बच्चे के व्यक्तित्व के पूर्ण विकास के लिए शर्तों में से एक के रूप में डॉव और माता-पिता के बीच बातचीत। बच्चे का पूर्ण घरेलू विकास। एक गर्भवती महिला का सांस्कृतिक अवकाश

क्या घर पर प्रीस्कूलर को पूरी तरह से विकसित करना संभव है? "हाँ!" माता-पिता कहते हैं। "हाँ!" - बाल मनोवैज्ञानिकों की पुष्टि करें। "हाँ!" - बच्चों के विकासात्मक लाभों के उत्पादकों पर संदेह न करें।

"कोई अविकसित बच्चे नहीं हैं - आलसी माता-पिता हैं," वे सभी कहते हैं।

यदि आप एक आलसी माता-पिता बनना चाहते हैं और अपने बच्चे के साथ विभिन्न खेलों और खिलौनों में संलग्न होना चाहते हैं, तो किसी भी किताबों की दुकान या अन्य विशेष स्टोर में शैक्षिक सहायता और किताबें प्रचुर मात्रा में मिल सकती हैं। हालाँकि, केवल सुंदर कवर पर पैसा नहीं फेंकने के लिए, आइए अपने बच्चे के साथ अध्ययन करने के लिए आपको घर पर क्या चाहिए, इसकी एक सूची संकलित करने और व्यवस्थित करने का प्रयास करें ताकि वह एक पड़ोसी से भी बदतर महसूस न करे जो दो विकासशील स्कूलों और तीन मंडलियों में जाता है। .

ज़ैतसेव के क्यूब्स के खिलाफ मोंटेसरी प्रणाली: जब मुख्य एक बच्चा होता है

मॉन्टेसरी प्रणाली को निष्क्रियता के साथ भ्रमित न करें: इसके लिए बहुत ताकत की आवश्यकता होती है, न कि केवल माँ को सोफे पर बैठना, जबकि बच्चा उसकी स्कर्ट के चारों ओर रेंगता है। मॉन्टेसरी सिस्टम व्यक्तित्व डालता है और व्यक्तिगत क्षमताएंऔर बच्चे की क्षमता। बच्चा व्यस्त है और लगभग हर समय विकसित होता है। लेकिन उपदेशात्मक सामग्री, कक्षाओं की अवधि और उनकी तीव्रता केवल उनके द्वारा निर्धारित समय के लिए उनकी आंतरिक स्थिति के अनुसार निर्धारित की जाती है।

अपने बच्चों के विकास में रुचि रखने वाले माता-पिता विशेष लाभों की मदद से, साथ ही इस प्रणाली में काम करने वाले विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग करके मॉन्टेसरी प्रणाली के बारे में अधिक जानने में सक्षम होंगे।

"यह आश्चर्यजनक है," वे कहते हैं। - आज, कई बच्चे अक्षर जल्दी सीख लेते हैं और अंग्रेजी शब्दों को जानते हैं, लेकिन सबसे सरल स्व-देखभाल कौशल के साथ समस्या होती है: वे अपने नितंबों को पोंछ नहीं सकते या अपने बटनों को जकड़ नहीं सकते। और मोंटेसरी प्रणाली शिक्षा और साथ ही कई कौशलों का अधिग्रहण भी है।

लाभ और खेल: हम सभी नियमों के अनुसार विकसित होते हैं

वास्तव में, एक बच्चे के साथ गतिविधियों को विकसित करने के मामले में सफलता का शेर उन खेलों में है जो आपका बच्चा खेलता है और उन किताबों / मैनुअल में जो उसकी मेज पर हैं। तभी वे माँ की शैक्षणिक क्षमताओं या दादी की संवेदनशीलता और धैर्य से जुड़ जाते हैं, जो दसवीं बार समाचार पत्र से "एम" अक्षर को काटने में सक्षम होते हैं, बच्चे को याद करने की प्रतीक्षा करते हैं, और नहीं इसे फाड़ दो या इसे खो दो।

बोर्ड गेम: विकास और आनंद के लिए

सरल का उपयोग करते हुए, समानांतर में विकास करते हुए, आप छोटे दोस्तों या वयस्क रिश्तेदारों की कंपनी में अच्छा समय बिता सकते हैं बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि. शायद यह लोड के मामले में सबसे नरम विकासात्मक गतिविधि है, जिसमें तीन साल के बच्चे और वयस्क बच्चे जो पहले से ही स्कूल खत्म कर रहे हैं, समान रूप से सफलतापूर्वक संलग्न हो सकते हैं।

केवल एक चीज: उम्र के हिसाब से सही खेल चुनना जरूरी है। और यह देखना कि आपका बच्चा कितनी जल्दी मल्टी-वे संयोजनों, संख्याओं और तार्किक क्रियाओं को नेविगेट करना शुरू करता है, केवल लाभ उठाना है। वैसे, बाल मनोवैज्ञानिक लंबे समय से इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि जिन बच्चों ने पूर्वस्कूली उम्र में बोर्ड गेम खेले हैं, उनके लिए स्कूल के अनुकूल होना बहुत आसान है, "तेजी से सोचें" और रास्ते में आने वाली कठिनाइयों का सामना करना आसान है। और 7-8 साल की उम्र से, बोर्ड गेम घर पर बच्चे का मुख्य खेल बन जाता है, जिसके दौरान वह, पहले-ग्रेडर या किशोर आराम करता है और प्रतिद्वंद्वी के साथ आसानी से संवाद करता है - चाहे वह डेस्क पड़ोसी हो या माँ / पापा।

स्टेशनरी और अन्य-अन्य-अन्य

उपरोक्त उत्पाद समूहों के अलावा, बच्चों के साथ पूर्ण गतिविधियों के लिए, माता-पिता को पेंसिल, फील-टिप पेन, रंग भरने वाली किताबें, नोटबुक, स्टिकर वाली किताबें और बस दिलचस्प और रंगीन किताबें जैसी सरल चीजों की आवश्यकता होगी जो माता-पिता अपने बच्चों को पढ़ सकें। शाम को बच्चे।

यह एक कुर्सी है - वे इस पर बैठते हैं, यह एक मेज है - वे इसमें खाते हैं।यात

अपने बच्चे के विकास के लिए घर पर अधिकतम समय देने की योजना बनाते समय, बच्चों के फर्नीचर जैसी प्राकृतिक विशेषता को न भूलें। इसे बच्चे के विकास के अनुसार समय-समय पर चयनित और अद्यतन करने की भी आवश्यकता है।

गली। उनका भी विकास हो रहा है...

बच्चों के विकास की बात करें तो हमें शारीरिक विकास के बारे में नहीं भूलना चाहिए। परिभाषा के अनुसार, एक बच्चा पाठ्यपुस्तकों और नोटबुक के ढेर के सामने लंबे समय तक डेस्क पर नहीं बैठ सकता है और निस्वार्थ रूप से घंटों तक समस्याओं को हल करता है। इसके अलावा, पूर्ण विकसित मानसिक विकास के लिए, बच्चों को केवल पूर्ण शारीरिक निर्वहन की आवश्यकता होती है।

वो मुझे कहां मिल सकते हैं? महानगर में ऊंची इमारतों के निवासियों के लिए, खेल के मैदानों पर चलने का रास्ता है खेल खंड, और जो एक निजी घर में रहने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, या जो देश में अपने बच्चों के साथ साल का हिस्सा बिताते हैं, वे दहलीज से दो मीटर की दूरी पर शारीरिक गतिविधि के एक कोने को अच्छी तरह से व्यवस्थित कर सकते हैं।

थिएटर, प्रदर्शनियां, पत्रिकाएं

एक बच्चे का गृह विकास न केवल विधियों और मैनुअल है, बल्कि कला द्वारा रचनात्मकता और शिक्षा भी है। बच्चों के साथ आप थिएटर और प्रदर्शनियों में जा सकते हैं और आपको जाना चाहिए, अपने शहर में होने वाले विभिन्न सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लें। और यह भी - बच्चों की पत्रिकाएँ खरीदें या उनकी सदस्यता लें। आपको आश्चर्य होगा कि पत्रिका के बीस पृष्ठों में कितना रोचक और ज्ञानवर्धक हो सकता है।

सिर्फ खिलौने

और एक और महत्वपूर्ण बात। बच्चे का विकास करते समय, केवल माता-पिता की महत्वाकांक्षाओं और फैशन द्वारा निर्देशित न हों। बचपन को बचपन ही रहना चाहिए, निरंतर नहीं शैक्षिक प्रक्रिया. और इसमें खिलौने न केवल शैक्षिक होने चाहिए, बल्कि सबसे साधारण - मीठे और दयालु भी होने चाहिए।

अन्ना सिरकिना
प्रस्तुति: "एक बहुमुखी और के लिए खेल का अर्थ पूर्ण विकासबच्चा"

खेल पूर्वस्कूली उम्र में अग्रणी गतिविधि है, यह प्रदान करता है बाल विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव. खेल गतिविधि एक स्वाभाविक आवश्यकता है बच्चाजो वयस्कों की सहज नकल पर आधारित है। खेल युवा पीढ़ी को काम के लिए तैयार करने के लिए आवश्यक है, यह प्रशिक्षण और शिक्षा के सक्रिय तरीकों में से एक बन सकता है।

खेलबच्चों की विशेषता निम्नलिखित है विशेषताएँ: 1. खेल सक्रिय चिंतन का एक रूप है बच्चाउसके आसपास के लोगों का जीवन। 2. विशिष्ट विशेषता खेलतरीका भी है बच्चाइस गतिविधि का आनंद लेता है। 3. खेल, किसी भी अन्य मानवीय गतिविधि की तरह, एक सामाजिक चरित्र है, इसलिए यह लोगों के जीवन की ऐतिहासिक स्थितियों में बदलाव के साथ बदलता है। 4. खेल रचनात्मक प्रतिबिंब का एक रूप है वास्तविकता का बच्चा. 5. खेल ज्ञान का संचालन है, शोधन और संवर्धन का साधन है, अभ्यास का एक तरीका है, और मतलब विकाससंज्ञानात्मक और नैतिक क्षमताएं और बल बच्चा. 6. में तैनातखेल का रूप है सामूहिक गतिविधि. 7. बच्चों में विविधता लाना, खेल ही भी बदलता है और विकसित.

भूमिका निभाना खेल.

रोल प्ले में एक निश्चित है कल्पना के विकास के लिए महत्व. प्रभाव बच्चों के व्यक्तित्व के विकास के लिए खेल हैकि इसके माध्यम से वह वयस्कों के व्यवहार और संबंधों से परिचित हो जाता है जो अपने स्वयं के व्यवहार के लिए एक मॉडल बन जाता है, और इसमें वह बुनियादी संचार कौशल, साथियों के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए आवश्यक गुण प्राप्त करता है। वश में कर लेना बच्चाऔर उसे उस भूमिका में निहित नियमों का पालन करने के लिए मजबूर करना जो उसने खेल में योगदान दिया है विकासभावनाओं और व्यवहार का अस्थिर विनियमन।

उँगलिया खेल.

उँगलिया खेलमें सर्वाधिक महत्वपूर्ण हैं बाल विकास. उनके लिए धन्यवाद, बच्चे जल्दी से अपने आसपास की दुनिया से परिचित हो जाते हैं, लिखना और आकर्षित करना सीखते हैं, गणित की मूल बातें सीखते हैं, गिनना सीखते हैं, अवधारणाओं को समझते हैं "उच्च", "नीचे", "ऊपर", "नीचे की ओर से", "दायी ओर", "बाएं". इस प्रकार का खेल अपरिहार्य है विकास फ़ाइन मोटर स्किल्स , कल्पना, स्मृति प्रशिक्षण और, ज़ाहिर है, भाषण। उंगली के खेल के लिए धन्यवाद, उंगलियां और हाथ अच्छी गतिशीलता प्राप्त करते हैं, लचीलापन, आंदोलनों की कठोरता गायब हो जाती है।

चल खेल.

बच्चों में बड़ी राशिऊर्जा, उन्हें लगातार चलने की जरूरत है। बच्चे विकास करना, दुनिया को सीखना, मोटर कौशल और सजगता प्राप्त करना। संचित ऊर्जा को बाहर निकालने के लिए, पूर्वस्कूली और छोटे बच्चों को विद्यालय युगगतिमान खेल, जो, अन्य बातों के अलावा, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, हृदय को मजबूत करते हैं नाड़ी तंत्र, मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि, तंत्रिका तनाव से राहत, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में वृद्धि आदि।

शिक्षाप्रद खेल.

शिक्षात्मक(उपदेशात्मक) खेलएक वयस्क की मदद से या अपने दम पर बच्चों की मदद करें विकास करनाउनकी बौद्धिक और रचनात्मक क्षमता, साथ ही मौजूदा संचार कौशल।

खेल-प्रतियोगिता.

खेल-प्रतियोगिताएं आयोजित करने के लिए महान हैं बच्चों का अवकाश. समान खेलबच्चों को न केवल आनंद और हँसी दें, बल्कि उनके लिए भी उपयोगी बनें कई क्षमताओं का विकासजो वयस्कता में काम आएगा।

एक खेल बच्चे को विकसित और प्रसन्न करता हैउसे खुश करता है। खेल में, बच्चा पहली खोज करता है, प्रेरणा के क्षणों का अनुभव करता है। खेल में उसकी कल्पना विकसित करता है, फंतासी, और, फलस्वरूप, एक उद्यमी, जिज्ञासु व्यक्तित्व के निर्माण के लिए जमीन तैयार की जाती है। बच्चे के लिए खेल आलस्य के लिए एक निश्चित उपाय है, जिससे सुस्ती, व्यवहार की लक्ष्यहीनता होती है। अच्छे के लिए, मज़ा खेलबच्चे को एक अच्छा खिलौना चाहिए। अपने बच्चे के लिए बुद्धिमानी से चुनें।

बच्चे की परवरिश शुरू करने के लिए सबसे अच्छी उम्र क्या है? बहुमत आधुनिक शिक्षकऔर मनोवैज्ञानिक उनकी राय में एकमत हैं: यह प्रक्रिया बच्चे के जन्म से बहुत पहले शुरू हो जाती है। इसलिए माता-पिता का कार्य शुरू से ही है प्रारंभिक अवस्थाप्रक्रिया का बारीकी से पालन करें। जन्म के क्षण से लेकर एक वर्ष तक के बच्चे का मनोविज्ञान आज हमारे अध्ययन का विषय होगा।

एक वर्ष तक का बच्चा विकास के भव्य मार्ग से गुजरता है

कम उम्र कोई अपवाद नहीं है। इस तथ्य के बावजूद कि, एक आम ग़लतफ़हमी के अनुसार, शिशुओं को अभी भी बहुत कम समझ है और उन्हें अपने आसपास होने वाली घटनाओं के बारे में पता नहीं है, वास्तव में वे अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखने और इसकी स्थितियों के अनुकूल होने में बहुत सक्रिय हैं।

पहले से ही जीवन के पहले वर्ष तक, वह लोगों की आवाज़ों को पूरी तरह से अलग करता है और यह भी स्पष्ट करता है कि कौन अधिक सुखद है। वह अपने प्रियजनों के मूड को महसूस करता है और पहले से ही इसका जवाब और प्रतिक्रिया दे सकता है। उनके चरित्र और व्यक्तिगत व्यक्तिगत गुणों के गुणों का प्रारंभिक गठन होता है। इसीलिए एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे की परवरिश करना आहार का पालन करना, स्वच्छता के नियमों का पालन करना आदि से कम महत्वपूर्ण नहीं है।

शिशु विकास कैलेंडर 0 से 12 महीने तक

मनोविज्ञान परंपरागत रूप से आयु अवधि को जन्म से एक वर्ष तक चार मुख्य अवधियों में विभाजित करता है।

बच्चे को जन्म से लेकर तीन महीने तक पालना

इस अवधि में मुख्य भूमिका बच्चे की संवेदी (यानी संवेदी) दुनिया की धारणा के विकास के साथ-साथ अच्छी आदतों के निर्माण और हानिकारक लोगों की रोकथाम द्वारा निभाई जाती है। बच्चा धीरे-धीरे शासन और दैनिक दिनचर्या का अभ्यस्त होने लगता है।

नवजात शिशु ज्यादातर समय सोता रहता है

जन्म से एक वर्ष की अवधि में बच्चों के संचार कौशल का विकास विनीत रूप से किया जाता है और मुख्य रूप से बच्चे को खेल गतिविधि के सबसे सरल रूपों में शामिल किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको हर समय बच्चे के साथ बात करने की जरूरत है, उसकी ओर देखकर मुस्कुराएं, उसकी प्रतिक्रिया देखें। यह न केवल बच्चे को भाषण की धारणा के लिए तैयार करेगा, बल्कि उसमें संचार की सही संस्कृति भी बनाएगा। यह बच्चों के गीतों और नर्सरी राइम्स के साथ-साथ बच्चों के लिए सबसे सरल दैनिक क्रियाओं (कपड़े पहनना, धोना आदि) के साथ-साथ बच्चे को संगीत सुनने के लिए भी उपयोगी है (प्रकृति की प्राकृतिक आवाज़ें या एक विशेष व्यवस्था में क्लासिक्स बच्चे के लिए अच्छे हैं) बच्चे का विकास)। बच्चे को संस्कृति और शुरुआती ध्यान से परिचित कराना सौंदर्य विकास- यह वह शर्त है जिस पर जन्म से एक वर्ष तक के बच्चों की परवरिश का निर्माण किया जाना चाहिए। मनोविज्ञान इस बात के कई उदाहरण जानता है कि इस उम्र में यह कैसे हुआ कि कई प्रतिभाएं और झुकाव प्रकट हुए।

3 महीने का बच्चा रिश्तेदारों को पहचानता है और जवाब देने की कोशिश करता है

बच्चों को शासन के क्षणों का आदी मुख्य रूप से इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि उन्हें इसके लिए विशेष रूप से आवंटित समय पर सोना, जागना और खाना सिखाया जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि इस अवधि के दौरान बच्चा अभी भी अपने माता-पिता से बहुत जुड़ा हुआ है, यह महत्वपूर्ण है कि वह कम से कम कुछ समय के लिए अकेले सो सके, उसके पास किसी की उपस्थिति की आवश्यकता न हो।

इस उम्र में खेल की अहम भूमिका को न भूलते हुए इस पर भी ध्यान देना जरूरी है सही पसंदबच्चों के लिए खिलौने। यह वांछनीय है कि उनके पास न केवल एक मनोरंजक कार्य है, बल्कि बच्चे के संवेदी और मोटर कौशल को भी प्रभावी ढंग से विकसित करता है।

श्रवण, दृष्टि, स्पर्श, संगीतमय खड़खड़ाहट के विकास के लिए, बिस्तर पर लटके चमकीले मोबाइल, घंटियों वाले कंगन परिपूर्ण हैं।

बच्चे के खिलौने सुरक्षित होने चाहिए

जन्म से लेकर तीन महीने तक के विकास के लिए आवश्यक कौशलों में मनोविज्ञान में शामिल हैं:

1. सिर पकड़ने की क्षमता।
2. दूसरों को परेशान किए बिना और अपने दम पर कुछ करने के लिए कुछ समय बिस्तर पर बिताएं।
3. सक्रिय रूप से प्रकाश, ध्वनि का जवाब दें।
4. संतुष्टि या असंतोष के लक्षण दिखाएं।
5. अपने दम पर और बिना पैसिफायर के सो जाएं।

तीसरे महीने से छह महीने तक के बच्चे को पालना

छह महीने के बच्चे के विकास का मनोविज्ञान क्या है? दूसरे चरण में, जो तीसरे से छठे महीने तक चलेगा, बच्चा भी सक्रिय रूप से जारी रहेगा संवेदी विकासऔर साथ ही वह भाषण कौशल हासिल करने की तैयारी कर रहा होगा। वह अपने लिए खोजता है दुनियाऔर उसे जानने के लिए यथासंभव सक्रिय रूप से उसके जीवन में शामिल होने का प्रयास करता है। माता-पिता का कार्य उसमें रुचि बनाए रखना और उसे यथासंभव उत्तेजित करना है।

4 महीने का बच्चा सक्रिय रूप से भावनाओं को दिखाता है

उदाहरण के लिए, एक बच्चे को टहलने के लिए ले जाते समय, आपको उसका ध्यान पक्षियों के गायन, बड़बड़ाती हुई धारा की आवाज़ या पत्तियों और घास की सरसराहट पर केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। और घर पर - उसे विभिन्न शैलियों और शैलियों का संगीत शामिल करने के लिए।

इस उम्र में बच्चों की खेल गतिविधि भी नई सुविधाएँ प्राप्त करती है। सबसे पहले, बच्चा अब स्वतंत्र रूप से नहीं खेलता है; अधिक से अधिक महत्वपूर्ण भूमिकामाता-पिता उसके खेल में खेलना शुरू करते हैं, और थोड़ी देर बाद, साथियों। यह उनके साथ संचार है जो खेलेंगे निर्णायक भूमिकाबच्चे के बौद्धिक विकास में।

उस अवधि के दौरान बच्चे के साथ खेलना सबसे अच्छा होता है जब उसे ठीक से आराम दिया जाता है, उसे कुछ भी परेशान नहीं करता है और उसे परेशान नहीं करता है।

सटीकता के आदी होना बचपन से शुरू होना चाहिए।

इस अवधि के दौरान पहले से उपयोग किए गए खिलौनों में आप जोड़ सकते हैं:

1. चबाने और चूसने के लिए सभी प्रकार के खिलौने (संभालना चाहिए विशेष ध्यानऐसे खिलौनों की रचना पर!)
2. सॉफ्ट क्यूब और बॉल, पकड़ने में आरामदायक.
3. जानवरों, पौधों आदि की मूर्तियाँ।
4. फिंगर पेंट, सॉफ्ट प्लास्टिसिन।

छह महीने से नौ महीने तक के बच्चे की परवरिश

एक बच्चे को नौ महीने से एक साल तक पालने की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। इस काल का मनोविज्ञान ऐसा है कि इस आयु तक बालक विशेष रूप से जिज्ञासु और बेचैन हो जाता है। बच्चे पहले से ही क्रॉल करना जानते हैं, स्वतंत्र रूप से फर्श पर बैठते हैं और उठने की कोशिश भी करते हैं। इससे उन्हें अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करने और अपने आसपास की दुनिया के ज्ञान में और भी अधिक सक्रिय होने का अवसर मिलता है। इस समय आपको अन्य बातों के अलावा बच्चे के शारीरिक विकास और परवरिश पर सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।

7 महीने का बच्चा सक्रिय रूप से घर पर जगह तलाशता है

जब बच्चों की अपने आसपास की दुनिया में रुचि बढ़ती है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसके लिए हर संभव प्रयास किया जाए संज्ञानात्मक गतिविधिकम नहीं हुआ, बल्कि समय के साथ बढ़ता गया।

पूर्ण विकास के लिए, उसे सक्रिय अनुसंधान के लिए एक स्थान तैयार करने की आवश्यकता है: सबसे पहले, उसकी भूमिका एक अपार्टमेंट द्वारा निभाई जाएगी। बेशक, तारों को छिपाकर और सभी तेज और टूटने वाली वस्तुओं को दूर करके सभी कमरों को जितना संभव हो सके सुरक्षित किया जाना चाहिए। लेकिन यह अभी भी घर के आसपास बच्चों की मुक्त आवाजाही को रोकने के लायक नहीं है।

8 महीने के बच्चे को हर चीज में दिलचस्पी है

इस स्तर पर, बच्चे के दैनिक जीवन में मालिश, बाहरी खेलों, जिम्नास्टिक और शारीरिक व्यायाम को शामिल करना पहले से बेहतर है। साथ ही, बच्चा अन्य सैनिटरी और स्वच्छ प्रक्रियाओं के लिए अत्यधिक वांछनीय है।

बच्चे को खाने, कपड़े पहनने, सोने आदि में सावधानी बरतने की शिक्षा दी जाती है।

छह महीने की उम्र में, बच्चा पहले से ही भाषण के लिए काफी ग्रहणशील है और सरलतम निर्देशों को याद कर सकता है, उसे सबसे सरल की पेशकश की जा सकती है उंगली का खेल. चूंकि अवधि के अंत तक बच्चे के आसपास की दुनिया के बारे में विचारों का भंडार काफी बढ़ जाएगा, इसलिए उसे पहले से ही उन खेलों की पेशकश की जा सकती है जो उन्हें अभ्यास में प्रदर्शित करने की अनुमति देंगे। बच्चों के बोलने के पहले प्रयासों को प्रोत्साहित करना भी अच्छा है, लेकिन किसी भी स्थिति में शब्दों और ध्वनियों के उच्चारण को विकृत नहीं करना चाहिए।

9-10 महीने में, बच्चा अपने आसपास की दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है।

एक बच्चे को प्रतिबंधों और निषेधों को पढ़ाना एक और महत्वपूर्ण शैक्षिक बिंदु है जो इस उम्र के मनोविज्ञान का सुझाव देता है।

सही कर्मों को प्रोत्साहित करते हुए, नकारात्मक की निंदा के बारे में मत भूलना। लेकिन साथ ही, बच्चे को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि उसने वास्तव में क्या गलत किया और वास्तव में उसे क्या सजा मिली। टिप्पणी और उसके कार्यों को सीमित करने वाले किसी भी शब्द पर, बच्चे को पहली बार जवाब देना चाहिए।

श्रवण स्मृति, ध्यान, साथ ही आंदोलनों के समन्वय के विकास के लिए, संगीत खिलौने और विकासात्मक केंद्र सबसे उपयुक्त हैं। बटन दबाना और यह याद रखना कि वे किसके लिए जिम्मेदार हैं, बच्चे को जल्दी से खिलौने के लिए एक उपयोग मिल जाएगा।

बच्चों के लिए शैक्षिक खिलौने

खेल परिसरों का विकास न केवल ठीक मोटर कौशल को ठीक से विकसित करने की अनुमति देता है, बल्कि बच्चे को याद रखने की अनुमति देता है, और बाद में भूमिका निभाने वाले व्यवहार के रूपों को अभ्यास में लाता है।

नौ महीने से एक साल तक के बच्चे की परवरिश

मनोविज्ञान जन्म से एक वर्ष तक बच्चे के विकास की चौथी अवधि को उसके मानस के सभी पहलुओं के सबसे गहन विकास के रूप में दर्शाता है। बच्चा चलना शुरू कर देता है या कम से कम एक वयस्क के समर्थन के बिना उठना शुरू कर देता है। इन प्रयासों को किसी भी तरह से दबाने के लिए प्रोत्साहित करना आवश्यक है और, यदि आवश्यक हो, तो उसे सहायता और सहायता प्रदान करें। आप विशेष रॉकिंग खिलौनों की मदद से आंदोलनों का समन्वय भी विकसित कर सकते हैं।

बच्चे के बौद्धिक विकास में मुख्य बिंदु विभिन्न प्रकार की वस्तुओं के साथ हेरफेर का मनोविज्ञान है। यह तब होता है जब बच्चे को पता चलता है कि प्रत्येक वस्तु का अपना आकार, बनावट, रंग और आकार होता है। और वस्तुओं के कार्य को भी समझता है और उन्हें उनके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना सीखता है।

11 महीने का बच्चा लंबे समय तक अकेला खेल सकता है

जब बच्चा वस्तुओं के सबसे सरल कार्यों और गुणों को भी सीखता है, तो वह वस्तुओं की प्रमुख विशेषताओं की पहचान करने और उन्हें कुछ गुणों के अनुसार वर्गीकृत करने की क्षमता विकसित करना शुरू कर सकता है।

एक वर्ष की आयु में, बच्चा न केवल अपने आसपास के लोगों के व्यवहार को करीब से देखना शुरू कर देता है, बल्कि अनजाने में उनकी नकल भी करता है। इसलिए, पहले से कहीं अधिक, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे एक-दूसरे के प्रति और अपने आसपास के लोगों के प्रति सम्मानजनक, परोपकारी रवैये का उदाहरण दिखाते हुए, अपने व्यवहार पर सख्ती से नज़र रखें। घर में राज करने वाला वातावरण जितना संभव हो उतना आरामदायक और मैत्रीपूर्ण होना चाहिए।

एक वर्ष की आयु तक, बच्चे को अपने और अपने आसपास की दुनिया के बारे में पर्याप्त समझ होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने शरीर के अंगों को सही ढंग से दिखाना, शुद्ध रंगों में अंतर करना, खिलौनों और अन्य वस्तुओं का उद्देश्य जानना।

12 महीने का बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से अपने आसपास की दुनिया का पता लगाने की कोशिश कर रहा है।

इन उद्देश्यों के लिए, बच्चे को स्मृति के सभी प्रकार और पहलुओं को विकसित करने के उद्देश्य से सभी प्रकार के खेलों में शामिल होना चाहिए। कविता पढ़ना, गीत गाना, परियों की कहानी सुनना भी इसमें माता-पिता की बहुत मदद करेगा।

सोच के विकास के लिए, भाग और पूरे के बारे में बच्चों के विचारों का गठन, आकार, रंग और आकार द्वारा तत्वों का चयन करके क्यूब्स, पिरामिड से संरचनाओं को इकट्ठा करने और अलग करने की पेशकश करना संभव है।

जीवन के पहले वर्ष में बच्चे की परवरिश के बुनियादी सिद्धांत

जन्म से लेकर एक वर्ष तक के बच्चे के भावनात्मक और मानसिक विकास के मनोविज्ञान को समझना काफी सरल है। नवजात शिशु के प्रभावी पालन-पोषण के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

पूर्ण विकास के लिए मां के साथ निकट संपर्क मुख्य शर्त है

1. माँ के साथ निकट संपर्क और स्पर्श के माध्यम से उसके साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करने की क्षमता, जन्म के तुरंत बाद बातचीत बच्चे की शांति और नैतिक कल्याण की कुंजी है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिक्षा माता-पिता दोनों का व्यवसाय है और पिता की भूमिका माँ की भूमिका से कम महत्वपूर्ण नहीं है!
2. घर में वातावरण शांत और मैत्रीपूर्ण होना चाहिए। माता-पिता के लिए बच्चे की उपस्थिति में चीजों को जोर से सुलझाना और एक-दूसरे पर आवाज उठाना अस्वीकार्य है।
3. बच्चे के पूर्ण विकास के प्रमुख पहलू स्वस्थ नींद, उचित पोषण, ताजी हवा में नियमित सैर हैं।
4. माता-पिता का व्यक्तिगत उदाहरण बच्चों में अच्छी आदतों के निर्माण और समेकन में निर्णायक भूमिका निभाता है।
5. विकासात्मक गतिविधियों के दौरान, वयस्कों के संकेतों को न्यूनतम रखा जाना चाहिए।

एक पूर्ण शारीरिक और के लिए परिस्थितियों का निर्माण मानसिक विकासपरिवार में बच्चा।

स्वास्थ्य, वृद्धि और सामान्य के संरक्षण और संवर्धन के लिए घर में अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण किया जाना चाहिए शारीरिक विकासबच्चे, जो केवल पारिवारिक शारीरिक शिक्षा के साथ ही संभव है।

बच्चों के स्वास्थ्य पर पारिवारिक जीवन के लाभकारी प्रभाव के लिए पहली शर्त यह है कि घर में व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता के नियमों का पालन करते हुए, सामान्य रूप से रहने की स्थिति का निर्माण किया जाए। यह भी शामिल है:

बच्चों के जीवन के तरीके का उचित संगठन। सामान्य दैनिक आहार (नींद, पोषण के लिए दिन के दौरान समय का सही वितरण, विभिन्न प्रकारगतिविधियों, मनोरंजन) को ध्यान में रखते हुए स्थापित किया गया है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चे, जिन परिस्थितियों में वे रहते हैं, उनका पालन-पोषण और अध्ययन होता है।

बाहरी रहने की स्थिति के लिए स्वच्छ आवश्यकताओं का अनुपालन (उन कमरों में ताजी हवा और सफाई जहां बच्चे काम करते हैं, खेलते हैं, आराम करते हैं और सोते हैं; खेल और व्यायाम के लिए उपकरणों को साफ और अच्छी स्थिति में रखना; स्वच्छता से उचित आकार, आकार और खिलौनों की गुणवत्ता, घरेलू जिन वस्तुओं के साथ बच्चा काम कर रहा है, खेल और गतिविधियों के लिए स्थानों की पर्याप्त रोशनी, आदि)।

सख्त।

हार्डनिंग स्वास्थ्य-सुधार प्रभावों की एक जटिल प्रणाली है जिसका उद्देश्य स्थिरता प्राप्त करना, मौसम विज्ञान के लिए शरीर की प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक अन्य कारक हैं। इस तरह की स्थिरता केवल व्यवस्थित प्रशिक्षण और अनुकूलन तंत्र के निरंतर सुधार के परिणामस्वरूप प्राप्त की जा सकती है।

परिवेशी वायु की सहायता से सख्त किया जा सकता है।

तापमान शासन बच्चों की गतिविधि के प्रकार पर निर्भर करता है: सक्रिय मांसपेशियों की क्रियाओं (बाहरी खेलों, शारीरिक शिक्षा) के साथ, हवा शांत होनी चाहिए, शांत क्रियाओं के साथ - गर्म। यह बहुत कम उम्र से होना चाहिए कि धीरे-धीरे बच्चे को एक खुली खिड़की के साथ सोने के लिए सिखाया जाए, जो धुंध से लटका हुआ हो।

बच्चों को दिन के इस समय मौसम के अनुसार कपड़े पहनने चाहिए; शरद ऋतु और सर्दियों में, कपड़े पर्याप्त गर्म होने चाहिए, लेकिन बहुत भारी नहीं, जिससे आप बिना किसी कठिनाई के आगे बढ़ सकें; गर्मियों में सूती या लिनेन के कपड़ों से बने कपड़े पहनना बेहतर होता है।

वायु सख्त करने के तरीके सरल और सुविधाजनक हैं। खुली हवा में एक बच्चे की उपस्थिति का एक पुनर्स्थापनात्मक और स्वास्थ्य-सुधार मूल्य है।

वायु स्नान, वायु धाराओं के प्रभाव में स्वर बढ़ता है

तंत्रिका तंत्र, दक्षता बढ़ाता है, हृदय, श्वसन के काम में सुधार करता है, पाचन तंत्र, एंडोक्रिन ग्लैंड्स।

प्रीस्कूलरों की सैर कुल मिलाकर कम से कम 4 घंटे प्रतिदिन होनी चाहिए। बच्चों के लिए, ताजी हवा में दिन में सोना भी उपयोगी है, हालांकि, हवा साफ होनी चाहिए, जो दुर्भाग्य से,

शहरों और कस्बों में शायद ही कभी देखा जाता है।

सख्त बच्चों के लिए वायु स्नान की पारंपरिक विधि का आधार हल्के कपड़ों में बच्चों के रहने की विभिन्न अवधि के साथ + 200 से + 100 तक हवा के तापमान में क्रमिक कमी है।

अनादि काल से यह ज्ञात है कि नंगे पैर चलना एक अद्भुत सख्त उपाय है। यह स्थापित किया गया है कि पैर की सतह पर कई तापमान रिसेप्टर्स हैं, जो सीधे श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली से जुड़े होते हैं, साथ ही साथ लगभग सभी आंतरिक अंग. अधिकांश बच्चे नंगे पैर चलना पसंद करते हैं और माता-पिता को इसे प्रोत्साहित करना चाहिए। हालांकि, इस तरह के सख्त शुरू करने के लिए, आपको एक निश्चित क्रम का पालन करने की आवश्यकता है। पहले चरण में, मोज़े में चलना बेहतर होता है, फिर कई मिनट तक गलीचा या कंबल पर नंगे पैर। फिर यह अवधि बढ़ जाती है, बच्चा गर्मियों में नंगे पैर और फर्श पर दौड़ सकता है - जंगल में घास पर या नदी के किनारे रेत पर। कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चों को इस डर से नंगे पांव चलने से मना करते हैं कि उन्हें फंगल रोग हो जाएगा। इस तरह की आशंका निराधार है, क्योंकि कवक केवल नम और लाड़ प्यार त्वचा में प्रवेश कर सकता है। नंगे पैर चलने के बाद अपने पैरों को साबुन और पानी से धोना एक सरल और विश्वसनीय निवारक उपाय है। विशेष तापमान प्रभाव और प्रक्रियाओं के उपयोग से सख्त होने की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। सभी माता-पिता को उनके सही आवेदन के मूल सिद्धांतों को जानना चाहिए: व्यवस्थित और सुसंगत; प्रक्रिया के लिए बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को ध्यान में रखते हुए; स्वास्थ्य की स्थिति (बच्चे के स्वस्थ होने पर प्रक्रियाएं की जाती हैं); प्राकृतिक कारकों और जलवायु और भौगोलिक परिस्थितियों का एकीकृत उपयोग।

परंपरा के अनुसार, सख्त होना केवल ठंड के अनुकूलन से जुड़ा है, जो

इसकी प्रभावशीलता कम कर देता है। बड़े पैमाने पर अभ्यास में सफलतापूर्वक लागू किया गया अपरंपरागत तरीकाकंट्रास्ट एयर बाथ, जिसका उपयोग किंडरगार्टन और घर दोनों में किया जा सकता है। घर पर, यह प्रक्रिया इस प्रकार है।

सामान्य से पहले जागना, और बच्चे को कंबल से ढँकना, माँ ट्रांसॉम या खिड़की खोलती है और बेडरूम में तापमान + 15-140 तक लाती है। उसी समय, अगले कमरे में एक हीटर चालू हो जाता है, और तापमान 220 तक बढ़ जाता है। फिर, हंसमुख संगीत के साथ, एक बच्चे के साथ एक आउटडोर खेल खेला जाता है, जो शॉर्ट्स में, एक टी-शर्ट (2- इसके बिना 3 सप्ताह) और उसके नंगे पैर पर सैंडल, एक ठंडे कमरे से एक गर्म और 5-6 मिनट के भीतर वापस चला जाता है। 15-200 तक के कमरों में हवा के तापमान के अंतर में क्रमिक वृद्धि के साथ इस तरह के विपरीत वायु स्नान साल भर आयोजित किए जाते हैं। गर्मियों में, एक कमरे में क्रॉस-वेंटिलेशन की व्यवस्था की जाती है या नियंत्रित वायु प्रवाह तापमान वाले पंखे का उपयोग किया जाता है।

दैनिक चलने के अलावा ऐसी प्रक्रियाओं के व्यवस्थित कार्यान्वयन से बच्चे के शरीर के ड्राफ्ट, लंबे समय तक ठंडा करने और अधिक गरम करने के प्रतिरोध में वृद्धि होती है।

एक अच्छा सख्त और पुनर्स्थापनात्मक उपाय हो सकता है - उनके कार्यान्वयन के नियमों के अधीन - सनबाथिंग, जिसका शरीर पर बहुपक्षीय प्रभाव पड़ता है। सर्दी और अन्य रोगजनक कारकों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने में उनका मुख्य स्वास्थ्य मूल्य जीवाणुनाशक है (कई बैक्टीरिया और वायरस सीधे सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में मर जाते हैं)। हालांकि, किसी को पता होना चाहिए कि सौर विकिरण का संपर्क केवल मध्यम मात्रा में ही उपयोगी है। यद्यपि बच्चे और किशोर वयस्कों की तुलना में इसके प्रति कम संवेदनशील होते हैं, फिर भी, लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के साथ, विशेष रूप से बिना गति के (जैसा कि समुद्र के किनारे गर्मियों में दिन भर धूप सेंकने वाले कई परिवारों के लिए विशिष्ट है), जलता है और यहां तक ​​​​कि थर्मल और सौर वार भी करता है। . इसलिए, पहला सनबाथिंग, विशेष रूप से अस्थिर, साथ ही निष्पक्ष बालों वाले बच्चों के लिए, सुबह या दोपहर में +200 के हवा के तापमान पर और अधिक 7-10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। 3-5 दिनों के बाद, प्रक्रिया की अवधि 8-10 मिनट तक बढ़ाई जा सकती है, और बाद में बच्चे को सूर्य के संपर्क में 15-20 मिनट के अंतराल पर नदी या समुद्र में तैरने के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है। सनबाथ को गति में लेना उपयोगी है - बाहरी खेलों में या शारीरिक व्यायाम करते समय। बच्चे के सिर पर हल्की टोपी होनी चाहिए। सोलर हार्डनिंग आमतौर पर गर्मी के मौसम से जुड़ा होता है। इस बीच, सर्दियों के सूरज का भी लाभकारी उपचार और सख्त प्रभाव पड़ता है। पहाड़ों में सौर विकिरण का प्रभाव विशेष रूप से प्रभावी होता है।

हवा की तुलना में एक मजबूत शमन एजेंट पानी है, जिसकी तापीय चालकता 28 गुना अधिक है। जल का उपयोग प्राचीन काल से ही सख्त करने के लिए भी किया जाता रहा है।

सभी पारंपरिक तरीकेपानी के सख्त होने को सामान्य और स्थानीय में विभाजित किया गया है। पहले में पोंछना, धोना, नहाना, नहाना शामिल है; दूसरा नहाना, हाथ पैर धोना, पानी से खेलना। पानी के तापमान में धीरे-धीरे कमी (0.5 - 1 मिनट तक) के साथ पैरों और पैरों को धोने के साथ-साथ गरारे करने जैसे सरल तरीके बच्चों को सख्त करने के लिए काफी प्रभावी हो सकते हैं - पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से।

स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक अच्छा तरीका पानी से सख्त है। बच्चे पसंद करते हैं

उसके साथ खेलो; इस तरह की गतिविधियाँ मूड में सुधार करती हैं, उनमें हर्षित भावनाएँ जगाती हैं। इसका उपयोग शरीर को बेहतर बनाने के लिए किया जाना चाहिए। शुरु करो जल प्रक्रियाएंगर्म मौसम में बेहतर। बच्चों को ठंडे पानी से नहलाएं। सबसे पहले अपने हाथों को कोहनियों तक धोएं, फिर गर्दन, चेहरा।

में से एक प्रभावी तरीकेसख्त करना पैरों का विपरीत डालना है: पहले ठंडे पानी से - 24-250, फिर गर्म - 360 और फिर से ठंडा। तालाब में तैरना सबसे शक्तिशाली उपचार और सख्त उपाय है। के लिए स्वस्थ बच्चायह 2 साल की उम्र में 25-280 के हवा के तापमान और कम से कम 220 पानी में अनुमेय है।

कंट्रास्ट शावर का उपयोग करने के कई तरीके हैं, लेकिन उन सभी को इस मजबूत तड़के की प्रक्रिया के लिए बच्चों की विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है। आप अलग-अलग तापमान (34-360 और 18-200) के पानी के साथ बेसिन में वैकल्पिक रूप से बच्चे के पैरों को विसर्जित करने के साथ विपरीत पैर स्नान की प्रसिद्ध प्रक्रिया से शुरू कर सकते हैं।

कंट्रास्ट शावर के सुविधाजनक और समय लेने वाले तरीकों में से एक इस प्रकार है। सुबह के व्यायाम के बाद, बच्चे को 30-40 सेकंड के लिए गर्म (380) पानी से गर्दन से स्नान के नीचे डाला जाता है, फिर पानी का तापमान 2-30 कम हो जाता है, और इसकी अवधि 15-20 सेकंड तक कम हो जाती है। इसके अलावा, गर्म और ठंडे फुहारों के ऐसे विकल्प 2-3 बार दोहराए जाते हैं। पहली प्रक्रियाओं में, पानी का तापमान पानी के थर्मामीटर से निर्धारित किया जाता है, फिर - "आंख से"। 3-4 दिनों के बाद, कम गर्म पानी से घोलने का समय 30-40 सेकंड के लिए समायोजित किया जाता है। 8-10 दिनों के बाद, पानी के तापमान में अंतर 3-40 तक बढ़ जाता है, और इसलिए धीरे-धीरे 3-3.5 महीनों में, गर्म और ठंडे पानी के तापमान में अंतर प्रीस्कूलर के लिए 200 और स्कूली बच्चों के लिए 240 (यानी 40) समायोजित किया जाता है। -420 और 18-200)। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, शरीर को एक तौलिया से मिटा दिया जाता है। उपलब्ध अनुभव वयस्कों और छोटे बच्चों दोनों के लिए एक कंट्रास्ट शावर के उच्च तापमान और उपचार मूल्य को दर्शाता है। यह तंत्रिका तंत्र के उत्तेजक के रूप में भी काम करता है, थकान से राहत देता है और दक्षता बढ़ाता है।

तो सूरज, हवा और पानी, गर्मी और सर्दी दोस्त हो सकते हैं और होने चाहिए।

अपने जीवन के पहले दिनों से बच्चा। माता-पिता का कार्य सहयोग में है

चिकित्सकों और शिक्षकों को हर संभव प्रयास करना चाहिए ताकि सख्त होना एक अनिवार्य घटक बन जाए स्वस्थ जीवन शैलीहमारे बच्चों का जीवन।

संतुलित आहार।

उचित पोषण स्वस्थ शरीर की सबसे महत्वपूर्ण गारंटी है। ऐसा लगता है कि हर कोई यह जानता है, किसी भी मामले में कोई भी इसके साथ बहस नहीं करेगा। लेकिन आहार और आहार के बारे में कम से कम न्यूनतम आवश्यक विचारों का ध्यान रखने के लिए, कई माता-पिता इसे अनिवार्य नहीं मानते हैं।

और अगर भोजन के साथ हमारी सभी कठिनाइयों के साथ कुछ कुपोषित बच्चे हैं, तो किसी भी स्कूल की हर कक्षा में, किंडरगार्टन के लगभग हर समूह में ओवरफेड बच्चे हैं।

पेशेवर अच्छी तरह जानते हैं कि अधिक वजन वाले बच्चे

शिशुओं को बार-बार सांस और एलर्जी की बीमारी होने का खतरा होता है। वे आमतौर पर देर से चलना शुरू करते हैं। अक्सर उनके पैर टेढ़े होते हैं और तथाकथित गोल पीठ। हम कहते हैं कि पूर्वस्कूली अवधि में होने वाले मोटापे से जुड़े चयापचय और अन्य विकार मध्य आयु और यहां तक ​​​​कि युवाओं में एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में योगदान करते हैं। सुस्त बच्चे, अपर्याप्त मोटर गतिविधि के कारण, भोजन से प्राप्त ऊर्जा की तुलना में कम ऊर्जा का उपभोग करते हैं, और इसलिए वजन बढ़ाते हैं। एक दुष्चक्र उभर आता है। बच्चा जितना मोटा होता है, उसे उतना ही कम चलने की जरूरत होती है, और शारीरिक निष्क्रियता परिपूर्णता का सीधा रास्ता है। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इन बच्चों को चलने या शारीरिक व्यायाम में रुचि होनी चाहिए।

व्यवस्थित आंदोलन के लिए प्यार पैदा करने के लिए माता-पिता को बहुत प्रयास और धैर्य रखने की जरूरत है। यहां वयस्कों का व्यक्तिगत उदाहरण भी बहुत महत्वपूर्ण है।

पूर्वस्कूली उम्र में ऊर्जा चयापचय में वृद्धि के कारण

पोषक तत्वों की आवश्यकता बढ़ जाती है; यह बदले में

मांस, मछली और अनाज जैसे उत्पादों की संख्या में वृद्धि और दूध की खपत में धीरे-धीरे कमी की आवश्यकता है। उत्पादों का पाक प्रसंस्करण भी बदल रहा है: पुराने प्रीस्कूलर के लिए खाना बनाना "वयस्क" खाना पकाने के करीब पहुंच रहा है। लेकिन

केवल पास आता है, लेकिन मेल नहीं खाता। तो, स्नैक्स, सीज़निंग और सॉस बहुत मसालेदार नहीं होने चाहिए; सलाद के लिए सब्जियां बारीक कटी हुई हैं, वनस्पति तेल या खट्टा क्रीम से सना हुआ है और कटा हुआ लहसुन के साथ अजमोद (डिल) के साथ छिड़का हुआ है; मांस और मछली के व्यंजन, साथ ही सब्जियां, केवल हल्के से तले हुए (और ज्यादातर स्टू) होते हैं और सप्ताह में 3-4 बार परोसे जाते हैं। किसी भी स्थिति में आपको ढेर सारी मिठाइयाँ और मीठे पेय नहीं देने चाहिए, खासकर भोजन के बीच में। इसकी जगह बच्चा आधा गिलास सेब या गाजर का जूस पी सकता है। पीने के आहार का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चों का शरीर अंदर आता है बड़ी संख्या मेंनमी छोड़ता है।

स्कूली बच्चों के लिए पानी में प्रीस्कूलर की दैनिक आवश्यकता 1-1.3 लीटर है - 1.5 लीटर। दोपहर के भोजन के व्यंजनों का सही संयोजन आवश्यक है। यदि पहली डिश सब्ज़ी है, तो दूसरे कोर्स की साइड डिश अनाज या पास्ता से हो सकती है।

वसंत-गर्मियों की अवधि और शुरुआती शरद ऋतु में, ताजी जड़ी-बूटियों, सब्जियों, फलों और जामुनों से अधिक व्यंजन तैयार किए जाने चाहिए। लेकिन साथ ही, याद रखें: बच्चे के आहार में एक निश्चित मात्रा में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट, साथ ही साथ शामिल होना चाहिए खनिज. प्रीस्कूलर के लिए उनके अनुमानित दैनिक संकेतक हैं: प्रोटीन और वसा लगभग 70 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट लगभग 280 ग्राम, कैल्शियम 1200 मिलीग्राम, फास्फोरस लगभग 1500 मिलीग्राम, विटामिन सी 50 मिलीग्राम।

नाश्ते के लिए - अनाज, अंडे (अधिमानतः कठोर उबले हुए), पनीर के व्यंजन,

दूध के साथ मांस, मछली, चाय या कॉफी, मक्खन के साथ रोटी, पनीर। दोपहर का भोजन: सब्जी का सलाद, मांस, चिकन या मछली शोरबा सब्जियों, अनाज के साथ, मांस का दूसरा कोर्स, साइड डिश के साथ पोल्ट्री या मछली और जेली, कॉम्पोट, ताजे फल या जामुन, फलों की प्यूरी के रूप में एक मिठाई। दोपहर में, बच्चा एक गिलास दूध, केफिर या दही पीता है, कुकीज़, चीज़केक या रोटी, फल खाता है। रात के खाने के लिए, नाश्ते के आधार पर सब्जी या अनाज के व्यंजन देना बेहतर होता है; मांस और मछली के व्यंजन, विशेष रूप से तले हुए, शाम को नहीं देने चाहिए। यदि हम अपने अधिकांश परिवारों में पोषण का मूल्यांकन करें तो हम कह सकते हैं कि इसमें सुधार की आवश्यकता है। सबसे पहले, सब्जियों और फलों की खपत बढ़ाकर और परिष्कृत उत्पादों की हिस्सेदारी कम करके। बच्चों के लिए खाना बनाने की तकनीक को ही बदलना चाहिए। संक्षेप में, हम बुनियादी सिद्धांतों को याद करते हैं उचित पोषणबच्चे। यह विविध होना चाहिए, बेमानी नहीं, के साथ पर्याप्तसब्जियाँ और फल। उपयोग किए जाने वाले पौधे और पशु मूल के सभी खाद्य उत्पाद ताजा और अच्छी गुणवत्ता वाले होने चाहिए, जो उनके पोषण और जैविक मूल्य को बनाए रखने वाली तकनीक का उपयोग करके तैयार किए गए हों। परिष्कृत खाद्य पदार्थ (मिठाई, स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद मांस और मछली आदि) को आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए, खासकर पूर्वस्कूली बच्चों के लिए।

एक दिन में 4 भोजन के शासन का पालन करने की सलाह दी जाती है।

लंबी पैदल यात्रा और लंबी पैदल यात्रा।

लंबी पैदल यात्रा, लंबी पैदल यात्रा सक्रिय मनोरंजन के रूपों में से एक है, स्वास्थ्य में सुधार के लिए खाली समय का तर्कसंगत उपयोग। पर्यटक यात्राएँ सामूहिकता, जिम्मेदारी, पारस्परिक सहायता की भावनाएँ बनाती हैं। अभियान की कठिनाइयाँ धीरज, दृढ़ता, धीरज विकसित करती हैं, संज्ञानात्मक और जोड़ती हैं मोटर गतिविधि. पर्यटक रास्तों पर मिलने वाले पेड़ों, पत्थरों, पत्तियों की जड़ों और शाखाओं में, बच्चे परिदृश्य में दिलचस्प नोटिस करना सीखते हैं। प्रीस्कूलरों के समूह के साथ लंबी सैर के लिए सावधानीपूर्वक संगठन की आवश्यकता होती है। अलग-अलग चीजों का एक सफल संयोजन खोजने के लिए, सभी छोटी चीजों का पूर्वाभास करना महत्वपूर्ण है

आराम के साथ शारीरिक गतिविधि, जो एक सकारात्मक भावनात्मक मूड देगी, बच्चों को खुशी देगी। 3-4 वर्ष की आयु के बच्चों के साथ, निकटतम वातावरण में चलने की योजना इस तरह से बनाई जाती है कि एक तरफ़ा मार्ग में 15-20 मिनट लगते हैं, 5-6 वर्ष के बच्चों के लिए - 30-40 मिनट और सात- वर्ष के बच्चों के लिए 40-45 मिनट तक टहलना संभव है। यात्राओं के नियमित आयोजन से बच्चे लगभग 7 किमी का रास्ता तय करते हैं। चलने का समय धीरे-धीरे बढ़ना चाहिए। रास्ते में आने वाली बाधाओं को भी धीरे-धीरे शामिल किया गया है। वयस्कों को प्राकृतिक वातावरण की संभावनाओं के बारे में अच्छी तरह से पता होना चाहिए, जो विभिन्न प्रकार के आंदोलनों में बच्चों के व्यायाम के लिए वांछनीय है। ये विभिन्न खांचे, टीले, पुल, पेड़, स्टंप, पत्थर, विभिन्न सतहों (रेतीले, घास वाले), आदि के साथ पथ हो सकते हैं। लंबी सैर के दौरान टहलना नीरस नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे बच्चे शारीरिक रूप से ज्यादा थकते नहीं हैं क्योंकि इससे उनके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। तंत्रिका तंत्र. यदि एक दूर के जंगल में, पहाड़ के पैर में, घास के मैदान में संक्रमण की योजना बनाई जाती है, तो बच्चों को इस तरह से व्यवस्थित करना आवश्यक है कि वे 4-5 लोगों के समूह में स्वतंत्र रूप से चलें। जब मार्ग किसी गाँव की सड़क, किसी राजमार्ग, या रेल की पटरी के साथ से गुजरता है, तो बच्चों को पंक्ति में खड़ा होना चाहिए और पथ के इस भाग में जोड़े में चलना चाहिए। लेकिन जैसे ही वे बाहर आते हैं, उदाहरण के लिए, एक घास के मैदान पर, एक जंगल की सड़क पर, आप स्वतंत्र रूप से जा सकते हैं, इच्छा पर समूह बना सकते हैं, लेकिन दूर नहीं जा सकते। वयस्क सभी को दृष्टि में रखने के लिए बच्चों को खुद से आगे बढ़ने के लिए आमंत्रित करता है। यदि कुछ बच्चे आगे बढ़ गए हैं, तो एक पूर्व-व्यवस्थित स्टॉप सिग्नल दिया जाता है, उदाहरण के लिए, एक सीटी। बच्चों को जल्दी से एक वयस्क के आसपास इकट्ठा होना चाहिए।

आप उन लोगों को चिन्हित कर सकते हैं जिन्होंने कार्य को बाकियों की तुलना में तेजी से पूरा किया। उसके बाद, पथ का हिस्सा एक संगठित तरीके से चल सकता है या त्वरित चलने का उपयोग कर सकता है, पेड़ों के बीच "साँप" चलना, चुपके से, अर्ध-स्क्वाट में। यदि चलने का अंतिम बिंदु काफी दूरी पर है, तो आधे रास्ते में आपको एक छोटा पड़ाव बनाने की जरूरत है - झाड़ियों, पेड़ों की छाया में आराम करें। जो लोग चाहते हैं उन्हें विश्राम स्थल से 30-35 मीटर पहले तेजी से जाने या दौड़ने और वहां दूसरों की प्रतीक्षा करने की पेशकश की जा सकती है। यह बच्चों को स्वतंत्र होना सिखाता है, उनकी गतिविधि से कुछ रास्ता देता है, मोटर क्षमताओं (धीरज, गति) की अभिव्यक्ति। एक पड़ाव के दौरान थोड़े आराम के बाद, आप बच्चों को सहारा देने के लिए बाहरी खेलों का भी आयोजन कर सकते हैं अच्छा मूडबाकी रास्ते के लिए। एक के साथ नहीं, बल्कि दो या तीन परिवारों के साथ बढ़ोतरी पर जाना अच्छा है, ताकि ऐसे संघों में कम से कम 2-3 बच्चे समान उम्र के हों। सबसे छोटे बच्चे - 4 साल तक - वयस्कों से लगातार ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और 4-7 साल के प्रीस्कूलर पहले से ही एक समूह में कुछ कर्तव्यों का पालन करते हैं। यदि कई वयस्क हैं, तो उनके बीच जिम्मेदारियों को वितरित किया जाता है ताकि वैकल्पिक चिंताएं (भोजन के बारे में, एक स्टॉपओवर या रात भर ठहरने का आयोजन) और आराम, व्यक्तिगत अवकाश की संभावना (मछली पकड़ना, किताब पढ़ना, आराम करना)।

एक समूह में बच्चे चीजों को आसान पाते हैं, एक-दूसरे के साथ संचार स्थापित करते हैं, वे जो देखते हैं उसके बारे में बात करते हैं, कम सनकी होते हैं, स्वार्थी भावनाओं, आत्म-इच्छा को नहीं दिखाते हैं। मार्ग चयन। सबसे पहले, आपको घर से बहुत दूर नहीं जाना चाहिए, खासकर माता-पिता के कम पर्यटक अनुभव के साथ। बच्चों की वास्तविक संभावनाओं को ध्यान में रखना अत्यावश्यक है, न कि उनकी ताकत और धीरज को कम आंकना। पदयात्रा की तैयारी। 2-3 दिनों के लिए लंबी सैर या बढ़ोतरी पर जाते समय, वयस्कों को कपड़े, जूते, उपकरण पर ध्यान देना चाहिए। पूर्वस्कूली उपकरण की तैयारी में सक्रिय भाग लेते हैं: वे एक बैकपैक, खेल उपकरण, खिलौने एकत्र करते हैं। माता-पिता बच्चों के साथ नियोजित मार्ग पर चर्चा करते हैं ताकि युवा अभियान में शामिल होने का अनुभव करें, इसमें पूर्ण भागीदार महसूस करें। परिवार की यात्रा पर 3-4 साल के बच्चे दिन में 4-6 किमी चलते हैं, चलने की गति लगभग 2.5-3 किमी प्रति घंटा है, 5-6 साल की उम्र में - 8-10 किमी। आपको लोगों को हड़बड़ी नहीं करनी चाहिए, आपको मार्ग की गणना करने की आवश्यकता है ताकि स्टॉप हों। जंगल के किनारे पर, समाशोधन में, दिलचस्प खेल, बाधा कोर्स पर प्रतियोगिताओं की पेशकश करें। 3-7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, बाधाओं वाले ट्रैक की लंबाई 80-100 मीटर है, व्यक्तिगत बाधाओं के बीच की दूरी को 5-6 मीटर से गिना जाता है। बाधाएं हो सकती हैं:

"मेंढक" - शाखाओं और टहनियों से: ऊँचाई 40 सेमी, लंबाई 120 सेमी, 4 बाधाएँ

उनके बीच 80 सेमी की दूरी के साथ, बच्चे एक साथ दो पैरों से कूदते हैं।

"गलियारा" - एक झाड़ी में या कई मोड़ वाले पेड़ों के बीच एक चोटी द्वारा चिह्नित।

"नोरा" - रेनकोट या कपड़े के आकार के टुकड़े से व्यवस्थित

1.5-2 मीटर एक किनारा 70 सेंटीमीटर ऊपर उठता है, दूसरा खूंटे के साथ स्वतंत्र रूप से जमीन से जुड़ा होता है ताकि आप चारों तरफ से रेंग सकें।

"लॉग" - छाल के साथ 3-4 मीटर लंबा एक ट्रंक का कट नहीं हटाया गया, तय किया गया

नीचे की ओर बची हुई खूँटियाँ या शाखाएँ।

"बंदर" - दो रस्सियों (व्यास 10-12 सेमी) द्वारा गठित,

दो पेड़ों के बीच फैला हुआ (उनके बीच की दूरी 2-3 मीटर है)। उन्हें कसकर खींचो और अतिरिक्त रस्सियों की मदद से उन्हें पक्षों तक खींचो। लोग नीचे की रस्सी पर कदम रखते हैं, ऊपर वाले को पकड़ते हैं।

"गोल" - गेंद को गोल (1.5 मीटर चौड़ा) के माध्यम से ड्राइव करने के लिए एक किक के साथ, इसे एक बैकपैक में रखें और बैकपैक को चालू करें।

बच्चों को समझाया जाता है और दिखाया जाता है कि बाधाओं को कैसे दूर किया जाए,

वे कार्य को पूरा करने की कोशिश करने की पेशकश करते हैं, और फिर प्रतियोगिता की शर्तों की घोषणा पहले ही कर दी जाती है।

खाद्य और पेय। रात का ताजा खाना आग पर पकाना अच्छा होता है।

गर्मियों में रुकने के लिए छायादार स्थान चुना जाता है अच्छा सिंहावलोकन, वी ठंड का मौसम- हवा से सुरक्षित और सूरज से रोशन। आराम के बाद, बच्चे आमतौर पर खेल शुरू करते हैं। माता-पिता को बाहरी खेलों के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति बनानी चाहिए।

एक घेरे में खींचो। बैकपैक पर एक गेंद रखी गई है। 5-6 बच्चे हाथ पकड़कर खड़े हो जाते हैं

बैकपैक के चारों ओर एक घेरे में। विभिन्न आंदोलनों की मदद से, हाथों को अलग किए बिना, हर कोई साथी को शरीर के किसी भी हिस्से से गेंद को नीचे गिराने के लिए मजबूर करने की कोशिश करता है। हिटर खेल से बाहर है।

अपना घर ढूंढो। लोग, अपने दम पर या एक वयस्क की मदद से, अपने लिए घर चुनते हैं (एक बेंच, एक लॉग, एक स्टंप) और उनमें रहते हैं। एक घर में दो बच्चे हो सकते हैं। एक संकेत पर, वे साइट पर भागते हैं, दौड़ते हैं, तितलियों को पकड़ने का चित्रण करते हैं (उनके सामने और उनके सिर के ऊपर ताली बजाते हुए), बन्नी (दो पैरों पर कूदते हुए), हवाई जहाज (हाथों को ऊपर उठाकर दौड़ते हुए)। संकेत पर "एक घर खोजें!" जल्दी से बिखरे, घरों पर कब्जा कर लिया। कितने कदम। बच्चों को एक कार्य की पेशकश की जाती है - एक पेड़ चुनने के लिए और आंखों से यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि इसमें कितने चरण हैं। फिर दूरी को चरणों में मापा जाता है। विजेता वह है जिसने कदमों की सही संख्या के सबसे करीब बुलाया।

स्की यात्राएं।

उत्तम स्वास्थ्य उपाय सर्दियों का समयस्की यात्राएं हैं। जंगल में स्कीइंग का भी सकारात्मक भावनात्मक प्रभाव पड़ता है: सर्दियों के परिदृश्य का आनंद लेना, पहाड़ों से तेजी से उतरना आदि। स्कीइंग 3 साल की उम्र से बच्चों के लिए उपलब्ध है। स्की और स्टिक का चयन बच्चे की ऊंचाई के अनुसार किया जाता है: 3-5 वर्ष की आयु में, स्की की लंबाई 5-7 सेमी से अधिक हो सकती है, जबकि 6 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए, स्की का चयन किया जाता है उसके बढ़े हुए हाथ की हथेली तक पहुँचें। स्की डंडे - कंधों से थोड़ा नीचे। जूतों का आकार ऐसा होता है कि उन्हें 1-2 मोटे ऊनी मोजों के साथ आसानी से पहना जा सकता है।

दौड़ने के विपरीत, बच्चों को स्की करना सिखाया जाना चाहिए। वाकई, सही

स्कूली बच्चों को देखना दर्दनाक और अपमानजनक हो जाता है, जिनमें से अधिकांश बहुत अजीब और अनाड़ी स्कीइंग करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण और एक ही समय में मुश्किल काम बच्चे को दिलचस्पी लेने में सक्षम होना है, उसे स्कीइंग का आनंद महसूस करने का अवसर देना, पहले एक सपाट बर्फ की सतह पर, फिर एक झुकी हुई सतह पर। बर्फ पर पहला अभ्यास बिना डंडे के किया जाता है और आगे या पीछे नहीं गिरना सीखने के साथ शुरू होता है, लेकिन आपकी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाया जाता है। स्कीइंग के सामान्य तरीके को सीखने में पहला अभ्यास ग्लाइडिंग के लिए एक क्रमिक संक्रमण के साथ एक सीधे कदम के साथ आगे बढ़ रहा है, जब स्की पटरी से नहीं उतरती है। उपयोगी व्यायामपहले वर्कआउट में, स्की पर रस्सा भी होता है, जब बच्चा किसी वयस्क द्वारा खींची गई छड़ियों को पकड़ता है; जबकि बच्चे के पैर घुटनों पर थोड़े मुड़े हुए हैं, और शरीर आगे की ओर झुका हुआ है। फिर बच्चे को मौके पर मुड़ना सिखाया जाता है। एक स्लाइडिंग चरण में संक्रमण करते समय, थोड़ी ढलान के नीचे जाने वाले अच्छी तरह से घुमावदार स्की ट्रैक का उपयोग करना अच्छा होता है। सबसे पहले, स्लाइडिंग चरण की लंबाई छोटी होती है, धीरे-धीरे यह बढ़ जाती है - साथ ही आंदोलन की गति के साथ।

उसके बाद ही बच्चे को लाठी दी जाती है, और वह धीरे-धीरे दो-चरण स्कीइंग को वैकल्पिक रूप से सीखता है, जब चलने के दौरान हाथ और पैर की गति वैकल्पिक होती है: चलते समय दाहिना पैरबायां हाथ आगे बढ़ता है और इसके विपरीत। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि छड़ी को आगे लाया जाए और पैर के सामने बर्फ में उतारा जाए। फिर वे पैर की उंगलियों पर उठाने के साथ दो छड़ियों के साथ एक साथ प्रतिकर्षण सीखने के लिए आगे बढ़ते हैं, शरीर को आगे भेजते हैं और एक समकोण पर छड़ें निकालते हैं।

बच्चे पूर्वस्कूली उम्रकोमल चढ़ाई (पहले "सीढ़ी", फिर "हेरिंगबोन") और छोटे अवरोही पर काबू पाने के लिए भी प्रशिक्षित किया जा सकता है। कोमल और छोटे ढलानों पर, "हल" द्वारा ब्रेक लगाना सीखा जाता है - यह स्की के पैर की उंगलियों और घुटनों को एक दूसरे से कम करना और आंतरिक पसलियों पर स्की की स्थापना है। स्टिक्स के आधार पर स्की को घुमाकर ब्रेक लगाना काफी कठिन होता है और सभी बच्चों को इसमें महारत हासिल नहीं होती है।

पैरों के जोड़ों पर अत्यधिक भार के कारण बच्चों को उच्च गति "स्केटिंग" सिखाना शायद ही उचित हो।

स्कीइंग के लिए कपड़ों का चयन किया जाता है ताकि यह आंदोलनों में हस्तक्षेप न करें और शरीर को ज़्यादा गरम न करें। अंतिम नियम का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

स्केटिंग।

आइस स्केटिंग प्रीस्कूलर की शारीरिक गतिविधि को उत्तेजित करता है, उनके स्वास्थ्य और सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण में सुधार करता है। हवा में व्यवस्थित रूप से किए गए आंदोलनों से श्वसन अंगों और श्वसन की मांसपेशियों के विकास में अनुकूल परिवर्तन होते हैं। स्केट्स पर चलते समय, समान आंदोलनों को कई बार दोहराया जाता है, सिंगल-सपोर्ट और डबल-सपोर्ट स्लाइडिंग को बदलते समय पैरों की मांसपेशियों के तनाव और विश्राम का एक निरंतर विकल्प होता है, जो पैर के आर्च की मजबूती को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। . महत्वपूर्ण रूप से वेस्टिबुलर तंत्र की स्थिरता को बढ़ाता है, संतुलन की भावना को बढ़ाता है, मांसपेशियों के तनाव को ठीक से वितरित करता है। स्केटिंग एक जटिल प्रकार का आंदोलन है, जिसमें प्रतिकर्षण, फिसलने के दौरान स्केट की सही स्थिति, संतुलन बनाए रखना शामिल है। स्केट्स पर आंदोलनों की जटिलता एक सीमित समर्थन क्षेत्र पर बर्फ पर फिसलने पर संबंध और मोटर अधिनियम की सामान्य लय से निर्धारित होती है। बच्चों को इस प्रकार के खेल अभ्यास सिखाना 5 वर्ष की आयु से शुरू होता है। पहली कक्षाओं को घर के अंदर आयोजित करने की सलाह दी जाती है: जूते के साथ स्केट्स पर विचार करें, उन पर कोशिश करें, लेस बांधने की कोशिश करें। फीते चौड़े होने चाहिए, सही लंबाई के, ताकि धनुष बंधा रहे और कोई छोर बहुत लंबा न हो। पैर के उठने पर, उंगलियों पर कसकर, ढीले ढंग से फीता बांधना सीखें, ताकि पैर जम न जाएं।

लोग तुरंत स्केटर की सही लैंडिंग में महारत हासिल नहीं करते हैं - पैर थोड़े मुड़े हुए होते हैं, धड़ आगे की ओर झुका होता है, पीठ और कंधे आराम से होते हैं।

खड़े होने की स्थिति में अपने पैरों को सीधा रखना सीखें। फर्श और स्केट्स को खराब न करने के लिए, इनडोर अभ्यासों को रबर मैट, ट्रैक पर या स्केट्स से कवर हटाए बिना किया जाना चाहिए।

बच्चे को जूते और स्केट्स की आदत पड़ने के बाद, बर्फ पर चलें, फिर बर्फ पर। बर्फ पर पहले चरणों से, सही ढंग से गिरना सीखें: अपनी तरफ, अपने सिर को अपनी छाती पर झुकाएं, या "मछली" के रूप में आगे बढ़ें - अपने पेट पर बर्फ पर स्लाइड करने के लिए, अपनी बाहों को फैलाएं। आप अपने हाथों पर झुक नहीं सकते ताकि उन्हें तोड़ न सकें! आप पास के स्नोड्रिफ्ट में गिर सकते हैं।

स्केटिंग प्रशिक्षण पहले 8-10 मिनट से अधिक नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे तनाव से जल्दी थक जाते हैं। यह आमतौर पर बैठने की इच्छा या पैरों में थकान की शिकायत में व्यक्त किया जाता है। कक्षाओं का समय धीरे-धीरे बढ़कर 20-30 मिनट हो जाता है।

सवारी करते समय, आपको बच्चे की सांस लेने की निगरानी करने की आवश्यकता होती है ताकि वह अपनी नाक से सांस ले और अपनी सांस न रोके।

साइकिल पर एक सवारी।

साइकिल चलाने से हृदय, श्वसन प्रणाली पर गहरा प्रभाव पड़ता है, मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलती है, विशेषकर पैरों और पैरों को। बच्चे गति, चपलता, संतुलन, आंख, आंदोलनों का समन्वय, अंतरिक्ष में अभिविन्यास, लय, शक्ति, धीरज विकसित करते हैं, वेस्टिबुलर स्थिरता बढ़ जाती है। सवारी करना सीखने के लिए, 3-4 मीटर चौड़ा, कम से कम 30-50 मीटर लंबा ट्रैक होना चाहिए, क्योंकि लड़कों को मोड़ बनाने में मुश्किल होती है। बच्चे सवारी करना सीखते हैं अलग-अलग तिथियां. कुछ लंबे समय तक तनावपूर्ण, कठोर रहते हैं, यह नहीं जानते कि स्वतंत्र रूप से और आसानी से कैसे सवारी करें। एक वयस्क को स्पष्ट रूप से इंगित करना चाहिए कि बच्चा क्या गलती करता है, समझाएं कि इसे कैसे खत्म किया जाए, उदाहरण के लिए: "आप तेजी से मुड़ते हैं, लेकिन आपको शांत रहने की जरूरत है"; या: "पेडल कठिन।"

दौड़ना।

प्राचीन यूनानी संतों ने कहा:

यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - दौड़ें!

यदि आप सुंदर बनना चाहते हैं - भागो!

अगर आप स्मार्ट बनना चाहते हैं - भागो!

इन शब्दों के साथ, उन्होंने स्वास्थ्य में सुधार, एक सामंजस्यपूर्ण काया प्राप्त करने और मानसिक क्षमताओं के विकास के लिए दौड़ने के महान महत्व पर बल दिया। दौड़ना बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण आंदोलनों में से एक है, जो आपको लोड को अच्छी तरह से विनियमित करने, हृदय और श्वसन प्रणाली को मजबूत करने, विभिन्न मांसपेशी समूहों, जोड़ों और स्नायुबंधन को मजबूत करने की अनुमति देता है। दौड़ना कम उम्र से ही बच्चों के लिए परिचित एक प्राकृतिक गति है। यह मुख्य रूप से ताजी हवा में किया जाता है, इसके लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। तेजी से और निपुणता से दौड़ने की क्षमता बच्चे को बाहरी खेलों, रिले दौड़ और खेल अभ्यासों में सफलतापूर्वक भाग लेने में मदद करती है। सहनशक्ति विकसित करने, शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने के लिए दौड़ना प्रभावी है।

रनिंग लोड बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर लगाया जाता है: कमजोर बच्चों के लिए, दौड़ना कम दूरीकम गति से धीरे-धीरे उनके स्वास्थ्य में सुधार होता है, और एक प्रशिक्षित बच्चा अधिक दौड़ता है और उसके दौड़ने की गति अधिक होती है। सहनशक्ति के विकास के लिए दौड़ने का महत्व बहुत बड़ा है। छोटी दूरी को जल्दी से दूर करने की क्षमता या, इसके विपरीत, लंबी दूरी तय करना भविष्य के सैनिक, भूविज्ञानी के लिए उपयोगी होगा। दौड़ने की आदत मदद करेगी

मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी आंदोलनों की दैनिक खुराक प्राप्त करें।

बच्चों के लिए कार्यों में विविधता होनी चाहिए ताकि उनमें रुचि हो

दौड़ना। कौन पहले। तीन से चार बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ घेरे में खड़े होते हैं। खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार विपरीत दिशा में (10-15 मीटर की दूरी पर) घेरे भी अंकित किए गए हैं। एक संकेत पर, बच्चे दूसरी तरफ दौड़ते हैं, जल्दी से एक घेरे में जाने की कोशिश करते हैं। जो पहले करता है वह जीत जाता है। घेरा प्राप्त करें। बच्चे रिम के साथ फर्श पर घेरा डालते हैं, जोर से उसे दूर धकेलते हैं और उसके पीछे दौड़ते हैं। अधिक जटिल कार्य बच्चों की दौड़ने में रुचि बढ़ाने में योगदान करते हैं, उदाहरण के लिए, रुकना, दौड़ने की दिशा बदलना, वस्तुओं के बीच सांप को दौड़ाना। इस दौड़ में, पैर घुटनों पर थोड़ा मुड़े हुए होते हैं, पैर को पैर के सामने रखा जाता है, हाथ संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं, इसलिए उन्हें कभी-कभी अलग कर दिया जाता है। 5-6 साल के बच्चे दौड़ना, खेल खेलना पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, "गेंद के लिए तेज़ कौन है", "पेड़ के चारों ओर दौड़ने के लिए तेज़ कौन है।" उन्हें अब छोटे बच्चों की तरह हरकत दिखाने की जरूरत नहीं है। वे स्पष्टीकरण, निर्देशों को बेहतर समझते हैं, वे स्वतंत्र रूप से त्रुटियों को नोटिस कर सकते हैं। एक वयस्क बच्चों का ध्यान उन लोगों की ओर आकर्षित करता है जो एक उदाहरण के रूप में सेवा कर सकते हैं: वह आसानी से, लयबद्ध रूप से दौड़ता है, सही ढंग से दौड़ने की तकनीक का निरीक्षण करता है। दौड़ो और कूदो। कई बच्चे लाइन में खड़े हैं। उनसे 10 मीटर की दूरी पर, 30-40 सेंटीमीटर चौड़ी एक पट्टी खींची जाती है, जिसके ऊपर रिबन एक रस्सी पर लटके होते हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे तेजी से आगे बढ़ते हैं और रिबन हटाते हैं।

जो पहले कार्य पूरा करता है वह जीत जाता है, जबकि उसे निर्दिष्ट लेन में उछाल देना चाहिए।

बॉल पकड़ो। चार-पांच बच्चे गेंद को रस्सी के ऊपर से फेंकते हैं,

1.5 मीटर की ऊँचाई पर फैला हुआ, वे उसके साथ पकड़ते हैं और उसे पकड़ते हैं, उसे छूने से रोकते हैं

भूमि 1-2 बार से अधिक। हमें गेंद को ऊपर फेंकने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन दूर नहीं।

आप एक या दो हाथों से छोटी या बड़ी गेंद फेंक सकते हैं। रस्सी की दूरी 50-60 सेमी है।

यदि खेल की स्थिति के बिना रन किया जाता है, तो इस मामले में

धीमी गति बनाए रखें, इसे तेज या धीमा न करें, दौड़ें

लयबद्ध रूप से, कदम लंबे नहीं होते हैं, हाथों की गति शिथिल होती है।

यदि संभव हो, तो रेत, उथले पानी, गंदगी और मोड़ और ढलान वाले घास के रास्तों पर अधिक बार नंगे पैर चलने का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि कोई वस्तु नहीं है जिससे चोट लग सकती है।

हल्की बूंदा बांदी के डर के बिना, वसंत और शरद ऋतु में, गर्म मौसम में चलने का प्रशिक्षण वांछनीय है। सख्त होने के अलावा, प्रतिकूल परिस्थितियों में दौड़ना बच्चों के चरित्र, उनकी दृढ़ता, धीरज को मजबूत करता है और दैनिक शारीरिक व्यायाम की आदत बनाता है।

यार्ड में खेल।

ज्यादातर, बच्चे "दुकान" खेलते हैं, " KINDERGARTEN", "अस्पताल",

"निर्माण स्थल"। ये खेल बच्चों के ज्ञान के स्तर को उनके आसपास की दुनिया, उनकी रुचियों के बारे में दर्शाते हैं। इन खेलों के भूखंडों को कार्यों के साथ सफलतापूर्वक पूरक किया जा सकता है शारीरिक गतिविधि, बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना, तार्किक रूप से खेल की सामग्री से संबंधित: बोर्ड-ब्रिज के साथ स्टीमर पर जाएं, किंडरगार्टन में प्रवेश करने से पहले, एक चाप या कम लटकी हुई रस्सी के नीचे रेंगें, एक छड़ी पर कदम रखें, एक से कूदें मिट्टी की पहाड़ी। "पायलट", "नाविक" जैसे खेलों में सक्रिय आंदोलनों के लिए और भी अधिक अवसर। उनमें, बच्चों को यह पता लगाने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि लॉग, बेंच, सीढ़ी, कर्बस्टोन आदि का उपयोग कैसे किया जाए। बच्चों के लिए विशेष रूप से आकर्षक बाहरी खेल हैं जिनमें प्रतिस्पर्धा के तत्व (दौड़ दौड़ना, पकड़ना) शामिल हैं। और चकमा देना, लंबी छलांग लगाना, आदि)। बच्चों की ऐसी गतिविधियों की देखरेख वयस्कों द्वारा की जानी चाहिए। बच्चों में अलग अलग उम्रखेल की सफलता का आनंद लें - व्यक्तिगत शारीरिक शिक्षा सहायक के साथ अभ्यास: हुप्स, विभिन्न आकारों की गेंदें।

पुराने प्रीस्कूलर, जिनके पास एक निश्चित मोटर अनुभव है, वे अपने दम पर प्रतियोगिताओं को खेलते और व्यवस्थित करते हैं, और वयस्कों को बच्चों को यह दिखाना चाहिए कि पहले उनके साथ कैसे खेलना है।

घर में खेल क्षेत्र।

बच्चे की रुचि व्यायामशिक्षकों और माता-पिता के संयुक्त प्रयासों से गठित। घर पर एक स्पोर्ट्स कॉर्नर बच्चों के ख़ाली समय को तर्कसंगत रूप से व्यवस्थित करने में मदद करता है, मोटर कौशल को समेकित करने में मदद करता है पूर्वस्कूली, निपुणता का विकास, स्वतंत्रता।

इस तरह के कोने को सुसज्जित करना मुश्किल नहीं है: कुछ लाभ स्पोर्ट्स स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं, अन्य आप स्वयं कर सकते हैं। जैसे-जैसे आंदोलनों का निर्माण होता है और बच्चे की रुचियों का विस्तार होता है, कोने को विभिन्न उद्देश्यों के लिए अधिक जटिल उपकरणों के साथ फिर से भरना चाहिए।

बच्चे जल्दी गति विकसित करना शुरू कर देते हैं। बच्चा अभी भी बिस्तर पर है। वह अपना जागने का समय लेटे हुए बिताता है, लेकिन पहले से ही अपनी स्थिति बदलने, उठने की कोशिश कर रहा होता है। उसे पालने के पार एक गोल सपोर्ट स्टिक (2-2.5 सेमी व्यास) रखकर इन प्रयासों को सुविधाजनक बनाने की आवश्यकता है। इसे धारण करने से, बच्चा अधिक आत्मविश्वास से उठता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब वह चाहता है, तो वह अपने प्रियजनों की मदद की प्रतीक्षा किए बिना करता है। अगला कौशल - उठना - बच्चा अधिक आसानी से मास्टर करता है यदि आप पहले समर्थन के ऊपर 2-3 और छड़ें लगाते हैं, एक के ऊपर एक।

एक नौसिखिए के पास स्थिर वस्तुएं होनी चाहिए जिन्हें अनिश्चित 2-3 कदम (कुर्सी, स्टूल, टेबल) लेकर भी पकड़ा जा सके। इससे बच्चे को आत्मविश्वास, स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने की इच्छा मिलेगी। एक बड़ा घन (भुजाएँ 40x40 सेमी, ऊँचाई 20-30 सेमी) का उपयोग बच्चे द्वारा अंदर चढ़ने और कूदने के लिए किया जाता है।

घर के खेल के कोने में छोटी शारीरिक शिक्षा सहायक होनी चाहिए: विभिन्न आकारों की गेंदें, हुप्स, 2.5 सेंटीमीटर व्यास वाली छड़ें अलग लंबाई, रस्सियों लंघन। व्यायाम के लिए एक रंगीन कॉर्ड दिलचस्प है - एक पिगटेल (60-70 सेमी लंबा)। इसे अलग-अलग रंगों की तीन डोरियों से बुना जाता है, सिरों को म्यान में रखा जाता है; उनमें से एक पर एक बटन सिल दिया जाता है, दूसरे पर एक लूप। इस तरह के कॉर्ड के साथ, जिमनास्टिक स्टिक के साथ व्यायाम किया जाता है, और इससे एक सर्कल बनाकर इसे कूदने और चढ़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। खेल में, ऐसी रस्सी "घर" के रूप में कार्य करती है। सीढ़ी - सीढ़ी में दांतेदार बार से एक दूसरे से जुड़े दो स्पैन होते हैं, जिससे सीढ़ी की स्थापना अलग-अलग कोणों पर होती है। प्रत्येक स्पैन की चौड़ाई 45 सेमी, ऊँचाई 100-150 सेमी, डंडों के बीच की दूरी 12-15 सेमी, उनका व्यास 2.5-3 सेमी है।ऊर्ध्वाधर सीढ़ी की ऊँचाई 150-200 सेमी है।किसको गेंद लुढ़कती है, गेंद फेंकने के लिए एक टोकरी, फेंकने के लिए एक लक्ष्य। यदि सीढ़ी के डंडों को हटाया जा सकता है, तो इससे एक झूले, एक रस्सी की सीढ़ी, एक रस्सी, एक कम क्रॉसबार - उस पर एक क्षैतिज पट्टी लटकाना संभव हो जाता है। वर्तमान में, ऐसे डिज़ाइन विकसित किए जा रहे हैं जो आपको दीवार के पास की सीढ़ी को हटाने या जब बच्चा पढ़ने वाला हो तो उसे बाहर धकेलने की अनुमति देता है। दिलचस्प अभ्यासस्टेपिंग में, उन्हें बच्चे के लिए दो मोटी डोरियों से बनी सीढ़ी और ब्रैड के "क्रॉसबार" की पेशकश की जाती है, जो बच्चे के कौशल, उसके कदमों की लंबाई के आधार पर अधिक या कम बार स्थापित होती है। कोने को प्रकाश के जितना संभव हो उतना करीब स्थित होना चाहिए ताकि एक प्रवाह हो ताजी हवा, बाहरी दीवार पर एक विस्तृत खिड़की और एक बालकनी के दरवाजे के साथ। औजारों पर धीरे-धीरे शुरू किए गए अभ्यासों को पहले बच्चों द्वारा वयस्कों के मार्गदर्शन या देखरेख में किया जाता है, और सफल महारत हासिल करने के बाद, बच्चे स्वयं अभ्यास कर सकते हैं।

बच्चे में शुरू से ही नकारात्मक भाव नहीं होने चाहिए।

अत्यधिक उच्च या बहुत कम भार, प्रशिक्षण के गलत तरीके, उनकी आवृत्ति की कमी, इसलिए माता-पिता को उसके साथ अभ्यास शुरू करने के लिए अच्छी तरह तैयार रहना चाहिए।

पूर्वस्कूली के बौद्धिक विकास की दर के आधार पर काफी भिन्न हो सकते हैं शारीरिक विशेषताएंबच्चे। दरअसल, एक ही परिवार में भी सबसे बड़े और सबसे छोटा बच्चायह संभावना नहीं है कि एक ही समय में वे समान कौशल प्रदर्शित करेंगे। इसलिए, बच्चों की तुलना करना, अपर्याप्त सफलता के लिए उन्हें फटकारना अस्वीकार्य है। एक बच्चा बाद में कौशल हासिल कर सकता है, लेकिन आत्म-संदेह उसके साथ हमेशा बना रह सकता है।

कभी-कभी माता-पिता बच्चे के कौशल को अपनी स्वयं की सफलता का संकेतक मानते हैं: "और मेरा पहले से ही पढ़ रहा है", "और मेरा ...", आदि। ऐसे शब्दों के पीछे अक्सर स्वयं माता-पिता का गौरव होता है, और हमेशा सचेत नहीं होता। आपको बच्चे को उसकी बौद्धिक सफलता के चश्मे से नहीं देखना चाहिए। इसके विपरीत, विकास के लिए प्रयासरत एक अद्वितीय व्यक्तित्व के रूप में उसे स्वयं का मूल्य प्रदर्शित करना आवश्यक है।

एक पूर्वस्कूली को पूर्ण विकास की आवश्यकता होती है खिलौने, और, छोटे बच्चों के विपरीत, लड़कियों और लड़कों को अब आवश्यकता होती है विभिन्न खिलौने: यदि लड़के गुड़िया और लड़कियों के साथ कारों के साथ खेलना पसंद करते हैं, तो यह विचार करने योग्य है कि ऐसा क्यों हो रहा है।

पूर्वस्कूली उम्र की लड़कियों के लिए, मुख्य खिलौने गुड़िया हैं, जिसकी उत्पत्ति प्राचीन काल से होती है। गुड़िया का इस्तेमाल न केवल बच्चों के मनोरंजन के लिए किया जाता था। कई राष्ट्रों के लिए, बाद में सफल मातृत्व के प्रतीक के रूप में गुड़िया को शादी की रस्म में शामिल किया जाता है। उदाहरण के लिए, रूस में, यह एक टो ब्रैड में लाल रंग के रिबन के साथ एक चालाकी से सजाए गए चीर गुड़िया के साथ एक कमरे को सजाने के लिए प्रथागत था, और एक लड़की का दहेज गुड़िया के साथ एक टोकरी माना जाता था, जैसे कि परिवार के सदस्यों का प्रतीक था, और यदि एक युवती उनके साथ खेलती थी, एक सख्त ससुर ने किसी को भी उसके साथ हस्तक्षेप करने से मना किया था।

इसी तरह का उदाहरण चुच्ची के जीवन से दिया जा सकता है। चुच्ची गुड़िया लोगों, पुरुषों और महिलाओं को चित्रित करती है, लेकिन अधिक बार बच्चे, विशेषकर बच्चे। वे वास्तविक लोगों के समान सिले हुए हैं और चूरा से भरे हुए हैं। इन गुड़ियों को न केवल खिलौने माना जाता है, बल्कि महिला प्रजनन क्षमता का संरक्षक भी माना जाता है। जब उसकी शादी होती है, तो एक महिला अपनी गुड़िया को अपने साथ ले जाती है और उन्हें जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देने के लिए बिस्तर के सिरहाने कोने में एक बैग में छिपा देती है। यह गुड़िया परिवार की उर्वरता की प्रतिज्ञा के रूप में नहीं दी जा सकती है, साथ में दी जाएगी। लेकिन जब माँ बेटियों को जन्म देती है, तो वह उन्हें खेलने के लिए अपनी गुड़िया देती है, और उन्हें अपनी सभी बेटियों में बाँटने की कोशिश करती है। यदि केवल एक गुड़िया है, तो उसे सबसे बड़ी बेटी को दिया जाता है, और बाकी के लिए नई गुड़िया सिल दी जाती हैं।

एक खिलौने के रूप में, दुनिया की लगभग सभी संस्कृतियों में गुड़िया अधिक व्यापक हो गई है। चौकस माता-पिता उन्हें स्टोर में पूरी तरह से खरीदना नहीं चाहते हैं, लेकिन वे अपने बच्चों के साथ मिलकर क्या कर सकते हैं। यह लड़कियों के ठीक मोटर कौशल, उनकी कल्पना और सोच के विकास में योगदान देता है।

ओलेआ, 5 साल की

ओला को बहुत अच्छा लगता है जब पापा उसे काटते हैं कागज की गुडिया. वह उन्हें पेंट करती है। और फिर वह एक पर्दे के साथ एक मंच बनाता है, और साथ में वे उस पर प्रदर्शन करते हैं।

पूर्वस्कूली लड़के कारों, विमानों, रेलमार्गों, नावों और अन्य वाहनों के माध्यम से प्रौद्योगिकी की दुनिया की खोज करेंगे। कुछ हद तक, उनके लिए लड़कियों की तुलना में सक्रिय होना आसान होता है, क्योंकि इनमें से कई खिलौने कंस्ट्रक्टर के रूप में बनाए जाते हैं और बच्चे को ऐसे खिलौने से खेलने से पहले इसे इकट्ठा करने के लिए मजबूर किया जाता है।

बेशक, सैन्य विषय किसी भी बच्चे को आकर्षित करता है, यहां तक ​​​​कि सबसे शांतिपूर्ण भी। सैनिक, समुद्री डाकू, तोप, हथियार - हर लड़के के शस्त्रागार में यह सब होता है। बच्चों के खेल की सामग्री को और अधिक विकसित करने के लिए, आप बच्चों को खिलौनों के साथ होने वाली वास्तविक घटनाओं के बारे में किताबें पढ़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, जहाजों के शौकीन लड़कों को रूसी एडमिरलों, रूसी बेड़े की लड़ाई और जीत के बारे में किताबें दी जानी चाहिए। यद्यपि विपरीत विकल्प भी संभव है: किताबों से कुछ सीखने के बाद, बच्चा माता-पिता से उपयुक्त खिलौना मांगेगा ताकि वह नई जानकारी को खेल सके और उसे समेकित कर सके।

Svyatoslav, 5 साल

Svyatoslav को कैप्टन वृंगेल के बारे में कार्टून बहुत पसंद है। शायद इसी से उन्हें समुद्र और जहाजों में दिलचस्पी हो गई। अब उन्हें एडमिरल नखिमोव और वैराग क्रूजर के बारे में किताबें सुनने में मज़ा आता है। यह स्पष्ट है कि वह अब द्वीप, समुद्र, यात्रा और जहाजों के बीच लड़ाई खेल रहा है।

माता-पिता को इस बात पर नजर रखने की जरूरत है कि क्या लड़कों के पास बहुत सारे विंड-अप खिलौने या बैटरी से चलने वाले खिलौने हैं। वे हमेशा उपयोगी नहीं होते हैं: वे बच्चे के साथ खेलने की इच्छा के बावजूद टूट सकते हैं, और यह लड़कों में अपनी ताकत और महत्व की भावना के गठन में योगदान नहीं देता है।

यांत्रिक खिलौनों के विपरीत लड़कों को अपने हाथों से खिलौने बनाने पर ध्यान देना चाहिए। बच्चे वयस्कों के साथ मिलकर नाव, धनुष, बाण बना सकते हैं। यह आंख, स्थानिक कौशल के विकास में योगदान देता है, जो बाद में लिखना सीखते समय आवश्यक होते हैं।

लड़कियों और लड़कों के लिए अलग-अलग रुचि वाले खिलौनों के अलावा, ऐसे कई खिलौने हैं जो दोनों के लिए दिलचस्प हैं। यह खिलौने बनाना,जो बच्चे की सोच और धारणा के विकास के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं। यह भी शामिल है कुछ अलग किस्म कामोज़ाइक और पहेलियाँ, क्यूब्स और कंस्ट्रक्टर - लेगो, चुंबकीय, ईंटें (मिट्टी की ईंटों से बनी)। आज के बच्चों के पास चुनने के लिए बहुत कुछ है।

ऐसा लगेगा कि, उड़ान(पतंग) और गोलाकार खिलौने(टॉप्स, व्हील्स, टर्नटेबल्स) सोच को सीधे प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। उड़ने वाले खिलौने प्राचीन मूल के हैं। वे कई संस्कृतियों में आम रहे हैं। उदाहरण के लिए, जापान में कागज़ की लंबी पूँछ वाले विशाल जानवरों के रूप में कागज़ और सेक्विन से पतंगें बनाई जाती थीं। सांप अपने दांत खोल सकते थे और अपनी पूंछ फैला सकते थे। रूस में, पतले लकड़ी के तख्तों के आधार पर पतंगें कागज से बनाई जाती थीं और कभी-कभी उनसे एक शाफ़्ट बांधा जाता था। आज, बहुत कम बच्चे जानते हैं कि पतंग क्या है, क्योंकि उनके माता-पिता ने कभी हवा को नहीं पकड़ा, कभी आसमान में उड़ती पतंग की डोर को नहीं पकड़ा; वे यह नहीं समझते हैं कि ऐसा खिलौना बच्चे को शक्ति की भावना दे सकता है, उसके आत्मविश्वास के निर्माण में योगदान देता है।

आज लगभग भुला दिए गए घूर्णी खिलौने हैं, जिनमें टर्नटेबल्स, हुप्स शामिल हैं। इनमें से, सबसे अधिक अंतरराष्ट्रीय घेरा है, जो कई प्राचीन लोगों के लिए जाना जाता है। घेरा खेल बच्चे के मोटर कौशल, कल्पना और स्थानिक कौशल विकसित करने के लिए अच्छे हैं। घेरा जहां तक ​​​​संभव हो, और एक निश्चित तरीके से, नियमों के आधार पर लुढ़का हुआ है। अगर दो लोग खेलते हैं, तो हुप्स दौड़ते हैं।

सीधे खिलौनों से संबंधित नहीं बच्चों की रचनात्मकता के लिए सामग्री- प्लास्टिसिन, मिट्टी, पेंट, बच्चों का मेकअप, रंगीन कागज. लेकिन, एक प्रीस्कूलर के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए शर्तों पर चर्चा करना, लेकिन उनका उल्लेख करना असंभव नहीं है। सच है, बच्चों की रचनात्मकता न केवल एक स्टोर में खरीदी गई सामग्री से संभव है। उसके लिए बहुत स्कोप है प्राकृतिक सामग्री: बलूत, शंकु, पेड़ की छाल और सिर्फ टहनियाँ।

पूर्वस्कूली उम्र बच्चे के संज्ञानात्मक विकास के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस अवधि के दौरान, वस्तुओं के साथ मुक्त क्रियाएं अपना महत्व बनाए रखती हैं, लेकिन नए जोड़े जाते हैं - निर्माण, मॉडलिंग, ड्राइंग। पर भारी असर ज्ञान संबंधी विकासएक खेल है, न सिर्फ संगठित शिक्षा। बच्चे के भाषण विकास के साथ-साथ उसके आसपास की दुनिया की धारणा से एक महत्वपूर्ण बदलाव प्राप्त होता है। सोच आम तौर पर आलंकारिक चरित्र को बरकरार रखती है। पूर्वस्कूली उम्र के दूसरे छमाही में तार्किक सोच विकसित होने लगती है।