala. Allt detta är typiskt för cirka 3-4 dagar efter fostrets död.

Frossa är ett senare tecken, en kvinna stöter på det 2-3 veckor senare, efter att graviditeten bleknat. Frossa är en konsekvens av att berusningen börjar. Detta symptom åtföljs ofta spotting från slidan. Naturligtvis, i en sådan situation, är det viktigt att konsultera en läkare så snart som möjligt. Läs mer om symtomen på utebliven graviditet >

Som du kan se kan ett så enkelt symptom som frossa ha flera orsaker, och det är inte värt att dra några slutsatser på egen hand. Naturligtvis kan du fokusera på tidpunkten för graviditeten, de åtföljande förnimmelserna och så vidare, men det är bättre att konsultera en läkare och anförtro honom diagnosen.

Svaghet i tidig graviditet

Besvär, illamående och svaghet i tidiga skeden ...

Gäst | 17.08.2009, 11:32:27

Jag är 6 veckor gammal, lite illamående, svag i hela kroppen, som om jag har ont.... Vem har handlagt denna fråga?

• 2. | 17.08.2009, 12:10:09

  Kämpa inte, det kommer att försvinna. Svaghet och dåsighet är ett naturligt tillstånd i de tidiga stadierna, toxicos, även om det inte är naturligt, men en frekvent förekomst, försvinner i slutet av första trimestern

• 4. | 17.08.2009, 14:24:42
• 5. | 17.08.2009, 21:21:44

  det enda som verkligen hjälpte mig till slut var ett par akupunktursessioner ... innan dess sprang jag i 2,5 månader på toaletten på morgonen fram till slutet av den 18:e veckan ...

• 6. | 18.08.2009, 09:14:11

  Jag är 4 veckor och drar nedre delen av magen. Läkaren har bara skrivit ut papaverinsuppositorier än så länge. Har någon haft liknande upplevelse?

• 7. | 18.08.2009, 10:08:51

  Min mage drogs också, men förutom papaverin drack jag också mycket. Detta är hypertoni, går vanligtvis över i andra trimestern, jag har fortfarande lite ((

• 8. | 18.08.2009, 10:45:48
• Gäst

  min nedre del av magen drar också lite, som under mens, nu ligger jag i sängen, till doktorn den 21 augusti, de säger att jag måste åka till ambulansen och åka till sjukhuset.... Men jag känner inte för det... Tav, alla ligger ju bara där, speciellt eftersom jag inte konstant drar, utan med jämna mellanrum.... Hur man är?

  Ambulans för blödningar och svår smärta, men det drar lite - det här är en ton, med detta tar inte ambulansen undan 🙂 Fokusera på utsläppet först och främst... drar det bara lite så är det inte alls läskigt. Jag har 14 veckor, i början drog jag också och till och med blödde lite, allt gick över efter 6 veckor

• 10. | 18.08.2009, 11:36:02
• Marijuana

  Musya, hur blödde du? Jag har flytningar, rosa. Inte alls, vanligtvis 1 gång per dag, på flera dagar redan. Nu ringde jag läkaren, hon sa att hon skulle gå och lägga sig imorgon för konservering.

  Likaså rosa flytningar. Gynekologen berättade för mig om chorion, att han saknar något där, att om detta inte är normen, så är fenomenet väldigt frekvent och kommer snart att gå över. Så allt var)) Men jag lyssnar alltid på mig själv, jag visste bara att allt var OK, och läkaren förklarade och lugnade mig. Men denna kanesh betyder inte att du har exakt samma sak, doktorn vet nog bättre

• 12. | 18.08.2009, 11:48:44

  I allmänhet beskriver du mina symtom direkt och samtidigt)) Jag litade på läkaren och min intuition, och ingen tänkte lägga mig på sjukhuset. Du vet, se bara en annan läkare. Jag går till den lokala läkaren, men om något inte passar mig väcker det tvivel, då går jag till den betalda, hon är en vetenskapskandidat, en mamma till två små barn och gör mig mer självsäker

• 14. | 18.08.2009, 11:57:08
• Marijuana

  Musya, tack för förklaringar och råd. Jag går för att betala. Jag opererades i februari för att ta bort en polyp, samma läkare gjorde det sa hon, så fort jag blev gravid skulle jag komma till henne för observation. Det är därför jag litar på henne. Jag förstår bara inte hur farligt det hela är.

  Din läkare kanske spelar det säkert, eller så finns det verkligen en fara ... Gå till andra läkare också, lugna din själ 🙂 En annan situation ... under kontrollen hittade jag dolda infektioner, den lokala läkaren skrev ut stolpiller, men den betalda sa åt mig att inte göra dumheter, för det är inte farligt för barnet . Inte farligare än samma ljus helt klart. Så jag bestämde mig för att för min egen sinnesfrid räcker det inte med en läkare, och ännu mer så är jag inte redo att villkorslöst lita på distriktsläkaren

• 18. | 18.08.2009, 12:37:33

  Håller med, om flera läkare. Ändå planerade jag att registrera mig för graviditetshantering i ett betald bostadskomplex, eftersom. Läkaren jag träffar just nu arbetar på ett sjukhus, inte på en konsultation. Det finns inget sätt att bli gravid.

• 19. | 06.10.2009, 16:01:45

  tjejer som redan har blivit gravida, berätta om det fanns några tecken redan innan ögonblicket då de skulle ha haft mens? och om det fanns några tecken, är det möjligt att de försvann nisstogo nissego? Till exempel hade jag konstiga smärtor i bröstet, och själva bröstkorgen ökade kraftigt, jag trodde redan, förmodligen hade samma processer redan inträffat, och jag ser, allt försvann ....

• Prenumerationer

Användaren av Woman.ru-webbplatsen förstår och accepterar att han är fullt ansvarig för allt material som delvis eller helt publicerats av honom med hjälp av Woman.ru-tjänsten. Användaren av Woman.ru-webbplatsen garanterar att placeringen av materialet som lämnats in av honom inte kränker tredje parts rättigheter (inklusive, men inte begränsat av upphovsrätten), skadar inte deras heder och värdighet. Användaren av Woman.ru-webbplatsen, genom att skicka material, är därmed intresserad av deras publicering på webbplatsen och uttrycker hans samtycke till deras vidare användning av redaktörerna för Woman.ru-webbplatsen. Allt material på Woman.ru-webbplatsen. ru, oavsett form och datum för placering på webbplatsen, kan endast användas med medgivande från redaktörerna för platsen. Återtryck av material från Woman.ru-webbplatsen är inte möjligt utan skriftligt tillstånd från redaktörerna. Redaktörerna ansvarar inte för innehållet i annonser och artiklar. Författarnas åsikter får inte sammanfalla med redaktionen. Material som publicerats i avsnittet "Sex" rekommenderas inte för visning av personer under 18 år (18+) och angående cookies

1. Svaghet på grund av toxicitet

Ja, det händer att kroppen reagerar på detta sätt på graviditet. Till exempel är toxicos under graviditeten också en slags reaktion hos en kvinna. Svaghet i tidig graviditet kan uppstå på grund av: hormonella förändringar i kroppen, ett mer intensivt arbetsschema, oro för det ofödda barnet. Det är naturligtvis inget fel med detta. I sådana situationer rekommenderar läkare att gravida kvinnor vilar oftare och inte tänker på dåliga saker. Ibland ordineras de lugnande medel, vilket säkerställer att efter förlossningen kommer detta definitivt att gå över. Mot slutet av graviditeten uppstår svaghet på grund av trötthet. Och detta är helt rättvist. När allt kommer omkring är det inte så lätt att bära en bebis i 9 långa månader. Men tillståndet av svaghet är inte alltid normalt, eftersom. det kan ha andra orsaker också. Vi kommer att prata om dem vidare.

Svaghet på grund av anemi

Den vanligaste orsaken till svaghet under graviditeten är järnbristanemi. Hon är mycket farlig inte bara för den blivande mamman, utan också för utvecklande foster. Med en brist på hemoglobin, som förser mammans och barnets kropp med syre, finns det inte bara en nedbrytning, utan också huvudvärk, blekhet och till och med andnöd. Om en kvinna efter graviditeten återgår till det normala med tiden, kan barnet få hypoxi, vilket innebär att det inte kommer att utvecklas som det borde. Därför bör en gravid kvinna som märker svaghet under graviditeten omedelbart konsultera en läkare. Enligt blodprover kommer läkaren att bestämma eventuell anemi, dess grad och ordinera lämplig behandling. Samtidigt måste en kvinna varje vecka (i svåra fall oftare) genomgå en ny undersökning fram till slutet av graviditeten. Med en mild grad av anemi hjälper livsmedel med hög järnhalt till att öka järnhalten i blodet - kött, röda frukter och grönsaker, bovete, etc. Om anemin är för avancerad, ordinerar läkare mediciner.

Svaghet på grund av hypotoni

Hypotoni är vanligt hos gravida kvinnor, även om deras arbetstryck alltid har varit normalt. Allvarlig svaghet under graviditeten uppstår just med kraftiga tryckfall. I vissa fall förekommer det till och med svimningsanfall. Hypotoni är farligt eftersom blodet, som cirkulerar dåligt, ger barnet ett minimum av användbara ämnen, inklusive syre. Följaktligen, framtida barn lider av hypoxi, vilket kan leda till en utvecklingsförsening. Med frekventa anfall av hypotoni är en gravid kvinna hotad för tidig födsel och även missfall. Trycket börjar sjunka vanligtvis från andra halvan av graviditeten, men detta kan hända tidigare.

Ibland kanske gravida kvinnor inte vet att de har lågt blodtryck, det vill säga att de kanske inte förstår det. Tecken på hypotoni är inte bara svaghet och yrsel. Under graviditeten kan det för det första inträffa för första gången. Det vill säga att det blir svårt att inte märka detta. För det andra, när trycket sjunker, kan en kvinna märka en mörkare eller flimmer i ögonen och en känsla av svaghet i benen. Pre-synkope åtföljer ofta anfall av hypotoni. I sådana fall måste en kvinna omedelbart hitta en plats där hon kan ligga ner eller åtminstone sitta ner för att inte svimma. Men denna rekommendation är endast viktig under en attack, men i allmänhet, med sådana fenomen, måste du snarast springa till doktorn. Läkare ordinerar sällan medicin för kvinnor med hypotoni. Vanligtvis ordineras de: en balanserad kost som innehåller proteinrik mat, utomhuspromenader, träning och andra nyttiga saker.

Svaghet på grund av toxicitet

En annan orsak till nedbrytningstillståndet är toxicos, som redan nämndes ovan. Illamående och svaghet under graviditeten orsakas ofta av denna åkomma. För vissa går det snabbt och nästan omärkligt över. Andra är ritade under en lång tid, och kan vara så smärtsamt att det inte finns tillräckligt med styrka för att uthärda det. Toxikos under graviditeten behöver inte alltid behandling, men observation av en läkare är obligatorisk i alla fall, särskilt med havandeskapsförgiftning (toxicos i de senare stadierna).

Som du kan se kanske det inte finns många orsaker till svaghet under graviditeten. Men de måste identifieras i tid. Trots allt kan även det minsta problemet förvandlas till ett stort. Det är viktigt att komma ihåg att svaghet under graviditeten praktiskt taget inte går över av sig själv, även om den blivande mamman ofta kommer att vila. Därför är en resa till läkarna vid minsta tecken på trötthet obligatorisk.

Berätta för vänner.

Förväntan efterlängtad bebis- ett riktigt test för den blivande mamman. Förutom toxicos, humörsvängningar, förändringar i aptit, frekvent urineringsbehov, halsbränna, kramper, svullnad, tyngd i ben och armar, är en gravid kvinna ofta orolig för kronisk trötthet, även om kvinnan inte leder en alltför aktiv livsstil och överarbetar inte.

Idag kommer vi att ta reda på varför under graviditeten inträffar svår trötthet hur farligt detta tillstånd är och hur du kan bli av med det.

Vad orsakar trötthet under graviditeten?

Från själva befruktningsögonblicket inträffar globala förändringar i moderns kropp, vilka är nödvändiga för normal graviditet och förberedelse för förlossningen.

Den volym blod som behövs för att försörja fostret näringsämnen, ökar med ungefär en och en halv gånger, vilket är anledningen "flammande motor" det krävs mycket mer energi än tidigare. På grund av detta ökar också belastningen på de blodbildande organen.

Den hormonella bakgrunden gör sig också påmind. Nu producerar kroppen stora mängder progesteron, det kvinnliga graviditetshormonet som sänker blodtrycket och saktar ner matsmältningsprocessen. Tack vare detta lömska hormon lider förresten blivande mammor ofta av illamående.

Oftast oroar allvarlig trötthet under graviditeten kvinnor i de tidiga stadierna - under de första tre månaderna. Detta beror på det faktum att under den första trimestern finns en läggning av alla viktiga viktiga organ bebis - hjärta, lever, hjärna, njurar, lungor. En sådan belastning kan inte annat än påverka den blivande mammans välbefinnande, och hon känner ständigt ett sammanbrott och svår dåsighet.

Under den andra trimestern av graviditeten sjunker nivån av progesteron något, och kvinnan mår mycket bättre. Men under den sista, 3:e trimestern, när fostret intensivt går upp i vikt, kommer den konstanta tröttheten tillbaka igen. Samtidigt upplever den blivande mamman dessutom tyngd i benen, andnöd och halsbränna.

Det är mycket viktigt att inte förväxla detta tillstånd med järnbristanemi, eftersom ökad trötthet bara är ett inslag i graviditetsförloppet, men anemi är en allvarlig sjukdom som är fylld med uppkomsten av havandeskapsförgiftning, försenad fosterutveckling och till och med död. Enligt statistiken har var tredje bebis vars mamma led av järnbristanemi när hon bar en bebis nedsatt immunitet och allergier.

Förutom trötthet har anemi följande symtom:

• vanlig huvudvärk, "flugor i ögonen", yrsel, svimning;
• förstoppning eller diarré;
• bräcklighet hos naglar, delaminering och håravfall, sönderfall av tänder;
• märkbar blekhet i huden, slemhinnor;
• stomatit, gastrit;
• orsakslös ökad hjärtfrekvens, hjärtklappning, periodisk smärta i hjärtat;
• frekventa förkylningar;
• förändringar i smak och lukt, där en kvinna börjar gilla skarpa lukter (aceton, bensin);
• urininkontinens vid plötsliga rörelser (nysningar, hosta, förändringar i kroppsställning och på natten under sömnen).

Järnbrist uppstår främst på grund av en ökning av den totala blodnivån i kroppen. Hemoglobin som finns i röda blodkroppar, erytrocyter, hinner helt enkelt inte produceras.

Det är därför framtida mamma det är nödvändigt att noggrant övervaka innehållet av hemoglobin i blodet och ta månatliga tester. Se till att föra en graviditetskalender och glöm inte att donera blod i tid.

En kvinna som väntar barn bör vara särskilt uppmärksam på sin kost. Kosten ska vara rik på protein och järn. Tyvärr är det omöjligt att bota anemi, om den visar sig, med hjälp av enbart näring, men det är lätt att förhindra att det uppstår.

Låt oss nu prata om hur du kan hantera ökad trötthet när du bär en bebis och hur du förhindrar att den uppstår.

Hur hanterar man trötthet under graviditeten?

1. Försök att vila så ofta som möjligt. Ibland kan detta vara ganska svårt, eftersom ett sammanbrott oftast övervinns i de tidiga stadierna, under första trimestern, när magen fortfarande är helt osynlig och kvinnan måste leva samma livsstil som före befruktningen - tillbringa hela dagen på jobbet, och träna på helgerna hushållssysslor.

Använd varje tillfälle att koppla av - vid ankomsten hem efter jobbet, skynda inte att ta tag i krukorna och golvduken, det är bättre att ligga på soffan och koppla av. Om möjligt, flytta hushållssysslorna till din make, föräldrar eller äldre barn. Helger bör helt ägnas åt vila och ta hand om dig själv och ditt ofödda barn;

1. Sömnen måste vara av god kvalitet. Att känna sig pigg och full av energi, gå och lägga dig tidigt, sova minst 8-9 timmar om dagen. Sängen ska vara så bekväm och bekväm som möjligt, sovrummet ska vara ventilerat.

Ofta hindras blivande mammor från att sova gott på grund av den frekventa urineringstrangen. Försök att inte dricka mycket vätska 2 timmar före sänggåendet, fyll på vatten-saltbalansen under dagen;

1. För att inte slösa din energi förgäves, under graviditeten, försök att skydda dig från oro. Undvik stressiga situationer, be nära och kära och anhöriga att förlåta dig när du har fel och behandla dig med förståelse.

Meditation, yoga, läsa skönlitteratur, titta på högkvalitativa filmer kan hjälpa till att abstrahera från livets bekymmer;

Lite trötthet - ganska normalt fenomen medan du väntar på barnet, särskilt under 1:a och 3:e trimestern.

Dräktighetstiden är Glada Tider i varje kvinnas liv, som de minns länge. Men det går olika för alla: många kvinnor, förutom positiva stunder, upplever också betydande svårigheter, bland annat.

Enligt experter är ett sådant tecken på graviditet ganska naturligt, eftersom förändringarna som observeras i en kvinnas kropp inte kan passera spårlöst. Var tredje kvinna känner svaghet under denna känsliga period, ibland åtföljs den av andra symtom. Oftast uppstår sådana förnimmelser under första trimestern, men kan fortsätta under hela perioden.

Varför kan svaghet observeras under graviditeten och är det farligt?

Vanliga orsaker till svaghet under första trimestern

Svaghet är ett av de karakteristiska tecknen på graviditet. Så fort en kvinna kommer i position tröttnar hon väldigt snabbt, hennes arbetsförmåga minskar. Dessutom kan svaghet kännas både på kvällen, efter en hård dag, och på morgonen och under hela dagen.

Med tiden ansluter sig andra tecken till svagheten:

• Tyngd och svaghet i de övre och nedre ändarna;
• Yrsel;
• Förändringar i kroppstemperatur;
• Svullnad av extremiteterna.

Alla dessa symtom anses vara normala om de inte påverkar kvinnans och hennes ofödda barns patologiska hälsa. Detta beror på påverkan av flera faktorer:

• Förändringar i den hormonella bakgrunden. Under de första månaderna av graviditeten ändrar hormoner helt sin aktivitet, de som är nödvändiga för normal tillväxt och barnets utveckling. Före vecka 14 stiger nivån av progesteron i blodet, och det kan i sin tur orsaka blodtryckssänkning och som ett resultat svaghet.
• Otillräcklig mängd sömn och vila. Gravida kvinnor behöver mer tid för ordentlig vila. Om en vuxen kan sova i 7-8 timmar behöver en kvinna i position minst 9 timmar för detta.
• Obalanserad näring. Kvaliteten på näring under graviditeten viktig roll. En betydande mängd av de nödvändiga ämnena går till barnet, så en kvinna behöver äta mer näringsrik mat, mycket vitaminer och mineraler. Inte konstigt att de säger att gravida kvinnor behöver äta för två.
• En stark belastning, detta gäller både det fysiska och psykiska tillståndet. Tidig graviditet kräver känslig vård. Därför behöver du inte anstränga dig mycket, förenkla ditt arbetsschema. Överspänning påverkar utvecklingen av det ofödda barnet.
• Det känslomässiga tillståndet hos en gravid kvinna. Under denna period bör fler positiva ögonblick överskrida, det är bättre att begränsa dig från negativitet och dåliga tankar.

Experter tror att svår svaghet och dåsighet i tidig graviditet är ganska naturligt. Olika processer äger rum i kvinnokroppen, den utvecklas nytt liv, och det är klart att denna period kräver mycket styrka.

Patologiska orsaker till svaghet

I de flesta fall orsakar svaghet inte mycket oro, detta är en normal reaktion från kroppen på graviditet. Men det finns ett antal sjukdomar som kan orsaka detta symptom. Vissa av dem är mycket farliga, särskilt under de första tre månaderna av graviditeten:

• är ett syndrom tidig graviditet, som kännetecknas av illamående, kräkningar, dåsighet, dålig aptit och svaghet. Milda former av detta tillstånd behandlas inte, men i fall allvarlig toxicos specialiserad behandling ges.
• Hypotoni är ett tillstånd där det finns lågt blodtryck. Detta tillstånd observeras mycket ofta i tidig graviditet. Förutom svaghet känner kvinnor sig yr och lätt illamående.
• Anemi på grund av järnbrist. Hos gravida kvinnor spenderas en betydande mängd järn på bildandet av barnet, så lite kommer in i kvinnans kropp. Detta börjar visa sig i form av allmän svaghet, sköra naglar och hår, blek hud. Detta symptom är mycket vanligt bland gravida kvinnor, och det är lätt att korrigera. För att göra detta måste du äta mer mat som innehåller järn, såsom bovete, lever, baljväxter, gröna.
• Virussjukdomar, oftast är det influensa och SARS. I tidig graviditet immunförsvaret kvinnor arbetar för två, så hon klarar inte alltid attacker. Kvinnor upplever feber, frossa, hosta, rinnande näsa, allmän sjukdomskänsla och svaghet. Behandling i detta fall kräver ett speciellt tillvägagångssätt, det är värt att överge antibakteriella läkemedel och välja känsliga botemedel som inte kommer att skada varken den blivande mamman eller barnet.
• neuroser. Frekventa stressiga situationer kan orsaka inte bara svaghet, utan också andra obehagliga symtom. Detta gäller särskilt för kvinnor med patologiska psykiska problem.

Om källan till svaghet är någon sjukdom, bör behandlingen påbörjas omedelbart. Det är bäst att söka hjälp från en specialist, han hjälper dig att välja rätt metod behandling. I vissa fall är till och med sjukhusvistelse möjlig.

Hur hanterar man svaghet?

Om allmän svaghet i ett tidigt skede av graviditeten inte är ett patologiskt tillstånd, kan du bekämpa det själv. Först måste du förstå vad det är normalt tecken och det kommer inte att vara möjligt att helt utrota det, du behöver bara lära dig att leva på ett nytt sätt.

De första månaderna av graviditeten är särskilt svåra för kvinnor som fortsätter att arbeta och inte har möjlighet att minska sitt schema. Ändå, så att graviditetsperioden inte är smärtsam, måste du följa några regler:

• För eventuella obegripliga förnimmelser eller försämring av tillståndet är det bättre att konsultera en läkare;
• Ge dig själv en komplett balanserad kost, under denna period bör du glömma snabba mellanmål, kost och undernäring;
• Säkerställ ordentlig sömn och vila, förutom nattsömn är det också nödvändigt att ta små pauser under dagen;
• Arbeta inte under livshotande förhållanden (kemiska, giftiga utsläpp, etc.);
• Mycket att vara utomhus, gå om möjligt;
• För att göra detta kommer att hjälpa till att hålla muskler och blodkärl i god form;
• Undvik stress och andra nervösa situationer.

I inget fall bör du få panik, svaghet är mycket vanligt hos gravida kvinnor. Men om du bekämpar det korrekt, kommer det inte att förvärra den tidiga graviditetsperioden avsevärt.