Kako se tijelo žene mijenja tijekom trudnoće? Što se događa sa ženskim tijelom tijekom trudnoće. Promjene u tijelu tijekom trudnoće: tjelesna težina i metabolizam

Tijekom trudnoće žensko tijelo prolazi kroz značajne promjene fiziološke promjene koji osiguravaju pravilan razvoj fetusa, pripremaju tijelo za nadolazeći porod i hranjenje. Tijekom ovog teškog razdoblja značajno se povećava opterećenje svih organa i sustava ženskog tijela, što može dovesti do pogoršanja kroničnih bolesti i razvoja komplikacija. Zato se trebate prijaviti u antenatalnu kliniku što je prije moguće, proći sve potrebne stručnjake i proći testove. To će omogućiti odgovarajuće preventivne mjere i pripremiti se za porod.

srca tijekom trudnoće

Kardiovaskularni sustav tijekom trudnoće obavlja intenzivniji rad, jer se u tijelu pojavljuje dodatni placentni krug cirkulacije krvi. Ovdje je protok krvi toliki da svake minute kroz placentu prođe 500 ml krvi. Srce zdrava žena tijekom trudnoće lako se prilagođava dodatnim opterećenjima: povećava se masa srčanog mišića i minutni volumen krvi. Kako bi se zadovoljile rastuće potrebe fetusa za hranjivim tvarima, kisikom i građevinskim materijalima, volumen krvi u majčinom tijelu počinje se povećavati, dostižući maksimum do 7. mjeseca trudnoće. Umjesto 4000 ml krvi, tijelom sada cirkulira 5300-5500 ml. U trudnica sa srčanim bolestima ovo opterećenje može izazvati komplikacije; zato im se u trajanju od 27-28 tjedana preporučuje hospitalizacija u specijaliziranim rodilištima.

Promjene krvnog tlaka tijekom trudnoće

Krvni tlak tijekom normalne trudnoće praktički se ne mijenja. Naprotiv, kod žena koje imaju njegovo povećanje na ili u rani datumi trudnoće, sredinom trudnoće obično se stabilizira i kreće se u rasponu od 100/60-130/85 mm Hg. To je zbog smanjenja tonusa perifernih krvnih žila pod djelovanjem hormona progesterona.

Međutim, u posljednjem tromjesečju trudnoće krvni tlak može porasti, dosežući vrlo visoke vrijednosti. Visoki krvni tlak (140/90 mm Hg i više) jedan je od znakova kasne toksikoze trudnoće. Ovo stanje je vrlo opasno i može zahtijevati hitan porod.

Pluća tijekom trudnoće

Zbog povećanja potrebe ženskog tijela za kisikom, tijekom trudnoće povećava se aktivnost pluća. Unatoč činjenici da se s odmicanjem trudnoće dijafragma podiže i ograničava respiratorne pokrete pluća, njihov se kapacitet povećava. To je zbog ekspanzije prsa a i zbog proširenja bronha. Povećanje volumena udahnutog zraka tijekom trudnoće olakšava uklanjanje iskorištenog kisika fetusa kroz posteljicu. Frekvencija disanja se ne mijenja, ostaje 16-18 puta u minuti, lagano se povećava prema kraju trudnoće. Stoga, ako se pojavi otežano disanje ili neki drugi respiratorni poremećaj, trudnica se svakako treba posavjetovati s liječnikom.

Bubrezi tijekom trudnoće

Bubrezi tijekom trudnoće rade pod velikim stresom, jer uklanjaju iz tijela metaboličke proizvode same trudnice i njezinog rastućeg fetusa. Količina izlučenog urina varira ovisno o količini popijene tekućine. Zdrava trudnica izluči prosječno 1200-1600 ml urina dnevno, dok se 950-1200 ml urina izluči u danju, ostatak dijela - noću.

Pod utjecajem hormona progesterona smanjuje se tonus mokraćnog mjehura, što može dovesti do stagnacije urina. U tim uvjetima olakšava se unošenje infekcije u mokraćni trakt, stoga kod trudnica često dolazi do pogoršanja pijelonefritisa. Na infekciju mokraćnog sustava ukazuje pojava leukocita u nalazima urina - više od 10-12 po vidnom polju.

Osim toga, trudna maternica, koja se lagano okreće udesno, može uzrokovati poteškoće u odljevu urina iz desnog bubrega. U tom slučaju povećava se rizik od hidronefroze, odnosno širenja zdjelice i čašica zbog prekomjernog nakupljanja urina u njima.

Promjene u organima za varenje

U prva 3 mjeseca trudnoće mnoge žene doživljavaju promjene u probavnim organima: mučnina i često povraćanje ujutro (znakovi rane toksikoze), promjene osjeti okusa, postoji privlačnost neobičnim tvarima (glina, kreda). U pravilu, ovi fenomeni nestaju do 3-4 mjeseca trudnoće, ponekad i kasnije. Pod utjecajem placentnih hormona smanjuje se tonus crijeva, što često dovodi do zatvora. Trudna maternica potiskuje crijevo prema gore, želudac je također pomaknut prema gore i stisnut, a dio sadržaja može biti izbačen u jednjak i izazvati žgaravicu (osobito u drugoj polovici trudnoće). U takvim slučajevima preporuča se uzimanje antacida (na primjer, Maalox, Rennie), jesti 2 sata prije spavanja i položaj u krevetu s podignutom glavom.

Jetra tijekom trudnoće radi s većim opterećenjem, jer neutralizira metaboličke proizvode same žene i fetusa.

Zglobovi tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće žene osjećaju labavost u zglobovima. Zglobovi zdjelice postaju posebno pokretni, što olakšava prolazak fetusa kroz nju tijekom poroda. Ponekad je omekšavanje zglobova zdjelice toliko izraženo da dolazi do blagog odstupanja stidnih kostiju. Tada trudnica ima bolove u utrobi, "patkasti" hod. To treba prijaviti liječniku i dobiti odgovarajuće preporuke.

Promjene na dojkama tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, mliječne žlijezde se pripremaju za nadolazeće hranjenje. Povećavaju broj lobula, masnog tkiva, poboljšavaju cirkulaciju krvi. Mliječne žlijezde se povećavaju, bradavice postaju grube.

Promjene na genitalijama tijekom trudnoće

Najveći promjene tijekom trudnoće javljaju se u genitalijama i tiču ​​se uglavnom maternice. Trudna maternica se stalno povećava, do kraja trudnoće njezina visina doseže 35 cm umjesto 7-8 cm izvan trudnoće, težina se povećava na 1000-1200 g (bez fetusa) umjesto 50-100 g. volumen šupljine maternice do kraja trudnoće povećava se za oko 500 puta. Promjena veličine maternice nastaje zbog povećanja veličine mišićnih vlakana pod utjecajem placentnih hormona. Krvne žile se šire, njihov broj se povećava, čini se da pletu maternicu. Primjećuju se nepravilne kontrakcije maternice koje se pred kraj trudnoće pojačavaju i osjećaju se kao „stisak“. Ove takozvane Braxton Hicksove kontrakcije, koje su normalne od 30. tjedna trudnoće, smatraju se treningom prije pravih trudova u porodu.

Položaj maternice mijenja se ovisno o njezinoj veličini. Do kraja 3. mjeseca trudnoće nadilazi zdjelicu, a bliže porodu doseže hipohondrij. Maternicu drže u položaju ligamenti koji zadebljaju i istežu se tijekom trudnoće. Bolovi koji se javljaju sa strane trbuha, osobito tijekom promjene položaja tijela, često su uzrokovani napetosti u ligamentima. Povećava se prokrvljenost vanjskih spolnih organa, mogu se pojaviti proširene vene u vagini i na stidnim usnama (isto proširene vene mogu se pojaviti i na donjim ekstremitetima i u rektumu).

Debljanje tijekom trudnoće

Rast ploda i fiziološke promjene u tijelu trudnice utječu na njezinu tjelesnu težinu. U zdrave žene do kraja trudnoće tjelesna težina se poveća u prosjeku za 12 kg s oscilacijama od 8 do 18 kg. Obično se u prvoj polovici trudnoće povećava za 4 kg, u drugoj polovici - 2 puta više. Tjedni dobitak težine do 20 tjedana je približno 300 + 30 g, od 21 do 30 tjedana - 330 + 40 g i nakon 30 tjedana prije poroda - 340 + 30 g. U žena s manjkom težine prije trudnoće, tjedni dobitak težine može biti čak i više .

Psihologija žene

Osim fizioloških promjena u tijelu, mijenja se i psihičko stanje trudnice.

Na odnos žene prema trudnoći i porodu utječu različiti čimbenici, uključujući društvene, moralno-etičke, ekonomske itd., kao i karakteristike ličnosti same trudnice.

U prvoj polovici trudnoće većina žena je više zabrinuta za vlastito zdravlje, u drugoj polovici, osobito nakon pojave pokreta fetusa, sve misli i brige buduća majka usmjerena na dobrobit fetusa. Žena može prići djetetu sa nježne riječi ona mašta da mu daje individualne karakteristike. Uz to, mnoge se žene namjerno odriču nekih privrženosti i navika zarad nadolazećeg majčinstva.

Također, trudnice mogu imati razne strahove i strahove. U tom razdoblju žena može biti zabrinuta zbog promjena u izgledu, gubitka privlačnosti, odnosa s mužem. Bliski rođaci (osobito muž) trebaju postati pouzdana podrška trudnici i pokušati ženi pružiti psihološku udobnost. Uz jaku anksioznost, depresivno stanje trudnice, preporuča se potražiti savjet od stručnjaka.

Od prvih dana trudnoće dolazi do intenzivnog restrukturiranja tijela buduće majke u skladu s potrebama bebe. Promjena se ne vidi samo izvana. Funkcioniranje unutarnji organi također prolazi kroz značajne promjene.

Novo stanje očituje se u karakteristikama blagostanja, promjenama preferencije okusa te emocionalnu i psihološku pozadinu. Da bismo razumjeli što novo čeka ženu "na položaju", razmotrit ćemo kakav je učinak trudnoće na tijelo.

Vanjske promjene

Mnoge su žene uvjerene da trudnoća nije na najbolji način utječe na njih izgled već u ranoj fazi. Normalno, ako buduća majka prati svoju prehranu, dobro spava i promatra dnevnu rutinu, ona ostaje jednako atraktivna. Međutim, treba napomenuti koje su vanjske promjene karakteristične za samo razdoblje trudnoće iu sljedećim mjesecima nakon poroda:

1. Povećanje tjelesne težine. Normalno, za 40 tjedana trudnoće, tijelo dobiva 9-12 kg. Pokazatelji koji su znatno veći od ovih brojki ukazuju na pogreške u prehrani, kasna toksikoza, prisutnost patologije bubrega, dijabetes. Veliko povećanje tjelesne težine može dovesti do fetalne hipoksije i poteškoća tijekom poroda. Pročitajte više o normama i odstupanjima.
2. Povećanje mliječnih žlijezda. Tijekom cijele trudnoće dojka se "priprema" za buduće hranjenje, a neposredno prije poroda kolostrum se može osloboditi iz mliječnih žlijezda. Nakon poroda obično se mijenja oblik mliječnih žlijezda, osobito kod onih majki koje su dugo dojile.
3. Pojava strija na koži prsa, trbuha, bedra. Mogu biti uzrokovani nasljednim faktorom, brz rastželudac, promjene u hormonskoj pozadini, sjedeći način života, slabi mišići.
4. Pojava pigmentnih mrlja. Obično su mrlje lokalizirane na licu, prsima, trbuhu i ukazuju na poremećaje u radu jajnika, jetre, hormonske promjene, nedostatak folne kiseline. Tamne mrlje nije opasno za zdravlje, ali može izazvati moralnu nelagodu.
5. Pojava edema. Ovaj znak je tipičan za drugu polovicu trudnoće i prvi je simptom
6. Pojačano ispadanje kose. Ovaj nedostatak može nastati zbog nedostatka određenih vitamina i minerala, budući da tijelo mora raditi za dvoje.

Ako su vanjske promjene sasvim očite, onda se manje zna o unutarnjim promjenama.

Unutarnje promjene u ženskom tijelu, izazvane trudnoćom

Značajne promjene uočavaju se u kardiovaskularnom, koštanom, probavnom, imunološkom i mokraćnom sustavu te dišnom sustavu. Najkarakterističniji su:

1. Povećanje volumena cirkulirajuće krvi i otkucaja srca.
2. Povećani vaskularni tonus.
3. Povećana opskrba krvlju zdjeličnih organa.
4. Podizanje dijafragme zbog povećanja maternice, što uzrokuje ubrzano disanje.
5. Promijeniti preferencije okusa i pojava toksičnosti.
6. Pomak u središtu gravitacije uzrokovan debljanjem i povećanjem veličine maternice.
7. Divergencija zdjeličnih kostiju kao faza pripreme za porod.
8. Povećana aktivnost hipofize, koja je odgovorna za funkcioniranje endokrinog sustava.
9. Poticanje proizvodnje hormona prolaktina, koji priprema mliječne žlijezde za daljnje hranjenje djeteta.
10. Početak rada žutog tijela koje je odgovorno za održavanje trudnoće (nakon 4 mjeseca te funkcije preuzima posteljica).
11. Aktivacija nadbubrežnih žlijezda, štitnjače i gušterače.
12. Intenzivan rad bubrega i mjehura.
13. perestrojka imunološki sustav koji osigurava očuvanje trudnoće i normalan razvoj ploda.

Maternica prolazi kroz značajne promjene. Ako su na početku trudnoće njegove dimenzije 7-8 cm, a masa ne prelazi 50-100 g, tada se prije poroda visina organa povećava na 35 cm, a težina do 1 kg. Također dolazi do širenja krvnih žila i povećanja veličine mišićnih vlakana. Nakon rođenja djeteta, maternica se postupno vraća na svoju normalnu veličinu.

Ove i druge promjene mogu uzrokovati određene poremećaje u funkcioniranju tijela i, kao rezultat toga, pojavu problema s dobrobiti.

Mnoge žene prijavljuju probleme s disanjem, nedostatak svježi zrak a nedostatak zraka već u ranim fazama. Intenzivna opskrba krvlju zdjeličnih organa može izazvati pojavu hemoroida, koji se posebno "aktiviraju" nakon poroda (kako liječiti i spriječiti patologiju metode). U ranoj fazi obično se primjećuje pad krvnog tlaka, au drugoj polovici trudnoće neke trudnice ostaju u opasnosti od povećanja tlaka kao jednog od prvih znakova preeklampsije.

Intenzivan rad bubrega očituje se učestalim mokrenjem, kao i rizikom od proteina u mokraći ili pogoršanjem pijelonefritisa i dr. upalni procesi uzrokovane infekcijom u urinarnom traktu.

Često je uzrok smanjenje tonusa mišićnih vlakana i povećanje venskog tlaka. U nekim slučajevima bolest može napredovati, uzrokujući oštećenje vanjskih genitalija i zdjeličnih organa.

Za formiranje svih sustava djetetovog tijela, fetusu je potrebna znatna količina vitamina i minerala. Žensko tijelo ne može se uvijek nositi s povećanim zahtjevima. Nedostatak kalcija i drugih esencijalnih tvari negativno utječe na stanje zuba i noktiju.

Prečesto rađanje može negativno utjecati na zdravlje, rana trudnoća(do 16 godina), razmak između poroda carskim rezom manji je od dvije godine.

Rane promjene

Prvi znakovi trudnoće mogu se pojaviti već 2-3 tjedna nakon začeća. Većina budućih majki ima određene neugodnosti ili zdravstvene probleme.

• Izostanak menstruacije

Ovo je glavna promjena zbog koje se sumnja na trudnoću. Ali čak i uz redoviti ciklus, ne ukazuje svako kašnjenje na začeće koje se dogodilo. Razlog izostanka menstruacije mogu biti razne bolesti, teški fizički ili moralni stres, dramatičan gubitak težine, kirurška intervencija(više detalja u članku ""). Također, neke trudnice mogu imati oskudan iscjedak, koji podsjeća na menstruaciju.

• oticanje dojke

Priprema mliječnih žlijezda za buduće hranjenje počinje već u prvim tjednima trudnoće. Žena može osjetiti trnce u bradavicama, hrapavost u prsima, kao i osjećaj nelagode i lagane boli u trbuhu. jaka bol grčevita priroda može ukazivati ​​na pobačaj.

• Opća slabost

Provocira hormonsko restrukturiranje, kojem prolazi cijelo tijelo stalna slabost, pospanost, povećani umor. Buduća majka ima naglo smanjenje radne sposobnosti, može se pojaviti bol i težina u nogama, leđima i donjem dijelu leđa.

• Emocionalna nestabilnost

Promjene u hormonskoj pozadini dovode do njegove neravnoteže. Buduća majka doživljava povećanu zabrinutost za svoje zdravlje i stanje djeteta. Često postaje pretjerano hirovita, cmizdrava, sumnjičava, pretjerano osjetljiva na razne nevolje. Oštre promjene u emocionalnom stanju također su karakteristične, kada je povišen zabavno raspoloženje može odmah zamijeniti apatija i tjeskoba i obrnuto.

• Mučnina i povračanje

Ovi se znakovi smatraju glavnim simptomima rana toksikoza. Najčešće, mučnina nije povezana s unosom hrane i povećava se ujutro. Postoji netolerancija na određene mirise. Trudnica može osjetiti odbojnost prema određenoj hrani ili jaku želju da jede hranu prema kojoj je prije bila ravnodušna.

Obično prođe do četvrtog mjeseca. Rijetko mogu postojati tijekom cijelog razdoblja trudnoće.

Može postojati nezdravo zanimanje za nejestivu hranu (kreda, zemlja, glina). Takve promjene signaliziraju da tijelu nedostaju određene hranjive tvari. Dakle, želja za jedenjem krede ukazuje na nizak hemoglobin.

• Pojačani vaginalni iscjedak

Izdvajanja prozirne boje i strukture sluznice su norma. Njihova je zadaća zaštititi fetus od mogućih infekcija koje mogu ući u majčino tijelo kroz šupljinu maternice.

Značajke promjena u različitim razdobljima trudnoće

U različita tromjesečja Tijekom trudnoće zdravstveno stanje žene može se značajno promijeniti. Pogledajmo tjedne promjene.

• 1 – 4

Dolazi do polaganja glavnih sustava i organa fetusa, počinje se formirati posteljica i amnionska tekućina. Buduća majka može imati prvi rani znakovi, uključujući povećanu pospanost, vrtoglavicu, mučninu, vučne bolove u donjem dijelu trbuha. Promjene u strukturi cerviksa.

• 5 – 8

Tijekom tog razdoblja formira se srce buduće bebe, može se snimiti prvi otkucaj srca. Ruke i noge počinju se razvijati, na ultrazvuku se već razlikuju trbuh i leđa. Veličina fetusa je 6-10 mm. Dolazi do rasta hemisfera mozga, razvijaju se crijeva i gušterača. Trudnica može osjetiti daljnje znakove toksikoze, kao i povećanje tjelesne težine.

• 9 – 10

Primjećuje se da fetus produljuje ruke i noge aktivna promjena položaj tijela. Kraj 10. tjedna označava kraj embrionalnog razdoblja. Duljina fetusa je oko 3-4 cm.U tom razdoblju već možemo govoriti o težini djeteta, koja je približno jednaka 5 g.

• 11 – 12

Većina žena primjećuje postupno smanjenje znakova rane toksikoze. Povećana maternica zauzima cijelu regiju zdjelice i lako se palpira iznad zgloba stidne kosti.

• 13 – 15

U ovoj fazi već možete odrediti spol nerođenog djeteta. Postoji potreba za prelaskom na široku odjeću koja ne steže trbuh. Plod je dug oko 10 cm i težak oko 50 g.

• 16 – 18

Višerotkinje već počinju osjećati prve pokrete ploda. Povećana maternica se diže prema trbuhu, dopirući do jetre. U to vrijeme se može osjetiti lagana bol u boku. Tu su i bolovi u leđima, zbog pomaka u središtu gravitacije i povećanog stresa na mišiće sakruma.

U 16-18 tjedana trudnoće već se mogu čuti prvi pokreti fetusa

• 19 – 20

Pokreti fetusa počinju se osjećati i prvorođeni. Počevši od 20. tjedna trudnoće, tijelo intenzivnije dobiva na težini.

• 21 – 23

Trbuh je već prilično uočljiv, ali još nije toliko velik da bi ometao kretanje i stvarao neugodnosti. Ponekad se sredina trudnoće naziva najugodnijim razdobljem, jer opće stanje se poboljšava. Međutim, kod nekih trudnica bilježi se pojava prvih edema i pada krvnog tlaka, što se kasnije može razviti u kasnu toksikozu.

• 24 – 26

Udaljenost od maternice do pubisa je približno 25 cm, duljina fetusa je 20-22 cm, a težina oko 700 g. Povećani pritisak maternice na unutarnje organe može izazvati zatvor. Strogo pridržavanje dijete sprječava razvoj zatvora.

• 27 – 30

Dobitak na težini u ovoj fazi trebao bi biti oko 8 kg. Težina fetusa obično je oko 1 kg, dijete rođeno u ovom trenutku, unatoč dubokoj preuranjenosti, može preživjeti. Trudnica često ima problem s nedostatkom željeza i. U tom slučaju propisuju se pripravci koji sadrže željezo i prilagođava se prehrana.

• 31 – 33

Trbuh je jako povećan. Neki pokreti (nagibi, nagle ili brze promjene položaja tijela) i tjelesna aktivnost su otežani. Dijete se snažno kreće, zauzimajući potreban položaj prije poroda.

• 34 – 36

Što je bliži dan očekivanog poroda, to se više povećava zabrinutost žene o njihovom ishodu. Takva emocionalna nestabilnost najtipičnija je tijekom prve trudnoće. Pokreti djeteta postaju manje aktivni, jer za njega nema dovoljno mjesta u maternici. Njegova visina u ovoj fazi je oko 45 cm, a težina oko 2 kg.

• 36 – 40

Do kraja trudnoće, trbuh se spušta, postaje lakše disati. Nekoliko dana prije očekivanog datuma, tijelo se aktivno priprema za porod. Pojavljuju se lagani grčeviti bolovi, koji se nazivaju vjesnicima. Organi i sustavi djeteta potpuno su formirani i ono je spremno za život izvan maternice.

Dob nakon 35 godina

Najbolje godine za postati majkom su između 20 i 35 godina. Uspješnost začeća je 86%, a rizik od prekida samo 10%. Nakon 35. godine plodnost počinje opadati. To je zbog smanjenja održivosti jaja. Međutim, moderne žene sve više odgađaju rođenje djece za kasniji datum, nastojeći da se održe u planu karijere.

Unatoč činjenici da se trudnoća nakon 35 godina smatra kasnom, podložno svim preporukama liječnika, šanse za rađanje zdravo dijete vrlo visoko. Ipak, treba napomenuti povećane rizike za zdravlje majke i fetalni razvoj, koji se moraju uzeti u obzir pri vođenju trudnoće:

1. Kromosomske abnormalnosti fetusa. Žene u odrasloj dobi imaju značajno veći rizik od rođenja djeteta s kromosomskim poremećajima, posebice s Downovim sindromom.
2. . Njegovi uzroci obično su povezani s genetskim patologijama i kvarovima u kromosomskom setu fetusa, kao i s pogoršanjem kroničnih bolesti majke. Obično se pobačaj dogodi prije 13. tjedna, ali moguće su i kasnije menstruacije (20-22 tjedna). Rizik od pobačaja povećava se ako postoji povijest pobačaja ili višestrukih pobačaja. Treba napomenuti više visokog rizika razvoj ektopične trudnoće.
3. . Njegov rizik se povećava ako dob prelazi 40 godina. To stvara dodatno opterećenje za tijelo majke.
4. patološki porod. Žene starije od 35-40 godina imaju veću vjerojatnost prijevremenog poroda ili rođenja djeteta s manjkom tjelesne težine ili drugim znakovima nezrelosti. Rizik od prijevremenog odvajanja posteljice, hipoksije ili asfiksije fetusa, slabosti radna aktivnost. U djece rođene kao rezultat patološki porod, visok rizik od razvoja neuroloških i psihički problemi, usporeni razvoj govora.
5. Kasna toksikoza trudnica. Karakteriziraju je takvi simptomi preeklampsije kao što su pojava edema i proteina u mokraći, skokovi krvnog tlaka, redundantni skup težina. Postoji visok rizik od prijevremenog poroda, mrtvorođenčeta, intrauterina hipoksija fetus.

Žene starije od 35 godina koje se odluče na dijete trebale bi uzeti u obzir navedene rizike i paziti na svoje zdravlje. Preduvjet je rano stadiranje za upis (do 12 tjedana) i obavljanje svih pretraga koje odredi liječnik.

Za rana dijagnoza prikazane su moguće fetalne patologije. Omogućuje vam prepoznavanje genetskih mutacija najkasnije 11-13 tjedana trudnoće.

Pozitivan učinak trudnoće

Liječnici kažu da rađanje djeteta i naknadna rođenja može pružiti ljekovito djelovanje s nekim bolestima, naime:

• mastopatija (benigne promjene u mliječnoj žlijezdi) - povećana proizvodnja progesterona sprječava daljnji rast tumora;
• endometrioza - promjene u hormonskoj ravnoteži mogu dovesti do potpunog uklanjanja ove patologije;
• napadi migrene - smanjenje estrogena dovodi do uklanjanja glavobolje;
• disfunkcija jajnika - trudnoća ima pozitivan učinak na normalizaciju menstrualnog ciklusa i funkcioniranje ovih organa;

Trudnoća i dojenje izvrsna su prevencija razvoja maligne neoplazme u organima reproduktivnog sustava i mliječnih žlijezda.

Pojava djeteta u odrasloj dobi pozitivno utječe na psihološko stanje.

Kako izbjeći negativne pojave

Ideje o razdoblju rađanja djeteta, čak iu 21. stoljeću, povezane su s mnogim mitovima i predrasudama. Još uvijek postoji vrlo uporno uvjerenje da sve žene treba mučiti toksikoza ili da sve moraju imati problema s gubitkom zuba.

Zapravo, trudnoća može proći bez problema i ne osjećam se dobro ako budući roditelji tretiraju proces njegovog planiranja s punom odgovornošću. Za to se preporučuje:

1. Pregledajte se kod svih liječnika, liječite kronične bolesti.
2. Posjetite Genetiku.
3. Revidirajte prehranu, redovito unosite u jelovnik mliječne proizvode i plodove mora, povrće, voće, ribu, orašaste plodove, isključite brzu hranu, masnu i začinjenu hranu.
4. Prestanite pušiti i često konzumirati alkoholna pića.
5. Vodite aktivan stil života, prakticirajte umjerenu tjelesnu aktivnost i redovitu tjelovježbu, posjetite teretanu.
6. Osigurajte dovoljno sna najmanje 8 sati dnevno, isključite emocionalna iskustva i minimizirati stresne situacije.
7. Uzimajte vitamine i folnu kiselinu (pročitajte o potrebi uzimanja kada planirate trudnoću).

Od rođenja života na zemlji, svrha žene je nastavak ljudske rase. Struktura njezinih unutarnjih organa sugerira mogućnost funkcioniranja u stanju rađanja djeteta. Tijelo se brzo prilagođava povećanom stresu i promjenama, stvarajući povoljne uvjete za razvoj fetusa i kasnije rješavanje trudnoće. Mnogi procesi u tijelu žene se obnavljaju, organi mijenjaju svoju veličinu i položaj, prilagođavaju se novim, privremenim uvjetima. U trećem tromjesečju trudnoće unutarnji organi žene, zbog rasta fetusa, postaju prenatrpani. Povećavajući se, maternica sve više pritišće i pomiče unutarnje organe male zdjelice.

1. Od prvih dana trudnoće žena osjeća znakove promjena. Mijenjaju se osjeti okusa: trudnica ima žudnju za slanom, kiselom ili slatkom hranom. Neprihvaćanje nekih proizvoda od strane tijela, i obrnuto, akutna želja za konzumiranjem određene hrane, poput krede ili sapuna. Uključujući oštro negativnu reakciju na razne mirise.
2. Često se trudnoća očituje u povećanom apetitu. To ne čudi, jer rast novog života zahtijeva građevinski materijal, vitamini i razni hranjivim tvarima. Osim toga, postoji globalna promjena u hormonskoj pozadini, koja se može manifestirati u obliku nervoze, razdražljivosti i naglih emocionalnih promjena.
3. Bez sumnje, vanjski znakovi manifestacije procesa trudnoće su evidentne, ali to je samo vrh ledenog brijega, jer su razlog tome globalne unutarnje promjene.

Maternica i vanjske genitalije

1. Prije svega, nakon začeća, organi reproduktivnog sustava majke počinju svoje promjene. Odmah nakon implantacije gestacijska vreća maternica počinje rasti u veličini. Ako je u normalnom stanju njegova težina od 19,8 do 26 g, tada u sredini termina doseže do 50 g, au zadnjim tjednima do 1 kg i doseže visinu do gornjeg ruba prsne kosti. Do trenutka isporuke, njegov unutarnji volumen se povećava za više od 500 puta.
2. Do kraja prvog mjeseca trudnoće maternica je veličine kokošjeg jajeta, a na kraju termina izgleda kao napunjena vrećica. Njegov vanjski dio, vidljiv uz pomoć zrcala, blijedo je ružičaste boje s glatkom površinom. Unutarnji dio maternica tijekom trudnoće, što se može vidjeti uz pomoć fotografija snimljenih endoskopskim uređajem za pregled unutarnjih organa, izgleda baršunasto i opušteno.
3. Tijekom poroda maternica se dinamički kontrahira, što doprinosi rađanju djeteta. Spazmi se javljaju kroz mišićna vlakna, čiji se broj i duljina brzo povećavaju od trenutka začeća.
4. Unutarnja sluznica maternice se tijekom trudnoće opušta, zidovi postaju elastični i podatni.
5. Vanjske stidne usne također se mijenjaju, postaju elastične, povećavaju se, mijenjaju boju.

Sve ove promjene imaju za cilj olakšati izgled djeteta i njegov nesmetan prolaz rodni kanal.

Promjene u cirkulacijskom i kardiovaskularnom sustavu

srca tijekom trudnoće

1. Koliko god čudno zvučalo, ali krv i kardiovaskularni sustavi također uključeni u razvoj fetusa. Tijekom trudnoće djeteta u majčinom tijelu formira se drugi punopravni krvožilni sustav - posteljica.
2. Količina krvi koja cirkulira u vaskularni sustavžena, povećava. Budući da fetus treba hranjive tvari i kisik, srce trudnice radi s dodatnim opterećenjima. Tijekom 9 mjeseci volumen krvi koja cirkulira u tijelu žene povećava se za oko 1,5 litara, a frekvencija pulsiranja se povećava na 100 otkucaja u minuti i više. Takve promjene dovode do stvarnog povećanja mase srčanog mišića i učestalijih otkucaja srca.
3. Dinamičan rad srca ukazuje na to da dijete nema dovoljno kisika, pa mišić počinje intenzivnije pumpati krv kako bi nadoknadio njezin nedostatak u majčinom tijelu. Ako osjetite povećanje ritma mišića, lezite na leđa i podignite noge. Tako ćete poboljšati opskrbu posteljice kisikom.
4. Budući da je srce, kao jedan od najvažnijih i najkrhkijih unutarnjih organa, ono koje tijekom poroda doživljava veliki stres, potrebno ga je poštedjeti. Kada nosite dijete, nemojte nositi utege, pokušajte ne pretjerati s radom i isključite sportove snage tijekom trudnoće. Inače, nakon rođenja djeteta može se razviti slabost srčanog mišića, hipertenzija i s tim povezano pogoršanje kvalitete života.

Arterijski tlak

1. Krvni tlak izravno ovisi o funkcioniranju krvožilnog sustava. U prvim tjednima trudnoće žene često doživljavaju smanjenje tlaka, au posljednjem, naprotiv, postoji tendencija planiranog povećanja njegovih pokazatelja.
2. Često tijekom trudnoće dolazi do smanjenja hemoglobina u majčinoj krvi. Ovaj fenomen je uzrokovan zaostajanjem u rastu mase eritrocita od rasta volumena krvi koja cirkulira u krvožilnom sustavu. U tom slučaju propisati lijekove koji sadrže željezo.
3. Krvni tlak važan je čimbenik koji utječe na zdravlje trudnice, trudnoću i razvoj fetusa. Zato je njegova razina predmet pomne pažnje liječnika svih 9 mjeseci, sve do poroda. Svaki zakazani posjet ginekolog počinje s mjerenjem tlaka. Mala odstupanja u pokazateljima ne uzrokuju zabrinutost, ali značajna odstupanja su znakovi kršenja normalnog procesa tijeka trudnoće.

Venski sustav tijekom trudnoće

1. Venski sustav trudnice je pod velikim stresom. Svakim danom dijete sve više pritišće donju šuplju venu, koja je odgovorna za cirkulaciju krvi u maternici, zdjeličnim organima i nogama, nego je deformira, osobito kada žena spava ležeći na leđima.
2. Bez kontrole, ovaj proces može doprinijeti razvoju teških postporođajnih komplikacija, kao što su proširene vene i hemoroidi. Mnoge uspješne majke pate od ove bolesti godinama nakon rođenja djeteta.
3. Da bi spriječili takve patološke promjeneženama u položaju zabranjeno je spavati na leđima, a za poboljšanje protoka krvi ispod nogu preporuča se staviti mali jastuk ispod nogu.

Dišni sustav

1. Dišni sustav buduće majke mora osigurati fetus dovoljno kisik.
2. Pluća funkcioniraju u neuobičajenim uvjetima, dijafragma je pod sve većim pritiskom sve veće veličine maternice, njihov volumen se povećava, a sluznica koja obavija bronhe otiče. Stisnuti organi otežavaju disanje, koje postaje sve češće i dublje.
3. Za vraćanje izmjerenog procesa disanja, ženama tijekom trudnoće propisan je obvezni skup vježbi za pluća. Takva gimnastika je profilaktika protiv razvoja upalnih procesa u organima dišnog sustava. Svakodnevno hodanje i umjerena tjelesna aktivnost blagotvorno djeluju na dišni sustav.
4. Do kraja trudnoće volumen pluća se smanji za oko četvrtinu, ali prije poroda pritisak na dišne ​​organe slabi, a dijafragma se spušta, jer se dijete, pripremajući se za porod, spušta niže u porođajni kanal.

Probavni sustav tijekom trudnoće

1. Promjene tijekom trudnoće utječu i na probavni sustav žene. Osim vidljivih promjena, poput povećanja apetita i prilagodbe preferencija okusa, probavni sustav prolazi globalnije unutarnje metamorfoze.
2. Dinamički rastuća maternica pomiče crijeva, prvo se diže, a zatim se razmiče i ide u stranu, prolazeći maternicu s fetusom do porođajnog kanala. Takve metamorfoze ne mogu utjecati na rad crijeva. Tonus rektuma se smanjuje, pražnjenje postaje teško. Kako bi ublažili stanje, liječnici propisuju obilno piće, raspored redovnih tjelesna aktivnost i poseban raspored prehrane s dovoljno vlakana. U borbi protiv zatvora, trudnicama se savjetuje da koriste suhe šljive, prethodno namočene u vodi, kao i laneno sjeme kao laksativ.
3. Želudac pati više od drugih organa od pritiska rastuće maternice, posebno u kasnijim fazama, to je vrlo vidljivo za žensko tijelo. Doživljavajući sve veći pritisak fetusa, otvoreni sfinkter dopušta želučanom soku da prođe u jednjak, što dovodi do žgaravice. Neugodnog peckanja možete se riješiti uz pomoć mineralne vode, kao i jesti u malim obrocima i, ako je moguće, ne prije spavanja.

mokraćnog sustava tijekom trudnoće

1. Mokraćni mjehur također reagira na trudnoću. Povećanje progesterona u krvi žene pomaže opuštanju mišića sfinktera mokraćnog mjehura, što, zajedno s pritiskom maternice, dovodi do čestih nagona za mokrenjem, čak iu ranim stadijima.
2. Budući da maternica pritišće mjehur, ne dopušta mu da se potpuno isprazni. U kasnijim fazama, trudnicama se savjetuje da malo podignu trbuščić prilikom mokrenja, u tom će slučaju pražnjenje mjehura biti potpunije, a vi ćete morati rjeđe ići na WC.

Grudi tijekom trudnoće

Neke žene na početku, a velika većina sredinom trudnoće, osjete promjene na mliječnim žlijezdama. Opće hormonsko restrukturiranje dovodi do povećanja razine prolaktina, estrogena i progesterona, što uzrokuje metamorfoze s veličinom grudi, a posebno bradavica. Prije poroda i neposredno nakon poroda mliječne žlijezde počinju proizvoditi kolostrum, a potom i mlijeko.

jetre tijekom trudnoće

1. Jetra je glavni filter koji regulira metabolizam u tijelu. Čisti krv od produkata raspadanja, neutralizirajući toksine i sprječavajući štetu fetusu.
2. Kao i svi drugi organi, jetra, doživljavajući pritisak maternice, pomiče se u stranu i prema gore. U tom smislu, buduća majka može imati poteškoće s odljevom žuči i, kao rezultat toga, periodične kolike na ovom području.
3. Čvrsta prehrana u takvim uvjetima pomaže jetri da se nosi sa stresom trudnoće. Nepoštivanje preporučenih standarda prepuno je posljedica u obliku jakog svrbeža po cijelom tijelu. U tom slučaju potrebno je podvrgnuti posebnom tretmanu.

Bubrezi tijekom trudnoće

1. Bubrezi tijekom trudnoće, iako ne mijenjaju svoj položaj, ali također doživljavaju povećani stres, radeći za dva organizma u isto vrijeme.
2. Kod žena s jednim bubregom funkcija obaju organa zamijenjena je jednim. Treba imati na umu da rezerve bubrežne aktivnosti nisu beskonačne. U ovom slučaju nije bitno koji bubreg nedostaje, iako je desna strana podložna velikim promjenama tijekom trudnoće.
3. Daju se trudnice s jednim bubregom Posebna pažnja jer su pod velikim rizikom. U takvim ženama, tijekom trudnoće, može se razviti polihidramnion i slabost rada. Iako uz pravilno promatranje i vođenje trudnoće, dijete se rađa potpuno zdravo, normalne tjelesne težine.

Koštani sustav tijekom trudnoće

1. Hormoni progesteron i relaksin, akumulirajući se u krvi, dovode do postupnog ispiranja kalcija iz majčinog tijela.
2. Formirajući koštano tkivo, fetus također troši veliki broj mineral. Ovaj proces je izuzetno važan, budući da nedostatak kalcija može dovesti do patologija u razvoju djeteta, kao i do neugodnih posljedica u majčinom tijelu: karijesa, problema s kralježnicom i kostima. U tom razdoblju kosti zdjelice i njihovi zglobovi postaju elastični.

Endokrine žlijezde tijekom trudnoće

Proces trudnoće također utječe na aktivnost žlijezda. unutarnje izlučivanje. Osim povećanja veličine, počinje se proizvoditi hormon prolaktin, namijenjen za stvaranje kolostruma, a zatim i majčinog mlijeka.

Ultrazvuk unutarnjih organa tijekom trudnoće

1. Ultrazvuk trbušne šupljine tijekom trudnoće otkriva kršenja strukture unutarnjih organa. Ultrazvučno praćenje trudnica provodi se od najranijih datuma pa do poroda.
2. Stručnjaci prate pravilan razvoj djeteta, njegovo stanje, određuju spol, upozoravaju moguće patologije, može odrediti ili isključiti malformacije, te izračunati datum rođenja.
3. U slučaju bolova u trbušnoj šupljini, indiciran je ultrazvuk unutarnjih organa tijekom trudnoće za pravovremeno otkrivanje patologija i njihovo uklanjanje.

Majka priroda je mudra i razborita. Stvorila je tijelo žene na takav način da su opterećenja podnesena tijekom trudnoće bila opravdana i spriječena. Promjene u veličini i položaju unutarnjih organa tijekom trudnoće potpuno su prirodne i posljedica su fizioloških procesa u promjenjivom tijelu žene. Sve te promjene usmjerene su na očuvanje djeteta i njegovih puni razvoj. Ponekad trudnoća daje ženi nelagodu, nelagodu, pa čak i bol, ali to je privremeni fenomen. Nakon uspješnog rješavanja poroda, tijelo žene brzo se vraća u normalu.

Trudnoća je fiziološki proces u kojem se u maternici žene razvija novi ljudski organizam, koji je rezultat oplodnje.

Trudnoća kod žena prosječno traje 280 dana(40 tjedana, što odgovara 9 kalendarskih mjeseci ili 10 lunarnih mjeseci). Trudnoća se također obično dijeli na 3 tromjesečja od po 3 kalendarska mjeseca.

Znakovi rane trudnoće

U ranim fazama dijagnoza trudnoće postavlja se na temelju sumnjivih i vjerojatnih znakova.

Sumnjivi znakovi trudnoće- razne vrste subjektivni osjećaji, kao i objektivno utvrđene promjene u tijelu, izvan unutarnjih spolnih organa: hirovi okusa, promjene olfaktornih osjeta, lako zamaranje, pospanost, pigmentacija kože na licu, uz bijelu liniju trbuha, bradavica i areole.

Mogući znakovi trudnoće — objektivni znakovi od genitalnih organa, mliječnih žlijezda i u postavljanju bioloških reakcija na trudnoću. To uključuje: prestanak menstruacije kod žena u reproduktivnoj dobi, povećanje mliječnih žlijezda i pojavu kolostruma kada se istisne iz bradavica, cijanozu sluznice vagine i cerviksa, promjenu oblika i konzistencije maternica, povećanje njezine veličine.

Prvo možete provjeriti prisutnost trudnoće kod kuće pomoću brzog testa za sadržaj hormona korionskog gonadotropina u urinu žene (test se provodi od prvog dana kašnjenja sljedeće menstruacije).

Potvrdite činjenicu trudnoće dopušta.

Promjene u tijelu trudnice

Tijekom trudnoće u tijelu žene događaju se brojne i složene promjene. Ove fiziološke promjene stvaraju uvjete za prenatalni razvoj fetus, pripremaju tijelo žene za porod i dojenje novorođenče. Menstruacija prestaje, mliječne žlijezde povećavaju volumen, bradavice potamne.

Mnoge trudnice u prvom tromjesečju osjećaju mučninu, ponekad i povraćanje - ti se simptomi obično nazivaju. Često se javlja slabost, pospanost, žgaravica, slinjenje, promjena okusa i učestalo mokrenje. Ovi poremećaji dobrobiti karakteristični su za zdravu i normalnu trudnoću.

Osobito velike promjene događaju se na ženskim spolnim organima. Sa svakim se povećava maternica, povećava se dotok krvi u unutarnje i vanjske spolne organe. Tkiva bubre, dobivaju elastičnost, što doprinosi njihovom boljem istezanju tijekom poroda. U mliječnim žlijezdama povećava se broj i volumen žljezdanih lobula, povećava se njihova opskrba krvlju, postaju napeti, od bradavica. Dolazi do naglog porasta količine gonadotropnih hormona, kao i estrogena i progesterona, koje prvo proizvodi žuto tijelo (privremena žlijezda nastala na mjestu folikula iz kojeg je izašla zrela jajna stanica), a potom. Hormoni koje luči žuto tijelo (progesteron i manjim dijelom estrogeni) doprinose stvaranju uvjeta za pravilan razvoj trudnoće. Žuto tijelo prolazi obrnuti razvoj nakon četvrti mjesec u vezi s formiranjem hormonalne funkcije posteljice.

Za vođenje trudnoće potrebno je (3-4 tjedna nakon kašnjenja menstruacije), gdje liječnik provodi pregled i pregled vanjskih i unutarnjih spolnih organa, a po potrebi se propisuju dodatni pregledi.

Spolni organi tijekom trudnoće

Maternica. Tijekom trudnoće mijenja se veličina, oblik, položaj, konzistencija i reaktivnost (podražljivost) maternice. Maternica se postupno povećava tijekom trudnoće. Povećanje maternice nastaje uglavnom zbog hipertrofije mišićnih vlakana maternice; istodobno dolazi do reprodukcije mišićnih vlakana, rasta novonastalih mišićnih elemenata mrežasto-vlaknastog i argirofilnog "okvira" maternice.

Maternica nije samo fetalno mjesto koje štiti fetus od nepovoljnih vanjskih utjecaja, već i metabolički organ koji opskrbljuje fetus enzimima, kompleksni spojevi neophodan za plastične procese fetusa koji se brzo razvija.

Vagina tijekom trudnoće produžuje se, širi, nabori sluznice oštrije strše. Vanjske genitalije olabave tijekom trudnoće.

Životni stil trudnice, režim, prehrana i higijena

Fetus u razvoju dobiva sve potrebne hranjive tvari od majke. Dobrobit fetusa u potpunosti ovisi o zdravlju majke, uvjetima njezina rada, odmora, stanju živčanog i endokrinog sustava.

Trudnice su oslobođene noćnog dežurstva, teških fizičkih poslova, poslova povezanih s tjelesnim vibracijama ili štetnim djelovanjem kemijskih sredstava na organizam. tvari. Tijekom trudnoće treba izbjegavati nagle pokrete, dizanje teških tereta i značajan umor. Trudnica mora spavati najmanje 8 sati dnevno. Preporuča se šetnja prije spavanja.

Trudnice se moraju pažljivo zaštititi od zarazne bolesti, koji predstavljaju posebnu opasnost za organizam trudnice i ploda.

Tijekom trudnoće potrebno je pažljivo pratiti čistoću kože. Čistoća kože doprinosi uklanjanju metaboličkih proizvoda štetnih za tijelo s znojem.

Trudnica treba dva puta dnevno prati vanjske spolne organe toplom vodom i sapunom. Ispiranje tijekom trudnoće treba provoditi s velikim oprezom.

Tijekom trudnoće morate pažljivo pratiti stanje usne šupljine i učiniti potrebne.

Mliječne žlijezde treba svakodnevno prati toplom vodom i sapunom i brisati ručnikom. Ove metode sprječavaju ispucale bradavice i mastitis. Ako, onda ih treba masirati.

odjeća za trudnice treba biti udoban i slobodan: ne smijete nositi stezne pojaseve, uske grudnjake i sl. U drugoj polovici trudnoće preporuča se nošenje zavoja koji bi trebao poduprijeti želudac, ali ga ne stiskati.

Trudnica bi trebala nositi cipele s niskom petom.

S početkom trudnoće, tijelo žene počinje se obnavljati na novi način. Promjene se događaju i fiziološki i psihološki. Svi tjelesni sustavi podešeni su na najbolji način za razvoj fetusa, kao i za razdoblje poroda i hranjenja. Svi organi trudnice u tom razdoblju doživljavaju značajno opterećenje i povećanje. Zato se kronične bolesti žene tijekom trudnoće mogu pogoršati. Ovo vrijedi imati na umu. Zato je preporučljivo odmah se registrirati na ženska konzultacija, provesti potrebne testove kako bi vaše dobro stanje bilo pod kontrolom, a time i dobrobit nerođenog djeteta.

Promjene u kardiovaskularnom sustavu

Kada žena zatrudni, ona počinje predstavljati sustav: majka - placenta - krv. To je zbog činjenice da tijekom trudnoće žena ima novi organ - placentu. Organi počinju doživjeti ozbiljno opterećenje zbog placente. Prije svega, srce je pod stresom.

Pojavljuje se placentna cirkulacija.

Srčani mišić doslovno se povećava u volumenu. Posteljica udvostručuje volumen krvi u tijelu.

Zbog promjena u radu srca i volumena cirkulirajuće krvi žene trudnice mogu oboljeti od proširenih vena. Proširene vene na nogama tijekom trudnoće ukazuju na to da maternica vrši značajan pritisak na vene. U pravilu se radi o nasljednom problemu. Ako su rođaci patili od proširenih vena tijekom trudnoće, preporučljivo je da se buduća majka pridržava sljedećih pravila kako bi izbjegla njihovu pojavu:

• kontrolirati težinu tijekom trudnoće, tako da nema naglih skokova.
• nemojte dugo sjediti ili ležati, pokretima pospješite cirkulaciju krvi.
• češće podižite noge u ležećem položaju tako da krv otječe iz donjih ekstremiteta
• nositi elastične tajice.
• konzumirati hranu bogatu vitaminom C

Pluća

Budućoj majci treba više kisika. Stoga dišni sustav trudnice radi dvostruko snažnije. Postoji uzdignuće dijafragme, otprilike 4 cm. No, unatoč tome, volumen pluća se povećava zbog prsa. Istodobno se učestalost udisaja i izdisaja ne mijenja sve dok kasni datumi trudnoća. Zato otežano disanje tijekom trudnoće može biti alarmantno, ako ga imate, trebate se posavjetovati s liječnikom.

bubrega

Veći stres na bubrege u tijelu trudnice je zbog činjenice da sada bubrezi uklanjaju metaboličke proizvode iz tijela ne samo majke, već i bebe. Tijekom trudnoće aktivno se proizvodi hormon progesteron, zbog čega se tonus mokraćnog mjehura smanjuje, što može dovesti do stagnacije urina. Zato su trudnice sklonije infekcijama mokraćnog sustava, recidivima cistitisa ili pijelonefritisa. Kako biste izbjegli ove situacije, važno je da trudnice piju puno čiste vode, a možete piti i diuretičke čajeve za prevenciju cistitisa.

Promjene u organima za varenje

Mučnina, povraćanje tijekom trudnoće (toksikoza) uzrokovani su samo promjenama u probavnom sustavu trudnice. Mijenjaju se i osjeti okusa trudnice.

Jeste li znali da je ženi njuh tijekom trudnoće pogoršan čak 11 puta! Tako ga priroda štiti od neželjenih proizvoda.

Može postojati averzija prema određenim mirisima ili može postojati vrlo jasna i jasna žudnja za određenim okusom u ustima. Trudnice mogu doživjeti zatvor. To je zbog hormona placente koji utječu na crijevni ton. Trudnička žgaravica nastaje zbog činjenice da trudna maternica pomiče crijeva i želudac, zbog čega se dio želučanog sadržaja može vratiti u jednjak i tako izazvati žgaravicu. Oslobodite se ovih neugodnih osjećaja buduća mama možda uzima antacide(Renny) i jesti najmanje dva sata prije spavanja.

Promjene u reproduktivnom sustavu

Reproduktivni sustav doživljava najveće promjene tijekom trudnoće. Prije svega, maternica se mijenja. Trudna maternica stalno raste.

Volumen maternice do kraja trudnoće povećava se oko 500 puta!

To je zbog placentnih hormona koji pomažu istezanje mišićnih vlakana. Primjećuju se nepravilne kontrakcije maternice, koje postaju sve češće pred kraj trudnoće. Tako se ovo tijelo priprema za porod. Cijela maternica je, takoreći, isprepletena krvnim žilama, njihov broj se povećava.

Ovisno o vremenu trudnoće, mijenja se i položaj maternice. U trećem mjesecu nadilazi zdjelicu, au zadnjim fazama trudnoće maternica doseže hipohondrij. Ispravan položaj osiguravaju ligamenti koji se u tom razdoblju zadebljaju i istežu. Zbog napetosti ligamenata trudnice mogu osjetiti bolove sa strane trbuha kada mijenjaju položaj tijela.

Vanjski organi reproduktivnog sustava tijekom trudnoće oteknu. Može čak postojati mala proširena vena, to je zbog jakog protoka krvi.

Mliječna žlijezda

S početkom trudnoće, mliječne žlijezde počinju se pripremati za laktaciju. To se očituje povećanjem količine masnog tkiva i broja režnjića u dojkama. Grudi trudnice se povećavaju i nabreknu.

Psihološke promjene tijekom trudnoće

Promjena hormonske pozadine trudnice također se odražava na njezino psihičko zdravlje. Emocionalna pozadina buduće majke postaje nestabilna. Žena se može jako uzrujati i briznuti u plač zbog sitnice. Ponekad postoji nerazumna tjeskoba, tjeskoba. Raspoloženje se može promijeniti nekoliko puta na sat, od entuzijastične radosti do duboke tuge. Kako bila žena shvaća da je ta nervoza povezana s " zanimljiv položaj“, to će promjene raspoloženja biti blaže. Da biste svoje osjećaje podredili umu, morate spoznati njihov uzrok, a u pomoć će doći i razne psihološke tehnike:

• razvijati smisao za humor. Ismijavajte sebe i samu situaciju - to će vam pomoći da se nosite s negativnim emocijama.
• ne forsiraj se. Prihvatite svoju trudnoću i promijenite svoj stil života kako biste joj odgovarali. Shvatite da sada više ne možete raditi kao prije i raditi puno stvari.
• ako ste prilično strpljiva osoba, možete isprobati meditaciju ili auto-trening, to će vam također pomoći da se opustite.
• ne suzdržavaj svoje emocije. Ako želite plakati, pustite suze da teku.
• podijelite svoje brige s voljenima koji vas mogu saslušati i podržati.
• zapamtite da su ove promjene raspoloženja privremene i da će se vaši hormoni stabilizirati nakon poroda.

Možda je najvažnije odnositi se prema sebi i svom položaju s ljubavlju i razumijevanjem. Ne zahtijevajte previše od sebe, pronađite prednosti "zanimljivog položaja"., sanjajte o budućoj bebi, pripremite se za njen izgled. Sve će to pomoći da se negativne emocije tijekom trudnoće svedu na minimum. No, jasno je da trudnica ne može i ne smije biti cijelo vrijeme u blaženom stanju. Prihvatite sve svoje emocije.

Jeste li znali da beba u majci može plesati, plakati i smijati se? Slušajte dobru glazbu kako biste razveselili sebe i svoju bebu.

Kako biste bolje razumjeli sebe i ono što se događa s vašim tijelom tijekom trudnoće, pročitajte literaturu na ovu temu. Kad shvatite zašto doživljavate određene osjećaje, pola će vas briga biti uklonjeno kao rukom. Budi pametna buduća majka.

Video - promjene u tijelu žene tijekom trudnoće