Игрите на открито като средство за диагностика на спортните способности. Игри на открито: характеристика, класификация и задачи. Организация и методика на игрите на открито

възпитател Михалчук ​​Марина Николаевна Калуга 2017 Общинско бюджетно предучилищно училище образователна институция "Детство" "Център за развитие на детето" град Калуга необособено структурно подразделение "мозайка"

Според действащия Федерален държавен образователен стандарт физическото развитие включва придобиването на опит в следните видове детски дейности: двигателни дейности, включително тези, свързани с изпълнението на упражнения, насочени към развитие на такива физически качества като координация и гъвкавост; допринася за правилното формиране на опорно-двигателния апарат на тялото, развитието на баланса, координацията на големите и малки двигателни умения на двете ръце, както и правилното изпълнение на основни движения, които не увреждат тялото (ходене, бягане, меки скокове, обръщания в двете посоки), формиране на първоначални идеи за някои спортове, овладяване на игри на открито с правила. Ето защо тази тема е актуална днес.

Тази тема е насочена към опазване на здравето в предучилищна институция. Развива скоростта, координацията, силовите качества на децата в предучилищна възраст. Развива мотивацията на собствената дейност чрез усвояване упражнение, чрез игри на открито, спортни състезания.

Форма за игри на открито, спортни развлечения, конкуренцията насърчава физическото и моралното усъвършенстване, развива интереса към физическата култура и спорта. Формира общителност, толерантност, здравословен начин на живот (здравословен начин на живот).

Тази тема ще помогне на децата в предучилищна възраст да използват творчески своите знания, да получат нова, допълнителна информация на по-задълбочено, практическо ниво в интеграция с други теми. За разлика от методите, използвани в часовете по физическо възпитание, децата ще изучават литература, ще правят сравнителни анализи, изследвания и ще интегрират знания за други спортове.

Тази тема ще помогне на децата и техните родители да определят профила на по-нататъшното обучение в спортни секции. Съвместните дейности ще ги сплотят. Ще има интерес към живота на група, предучилищна институция.

Мотивира децата за успех, формира лидерски качества у детето.

Игри на открито.

Статистиката е красноречива: около 44% от руските деца в предучилищна възраст страдат от различни хронични заболявания, 20% от учениците в по-старите групи имат високо кръвно налягане, повече от 60% имат нарушения на позата. В много региони на Русия е регистрирано влошаване на здравето на децата и юношите, включително нашата област Калуга.

При набиране на деца по правило има повече ученици с първа здравна група, отколкото с втора и трета. Първата група включва тези деца, които имат високо ниво на работоспособност и физическо развитие. Те са силно устойчиви на външни фактори, имат социално удовлетворение и благополучие в семейството. Ако тези признаци отсъстват, тогава детето се разболява и по-често заболяването става хронично. И лечението на заболяванията се подпомага не само от лекарите, но и от редовното физическо възпитание и спорт, по-специално игри на открито.

За да привлека деца в предучилищна възраст, използвам игри на открито с упражнения от колективни спортове.

Невъзможно е да се пренебрегнат индивидуалните особености на развитието на децата на различни възрастови етапи, като памет, постоянно внимание. Затова по-често се използва състезателно-игровият метод.

В предучилищна възраст преобладава визуално образното мислене, с порастването се извършва преход към вербално и логическо, което се усъвършенства. Способността да се изпълняват упражнения по-активно поради мускулни усилия се проявява при деца в предучилищна възраст на шест години.

Развитието на скоростта е задължителен компонент на всяка игра.

Игрите на открито имат свои собствени характеристики: тук е много важно да научите детето да променя посоката на скоростта за минимален период от време. И тук трябва да се има предвид, че най-високото развитие на високоскоростните данни пада на 6-7 години. Приблизително през същия период производителността на мускулите се увеличава, което ви позволява да тренирате издръжливост.

Сред най-честите заболявания е сколиозата - тежко прогресиращо заболяване на гръбначния стълб, характеризиращо се с дъговидно изкривяване във фронталната равнина и усукване на прешлените около вертикалната ос. Сколиозата влошава функцията на органите, разположени в гръдния кош и коремната кухина, дори повече от постуралните дефекти. Изкривяването на гръбначния стълб, деформацията на ребрата изместват вътрешните органи и затрудняват работата им.

Всички тематични публикации показват, че спортът е противопоказан за пациенти със сколиоза. Категорично не съм съгласен с това и смятам, че докато растежът на прешлените и формирането на гръбначния стълб като цяло все още не са завършени, по-специално редовните спортове и игри на открито, с набор от правилно подбрани упражнения, коригират сколиозата на първия степен.

При избора на упражнения задачите ми бяха:

1. Създаване на физиологични предпоставки за възстановяване на правилното положение на тялото (на първо място, развитието и постепенното увеличаване на силовата издръжливост на мускулите на тялото, развитието на мускулен корсет)
2. Стабилизиране на сколиотичния процес, а в ранните му стадии - коригиране във възможните граници на съществуващия дефект.
3. Формиране и укрепване на умения за правилна стойка.
4. Нормализиране на функционалните възможности на най-важните системи на тялото (дихателна, сърдечно-съдова и др.)
5. Повишаване на неспецифичните защитни сили на организма.

За да реша тези проблеми, използвах упражнения за мускулите на гърба и корема, главно в поза за разтоварване на гръбначния стълб. Това не само ви позволява да увеличите силовата издръжливост на мускулите на гърба и корема при най-благоприятни условия, но и да консолидирате максималната корекция, постигната в хоризонтално положение.

Също така е много важно да се създадат физиологични предпоставки за възстановяване на правилната позиция на тялото чрез трениране на лумбалните мускули и мускулите на глутеалната област.

Комплексът включва два вида упражнения:

• Симетрични - упражнения, при които се запазва медианното положение на гръбначния стълб. Техният коригиращ ефект е свързан с неравномерно мускулно напрежение при опит за поддържане на симетрично положение на частите на тялото при сколиоза: мускулите от страната на изпъкналостта се напрягат по-интензивно, а от страната на вдлъбнатината се разтягат донякъде. Мускулната тяга от двете страни постепенно се изравнява, нейната асиметрия се елиминира, мускулната контрактура частично отслабва и може да бъде обърната поради вдлъбнатината на сколиотичната крива;
• Асиметрични - ви позволяват да концентрирате терапевтичните си действия върху дадена област на гръбначния стълб (отвличането на крака към изпъкналостта на дъгата на сколиозата променя позицията на таза и дъгата намалява)когато ръката се повдигне от страната на вдлъбнатината на дъгата, тя става по-малка поради промяна в положението на колана на горните крайници.

По време на загряването се извършват специални дихателни упражнения, което ви позволява да тонизирате централната нервна система, подобрява нервните процеси.

Създава се оптимален фон за използване на други механизми на терапевтично действие и се активират защитните сили на организма.

Включвам упражнения, насочени към увеличаване на подвижността на гръдния кош и укрепване на дихателната мускулатура, дихателни упражнения с удължено издишване.

Анализирайки предишен трудов стаж, децата след преминат медицински преглед от 3 гр. здравето бяха прехвърлени на втория. От второто до първото.

Обичайте игрите на открито и ще станете по-високи, по-тънки, по-силни. Бягането и скачането, например, активират растежа на тялото по дължина, хвърлянията към висока цел допринасят за формирането на правилна стойка, развиват мускулната сила.

Не е тайна, че по-младите деца в предучилищна възраст, занимаващи се със спорт, много бързо изпреварват своите връстници във физическото развитие. Боледуват по-рядко, усвояват по-добре материала в класната стая.

Игрите на открито допринасят не само за физическото, но и за моралното развитие на децата, развиват познавателните интереси, развиват воля, характер, възпитават чувство за колективизъм.

И основното правило, което беше изведено за нас, е следното: няма значение колко хора тренират, каква възраст, здравни групи, дали отборът разработва закон за себе си, който ви позволява да живеете и тренирате с радост, взаимно уважение, никой в ​​такъв отбор никога няма да не загуби, независимо от изхода на играта.

Мобилните игри са много емоционални. Еднакво полезни както за децата, така и за техните родители. Не без причина, когато играете в един и същи отбор, можете да видите както дете, така и възрастен. Основното е, че в тези екипи цари добронамереност и весело вълнение, така че начинаещите да не се смущават от своята непохватност, а да се стремят, докато играят, да придобият веселие, лекота и сръчност.

1. Характеристики на темата:

1. Върху какъв съдържателен материал и чрез какви форми на работа е възможно най-пълно да се реализират задачите на темата?
2. С какво съдържанието на темата ще се различава качествено от основната програма?
3. Как ще бъде изградена логиката на представяне на материала в програмата?

Защо точно е нужна тази логика?

Тази тема предоставя ли обучителни и помощни материали?

5. Какви дейности са възможни при работа с този материал?

6. Как ще се регистрира динамиката на интереса към тази тема в хода на работата?

Въз основа на програмата "Физическа култура" , раздел Игри на открито, Спортни игри.

Тема посветена на:

Разнообразно физическо развитие на деца в предучилищна възраст, развитие на координационни и скоростни качества, формиране на здравословен начин на животживот чрез игри на открито.

Важни форми на работа са:

• тренировки, които включват повтаряне на правилата на играта, повтаряне на общите изисквания за външен вид и достойнство. хигиенно състояние на децата в предучилищна възраст.
• класове за развитие на координация и скоростни качества.
• самоконтрол на държавата.
• уроци-съвети за родители на деца в предучилищна възраст за формирането на жизненоважни двигателни умения, като ловкост, скорост, издръжливост.
• уроци-съвети как играта на открито допринася за моралното развитие на децата, развива познавателните интереси, развива волята, характера и възпитава чувството за колективизъм.
• състезания

Естествеността и разнообразието от движения, които са в основата на игрите на открито.

• бягането, скачането, подаването и хващането на топката, както и острата борба правят играта важно средство за физическо и морално развитиедеца в предучилищна възраст.
• практическо упражнение – изследване (тестване в началото и в края учебна година, ефектът от определени натоварвания върху определени мускули.)
• наблюдение, диагностика на физическото здравословно състояние на участващите деца в предучилищна възраст.

Тази тема ще помогне на децата да използват творчески знанията от основната програма, да получат нова, допълнителна информация на по-задълбочено, практическо ниво в интеграция с други теми.

Представянето на материала включва, първо, въвеждащ - теоретичен урок, в който ще бъдат обяснени задачите на предложената игра, ще бъде определена системата от уроци, като се използва визуален материал (картички, снимки), ползи и терапевтичен ефект от класовете.

Целта на уводния урок е да формира положителна мотивация за посещаване на занятия, да покаже уместността на овладяването на теорията и практиката на часовете по физическа култура в комплекс, т.е. формирането на научен мироглед за развитието на организма.

Практическите упражнения позволяват на децата в предучилищна възраст да видят потвърждение на теоретичните данни.

Форма на практическо обучение: спортни щафети, игри на открито, състезания, плуване.

Важен етап в часовете ще бъдат състезания, които ще покажат нивото на подготовка за състезания както в предучилищната институция, така и в града, региона. Ще се сформира екип

от учениците от детската градина.

За да се формира успешна личност, образователните възможности се реализират в класната стая чрез отразяване на собствените дейности, взаимен анализ на дейностите на участващите, толерантност, способност за правилен отговор на коментари, спазване на правилата на играта, усет на колективизма се формират социални качества на индивида.

Спортно оборудване: топки (гума в различни размери, пълнени топки), стелажи, стъпала, въжета за скачане, стени, фитнес уреди, (лежанка за преси, дъмбели).

Методическа литература:

1. Сортел Н., М, ООО "Издателство АСТ" , 2002
2. М, издателски център "Академия" , 2002
3. Биркина E.N., Енциклопедия на спорта. М. Ретор - класика, 2002г
4. Коданева Л.Н.,
5. Зайцев А.Г., "Твоето здраве" S-P,

издателство „Преса за детството“ , 2006

Децата в предучилищна възраст, изучаващи тази тема, имат възможност да се научат как самостоятелно да дозират физическата активност, да упражняват самоконтрол на физическото си състояние, да учат връстниците си да играят спортни игри в двора, което развива не само координация, скорост и сила, но и мислене . Децата ще придобият изследователски и практически умения, което прави детето в предучилищна възраст всестранно развита личност.

• Резултати от проучването на родителите
• като се отчита степента на активност на учениците
• количеството и качеството на спортните игри, състезания
• диагностика на динамиката на скоростта, координацията и силовите качества
• желанието да се занимават задълбочено с този спорт.

2. Цели на темата:

1. Да даде на предучилищните деца идеи за игри на открито, какво учат, какво развиват;
2. Децата в предучилищна възраст трябва да знаят основните правила на играта, да се научат да работят с придобитите знания и умения.
3. Придобити умения на деца в предучилищна възраст:
4. Овладяване на теоретични знания, правила на играта, техники, които успешно ще прилагат в играта;
5. Развитие на координация, скорост, сила, укрепване на мускулния тонус и опорно-двигателния апарат.

Структура на темата:

Теоретичен модул: „Получаване на знания в нови условия“

Мишена:

1. Представете на децата:

• с история на развитие "мобилни игри"
• със спортни постижения на деца предучилищни институцииградове.

2. Разгледайте:

• правила за поведение във фитнеса, спортна площадка на улицата.
• правила за безопасност
• санитарно-хигиенни изисквания

Практически модул: "Упражнявам се"

Цели:

1. Научете как да прилагате знанията в играта.

• владеене на оптимален набор от техники и методи за изпълнение на определените игрови функции
• точността и ефективността на прилагането на тези техники
• стабилност на изпълнението на техники под въздействието на объркващи фактори (лека умора, психологически стрес).

Креативен модул: "Играя"

Мишена:

1. Създаване на поредица от игрови ситуации, насърчаващи децата да мислят и разсъждават;
2. Приложение на знанията и уменията на спортната площадка;
3. Спортни щафети, игри, празници.
4. очакван резултат

В резултат на часовете по тази тема се предполага, че у децата се формира способността да играят игри на открито, да се формира желание да се учат връстниците да играят и по-малки деца в предучилищна възраст, да развие в предучилищна възраст комуникативните качества на личността, толерантността, да създаде ситуация на успех с цел самореализация и самоусъвършенстване.

Списък на използваната литература

1. Железняк Ю.Д., Спортни игри. "Техника, тактика, методи на обучение" М, издателски център "Академия" , 2002
2. Зайцев А.Г., "Твоето здраве" С-П, издателство „Преса за детството“ , 2006
3. Коданева Л.Н., "Сценарии на спортни празници" М. Издателство АРКТИ, 2006г
4. Сортел Н., „100 упражнения и съвети за млади играчи“ М, ООО "Издателство АСТ" , 2002
5. Картотека "Мобилни игри"
6. Публикации от спортни вестници и списания.

Светлана Цимбаленко
Развитие на координационните способности чрез игри на открито

В предучилищна възраст, наред с формирането на умствените качества на детето, има активно формиране на неговите двигателни умения. Въпроси развитиепсихофизическите качества на детето вече са широко обсъждани от експерти. Доста често срещано в науката заобикаляща средае твърдението, че психофизическите качества са проява на двигателните възможности на човека. В резултат на систематичен, целенасочен процес на обучение и обучение е възможно да се окаже значително въздействие върху развитието на тези качества.

В процеса на физическо възпитание под ръководството на учител детето овладява двигателни умения и умения в съответствие с изискванията на програмата за всяка възрастова група.

Упражнение и игри на открито, допринасящи за развитието на координационните способностив строга последователност и с постепенно усложняване на задачите трябва да бъдат включени в часовете по физическо възпитание, самостоятелна двигателна активност по време на разходка.

Много експерти сръчност и координациядвиженията се третират като синоними. По дефиниция умението е способностизвършват движения в определен момент от време с точно определена амплитуда и координация - способностизграждат цялостни двигателни актове, трансформират развитите форми на действия и преминават от едно действие към друго, в зависимост от бързо променящите се ситуации.

Според Н. Бърнстейн, координацията е способносттапреместете се от всяка позиция, т.е. способностсе справят с всяко предизвикателство при движение, което възниква.

Като метод на обучение координацияпрепоръчително следното:

Използване на упражнения с необичайни начални позиции;

Огледално изпълнение на упражненията;

Промяна в скоростта и темпото на движенията;

Вариране на пространствените граници, в които се изпълнява упражнението;

Усложняване на упражненията с допълнителни движения.

Развитие на координационни способностивъзниква на базата на пластичността на нервната система, възможностиусещания и възприятия за собствените си движения и околната среда. Успешното изпълнение на двигателната задача се определя от точността на пространствените, времевите и силовите компоненти на дадено движение.

Възпитанието на детето координационни способностисвързано със способността за последователно, последователно извършване на движение. Координацияе необходим компонент на всяко движение (бягане, скачане, хвърляне, катерене и др.).

Най-добрите условия за подобрение координационни способностисъздадени в различни игри на открито: детето трябва да покаже бързина, бърз ум, уклончивост, способност за сръчно придвижване между обекти, инициатива в случай на неочаквани промени в ситуацията, като използва благоприятни моменти за това с помощта на пространствени и времеви ориентации.

За съвършенство координацияпрепоръчително е да се използват задачи за най-добро изпълнение на упражнения с предмети (въже, топки, обръчи, пръчки и др.). Полезно е да се изпълняват съвместни упражнения по двойки или в малка група с топки, обръчи, пръти, въже и др. развитиеловкостта изисква систематична смяна на упражненията или изпълнението им по различни начини, за да се запази новост и да се увеличи затруднение в координацията. Колкото повече двигателни умения натрупва детето, толкова по-лесно е да овладява нови движения и да подобрява сръчността.

При физическо възпитание и игрови дейности можете да използвате бягане от сложни начални позиции (седене, седене на карти, стоене на едно коляно и т.н.).

Игрите на открито допринасят за развитието на координацията. В тях, изпълнявайки задачи по сигнал, детето може самостоятелно да променя характера на движението, скоростта му в зависимост от промените в ситуацията. (например действието на водача при хващане, преследване и т.н.). Правилната двигателна реакция на детето ще се определя от способността бързо да избира посоката и скоростта на движещ се обект. (водещ)отчитайки разстоянието и времето на приближаването му. Това изисква определен развитие на мобилносттанервните процеси и допринася за тяхното подобряване, както и някои пространствени, времеви и зрителни оценки. Всичко това позволява на детето да се ориентира правилно в променяща се среда.

При възпитанието на децата училищна възрастотчитат се възрастовите особености на организма им - мускулна слабост, недостатъчна регулация на нервната им система. Следователно изборът на динамични упражнения трябва да включва краткотраен скоростно-силов стрес (различни упражнения за бягане, хвърляне, скачане, както и изкачване на вертикални и наклонени стълби) и редуване различни видоведвижение, активност и релаксация.

В процеса на скачане, бягане, хвърляне детето се нуждае развиват сескорост и способност за показване на сила - да се съчетае бързото изпълнение на движение с концентрация на нервно-мускулно усилие, т.е. да се покажат скоростно-силови качества.

За развитието на тези качества, според Е. Н. Вавилова, може да се използва скок от малка височина, последван от отскок нагоре или напред; скачане на хълм от място, от малко бягане; скочи от клек; скачане на място и движение напред; прескачане на линии или пръчки. При извършване на скокове трябва да се обърне повече внимание на енергичното отблъскване с един или два крака, плитко кацане на леко свити в коленете крака и бързото им изправяне.

Пример игри на открито, насърчаване на координацията, са като "Пожарникари", "Най-точният", „Събери лентите“, "Котка и мишки", "Полет на птици", "Не давайте топката на водача", "От удар на удар", "Хващане на пеперуди"и т.н.

За определяне на нивото развитие на координационни способностидете, е възможно да се използват налични диагностични тестове под формата на контролни двигателни задачи, предлагани на децата в игрова или състезателна форма. Те не изискват допълнително обучение на преподавателя и сложна апаратура за изпълнението им, освен това имат висока статистическа значимост.

За диагностика координационни способностиможе да използва различни физически упражнения:

Ходене и тичане между предмети;

Бягане с препятствия (катерене в обръч, прескачане на пейка и т.н.);

Хвърляне в цел;

- общо развитиепредметни упражнения.

Изпълнението на упражненията може да се оцени по петобална скала.

ТУК ЗА ПРИМЕРНИ ТЕСТОВЕ

Тестови задачи за координация.

Учителят обяснява и показва на детето проста общо развиващо упражнение. I. p. основен багажник. На едно - дясната ръка на колана, две - лявата ръка на колана, три - дясната ръка до дясното рамо, четири - лявата до рамото, пет - десният ръкав нагоре, шест - наляво нагоре, седем, осем - пляскане с ръце над главата. След това в същата последователност спускаме ръцете си надолу, като броим седем, осем - пляскаме с ръце отдолу. Упражнението се изпълнява отначало с бавно темпо, а след това се увеличава. Това упражнение може да се изпълнява с маршируване на място, след това със скачане на два крака. Способността на детето да изпълнява точно упражнението с бързи темпове се оценява от учителя.

Учителят показва упражнението правилната страна. На броене едно, две - странична стъпка надясно; три, четири - две пляскания пред вас; пет, шест, седем, осем - обърнете се надясно. След това детето трябва да изпълни точно същото упражнение наляво. Оценява се точността на изпълнение.

Детето скача напред през въжето. Учителят брои броя на скоковете за 10 секунди. Правят се два опита, зачита се най-добрият резултат. Трябва да изберете правилното въже, така че краищата му да стигат до подмишниците на детето, когато то застане с двата крака в средата и го дърпа.

Свързани публикации:

Консултация „Развитие на координационните способности при деца в предучилищна възраст чрез ролева художествена гимнастика“Световната здравна организация дефинира здравето като състояние на пълно физическо и социално благополучие, а не просто липса на такова.

Развитие на творческите способности на деца в предучилищна възраст с помощта на нетрадиционни техники за рисуване„Умът на детето е на върха на пръстите му“ V. I. Sukhomlinsky Детето научава света около себе си и се опитва да го покаже в своите дейности-игри.

Формиране на координационни способности при деца с ОХП чрез дихателна гимнастика и логоритми на фитболиВсеизвестно е, че основите на човешкото здраве се полагат в детството, така че същността на физическото възпитание и здравеопазването е работата в нашата детска градина.

Музиката е един от най-ярките и емоционални видове изкуство, най-ефективното и ефикасно средство за възпитание на децата. Тя помага повече.

Игрите на открито могат да се провеждат както в организирани групи под ръководството на учител, така и съвместно с родители, доброволци, възпитатели в оздравителен лагер, в индивидуални занимания у дома, на спортни площадки, в специални (поправителни) институции в развлекателни дейности, рехабилитационни центрове.

Подготовката за игри на открито започва с техния избор. Важно е да се вземе предвид съставът на групата, броят на участниците, тяхната възраст, условията, мястото и формата на събитието. Например, сутрешните упражнения могат да се правят под музиката под формата на упражнения за симулация на игри, всяка от които има свое собствено име: „Бреза“, „Силни мъже“, „Помпа“, „Пролет“, „Кон“. Когато провеждате спортен фестивал в училище или по време на лятна ваканция, трябва предварително да подготвите сценарий, описващ съдържанието и последователността на игри на открито, щафетни състезания, курсове с препятствия, игрови композиции, с текстове на стихове, речитативи, броене на рими и др. , включени в програмата.

Организацията на играещите деца е важна предпоставка за успешното протичане на играта. Мачовете са интересни, ако отборите са еднакви по сила. Това е трудна задача, тъй като по правило в играта участват деца с различни нива на подготовка, а понякога дори и на възраст.

Успехът на игровата дейност на умствено изостаналите деца зависи от това как са разбрали съдържанието и правилата на играта. Тук основната роля принадлежи на видимостта на обяснението. Кратко, образно обяснение на сюжета, допълнено от шоу, се прави, когато играчите се разделят на отбори и заемат местата си. Домакинът заема място не в центъра на кръга, а в редица играчи или на подиум, така че всички да го виждат и чуват.

Всяка игра е обяснена в следната последователност:

име на играта;

ролите на играчите и тяхното местоположение на игрище;

правилата и хода на играта;

определяне на победител (ако играта се играе под формата на състезание).

Преди началото на играта е необходимо да подготвите площадката, инвентара (обръчи, знамена, топки, Балони, панделки, въжета за скачане, кегли, чували с пясък, Пълнени играчки, въжета, въжета, рогозки и др.), вземете мерки за сигурност, проветрете помещението, създайте празнична атмосфера.

Свобода на изразяване на радост, аплодисменти на феновете, общ шум - естествен съпровод на игра на открито. Децата емоционално приемат както победата, така и поражението. Важно е справедливо да оцените играта, да намерите добри думиза губещите отбележете индивидуалните успехи на всеки.

Поради високата емоционалност на отделните игри децата не винаги могат да контролират състоянието си. В резултат на това може да възникне превъзбуда и умора, симптомите на които са разсеяно внимание, нарушена точност на движенията, учестено дишане и побеляване. В такива случаи е необходимо или да се намали натоварването, или да се изведе детето от играта, в екстремни ситуации - да се окаже първа помощ и да се консултира с лекар.

Можете да регулирате натоварването по време на играта различни начини: намаляване на продължителността на играта, въвеждане на паузи за почивка и упражнения за релаксация, промяна на броя на играчите, намаляване на игралното поле, промяна на правилата, промяна на ролите на играчите, преминаване към друга игра.

По този начин в организацията и методиката на игрите на открито могат да се разграничат редица последователни етапи.

Избор на игра.

Зависи от конкретни корекционни и развиващи задачи, възрастови особеностидеца, дълбочината на основния дефект, състоянието на запазените функции, физическата годност, броя на децата в групата. При избора на игра се вземат предвид метеорологичните условия, мястото на провеждане, наличието на помощници, желанието, мотивите и интересите на самите деца.

2. Подготовка на място за игра.

Игрите на открито в зависимост от сезона и мястото изискват различна подготовка. Заниманията на открито имат по-голям здравен ефект. Независимо от сезона, общо изискване при подготовката на място за тренировка е да се осигури безопасност. Ако урокът се провежда на открито през лятото, тогава е по-добре да изберете поляна или морава с ниска трева, без пънове и камъни. Ако игрите се провеждат в гората, тогава е необходимо предварително да се запознаете с мястото и да очертаете границите. Зимните игри на открито могат да включват каране на ски, шейна, изграждане на "крепост" и "снежни човеци", хвърляне на снежни топки. Те изискват не само подходящо оборудване, но и предварителен избор на защитена от вятъра територия, подготовка - каране на ски по равнината и леки склонове.

Подготовка на инвентаризация.

В съответствие с планираните игри в урока е необходимо предварително да се осигури и подготви дребен инвентар и оборудване. Знамена, топки с различни размери, тежести и цветове, кегли, панделки, фигури от пяна, меки играчки, отличителни бинтове трябва да бъдат цветни и ярки. Като помощни материали могат да се използват шишарки, камъчета, жълъди, черупки.

Маркировка на обекта.

Повечето игри на открито се играят във фитнеса или на детската площадка. Ако маркирането отнема много време, то се прави преди началото на играта. Границите трябва да бъдат ясно определени, особено за деца със зрителни увреждания. Можете да използвате като ограничител цветна хартия, гирлянди, шнур. Граничната линия е начертана на не по-малко от 3 m от препятствия: стени, дървета, пънове и др.

Настаняване на играча.

Преди да обясните играта, е необходимо да поставите играчите в изходна позиция (легнали, седнали, в колони, в кръг и др.). Лидерът не трябва да стои в центъра на кръга, тъй като половината от играчите ще бъдат зад него. Когато обяснявате, не можете да поставите децата с лице към слънцето - те няма да видят добре водача.

Обяснение на играта.

Посланието на правилата и съдържанието на играта, разпределението на ролите на играчите трябва да бъде ясно, логично и последователно. В зависимост от сюжета това може да бъде образна имитация, приказка, щафета и др. За деца с умствена изостаналост обяснението е придружено от демонстрация на всички движения с пробно възпроизвеждане, тъй като неразбирането на правилата може да повлияе неблагоприятно на възприемането на играта.

Разпределение на лидерите.

Играта на лидер има голямо възпитателно въздействие върху детето, така че е желателно може би повече деца да са били в тази роля. Можете да изберете драйвери различни начини: задайте, изберете деца по желание, идентифицирайте желаещите, използвайте "броячи" и т.н. Горните методи могат да се редуват.

Раздаване на екипи.

Провеждането на двупосочна игра или щафета с елементи на състезание изисква разделяне на равни отбори. За да изравните отборите, на първо място е необходимо да се погрижите за по-слабите деца: да определите лека мярка за натоварване за тях, да намалите теглото на снаряда, да скъсите разстоянието и да намалите броя на упражненията. Съставът на отборите във всяка игра може да се променя, като трябва да се вземе предвид желанието на децата при избора на партньори.

Съдийство.

Строгото съдийство е по-характерно за спортните игри. При провеждане на игри на открито с деца с интелектуални затруднения съдията - той е и домакин - наблюдава хода на играта, задава правилния тон и настроение, насочва инициативата на децата в правилната посока, създава възможност за всеки участник в игра, за да покажат своите най-добри качества. Ако правилата са нарушени, той се намесва своевременно, за да коригира грешките, да коригира грешните действия, да предотврати конфликтни ситуации, стимулира и емоционално подкрепя играчите. Естествено, когато е необходимо да се поддържа резултат, да се определи победителят, съдията трябва да бъде обективен, пристрастието винаги предизвиква отрицателни емоции и дори негодувание у децата.

дозировка на натоварване.

Големината на натоварването зависи от посоката, характера, емоционалността на играта. При заседнали игри натоварването е незначително, при игри с много движения, ускорения, скокове натоварването може да бъде високо. Големината на индивидуалното въздействие на игра на открито може да се определи от сърдечната честота, а натоварването може да се регулира от времето на играта, намаляването или увеличаването на общата подвижност на участниците, продължителността на интервалите на почивка, общия брой игри на открито, тяхното редуване и др.

Играта приключи.

Продължителността на играта се регулира от нейното съдържание, тя може да бъде дълга във времето и много кратка. Играта спира веднага щом се появят първите признаци на умора и интересът към нея намалява. Тъй като умората не настъпва едновременно при всички играчи, е напълно възможно тези, които са уморени, да приключат играта по-рано. Лидерът трябва да следи състоянието на играещите деца, за да реагира навреме на внезапни промени.

12. Обобщаване.

Ако играта на открито е състезателна, тогава отборът победител се обявява в края. Ако един човек спечели, той може да бъде обявен за капитан в следващата игра като награда. В повечето игри дебрифингът се свежда до анализ и оценка на игровите дейности на участниците. Децата също участват в такъв анализ, това допринася за развитието на наблюдателността, изясняването на правилата на играта, привикването към смислеността на действията и съзнателната дисциплина.

По този начин средствата и методите на адаптивната физическа култура, с тяхното рационално използване, служат като стимулатор за повишаване на двигателната активност, здравето и работоспособността, начин за задоволяване на нуждата от емоции, движение, игра, комуникация, развитие на когнитивните способности, следователно те са фактор за хармоничното развитие на личността, което създава реални предпоставки за социализация на децата с интелектуални затруднения.

Игровата дейност за деца с увреждания в развитието е не само забавление, но и начин за повишаване на двигателната активност, стимулатор за развитие на телесни, умствени и интелектуални способности.

Въведение

Уместност В условията на модернизация на съвременната образователна система са необходими нови подходи към организацията и изграждането на процеса на физическо възпитание в общообразователно училище. Периодът на обучение в училище е време на интензивно формиране и развитие на тялото на детето, което е чувствително към условията и факторите, влияещи върху нивото на неговото здраве [V.I. Усаков]. Според Л.Д. Назаренко, една от основните задачи на физическото възпитание на децата в начална училищна възраст е да осигури цялостна физическа годност на всяко дете, придобиване на запас от солидни знания, умения и двигателни умения, необходими на човек през целия му живот за работа и дейности на открито. Двигателната сфера на ученика се формира от физически качества, арсенал от двигателни умения, които той притежава.Развитието на физическите качества допринася за целенасочено въздействие върху комплекса от естествени свойства на детското тяло, оказва значително влияние върху подобряването на регулаторните функции на нервната система, помага за преодоляване или отслабване на недостатъците на физическото развитие, двигателните умения, повишаване на общото ниво на ефективност, подобряване на здравето [B.A. Ашмарин, В.Л. Ботяев]. Според V.I. Ляха, Л.П. Матвеев, координационните способности са важни за обогатяване на двигателния опит на учениците. Колкото по-голямо количество двигателни умения има ученикът, толкова по-високо е нивото на неговата сръчност, толкова по-бързо ще може да овладее нови движения. Индикаторите за сръчност са координационната сложност на движенията, точността и времето на тяхното изпълнение, които са свързани главно с ориентацията в пространството и фините двигателни умения. Според Н.А. Бърнстейн, координацията на движенията е нещо друго от преодоляването на излишните степени на свобода на нашите органи за движение, тоест превръщането им в контролирани системи. Ю.Ф. Курамшин посочва, че "... координационните способности могат да бъдат определени като набор от човешки свойства, които се проявяват в процеса на решаване на двигателни проблеми с различна координационна сложност и определят успеха на контрола на двигателните действия и тяхното регулиране." В процеса на физическо възпитание на учениците трябва да се обърне голямо внимание на целенасоченото развитие на координационните способности. Нивото на развитие на координационните способности до голяма степен зависи от проявата на свойствата на нервната система и особено на сетивните системи на човека. В начална училищна възраст има „полагане на основата” за развитие на тези способности, както и усвояване на знания, умения и способности при изпълнение на координационни упражнения. Този възрастов период се нарича "златен век", отнасящ се до скоростта на развитие на координационните способности. Двигателната активност във физическото възпитание е основа за други видове възпитателна работа. Много може да се научи в движение, в двигателна игра. Използването на игрови инструменти позволява на учениците да разберат "училището на емоциите", да симулират редица междуличностни отношения и допринасят за значително повишаване на емоционалния фон на класовете. Целта на изследването: да се разкрие ефективността на използването на игри на открито като средство за развитие на координационните способности на учениците от началното училище. Обект на изследването: е процесът на развитие на координационните способности при ученици в начална училищна възраст. Предмет на изследване: Игрите на открито като ефективно средство за развитие на координационните способности на учениците от началното училище. Хипотеза Изследване: -приехме, че използването на специални упражнения под формата на игра и игри на открито в урок по физическо възпитание ще подобри развитието на координационните способности на учениците от началното училище. В съответствие с целта и хипотезата се определят задачите на изследването: 1. Определяне на началното ниво на развитие на координационните способности при учениците от началното училище. 2. Да се ​​разработи методика за развитие на координационните способности на деца от начална училищна възраст; 3. Експериментално проверете ефективността на тази техника. Изследователски методи. Бяха следните методи на изследване педагогическо наблюдение; тестване на координационните способности; педагогически експеримент; методи?математическа статистика.? Практическо значение: нашата работа се характеризира с факта, че методът за развитие на координационните способности, предложен в него, може да се използва широко от учителите по физическа култура в техните педагогически дейности. Научна база: Общинско бюджетно учебно заведение „Средно общообразователно училище№ 26 „Адрес: Сургут, ул. Бахилова, д. 5 Структурата на крайната квалификационна работа: състои се от въведение от три глави, заключение, списък с литература (50 източника) и приложения. Текстът на труда е представен на 55 страници, онагледен с таблици, диаграми, фигури и диаграми.?

ВЪВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………. 3 Глава I. Теоретична основа за развитието на координационните способности на учениците от началното училище чрез игри на открито .................................. ................................................. ................. 7 1.1. Концепцията, типовете и характеристиките на способностите за координация …………………………………………………………… 7 1.2. Задачи, средства и методи за развитие на координационните способности………………………………………………………………… 12 1.3. Характеристики на развитието на координацията на движенията при деца в начална училищна възраст……………………………………………… 18 1.4. Игрите на открито като основно средство за физическо развитие на децата в начална училищна възраст………………………………….. 23 ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИ НА ИЗСЛЕДВАНЕ……………. 30 2.1. Изследователски методи……………………………………………. 30 2.2. Организация на изследването………………………………………… 37 ГЛАВА III. ОБОСНОВКА НА ПОДВИЖНИТЕ ИГРИ КАТО ЕФЕКТИВНО СРЕДСТВО ЗА РАЗВИТИЕ НА КООРДИНАЦИОННИТЕ СПОСОБНОСТИ НА УЧЕНИЦИ В МЛАДША УЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ……………………. 38 3.1. Методът за използване на игри на открито за развитие на координационните способности на учениците от началното училище……………………………………………………………………. 38 3.2. Обсъждане на резултатите от експерименталните изследвания…………………………………………………………………………………………………………………… ………… ………………… 41 47 ЛИТЕРАТУРА……………………………………………………………………………………………… ………… ………………… 48 53

Библиография

1. Артемиев В.П., Шутов В.В. Теория и методика на физическото възпитание. Двигателни качества: Учебник. - Могилев: Московски държавен университет. А.А. Кулешова, 2004. - 284 с. 2. Ашмарин, Б.А. Теория и методика на физическото възпитание [Текст] / B.A. Ашмарин. - M. : FiS, 2000. 3. Bernstein, N.A. Есета по физиологията на движенията и физиологията на дейността [Текст] / N.A. Бърнстейн. - М. : Медицина, 2006. - 146 с. 4. Битяева М.Р. Психологическа и педагогическа подкрепа на учениците на етапа на преход от основно към средно образование // Управление на училището. -2002, №40 5. Бойченко, С. Характеристики на проявата на сложни (хибридни) координационни способности сред представителите на спортните игри [Текст] / С. Бойченко, Ю. Войнар, А. Смотрицки // Физическо възпитание и спорт. 2002. Т. 46. С. 313-314. 6. Бойченко, С.Д. Относно някои аспекти на понятията за координация и координационни способности във физическото възпитание и спортното обучение [Текст] / S.D. Бойченко, E.N. Карсеко, В.В. Леонов // Теория и практика на физическата култура. 2003.№8. с. 15 – 21. 7. Ботяев, В.Л. Специфика на проявление и контрол на координационните способности в комплексно-координационните спортове [Текст] / V.L. Ботяев // Теория и практика на физическата култура. 2010. №2. стр. 21-23. 8. Ботяев, В.Л. Взаимовръзка и динамика на проявата на координационните способности като фактор за актуализиране на системата за спортен подбор [Текст] / V.L. Ботяев, Е.В. Павлова // Бюлетин на спортната наука. 2008. № 2. стр. 23-25 ​​​​9. Ботяев, В.Л. Координационните способности и тяхната роля за подобряване на спортното майсторство: учебна програма за специален курс [Текст] / комп. В.Л. Ботяев: Сургут. състояние пед. в-т;. - Сургут: RIO SurGPU. 2002. - 22s. 10. Василков А.А. Теория и методика на физическото възпитание: учебник / А. А. Василков. - Ростов n / a: Phoenix, 2008. - 381 с. 11. Василков, A.A. Теория и методика на физическото възпитание: учебник [Текст] / А. А. Василков. - Ростов н / Д .: Феникс, 2008. - 381 с. Byleeva L. V., Коротков I. M. Игри на открито. - М .: Физическа култура и спорт, 1982.- 224с. 12. Волкова, Л.М. Влиянието на упражненията от различни посоки върху развитието на физическите качества на по-младите ученици [Текст] / L.M. Волков. - М. : AST, 2003. - 220 с. 13. Григорян, Е.А. Моторна координация на ученици в зависимост от възрастта, пола и спортните дейности [Текст] / E.A. Григорян. - Киев, 2006. - 134 с. 14. Двигателни качества и двигателни умения за тяхното развитие при по-младите ученици. / Comp. НА. Ноткин. - Санкт Петербург: Образование, 2003. - 164 с. 15. Зациорски, В.М. Физическите качества на спортиста: основи на теорията и методите на възпитание [Текст] / В. М. Зациорски. Москва: Съветски спорт. Серия "Спорт без граници". - 2009. - 200 с. 16. Зимницкая, Р.Е. Нормиране на натоварванията, насочени към развитието на координационните способности на по-младите ученици в часовете по физическо възпитание [Текст] / R.E. Зимницкая. - Минск, 2003. - 114 с. 17. Кабанов Ю.М. Методика за развитие на баланса при деца в училищна възраст [Текст] / Ю.М. Кабанов. - Минск, 2002. - 68 с. 18. Косов, А.И. психомоторно развитиемладши ученици [Текст] / A.I. Косив. - М. : АкадемПрес, 2003. - 264 с. 19. Круцевич, Т.Ю. Теория и методика на физическото възпитание: Учебник. В 2 тома [Текст] / T.Yu. Круцевич. Киев: Олимпийска литература, - 2003. Т. 2. - 392 с. 20. Лубишева, Л.И. Общинският спорт е в основата на училищния спорт [Текст] / L.I. Лубишева // Физическа култура: възпитание, образование, обучение, 2008.-№5.-с.2

Откъс от произведение

ГЛАВА I ТЕОРЕТИЧНИ ОСНОВИ НА РАЗВИТИЕТО НА КООРДИНАЦИОННИТЕ СПОСОБНОСТИ ПРИ УЧЕНИЦИ В МЛАДША УЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ С ПОМОЩТА НА ПОДВИЖНИ ИГРИ 1.1. Понятието, видовете и характеристиките на координационните способности свързани понятия. В публикациите на местни и чуждестранни учени можете да срещнете голямо разнообразие от термини и понятия, както по-общи („ловкост“, „координация на движенията“, „способност за контрол на движенията“, „общ баланс“ и др.) и по-тесен план („координация на горните крайници, фина моторика”, „динамичен баланс”, „координация на движенията”, „промяна в ритъма”, „способност за точно възпроизвеждане на движения”, „ловкост на скачане” и др.) [V.I. Лях, Л.П. Матвеев]. Голям брой термини и понятия, с помощта на които се опитват да обяснят индивидуалните различия, възникващи по време на контрола и регулирането на различни двигателни действия, от една страна, показват сложността и разнообразието на човешките координационни прояви, а от друга страна, показват разстройството на терминологичния и понятиен апарат, използван за тази цел. Всичко това несъмнено усложнява разбирането на това явление и създава определени трудности за учителя при формирането на координационните способности на децата в практиката на физическото възпитание. Координационните способности са способностите на индивида, които определят неговата готовност за оптимален контрол и регулиране на двигателно действие. Координационните способности са функционалните възможности на определени органи и структури на тялото, чието взаимодействие определя координацията на отделните елементи на движение в едно семантично двигателно действие. Под двигателно-координационни способности се разбира способността бързо, точно, целесъобразно, икономично и находчиво, т.е. най-съвършено, за решаване на двигателни проблеми (особено сложни и неочаквани) [Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2013]. Според учения професор Л.П. Матвеев, в епохата на научно-техническата революция, „грубата сила все повече отстъпва място на фино подобрените многостранни способности, инертните умения - на динамичното богатство на двигателната координация. Вече съвременните професии в производството и транспорта изискват, така да се каже, моторна интелигентност, висока стабилност и лабилност на функциите на анализатора. В бъдеще тези изисквания, трябва да се мисли, ще се увеличат още повече ... ". Друг голям съветски теоретик в областта на физическото възпитание F.P. Суслов твърди, че „без да овладее комплекс от добре оформени двигателни умения и качества“, човек не може да се научи да контролира себе си, тялото си, движенията си“, т.е. човек не може да формира интегрална способност (или умение) да контролира движенията си. Да характеризира координационните способности на човек при извършване на каквато и да е двигателна дейност в домашната теория и методика на физическата култура за дълго времебеше използван терминът "ловкост". Сръчността обикновено се нарича способността за бързо овладяване на нови движения, точно разграничаване на различни характеристики на движенията и управлението им, импровизиране в процеса на двигателна дейност в съответствие с променящата се ситуация. От средата на 70-те години. за тяхното обозначаване все по-често се използва терминът "координационни способности". Тези понятия са близки по смисъл, но не и идентични по съдържание. Становището на професор V.I. Лях, който пише в книгата си „Координационни способности“: „Многобройни изследвания от последните десетилетия показват, че различни видовекоординационните прояви на човек във физическо възпитание, спорт, трудова и военна дейност и ежедневието са доста специфични. Ето защо, вместо съществуващия основен термин "ловкост", който се оказа много двусмислен, размит и "светски", те въведоха термина координационни способности в теорията и практиката, започнаха да говорят за системата от такива способности и необходимостта от диференциран подход към тяхното развитие ... "[V.I. Лях, 2006]. Л.П. Матвеев определя координационните способности като способност за целесъобразно координиране на движенията (координиране, подчиняване, организиране в едно цяло) при изграждане и възпроизвеждане на нови двигателни действия и възстановяване на координацията на движенията, ако е необходимо да се променят параметрите на овладяно действие или при преминаване към друго действие в съответствие с изискванията на променящите се условия.

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

публикувано на http://www.allbest.ru/

ЗАКЛЮЧИТЕЛНА КВАЛИФИКАЦИОННА РАБОТА

Игрите на открито като средство за развитие на двигателно-координационните способности на учениците от началното училище

Въведение

Понастоящем една от основните задачи на физическото възпитание на децата в начална училищна възраст е да осигури цялостна физическа годност на всяко дете, придобиване на запас от солидни знания, умения и двигателни умения, необходими на човек през целия му живот за работа и дейности на открито.

Моторната сфера на ученик се формира от физически качества, арсенал от двигателни умения, които притежава.

Развитието на физическите качества допринася за целенасочено въздействие върху комплекса от естествени свойства на детското тяло, оказва значително влияние върху подобряването на регулаторните функции на нервната система, помага за преодоляване или отслабване на недостатъците на физическото развитие, двигателните умения , повишаване на общото ниво на ефективност и подобряване на здравето.

Голямо значение за обогатяване на двигателния опит на учениците имат координационните способности. Колкото по-голямо количество двигателни умения има ученикът, толкова по-високо е нивото на неговата сръчност, толкова по-бързо ще може да овладее нови движения. Показателите на двигателните способности са координационната сложност на движенията, точността и времето на тяхното изпълнение, които са свързани главно с ориентацията в пространството и фините двигателни умения.

В процеса на физическо възпитание на учениците трябва да се обърне голямо внимание на целенасоченото развитие на координационните способности. Нивото на развитие на координационните способности до голяма степен зависи от проявата на свойствата на нервната система и особено на сетивните системи на човека.

Физическото възпитание на децата не трябва да се свежда до мускулна дейност, както традиционно се култивира в практиката на общообразователните училища.

Двигателната активност във физическото възпитание е основа за други видове възпитателна работа. Много може да се научи в движение, в двигателна игра. Използването на игрови инструменти позволява на учениците да разберат "училището на емоциите", да симулират редица междуличностни отношения и допринасят за значително повишаване на емоционалния фон на класовете.

Актуалността на темата се крие във факта, че съществува противоречие между необходимостта от развитие на координационни способности при по-малките ученици и липсата на методика. Игрите на открито тук действат като едно от средствата за развитие на координационните способности на по-младите ученици. тренировъчна двигателна координационна игра

Обект на изследване: Процесът на физическо възпитание на по-младите ученици.

Предмет на изследване: Игрите на открито като средство за развитие на координацията на по-младите ученици.

Цел на работата: разработване на методика за използване на игри на открито в развитието на координационните способности на по-младите ученици.

Проучването се основава на следната хипотеза - използването на игри на открито ще повиши нивото на развитие на координационните способности на учениците.

Работни задачи:

Проучване на състоянието на въпроса по литературни източници;

Разработване на експериментална методика на обучение, насочена към подобряване на ефективността на процеса на обучение;

Идентифициране на ефективността на прилаганата методика в практиката, чрез сравняване на резултатите от тестовете в контролната и експерименталната група.

Методи на изследване: теоретичен анализ на литературата по проблема на изследването; проучване и анализ на опита на учителите; наблюдение, анкетиране, тестване, анкета, педагогически експеримент.

Теоретичната значимост на изследването се състои в определянето на възможностите на игрите на открито за повишаване на ефективността на координационните способности на децата в урок по физическо възпитание, както и на интереса на учениците към физическото възпитание.

Практическото значение на изследването се състои в използването на неговите резултати и препоръки от учителите по физическо възпитание в класната стая.

Експериментална част: изследванията са проведени в гимназия № 4 в Одинцово, начални класове. В изследването участваха две групи: експериментална (където беше използван методът за използване на игри на открито за развитие на координационните способности) и контролна (която следваше училищната програма).

Резултати от изследването и изводи.

ГЛАВА 1. Теоретични основи за развитието на двигателно-координационните способности при по-младите ученици. Моторно-координационни способности и основите на тяхното обучение

1.1 Концепцията за двигателно-координационни способности

В съвременните условия значително се е увеличил обемът на дейността, извършвана във вероятни и неочаквани ситуации, което изисква проява на находчивост, скорост на реакция, способност за концентрация и превключване на вниманието, пространствена, времева, динамична точност на движенията и тяхната биомеханична рационалност. . Всички тези качества или способности в теорията на физическото възпитание се свързват с понятието координация - способността на човек бързо, ефективно, целесъобразно, т.е. най-рационално, овладяват нови двигателни действия, успешно решават двигателни задачи в променящи се условия. Най-голямо значение има силно развитото мускулно сетиво и т. нар. пластичност на коровите нервни процеси. Степента на проявление на последното определя спешността на образуването на координационни връзки и скоростта на преход от една настройка и реакция към друга.

Обединявайки редица способности, свързани с координацията на движенията, те до известна степен могат да бъдат разделени на три групи.

Първа група. Способност за точно измерване и регулиране на пространствените, времевите и динамичните параметри на движенията.

Втора група. Способност за поддържане на статично (поза) и динамично равновесие.

Трета група. Способността да се извършват двигателни действия без прекомерно мускулно напрежение (скованост).

Координационните способности, свързани с първата група, зависят по-специално от "усещането за пространство", "усещането за време" и "усещането за мускули", т.е. чувства на усилие.

Координационните способности, свързани с втората група, зависят от способността да се поддържа стабилна позиция на тялото, т.е. баланс, който се състои в стабилността на позата в статични позиции и нейното балансиране по време на движения. Координационните способности, принадлежащи към третата група, могат да бъдат разделени на контрол на тонично напрежение и координационно напрежение. Първият се характеризира с прекомерно напрежение на мускулите, които поддържат стойката. Вторият се изразява в скованост, поробване на движенията, свързани с прекомерна активност на мускулните контракции, прекомерно активиране на различни мускулни групи, по-специално мускули антагонисти, непълно излизане на мускулите от фазата на свиване към фазата на отпускане, което предотвратява формирането на перфектен техника.

Проявата на координационните способности зависи от редица фактори, а именно:

1) способността на човек да анализира точно движенията;

2) активност на анализаторите и особено двигателната;

3) сложността на двигателната задача;

4) нивото на развитие на други физически способности (способности за скорост, динамична сила, гъвкавост и др.);

5) смелост и решителност;

6) възраст;

7) обща готовност на обучаемите (т.е. запас от различни, главно променливи двигателни умения и способности) и др.

Координационни способности, които се характеризират с точността на контрол на мощността, пространствените и времевите параметри и се осигуряват от сложното взаимодействие на централните и периферните части на двигателните умения въз основа на обратната аферентация (предаване на импулси от работните центрове към нервните центрове), имат ясно изразени характеристики, свързани с възрастта.

И така, децата на 4-6 години имат ниско ниво на развитие на координацията, нестабилна координация на симетрични движения. Двигателните умения се формират при тях на фона на излишък от ориентиране, излишни двигателни реакции и способността за диференциране на усилията е ниска.

На възраст 7-8 години двигателните координации се характеризират с нестабилност на параметрите на скоростта и ритъма.

В периода от 11 до 13-14 години се увеличава точността на диференциране на мускулните усилия, подобрява се способността за възпроизвеждане на даден темп на движения. Юношите на възраст 13-14 години се отличават с висока способност за овладяване на сложни двигателни координации, което се дължи на завършването на формирането на функционална сензомоторна система, постигането на максимално ниво във взаимодействието на всички анализаторни системи и завършването на формиране на основните механизми на произволните движения.

На възраст 14-15 години се наблюдава леко намаляване на пространствения анализ и координацията на движенията. През периода 16-17 години подобряването на двигателната координация продължава до нивото на възрастните, а диференцирането на мускулните усилия достига оптимално ниво.

В онтогенетичното развитие на двигателната координация способността на детето да развива нови двигателни програми достига своя максимум на 11-12 години. Този възрастов период се определя от много автори като особено податлив на целенасочена спортна подготовка. Отбелязва се, че при момчетата нивото на развитие на координационните способности с възрастта е по-високо, отколкото при момичетата.

Има пет вида координационни способности: кинестетична диференциация, чувство за ритъм, реакция, баланс, ориентация в пространството.

Всичките пет вида координационни способности (КС) трябва да се развиват и подобряват на всички етапи от училищното обучение.

Как да развиете координационни способности (упражнения):

1) Упражнения с топки.

Тези упражнения са важно средство за развитие и подобряване на координационните способности на по-младите ученици, включително в играта. Упражненията с различни по маса и форма топки влияят положително върху формирането на различни умения у децата при писане, рисуване, моделиране и др. Още първите упражнения за улавяне, подаване и дрибъл изискват развитие на координационни способности от учениците в началното училище. Работата с топки в класната стая има положителен ефект върху развитието на КС при децата.

Обучението за боравене с топка с различна тежест и форма може да започне от първи клас и тези умения се фиксират и подобряват всяка година.

В уроците могат да се използват следните упражнения: предаване на топката от ръка на ръка, заставане в редица (пред гърди, зад гърба); подаване на топката от ръка на ръка, стоене в колона (над главата, между краката), хвърляне на топката надолу и хващане с двете ръце, хвърляне на топката нагоре и хващане с двете ръце, докато стои, в сива коса , раздалечени крака; удряне на топката в пода с две ръце и една ръка (предна, дясна, лява), последвано от улавяне с две ръце; подаване и ловене на топката с две ръце под гърдите, зад главата, по двойки; подмятане с дясна, лява ръка, последвано от улавяне с две ръце; хвърляне на топката в стената, последвано от улавяне с две ръце; дрибъл на място, около тялото, с дясна, лява ръка при ходене и бягане; хвърляне на топката над мрежата; щафетни състезания и игри на открито: „Топка към коша“, „Бързо и точно“, „Влез в обръча“, „Търкане на топката“, „Подаване на топката“, „Състезание с топките в кръг“, „Вземи Топка", "Топка към ловеца", "Борба за топката"

2) Игра бойни изкуства.

Координационните способности са добре развити в игровите бойни изкуства. Те включват игри на открито: „Бой на петли“, „Пазачи и скаути“, „Търпане на въже“, „Търпане на въже по двойки“, „Избутване извън кръга“, а в гимназията - всички спортни игри (баскетбол, волейбол, футбол) и други

3) Игри на открито.

Развитието на CS се извършва успешно и в такива игри и щафети като: „Трети екстра“, „Глава и опашка“, „Всички следват лидера!“, „Продължавайте да клякате!“, „Кой е по-бърз?“, „Разговор с топката“, „Приятелски тройки“, „Скрит пас“, „Щафета с гимнастическа пръчка“, „Отнеми топката след завой!“, „Щафета с прескачане на неравности“, „Совалково прехвърляне на топката “, и т.н.

4) Спортни игри.

Спортните игри, повече от другите спортове, допринасят за развитието на CS, възпитавайки у децата чувство за колективизъм, постоянство, решителност, целенасоченост, внимание и скорост на мислене, а също така учат децата да управляват емоциите си, подобряват основните си физически качества .

Съвременните спортни игри са сложни и многостранни дейности. В изграждането на технико-тактическите действия има много подобни компоненти.

Същност и значение на координационните способности в управлението на движението

Най-важните задачи на физическото възпитание са развитието на двигателната функция и способността за управление на движенията. Още P.F. Лесгафт, говорейки за задачите на физическото възпитание, отбеляза значението на „способността да се изолират отделни движения, да се сравняват помежду си, съзнателно да се контролират и да се адаптират към препятствията, да се преодоляват препятствията с възможно най-голяма сръчност“.

Координационните способности на човек изпълняват важна функция в контрола на неговите движения, а именно координацията, подреждането на различни двигателни движения в едно цяло в съответствие със задачата.

Важността на развитието на координационните способности се обяснява с четири основни причини:

1. Добре развитите координационни способности са съществена предпоставка за успешна тренировка с физически упражнения. Те влияят върху темпото, вида и начина на овладяване на спортното оборудване, както и върху неговото по-нататъшно стабилизиране и ситуативно целесъобразно разнообразно приложение.

CS правят процесите на контрол на движението по-плътни и по-разнообразни и допринасят за увеличаване на двигателното изживяване.

2. Само формираните координационни способности са необходимо условие за подготовка на децата за живот, работа и военна служба. Те

допринасят за ефективното изпълнение на работните операции при все по-високи изисквания в процеса трудова дейност, повишават способността на човек да контролира движенията си.

3. Способностите за координация осигуряват икономичното използване на енергийните ресурси на децата, влияят върху количествената стойност на използването на тези ресурси, тъй като мускулното усилие, точно дозирано във времето, пространството и степента на пълнене, и оптималното използване на съответните фази на релаксация водят до рационално използване на силите.

4. Разнообразни опцииупражненията, необходими за развитието на координационните способности, са гаранция, че монотонността и монотонността в часовете могат да бъдат избегнати и радостта от участието в спортни дейности може да бъде осигурена.

Ето защо, в допълнение към физическите качества, в училищна възраст е еднакво важно да се подобрят координационните способности на децата и юношите. Освен това тази възраст, особено началната училищна, е най-благоприятна в това отношение.

1.2 Средства за обучение на координационни способности

Практиката по физическо възпитание и спорт разполага с огромен арсенал от средства за въздействие върху координационните способности.

Основното средство за развитие на координационните способности са физическите упражнения с повишена координационна сложност и съдържащи елементи на новост. Сложността на физическите упражнения може да се увеличи чрез промяна на пространствените, времевите и динамичните параметри, както и поради външни условия, промяна на реда на снарядите, тяхното тегло, височина; промяна на опорната зона или увеличаване на подвижността й при упражнения за баланс и др.; комбиниране

моторни умения; съчетаване на ходене със скачане, бягане и хващане на предмети; изпълнение на упражнения по сигнал или за ограничен период от време.

Най-широката и достъпна група от средства за развитие на координационните способности са общо подготвителните гимнастически упражнения с динамичен характер, които едновременно обхващат основните мускулни групи. Това са упражнения без предмети и с предмети (топки, гимнастически пръчки, въжета за скачане, боздугани и др.), относително прости и доста сложни, изпълнявани в променени условия, с различни позиции на тялото или неговите части, в различни посоки: елементи на акробатика (салто, различни ролки и др.), упражнения за баланс.

Развитието на координационните способности оказва голямо влияние върху развитието на правилна техникаестествени движения: бягане, различни скокове (на дължина, височина и дълбочина, скокове), хвърляне, катерене.

За да се развие способността за бързо и целесъобразно реорганизиране на двигателната активност във връзка с внезапно променяща се ситуация, подвижните и спортни игри, бойните изкуства (бокс, борба, фехтовка), бягането, ски бягането и планинските ски служат като ефективни средства.

Специална група от средства се състои от упражнения, насочени основно към отделните психофизиологични функции, които осигуряват контрол и регулиране на двигателните действия. Това са упражнения за развиване на чувство за пространство, време, степен на развито мускулно усилие.

Разработени са специални упражнения за подобряване на координацията на движенията, като се вземат предвид спецификите на избрания спорт, професия. Това са координационно-подобни упражнения с технически и тактически действия по даден спорт или трудови действия.

В спортното обучение се използват две групи такива средства:

а) водещи, допринасящи за развитието на нови форми на движения на определен спорт;

б) развиване, насочено директно към култивиране на координационни способности, които се проявяват в специфични спортове (например в баскетбол, специални упражнения в трудни условия - улавяне и подаване на топката на партньор при прескачане на гимнастическата пейка, след извършване на няколко салта в гребане на гимнастически постелки, хващане на топката от партньор и хвърляне в коша и др.).

Упражненията, насочени към развиване на координационни способности, са ефективни, докато не се изпълняват автоматично. Тогава те губят своята стойност, тъй като всяко двигателно действие, овладяно до умение и извършено при същите постоянни условия, не стимулира по-нататъшното развитие на координационните способности.

Изпълнението на координационните упражнения трябва да се планира за първата половина на основната част от урока, тъй като те бързо водят до умора.

1.3 Игри на открито: характеристики, класификация и задачи

Мобилните игри се наричат ​​игри, в които се използват естествени движения и постигането на целта не изисква голямо физическо и психологическо натоварване.

Систематичното използване на игри на открито допринася за развитието от учениците на "училището на движенията", което включва целия набор от жизненоважни умения. Под тяхно влияние всички физически качества се развиват по-интензивно. В същото време се развива способността на децата да анализират и вземат решения, което има положителен ефект върху формирането на мисленето и умствената дейност като цяло.

При обучение на ученици се дават упражнения от секциите по лека атлетика, гимнастика, игри на открито важна ролякато форма за затвърдяване и усъвършенстване на изучаваните движения.

Игрите се използват широко в работата с ученици от началното училище, където често се практикуват уроци и други форми на физическо възпитание, състоящи се почти изцяло от игри. С възрастта на децата съдържанието на игрите се усложнява: от имитативни движения те преминават към игри, чието съдържание е различни формибягане, скачане, хвърляне.

В същото време отношенията между децата постепенно се усложняват. Те са свикнали на съгласувани действия, когато всеки участник изпълнява ролята, която му е възложена. В средното и средното училище игрите на открито се използват като подготвителни игри, подчинени на техниката и тактиката на спортните игри и други упражнения от училищната програма. Игрите могат да се провеждат като част от урок по физическо възпитание и в съвета на други форми на физическо възпитание (вечери, празници, дни на здравето и др.) Или като самостоятелни събития в междучасията, на мястото на пребиваване, в семейството и др. .

Игрите на открито създават добри възможности за използване на методи за непряко въздействие, когато децата не осъзнават, че се възпитават. Но учениците могат открито да поставят задачата да ги научат да се държат по определен начин: да бъдат учтиви, услужливи. Въпреки това, от основните педагогически задачи- учете децата да играят самостоятелно.

Образователни задачи:

1. Формиране и усъвършенстване на жизненоважни двигателни умения и способности. Учениците трябва да формират следните пет групи двигателни умения и способности:

умения и способности, с помощта на които човек се движи в пространството (ходене, бягане, плуване, каране на ски);

умения за управление на статични пози и позиции на тялото по време на движение (стойки, изходни позиции, различни пози, упражнения и др.)

умения и способности извършва различни движения с предмети (топки, въжета, панделки, дъмбели, пръчки)

умения за контролиране на движенията на ръцете и краката в комбинация с движенията на други части на тялото (салта, обръщания, повдигания, виси, спирания, балансиране);

способността за извършване на сложни движения за преодоляване на изкуствени препятствия (подпорни скокове, катерене, дълги и високи скокове).

2. Формиране на необходимите знания в областта на физическата култура и спорта. Студентите трябва да знаят:

условия и правила за извършване на физически упражнения;

влиянието на знанията за физическите упражнения върху основните системи на тялото;

правила за самообучение на двигателните способности;

основни методи за самоконтрол при физически упражнения;

ролята на физическата култура в семейството и др.

Образователни задачи:

1. Възпитание на необходимостта и уменията за самостоятелно извършване на физически упражнения, съзнателното им прилагане с цел релаксация, обучение, повишаване на ефективността и подобряване на здравето. Решаването на този проблем в дейността на учителя по физическа култура и спорт предвижда създаването на необходимите предпоставки за самостоятелно физическо възпитание на учениците, а това налага: повишаване на физическото възпитание на учениците; стимулиране на положителна мотивация за физическа култура; формиране на основите на правилната техника за изпълнение на жизненоважни двигателни умения и способности; формирането на организационни и методически умения, които позволяват на ученика правилно да изгради своя самостоятелен урок, да дозира натоварването, да приложи адекватен метод за възпитание на физически качества, да упражнява най-простия самоконтрол и др.

2. Възпитание на лични качества (естетически, морални, насърчаване на умствени процеси).

Уелнес задачи:

Укрепване на здравето, насърчаване на нормалното физическо развитие: формиране на правилна стойка, развитие на различни групи от тялото, правилно и своевременно развитие на всички системи на тялото и техните функции, укрепване на нервната система, активиране на метаболитните процеси.

Осигуряване на оптимално за всяка възраст и пол хармонично развитие на физическите качества. В начална училищна възраст е необходимо да се обърне внимание на цялостното развитие на физическите качества, но акцентът е върху развитието на координационните способности, както и скоростта на движение. В средната училищна възраст се обръща голямо внимание на развитието на скоростните способности във всички форми, като се добавят и скоростно-силови тренировки, които не са свързани с максималните натоварвания на силовия компонент.

Повишаване на устойчивостта на организма към неблагоприятни влияния на околната среда. Когато е възможно, часовете по физическо възпитание, включително уроците по физическо възпитание, трябва да се провеждат на открито, а не във физкултурния салон.

Подобряване на общото представяне и внушаване на хигиенни умения. Тези задачи изискват учениците да изпълняват ежедневни физически упражнения, да приемат вода, въздух, слънчеви процедури, да спазват режима на обучение и почивка, сън, добро хранене. Това важи особено за началната и средната училищна възраст, тъй като през този период се извършва най-интензивното развитие на всички системи и функции на тялото.

Класификация и съдържание на игри на открито във връзка със задачите за обучение на двигателни качества в програмата за физическа култура

Въпросът за класифицирането на игрите на открито във връзка със задачите за възпитание на двигателните качества на учениците е един от най-важните по отношение на разработването на педагогически препоръки за практическото използване на игри на открито в училище.

Игрите са разделени на три групи:

Неотборни игри. Тази група игри се характеризира с това, че нямат общи цели за играчите. В тези игри децата се подчиняват на определени правила, които осигуряват личните интереси на играча и отразяват интересите на другите участници.

Преходен към командване. Те се характеризират с това, че им липсва постоянна, обща цел за играчите и няма нужда да действат в интерес на другите. В тези игри играчът по желание може да преследва личните си цели, както и да помага на другите. Именно в тези игри децата започват да се включват в колективни дейности.

Отборни игри. На първо място, тези игри се характеризират съвместни дейностинасочени към постигане на обща цел, пълно подчиняване на личните интереси на играчите на стремежите на техния отбор. Тези игри значително укрепват здравето на децата, имат благоприятен ефект върху развитието на психофизическите качества.

Анализът на класификацията на игрите позволява да се отделят няколко области:

1. Класиране, което зависи от задачите, решавани в хода на игрите.

2. Игри с характеристики на взаимоотношенията на участниците.

3. Групи игри със специфична организация и съдържание.

Игрите, които имат обща идея и движение, в отделни групи, протичат паралелно. В съответствие с този принцип авторите учебни помагаласа склонни да следват дидактическия принцип: от прости форми към по-сложни. Следователно те разграничават следните групи игри: музикални игри; игри с бягане; игри с топка; игри за възпитание на сила и сръчност; игри за обучение на умствени способности; водни игри; зимни игри; игри на терен; игри на закрито.

Въз основа на специфичните условия за провеждане на състезания в комплекси от игри на открито сред учениците, E.M. Гелър предлага особена класификация. Създаден е въз основа на следните характерни черти:

1. Двигателна активност на участниците.

2. Организации на играчите.

3. Преобладаващо проявление на двигателните качества.

4. Преобладаващият тип движения.

Въз основа на гореизложеното може да се види, че съществуващите класификации са разнообразни и се различават една от друга. Следователно игрите са много трудни за систематизиране по такъв начин, че игрите на една група да бъдат строго разграничени от игрите на друга група. В същото време групите трябва да бъдат взаимосвързани и взаимозависими. Следователно е невъзможно да се говори за предимство на една група пред друга. Трябва да се отбележи, че от обсъдените по-горе класификации, класификациите на V.G. Яковлева и Е.М. Гелър.

Съществуващият анализ на класификациите на игрите в процеса на развитие на двигателните качества по време на часовете по физическо възпитание сред учениците позволи да се разработи групиране на игри в съответствие с поставените задачи. Групирането се основава на принципа на преобладаващото въздействие на игрите върху развитието на двигателните качества в комбинация с формирането на основни двигателни качества. Игрите на открито се основават на физически упражнения, по време на които участниците преодоляват различни препятствия, стремят се да постигнат определена, предварително определена цел. Игрите са ефективни средствафизическо възпитание, дейности на открито, подобряване на здравето. Игрите на открито допринасят за възпитанието на волята, постоянството при преодоляване на трудностите, привикват децата към взаимопомощ, честност и правдивост.

Въз основа на съвременните представи за начините и методите за възпитание на двигателните качества на учениците се приема, че достатъчно висок ефект може да се постигне чрез прилагане на определен набор от специални физически упражнения, игри на открито с така наречената „първична насоченост. Игрите на открито са насочени към развиване на двигателни качества, така че степента на първична ориентация се определя от естеството на упражненията.

Анализът на литературата показа, че игрите на открито действат като ефективно средство за физическа подготовка, допринасяйки за развитието на физическите качества.

Стойността на игрите на открито при работа с деца в начална училищна възраст

В уроците от 1-4 клас водещо място заемат игрите на открито. Това се дължи на необходимостта от задоволяване на голямата нужда от движение, присъща на малките деца. Децата растат, развиват най-важните системи и функции на тялото.

Дейности като бягане, пълзене, балансиране, пълзене, ритмично ходене, скачане, децата учат по-добре в игрите. Те са по-лесни за възприемане на движения, улеснени в конкретни разбираеми изображения.

Двигателният опит при деца на тази възраст е много малък, поради което в началото се препоръчва да се играят не сложни игри от сюжетен характер с елементарни правила и проста структура. От прости игри е необходимо да се премине към по-сложни, като постепенно се увеличава изискването за координация на движенията, поведението на играчите, за проява на инициатива от всеки участник в играта.

В 1 клас от началото на учебната година не се препоръчва провеждането отборни игри. С придобиване на двигателен опит и с повишаване на интереса на децата към колективна дейностмогат да бъдат включени в урока игри с елементи на състезание по двойки (в бягане, състезателни обръчи, скачане на въже, търкаляне на топка). В бъдеще децата трябва да бъдат разделени на няколко групи и с тях да се провеждат състезателни игри като щафетни състезания с различни прости задачи.

Децата от 1 до 4 клас са много активни. Всички те искат да бъдат лидери, независимо от възможностите си. Следователно в тези класове е необходимо да се назначат лидери в съответствие с техните способности или да се избере чрез изчисление до условно число.

За възпитанието на инхибиторните функции голямо значение имат сигналите, дадени в играта. Ние изучаваме в 1-3 клас, препоръчва се да се дават предимно вербални сигнали, които допринасят за развитието на втората сигнална система, която все още е много несъвършена на тази възраст.

Всеки урок включва игри, свързани с общата задача на урока. В основната част, за развитие на бързината и сръчността, най-често се играят игри - тирета ("Октомври", "Две слани", "Вълк в канавката"), в които децата след бързо бягане с избягване скачат , скача, може да почива.

Игрите с ритмично ходене и допълнителни гимнастически движения, които изискват организираност от играчите, внимание към координацията на движенията, допринасят за цялостното физическо развитие. По-добре е да ги включите в подготвителната и заключителната част на урока („Кой дойде?“, „Топката на съседа“, „Познай чий глас“, „Забранено движение“).

Някои уроци в 1-4 клас могат да се състоят изцяло от различни игри на открито. Урок, състоящ се от игри, изисква участниците да притежават някои игрови умения и организирано поведение. Такъв урок включва 2-3 игри, познати на децата, и 1-2 нови.

Методически правилният урок има голяма образователна стойност, но неговата образователна стойност често не е достатъчна, тъй като в игрите е трудно да се следва правилното формиране на умения за всеки участник.

Препоръчва се игрови уроци да се провеждат в края на всяко тримесечие преди ваканцията (предимно в 1 клас), за да се установи доколко учениците са усвоили основните движения, изпълнени през тримесечието, да се провери общата им организация и дисциплина в играта, да определите как са усвоили игрите, които са завършили, и да ги посъветвате да ги изпълните сами.

Хигиенно-здравословно значение на игрите на открито

Игрите на открито имат хигиенна и здравна стойност само с правилната настройка на класовете, като се вземат предвид възрастовите характеристики и физическата годност, които са защитени от основното съдържание, игрите на открито са разнообразни движения и действия на играчите. При правилно насочване те имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата, мускулната, дихателната и други системи на организма. Игрите на открито повишават функционалната активност, включват големи и малки мускули на тялото в разнообразна динамична работа, увеличават подвижността на ставите. Голямо здравно значение има провеждането на игри на открито на чист въздух както през зимата, така и през лятото. Насърчава втвърдяването на децата под въздействието на физическите упражнения, използвани в игрите на открито. Мускулната работа стимулира функциите на жлезите вътрешна секреция. Игрите трябва да имат благоприятен ефект върху нервната система на децата. Това се постига чрез оптимални натоварвания, както и такава организация на играта, която да предизвика положителни емоции. Използването на игри на открито компенсира липсата на физическа активност. Ако физическото развитие изостава при децата, е необходимо да се използват игри на открито, които допринасят за подобряване на тялото, повишават общото ниво на физическо развитие. Игрите на открито се използват за терапевтични цели при възстановяване на здравето (в болници и санаториуми). Това се улеснява от функционалния и емоционален подем, който се случва по време на играта.

Образователната стойност на игрите на открито

Играта е първата дейност, която играе голяма роля във формирането на личността, детето се развива в играта. Играта допринася за цялостното развитие на детето, развива наблюдателността и способността за анализ и обобщение. С възпитателно значение са игрите, свързани с двигателната структура на отделните спортове. Те са насочени към подобряване на консолидирането на различни технически и тактически техники и умения. Игрите на открито (пионерски лагери, центрове за отдих, туризъм, екскурзии) са от голямо образователно значение. Игрите на земята допринасят за формирането на необходимите умения: турист, скаут, следотърсач. От голямо възпитателно значение е запознаването на учениците с народните игри. Игрите на открито допринасят за развитието на организационни умения, роли: "лидер, точкуване, асистенти на рефера и др." Състезанията по игри на открито запознават с правилата и организацията на състезанията, помагат на децата да провеждат състезания сами.

Образователната стойност на игрите на открито

От голямо значение за възпитанието на физическите качества (бързина, гъвкавост, сила, издръжливост, сръчност.). В игрите на открито физическите качества се развиват в комплекс: скорост, бързо бягане, догонване, изпреварване, мигновено реагиране на звукови, визуални сигнали. Променящата се среда в играта изисква бърз преход от едно действие към друго. Силата на играта със скоростно-силова ориентация. Издръжливост: игри с чести повторения на интензивни движения с продължителна двигателна активност, свързана със значителен разход на сила и енергия. Гъвкавостта на играта е свързана с честа смяна на посоката на движение. От голямо значение са игрите на открито в морално възпитаниедете. Игрите на открито имат колективен характер, развиват чувство за другарство, отговорност за действията на другия. Правилото на играта допринася за възпитанието на съзнателна дисциплина, честност, издръжливост. Голямо място заема творческото въображение, което се развива в ролевите игри, сюжетното съдържание на играта с музикален съпровод допринася за развитието на музикалността.

1.4 Анатомични и физиологични характеристики на децата в начална училищна възраст

Един от крайъгълните камъни на провежданата училищна реформа в страната е повишаването на ефективността на образованието и обучението въз основа на отчитане на възрастовите характеристики на тялото на ученика. Правилното решаване на въпросите за организацията и методите на провеждане на класове, избор на средства, нормиране физическа дейностОптималното съотношение на умствена и физическа активност е възможно при стриктно отчитане на възрастта и индивидуалните психофизиологични характеристики, характерни за определени етапи от развитието на децата.

Методът на физическо възпитание на децата трябва да отговаря на свързаните с възрастта морфофункционални и умствени характеристикитяхното тяло. Известно е, че за децата в начална училищна възраст най-натоварващият елемент от училищния режим е продължителното седене на бюро, което допринася за хронично претоварване на гръбначния стълб. Ето защо гръбначният стълб трябва да бъде обект на специално внимание при избора на упражнения по време на сесиите по физическо възпитание.

При 6-годишните деца се наблюдава бързо нарастване на тялото на дължина. Детето губи прекомерна закръгленост, неговият скелет и мускули растат интензивно, процентът на осификация се увеличава, започва формирането и осификацията на гръдния кош и гръбначния стълб. Бързият спазматичен растеж води до несъответствие между структурата и функцията на органите и системите, което прави тялото 6 лятно детеизключително податливи на въздействието на неблагоприятни фактори на околната среда, включително ограничаване на двигателната активност, статични натоварвания, психически стрес. Следователно училищният режим на шестгодишните трябва да включва разнообразни форми и средства за физическо възпитание, които осигуряват високо ниво на физическа активност.

Установено е, че на възраст 6-7 години резервните възможности на сърдечно-съдовата и дихателната системи значително се увеличават в сравнение с децата на 4-5 години, което им позволява да извършват продължителна работа с умерена интензивност.

Сърдечно-съдовата система на 6-годишно дете е в състояние да задоволи нуждите на тялото при изпълнение на натоварвания за издръжливост с капацитет 60-70 процента от максимума. Много автори са показали възможността за развитие на издръжливост при 6-7-годишни деца с помощта на широко включване в часовете по физическа култура и физическа култура и здравеопазване на циклично повтарящи се набори от физически упражнения, дори бягане, ски, колоездене и други упражнения с цикличен характер. Високата ефективност на педагогическото въздействие се обяснява с факта, че на възраст 6-7 години има естествено бързо нарастване на издръжливостта и в резултат на това, свръхчувствителностдо ефектите от физическия стрес, насочен към неговото развитие.

Необходимо е да се стимулира развитието на издръжливостта, тъй като тя е тясно свързана с представянето на детето и определя неговата готовност за училище, допринася за успешното преодоляване на тренировъчните натоварвания, по-доброто усвояване на знанията по общообразователните предмети, значително повишава физическата му работоспособност и има положителен ефект върху развитието на скоростно-силовите качества.

Натоварвания като например бягане с умерена интензивност (40-60% от максималната скорост) спомагат за повишаване на функционалността на тялото, намаляват заболеваемостта. Обемът на равномерно бягане за деца на 6 години трябва да бъде 1000 - 1500 метра, които те успешно преодоляват за 6,5-9 минути без много усилия. На тази възраст е възможно да се развият почти всички качества и да се научат всички движения, което се улеснява от интензивното развитие на двигателната функция.

Изоставането в растежа на физическите качества от растежа на антропометричните показатели показва неправилен метод на физическо възпитание и влияе неблагоприятно както на физическото развитие, така и на умственото представяне.

Комплексното развитие на физическите качества с насоченото развитие на издръжливостта създава основа за овладяване на по-мощни двигателни действия по отношение на координацията.

В началните етапи на обучение е необходимо да се постави основата за физическото усъвършенстване на човек, което ще служи като гаранция за по-нататъшния му успех в умствените, трудовите и спортните дейности.

Възрастта от 7-9 години се характеризира със забавяне на темпа на растеж, плавно развитие, постепенни промени в структурите и функциите на тялото. Висшата нервна дейност, двигателната функция достигат доста висока степен на развитие и в тази възраст допринасят за технически сложни форми на движение, които изискват точност, висока координация на движенията, скорост, гъвкавост и сръчност.

Повишава се способността на децата да извършват работа с ниска интензивност за относително дълго време. Особено висока е чувствителността към действието на упражнения с ниска интензивност, развиващи издръжливост при деца под 11 години. От 12 до 15-годишна възраст ефективността на тези упражнения намалява, издръжливостта се стабилизира или дори леко спада.

Децата в начална училищна възраст понасят добре скоростно-силовите упражнения (скокове, акробатични упражнения, упражнения на уреди). От 9 до 11-12 години момчетата проявяват висока чувствителност към динамични, силови упражнения.

При момичетата силовата издръжливост от 9 до 11 години достига до 15-16-годишни момичета. Статичните усилия при по-малките ученици са придружени от бърза умора.

Въпреки това, за да поддържате правилна стойка, докато седите на бюро, правилна стойказа изпълнение на упражнението е необходимо да се прилагат статични условия със задължителен контрол на дишането.

За да се предотвратят дефекти в позата, трябва да се обърне повече внимание на развитието на мускулите на багажника. Поради факта, че относителните стойности на мускулите (на 1 kg част от тялото) са близки до тези на възрастните, на тази възраст широко се използват упражнения за развитие на сила, свързана с преодоляване на телесното тегло (като катерене в наклонен и вертикално положение). В същото време трябва да се помни, че мускулите имат тънки влакна, бедни на протеини и мазнини и съдържат много вода, така че те трябва да се развиват постепенно и да се разнообразяват. Големите по обем и интензивност натоварвания водят до високи енергийни разходи, което може да доведе до голямо забавяне на растежа.

Необходимо е да се избягват сенометрични упражнения, резки удари по време на приземяване при скачане, неравномерно натоварване отляво и десен крак, големи натоварвания на долните крайници. Тези упражнения могат да причинят изместване на тазовите кости, тяхното неправилно сливане, което води до плоски стъпала, нарушения на позата при деца.

Ограничена при деца в начална училищна възраст и способността да работят в дългове. Те спират интензивната работа, когато кислородният дълг е само един литър. Издръжливостта на работа с подмаксимален интензитет се увеличава едва до 12-годишна възраст. В покой и още повече по време на мускулни натоварвания децата имат по-голямо напрежение във функциите на сърдечно-съдовата и дихателната система, висока кислородна работа.

В работата с деца от начална училищна възраст важно място заема развитието на мисленето, което се състои в прехода от визуално-фигуративно към вербално-логическо, разсъждаващо мислене, чието окончателно формиране настъпва още в юношеството.

Навременното формиране и успешно преструктуриране на всички умствени процеси до голяма степен се улеснява от целенасочената двигателна активност.

В допълнение към формирането на жизненоважни умения за ходене, бягане, скачане, хвърляне, в часовете по физическо възпитание е необходимо да се научат децата да поддържат правилна поза, да анализират мускулните усещания, да контролират действията си и да решават тактически проблеми.

На тази възраст вниманието е слабо развито при децата. Те се характеризират с висока емоционалност, силно развита потребност от движение. Ако е невъзможно да се задоволи тази нужда, детето развива мускулно напрежение, вниманието се влошава и бързо настъпва умора. Устойчивостта на умора се извършва при по-малки ученици поради движения, които са защитна физическа реакция на пренапрежение. В този случай никакви съвети, забрани и коментари на учителя няма да помогнат. Само упражнения ще помогнат.

1.5 Психолого-педагогически характеристики на децата в начална училищна възраст

Функцията на вниманието при по-младите ученици все още не е достатъчно развита, те често са разпръснати, превключвайки от един предмет на друг. В тази връзка е желателно те да предлагат краткотрайни игри на открито, в които високата подвижност се редува с краткотраен отдих. Игрите се състоят от различни свободни прости движения, като в работата участват големи мускулни групи. Простотата и малкото правила на играта се дължат на недостатъчната стабилност на вниманието и сравнително слабо развитите волеви качества на децата на възраст 6-9 години.

Децата на тази възраст са активни, независими, любознателни, склонни са незабавно и едновременно да се включат в протичащите игри и по време на играта се опитват да постигнат поставените цели за сравнително кратко време; все още им липсва издръжливост и постоянство. Настроението им се променя често. Те лесно се разстройват от неуспехи в играта, но, увлечени от нея, скоро забравят за оплакванията си.

По-малките ученици възприемат по-ярко и по-добре усвояват всичко, което виждат, чуват, наблюдават. Но в тази възраст образното, предметно мислене на детето постепенно се заменя с концептуално мислене. Децата проявяват по-голяма съзнателност в игровите действия, придобиват умение да споделят впечатления, да съпоставят и сравняват наблюдаваното. Започват да бъдат по-критични към действията и постъпките на своите другарчета. Появата на способността за абстрактно, критично мислене и съзнателен контрол на движенията позволява на учениците успешно да овладеят сложните правила на играта, да изпълняват действия, обяснени и показани от лидера.

Лидерът трябва да посочи накратко правилата на играта, тъй като децата се стремят да възпроизведат всичко, посочено в действията, възможно най-бързо.

Често, без да слушат обяснението, децата изразяват желание да играят определена роля в играта. Не е лошо, ако лидерът разкаже за играта под формата на приказка, която се възприема от децата с голям интерес и допринася за творческото изпълнение на ролите в нея. Този метод може да се използва за по-добро усвояване на играта, когато децата не внимават или когато имат нужда от почивка след физическа активност.

Децата от I-III клас са много активни, но, разбира се, не могат да изчислят възможностите си. Всички те основно искат да бъдат лидери, така че самият мениджър трябва да ги назначи в съответствие с техните способности. Можете също така да назначите играча, спечелил предишната игра, като шофьор, насърчавайки го да не бъде хванат, да изпълни задачата по-добре от другите, да заеме най-красивата поза в играта и т.н.

Изборът на лидер трябва да допринесе за способността на децата да оценяват правилно силните си страни и силните страни на своите другари. Препоръчва се водачът да се сменя по-често, за да може колкото се може повече деца да бъдат в тази роля.

Сигналите в игрите за деца от началното училище се подават най-добре не със свирка, а с устни команди, което допринася за развитието на втората сигнална система, която все още е много несъвършена на тази възраст. Речитативите също са добри. Римуваните думи, изречени в хор, развиват речта на децата и в същото време им позволяват да се подготвят за извършване на действия на последна думаречитатив.

Децата на тази възраст са много уязвими, така че не се препоръчва да ги изваждате от играта за грешки. Ако по отношение на съдържанието играта изисква временно излизане на губещите, тогава е необходимо да се определи мястото за пенсионираните и да се отстранят за много кратко време. Нарушения в играта, неспазване на правилата, лидерът трябва да бъде толерантен, като помни, че това се дължи главно на неопитност, неспособност за игра на колективни игри и недостатъчно общо физическо развитие на децата.

За да провежда повечето игри в по-ниските класове, лидерът се нуждае от ярко цветно оборудване, тъй като при децата визуалният рецептор все още е слабо развит и вниманието е разпръснато. Инвентарът трябва да е лек, удобен по обем и да съответства на физическите възможности на децата. И така, пълнени топки с тегло до 1 кг могат да се използват за търкаляне и подаване, но не и за хвърляния; и за игри е по-добре да използвате волейболни топки.

Преди детето да може да се възползва от формалното образование, то трябва да развие себеизразяване, вътрешен контрол, координация и способността да бъде настоятелно, игриво, любознателно и замислено. Той трябва да се научи да постига цели и да губи. Той трябва да се наслаждава на физически и умствени дейности. Игрите могат да помогнат за развитието на тези качества и сръчност.

Неформалните игри позволяват на всички, независимо от техните таланти и недостатъци, да участват наравно с другите деца и да придобият много важен опит за бъдещо обучение.

В допълнение, играта показва изобретателност и демонстрира физическо усилие, служи за целта да подготви децата за социален живот. Това допринася за формирането на умствени и морални концепции, създава необходимост от правила. И игрите, и животът се нуждаят от движение, планиране на посока и предвиждане на възможните ходове на противника. Игрите помагат за преподаването на тези техники.

Съвременните деца се движат малко, играят игри на открито по-малко от преди поради привързаността си към телевизията и компютърните игри. Намалява и броят на откритите места за игри. Родителите и педагозите стават все по-загрижени за това как, къде и кога да дадат възможност на децата да играят активно и творчески. И за да поддържат интереса на децата към такива игри, те трябва да ги разпознаят и задачата на учителя е да им помогне в това.

ГЛАВА 2. Задачи, методи, организация на изследването

2.1 Цели на изследването

По време на изследването бяха решени следните задачи:

1. Анализ на литературни източници по този въпрос.

2. Разработване на методика за развитие на координационните способности на деца от начална училищна възраст, чрез игри на открито.

3. Проверка на ефективността на предложената методика.

4. Определяне на показателите за развитието на координационните способности на децата в експерименталните и контролните групи.

2.2 Методи на изследване

При възпитанието на координационните способности се използват следните основни методически подходи.

1. Обучение на нови разнообразни движения с постепенно увеличаване на координационната им сложност. Този подход се използва широко в основното физическо възпитание, както и в първите етапи на спортното усъвършенстване. Усвоявайки нови упражнения, обучаемите не само попълват своя двигателен опит, но и развиват способността да формират нови форми на двигателна координация. Притежавайки голям двигателен опит (запас от двигателни умения), човек по-лесно и бързо се справя с неочаквана двигателна задача.

Прекратяването на изучаването на нови разнообразни движения неизбежно ще намали способността за тяхното овладяване и по този начин ще забави развитието на координационните способности.

2. Възпитаване на способността за реорганизация на двигателната активност във внезапно променяща се среда. Този методически подход намира голямо приложение и в основното физическо възпитание, както и в колективните спортове и бойните изкуства.

3. Повишаване на пространствената, времевата и силовата точност на движенията на базата на подобряване на двигателните усещания и възприятия. Тази методическа техника се използва широко в редица спортове (художествена гимнастика, спортни игри и др.) И професионално приложна физическа подготовка.

4. Преодоляване на нерационалното мускулно напрежение. Факт е, че прекомерното мускулно напрежение (непълно отпускане в правилните моменти на упражнение) причинява известна дискоординация на движенията, което води до намаляване на проявата на сила и скорост, нарушаване на техниката и преждевременна умора.

...

Подобни документи

Характеристики на координационните способности на деца с увреден слух. Игрите на открито като основно средство за физическо възпитание на младши ученици, тяхното влияние върху развитието на координационните способности и мотивацията за физически упражнения.

курсова работа, добавена на 23.10.2012 г


Анатомо-физиологични характеристики на децата в начална училищна възраст. Психологически аспектиразвитие на двигателните функции на по-младите ученици. Понятието и видовете координационни способности. Методи за развитие и оценка на координационните способности.

теза, добавена на 03/11/2010


Двигателно-координационни способности, основи и методи за тяхното възпитание. Задачи за развитие на координационните способности при деца в училищна възраст. Необходимостта от разработване на система от упражнения, насочени към развитието на координационните способности на децата.

курсова работа, добавена на 22.10.2012 г


Процесът на адаптивно физическо възпитание, насочен към развитието на двигателно-координационните способности на деца с увреден слух в начална училищна възраст. Компенсаторни и координационни възможности на мини-футбола за развитие на двигателните способности.

курсова работа, добавена на 01.06.2016 г


Анатомични и физиологични характеристики на децата в начална училищна възраст, особености на развитието на координацията на движенията. Психофизиологични механизми за развитие на координационните способности. Същността на игрите с докосване и отваряния, атакуващи и блокиращи улавяния.

дисертация, добавена на 01.09.2011 г


Спортните игри като средство за физическо възпитание на учениците. Развитие на двигателно-координационните способности. Анатомо-физиологични особености на подрастващите. Техника и тактика на баскетбола. Процесът на развитие на сръчност у учениците по време на неговото изучаване.

курсова работа, добавена на 03.01.2016 г


Характеристика на понятието координационни способности. Разглеждане на игрите на открито като средство за развитие на двигателните умения. Разработване на набор от упражнения с ученици от средна училищна възраст, насочени към развитието на координационните способности.

теза, добавена на 05/12/2018


Координационни способности и техните видове. Характеристики на развитието на деца на възраст 9-10 години. Средства и методи за развитие на координационните способности на учениците, тяхното тестване. Проучване на нивото на развитие на координационните способности при деца в училищна възраст.

курсова работа, добавена на 16.06.2014 г


Повечето ефективни средстваи методи за развитие на координационните способности. Програмата за тактически и технически действия от бойните изкуства. Методът за модернизиране на физическото възпитание на учениците въз основа на включването на карате средства в съдържанието на урока.

курсова работа, добавена на 17.01.2014 г


основни характеристикидвигателно-координационни способности. Методически основи за изграждане на учебно-тренировъчния процес по баскетбол. Съдържанието на метода за насочено обучение на двигателни способности на младежи на 14-15 години с помощта на баскетбол.